Ana Sarmiento, experta en liderazgo generacional y cultura organizacional, enseña a las empresas a cómo atraer y fidelizar a los millennials

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Con el propósito de garantizar la supervivencia de las operaciones en el futuro y la continuidad de la empresa, para las compañías de hoy será esencial poder atraer y fidelizar a la generación millennial. Esto se debe a que se estima que para el año 2025, al menos el 75% de la fuerza laboral en todo el mundo será millennial.

Ana Sarmiento es conocida por estar en el Top 100 Mujeres Líderes en España. Esta experta en cultura organizacional, liderazgo generacional y TEDx Speaker, por medio de estrategias de Employer Branding, ayuda a las organizaciones a atraer a profesionales jóvenes y nuevos talentos que garanticen el futuro empresarial.

El problema de las empresas con el talento joven

Según Ana Sarmiento, la mayoría de las empresas actuales sufren un mismo problema, y es que por mucho que se esfuercen, no logran fidelizar a las nuevas generaciones, al talento joven. Hay organizaciones que lo están intentando, mientras que otras se limitan a estigmatizar a los millennials y zetas desaprovechando la oportunidad de capitalizar la diversidad generacional. Sin embargo, Sarmiento afirma tener la fórmula para que todas las generaciones puedan trabajar juntas para alcanzar los objetivos empresariales.

En un futuro no muy lejano, estas generaciones serán los nuevos CEO de las compañías de hoy y es por eso que es de suma importancia crear culturas organizacionales capaces de seducir a los jóvenes talentos de hoy. En este sentido, Ana Sarmiento ofrece sus conocimientos y más de 20 años de trayectoria en el mundo empresarial a las compañías que quieran saber cómo hacerlo de la manera más eficiente y efectiva posible.

La completa adaptación de las nuevas generaciones

Tanto millennials como zetas tienen una cualidad que es muy importante tener en cuenta, la liquidez. Esta es la capacidad innata de estas generaciones de adaptarse a cualquier entorno, asumir retos y tirar hacia adelante un proyecto con agilidad. De esta manera, una clave fundamental para las empresas es aprender a fluir con esa liquidez y construir equipos diversos que integren estas cualidades. Las empresas que construyan con armonía se destacaran por su creatividad, innovación y liderazgo.

El trabajo de Ana Sarmiento es facilitar que, tanto los talentos jóvenes como las corporaciones, se encuentren y se integren de tal manera que formen un equipo capaz de llevar a una organización a otro nivel. No es sencillo adaptarse a la liquidez actual, pero es posible con las estrategias adecuadas.

El mundo sigue evolucionando y las nuevas generaciones están destinadas a recibirlo y pasarlo a sus sucesores. Incluir a este grupo de jóvenes en el equipo empresarial garantizará que la compañía también evolucione y permanezca en el tiempo. Con la ayuda de Ana Sarmiento, fidelizar a jóvenes y atraerlos a un proyecto ya no será un problema.

Servicio profesional y personalizado de abogados en Terrassa de la mano de BFP Abogados

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Cualquier conflicto que involucre leyes debe ser atendido por profesionales del derecho lo antes posible para evitar que el problema se agrave. En BFP Abogados, el cliente encontrará un equipo totalmente capacitado para un asesoramiento integral efectivo experto en 7 áreas legales.

El enfoque del servicio de esta prestigiosa firma de abogados en Terrassa, la cual también cuenta con sedes en Madrid y Barcelona, se debe a un equipo de trabajo conformado por grandes conocedores de las leyes españolas. Estos desde hace más de 15 años han estado liderados por Francisco Pelayo Osuna, abogado fundador de BFP en 2004. Su currículum está sustentado por una formación de calidad en derecho procesal y una experiencia intachable de dos décadas con intervención directa en más de 2.000 juicios.

Servicios en beneficio de los clientes

El trabajo de Francisco Pelayo y el grupo de expertos que lo han acompañado durante este largo camino ha sido fundamental para el posicionamiento de la firma en un mercado cada vez más difícil y competitivo. Durante muchos años, han orientado sus esfuerzos a ofrecer toda su experiencia en busca de soluciones a los problemas legales más complejos de sus clientes, tanto a particulares como empresas.

En la firma de abogados BFP son expertos en hasta 7 áreas legales, las cuales han desarrollado en procura del bienestar de sus clientes. Entre estas áreas, están especializados en divorcios y separaciones, herencias e incapacidades, tráfico y responsabilidad civil, despidos y reclamaciones salariales, derecho inmobiliario, delitos penales, incumplimiento de contrato y derecho empresarial.

Pero lo más importante es que ofrecen un servicio especializado y personalizado a cada cliente. Se basan en la confianza y la empatía, las cuales figuran como cualidades muy importantes para lograr un mejor entendimiento, fortalecimiento de las relaciones y resultados satisfactorios.

Los valores fundamentales de BFP Abogados

Los valores fundamentados en BFP Abogados se encuentran perfectamente arraigados en sus profesionales, razón por la que han ganado toda la confianza de clientes. Uno de los más importantes es, sin duda, la excelencia que han demostrado en cada uno de los casos atendidos. Sus trabajos destacan por cumplir con los más altos estándares de calidad.

La integridad es otro de los valores que los ha convertido en el gran equipo que son hoy en día. La fuerza de sus planteamientos y la coherencia vista en cada uno de los casos les ha permitido ganar una muy buena reputación.

Por último, el compromiso también ha sido clave para el desarrollo de BFP Abogados, donde tienen como meta su implicación absoluta en los problemas de cada uno de sus clientes, a fin de responder con el mayor profesionalismo que les sea posible y obtener los resultados positivos que todos esperan.

Los abogados de Exelade brindan asesoramiento para las empresas en concurso de acreedores

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Muchas compañías han sufrido pérdidas significativas a causa de la pandemia por el COVID-19 y, hasta la fecha, no han podido recuperarse. Algunas, incluso, han caído literalmente en la quiebra.

Para casos como estos, existen empresas que brindan soluciones a aquellas personas naturales y jurídicas que deben hacer frente a su situación económica y que tienen, por ejemplo, la necesidad de acudir a un concurso de acreedores. Una de ellas es Exelade, un despacho de abogados y economistas que ofrece asesoramiento legal, laboral, tributario y fiscal con oficinas en Barcelona, Badalona y Andorra.

Exelade ofrece asesoramiento en concurso de acreedores y muchos más servicios

Los abogados de Exelade se encargan de ofrecer asesoramiento a aquellas personas o empresas que se enfrentan a un concurso de acreedores, bien sea de forma voluntaria o necesaria, es decir, cuando es solicitada por un acreedor. El concurso de acreedores es un procedimiento judicial que se lleva a cabo cuando una persona natural o jurídica no puede pagar sus deudas o cuando se declara en quiebra.

En ese sentido, Exelade ofrece asesoramiento y soluciones jurídicas a aquellas empresas que están pasando por una crisis compleja. Los abogados ponen a disposición de sus clientes dirección letrada, orientación y asistencia en procedimientos concursales y aplazamiento de la deuda tributaria y de seguridad social, entre muchas cosas más. 

