Encender un cigarrillo es la perdición de muchas personas. España se encuentra en las primeras posiciones en el ranking de los países con más fumadores del mundo y, según parece, no va a cambiar. Es cierto que muchas personas afirman haber intentado dejar de fumar en varias ocasiones, pero ninguna de ellas llega a conseguirlo.
Dejar de fumar no es un proceso sencillo, al igual que superar cualquier adicción, pero con fuerza de voluntad todo se puede llegar a superar. Hoy vamos a proponerte 8 sencillos consejos para dejar de fumar de una vez por todas. No es fácil, todo hay que decirlo, pero sí que es posible.
3Piensa en todo lo que ahorras
El tabaco es caro, para que negarlo, es más, es uno de los vicios más caros que existe actualmente, especialmente si estás acostumbrado a fumar mucho. Nuestro consejo es que pienses en todo el dinero que vas a ahorrarte si decides apartar el tabaco de tu vida y en todo lo que podrás hacer con ese dinero.
Pon una hucha de cerdito en la mesa y empieza a echar todo lo que gastarías en tabaco cada día. Verás que cuando pasen unos meses podrás comprarte eso que tanta ilusión te hacía o realizar una escapada con la familia o los amigos. Eso sí, no hagas trampas y eches menos dinero del que te gastarías. Tienes que ser totalmente sincero para que puedas ver el gran ahorro que tendrás al no comprar tabaco.
