Cimpress adquiere 99designs para ampliar los servicios de diseño de Vistaprint

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La adquisición une a los más talentosos freelancers del diseño con las reconocidas soluciones de marketing para pequeñas y medianas empresas de VistaprintVistaprint

, partner de marketing de millones de pequeñas y medianas empresas en el mundo, ha anunciado hoy la unión de fuerzas con 99designs, una plataforma creativa global que facilita el trabajo conjunto de diseñadores y clientes para crear diseños adaptados a su identidad de marca. Cimpress, compañía a la que pertenece Vistaprint, ha adquirido 99designs, la cual operará tanto como parte de Vistaprint, así como marca independiente.

“Nuestra pasión por ayudar a las pequeñas y medianas empresas es el motor para impulsar el futuro de Vistaprint con 99designs”, afirma Robert Keane, fundador y CEO de Cimpress y Vistaprint. “Sabemos lo crucial que es para los emprendedores contar con un gran diseño. 99designs y Vistaprint comparten visión y valores con el fin de ser un socio de confianza para creadores y propietarios de negocios, lo cual sienta las bases de algo más grande y valioso de lo que cualquiera de nuestros equipos podría crear por sí solo”.

La combinación de la extensa red de talentosos diseñadores freelance de 99designs y los más de 20 millones de clientes de Vistaprint va a suponer la creación de una plataforma global que facilitará a las pymes el acceso, en un mismo espacio, a los servicios de diseño profesional y a productos de marketing de gran calidad. Además, esta unión permitirá que los diseñadores freelance de la red de 99designs tengan la oportunidad de trabajar con los clientes de Vistaprint.

Para Patrick Llewellyn, CEO de 99designs, “no puede ser más relevante la misión de ser líder en creatividad para brindar oportunidades a personas de todo el planeta, en un año en el que el mundo entero ha tenido que trabajar conjuntamente en remoto. Nosotros hemos estado facilitando conexiones creativas en remoto durante más de una década y hemos visto de primera mano cómo esto estimula el éxito de las pequeñas empresas y los creadores. La convicción y la inversión de Vistaprint en nuestro equipo y en nuestra tecnología es testimonio del enorme potencial que tiene la creatividad impulsada por el ser humano, así como del profundo impacto con el que cuenta el diseño de gran calidad en una pequeña empresa”.

Con más de 20 millones de clientes en el mundo, Vistaprint ofrece una amplísima selección de plantillas de diseño personalizadas para materiales promocionales y de marketing. Los clientes de Vistaprint han potenciado cada vez más sus servicios de diseño en el transcurso de los últimos años, accediendo a un soporte de diseño gráfico en tiempo real. Este programa es muy apreciado por los propietarios de pequeñas empresas que se apoyan en los miembros del equipo de atención al cliente para tareas que van desde la modificación de un banner atractivo a la elaboración de flyers genéricos o tarjetas de visita. Durante la pandemia, los clientes también se han interesado por la oferta de Vistaprint ‘Nosotros lo diseñamos por ti’ ante el rápido y fácil desarrollo de mascarillas customizadas. Vistaprint ampliará sus servicios de diseño personalizado con la adquisición de 99designs.

“Poder contar con una amplia comunidad internacional de talentosos diseñadores gráficos nos va a permitir ofrecer unos servicios de marketing mucho más profesionales y con una atención mucho más especializada para cada uno de nuestros clientes en España”, ha declarado Richard Moody, director general del sur de Europa de Vistaprint. “Hemos podido ver cómo con los años los servicios de diseño y marketing digital han ayudado a impulsar a muchas de las pequeñas empresas que trabajan con nosotros, y estos servicios se han disparado durante la crisis ya que muchas pymes han tenido que migrar rápidamente al ámbito digital. Por ello, contar con un socio como 99designs que comparta nuestra visión y pueda aportar una red escalable de alta calidad va a ser de gran ayuda para poder mejorar nuestros servicios y atraer a más clientes”.

Patrick Llewellyn seguirá al frente de 99designs y reportará directamente a Robert Keane. La extensa comunidad de diseñadores freelance de 99designs dará servicio tanto a Vistaprint como a la propia 99designs. Con posterioridad a esta adquisición, Vistaprint tiene entre sus planes una significativa inversión para ampliar el equipo de 99designs, por un lado, y para acelerar la tecnología y el desarrollo de productos con el fin de fortalecer una amplia gama de servicios de diseño impulsados por freelancers. Todo ello con el objetivo de ayudar a las pequeñas empresas.

Acerca de Vistaprint

Vistaprint es el partner de marketing de millones de pequeñas empresas en todo el mundo que empodera a cada una de ellas para que puedan vivir sus sueños. Durante más de 20 años, hemos ayudado a pequeñas empresas a sentirse creíbles a través de productos de marketing de máxima calidad, entre los que se incluyen cartelería, personalizaciones de prendas corporativas, productos promocionales, flyers y tarjetas, tarjetas de visita, páginas web y servicios de marketing digital. Con Vistaprint, las pequeñas empresas pueden crear y personalizar su marketing con herramientas digitales y plantillas de diseño fáciles de usar, o recibiendo asistencia experta en diseño gráfico. Nuestro esfuerzo se centra en dar una imagen de marca consistente y cohesionada a los proyectos de las pequeñas empresas, con el fin de que puedan dar la mejor imagen en tienda, online, in situ y en todo momento.Acerca de 99designs

99designs es la plataforma creativa global que facilita el trabajo conjunto de diseñadores y clientes para crear diseños de impacto. Fundada en 2008, 99designs nació como un pequeño foro online y ha crecido para ser una comunidad global de diseñadores de talento que ahora es la solución para empresas, agencias y profesionales. 99designs ha generado hasta la fecha más de 300 millones de dólares a su comunidad creativa. Con su sede central en la ciudad australiana de Melbourne, también cuenta con oficinas en Oakland, California y Berlín, Alemania.

Acerca de Cimpress

Cimpress plc (Nasdaq: CMPR) invierte y crea negocios de personalización masiva, emprendedores y centrados en el cliente a largo plazo. La personalización masiva es una estrategia competitiva que busca producir bienes y servicios para satisfacer las necesidades individuales de los clientes con una eficiencia de producción casi masiva. Las empresas de Cimpress incluyen BuildASign, Drukwerkdeal, Exaprint, National Pen, Pixartprinting, Printi, Vistaprint y WIRmachenDRUCK.

Se suspenden las pruebas de la vacuna Johnson & Johnson por «enfermedad inexplicable»

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La farmacéutica estadounidense Johnson & Johnson ha anunciado este lunes la suspensión «temporal» de las pruebas de la fase 3 de su vacuna contra el nuevo coronavirus después de que uno de los participantes voluntarios presentase «una enfermedad inexplicable».

Cuándo y cómo debes tomar ajo en tu dieta para adelgazar varios kilos

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Que la comida sea tu medicina, y la medicina sea tu comida”. Con estas palabras, el antiguo médico griego Hipócrates, a menudo llamado el padre de la medicina occidental, recetaba ajo en la antigüedad para tratar una variedad de afecciones médicas. Y lo cierto es que la ciencia en nuestros días ha confirmado muchos de esos beneficios del ajo para nuestra salud. Pero también lo puedes utilizar para adelgazar varios kilos. Ahora lo veremos.

La ciencia moderna ha confirmado recientemente muchos de estos efectos beneficiosos para la salud, de hecho, existe un estudio muy completo sobre los usos del ajo y sus beneficios en la antigüedad publicado por The Journal of Nutrition, del cual se desprende que el jo en la antigüedad es uno de los primeros ejemplos documentados de plantas empleadas para el tratamiento de enfermedades y el mantenimiento de la salud.

El ajo es nutritivo y bajo en calorías

ajo

El ajo crece en muchas partes del mundo y es un ingrediente popular en la cocina debido a su fuerte olor y delicioso sabor. Un diente (3 gramos) de ajo crudo contiene todo esto: Manganeso: 2% del valor diario (DV), Vitamina B6: 2% de la DV , Vitamina C: 1% de la DV , Selenio: 1% de la DV, Fibra: 0.06 gramos, y cantidades muy decentes de calcio, cobre, potasio, fósforo, hierro y vitamina B1. En conclusión, el ajo es bajo en calorías y rico en vitamina C, vitamina B6 y manganeso. Un auténtico alimento-medicina que, como dirían nuestras abuelas, valen para todo.

El ajo estaba en uso al comienzo de la historia registrada. Existen referencias bíblicas del ajo al encontrarse ya en las pirámides egipcias y los antiguos templos griegos. Según el citado informa, los textos médicos antiguos de Egipto, Grecia, Roma, China e India prescribían aplicaciones médicas para el ajo. Y en muchas de estas culturas, se administraba para proporcionar fuerza y ​​aumentar la capacidad de trabajo de los trabajadores

Los beneficios del ajo en ayunas: limpia tu organismo

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Una investigación llevada a cabo por Molecular and Cellular Biochemistry, logro determinar que el ajo reduce de manera satisfactoria la presión arterial. Pero no es el único beneficio.

  • También, una publicación elaborada por Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences, demostró que comer en ayunas ajo crudo es formidable para incrementar el colesterol HDL (positivo), reduce el colesterol LDC (malo) y los triglicéridos en la sangre.
  • Es un alimento ideal para ser utilizado como desininflamatorio natural contra la artritis.
  • El ajo hace incrementar las enzimas antioxidantes del cuerpo humano, las cuales son participes en la protección de las células frente al daño oxidativo.

Combate enfermedades como el resfriado común

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En plena era del coronavirus, quizás este beneficio sea uno de los más interesantes. Se sabe que los suplementos de ajo estimulan la función del sistema inmunitario, y aunque no hay pruebas concluyentes para afirmar que cura o previene un resfriado, sí que es muy útil, tal y como se informa en el National Institutes of Health. Esto supone que el ajo y sus suplementos reducen la cantidad de días de enfermedad de resfriado o gripe hasta en un 61%.

Las claves para adelgazar con el ajo

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Si tu objetivo es adelgazar con las propiedades de este estupendo aliado culinario puedes mezclar una cucharada de aceite de oliva y un diente de ajo crudo triturado. Lo debes tomar cada mañana en ayunas.

Otra opción con la que puedes aprovechar sus propiedades es mezclando lo siguiente:

  • 1 ajo crudo triturado
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 1 taza de agua caliente

Sin embargo, como con todo, este elemento no hace milagros por sí solo. Es importante que lo complementes con una dieta balanceada y ejercicio si deseas bajar de peso de la forma adecuada.

Ejemplo de preparado para desintoxicar y bajar peso

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Hay varios pero te vamos a mostrar este ejemplo que no sólo ayuda a combatir el sobrepeso sino también desintoxicar el organismo. Se trata de un zumo de zanahoria, ajo y naranja. Es una bebida desintoxicante que ayuda a eliminar las toxinas de la sangre para combatir el sobrepeso. Además, también contribuye a reducir el riesgo de enfermedades.

La naranja contiene vitamina C, una gran ayuda para el sistema inmune tal y como afirma este estudio de la Universidad de Otago (Nueva Zelanda). La zanahoria, por su parte, ayuda a reducir el colesterol, según asegura esta investigación realizada por la Unité des Maladies Métaboliques & MicronutrimentsINRA Clermont-Ferrand/Theix (Francia). 2 zanahorias

Lleva: 2 zanahorias, el jugo de 2 naranjas, 1 diente de ajo crudo y ½ taza de agua (125 ml). Sólo tienes que pelar y trocear todo, meterlo en una licuadora, y listo.

El comercio chino acelera su expansión al ritmo de la reapertura mundial

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Las exportaciones e importaciones de China crecieron en septiembre a un ritmo récord a medida que se reactivan las principales economías internacionales, según los últimos datos publicados por la Administración de Aduanas del gigante asiático, que reflejan una aumento mensual del 7,5% y del 11,4% interanual en los intercambios comerciales, que sumaron 442.520 millones de dólares (375.308 millones de euros).

En concreto, las exportaciones de China registraron un incremento respecto del mes anterior del 1,9%, pero del 9,9% en términos interanuales, hasta 239.760 millones de dólares (203.344 millones de euros), mientras que las importaciones chinas se dispararon un 15% en comparación con agosto y un 13,2% respecto del mismo mes de 2019, hasta 202.760 millones de dólares (171.964 millones de euros).

Según los datos en yuanes, la actividad comercial china en septiembre mejoró un 6,3% mensual y un 10% anual, incluyendo un crecimiento del 0,7% mensual y del 8,7% interanual de las exportaciones, mientras que las compras al exterior aumentaron un 13,8% mensual y un 11,6% en los últimos doce meses.

De este modo, en los nueve primeros meses de 2020, el comercio chino alcanzó los 3,2 billones de dólares (2,7 billones de euros), un 1,8% por debajo de la cifra contabilizada en el mismo periodo de 2019. Las exportaciones sumaron 1,8 billones de dólares (1,5 billones de euros), un 0,8% menos, mientras que las importaciones cayeron un 3,2%, hasta 1,4 billones de dólares (1,2 billones de euros).

Un salto en las importaciones sugiere que el gasto en inversión nacional sigue siendo importante. Mientras tanto, las exportaciones se mantuvieron fuertes, probablemente gracias a la reciente fortaleza de las ventas minoristas entre los principales socios comerciales de China», destacó Julian Evans-Pritchard, analista de Capital Economics.

«El crecimiento de las exportaciones se mantuvo sólido en septiembre, respaldado por los envíos de productos textiles y electrónicos, que han crecido notablemente desde el segundo trimestre, lo que ha resultado en importantes ganancias en la cuota de mercado exportadora de China», indicó el analista Tommy Wu desde Oxford Economics, destacando que los rebrotes del virus en los principales socios comerciales «serán un desafío».

No obstante, a pesar de los rebrotes, el experto confía en que las exportaciones chinas se mantengan sólidas a corto plazo a medida que se recupere la economía mundial, añadiendo que en el caso de una segunda ola de contagios a nivel internacional, las exportaciones de China se beneficiarán del envío de productos relacionados con virus, así como equipos de protección personal y de productos electrónicos relacionados con el trabajo.

