jueves, 10 julio 2025

Los vestidos de la nueva colección de Zara por menos de 30 euros

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El cambio de estación siempre trae consigo la emoción de renovar nuestro guardarropa y dar la bienvenida a nuevas prendas que se adapten al clima y a las tendencias del momento. En esta ocasión, no podemos dejar de hablar de la nueva colección de vestidos de Zara, que está causando sensación entre las mujeres de más de 50 años y, en realidad, entre todas las edades. 

Estos vestidos son ideales, cómodos y muy versátiles. Desde diseños clásicos y sofisticados, a otros más atrevidos y modernos… ¡Hay opciones para todo tipo de personas! Y lo mejor de todo es que estas prendas tienen un precio asequible para la mayor parte de la población. Todas las opciones mencionadas en este artículo pueden ser tuyas por menos de 30 euros. Si te preguntas cómo ha conseguido una marca tan popular como Zara conquistar a toda esta audiencia, sigue leyendo para descubrirlo. ¡Querrás acercarte a tu tienda más cercana!

La nueva colección de vestidos de Zara es un reflejo de la filosofía de la marca: moda asequible y accesible para todas. Estos vestidos han sido diseñados pensando en la comodidad y la versatilidad, dos aspectos clave para cualquier mujer que busca estar a la moda sin sacrificar el confort.

LOS MEJORES VESTIDOS PARA ESTA TEMPORADA

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Este otoño, el rojo se posiciona como el color estrella. Los estilistas lo consideran un tono favorecedor y enérgico. En la colección de Zara, encontramos un vestido rojo con drapeado en el cuerpo, manga larga y abertura en la falda que resulta simplemente perfecto para lucir esta tendencia. Y lo mejor es que tiene un precio de 29,95 euros, lo que lo convierte en una opción muy accesible.

Zara también ha incluido en su colección un vestido de manga larga, fluido y con volante en el bajo que combina a la perfección con esta tendencia. Su precio es de 29,95 euros. El tejido de punto se encuentra en pleno auge, y los vestidos no son la excepción. Ya sea con cárdigans, jerséis o vestidos, el punto se ha convertido en una elección de moda muy popular. Zara ofrece opciones versátiles y cómodas que son perfectas para el entretiempo.

El estilo camisero es un clásico que nunca pasa de moda. Los vestidos con cierre de botones en la parte frontal y cuello solapa son una elección elegante y versátil. Esta temporada, puedes encontrar vestidos camiseros en la colección de Zara que te harán destacar. Además, otra opción que triunfa son las prendas con bolsillos cargo. Los bolsillos en las perneras de los pantalones han dado un paso más allá y también se pueden encontrar en faldas y vestidos. Esta característica añade un toque funcional y moderno a la ropa que te pongas. 

VESTIDOS CON PRECIOS ASEQUIBLES

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Estos vestidos no solo siguen las tendencias de la temporada, sino que también se pueden adaptar a diferentes estilos y ocasiones. Desde un look casual con zapatillas hasta una versión más elegante con joyas y zapatos de tacón, estos vestidos te brindan la flexibilidad que necesitas en tu guardarropa. Pero no sólo se adaptan a los gustos, sino que también lo hacen a las necesidades del usuario. 

La marca ofrece una plataforma de comercio electrónico robusta que permite a los consumidores de todo el mundo comprar sus productos con facilidad, lo que brinda a las personas la oportunidad de acceder a la moda de Zara sin importar su ubicación geográfica.

Zara ha ampliado su rango de tallas para incluir una variedad más amplia de cuerpos y tallas, lo que refleja un enfoque en la inclusión y la diversidad. Esta iniciativa permite que más personas encuentren prendas que se ajusten a sus necesidades y preferencias individuales, contribuyendo a una moda más accesible y representativa.

Otro de los aspectos que más destaca en esta colección de Zara es la accesibilidad de sus precios. Todos los vestidos mencionados anteriormente tienen un costo inferior a los 30 euros, lo que los convierte en opciones asequibles para todas las mujeres que desean estar a la moda sin gastar una fortuna.

A lo largo de los años, Zara ha desarrollado estrategias innovadoras y sostenibles que han contribuido a democratizar la moda y hacerla más asequible para las personas de todo el mundo. La marca se esfuerza por ofrecer moda de alta calidad a precios que son accesibles para una amplia gama de consumidores. Esto significa que no solo las personas con un alto poder adquisitivo pueden permitirse comprar ropa de calidad, sino que Zara se esfuerza por hacer que la moda de calidad esté al alcance de una audiencia más amplia.

Además, su enfoque en la sostenibilidad y la responsabilidad social refleja un compromiso más amplio con el bienestar de las personas y del planeta.

LA PRENDA FAVORITA DEL OTOÑO

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El otoño es una temporada que trae consigo una transición en la moda, ya que las temperaturas comienzan a descender y los colores del entorno cambian, lo que se refleja en las tendencias de vestimenta. Los vestidos para esta estación presentan características específicas que los hacen ideales para afrontar el clima más fresco y las festividades que se avecinan. 

Una de las características más notables de los vestidos de otoño es la elección de telas y texturas que proporcionan calidez y confort. . Estos tejidos no solo ofrecen abrigo sino que también añaden un toque acogedor y sofisticado a los vestidos.

La paleta de colores de otoño se caracteriza por tonos cálidos y terrosos que evocan la naturaleza en esta temporada. Colores como el marrón, el verde oliva, el burdeos, el mostaza y el gris son muy apreciados en los vestidos de otoño. Estos colores se complementan entre sí y se adaptan perfectamente al ambiente otoñal.

Los estampados que marcan tendencia en otoño suelen incluir el clásico estampado de cuadros, conocido como el tartán, así como motivos florales de tonos oscuros, paisley y rayas marineras. Estos diseños agregan un toque distintivo a los vestidos y reflejan la estación en su máximo esplendor.

CARACTERÍSTICAS PROPIAS DE LOS VESTIDOS DE ZARA

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Dado que el otoño suele traer temperaturas más frescas, los vestidos de esta temporada suelen presentar mangas largas o mangas abullonadas. Estas mangas añaden un elemento de elegancia y estilo a la prenda, al tiempo que proporcionan un poco más de cobertura para mantener el calor.

Los vestidos de otoño seleccionados por Zara muestran cómo las prendas para esta temporada deben ser versátiles y adecuadas para una variedad de ocasiones. Desde vestidos casuales ideales para el día a día hasta opciones más elegantes que son perfectas para eventos especiales y festividades como Acción de Gracias y Navidad, los vestidos de otoño se adaptan a diversas necesidades.

Una opción que es bastante común, es la de combinar los vestidos con capas como chaquetas, cárdigans y bufandas. Estas capas no solo aportan calidez sino que también añaden profundidad y estilo al conjunto. Además, los accesorios como botas, sombreros y collares pueden transformar por completo la apariencia de un vestido de otoño, permitiendo una amplia versatilidad en la elección de complementos.

Los vestidos de otoño se presentan en una variedad de longitudes, desde modelos cortos y midi hasta vestidos largos o maxi. La elección de la longitud depende del estilo personal y la ocasión, lo que ofrece una gama diversa de opciones para las mujeres que buscan adaptar su vestimenta a diferentes eventos y necesidades climáticas.

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Agua dulce: 6 estrategias para proteger y conservar nuestros recursos hídricos

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La escasez mundial de agua dulce se ha convertido en una preocupación global emergente. Con el aumento de la población, el desarrollo industrial y la presión sobre los recursos hídricos, nuestra planicie costera está experimentando graves tormentas en términos de disponibilidad del precioso recurso natural.

Es un hecho indiscutible que el agua sea el líquido más importante para la supervivencia en la Tierra y, por tanto, su protección es fundamental para la salud y el desarrollo de todas las sociedades humanas. La Administración para la Diversidad Biológica establece que el agua dulce se puede obtener de masas de agua naturales, tanto terrestres como submarinas, como también de acuíferos subterráneos.

Por Qué Es Importante Conservar El Agua Dulce

Por Qué Es Importante Conservar El Agua Dulce

El agua dulce es uno de los principales elementos que se relacionan directamente con la salud humana y el medio ambiente. El agua es un predictor para la seguridad alimentaria y la salud en todas las comunidades alrededor del mundo. Por tanto, la conservación es una prioridad absoluta. El agua dulce se usa para el riego de las cosechas más nutrientes, para abastecer a la población con agua potable y para la producción de energía. Si el agua dulce no se usa y conserva de forma adecuada, se perjudicaría nuestra existencia en la tierra y la reducción en el suministro global de agua provocaría muchos problemas a nivel mundial, incluidos problemas de seguridad alimentaria.

Además, el agua dulce es un elemento esencial para la salud y la estabilidad económica de una nación. Ayuda a mantener los niveles de resistencia y bienestar de la población humana, así como a mantener la biodiversidad y la calidad del aire. El agua dulce también controla el clima y la cantidad de energía solar recibida, lo que ayuda en gran medida a preservar ecosistemas en equilibrio.

¿Cómo Estamos Afectando La Disponibilidad Mundial De Agua Dulce?

El uso de agua dulce está llegando a un punto crítico, mientras que el acceso a los recursos hídricos se está volviendo cada vez más limitado. La contaminación y los cambios en el uso del suelo son los principales responsables de la degradación ambiental. Además, una parte significativa del agua dulce del mundo se utiliza como fuente de energía, que ayuda a producir electricidad en múltiples industrias. La extracción y uso de agua para usos industriales, así como para cultivos para alimentar a la población mundial, está afectando la disponibilidad mundial de agua dulce.

Debido a la forma en que se aprovecha el agua dulce, la evaporación también es un factor importante en la reducción de la disponibilidad del recurso natural. La evaporación se produce en los embalses, ríos, lagos, embalses de captación y la superficie terrestre, provocando escasez de agua en muchos lugares de todo el mundo.

Otra fuente de desgaste para los recursos hídricos proviene de la sobreexplotación. En lugares donde la población humana no tiene suficiente acceso al agua dulce, a menudo recurren a la extracción de agua subterránea por medio de pozos profundos, lo que hace que los acuíferos se sobreexploten. La sobreexplotación aumenta el nivel de salinización de la tierra y el agua disponible, y hace más difícil limpiar el agua para su posterior uso.

Estrategias Para Proteger Y Conservar Nuestros Recursos Hídricos

Estrategias Para Proteger Y Conservar Nuestros Recursos Hídricos

Los gobiernos pueden adoptar una serie de estrategias para preservar los recursos hídricos y fomentar un uso más sostenible del agua dulce. Las medidas de conservación y restauración de los recursos hídricos son esenciales para asegurar que los servicios que se obtienen del agua dulce se mantengan y se utilicen de forma sostenible. Aquí hay algunas estrategias comprobadas para proteger y conservar los recursos hídricos.

Una estrategia es implementar normas y regulaciones para limitar la cantidad de agua dulce que se usa y extrae de los cuerpos de agua. Esto se puede lograr mejorando las instalaciones de tratamiento de aguas residuales y reduciendo la contaminación, así como implementando cargos por uso del agua y planes de gestión de recursos hídricos.

Además, es importante que los recursos hídricos sean protegidos mediante la creación de áreas de reserva natural. Esto ayuda a reducir la erosión del suelo, la salinización y la sedimentación. Su producción puede ayudar a prevenir la degradación ambiental y la extracción excesiva de agua, además de suministrar una fuente de agua limpia y de gran calidad.

También es importante educar a la comunidad local acerca del uso sostenible del agua, especialmente en áreas con escasez. Esto implica organizar charlas y talleres para concienciar a la población sobre la importancia de proteger los recursos hídricos y conservar el agua dulce. La educación ambiental también puede variar desde la planificación de proyectos de investigación hasta la sensibilización entre comunidades y la participación activa de organizaciones civiles.

Como Reducir El Consumo De Agua Dulce En El Hogar

Un elemento importante para preservar el agua dulce es reducir el consumo de agua al mínimo necesario. Hay muchas formas de reducir el consumo de agua en el hogar, como usar contenedores para agua de lluvia para riego, plantar hierbas de bajo mantenimiento y usar aparatos de bajo consumo. Con un poco de creatividad, los hogares pueden reducir el consumo de agua de forma significativa, lo que contribuye a conservar el preciado recurso.

En primer lugar, una de las formas más efectivas de reducir el consumo de agua es instalar equipos de bajo consumo y ahorro de agua. Por ejemplo, los grifos y aparatos de bajo consumo pueden reducir el consumo de agua en un 50 %. Además, se pueden apostar por técnicas innovadoras como los grifos con sensor de movimiento, que se encenderán solo cuando esté presente alguien en la habitación.

Además, en el jardín también hay maneras de reducir el uso de agua dulce. Plantar hierbas de bajo mantenimiento como la hierba de césped, la hierba de roble, el musgo y el pasto es una buena manera de reducir el uso de agua en los jardines. El riego con agua de lluvia recolectada en depósitos de almacenamiento es otra estrategia. Esta técnica es gratuita y no afecta el uso de agua dulce.

Agua Dulce Reciclada

Agua Dulce Reciclada

El reciclaje del agua dulce es una estrategia para aumentar el suministro de agua y reducir la necesidad de usar agua dulce de los cuerpos naturales. El reciclaje de agua dulce implica el procesamiento de aguas residuales utilizando una variedad de tecnologías modernas para producir agua limpia y segura que se puede usar para beber, riego, producción de energía, entre otras actividades.

Las tecnologías modernas para el reciclaje de agua dulce incluyen filtración y microfiltración, desinfección por radiación ultravioleta, ozonización, membranas de osmosis inversa, oxidación avanzada y electrolisis. Cada una de estas innovaciones tecnológicas potencia la cantidad de agua que se puede limpiar y usar de forma segura, lo que ayuda a reducir la presión sobre los recursos hídricos naturales.

El reciclaje de agua también ofrece numerosos beneficios medioambientales, como la reducción del uso de productos químicos para la purificación del agua y la eliminación de los residuos de desecho. Además, esta técnica también contribuye a mejorar el suministro global de agua potable y la reducción del exceso de determinadas sustancias tóxicas en los cuerpos de agua.

Conclusión

En conclusión, el agua dulce es un recurso cada vez más escaso, simplemente porque el agua limpia y segura se está usando cada vez más en el mundo. Sin embargo, hay múltiples estrategias que se pueden implementar para proteger y conservar los recursos hídricos. Entre ellas encontramos regulaciones y gestión del uso de agua dulce, áreas de reserva natural, educación ambiental y reciclaje de agua.

Además, los hogares también pueden contribuir al esfuerzo de conservación, mediante el uso de aparatos de bajo consumo de agua, la recolección de agua de lluvia y el uso de hierbas de bajo mantenimiento. Si todos nos comprometemos para reducir el consumo de agua en el hogar y robustecer las medidas de conservación en las comunidades, podemos asegurarnos que la generación actual no será la última en disfrutar de los beneficios del preciado recurso natural.

Mercedes Milá regresa a televisión

Buenas noticias para Mercedes Milá y los millones de fans de esta comunicadora: la catalana vuelve a la primera línea de televisión, y lo hace en TVE, el medio que le dio fama en todo el país. Con un nuevo espacio perfecto para su talento como entrevistadora, la catalana viene dispuesta a dar la batalla en esta temporada televisiva. ¡Te lo contamos todo a continuación!

LA FULGURANTE TRAYECTORIA DE MERCEDES MILÁ

Los comienzos de Mercedes Milá

Nacida el 5 de abril de 1951 en Espluga de Francolí, Tarragona, Mercedes Milá es la presentadora más emblemática del panorama televisivo español, con una dilatada trayectoria en los medios de comunicación que abarca varias décadas. Su incursión en el periodismo se inició en 1974, nada más graduarse en la carrera, y desde entonces se ha caracterizado por su dedicación y estilo distintivo en la pantalla.

Durante su extensa carrera ha conducido emblemáticos programas de entrevistas, debate y actualidad en Televisión Española, Antena 3 y TV3; sin embargo su consagración vino de la mano de ‘Gran Hermano’, el reality show más famoso de Telecinco. Asimismo, ha recibido diversos reconocimientos y premios en el ámbito periodístico, evidenciando su compromiso y excelencia profesional.

CONDUJO ‘GRAN HERMANO’ A LO LARGO DE DOS DÉCADAS

Mercedes Milá en Gran Hermano

Desde el año 2000 hasta 2015, Mercedes Milá desempeñó un papel fundamental como presentadora de ‘Gran Hermano’, a excepción de la tercera edición, que estuvo a cargo de Pepe Navarro. Durante su tiempo al frente del programa, Milá dejó una huella indeleble en la audiencia, convirtiéndose en un rostro icónico de la televisión por el descaro y naturalidad con que trataba a los concursantes.

Sin embargo todo llega a su fin, y así lo vivimos el 7 de septiembre de 2016, cuando Mercedes Milá hizo una aparición especial en la gala inaugural de ‘Gran Hermano 17’, siendo aplaudida por el público y el equipo del programa. Fue entonces cuando se despidió de manera oficial el formato, dejando en shock tanto a los seguidores del programa como a los exconcursantes de ediciones anteriores, en un emotivo adiós. Aunque su ausencia fue difícil de aceptar para muchos, cedió su lugar a Jorge Javier Vázquez, presentador del reality hasta 2023, que ha sido reemplazado por Marta Flich en ‘Gran Hermano VIP’.

ES UNA ENTREVISTADORA NATA

Mercedes Milá y Camilo José Cela

Mucho antes de ‘Gran Hermano’, Mercedes Milá conquistó a los espectadores con el espacio ‘Buenas noches’ en Televisión Española, estrenado en 1982. El programa, creado por su entonces pareja José Sámano, introdujo un formato revolucionario de debates y entrevistas que cautivó a la audiencia y se prolongó hasta 1984, para transformarse en ‘Jueves a jueves’ a partir de 1986.

La singular forma en que Mercedes se dirigía a la cámara, así como un estilo directo y relajado al entrevistar a los invitados, la consolidaron como una de las periodistas más destacadas de la época. Algunas de sus entrevistas se volvieron célebres, como cuando habló con Miguel Bosé para desmentir los rumores de que tenía SIDA, o la que llevó a cabo con Camilo José Cela, donde el escritor describió su habilidad para absorber agua de una palangana por el recto. Este éxito temprano marcó el inicio de una trayectoria impresionante en la televisión para Milá.

SU ETAPA MÁS RECIENTE HA SIDO EN MOVISTAR+

Milá vs Milá

En mayo de 201, se anunció el regreso de Mercedes Milá a la televisión con ‘Scott y Milá’, un formato en colaboración con su perro Scott, concebido para el canal #0 de Movistar Plus. Juntos buscaban historias de carácter humano, en un espacio que logró tener tres años de emisión consecutivos.

Más tarde volvió a sus orígenes con ‘Milá vs. Milá’, programa de entrevistas con un planteamiento de lo más original: en un set con una pantalla prominente y un sofá blanco, la presentadora recibe a invitados con quienes había tenido charlas en el pasado en otras cadenas televisivas. Este enfoque le permitió confrontar declaraciones pasadas y reflexionar sobre los cambios ocurridos desde aquel entonces.

MERCEDES MILÁ FICHA POR TELEVISIÓN ESPAÑOLA

Mercedes Milá

Cerrada ya su etapa en Movistar Plus, la catalana se ha convertido en un peso pesado dentro de la nueva parrilla de RTVE. Televisión Española quiere ir a por todas esta temporada, y por eso le ha ofrecido a Mercedes Milá un formato perfecto para ella, bajo el nombre de ‘No sé de qué me hablas’.

Siempre se ha dado el tópico de que la juventud no está al corriente de la vida, así que el nuevo programa sacará partido del archivo videográfico de Radiotelevisión Española. Por medio de entrevistas a personajes de renombre, Mercedes Milá pondrá a prueba su talento como periodista, al tiempo que demuestra a los más jóvenes todo lo que deben saber sobre la historia de nuestro país.

TENDRÁ UNA COPRESENTADORA MUY ACTUAL

Inés Hernand

Aunque suele ser presentadora en solitario, en ‘No sé de qué me hablas’ Mercedes Milá va a contar con una compañera. Se trata de Inés Hernand, rostro visible del programa ‘Gen Playz’ que emitía RTVE Play hasta la temporada pasada y se basaba en un formato de entrevistas con debate. Abogada e influencer, Hernand consigue así dar el salto a la primera línea de televisión en La 1, por medio de un formato que se puede ver desde el miércoles 27 de septiembre.