Además, estos expertos ayudan a muchas compañías a prevenir situaciones de crisis a través de la elaboración de las propuestas más viables. Exelade se caracteriza por el compromiso y la proximidad con su clientela, poniendo como prioridad la protección de su patrimonio. Durante varios años, la consultora ha asesorado y representado a empresas españolas e inversores extranjeros a nivel local, estatal e internacional.

Razones para solicitar la asesoría de un abogado para el concurso de acreedores

Quienes se enfrentan a un concurso de acreedores deben procurar contar con la debida asesoría de un abogado en derecho concursal que logre un acuerdo satisfactorio entre las partes. Exelade ofrece sus servicios a aquellos que se consideran deudores y que no pueden hacer frente a sus compromisos, pero también a aquellos que no han recibido el pago de una obligación, conocidos como acreedores.

La convocatoria de acreedores es un procedimiento que tiene varios beneficios, uno de los principales es que puede brindar protección a las empresas y los trabajadores. Además, en algunos casos, se puede lograr que una deuda sea condonada, reducida o aplazada.

¿Cuáles son los beneficios del autoconsumo fotovoltaico?

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Durante los últimos años, la sociedad se ha ido concienciando acerca de la importancia de promover y utilizar las energías renovables. No solo porque suponen un ahorro importante a la hora de pagar la factura de la luz, sino porque contribuyen en gran parte a la conservación del medioambiente.

El autoconsumo fotovoltaico supone una solución para aquellas personas que buscan un consumo y unos gastos eléctricos más eficientes. Siempre que el sistema esté instalado por profesionales, como los del equipo de Jarama Solar, garantizará un alto rendimiento que, además de satisfacer las necesidades de los usuarios, mejorará el valor de mercado del inmueble.

¿Cómo funciona el sistema de autoconsumo fotovoltaico?

El autoconsumo fotovoltaico se basa en el aprovechamiento de la energía procedente del sol a través de paneles fotovoltaicos. Esta tecnología permite utilizar la energía generada de 3 posibles formas:

1.Autoconsumir dicha energía instantáneamente a la vez que es producida.

2.Acumular la energía en baterías para su consumo posterior.

3.En caso de no contar con un sistema de acumulación, es posible inyectarla a la red eléctrica. Este excedente será compensado directamente en la siguiente factura de luz.

La ventaja principal, por tanto, de invertir en una instalación de autoconsumo fotovoltaico es la posibilidad de ahorrar directamente en la factura de la luz hasta un 80%, consiguiendo el retorno de dicha inversión en un plazo de entre 5-8 años según el tipo de vivienda.

¿Cuáles son los beneficios de las instalaciones solares de autoconsumo fotovoltaico?

En el mercado actual, una de las mejores compañías en las que confiar la contratación de una instalación de autoconsumo fotovoltaico es Jarama Solar. Esta compañía afincada en Madrid cuenta con muchos años de experiencia en el sector y es capaz de manejar con experticia incluso los casos más complicados en toda España.

Jarama Solar, en definitiva, supone un gran apoyo para conseguir un consumo energético más eficiente y ecológico. Las opiniones de sus clientes destacan la profesionalidad y eficacia de sus instalaciones, así como el notable ahorro que estas suponen para sus bolsillos.

Cómo puedes saber si estás en ASNEF, la lista de morosos

Cuando se desea solicitar un préstamo, entre otras gestiones, es necesario tener muy claro que no se está en ninguna lista de morosos. Esto se puede determinar consultando si tu nombre aparece en el fichero ASNEF, similar al tablón TESTRA de multas pero, en este caso, donde se lleva un registro de todos los deudores actuales que tendrían ciertas restricciones a la hora de solicitar dinero.

A pesar de lo que pueda parecer, el fichero del ASNEF no cuenta solo con un puñado de nombres. La lista de deudores es realmente grande, y crece a un ritmo alarmante de unas 200.000 personas cada mes.

¿Qué es ASNEF?

asnef logo

Lo primero es conocer qué es ASNEF. Estas siglas pertenecen a la Asociación Nacional de Establecimientos Financieros de Crédito. En ella se lleva un registro de la solvencia de las personas.

Por tanto, cuando una empresa o banco necesita conocer si una persona está registrada en este famoso fichero, obtendrá información de los morosos que aparecen en ella para poder bloquear el acuerdo y evitar que también deje a deber otro nuevo servicio o producto. 

Limitaciones de los morosos

tipos de carencia prestamo morosos

Si se aparecen en la lista de morosos de ASNEF, tendrás limitaciones cuando vayas a pedir un crédito o un préstamo en el banco. Las entidades bancarias tienen acceso al fichero y si se percatan de que tu nombre aparece en ellas, y tienes una deuda no satisfecha, te denegarán dicho préstamo.

Pero, en caso de formar parte de esta lista negra, también tendrás otras limitaciones más allá de eso. Por ejemplo, cuando quieras comprar cualquier producto y quieras fraccionar el pago, es decir, financiarlo a plazos. La tienda o empresa que te venda el producto también puede rechazarte la venta.

¿Te ha llegado una carta a tu domicilio?

buzoneo

Para saber si apareces en la lista de morosos, primero debería haberte llegado una carta a tu domicilio indicando que debes dinero. Pero, en ocasiones, es posible que no te haya llegado dicha carta debido a un error en la dirección, porque se ha extraviado en Correos, etc.

Por eso es importante estar atento al fichero ASNEF para determinar si estás en alguna lista negra.

Cómo saber si estoy en la lista de morosos vía telemática

asnef morosos

Si ya tienes la carta, puedes mirar el número de referencia de dicha carta para conocer todos los detalles de la cantidad adeudada. Solo tienes que ir a la web Equifax, que es la encargada de gestionar la lista, e introducir el número.

En caso de no haber recibido carta, si sospechas que lo estás, también puedes consultar el fichero. Tan solo tienes que enviar un correo electrónico a la dirección sac@equifax.es. Deberás incluir el texto con la petición, y una copia de tu DNI o NIF. Es probable que te respondan haciéndote algunas preguntas extra que deberás contestar si quieres recibir tu informe.

Vía analógica (alternativa)

tarifa movil para autonomo

Si no te llevas demasiado bien con las nuevas tecnologías, también existen una alternativa más convencional para hacerlo. Y esa es mediante el envío de una carta postal.

La dirección a la que debes enviarla es al apartado de correos 10546, Madrid, CP: 28080. En ella debes indicar que solicitas información sobre si te encuentras en la lista de morosos y tu nombre. No olvides adjuntar también una fotocopia de tu DNI o NIF por ambas caras, así como un correo electrónico para recibir una respuesta.

Documentación necesaria para saber si estoy en la lista de morosos

documentacion

Es importante que no olvides los documentos necesarios para poder solicitar esta información a ASNIF. Tanto si lo haces por correo electrónico como por correo ordinario, siempre adjunta una copia de tu documento de identidad.