El Observatorio del Trabajo a Distancia propone que el coste del teletrabajo no supere al presencial

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El Observatorio del Trabajo a Distancia propone que el coste del teletrabajo no supere al que generaban los empleados en la oficina, según se desprende de su ‘Libro blanco del teletrabajo a distancia’ publicado con motivo de la entrada en vigor este martes del Real Decreto Ley que regula el trabajo a distancia.

En este texto, el Observatorio recoge una batería de medidas que intentan asegurar la flexibilidad de esta modalidad y el respeto de los derechos laborales, «a la vez que se fomenta la sostenibilidad económica de las empresas».

Asimismo, tiene como objetivo servir de guía práctica para las negociaciones colectivas que tendrán que establecer en acuerdos las condiciones de los teletrabajadores, pero también para las propias instituciones a la hora de desarrollar la norma en reglamentos y guías.

En concreto, el ‘Libro blanco del trabajo a distancia’ recoge propuestas que concretan aspectos que el decreto ley ha dejado «abiertos» y que «pueden suponer un desincentivo, una pérdida de calidad en las condiciones laborales de los trabajadores o una amenaza para la viabilidad de las empresas».

Para el Observatorio del Trabajo a Distancia, el decreto «no aclara cuáles son los gastos que sería obligatorio sufragar» por «lo difusa que es la formulación de medios, equipos y herramientas» que utiliza la norma.

De hecho, cree que esta inconcreción «deja la puerta abierta» a que la negociación entre las partes realice una lectura demasiado estrecha que no cubra el equipamiento indispensable.

Para solucionarlo, propone una definición de «medios, equipos y herramientas» que dé cobertura a la parte proporcional de los suministros, a un mobiliario de calidad certificada y a las herramientas necesarias para desarrollar el trabajo de manera segura.

PELIGRO PARA LA VIABILIDAD DE LAS EMPRESAS

También ha hecho hincapié en que otra variable de la cuestión económica es el peligro para la viabilidad de las empresas que podría suponer hacer frente a gastos «que no estén equilibrados con sus finanzas y con su recorrido histórico reciente».

Así, para que la transición al trabajo a distancia «no suponga ningún estrés adicional en las cuentas de las empresas», propone que la inversión necesaria para adaptar los puestos de cada trabajador a la «nueva normalidad» no exceda el límite del 100% de los gastos medios atribuibles a la misma persona durante los tres ejercicios previos.

En concreto, recomienda explorar la posibilidad de diseñar bonos o tickets similares a los usados para costear las dietas de los trabajadores pero destinados a facilitar el acceso a lugares de trabajo compartido.

Según explica, de esta manera los trabajadores que así lo deseen pueden acudir a un lugar «que cumple los requisitos de ergonomía y seguridad y que puede encontrarse cerca de su hogar o del lugar al que se haya desplazado por uno u otro motivo». «A la vez, esta herramienta de flexibilidad alivia y extiende a lo largo del tiempo la inversión que el empresario tiene que hacer para asegurar la prevención de riesgos laborales», añade.

Respecto al espacio de trabajo, la norma obliga a que el acuerdo previo entre trabajador y empresa fije el lugar desde el que desarrollará el teletrabajo, pero el Observatorio, aunque cree que identificar el lugar de referencia es «vital» para asegurar que el puesto de trabajo es ergonómico y seguro, asegura que esto hace que se pierda «una de las grandes ventajas del modelo como es la flexibilidad espacial».

De su lado, propone evitar esta limitación fijando en el acuerdo un «lugar habitual» al que se pueda añadir otros secundarios «siempre que tengan las mismas condiciones de seguridad laboral».

El libro también asegura que la transición hacia el trabajo a distancia supone «un esfuerzo para todas las empresas, pero sobre todo para las pymes y micropymes, que pueden encontrar muchas más dificultades que las grandes empresas por su menor capacidad financiera y grado de digitalización».

PLAN ESPECÍFICO PARA LAS PYMES

El Observatorio dice que el decreto no hace ninguna mención a esta situación ni propone soluciones. Ante esto, ve necesario que el Ministerio de Trabajo y los actores sociales se comprometan a desarrollar un plan específico para la transición del teletrabajo en la pyme en el plazo de un año.

«Facilitar este proceso es fundamental para que el teletrabajo se desarrolle de forma efectiva, ya que si falla en su implantación en las pequeñas empresas se estará dejando fuera del nuevo modelo a más del 99% de los 2,63 millones de empresas que forman tejido empresarial», según asegura el Observatorio, que tiene en cuenta datos de la OCDE.

El informe, por último, remarca que el perfil del trabajador a distancia es el de un hombre, de mediana edad (entre 34 y 54 años) y que tiene dos o más hijos.

Otras características destacables son que también es más frecuente entre las personas con un nivel educativo superior, entre los contratados indefinidamente, entre las empresas de tamaño medio, en sectores más digitalizados como las actividades financieras y de seguros, las actividades científicas y técnicas, el sector inmobiliario o las comunicaciones.

El contenido del ‘Libro blanco del trabajo a distancia’ se ha basado en las recomendaciones de las empresas que forman el Observatorio del Trabajo a Distancia, en los análisis de los expertos que lo asesoran y también en el estudio del estado del teletrabajo en Europa y en su regulación legislativa.

Johnson & Johnson suspende las pruebas de su vacuna por la «enfermedad inexplicable» de un voluntario

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La farmacéutica estadounidense Johnson & Johnson ha anunciado este lunes la suspensión «temporal» de las pruebas de la fase 3 de su vacuna contra el nuevo coronavirus después de que uno de los participantes voluntarios presentase «una enfermedad inexplicable».

La empresa ha emitido un comunicado explicando que este tipo de «eventos adversos» forman parte de cualquier estudio clínico, «especialmente en aquellas pruebas a gran escala», y que siguiendo los protocolos de actuación, «la enfermedad del participante está siendo revisada y evaluada».

Sin embargo, el texto no especifica si el paciente voluntario que ha enfermado recibió una dosis de la vacuna o un placebo.

El gigante estadounidense, que espera poder lanzar el primer lote de vacunas para principios de 2021, comenzó la tercera fase de las pruebas el pasado 23 de abril con unos 60.000 voluntarios repartidos por todo el mundo, en especial en aquellos países con mayor incidencia de la pandemia, como Brasil, Perú, México, Estados Unidos, o Sudáfrica.

Asterion Industrial Partners compra la teleco Axión a AMP Capital

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Asterion Industrial Partners ha alcanzado un acuerdo para la adquisición de Axión a AMP Capital, según han informado ambas partes en un comunicado conjunto.

Axión provee redes de comunicaciones audiovisuales, de transporte, ‘hosting’ y servicios de operación y mantenimiento para los sectores de radio, televisión regional y operadores de telecomunicaciones.

Actualmente, Axión gestiona más de 5.000 puntos de servicio distribuidos por toda la geografía española en más de 635 torres.

Además, en 2018 la compañía se expandió al negocio mayorista de fibra a través de Axent, una ‘joint venture’ con Enagás, para desarrollar y comercializar su infraestructura conjunta de radio y fibra. Axent cuenta con más de 4.600 kilómetros de fibra en toda España.

Greenhill & Co, Allen & Overy, Arthur D.Little y KPMG actuaron como asesores de AMP Capital, mientras que Herbert Smith Freehills, Alvarez & Marsal, Analysys Mason y Deloitte lo han hecho como asesores de Asterion Industrial Partners.

Foro Asturias plantea en el Congreso compensar a la gran industria por su factura eléctrica

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El Pleno del Congreso debatirá este martes una proposición no de ley de Foro Asturias sobre las compensaciones a la gran industria por su factura eléctrica en el nuevo Estatuto de consumidor electrointensivo, que urge al Gobierno a aprobar.

En la iniciativa que defenderá el diputado Isidro Martínez Oblanca, Foro reclama que el nuevo estatuto incorpore medidas que compensen a la industria básica «los costes de producción derivados del alto precio de la energía» con el fin de asegurar el mantenimiento de la actividad y los empleos.

Asimismo, pide atender para ello las alegaciones presentadas por comunidades autónomas, sindicatos y patronales y aplicar medidas de apoyo que otros países europeos incorporan en sus normativas para favorecer la competitividad de la industria mediante el abaratamiento de los costes.

UNA FACTURA MÁS CARA Y MENOS COMPENSACIONES QUE OTROS PAÍSES

En su exposición de motivos, Foro Asturias recuerda que el Gobierno se comprometió hace ya dos años a aprobar este estatuto y que el pasado septiembre desde el Ministerio de Industria fechó octubre como mes en el que vería la luz.

Sin embargo, critica que el Gobierno haya avanzado su rechazo a incluir mayores compensaciones a la gran industria cuando esta es la que más electricidad consume y, respecto a otros competidores europeos, se enfrenta a un precio de mercado más elevado, más costes regulados, recargos e impuestos, y goza de menores compensaciones tanto por emisiones indirectas de CO2 como por interrumpibilidad, expone recogiendo datos de la Asociación de Empresas con Gran Consumo de Energía (AEGE).

Amazon celebra este 13 y 14 de octubre su ‘Prime Day’ con más de un millón de ofertas

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Amazon celebra su evento anual ‘Prime Day’ desde este martes hasta mañana, 14 de octubre, con más de un millón de ofertas para sus clientes Prime.

Los clientes Amazon Prime también pueden ayudar a pequeños negocios locales con las ofertas destacadas en el apartado Pequeñas y medianas empresas, así como en Amazon Handmade y Amazon Launchpad, según un comunicado de la compañía.

Más de la mitad de artículos en la tienda de Amazon en todo el mundo son de vendedores externos (la mayoría pymes): en el Prime Day del año pasado estos vendedores registraron ventas superiores a los 2.000 millones de dólares.

Este año, los clientes Amazon Prime que hayan gastado 10 euros estos últimos días en productos de pequeñas y medianas empresas, ahora dispondrán de 10 euros en saldo promocional durante Prime Day.

La CEO de una de estas empresas, Rocío Alcocer (de TAPP Water), ha destacado la promoción de este año: «Esperamos con muchas ganas que llegue Prime Day, donde esperamos obtener resultados mucho mayores».

Los clientes Amazon Prime también tendrán acceso a ofertas Flash, que solo están disponibles durante unas horas, y que les permitirán adquirir productos y primeras marcas.

Entre el total de las ofertas de estos dos días habrá los citados productos de pymes, de dispositivos Amazon, marcas Amazon y artículos exclusivos, Amazon Fashion, Amazon Warehouse, electrónica, juguetes y juegos, hogar y cocina, belleza, salud y cuidado personal, moda, videojuegos, coche y moto, bricolaje, herramientas y jardín, deporte y aire libre, y mascotas.

También se incluyen ofertas adicionales en servicios propios de Amazon: Prime Now, Amazon Music, Prime Video, Kindle Unlimited y Audible.

Los clientes pueden acceder a las ofertas de Prime Day a través de la web Amazon.es y la app de Amazon, con la posibilidad de fraccionar el pago en cuatro plazos o bien acceder a una línea de crédito de hasta 3.000 euros.

La dieta de los 13 días: así puedes adelgazar un kilo diario

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Si creías que lo habías visto todo, ahora se está expandiendo una dieta de 13 días que promete hacerte perder un kilo diario. Otra de esas dietas milagro que pueden ayudarte a perder todo lo que te sobra, pero que hay que mirar con lupa para determinar si se trata de una dieta segura o una de la larga lista de dietas peligrosas.

Las claves de esta dieta de los 13 días

Introducción

dieta

Cada año llegan nuevas dietas milagro que prometen perder una gran cantidad de kilos en poco tiempo. Se aprovechan de la necesidad de muchas personas por perder peso o por la obsesión por el físico de muchas personas que caen en sus garras.

Internet también se ha transformado en un campo de cultivo para estas dietas milagro que corren como la pólvora por redes sociales. Pero este tipo de dietas no siempre se preocupan de los más importante: tu salud.

Esta dieta de los 13 días o 13 kilos se ha hecho tan popular que ha llegado a ser una de las más demandadas en el mundo en estos momentos. Pero para que sea efectiva se debe seguir un modelo de alimentación muy particular basado en la que usan supuestamente los astronautas de la NASA. Ya sabes que si dices NASA y astronautas es otro reclamo de marketing….

¿En qué consiste esta dieta?

Salud ósea

La dieta de los 13 días se basa en un modelo severo de restricción de calorías en la alimentación. Es decir, un modelo hipocalórico en el que vas a consumir muy pocas calorías y un alto consumo de proteínas. Eso de entrada ya te deja ver que no es saludable, pese a evitar que se consuman grasas o azúcares simples. Una dieta saludable debe ser equilibrada y que no te impida comer ciertos alimentos o te los restrinja de forma extrema.

En esta dieta vas a consumir bastantes huevos, ciertos alimentos cárnicos como el jamón o la pechuga de pavo/pollo, el café, etc. Con una gran repetición y poca variedad, lo que no es una gran opción para una dieta en la que quieras cuidar tu salud también.

Además, su estructura es muy rígida, impidiendo que se intercambien ciertos alimentos en las diferentes franjas horarias. Así es como pretende hacerte perder un kilo diario

Además, tú ni eres astronauta de la NASA ni tampoco existe constancia de que realmente los astronautas la hagan. Por tanto, cuidado con esta dieta.

Los supuestos gurús de las dietas solo se preocupan de la efectividad y de ganar dinero con sus propuestas, pero no deberías ser presa de sus garras. Con 500-700 kcal/día no es una cantidad de energía suficiente para una persona sana. Tal es así que incluso algunos portales recomiendan tomar complementos alimenticios por lo restrictiva que es. Eso es para paliar el tremendo déficit de minerales y vitaminas que podrías tener sobre esos 13 días de dieta.