TVE LE ‘ROBA’ PRESENTADORES A TELECINCO

Jordi González

Mientras sigue escalando puestos entre lo más visto gracias a espacios como ‘Grand Prix’, ‘MasterChef’ o la serie ‘La Promesa’, Televisión Española aspira a dejar atrás a Telecinco en términos de audiencia. Lo curioso es que esa estrategia también incluye arrebatarle a Mediaset sus rostros más conocidos.

El primero en dar este salto fue Jordi González, al que TVE ha brindado la oportunidad de presentar dos programas: ‘Lazos de sangre’, emitido recientemente, y ‘La Plaza’, un flamante magacín para las tardes de La 1. Ahora es el momento de Mercedes Milá, quien durante muchos años fue el rostro principal de Telecinco al conducir ‘Gran Hermano’. Este movimiento estratégico busca no solo elevar la audiencia de TVE, sino también revitalizar la trayectoria de reconocidos presentadores que han dejado una marca en la televisión.

EL REGRESO A TVE DESPUÉS DE TRES DÉCADAS

Isabel Tenaille y Mercedes Milá

Producido por TVE en colaboración con Zanskar Producciones, ‘No sé de qué me hablas’ supone el retorno de Mercedes Milá a Televisión Española al cabo de 33 años, y tras haber enterrado el hacha de guerra que la mantenía enemistada con la cadena. Recordemos que los comienzos de la presentadora fueron en los servicios informativos del ente público, en concreto en la sección de deportes, donde trabajo de 1974 a 1978.

Al cabo de esos cuatro años Milá se estrenó como presentadora en ‘Dos por dos’, el espacio de entrevistas creado por Fernando García Tola, y donde compartía funciones con Isabel Tenaille. Cuatro años más tarde le llegaría el espaldarazo definitivo con el comentado ‘Buenas Noches’, transformado en ‘De jueves a jueves’ en 1986.

Fueron años de mucho movimiento para la presentadora, que también condujo la versión autonómica de ‘De jueves a jueves’ para TV3. Este periodo tendría su colofón en 1990 con la cancelación de ‘El martes que viene’, cierre de su etapa en Televisión Española antes de pasar a Antena 3, donde recuperó el éxito por medio de tres programas: ‘Queremos saber’, ‘Más que palabras’ y ‘Sin límites’.

Los deportes más raros del mundo y que no sabías que existían

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¿Quieres saber cuáles son los deportes más raros? El mundo del deporte es sumamente diverso, ofreciendo opciones para todos los gustos e intereses. Para los apasionados de la acción y la adrenalina, deportes como el fútbol, el rugby, el surf o el motocross brindan emoción y competencia. Si se busca concentración y estrategia, disciplinas como el ajedrez, el golf o el póker son excelentes elecciones. Para aquellos que prefieren la conexión con la naturaleza, deportes como el senderismo, el ciclismo de montaña o la escalada en roca son ideales. Además, hay deportes acuáticos, de equipo, individuales, de combate y muchos más, asegurando que haya algo para cada persona. Esta amplia variedad permite que todos encuentren una actividad deportiva que les apasione y motive. Te hablamos de algunos de ellos a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo para poder enterarte de cuáles son.

Hay deportes tan raros que mucha gente no los conoce

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En el vasto universo de la actividad física, existen disciplinas poco conocidas y sorprendentes que escapan a la atención general. Algunas involucran peculiaridades culturales, como competencias locales tradicionales que incorporan elementos inusuales. Otras se basan en combinaciones únicas de movimientos y técnicas, desafiando las convenciones tradicionales del deporte. Estos deportes menos reconocidos pueden incluir aspectos tan inesperados como el uso de herramientas específicas, reglas extravagantes o entornos poco convencionales. Aunque pueden parecer extraños para muchos, son manifestaciones de creatividad y tradición arraigadas en distintas comunidades alrededor del mundo. A continuación te mostramos cuáles son los deportes más raros que existen y que desconocías.

Existen muchos deportes en todo el planeta

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Existen numerosos deportes practicados en todo el mundo, abarcando una amplia gama de actividades físicas y competiciones. Algunos de los deportes más populares incluyen el fútbol, el baloncesto, el béisbol, el tenis, el rugby, el atletismo, la natación, el golf, el hockey y el vóley. Cada deporte tiene sus propias reglas, equipos, equipamiento y seguidores apasionados, contribuyendo a la diversidad cultural y al espíritu deportivo a nivel global.

Muchos de los deportes más raros son habituales en otros países

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Existen deportes poco comunes que son populares en ciertas regiones y pueden parecer extraños para otros. Ejemplos incluyen el sepak takraw en Asia, donde se juega con una pelota de ratán; el kabaddi en el sur de Asia, un deporte de contacto y habilidad; y el wife carrying en Finlandia, donde los hombres cargan a sus esposas en una carrera. Estos deportes demuestran la diversidad cultural y la creatividad en las actividades físicas alrededor del mundo.

Muchos de estos deportes, aunque no los conozcas, están muy arraigados en otros lugares

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Es sorprendente descubrir que numerosos deportes poco conocidos tienen una profunda raíz cultural en diferentes partes del mundo. Ejemplos incluyen el calcio storico en Italia, una mezcla de fútbol y rugby con siglos de tradición; el jai alai en España, un juego de pelota vasca; y el sepak takraw en países del sudeste asiático, un vistoso deporte que combina fútbol y voleibol. Estos deportes reflejan la riqueza de la herencia cultural y la variedad de actividades deportivas existentes.

El sepak takraw es uno de los deportes más raros que existen

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El sepak takraw es considerado uno de los deportes más raros debido a su combinación única de fútbol y voleibol. Se juega con una pelota hecha de ratán y los jugadores, sin usar las manos, la pasan por encima de una red similar a la de voleibol. Originario del sudeste asiático, este deporte requiere habilidades acrobáticas y agilidad, y es muy popular en países como Tailandia, Malasia, Indonesia y Filipinas.

El quadball es también un deporte muy extraño

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El quadball es considerado uno de los deportes más raros. Se juega en un campo cuadrado, de ahí su nombre, y combina elementos del fútbol, el baloncesto y el rugby. Los jugadores utilizan las manos y pies para pasar y lanzar la pelota a través de canastas elevadas en las esquinas del campo. Aunque no es tan conocido a nivel mundial, tiene seguidores entusiastas en ciertas comunidades que disfrutan de su singular estilo de juego.

Las carreras de caracoles son uno de los deportes más raros del mundo

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Las carreras de caracoles son consideradas uno de los deportes más raros del mundo. En este curioso evento, los participantes colocan a los caracoles en un punto de partida y esperan a que lleguen a la meta, lo cual puede llevar mucho tiempo debido a la naturaleza lenta de los caracoles. Aunque no es un deporte convencional, algunas personas lo consideran una actividad divertida y única que atrae a entusiastas de todo el mundo.

Wife carrying: uno de los deportes más raros del mundo

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El «wife carrying» o «carrera de esposas» es sin duda uno de los deportes más raros. Originario de Finlandia, los participantes deben cargar a sus esposas en sus hombros y correr por un circuito con obstáculos. La competición tiene reglas divertidas y a veces absurdas, como premiar al ganador con el peso de su esposa en cerveza. A pesar de su rareza, este deporte ha ganado popularidad y se celebra en varios países.

El chess boxing es otro deporte muy extraño

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El chess boxing combina el ajedrez y el boxeo en una competición que desafía tanto la mente como el cuerpo. Los participantes alternan rondas de ajedrez y boxeo, requiriendo habilidades estratégicas y físicas. El objetivo es ganar por jaque mate, nocaut o puntos. Este deporte poco convencional tiene sus raíces en el arte conceptual y ha atraído a una comunidad de entusiastas que valoran su originalidad y desafío dual.

Ahora ya conoces varios de los deportes más raros: ¿te apetece practicar alguno?

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Estos deportes raros definitivamente parecen muy divertidos. La singularidad y creatividad de cada deporte ofrecen una experiencia única llena de emoción y entretenimiento. La diversidad de actividades deportivas en el mundo refleja la creatividad y pasión de las personas en diferentes culturas. Ya sea por la rareza o la originalidad, estos deportes atraen a quienes buscan experiencias novedosas y desafiantes, añadiendo un toque especial al mundo del deporte.

‘Pecado original’: Nadie aguanta a Sahika

El pasado lunes 25 de septiembre comenzó una semana más con una agenda repleta de nuevas tramas para los incondicionales de la serie turca ‘Pecado original’. Y es que todas las tardes, de lunes a viernes en Antena 3, sus fans hemos estado pegados a la pantalla viendo cómo Nadir intenta hacerle la vida imposible a Halit mientras este sigue luchando por salvar su matrimonio con Yildiz.

Por otra parte, en ‘Pecado Original’ seguimos asistiendo a las numerosas frustraciones a las que ha tenido que hacer frente Yiğit, comenzando por su relación con Lila y la creciente desconfianza que siente hacia sus padres. La vuelta de Sahika también nos pilló por sorpresa, la cual sigue prometiendo muy buenas intrigas para los próximos episodios. Será este mismo jueves 28, a partir de las 17:00 horas, cuando podremos averiguarlo todo.

Qué pudimos ver en capítulos anteriores de ‘Pecado Original’

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Pecado Original’ aterrizó en la cadena principal de Atresmedia como todo un fenómeno turco en febrero de este mismo año. Esta interesante historia de traición, dinero y lujo, llegó a España habiendo arrasado ya en numerosos países. Antena 3 decidió por entonces seguir apostando por las ficciones turcas, gracias a los éxitos cosechados por otras series como ‘Tierra Amarga’, ‘Hermanos’ o ‘Secretos de familia’.

Pero parece que ‘Pecado Original’ ha logrado lo que muchas otras ficciones otomanas no han logrado, y es que rápidamente ha traspasado fronteras. Toda una revolución en Turquía, donde algunos críticos han llegado a describirla como una producción “rompe récords” de ratings, también ha conseguido conquistar al público de más de 70 países, entre los que se encuentran Estados Unidos, México, Grecia, Chile, Vietnam, Angola o Mozambique.

‘Yask Elma’, como se la conoce en su idioma original, ya ha sido vista por más de 200 millones de espectadores en todo el mundo. Este triunfo se debe en gran parte a la calidad de sus actores y actrices protagonistas, encabezado por los geniales Sevda Erginci, Eda Ece y Sevval, cuya interpretación cargada de química logra traspasar la pantalla.

Si últimamente te has perdido algún capítulo de ‘Pecado Original’, te animamos a que te pongas al día y descubras todo lo que ha pasado en tu serie favorita con nuestro avance semanal.

Comenzamos con Halit, el cual no ha parado de recibir golpes por parte de Ender tras su traición. Y es que ésta, con la ayuda de Nadir, ha conseguido poner de su parte a todos los inversores. Nadir no ha disimulado en ningún momento lo feliz que le hacía este espectáculo, mientras que Caner, muy preocupado por su hermana, le pidió encarecidamente que tuviera el máximo cuidado.

Yildiz por su parte se mostró muy dolida por la traición de Ender, a la que pidió explicaciones que no llegaron a un acuerdo entre ambas. Ante el desinterés de Ender por arreglar las cosas, Yildiz decidió vengarse arrebatándole algo que sabía que significaba mucho para ella, la presidencia del holding.

Su matrimonio con Halit tampoco pasa precisamente por su mejor momento, ya que aunque Yildiz intentaba un acercamiento con su marido a través de la confesión de sus sentimientos, éste seguía tan abrumado por las traiciones de Nadir y Ender que trató de encontrar apoyo en la persona más inesperada: Sahika.

Por último, en los últimos episodios de ‘Pecado Original’, la relación entre Yiğit y Lila tampoco mejoró, incluso después de que éste tramara un plan con la ayuda de Akin para poder hablar con su amada; una conversación que, lejos de acercar posturas, terminó con el corazón del joven roto en mil pedazos.

Jueves 28 de septiembre: la vuelta de Sahika y la decepción de Yiğit

'Pecado original', La doble bomba de Sahika

El próximo jueves en ‘Pecado Original‘, Yildiz decide encontrarse con Halit en la empresa y durante la espera se encuentra con Nadir. Éste intenta tranquilizar a la joven diciéndole que su único objetivo es Halit, su enemigo, y que ella puede estar tranquila pues la mantendrá al margen. Para que Yildiz pueda entender la enemistad que une a su marido con Nadir, el recién llegado le contará el pasado que ambos comparten, informándole de que Halit fue el culpable de que él tuviera que ir a la cárcel. Abrumada ante esta extraña situación, Yildiz pedirá a Nadir que olvide sus planes de venganza y les deje tranquilos.

Mientras tanto, Ender y Kaya acudirán sin saberlo a una ‘encerrona’ orquestada por Yiğit, el cual tras mostrarles su documento de identidad con nuevos apellidos, les ofrecerá nuevamente volver a ser una verdadera familia si ambos deciden casarse. En caso de no hacerlo, Yiğit amenazará con desaparecer de sus vidas para siempre.

Tras su conversación con Nadir, Yildiz tendrá un interrogatorio preparado para Halit, el cual tratará de eludir las preguntas de su esposa sobre su ex socio. Yildiz no quedará nada satisfecha con sus contestaciones, marchándose furiosa y desilusionada una vez más por el futuro de su matrimonio. Ender y Kaya también mantendrán una importante conversación tras hablar con su hijo Yiğit, en la que se plantearán cumplir el ultimátum que éste les dio. Pero una llamada urgente de Halit a Ender sobre cuestiones de trabajo interrumpirá su charla.

Además, en ‘Pecado Original’, una vez de vuelta en la empresa, Halit espera la llegada de Ender y Nadir. Éste último dejará ver el miedo reflejado en su rostro al ver cómo Sahika entra en la estancia con una sonrisa de oreja a oreja. Negando toda acusación de envenenamiento, asegurará su inocencia. Ante esta declaración, tanto Nadir como Ender le advertirán antes de abandonar la sala.

Tras este desagradable encuentro Ender preguntará a Nadir si sabe si Sahika tiene algo entre manos que pueda usar fácilmente en su contra, pero Nadir se mostrará tranquilo, asegurándole que Sahika regresará al agujero del que nunca debió salir.

Ender, por su parte, se dirige hacia la mansión para informar a Yildiz sobre lo ocurrido. Una vez allí, Ender hablará sobre la sorprendente reaparición de Sahika, pero Yildiz no creerá nada. Completamente segura de sí misma, Ender animará a la joven a comprobar esta información por sí misma.

Nuevamente en la empresa, Nadir intentará interrogar a Sahika en su despacho, teniendo como respuesta unas declaraciones sobre el asesinato del marido de Sahika. Ésta asegurará tener las pruebas de este crimen a buen resguardo, las cuales no dudará sacar a la luz en el caso de ella se siga sintiendo amenazada. Nadir ofrecerá dinero como solución a este chantaje, ante lo que Sahika le contesta que únicamente cederá en el caso de que doble la cantidad de dinero ofertada y la mitad de sus acciones.

Después de este encuentro Sahika no tardará en acudir al despacho de Halit para informarle sobre su última conversación. Pero justo en ese momento, haciendo caso del consejo de Ender, aparecerá Yildiz. Incapaz de creer lo que acaba de ver y dolida por todo lo que había tenido que sufrir en el pasado, Yildiz discutirá fuertemente con Halit.

Por último, en ‘Pecado Original’, a través de flashbacks podremos ver la razón por la que Sahika tuvo que huir de Suiza. Halit habría sido el culpable de su vuelta, ya que mediante amenazas la sacó de su propia casa y le obligó a subir al primer avisón que la llevase directamente a la oficina del empresario. Sahika volvió a defenderse afirmando que no había tenido nada que ver con el envenenamiento, sino que se marchó por tristeza. Pero Halit seguirá sin creer en ella y le dará un ultimátum: tendrá un máximo de dos meses para conseguir información y pruebas contra Nadir.

Ya puedes encontrar el total look negro de Paula Echevarría en Mango

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El otoño se avecina, y con él, la necesidad de hacer cambios en nuestro guardarropa para adaptarnos a las temperaturas más frescas y a las tendencias de la temporada. Paula Echevarría, una de las figuras más infmangluyentes en el mundo de la moda en España, ha vuelto a dejar a todos sus seguidores impresionados con su reciente elección de vestuario. Esta vez, Paula ha optado por un look total en negro que combina una blazer, una minifalda y unas botas altas, todas de la marca Mango.

Con la temporada de entretiempo a cuestas, las ganas de abrigarse y lucir elegantes aumentan. Paula Echevarría, quien es conocida por su estilo sofisticado y su habilidad para combinar tendencias con prendas accesibles, ha demostrado una vez más su maestría en la moda. Su elección de un total look negro de Mango ha desatado una verdadera sensación en las redes sociales y entre sus seguidores.

CONJUNTO IDEAL DE MANGO

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El conjunto en cuestión consta de tres elementos clave que se complementan perfectamente: una blazer, una minifalda y unas botas altas. La blazer, que es una de las piezas más destacadas, presenta un estilo oversize, con una estructura bien definida y solapas que le dan un toque de sofisticación. La minifalda, por su parte, añade un toque de feminidad y movimiento al conjunto gracias a sus tablas plisadas.

El look se completa con unas botas altas negras planas que recuerdan al estilo de las botas de montar a caballo. Estas botas, también de Mango, son ideales para la temporada de otoño e invierno y añaden un toque clásico y atemporal al conjunto. Además, su comodidad y versatilidad las convierten en una elección perfecta para un look de entretiempo.

La elección de Paula Echevarría de llevar un total look negro es una opción audaz y elegante que nunca pasa de moda. El negro es un color que transmite elegancia y versatilidad, y es perfecto para cualquier ocasión, ya sea una salida informal o un evento más formal. Además, este conjunto tiene la ventaja de ser versátil, ya que tanto la blazer como la minifalda pueden usarse por separado para crear múltiples looks.

Mango tiene una capacidad excepcional para seguir de cerca las tendencias de la moda y adaptarlas rápidamente a su oferta. La marca lanza colecciones frecuentes que reflejan las últimas tendencias, lo que la mantiene relevante y atractiva para un público joven y moderno.

Y lo mejor es que a pesar de su enfoque en la moda rápida, Mango no compromete la calidad y el diseño de sus productos. La marca se ha ganado una reputación por ofrecer prendas bien confeccionadas con atención a los detalles y un diseño cuidadoso. Esto ha contribuido a construir la confianza del cliente y a fomentar la lealtad a la marca.

LA FALDA DE TABLAS, UNA PRENDA QUE CAUSA FUROR

PAULA ECHEVARRÍA TOTAL LOOK MANGO

Las faldas de tablas están experimentando un regreso triunfal a los armarios de las amantes de la moda. Pero ¿Qué hace que estas faldas sean tan populares y por qué han experimentado un renacimiento en los últimos años?

Las faldas de tablas tienen un atractivo atemporal que las hace adecuadas para cualquier época. Su diseño clásico, con pliegues uniformes que se abren desde la cintura hacia abajo, evoca una sensación de elegancia y sofisticación que nunca pasa de moda. Este estilo se inspira en las faldas plisadas de la antigua Grecia y Roma, lo que demuestra su durabilidad a lo largo de la historia de la moda.

Las faldas de tablas vienen en una variedad de longitudes y estilos, lo que las hace versátiles y adecuadas para diferentes ocasiones. Desde faldas midi elegantes que son perfectas para la oficina hasta faldas plisadas largas que agregan un toque bohemio a un conjunto, hay una falda de tablas para cada gusto y preferencia. Esta versatilidad permite que las personas adapten la prenda a su estilo personal.

Uno de los puntos de mayor relevancia en cuanto a estas prendas es que se adecúan perfectamente a las diferentes estaciones del año. En los meses más fríos, se pueden combinar con medias y botas para un look de invierno, mientras que en primavera y verano se pueden llevar con sandalias o zapatillas para un estilo más fresco y casual. Esto las convierte en una prenda versátil durante todo el año.

