Si queremos acabar la semana bien y sabrosa, las Alubias con chorizo es el plato perfecto para condecorar esa semana en familia, disfrutando de comida sana, nutritiva y rica que le gusta a todos en la mesa y de seguro piden más.
Otras cualidades de las Alubias
Las Alubias también son alimentos prácticos porque pueden almacenarse durante mucho tiempo, así que en casos de emergencias es un alimento básico perecedero que no puede faltar. Además, ayudan a controlar el azúcar en la sangre, perfecto para las personas que sufren de diabetes por su índice glucémico bajo. Otra de las ventajas de comer Alubias o cualquier legumbre. Y si lo que quieres es consumir alimentos bajo en sal, porque quieres cambiar de peso, también son bajas en sodio y evitan la desnutrición por contener hierro y sodio.
