Alimentos con calorías negativas: estos son y así te ayudan a adelgazar

Es plausible que alguna vez en tu vida hayas escuchado sobre los llamados alimentos con calorías negativas, pero seguramente te habrás interrogando que representan y cuál es su función primordial. ¡Hoy despejaras todas las dudas!

Científicamente no existen alimentos que puedan quitan calorías, lo único que existe y que se destaca por tener 0 calorías es el agua.

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Pepino:

pepino

Es una verdura que entra con seguridad en el listado de alimentos con calorías negativas, ya que solo suministra 16 por cada 100 gramos. La gran cualidad del pepino es que rico en minerales, vitaminas y es un hidratante magnifico.

Algunas de las verduras que también pueden formar parte del listado son los tomates, las cebollas, los pimientos y los espárragos.