La moda es a menudo influenciada por celebridades e influencers. Cuando figuras conocidas y respetadas en el mundo de la moda eligen llevar faldas de tablas en eventos públicos o en sus redes sociales, esto atrae la atención y la admiración de sus seguidores, lo que contribuye a la popularidad de la prenda.

LAS BOTAS ALTAS, PRESENTES EN TODOS LOS ESTILISMOS

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Ciertas tendencias parecen tener una habilidad asombrosa para resurgir con una fuerza renovada y dominar las pasarelas y las calles una vez más. Uno de los ejemplos más notables de este fenómeno es el resurgimiento triunfal de las botas altas.

Las botas altas tienen el poder de alargar visualmente las piernas, lo que las convierte en un accesorio perfecto para crear una figura estilizada. Las botas que se ajustan a la pierna, como las over-the-knee, son especialmente eficaces en este sentido, ya que crean una línea ininterrumpida desde el muslo hasta el pie. 

En una era en la que la moda sostenible está en alza, las botas altas han encontrado un lugar en esta tendencia. La durabilidad de las botas de calidad y su capacidad para ser usadas en múltiples temporadas promueven la idea de comprar menos y elegir prendas que duren.

De hecho, el éxito actual de las botas altas en la moda se basa en su versatilidad, estacionalidad, capacidad para realzar la figura, comodidad, influencia de celebridades, enfoque en la sostenibilidad y accesibilidad. Estas elegantes prendas de calzado han demostrado que son mucho más que una tendencia pasajera; son un elemento permanente en el mundo de la moda que continúa reinventándose y cautivando a nuevas generaciones de amantes del estilo.

PAULA ECHEVARRÍA, UN EJEMPLO DE MODA

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A pesar de su presencia indiscutible en la industria del entretenimiento, Paula Echevarría es también una figura presente en el mundo del estilo.  La presentadora ha demostrado que la moda de alta calidad no tiene por qué ser inaccesible. Ella es conocida por incorporar prendas de marcas asequibles y de gran distribución en su vestuario, lo que demuestra que es posible lucir elegante y a la moda sin gastar una fortuna.

Paula tiene una presencia sólida en las redes sociales, donde comparte regularmente sus elecciones de vestuario y consejos de moda con sus seguidores. Su influencia en las redes sociales ha contribuido aún más a su estatus como un ícono de estilo. Sus seguidores pueden obtener inspiración instantánea de sus publicaciones y adoptar sus elecciones de vestuario con facilidad. De hecho, es una personalidad con presencia en colaboraciones con la industria de la moda. 

Paula también ha abogado por la diversidad en la moda, demostrando que el estilo no tiene edad ni tallas específicas. Su elección de prendas se adapta a su físico y personalidad, lo que envía un mensaje inspirador de aceptación de uno mismo y empoderamiento a su audiencia.

El estilo de Paula Echevarría es admirado por su capacidad para mezclar piezas de alta moda con opciones accesibles. En este caso, demuestra que es posible lucir con estilo y elegancia sin tener que gastar una fortuna. Este total look negro de Mango es una prueba de que la moda puede ser asequible y accesible para todos.

Cambios de horario definitivos para ‘La Promesa’ ante el debut de ‘La Moderna’

¡Hay movimiento en las tardes de Televisión Española! Aunque la cadena va a seguir dando un lugar privilegiado a ‘La Promesa’, su horario de emisión va a cambiar a partir de esta semana, todo debido a la llegada de ‘La Moderna’. La nueva serie, que nos traslada al Madrid de 1930, quiere conseguir también un puesto de honor entre las preferencias de los espectadores, y por ello va a formar doblete con la historia de Jana. Sigue leyendo para conocer todos los detalles.

‘LA PROMESA’ REINA EN LAS SOBREMESAS

La Promesa

Con una audiencia promedio de 1.053.000 espectadores y una cuota de pantalla del 11,5%, ‘La Promesa’ se ha convertido en la serie más exitosa de TVE en el último año, un auténtico fenómeno de masas que no tiene intención de parar. Mientras prosigue su segunda temporada y enfila ya los capítulos de 2024, la producción de época se ha convertido en el referente de las sobremesas, por encima de Telecinco y Antena 3.

Producida por RTVE, StudioCanal y Bambú, ‘La Promesa’ está protagonizada por Ana Garcés como Jana, Arturo Sancho en el papel de Manuel, Eva Martín dando vida Cruz, y otros muchos rostros, algunos ya conocidos por su amplia trayectoria y otros que han despuntado gracias a esta serie, demostrando que los espectadores teníamos muchas ganas de llevarnos a la boca una ficción histórica de primer orden.

LA ESTRATEGIA DE LOS DOBLES CAPÍTULOS

Escena de La Promesa

Este éxito se ha visto refrendado con la ampliación de ‘La Promesa’, que en las últimas semanas ha emitido dos capítulos en vez de uno. ¡Y los fans encantados! La cadena pública ha seguido atrayendo enormes índices de audiencia, y el doblete se ha convertido en lo más visto de las tardes televisivas, por delante de las propuestas de la competencia.

Lo cierto es que la emisión de capítulos dobles tiene parte de estrategia y también de experimento. El objetivo de Televisión Española era comprobar sí, al ampliar en una hora su emisión de series de sobremesa, mantendría el mismo tirón que ha tenido hasta ahora ‘La Promesa’. Pues dicho y hecho, ya que el éxito de esta jugada es lo que necesitaban saber para acompañar a su serie con una nueva producción, que llega esta misma semana.

UN ESTRENO DE LUJO

La Moderna

No cabe duda de que ‘La Promesa’ le ha allanado el camino a ‘La Moderna’, la nueva producción de época de Televisión Española, y que ha tenido un estreno por todo lo alto. La cadena pública le ha reservado un lugar de honor, nada menos que el prime time del miércoles a las 22:40 horas de la noche, con un episodio inaugural.

Este capítulo especial de ‘La Moderna’, de 75 minutos de duración, servirá como ‘anzuelo’ para los espectadores, presentándoles a todos los personajes y la clave de esta serie, ambientada en los años 20 de Madrid. Se trata de un evento multicanal, ya que el primer episodio se emite en La 1, La 2, en Clan y en RTVE Play. Una vez inaugurada la serie, pasará a su horario de tarde junto a ‘La Promesa’, aunque antes habrá varios cambios.

TELEVISIÓN ESPAÑOLA CAMBIA EL HORARIO DE SUS SERIES

Secuencia de La Promesa

RTVE no tiene dudas de la capacidad de ‘La Promesa’ para atraer a espectadores; sin embargo antes busca darle un empujón a ‘La Moderna’, con una táctica habitual: emitirla antes que la serie de Bambú Producciones, para de ese modo fidelizar a los televidentes que esperan ver las desventuras de Jana y el resto de personajes.

Por tanto, desde el jueves 28 ‘La Moderna’ se emite de 16:30 a 17:30 horas, que era el hueco que hasta ahora ocupaba ‘La Promesa’. Por su parte la serie estrella de las tardes pasará a emitirse de 17:30 a 18:30, un horario donde también ha demostrado que conquista a las audiencias. Este ‘2 x 1’ de series de época que hacen de Televisión Española la reina insuperable de la ficción de época, hasta el punto de aplastar las alternativas del resto de cadenas en las tardes.

UN CAMBIO TEMPORAL

Jana en La Promesa

Si hacemos de abogados del diablo, cabe decir que muchos espectadores ya se habían acostumbrado a ver ‘La Promesa’ en su horario habitual, y tal vez no encajen bien estos cambios. Desde Televisión Española nos aseguran que no es nada permanente, ya que tan solo quieren darle un tiempo a ‘La Moderna’ para conseguir espacio entre las preferencias de los televidentes, fidelizándolos antes de devolver a ‘La Promesa’ su emisión acostumbrada.

En cualquier caso, si hay una cadena que se puede permitir estos experimentos, esa es sin duda La Primera. Sus series han demostrado ser un valor seguro, que cuentan con una legión de seguidores en cada capítulo; mientras que la competencia no consigue pisarle los talones. Antena 3 planta batalla con ‘Pecado Original’, si bien ‘Amar es para siempre’ va a despedirse dentro de pocos meses. Por su parte Telecinco se ha dado el gran batacazo con ‘Tarde-AR’, el nuevo espacio de Ana Rosa Quintana, que no logra salir del tercer puesto en cuanto a audiencias.

¿DE QUÉ TRATA ‘LA MODERNA’?

Escena de La Moderna

La nueva compañera de ‘La Promesa’ abre una ventana a Madrid en 1930, donde conocemos a Matilde (Helena Ezquerro), una joven de origen modesto que busca sacar de la pobreza a su madre, Rosario (Miryam Gallego), y sus tres hermanos: Luisa, Pablo y la pequeña Clarita. La joven protagonista logra encontrar empleo en el Salón de Té La Moderna, el café más prestigioso de la ciudad, pero no esperaba toparse allí con su antiguo novio, Íñigo (Almagro San Miguel).

Íñigo pertenece a una clase muy distinta a la de Matilde, disfrutando de una buena posición a las órdenes don Jaime (José Luís García-Pérez), el empresario más destacado de la ciudad. . A pesar de las diferencias, la atracción vuelve a surgir de forma inevitable, aunque hay una sombra en esta relación: doña Carla (Stéphanie Magnin), la esposa de don Jaime, que no está dispuesta a perder a su antiguo amante y tratará de hacerle la vida imposible a Matilde.

LA SERIE ILUSTRA LAS DIFERENCIAS DE CLASE

Secuencia de La Moderna

‘La Moderna’ es una adaptación de ‘Tea Rooms’, la obra atemporal de Luisa Carnés, prominente miembro de la Generación del 27. Publicada en 1934, la historia se basa en las experiencias personales de Carnés mientras trabajaba como camarera en un salón de té en Madrid. La serie presenta este choque de realidades, explorando las tensiones entre el lujo de ‘La Moderna’ y las vidas sacrificadas de empleadas como Martina. La trama entrelaza cambios sociales y dramas personales, prometiendo ser un éxito en la programación de RTVE.

En el reparto principal, Helena Ezquerro, Stéphanie Magnin y Almagro San Miguel encarnan un triángulo amoroso. Además en el elenco encontramos nombres como Miryam Gallego, José Luis García-Pérez, Teresa Hurtado de Ory, Sara Rivero y Berta Galo, respaldando la trama. El conjunto actoral se ve enriquecido con la participación de Llorenç González, Berta Castañé y Barbara Mestanza.

‘LA PROMESA’, MÁS EMOCIONANTE QUE NUNCA

La muerte de Fernando

El estreno de ‘La Moderna’ llega justo cuando ‘La Promesa’ atraviesa uno de sus momentos más intensos, todo a raíz de la muerte de Fernando, que sufre un infarto mortal por culpa de un enfrentamiento con Cruz. Todo el palacio se viste de luto, tras un fallecimiento que ha afectado a todos. Martina, la hija de Fernando, se culpa de lo sucedido y lo paga con Curro; Manuel también está hundido, y Jana no sabe qué hacer para animarlo. A espaldas de ambos, Abel ha descubierto que Manuel está enamorado de Jana, y se decide a investigar sobre los amoríos de su amigo.

Mientras tanto la confesión de Feliciano, que fue quien llevó el bebé de Pía al convento, ha supuesto una conmoción entre el servicio; sobre todo para el ama de llaves, dispuesta a vengarse de aquellos que raptaron a su hijo. Esto coincide con la extraña desaparición de Ramona, quien se ha marchado de repente justo cuando Cruz supo que había vuelto a la comarca; por otro lado Candela sigue sin decidir si quiere casarse o no con Carlos. ¡Pronto lo sabremos en ‘La Promesa’!

“Amar es para siempre”: ¿Será capaz Victoria de dejarlo todo atrás por amor?

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Como es evidente, el amor forma una parte importante de la serie ‘Amar es para siempre’, algo que a veces conlleva la mayor de las alegrías, mientras que otras veces se convierte en una verdadera maldición para sus protagonistas. Esta semana estamos viendo tramas relacionadas con esta pasión, siendo Victoria la que más está sufriendo en este sentido.

Y es que la jefa de Confecciones Quevedo se enfrenta a uno de los mayores problemas de su vida; su madre, Elena, no respeta su orientación sexual. Esto la ha alejado Diana, el amor de su vida. Pero, ¿luchará Victoria por su amor? ¿Hasta dónde será capaz de llegar? Lo veremos este jueves en una nueva entrega de esta mítica ficción española.

Esta semana en ‘Amar es para siempre’…

Amar es para siempre Lola y Roman Merca2.es

La semana del 25 al 29 de septiembre ha comenzado fuerte en ‘Amar es para siempre’. Tras más de una década de emisión ininterrumpida, la serie está emitiendo actualmente su duodécima temporada, ofreciendo un nuevo episodio cada tarde en Antena 3.

Aunque la próxima temporada será la última, por el momento la Plaza de los Frutos sigue viva, y sus personajes siguen enfrentándose a todo tipo de sorpresas y situaciones. Esta semana, en concreto, ha venido cargada de problemas y dilemas para ellos.

Para empezar, el pasado lunes en ‘Amar es para siempre’ veíamos cómo Lola decidía establecer distancias con Román tras besarse con él, pues a pocos días de su boda con Alicia, considera que ha sido un enorme error. Pero en el fondo ninguno de los dos puede negar sus sentimientos.

Por otro lado, la salud de Federico sigue decayendo, mientras que su esposa, Elena, le recuerda fielmente que se tome la medicación, pero está claro que la mujer no trama nada bueno.

Con Iván desaparecido (ha huido a Brasil con ayuda de Crespo), Sofía se apoya en Rafa, a quien pide que regrese al Kig’s y que le facilite el contacto de la coartada de Iván. En el fondo, sigue aferrada a la idea de que su novio no sea un asesino. Rafa accede a los dos favores. Mientras, la policía descubre el paradero de Iván. Sofía, tras hablar con Richie, da por hecho que el ex bailarín es el asesino de Ester.

En casa de los Gómez, Manolita intenta convencer a Marcelino de que ambos deben mantener cierta distancia con Malena y no encariñarse demasiado con ella, pues cree que es lo mejor para la adolescente. Pero Manolita tiene otras preocupaciones, y es que descubre que Benigna tiene dificultades económicas en el supermercado, por lo que se plantea dejar sus estudios de acceso a la universidad para ayudarla.

Por su parte, Justo recibe una inesperada noticia: Silvia, su ex mujer, ha sido detenida bajo cargos de tráfico de piedras preciosas y le pide su ayuda para defenderla judicialmente, pero él no se siente preparado tras haber renunciado a su carrera como abogado a causa del conflicto con Arcadia y necesita pensarlo.

Isidro, fuera de peligro tras el ataque de Iván

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En el capítulo del martes pasado de ‘Amar es para siempre’ Isidro salía de peligro, aunque debe permanecer en planta unos días. Mientras tanto Román se siente cada vez más estresado por su inminente boda con Alicia y sus planes de futuro, algo que advierte su hermana Malena.

Por otro lado, Federico se propone tomar las riendas de Confecciones Quevedo, pero se viene abajo cuando descubre que Román está negociando con Galerías Preciados. El hombre cree que su hijo está intentando destronarlo y se siente sumamente infeliz.

Sofía, preocupada y con sentimientos de culpabilidad, no se separa de Isidro. Cuando éste despierta, resulta que ha perdido la memoria; no recuerda nada ni a nadie, ni siquiera lo concerniente al asesinato de Ester.

Por otro lado, Alianza Popular busca catering y Pelayo y Marcelino se enfrentan por ofrecer sus servicios. Además, Pelayo se salta las normas respecto a Malena y la joven le ayuda con sus amoríos. Por último, tras meditarlo bien, Quintero acude a la prisión para visitar a Silvia, pero sigue sin sentirse fuerte para defenderla.

Siguiendo con el capítulo del pasado miércoles, en ‘Amar es para siempre’ por fin Isidro comenzaba a recordar. Por otra parte, Benigna coincide con Mauricio en sus clases de baile, pues parecen estar condenados a entenderse. Asimismo, Malonita reprende a Pelayo por haber propiciado un acercamiento con Malena, pues cree que lo mejor para su nieta es mantener las distancias.

Crespo, por otro lado, tiene una conversación con su yerno en la que se compromete a ayudar tras las tensiones con Federico. Pero el hombre, en la reunión de empresa, carga contra su hijo por su acercamiento con Galerías Preciados, momento en que sufre un nuevo lapsus. Además, sus palabras no gustan a los demás empresarios.

Entretanto, Román acaba por confesar a Chimo sus sentimientos por Lola y el beso que compartieron la noche del desfile. Sus dudas respecto a su boda con Alicia son cada vez más fuertes.

El jueves en ‘Amar es para siempre’…

Amar es para siempre Silvia Merca2.es

Siguiendo esta línea, en el capítulo del jueves 28 de septiembre de ‘Amar es para siempre‘ podremos comprobar cómo nuestros personajes favoritos asumen estos conflictos. Para empezar, el negocio de Confecciones Quevedo con Galerías Preciados se va al traste por los conflictos internos de la familia. Elena no perdona haber perdido un contrato tan importante por el orgullo de su marido y le sugiere que a partir de ahora sea Román quien esté al frente de la empresa, pero Federico se niega. Ante esto, Alicia acaba por pedirle a su padre, Crespo, que interceda ante Galerías Preciados y trate de salvar la situación.

Por otro lado, la relación entre Chimo y Claudia parece mejorar. Tras innumerables rechazos por parte de ella, por fin comienzan a establecer un clima de confianza, tanto que la costurera acaba confesándole su duro pasado. Mientras, Malena sigue tratando de que su hermano y Lola acaben juntos, asegurándole a la costurera de que Román está enamorado de ella, pero trata de desviar el tema y restarle importancia.

Sofía continúa visitando a Isidro en el hospital y finalmente accede a que Rafa se vuelva a subir al escenario del King’s, pero esta vez se asegura de que el artista ofrezca un espectáculo más conservador.

Mientras, Victoria sufre por desamor. Está buscando una nueva modelo para Confecciones Quevedo, pero no puede olvidar a Diana. Tras hablar con Lola y sincerarse con ella sobre sus sentimientos, decide tratar de localizar a Diana. Finalmente lo consigue, pero ésta le da un ultimátum: o emprende una nueva vida con ella fuera de España, o se queda con su familia en Confecciones Quevedo. Victoria tiene que decidir si lo deja todo por amor.

Por último, Pelayo se autosabotea sirviendo un menú terrible para no llevarse el catering de Alianza Popular, y Marcelino se siente traicionado por su propio padre. Benigna, por otro lado, se implica en el problema de Silvia e intenta convencer a Quintero de que la defienda. Por otro lado, debe seguir soportando la presencia de Mauricio Peñalara en sus clases de baile, aunque poco a poco se comienzan a entender.

Como hemos podido ver, esta semana está cargada de emociones para los personajes de ‘Amar es para siempre’, algo que encanta a sus seguidores, pues a pesar del paso de los años la serie sigue contando con una destacable audiencia. La próxima temporada se despedirá de todos nosotros tras convertirse en una de las ficciones españolas más longevas de la televisión.

Todos atentos el jueves al deflactor del PCE estadounidense del segundo trimestre

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La gran referencia para los mercados el jueves 28 de septiembre es el dato del deflactor del PCE subyacente correspondiente al segundo trimestre del año y que se espera en el 3,7% desde el 3,7% previo. Este dato es uno de los más seguidos por la Reserva Federal y tendrá especial incidencia en el mercado en la medida en la que pueda dar pistas sobre su próxima decisión de tipos.

Conviene recordar lo que dijeron Jason England, gestor de carteras, y Jim Cielinski, responsable global de renta fija de la gestora estadounidense Janus Henderson, sobre por qué los inversores deberían prepararse para un periodo «alto durante más tiempo» en lugar de posicionar las asignaciones de deuda para un inminente giro a la baja, tras la decisión de la Reserva Federal de Estados Unidos (Fed).

LOS MENSAJES DE LA RESERVA FEDERAL (FED)

Desde la Fed, los mensajes de los oficiales siguen defendiendo una política restrictiva durante más tiempo si la economía americana continúa fuerte. Mientras tanto los demócratas y republicanos acordaron un plan para mantener el gobierno abierto hasta mediados de noviembre a la vez que el cierre del 1 de octubre todavía debe superar una fase de bloqueo en la Cámara de Representantes. Por lo tanto, el cierre gubernamental podría alejarse… o no.