Y el caso de usar correo electrónico, deberás poner tu dirección de email, ya que ellos no contestan con otra carta ordinaria, sino por esta vía. De lo contrario, no recibirás una respuesta…

Más fuentes de información

Documentación solicitud jubilación Seguridad Social

También existen muchas empresas que, de forma totalmente online, te pueden informar sobre si te encuentras en alguna lista de morosos. Pero cuidado con estas, ya que pueden ser estabas en algunos casos.

No envíes datos personales y documentación si no estás seguro de que sea un sitio de confianza. Además, estas empresas suelen cobrar un importe por la gestión, mientras que en Equifax/ASNEF es totalmente gratis.

Si no me encuentro en la lista de morosos…

hipoteca, morosos

Si la información que has recibido es que no te encuentras en la lista de morosos, puedes estar tranquilo y proceder a solicitar créditos, préstamos, pedir financiación para tus productos, etc.

Incluso puedes ser el titular de cualquier servicio sin problemas. Eso sí, recuerda que estar en la lista de morosos no es el único motivo para que te denieguen este tipo de servicios, podría haber otros, como no cumplir con los requisitos que pide la entidad bancaria, etc.

¿Y si estoy en ella?

de quien conseguir dinero rapido

Si estás en ella, podrías hacer dos cosas. Si necesitas créditos o financiación, deberías buscar a una persona de confianza, como un familiar, para hacerlo en su nombre (si ella tampoco se encuentra en una de esas listas).

Evidentemente, la opción más recomendable es dejar de estar en esa lista de morosos pagando las deudas que debas.

¿Implica delito estar en ASNEF?

ley tributaria, morosos

Generalmente no, pero existen algunos casos en los que la morosidad podría derivar en un delito penal, y por tanto podría haber riesgo de ir a la cárcel. Además, debes saber que estas listas suelen mantener los datos por no más de 6 años, según la ley.

Por otro lado, es importante destacar que si has sido incluido en uno de estos directorios de morosos de forma injusta, si no existe deuda alguna o si ya la has pagado, puedes aportar pruebas de ello, e incluso se puede reclamar judicialmente (y llegar a pedir una indemnización).

unas gafas deportivas de las más vendidas de Europa

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Es imprescindible contar con artículos deportivos que proporcionen seguridad y comodidad. Uno de los complementos a tener en cuenta son las gafas deportivas de The Indian Face, las cuales representan una de las mejores opciones para protegerse de los rayos UV. El deporte es una pasión para muchas personas, ya que les llena de energía y les permite disfrutar del aire libre.

Estas gafas deportivas son utilizadas para deportes como el ciclismo, running o esquí gracias a su variedad de modelos. Además, son muy cotizadas en varios países y están entre las líderes de venta en Europa.

La popularidad de las gafas deportivas The Indian Face

The Indian Face es una empresa que se especializa en la producción y distribución de gafas deportivas, las cuales pueden ser utilizadas para todo tipo de actividad física que se realice al aire libre.

Asimismo, la empresa The Indian Face distribuye diferentes tipos de gafas deportivas unisex, gafas de sol para trail-running, running y ciclismo, así como complementos sport para hombres y mujeres. Por esta razón, los clientes podrán estar protegidos a la hora de realizar cualquier deporte. De hecho, gracias a la calidad de las lentes y su material resistente, The Indian Face es muy demandada hoy en día y es considerada una empresa muy reconocida por la venta de gafas deportivas en todo el territorio europeo.

Por otro lado, es importante destacar que The Indian Face posee un equipo especializado que prueba todos los artículos que salen al mercado y que da su aprobación solo si cumplen los requisitos.

¿Por qué comprar las gafas deportivas de The Indian Face?

La tienda deportiva The Indian Face ha afianzado sus ventas en Europa, especialmente por la comercialización de la marca Uller. Esta incluye gafas deportivas de calidad para ciclismo, para esquiar y para la realización de otros deportes.

Estas gafas deportivas se diferencian de otros productos similares de la competencia porque The Indian Face ofrece lentes elaboradas con materiales de excelente calidad. Gracias a esto, sus artículos garantizan la protección de los ojos cuando se realiza la práctica deportiva. Además, las gafas deportivas de The Indian Face tienen la posibilidad de ser graduadas para aquellas personas que lo necesiten, dependiendo del deporte que se vaya a practicar y de los problemas visuales del deportista.

Por último, ofrecen buena relación calidad/precio del mercado, para que miles de deportistas puedan obtener las gafas de esta reconocida marca.

En conclusión, The Indian Face es una tienda de gran cobertura en Europa que ofrece gafas deportivas de excelente calidad y modelos originales que se adaptan a cada cliente.

¿Cómo puede ayudar Di Sugar a una persona en su debut diabético?

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Es recomendable acudir a profesionales como Di Sugar donde ayudan con el debut diabético. La llegada de la diabetes en la vida de cualquier persona representa un cambio inminente, ya que implica llevar un estilo de vida más saludable, así como un cuidado de la alimentación algo más riguroso.

Gracias a esto, tras las primeras semanas del diagnóstico los afectados podrán adquirir conocimientos y herramientas necesarias para comenzar a hacer los cambios correctos de la mano de profesionales. En este caso, Di Sugar es uno de los mejores centros dedicado a la educación terapéutica en diabetes, de forma online o presencial en el municipio de Alcorcón, Madrid.

La diabetes es una enfermedad sin cura que debe tratarse, ya que se considera que con la correcta atención las personas pueden evitar hasta el 80% de las complicaciones de esta enfermedad. Sin embargo, la educación que se recibe en la mayoría de hospitales es muy escasa, al igual que el apoyo emocional y psicológico. Por esta razón, existen otras opciones para las personas con diabetes, y estas pasan por acudir a Di Sugar.

El objetivo de Di Sugar es optimizar la vida de aquellos que tengan esta afección, sea del tipo que sea (diabetes 1,2 y 3). Con este fin, ayudar a las personas que se encuentran en su debut diabético, es decir, a las recién diagnosticadas, enseñándoles cómo solucionar algunos problemas comunes que pueden surgir. Para llevar a cabo esta ayuda, Di Sugar cuenta con un personal cualificado que se encarga de llevar un control personalizado.

Aprender a vivir con diabetes: los servicios de Di Sugar

Di Sugar propone en su sistema de enseñanza 4 servicios dedicados a áreas de aprendizaje para que las personas con diabetes aprendan a gestionar la enfermedad. Estos 4 servicios son: educación sobre el tratamiento, alimentación, deporte y psicología. Los cuatro se centran en el paciente teniendo en cuenta sus necesidades y el centro le otorga una enseñanza integral sobre la enfermedad.

De esta forma, Di Sugar optimiza la parte nutricional con un cambio de hábitos alimenticios, la condición física mediante un plan de entrenamiento y brinda sesiones psicoterapéuticas que ayudan al paciente a sobrellevar la diabetes.

Por otro lado, también es importante destacar que los programas de Di Sugar resultan útiles para familiares, por ejemplo, padres que tienen hijos menores con diabetes. Así, serán ellos quienes proporcionen el apoyo necesario a sus hijos.

En conclusión, Di Sugar tiene como objetivo ayudar y mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes, con especialistas que tienen esta enfermedad y entienden de primera mano cómo es padecerla. Toda la información sobre Di Sugar puede encontrarse en su página web.

