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La AEMET alerta de la llegada de un temporal de lluvias y fuertes vientos, estas son las zonas afectadas

Estilo de vida

Jaime G.

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17 enero, 2024 06:32

La AEMET alerta de la llegada de un temporal de lluvias y fuertes vientos, estas son las zonas afectadas

En estos días de invierno, la función de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) se vuelve más crucial que nunca. La variabilidad climática y las condiciones meteorológicas extremas caracterizan esta estación, haciendo que la AEMET desempeñe un papel fundamental en la predicción y alerta de fenómenos adversos. Las bajas temperaturas, nevadas, lluvias intensas y vientos fuertes pueden tener un impacto significativo en la seguridad y el bienestar de la población. La agencia, a través de sus pronósticos precisos y alertas tempranas, permite a las autoridades y a la ciudadanía tomar medidas preventivas y estar preparados para hacer frente a situaciones adversas. Y ahora acaba de advertir que llega un temporal de lluvias y viento. Te lo contamos todo a lo largo de este artículo.

Lo habitual en invierno en España es que haga frío y que llueva

Durante el invierno en España, es común experimentar condiciones climáticas marcadas por temperaturas frías y precipitaciones. Este período estacional se caracteriza por días frescos, con temperaturas que pueden descender significativamente, especialmente en el interior y zonas montañosas. Las lluvias, a menudo, son más frecuentes, contribuyendo a la renovación de recursos hídricos y el verdor de la naturaleza. Este clima invernal influye en la vida cotidiana, desde la elección de la vestimenta hasta las actividades al aire libre. La climatología invernal en España refleja una diversidad regional, pero en general, el frío y la lluvia son aspectos distintivos de esta estación.

La semana pasada, la borrasca Hipólito dejó lluvias en casi todo el país

La semana pasada, la borrasca Hipólito afectó ampliamente a España, provocando lluvias en casi todo el país. Este fenómeno meteorológico generó condiciones adversas en diversas regiones, con precipitaciones que contribuyeron al aumento de los niveles de agua en ríos y embalses. Las autoridades emitieron alertas y recomendaciones debido a la intensidad de las lluvias. Este evento subraya la importancia de la vigilancia meteorológica y la capacidad de respuesta ante fenómenos climáticos para minimizar impactos en la seguridad y la infraestructura.

La AEMET pronosticó la llegada de esta borrasca y se cumplió

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) anticipó con precisión la llegada de la borrasca Hipólito, y sus pronósticos se cumplieron la semana pasada. Este acierto en la predicción permitió a las autoridades y a la población prepararse adecuadamente para las lluvias generalizadas que se experimentaron en todo el país. La capacidad de la AEMET para prever eventos climáticos adversos destaca la importancia de contar con servicios meteorológicos fiables para gestionar de manera efectiva los riesgos asociados con condiciones climáticas extremas.

Para esta semana la AEMET ha pronosticado la llegada de la borrasca Irene

Esta semana, la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un pronóstico sobre la llegada inminente de la borrasca Irene. Este anuncio proporciona a la población y a las autoridades información anticipada para prepararse ante posibles condiciones climáticas adversas. La capacidad de la AEMET para prever eventos meteorológicos destaca la importancia de la planificación y la respuesta temprana ante fenómenos naturales, contribuyendo así a la seguridad y bienestar de la sociedad durante episodios climáticos potencialmente desafiantes.

Estas provincias van a estar en alerta amarilla debido al viento

En la mitad norte peninsular, varias provincias se encuentran en alerta amarilla debido al viento. Las comunidades de Asturias, Galicia, Cantabria, La Comunidad Foral de Navarra y La Rioja, así como las provincias de Burgos, León, Palencia, Salamanca y Zamora en Castilla y León, experimentarán ráfagas de viento entre 70 y 90 kilómetros por hora. Esta advertencia destaca la importancia de estar alerta y tomar precauciones ante posibles impactos en la seguridad y la infraestructura.

Además, según la AEMET, se esperan fuertes lluvias en Extremadura a lo largo del día de hoy

Según la AEMET, se pronostican fuertes lluvias en Extremadura a lo largo del día de hoy. La región se encuentra en alerta amarilla debido a las precipitaciones, especialmente en el norte de Cáceres, donde se esperan acumulaciones de hasta 40 litros por metro cuadrado en un período de 12 horas. Esta advertencia destaca la importancia de la precaución y la preparación ante posibles inundaciones y desafíos asociados a las condiciones climáticas intensas.

Y así se van a comportar las temperaturas durante el paso de esta borrasca

Durante el paso de esta borrasca, las temperaturas mostrarán variaciones significativas. Experimentarán un descenso en las Canarias, el interior del norte y noroeste peninsular. En contraste, se espera un aumento en el sureste, con valores alcanzando hasta 25 grados en Murcia y Valencia, así como 22 grados en Alicante, Málaga y Almería. Por otro lado, en capitales como Burgos, Madrid, Guadalajara, Huesca y Palencia, entre otras, las máximas se mantendrán en torno a los 13-14 grados.

Además, según la AEMET se esperan fuertes lluvias mañana

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) advierte sobre fuertes lluvias mañana, anticipando precipitaciones localmente persistentes y intensas. Se espera que estas condiciones climáticas afecten principalmente al oeste de Galicia, puntos específicos de Andalucía y el Sistema Central. Esta información resalta la importancia de la preparación y la atención a las alertas meteorológicas, ya que estas lluvias pueden tener implicaciones en términos de inundaciones y otros problemas asociados a eventos meteorológicos adversos.

A finales de semana la borrasca Irene ya se habrá debilitado

A finales de esta semana, se espera que la borrasca Irene haya experimentado un debilitamiento significativo. Este cambio en la intensidad del sistema meteorológico indica una disminución de su impacto en las condiciones climáticas. Sin embargo, es crucial seguir monitoreando las actualizaciones meteorológicas, ya que los remanentes de la borrasca aún podrían tener influencia en ciertas áreas. La capacidad de prever el debilitamiento de eventos meteorológicos permite una planificación más efectiva y una respuesta adecuada ante posibles riesgos residuales.

Haz caso a las predicciones de la AEMET y vete preparando el paraguas

Es esencial prestar atención a las predicciones de la AEMET. Ante la posibilidad de fuertes lluvias o condiciones adversas, es recomendable preparar un paraguas y tomar medidas preventivas. La anticipación a través de las alertas meteorológicas contribuye a la seguridad y bienestar personal, permitiendo una preparación adecuada para enfrentar las condiciones climáticas adversas que puedan surgir.

‘La Moderna’: Fernando Collado le ofrece a Laurita una alternativa cruel para el bebé que espera

Miguel Ángel Sánchez

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17 enero, 2024 06:31

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‘La Moderna’: Fernando Collado le ofrece a Laurita una alternativa cruel para el bebé que espera

¡Menudo día de emociones intensas en ‘La Moderna’! Jacobo Morcuende, el hijo oculto de don Jaime, parece ser quien dice aunque no ha mostrado aún todas sus cartas, por lo que Carla tratará de conquistarle y así saber qué trama. Mientras tanto Laurita sigue encadenando malas noticias: su madre le ha echado de casa y Collado, que por fin se implica en el tema del embarazo, le ha hecho una propuesta tan despiadada como difícil. ¿Quieres saber todo lo que va a pasar en el próximo episodio?

EN CAPÍTULOS ANTERIORES DE ‘LA MODERNA’…

Al fin Matilde ha recibido una recompensa por sus buenas acciones. Después de haber impedido la destrucción de las galerías, don Fermín la asciende a encargada adjunta de La Moderna, un puesto donde no tarda en plantear ideas como el reparto equitativo de las propinas, sin embargo los empleados no van a estar contentos con esta medida ni tampoco con los cambios de horarios.

Quien también está muy atareada es Carla, buscando un nuevo modo de adueñarse del salón de té, aunque ahora tiene asuntos más urgentes entre manos. Jacobo Morcuende, presunto hijo secreto de don Jaime, ha irrumpido en su vida con una fachada de amabilidad y simpatía, sin embargo sus intenciones no están del todo claras.

LLEGA EL HIJO SECRETO DE DON JAIME

‘La Moderna’ ha dado la bienvenida a un nuevo personaje, Jacobo Morcuende, quien se presenta ante Carla con una historia muy peculiar. Es el hijo secreto de don Jaime, sin embargo su madre le ocultó ese secreto hasta que el último momento, cuando se lo desveló en su lecho de muerte. Por ese motivo Jacobo decidió dejar La Palma de Gran Canaria y poner rumbo a Madrid para conocer a su verdadero padre, y al poco de llegar supo que había muerto.

La intuición de Carla le dice que Jacobo es un farsante y que pretende cobrar la herencia; pero lejos de eso el joven tan solo quiere conocer a la esposa de su padre, sin tener el menor interés en el dinero. Puede que diga la verdad, pero en cualquier caso ya se ha convertido en un nuevo peón dentro de la peligrosa partida que se libra en ‘La Moderna’.

JACOBO E ÍÑIGO FORJAN UNA AMISTAD

No todo el mundo se muestra reticente ante Jacobo Morcuende. Carla, que busca una excusa para acercarse a Íñigo, se acerca a él para hablarle del misterioso hijo de don Jaime, sin embargo el gerente del Madrid Cabaret no comparte su recelo; de hecho está dispuesto a ayudar al joven a reclamar lo que legítimamente le pertenece como heredero, algo ante lo cual la viuda tuerce el gesto.

Íñigo y Jacobo no tardan en toparse en las galerías, y de inmediato surge la afinidad entre ellos. Peñalver ve en este visitante algo que le recuerda a su gran amigo Jaime, y tal vez por el recuerdo del fallecido de inmediato siente simpatía por su hijo. A Morcuende le ocurre lo mismo, quiere conocer mejor a alguien que estuvo al lado de su progenitor tanto tiempo, como se vio al principio de ‘La Moderna’.

CARLA USA SUS ARMAS DE MUJER

Desconfiando de la historia de Jacobo, Carla pide a Aguirre que investigue a fondo al recién llegado, pero para su sorpresa el socio no tarda en confirmar que todo lo que dice Morcuende es cierto. Aun así la villana de ‘La Moderna’ mantiene su recelo, ya que el descubrimiento de un hijo secreto de don Jaime supone un contratiempo en sus planes de convertir las galerías en hoteles.

De hecho, si Jacobo decide reclamar su parte como heredero de Jaime Morcuende, las finanzas de Carla se verían muy afectadas. Antes de que eso pueda pasar, la viuda va a sacar partido del carácter amable del joven para tratar de seducirlo, sin importarle que sea el hijo de su difunto esposo. ¡Parece que pronto habrá otra parejita en ‘La Moderna’!

ESPERANZA PLANTA CARA A FERNANDO COLLADO

Quitando el mal genio y los celos de Teresa, todo el personal de La Moderna forma una gran familia que se apoya mutuamente, en especial las dependientas. Dos de ellas, Trini y Esperanza, han estado pendientes de Laurita y le quieren ayudar, preocupándose por saber si Fernando Collado va a asumir su responsabilidad como padre del bebé que espera la joven. Por toda respuesta, la sobrina de don Fermín da largas a sus compañeras.

La astuta Esperanza no tarda en sumar dos y dos: Collado ni está ni se le espera, confirmando las sospechas que siempre tuvo sobre el carácter egoísta del actor. En vista de que el actor ha dejado a Laurita en la estacada, la empleada de La Moderna decide tomar cartas en el asunto y ser ella misma quien le pida cuentas a Fernando, pero al hacerlo desata nuevos problemas para la pobre Laura.

COLLADO OFRECE UNA ALTERNATIVA A LAURA

Que Collado no es de fiar es algo que ha quedado claro en los capítulos anteriores de ‘La Moderna’. Mintió a Laurita, le ocultó que estaba casado y después de todo eso trató de engañarla de nuevo para llevarla a la cama, desentendiéndose de ella en cuanto lo consiguió. Ahora la chica espera un hijo suyo, pero el actor está más preocupado por marcharse a Hollywood y comenzar una carrera internacional.

Puede que haya sido el toque de atención de Esperanza o la insistencia de Laura, pero parece que por fin Collado se quiere hacer cargo del bebé… A su manera, claro. En el nuevo episodio de ‘La Moderna’, Fernando le sugiere a Laurita que aborte, única solución para este embrollo según él, sin tener en cuenta lo arriesgado que sería para la madre y el trauma que le podría provocar. ¿Qué decisión tomará la sobrina de don Fermín?

REBELIÓN EN LA MODERNA

Teresa se muere de celos al ver que todos prefieren a Matilde antes que a ella, y está dispuesta a todo con tal de sabotear su reciente ascenso. Para contar con más apoyos, la encargada corre a decirles a los camareros que Garcés pretende repartir de forma equitativa las propinas que hasta ahora eran exclusivas de estos empleados. ¡Y se armó el Belén!

Los camareros son de mente cerrada y no consideran que las empleadas también tengan derecho a propina; de hecho amenazan con plantarse si sigue adelante la propuesta de Matilde. La insubordinación llega a oídos del dueño de La Moderna, y don Fermín es tajante: todo aquel empleado que se rebele acabará en la calle.

ENREDO PARA TRES EN CASA DE TRINI Y MIGUEL

Trini no tiene tiempo para pensar en las propinas de La Moderna debido al follón que hay en su casa. Como Cañete se quedó sin alojamiento por el fuego que provocó en la pensión, ella y Miguel lo acogieron en su casa; sin embargo ese gesto de buena voluntad pronto se ha convertido en un incordio insufrible, ya que el jefe de camareros ronca como un tractor y no les permite conciliar el sueño.

Los tapones para los oídos, que parecían haber resuelto el problema, pronto resultaron ser ineficaces. En los episodios más recientes de ‘La Moderna’ se descubrió que Cañete es sonámbulo y se levanta por la noche; pero es que ahora la cosa pasa ya de castaño oscuro, ya que el camarero no tiene mejor idea que meterse en la cama, ¡con Trini y Miguel en ella!

Los radiadores ecológicos de menor consumo eléctrico se fabrican en España

Agencia

Jaume Ocaña

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17 enero, 2024 06:30

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Los radiadores ecológicos de menor consumo eléctrico se fabrican en España

Una empresa española fundada en 1981 produce en su fábrica de Sevilla radiadores emisores patentados de muy bajo consumo eléctrico, denominados ya por muchos usuarios y tiendas como los mejores radiadores y emisores del mercado, no solo por el ahorro económico que obtienen, sino por ser totalmente ecológicos y disponer de una tecnología patentada por la marca Bastilipo, lo que los convierten en productos únicos en su tecnología.

Características de la gama de radiadores eléctricos Ecofluid de Bastilipo

Estos equipos cuentan con tecnología H₂O Natural Liquid, que consiste en un fluido de transferencia térmica que ofrece mejores prestaciones que los aceites minerales tradicionales. Este sistema permite que aumente la temperatura de los aparatos que lo incorporan y reduce el consumo eléctrico porque se multiplica la inercia térmica. En este sentido, mientras el aparato se mantiene caliente no consume electricidad.

Ofrece, aproximadamente, un rendimiento tres veces mejor que los equipos que emplean algún tipo de aceite. Además, se trata de una tecnología 100 % ecológica que reduce el impacto de la calefacción sobre el medioambiente. Con respecto a esto, los equipos de la gama Ecofluid disponen de una etiqueta de eficiencia energética propia, creada por Bastilipo, para que los usuarios comprendan cuál es el modelo que mejor se adapta a sus necesidades.

Los calefactores eléctricos Ecofluid consiguen hasta un 52 % de ahorro energético

Estos radiadores ecológicos de última generación tienen un consumo que en algunos casos es de la mitad que otros aparatos de aceite del mercado. Por su tecnología solo requieren de un consumo máximo desde 0,33 Kwh. Además, la gama más alta tiene conexión wifi y es compatible con sistemas como Alexa y Google Home. Para operarlos es posible emplear una pantalla digital o una aplicación móvil. En ambos casos, el usuario puede controlar la temperatura y programar el equipo con distintas opciones diarias o semanales. En cuanto a la seguridad, este modelo tiene sistemas contra sobrecalentamiento y anti-quemaduras por contacto.

Con los radiadores eléctricos de la gama Ecofluid de Bastilipo es posible calefaccionar distintas estancias, ahorrando dinero y disfrutando de una tecnología que resulta amigable con el medioambiente.

Vera será la nueva doncella del palacio en ‘La Promesa’

Raquel Sanchez

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17 enero, 2024 06:30

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Vera será la nueva doncella del palacio en ‘La Promesa’

Un día más ‘La Promesa’ vuelve a las tardes de TVE para demostrar la calidad de sus guiones y su capacidad de enamorar al espectador. Considerada una de las series de época más exitosas del momento, cada día reúne a más de un millón de seguidores delante del televisor, ganando adeptos con el paso de las semanas.

Las últimas semanas han sido intensas en ‘La Promesa’. Hemos sufrido con el secuestro de María Fernández y nos hemos enternecido con el carácter generoso y amable de Salvador. Además, hemos conocido a Vera, la nueva doncella del palacio. Avanzamos lo que va a ocurrir en el episodio de hoy.

‘La Promesa’: Pelayo se encuentra en apuros

Tras la marcha de Jimena, las cosas en La Promesa han estado revueltas, pues sus habitantes se han tenido que enfrentar a problemas imprevistos. Un buen ejemplo es el Curro, cuya felicidad por ser el nuevo Barón de Linaja se ha visto empañada por un duro descubrimiento. Jana le confesó, accidentalmente, que Dieguito es fruto de la violación del Barón a Pía.

Cuando Jana le contó lo ocurrido a Pía obtuvo un enorme enfado como respuesta. Si este secreto sale a la luz, su pequeño podría estar en peligro. Ahora la relación entre la doncella y el ama de llaves parecer no tener remedio, aunque Jana le hizo prometer a Curro que guardaría el secreto.

Más tarde, a pesar de todo, Curro le contó a su hermana que ha decidido aceptar el título de Barón de Linaja, ya que lo ve como una oportunidad para limpiar el nombre de su abuelo, Juan Ezquerdo. Por otro lado, el muchacho sigue entusiasmado por su relación secreta con Martina, de la que se siente cada vez más enamorado.

Asimismo, vimos cómo Leonor volvía de París y se reencontraba con su prima Martina. Pronto se dio cuenta de que tenía un secreto relacionado con Curro, hasta que los vio besándose. Más tarde intentó que Martina se lo contara, pero al no hacerlo, le reprochó su falta de confianza. Desde entonces apenas hablan, ni siquiera Alonso y Margarita han logrado su reconciliación. No obstante, en el último episodio Leonor confesó a sus padres que su malestar no tiene que ver con este asunto.

Por otro lado, el negocio de armas de don Pelayo y Jerónimo está en peligro. Ambos recibieron a Mr. Cavendish en el palacio con la excusa de preparar una cata de salsas para la empresa de Catalina, algo que a Alonso le ha enfurecido. El marqués prohibió explícitamente su fuerza, y ahora se siente traicionado. Ya ha advertido a todos que como el empresario vuelva La Promesa, cerrará el negocio de mermeladas de Catalina.

Esto supone enormes inconvenientes para Pelayo, ya que Mr. Cavendish le pidió que la próxima entrega de armas se llevara a cabo en el palacio. Ante este problema el Conde de Añil recurrió a Cruz en busca de ayuda, pero se encontró las puertas cerradas. Finalmente, Pelayo encontró la respuesta que buscaba por casualidad, en un periódico.

Vera llega a La Promesa como una nueva doncella

Por otra parte, los últimos episodios de ‘La Promesa’ han estado centrados en la desaparición de María Fernández. Valentín la secuestró y encadenó dentro de una cueva, totalmente obsesionado por conseguir su amor. Cuando se descubrió que él era el secuestrador gracias a las sospechas de Simona, la Guardia Civil acudió al rescate, pero asesinó a Valentín cuando trataba de escapar. El problema es que sólo él sabía dónde se encontraba María.

Abel aprovechó la situación para ponerse a la cabeza de la búsqueda, organizando batidas entre el servicio y ganándose el favor de Jana. Para ello no ha dudado en mentir y mostrar su peor cara; todo ello con Manuel ausente, pues el propio médico le insistió para que fuera a visitar a Jimena.