Las pérdidas de peso radicales pueden traer consecuencias fatales para la salud y el efecto rebote podría hacerte que recuperes los kilos perdidos y muchos más de forma rápida. Podría llevarte a problemas mucho más graves como desajustes metabólicos, diabetes, hipertensión, etc.

Ejemplo de menú de esta dieta

Evitar episodios depresión

Como ejemplo, aquí tienes un menú para la semana. 7 días de restricciones para esta dieta que podrás repetir una vez has terminado en la siguiente semana.

  • 1º Día:
    • Desayuno solo café negro
    • Comida con 3 huevos duros, con tomates y verduras.
    • Para la cena 200 gramos de carne a la plancha y lechuga
  • 2º Día:
    • Nuevamente café negro para desayunar.
    • Para la comida 200 gramos de carne a la plancha y lechuga.
    • Cena con 150 gramos de jamón cocido sin grasa y un yogur desnatado.
  • 3º Día:
    • Desayuno con café negro y se permite comer pan tostado.
    • Comida con ensalada de tomate y apio, y 1 mandarina/naranja.
    • Cenar 2 huevos duros y 100 gramos de jamón cocido sin grasa. Puedes acompañarlo de lechuga.
  • 4º Día:
    • Se comienza desayunando un café negro y pan tostado.
    • Luego se come 1 huevo duro, 3 zanahorias y 150 gramos de jamón cocido sin grasa.
    • Se termina el día cenando macedonia de frutas y un yogur desnatado.
  • 5º Día:
    • Desayunar café negro y pan tostado.
    • Comer 200 gramos de pescado al vapor y un tomate.
    • Cenar 250 gramos de carne magra a la plancha, como pavo o pollo.
  • 6º Día:
    • Comenzar desayunando café negro y tostada.
    • Almorzar 1/4 de pechuga de pollo con lechuga.
    • Cenar 2 huevos duros y zanahorias ralladas.
  • 7º Día:
    • Desayuno con café negro solo.
    • Comer 250 gramos de carne a la plancha y 1 naranja.
    • Cena «libre», pudiendo elegir alguna de las ya citadas en los 6 días anteriores.

¿Entonces?

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La alimentación es lo más importante para adelgazar.

Como recomendación te aconsejaría evitar ese tipo de dietas. Si tienes dudas puedes consultar con tu médico de cabecera o con un experto en nutrición de confianza. Eso te evitará problemas con este tipo de dieta.

Además, el peso perdido no lo es todo. Algunas te hacen perder mucho peso que no son grasas, sino que son líquidos, por ejemplo.

Recuerda que toda dieta saludable para perder peso tiene que estar apoyada sobre una base científica real, y no sobre evidencias de gurús. Es cierto que no existe una dieta perfecta, pero sí dietas seguras y saludables.

Este tipo de dieta debería hacerte reducir entre un 0.7 y un 1% el peso de tu peso a la semana. Es decir, si pesas 100 kg no deberías bajar más de un kilo semanal. Eso debe servirte como referencia, además de evitar las dietas que te eviten tomar ciertos alimentos como verduras, carne, frutas, etc., y también aquellas que te hagan pasar hambre.

Y por supuesto, hacer ejercicio. El deporte es clave también para perder peso y para evitar problemas del sendentarismo

10 datos que demuestran lo inmensamente rico que es Jeff Bezos

Actualmente, Jeff Bezos se ha convertido en el hombre más rico del mundo, por encima de figuras como Bill Gates o Donald Trump. El fundador de Amazon puede acumular una fortuna de más de 187.000 millones de dólares en su cuenta del banco. Y es que esta fortuna no solo son datos numéricos bastante ascendentes, sino que también supone unos datos bastante curiosos del funcionamiento de Amazon.

A continuación, te damos los 10 datos que demuestran lo rico que es Jeff Bezos, a pesar de las muchas dificultades que su empresa se ha encontrado en el camino. Ni siquiera una pandemia ha logrado derribarlo.

Jeff Bezos, una empresa superior a las adversidades

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Y es que desde que se lanzó, su carrera ha atravesado diversas dificultades. Pero ninguna de ellas ha conseguido frenarle. Desde el divorcio con su exmujer, ambos acordaron que el CEO de Amazon renunciaría al 25% de las acciones de la empresa. Los constantes cambios en relación a las políticas de privacidad de Internet, e incluso una pandemia mundial que ha perjudicado a tantos sectores del mercado, pero que sin embargo ha beneficiado considerablemente a Bezos, haciéndole ganar más dinero.

A raíz de los fuertes problemas que ha supuesto el COVID-19 para la economía mundial, el sector tecnológico se ha visto beneficiado. Son muchas las empresas de tecnología que conforme avanza el tiempo que estamos viviendo actualmente, se vuelven cada vez más ricas. Y todo ello con la empresa de Jeff Bezos a la cabeza, porque si antes ya era millonario, ahora lo es aún más.

Y es que ya desde principios de año y con una pandemia mundial de por medio, el patrimonio de Jeff Bezos ha aumentado con tanto éxito que seguía ocupando el puesto del hombre más rico del mundo. Desde hace años su empresa le otorgaba este lugar, pero con un patrimonio de más de 83.000 millones de euros en tan solo 9 meses seguirá ocupando este puesto por mucho tiempo. En la historia moderna se ha coronado como el hombre que más capital acumula, llegando incluso a ganar en tan solo un día más de 11.000 millones de euros.

Esto gana Jeff Bezos por segundo

ganancias  amazon

Este es un dato que a muchos nos va a picar, aunque no es nada nuevo, pues lo sabemos por otros muchos famosos. Pero aun así, saber que una persona puede producir sumas de 2.489 dólares por segundo duele, y eso que esto sucedía el pasado 2019. Sí, este 2020 las cosas han cambiado.

Por supuesto, la pandemia producida por el coronavirus ha tenido mucho que ver, y claramente, no le ha afectado como a otras muchas empresas y negocios, que se han visto obligadas a cerrar. Incluso Zara tiene planeado el cierre de muchas de sus tiendas.

A día de hoy, no hay medidor físico que sea capaz de medir o calcular la fortuna que sigue produciendo Jeff Bezos. Amazon funciona mejor que nunca, y no parece ser que vaya a dejar de hacerlo.

Lo que gana vs lo que ganamos

empresario

Saber cuánto gana por segundo duele, ya que es más que lo que gana un español promedio al mes. Pero si analizamos un momento cuánto gana en un minuto, para compararlo con nuestros sueldos, los datos son más aterradores.

Sí, Jeff Bezos es inmensamente rico, y aunque saberlo no nos hace sentir mejor, sí puede ayudar a impulsar a muchas personas a emprender o esforzarse más en su día a día. Y no por lograr su fortuna, si no por estar contento con lo que ha logrado alcanzar.

Bien, analizando lo que gana en un minuto Jeff Bezos, un español promedio que ahorrara durante 88 años y trabajara sin descansar, no alcanzaría tal suma. Y es que en un minuto, lo que gana el dueño de Amazon son 126.350 euros.

Tras un día de generosidad, seguiría siendo millonario

 millonario

¿Qué queremos decir con esto?, pues que nos gusta hacer comparaciones para sufrir un poco más. En el caso de que Jeff Bezos le diera la suma de 1.000 euros a cada español, seguiría siendo inmensamente rico.

No solo porque mientras está otorgando esas cantidades a millones de españoles estaría produciendo aún más dinero, sino porque sabemos que tras todos los ingresos, en su cuenta aún tendría un patrimonio superior a los 121.000 millones de euros.

En dato curioso y sorprendente

estados unidos

El hecho de que Jeff Bezos cuente con una riqueza tan inmensa es sorprendente, sobre todo porque esto tiene más relevancia de lo que parece en Estados Unidos, al igual que en cualquier país claro.

El caso es que el millonario, más bien su fortuna, representa casi el 1% del PIB de Estados Unidos. Esto proviene de su producción anual de capital, no son muchos los que pueden decir que su fortuna hace tales aportaciones.

Y por si no fuera suficiente

jeff bezos

Que el mundo está muy mal repartido y hay personas inmensamente ricas y otras sumamente pobres no es ningún secreto. Pero en el caso de Jeff Bezos, es una fortuna que se ha ganado con su esfuerzo y dedicación.

Y ver hasta donde ha llegado solo nos demuestra que es posible triunfar en la vida, no necesariamente de la misma forma que él. ¿Te has quedado de piedra con que su capital representa casi el 1% del PIB de Estados Unidos?, pues eso no es nada.

Esto te sorprenderá aún más, la fortuna total del empresario es equivalente al PIB en común de Camboya, Macedonia y Croacia, sí, los tres juntos. El total de estos es de 83.180 euros.

Jeff Bezos puede permitiírselo

patrimonio jeff bezos

Simplemente porque nos gusta hacernos sangre a nosotros mismos, conocer estos datos debería ser una motivació, aunque en estos momentos resulta algo doloroso.

Por si no lo sabías, la suma de la fortuna del empresario es tan grande, que podría gasta 1,5 millones de euros por cada euro que gastara un español, y a pesar de ello, su cuenta en el banco seguiría teniendo una alta cifra de muchos ceros a la derecha.

Gana a los más ricos

hombre mas rico europa

Si la fortuna de Jeff Bezos es superior a la de Donald Trump y la de Bill Gates, ¿por qué no iba a ser mucho mayor que la de los más grandes ricos del mundo? Pues porque sí que lo es, y todo apunta a que no tardará mucho antes de convertirse en la persona con la mayor fortuna del mundo.

Por el momento, su fortuna ya supera a la del hombre más rico de toda Europa. Incluso, si a la fortuna de este le sumamos la del hombre más rico de Asia, Jeff Bezos sigue estando por encima.

Sus primeras ganancias

primeras ganancias amazon

A día de hoy, ya sabemos cuánto gana Jeff Bezos con su empresa Amazon, las sumas que genera por cada minuto son increíbles, desde luego, nada que ver con lo que obtenía al principio. Eso sí, las cantidades seguían siendo elevadas.

Como cualquier negocio, al principio cuesta lograr beneficios, lo habitual es que el primero año logres recuperar lo invertido, y a partir de ahí comiences a crecer y generar dinero de verdad.

Pero en el caso de Amazon, las cosas fueron muy diferentes. La primera vez que el empresario cobró de su empresa, la cantidad era de 69.130 euros. A día de hoy, se puede considerar muy poco en comparación con lo que gana.

Así ha sido la pandemia para Jeff Bezos

jeff bezos gana con coronavirus

Muchas empresas y negocios se han visto afectados por la pandemia producida a raíz del coronavirus. Pero no todas se han ido a pique, es más algunas incluso han logrado crecer aún más, como es el caso de Amazon.

Jeff Bezos ha podido ver cómo durante estos meses, el nivel de trabajo y ganancias ha aumentado considerablemente. El pico más alto lo alcanzó en el mes de julio, donde hubo un día en el que ganó 11.000 millones de euros.

Los escándalos de Sálvame que han acabado con famosos de un plumazo

No es ninguna novedad que en Sálvame no dudan en atacar al famoso del momento. Siempre hay alguna noticia de la que poder hablar, y si no, se la inventan. Algo que no suelen reconocer, pero que no cabe duda de que han hecho en multitud de ocasiones. Eso sí, cuando van en serio, han logrado dejar destrozado al famoso o famosa contra los que han ido.

Ha pasado en varias ocasiones, y es probable que te lo hayas perdido. Es por ello que hemos hecho una breve lista con los casos más llamativos de los ataques de Sálvame a famosos. Eso sí, algunos se han revelado, y han pedido justicia por lo que habían tenido que pasar por culpa del programa.

Sálvame contra Eduardo Noriega

eduardo noriega ataca salvame

En este caso, el ataque fue más que justificado, más que nada porque Jorge Javier solo estaba defendiendo a Sálvame de unas malas palabras que había dedicado el actor al programa. El nombre de Eduardo Noriega llegó a Mediaset por unas declaraciones que no sentaron nada bien a los colaboradores y el presentador. Este no dudó en responder a ello: «Me parece que, cuando se hablan de los trabajos de otra persona, hay que tener más delicadeza. Me asombra esa poca consideración. Él trabajaba en una serie de televisión de Telecinco y dijo: ‘La pusieron muy tarde porque antes había un reality absurdo’, que era Acorralados, que presentábamos Raquel Sánchez Silva y yo«. Claro que esta no es la primera vez que un famoso ataca al programa acusándolo de ‘telebasura’. Y es que con esta clase de declaraciones lo único que están haciendo es desprestigiar el trabajo de cientos de personas que se afanan para entretener a la audiencia.

Por supuesto, el presentador de Sálvame no se iba a quedar callado, y no dudó en lanzar un tremendo ataque contra el actor. Y no solo a él, su mensaje también iba dirigido a todos esos actores que como Eduardo Noriega, han criticado el contenido de Sálvame.

«Me encanta el cine español, de siempre, pero yo cuando veo a ciertos actores criticar lo que otras personas hacemos en televisión y veo la filmografía que tienen y los bodrios que han hecho pienso: ¿Con qué cara pueden hablar estas personas con las mierdas que han hecho?«. Claro y contundente, el conductor de Sálvame se quedó bien a gusto, y como guinda del pastel, sentenció: «Gracias a estos programas que se hacen en esta casa se financian películas«.

El terrible error de Kiko Hernández en Sálvame

kiko hernandez delata olvido hormigos

No son pocas las veces que en Sálvame han desvelado por error el nombre de un famoso metido en asuntos escabrosos. Uno de los más sonados, y recientes, tiene como culpable a Kiko Hernández, el cual hablando del asunto, desveló el nombre por error. Trató de disimular este descuido, pero era demasiado tarde, había sido demasiado evidente, y esta famosa quedó al descubierto.

Sálvame comenzó el programa anunciando que conocían el nombre de una mujer famosa que se estaba dedicando a la prostitución. No siempre desvelan el nombre de la persona que protagoniza el escándalo, bien por falta de pruebas o por otras cuestiones que se lo impiden. Pero en esta ocasión, tenían un audio de la persona reconociendo cuáles eran sus tarifas. Aunque aseguraron que darían todos los datos, una llamada de una persona cercana a esta famosa logró hacerles recular, y conseguir 48 horas para hablar con su familia de esta cuestión tan controvertida.

