Lavar el pelo es un paso fundamental para mantener una cabellera saludable. La frecuencia de lavado es una elección particular y suele depender de los hábitos de cada persona y de su tipo de pelo y piel. Algunas personas se lo lavan a diario, otras en días alternos y hay quien tiene suficiente con una vez por semana. El hecho de lavarse el pelo a diario o no, siempre ha generado muchas dudas, y hay bastantes mitos en torno a esto. Hay quien piensa que es positivo para la salud capilar, y quien asegura todo lo contrario, que se trata de una práctica que lo termina dañando. ¿Qué hay de cierto en cada una de estas afirmaciones?
LAVAR A DIARIO, ¿SÍ O NO?
En realidad la frecuencia de lavado del pelo depende principalmente de las necesidades del cuero cabelludo, y aunque lavarlo diariamente puede no ser lo más recomendable, se puede hacer sin problemas y sin miedo de dañarlo, siempre y cuando se haga correctamente y se tomen algunas precauciones. En algunos casos un lavado excesivo puede irritar el cuero cabelludo y generar problemas de dermatitis, pero en otros, como cuando el cuero cabelludo es muy graso, puede que haga falta lavarlo diariamente para mantener unos buenos hábitos de higiene.
