Comer un delicioso helado es algo que a todos nos encanta, es ese tipo de postre perfecto para deleitar el gusto en este verano. Pero contrario a lo que muchos piensan, los helados que venden en los supermercados están elaborados con muchos productos químicos que no traen cosas positivas para el organismo. El día de hoy te vamos enseñar varios trucos para que tú mismo hagas helado en casa. Es un momento ideal para que no pierdas la dieta, sabemos que es difícil salirse de esos regímenes alimenticios, pero siempre hay una solución para ello.
Una de las ventajas que tiene hacer helados caseros, es que los mismos van a estar preparados por frutas naturales y frescas, evidentemente esto va a permitir que los nutrientes de dichas frutas lo puedas aprovechar. Asimismo no van a tener gran cantidad de azúcar, de hecho, lo puedes preparar sin ningún edulcorante, y por si fuera poco no tendrán grasas. Todos estos componentes pasan a ser un asunto de gran interés para todas aquellas personas que siempre se preocupan por su bienestar, pero del mismo modo les encanta comer.
Porque para nadie es un secreto que cuando estamos en verano, y las temperaturas se vuelven insoportables lo primero que queremos es refrescar nuestro cuerpo con un rico helado. Pues bien, ahora es posible, y lo mejor de todo es que se adaptan a tus gustos. Sólo necesitas tener los ingredientes en casa, y manos a la obra. Tu dieta nunca se verá afectada.
4Helado casero de piña y coco
Es el momento de traerte otro helado interesante que puede hacer que tu dieta sea más divertida de lo que parece. La piña y el coco se llevan muy bien, es una combinación increíble. Vas a explotar su sabor con este helado saludable, y súper fácil de preparar.
Ingredientes:
- 1 piña madura
- 1 lata de leche de coco
Para preparar este helado, debes pelar la piña y trocearla. La colocas en la batidora por varios minutos. Incorporas la leche de coco, y continúas batiendo los ingredientes. El siguiente paso es colocar la mezcla de helado en un envase para que lo lleves al refrigerador hasta que esté congelado. Te va quedar cremoso, y súper delicioso. No te vas a resistir y querrás comerte muchos helados. Así que no te preocupes, este helado es casero, pero saludable. Esa es la idea.