También conviene recordar que el cierre del gobierno de los Estados Unidos tiene un impacto limitado en los mercados, aunque a menudo provoca volatilidad, según los analistas. El shutdown cierre del gobierno es cada vez más probable a medida que nos acercamos al uno de octubre si la administración es incapaz de pasar las facturas que financian sus operaciones antes de que empiece el nuevo año fiscal. Hoy, si no se supera esa fase de bloqueo en la Cámara de Representantes.

En concreto, el Congreso estadounidense tendría que pasar 12 facturas separadas para financiar las agencias federales antes del 30 de septiembre. Sin embargo, los legisladores dudan sobre una larga serie de cosas, incluyendo propuestas para nuevos recortes de gastos o la expansión de los créditos a niños.

Dolares Merca2.es

En resumen: como dice Kristina Hooper, estratega jefe global de mercados de la gestora estadounidense Invesco, “tras la pausa hawkish, cualquier dato económico mejor de lo previsto podría magnificar los miedos del mercado a una mayor subida de los tipos en 2024”.

AGENDA DEL JUEVES 28: DEFLACTOR DEL PCE

Aparte del dato del PCE, desde Estados Unidos llegará el PIB correspondiente a ese segundo trimestre que debería subir al 2,2% desde el 2,1% anterior. Este dato vendrá acompañado con las peticiones iniciales de subsidios por desempleo que se esperan en 215.000 desde las 201.000 de la semana pasada, y de las ventas pendientes de viviendas correspondientes al mes de agosto en dato mensual y que podrían caer al -1,0% desde el 0,9% anterior.

Desde China llegan los pagos globales rápidos en yuanes correspondientes al mes de agosto, que se espera en el 3,06%, en tanto que en Japón se publican las compras externas de acciones y bonos la semana.

Por último, en España conoceremos la inflación mensual correspondiente al mes de agosto, que se espera en el 0,2% desde el 0,5%, mientras que en dato anualizado se espera un 3,5% desde el 2,6% anterior, que llegará con las ventas al por menor correspondientes al mes de agosto, que se espera en el 7,7%.

Y en Alemania, se conocerá la inflación preliminar de septiembre que se espera en el 0,43% desde el 0,3% previo o en el 4,9% en dato anualizado desde el 6,1% anterior.

Dos últimos datos macroeconómicos son la reunión del Banco Central de México (Banxico) donde no se esperan novedades en cuanto a los tipos de interés,  y la publicación del boletín económico del Banco Central Europeo (BCE).

Y en el plano empresarial la agenda trae los resultados de la firma de ropa deportiva Nike Inc. y, entre otros dividendos, los de Ralph Lauren, Ready Capital o Deere. Co.

Descubre los estudios cursados por Irene Montero y el resto de políticos españoles

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El papel de los políticos españoles es fundamental para el funcionamiento de la democracia y el desarrollo de la sociedad. Estos líderes deben representar los intereses y necesidades de la población, legislar para garantizar derechos, equidad y justicia. Su labor incluye la toma de decisiones que afectan a la economía, educación, salud, medio ambiente y seguridad, entre otros ámbitos vitales. Los políticos deben fomentar la participación ciudadana y mantener la transparencia en su gestión para fortalecer la confianza de la ciudadanía en las instituciones. Asimismo, deben promover el diálogo y la colaboración para lograr consensos que impulsen el progreso colectivo. El caso es que a continuación te vamos a contar lo que han estudiado algunos de ellos, incluida Irene Montero. Así que sigue leyendo para poder enterarte de todo.

Los políticos españoles pueden tener diferentes tipos de estudios

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Los políticos españoles provienen de diversas trayectorias académicas y profesionales, reflejando la diversidad educativa del país. Algunos tienen formación en ciencias políticas, derecho, economía o relaciones internacionales, lo que les brinda una comprensión sólida de los procesos políticos y legales. Otros provienen de campos como la educación, la medicina, la ingeniería o las humanidades, lo que aporta enfoques multidisciplinarios y perspectivas variadas a los desafíos políticos. Esta variedad de formaciones académicas enriquece el debate y la toma de decisiones, permitiendo abordar los complejos problemas que enfrenta la sociedad desde múltiples ángulos y experiencias. ¿Qué es lo que habrán estudiado, entonces, para llegar a sus puestos de trabajo? Te lo contamos justo a continuación.

Irene Montero estudió Psicología

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Irene Montero es una política y activista española nacida el 10 de febrero de 1988. Estudió Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid, donde adquirió conocimientos en el campo de la mente y el comportamiento humano. Esta formación académica ha influido en su enfoque político, especialmente en temas relacionados con la igualdad de género y la salud mental. Como ministra de Igualdad en el gobierno español, ha trabajado en políticas que promueven la equidad y la inclusión. ¿Qué habrán estudiado el resto de políticos españoles?

Cuca Gamarra estudió Derecho económico

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Cuca Gamarra es una política española, nacida el 22 de febrero de 1973. Estudió Derecho económico en la Universidad de Deusto, donde adquirió conocimientos en aspectos legales relacionados con la economía y las finanzas. Esta formación ha sido fundamental en su carrera política, en la que ha ocupado diversos cargos en administraciones públicas y se ha centrado en cuestiones económicas y sociales. Actualmente, es la portavoz del Partido Popular en el Congreso de los Diputados en España.

Yolanda Díaz estudió Derecho

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Yolanda Díaz es una política española, nacida el 14 de mayo de 1971. Estudió Derecho en la Universidad de Santiago de Compostela, donde adquirió conocimientos legales fundamentales. Su formación jurídica ha influido en su trayectoria política, centrándose en temas de justicia social, laboral y derechos laborales. Ha ocupado cargos importantes en el ámbito político, y en la actualidad es Ministra de Trabajo y Economía Social y Vicepresidenta en el gobierno español, trabajando en políticas laborales inclusivas y equitativas. ¿Qué habrán estudiado el resto de políticos españoles?

Íñigo Errejón es uno de los pocos políticos españoles que ha estudiado Ciencias Políticas

Iñigo Errejón

Íñigo Errejón es un político español nacido el 15 de noviembre de 1983. Es notable por ser uno de los pocos políticos en España que ha estudiado Ciencias Políticas. Realizó sus estudios en la Universidad Complutense de Madrid, obteniendo un doctorado en esta disciplina. Su formación académica ha influido en su enfoque político, destacándose en áreas como la teoría política y los movimientos sociales. Es conocido por su papel como cofundador de Podemos y su participación en diversas esferas políticas.

Isabel Díaz Ayuso estudió periodismo

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Isabel Díaz Ayuso, política española nacida el 17 de octubre de 1978, estudió periodismo en la Universidad Complutense de Madrid. Su formación en esta disciplina la ha guiado en su carrera política, donde ha ocupado importantes cargos. Es conocida por su posición en temas como la economía, sanidad y política regional. En 2019, se convirtió en la presidenta de la Comunidad de Madrid, donde ha abogado por políticas centradas en la libertad económica y la descentralización. ¿Qué habrán estudiado el resto de políticos españoles?

Adriana Lastra estudió Antropología

Adriana Lastra Merca2.es

Adriana Lastra, política española nacida el 21 de diciembre de 1979, estudió Antropología Social y Cultural en la Universidad de Oviedo. Su formación académica en antropología ha influido en su perspectiva política y enfoque en cuestiones sociales y culturales. Es miembro destacado del Partido Socialista Obrero Español (PSOE) y ha ocupado cargos relevantes en el ámbito político, incluyendo la portavocía del grupo parlamentario socialista en el Congreso de los Diputados en España. ¿Qué habrán estudiado el resto de políticos españoles?

Gabriel Rufián es uno de los políticos españoles que ha estudiado Relaciones Laborales

Rufián Merca2.es

Gabriel Rufián es un político español nacido el 18 de febrero de 1982. Es reconocido por haber estudiado Relaciones Laborales en la Universidad de Barcelona. Su formación en este campo le ha proporcionado perspectivas sobre las relaciones entre empleadores y trabajadores, influenciando su compromiso político. Rufián es conocido por ser el portavoz de Esquerra Republicana de Catalunya (ERC) en el Congreso de los Diputados, abogando por la autodeterminación de Cataluña y políticas progresistas. ¿Qué habrán estudiado el resto de políticos españoles?

Pedro Sánchez es uno de los políticos españoles que ha estudiado Ciencias económicas

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Pedro Sánchez, político español y presidente del Gobierno desde 2018, nació el 29 de febrero de 1972. Es uno de los pocos políticos en España que ha estudiado Ciencias Económicas y Empresariales, graduándose en la Universidad Camilo José Cela de Madrid. Su formación en economía ha sido fundamental en su trayectoria política, influyendo en sus enfoques y políticas económicas mientras ha ocupado distintos cargos, incluyendo el liderazgo del Partido Socialista Obrero Español (PSOE) y del Gobierno de España. ¿Qué habrán estudiado el resto de políticos españoles?

Feijóo ha estudiado Derecho

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Alberto Núñez Feijóo es un político español, nacido el 10 de septiembre de 1961, y es uno de los políticos españoles que ha estudiado Derecho. Realizó sus estudios de Derecho en la Universidad de Santiago de Compostela, lo que le proporcionó una base sólida para su carrera política. Es conocido por su trayectoria en el Partido Popular y por ser el presidente de la Junta de Galicia y el líder del partido a nivel nacional.

Solaria se mantiene a la baja pese a las notas positivas por su acuerdo con el BEI

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Las acciones de Solaria acumulan su quinta sesión consecutiva de descensos a pesar de la positiva valoración que ha hecho el mercado del acuerdo con el Banco Santander y el BEI para la financiación de 1.085 MW en España.

La empresa que preside Enrique Díaz-Tejeiro comunicó el pasado día 25 de septiembre que habría cerrado con éxito un acuerdo con el Banco Santander y el Banco Europeo de Inversiones (BEI) para la financiación a largo plazo de 1.085MW. La financiación se articula bajo la modalidad de Project Finance por un importe de 515 millones de euros. 

El paquete financiado, de 1.085 MW, está compuesto por las plantas de Garoña (595 MW), Alcarrás (150 MW), Titán (50 MW), Dione (50 MW), Europa (30 MW), Calisto (20 MW), Tucana (40 MW), Circinus (50 MW) y Mensa (50 MW).

La compañía explicó en su momento que el Banco Europeo de Inversiones (BEI) ha aprobado una financiación marco de hasta 1.700 millones con Solaria que financiará la construcción de unas 120 plantas fotovoltaicas de la compañía. Estas instalaciones estarán situadas en España, principalmente, Italia y Portugal y contarán con una capacidad total aproximada de 5,6 GW y una producción estimada de 9,29 Teravatios-hora al año. Se prevé que las plantas fotovoltaicas estarán operativas antes de finales de 2028. Esta operación supone el proyecto de financiación más ambicioso de Solaria hasta la fecha.

IMPACTO POSITIVO PARA SOLARIA DESDE RENTA 4

Desde Renta 4 Banco, el analista Eduardo Imedio considera que la noticia tiene un impacto positivo, reiteró su recomendación de mantener y su precio objetivo a doce meses de 18,0 euros por acción.  

Solaria firma BEI Merca2.es

Pese a que el acuerdo ya fue anunciado mediante Hecho Relevante el pasado 27 de julio de 2023, este se encontraba sujeto a la finalización con éxito de la due diligence de los proyectos y a la aprobación final del comité de riesgo del banco. Una vez cerrada la financiación y obtenidos todos los permisos para la construcción, estimamos que el portfolio esté operativo en el segundo semestre de 2024”. 

El acuerdo tiene una especial relevancia en un contexto de subida de tipos de interés

Y añaden, “a falta de conocer los términos de la financiación, el acuerdo tiene una especial relevancia en un contexto de subida de tipos de interés, demostrando que el apetito de las entidades por financiar proyectos de energía renovable continúa siendo elevado”. 

BUENA NOTICIA TAMBIÉN PARA GVC GAESCO

En la gestora GVC Gaesco señalan que el acuerdo con el BEI para la financiación de 5,6GW se empezó a negociar en 2022 y es una buena noticia que se haya cerrado sin cambios. El primer préstamo se anunció en la presentación de resultados del primer trimestre y se esperaba para finales de julio. También se espera otro tramo de financiación para otro 1GW en el cuarto trimestre de 2023 o el primero de 2024.

Este marco de financiación con el BEI permite que los bancos se adhieran y por ese marco de prefinanciación del BEI el proceso de estudio de la financiación de otros bancos es más rápido y el coste inferior. No tenemos información del coste de financiación pero dada la evolución de los tipos, pensamos que puede ser el doble del 3,1% de media que tiene Solaria.

Estos avances en la financiación son positivos ya que esperamos que Solaria acabe 2023 con unos 2.100 MW conectados

Estos avances en la financiación son positivos ya que esperamos que Solaria acabe 2023 con unos 2.100 MW conectados desde los 1.526 MW que alcanzaba en mayo pasado (Solaría apunta a 2.066 MW). La empresa declaró en mayo que estaba en el buen camino de conseguir tener conectados 4,5GW a junio de 2025. Para ello Solaria tiene 2.415MW con autorización administrativa previa (además de los 2.066MW operativos esperados para final de año). La empresa tiene actualmente unos 3.100 WM en operación y construcción.

El CEO de Solaria, Enrique Díaz-Tejeiro
El CEO de Solaria, Enrique Díaz-Tejeiro

En conclusión, “la financiación de los 1,08 GW es una buena noticia para el avance del plan de instalación de la empresa. Seguimos positivos con el sector y el valor. Las dinámicas negativas son el aumento de los costes de financiación, la volatilidad de los precios de venta en mercado, pero pensamos que se compensan con la bajada de los costes de inversión, la mejora de las condiciones de los PPAs. En la presentación que realizará la empresa el día 28, esperamos noticias sobre las estrategias para proteger precios, estrategia de almacenamiento y el avance del plan fuera de España”.

El analista,Victor Peiró Pérez reitera su recomendación de comprar acciones de Solaria con un precio objetivo a doce meses de 13,8 euros.

Conmoción en “Hermanos”, uno de sus protagonistas muere en la temporada 4

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Los últimos capítulos de ‘Hermanos’ han dejado a sus seguidores realmente conmocionados. El secuestro de Sevgi y su posterior muerte, así como el intento de suicidio de Yasmin, han dejado sin respiración al más de un millón de espectadores que reúne cada capítulo de esta serie turca.

Para colmo, las tragedias no parece que vayan a finalizar pronto en ‘Hermanos’. En España Antena 3 está emitiendo la tercera temporada de la ficción, mientras que en su país natal se acaba de estrenar la cuarta. Y vaya primeros capítulos, pues esta cuarta entrega ha arrancado con la muerte de uno de sus protagonistas. Avisamos de que este artículo contiene importantes spoilers.

El éxito internacional de ‘Hermanos’

Hermanos Merca2.es

Hermanos’ (‘Kardeslerim’ en su versión original) es una de las series turcas más exitosas en su país y en el mundo entero. Se estrenó en la cadena turca ATV en febrero de 2021, y poco a poco ha ido ganando adeptos hasta convertirse en una ficción de reconocimiento internacional.

De hecho, ha llegado a emitirse en más de 87 países como Chile, Argentina, Argelia, Rusia, Irak, Jordania, Catar, Libia, Israel, Rumanía y Perú, entre otros. En España comenzamos a disfrutarla en junio de 2022 de la mano de Antena 3, pues hace años que el grupo Atresmedia apuesta fuerte por las producciones otomanas. Desde entonces, emite un capítulo de ‘Hermanos’ cada lunes y martes en prime time.

La historia de los hermanos Eren ha cautivado a medio mundo. La trama se centra en cuatro hermanos llamados Kadir, Ömer, Asiye y Emel, cuya madre fallece a causa de un accidente de tráfico y cuyo padre es asesinado. El mayor de todos ellos, Kadir, con tan sólo 19 años, se verá obligado a hacerse cargo de los demás.

Los cuatro forman un grupo sólido e indestructible, basado en el apoyo mutuo. Sin embargo, comienzan a salir a la luz detalles sobre la muerte de sus padres, dando un importante vuelco a sus vidas. Tras tres temporadas y con una cuarta recién estrenada, estos personajes han descubierto grandes secretos sobre su familia.

Además, han ido iniciando relaciones tanto de amistad como sentimentales, ganándose cada vez más el cariño del público y llevando a sus actores al estrellato. Algunos de los nombres más populares son Yiğit Koçak en el papel de Ömer, Su Burcu Yazgı Coşkun como Asiye, Melis Minkari como Aybike, y Onur Seyit Yaran, que interpreta a Doruk.

La cuarta temporada de ‘Hermanos’ arranca en Turquía

'Hermanos', prueba de paternidad para Ömer y Ahmet

Como decíamos, ‘Hermanos’ cuenta con una destacable audiencia, por lo que la noticia de su renovación por una cuarta temporada no ha extrañado a sus fans. Recientemente se ha puesto en marcha el rodaje de estos nuevos capítulos en Turquía, de los que todavía sabemos muy poco.

Por el momento, sabemos que la cuarta temporada nos mostrará los años universitarios de los jóvenes de la serie, como Kadir, Ömer, Asiye y Emel Eren. Los hermanos tendrán que enfrentarse a los nuevos problemas que les traerá esta etapa. Hay que tener en cuenta, además, que tendrán que seguir cuidando los unos de los otros, especialmente de Emel, la más pequeña de las hermanas.

Asimismo, las más recientes informaciones indican que llegarán nuevos rostros a la serie. Una de las próximas en sumarse al elenco de ‘Hermanos’ es la famosa actriz de teatro Ayşe Kökçü, en el papel de la madre de Orhan, llamada Fatma. Otra nueva incorporación es la de Emre Karayel, que da vida a Yaman, y la joven actriz Elçin İrem Zehra, quien interpreta a Lydia, su hija.

En cuanto a los actores ya habituales, la serie seguirá contando con sus protagonistas: Halit Özgür Sari, Su Burcu Yazgı Coşkun, Yiğit Koçak, Onur Seyit Yaran, Aylin Akpınar, Celil Nalçakan, Fadik Sevin Atasoy, Cüneyt Mete, Ahu Yağtu y Simge Selçuk. También está confirmada la participación de Cüneyt Mete, Orhan Eren y Cüneyt Mete.

El trágico final de uno de los personajes más queridos

Hermanos en Antena 3 2 Merca2.es

Al igual que podremos seguir contando con todos estos actores, tendremos que decir adiós a uno de los personajes más queridos de la ficción, pues al parecer tendrá un trágico final el comienzo de la cuarta temporada. Si no quieres spoilers, ¡no sigas leyendo!

Pero si te interesa saber de qué personaje y actor tendremos que despedirnos en esta cuarta temporada de ‘Hermanos’, te lo contamos. Se trata de Doruk Atakul, el hijo de Akif y Nebahat, interpretado por el popular Onur Seyit Yaran, quien abandonará la serie justo al inicio de la nueva temporada.

Los fans están conmocionados por esta noticia, pues no sólo era un personaje relevante para la trama, sino que formaba una de las parejas más queridas junto a Asiye Eren. Ni siquiera los muchos intentos de la madre de Doruk, que rechaza a la muchacha por su baja clase social, han servido para que el joven deje de amarla hasta el final de sus días.

Y es exactamente así, hasta el final de sus días, pues Doruk morirá en un violento accidente de tráfico. Asiye, rota de dolor, tendrá que despedirse de su amor verdadero, algo que ha roto el corazón de los fans de la pareja. Esto ocurrirá en el capítulo número 95 de la serie.

Además, todo ocurrirá de manera muy trágica. Doruk descubrirá que su padre, Akif, y su fallecido hermanastro, Kaan, fueron cómplices de la muerte de Kadir, el hermano mayor de Asiye. Tras conocer este hecho, conduce su coche a toda velocidad mientras llama por teléfono a su padre para reprocharle lo sucedido. En el último momento, gira el volante para evitar un repentino choque, lo que hace que el vehículo acabe dando vueltas de campana y que el joven no sobreviva a las heridas.