Ana Sarmiento explica cómo mejorar la marca personal a través de las claves de las redes sociales

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Como una gran herramienta para potenciar y mejorar marca personal, los perfiles en redes sociales no solo sirven para compartir contenido interesante o personal acerca de actividades cotidianas. Con el fin de mostrar a las empresas las capacidades y talentos y la imagen de una persona, un perfil en las redes puede ser una especie de currículum 4.0.

Ana Sarmiento es experta en liderazgo, con años de experiencia en coaching y mentoring. Ayuda a las personas a aprovechar el máximo potencial que ofrecen las redes sociales para crear una marca personal propia.

Las redes sociales, una herramienta perfecta para comunicar el propio talento

Ana Sarmiento afirma que una persona puede convertirse en CEO de su propia marca, es decir, hacer branding para su propia vida laboral. Así como un producto cualquiera tiene una marca, una persona, también puede tenerla y con ello hacer que los empleadores de las empresas importantes la perciban y se interesen. Ahora bien, una de las herramientas modernas perfectas para comunicar el propio talento y mejorar la marca personal son las redes sociales, espacios digitales que están actualmente en pleno apogeo. Por medio de ellas se pueden visualizar fácilmente los atributos y habilidades laborales que tenga una persona. Esto puede facilitar que se tengan en cuenta para promociones en empresas o estar en el top of mind de sus amigos cuando sepan de oportunidades para personas con ese perfil. Las redes sociales sirven para enviar un mensaje claro a las empresas que busquen talentos, pero también para hacer visible un emprendimiento, para que los empleadores o los clientes se interesen y quieran saber más.

La importancia de contar con una propuesta de valor clara

Las redes sociales más populares para promover el trabajo son Instagram, Facebook, Twitter, Tiktok y LinkedIn. Sin embargo, cada una tiene un tono y participantes con edades distintas. Hay que concentrar los esfuerzos en las que sean el lugar de encuentro del grupo al que queremos atraer. A los emprendedores les gusta mucho Instagram, Facebook va genial para grupos y comunidades y LinkedIn para profesionales. En cualquier caso, el perfil debe incluir una buena fotografía y una de propuesta de valor clara en la que el profesional explique el problema que soluciona, a quién y qué logra su target con ello. Su fórmula aplica tanto para empleados como emprendedores. Nos pone un par de ejemplos: Crear estrategias digitales + para pymes + que quieren conseguir sus primeros 5.000 seguidores. Otra opción: Redactar artículos políticos + para medios digitales + dirigidos a Millennials.

También es importante compartir de forma regular contenido que aporte valor al problema, e interactuar con su comunidad. Cuanto más converse sobre el tema, mayor posicionamiento alcanzará y más información recabará del nicho al que se dirige.

Con el programa “CEO de tu carrera” impartido por Ana Sarmiento, las personas tendrán una excelente oportunidad para aprender, entre otras cosas, cómo aprovechar al máximo estos consejos en las redes sociales, en función mejorar una marca personal.

la tramitación y gestión de refinanciación de deudas mediante una vivienda en propiedad

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Actualmente, es común que las personas soliciten un préstamo al banco u otra entidad financiera para poder construir una vivienda. No obstante, en ocasiones, el pago de este préstamo puede retrasarse a causa de una mala situación económica en el trabajo, la familia u otras circunstancias.

Por ello, Negociamos Por Ti ofrece a sus clientes una refinanciación de deudas que les permitirá liquidar su hipoteca actual y hacer una nueva con mayores beneficios. De esta manera, el deudor puede encontrar una mejor solución tramitada y gestionada por expertos para lograr un nuevo acuerdo con el pago de su propiedad.

¿Qué significa una refinanciación de deudas mediante una vivienda en propiedad?

Negociamos Por Ti es consciente de que no todas las personas logran cancelar su préstamo al banco para la construcción de una vivienda debido a situaciones financieras inesperadas. Por esta razón, ofrece sus servicios de refinanciación de deudas con préstamos, para que aquellos que no consiguen pagarle al banco puedan hacer un nuevo contrato que les permita completar la transacción.

Para lograrlo, en primer lugar, la empresa realiza un estudio personalizado y totalmente gratuito para darles un servicio que se adapte a sus necesidades. Seguidamente, sus asesores expertos solicitarán al cliente una documentación que es fundamental para comenzar a tramitar y gestionar la refinanciación de la deuda mediante una vivienda en propiedad. Una vez realizados ambos pasos, la compañía procede a encargarse de todo el proceso y acompañar a sus contratistas en la firma de la operación del nuevo contrato.

Motivos por los que escoger a Negociamos Por Ti para gestionar una refinanciación de deudas

Este servicio cuenta con expertos financieros que poseen experiencia en la refinanciación de deudas con relación a la construcción o mejora de viviendas. Por lo tanto, sus clientes pueden resolver los problemas financieros y volver a recuperar su tranquilidad gracias a la realización de un nuevo contrato de la mano de profesionales sin detener el proyecto. Además, Negociamos Por Ti sabe que es el cliente quien decide cuál es el plan a ejecutar que se adapte mejor a sus necesidades. Por lo que, de forma gratuita evalúan su situación financiera para ofrecerles mejores propuestas. Esta es una de las razones por la que muchas personas deciden confiar en los trámites y gestiones de la compañía. Además, cuentan con entidades colaboradoras de alto prestigio como BBVA, Santander, CaixaBank, Unicaja, etc.

Negociamos Por Ti ofrece la gestión exitosa de una refinanciación de deudas para una propiedad con el objetivo de resolver la situación financiera de sus clientes. Esto lo logran a través de expertos en finanzas y otros profesionales que acompañan al contratista desde el inicio del contrato hasta el final de la firma.

Nuevo formato en e-book gratuito de ‘Cómo elegir pareja’ tras el éxito del libro de la psicóloga Mariola Moreno

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La psicóloga, psicoterapeuta y escritora española Mariola Moreno lanzó en la plataforma Amazon su nuevo libro llamado Cómo elegir pareja. En él, la autora aborda diferentes puntos importantes a tener en cuenta a la hora de aventurarse a la búsqueda de nuevas relaciones. El manuscrito está esencialmente enfocado a ayudar a quienes utilizan las redes como medio para conocer personas con este fin.

Tras el éxito de esta publicación, la autora ha decidido lanzarlo en formato e-book de forma gratuita para quienes quieran vencer sus miedos e inseguridades asociadas a las relaciones amorosas a través de un efectivo manual psicológico.

Desarrollo personal con la psicóloga especializada Mariola Moreno

Mariola Moreno Quesada es una sevillana, cuya carrera como psicóloga inicia con su graduación en la Universidad de Sevilla. Sin embargo, a este título añadió algunos otros posuniversitarios, formándose, por ejemplo, en áreas como la neurociencia, biología del comportamiento y resolución de conflictos, entre otros. Durante su fructífera carrera se ha dedicado también a ofrecer servicios de coaching, ayuda a víctimas de violencia de género, bullying, acosos sexuales, resolución de conflictos laborales y mucho más.