Todo esto ha tenido a Jana y Salvador muy preocupados, hasta el punto en que este último cometió errores que le llevaron a perder su puesto como primer lacayo, que consiguió tras la marcha de Mauro. Mientras, hemos visto a María entre la vida y la muerte, cada vez más debilitada.

Durante estas búsquedas, Lope creyó haberla encontrado al ver una muchacha en el suelo del bosque, pero no era María. Se trataba de Vera, una joven que huía de los maltratos de su padre. La chica le pidió al cocinero que la ayudara a esconderse en el palacio y él, conmovido, accedió.

El problema es que Vera salió de su escondite, investigando todas las estancias de La Promesa hasta encontrarse con la mismísima Cruz. Ante esto Pía tuvo que tomar cartas en el asunto, pero tras hablar con Lope y conocer la verdadera historia, decidió contratarla como doncella. El resto del servicio recibió a su nueva compañera fríamente.

Todo ello con un problema de fondo, y es que María seguía sin aparecer. Al final, gracias a una idea de Alonso, Jana y Abel dieron con la cueva donde permanecía, logrando salvarle la vida cuando todo parecía perdido. Su estado era grave, pues apenas había podido alimentarse ni beber por varios días, pero ha logrado recuperarse.

Finalmente, vimos a Manuel regresar a La Promesa ajeno a todo lo que ha ocurrido, mientras que Pía y Rómulo se preguntaban si contarle a los marqueses la verdad sobre la llegada de Vera al palacio. Asimismo, el último episodio nos mostró a Petra enfadada con Feliciano por negarse a perdonarla, reprochándole ser tan rencoroso. Y eso que parecía posible una reconciliación tras la intervención de Pía, pero por el momento, no ha podido ser.

Este miércoles en ‘La Promesa’…

Este miércoles 17 de enero podremos disfrutar de un nuevo episodio de ‘La Promesa’, como siempre, a partir de las 17:30h en La 1.

En él veremos a Jana muy dolida con Manuel por haberse marchado cuando más le necesitaba, por lo que pondrá distancia con él e incluso tratará de evitarlo. Abel no tardará en aprovecharse de la situación y le contará al señorito que su relación con Jana está mejor que nunca. A Jana, por su parte, le mentirá diciéndole que Manuel está completamente volcado en la recuperación de su esposa.

Jana tiene otros problemas, y es que Pía se niega a perdonarla por haber desvelado accidentalmente su secreto. Esto hará sentirse profundamente apenada a la doncella por haber perdido la confianza del ama de llaves, algo que le confesará a Curro.

Mientras, Pelayo, desesperado, intentará conseguir el apoyo de Cruz para que el marqués acepte de nuevo a Mr. Cavendish en La Promesa, pero la marquesa se negará de nuevo; ya ha tenido bastantes problemas con su marido.

Respecto a Leonor, le dirá a sus padres que quiere irse a Estados Unidos para trabajar en una revista de moda, algo que los marqueses le negarán tajantemente. La situación internacional es demasiado delicada para permitírselo.

Por último, veremos a María recuperarse de su secuestro y volver al trabajo, aunque se sentirá realmente mal al saber que han contratado a una sustituta, Vera. Es un sentimiento que comparte el resto de sus compañeros, con excepción de Lope, pues creen que ha llegado al palacio para robar el puesto a María. Además, el misterio sobre su llegada no ha convencido al servicio.

¡Invierno sin mocos! Guía exprés para esquivar resfriados que los médicos no te cuentan

Estilo de vida

Diego Servente

-

17 enero, 2024 06:30

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¡Invierno sin mocos! Guía exprés para esquivar resfriados que los médicos no te cuentan

En las estaciones frías, cuando las bajadas de temperatura se hacen sentir en cada rincón de la península, los resfriados y las gripes se convierten en los protagonistas indeseados de nuestro día a día. Año tras año, las consultas médicas se ven inundadas por pacientes que buscan alivio a los síntomas de estas infecciones virales, comunes pero molestas. Sin embargo, existen ciertas estrategias, poco conocidas por el gran público, que pueden ayudarnos a esquivar estos malestares invernales.

Los métodos convencionales para prevenir y tratar el resfriado común, como puede ser el consumo de vitamina C o el abrigo excesivo, han sido discutidos y en algunos casos, desmitificados por la ciencia actual. Las guías tradicionales incluyen consejos que forman parte del acervo popular, pero ¿qué hay de los trucos que no aparecen en los folletos de la sala de espera del médico?

Este artículo se dispone a explorar aquellos consejos «extraoficiales», que si bien no cuentan con el aval de una prescripción médica, han cobrado interés por su potencial para mantener a raya los resfriados. Vamos a zambullirnos en una guía exprés que podría cambiar la manera en que enfrentas el invierno, con el objetivo de que esos fastidiosos mocos no sean parte de tu paisaje invernal.

ALIMENTACIÓN ANTIRRESFRIADOS: MÁS QUE SOLO NARANJAS

Uno de los pilares fundamentales para una inmunidad reforzada reside en lo que ponemos en nuestro plato. Las naranjas y sus famosos aportes de vitamina C son solo la punta del iceberg de una alimentación antirresfriados. El ajo, por ejemplo, es un alimento que ha pasado de las cocinas a los estudios científicos, debido a sus propiedades antibacterianas y antivíricas. Incorporar ajo en nuestra dieta puede ayudarnos a reforzar las defensas naturales del cuerpo contra los patógenos exteriores.

Los probióticos, presentes en alimentos fermentados como el yogur o el kéfir, también juegan un rol crucial. No solo ayudan a mantener una buena salud intestinal – crucial para la inmunidad -, sino que también podrían reducir la duración de los resfriados. Invertir en una dieta variada y rica en estos componentes no es solo placentero para el paladar, sino también un escudo contra los virus del invierno.

El zinc es un mineral que suele ser ignorado cuando hablamos de prevención de resfriados pero que tiene un impacto significativo en el sistema inmunológico. Fuentes de zinc como las semillas de calabaza, carne roja o legumbres podrían ser grandes aliados en nuestra lucha contra los mocos.

Por último, no podemos olvidar la hidratación. Beber suficiente agua no es solo vital para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, sino que también mantiene las mucosas hidratadas, haciéndolas menos propensas a irritaciones y a la entrada de virus.

ESTILO DE VIDA: MÁS ALLÁ DEL DESCANSO

A menudo se nos dice que para evitar enfermarnos, es importante descansar lo suficiente. Si bien esto es cierto, hay otras variables del estilo de vida que necesitamos considerar. La actividad física regular, por ejemplo, se ha asociado con una disminución en el riesgo de sufrir resfriados. Un cuerpo activo es un cuerpo con defensas más eficaces.

La gestión del estrés es otro factor crucial. El estrés crónico afecta negativamente al sistema inmune, haciéndonos más susceptibles a infecciones. Prácticas como el mindfulness o el yoga no solo ofrecen una válvula de escape para la tensión acumulada sino que también podrían fortalecer nuestras defensas.

Por otro lado, la conexión social y la risa han mostrado tener efectos positivos sobre nuestro estado de ánimo y, por ende, sobre nuestra salud física. Las relaciones saludables y el sentido del humor pueden ser, sorprendentemente, una medicina efectiva contra los catarros.

Y no nos olvidemos de la higiene personal. Lavarse las manos con regularidad y evitar tocarse la cara pueden parecer consejos básicos, pero son estrategias eficientes para evitar la transmisión de virus que causan el resfriado.

HÁBITOS DOMÉSTICOS QUE PROTEGEN

El entorno que nos rodea es tan importante como nuestros hábitos personales a la hora de prevenir enfermedades. Mantener una buena ventilación en casa, especialmente en invierno, es esencial para evitar la concentración de virus y otros patógenos.

El uso de humidificadores puede ayudar a mantener un ambiente adecuado, sobre todo si vivimos en zonas de clima muy seco. Un humedad óptima en el hogar puede prevenir irritaciones en las vías respiratorias y ayudar a nuestro cuerpo a filtrar mejor los patógenos.

Plantas dentro del hogar no solo son agradables estéticamente, también pueden tener un rol en la purificación del aire. Especies como el espatifilo o la sansevieria no requieren de grandes cuidados, y pueden contribuir a un ambiente más saludable.

Finalmente, es importante tener en cuenta la ropa de cama y prendas de vestir que usamos. Materiales naturales que ayuden a la transpiración correcta durante el sueño y prevengan el sobrecalentamiento son preferibles, ya que el exceso de sudor y la humedad son caldo de cultivo para microorganismos.

CONSEJOS PSICOLÓGICOS PARA UNA MENTE FUERTE

Más allá de las dietas y el ejercicio, nuestro estado psicológico es un pilar que a menudo se pasa por alto en la prevención de enfermedades. La salud mental, indudablemente, tiene un impacto en cómo nuestro cuerpo responde ante amenazas externas. Inversiones en el bienestar emocional, como mantener relaciones sociales satisfactorias y tener tiempo para uno mismo, son cruciales.

El optimismo no solo mejora nuestra calidad de vida, sino que estudios sugieren que también puede fortalecer el sistema inmunitario. Mantener una actitud positiva frente a la adversidad y practicar la gratitud, puede influir en cómo percibimos el estrés y cómo este afecta nuestro cuerpo.

El apoyo social es una herramienta poderosa. Sentirse parte de una comunidad y saber que podemos contar con otros en momentos de necesidad proporciona un colchón emocional que actúa como un factor de protección en tiempos de enfermedad.

Por último, no subestimemos el poder de una buena risa. Reír no solo nos hace sentir bien, sino que puede disminuir los niveles de estrés y aumentar la producción de células inmunitarias y anticuerpos, proporcionando así un impulso a nuestro sistema inmune.

LA CIENCIA DETRÁS DEL BIENESTAR: AVANCES E INNOVACIONES

Avanzando a la vanguardia de la medicina preventiva, encontramos que la investigación científica ha descubierto nuevas maneras de combatir los resfriados antes de que estos comiencen. El uso de suplementos y vitaminas se ha popularizado, pero más interesantes son los avances en el campo de la inmunomodulación.

La comprensión de cómo estimulamos y controlamos las respuestas de nuestro sistema inmunológico ha abierto una caja de pandora de terapias potenciales. Estudios recientes han mostrado que pequeñas dosis de ciertas sustancias, como los beta-glucanos, pueden ayudar a mejorar la respuesta inmunitaria al entrenar al sistema inmunológico, sin desencadenar una respuesta completa como lo haría una infección real.

Asimismo, la nano-medicina tiene un potencial interesante en el ámbito preventivo, aunque aún está en fases iniciales. Estas tecnologías podrían permitirnos, en el futuro, abordar los virus del resfriado de una manera más directa y personalizada, evitando o mitigando los síntomas antes de que se manifiesten.

La genética nutricional es otra área fascinante que está empezando a tener relevancia. Comprender cómo nuestras predisposiciones genéticas afectan a la interacción entre nutrientes y el sistema inmune, nos podría conducir a dietas personalizadas capaces de fortalecer nuestra inmunidad de forma específica y eficaz.

REMEDIOS DE LA NATURALEZA: PLANTAS MEDICINALES

Complementando lo anterior, la fitoterapia, o uso de plantas medicinales, ha sido durante siglos una fuente de alivio y tratamiento para todo tipo de males. Hierbas como el echinacea son conocidas por sus propiedades que potencialmente pueden reducir la duración y severidad de los resfriados.

La equinácea, ampliamente estudiada, es solo una de las muchas plantas que se han utilizado tradicionalmente para fortalecer el sistema inmunitario. Otras como el ginseng, la andrographis y el astrágalo, se suman a la lista de hierbas con propiedades inmunomoduladoras investigadas.

Es importante, sin embargo, acercarse a estas soluciones naturales con una mirada crítica y no descartar la consulta profesional. No todas las hierbas son adecuadas para todas las personas, y algunas pueden interactuar con medicamentos. La dosificación y procedencia son también cruciales para evitar efectos contraproducentes.

Finalmente, la aromaterapia puede ofrecer ciertos beneficios en la prevención de enfermedades y la mejora del bienestar. Los aceites esenciales como los de eucalipto o alcanfor pueden ayudar a abrir las vías respiratorias y tener un efecto calmante en caso de congestión.

La combinación de todas estas facetas conforma un enfoque holístico hacia la prevención de los resfriados. Un invierno sin mocos no es solo la ausencia de síntomas, sino el resultado de una armonía entre cuerpo, mente y ambiente, apoyada por avances científicos e inmortalizada en prácticas milenarias. La salud es un lienzo amplio donde cada trazo cuenta. Con estas herramientas a tu disposición, esperamos que tu próxima estación fría sea, no solo soportable, sino saludable y feliz.

Adiós, ovejas, hola sueño: El remedio natural para vencer al insomnio sin medicamentos

Consumo

Ana Carina Rodriguez

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17 enero, 2024 06:30

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Adiós, ovejas, hola sueño: El remedio natural para vencer al insomnio sin medicamentos

El insomnio, ese mal que afecta a un gran porcentaje de la población, ha sido motivo de preocupación y búsqueda de soluciones durante décadas. La falta de sueño no solo afecta nuestra productividad diaria, sino que también puede tener graves consecuencias para nuestra salud a largo plazo.

En este artículo, exploraremos un enfoque natural y efectivo para combatir el insomnio sin recurrir a medicamentos. A lo largo de las siguientes secciones, desvelaremos los secretos detrás de este remedio natural y cómo puede cambiar la vida de quienes sufren de insomnio crónico.

EL SILENCIO DE LA NOCHE

La noche cae y el silencio envuelve nuestro entorno. Es el momento en el que deberíamos estar descansando plácidamente, pero el insomnio se interpone en nuestro camino. Ante este desafío, muchos han recurrido a la medicación como último recurso. Sin embargo, cada vez más personas están buscando alternativas naturales para recuperar el sueño reparador que tanto necesitan.

El primer aspecto crucial para comprender cómo vencer el insomnio de forma natural es entender nuestro ritmo circadiano. Este reloj biológico interno regula nuestros patrones de sueño y vigilia, y su desequilibrio puede ser la causa subyacente del insomnio. Mantener un horario regular para ir a la cama y despertarse es esencial para sincronizar nuestro ritmo circadiano y promover un sueño saludable.

La exposición a la luz natural durante el día y la limitación de la exposición a pantallas electrónicas antes de dormir son estrategias efectivas para regular nuestro reloj biológico. Además, la práctica de la relajación y la meditación antes de acostarse pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, dos factores que a menudo contribuyen al insomnio.

LA IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN

La alimentación desempeña un papel fundamental en la calidad de nuestro sueño. Los alimentos ricos en triptófano, un aminoácido precursor de la melatonina, pueden promover un sueño más profundo y reparador. Estos alimentos incluyen pavo, nueces, plátanos y leche. Evitar comidas pesadas y picantes antes de acostarse también puede ayudar a prevenir el insomnio.

Además de lo que comemos, cuándo comemos también es crucial. Las cenas abundantes y tardías pueden dificultar la digestión y perturbar nuestro sueño. Se recomienda cenar al menos dos horas antes de acostarse para permitir que el cuerpo procese los alimentos antes de dormir.

EL PODER DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La actividad física regular es otro pilar fundamental para vencer el insomnio de forma natural. El ejercicio ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, dos factores que a menudo contribuyen al insomnio. Sin embargo, es importante encontrar el equilibrio adecuado, ya que el ejercicio intenso antes de acostarse puede tener el efecto contrario.

Se recomienda realizar actividad física durante el día, preferiblemente por la mañana o a primera hora de la tarde. El yoga y la relajación muscular progresiva también son excelentes opciones para reducir la tensión y mejorar la calidad del sueño.

INSOMNIO A LA HORA DEL DESCANSO

Finalmente, la creación de un ambiente propicio para el sueño es esencial. Esto implica mantener la habitación oscura, silenciosa y a una temperatura agradable. El uso de colchones y almohadas de calidad, así como la elección de ropa de cama cómoda, pueden marcar la diferencia en la calidad de nuestro descanso.

Además, es importante reservar la cama exclusivamente para el sueño y la intimidad. Evitar el uso de dispositivos electrónicos en la cama y realizar actividades estimulantes, como trabajar o ver televisión, puede ayudar a asociar la cama con el descanso y no con la vigilia.

En conclusión, el insomnio es un problema común que afecta a muchas personas en la actualidad. Afortunadamente, existen enfoques naturales y efectivos para combatirlo sin necesidad de recurrir a medicamentos. Al comprender y regular nuestro ritmo circadiano, cuidar nuestra alimentación, realizar actividad física regularmente y crear un ambiente propicio para el sueño, podemos darle la bienvenida a un sueño reparador y recuperar nuestra calidad de vida.

LA LUCHA CONTRA EL INSOMNIO: UNA BATALLA QUE VA MÁS ALLÁ DE LA NOCHE

En la búsqueda de soluciones para vencer al insomnio, es importante reconocer que la lucha contra esta afección no se limita únicamente a la noche. El insomnio puede ser resultado de una serie de factores complejos y multifacéticos que afectan nuestra vida diurna. En esta sección, exploraremos cómo ciertos hábitos diurnos y condiciones de vida pueden contribuir al insomnio, y cómo abordar estos aspectos puede ser clave para superar esta afección de manera natural.

El estrés es un factor significativo en el desarrollo y mantenimiento del insomnio. Las preocupaciones y la ansiedad que experimentamos durante el día pueden persistir en la noche, interfiriendo en la capacidad de conciliar el sueño. Para combatir este problema, es esencial implementar estrategias de manejo del estrés.

La meditación y la respiración profunda son métodos efectivos para reducir la ansiedad y el estrés acumulados durante el día. También es importante aprender a establecer límites y a delegar responsabilidades para evitar la sobrecarga de trabajo y preocupaciones innecesarias.

EL PAPEL DEL ENTORNO Y LA TECNOLOGÍA

Nuestro entorno y el uso de la tecnología pueden tener un impacto significativo en la calidad de nuestro sueño. La exposición a la luz artificial antes de acostarse, especialmente la luz azul emitida por dispositivos electrónicos, puede suprimir la producción de melatonina, la hormona del sueño.

Para combatir esto, se recomienda limitar el uso de dispositivos electrónicos al menos una hora antes de acostarse y utilizar filtros de luz azul en las pantallas. Además, mantener la habitación oscura y silenciosa durante la noche puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.

LAS ALTERNATIVAS NATURALES: HIERBAS Y SUPLEMENTOS

En la búsqueda de soluciones naturales para el insomnio, muchas personas recurren a hierbas y suplementos que han demostrado ser beneficiosos para el sueño. Plantas como la valeriana, la manzanilla y la pasiflora se han utilizado tradicionalmente para promover el sueño y aliviar la ansiedad.

Sin embargo, es importante recordar que, aunque estas hierbas pueden ser efectivas para algunas personas, no existe una solución única que funcione para todos. Antes de incorporar cualquier suplemento en su rutina, es fundamental consultar con un profesional de la salud, ya que algunas hierbas pueden interactuar con medicamentos u otras condiciones médicas.

LA IMPORTANCIA DE UNA EVALUACIÓN MÉDICA

A pesar de todos los enfoques naturales que hemos explorado hasta ahora, es crucial destacar que el insomnio puede ser un síntoma de condiciones médicas subyacentes. Problemas de salud como la apnea del sueño, la depresión o la ansiedad pueden contribuir al insomnio y deben ser evaluados por un profesional de la salud.

La polisomnografía, un estudio del sueño realizado en un laboratorio especializado, puede ser necesaria para diagnosticar condiciones como la apnea del sueño. También es importante discutir cualquier problema de salud mental con un profesional de la salud mental, quien puede ofrecer terapia y tratamiento adecuados.

EL SUEÑO, UN PILAR FUNDAMENTAL DE LA SALUD

En última instancia, es fundamental reconocer la importancia del sueño en nuestra salud y bienestar general. El sueño no solo nos permite descansar y recuperarnos físicamente, sino que también desempeña un papel crucial en la consolidación de la memoria y la regulación de las emociones.

La falta crónica de sueño puede tener un impacto negativo en nuestra cognición, nuestro estado de ánimo y nuestra capacidad para funcionar de manera óptima en la vida diurna. Por lo tanto, vencer el insomnio no solo mejora la calidad de nuestras noches, sino que también tiene un efecto positivo en nuestra vida en general.

