Es plausible que alguna vez en tu vida hayas escuchado sobre los llamados alimentos con calorías negativas, pero seguramente te habrás interrogando que representan y cuál es su función primordial. ¡Hoy despejaras todas las dudas!
Científicamente no existen alimentos que puedan quitan calorías, lo único que existe y que se destaca por tener 0 calorías es el agua.
Alimentos con calorías negativas: El papel de las frutas
Entre las frutas que pueden considerarse son la de composición cítrica, como es el caso del limón y la naranja. Ambas pueden ser fenomenales para activar el metabolismo y la enorme vitamina C que disponen en su interior.
Tanto la sandía como el melón son otras de las frutas que pueden anexarse a la lista de alimentos con calorías negativas, esto se debe a la impresionante cantidad de agua y a la estadística que lo resalta: 30 calorías por cada 100 gramos.
Para finalizar, la pera y la piña pueden resaltarse como frutas con muy bajas cantidades de calorías.