Toda esta trayectoria le ha conferido, como psicóloga, un amplio conocimiento del comportamiento humano. Precisamente de allí parte la idea de escribir un libro, en el cual se centra principalmente en los temas asociados a la búsqueda de pareja a través de las redes, algo muy común en la actualidad. Esta estrategia para conocer personas implica ciertos riesgos y es por eso que su libro busca reducirlos a su mínima expresión, para evitar llevarse una mala experiencia en el proceso.

Cómo elegir pareja: el nuevo e-book de Mariola Moreno

En Amazon ya está disponible de forma gratuita la versión digital del nuevo libro de Mariola Moreno, Cómo elegir pareja. La autora lo define como un “manual rápido para saber elegir en el amor”. El contenido del manuscrito está elaborado de tal manera que pueda indicar a las personas el camino correcto a seguir al momento de iniciar una nueva relación de pareja, de forma que puedan vencer los miedos e inseguridades que muchos enfrentan cuando se involucran en una relación amorosa. El manual servirá entonces para orientar la relación de la forma más adecuada, evitando las experiencias negativas y los desengaños amorosos. Pero además de eso, la autora explica en la reseña de su libro que con él podrán entender más claramente el porqué de los sufrimientos pasados, y aprender de ello para no volver a cometer los mismos errores en el presente y futuro.

En resumen, el libro permitirá al lector tomar las riendas de su vida, saber qué hacer para hacer funcionar una relación, superar conflictos, practicar el autocuidado en la pareja, superar malas experiencias, y por sobre de todo, saber iniciar una relación sana.

Campañas de Social ADS con inteligencia artificial a medida, por Digmov

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Actualmente las redes sociales forman parte de la vida tanto de las empresas como de las personas. Es por esto que la agencia de inteligencia digital Digmov brinda una de las mejores estrategias en servicios integrales digitales de social ADS con inteligencia artificial que facilita a las compañías el logro de sus metas y retos pautados, así como la llegada a sus clientes objetivos. El movimiento digital que ofrece Digmov a través de sistemas de inteligencia artificial ayuda a los clientes a potenciar su marca y publicidad en Instagram o Facebook ADS.

Servicios de social ADS en Digmov

Actualmente el mundo digital y las nuevas tecnologías se encuentran en ascenso constante. Por esa razón, muchas empresas necesitan mantenerse en crecimiento y evolución utilizando metodologías que automaticen sus estrategias. De esta idea nace Digmov, una agencia digital de inteligencia que cuenta con servicios de social ADS, donde se encargan de medir objetivos claves y aplicar estrategias de publicidad en las redes sociales, pensando siempre en ajustarse a las necesidades de cada proyecto. A través de las metodologías inteligentes de Digmov, los clientes podrán recibir atención personalizada por parte de especialistas en marketing digital y gestión de contenidos, los cuales se encargan de definir y analizar estrategias que garanticen un mayor rendimiento de los proyectos. Además, se encargan de combinar la creatividad, estudio de la audiencia, sistemas de automatización y definir tags adecuados que ayudan a potenciar el crecimiento de cualquier proyecto en Internet. La empresa Digmov lleva a cabo estudios de obtención de datos y análisis de resultados para aumentar la publicidad utilizando inteligencia artificial en redes sociales destacadas.

¿Por qué elegir los servicios de social ADS de Digmov?

Gracias a los servicios profesionales de social ADS que ofrecen en Digmov, los clientes obtendrán campañas administradas con inteligencia artificial para Facebook e Instagram ADS. En este sentido, la publicidad que pone a disposición esta agencia digital permitirá que los clientes logren alcanzar usuarios con un menor costo por adquisición mejorando así su ROI. A través de los servicios de social ADS y sus diferentes estrategias permiten a empresas llegar a clientes potenciales que no son alcanzados de forma convencional. Para ello, utilizan anuncios publicitarios donde someten a inteligencia artificial las creatividades, audiencias y textos publicitarios, los cuales llegan a clientes segmentados por edad, sexo, localidad e intereses dentro de la red social. Hoy en día, Digmov está considerada como una de las agencias digitales inteligentes que ofrece un servicio integral de social ADS, el cual se encarga de optimizar publicaciones y recursos digitales para que las empresas logren cumplir con sus objetivos claves.

Goirigolzarri (CaixaBank) defiende un «papel» relevante de la banca en el uso de fondos europeos

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El presidente de CaixaBank, José Ignacio Goirigolzarri, ha destacado que la banca debe «jugar un papel de enorme relevancia» en el uso de los fondos europeos, además de en la sostenibilidad y la digitalización de la sociedad, según un comunicado de la entidad este viernes.

Lo ha dicho durante la séptima edición del Congreso de la Empresa Familiar de Castilla y León que se celebra en Valladolid, y ha apuntado que estas tres temáticas son los principales retos de la sociedad española en los próximos años.

Goirigolzarri ha asegurado que la sociedad se encuentra «ante una oportunidad única para atacar las «vulnerabilidades crónicas» de la economía española a través de los fondos europeos, y ha señalado que las empresas van a requerir financiación adicional adelantando fondos o complementándolos para apalancar las inversiones.

««Desde CaixaBank nos estamos ofreciendo a las distintas administraciones para que todos nuestros clientes puedan beneficiarse con la mayor celeridad de fondos Next Generation», ha explicado.

Ha señalado que las vulnerabilidades de la economía española están «muy diagnosticadas» y ha apuntado a la baja productividad como el principal problema existente.

VISIÓN AMPLIA

Para solucionar estas vulnerabilidades, ha reclamado que la utilización de los fondos europeos tenga «una visión amplia y no cortoplacista» en el uso de los Next Generation.

Por otro lado, y en referencia a los principales retos que se enfrenta la economía en los próximos años, Goirigolzarri ha señalado la educación y la formación a lo largo de toda la vida profesional como grandes desafíos.

El Gobierno inicia los trámites para limitar el impacto de la subida de la luz en la tarifa regulada

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El Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico ha lanzado una consulta pública para modificar el denominado Precio Voluntario para el Pequeño Consumidor (PVPC), con el objetivo de limitar la volatilidad a la que se ve expuesta la tarifa regulada ante momentos como el actual, en el que se dispara el precio en el mercado mayorista.

La consulta pretende recabar propuestas para reducir la volatilidad del PVPC y optimizar su diseño con vistas al proceso de transición energética, según informa el Ministerio que dirige Teresa Ribera.

Actualmente, la configuración de esta tarifa, a la que se acogen en torno al 40% de los consumidores, recoge íntegra y rápidamente las oscilaciones que se traducen en el mercado mayorista y las traslada a hogares y pymes, tal y como está ocurriendo ahora.

Además, al margen de la coyuntura actual, esta mayor volatilidad puede acentuarse según avance la transición energética y se sucedan períodos con precios bajos, por un mayor peso de generación renovable, y episodios de precios elevados, por la presencia de centrales con mayores costes variables como los ciclos combinados de gas natural.