En resumen, la lucha contra el insomnio va más allá de las noches en vela. Comprender y abordar los factores diurnos, como el estrés y la tecnología, es esencial para superar esta afección de manera natural. Además, es importante considerar las hierbas y suplementos que pueden promover el sueño y buscar evaluaciones médicas para descartar condiciones médicas subyacentes. El sueño es un pilar fundamental de nuestra salud y bienestar, y cuidar de él es esencial para una vida plena y saludable.

Frédéric Arnault, nuevo consejero delegado de la división relojera de Louis Vuitton (LVMH)

Nombramientos

Mireia Martinez

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17 enero, 2024 06:30

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Frédéric Arnault, nuevo consejero delegado de la división relojera de Louis Vuitton (LVMH)

Moët Hennessy Louis Vuitton (LVMH) ha realizado movimientos internos y nombramientos dentro de la división de relojería y joyería de la firma, entre los que se encuentra la designación de Frédéric Arnault como nuevo consejero delegado (CEO) de LVMH Watches, donde estará a cargo de marcas Hublot, TAG Heuer y Zenith.

La firma de moda de lujo ha detallado en un comunicado que Arnault reportará a Stéphane Bianchi, consejero delegado de la división de la firma de relojería y joyería.

«Tras impulsar con éxito la transformación y aceleración de TAG Heuer en los últimos 6 años, su nuevo cargo en la división de relojería y joyería garantizará el crecimiento fuerte y sostenible de las ‘maisons’ relojeras y reforzará el papel de LVMH en la industria relojera», ha detallado la marca.

Por su lado, Julien Tornare, consejero delegado de Zenith desde 2017, ha sido nombrado CEO de TAG Heuer, mientras que Benoit de Clerck sucederá a Tornare como CEO de Zenith. Tornaré, De Clerck y el CEO de Hublot, Ricardo Guadalupe, reportarán a Arnault.

La DGT prohíbe desde ahora el uso de estos cascos para la moto, comprueba que no sea el tuyo y evita multas

Alexia Prieto Brito

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17 enero, 2024 06:25

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La DGT prohíbe desde ahora el uso de estos cascos para la moto, comprueba que no sea el tuyo y evita multas

A partir de ahora, la Dirección General de Tráfico (DGT) ha tomado la decisión de prohibir el uso de ciertos modelos de cascos para motocicletas, y es crucial que verifiques si el tuyo se encuentra en esta lista para evitar multas innecesarias. La seguridad vial es una prioridad para la DGT y el Ministerio del Interior, y por ello han implementado esta medida con el propósito de reducir la cantidad de accidentes en nuestras carreteras.

La DGT exige que uses cascos homologados

La importancia de utilizar cascos homologados es fundamental para garantizar la protección adecuada en caso de un accidente. Por eso, es esencial que estés informado sobre cuáles serán los cascos que no estarán permitidos a partir del año 2024, ya que su uso será motivo de sanciones económicas.

Mantente atento, porque a continuación te presentaremos una lista actualizada con los modelos de cascos que no podrás utilizar próximamente. De esta manera podrás evitar no solo posibles multas, sino también riesgos innecesarios para tu integridad física.

Hay que cumplir las normas por seguridad vial

Como motorista responsable, es tu deber cumplir con todas las normativas vigentes, y en este caso, el uso de cascos homologados es un requisito indispensable. Estos cascos han sido sometidos a rigurosas pruebas de calidad y seguridad, garantizando así una mayor protección en caso de accidente.

Ante cualquier duda o inquietud, te recomendamos acudir a comercios especializados en equipos de protección para motociclistas, donde podrán brindarte asesoramiento profesional y ayudarte a escoger el casco adecuado. Recuerda, tu seguridad es lo más importante.

No arriesgues tu bienestar ni el de los demás, verifica si tu casco cumple con los estándares definidos por la DGT y el Ministerio del Interior. De esta forma, podrás disfrutar de tu pasión por las motocicletas de una manera segura y responsable.

No esperes más, asegúrate de estar al tanto de estas nuevas restricciones y evita sorpresas desagradables. Recuerda, un motorista prevenido vale por dos

Las estadísticas preocupantes de accidentes de tráfico siguen siendo motivo de gran preocupación. En el año 2023, se registró un alarmante total de 1.145 personas fallecidas y 4.500 heridas en las carreteras.

Ante esta situación, el ministro del Interior, Fernando Grande-Marlaska, anunció la aprobación de una nueva normativa para reducir la cantidad de siniestros viales en nuestro país. El ministro destacó que la mayoría de estos siniestros podrían haberse evitado y resaltó la importancia de evitar distracciones, respetar las normas de tráfico y utilizar los sistemas de seguridad para reducir las tragedias.

Nuevas medidas de la DGT

La Dirección General de Tráfico implementará nuevas medidas a lo largo de este año 2024, y no solo los conductores de vehículos se verán afectados por estas modificaciones, sino que los motoristas también serán parte fundamental de estos cambios.

Una de las medidas más destacadas es la creación de un curso obligatorio para todas las personas que deseen conducir motos de 125 cc, sin importar si ya poseen el carné de conducir de tipo B, que hasta ahora era el único requisito para manejar motocicletas de esta cilindrada. Según Marlaska, es necesario tener un conocimiento previo del vehículo y de la conducción, ya que es muy diferente a manejar un vehículo de cuatro ruedas.

La seguridad debe ser el norte

Estas nuevas medidas tienen como objetivo principal incrementar la seguridad vial y reducir los riesgos asociados a la conducción de motocicletas. El curso obligatorio proporcionará a los aspirantes a conductores de motos de 125 cc los conocimientos necesarios para una conducción segura y responsable. Se abordarán aspectos específicos de la conducción de motos, como la estabilidad, el manejo en curvas, los sistemas de frenado y los elementos de seguridad.

Además, el curso incluirá información sobre la importancia de utilizar el equipamiento adecuado, como cascos de calidad, chaquetas con protecciones, guantes y botas resistentes, que contribuyen a la protección del motorista en caso de accidente. También se hará hincapié en la importancia de respetar las normas de tráfico, como límites de velocidad y señalizaciones, y de mantener una actitud responsable y consciente al volante.

Se quiere una conducción más segura

Estas medidas suponen un avance significativo en la promoción de una conducción más segura y en la reducción de los accidentes de tráfico. Además, se espera que esta nueva normativa contribuya a la concienciación de los conductores sobre los riesgos de la conducción de motocicletas, fomentando una mayor responsabilidad y respeto hacia los demás usuarios de la vía.

¿Por qué se debe usar un casco cuando se conduce una motocicleta?

La seguridad es una prioridad primordial para cualquier motorista, y una de las medidas más básicas y efectivas que deben tomar es llevar siempre un casco adecuado cada vez que se suben a una moto. Por desgracia, muchos motociclistas subestiman la importancia de este simple pero fundamental accesorio de protección.

Hay varios motivos contundentes que respaldan la necesidad de utilizar un casco mientras se conduce una motocicleta. En primer lugar, el casco protege la parte más vulnerable de nuestro cuerpo: la cabeza. Según estudios realizados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 40% de las lesiones en accidentes de tráfico están relacionadas con traumatismos en la cabeza. Un casco de calidad y debidamente ajustado reduce significativamente el riesgo de sufrir lesiones graves en caso de accidente o colisión.

No solo tienen una función protectora

Además de su función protectora, los cascos modernos cuentan con características adicionales que ayudan a incrementar la seguridad del motorista. Muchos modelos están equipados con visores anti-vaho y anti-rayaduras, lo que garantiza una buena visibilidad en cualquier condición climática y evita posibles distracciones y accidentes.

Algunos cascos también cuentan con sistemas de comunicación integrados, que permiten al conductor estar en contacto con otros motociclistas y recibir indicaciones de navegación sin tener que desviar la atención de la carretera.

Más beneficios de los cascos homologados

Además de los beneficios obvios para la seguridad y protección personal, el uso del casco también tiene ventajas en términos legales. En muchos países, llevar un casco adecuado es una obligación legal para los motoristas.

Esto implica que aquellos que no cumplan con esta normativa podrían enfrentarse a multas considerables e incluso sanciones más graves dependiendo de la gravedad de la infracción. Por lo tanto, utilizar un casco no solo es una cuestión de seguridad vial, sino también de cumplimiento y respeto a las leyes y regulaciones vigentes.

Otro aspecto importante a tener en cuenta es la influencia que los motoristas pueden tener en otros conductores al utilizar un casco. Al ver a un motociclista responsablemente protegido, se fomenta el uso del casco en la sociedad en general, incrementando la conciencia de la importancia de esta práctica entre todos los usuarios de la vía. Esto puede generar un cambio cultural y de comportamiento a largo plazo, promoviendo una mayor seguridad vial para todos.

¿Cómo saber si tu casco es homologado para moto?

Una de las medidas implementadas para garantizar la seguridad vial es la obligatoriedad de llevar un casco integral o modular y unos guantes homologados al usar una motocicleta. El presidente de la DGT, Pere Navarro, afirmó esta medida en un reciente acto. Sin embargo, esto ha llevado a muchos conductores de motos a preguntarse si su casco está homologado correctamente.

Tipos de cascos homologados

Existen dos tipos principales de cascos homologados: los integrales y los modulares. Los cascos integrales cubren toda la cabeza y están fabricados en una sola pieza, brindando una mayor protección. Por otro lado, los cascos modulares disponen de una mentonera abatible que permite convertirlos en cascos integrales o tipo Jet, dependiendo de la posición elegida. Es importante destacar que los cascos Jet dejarán de utilizarse debido a que no protegen adecuadamente la cara, la barbilla y la nuca.

Identificación de un casco homologado

Para asegurarte de que tu casco está homologado, es necesario que cumpla con ciertos requisitos. Primero, debe contar con todas las etiquetas y permisos de la Unión Europea. En el sello del casco podrás observar una ‘E’, acompañada de un número que indica el país de homologación. Además, es obligatorio que se muestre el número del permiso de la norma, el tipo de casco y el número de serie de protección.

Importancia de la homologación de cascos

La homologación de los cascos es esencial para garantizar la seguridad de los motoristas. Un casco homologado ha pasado una serie de pruebas y cumple con los estándares de calidad establecidos. Esto significa que tiene la capacidad de proteger adecuadamente la cabeza y el rostro en caso de un accidente.

No arriesgues tu seguridad

Llevar un casco homologado mientras conduces una moto es fundamental para protegerte ante posibles accidentes. Asegúrate de que tu casco cumple con todas las regulaciones y normativas establecidas. Recuerda que la seguridad vial es responsabilidad de todos, y utilizar un casco adecuado es una medida clave para prevenir lesiones graves.

Las tensiones entre China y Estados Unidos complican la salida a bolsa de Shein

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17 enero, 2024 06:25

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Las tensiones entre China y Estados Unidos complican la salida a bolsa de Shein

Hace dos meses que Shein presentó su folleto para salir a Bolsa de manera privada. Sin embargo, el SEC (el regulador del parqué de Estados Unidos) no ha respondido al gigante chino del comercio textil. La oferta pública inicial del gigante de la moda Shein podría ser una de las más grandes en años. Esta por ver si la compañía navega con éxito en un campo minado de tensiones entre Estados Unidos y China.

SHEIN Y LA MODA RÁPIDA

El sector del comercio electrónico crece de forma acelerada y está alcanzando a sus vecinos europeos. Un auge que creció por la pandemia, que animó a un número récord de consumidores a realizar compras en línea y a que muchas empresas se sumaran al comercio electrónico. Shein, que es extremadamente competitivo, ganará músculo con esa operación para seguir dando ‘guerra’ a rivales como Inditex, con el que tiene una gran batalla en países como Estados Unidos.

Shein, fundada en China y ahora con sede en Singapur, se ha convertido rápidamente en uno de los minoristas de moda rápida más grandes del mundo, valorado en alrededor de 60 mil millones de dólares en su ronda de recaudación de fondos más reciente el año pasado. Probablemente, sería una de las cotizaciones más grandes de Estados Unidos si tuviera éxito. MERCA2 se puso en contacto con Shein, pero en la compañía declinaron hacer algún comentario sobre la salida a Bolsa.

¿DE QUÉ DEPENDE LA SALIDA A BOLSA DE SHEIN?

Una cotización en Estados Unidos podría otorgar a Shein legitimidad en el mercado y aislarla del escrutinio de la ‘manzana podrida’ que se cierne sobre la empresa. Y es que las prácticas medioambientales y laborales de la multinacional china han estado bajo el microscopio. Al respecto, la empresa ha sido vista como un ejemplo de los malos actores de la moda rápida. El minorista de moda rápida ha dominado la fórmula de copiar modas populares, luego producirlas en cuestión de días y venderlas a bajo precio.

Para esta posible salida al parqué, Shein ha contado con la ayuda de Goldman Sachs, JP Morgan, y Morgan Stanley, que han sido contratados como suscriptores principales para la oferta de sacar a Bolsa a la empresa china. Sin embargo, ahora su salida a bolsa depende de su capacidad para satisfacer a las autoridades de ambos lados del Pacífico. Tras dos meses después de la solicitud de la empresa china, la Comisión de Bolsa y Valores aún no ha respondido por escrito a su presentación. Un retraso que es ‘muy inusual’, como bien comentan abogados y banqueros del mercado de capitales.

LAS RAZONES DEL SILENCIO DE LA SEC ANTE LA POSIBLE SALIDA DE SHEIN A BOLSA NO ESTÁN CLARAS

Uno de los motivos puede ser que la salida de la compañía china al parqué sea un tema candente con posibles implicaciones políticas. Según las directrices de la SEC para la presentación confidencial de ofertas públicas iniciales por parte de empresas extranjeras, «pueden desarrollarse circunstancias» en las que el personal de la SEC indique a los emisores extranjeros que presenten públicamente una declaración de registro, a pesar de que parezcan ser elegibles para un tratamiento confidencial.

Las copias de Aliexpress y Shein triunfan en el mercado — La posible e histórica salida al parqué de Shein

Ante la posibilidad de un problema político, hay que recordar que Shein ha tomado medidas a lo largo de los años, para distanciarse de sus raíces chinas, incluso trasladando su sede a Singapur. Y es que vende productos en más de 150 países, pero no cuenta con clientes en China, lugar de origen y nacimiento de la compañía de e-commerce. El problema es que la mayor parte de su cadena de suministro y sus oficinas administrativas en China, todavía es necesario que la empresa obtenga la bendición de Beijing para su cotización en Estados Unidos, como bien comentan los Analistas del Consenso de Bloomberg.

LAS TENSIONES ENTRE ESTADOS UNIDOS Y CHINA COMPLICAN LAS COSAS

2024 va a ser un año enigmático para Shein, quienes siguen en conversaciones continuas con el regulador de valores de China, pero que ve como las tensiones entre Estados Unidos y China plantean cada vez más desafíos más allá de las prácticas comerciales convencionales para las multinacionales.

Si Shein consigue salir a Bolsa, estaríamos hablando de lo que podría ser una de las mayores OPI en años. Han sido dos años difíciles para el mercado de OPI en Estados Unidos, con pocas empresas cotizando acciones en EE. UU., disuadidas por las altas tasas de interés y las inversiones alternativas menos riesgosas. Pero, la solicitud de la empresa comercial representa la primera gran prueba de cómo Washington y Beijing verán la cotización en EE.UU de una empresa de alto perfil con raíces en China.

SHEIN ESTÁ CONSTITUIDA EN SINGAPUR Y NO TIENE INGRESOS DE CHINA

Sin ir más lejos, en marzo, la Comisión Reguladora de Valores de China lanzó nuevas directrices que exigen que las empresas chinas que planean salir al parqué fuera de China continental presenten sus documentos de cotización al regulador y obtengan su aprobación formal. Las directrices establecen una serie de factores para determinar qué debe considerarse una empresa asiática, incluyendo si una empresa tiene más de la mitad de sus activos o la mayoría de sus actividades comerciales en el continente.

Aunque Shein no tiene ingresos de China y dependa principalmente de contratistas externos para la producción, no obstante, Beijing puede tratarla como una empresa china y agregar complicaciones a Shein si se percibe que la empresa va en contra de la agenda de Beijing, incluso ordenando a los fabricantes nacionales que dejen de trabajar para la empresa asiática. Y, es que cada vez es más común entre las empresas operar cadenas de suministro en un país y generar ventas en otro, pero eso se está convirtiendo en un desafío cada vez más complejo y que deja al frente muchas dificultades.

Lo que habrá que seguir viendo es cuando la SEC le va a dar una respuesta a Shein y si finalmente la compañía asiática consigue este 2024 salir al parqué. En la compañía no saben a qué se debe la espera de una respuesta de dos meses de retraso.

La Guardia Civil avisa del regreso de este ‘clásico’ timo: objetivo, personas mayores

Alexia Prieto Brito

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17 enero, 2024 06:20

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La Guardia Civil avisa del regreso de este ‘clásico’ timo: objetivo, personas mayores

La Guardia Civil emite una advertencia alarmante sobre el resurgimiento de un timo clásico que está afectando especialmente a las personas mayores. Conocido como el «timo del instalador», esta estafa sigue siendo una amenaza actual y los casos están en aumento. Las autoridades han identificado a los ancianos como el grupo más vulnerable ante este tipo de engaños.

La Guardia Civil está preocupada por el resurgimiento de este timo

En los últimos tiempos, ha habido un preocupante aumento en el número de estafas dirigidas a las personas mayores que ha alertado a la Guardia Civil. Los delincuentes aprovechan la confianza y vulnerabilidad de este grupo de edad para llevar a cabo sus engaños. El «timo del instalador» es solo uno de los muchos trucos utilizados por estos estafadores.

El modus operandi de esta estafa implica que los estafadores se hacen pasar por técnicos de servicios, como electricistas, fontaneros o instaladores de telecomunicaciones. Utilizando tácticas persuasivas y engañosas, logran convencer a las personas mayores para que les permitan acceder a sus hogares. Una vez dentro, aprovechan la distracción de la víctima para robar objetos de valor o realizar cargos excesivos por servicios innecesarios.

Hay que estar alerta, es lo que nos recomienda la Guardia Civil

La Guardia Civil insta a los ciudadanos a estar alerta y a tomar precauciones adicionales para protegerse a sí mismos y a sus seres queridos. Algunas recomendaciones incluyen verificar siempre la identidad de cualquier persona que se presente como técnico de servicios, no permitir el acceso a extraños sin una cita previa y, en caso de duda, contactar directamente con la empresa o servicio correspondiente para confirmar la visita.

Es fundamental concienciar a las personas mayores sobre este tipo de estafas y brindarles el apoyo necesario para evitar convertirse en víctimas. Las autoridades están trabajando arduamente para identificar y detener a los responsables de estas estafas, pero la colaboración de la comunidad es esencial para prevenir y combatir este tipo de delitos.

Cuidado con los mayores: la Guardia Civil advierte del timo del botón rojo

Las estafas han existido desde tiempos inmemoriales, pero en los últimos años, su frecuencia ha aumentado de manera alarmante. Tanto es así que las propias autoridades se ven en la necesidad de alertar a la población para que estén informados y no caigan en los peligros de estos engaños.

Sin embargo, en esta ocasión, no se trata de una estafa que se aproveche completamente de la tecnología, sino de un timo clásico que está resurgiendo y que afecta principalmente a las personas mayores, quienes suelen ser el grupo más vulnerable ante este tipo de manipulaciones.

Las víctimas del timo del botón rojo

El timo del botón rojo es una estafa que se dirige específicamente a los adultos mayores. Los estafadores se hacen pasar por representantes de servicios de emergencia o compañías de seguridad y ofrecen a las personas mayores un dispositivo de seguridad en forma de un botón rojo que pueden llevar consigo en caso de emergencia. Les aseguran que, al presionar ese botón, recibirán ayuda inmediata.

Estos estafadores se aprovechan de la confianza y vulnerabilidad de las personas mayores, quienes pueden estar preocupadas por su seguridad y bienestar. Les piden un pago inicial para adquirir el dispositivo y, a menudo, también les cobran tarifas mensuales por el servicio de monitoreo.