Una muerte que sin duda marcará la vida de los protagonistas de ‘Hermanos’ y que ya está arrancando las lágrimas de sus seguidores. Tanto el propio actor como sus compañeros también se sienten tristes por la despedida, algo que ha dejado patente el mismo Onur en su cuenta de Instagram, dando las gracias al equipo y a la audiencia con un emotivo mensaje.

Creo que es la primera vez en mi vida que escribo la descripción de una publicación de Instagram con los labios temblorosos”, comienza el actor, quien al parecer abandona la serie para dedicarse a otros proyectos. Asimismo, ha querido dedicar unas palabras a su compañera de reparto Su Burcu Yazgi Coskum, quien interpreta a su amada Asiye. “Ha sido un honor para mí vivir todo este proceso contigo. Juntos encendimos el fuego que nos iluminará en nuestras carreras para toda la vida. Espero que el polvo de nuestro cuento de hadas siempre nos lleve por el camino correcto”, explica.

Además, el joven actor ha querido tener un detalle con sus compañeros, por lo que ha repartido el dinero ganado en su último episodio entre el resto del equipo. Ahora se enfrenta a nuevos proyectos tras el escaparate que ha supuesto ‘Hermanos’ para él a nivel internacional.

En cuanto al estreno de esta cuarta temporada en España, aún habrá que esperar un poco. Se cree que Antena 3 podría emitirla justo después de finalizar la tercera, sin interrupciones, pues actualmente acaba de emitir el episodio 70 y es el número 95 el que inicia la cuarta entrega de la serie. A capítulo por semana, puede que noviembre o diciembre sea el mes indicado.

Luis de Vicente, nuevo director de Expansión y Desarrollo en España de Leroy Merlin

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Tras más de 18 años en la compañía, asume el nuevo rol con el objetivo de seguir optimizando la red de puntos de venta. Juan Sevillano, quien hasta ahora ocupaba el cargo, promociona internamente y es nombrado director regional de Expansión Internacional de ADEO (grupo al que pertenece Leroy Merlin). Leroy Merlin, compañía líder en el acondicionamiento del hogar, ha nombrado a Luis de Vicente como director de Expansión y Desarrollo en España.

Tras más de 18 años en Leroy Merlin, concretamente en el área de Expansión, de Vicente asume la dirección con el objetivo de seguir optimizando la red de puntos de venta de la compañía, adaptándose a los nuevos hábitos de los consumidores. Además, seguirá apostando por nuevos modelos de tiendas de cercanía, especializadas en proyectos o áreas específicas, con el fin de ofrecer un trato personalizado para cada cliente.

Leroy Merlin 2 1 Merca2.es
Establecimiento de Leroy Merlin.

“En Leroy Merlin estamos inmersos en una constante evolución, cada vez más centrada en la innovación y la experiencia de cliente. Queremos ser capaces de identificar nuevas tendencias y adaptarlas a nuestros productos y servicios. Es un orgullo y un reto, a partes iguales, liderar este proceso que espero que nos depare muchos éxitos”, ha destacado Luis de Vicente.

“La llegada de Luis de Vicente a la dirección de Expansión de Leroy Merlin es muy positiva para la compañía. El compromiso, la entrega y extensa trayectoria de Luis lo han convertido en una pieza clave en Leroy Merlin. Le deseamos todo el éxito del mundo”, ha contado Eloy del Moral, director de RRHH de Leroy Merlin España.

Previo a su incorporación a la compañía, Luis ha estado siempre ligado al ámbito inmobiliario. Inicialmente, trabajó en dos de las principales empresas de valoración inmobiliaria a nivel nacional. Además de arquitecto por la Universidad Politécnica de Madrid, tiene la titulación MRICS y ha cursado el Programa Superior en Dirección de Empresas Inmobiliarias por el IE Business School.

Juan Sevillano, quien hasta ahora ocupaba la dirección de Expansión, pasa a ser director regional de Expansión Internacional de ADEO, grupo internacional al que pertenece Leroy Merlin. Entre sus nuevas funciones se encuentran potenciar y optimizar el crecimiento del negocio a nivel internacional.

Alimentación natural: 5 claves para una vida sin ultraprocesados

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La alimentación actual está llena de productos ultraprocesados que desafortunadamente son una parte importante del suministro de alimentos a nivel mundial. El consumo de estos alimentos procesados puede tener graves consecuencias para la salud como el deterioro de la calidad de vida o el riesgo de enfermedades crónicas. La adopción de una dieta más natural es un camino sin duda prometedor para mejorar la salud y la calidad de vida de cada individuo.

En este artículo se discutirá cómo reducir la ingesta de alimentos procesados y adoptar una alimentación más natural para mejorar nuestra salud. Se discutirá la importancia de comer alimentos de buena calidad, se repasarán algunos consejos prácticos para reducir los alimentos procesados de nuestra dieta y se presentarán algunos alimentos naturales que son buenos para la salud.

¿Por qué deberíamos evitar los alimentos procesados?

¿Por qué deberíamos evitar los alimentos procesados?

Los alimentos procesados son aquellos en los que la materia prima original ha sido modificada por tecnologías industriales para proporcionar un producto de larga duración en el que se mantienen las características de sabor y textura. Estos alimentos generalmente contienen una gran cantidad de sal, azúcares añadidos, conservantes y edulcorantes artificiales, así como ingredientes no deseados como colorantes y emulsionantes.

El consumo de alimentos procesados está asociado directamente con el aumento de varias afecciones crónicas como la obesidad, la diabetes, las enfermedades del corazón y otros problemas relacionados con el estilo de vida. Estos alimentos también se ha vinculado al aumento de los niveles de estrés, ansiedad y un mal rendimiento cognitivo.

Por otro lado, los alimentos procesados generalmente tienen una muy baja cantidad de nutrientes. Esto significa que son pobres en vitaminas, minerales, fibra, ácidos grasos omega-3 y otros componentes vitales para mantener el cuerpo sano y activo. Estos alimentos también tienden a poseer un alto contenido en energía, pero poco valor nutricional, lo que puede conducir a la obesidad.

¿Por qué deberíamos optar por una alimentación más natural?

¿Por qué deberíamos optar por una alimentación más natural?

Una alimentación natural es aquella que consiste principalmente en alimentos no procesados y otros alimentos con pocas y simples enmiendas hechas por la industria alimentaria. Estos alimentos suelen estar acompañados de productos de origen animal obtenidos a partir de fuentes de calidad y producidos de forma sostenible.

Los alimentos no procesados son ricos en nutrientes como vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y otros compuestos esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Esto significa que son buenos para promover una salud óptima, prevenir enfermedades crónicas y ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre. Además, los alimentos no procesados tienen muy poca energía y un bajo índice glucémico, lo que significa que no generan un alto picoteo insuficiente en los niveles de azúcar en sangre.

Por lo tanto, una dieta natural es una excelente forma de mejorar la salud y prevenir enfermedades crónicas. Esta dieta también puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y el rendimiento cognitivo, ya que incluso una muy ligera deficiencia de nutrientes esenciales puede afectar estas áreas de la salud.

Consejos para migrar a una alimentación más natural

Consejos para migrar a una alimentación más natural

A continuación, se presentan algunos consejos sencillos para reducir sus comidas procesadas y aumentar su ingesta de alimentos no procesados.

En primer lugar, trate de evitar ir al supermercado cuando tenga hambre. Una vez allí, trate de comprar los alimentos que se encuentran alrededor del mostrador y alrededor de los bordes de la tienda, en vez de productos enlatados y empaquetados que pueden encontrarse en los pasillos. Esto ayudará a reducir su tentación a alimentarse con alimentos ultraprocesados.

En segundo lugar, trate de planificar sus comidas con anticipación. Esto le ayudará a preparar comidas saludables y nutritivas a partir de alimentos no procesados en vez de optar por comidas procesadas a último momento.

Además, trate de evitar el consumo de alimentos congelados y minoristas. Estos alimentos generalmente contienen mucha sal, aditivos y productos químicos, lo que los hace perjudiciales para la salud. En su lugar, opte por alimentos no procesados como frutas y verduras frescas, proteínas magras y cereales integrales.

Algunos alimentos naturales que son buenos para la salud

Algunos alimentos naturales que son buenos para la salud

Hay cientos de alimentos ricos en nutrientes que son buenos para la salud y que pueden ayudar a promover una alimentación más natural. Algunos de estos alimentos incluyen frutas, verduras, nueces, pescado, legumbres, leche, yogur, huevos, granos enteros, carne magra y grasas saludables como el aceite de oliva y el aceite de coco.

Las frutas y verduras son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, además de ser pobres en calorías. Deben formar la base de la alimentación diaria, ya que son buenos para la salud y promueven un cuerpo saludable y un funcionamiento óptimo. Estos alimentos también son ricos en fibra dietética, que ayuda a estimular la digestión, mejora el metabolismo y reduce los picos de azúcar en sangre.

Las nueces y otras semillas también tienen variados nutrientes beneficiosos, como ácidos grasos omega-3 saludables un alto contenido en energía y nutrientes. Estos son una buena fuente de proteínas y son excelentes para la salud cardiovascular y la prevención de enfermedades crónicas.

El pescado y los mariscos también se consideran alimentos de alta calidad, ya que suelen estar ricos en proteínas, ácidos grasos omega-3, minerales y vitaminas. Puede incluir estos alimentos en su dieta dos o tres veces por semana para promover la buena salud y el bienestar general.

Conclusiones

La alimentación natural es un concepto relativamente nuevo que consiste en optar por alimentos no procesados como base de su plan de alimentación diario.

La alimentación natural es un concepto relativamente nuevo que consiste en optar por alimentos no procesados como base de su plan de alimentación diario. Esta dieta puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas, mejorar el bienestar mental y físico, y promover un cuerpo saludable y activo.

Reducir la ingesta de alimentos procesados y aumentar la ingesta de alimentos naturales puede ser un desafío, pero puede ayudar a mejorar su salud a largo plazo. Si está interesado en cambiar su dieta para una alimentación más natural, no dude en consultar con su proveedor de cuidado de la salud para obtener más información.

Finalmente, recordando que la ingesta de alimentos naturales debe ser una parte integral de su dieta, siempre trate de incluir una variedad de alimentos saludables y ricos en nutrientes. Esto ayudará a mantener su salud y bienestar óptimos para una vida más larga y saludable.

Novo Nordisk, Valo Health y la IA se alían para tratar enfermedades cardiometabólicas

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La farmacéutica danesa Novo Nordisk y la empresa de tecnología Valo Health han anunciado la firma de un acuerdo para descubrir y desarrollar nuevos tratamientos para enfermedades cardiometabólicas. Estos fármacos se basarán en el conjunto de datos humanos de Valo y en la computación potenciada por la inteligencia artificial (IA). La colaboración entre ambas organizaciones aprovechará las capacidades de Opal Computational Platform de Valo, incluido el acceso a datos de pacientes del mundo real, el descubrimiento de moléculas pequeñas basado en IA y la plataforma de modelado de tejidos humanos Biowire, diseñada para acelerar el proceso de descubrimiento y desarrollo. 

En fundador y consejero delegado de Valo Health, David Berry, ha explicado a MERCA2, lo que supone este acuerdo para la compañía: «La asociación con Novo Nordisk supone una oportunidad única para seguir desplegando nuestra plataforma de datos orientada al descubrimiento y desarrollo de nuevas terapias cardiometabólicas. Estamos emocionados por haber dado este paso e implementar el espectro completo de nuestra herramienta, que abarca desde la caracterización de la enfermedad hasta el desarrollo clínico. Nuestro objetivo es ofrecer nuevas terapias para beneficiar a los pacientes que viven con algunas de las enfermedades crónicas más prevalentes de nuestro tiempo».

NOVO NORDISK Y VALO HEALTH

Las capacidades preclínicas de Valo permiten la identificación y validación de nuevas dianas farmacéuticas, así como el desarrollo de fármacos candidatos contra estas dianas, y pueden ayudar a predecir la seguridad y eficacia de los compuestos. 

Además del descubrimiento y validación de dianas como parte de la colaboración, Novo Nordisk está concediendo licencias para tres programas preclínicos de descubrimiento de fármacos en enfermedades cardiovasculares descubiertos y desarrollados por Valo utilizando la Opal Computational Platform.

Según los términos del acuerdo, Valo recibirá un pago inicial y un posible pago por hitos a corto plazo, por un total de 60 millones de dólares.

Según los términos del acuerdo, Valo recibirá un pago inicial y un posible pago por hitos a corto plazo, por un total de 60 millones de dólares, y tiene derecho a recibir pagos por hitos de hasta 11 programas, por un total de hasta 2.700 millones de dólares, además de financiación de I+D y posibles pagos de cánones. La asociación entre Novo Nordisk y Valo aprovechará las capacidades conjuntas clave en datos humanos y genética, con especial hincapié en las enfermedades cardiometabólicas. 

El vicepresidente ejecutivo y director científico de Novo Nordisk, Marcus Schindler, ha destacado que con esta alianza la tecnología basada en IA y aprendizaje automático les va a permitir incorporar su visión de «aprovechar los conjuntos de datos humanos en las primeras etapas del proceso, lo que debería conducir a una mejor comprensión de la biología diana».

La ventaja en este caso, es que Valo aporta un enfoque diferenciado y potente al uso de estas tecnologías en datos humanos reales para generar nuevos conocimientos y traducirlos en posibles terapias en beneficio de los pacientes que sufren enfermedades cardiometabólicas. 

Valo Health y Novo Nordisk

Con este acuerdo Novo Nordisk complementa su base tecnológica existente. La colaboración permite una estrecha asociación entre las dos empresas, con actividades que podrían abarcar todo el proceso de descubrimiento de fármacos. De hecho, Novo Nordisk y Valo planean trabajar juntos para obtener nuevos conocimientos a partir de datos genéticos humanos y longitudinales de pacientes con enfermedades cardiovasculares.

LA IA EN EL SECTOR

Esta noticia es positiva, pero parece que el sector farmacéutico aún va algo lento en la adaptación de las nuevas tecnologías. Así se indica en el último informe difundido por Crédito y Caución, en donde se destaca que al menos sí hay indicios de que el uso de la IA esta está cobrando impulso. 

Los principales motivos por los que el sector farmacéutico está adoptando con lentitud las tecnologías basadas en la IA se deben a la estricta regulación del sector y la preocupación por los riesgos para la salud que supondría el uso de datos inexactos. En la actualidad su aplicación se circunscribe a la monitorización y la imagen médica.  

La IA y el aprendizaje automático permitirán reducir el tiempo que se tarda en comercializar un medicamento.

Los macrodatos y la IA suponen una oportunidad para impulsar la eficiencia de la I+D farmacéutica, a la que el sector destina cerca del 25% de sus ingresos. En la actualidad, llevar un medicamento al mercado puede suponer más de una década de trabajo con tasas de fracaso cercanas al 90% durante el periodo de ensayos clínicos. La IA y el aprendizaje automático no solo permitirán reducir el tiempo que se tarda en comercializar un medicamento y el porcentaje de fracasos sino idear enfoques de tratamiento más adaptados y personalizados.

El problema es que la mayoría de los países imponen restricciones al uso sanitario de la IA. «Las preocupaciones de la Unión Europea se basan en cuestiones de privacidad en el entrenamiento de IA y sesgos en sus decisiones o sugerencias», según el analista del sector farmacéutico para Europa Ruben del Río. 

Inteligencia Artificial salud

DIFERENCIAS SEGÚN LOS MERCADOS

Las autoridades británicas son más permisivas al desarrollo de la IA mientras las suizas parecen esperar a las decisiones definitivas de la Unión Europea y otras organizaciones internacionales antes de implantar un marco. China, por su parte, eliminó en 2022 las restricciones a la tecnología de diagnóstico asistida por IA, lo que está permitiendo un uso más amplio de esta tecnología fuera del ámbito hospitalario. 

China, eliminó en 2022 las restricciones a la tecnología de diagnóstico asistida por IA, lo que está permitiendo un uso más amplio de esta tecnología fuera del ámbito hospitalario. 

La tendencia actual, sobre todo en Occidente, son las colaboraciones o asociaciones entre empresas farmacéuticas y compañías especializadas en IA o Big Data, como la de Novo Nordisk y Valo Health. En Europa y Estados Unidos es cada vez más común ver asociaciones entre empresas farmacéuticas tradicionales, empresas sanitarias impulsadas por IA y líderes tecnológicos. Algunas de las principales farmacéuticas están creando ya sus propios equipos internos para crear los sistemas de datos y mantener las máquinas fuera del alcance de la competencia.

La IA ya está creando una competencia nueva y creciente para los actores tradicionales de la industria farmacéutica. Ya existen dispositivos portátiles que controlan numerosos aspectos relacionados con la salud por ejemplo, desde los niveles de glucosa en sangre hasta la frecuencia cardíaca. Gran parte de ellos proceden de fabricantes y vendedores que son nuevos en la industria, incluidos gigantes del comercio minorista y de la tecnología.

En realidad, la IA es solo uno de los ámbitos en los que las empresas no farmacéuticas están entrando en el sector. En este sentido, tenemos que hablar de promotores inmobiliarios que construyen hospitales, los fabricantes de electrodomésticos que producen equipos médicos o algunos de los gigantes de Internet que venden medicamentos, como Amazon Pharmacy. También las empresas de telecomunicaciones ofrecen telemedicina y las instituciones financieras ya poseen seguros de salud y atención sanitaria preventiva. Así que el informe concluye que algunas de estas corporaciones podrán adquirir empresas puramente farmacéuticas o biotecnológicas de tamaño medio. 

H&M gana 284 millones de euros y se mantiene como rival de Inditex

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La compañía sueca de ‘fast fashion’,H&M gana el pulso y crece en ventas este tercer trimestre de ejercicio fiscal. H&M es uno de los destinos de moda más grandes del mundo, con varios miles de millones de visitas al año a nivel mundial en tiendas y en línea. La cadena es una de las empresas más importantes en el mundo de la moda, siendo una de las más importantes en Suecia, la marca cuenta con un total de 4.465 tiendas repartidas en 69 países y con alrededor de 106.522 empleados, 855 menos que en 2022. La marca low cost ha ganado 614 millones de euros en los nueve primeros meses de su año fiscal (de diciembre a agosto), lo que supone un 61% más que el año pasado. Inditex es el rival a batir.

La cadena ha tenido mejores resultados, sin embargo, las ventas de septiembre cayeron un 10% debido al clima ‘anormalmente’ cálido. A principios de septiembre, la empresa informó de que preveían unas ventas planas para el tercer trimestre fiscal.

H&M
Flagship store de H&M en Barcelona.

Y es que H&M ha sido vulnerable a la competencia de empresas como Inditex o Shein. El sector textil ha ido sufriendo un cambio en necesidades de consumidores a causa de la inflación y la pérdida de poder adquisitivo y eso se ha notado en las ventas.

H&M RECORTA COSTES Y REDUCE INVENTARIO

En este contexto, H&M, la cadena sueca, quiere repetir su objetivo de rentabilidad para 2024 entre el escepticismo de los analistas.  Sin embargo, las acciones subieron después de que la directora ejecutiva, Helena Helmersson, recortó costes y avanzó en la reducción de un retraso en el inventario que ha afectado al minorista sueco durante más de siete años.

H&M quiere brindarles a sus clientes una experiencia aún mejor, con más inspiración y mayor conveniencia en sus propios establecimientos físicos y canales digitales. La directora ejecutiva de Grupo H&M, Helena Helmersson, defiende las decisiones en esta materia. «Podemos ver claramente que la tienda física es importante para nuestros clientes, y las ventas en la tienda han aumentado en lo que va del año, a pesar de tener 300 tiendas menos», dijo.

«EL GASTO DE LOS CONSUMIDORES SE HA VISTO DEBILITADO POR LA INFLACIÓN Y LAS TASAS DE INTERÉS MÁS ALLÁ»

Directora ejecutiva de Grupo H&M, Helena Helmersson

En este marco, la compañía sueca planea desacelerar el ritmo de cierres de tiendas después de reducir su total de tiendas en 100 este año. Ahora quiere dar un giro 180º, ya que quiere invertir en más tiendas para atraer a muchos más clientes. El beneficio operativo, si es cierto, que mejoró en agosto gracias a un mejor control de los costes y una mejora en los precios de los productos, como bien indicaron fuentes de la compañía sueca.