Pero a última hora de la tarde en Sálvame, fue Kiko Hernández el que reveló el nombre. Este aseguraba saber la identidad de la protagonista, razón por la que temía que se le pudiera escapar, cosa que sucedió. «Gustavo, le dicen a Olvido… Eh, a ver, que se me está olvidando…«, su cara fue un poema, y aunque trató de seguir con la conversación, las redes sociales se hicieron eco de sus palabras.

La tensión con Karmele Marchante

karmele marchante portada interviu

Karmele Marchante ha trabajado como colaboradora hasta en tres ocasiones en Sálvame, la última de ellas, fue por problemas económicos, y sabía que el programa le daría los ingresos necesarios para librarse de sus deudas. Eso sí, lo que no esperaba es que los seis años que soportó, iban a ser los más terribles de su vida. Ni siquiera después de abandonar Sálvame, su vida quedó en paz, ya que no han dudado en mencionarla alguna que otra vez.

Pero lo que vivió fue un sinfín de malos tratos contra su persona. No de agresión claro, pero el acoso de sus compañeros a cada paso que ella daba fue terriblemente duro. Un ejemplo lo tenemos cuando se declaró independentista, y recibió toda clase de insultos por parte de sus compañeros. Delante de cámara fueron duros, pero detrás de ellas fueron incluso peores. Y lo terrible es que nadie puso freno a este terrible episodio.

Lo mismo sucedió cuando salió en la portada de Interviú envuelta en la estelada. Sus compañeros arremetieron contra ella en directo, sin dejarle decir nada en su defensa. En cuanto tuvo ocasión, Karmele abandonó Sálvame para no volver jamás. Pero nunca olvidará lo mal que el programa habló de ella durante años.

Las últimas prendas de Zara que se han agotado en segundos

En las tiendas de Zara suele ocurrir que algunos de los modelos duren menos de 24 horas en venta. Si quieres conocer las 10 prendas de Zara agotadas tras ponérselas celebrities sigue leyendo. Zara es una de las tiendas favoritas por todo el mundo, desde grandes celebrities hasta personas normales, es la mejor tienda para ir a la última.

Aunque algunas de las prendas aparecieron sin ser muy conocidas, algunas se han agotado después de ser vistas con una celebritie. Si quieres conocer algunas de las prendas que han marcado tendencia junto a estrellas te las vamos a enseñar, avisamos que muchas se han agotado al poco tiempo de salir a la venta incluso de forma online.

Zara y el vestido azul de Kate Middleton

Zara

La futura reina de Inglaterra también compra en Zara, haciendo tendencia algunos de los modelos que habían pasado desapercibidos. La duquesa de Cambridge estrenó un vestido azul cielo de la web de Zara que se encuentra agotado. Kate Middleton decidió llevar este conjunto poco después de la boda del príncipe Harry y Meghan Markle que más se ha agotado en las tiendas.

El vestido azul es una prenda de Zara no llega a los 40 euros en la web, pero es perfecto para la temporada de primavera verano. Seguro que la futura reina de Inglaterra no esperaba marcar tanto estilo en una carrera de caballos en la que acudía junto a sus hijos. Unas prendas de Zara perfectas que va a ser difícil de conseguir en un tiempo.

Sudadera con Glitter

Olivia Palermo susadera glitter Merca2

Olivia Palermo es una de las protagonistas en muchas de las prendas de Zara, que ha hecho virales varios conjuntos de la marca. Aunque ha llegado el calor, una de las prendas que más rápido se ha agotado este año es la sudadera con glitter. Gracias a la publicidad de Olivia Palermo, la prenda se agotó en la página web en minutos.

La sudadera en glitter con bordados ha sido la sensación del invierno, una prenda que quedaba perfecta con cualquier look. Aunque fue uno de los productos que más rápido se agotó de las prendas Zara, siendo imposible comprar una para la temporada de invierno.

El mono de Zara

mery curiel mono Merca2

Aunque algunas de las que consiguen lograr que las existencias de algunos modelos son celebrities muy conocidas, hay algunas instagramers que también son capaces de ello. El ejemplo es Mery Turiel, una conocida modelo de Instagram que consiguió agotar en varias horas el mono de Zara en rayas.

Las tendencias siempre cambian, pero hay personas que pueden hacer que deseemos algunos modelos de la marca. El mono, que ya no se encuentra disponible para la compra online, es uno de los que más ha conseguido marcar tendencia en las redes sociales junto a Mery Turiel.

El traje rosa

Zara

Una de las mayores sensaciones de Zara ha sido el traje rosa que enseñó Ana Guerra en el programa El Hormiguero. La chaqueta se ha encontrado agotada en la gran mayoría de los establecimientos y almacenes de la marca, donde era imposible encontrar este modelo, si no eres famoso.

El traje de color chicle rosado de Zara se ha convertido en una prenda viral, ya que un conjunto de chaqueta estilo blazzer sin solapa y el pantalón de forma traje femenino con tiro alto han sido una de las revelaciones de moda de la temporada. Uno de los modelos más difíciles de encontrar en la tienda de Zara.

El pantalón rosa

marta hazas zara Merca2

El conjunto que más ha costado en el último año en estilo chicle ha sido uno de los más vendidos de la tienda de Zara. La modelo Marta Hazas ha ayudado para que el pantalón rosa sea igual de popular que la chaqueta estilo blazzer. Uno de los modelos más buscados en las tiendas que pocas han conseguido.

El pantalón rosa es uno de los modelos de pantalones de estilo vestido de corte alto que quedan perfectos con todo tipo de looks. El modelo ha sido uno de los más vendidos durante la primavera, que espera seguir en tendencias al menos hasta verano.

Zara y la camisa verde

sara carbonero zara Merca2

Sara Carbonero es una de las celebrities que apoya a la marca española Zara, marcando siempre tendencia con sus fotos en Instagram. Uno de los modelos que más sorprendió es la camisa verde que enseñaba en su cuenta de instagram. Aunque la prenda no tardó mucho en acabarse en las tiendas de todo el país.

La celebritie es conocida por llevar siempre diseños de la marca, que comparte junto a sus seguidores, que esperan cada conjunto. Sara Carbonero ha marcado tendencia en más de una ocasión, ya que la mayoría de los modelos que enseña en su perfil terminan acabándose en las tiendas.

Blazzer con hombreras

kim kardashian zara Merca2

Uno de los modelos que no solo ha causado sensación en España, sino en todo el mundo, es el blazzer con hombreras que llevaba Kim Kardashian en una de sus salidas. El modelo se ha popularizado gracias a la actriz, que en más de una ocasión se ha visto con algunos de los modelos de la firma de Zara.

El blazzer con hombreras a rayas la sienta de lujo a la famosa, que disfruta de un conjunto a la última de Zara. Aunque no es fiel seguidora de la marca, Kim Kardashian elige de vez en cuando algunos de los modelos de la firma, sobre todo los más llamativos, que la suelen sentar genial, el conjunto desapareció de las tiendas poco después.

Sandalias azules

sandalias azules zara 1 Merca2

Serena Van Der Woodsen fue la protagonista de lucir las elegantes sandalias azules en uno de los capítulos de Oh My God de las prendas de Zara. La actriz aparecía con estas sandalias en azul relámpago de las prendas de Zara, que se hicieron muy populares y fueron difíciles de conseguir. La celebriti seguro que no esperaba tan buena acogida de las sandalias.

Aunque Serena Van Der Woodsen no suele usar conjuntos de la marca española, si que ha ayudado con algunos de los modelos de zapatillas. Las sandalias se hicieron muy populares en el capítulo, convirtiéndose en las protagonistas de la temporada del año pasado.

Vestido de volantes amarillo

Paula Echebarria Merca2

Una de las protagonistas de la primavera y en prendas de Zara es Paula Echevarria, que es fiel seguidora de la firma. El vestido de volantes amarillo se convirtió en una de las grandes tendencias de la temporada de verano de 2007, que se vio agotado en la gran mayoría de las tiendas.

Paula es una de las más conocidas celebrities de las prendas de Zara, que sigue marcando tendencia cada nueva temporada siempre con los modelos de la marca. El vestido de volantes amarillo fue uno de los más conocidos por la famosa, que se estrenó en la temporada pasada.

El kimono largo

kimono largo Merca2

Una de las celebrities de internet Laura Eguizábal ha hecho popular muchos de los modelos de Zara, siendo una de las principales causas por las que muchos modelos han acabado sus existencias en pocas horas. El kimono largo es uno de los ejemplos, ya que después de publicar su look en Instagram la gran parte de los modelos estaban vendidos.

Laura Eguizábal es una instagramer con gran popularidad en las redes sociales, donde enseña modelos de Zara nuevos o que van a ser presentados en tiendas. El kimono largo es uno de los modelos que ha popularizado gracias a su cuenta de Instagram

Productos típicos de otoño en Mercadona

Mercadona cuenta con una amplia carta de productos que nos encantan y es que si hay algo que el súper de Juan Roig nos ofrezca es, precisamente, variedad. Claro está que también encontramos productos que no nos gustan demasiado, pero son los que menos. En general, Mercadona, es un supermercado que gusta.

A continuación vamos a conocer algunos de los productos de Mercadona que nos encantan y que nunca falta en nuestro carro de la compra. No te lo pierdas si quieres nuevas inspiraciones. Seguro que te entran ganas de probar alguno de estos productos.

Tortilla de patatas de Mercadona

tortilla Merca2

Uno de los platos estrellas de Mercadona son sus tortillas. Tienen tres variedades y realmente parecen como recién hechas en casa. Puedes escoger tortilla de patatas normal, tortilla de patatas con cebolla o tortilla de patatas con chorizo, o tener una de cada para varios días.

Puedes calentar la tortilla tanto al microondas como en una sartén, solo que con el segundo método tendrás que esperar unos minutos más para comer. Eso sí, calentada en la sartén tiene un sabor mucho más natural que en el microondas al calentarse a fuego lento.

El precio dependerá de la variedad que escojas. Aún así, su precio no supera los 2 euros, aproximadamente. ¿Merece la pena? Sí, merece la pena, especialmente en esos días en los que se va con prisas.

Arroz tikka masala con langostinos y curry

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El arroz tikka masala con langostinos y curry es uno de los platos más exóticos que podemos encontrar en Mercadona. Tiene un sabor muy peculiar, especialmente si no has probado nunca la salsa tikka masala, pero está delicioso. Es uno de esos platos que no sabes si comer pero que se vuelven irresistibles una vez lo pruebas.

Este es un plato muy completo ya que no solo tiene arroz, sino que también contiene los langostinos. Necesita, además, tan solo dos minutos el microondas para estar listo. El precio es de 2,98 euros por cada ración.

Falafel con tahina, un producto vegetariano único en Mercadona

Mercadona

Mercadona se ha puesto las pilas con la alimentación vegetariana, ya que ahora mismo está en auge, y aunque tiene muchos productos aptos para las personas que no comen productos de origen animal (como las hamburguesas y el seitán), tenemos que destacar un producto que no lleva mucho tiempo a la venta.

Se trata del falafel con tahina, un producto que no podemos encontrar en otros supermercados. El falafel es una croqueta hecha de garbanzo y especiada que está deliciosa. Además, en esta caso, las croquetas de garbanzos están acompañadas por una salsa de sésamo llamada tahina. Es un producto muy singular que solo se encuentra en Mercadona.

Golosinas naturales a un precio irresistible

Mercadona

Por norma general, todo lo que sea natural tiene un precio bastante elevado, ¿No es cierto? Es por eso por lo que las golosinas naturales de Mercadona son algo innovador ya que cuestan tan solo un euro.

Mercadona sacó hace algunos meses sus golosinas con fresa elaboradas con fruta natural. Desde entonces han sido todo un éxito y hace poco sacaron otro sabor al mercado, el de pera, también elaboradas con fruta natural, a base de manzana.

Es un snack bastante bueno y mucho más sano que otros, así que puedes meterlo en tu lista de la compra sin ningún tipo de inconveniente, es más, es mucho más recomendable que otro tipo de snacks con azúcares artificiales y mucha sal, además de que también es mucho más novedoso.

Té Matcha

Mercadona

Aunque ya podemos encontrar el té Matcha en muchos supermercados, es cierto que Mercadona ha sacado una versión bastante económica que no tiene competidor. Además, hay que añadir que Mercadona ha sacado el té con bolsitas individuales, lo que viene genial para transportarlo.

Este es un té muy especial, y muy difícil de preparar, ya que tiene un sabor bastante fuerte. Para prepararlo, tienes que echar el té matcha y, a continuación, un chorrito de agua o leche, lo que tomes con el té, y remover con fuerza hasta que los grumos se hayan ido. Una vez hecho esto, podrás añadir el resto de leche caliente o de agua. De esta forma está delicioso, aunque es un sabor al que hay que acostumbrarse.

Soja texturizada, disponible en Mercadona

Merca2

Aunque la soja texturizada es fácil de encontrar en herbolarios y tiendas naturales, no es nada fácil encontrarla en supermercados. Es cierto que lleva un tiempo en la parte ecológica de Carrefour, pero el precio es desorbitado. Mercadona es el primer supermercado en sacar soja texturizada a un precio muy económico y es por eso por lo que es, precisamente, un producto singular.

La soja texturizada es el sustituto perfecto de la carne, por lo que los vegetarianos están encantados con Mercadona ultimamente. Se pueden hacer hamburguesas, boloñesas, lasañas y todo lo que puedas imaginar. Tan solo hay que hidratar la soja texturizada durante un buen rato y empezar a cocinarla.

Picatostes con sabor a queso, en Mercadona

Mercadona

Mercadona ha sacado un nuevo producto a la venta muy recientemente, unos picatostes con sabor a queso que solo hemos encontrado en este supermercado. Estos picatostes le darán un sabor estupendo a tus caldos o ensaladas. ¡Un sabor a queso! Y, ¿A quién no le gusta el queso?