El Real Decreto-ley 17/2021 ya establece que se revisará el PVPC al objeto de que incorpore la referencia de precio de las nuevas subastas de contratos de compra de energía a largo plazo, con un peso máximo del 10%.

Pero el Gobierno quiere ir más allá y acometer una reforma estructural que plantee la posibilidad de modificar la estructura y metodología de cálculo del PVPC para reducir la volatilidad de un bien tan básico para las economías domésticas –sobre todo las vulnerables– como la electricidad.

CONSULTA

De esta forma, invita a responder preguntas relativas a su estructura, la conveniencia de incluir referencias de precios de productos a plazo, la periodicidad más adecuada para su actualización, la necesidad de establecer un régimen transitorio para la nueva configuración o la oportunidad de mantener un PVPC dinámico para aquellos consumidores que así lo deseen.

El PVPC, introducido por la Ley del Sector Eléctrico de 2013 y regulado en el Real Decreto 216/2014, es un precio dinámico totalmente indexado al mercado mayorista de la electricidad que incluye, de forma aditiva, el coste de producción de la energía eléctrica, los peajes de acceso y los cargos y costes de comercialización.

El PVPC solo pueden ofrecerlo las comercializadoras de referencia (COR) designadas por el Gobierno y es la modalidad de contratación de electricidad elegida por 10,7 millones de consumidores, alrededor del 40% de todos los domésticos.

Además, permite que los consumidores vulnerables se beneficien del bono social, con descuentos del 25% y el 40%, y tengan acceso a otras protecciones adicionales, como el reciente suministro mínimo vital.

A esta tarifa regulada pueden acogerse los consumidores de electricidad con un punto de suministro con tensión inferior a 1 kV y una potencia contratada menor o igual a 10 kW.

Pueblos bonitos de Guadalajara que puedes ver en un fin de semana

Si te apetece hacer una escapada de fin de semana o aprovechar al máximo los puentes que le quedan a este año, presta atención a nuestro artículo de hoy. Porque te vamos a hablar de los pueblos bonitos de la provincia de Guadalajara.

Tienen un encanto único y lo bueno es que puedes recorrerlos tranquilamente en un par de días. De hecho, si agilizas la visita incluso puedes ver más de una localidad si haces un fin de semana un poco más largo.

Sigüenza, a la cabeza de los pueblos bonitos de Guadalajara

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Es casi imposible hablar de los mejores pueblos de Guadalajara y no nombrar Sigüenza. Ubicado en plena serranía, su conjunto histórico-artístico es digno de una visita tranquila. No hay que perderse la plaza mayor de estilo renacentista, pero tampoco sus palacios, su catedral y hasta el castillo.

Y no todo son edificios y cultura. Si lo tuyo es la naturaleza, este pueblo se encuentra en un enclave único, muy cerca del Parque Natural del Barranco del Río Dulce.

Molina de Aragón

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En el nordeste de la provincia nos encontramos con un pueblo de estética medieval que no deja indiferente a nadie, se trata de Molina de Aragón. De entre los muchos rincones para visitar, destaca especialmente el castillo o fortaleza.

Su patrimonio te sorprenderá a cada paso. Te recomendamos especialmente un agradable paseo a solas o en compañía por el paseo fluvial y una visita al puente viejo. Y no te olvides de otros puntos clave como la Torre de Aragón.

Torija, destaca entre los pueblos bonitos con castillo

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Esta localidad de la Alcarria es muy conocida y, aunque tiene muchos puntos de interés, no cabe duda de que su principal atractivo es su castillo. Construcción que, además, se encuentra en muy buen estado de conservación.

Otros puntos de interés son la Iglesia de la Asunción y el Museo de Viaje a la Alcarria, que es el único museo a nivel mundial que está dedicado a un libro. En este caso, a la obra de Camilo José Cela.

Atienza

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En plena serranía, a 1.169 metros de altitud, nos encontramos con uno de los pueblos bonitos de Guadalajara. Atienza vivió su época de máximo esplendor durante la Edad Media y eso se deja notar en su casco antiguo.

Empinadas callejuelas nos llevan a algunos de los puntos de interés de la localidad, como la Emita de Santa Lucía, la Casa de los Bravo y Laguna o la iglesia de Nuestra Señora del Val. Cuenta, además, con cuatro museos.

Cogolludo

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Seguro que en algún momento has visto una foto del fastuoso palacio de los Duques de Medinaceli. Pues bien, es en Cogolludo donde puedes visitarlo. Una bella localidad situada en la ladera del cerro El Lomón.

Además de de una arquitectura única, desde este municipio puedes disfrutar al máximo de la naturaleza. Muy cerca cuenta con espacios protegidos como el Hayedo de Tejera Negra o el Parque Natural de Sierra Norte.

Pastrana

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La vida de la princesa de Éboli no fue precisamente tranquila. Tras conjurar contra el rey acabó encerrada en una torre en Pinto (Madrid) y luego acabó sus días en la población de Pastrana. Una villa ducal que sigue conservando su encanto.

El Palacio Ducal bien merece una visita, ya que en él puedes encontrar una estupenda colección de tapices flamencos del siglo XV. Además, cuenta con otros puntos de interés como la Colegiata o la Casa de Moratín.

Brihuega

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Entre los pueblos bonitos de Guadalajara Brihuega se ha puesto de moda en los últimos años. Sus campos de lavanda empiezan a ser conocidos a nivel mundial y no tienen nada que envidiarle a los de otros países.

Más allá de su entorno natural, este municipio tiene muchos rincones por descubrir, como el Castillo de la Piedra Bermeja, la Real Fábrica de Paños, la Real Cárcel de Carlos III y varios conventos e iglesias.

Valverde de los Arroyos

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Aunque su población está por debajo de los cien habitantes, este pueblo tiene mucha vida los fines de semana, puesto que se llena de turistas llegados de todos os puntos de España y hasta del extranjero.

Forma parte de los Pueblos de la Arquitectura Negra de Guadalajara, por la predominancia de la pizarra en sus construcciones. Además, en su entorno hay espectaculares parajes como las Chorreras de Despeñalagua.

Uceda

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Este no es uno de los pueblos bonitos más conocidos de Guadalajara, pero si te acercas a conocerlo se convertirá en uno de tus favoritos. Ubicado en la Campiña de Henares, tiene un patrimonio muy destacable.

La iglesia de Nuestra Señora de la Varga y la iglesia románica de Santa María son impresionantes, y también está la muralla. Y todo eso sin olvidar el espectacular entorno en el que se ubica este municipio.

Trillo

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Tener cerca una central nuclear ha hecho que este municipio pase desapercibido para los turistas. Sin embargo, los que lo conocen destacan su belleza natural. De hecho, en mitad del municipio nos encontramos con una bonita cascada.

Además, puedes pasear por el Nuevo Puente y llegar hasta la iglesia de Nuestra Señora de la Asunción de Trillo. Y si sigues paseando por el municipio puedes observar el rollo jurisdiccional y la bonita ermita de San Roque.

Cesce lleva su core de reaseguros a la nube pública

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Cesce ha llevado su core de reaseguros a la nube pública con la empresa DXC Technology, que se encargará del suministro y mantenimiento de las herramientas para implantar este proceso, según ha informado la compañía.

