Son días complicados con el confinamiento impuesto por el Gobierno debido a la pandemia del coronavirus. El virus Covid-19 es un microorganismo con apenas unos nanómetros de tamaño o unos Angstroms, en cambio, las consecuencias que está generando son de dimensiones macro. Tanto en la economía, sistemas sanitarios, como también en la propia población.
Por eso debes tener una alta dosis de responsabilidad social y quedate en casa para no contagiar ni ser contagiado. Será complicado, es posible que surjan roces y discusiones entre familiares por este confinamiento. Pero si permaneces unido y mantienes la calma, todos juntos derrotaremos al coronavirus. Por eso, una de las mejores herramientas para luchar con los momentos difíciles es permanecer distraído con estas propuestas.
5 cosas para sobrellevar mejor el confinamiento por coronavirus
¿Quién dijo que no puedes estar en contacto con los demás?

Debido al confinamiento por el coronavirus, no todos los familiares o seres queridos pueden tener contacto. Pero la tecnología de las videollamadas pueden «acercarte» aunque sea para dar abrazos virtuales.
Así no hay riesgo de contagio, y muchas apps permiten llamadas grupales para que puedan intervenir muchos amigos y familiares a la vez.
Ya que no es responsable hacer reuniones físicas, puedes pasar buenos momentos debatiendo con los que quieres. Un lugar confortable, algo para tomar, y un dispositivo móvil o un PC con una webcam es todo lo que necesitas para pasar un buen rato…
Aprovecha para poner en orden tu vida

Algo que suele dar pereza y que todas las personas suelen ir aplazando es la limpieza profunda de la casa o poner en orden los armarios o cajones. Durante estos días de coronavirus y confinamiento, sería una buena oportunidad para ponerte al día en este sentido.
Si tienes cosas que ordenar o limpiar, puede ser una buena distracción. Además, poner orden o hacer cambios en el mobiliario de la casa puede tener efectos positivos sobre tu mente.
Según el Feng Shui, poner orden en casa y mover muebles no es un acto banal. A veces, la propia monotonía en la organización de tu salón o habitación te puede agobiar, hacer cambios te podría hacer sentir mejor. Simple y barato.
Recuperar el tiempo perdido con los tuyos
Con el ritmo de vida tan estresante que todos llevan en estos días, o por el uso abusivo de las nuevas tecnologías, ha hecho que las relaciones personales pasen a un segundo plano.
¿Qué mejor momento ahora para recuperar esos buenos momentos con los tuyos? Si tienes la oportunidad de vivir con tu pareja, hijos, o familiares, es un gran momento para mostrarte tu cariño. Ahora no tienes excusas, ya no tienes que trabajar, ni tienes que salir, y seguramente estés cansado de tanto usar el móvil durante estos días.
Este confinamiento por el coronavirus ha servido para que todo ese ritmo bullicioso se rompa. Quizás esto pueda traer ese cariño y muestras de afecto que tanto se echan de menos a veces, como en el famoso anuncio de Ruavieja.
Estos días he conocido dos tristes casos. Uno de una hija que por primera vez no podía celebrar el cumpleaños junto a su madre de 90 años porque pertenece al grupo de riesgo y ella trabajaba expuesta en un centro educativo. El otro caso es otra hija, también del sector educativo, que tampoco puede abrazar ahora a su padre enfermo de cáncer por su delicado sistema inmunitario. Ellas querrían poder hacerlo. ¡Tú que puedes no dejes de hacerlo!
eSports y Sports a secas

No hay deportes, se han cancelado todos los eventos deportivos por el coronavirus. Pero los e-Sports o las competiciones de videojuegos online pueden salvar estos tiempos de confinamiento en los que estás aburrido.
Organiza partidas multijugador contra usuarios de todo el mundo. Juega a tus videojuegos favoritos y mata así el gusanillo que tienes mientras restablecen nuevamente los deportes. A través de la red, el único virus que puedes coger es uno informático. No conlleva ningún riesgo y te puede ayudar a evadirte durante unas horas.
Y por supuesto, no hay que olvidar tampoco la actividad física. Hacer deporte en casa es muy aconsejable para mantener tu cuerpo y mente en buen estado. Desde yoga, bici estática, cinta de caminar, abdominales, flexiones, etc. Hay gran cantidad de ejercicios que puedes realizar sin salir.
Maratones de contenido

Tanto la TV sigue en marcha con los programas de entretenimiento de diario, plataformas de streaming, así como plataformas de noticias y blogs de actualidad como Merca2, etc. Nosotros seguiremos ahí para mantenerte al día de toda la actualidad y entretenerte en estos días de confinamiento por coronavirus.
Aunque algunas plataformas de streaming, como DAZN, han quedado prácticamente desoladas al haber suspendido todas las actividades deportivas, otras siguen ofreciendo su contenido como normalmente.
Es el caso de Netflix, Amazon Prime, Movistar, etc. De hecho, algunas se han solidarizado con todas las personas recluidas en casa y han dado un mes gratis para que te puedas mantener distraído, sin ningún tipo de permanencia. Eso es lo que puedes disfrutar en Movistar+ Lite, con series, humor, programación infantil para los peques, programas, cine, etc.
Con algo de comer, como unas palomitas, un cómodo sofá, y un maratón de películas o tus series favoritas, podrás permanecer varias horas disfrutando.