Lo mejor de todo es que el paquete de picatostes con sabor a queso cuesta tan solo 0,85 céntimos, casi nada, especialmente porque este es un alimento que dura bastante tiempo en la despensa. Así que si sientes curiosidad, corre a por él a tu Mercadona más cercano y pruébalo.

Mandarinas en almíbar

Mercadona

Es cierto que la fruta en almíbar no es exclusiva de Mercadona, pero sí que es cierto que la mandarina en almíbar sí. Estamos acostumbrados a encontrar piña en almíbar o melocotones en almíbar, pero, ¿Mandarinas? Mercadona ha innovado con esto, sin ninguna duda.

Además, hay que añadir que la fruta en almíbar de Hacendado no tiene azúcares añadido. Ojo, que no tenga azúcares añadidos no significa que no tenga azúcar, porque sí que la tiene, solo que no se le echa más.

El sabor de este postre es espectacular, muy dulce, así que te animamos a que acudas a tu supermercado más cercano y pruebes estas mandarinas. ¡Qué alegría tener mandarinas todo el año!

Galletas crujientes con chocolate y avena

Mercadona

Los productos hechos con avena se están poniendo de moda, y Mercadona no iba a quedarse atrás, es por eso por lo que en el supermercado valenciano podemos encontrar una gran cantidad de productos que están hechos con avena, especialmente en la parte de los dulces.

Las galletas crujientes con chocolate y avena, por ejemplo, son una novedad que no encontramos en otros supermercados. Es cierto que podemos comprar galletas de avena en otros lugares, pero no son crujientes ni tienen chocolate, por lo que sí, podemos decir que este es otro de los productos singulares de Mercadona.

Galletas gofre con caramelo

Mercadona

Otro de los productos curiosos de Mercadona, que no encontrarás en otros supermercados, son las galletas gofre caramelo que ha sacado la marca. Estas galletas no son realmente algo que no existía, no, sino que solo se podía encontrar en tiendas especializadas y gourmet ya que es un producto típico en los Países Bajos.

Su nombre verdadero es stroopwafel y es una galleta compuesta por dos capas muy finas de masa, que en realidad no es un gofre sino más bien una galleta, que están rellenas de caramelo. Es ideal para acompañar a una taza de té bien caliente con el frío, es más, te recomendamos que mojes la galleta en el té. Delicioso.

Infusiones fría, otro producto mítico que solo encontramos en Mercadona

Mercadona

Sobres de infusiones podemos encontrar en otros supermercados, pero, ¿Dónde se pueden comprar sobres de infusiones frías? En Mercadona. Estas infusiones son muy curiosas ya que no necesitan agua caliente, sino agua fría directamente. Es cierto que si haces una infusión y la dejas enfriar tiene el mismo efecto, pero esta opción es mucho más cómoda si tienes algo de prisa -o no tienes paciencia-.

Existen tres variedades diferentes y todas están bastante buenas. Además tienes la ventaja de que puedes llevarte un sobre de esta infusión a cualquier parte y servirlo en un momento ya que solo necesitarás agua fría. Viene genial para la época de calor ya que podrás hacerte seguir tomando infusiones sin necesidad de que estén ardiendo.

Amovens dispara su negocio de renting y alquiler de vehículos entre particulares

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La plataforma de Amovens ha revolucionado el sector del transporte compartido, y se presenta como una solución de movilidad 360º a través de la integración de servicios como viajes compartidos, alquiler de coches entre particulares, y el renting para particulares, con la posibilidad de subalquilar este vehículo.

Se trata de un cambio de mentalidad, atrás queda el concepto del vehículo propio para uso personal, y ahora se ha convertido en una alternativa para ganar algo de dinero. Lo mismo ocurre con el servicio de renting, el usuario alquila un coche durante un periodo de tiempo, pero si sabe que ciertos días no lo va a usar lo pone a disposición de otros usuarios de la plataforma. Solo tiene que fijar los días disponibles en el calendario de la plataforma y esperar a que le lleguen solicitudes.

Hasta hace unos años, el negocio del renting estaba dirigido a las empresas, pero ahora es una opción cada vez más extendida entre quienes no tienen suficiente dinero para dar la entrada en la compra, o entre quienes prefieren pagar una cuota fija durante un tiempo determinado que les incluya el seguro a todo riesgo y los gastos de mantenimiento.

En una entrevista para MERCA2, el CEO de Amovens, Alberto Bajjali, explica que “nosotros comercializamos coches de renting, y el cliente consigue un vehículo sin dar entrada y a precios asequibles”. Además, esta plataforma permite subalquilarlo los días que no se use, lo que reduce el desembolso mensual.

MENOS COCHES, Y COMPARTIDOS

“El 95% del tiempo los coches están parados, ocupando espacio en nuestras calles. Queremos que se compartan y se reduzca el número de vehículos. Son estatuas de metal que están molestando, ya que en esos espacios se podrían instalar terrazas de restaurantes, plantar árboles e incluso ampliar las aceras”, asegura Bajjali.

Tras las largas semanas de confinamiento, Amovens disparó sus cifras de renting durante los meses de julio y agosto. En concreto, multiplicó por 4 el dato de alquiler de vehículos de 2019. En septiembre, coincidiendo con la ‘vuelta al cole’, el regreso de las vacaciones de verano, y el final de muchos Expedientes de Regulación Temporal de Empleo (ERTE), ha descendido un poco la demanda, y ahora se sitúa en los niveles de 2019 en esta época.

Por otro lado, desde Amovens destacan que el 17% de los vehículos que venden son híbridos o eléctricos. En cuanto al precio, gracias a los acuerdos con potentes partners, van “por delante del mercado”. En 2019 vendieron cerca de 3.000 vehículos con las mejores ofertas, y el objetivo para el próximo año es doblar al mercado, potenciando su negocio 100% digital y sin trámites interminables.

ALQUILAR ENTRE PARTICULARES, Y SIN LLAVES

Se trata de una idea pionera, ofreciendo la posibilidad de alquilar el coche entre particulares, tanto si son propios o de renting de Amovens. En total, ya cuentan con más de 10.000 propietarios adheridos a la plataforma de Amovens para alquilar su coche.

Desde la compañía califican de revolución social esta idea en la que nos desprendemos de la idea del coche como algo propio e intransferible, y pasamos a la idea de que puede ser una opción para ganar un dinero extra.

Además, recientemente han incluido el ‘Servicio sin llaves’ para evitar que el propietario del vehículo y el usuario de la plataforma tengan que concertar una cita físicamente para realizar el intercambio de llaves, esto evita desplazamientos innecesarios y facilita el servicio.

CAEN LOS VIAJES COMPARTIDOS

La plataforma cuenta con más de un millón y medio de usuarios en España. Pero no solo forman parte de esta comunidad aquellas personas que buscan minimizar costes, sino que también aquellas que no les gusta viajar solos y quieren conocer gente.

Durante el confinamiento por la pandemia del coronavirus no hubo movilidad, pero después, la realidad es que “no hay ningún método de transporte que haya crecido, sino que hay menos gente moviéndose”, asegura el CEO de Amovens.

Desde la compañía aseguran que se ha reducido el número de viajes en todos los métodos de transporte. “Cualquier espacio cerrado ahora es peligroso. Si bien es cierto que optar por un coche compartido es la opción más segura, ya que viajan tres personas en el coche y se pueden bajar las ventanillas y controlar que todos llevan la mascarilla, actos que en otro medio de transporte es impensable. Es más flexible”.

Aunque muchos de los viajes compartidos realizan largos recorridos, la mayor parte de sus trayectos son medianos, de personas que viven a una hora en coche de su lugar de trabajo, y deciden compartir el vehículo para reducir los costes de combustible.

En cuanto a datos, en Amovens los viajes compartidos han caído un 35%-40%. “Es un golpe. La gente no está viajando”. En este sentido, han tenido que aumentar los gastos de gestión del 10% al 13,5%, un porcentaje que puede ascender hasta el 25% en otras compañías.

Cuando un usuario contrata un viaje compartido en la plataforma de Amovens, se le incluye totalmente gratis un seguro de Allianz por el que, si el coche se avería durante el trayecto, un taxi recoge a los ocupantes y los traslada hasta su punto de destino.

Lidl y DIA echan ‘más madera’ para ganar la batalla del consumidor online

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El confinamiento disparó las ventas online, y los supermercados se vieron obligados a poner toda la carne en el asador para dar satisfacción a los clientes. Clientes que, cadenas como DIA o Lidl, quieren mantener y aumentar. De ahí que no estén dudando en echar ‘más madera’.

En el caso de Lidl, ha puesto en marcha lo que ha denominado como ‘Mestival!’. Se trata de su aniversario ecommerce o, como lo han definido, un mes (el de octubre) lleno de sorpresas. La primera de ellas es que los usuarios online de la península (no las islas ni Ceuta ni Melilla) dispondrán de envíos gratis hasta el próximo 30 de octubre. Se trata de introducir un código aunque, eso sí, el importe mínimo de compra (sin gastos de envío) debe ser de 50 euros. Y no es aplicable a suplementos de gastos de envío.

Los cupones tienen un código alfanumérico y pueden recibirse y publicarse por diferentes medios: en la web de Lidl, en la app, en la newsletter, Lidl Plus, folleto, prensa, o campañas de marketing digital.

Además de los envíos gratis, el ‘Mestival! de Lidl ofrecerá lo que ha denominado como ‘FlowCost by Lidl’, a partir del 14 de octubre; ‘Novedades sobre ruedas’ (a partir del día 19); y el ‘Desplomartes everyday (el 26 de octubre). Lo que se esconde detrás de estos nombres, de momento, se puede decir aquello de que es secreto de sumario.

DIA SIGUE A LIDL

Mucho más allá en el tiempo que Lidl quiere llegar DIA. La cadena ofrece un 6% de descuento en la próxima compra online de los clientes, aunque con el límite máximo de 150 euros, y un único cupón por usuario. Y quiere ir más allá por la oferta tiene una validez que caduca el 31 de diciembre de 2020.

La oferta está disponible en aquellas zonas donde está vigente DIA online (Madrid, Barcelona, Bilbao, Sevilla, Valencia, Málaga…). El modus operandi es el siguiente: hay que visitas una página. A partir de ahí, el cliente recibirá en su correo electrónico un código.

Si los pedidos son superiores a los 50 euros, el usuario no tendrá que pagar gastos de envío. Si, por el contrario, no llegan a esa cantidad, el coste será de seis euros. Incluso cabe la posibilidad de poder recoger el pedido en tienda (si el supermercado dispone de dicho servicio).

CARREFOUR Y MERCADONA

¿Y el resto de supermercados? En el caso de Carrefour, siempre hablando de su supermercado online, los gastos de envío a domicilio son gratis si la compra es superior a los 150 euros. Si se trata de compras de entre 120 y 150 euros, dichos gastos son de tres euros. Y si son inferiores a 120 euros, dicha cantidad es de siete euros. En el caso de que falten más de dos productos, o que haya un retraso en la entrega, Carrefour devuelve los gastos de envío. Si se recoge en tienda, los gastos son gratis por compras a partir de 50 euros, y tres euros si es inferior a dicha cifra.

En el caso de Mercadona, la tarifa de servicio por realizar la compra por internet es de 7,21 euros (impuestos vigentes incluidos). Y hay un mínimo de compra de 50 euros (tarifa de servicio no incluida). Tanto Mercadona, como Lidl, DIA, Carrefour, o cualquier otro player, han tomado nota del incremento que ha supuesto el confinamiento en la venta de productos a través del canal online. En concreto, pasó del 16,8% al 28,9% entre el primer semestre de 2019 y el mismo periodo de 2020. Así quedó reflejado en el informe ‘E-Commerce en Gran Consumo’. De Aecoc Shopperwiew y Netquest. Un tren que no quieren dejar de pasar de largo, y al que van a echar, de aquí a fin de año, más madera.

Domino’s Pizza pone en cuarentena su tamaño en España

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Domino’s Pizza se ha convertido en una de las compañías más exitosas. Un crecimiento que le ha llevado a ser una de las firmas con mayor revalorización bursátil de la última década. Un modelo de negocio tan altamente flexible (a cambio de unas condiciones laborales al límite de lo legal) como efectivo proporcionaron años de beneficios, acompañados de una expansión internacional que no parecía tener fin. Hasta la llegada del covid-19. Ahora, tras sus malos resultados la cúpula directiva duda no solo de proseguir con el avance geográfico, sino incluso reducirlo.

El primer impacto sobre la compañía lo han hecho los inversores. Así, tras la presentación de resultados este jueves 8 de octubre las acciones de Domino’s llegaron a desplomarse hasta un 8% en bolsa. Una caída catalizada por dos cuestiones: la primera es que parece evidente que la competencia será cada vez más encarnizada. De hecho, uno de los puntos que menos gustaron a los analistas fue la evolución de su margen operativo. En concreto, el 16,8% que presentó la firma en el tercer trimestre de 2020 se situó lejos del 17,4% de hace un año y todavía más alejado del 18,1% que esperaba el mercado.

Pese a ello, uno de los puntos fuertes de la compañía fue la buena evolución de las ventas internacionales. Así, su incremento, del 6,2%, superó con fuerza al consenso del mercado que esperaba un 1,9%. Quizás por ello, la decisión de la ejecutiva de la compañía de pausar su expansión internacional e incluso de replegar velas pilló a los analistas de improviso. De hecho, tras conocerse las cuentas el valor caía un 4%, mientras que tras conocerse las intenciones estratégicas de la compañía la caída llegó al 8%.

ESPAÑA, UNO DE LOS PAÍSES QUE ESTABAN EN EXPANSIÓN

La compañía anunció también que a lo largo del trimestre agregó 209 nuevas tiendas brutas, mientras que cerró otras 126, principalmente en China. Así, el saldo neto, de 83 locales, se circunscribió en especial en torno a Estados Unidos con 44 y el resto de países en los que está presente el grupo. Aunque la cifra es positiva se aprecia que su número es mucho más pequeño que en otros trimestres, por lo que ofrece un buen resumen de la situación por la que transita Domino’s.