Helena Helmersson Merca2.es
La directora ejecutiva de H&M, Helena Helmersson.

LA COMPAÑÍA SUECA H&M MIRA A 2024

El director ejecutivo de H&M se ha fijado el objetivo de duplicar los ingresos de la compañía sueca para 2030. El crecimiento provendrá del cambio de H&M a mejores ubicaciones de tiendas y de ambiciosos planes de ingresar a Brasil en 2025.

En este contexto, la compañía textil ya está fortaleciendo su negocio online. Casi 1 tercio de sus ingresos provienen ahora del comercio electrónico. Las ventas online continuaron desarrollándose bien. Alrededor del 30% de las ventas se realizan online, al mismo nivel que el año pasado. Una vez más, el grupo sueco muestra la fortaleza de contar con canales de venta, tanto físicos como digitales, que se fortalecen y se complementan. H&M se está esforzando para integrar aún más el canal online para crear una experiencia del cliente lo más fluida e inspiradora posible.

La expansión del grupo se lleva a cabo con el objetivo de aumentar las ventas en todos sus canales. H&M ha realizado importantes inversiones a largo plazo con énfasis en lo digital. Las tiendas físicas siguen siendo importantes, ya que los clientes aprecian tener tiendas disponibles. El papel de los establecimientos también se ha desarrollado para convertirse en una parte importante de la cadena de suministro, particularmente como parte de las soluciones de la ‘última milla’.

Inditex
Inditex es quien se ha hecho con todo el mercado textil.

INDITEX SU PRINCIPAL RIVAL

El rival a batir es Inditex. Las ventas de Inditex crecieron un 13,5%, hasta 16.851 millones de euros, con una evolución muy satisfactoria tanto en tienda como online, positiva en todas las áreas geográficas y en todos los formatos.

Las ventas a tipo de cambio constante crecieron un 16,6%. El gigante gallego registró un beneficio neto de 2.513 millones de euros durante el primer semestre de su ejercicio fiscal 2023-2024, entre el 1 de febrero y el 31 de julio. Esto ha supuesto un incremento del 40,1% respecto al mismo período de un año antes.

«Los resultados en este semestre demuestran que el talento de nuestros equipos consolida las mejoras en el desempeño del modelo de negocio»

CEO Inditex, Óscar García Maceiras.

Para llevar el modelo de negocio de Inditex al siguiente nivel y ampliar aún más la diferenciación con la competencia, la empresa que preside Marta Ortega está desarrollando una serie de iniciativas en todas las áreas clave para los próximos años. Uno de los grandes cambios para la nueva temporada del grupo Inditex es la implementación de la nueva tecnología de seguridad y eliminar las alarmas duras, una prueba de ‘fuego’ en todas las tiendas de Zara a nivel global. Las operaciones de prueba se han iniciado en la campaña de otoño/invierno 2023 y estarán a pleno funcionamiento a finales del año fiscal de 2024.

El Grupo MSC refuerza el puerto de Málaga como referente de turismo de lujo

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El Grupo MSC, ha anunciado que las cuatro escalas de sus cruceros Explora I y Explora II se realizarán en la provincia de Málaga durante 2024. Al haber escogido a esta ciudad andaluza para realizar todas ellas la convierte en un punto de referencia a la hora de diseñar sus programaciones. Y no solo eso, sino que contribuye a que su puerto sea un referente en turismo de lujo en todo el mundo. Esto iría en la línea de los objetivos de su Ayuntamiento, al frente del cual está Francisco de la Torre Prados, que se ha propuesto duplicar la oferta actual de 1.000 camas de las que dispone en hoteles de cinco estrellas en los próximos cuatro años, junto a otra serie de acciones. 

GRUPO MSC

Málaga es, sin duda, una de las urbes que más turistas atrae, y la estrategia en los últimos meses ha sido la de atraer a viajeros con un mayor poder adquisitivo. Es decir, desde el Ayuntamiento la idea es crecer en calidad y servicios de excelencia, con la intención de seguir siendo número uno en turismo.

el Ayuntamiento de Málaga tiene como idea crecer en calidad y servicios de excelencia

En este marco, vamos viendo distintas operaciones como esta que acaba de anunciar el Grupo MSC relativa a sus Explora Journeys y su nueva programación de verano para 2024, En el acto de presentación estuvieron presentes el director general de Explora Journeys y MSC Cruceros en España, Fernando Pacheco, y el presidente de la Autoridad Portuaria, Carlos Rubio Basabe.

Fernando Pacheco agradeció al Puerto de Málaga la oportunidad de presentar la programación de Explora Journeys en su ciudad. «Es para nosotros un momento de especial ilusión ya que el proyecto de Explora Journeys, que ha comenzado su singladura en el mercado de lujo este mes de agosto, comenzará a tener los puertos españoles como referencia de nuestras programaciones a partir del verano 2024, entre ellos el de Málaga».

msc Merca2.es
El director general de Explora Journeys y MSC Cruceros en España, Fernando Pacheco.

Por otra parte, el presidente de la Autoridad Portuaria de Málaga, Carlos Rubio Basabe, aseguró que para la ciudad como puerto es una satisfacción el poder acoger la presentación de Explora Journeys. Además, agradeció «el compromiso de todas las marcas de la compañía con el Puerto de Málaga. A día de hoy es la naviera que más escalas tiene en el recinto y sigue programando más para los próximos años, lo que supone un beneficio para las dos partes».

Explora I de Grupo MSC

EXPLORA JOURNEYS: EXPLORA I Y EXPLORA II

Los itinerarios escogidos por el grupo de cruceros muestran de nuevo que España es uno de los destinos preferidos de la empresa de cruceros. De hecho, Explora Journeys, tendrá sus dos barcos  Explora I y Explora II operando en el Mediterráneo desde junio hasta octubre 2024.

Por un lado Explora I, realizará sobre todo itinerarios en el Mediterráneo oriental usando como puertos de embarque Estambul, Atenas y Venecia con itinerarios únicos y escalas en puertos como Mykonos, Venecia, Alexandria o Dubrovnik. Igualmente ofrecerá noches a bordo en destino en puertos como Mykonos, Estambul y Haifa.

Los itinerarios escogidos por el grupo de cruceros muestran de nuevo que España es uno de los destinos preferidos de la empresa de cruceros.

Mientras que Explora II, que es el nuevo barco de lujo, navegará en el Mediterráneo occidental desde agosto hasta octubre. Este ha escogido a Barcelona y Civitavecchia (Roma) como puertos de embarque y desembarque. Además, durante el mes de octubre,  Barcelona será el puerto base de las operaciones de Explora II en tres ocasiones, haciendo escala por maravillosos destinos como Malta, Portofino, Trapani y Saint Tropez.

Durante la presentación de la nueva programación de verano para 2024, estuvieron presentes el director general de Explora Journeys y MSC Cruceros en España, Fernando Pacheco, y el presidente de la Autoridad Portuaria, Carlos Rubio Basabe.

Fernando Pacheco agradeció al Puerto de Málaga la oportunidad de presentar la programación de Explora Journeys en su ciudad. «Es para nosotros un momento de especial ilusión ya que el proyecto de Explora Journeys, que ha comenzado su singladura en el mercado de lujo este mes de agosto, comenzará a tener los puertos españoles como referencia de nuestras programaciones a partir del verano 2024, entre ellos el de Málaga».

Por otra parte, el presidente de la Autoridad Portuaria de Málaga, aseguró que para la ciudad como puerto es una satisfacción el poder acoger la presentación de Explora Journeys. Además, agradeció «el compromiso de todas las marcas de la compañía con el Puerto de Málaga. A día de hoy es la naviera que más escalas tiene en el recinto y sigue programando más para los próximos años, lo que supone un beneficio para las dos partes».

Explora I Grupo MSC Explora Journeys Málaga

VIAJES DE LUJO EN EL MAR

Los barcos de Explora Journeys están diseñados para estimular los sentidos y reflejar la filosofía de la marca de inducir un “Ocean State of Mind”. Por ejemplo,  Explora I incluye las ventajas de un hotel de lujo en el mar, moderno y cosmopolita. Uno de los aspectos que más destacan es su espacio a bordo que hace que sus huéspedes se sientan como en casa.

Los barcos de Explora Journeys están diseñados para estimular los sentidos y reflejar la filosofía de la marca de inducir un “Ocean State of Mind”.

La oferta culinaria es también muy variada y única con opciones europeas e internacionales. De hecho, dispone de 6 restaurantes exclusivos y 12 bares y salones, en los que se cuida que el producto sea local y de la mayor calidad. Por último, el centro de spa Ocean Wellness ofrece 1.000 m2 de instalaciones de bienestar y fitness, cubiertas y al aire libre, 9 salas de tratamientos y un salón de belleza para conseguir una relajación y desconexión total.

Tal y como explica el grupo, Explora Journeys tiene el objetivo de satisfacer las necesidades de los viajeros actuales que buscan extender su estilo diario de una vida más premium a bordo, mientras que descubren nuevos destinos, fuera de los circuitos habituales de la hostelería, y viven experiencias únicas que les ayudan a desconectar de la realidad para conectar con ellos mismos. En este sentido, la marca selecciona los destinos en los que ofrece experiencias a sus clientes, ya que desde su punto de vista estos deben ser una continuación de la experiencia de lujo de la que se puede disfrutar a bordo.

Explora I curceros

ESTRATEGIA Y SOSTENIBILIDAD

Explora Journeys prevé construir su flota de 6 barcos hasta 2026. Mientras que Explora II y Explora III ya están en marcha, la compañía ha anunciado que en enero de 2024 comenzará la construcción de Explora IV.

La compañía ha anunciado que en enero de 2024 comenzará la construcción de Explora IV.

La compañía celebró  la puesta a flote de Explora II, que ya ha entrado en las fases finales de construcción. Igualmente, tuvo lugar  la tradicional ceremonia de corte de acero de Explora II, que entrará en servicio en el verano de 2026 y será el primero de la flota Explora propulsado por gas natural licuado (GNL). Este es el combustible marítimo más limpio del mundo disponible a escala, que desempeña un papel clave en la descarbonización del transporte marítimo internacional.

Todos los buques de Explora Journeys dispondrán de las últimas tecnologías medioambientales y marinas, entre las que se encuentran la tecnología de reducción catalítica selectiva, la conectividad enchufable a la red eléctrica o los sistemas de gestión del ruido submarino para ayudar a proteger la vida marina. También una amplia gama de equipos de eficiencia energética a bordo para optimizar el uso de los motores y reducir aún más las emisiones.

Cómo David Attenborough promueve la conservación del planeta: vocero de la naturaleza

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David Attenborough, el icónico voz del planeta Tierra, ha estado promoviendo la maravilla y la conservación de la naturaleza por más de 70 años. Con una larga carrera a sus espaldas en la televisión de la BBC, Attenborough y su narración han conquistado los corazones mundialmente motivando a una mayor sensibilidad hacia la diversidad natural del planeta. Esta es la historia de como un mero presentador de noticias se ha convertido en el portavoz de la naturaleza, amplificando la conversación global sobre la vida silvestre y la conservación del planeta.

Durante la larga carrera de David Attenborough en la televisión británica ha presentado algunas de las mayores contribuciones de la televisión documental de la historia. Sus documentales han creado una magia única para mejorar la comprensión de la ciencia, la conservación de la naturaleza y, por lo tanto, nos han dado una motivación para protegerlo. A lo largo de los años, Attenborough ha viajado a todos los rincones del mundo para filmar paisajes y vida silvestre nunca antes vista en un intento de revelar la belleza y complejidad de la vida silvestre.

Es evidente que sin el trabajo de Attenborough, la audiencia no sería tan consciente de la magnificencia y la fragilidad de la naturaleza. A lo largo de los años, la narración de Attenborough nos ha llevado a ver el planeta como un liderazo en lugar de un territorio de explotación, mientras proporciona la comprensión de su historia a aquellos que desconocen la importancia global de su preservación.

Haciendo historia con Un Mundo A Nuestro Alrededor

Haciendo historia con Un Mundo A Nuestro Alrededor

Con el estreno de Un Mundo A Nuestro Alrededor en 1979, Attenborough fue catalogado como un narrador único que mezclaba el lenguaje científico con la autenticidad de la emoción. Esta serie se transformó en una de sus contribuciones notables a la televisión documental que llegó a su punto culminante en los siguientes 13 años a medida que la naturaleza fue presentada en todo su esplendor y los espectadores se sintieron inspirados para actuar.

En su primera producción, Attenborough recorrió el mundo con un equipo que incluía cinco cinematógrafos de campo que filmaron más de 700 horas de grabaciones. Ellos iban galardonados junto con equipos de control de sonido y producción a fin de explorar todos los rincones del mundo. La calidad visual del programa fue notoria, con una ética profesional para capturar la mayoría de los videos posibles. Esto fue esencial para promover un compromiso para el registro de genuinas y nunca antes vistas imágenes selváticas.

Attenborough fue el narrador de esta primer serie de televisión documental, dándole la oportunidad de contar historias sobre la naturaleza a través de su voz. Él utilizó esta responsabilidad para entregar contenido informativo y atractivo para el lector. Esta narración también dio sentido a la diversidad de la naturaleza, capturando la belleza natural con precisión y precisión para las generaciones venideras.

Durante este proyecto, Attenborough filmó varios episodios en lupas y dezohenizadores que mostraban a los animales y la vida en su pleno esplendor. Esto reveló, no solo la belleza, sino también el comportamiento único de los animales que viven en sus hábitats naturales. La narración de estas lúcidas tomas hizo retroceder el tiempo y nos permitió ver el pasado del planeta a través de un lente moderno. Esto permitió a los televidentes comprender mejor la complejidad del planeta Tierra.

Vocero de la naturaleza: Nuevas contribuciones para la vida silvestre en el futuro

Como importante portavoz de la libertad animal, Attenborough ha estado apoyando y alentando la protección de la vida silvestre durante toda su carrera. Participó en varias hazañas, incluida su más reciente iniciativa, la Alianza para la Minería responsable. Esta alianza fue creada en 2016 como parte de la iniciativa “Wildlife Protection for the 21st Century” y es una asociación de líderes destinada a minimizar el impacto de la industria minera.

Esta iniciativa se relaciona con su trabajo de divulgación y la sensibilización sobre la importancia de los recursos naturales. Attenborough anhela asegurar que explotar los recursos del planeta no disminuya la vida silvestre. Entonces, se ha convertido, actualmente, en la figura principal de esta campaña exitosa. Como promotor adecuado de esta ideología, comunicó la idea de forma eficaz, convirtiéndose en una de sus iniciativas más eficaces en su lucha por preservar la Tierra.

La contribución de Attenborough a la naturaleza no termina allí. Sus esfuerzos se han extendido a ayudar a combatir la deforestación de la Amazonía. Se une al New York Times como narrador para el documental de seis partes de Amazonas, un programa de televisión que explora el destino de la Amazonía y la lucha de sus habitantes por salvarse. En este documental, Attenborough dio a conocer la situación de la deforestación de la selva amazónica a nivel mundial.

A lo largo del documental, Attenborough destacó la importancia de conservar la selva amazónica y muestra cómo la destrucción de la selva afecta la vida de los habitantes de la Amazonía y el planeta en su conjunto. Su narración fue enternecedora e insistente, enfatizando la importancia de la preservación de la selva.

A través de estas iniciativas, Attenborough sigue extraordinariamente respondiendo a la pregunta de por qué es importante el medio ambiente. Ha usado de forma efectiva sus vídeos y conocimientos como voz de la naturaleza para concienciar a la comunidad global para salvar la Tierra.

Educando a la juventud para un futuro mejor

Educando a la juventud para un futuro mejor

Aparte de los documentales de Attenborough, ha promovido la educación, apoyando y derramando luz sobre la comprensión de la ciencia y la naturaleza. Una de sus contribuciones a este tema es el Centro David Attenborough que abrió en el Jardín Zoológico de Cambridge, Reino Unido en los años 2000. Este centro tiene una variedad de exposiciones interactivas e interesantes destinadas tanto a los estudiantes como al público en general.

No solo esto, sino que también ha escrito varios libros destinados a la juventud para promover la ciencia y la conservación. En particular, ha escrito un libro que narra de forma informativa la naturaleza y la biodiversidad planetaria, conocida como la historia de la vida. Esta narración ayuda a los niños a aprender acerca de la naturaleza y su importancia para el planeta.

Además, Attenborough también publicó varios libros ambientales destinados a los jóvenes. Estos libros incluyen The First Eden (1987), Life on Air (2002) y Life In The Undergrowth (2005). Estos libros no solo describen temas básicos relacionados con la naturaleza, sino también temas relacionados con ciencias biológicas como zoología, protección del medio ambiente y el impacto de la humanidad en todos los ambientes ecológicos. Los libros también se han traducido a varios idiomas para ayudar a los niños y estudiantes de todo el mundo a entender y aprender acerca de la vida silvestre y la conservación.

Campo de juego nuevo: Utilizuando el poder de las redes sociales

Instagram, Facebook, Twitter, YouTube, etc. son unas de las herramientas digitales más poderosas para promover la conciencia y la conservación de la naturaleza. Las personas pueden utilizar estas herramientas para difundir mensajes, promover filmes, fotos y videos, y también compartir historias sobre la conservación. Esto ha creado una conexión emocional con la vida silvestre y la conservación.

Attenborough también ha utilizado estas redes sociales para promover la educación y la by conscientización para un futuro mejor. Ha publicado múltiples mensajes acerca de la importancia de la conservación de la naturaleza y la esperanza de un futuro prometedor para todos los habitantes del planeta. También ha sido una figura clave para promover la protección de la selva amazónica en Instagram y Twitter.

Además, Attenborough también ha usado YouTube como una forma de comunicar tanto el contenido visual como la importancia de la educación para los jóvenes. Sus videos educativos para los estudiantes están disponibles en línea y cubren temas como la ciencia, la naturaleza y la vida silvestre. Estas lecciones educativas dan a los estudiantes una conexión directa con la naturaleza desde la comodidad de sus hogares.

También hay una aplicación para teléfonos inteligentes disponible a través de Care4Earth, una asociación con la fundación de David Attenborough. Esta app está diseñada para enseñar a los usuarios sobre la importancia de la naturaleza y no solo eso, sino también para conectar a la gente con la vida silvestre. Está diseñada para conectarse con el usuario en un entorno de aprendizaje inmersivo e interactivo con cientos de contenidos sobre vida silvestre, ciencia, arte y cultura.

Trabajando para un futuro mejor: El proyecto de DAV de David Attenborough

Trabajando para un futuro mejor: El proyecto de DAV

Attenborough también está involucrado en el Proyecto de DAV, cuyo objetivo es aumentar la conciencia de la conservación para los jóvenes y actualizar el contenido educativo del mundo. El proyecto busca fortalecer la conexión entre la tecnología y las historias asombrosas que viven a nuestro alrededor, para que los jóvenes de todas las edades puedan aprender de nuevas formas.

El proyecto DAV se asoció con XPedition, que fue el proyecto más grande de exploración no gubernamental del planeta. Los expedicionarios se trasladaron por todo el mundo, descubriendo la maravillosa vida silvestre que existe y la belleza de sus hábitats, con el objetivo de comunicar esta información para promover una mayor comprensión de la naturaleza. Esto contribuye a destacar la importancia de la protección de la vida silvestre para el bienestar humano.

Esta iniciativa se une a la voz de David Attenborough de promover conciencia, sensibilización y educación acerca de la conservación y la importancia de la biodiversidad en el planeta. El proyecto DAV es una contribución más de Attenborough para educar a los estudiantes más jóvenes sobre la importancia de preservar nuestro planeta por la naturaleza.

Estas son las comidas que más engordan

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Si eres de los que consumen las comidas que más engordan, este post te interesa. En un mundo donde la preocupación por la salud y el bienestar se ha vuelto más relevante que nunca, conocer las comidas que más contribuyen al aumento de peso se ha convertido en una información valiosa para muchas personas.

Cuidado con las comidas que más engordan

Cuidado con las comidas que más engordan

Si bien disfrutar de una variedad de alimentos es esencial para una dieta equilibrada, también es crucial estar conscientes de aquellos platos que pueden tener un impacto negativo en nuestro peso.

