Con el otoño llegan las bajas temperaturas. El clima te invita a quedarte en casa, disfrutando de una serie y una rica cena. Muchas veces, dependiendo de la hora, no sabemos que cocinar, pero un plan que nunca falla son las lentejas con arroz, las cuales son sumamente sencillas de preparar, muy económicas y de seguro te sacarán del apuro. En este sentido, distintos organismo del Estado dieron a conocer cuáles son las pautas para reducir el gasto mensual y a la vez cuidar el medioambiente, donde una de las principales recomendaciones es hacer esta receta.
Por esta razón, en este artículo te contaremos cuáles son los motivos por el cual el gobierno ha decidido impulsar ciertas recomendaciones a la población sobre sus consumos.
7Reducir los gastos económicos
La especialista recomienda menús sencillos y variados. Su fundamento se encuentra detrás de la no necesidad de hacer cuantiosos gastos para comer ricos y saludable. Por otro lado, según lo manifestado, es necesario planificar las comidas de la semana para lograr una nutrición familiar sana y equilibrada que combine siempre hidratos de carbono y proteínas.