Sin ir más lejos, solo en España la firma abrió 47 locales a lo largo de 2018 cuando se consolidó como una referencia en el país. Hasta el punto, de que en aquel entonces contaba con 282 locales y estaba presente en todas las provincias españolas. Además, casi el 90% del total correspondían a la propia firma estadounidense. Una estructura que ahora se ve excesivamente pesada. De hecho, Wagamama (del grupo Alsea) ordenó el cierre de algunos establecimientos de Domino’s en España que tenía en régimen de Franquicia.

Pese a todo, todavía queda por ver si finalmente Domino’s reestructura su negocio o simplemente frena la expansión. Al fin y al cabo, una parte importante de la corrección en bolsa se debe también a que cotiza cerca de máximos desde hace unas semanas. En concreto, el 2 de octubre la firma tocó máximos históricos y el mismo miércoles 7 de octubre (un día antes de presentar resultados) la compañía cerró en 431 dólares por acción, lo que suponía una revalorización superior al 50% desde marzo.

Mitele Plus invierte en cine y realities tras perder Liga y Champions

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Mediaset ha redimensionado su estrategia con Mitele Plus. Y es que las alarmas publicitarias se han disparado y Paolo Vasile ha apostado por el cortoplacismo, vender series y programas a Amazon Prime Video y recortar su inversión en el que debiera ser su ‘juguete’ del mañana: Mitele Plus.

Esta nueva OTT apostó fuerte la temporada pasada por Liga y Champions, competiciones que implicaban una inversión mínima de veinte millones de euros para el grupo con sede en Fuencarral. Pero los números fueron desalentadores y este hecho invitó a que Mediaset cortase el grifo al deporte (género muy difícil de rentabilizar de forma directa como bien saben Movistar o Dazn).

MALOS NÚMEROS PARA MITELE PLUS

Mitele Plus sumó en el primer semestre de 2020 tan solo 163.000 abonados de los cuáles casi dos tercios dependían del fútbol. La plataforma de Mediaset apenas sumó 33.000 suscriptores en cuatro meses en vez de los 106.000 que ganó su rival directa, Atresplayer Premium, que alcanzó los 253.000 (según datos reportados a la CNMV).

¿La diferencia? Atresmedia está apostando fuerte por Atresplayer Premium, que ha estrenado doce series en un año’, ‘Veneno’ entre ellas, que y prepara una batería de nuevos proyectos para los próximos meses (el reencuentro de ‘Física o química’, una serie con Ana Milán, el regreso de ‘#Luimelia’ y documentales sobre Pedro Almodóvar o Julio Iglesias).

Es evidente que Atresmedia cuenta con Atresplayer Premium como su primera ventana antes de que las series se vean en Antena 3 y en los mercados internacionales. Mediaset, sin embargo, está lanzando la mayoría de sus productos estrella en Amazon Prime Video (lo nuevo de ‘La que se avecina’ o el estreno de ‘El Pueblo’ o ‘Madres).

MITELE PLUS SE QUEDA DESANGELADA

El CEO de Atresmedia, Silvio González, aseguró en la última Junta de Accionistas del grupo que debían «ampliar sus ámbitos de actuación «allí donde tenemos capacidades contrastadas, basadas en nuestro conocimiento de las demandas y expectativas de esos mismos espectadores y anunciantes y de nuestra capacidad para satisfacerlas».

«Atresmedia Studios y Atresplayer Premium son ejemplos de los nuevos caminos que seguiremos desarrollando en el futuro», aseguró. Sin embargo, Mitele Plus parece escuálida de fuerzas en la carrera de fondo que han emprendido las OTT.

Y es que la plataforma de Mediaset no tiene ni fútbol ni series propias que llevarse a la boca y este hecho quizás ha obligado a Paolo Vasile a realizar una apuesta por el cine en Mitele Plus, que ha lanzado un reality-show propio y low cost que está pasando sin pena ni gloria, ‘Sola’, y ha estrenado un canal dedicado a James Bond.

JAMES BOND, AL RESCATE DE LA OTT DE MEDIASET

Mitele Plus ofrece por un pago único de 20 euros un canal con los 25 films de la saga protagonizada por James Bond. Los films protagonizados por Sean Connery o Daniel Craig están disponibles tanto en castellano como en versión original subtitulada al castellano:

License to kill (Licencia para matar), 1989

The living daylights (007: Alta tensión), 1987

A view to a kill (Panorama para matar), 1985

Never say never again (Nunca digas nunca jamás), 1983

Octupussy (Octopussy), 1983

For your eyes only (Solo para sus ojos), 1981

Moonraker (Moonraker), 1979

The spy who loved me (La espía que me amó), 1977

The man with the golden gun (El hombre de la pistola de oro), 1974

Live and let die (Vive y deja morir), 1973

Diamonds are forever (Diamantes para la eternidad), 1971

007 On her majesty’s secret service (007 Al servicio de su majestad), 1969

Casino Royale (Casino Royale), 1967

You only live twice (Solo se vive dos veces), 1967

Thunderball (Operación Trueno), 1976

Goldfinger (James Bond contra Goldfinger), 1964

From Russia with Love (Desde Rusia con amor), 1964

Doctor No (Agente 007 contra el Dr. No), 1962

Casino Royale TV (Casino Royale TV), 1954

Y entre el 20 de octubre de 2020 y el 19 de diciembre de 2020:

Quantum of Solace (Quantum of Solace), 2008

Casino Royale (Casino Royale), 2006

Die another day (Muere otro día), 2002

The world is not enough (El mundo nunca es suficiente), 1999

Tomorrow never dies (El mañana nunca muere), 1997

Goldeneye (Goldeneye), 1995

También están disponibles los siguientes documentales:

Everything or Nothing: The Untold Story of 007 (2012)

Bond girls are forever (2002)

Being James Bond (2020)

Amazon Prime Day (13 oct): Hasta -30% en Samsung, LG, Philips y más

La oportunidad que muchos usuarios y aficionados a las compras estaban esperando ya está aquí de la mano de Amazon. Se trata de su promoción anual del Prime Day, una ocasión irrepetible donde el comercio electrónico ofrece durante los días 13 y 14 de octubre opciones realmente suculentas para sus clientes a partir de multitud de ofertas y descuentos.

Esta destacada muestra del Amazon Prime day profundiza muy bien debido a que se muestran productos de diversas categorías que, por lo general, no todos tienden a frecuentar en el catálogo online. Nos podremos hacer con ellas desde la medianoche del 12 al 13 de octubre, y durará hasta el final del día 14. Desde Merca2.es te los presentamos todos a continuación.

INFORMÁTICA EN AMAZON

Desde esta sección de informática tendrás todo lo necesario para abrirte paso entre los productos más impresionantes a partir de sus promociones destacadas por el comercio electrónico, y que ahora se dan como una ocasión formidable para que no lo dejemos sin echarle unas cuantas ojeadas.

En su recorrido darás desde ordenadores, tablets, portátiles y de sobremesa, hasta otros componentes específicos, como pueden ser los almacenamientos externos o artículos de conectividad, que tienen un completo descuento apto para los usuarios y clientes. Todas resaltan muy bien por su calidad y su forma. ¡Aprovéchate!

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Hasta -30% en TVs: Samsung, LG, Hisense, Philips y más

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TECNOLOGÍA EN AMAZON

Acércate y conoce los productos más especiales que tendrás a precio de chollo durante el Amazon Prime Day en la sección de electrónica, que abarcará de la manera más cómoda un montón de artículos a tu mejor alcance económico y, sobre todo, de calidad y puestas con una muestra irrepetible.

Las que te encontrarás en estos momentos se describen de la manera más auténtica en todo lo que son productos de telefonía, cámaras, artículos y accesorios, lentes, auriculares, equipos de sonido… conformarán un instante que no puedes dejar escapar y que se hacen muy bien de ver.

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Santalucía alborota el seguro de hogar cargado de tecnología

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Santalucía inició el pasado mes de enero el Plan Director de Transformación Digital a través del cual invertirá durante 4 años más de 200 millones de euros. La apuesta por la tecnología y la digitalización del grupo ya estaba en marcha cuando se inició la pandemia, y esto les pilló con ventaja a la hora de atender a sus clientes una vez confinados en casa.

Por eso, ahora más que nunca, prevén seguir apostando por la innovación en el seguro del hogar. Actualmente, el 76% de las viviendas españolas cuenta con este tipo de seguro, pues de media una vivienda asegurada en España sufre un siniestro cada dos años y nueve meses. Además, los datos indican que cada 5 segundos se produce un percance en un hogar.

Según datos de Santalucía, las primeras semanas del año son, históricamente, las que presentan un mayor número de siniestros declarados. Concretamente, en enero de 2019 se declararon 79.018 siniestros en la compañía.

LAS ASEGURADORAS EN LA PANDEMIA

El sector asegurador, al igual que ha ocurrido con toda la sociedad, se ha visto afectado por el impacto del covid-19. En el caso de los seguros de hogar, el impacto ha sido positivo, pues los hogares han visto cómo se incrementaba la necesidad de contar con uno. Las personas pasaban más tiempo en sus viviendas y los riesgos de sufrir daños aumentaban.

Así lo explica el I Informe Santalucía de Tendencias e Innovación en el Seguro de Hogar, que señala como Allianz ha reportado un incremento del 40% de los incidentes relacionados con causas eléctricas, como pueden ser cortocircuitos, reparaciones de electrodomésticos o sobretensiones. Mientras que AXA, que al igual que otras compañías ha apostado por el uso de la videoperitación, ha comunicado que el número de peritaciones en los ramos No Auto ha aumentado en un 220%.

“La situación sanitaria puede ser el impulso para que el área de los seguros de hogar apueste definitivamente por el uso de la videoperitación de cara al futuro, con el ahorro de costes que esto puede suponer a largo plazo, además del aumento de satisfacción de los clientes al no depender de la visita de ningún perito presencial”, destacan.

DE LA APP AL WHATSAPP

Santalucía puso a disposición de sus clientes la opción de “peritaje a distancia”, pudiendo gestionar el siniestro como si se tratase de una peritación presencial a través de su app. También se ha visto incrementada la necesidad de mantener el contacto tanto los clientes con las compañías aseguradoras, ya sea para comunicar un siniestro o una incidencia, como a la inversa. Y, para mejorar las dos comunicaciones, se han acelerado los cambios para perfeccionar el contacto entre las partes.

En este sentido, el Banco Sabadell ha puesto en marcha la posibilidad de que los clientes de sus seguros de hogar se comuniquen con la compañía a través de WhatsApp, acelerando de esta manera los tiempos de respuesta y ampliando los canales de contacto en caso de necesitar contactar urgentemente.

Mientras que Santalucía, en su app iHogar, ha incorporado un asistente de voz con Inteligencia Artificial que ayuda a tramitar siniestros de hogar de tal manera que los clientes pueden dar parte a la compañía de forma mucho más rápida, solamente con la voz. Pues incluye un asistente conversacional inteligente (chatbot) con tecnología de Google Cloud.

Paralelamente, Allianz y Santalucía han apostado por renovar el aspecto de su web con el objetivo de mejorar la experiencia de usuario al navegar y facilitar el acceso a los servicios y productos que ofrecen.

LA TELEMEDICINA EN EL HOGAR

Ante la nueva situación en la que se requiere principalmente distancia social, estas compañías han seguido promoviendo iniciativas como las relacionadas con las consultas médicas en remoto. Esto permite liberar algo de presión sobre los centros de salud y que los ciudadanos puedan acceder de una manera cómoda y segura desde su hogar a través de la videoconsulta.

Santalucía puso en marcha durante la cuarentena un servicio de telemedicina para sus empleados y familias que actualmente ya está disponible para los clientes a través de su nueva gama de productos de hogar. El servicio es gratuito para el tomador del seguro y los familiares residentes en la vivienda asegurada.

A su vez, la aseguradora seguirá apostando por las videoperitaciones pues con el inicio del otoño y la época de tormentas tendrán que analizar daños en los hogares, y en la medida de lo posible se evitará enviar peritos de manera presencial.

Mandarin Ritz Madrid se viste de arte para emerger como destino turístico

El Mandarin Oriental Ritz ha sobrevivido a una profunda reforma de tres largos años de duración sin renunciar a su esencia. Al contrario, la impronta cultural y social que esconden 110 años de historia se conserva y, en su reapertura, se engrandece como mosaico de diferentes proyectos con artistas, artesanos, creadores y firmas de diferentes disciplinas a nivel local y nacional. Sus creaciones cobrarán protagonismo en una serie de colaboraciones que se irán desvelando en los próximos meses y, así, el arte contribuirá a hacer del Ritz de Madrid un destino por derecho propio.

Estamos encantados de abrir nuestras puertas de nuevo a Madrid y al mundo, y deseando dar la bienvenida a nuestros clientes a este precioso e histórico hotel, que está preparado para reclamar su lugar como uno de los más icónicos de Europa”, dice Greg Liddell, director general de Mandarin Oriental Ritz Madrid. “Nuestro equipo ha recibido una intensa formación durante estos tres años para proporcionar el legendario servicio y experiencias únicas por las que es reconocida Mandarin Oriental», añade.

Tras la reforma más ambiciosa y extensa en su siglo de historia, Mandarin Oriental Ritz Madrid ha confirmado que abrirá sus puertas a principios del próximo año y que ya admite reservas para hospedarse a partir del 15 de marzo de 2021.

En el proceso de rehabilitación de las instalaciones, el arquitecto español Rafael de La-Hoz y los diseñadores parisinos Gilles & Boissier han colaborado estrechamente en el nuevo diseño. En el renovado hotel, la decoración destilará elegancia y clasicismo, con un toque contemporáneo, un proyecto que ha preservado el carácter único del estilo Belle-Épôque del edificio y el espíritu original concebido por César Ritz.