El problema es que, una vez que las personas mayores realizan el pago y reciben el dispositivo, descubren que no funciona como se prometió. Al intentar pedir ayuda a través del botón rojo, no reciben ninguna respuesta ni asistencia. Es entonces cuando se dan cuenta de que han sido víctimas de una estafa.

Las principales víctimas son nuestros mayores

Es fundamental que las personas mayores y sus seres queridos estén informados sobre este tipo de estafa y tomen precauciones para protegerse. La Policía recomienda seguir estos consejos: desconfiar de cualquier persona que ofrezca productos o servicios de seguridad de forma no solicitada, investigar y verificar la reputación de la empresa antes de realizar cualquier pago, y consultar con familiares o amigos de confianza antes de tomar decisiones financieras importantes.

Además, es importante que las personas mayores se sientan seguras y respaldadas. Se les recomienda establecer una red de apoyo con familiares, vecinos y amigos cercanos, quienes pueden ayudar a detectar y prevenir posibles estafas.

Cuidado con los mayores: la estafa clásica del instalador

Los estafadores siempre encuentran nuevas formas de engañar a las personas, y los ancianos suelen ser un blanco fácil para ellos. Pero, teniendo en cuenta que muchos de los mayores no tienen un acceso regular a la tecnología, al no tener móviles o acceso a Internet, algunos delincuentes optan por métodos más tradicionales. La Guardia Civil ha advertido sobre el riesgo del llamado «timo del instalador», una estafa que ha estado presente durante mucho tiempo, pero que lamentablemente ha vuelto a resurgir en los últimos años.

A través de sus redes sociales, la Guardia Civil ha destacado la importancia de estar alerta ante esta estafa clásica. En este tipo de engaño, los estafadores se hacen pasar por instaladores de servicios como electricidad, gas o fontanería, y se dirigen a los hogares de las personas mayores. Aprovechándose de su vulnerabilidad, les ofrecen servicios falsos o realizan reparaciones innecesarias a precios exorbitantes.

Los que hacen el timo se aprovechan de la vulnerabilidad de los mayores

La estafa del instalador se basa en la confianza que los ancianos depositan en las personas que se presentan en su puerta ofreciendo servicios. Los estafadores utilizan tácticas de persuasión y manipulación para convencer a los mayores de que necesitan urgentemente una reparación o una instalación, incluso cuando no es necesario. Una vez que han ganado la confianza de la persona mayor, cobran una cantidad excesiva por el servicio, a menudo en efectivo y sin proporcionar ningún tipo de factura o comprobante.

Es lamentable que esta estafa clásica esté resurgiendo y que los estafadores estén aprovechándose de la vulnerabilidad de los ancianos. Por eso, es crucial que los mayores estén informados y tomen precauciones para protegerse.

Algunos consejos útiles incluyen:

No permitir que personas desconocidas entren a sus hogares sin una cita previa o sin identificación adecuada.
No proporcionar información personal o bancaria a extraños.
Verificar la identidad y la reputación de cualquier empresa o profesional antes de contratar sus servicios.
No dejarse presionar por técnicas de venta agresivas o situaciones de emergencia falsas.
Consultar con familiares o amigos de confianza antes de tomar decisiones importantes o realizar pagos.

Hay que crear una red familiar de protección para los ancianos

Además, es importante que los familiares y amigos de las personas mayores estén atentos a cualquier señal de que puedan estar siendo víctimas de esta estafa. La comunicación abierta y el apoyo mutuo son fundamentales para prevenir este tipo de engaños.

Por supuesto, los estafadores son minuciosos a la hora de llevar a cabo este fraude delictivo, seleccionando en detalle a sus víctimas, que por lo general tienen una edad avanzada, y que en muchos casos viven solos, o pasan mucho tiempo sin compañía. De ahí la importancia que, como comparte la Guardia Civil (no es la primera vez que lo hace), tiene el hecho de prevenir a los mayores.

Los que hacen el timo, han estudiado previamente a sus víctimas

Los estafadores son expertos en identificar a las personas vulnerables, como los ancianos que viven solos o pasan mucho tiempo sin compañía. Se aprovechan de su soledad y de su falta de conocimientos tecnológicos para llevar a cabo sus fraudes. Por eso, es fundamental que los mayores estén alerta y tomen precauciones para protegerse.

La Guardia Civil ha destacado la importancia de la prevención en este tipo de casos. Es necesario informar a los mayores sobre las diferentes formas de estafa y enseñarles a reconocer las señales de alerta. Además, es crucial fomentar la comunicación entre los ancianos y sus familiares o amigos cercanos, para que puedan compartir cualquier sospecha o preocupación.

Si ya fuiste víctima o tienes sospechas, debes denunciar

Además, también aprovechan para pedir a los ciudadanos que, en el caso de sufrir el timo del estafador, o tener sospechas acerca del mismo, estos se pongan rápidamente en contacto con el teléfono 062. Toda ayuda en estas situaciones siempre es bienvenida para dar con los delincuentes.

Es vital que los mayores estén informados y tomen precauciones para protegerse de la estafa del instalador y otros tipos de fraudes. La prevención, la comunicación y la denuncia son fundamentales para combatir este delito. La Guardia Civil está comprometida en la lucha contra los estafadores, pero necesita la colaboración de la ciudadanía.

¡Alerta, jefes! Equivocaciones frecuentes al armar un equipo de trabajo

Empleo

Diego Servente

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17 enero, 2024 06:20

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¡Alerta, jefes! Equivocaciones frecuentes al armar un equipo de trabajo

Cada error que se comete al conformar un equipo de trabajo puede convertirse en una gran lección si se sabe analizar y tomar medidas al respecto, especialmente para los jefes. Es importante reconocer estas equivocaciones para poder tomar acciones correctivas y preventivas, a fin de maximizar el rendimiento y la armonía dentro del equipo. En este artículo, abordaremos esos deslices que, con frecuencia, se hacen al momento de juntar un grupo de profesionales con un objetivo en común, para ilustrar y educar a los actuales y futuros líderes.

Del mismo modo, es crucial destacar que las consecuencias de estos errores pueden ir más allá de simples malentendidos o pérdidas de tiempo. Los costos operativos, la moral del equipo, la retención de talentos y la imagen corporativa pueden verse seriamente afectados. Dado que el capital humano es uno de los activos más valiosos de cualquier empresa, su correcta gestión no es un asunto que se deba tomar a la ligera. Procedamos entonces a analizar con detenimiento estas equivocaciones comunes, y cómo pueden sortearse efectivamente.

ETAPAS INICIALES: BUENAS INTENCIONES, ERRORES COMUNES

Al dar los primeros pasos en la formación de un equipo de trabajo, las buenas intenciones abundan, pero también los errores. Un punto de partida frecuente es el reclutamiento con base en simpatías personales, lo cual puede comprometer la objetividad necesaria para evaluar competencias y habilidades relevantes. Otro desliz habitual es la insuficiencia en la definición de roles, lo que conduce a confusiones y duplicidad de esfuerzos, minando la eficiencia del equipo.

Además, no se puede subestimar el impacto de la cultura organizacional en la dinámica de un equipo. Negar o ignorar las diferencias en valores, actitudes y expectativas entre los miembros puede derivar en choques culturales que desestabilicen el ambiente de trabajo. Finalmente, un error significativo en esta etapa inicial es el fallo al establecer objetivos claros y alcanzables, carencia que puede disipar el enfoque y la motivación del equipo desde el comienzo.

LA IMPORTANCIA DE LA DIVERSIDAD Y EL EQUILIBRIO

En el abanico de errores, uno destacable es centrarse demasiado en la experiencia y descuidar la diversidad de perspectivas que aportan personas con distintos antecedentes. Un equipo integrado exclusivamente por expertos de una industria o campo de estudio a menudo carece de creatividad y enfoques innovadores. Es este equilibrio entre experiencia y frescura de ideas lo que suele conducir a soluciones más efectivas y visionarias.

La búsqueda de un equilibrio también se refiere a la combinación de destrezas técnicas y habilidades interpersonales. Un grupo con excelentes capacidades técnicas pero deficientes habilidades de comunicación corre el riesgo de malentendidos y conflictos internos. Del mismo modo, la complementariedad en habilidades es un aspecto a considerar detenidamente; debe fomentarse un ambiente donde las fortalezas de unos compensen las debilidades de otros.

Por otro lado, está la adaptabilidad y la capacidad de aprendizaje que cada miembro debe aportar. La velocidad a la que cambian las tecnologías y las metodologías de trabajo exigen miembros de equipo que puedan adaptarse rápidamente a nuevas situaciones. Ignorar esta capacidad al formar un equipo es desaprovechar la posibilidad de evolucionar y crecer frente a desafíos cambiantes.

COMUNICACIÓN Y LIDERAZGO EFECTIVO

Un equipo sin un liderazgo eficaz y sin canales de comunicación claros está destinado a enfrentar obstáculos. Falta de dirección y propósito es a menudo una consecuencia de un liderazgo que no logra transmitir la visión y las metas de manera efectiva. Por ello, es necesario un líder que no solo supervise, sino que inspire y guíe al equipo a través de los altibajos del proceso de trabajo.

La ausencia de feedback es otro error común. Al no proporcionar una retroalimentación constructiva, se pierden oportunidades de mejora continua y de reconocimiento al esfuerzo y el logro. Por tanto, establecer una cultura de comunicación abierta y honesta beneficia tanto a los líderes como a los miembros del equipo.

Asimismo, un liderazgo que no delega adecuadamente falla en empoderar a su equipo. Esto puede derivar en desmotivación y sobrecarga laboral para algunas personas, mientras que otras pueden sentirse subutilizadas. Por último, un líder debe saber gestionar conflictos con inteligencia emocional y justicia, para mantener un ambiente de trabajo saludable y productivo.

CONSTRUYENDO UNA CULTURA DE COLABORACIÓN

Una de las claves para el éxito en la conformación de un equipo de trabajo yace en la creación de una cultura de colaboración genuina. Es fundamental promover un ambiente donde las ideas son compartidas y valoradas, independientemente del rango o la posición en la empresa. Esto fomenta el compromiso y hace que cada miembro se sienta parte integral del éxito colectivo. En un contexto de colaboración, los miembros son más proclives a asumir riesgos y a innovar, dos pilares que impulsan el crecimiento y la competitividad en una organización.

Otro aspecto relevante es la gestión del conocimiento dentro del equipo. Asegurarse de que el aprendizaje y las habilidades obtenidas por individuos sean transferibles al conjunto del equipo es vital, pues así se construye una reserva de conocimientos que puede ser crucial en momentos de crisis o cambio. Herramientas como las sesiones de lluvia de ideas o los talleres de habilidades compartidas son maneras efectivas de promover este intercambio.

Además, el reconocimiento y la celebración de los éxitos colectivos e individuales no pueden pasar por alto, ya que motivan y refuerzan un espíritu de equipo sano. Una cultura que festeja las pequeñas victorias y aprende de los errores, sin señalar culpables, construye confianza y resiliencia, dos atributos esenciales para equipos de alto rendimiento.

DESARROLLO DE HABILIDADES Y CAPACITACIÓN CONTINUA

Un aspecto crucial al formar un equipo de trabajo es la inversión en desarrollo profesional y capacitación continua. Un equipo cuyo crecimiento personal y profesional es estimulado es un equipo que afrontará mejor los retos futuros. Proporcionar formación en las últimas tendencias del sector, tecnologías emergentes y metodologías de trabajo no solo amplía el horizonte del equipo, sino que también muestra el compromiso de la organización con su activo más valioso: su gente.

La capacitación en habilidades blandas, como gestión del tiempo, resolución de conflictos y liderazgo, es tan importante como la técnica. Estas habilidades permiten una mejor integración en el equipo y una mayor capacidad para manejar dinámicas grupales desafiantes. La inversión en el desarrollo de habilidades blandas se traduce directamente en una mayor cohesión e inteligencia emocional colectiva.

Nuevos modelos de trabajo, como el trabajo remoto y los equipos virtuales, exigen también una revisión de las necesidades de capacitación. La adaptación a estas formas de trabajo, que se han acelerado debido a circunstancias globales recientes, requiere habilidades específicas para gestionar proyectos y comunicarse efectivamente a través de medios digitales.

MONITOREO, EVALUACIÓN Y AJUSTE DINÁMICO

Finalmente, un equipo de trabajo no está completo sin sistemas de monitoreo y evaluación que permitan medir la efectividad y el progreso hacia las metas establecidas. Estos sistemas deben estar diseñados para proporcionar información oportuna y relevante que pueda ser utilizada para hacer ajustes dinámicos en la dirección del equipo. La evaluación continua permite identificar áreas de mejora y celebrar logros, manteniendo al equipo en un camino de mejora constante.

En esta línea, contar con indicadores clave de rendimiento (KPIs) bien definidos y alineados con los objetivos estratégicos de la organización resulta ser una herramienta poderosa. Estos indicadores ayudan a focalizar los esfuerzos del equipo en lo que realmente aporta valor y los orienta hacia una ejecución estratégica de tareas.

La implementación de sesiones de retroalimentación regular, donde se puedan discutir estos indicadores y el desempeño individual de manera constructiva, fortalece la confianza y fomenta un entorno de aprendizaje constante. A través de estas prácticas, los líderes pueden adaptar su enfoque y estrategia, asegurando que el equipo se mantenga resiliente y adaptable.

La configuración de un equipo exitoso es un proceso en evolución constante, alineado con las necesidades y valores cambiantes de la sociedad. Así como las películas precisan de una orquesta de talentos para armonizar una magistral obra cinematográfica, así también los equipos de trabajo requieren de una diversidad de habilidades y visiones para afrontar con éxito los desafíos del mundo laboral moderno.

¡Alerta! Reconoce rápido estas señales de un ataque de pánico inminente

Consumo

Ana Carina Rodriguez

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17 enero, 2024 06:20

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¡Alerta! Reconoce rápido estas señales de un ataque de pánico inminente

En la sociedad moderna, el estrés y la ansiedad son compañeros constantes de muchas personas. Sin embargo, en ocasiones, la ansiedad puede transformarse en algo más abrumador: un ataque de pánico. En este artículo, exploraremos las señales clave que indican la inminencia de un ataque de pánico, brindando a nuestros lectores las herramientas necesarias para reconocer y manejar esta condición con éxito.

La vida moderna y el estrés constante pueden afectar a cualquiera, y la ansiedad se ha convertido en una compañera común para muchos. Sin embargo, en ciertas ocasiones, esta ansiedad puede transformarse en algo mucho más abrumador: un ataque de pánico. Los ataques de pánico son episodios intensos de miedo y malestar que pueden ser aterradores para quienes los experimentan. En este artículo, exploraremos las señales que indican la inminencia de un ataque de pánico y proporcionaremos consejos valiosos para reconocer y manejar esta condición de manera efectiva.

SÍNTOMAS FÍSICOS: CUANDO EL CUERPO HABLA

Los ataques de pánico a menudo se manifiestan a través de síntomas físicos intensos. Desde el aumento de la frecuencia cardíaca hasta la sensación de asfixia, conocer estos indicadores es crucial para identificar un ataque de pánico en desarrollo.

Una de las formas más claras en que se manifiestan los ataques de pánico es a través de síntomas físicos intensos. Cuando un individuo se encuentra al borde de un ataque de pánico, su cuerpo comienza a dar señales evidentes de malestar. El aumento de la frecuencia cardíaca, la sensación de asfixia, los temblores y la sudoración excesiva son algunos de los síntomas físicos más comunes que acompañan a un ataque de pánico inminente. Estar atento a estos signos puede ser la clave para intervenir a tiempo y buscar ayuda.

Es importante destacar que estos síntomas físicos pueden variar de persona a persona, pero la intensidad de estas sensaciones es lo que generalmente distingue un ataque de pánico de la ansiedad común. Al comprender estos síntomas físicos, las personas pueden tomar medidas para abordar la situación antes de que se agrave.

SÍNTOMAS EMOCIONALES: EL TORBELLINO INTERNO

Además de los síntomas físicos, los ataques de pánico también se manifiestan a nivel emocional. El miedo abrumador, la sensación de pérdida de control y la irracionalidad son signos clave a tener en cuenta.

Los síntomas emocionales son igualmente reveladores cuando se trata de identificar un ataque de pánico inminente. El miedo abrumador, la sensación de pérdida de control y la irracionalidad son signos clave a tener en cuenta. Aquellos que están al borde de un ataque de pánico pueden experimentar un miedo intenso y paralizante, acompañado de pensamientos catastróficos que parecen fuera de su control.

Es esencial comprender que estos síntomas emocionales son temporales y están relacionados con el estado de ansiedad aguda que caracteriza a un ataque de pánico. Reconocer estos signos emocionales en uno mismo o en los demás es un paso importante hacia la comprensión y el manejo de esta condición.

ATAQUE DE PÁNICO QUE HAY DETRÁS

Para muchas personas que experimentan ataques de pánico, identificar los desencadenantes es fundamental para la prevención. Estos desencadenantes, también conocidos como «triggers,» pueden variar ampliamente de una persona a otra. Pueden incluir situaciones específicas, pensamientos negativos o incluso la anticipación de eventos futuros.

Reconocer y comprender los desencadenantes personales es esencial para evitar los ataques de pánico. Esto permite a las personas evitar las situaciones o pensamientos que desencadenan la ansiedad intensa y, en última instancia, los ataques de pánico. La autoconciencia y la capacidad de identificar estos desencadenantes son herramientas poderosas en la gestión de la ansiedad y el pánico.

LA IMPORTANCIA DEL AUTO-CUIDADO Y LA AYUDA PROFESIONAL

En la lucha contra los ataques de pánico, el autocuidado y la búsqueda de ayuda profesional son dos pilares fundamentales. Mantener un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular y técnicas de relajación, puede ser de gran ayuda para reducir la ansiedad en general y prevenir los ataques de pánico.

Sin embargo, en casos más severos o recurrentes, buscar la ayuda de un profesional de la salud mental es esencial. Los terapeutas especializados en trastornos de ansiedad pueden proporcionar herramientas y estrategias específicas para abordar los ataques de pánico. No hay vergüenza en buscar ayuda externa, y hacerlo puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de quienes luchan contra esta condición.

Los ataques de pánico son experiencias abrumadoras que pueden afectar a cualquiera en la sociedad actual. Reconocer las señales físicas y emocionales, comprender los desencadenantes personales y buscar la ayuda adecuada son pasos clave en la prevención y el manejo de los ataques de pánico. La autoconciencia y la atención al bienestar emocional son herramientas poderosas que todos pueden utilizar para vivir una vida más equilibrada y libre de ansiedad.

EL AISLAMIENTO SOCIAL: UNA CONSECUENCIA INESPERADA

Uno de los efectos colaterales más comunes de los ataques de pánico es el aislamiento social. Las personas que experimentan ataques de pánico a menudo tienden a evitar situaciones que temen que puedan desencadenar un episodio, lo que puede llevar a la retirada gradual de la vida social. Esto puede incluir la cancelación de planes con amigos o la evitación de eventos sociales, lo que, con el tiempo, puede afectar las relaciones personales y generar sentimientos de soledad.

Es importante que las personas que enfrentan esta situación comprendan que el aislamiento social puede empeorar los síntomas de la ansiedad y los ataques de pánico. Buscar apoyo y comprensión de amigos y seres queridos puede ser crucial para superar esta etapa y recuperar una vida social saludable.

EL IMPACTO EN EL TRABAJO: PRODUCTIVIDAD Y CARRERA PROFESIONAL

Los ataques de pánico también pueden tener un impacto significativo en la vida laboral de quienes los experimentan. La ansiedad extrema puede dificultar la concentración y la toma de decisiones, lo que puede disminuir la productividad en el trabajo. Además, el temor constante a tener un ataque de pánico en el lugar de trabajo puede generar un estrés adicional que afecta la calidad de vida y la satisfacción laboral.

A menudo, las personas que luchan contra los ataques de pánico evitan tomar riesgos en sus carreras o buscar nuevas oportunidades laborales debido al temor constante de desencadenar un episodio en un entorno desconocido. Esto puede limitar su crecimiento profesional y restringir sus opciones de desarrollo profesional.