En esta exploración, analizaremos algunas de las comidas que han demostrado tener un mayor potencial para engordar, brindando una visión esclarecedora sobre cómo tomar decisiones más informadas y saludables en nuestra alimentación diaria. Mantener un equilibrio entre el placer de disfrutar de la comida y el cuidado de nuestro cuerpo es clave para llevar un estilo de vida sano y satisfactorio.

Patatas fritas

Patatas fritas

En 2015, un estudio destacó que las patatas fritas se encuentran entre los alimentos más adictivos que existen. Esto significa que resulta complicado detenerse después de comer solo unas pocas, ya que el cuerpo ansía más y más, resultando ser de las comidas que más engordan.

Consumir patatas fritas de manera adictiva y en exceso puede conducir a un aumento de peso, debido a su alto contenido de grasas y carbohidratos refinados. Es importante ser consciente de esta tentadora pero poco saludable opción alimenticia y procurar un consumo equilibrado para mantener una dieta balanceada y una buena salud.

Patatas de paquete

Patatas de paquete

Las patatas de paquete, ese popular snack presente en cualquier reunión, contienen una considerable cantidad de calorías y sal, lo que podría contribuir al aumento de peso. Asimismo, al igual que las patatas fritas, pueden resultar adictivas, llevándonos a consumirlas en exceso y por supuesto, son de las comidas que más engordan.

Es importante tener en cuenta este factor y moderar su consumo para cuidar nuestra salud y bienestar. Optar por alternativas más saludables puede ser una elección inteligente para disfrutar de nuestras reuniones sin sacrificar nuestra alimentación equilibrada.

Refrescos azucarados

Refrescos azucarados

Sin duda, es uno de las comidas que más engordan. El consumo diario de uno o dos vasos de refrescos azucarados no solo puede llevar al aumento de peso, sino también a un incremento en los niveles de glucosa en sangre. Según una investigación de Current Developments of Nutrition, se ha sugerido que existe una relación entre el consumo de estos refrescos y un mayor riesgo de desarrollar diabetes.

A su vez, diversos estudios han asociado la diabetes con el sobrepeso. Es importante considerar estas evidencias y tomar decisiones conscientes en nuestra alimentación para proteger nuestra salud y bienestar a largo plazo.

Optar por opciones más saludables y reducir el consumo de refrescos azucarados puede ser una medida positiva para mantener un estilo de vida equilibrado y prevenir posibles complicaciones de salud.

Carnes sin procesar

Carnes sin procesar

Aunque se ha asociado tradicionalmente el consumo excesivo de carne vacuna o porcina con el aumento de peso y el colesterol alto, un estudio realizado en 2017 no ha encontrado una relación directa entre estos factores, resultando entre las comidas que más engordan. Sin embargo, es importante destacar que se requiere más investigación al respecto.

Además de reducir el consumo de carnes, es fundamental mejorar la forma en que las cocinamos. Optar por métodos de cocción como sudados o a la plancha en lugar de guisos y frituras resulta ser lo más beneficioso. De esta manera, es posible reducir considerablemente la cantidad de calorías presentes en los platos.

Carnes procesadas (embutidos)

Carnes procesadas (embutidos)

De acuerdo con un artículo de revisión, los embutidos como salchichas, mortadelas y productos similares contienen una cantidad significativa de grasas saturadas, colesterol, calorías, sodio, colorantes, nitritos y otras sustancias potencialmente dañinas, dependiendo de su método de preparación además de que contribuyen a tener el colesterol alto. Por esta razón, generalmente se aconseja un consumo moderado, porque son de las comidas que más engordan.

Grasas trans

Grasas trans

Es preocupante que cientos de productos en el supermercado contengan grasas trans, sustancias que pueden tener un impacto negativo en nuestra salud al aumentar el colesterol LDL y reducir el colesterol HDL. Según datos de la American Heart Association, esto puede contribuir al incremento del riesgo de enfermedades cardíacas y estar asociado a un mayor riesgo de desarrollar diabetes, además del riesgo de resultar entre las comidas que más engordan

Por lo general, estas grasas se encuentran principalmente en alimentos congelados, procesados y listos para consumir. Es esencial ser conscientes de este riesgo y tomar decisiones informadas sobre nuestra dieta para proteger nuestra salud cardiovascular.

Patatas

Patatas

Aunque las patatas suelen ser consideradas como alimentos que pueden contribuir al aumento de peso, la Fundación Española de Nutrición destaca que proporcionan 88 Kcal/100 g, una cantidad de energía que no sería excesiva si se ingieren con moderación, porque resultan ser de las comidas que más engordan.

Por supuesto, si las fríes, su valor calórico aumenta considerablemente. Por este motivo, se recomienda hervirlas o asarlas como opciones más saludables para disfrutar de sus beneficios nutricionales sin añadir calorías innecesarias.

Dulces y postres

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Por supuesto son las comidas que más engordan. Galletas, tortas, productos de panadería, y otros dulces suelen tener una considerable cantidad de azúcar y grasas. Por esta razón, se encuentran en la parte superior de la pirámide alimentaria, y se recomienda un consumo esporádico y moderado. Una excelente opción para satisfacer los antojos dulces es optar por frutas después de las comidas.

Es importante tener en cuenta que los postres con mayor cantidad de calorías son los dulces navideños. Por ejemplo, 100 gramos de mazapán pueden contener hasta 500 kilocalorías. Además, conviene tener en cuenta que el chocolate blanco es la variedad que más engorda, por lo que es preferible optar por el chocolate amargo para disfrutar de un sabor delicioso y menos calórico.

Granos refinados

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El arroz es uno de los alimentos más consumidos en el mundo y puede aportar 381 Kcal/100 g. Para mantener una alimentación equilibrada, los nutricionistas suelen aconsejar optar por el arroz integral en lugar de los granos refinados, porque son de las comidas que más engordan

La razón detrás de esta recomendación radica en que el arroz integral se digiere más lentamente, lo que genera un mayor período de satisfacción y ayuda a controlar el apetito de manera más efectiva. Al elegir el arroz integral, podemos obtener los beneficios nutricionales de este grano de manera más saludable.

Alimentos fritos

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Los platillos que se preparan mediante fritura en aceite o grasa aumentan significativamente su valor calórico. De hecho, múltiples investigaciones han establecido una asociación entre su consumo frecuente y un mayor riesgo de sobrepeso e hipertensión.

Es importante ser conscientes de los efectos de los alimentos fritos en la salud y considerar opciones de cocción más saludables para mantener una dieta equilibrada y reducir los riesgos para nuestra salud, limitando el consumo de las comidas que más engordan.

Mezcla tu café con este producto y potenciará sus efectos por la mañana

En un mundo caracterizado por el ritmo acelerado de la vida moderna, la necesidad de energía y concentración se ha vuelto más apremiante que nunca. Las largas jornadas, la falta de descanso y el estrés pueden dejar a las personas sintiéndose agotadas y con la mente embotada.

Ante esta realidad, el café se convierte en un recurso valioso para activarse y mantener la mente alerta. Es por esto que un estudio reciente llevado a cabo por las Universidades de Clarkson, Wisconsin y Oregón ha arrojado luz sobre cómo maximizar los beneficios de esta popular bebida matutina.

INCONTABLES POSIBILIDADES: CAFÉ Y CACAO

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A menudo, el café es consumido de manera tradicional, solo o con leche, sin explorar sus amplias posibilidades a la hora de ser mezclado con otros ingredientes. Los resultados de esta investigación sugieren que una combinación particular puede ser la clave para lograr una mayor vitalidad y concentración por las mañanas. ¿Cuál es pues el elemento clave que ha de mezclarse con el café para darnos una dosis extra de vitalidad? El cacao. Según los hallazgos de las universidades mencionadas, la mezcla de café y cacao resulta en una sinergia que no solo potencia la activación mental, sino que también favorece la concentración.

El café es conocido por su contenido de cafeína, un estimulante que actúa sobre el sistema nervioso central, generando alerta y mejorando la atención y concentración. Además, se ha demostrado que la cafeína favorece la capacidad de procesamiento del lenguaje, lo que puede ser especialmente útil para aquellos que necesitan comunicarse y analizar información de manera efectiva.

¿POR QUÉ CACAO?

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El cacao aporta un conjunto único de beneficios. Los flavonoides presentes en el cacao contribuyen al aumento del flujo sanguíneo cerebral. Esto resulta en una mejor oxigenación del cerebro y, a su vez, mejora la capacidad para razonar y aprender. La teobromina, otro compuesto del cacao, actúa de manera similar a la cafeína, aumentando la capacidad de alerta y el rendimiento cognitivo. Además, el cacao puede contrarrestar la ansiedad que la cafeína ocasionalmente puede causar en algunas personas.

Según los resultados del estudio, la mezcla óptima para potenciar la energía y concentración matutina consiste en mezclar 100 ml de café con tres cucharadas de cacao en polvo sin azúcar. La combinación de ambos ingredientes crea una sinergia que se traduce en una activación mental más efectiva. Se recomienda consumir esta mezcla aproximadamente 90 minutos antes de necesitar un estado mental completamente activo, como al trabajar o estudiar.

MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA LA SALUD

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Más allá de ser una fuente de cafeína, el café alberga una serie de ventajas que a menudo pasan desapercibidas. Algunos de los beneficios más notables incluyen:

  1. Rico en Antioxidantes: El café es una fuente rica en antioxidantes, como los polifenoles, que combaten los radicales libres y contribuyen a prevenir el envejecimiento celular y diversas enfermedades.
  2. Contribución a la Pérdida de Peso: La cafeína acelera la termogénesis, proceso metabólico que quema grasa. Combinado con una dieta equilibrada y ejercicio, puede ayudar en la pérdida de peso.
  3. Alivio del Dolor de Cabeza: Las propiedades vasodilatadoras de la cafeína pueden ayudar a aliviar cefaleas y potenciar el efecto de los analgésicos.
  4. Estimulación Mental: La cafeína presente en el café mejora la memoria, acelera los procesos cerebrales y favorece la atención y concentración a lo largo del día.
  5. Antidepresivo Natural: El café puede tener un efecto suave como antidepresivo, regulando el estrés y bloqueando los receptores de dopamina relacionados con la ansiedad.
  6. Apoyo a los Deportistas: La cafeína retrasa la percepción del cansancio, lo que puede mejorar el rendimiento físico durante actividades deportivas.
  7. Protección frente a Enfermedades: Estudios sugieren que el consumo de café se relaciona con una menor probabilidad de padecer cáncer, enfermedades coronarias, Alzheimer y Parkinson.
  8. Beneficios Cardioprotectores: El café tiene un efecto positivo sobre la salud cardíaca, y el consumo moderado se asocia con una menor probabilidad de enfermedades coronarias.
  9. Reducción del Riesgo de Diabetes Tipo 2: Consumir 3-4 tazas de café al día reduce las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2

Los españoles ‘tirarán la casa por la ventana’ para viajar a pesar de la inflación

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SiteMinder ha publicado la edición 2023 del mayor estudio de clientes del sector hotelero del mundo, ‘Changing Traveller Report’, un análisis en el que se definen los intereses y motivaciones del viajero español actual. El hecho de viajar se ha convertido para muchos españoles en una necesidad para salir de la rutina y vivir nuevas experiencias y vivencias. El turismo representa un 12,2% del PIB de España en 2023, y se prevé que lleguen 80,7 millones de turistas internacionales en 2023 y 83,7 en 2024. Superan así por, primera vez, el récord de 80,3 millones de 2019, un récord al que se ha llegado gracias a que los hoteles saben el perfil del turista. El 53% de los españoles tiene intención de viajar más, incluso aunque los precios se lo pongan complicado.

SiteMinder es la plataforma digital que ofrece a hoteles y proveedores de alojamiento una completa gama de productos y soluciones para gestionar y agilizar la distribución de sus habitaciones a través de una amplia selección de canales directos e indirectos, aceptar reservas de huéspedes y comunicarse con ellos. Llevan 17 años siendo líderes en el sector con más de 39.000 clientes hoteleros en más de 150 países.

Una turista fotografía el Puente de Carlos en Praga con su smartphone
Una turista fotografía el Puente de Carlos en Praga con su smartphone.

Sin ir más lejos, hay buenas noticias para el sector turístico, el 53% de los españoles tiene intención de viajar más y casi tres veces más probabilidades de hacerlo sólo al extranjero en los próximos 12 meses en comparación con el año pasado (del 15% del año pasado hemos pasado a un reseñable del 43% en 2023).

LAS CONCLUSIONES DEL PERFIL DE VIAJERO

Según la directora para España de SiteMinder, Sara Padrosa, el informe confirma la buena salud del sector turístico español y el papel fundamental que desempeñan los proveedores de alojamiento. «En los últimos meses, los hoteles han experimentado su verano más fuerte en cinco años. Según nuestro informe, los viajes durante el próximo año continuarán al mismo ritmo, de una manera planificada y sostenida. Al contrario que en los últimos años, estamos observando una mayor intención de viajar solamente al extranjero, incluso en una etapa en la que los viajeros buscan cada vez más nuevas formas de adaptarse a la inflación».

Directora para España de SiteMinder, Sara Padrosa.
Directora para España de SiteMinder, Sara Padrosa.

Hay cuatro características de perfil de viajero con sus motivaciones correspondientes. El eterno explorador es aquel viajero comprometido a viajar sin importar la crisis inflacionaria. Otro de los perfiles es el dependiente digital que vive atado a los dispositivos y muy pendiente de las nuevas tecnologías. El creador de recuerdos es aquel ciudadano que invierte en experiencias únicas y extraordinarias como puede ser una habitación con vistas y más exclusiva, o pagar el parking del hotel. Por último, nos encontramos con un perfil comprometido con la calidad.

ANTE EL AUMENTO DE LOS COSTES DE TARIFAS, LOS CLIENTES SIGUEN ALOJÁNDOSE EN SUS ESTABLECIMIENTOS PREFERIDOS, PERO EN UNA HABITACIÓN MÁS ECONÓMICA

Son muchos los viajeros españoles que, en el momento de hacer una reserva de alojamiento en la web de un proveedor, lo más importante para ellos es tener un proceso de reserva y pago fácil y seguro. Además, los viajeros españoles siempre buscan paquetes cerrados con ofertas, y más ahora con la pérdida de poder adquisitivo que se está viendo en España.

LOS ESPAÑOLES Y LA TECNOLOGIA PARA VIAJAR

La investigación de SiteMinder ha descubierto que el uso de la tecnología entre los viajeros incluye tres puntos importantes. El primero es la Inteligencia Artificial donde más de la mitad de los viajeros a nivel mundial, incluidos más de dos tercios de los millenials, es probable o muy probable que utilicen la IA para generar recomendaciones de alojamientos. Como bien añade Sara, «Nosotros la Inteligencia Artificial la entendemos más como una oportunidad que como un problema. Hay que entenderla y adaptarse a ella, utilizando marketing gratuito o incentivando el uso de esta tecnología», dijo.

Otro de los puntos importantes son las redes sociales, plataformas que últimamente están creciendo y en las que muchos de los usuarios se dejan recomendar.  Sin ir más lejos, dos tercios de los viajeros locales, incluidos 7 de cada 10 miembros de la Generación Z, afirman que las redes sociales influyen en su forma de encontrar alojamiento.

La nueva Alexa con Inteligencia artificial llega a tus gafas 3 Merca2.es

Y, por último tenemos los sitios web de reservas aunque cada tres de cada cuatro viajeros locales reservan su alojamiento por Internet. Más de la mitad, es decir, un 57% afirman no haber realizado la reserva debido a una mala experiencia. Los sitios web que no parecen seguros y los procesos difíciles son los dos factores que más contribuyen a una mala experiencia.

Los proveedores de los alojamientos deberían de ver las tecnologías como una invitación a invertir en tecnología de marketing y comercio para gestionar reservas y datos que les permita atender mejor las necesidades y expectativas actuales de sus clientes.

Costa Brava, Cataluña: conoce los acantilados más pintorescos de España

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Ubicado a lo largo de la Costa Norte de España, La Costa Brava destaca por su increíble belleza natural. Uno de los principales atractivos de la región es su variedad de playas y acantilados que actualmente son promovidos como destinos turísticos de ensueño. Esta zona es conocida por sus espectaculares calas de arena blanca, aires marítimos limpios y un clima agradable que también se encuentra en otros destinos turísticos de España. Toma una bocanada de aire purificado mientras exploras esta increíble región de España.

Desde cabañas con vistas al horizonte marítimo hasta el naturaleza desbordante con la que te topas al recorrer sus calles, La Costa Brava es el destino ideal para quienes desean adentrarse en los tesoros naturales españoles. Esta región es un imprescindible para los viajeros que desean explorar su costa y alternativas ideales para hacer senderismo, desconectar de la ciudad y aprender un poco de la historia.

Cabo de Creus: la maravilla natural de La Costa Brava

Cabo de Creus: la maravilla natural de La Costa Brava

Alrededor de 28 millas al noreste de España, cerca de la ciudad fronteriza de Francia, se encuentra el Cabo de Creus. Dicha región es difícil de llegar por tierra debido a los acantilados descompuestos y a lo alto de los bancos de arena. Pero una vez que llegues, no te arrepentirás de haberte tomado el tiempo de llegar allí.

El Cabo de Creus cuenta con un paisaje montañoso único que sigue la orilla del mar. El azote constante de las crestas del océano agita los acantilados, forman cuevas y practicando senderismo puedes encontrar más de 16 playas a lo largo de la costa. Esta majestuosa región ofrece increíbles vistas panorámicas y zonas idílicas para campar.

Además del paisaje increíblemente impresionante del Cabo de Creus, el océano alrededor de la costa también ofrece actividades como el buceo y la pesca. Estas áreas de la Costa Brava pueden ser exploradas de la mano de guías de senderismo certificados por la zona. Siempre hay vuelos de gaviotas sobrevolando tus cabezas mientras tomas alguno de los refrescantes baños en el mar.

El magnífico sol de La Costa Brava

El magnífico sol de La Costa Brava

La Costa Brava también es conocida por su sol, que brilla 365 días al año. Esta región es ideal para los amantes de la playa, pues los días de sol aquí son interminables. Puedes pasar horas y horas en la playa disfrutando de la increíble cantidad de actividades que ofrece el lugar. Desde jugar en la orilla del mar hasta meterte en las aguas frías de la costa, todo está a tu disposición.

Pero eso no es todo, la Costa Brava también cuenta con una impresionante variad de lugares que valen la pena explorar. Esta región ofrece impresionantes vistas como el Castillo de Pals, un castillo del siglo XIV en medio de los prados y el mar, así como la Club Náutico de Palamós, el puerto deportivo más grande y animado de la región.

Si eres fan de la cultura, encontrarás en esta región numerosos centros gastronómicos al aire libre, así como varias galerías de arte donde se exhiben obras tanto de artistas catalanes como internacionales. Estas pintorescas áreas también señalan partes sorprendentes de la historia de la región.

Patrimonio Cultural de La Costa Brava

Patrimonio Cultural de La Costa Brava

Los vestigios de la cultura de La Costa Brava no pueden ser pasados por alto. Esta región guarda en su interior una gran cantidad de patrimonio cultural, arte y cultura. La villa de Cadaqués, por ejemplo, exhibe un gran contraste entre el brillo del mar y la arquitectura de la ciudad. Esta villa de pescadores guarda una rica historia de una pintoresca mezcla de la cultura castellana y la moderna influencia estética de la región.

Luego está la catedral de San Salvador de Hals, un edificio religioso histórico que data del siglo XI. La catedral se encuentra situada en una pequeña colina en la entrada de Hals al Puerto de Roses. Mientras recorras los pasillos de la catedral, te sorprenderá la increíble arquitectura que data de hace 10 siglos.

Cerca de la región de La Costa Brava, también se encuentra la ciudad de Besalú, una antigua aldea céltica. Esta preciosa villa se encuentra repleta de edificios antiguos y una delicada arquitectura única de los siglos XIII – XV. Además de su increíble patrimonio, esta localidad también ofrece algunas actividades para divertirse como largas caminatas y bicicletas de montaña.