El carisma de la diseñadora de interiores Dorothée Boissier, la delicadeza estética de la artista madrileña Paula Anta, el imaginario de Richard Grey y la infinita creatividad de José Piñero, entre otros muchos creadores, han ideado un vínculo único con el emblemático establecimiento para elevar la experiencia de los visitantes y dotar al hotel de una sensación de pertenencia a la ciudad auténtica.

Por otra parte, el hotel exhibirá una selección de obras de arte y piezas inspiradas en el fuerte vínculo que lo une a la ciudad que lo acoge.

LUJO, EXCLUSIVIDAD Y ARTE

La devoción por el arte está alza en la oferta de lujo hotelera. Además del Ritz de Madrid, la cadena canadiense Four Seasons permite a sus primeros huéspedes disfrutar de su gastronomía, la impresionante zona de spa y una piscina en la azotea para contemplar el centro de Madrid por todo lo alto. Además, a la propuesta de ocio y descanso se suma ahora el atractivo artístico del exclusivo hotel.

Con la inauguración del exclusivo hotel, la sala principal del antiguo Banco Español de Crédito, el que fue “el patio de operaciones”, se reinventa como nuevo punto de encuentro social, en un espacio en el que destacan los detalles arquitectónicos originales de la época, como las columnas de mármol verde rematadas con capiteles dorados de 1925, el mosaico del techo o los mostradores de época.

Por su parte, las 200 habitaciones han sido decoradas con un aire clásico, y la joya de la corona es el armario vestidor de estilo boutique en madera de nogal, que separa el dormitorio del baño. El mueble-bar típico Four Seasons está presente en todas las habitaciones, lacado en negro, y con detalles de cobre y espejos, aportando un claro toque de lujo. Además, en los largos pasillos de acceso a las habitaciones han colocado más de 2.500 obras de arte entre fotografías, esculturas y cuadros elegidas por concurso entre artistas de distintas universidades españolas

EL RITZ TIRA LA CASA POR LA VENTANA

Para celebrar la ocasión, el Ritz Madrid lanzará una propuesta de apertura única disponible del 15 de marzo al 30 de junio de 2021 y con un precio desde 640 euros. El desayuno continental diario para dos personas estará incluido, así como un crédito diario de 150 euros en habitaciones (o 300 euros en suites) para que los huéspedes puedan conocer la propuesta gastronómica del hotel. Incluirá también un exclusivo tour guiado de dos horas por la ciudad de Madrid, que dará acceso a los huéspedes a las direcciones más exclusivas y centenarias de la agenda del hotel.

Además, aquellos que reserven este programa de apertura directamente a través del hotel recibirán como regalo una pieza de la historia del Ritz. El hotel ha seleccionado una serie de piezas singulares de la historia del Ritz para regalar a sus primeros clientes. Finas toallas de cortesía en lino, toallas de rizo americano, suaves albornoces de piqué o de algodón, todos bordados con el emblema del Ritz en hilo de seda dorado han sido algunos de los artículos más codiciados a lo largo de su historia y con los que ahora el hotel quiere agasajar a sus primeros huéspedes.

Un renovado hotel que abrirá con 153 habitaciones lujosamente decoradas, incluyendo 53 espaciosas suites. Esta gran ampliación en el número de suites con un total de 5 categorías diferentes, es el exponente moderno del alojamiento de lujo urbano. La más amplia de las habitaciones del hotel, la Suite Real, ocupa casi 190 metros cuadrados en la primera planta.

Ubicada en el mismo lugar en el que César Ritz la diseñó y en el que, durante más de 100 años se alojaron realeza y celebridades, la suite cuenta con dos entradas privadas y espectaculares vistas al jardín y al Museo del Prado además de una amplia zona de estar, comedor y cocina. El dormitorio principal es un auténtico oasis de calma con armario-vestidor adyacente y un baño completo con sala de vapor.

Mandarin Oriental Hotel Group es propietario y gestor de algunos de los hoteles, resorts y residencias más exclusivos del mundo. Partiendo de sus orígenes asiáticos hasta convertirse en una marca global, el Grupo actualmente opera 33 hoteles y siete residencias en 23 países y territorios. Cada propiedad combina la herencia oriental del Grupo con la esencia genuina del lugar en el que se ubica. Mandarin Oriental Hotel Group dispone de una importante cartera de hoteles y residencias en fase de desarrollo, y es miembro del Grupo Jardine Matheson.

Ferrovial, la constructora más resistente y con más potencial en el Ibex

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El pasado 19 de febrero Ferrovial cosechaba su mejor resultado en Bolsa: la acción llegaba a los 30,45 euros. Lo hacía después de un 2019 en el que fue el segundo valor más rentable del Ibex 35. Pero en estas llegó el coronavirus y la hizo bajar hasta 17,49 euros sólo un mes después. Transcurrido medio año desde entonces, la acción se ha colocado en 21,28 euros.

“Con la situación actual, parece ser que la sacudida en la Bolsa española puede soportarlo mejor Ferrovial. Su acción es la que menos cae dentro del sector de las constructoras del Ibex 35”, señala Diego Morín, analista de IG. Y añade: “Por ello, si comienza a estabilizarse la situación del coronavirus, Ferrovial es una de las acciones con mayor potencial de subida hasta los máximos históricos”.

Ferrovial es una de las acciones con mayor potencial de subida hasta los máximos históricos, según IG

Varios son los pilares que sustentan su posición. Por un lado, su actividad comercial. Ahí están los contratos de construcción en Varsovia (433 millones) y Oporto (288 millones de euros), y la mejora de una autopista en Texas (más de 100 millones). También la renovación y expansión de la FM 1960 en el mismo estado por 60 millones de euros. Sin olvidar su liquidez, por encima de los 7.500 millones de euros. Asimismo, ha captado 577 millones de euros para refinanciar la autopista LBJ en Estados Unidos. Y el fondo británico TCI ha incrementado su participación en Ferrovial al 5% desde el 3,9%.

“Lo que hemos visto en las últimas semanas son las ventas de activos por parte del sector para reforzar así el posicionamiento financiero de las entidades”, indica Diego Morín. El más reciente es el de ACS, que ha recibido una oferta de la francesa Vinci por su filial de servicios industriales. Ferrovial hizo lo propio al vender su participación en dos autopistas en Portugal por 171 millones de euros a DIF Capital Partners: el 49% de la autopista Norte Litoral, y el 48% en Via do Infante. “Ante el momento de incertidumbre actual, son muchas las compañías que se están desprendiendo de activos para paliar el hueco en sus cuentas financieras”, matiza el analista de IG.

VOLATILIDAD EN FERROVIAL

La caída de Ferrovial en Bolsa es del 22% en lo que va de año. Si se compara con sus homónimos, la de ACS se sitúa en el 28,55% (y gracias al interés de Vinci por su división industrial, ya que una semana antes, la caída se situaba en el 46%). Todo un soplo de aire fresco.

Por lo que respecta a Sacyr, su situación es totalmente opuesta a la de ACS. Antes de la resolución sobre el basalto del Canal de Panamá, su valor había descendido un 23,7%. El salto ha sido hasta el 39,6%. Respecto a las dos constructoras que quedan, FCC ha caído un 23% en 2019, mientras que OHL lo ha hecho en un 46,2%.

De lo que podrían beneficiarse las constructoras es de las llegadas de los fondos europeos. Porque, en gran parte, irán destinadas a muchas empresas del ladrillo. En el otro lado de la balanza, el posicionamiento bajista de los hedge funds afectará a la bolsa, en general, y al sector de la construcción en particular.

“Lo que podemos esperar de aquí a fin de año es volatilidad en el sector ya que el sector es uno de los más perjudicados en bolsa debido a la incertidumbre que genera el coronavirus. Así, todo puede ocurrir en los últimos meses del año, aunque debemos de vigi8lar muy bien los sopores semanales de los mismos”, concluye Diego Morín.

Ángel Lorenzo Muriel, señalado: los afectados de Dentix contra su fundador

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Dentix selló finalmente su destinado anunciado: el concurso de acreedores, tras romper con la banca. Un final que no debería sorprender a nadie ni ahora ni tampoco hace meses. Aun menos, que todas las miradas apunten al fundador de la firma, Ángel Lorenzo Muriel, y a su entorno familiar. Tampoco que empleados y sobre todo afectados carguen contra ellos con todo lo que tienen. «Todo el mundo está deseando movilizarse en contra de este hombre (…) tenemos la intención tanto iniciar todos los procedimientos legales posibles, como plantarnos en la puerta de su casa», resume Carmen, una de las damnificadas, a MERCA2.

La indignación y la rabia de una gran parte de los afectados, que se cuentan por miles, no ha hecho más que ir en aumento. Todo empieza con el cierre de las clínicas excusándose en la delicada situación económica de la compañía y del estado de alarma. Pero mientras el resto de grandes clínicas siguieron atendiendo urgencias y a las pocas semanas fueron abriendo progresivamente, Dentix siguió con las persianas bajadas. Una situación que provocó un enorme daño a muchos de sus afectados, incluso los que peor lo estaban pasando tuvieron que acudir a otras clínicas de urgencia.

«Llamé desesperada por unos dolores insoportables, pero la respuesta que obtuve fue que si tenía dolor me tomase un paracetamol y, sino que acudiese a una clínica privada», relataba una clienta a MERCA2 sobre el trato de Dentix. Pero la cosa no terminó ahí. Al abandono total durante casi tres meses le siguió una política de aperturas cicatera y ruin. En primer lugar, se abrieron muy pocos locales. En segundo lugar, se utilizaron prácticas poco éticas que iban desde excusas muy poco creíbles a entregar documentación ‘trampa’.

DE LA «IMPOTENCIA» AL ESCRACHE CONTRA LORENZO MURIEL

«Son unos sinvergüenzas, no tienen derecho a jugar con nosotros así», exclamaba Amparo, una de las muchas afectadas en Fuenlabrada, a MERCA2 por el trato recibido. Aunque la situación ha terminado por explotar. El anunció del concurso de acreedores ha provocado el cierre de algunas clínicas y en las pocas que siguen abiertas han colapsado.»Hay mucha gente dentro de las clínicas que lo están pasando muy mal, en especial, las recepcionistas que tienen que dar la cara por la mala gestión del señor Lorenzo Muriel», explican a MERCA2.

De hecho, el malestar contra el fundador de la firma es tan grande que muchos de los afectados rastrean distintas zonas de la capital para encontrar su dirección. «La gente realmente está dispuesta a plantarse en la puerta de su casa para protestar y abuchearle el tiempo que haga falta», advierte uno de los afectados. «Solo queremos devolverle todo el daño psicológico que nos ha hecho durante estos meses. Se ha reído de nosotros y la gente está muy harta», denuncia otro damnificado.

«A Lorenzo le va a caer todo el foco mediático, aunque con razón. Al fin y al cabo, la quiebra era evidente que iba a ocurrir más pronto que tarde. Una situación crítica de la que cualquier directivo de la firma un poco enterado era consciente ya en 2019», explican fuentes cercanas a la compañía sobre la situación de la misma. Aunque no es solo la mala gestión y el sentimiento de «tomadura de pelo» por las formas. También influye la «vida de lujo que se ha pegado este señor a costa de nuestro esfuerzo y sufrimiento», arremeten un número muy amplio de afectados.

UNA VIDA DE LUJO A COSTA DE DENTIX

De hecho, el nivel de vida de Lorenzo Muriel y su familia dio un salto exponencial en la última década. Una mudanza a una mansión valorada en más de un millón de euros o las colecciones de vehículos deportivos que atesoraba él o su hermano, Roberto, son algunos de los ejemplos.

El propio Lorenzo Muriel cada día acudía al trabajo con una joya nueva que podía ir desde un Ferrari a un Aston Martín hasta un BMW i8, la nueva joya eléctrica de la marca. El último que sumó a la lista fue un Lamborghini Urus valorado en más de 250.000 euros. Un amor por la alta gama que comparte su hermano menor, Roberto, hasta el punto de que atesora (y muestra orgulloso) los distintos prototipos de Porsche que conduce.

Una lista de adquisiciones que tiene orígenes dudosos. Hasta el punto, de que una de las causas citadas por KKR, y confirmadas a este medio, para no seguir adelante con la inversión en Dentix es que apreciaba salidas de fondos no justificadas. «Probablemente, tenían una ‘contabilidad b’, aunque eso lo determinará un juez», señalan fuentes cercanas a las negociaciones. En definitiva, que a la pesadilla de Dentix para muchos, desde los afectados al propio fundador, le quedan todavía muchos capítulos.

Amazon: 10 ofertas del Prime Day que no puedes dejar escapar (13 y 14 octubre)

Entre sus distintas ofertas eventuales, con Amazon tenemos promociones puntuales que sobresalen de la manera más categórica. Esta vez hablamos del Amazon Prime Day, que es uno eventos comerciales más importantes para los que son asiduos o aficionados a las compras online. Una ocasión donde tendremos una oportunidad única para los que son miembros Prime.

Esto será durante los días el 13 y 14 de octubre, donde daremos con descuentos muy importantes en una gran variedad de artículos y productos. Estos abarcarán desde los de tecnología, de cocina, herramientas, de deporte y actividades físicas, moda… incluso, los de hogar y electrónica tendrán un amplio 20%. Te presentamos sus ofertas más destacables desde Merca2.es.

XIAOMI MI NOTE 10 LITE DE 6,47″, EN AMAZON

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Esta ocasión de Amazon hace aplicar descuentos durante los días previos al Prime Day sobre algunos de sus productos, y este año, como novedad, podemos hacernos con artículos tan suculentos como este Xiaomi Mi Note 10 Lite, uno de los móviles más completos del mercado.

Este Xiaomi lo encontraremos con un precio muy particular al beneficiarse de la ocasión. Un smartphone de grandes características como su cámara cuádruple de 64MP con vídeo 4K y una frontal selfie de 16MP.

Disfrutaremos en su justa medida con una pantalla AMOLED Full HD+ de 6,47″, lo que hace del móvil un dispositivo muy a tener en cuenta. Además de su diseño elegante con cubierta curvada 3D, una de sus muestras más simbólicas. Este Xiaomi mantiene también un procesador Snapdragon 730G que ofrece un rendimiento rápido para una experiencia ininterrumpida. Lo podemos comprar aquí.