EL PAPEL DE LA TERAPIA Y EL APOYO SOCIAL

Para aquellos que enfrentan el impacto social y laboral de los ataques de pánico, buscar ayuda profesional es fundamental. La terapia cognitivo-conductual (TCC) y otras formas de tratamiento pueden ayudar a las personas a enfrentar sus miedos y aprender estrategias para manejar los ataques de pánico. Además, el apoyo social, ya sea a través de amigos, familiares o grupos de apoyo, puede ser un recurso invaluable para superar el aislamiento social y la ansiedad laboral.

Es importante recordar que el tratamiento y el apoyo pueden marcar una gran diferencia en la vida de quienes luchan contra los ataques de pánico. Buscar ayuda temprano y trabajar en la recuperación puede permitir a las personas retomar el control de su vida social y laboral.

Solaria, una empresa ‘verde’ envuelta en controversias muy oscuras

Energía

José Sánchez Mendoza

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17 enero, 2024 06:20

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Solaria, una empresa ‘verde’ envuelta en controversias muy oscuras

A fines de la semana pasada, MERCA2 publicó una información que situaba a Solaria como la parte acusada en un feo asunto: una subcontrata la endilgaba tres denuncias penales por fraude de ley, coacciones, estafa y falsedad documental. No era la primera vez que esta compañía, dedicada a la energía solar y presente en el IBEX-35, se veía salpicada por el fango: las muchas empresas que reclaman pagos se preparan para ejercer acciones conjuntas, mientras organizaciones ecologistas y empresariales señalan a la empresa presidida por Enrique Díaz Tejeiro por prácticas abusivas.

SOLARIA NI SABE NI CONTESTA, PERO LAS ACUSACIONES DE FRAUDE DE LEY, ESTAFA Y FALSEDAD DOCUMENTAL ESTÁN EN LOS JUZGADOS Y EN LA CNMV

La documentación a la que tuvo acceso MERCA2 acreditaba tres causas penales, interpuestas por la subcontrata Izmar Energy System, por fraude de ley, coacciones, estafa y falsedad documental. Solaria había encargado a Izmar el desarrollo de varios trabajos en plantas fotovoltaicas en Guadalajara, por lo que la segunda reclama el pago de más de dos millones de euros. Solaria se niega a pagar alegando su insatisfacción respecto al cumplimiento de los encargos.

En los escritos dirigidos a los juzgados de Guadalajara y a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) –que MERCA2 reprodujo en su información– Izmar acusa a Solaria de mentir respecto a la obtención de los permisos administrativos necesarios para las obras, de falsear los términos del contrato, de fragmentar fraudulentamente los proyectos e incluso llega a hablar de presiones y coacciones por parte de la energética, presuntamente dirigidas a «impedir la continuación» de la actividad laboral de la subcontrata.

Cuando fue interpelada por MERCA2, Solaria negó que existiera denuncia alguna. Al ser informada de que los documentos judiciales obran en poder de MERCA2, la compañía declinó hacer comentario alguno.

ZAFARRANCHO CONTRA SOLARIA

Otras empresas supuestamente se encontrarían en una situación similar a la de Izmar, con cobros millonarios pendientes que la energética cotizada se niega a satisfacer. Por este motivo, la subcontrata ha organizado una plataforma de afectados con el objetivo de formar un frente común contra el gigante que les permita obtener las cantidades que presuntamente se les adeudan.

Según fuentes conocedoras del caso, la mayoría de los integrantes de esta plataforma serían empresas de pequeño o mediano tamaño, cuya viabilidad económica habría sido puesta en peligro por las facturas impagadas por Solaria. En declaraciones a MERCA2, la propia Izmar explicó el gran quebranto que los impagos habrían provocado en sus cuentas, obligando a la dirección a «despedir a casi todos los trabajadores y renunciar a la mayoría de proyectos».

MUCHOS ENEMIGOS EN EL CAMINO

Sea cual sea la composición de la agrupación instada por Izmar, a Solaria no le faltan adversarios. La trayectoria de la compañía está trufada de encontronazos, tanto con otras firmas del ramo como con organizaciones de la sociedad civil.

Del lado de las primeras encontramos a la Unión Agroganadera de Álava (UAGA), que lleva tiempo acusando a la fotovoltaica de poner en práctica métodos de acoso y derribo para forzar a los agricultores y propietarios de tierra a vender o alquilar sus fincas para la instalación de placas solares.

La UAGA afirma que desde fines del año pasado viene recibiendo denuncias por parte de personas y entidades del sector agrario «sobre el continuo acoso al que se están viendo sometidas por parte de representantes de las empresas fotovoltaicas, con el fin de coaccionarles para vender o alquilar fincas para sus proyectos, argumentando incluso con mentiras».

EL PASADO 14 DE DICIEMBRE, LOS AGRICULTORES Y GANADEROS ALAVESES CONVOCARON UNA CONCENTRACIÓN FRENTE A LA SEDE DE SOLARIA EN LA PROVINCIA, EN PROTESTA POR LAS PRESUNTAS PRÁCTICAS DE ACOSO DE LA EMPRESA PARA OBTENER TERRENOS

Aunque la Unión Agroganadera se refiere a un colectivo de empresas de energía solar, fue la sede de Solaria, en el parque tecnológico de Miñano (Álava, País Vasco), el emplazamiento elegido para la concentración convocada en protesta por estas presuntas acciones, que tuvo lugar el pasado 14 de diciembre.

El mes anterior, fue la asociación Salvemos los Campos de Toledo la que anunciaba el inicio de un proceso judicial para detener el proyecto ‘Helena Solar’, dirigido a construir diez plantas fotovoltaicas, con una potencia conjunta de 530 megavatios (MW). La iniciativa, promovida por Solaria, afecta a los municipios de Méntrida, La Torre de Esteban Hambrán, Casarrubios del Monte, Novés, Maqueda, Quismondo, Portillo de Toledo, Santa Cruz del Retamar y Valmojado.

Retrocediendo un poco más en el tiempo, en 2021 la ONG Ecologistas en Acción denunció a Solaria por precisamente uno de los motivos por los que Izmar ha decidido acudir a los juzgados en la actualidad: la fragmentación fraudulenta de proyectos. Y en la misma provincia, Guadalajara.

Los ecologistas presentaron tres denuncias ante el Ministerio para la Transición Ecológica contra proyectos de plantas solares de la compañía. Según las acusaciones, las instalaciones son colindantes, pero fueron fragmentadas en los trámites administrativos para minimizar su impacto ecológico y agilizar los permisos, lo que a juicio de la organización constituye un fraude de ley.

Brochetas de delicia vegetal: Una oda a los champiñones y pimientos verdes

Alejandro Morales

-

17 enero, 2024 06:16

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Brochetas de delicia vegetal: Una oda a los champiñones y pimientos verdes

Introducción:

En el mundo de la gastronomía, las brochetas son una forma divertida y deliciosa de presentar ingredientes. En esta ocasión, nos sumergiremos en una receta que celebra la frescura y versatilidad de dos ingredientes maravillosos: los champiñones y los pimientos verdes. Prepara tus brochetas y únete a este viaje culinario lleno de sabor y color.

Los champiñones, con su sabor terroso y textura carnosa, se complementan perfectamente con la frescura y la textura crujiente de los pimientos verdes. Esta combinación no solo es un placer para el paladar, sino que también aporta una dosis saludable de nutrientes, convirtiendo estas brochetas en una opción deliciosa y nutritiva.

Parte 2: Ingredientes

250 gramos de champiñones frescos
2 pimientos verdes
1 cebolla morada
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo, picados finamente
Zumo de 1 limón
1 cucharadita de pimentón dulce
Sal y pimienta al gusto
Hierbas frescas para decorar (perejil, albahaca o cilantro)

Parte 3: Preparación

Preparación de los champiñones:
- Limpia los champiñones con un paño húmedo para quitar cualquier suciedad. Corta los extremos de los tallos y deja los champiñones enteros o córtalos por la mitad si son grandes.
Corte de los pimientos y cebolla:
- Corta los pimientos verdes en trozos grandes y la cebolla morada en cuñas del mismo tamaño que los champiñones para que todos los ingredientes se cocinen de manera uniforme.
Marinado aromático:
- En un tazón grande, mezcla el aceite de oliva, el ajo picado, el zumo de limón, el pimentón dulce, la sal y la pimienta. Este marinado aportará profundidad de sabor a tus brochetas.
Marinado de los ingredientes:
- Sumerge los champiñones, pimientos y cebolla en el marinado y revuelve bien para asegurar que todos los ingredientes estén impregnados con los sabores.
Deja Reposar y absorber los sabores:
- Deja que los ingredientes marinen durante al menos 30 minutos. Este tiempo permitirá que los sabores se integren y transformen tus champiñones y pimientos en una fiesta de sabores.

Parte 4: Montaje creativo de las brochetas:

Elección de palillos:
- Utiliza palillos de brocheta previamente remojados en agua para evitar que se quemen durante la cocción.
Montaje de las brochetas:
- Alterna los champiñones, pimientos y trozos de cebolla en los palillos, creando una combinación visualmente atractiva. Deja espacio en los extremos para un mejor manejo al girarlas durante la cocción.

Parte 5: Cocción perfecta a la parrilla o en el horno:

Opción 1: Parrilla:
- Precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Coloca las brochetas en la parrilla y cocina durante 10-15 minutos, volteándolas ocasionalmente para asegurar una cocción uniforme. Busca ese hermoso dorado en los bordes de los champiñones y pimientos.
Opción 2: Horno:
- Precalienta el horno a 200°C. Coloca las brochetas en una bandeja para horno y hornéalas durante 20-25 minutos o hasta que los champiñones estén tiernos y los bordes de los pimientos se hayan caramelizado.

Parte 6: Presentación:

Transfiere las brochetas a un plato y decóralas con hierbas frescas como perejil, albahaca o cilantro. Este toque verde no solo añadirá frescura, sino que también realzará visualmente tu creación.

Dip de Yogur y Hierbas: Prepara un dip de yogur con hierbas frescas, ajo y limón para acompañar tus brochetas.
Cuscús o Quinoa: Sirve las brochetas sobre una cama de cuscús o quinoa para una comida más sustanciosa.

En conclusión, estas brochetas de champiñones y pimientos verdes no solo son una opción deliciosa y saludable, sino también una forma creativa de presentar estos ingredientes. Con la mezcla perfecta de sabores y texturas, esta receta seguramente se convertirá en un clásico en tu repertorio culinario. Así que, disfruta de esta oda a los sabores vegetales y comparte este festín con amigos y familiares. ¡Buen provecho!

¡Continúa el escándalo! Descubren otro presunto amante de la reina Letizia y este es muy famoso

Alexia Prieto Brito

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17 enero, 2024 06:15

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¡Continúa el escándalo! Descubren otro presunto amante de la reina Letizia y este es muy famoso

¡Increíble pero quieren hacerlo pasar como cierto! Así lo ha afirmado la publicación ‘Vanidades’. El escándalo que ha sacudido la monarquía española continúa creciendo y revelando sorpresas inesperadas. Esta vez, es otro presunto amante de la reina Letizia quien ha salido a la luz, y no es cualquier persona, sino un reconocido y querido cantante de una famosa banda musical mexicana.

Según ‘Vanidades’ la reina Letizia tuvo otros amantes en su pasado

Antes de que las acusaciones recaigan sobre su ex cuñado, Letizia Ortiz ya había sido vinculada con un famoso artista en el pasado. Aunque el escándalo estalló recientemente después de las controvertidas declaraciones de Jaime del Burgo, esta no es la primera vez que la reina de España se ve envuelta en rumores amorosos. De hecho, hace algunos años salió a la luz un supuesto romance entre ella y un talentoso cantante mexicano, dejando a todos boquiabiertos.

La noticia de esta nueva aventura amorosa ha causado revuelo tanto en el ámbito de la realeza como en el mundo de la música. La prensa se ha hecho eco de esta información, y los fanáticos del artista mexicano están ansiosos por conocer todos los detalles de este supuesto romance con la reina Letizia.

Nada de esto ha sido confirmado por las partes

Es importante destacar que estas afirmaciones no han sido confirmadas por ninguna de las partes involucradas, por lo que debemos tomarlas como meras especulaciones. Sin embargo, no se puede negar el impacto que este escándalo ha tenido en la imagen de la reina y en la opinión pública.

Este nuevo capítulo en la vida de Letizia Ortiz nos demuestra una vez más que la vida de la realeza no está exenta de controversias y secretos. Nos mantiene en vilo y nos hace reflexionar sobre la realidad detrás de las cámaras y los titulares de la prensa. ¿Será que realmente hay un famoso cantante mexicano que conquistó el corazón de nuestra querida reina Letizia? Solo el tiempo y las pruebas revelarán la verdad detrás de este escandaloso y apasionante misterio.

La hoguera mediática está encendida al máximo

Mientras tanto, seguiremos atentos a las últimas noticias y a los rumores que continúan alimentando este intrigante caso. El amor, el poder y la fama entrelazados en un juego peligroso que ha capturado la atención de millones de personas alrededor del mundo. Sin duda, esta historia no ha hecho más que comenzar y promete mantenernos en vilo hasta que se descubra la verdadera naturaleza de esta relación secreta.

¿Será este el escándalo que marque un antes y un después en la vida de la reina Letizia? ¿O resultará ser solo otro rumor sin fundamento? Las respuestas están por llegar, y solo entonces podremos juzgar si este nuevo amante famoso ha dejado una huella imborrable en la vida de nuestra amada reina de España.

Aparentemente fue antes de que Letizia se comprometiera con Felipe

La presunta conexión entre la reina de España y su supuesto amante durante su etapa como periodista –lo cuál analizaremos más adelante– parece altamente improbable, considerando que estaba casada con su actual esposo, el rey Felipe.

Según relata el reconocido periodista Jaime Peñafiel en su libro titulado ¿Qué secretos esconde la reina Letizia?, se revela una posible relación amorosa entre Doña Letizia y el famoso vocalista de la banda mexicana Maná, Fher Olvera.

De acuerdo a lo que el autor recopila, este romance habría tenido lugar en el año 1995, durante el tiempo en el que Letizia Ortiz Rocasolano se encontraba viviendo en México para realizar sus estudios de posgrado.

El contexto de la supuesta relación, según escribe ‘Vanidades’

Durante su estancia en México, Letizia Ortiz estaba enfocada en completar su formación académica, por lo que es importante considerar que esta etapa de su vida estaba llena de cambios y oportunidades para establecer nuevas conexiones personales.

La reina Letizia, en aquel entonces periodista, se encontraba inmersa en un ambiente cultural y artístico vibrante en la Ciudad de México, lo que probablemente facilitó su encuentro con Fher Olvera, quien gozaba de gran popularidad como vocalista de Maná. Es posible que ambos hayan compartido intereses comunes y hayan coincidido en eventos sociales o profesionales durante ese periodo.

Pero, nadie presenta pruebas de estos hechos

Sin embargo, es importante destacar que no existen pruebas concretas o testimonios verificables que demuestren la veracidad de esta supuesta relación amorosa entre la reina de España y el cantante mexicano. Los detalles revelados por Jaime Peñafiel en su libro constituyen meramente especulaciones y rumores.

Es fundamental distinguir entre las posibles conexiones personales que Letizia Ortiz haya podido establecer durante su etapa en México y su matrimonio con el rey Felipe, ya que son dos aspectos independientes de su vida. La reina tiene una vida anterior a su vínculo matrimonial, en la que es natural que haya tenido relaciones sentimentales y amistades.

Mucha especulación de por medio

Aunque se ha especulado sobre una presunta relación entre la reina de España y el vocalista de Maná, Fher Olvera, durante la época en que Letizia Ortiz estudiaba en México, no existen pruebas concretas que confirmen dicha conexión. Es importante entender que la vida personal de Letizia Ortiz antes de su matrimonio con el rey Felipe es un aspecto privado y que cualquier información al respecto debe ser tratada con cautela y respeto a su intimidad.

Según cuenta Peñafiel en su libro, en aquel tiempo la familia real española tuvo una participación activa en el ámbito periodístico, específicamente en el diario Siglo XXI de Jalisco. Durante su estancia allí, la royal española se hizo conocida por su actitud fiestera y amante de la vida nocturna.

Lo que afirma Jaime Peñafiel en su libro “Letizia y yo”

En esta polémica obra, también se revela cómo fue el encuentro entre la royal y la famosa banda Maná. Como parte de su labor como periodista, tuvo la oportunidad de entrevistar a los integrantes de esta banda en su visita a Jalisco.

Es interesante mencionar que Peñafiel incluye en su libro una declaración de uno de los músicos de Maná, quien describe a la royal como una periodista exigente. Durante la entrevista, Fher (integrante de la banda) no le permitió fumar y la royal se molestó por ello, mostrando una actitud más firme. Sin embargo, al finalizar el concierto, la royal se quedó impresionada por la banda y disfrutó de unos tequilas junto a ellos.

Puede que sólo haya sido una salida normal

Este encuentro entre la royal española y la banda Maná se convirtió en un episodio anecdótico y significativo en la historia de ambos. La royal, que a pesar de su trabajo periodístico siempre había mantenido una postura seria y profesional, encontró en la música y en la compañía de Maná una forma de relajarse y disfrutar de la noche.

El hecho de que Peñafiel haya recopilado esta historia muestra el interés del público por conocer más detalles sobre la vida y experiencias de la royal. Además, revela una faceta desconocida de la royal española, alejada del protocolo y la rigidez que se le atribuyen.

Lo que cuenta Jaime Peñafiel en su libro

El libro de Peñafiel nos brinda una visión ampliada de la vida de la royal española, explorando su participación en el ámbito periodístico y su encuentro con la famosa banda Maná. Este relato polémico ha generado interés en el público por conocer más sobre la royal y sus experiencias fuera del ámbito real. Sin duda, una faceta desconocida de la royal que nos permite acercarnos más a su vida y personalidad.

En una ocasión anterior, los medios de comunicación le preguntaron al líder y cantante de Maná sobre su supuesta relación con Letizia Ortiz, a lo que Fher respondió de manera elegante diciendo «un caballero no tiene memoria y ahí lo dejamos», y reafirmó que no tenía ninguna conexión con ella.

Entonces, Peñafiel busco otra fuente

La respuesta del cantante hizo que el periodista Peñafiel tuviera que buscar otra fuente para verificar si esta información era verdadera o no. Entrevistó a una íntima amiga de Letizia, quien confirmó la relación entre la ahora reina y el vocalista de Maná.

A pesar de que este supuesto romance resurge gracias a las declaraciones del ex cuñado de Letizia Ortiz, la Familia Real Española ha optado por ignorar los rumores y continúa demostrando públicamente que no existe ninguna crisis matrimonial entre el rey Felipe y su esposa.

Una inversión inteligente para empleados y empresas. El renting de bicicletas eléctricas

Agencia

Jaume Ocaña

-

17 enero, 2024 06:15

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Una inversión inteligente para empleados y empresas. El renting de bicicletas eléctricas

En los últimos años, el uso de la bicicleta eléctrica como modo de transporte ha experimentado un crecimiento significativo debido a su versatilidad, eficiencia y beneficios tanto para la salud como para el medio ambiente. Esta tendencia ha llevado a muchas empresas a considerar el renting de bicicletas eléctricas como una opción atractiva tanto para sus empleados como para el negocio en sí mismo. Además de promover un estilo de vida más activo y sostenible, el renting de bicicletas eléctricas conlleva una serie de beneficios fiscales, económicos y medioambientales para empleados y empleadores.

Beneficios fiscales y desgravaciones para las empresas

El renting de bicicletas eléctricas puede ofrecer ventajas fiscales a las empresas que deciden implementarlo como parte de sus beneficios para empleados. En muchos países, los gastos empresariales destinados a promover la movilidad sostenible, como el leasing de bicicletas eléctricas, pueden ser deducibles de impuestos. Esto significa que las empresas pueden desgravar una parte significativa de estos costes, reduciendo así su base imponible y mejorando su situación financiera.

Además, en algunos lugares, se han implementado incentivos fiscales adicionales para fomentar el uso de bicicletas eléctricas como medio de transporte para los empleados. Las empresas pueden beneficiarse de deducciones fiscales adicionales o incluso exenciones de impuestos sobre la renta si proporcionan bicicletas eléctricas como un beneficio para sus trabajadores.