La Maravillosa Experiencia Gastronómica de La Costa Brava

La Maravillosa Experiencia Gastronómica de La Costa Brava

Es imposible abordar el tema de La Costa Brava sin hablar de su variada gastronomía. Esta región ofrece una amplia variedad de platos deliciosos que satisface a todos los amantes de la comida. Desde los ricos platos de arroz hasta el marisco y el suculento cordero lechal, hay una cantidad interminable de comidas para elegir.

Uno de los platos principales de esta región es el Trenza, un queque dulce de corteza de azúcar hecho con huevos y crema de mantequilla. Esta deliciosa comida se come con mermelada y mermelada casera. o con otras recetas como el pastís de berenjenas, hechas con queso feta y pimientos asados.

No nos olvidemos de los cientos de quesos locales de La Costa Brava ofrecidos en la región, que incluyen los clásicos quesos Manchego, Roncal y Petlaca, así como otros menos conocidos como el Queixal, un queso afrutado semi-duro hecho con leche cruda de vaca. Esta región también tiene algunas otras exquisitas delicias como el embutido de Girona, que se sirve recién hecho junto con pan y acompañamiento de vegetales.

La Comodidad de los Alojamientos en La Costa Brava

La Comodidad de los Alojamientos en La Costa Brava

Si estás planificando visitar La Costa Brava, quizás te preguntes donde alojarse. La buena noticia es que hay una gran cantidad de alojamientos para elegir. Esta región cuenta con muchos hoteles de categoría estrella, desde rústicos apartamentos hasta lujosos hoteles en bordo de mar. También hay una gran variedad de opciones de Airbnb para quienes buscan algo un poco más informal.

Otra opción alternativa son los campamentos que se encuentran cerca de las playas de La Costa Brava. Estos campamentos son especialmente excelentes para los viajeros, que buscan ahorrarse algunos euros y pasar su tiempo libre disfrutando del sol. Todas estas alternativas harán que tus vacaciones sean únicas y llenas de recuerdos inolvidables.

El respeto por el Medio Ambiente en La Costa Brava

El respeto por el Medio Ambiente en La Costa Brava

A pesar del gran éxito turístico de La Costa Brava, sus habitantes saben que la belleza y la biodiversidad de su lugar debe ser protegido. Por eso, la región cuenta con las disposiciones estrictas de protección medioambiental para mantener el paisaje de la región inalterado. Estas reglas le permiten al turista disfrutar de la costa sin afectar el entorno natural.

En la región también hay programas de reciclaje, que ayudan a minimizar el consumo irresponsable y los residuos innecesarios. Esto es un gran paso hacia la sustentabilidad en la zona y se espera que continúe por los próximos años.

Explora Las Costas Bravas: un destino de ensueño entre playas y acantilados

Explora Las Costas Bravas: un destino de ensueño entre playas y acantilados

Si estás listo para explorar los tesoros de la costa noreste de España, ven a La Costa Brava. Esta región es ideal, para los amantes de la playa que buscan pasar tiempos de calidad en la playa, tomar el sol relajadamente o tener una experiencia gastronómica única. Esta región costera ofrece vistas increíbles y ricos recuerdos.

A lo largo de la costa de La Costa Brava encontrarás un sinfín de actividades para entretenerte. Explora sus acantilados magníficos, disfruta de su variada gastronomía, busca uno de sus campamentos de playa o da un buen paseo por sus calles pías con la belleza mediterránea como fondo. Sea que decidas alojarte en uno de sus hoteles grandiosos o quedarte en un campamento, todo está a tu disposición en esta región maravillosa de España.

Las recargas de Iberdrola ‘vuelan’ en una electromovilidad española que va a pedales

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Ya son 5.000 los puntos públicos de recarga para coches eléctricos instalados por Iberdrola, que durante el presente año ha engordado el parque a un ritmo de 200 cargadores al mes. El dato, hecho público por la compañía, consolida su posición de liderazgo en estas infraestructuras, acaparando casi una cuarta parte del total: algo más de 20.000 puntos en toda España, una cifra consideraba pobre por el sector y que deja a nuestro país muy atrás en el concierto europeo de electromovilidad.

La empresa que preside Ignacio Sánchez Galán no tardará en incrementar su cuota con otros 3.000 cargadores en construcción y 2.000 en fase de tramitación administrativa. En cuanto a la eficiencia del servicio, Iberdrola también sobresale como la firma con más puntos de recarga rápidos (50 kw), en los que se puede cargar la batería en alrededor de media hora; y ultrarrápidos (400 kw), en los que el tiempo de recarga se reduce a 10 minutos como máximo.

El grupo tiene también numerosos acuerdos vigentes con diversas compañías para la instalación de puntos, así como alianzas comerciales con marcas de automoción para la instalación de cargadores en domicilios.

El plan de Iberdrola para la movilidad sostenible, que inició su andadura en 2016, prevé una inversión de 150 millones de euros para la electrificación de las infraestructuras de automoción; e incluye la instalación de 110.000 puntos de recarga. Por otro lado, la firma presidida por Ignacio Galán ha dado también importantes pasos en colaboración con los entes públicos para facilitar la recarga de la flota de autobuses; y ha integrado en el Corredor Mediterráneo cargadores para camiones totalmente movidos por baterías eléctricas.

ELECTROMOVILIDAD ESPAÑOLA A PASO DE TORTUGA

A tenor de los datos, el ritmo impuesto por Iberdrola en electromovilidad no es seguido por el conjunto de empresas y entidades vinculadas a la automoción sostenible en nuestro país. La Asociación Española de Fabricantes de Automóviles y Camiones (Anfac) analizó el panorama del sector en su barómetro de electromovilidad correspondiente al segundo trimestre, arrojando resultados poco alentadores.

El documento estima que en dicho período se han puesto en marcha 2.517 nuevos puntos de recarga de acceso público, que en el conjunto de 2023 suma 4.632 nuevos puntos. El ritmo de crecimiento se mantiene respecto al trimestre anterior, situando el total para el territorio nacional en 22.760 puntos; sin embargo, la infraestructura de recarga de acceso público se mantiene muy lejos, tanto en número como en potencia instalada, del objetivo de 45.000 puntos de recarga necesarios este año para cumplir con los objetivos de reducción de emisiones marcados en las directrices europeas (Fit for 55).

Del total de la nueva infraestructura de recarga instalada en el segundo trimestre, 1.843 puntos de recarga tienen una capacidad inferior o de hasta 22 kW. Es decir, que el 73% del crecimiento de puntos se produce en este rango de potencia baja. Actualmente, solo el 4% de la red de recarga de acceso público (875 puntos en total) en todo el territorio nacional es de potencia superior a 150 kW.

Las asociaciones Anfac y Aedive insisten en que a la escasez general de puntos de recarga se suma una escasa potencia

Anfac remarca que es necesario progresar no sólo en la cantidad de cargadores a lo largo del territorio, sino también en una potencia suficiente, que proporcione a los usuarios cargas rápidas. Tan importante es el número como la calidad de las infraestructuras de electromovilidad. El despliegue de este tipo de infraestructuras de alta potencia, que permite recargas similares a la experiencia de repostaje de un vehículo de combustión interna, es esencial para el desarrollo del vehículo eléctrico y absolutamente prioritaria para la movilidad eléctrica con vehículos pesados.

LAS DIFICULTADES

Las dificultades administrativas en el proceso de instalación y puesta en marcha, continúa la asociación, se ven reflejadas en los 6.475 puntos que se encuentran fuera de servicio, debido fundamentalmente a que no se han podido conectar a la red de distribución eléctrica o por encontrarse en mal estado o averiados.

Por su parte, la Asociación Empresarial para el Desarrollo e Impulso de la Movilidad Eléctrica (Aedive) cifra en 25.106 los puntos de recarga operativos en el país a 30 de junio. Esta cantidad supone un aumento del 16,4% respecto a los 21.573 registrados en 2022, pero sigue estando a varios cuerpos de distancia del cumplimiento de los compromisos con Bruselas.

España se comprometió a la instalación de entre 80.000 y 110.000 cargadores, y apenas hay instalados entre 20.000 y 25.000, según diversas fuentes

El Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia (PRTR), financiado con fondos de la UE, estableció el despliegue de entre 80.000 y 110.000 puntos durante el presente año. Aunque se pusieran en servicio los puntos desactivados y se agilizaran los trámites para activar los que están pendientes de aprobación administrativa, no se alcanzaría ni la mitad de los estimados en el plan.

Asimismo, desde Aedive remarcan que el número de usuarios de los cargadores existentes es bajo, además de insistir en que la red actual tiene poca potencia.

Prepara un ramen en casa tan rico como el del mejor restaurante japonés

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El ramen es un plato originario de China que llegó a Japón en el siglo XVII, gracias Zhu, un escritor y político chino que se exilió en el país nipón tras la derrota de la dinastía Ming. Cuenta la leyenda que le acogió un importante rey feudal japonés, y Zhu quiso mostrar su agradecimiento ofreciéndole un plato de fideos con caldo. Haya lo que haya de mito o realidad en esta historia, el ramen y los fideos han sido un alimento muy popular desde hace muchos siglos en los dos países orientales, y se puede decir que hoy día ha conquistado a los paladares de todo el mundo.

EL RAMEN ESTÁ DE MODA

ramen

Es innegable que en los últimos años la gente parece haberse vuelto loca con el ramen. Hasta hace no mucho, el sushi era la exportación más relevante de la gastronomía japonesa, pero de un tiempo a esta parte, estos ricos platos de caldo, fideos, verduras y carne, se han convertido en lo más solicitado. Si te apetece preparar un ramen casero sencillo, quédate con esta receta. Se trata de un plato que puede servir de aprovechamiento y solucionar una comida o una cena rápida. Además, con los ingredientes adecuados, podemos conseguir un plato muy equilibrado con su ración de proteína y vegetales. Toma nota del paso a paso y verás que fácil.

INGREDIENTES PARA HACER UN RAMEN CASERO

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Estos son los ingredientes para dos raciones de ramen. O una, si tienes mucha hambre.

  • 150 gr de pechuga de pollo
  • 60 g (1 paquete) de ramen instantáneo
  • 1 zanahoria
  • 1 pimiento rojo pequeño
  • 1 cebolla mediana
  • 4 o 5 hojas de berza, col o pak choi
  • 1 cucharada de salsa teriyaki o salsa de ostras
  • 1 cucharada de ketchup
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal
  • 200 o 300 ml de agua

PREPARACIÓN DEL RAMEN CASERO

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Lo primero es preparar el pollo. Para ello, troceamos la pechuga en dados medianos, y seguidamente colocamos una cazuela baja al fuego con un poco de aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente, echamos los trozos de pollo y sazonamos con un poco de sal. Dejamos que el pollo se dore durante unos minutos. Mientras tanto, cortamos la cebolla en medias lunas, y el pimiento en tiras. Pelamos la zanahoria y la cortamos en bastones. Una vez que el pollo comience a estar dorado, lo apartamos un poco a un lado y, usando ese mismo aceite, agregamos las verduras.

VERDURAS AL DENTE

ramen

Salteamos las verduras a fuego alto con un poco de sal durante unos minutos, hasta que se reblandezcan un poco y no se vean tan rígidas. La gracia del ramen es que las hortalizas queden al dente y conserven una textura ligeramente crujiente. Sin embargo, si preferimos que la verdura esté más tierna, simplemente hay que dejar que se hagan un poco más de tiempo, como si fuese un sofrito. Mientras se cocinan las verduras, preparamos la col, lavándola y cortándola en tiras.

INGREDIENTES BIEN SEPARADOS

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Tras unos minutos, apartamos un poco las verduras y hacemos un hueco para la col, que solamente hay que saltear un minuto o dos, porque en seguida se cocina. Seguidamente, añadimos las especias que suelen venir en sobrecitos junto con el paquete de los fideos para ramen. Agregamos también la salsa de ostras o teriyaki y el kétchup. Mezclamos con cuidado, evitando que los ingredientes se mezclen entre sí, ya que tienen que estar separados para montar nuestro bol de ramen y que quede visualmente atractivo.

LO ÚLTIMO, LOS FIDEOS

ramen

Después añadimos el agua y una vez que comience a hervir hacemos un nuevo hueco para poner el bloque de fideos instantáneos. Después, ponemos el fuego al mínimo y dejamos que se cocine todo junto durante unos 3 minutos o hasta que la pasta esté hidratada. Hay que ir moviéndola un poco con unos palillos chinos o un tenedor, para que se hidrate de manera uniforme. Apagamos el fuego y ya tenemos listo nuestro ramen casero. Ahora solo hay que servirlo con cuidado en un bol amplio.

OTRAS OPCIONES PARA NUESTRO RAMEN CASERO

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Se puede añadir más agua si se prefiere un ramen más caldoso y reconfortante, que con el frío sienta de maravilla. Además, se puede sazonar con alguna especia picante como un poco de chile. En cuanto a los ingredientes, las opciones son muchas y variadas. Se puede añadir un huevo cocido partido por la mitad, otras verduras como puerro, apio, bimi (el brócoli japonés), o sustituir el pollo por alguna opción vegetal como tofu cortado en dados.

Su historia es fascinante y abarca varios siglos

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El ramen es un plato de fideos japoneses que se ha convertido en un fenómeno culinario en todo el mundo. Su historia es fascinante y abarca varios siglos. Aquí tienes una breve historia del ramen:

  1. Orígenes chinos: Aunque el ramen es conocido como un plato japonés, sus raíces se encuentran en China. Se cree que los fideos llegaron a Japón desde China a través de la Ruta de la Seda hace más de mil años. En China, los fideos se conocían como «lamian», que significa «fideos estirados a mano». Los primeros fideos que se consumieron en Japón también eran de este tipo.
  2. Evolución en Japón: Los fideos chinos fueron adaptados y transformados en Japón a lo largo de los siglos. Los japoneses desarrollaron sus propias variedades de fideos y técnicas de preparación. El término «ramen» se deriva de la pronunciación japonesa de los caracteres chinos que se usaban para describir los fideos.
  3. Surgimiento de los yatai: A principios del siglo XX, los puestos callejeros de ramen, conocidos como «yatai», se hicieron populares en Japón. Estos puestos ambulantes ofrecían fideos de ramen económicos y rápidos para satisfacer a las clases trabajadoras.
  4. Desarrollo de estilos regionales: A medida que el ramen ganaba popularidad en Japón, diferentes regiones del país comenzaron a desarrollar sus propias variedades de ramen. Cada región adoptó ingredientes y técnicas culinarias locales, dando como resultado una amplia gama de estilos de ramen, como el ramen de miso de Sapporo, el ramen de cerdo tonkotsu de Fukuoka y el ramen de pollo de Tokio, entre otros.
  5. Ramen instantáneo: En 1958, Momofuku Ando, un taiwanés-japonés, inventó el ramen instantáneo, que revolucionó la forma en que las personas consumían ramen. Su empresa, Nissin, lanzó el primer paquete de ramen instantáneo, conocido como «Chikin Ramen», que se cocinaba fácilmente agregando agua caliente. Esto hizo que el ramen fuera aún más accesible y popular en todo el mundo.
  6. Popularidad mundial: A partir de la década de 1970, el ramen instantáneo se exportó a nivel mundial, y hoy en día es un alimento básico en muchas cocinas de todo el mundo. También se ha convertido en un fenómeno culinario en sí mismo, con restaurantes especializados en ramen que ofrecen una amplia variedad de estilos y sabores.

El ramen ha experimentado una evolución impresionante a lo largo de los siglos, pasando de ser una comida callejera modesta a un plato internacionalmente reconocido y apreciado. Su versatilidad y la diversidad de sabores que ofrece lo convierten en un elemento destacado de la gastronomía japonesa y un plato que sigue capturando los corazones y los paladares de las personas en todo el mundo.

Microsoft busca no depender de OpenAI porque le sale muy cara

Microsoft busca un Plan B e investiga cómo ejecutar Inteligencia Artificial (IA) en su software con medios más baratos y sin tener que depender por completo de OpenAI. El rey mundial del software financió a la startup desarrolladora del exitoso ChapGPT el pasado mes de enero con 10.000 millones de dólares (9.179 millones de euros), por lo que posee el 49% de la empresa, con el fin de incorporar la IA de la nueva empresa a su motor de búsqueda Bing e intentar competir con Google. Sin embargo, ahora busca cómo reducir los costes del uso de los modelos avanzados de IA, los investigadores y los equipos de productos por lo que actualmente paga.

Para ello hace ya algunas semanas que el supervisor de 1.500 investigadores de Microsoft, Peter Lee, ha dirigido el trabajo de buena parte de ellos a desarrollar una IA generativa que puede no funcionar tan bien ni ofrecer la misma calidad que la de OpenAI, pero que sería más pequeña y ofrecería una mayor facilidad a la hora de desarrollarla y entrenarla. Así que en Redmond, sede de la multinacional norteamericana, ya trabajan para incorporar parte de software de IA creado en la compañía y basado también en LLM (grandes modelos de lenguaje) en productos de uso cotidiano, como un chatbot dentro de la búsqueda de su buscador Bing, muy parecido a su hermano mayor ChatGPT.

Los investigadores de Microsoft no se hacen muchas ilusiones sobre el desarrollo de una gran IA como GPT-4.

Los investigadores de Microsoft no se hacen muchas ilusiones sobre el desarrollo de una gran IA como GPT-4. Se trata de un equipo que no dispone de los mismos recursos informáticos que OpenAI, ni del ejércitos de revisores humanos que la startup ya tiene, que le proporcionen información sobre lo bien que responden sus LLM a las preguntas y así permitir el trabajo fino de los ingenieros para poder mejorarlas.

A esta carrera, la multinacional de la computación, fundada en 1975 por Paul Allen y Bill Gates, van muy retrasada respecto a OpenAI y otros desarrolladores, como Google y Anthropic, que recientemente ha recibido 4.000 millones de dólares de Amazon Web Services (AWS). En lo que sí puede competir los creadores de Office es en la carrera por construir modelos de IA que imiten la calidad del software de OpenAI, a una fracción del coste, un modelo interno que en Microsoft ya han bautizado como Orca.

Microsoft busca no depender de OpenAI porque le sale muy cara
La IA generativa ChatGPT ha conseguido que OpenAI llegue a valer 90.000 millones de dólares.

OPENAI BUSCA VALER 90.000 MILLONES

El mismo día que se han conocido los planes de abaratar los coste en IA de Microsoft se ha hecho público, a través de una publicación del Wall Street Journal, que OpenAI está en conversaciones sobre una posible venta de acciones, que podría llegar a conseguir valorarla entre 80 y 90 mil millones de dólares (más de 85.581 millones de euros), es decir, aproximadamente tres veces lo que se valoraba el pasado mes de enero, cuando el gigante del software le inyectó los 10.000 millones de dólares y ya se intensificaba la carrera de la IA.

OpenAI está posicionado para ganar más de mil millones de dólares en ingresos durante el próximo año solo con la comercialización del acceso a una versión de mayor calidad de ChatGPT

Mediante este acuerdo anunciado, los empleados podrán vender sus acciones, en lugar de que OpenAI emita otras nuevas, y así alcanzar esa buscada valoración que convertiría a la startup, que todavía es de propiedad privada, en una de los unicornios tecnológicos mejor valorados, y se podría incorporar al olimpo de los dioses del éxito de aplicaciones y empresas como TikTok, ByteDance y SpaceX, y poder superar a otras como Shein y Canva.

OpenAI está posicionado para ganar más de mil millones de dólares en ingresos durante el próximo año solo con la comercialización del acceso a una versión de mayor calidad de ChatGPT y la tecnología que hay detrás del chatbot. El producto parece que lleva un siglo entre nosotros, pero se lanzó el pasado mes de noviembre de 2022; no tiene ni un año, y ya ha cambiado el mundo. Tan solo una semana después de aparecer, el programa ya contaba con un millón de usuarios registrados que lo utilizaban de manera gratuita.

Por entonces tan solo estaba en fase de «vista previa de investigación» y ahora, nueve meses después, todavía se puede utilizar de manera gratuita por parte de la mayoría del gran público, aunque cuenta con interesantes ingresos a través de cuentas ChatGPT+, con una tarifa de suscripción de 20 dólares al mes (19,2 euros). Este pago ofrece a sus suscriptores tiempos de respuesta más rápidos, poder utilizar el servicio incluso durante las horas pico y obtener acceso prioritario a nuevas funciones, según explica en su página web.

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