Hay cuerpos sanos de todas las formas y tamaños. Aunque la pérdida de peso no es un remedio mágico para la salud, y no todo el mundo necesita perder peso, puede ser algo en lo que quiera trabajar para sentirse más saludable. Junto con el movimiento regular, su dieta puede afectar a los resultados de su salud. Estos son algunos de los alimentos sanos que impiden adelgazar.
1Huevos enteros- Alimentos
Los huevos enteros, antes temidos por su alto contenido en colesterol, han vuelto a aparecer. Estos temores tenían su origen en ideas erróneas que pasaban por alto el modo en que el cuerpo regula los niveles de colesterol. El cuerpo lo obtiene, según lo necesite, de la dieta o del hígado para mantener sus niveles de referencia.