DXC Technology tiene 100 instalaciones en 40 países, más del 25% de cuota del mercado internacional y una facturación de más de 500 millones de euros en España.

Gracias a la herramienta DXC SICS, Cesce podrá gestionar de forma unificada el reaseguro aceptado, cedido y retrocedido, desde una sola aplicación, que incluye informes y reporting. Entre otras ventajas, destacan su capacidad para operar en múltiples idiomas, países, entidades y monedas.

Además, esta herramienta permitirá a la aseguradora reducir costes y obsolescencias, evolucionar tecnológicamente, actualizar datos permanentemente, automatizar sus procesos y reforzar el control de su negocio.

Según el jefe de la Unidad de Reaseguro de Cesce, Fernando Sainz, «gracias a la solución de DXC vamos a mejorar procesos clave en nuestro negocio de reaseguros para ser más flexibles y eficientes; su implementación nos permitirá completar la integración con nuestras filiales en Latinoamérica y en otros posibles negocios que podamos hacer en el futuro».

Este proceso ofrecerá a Cesce más flexibilidad en recursos e infraestructura, tendrá una puesta en operación inferior a siete meses e incluye también el mantenimiento y evolución de SICS durante los próximos cinco años.

Con esta medida innovadora, Cesce da un paso más en el proceso de digitalización de la compañía, contemplado en su Plan Estratégico 2021-2024, y sienta las bases para expandir el uso de esta herramienta entre sus filiales en Latinoamérica.

El patrimonio de los fondos de inversión aumentó en septiembre en 480 millones, según Inverco

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El patrimonio de los fondos de inversión aumentó en septiembre en 480 millones de euros, con lo que el volumen de activos se sitúa en 307.783 millones, un 0,2% más que el mes anterior y 32.839 millones por encima del cierre de 2020.

El elevado volumen de suscripciones netas realizadas por los partícipes de fondos de inversión ha permitido compensar el mal comportamiento en los mercados financieros, tanto a nivel nacional como internacional, según ha explicado Inverco.

Por categorías, los fondos de renta fija son los que han registrado un mayor incremento debido a los flujos de entrada positivos registrados en el mes, especialmente en renta fija a corto plazo y en menor medida a la renta fija internacional.

El patrimonio de los fondos de renta fija mixta y de renta variable mixta también experimentó crecimientos relevantes debido a las suscripciones netas registradas.

Por el contrario, los fondos de renta variable internacional fueron los que registraron unos mayores descensos en sus patrimonios, así como los fondos garantizados y los de gestión pasiva, que también se han visto afectados por rentabilidades negativas.

En cuanto a las suscripciones, los partícipes incrementaron el volumen respecto a agosto hasta los 1.777 millones de euros, con lo que el tercer trimestre se cerró con unas aportaciones de 5.411 millones de euros y 20.000 millones en lo que va de año.

Los fondos de renta fija y los globales fueron los que recibieron unas mayores suscripciones netas, superiores a los 1.400 millones en su conjunto, en tanto que las de los mixtos fueron de 650 millones en total.

Los fondos de renta variable nacional, los garantizados y la gestión pasiva, por su parte, registraron reembolsos de 20, 165 y 253 millones de euros, respectivamente.

RENTABILIDADES

Los fondos de inversión han experimentado en el mes una rentabilidad media del 0,69% en negativo. Destaca el mal comportamiento de los fondos de renta variable internacional, que pierden un 1,9%, seguidos de los de gestión pasiva, que cayeron un 1,63%.

La única categoría que ha acabado septiembre en positivo ha sido la renta variable nacional, que ha avanzado un 0,59%. En el conjunto del año, los fondos acumulan una rentabilidad del 4,7%.

Estas son las personas que nunca deberían comer jengibre

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Los llamados superalimentos se han transformado en todo un fenómeno. Muchas personas los integran en sus dietas porque creen que pueden aportar beneficios importantes para la salud. Y así suele ser con algunos de ellos. Sin embargo, no todos los superalimentos están recomendados para todas las personas, como el jengibre.

Este ingrediente que para muchos resulta exótico, ya se ha transformado en parte de la dieta de muchas personas. Ya sea para agregar en ensaladas, a sus platos como condimento, para repostería (como las famosas galletas de jengibre), para infusiones, etc. Pero ¿en qué casos no es bueno tomarlo?

¿Qué es el jengibre?

jengibre

El jengibre es una planta de la familia de las zingiberáceas. Su tallo subterráneo es un rizoma que es lo que únicamente se aprovecha como ingrediente para la alimentación por su aroma y sabor picante.

La planta puede llegar hasta casi un metro de altura, con hojas largas de hasta 20 cm de longitud. Esta planta tiene su origen en los bosques lluviosos tropicales del sur de Asia. Fue precisamente en Oriente donde se comenzó a consumir primero, llegando más tarde a Europa por el comercio de especias.

Beneficios del jengibre para tu salud

jengibre tos

El jengibre es considerado como uno de esos ingredientes casi mágicos que cuenta con grandes beneficios para la salud, entre los que destacan:

  • Contiene gingerol, con potentes propiedades medicinales para mejorar la digestión, reducir las náuseas, combatir gripes y resfriados comunes, etc. También es un potente antiinflamatorio y antioxidante.
  • Puede ayudar a la pérdida de peso según algunos estudios, especialmente en la zona de la cintura y cadera. Además, contribuye a prevenir la obesidad.
  • Combate la osteoartritis, que degenera las articulaciones y causa dolor y rigidez articular.
  • Puede reducir de forma drástica los niveles de azúcar en sangre.
  • Ayuda a bajar los niveles de colesterol malo (LDL), y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
  • Previene el cáncer si se come crudo gracias al gingerol, especialmente el colorrectal, el de hígado o el de páncreas.
  • Mejora las funciones cerebrales y lucha contra el estrés oxidativo, además de la inflamación crónica que interviene en los procesos de envejecimiento y deterioro, con enfermedades asociadas como el Alzheimer.
  • Combate las infecciones, como la gingivitis, periodontitis, el virus sincitial respiratorio y otras infecciones bacterianas.

¿Es un superalimento?

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Actualmente, muchos se apresuran a llamar superalimento a todo aquello que tenga fantásticas propiedades para la salud, como la avena, el brócoli, los arándanos, el aguacate, la cúrcuma y el jengibre, el té, etc.

El jengibre se puede considerar uno de ellos, pero no hay que confundir superalimento con algo que podamos consumir con exageración o que sustituya a una dieta equilibrada.

Personas con peso bajo

efecto rebote adelgazar importancia dieta Merca2

De hecho, el jengibre tiene algunas contraindicaciones. Por ejemplo, las personas que necesitan ganar algo de peso porque están por debajo de lo recomendado deberían evitarlo.

El jengibre estimula el metabolismo para quemar grasa, y es supresor del apetito. Por eso, si quieres aumentar tu masa muscular y ganar peso, debes evitarlo.

Mujeres con la menstruación

Regla jengibre

Aunque el jengibre puede ayudar a reducir los dolores menstruales, no hay que abusar de él cuando se está con la menstruación y se tienen problemas de coagulación de sangre.