Mejora de la salud y bienestar de los empleados

El fomento del uso de bicicletas eléctricas entre los empleados no solo beneficia a la empresa desde una perspectiva financiera, sino que también tiene un impacto positivo en la salud y el bienestar de su personal. El ejercicio regular es crucial para mantener un estilo de vida saludable, y el uso de bicicletas eléctricas ofrece una forma conveniente y accesible de integrar la actividad física en la rutina diaria.

Las bicicletas eléctricas permiten a los empleados realizar viajes más largos o superar terrenos difíciles con menos esfuerzo físico, lo que hace que la opción de pedalear al trabajo sea más factible para una mayor cantidad de personas. Este aumento en la actividad física puede conducir a una disminución en los niveles de estrés, un aumento en la productividad y una reducción en las tasas de absentismo laboral debido a enfermedades relacionadas con el sedentarismo.

Beneficios medioambientales y sostenibilidad

El renting de bicicletas eléctricas también contribuye significativamente a la reducción de la huella de carbono y al fomento de prácticas sostenibles. Al utilizar bicicletas eléctricas en lugar de vehículos motorizados para desplazamientos cortos o para llegar al lugar de trabajo, se reduce la emisión de gases de efecto invernadero y la contaminación del aire.

Además, las empresas que promueven el uso de bicicletas eléctricas entre sus empleados están contribuyendo activamente a la reducción del tráfico y la congestión en las ciudades. Esto no solo mejora la calidad del aire, sino que también puede tener un impacto positivo en la movilidad urbana, reduciendo los tiempos de viaje y mejorando la accesibilidad para todos.

¿Cómo contratar un renting de bici para la empresa?

Es importante encontrar un operador que pueda ofrecer un gran surtido de modelos para que cada empleado pueda escoger su modelo de bici eléctrica. El operador tiene que tener una red de reparadores y talleres repartidos en España para atender cualquier problema que puedan ocurrir a las bicis de renting. La empresa ebike.es es uno de los líderes ofreciendo este servicio en España, pero existen otros operadores de menor tamaño que podrán ayudar a implementar un servicio de renting de bicicletas en la empresa.

El renting de bicicletas eléctricas para empleados no solo beneficia a las empresas a través de incentivos fiscales y reducción de costos, sino que también promueve un entorno laboral más saludable y sostenible. La combinación de beneficios fiscales, mejoras en la salud de los empleados y contribuciones al medio ambiente hace que esta inversión sea altamente atractiva para las empresas comprometidas con la responsabilidad social corporativa y el bienestar de sus trabajadores. Integrar el uso de bicicletas eléctricas como parte de los beneficios laborales puede marcar la diferencia tanto para los empleados como para el éxito a largo plazo de la empresa.

Microsoft gana hasta cuando ‘regala’ Windows y Office con Copilot a estudiantes

Tecnología

Marian Alvarez

-

17 enero, 2024 06:10

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Desde que se subió a la ola de la IA, Microsoft no ha dejado de generar buenas noticias para la compañía. El gigante tecnológico ha anunciado en las últimas horas que va a ofrecer una suscripción de IA al consumidor por un valor de 20 dólares (18,39 euros) para impulsar el negocio, y en las últimas semanas hizo pública la ampliación del programa y el acceso de IA Microsoft Copilot a estudiantes de Bachillerato y Educación Superior a partir de febrero de este año. Sabe que el conjunto de la población mundial utiliza su software por defecto, y se puede permitir ‘regalar’ su la IA Generativa, su último éxito éxito.

Nada más comenzar este 2024, la compañía anunció la introducción de un botón en el teclado de los PC de Windows para activar su servicio AI Copilot, que aglutina su propuesta de servicios de IA, e incorpora GPT-4 Turbo y una versión actualizada de DALL·E 3, con las que obtener más y mejores beneficios en el uso de la Inteligencia Artificial generativa. Apenas unos días después, Microsoft superó a Apple como empresa más valiosa del mundo. Su apuesta por invertir en OpenAI, creadora del éxito de la década, ChatGPT, le ha hecho aún más grande y poderosa, y está que ‘parece’ que lo regala.

Dado que el número de licencias demandadas por cada institución y que sus necesidades particulares varían de forma notable, no es posible dar un precio estándar, o conocer la cifra de negocio

La compañía extenderá en febrero Microsoft Copilot (el anteriormente conocido como Bing Chat Enterprise) para estudiantes de educación superior, con la misma protección de datos que usa en sus versiones empresariales, y la disponibilidad de Copilot para Microsoft 365 para todos los profesionales educativos de educación preuniversitaria y de educación superior.

Microsoft Copilot estará disponible durante febrero para estudiantes de educación superior y personal de las instituciones sin coste adicional para todas las licencias de educación (Office 365 Education y Microsoft 365, ambas en todas sus modalidades). Los estudiantes tendrán acceso a herramientas de IA como GPT4-Turbo, DALL·E 3, Multi-Modal con Search Grounding o Code Interpreter.

La intención del gigante de Redmond es enganchar al uso de sus herramientas a los mayores de 18 años y por ello extiende también la cobertura del profesorado y personal educativo a todas las licencias académicas de Microsoft 365 y Office 365 sin coste adicional sobre la licencia que cada institución universitaria abona. Quiere con ello potenciar la creatividad y eficiencia de los profesores y alumnos, mejorar la eficiencia y prepararles para un futuro profesional apoyado en la IA.

Preguntada por la dimensión real de este negocio, Microsoft no ha sabido dar a MERCA2 la cifra de ingresos que este tipo de gestos con las instituciones educativas suponen para la compañía a nivel mundial, y mucho menos a nivel europeo o español. «Dado que el número de licencias demandadas por cada institución y sus necesidades particulares varían de forma notable, no es posible dar un precio estándar. De hecho, lo habitual es que la institución educativa contrate Microsoft 365 u Office 365 para su personal, tanto docente como administrativo, mientras que las licencias de las que pueden disfrutar los alumnos no tienen un coste adicional«, nos explican desde la empresa.

Microsoft hace la diferenciación entre Microsoft 365 y Office 365 para educación porque son productos diferentes. «El paquete Office de toda la vida» ha evolucionado mucho en los últimos años. De hecho, en entorno empresarial la suite se denomina desde hace tiempo Microsoft 365″.

Si nos centramos en el entorno educativo, esto es un resumen brevísimo de qué les diferencia: por un lado está Office 365 Education, que incluye Word, Excel, PowerPoint, OneNote y Teams como herramientas principales. Por otro, Microsoft 365 Education, que emplea como base las aplicaciones de Office 365 descritas anteriormente, pero este paquete de productividad en la nube proporciona herramientas mejoradas de gestión, seguridad y cumplimiento normativo.

A MICROSOFT NO LE ‘DUELE’ EL PIRATEO

Desde que la fundara Bill Gates en 1975 y sobre todo desde que sacó al mercado el programa Windows 95, del que vendió siete millones de copias y se coló en el 80% de los ordenadores personales del mundo, Microsoft ha crecido hasta convertirse en la multinacional que prácticamente monopoliza el software de los PC y portátiles de todas las marcas, menos Apple, en el mundo entero.

Esa monopolización, junto a estas ofertas comerciales que parecen pura filantropía, la compañía contabilizó en 2022 la cantidad de 1.400 millones de usuarios activos mensuales a nivel mundial. Según anunció la multinacional el pasado mes de mayo, su sistema operativo brindaba «un rendimiento excelente para más de mil millones de usuarios en todo el mundo», aunque su cuota de mercado en PC era entonces del 62,65%, la más baja que ha tenido desde que se publican mediciones.

Según las últimas cifras conocidas, la compañía ha llegado a tener un valor de 2,903 billones de dólares este mes de enero. A sus sobredimensionadas cifras de negocio también ha contribuido a lo largo de los años el éxito del sistema Office. El valor de esa integración tiene su transposición en euros.

En España, al pagar cualquier marca de ordenador de mesa o portátil con Windows 11 integrado, se pagan los 144,90 euros que cuesta el programa. Si se quiere contar con el paquete Office 365 (para empresas y profesionales autónomos), deben abonarse 69,90 euros más, y pagar dicha cantidad por la licencia cada año. El paquete Office para el hogar y los estudiantes cuesta un solo pago de 149 euros.

Microsoft sabe que se piratea su software, pero gracias a la legislación en materia de propiedad intelectual, ese trapicheo ya no le preocupa tanto, ni le produce tanto roto.

Hoy por hoy, la inmensa mayoría de la población mundial termina instalándose un paquete de aplicaciones que tiene su contrapartida gratuita, Open Officce, de código abierto, pero no es popularmente conocida ni utilizada de manera mayoritaria. Sin embargo se sigue «pirateando» el Office de Microsoft porque es al que más acostumbrados están los usuarios. Lo conocen, les gusta y es cómodo. Microsoft sabe que se piratea su software, pero gracias a la legislación en materia de propiedad intelectual, ese trapicheo ya no le preocupa tanto, ni le produce tanto roto.

Además, desde hace unos 10 años atrás, el aumento de los ciberriesgos ha frenado el pirateo de un software que si es legal te ofrece amplísimas garantías que evitan grandes disgustos con el sistema operativo, y con los datos privados o bancarios que los ciberdelincuentes pueden robar a los usuarios tanto domésticos como profesionales y empresas. No está el horno de la ciberseguridad para arriesgarse con el pirateo de un sistema imprescindible.

Paquete office Mocrosoft 365 Merca2.es — hay que distinguir ente Microsoft 365 y Office 365 para educación, porque son productos diferentes.

Ya en 2011 un estudio de Keystone Strategy destapaba que el uso de software pirata ahorraba 2.900 millones de dólares a las empresas en todo el mundo, y Microsoft contestaba que eso era una «ventaja competitiva injusta». Claro que, hay que tener en cuenta, que en esto de software a Microsoft se le ha acusado de ejercer prácticas monopolistas. Este monopolio es el que ha conseguido que los datos del dinero que pierde Microsoft por el pirateo sean ahora irrelevantes.

Además, la piratería de software tiene su contrapartida legal a través de la Ley de Propiedad intelectual y del Código Penal en España y tiene importantes consecuencias penales para los administradores, responsables y directivos (con hasta cuatro años de cárcel) de las empresas que utilicen software ilegal sin licencia, porque afecta a los titulares de los derechos de propiedad industrial e intelectual, siempre que con su uso ilegal obtengan un beneficio económico directo o indirecto. Las empresas se enfrentan a multas que pueden ascender a los 280.000 euros, suspensión de actividades, la disolución de la personalidad jurídica la clausura de locales o establecimientos y la inhabilitación para obtener subvenciones.

el Código Penal en España recoge importantes consecuencias penales para los administradores, responsables y directivos (con hasta cuatro años de cárcel) de las empresas que utilicen software ilegal sin licencia

La reforma del Código Penal que cambió el uso de software pirata en España entró en vigor el 1 de julio de 2015, se muestra bastante tajante. El artículo 270.1 establece penas de prisión de 6 meses a 4 años y multa de 12 a 24 meses para quien, con ánimo de obtener un beneficio económico directo o indirecto y en perjuicio de tercero, «reproduzca, plagie, distribuya, comunique públicamente o de cualquier otro modo explote económicamente, una obra o prestación literaria, artística o científica (…) en cualquier tipo de soporte o comunicada a través de cualquier medio, sin la autorización de los titulares de los correspondientes derechos de propiedad intelectual o de sus cesionarios».

Con esta protección legal, y su enorme volumen de negocio, bien se puede permitir el regalo de las extensiones de las licencias educativas a los alumnos universitarios. Y quizá algún otro detalle como no cobrar 20 dólares por cada Copilot.

Estas son las mejores marcas de neumáticos para nuestro coche, según un estudio de la OCU

Alexia Prieto Brito

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17 enero, 2024 06:05

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Estas son las mejores marcas de neumáticos para nuestro coche, según un estudio de la OCU

La OCU quiere echarte una mano en la elección de tus nuevos neumáticos. Si estás buscando las mejores marcas de neumáticos para tu coche, estás en el lugar indicado. Un reciente estudio realizado por la OCU revela cuáles son las marcas que ofrecen la mejor calidad en términos de durabilidad, rendimiento y seguridad en las carreteras.

La OCU quiere servirte de guía en la compra de neumáticos

La Organización de Consumidores y Usuarios es reconocida por su imparcialidad y rigurosidad en la evaluación de productos y servicios. En esta ocasión, se han centrado en analizar las marcas de neumáticos más populares del mercado y determinar cuáles son las que se destacan por su excelencia.

Los neumáticos de nuestro vehículo son un elemento esencial para garantizar nuestra seguridad al circular por las carreteras de España. Por eso, es fundamental contar con neumáticos de calidad que nos brinden un agarre óptimo, resistencia al desgaste y un rendimiento eficiente en diversas condiciones climáticas.

La investigación que realizó la OCU

En este estudio, la OCU ha tenido en cuenta criterios como la adherencia en superficies mojadas, el desgaste de la banda de rodadura y la resistencia al aquaplaning, entre otros. Gracias a esta evaluación exhaustiva, podemos conocer cuáles son las marcas que se destacan por ofrecer un mayor nivel de seguridad y durabilidad.

Descubrir cuáles son las mejores marcas de neumáticos para nuestro coche es crucial para tomar una decisión informada al momento de reemplazar los neumáticos desgastados. Con esta información, podemos asegurarnos de elegir los neumáticos adecuados que nos brinden un rendimiento óptimo y nos mantengan seguros en nuestras travesías.

Vayamos con los resultados de la investigación de la OCU

En las próximas líneas, te presentaremos el ranking completo con las marcas de neumáticos mejor valoradas según este estudio de la OCU. ¡No te lo pierdas y mantente al tanto de cuáles son las opciones más recomendadas para equipar tu vehículo con neumáticos de calidad superior!

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) es una entidad sin fines de lucro que se dedica a brindar información y protección a los consumidores en España. Su principal objetivo es defender los intereses de los consumidores y proporcionarles orientación en sus decisiones de compra.

Modelos más confiables

Dentro de sus publicaciones, la OCU destaca por presentar clasificaciones sobre diversos productos y servicios, incluyendo automóviles. Entre estas clasificaciones, se encuentra la de los modelos de coches más fiables que se pueden encontrar en el mercado español.

Sin embargo, la OCU no solo se limita a evaluar automóviles, también realiza estudios y rankings sobre las marcas de piezas esenciales para los vehículos, como los neumáticos. Estos componentes son fundamentales para garantizar la seguridad y el rendimiento óptimo de nuestros vehículos.

En el estudio de la OCU sobre las marcas de neumáticos, se tienen en cuenta diversos criterios, como la durabilidad, el agarre en diferentes condiciones climáticas y la resistencia al desgaste. Gracias a esta evaluación, podemos conocer cuáles son las marcas que ofrecen la mejor calidad y rendimiento en el mercado de neumáticos en España.

¡Mantente seguro y preparado en tus viajes con las mejores marcas de neumáticos recomendadas por la OCU!

Si estás buscando los neumáticos de mejor calidad para tu vehículo, estás en el lugar indicado. La OCU ha realizado una encuesta en la que participaron más de 52,000 conductores de 5 países europeos, con el objetivo de determinar cuáles son las marcas de neumáticos que ofrecen un mayor rendimiento y durabilidad.

Los resultados de esta encuesta revelan el número medio de kilómetros que cada marca de neumáticos recorre antes de que sea necesario reemplazarlos. En el primer puesto se encuentra Yokohama, con una media de 44,634 kilómetros recorridos antes del desgaste. En segundo lugar se sitúa Michelin, con 44,187 km, y cerrando el podio se encuentra Vredestein, con 42,973 km. Completando el top cinco se encuentran Toyo, con 42,406 km, y Continental, con 41,943 km.

La investigación se hizo con conductores reales

Estos datos demuestran la calidad y resistencia de estas marcas de neumáticos, que han sido evaluadas por conductores reales en condiciones de uso cotidiano. Contar con neumáticos duraderos es esencial para garantizar nuestra seguridad en la carretera y ahorrar en costos de mantenimiento a largo plazo.

En base a esta clasificación de la OCU, podemos tomar una decisión informada al momento de elegir los neumáticos para nuestro vehículo. Conociendo cuáles son las marcas que ofrecen un mayor rendimiento y durabilidad, podemos garantizar un viaje más seguro y cómodo.

¿Qué neumáticos son los mejores para el invierno?

Si estás buscando los mejores neumáticos para enfrentar las difíciles condiciones invernales, estás en el lugar correcto. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un informe en el que se destacan las marcas de neumáticos específicos de invierno que ofrecen una excelente calidad y rendimiento.

Aunque en España los neumáticos de invierno no son tan populares como en otros países de Europa, es importante considerar su uso para garantizar una conducción segura y estable en condiciones de frío, nieve y hielo. En el ranking elaborado por la OCU, se otorgó el sello de buena calidad a un total de seis marcas diferentes. En primer lugar se encuentra Dunlop, seguida por Continental, Michelin, Goodyear, Esa-Tecar y GT Radial, en ese orden.

Son marcas que han sido muy probadas

Estas marcas han sido evaluadas y reconocidas por su excelente desempeño en situaciones invernales, ofreciendo un agarre óptimo en carreteras resbaladizas y una mayor tracción en condiciones de baja temperatura.

Al elegir neumáticos de invierno de estas marcas, estarás asegurando un mayor nivel de seguridad y control en tus desplazamientos durante la temporada invernal. Además, contar con neumáticos adecuados para cada estación puede ayudarte a prolongar la vida útil de tus neumáticos de verano.

No dejes que las inclemencias del invierno te tomen por sorpresa. Confía en las marcas recomendadas por la OCU y disfruta de una conducción segura y tranquila en cualquier condición climática. ¡No escatimes en seguridad y elige los mejores neumáticos de invierno para tu vehículo!

¿Cuándo es momento de cambiar los neumáticos?

Saber cuándo es el momento adecuado para cambiar los neumáticos de nuestro vehículo es crucial para garantizar nuestra seguridad en la carretera. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) nos brinda algunas pautas para identificar cuándo es necesario realizar este cambio.

En primer lugar, es importante girar la dirección del coche para poder visualizar correctamente la rueda. En este punto, debemos buscar el testigo de desgaste, que puede ser una moneda, y compárala con el desgaste entre las bandas de rodamiento. Si el testigo y las bandas se encuentran al mismo nivel, es una señal clara de que es momento de cambiar los neumáticos.

¿Cuál es la profundidad segura?

Además, es importante tener en cuenta que el límite legal de profundidad de las ranuras de los neumáticos es de 1,6 milímetros. Si las ranuras están por debajo de este límite, es imprescindible reemplazar los neumáticos para garantizar un buen agarre y evitar situaciones de aquaplaning.

La OCU también nos ofrece un truco sencillo para comprobar el estado de los neumáticos. Podemos utilizar una moneda para medir la profundidad de las ranuras. Si al introducir la moneda en las ranuras, la parte dorada de la moneda es visible, esto indica que las ranuras están desgastadas y es momento de cambiar los neumáticos.

Debes estar seguro al conducir

Recuerda que contar con neumáticos en buen estado es fundamental para garantizar una conducción segura. No esperes a que los neumáticos estén completamente desgastados para realizar el cambio. Sigue las recomendaciones de la OCU y mantén tus neumáticos en óptimas condiciones para disfrutar de una conducción segura y sin contratiempos.

Los sorprendentes mil y un usos de la vaselina más allá de los conocidos

Alexia Prieto Brito

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17 enero, 2024 06:00

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Los sorprendentes mil y un usos de la vaselina más allá de los conocidos

Descubre las increíbles aplicaciones de la vaselina que van más allá de las convencionales. Este ungüento, una fórmula compuesta por aceites minerales y ceras, fue inventada en 1859 y se ha vuelto muy apreciada por sus cualidades hidratantes y protectoras. No obstante, sus beneficios no se limitan solo a tratar los labios secos o las manos agrietadas. Si te preguntas cómo podrías sacarle provecho al frasco de ungüento que tienes olvidado en tu casa, aquí te revelaremos algunos sorprendentes usos.