SOPORTE DE CARGA INALÁMBRCA DE 10 W, EN AMAZON

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Este Amazon Prime Day podremos disfrutar de artículos como este característico soporte de carga inalámbrica, y que resulta de los más completos de la tienda online. Un producto con el que tendremos una carga hasta dos veces más rápida.

Por su parte, incluye incluye un cable de USB-C a USB-A, ambos perfectamente adaptables a cualquier tipo de puertos. Una de sus grandes características es que tiene una compatibilidad universal, siendo apto para todos los dispositivos habilitados para Qi.

Tiene una superficie antideslizante para una fácil colocación. Gracias a sus pilotos luminosos con luz LED sabremos el estado de nuestra carga. Tiene un diseño compacto y elegante para cargar cómodamente en cualquier lugar. Su chip inteligente integrado mantiene el control de la temperatura para evitar sobrecalentamientos y cortocircuitos. Podemos comprarlo aquí.

CARGADOR USB DE COCHE PARA ANDROID E iOS, EN AMAZON

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Este Amazon Prime Day nos sorprende de la mejor manera en parte gracias a productos como este cargador para el coche, que se ve realmente bien para una carga satisfactoria. Cuenta con un descuento del 20%.

Para esto, en Amazon disponemos de la que será nuestra gran compra para nuestro coche, un cargador USB que servirá perfectamente para portar y llevar en el coche de la manera más segura.

Tiene dos puertos de carga, donde éstos permitirán que tengamos la mejor disposición a la de hora de encontrarnos en el coche, quienes nos permiten recargar simultáneamente dos dispositivos a alta velocidad. Con protección de fusible, éste aguarda los dispositivos contra un sobrecalentamiento, sobrecorriente o sobrecarga. También se puede comprar aquí.

BATIDORA DE MANO MULTIVELOCIDAD, EN AMAZON

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Durante los días del Amazon Prme Day, que abarcan los 13 y 14 de octubre, también tenemos a bien comprar productos de cocina, lo que completará la amplia selección que tendremos a nuestro alcance.

Es el caso de esta batidora de mano de la propia Amazon, y que se complementa con un descuento de hasta un 20%. Con todo, esta batidora se caracteriza por su velocidad variable continua con ajuste turbo.

Su diseño de alta potencia es perfecto para nuestra comodidad, también porque incluye una varita de mezcla de acero inoxidable para una mezcla eficiente, uniforme y suave. De la misma forma, esta batidora de mano se ve de una manera completa con un vaso transparente de 600 ml. Rápido y fácil de desmontar para la limpieza, podemos comprarla aquí.

MICROONDAS CON CINCO NIVELES DE POTENCIA, EN AMAZON

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También de cocina, tenemos una megaoferta para este Amazon Prime Day, un microondas de considerables características que lo hacen ver como uno de los productos más ventajosos del momento.

Este microondas tiene grandes propiedades y funciones que lo hacen uno de gran valor, también por su descuento del 20%. Esto lo vemos a partir de sus cinco niveles de potencia y su temporizador ajustable de 35 minutos.

Se hace muy completo, en parte, por su también función de descongelado que incorpora una potencia total de 700 W. Lo tenemos disponible en dos colores y dos tipos de capacidad que harán de él una todavía mejor experiencia. Podemos comprarlo desde la tienda online aquí.

CARGADOR PORTÁTIL DE PARED USB C, EN AMAZON

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Todos estos productos que tenemos a nuestro alcance desde Amazon durante los días 13 y 14 de octubre en el Amazon Prime Day, se congratulan por tener descuentos muy significativos como vemos con este cargador de pared.

Un cargador de pared USB de tipo C que tendrá una función portátil para cargar nuestros dispositivos más frecuentes, desde nuestros móviles y smartphones hasta tabletas, kindle, libros electrónicos…

Este se basa en concreto por su detección para conocer el dispositivo. Esto hará garantizar la carga más rápida posible para el dispositivo específico enchufado. Por su parte, su protección incorporada contra sobrecargas (OCP) ayuda a mantener seguros los dispositivos conectados. Podemos comprarlo aquí.

ARTILUGIO PARA REALIZAR VARIOS EJERCICIOS FÍSICOS

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En lo que tiene que ver con el ejercicio y realizar actividades físicas y deportivas, Amazon ofrece para sus clientes este Amazon Prime Day este poderoso artilugio para ejercitar el levantamiento de pesas, entre otros.

Con todo, tendremos a un precio con descuento el poder entrenar distintos ejercicios de una manera cómoda y sencilla, también porque aportará un diseño ligero y perfecto para cargar sin que tenga un extra de peso.

Con una goma antideslizante, esta logrará absorber el impacto y reducir el dolor, pero que tampoco te hará perder estabilidad. Como ves, su exclusivo diseño te ayudará a evitar la presión no deseada en el cuello, la ingle o la espalda, además de darte protección en los sitios que lo necesites. Lo puedes comprar aquí.

RUEDA ABDOMINAL CON RODILLERA

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De una forma bien parecida, también podremos ejercitarnos de forma más precisa a partir de un complemento muy beneficioso para los que serán nuestros nuestros abdominales.

Un equipo de entrenamiento que encontraremos este Amazon Prime Day y que servirá de gran utilidad para nuestras actividades físicas. Será el ejercitador perfecto por sus materiales de metal esponja para el máximo confort y comodidad.

Muy duradero y fácil de portar, está compuesto en su totalidad de material PVC donde sus manijas antideslizantes le harán ser de máximo confort a la hora de tumbarnos en el suelo. Formado en acero inoxidable para absorción de humedad, constituirá de una gran forma a nuestro físico y ejercicios. Podemos comprarla aquí.

KIT DE LIMPIEZA PARA DISPOSITIVOS ELECTRÓNICOS

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Por otro lado este Amazon Prime Day también nos podemos hacer con este curioso y sofisticado kit limpieza para cámaras DSLR y dispositivos electrónicos delicados, siendo la mejor de las bazas que nos podemos encontrar.

El mismo incluye una serie de artículos que favorecerán la correcta limpieza de cualquiera de nuestros equipos. Estos son el Lápiz limpiador con brocha suave retráctil en uno de los lados y almohadilla de limpieza en el otro.

Servirá muy bien para quitar las marcas de dedos y las manchas. También tendremos un cepillo para quitar el polvo de la cámara o el objetivo. Junto a ellos una bomba de aire para quitar la suciedad del cuerpo de la cámara, el objetivo, el espejo o el sensor DSLR, que suele ser muy delicado, así como un total de 50 unidades de papel para objetivos. Se puede comprar aquí.

CHAQUETA DE DEPORTIVA TRANSPIRABLE 

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Por último, y en lo que respecta a productos de prendas de vestir, para hombre tenemos la ocasión perfecta para aprovecharnos, entre otras, de esta chaqueta deportiva que tendremos con un descuento bastante amplio.

Se trata de una chaqueta deportiva de la firma de Ultrasport, que servirá de buena forma para nuestros momentos de ejercicio, también porque repercutirá de buena manera ante la lluvia o el frío gracias a su material aislante.

Perfecto para esta temporada, está hecho en base a la mayor parte de poliéster y elastano, haciéndose muy bien de ver para nuestros días al aire libre. Unas propiedades que hacen ver muy bien a esta chaqueta es que también comparte un material transpirable así como es prueba de viento y de agua. Se puede comprar aquí.

Cómo adelgazar a lo bestia de forma sana con la Dieta Dukan

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Esta es probablemente una de las dietas milagro más conocidas en los últimos tiempos. Si bien la dieta es seguida por numerosas personas – especialmente franceses pues el doctor que la “inventó” Pierre Dukan es de dicha nacionalidad, muchos expertos la desaconsejan o la critican. Sin embargo, estrellas como Jennifer López y Gisele Bündchen son asiduas a esta dieta. Veremos por tanto lejos de la polémica una forma sana de seguir la dieta Dukan.

Dukan fue expulsado del colegio de médicos en el año 2014 porque se demostró que su dieta puede derivar en déficit de vitaminas y minerales que desemboquen en enfermedades con riesgo para la salud. Sin embargo, entre los partidarios de esta dieta, están los que ven su capacidad para hacernos perder un kilo por semana como algo realmente estupendo. Es una dieta basada en fases que establece categoría de alimentos: los permitidos, los no recomendados y los absolutamente prohibidos. Vamos a verlo.

En qué consiste la dieta Dukan

La dieta Dukan es una dieta que prioriza el consumo de proteínas (carne, pescado, marisco, huevo…) por delante de otros grupos alimentarios como los carbohidratos y las grasas. A la vez, tiene fases en las que se reduce o se elimina incluso el consumo de fruta y verdura. Si estás buscando una dieta proteica saludable, aquí tienes una para seguir dos semanas y adelgazar.

En la dieta Dukan se restringen los alimentos que se pueden comer, pero no así las cantidades, que son libres. Lo que pasa es que esto es un poco tramposo, porque puedes comer por ejemplo hamburguesas sin límite, pero sin nada más, con lo que seguramente no te apetecerá hacerlo. La dieta consiste en 4 fases que vamos a ver ahora.

 

Fase 1: fase de proteínas o de ataque

Dieta Dukan

Se comen solo alimentos proteicos (carne, pescado, marisco, huevo, tofu y seitán) a voluntad. Las proteínas son de origen animal, con la excepción del tofu y el seitán. Además, Dukan dice que hay que tomar 1,5 cucharadas soperas de salvado de avena al día. Una tortita es una opción perfecta y de hecho es una de las recetas Dukan más famosas.

Entre los alimentos autorizados en esta fase no están ni el aceite de oliva ni de cualquier otro tipo. Solo vinagre, zumo de limón, hierbas aromáticas y especias. Y los lácteos autorizados son siempre desnatados o 0%. Por supuesto, no se puede freír. Grasas cero, por tanto.

Esta fase debe de durar muy poco, aunque depende del peso que debas perder. Si son menos de 5 kilos, es de solo un día. Y si son más de 5 kilos, nuestra recomendación es que lo hagas con la supervisión de un médico o nutricionista.

 

Fase 2 de la dieta Dukan: crucero

Cómo hacer la Dieta Dukan

Se alternan días de proteínas puras con otras de proteína + verdura (PV). Dura hasta alcanzar el peso deseado. La alternancia de cada fase depende de cada persona, del peso que deba perder, de si sufre o no estreñimiento… Dukan solía recomendar cinco de PP y otros cinco de PV, pero luego prefirió la alternancia de 1 día de PP y otro de PV, porque es más fácil de seguir.

Puedes comer todo tipo de verduras menos aguacate, guisantes, habas, patatas o maíz. La zanahoria o la remolacha están autorizadas pero sin abusar y solo en una comida al día. Una vez más no se recomienda el aceite, salvo de parafina, ni freír nada, sino todo a la plancha o al vapor. Para aliñar la verdura, solo vinagre, limón o salsa de yogur (yogur batido con mostaza o hierbas aromáticas y unas gotas de limón).

Esta fase la extiendes hasta alcanzar el peso deseado.

 

Fase 3 de consolidación

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En esta fase, se pueden comer alimentos que hasta ahora estaban prohibidos pero con limitaciones.

  • Se puede comer fruta, pero solo 1 pieza (menos uvas y frutos secos)
  • Se pueden comer 2 rebanadas de pan integral
  • También se pueden comer 40 g de queso duro al día
  • Una vez a la semana se puede tomar 1 ración de pasta, arroz o lentejas

Se sigue haciendo 1 día de proteínas puras (PP) pero hay una comida libre semanal.

¿Y cuánto dura esta fase? Pues son 10 días de consolidación por cada kilo perdido en las dos fases anteriores. Por lo tanto, si has perdido 4 kilos, son 40 días siguiendo la tercera fase.

 

Fase 4 de la dieta Dukan o de estabalización

Es la vuelta a la “libertad” alimenticia, sin ninguna prohibición y se conseguirá no volver a ganar peso solo teniendo en cuenta estas 3 reglas:

  • Hacer 1 día de proteínas puras (PP) semanal
  • Cada día comer 3 cucharadas de salvado de avena
  • Andar 30 minutos

Esta fase ya sería de duración ilimitada, es decir, para siempre. Ya habrías logrado los objetivos.

 

Preguntas frecuentes de la dieta Dukan

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¿Cuántas comidas se pueden hacer?

Dukan aconseja hacer tres comidas principales, desayuno, comida y cena. Pero autoriza a hacer uno o dos tentempiés que pueden ser yogur desnatado, huevo duro, cecina, jamón York o de pavo (100% carne, sin fécula ni otros añadidos…). Estos alimentos se pueden acompañar de té, café o infusiones.

¿Hay que tomar salvado de avena cada día?

Dukan aconseja tomar 1 a 2 cucharadas al día en las primeras fases y no llegar a 3 cucharadas hasta la fase de estabilización. Además, recomienda que sea un salvado sin refinar y que no contenga el germen.

¿Y en cuanto a los líquidos?

Dukan «obliga» a tomar 1,5 litros de líquido al día y autoriza tomar agua, infusiones, tés, cafés y bebidas edulcoradas con o sin burbujas. Sólo en alguna ocasión especial se permite tomar una copa de vino.

¿Se puede tomar sal?

No se aconseja salar demasiado los alimentos –y como no tira de precocinados ni de ultraprocesados– su dieta es baja en sal. Prefiere que el sabor de los alimentos se realce con hierbas aromáticas o especias.

¿Es necesario complementarlo con ejercicio físico?

En la fase de ataque, el médico francés recomienda andar al menos 20 minutos al día; en las siguientes, 30 minutos; y si te estancas, pasar a una hora diaria al menos durante 3 días seguidos. Por supuesto, si quieres sumar más actividades a andar, eres libre de hacerlo y Dukan te anima a ello, pero sin descuidar nunca tu caminata diaria.

 

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