La vaselina: un producto versátil y multiusos para el cuidado personal y en el hogar

La vaselina, también conocida como gelatina de petróleo, es un producto que ha estado presente en los hogares durante décadas. Su versatilidad y múltiples usos la convierten en un aliado indispensable para el cuidado personal y el mantenimiento del hogar. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es este ungüento y cómo aprovechar al máximo sus beneficios.

¿Qué es la vaselina?

La vaselina es un producto semisólido y transparente derivado del petróleo. También puede encontrarse en forma líquida o en ungüento, dependiendo de su uso. Su principal componente es la parafina, una sustancia altamente purificada que se obtiene a partir de la destilación del petróleo crudo. Además, se le suelen añadir otros ingredientes para mejorar su textura y suavidad, como la lanolina o el aceite mineral.

Usos en el cuidado personal

La vaselina es ampliamente utilizada en el cuidado personal debido a sus propiedades hidratantes y suavizantes para la piel. Algunos de los usos más comunes incluyen:

Acondicionador labial enriquecido. Este producto es una excelente alternativa para hidratar y suavizar los labios, sobre todo si están agrietados por el frío, pero también puede ser enriquecida con ingredientes naturales. Mezcla una pequeña cantidad del ungüento con un poco de miel o aceites esenciales de tu preferencia para obtener un acondicionador labial personalizado.

Humectante para codos y rodillas. Si tienes problemas de resequedad en los codos y rodillas, la vaselina puede ser tu solución. Aplica una capa generosa del unüento en estas áreas antes de dormir y deja que penetre durante toda la noche. Al despertar, notarás cómo tu piel se suaviza y se hidrata. También aplicada en los pies es un truco para llevar tacones sin que te salgan ampollas.

Más usos para el cuidado personal

Remueve manchas de maquillaje ¿Alguna vez has tenido problemas para retirar esas manchas incómodas de maquillaje en la ropa? Tranquila, este ungüento puede ser tu salvador. Aplica un poco del producto sobre la mancha y déjala reposar durante unos minutos. Luego, lava la prenda como de costumbre y verás cómo la mancha desaparece.

Protección durante la coloración del cabello. Antes de teñirte el cabello en casa, asegúrate de proteger tu piel del tinte. Aplica una fina capa del ungüento en las áreas cercanas al cuero cabelludo y el cuello para evitar que el tinte manche tu piel. Cuando termines, podrás limpiar fácilmente cualquier mancha de tintura con un poco de vaselina.

Ayuda en el proceso de cicatrización Si tienes una pequeña herida o abrasión, aplicar el producto en el área afectada puede ayudar a acelerar el proceso de cicatrización. El ungüento crea una barrera protectora que mantiene la humedad y promueve la regeneración de la piel.

Te ayuda mucho más

Ablanda cutículas y uñas Si tus cutículas están secas y tus uñas quebradizas, la vaselina puede ser la respuesta. Aplica una pequeña cantidad del ungüento sobre las cutículas y masajea suavemente. Además de ablandar las cutículas, también nutrirá y fortalecerá tus uñas, promoviendo su crecimiento saludable.

Remueve residuos de adhesivos ¿Alguna vez has tenido problemas para eliminar esos residuos pegajosos de adhesivos? Aplica un poco del ungüento sobre el residuo y déjala actuar durante unos minutos. Luego, simplemente frota suavemente y verás cómo los residuos se desprenden sin esfuerzo.

Usos en el hogar

Además de sus beneficios en el cuidado personal, la vaselina también tiene diversos usos en el hogar. Algunos de ellos son:

Lubricante: este ungÑuento es un lubricante versátil que puede ser utilizado para engrasar bisagras, cerraduras, cierres y muchos otros mecanismos que necesiten un funcionamiento suave. También puede ser útil

Hace lucir más brillante los zapatos de piel Si tienes unos zapatos de piel que lucen opacos, la vaselina puede devolverles su brillo. Aplica una fina capa sobre el calzado y luego frota con un paño suave para hacerlo lucir como nuevo.

La vaselina también puede ser una gran aliada en la limpieza del hogar. Por ejemplo, si tienes grifos de acero inoxidable, aplicar en ellos y luego frotar con un paño suave ayuda a eliminar manchas y dejarlos relucientes. Además, si tienes muebles de madera que han perdido su brillo, aplicar una pequeña cantidad y pulirlo con un paño limpio devolverá su lustre original.

¿Tienes problemas para abrir frascos o puertas que se atascan?

Aplicar una pequeña cantidad en las bisagras o en las roscas de los frascos facilitará su apertura. También, si tienes una cerradura que se traba, pon un poco de vaselina en la llave antes de insertarla para desbloquearla sin esfuerzo.

Protección de la madera: cómo mantenerla en buen estado

Al igual que la cera, la aplicación de vaselina en los muebles puede proteger la madera. La vaselina es un producto versátil que también se puede utilizar para dar un acabado final a la madera, reemplazando el uso de aceite mineral. Para lograr esto, simplemente frote la superficie de madera con vaselina y luego púlela adecuadamente.

Eliminación de marcas de agua en la madera. Si por accidente alguien ha dejado marcas de agua en tu hermosa mesa de café, no te preocupes. Puedes eliminar fácilmente estas marcas aplicando un poco de este ungüento, dejándola reposar por unos minutos y luego frotando suavemente los restos.

Puedes aprovecharla más en tu hogar

Acondicionamiento del cuero. Si deseas mantener tu cuero en óptimas condiciones, simplemente añade una pequeña cantidad del ungüento a un paño de algodón limpio y frótala suavemente sobre la superficie de cuero. Esto protegerá y sellará el cuero, manteniéndolo en buen estado a lo largo del tiempo.

Aflojando pernos oxidados. Incluso los pernos oxidados más difíciles de mover pueden ser tratados con vaselina. Simplemente aplica una capa generosa del ungüento en los pernos y déjalos reposar durante un día. Verás cómo, gracias a las propiedades lubricantes de la vaselina, los pernos se aflojarán, facilitando su remoción.

Facilitando el deslizamiento de los cajones. Si tus cajones se atascan y no se deslizan fácilmente, puedes solucionarlo con este ungüento. Aplica un poco de vaselina en cada lado del cajón y luego mueve el cajón hacia adentro y hacia afuera varias veces. La vaselina ayudará a prevenir la entrada de humedad en la madera, evitando así futuros bloqueos. No olvides limpiar cualquier exceso de vaselina después de realizar este proceso.

Eliminación de grasa en las manos

La vaselina también puede ser útil para eliminar la grasa de las manos. Simplemente agrega un poco de vaselina en un trapo y frota tus manos con él. Verás cómo la grasa se eliminará más fácilmente, dejando tus manos limpias y suaves.

Los usos de este ungüento en el hogar son realmente infinitos. Desde proteger los cables de los electrodomésticos hasta evitar que las pinzas y cortaúñas se oxiden, la vaselina es un aliado imprescindible en cualquier hogar. También, si tienes una lámpara que no prende, aplicar vaselina en el casquillo ayudará a que el contacto sea más efectivo.

Seguro que ahora verás la vaselina con otros ojos

La vaselina es un producto increíblemente útil en el hogar. Sus propiedades hidratantes y protectoras la convierten en un aliado para el cuidado de la piel y el cabello. Además, su capacidad para facilitar tareas cotidianas como la limpieza y el mantenimiento del hogar la convierten en un producto indispensable. Asegúrate de tener siempre vaselina en casa para aprovechar todos sus usos y beneficios.

Turyhost, convirtiendo residencias de élite de propietarios árabes en destinos turísticos de ensueño

Agencia

Jaume Ocaña

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17 enero, 2024 06:00

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Turyhost, convirtiendo residencias de élite de propietarios árabes en destinos turísticos de ensueño

Explorar la ciudad resulta una aventura interesante para muchas personas y el alquiler viviendas Barcelona para pasar las vacaciones permite sumergirse en la metrópoli. Desde apartamentos modernos en el centro hasta acogedoras casas cerca de la playa, la diversidad de opciones atrae a los viajeros.

Al alquilar, se vive una experiencia de máximo disfrute, mayor privacidad y comodidad. A su vez, quienes tienen propiedades en Barcelona pueden beneficiarse significativamente a nivel económico por la demanda de turistas. En ese sentido, quienes deseen alquilar sus bienes inmuebles pueden solicitar ayuda especializada como la que ofrece TuryHost, una empresa de gestión de apartamentos turísticos.

TuryHost brinda asesoría para el alquiler de viviendas en Barcelona

TuryHost es una empresa aliada de todas aquellas personas que requieren de una asesoría experta para alquiler de viviendas en Barcelona de uso turístico. La compañía ofrece un servicio integral para que los propietarios puedan alquilar sus inmuebles de la forma más conveniente posible.

Por un lado, en este lugar especializado, perfeccionan el perfil de venta en internet de determinada propiedad, incluyendo descripciones detalladas en diferentes idiomas y empleando palabras claves. Esto con el objetivo de que la oferta pueda ser visualizada por un número considerable de clientes potenciales.

La compañía también ayuda a la clientela a determinar el precio más competitivo de alquiler. Para tal fin, analiza exhaustivamente a la competencia de forma diaria. Igualmente, se encarga de la gestión de reservas de forma inmediata a través de canales como correo electrónico y llamadas. Dicha gestión se puede hacer en cualquier lengua, ya sea inglés, español, entre otras.

Por otro lado, TuryHost se hace responsable de recibir a los huéspedes en el alojamiento, proporcionándoles toda la información necesaria, la cual será de gran utilidad durante sus días de hospedaje. Además, se les hace entrega de un pack de bienvenida.

De qué más se encarga la empresa

La empresa además de todo lo mencionado, cuenta con un servicio de limpieza y lavandería para que antes y después del alquiler todo quede completamente limpio, aseado y covid free.

En otro contexto, lleva la batuta de todo lo relacionado con el marketing y la publicidad. Adicionalmente, la compañía de gestión de apartamentos turísticos puede transformar los espacios en alquiler con el fin de que cuenten con todos los elementos imprescindibles para que los turistas disfruten al máximo de su estadía. Finalmente, hay un equipo de mantenimiento que se encarga de resolver cualquier incidencia que pueda surgir durante la permanencia de las personas en la propiedad. Los interesados en los servicios de TuryHost deben saber que disponen de dos planes: uno plus y uno premium, para que cada propietario elige el que más se adapte a su presupuesto.

Haz como María Pombo y llévate este abrigo trench efecto piel de Bershka y triunfa este invierno

Orietta Ortiz

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17 enero, 2024 06:00

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Haz como María Pombo y llévate este abrigo trench efecto piel de Bershka y triunfa este invierno

Prepárate para arrasar este invierno con el estilo único de María Pombo. La influencer y empresaria ha vuelto a sorprender con su último look, luciendo una impresionante chaqueta tipo trench de efecto piel, perfecta para combinar tanto con vestidos de fiesta como con pantalones vaqueros. La buena noticia es que no necesitas ser una celebridad para conseguir este increíble abrigo, ya que Bershka ha rebajado el precio de esta tendencia imprescindible en más del 30%.

En su reciente publicación de Instagram, María Pombo demostró cómo transformar un básico del armario en una pieza elegante y versátil. La chaqueta negra de estilo trench, con su apariencia de piel, es una elección atemporal que se adapta a cualquier ocasión. Inspirada por este look de moda, nos lanzamos a la búsqueda y descubrimos una joya similar en las rebajas de enero de Bershka.

Esta chaqueta trench de efecto piel de Bershka, ahora con un 33% de descuento, es la oportunidad perfecta para incorporar el estilo de María Pombo a tu guardarropa. Con un precio atractivo de 39,99 euros, esta pieza está disponible en tallas desde la XS hasta la L. Pero date prisa, porque las existencias, especialmente en la talla L, están volando. Haz como María Pombo, elige la moda asequible de Bershka y triunfa con este abrigo que elevará tu estilo invernal a nuevas alturas.

El abrigo trench efecto piel con el que nos deslumbró María Pombo

Si estás ansiosa por incorporar a tu guardarropa un toque diferente, rockero y sumamente sofisticado, no busques más, porque María Pombo tiene la inspiración perfecta para tu próxima adquisición. La influyente figura, reconocida por sus sugerencias de estilo, ha reinventado la prenda boho emblemática de entretiempo para el invierno, y el resultado es simplemente fascinante: un icónico trench de efecto piel que, para sorpresa de muchos, puedes encontrar uno parecido de la aclamada marca Bershka.

No es la primera celebridad que opta por una gabardina de cuero sintético este año; anteriormente, Sara Carbonero cautivó con un deslumbrante atuendo nocturno. Ahora, María Pombo nos brinda la inspiración que estábamos buscando para coronar nuestros conjuntos con la prenda de abrigo más elegante, sofisticada y con un toque de rebeldía.

Y lo mejor de todo, la versatilidad de este trench permite una multitud de estilos: desde combinarlo con un encantador vestido mini de punto marrón con strass para un toque de comodidad, hasta llevarlo con unos jeans anchos, botas de tacón y un jersey básico para un look más relajado pero igualmente estiloso.

Considerando la creciente demanda tras la aparición de María Pombo, te instamos a actuar rápidamente, ya que el tiempo disponible para asegurarte esta prenda de Bershka es limitado. No dejes escapar la oportunidad de lucir un look tan espectacular como el de Mari Pombo este invierno.

El abrigo trench efecto piel de Bershka

Sumérgete en el glamour invernal con el impresionante abrigo trench de efecto piel de Bershka. Esta prenda de última moda está ahora disponible a un precio irresistible de 39.99 €, con un descuento del 33% sobre su precio original de 59.99 €. La relación calidad-precio es innegable, ya que el recubrimiento está elaborado al 100% en poliuretano, el tejido base en 100% viscosa, y el forro en 100% poliéster, asegurando durabilidad y estilo duradero.

Lo más emocionante es la versatilidad de este abrigo, que permite una amplia variedad de combinaciones de moda. Ya sea con vestidos de fiesta o con tus vaqueros favoritos, esta prenda atemporal se adapta a cualquier ocasión. La gama de tallas, desde la XS hasta la L, garantiza que todas puedan disfrutar de esta pieza de moda invernal. No pierdas la oportunidad de invertir en prendas que resistirán el paso del tiempo, gracias a la calidad de los materiales y el diseño intemporal. Aprovecha esta oferta de Bershka y dale un impulso a tu guardarropa de invierno con estilo y asequibilidad.

Otras opciones de abrigos trench efecto piel que puedes encontrar en Bershka

Abrigo trench efecto piel

Sumérgete en la elegancia rebelde con el impresionante abrigo trench de efecto piel de Bershka. Esta prenda de moda es ahora una adquisición irresistiblemente asequible, con un precio de 59.99 €. Destacando la calidad, el recubrimiento está elaborado completamente en poliuretano, mientras que el tejido base y el forro son de poliéster al 100%, asegurando durabilidad y estilo duradero.

Lo más emocionante es la versatilidad de este abrigo, permitiendo una amplia variedad de combinaciones para cualquier ocasión. Ya sea que lo combines con un vestido elegante o lo lleves con tus jeans favoritos, esta prenda atemporal de Bershka se adapta a todos los estilos. La relación calidad-precio es innegable, ya que no solo obtienes una prenda de moda atractiva, sino que también estás invirtiendo en durabilidad y resistencia gracias a los materiales de alta calidad utilizados en su confección.

No dejes pasar la oportunidad de aprovechar esta oferta de Bershka y elevar tu guardarropa con prendas que resistirán el paso del tiempo. Disponible en diferentes tallas, desde la XS hasta la L, este abrigo te permite personalizar tu estilo y destacar en cualquier ocasión. Invierte en moda atemporal y de calidad con esta pieza imprescindible de Bershka.

Abrigo trench efecto piel

Descubre el último must-have de la moda invernal con el abrigo trench de efecto piel de Bershka, disponible a un precio irresistible de 59.99 €. Con un recubrimiento de poliuretano, un tejido base y forro ambos de poliéster, esta prenda no solo ofrece un estilo audaz, sino que también garantiza durabilidad y resistencia.

Lo destacado de este abrigo es su versatilidad, permitiendo una amplia gama de combinaciones para adaptarse a cualquier ocasión. Ya sea que lo combines con un vestido chic o lo lleves con tus jeans favoritos, este trench de Bershka se convierte en la opción perfecta para elevar tu estilo. La relación calidad-precio es excepcional, ya que no solo te beneficias de una prenda de moda asequible, sino que también inviertes en calidad y durabilidad gracias a los materiales premium utilizados en su elaboración.

No pierdas la oportunidad de aprovechar esta oferta exclusiva de Bershka y añadir una pieza atemporal y duradera a tu colección de invierno. Disponible en diversas tallas, desde la XS hasta la L, este abrigo te brinda la oportunidad de personalizar tu estilo según tus preferencias. Hazte con esta prenda imprescindible y disfruta de la moda invernal con confianza y estilo.

AliExpress vende este increíble retrovisor táctil con cámara trasera que te dará la vida conduciendo

Orietta Ortiz

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17 enero, 2024 06:00

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AliExpress vende este increíble retrovisor táctil con cámara trasera que te dará la vida conduciendo

En el acelerado mundo de la tecnología automotriz, AliExpress ha lanzado un auténtico revolucionario: el retrovisor táctil con cámara trasera, un artículo que redefine la experiencia de conducir. En este apasionante viaje hacia la innovación, la automoción se erige como un pionero, apostando fuertemente por el progreso tecnológico con el objetivo principal de garantizar la seguridad y comodidad de los conductores. Este sorprendente retrovisor prescinde del tradicional espejo y lo reemplaza por una pantalla táctil de 10 pulgadas, convirtiéndose así en una extensión inteligente de la conducción moderna.

Dotado con una cámara de lente gran angular de 170 grados, este innovador retrovisor ofrece una visión panorámica que captura hasta el más mínimo detalle de lo que sucede alrededor del vehículo. La integración de una tarjeta de memoria y la capacidad de grabar el trayecto en formato .AVI no solo proporciona una valiosa herramienta para revisar eventos inesperados, como accidentes, sino que también agrega un componente de seguridad adicional al automóvil.

Además, la batería de 150mAh garantiza un rendimiento duradero, especialmente considerando que la pantalla está alimentada directamente, dejando que la cámara sea la única parte que necesita recarga, facilitada con el práctico mechero del coche.

Este emocionante paquete no solo incluye el revolucionario retrovisor, sino que va más allá al ofrecer una cámara para el salpicadero o la parte trasera del automóvil, un cable de alimentación conveniente y una tarjeta de memoria para documentar cada momento alrededor de tu vehículo. La seguridad se eleva a un nivel superior gracias a la encriptación de videos, asegurando que solo el propietario tenga acceso a la valiosa información almacenada.

Pero eso no es todo, el detector de movimiento integrado proporciona una defensa adicional contra robos, grabando incluso cuando el coche está estacionado. Además, con la funcionalidad de asistente de estacionamiento, este increíble dispositivo delinea con líneas virtuales el espacio disponible, facilitando maniobras que antes podrían resultar complicadas. Y la mejor noticia de todas: este avanzado retrovisor táctil con cámara trasera se encuentra actualmente con un descuento del 40% en AliExpress. Una oportunidad única para elevar tu experiencia al volante.

WOLFBOX-Cámara de salpicadero, el increible instrumento con el que nos sorprender Aliexpress esta temporada

El avance en la tecnología automotriz llega con fuerza de la mano de la cámara de salpicadero WOLFBOX G840S de 12 pulgadas con resolución 4K UHD. Este impresionante dispositivo no solo redefine la experiencia de conducción con su pantalla más amplia y visión mejorada, sino que también incorpora características como grabación en bucle, visión nocturna mejorada y un monitor de estacionamiento preciso las 24 horas.

La función de división de pantalla inteligente permite la observación simultánea de las cámaras frontal y trasera, brindando una cobertura completa y minimizando los puntos ciegos para una conducción más segura.

Lo más sorprendente es la oferta actualizada de AliExpress, donde está avanzada cámara de espejo retrovisor está disponible por solo 100,57€ con un descuento del 50%. Durante este período de rebajas, los usuarios tienen la oportunidad de adquirir esta tecnología de vanguardia a un precio excepcionalmente bajo.

La relación calidad-precio de la WOLFBOX G840S se destaca aún más con su construcción de alta calidad, pantalla táctil IPS de 12 pulgadas y capacidades avanzadas como el GPS de seguimiento en tiempo real. Esta oferta representa no solo un ahorro significativo, sino también una oportunidad única de mejorar la seguridad y la tecnología en tu vehículo.

Con una pantalla curva 2.5D y un cuerpo que se adapta a la curvatura de la retina humana, la WOLFBOX G840S no solo ofrece una conducción segura sino también un toque estético atractivo. Además, con funciones adicionales como el streaming media rearview y la inversión de la vista trasera, esta cámara de salpicadero se convierte en una herramienta versátil para múltiples aplicaciones. No hay duda de que estas ofertas de AliExpress son una oportunidad que no debemos dejar pasar, aprovechando la calidad, tecnología y versatilidad que la WOLFBOX G840S ofrece a un precio inigualable.

Cámara de salpicadero DVR para coche

La revolución en la seguridad y tecnología automotriz llega con la cámara de salpicadero DVR para coche de Vipi, un dispositivo avanzado que combina funcionalidades excepcionales con un diseño innovador. Con una pantalla IPS de 10 pulgadas y resolución 4K, esta dashcam ofrece una calidad de imagen extraordinaria, capturando cada detalle de tu viaje. Equipada con doble lente y una amplia visión de 170°, la grabadora de transmisión proporciona una cobertura completa para una conducción segura, minimizando los puntos ciegos y mejorando la seguridad en la carretera.

Durante el período de rebajas en AliExpress, esta cámara de salpicadero se presenta con una oferta irresistible. Con un descuento del 52%, su precio se reduce a tan solo 63,89€, brindando a los usuarios la oportunidad de adquirir una tecnología de vanguardia a un costo excepcionalmente bajo. La relación calidad-precio se destaca aún más con características como la grabación en bucle, cámara trasera, GPS, y funciones Wi-Fi que la convierten en un dispositivo versátil y completo para cualquier conductor.

La versatilidad de esta dashcam no se limita al ámbito automotriz; su diseño elegante y su pantalla táctil la convierten en un elemento decorativo moderno y funcional para el interior del vehículo. Además de su función principal de grabación, la cámara de salpicadero Vipi se integra perfectamente en el espejo retrovisor, aportando un toque estético que complementa cualquier interior de automóvil.

Con funcionalidades avanzadas como detección de movimiento, amplio rango dinámico y la capacidad de conectar con Wi-Fi, esta cámara no solo mejora la seguridad sino que también ofrece un valor adicional en términos de comodidad y tecnología. Aprovechar estas ofertas de AliExpress es una decisión inteligente para aquellos que buscan calidad, innovación y ahorro al mejorar su experiencia de conducción.

TOGUARD-Cámara de salpicadero con espejo

TOGUARD presenta su innovadora cámara de salpicadero con espejo de 5 pulgadas, una solución avanzada para mejorar la seguridad y la experiencia de conducción. Con una pantalla táctil ultrafina FHD 1080P, esta dashcam cuenta con una lente dual delantera y trasera, esta última resistente al agua, proporcionando una cobertura completa tanto en condiciones normales como en días lluviosos. La función de bloqueo de emergencia garantiza la protección de grabaciones cruciales en situaciones inesperadas, mientras que la pantalla táctil facilita la configuración y revisión de videos.

Durante el período de rebajas en AliExpress, la TOGUARD cámara de salpicadero está disponible por solo 57,18€ lo que representa un descuento significativo del 50%. Esta oferta especial brinda a los conductores una oportunidad única de adquirir una dashcam de alta calidad a un precio excepcionalmente bajo. La relación calidad-precio se destaca con características como la pantalla táctil, la impermeabilidad de la cámara trasera, y el bloqueo de emergencia, proporcionando a los usuarios una solución completa para sus necesidades de grabación en carretera.

La versatilidad de este producto se extiende más allá de su función principal de grabación, ya que su diseño de espejo retrovisor y pantalla LCD lo convierten en un accesorio moderno y funcional para el automóvil. La TOGUARD cámara de salpicadero no solo mejora la seguridad en la carretera, sino que también agrega un toque estético al interior del vehículo.

Con funciones avanzadas como el G-sensor, el equilibrio automático de blancos y el amplio rango dinámico, esta dashcam es una inversión inteligente para cualquier conductor que busca mejorar su experiencia de conducción y aprovechar las ofertas imperdibles de AliExpress.

VivaGym proporciona diversas ventajas para hacer ejercicio en bicicleta estática

Agencia

Jaume Ocaña

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17 enero, 2024 05:45

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VivaGym proporciona diversas ventajas para hacer ejercicio en bicicleta estática

Cuando se trata de elegir una actividad física que ayude a mantener una buena salud física desde todo punto de vista, una de las opciones más completas es la bicicleta estática. Como ejercicio cardiovascular que combina fuerza y resistencia, esta práctica ofrece múltiples beneficios que van más allá de la estética.

Asimismo, la bicicleta estática resulta una herramienta versátil que permite ejercitarse a distintas intensidades, adaptándose a todo tipo de niveles y promoviendo la autosuperación.

En VivaGym hay una gran variedad de actividades deportivas atractivas que, a través de la bicicleta estática y la diversión, ayudan a mantener una salud física integral que lleva a la transformación personal.

Los beneficios de hacer ejercicio en bicicleta estática

La práctica regular de ejercicio en una bicicleta estática proporciona un conjunto de beneficios que contribuyen de manera significativa a la mejora de la salud física y mental. Principalmente, la actividad en una bicicleta estática fortalece el sistema cardiovascular, mejorando la circulación sanguínea y reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas. Además, colabora en el control saludable del peso, teniendo en cuenta que quemar calorías de manera constante ayuda a eliminar grasa corporal y definir la musculatura.

Por otro lado, los beneficios de la bicicleta estática no solo se ven, sino que también se sienten. Dado que es una actividad de bajo impacto, se trata de una opción accesible y sostenible para personas de diferentes edades y niveles de condición física.

Al practicar regularmente, es posible mejorar la técnica de pedaleo, la coordinación y la resistencia. De esta manera, y a medida que se va incrementando la capacidad aeróbica, ejercitarse en la bicicleta estática ayuda a superarse a uno mismo. En este sentido, también ayuda al bienestar mental, colaborando incluso en la gestión del estrés tras la liberación de endorfinas. En conjunto, hacer ejercicio en bicicleta estática resulta beneficioso para la salud por dentro y por fuera, con el componente adicional de que, en VivaGym, sus opciones sobre pedales son divertidas y variadas.

Las actividades en bicicleta estática de VivaGym

En el gimnasio VivaGym, los participantes encuentran no solo la oportunidad de entrenar, sino más bien de vivir una experiencia completa que fusiona diversión y salud.

Además, las clases de cycling permiten ejercitarse sobre la bicicleta estática, siguiendo el ritmo de la música en capacidades aeróbicas baja, media y alta, manteniendo el consumo de calorías según cada nivel. En las desafiantes sesiones HIT Cycling, se empuja a los ciclistas más allá de sus límites preestablecidos en entrenamientos de intervalos cortos de alta intensidad.

Por otro lado, en la innovadora modalidad Power Cycling de VivaGym, se motiva a competir en grupo o de forma individual, aprovechando la conectividad de toda la sala de ciclo para una experiencia envolvente. Mientras que, en el Cycling Virtual, VivaGym permite a los usuarios sumergirse en sesiones virtuales que se adaptan a sus horarios y necesidades individuales. De esta forma, ofrece la misma intensidad cardiovascular y de fortalecimiento muscular de sus clases, pero con flexibilidad personalizada.

Finetwork liquidará gran parte de la deuda con la venta de su red de fibra

Marian Alvarez

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17 enero, 2024 05:45

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Finetwork liquidará gran parte de la deuda con la venta de su red de fibra

Finetwork asegura que goza de una buena salud financiera que ha mejorado notablemente respecto a la soportada durante el año 2022 en lo que a deudas se refiere. MERCA2 ha tenido acceso a las cuentas de la operadora y hemos comprobado que la deuda que queda, derivada principalmente por la inversión en la instalación de fibra propia, quedará en parte cancelada este año 2024, en cuanto se formalice la venta de su red de fibra, que se está negociando en estas primeras semanas del año, por casi 20 millones de euros.

LAS CUENTAS

La empresa reconoce que las cuentas de 2022, tal y como se ha publicado recientemente, si recogían su deuda derivada del esfuerzo inversor de ese año, pero reconocen que están un poco desfasadas, «porque no dejan de ser datos del año 2022, que se han quedado muy atrás, y han variado considerablemente» para mejorar, según nos explican fuentes de la operadora, tal y como demostrarán cuando a mediados de este año se presenten los resultados de 2023.

De hecho, en el mismo documento que resume la situación a cierre de 2022, apuntan para 2023 la obtención de un EBITDA creciente y beneficios recurrentes al prever un aumento de la cartera de clientes y servicios. De hecho, ya en octubre del pasado año anunció que había conseguido su primer millón de usuarios y ese mes un récord de 85.000 altas de clientes brutas y 55.000 netas.

la venta de su red de fibra por hasta 20 millones de euros, que se está terminando de negociar en estas primeras semanas de año, ayudará a reducir la deuda existente en 2023

En el informe relativo a 2022 aparecer los apuntes contables de las deudas de Finetwork, pero indican que la cancelación de parte de esos débitos se producían precisamente a lo largo del año que acaba de finalizar, 2023. Fuentes de la operadora confirman a Merca2 que la venta de su red de fibra por hasta 20 millones de euros, que se está terminando de negociar en estas primeras semanas de año, ayudará a reducir la deuda existente en 2023, «muy por debajo de los ratios medios de este sector».

El despliegue de su propia red de fibra, que Finetwork realizó principalmente en la provincia de origen de la empresa, Alicante, requiere siempre una inversión adicional, puesto que se trata de trabajos que incluyen, incluso, obras para la apertura de zanjas en las calles o carreteras para tender el cable correspondiente.

Según las mismas fuentes, el comprador de esta red de fibra propia «está ya muy cerca de conocerse» con negociaciones muy avanzadas, por lo que la empresa con sede en la localidad de Elda espera que con la operación se obtenga de largo la cantidad necesaria para cancelar esa deuda, que califican como residual, que aún mantiene.

El resto de los «débitos» actuales de la operadora mediterránea corresponden a un confirming (servicio financiero que permite gestionar los pagos de una empresa a sus proveedores) para financiar «el circulante, es decir, los tiempos que existen en la contabilidad entre que pagas por un lado y cobras por el otro», que son absolutamente habituales en la dinámica empresarial, que aparece en contabilidad en la columna de «pasivo», pero que no se considera una deuda como tal.

Finetwork se hace mayor y consigue su primer millón de clientes — Fernando Alonso, como patrocinado, ha prestado su imagen para la publicidad de Finetwork.

FINETWORK Y SUS CUENTAS PASADAS

La compañía recoge todos estos datos contables en un informe de más de 150 páginas, que en sus páginas 96, 97 y 98 muestra el registro de unas pérdidas de 6,6 millones de euros en 2022, frente a un beneficio de 4 millones en 2021, que se deben «principalmente, al incremento del importe registrado por amortización del inmovilizado, así como al incremento en otros gastos de explotación asociados a posicionamiento e imagen de marca«.

Pero la empresa explica en los mismo documentos que este aspecto no tiene impacto a efectos del «principio de empresa en funcionamiento» en base a la generación de EBITDA y el flujo de caja libre positivo en el ejercicio de 2022 y anteriores, y la «previsión de continuidad e incremento de los mismos a futuro», en base también a su plan de negocio. La sociedad, además, presenta un patrimonio neto positivo a cierre de 2022 de 4.8 millones de euros.

Sobre los gastos de patrocinio y márketing, expone que las inversiones de los primeros años «con el fin de ganar notoriedad y mejorar la imagen de marca» son parte de los gastos de explotación que han generado deuda, pero aclara que «no son gastos recurrentes» de cara a los próximos ejercicios. En el informe de 2022 ya se prevé «un recorte de los mismos en los ejercicios sucesivos», como ya se materializó en 2023 al dejar de patrocinar a la selección española de fútbol, por ejemplo.

las inversiones de los primeros años «con el fin de ganar notoriedad y mejorar la imagen de marca son parte de los gastos de explotación que han generado deuda, pero aclara que no son gastos recurrentes

La operadora dirigida por Óscar Vilda también señalaba en las cuentas de 2022 que durante 2023 y 2024 se incrementaría el importe neto de la cifra de negocio por «la firma de un contrato de despliegue de fibra óptica para terceros, con impacto positivo en margen bruto, por la puesta en marcha de la nueva línea de negocio de empresas, por la introducción de nuevas tarifas y servicios, por el efecto positivo de las acciones de patrocinio y marketing, y por la transición prevista al modelo de OMV en próximos ejercicios, con impacto positivo a futuro en márgenes».

En las páginas 110, 120 y 130 del informe se refleja lo que debía a lo largo de 2022. En la 110 se describe la realidad de las línea de crédito o confirming (7,5 millones al acabar 2022), en la 120 se incluye un cuadro que refleja el destino de los préstamos de la compañía, que asegura han sido cerrados en 2022, (vencimiento a corto plazo por valor de 12,1 millones) y en la página 130 aparece la «realidad sobre la deuda de Finetwork, a cierre de 2022, donde hay 6,7 millones, contraídos con entidades financieras a largo plazo», aclaran.

deudas finetwork Merca2.es — Cuadro del estado de deuda de Finetwork a cierre del ejercicio 2022.

Nacida en 2015 en Villena, Alicante, Finetwork es un ejemplo de operadora móvil virtual de origen local o regional que triunfa y se hace grande, como en su momento ocurrió con Euskaltel, pero que ha crecido y se ha expandido a nivel nacional y se mantiene independiente, con buenos resultados comerciales en 2023, tanto que afirma incluso que no le afecta ni cambia sus planes el hecho de que no sea una de las receptoras de los remedies que se derivarían de la próxima fusión de Orange y MásMóvil.

el flujo de caja positivo garantiza que no necesita introducir socios capitalistas, ni salir a bolsa, ni vender, porque le basta con algún pequeño préstamo para continuar creciendo

La joven operadora, pese al resultado que muestran sus cuentas en 2022, ha contado con un flujo de caja positivo, lo que resulta loable para una compañía que comenzó su expansión y éxito en el año 2019, cuando cerró el acuerdo mayorista con Vodafone, que se cumple en el actual ejercicio. «Ese flujo positivo es el que garantiza que no necesita introducir socios capitalistas, ni salir a bolsa, ni vender, porque le basta con algún pequeño préstamo para continuar creciendo«, indican desde el entorno de la compañía.

Finetwork ha realizado en los dos últimos años un importante esfuerzo inversor en materia de promoción y márketing a través del patrocinio deportivo. Reconocen que no ha sido precisamente barato ser patrocinadores de la selección española de fútbol, tanto masculina como femenina, pero la apuesta ha tenido resultados más que positivos, debido a la gran visibilidad que estos patrocinios ha proporcionado a la joven operadora. Finetwork patrocina actualmente a la selección española de baloncesto, al equipo de eSports de Ibai Llanos y Gerard Piqué, a los pilotos Fernando Alonso en automovilismo y Pedro Acosta y Alonso López en MotoGP, al Betis, la Real Sociedad y en el plano cultural al cantante Manu Carrasco.

Mediaset España se fija en la competencia para relanzar ‘Informativos Telecinco’

Pedro Pérez Bozal

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17 enero, 2024 05:40

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Mediaset España se fija en la competencia para relanzar ‘Informativos Telecinco’

«Queremos que nos elijan y nos exijan». Con esta declaración de intenciones cerró este lunes Carlos Franganillo su estreno al frente de ‘Informativos Telecinco 21.00 horas’, que alcanzó su mejor dato en los últimos once meses con un 11,5% de share para contenida alegría de Mediaset España.

Respaldado por ‘Reacción en cadena’, que acumula un lento pero constante crecimiento, Franganillo aprovechó la campaña mediática que dispuso para levantar al informativo estrella de Telecinco hasta la segunda posición.

Pese a ello, el estreno no intimidó a Vicente Vallés, que escudado por ‘Pasapalabra’ alcanzó un 19% de share con el que dejó a 8 puntos a Telecinco y en 8,3 al renovado ‘Telediario 2’ que comanda Marta Carazo.

MEDIASET SE FIJA EN LA COMPETENCIA

Franganillo ya adoptó formas de Atresmedia en RTVE y ahora ha vuelto a hacer lo propio en ‘Informativos Telecinco’, que ha adoptado la puesta en escena (combinando estar de pie y sentado) y los recursos técnicos de sus adversarios.

El periodista conectó con el Congreso, Davos, Iowa, Oleiros e Islandia, cambió los sucesos de Pedro Piqueras por política internacional y apenas reparó en la política autóctona, tres minutos por los diez que rebasó Vallés, el más opinativo de los presentadores de informativos en prime time.

Telecinco, previamente, anunció que la opinión la conformarán los espectadores: «En cada una de las ediciones, la filosofía será reflejar la realidad de lo que ocurre de la manera más plural posible, para que sean los espectadores los que, con todos los datos, puedan forjar su propia opinión».

A Franganillo lo respaldó en plató su compañero Bricio Serrano, que habló de las posibilidades de Donald Trump para hacerse con la victoria en las primarias de las primarias del Partido Republicano, y el presentador entrevistó al abogado Borja Adsuara a cuenta de las medidas gubernamentales para frenar el acceso a la pornografía entre los menores de edad.

Anna Bosch y Lorenzo Milá ejercieron de padrinos de Marta Carazo, estupenda elección de RTVE en el relanzamiento del ‘Telediario 2’, que conectó con Suiza, Israel, Estados Unidos, Bélgica, Países Bajos, Reino Unido, Rusia, Ucrania, Taiwán y Guatemala.

BLUE MONDAY PARA TELECINCO

Este lunes había guerra informativa y también en el campo del entretenimiento, ya que La 1 de RTVE movió ‘Bake off: famosos al horno’ tras su decepcionante estreno del pasado jueves. Pero el émulo de ‘Masterchef Celebrity’ se conformó con un decepcionante 9,9% que le pone cara de ‘El Conquistador del Caribe’, principal decepción de la pública en lo que llevamos de temporada.

Este lunes Telecinco sufrió una severa derrota en prime time

Antena 3 ganó con una de sus series turcas (‘Hermanos’, líder con un 13,9%), ‘Planeta Calleja’ volvió con fuerza con Jenni Hermoso como invitada (ante el 9,2% de la audiencia) y Telecinco vio con preocupación el desplome de ‘La mejor generación’, torpe imitación de ‘Tu cara me suena’ que se hundió hasta el 6,5%.

La productora Gestmusic (Banijay) hizo discreto doblete en Telecinco, ya que en el access prime time ‘¡Allá tú!’ inició la noche con un 6,4% que hace prever que tendrá un corto recorrido en esta franja de tan alto consumo. ‘TardeAR’, por su parte, acumuló su enésima derrota frente ‘Y ahora Sonsoles’. El magazine de Telecinco se conformó con un 11,2% y el de Antena 3, sin publicidad, sumó un 12,4%.

OXÍGENO GRACIAS A REALITIES Y TALENTS

En los últimos días Telecinco ha cobrado oxígeno gracias a ‘La isla de las tentaciones’ (líder con un 13,9% en su estreno de la pasada semana), ‘Bailando con las estrellas’ (que rozó el liderazgo del sábado con un 13,3% en la noche de la espantá de Ágatha Ruiz de la Prada) y ‘GH Dúo’ (que aterrizó el pasado jueves con un 12,7%).

La noche más oscura para Mediaset España se produjo el pasado viernes con la caída de ‘¡De Viernes!’, que perdió sin contemplaciones frente a ‘El desafío’ tras caer a un 10% de share, y ‘Serrines, madera de actor’, destrozada con merecimiento por la crítica.

Esta serie de Prime Video estrenó sus dos primeros capítulos sin demasiada audiencia por FDF (2% de share) y supone el enésimo patinazo para Antonio Resines, que desde que cerró ‘Los Serrano’ acumula varias comedias desafinadas: ‘Cheers’, ‘Aquí Paz y después Gloria’, ‘iFamily’ o ‘Sentimos las molestias’.