El motivo es que es un vasodilatador y puede hacer que aumente el sangrado durante el periodo. No obstante, consumirlo con moderación no implica riesgos.

Fuera jengibre para personas con problemas cardíacos graves

ataque al corazón

Las personas que padecen problemas cardíacos graves, como las arritmias o hayan sufrido de infarto, no deberían consumir con frecuencia jengibre.

Este ingrediente puede generar más problemas para este tipo de pacientes. Aunque un consumo moderado no es problemático.

Personas con problemas de circulación

circulacion sangre

Otro grupo de personas que también deberían reducir su consumo de jengibre son las personas que tengan algunos problemas con la circulación que sean significativos.

Por ejemplo, los pacientes con hemofilia o con problemas para la coagulación, ya que el jengibre mejora la circulación y podrían generar sangrados o hemorragias. 

Embarazadas

embarazo

Las mujeres embarazadas tampoco deberían abusar del jengibre. Esta raíz puede causar contracciones prematuras y producir un parto temprano.

Eso es debido a que este ingrediente tiene estimulantes que contribuyen a esas contracciones, por lo que habría que evitarlo en los últimos meses.

Diabéticos y jengibre: mala alianza

diabetes jengibre

Los diabéticos no solo tienen niveles altos de glucosa en la sangre, sino que es un problema para regular estos niveles, por lo que pueden presentar hiperglucemia o hipoglucemia, es decir, niveles demasiado altos o demasiado bajos.

El jengibre puede ser un buen aliado para combatir la hiperglucemia, pero puede empeorar la hipoglucemia. Además, las personas tratándose con metformina o inyecciones con insulina podrían tener efectos contraproducentes con el jengibre.

Contraindicaciones del jengibre con otros medicamentos

medicamentos
Heap of medical pills in white, blue and other colors. Pills in plastic package. Concept of healthcare and medicine.

Otras personas que podrían tener riesgo si abusan del jengibre son las personas que están tomando ciertos tipos de medicamentos. Por ejemplo, los citados anteriormente de la diabetes.

También otros tratamientos anticoagulantes, betabloqueantes, etc. Por tanto, siempre debes consultar con tu médico en estos casos…

¿Cómo encontrar una pareja estable y compatible con Uniti?

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El amor estable y el denominado amor de bolsillo, caracterizado por su inestabilidad y por los daños que suele causar en las personas a nivel emocional, son dos tipos muy marcados y antagónicos de relaciones interpersonales que se han caracterizado en la posmodernidad. Una de las compañías de coaching sentimental que desde sus inicios facilita la posibilidad de vivir una relación saludable y duradera y se centra en el estudio especializado de técnicas que permiten a las personas encontrar una pareja estable y compatible es Uniti.

¿Relaciones estables o relaciones de bolsillo?

A diferencia de lo que se suele pensar, las relaciones estables no se basan en la química existente entre dos personas, sino que se trata más bien de un proceso que lleva su tiempo y en el que se deben tomar decisiones constantemente en beneficio mutuo. En otras palabras, las relaciones estables se basan en la compatibilidad, el compromiso y la confianza. Estos elementos facilitarán, en gran medida, el alcance de objetivos y el logro de una relación feliz y duradera.

Por el contrario, las relaciones de bolsillo tienen que ver con un postulado de Zygmunt Bauman, sociólogo polaco que acuñó este término en su obra Amor Líquido. En sus estudios, el profesional expone este tipo de relaciones posmodernas como «carentes de solidez y calidez, con una notable tendencia hacia lo efímero, lo superficial y a un casi reducido o inexistente nivel de compromiso». Este tipo de relaciones son peligrosas a nivel emocional y tienden a presentar efectos adversos como infidelidades, celos, desengaños, etc.

Los beneficios de una relación sana, respetuosa y estable

En primer lugar, mantener una relación estable es mejor para el corazón, no solo en términos emocionales, sino que, según datos de la Fundación Española del Corazón, ayuda a la salud cardiovascular. Además, este tipo de relaciones reducen considerablemente los niveles de estrés, mejoran el estado de ánimo, aumentan la autoestima y la seguridad, fortalecen la felicidad y la paz y ofrecen un bienestar sentimental duradero.

La empresa de recursos humanos Uniti hace un estudio especializado del tipo de amor de cada uno de sus clientes para elaborar un perfil y ayudar a que la persona aprenda a conocerse y a encontrar a su pareja compatible. Uniti se centra, precisamente, en la compatibilidad de la pareja y en que el perfil ideal cumpla con, por lo menos, el 80% las características definidas por el cliente. La metodología de headhunting sentimental llevada a cabo por Uniti te ofrece un asesoramiento personalizado para encontrar a la persona con la cual disfrutar de las ventajas de una relación estable.

El parque de eléctricos está a 51.830 unidades del objetivo del Gobierno para 2023

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El parque de vehículos electrificados en España (eléctricos puros e híbridos enchufables de todo tipo) se sitúa en el entorno de las 198.170 unidades, es decir, a 51.830 unidades del objetivo marcado por el Gobierno para 2023, según datos de la Asociación Empresarial para el Desarrollo e Impulso de la Movilidad Eléctrica (Aedive) y la Asociación Nacional de Vendedores de Vehículos (Ganvam).

Ambas asociaciones ha señalado que con el ritmo actual que marcan las matriculaciones mensuales de vehículos electrificados en 27 meses «puede ser factible» alcanzar un parque electrificado de más de 400.000 unidades.

El impulso del plan Moves contribuyó a que las matriculaciones de vehículos eléctricos puros de todo tipo (turismos, dos ruedas, comerciales e industriales) crecieran un 23,6% en septiembre frente al mismo mes del año pasado, con 4.190 unidades vendidas, según datos de Aedive y Ganvam. En lo que va de año, las entregas de este tipo de vehículos en el territorio nacional acumulan un total de 26.131 unidades matriculadas, lo que supone un 9,1% más frente al mismo periodo de 2020.

Por tipo de vehículo, las matriculaciones de turismos 100% eléctricos cerraron el mes pasado con un ascenso del 43,4% respecto a septiembre del año anterior, con un total de 2.932 unidades, alrededor del 4,9% de las matriculaciones totales. En el acumulado del año, estos modelos se anotan un incremento del 51,8%, alcanzando las 15.061 unidades.

En cuanto a ventas por modelos, el Tesla Model 3 se situó como el turismo 100% eléctrico más popular entre los españoles, con 720 unidades vendidas. En la segunda posición se colocó el Kia e-Niro, con 195 unidades, y cerrando el podio el Dacia Spring E, tras matricular 152 unidades.

Por su parte, al quedar fuera de las ayudas del Moves, los ciclomotores eléctricos registraron un descenso del 5,8% durante el pasado mes, hasta 442 unidades, acumulando un descenso del 44,2% en lo que va de año, con 3.775 unidades.

Al mismo tiempo, las matriculaciones de motocicletas cero emisiones subieron un 3,8% en septiembre, con un total de 540 unidades, pero en lo que va de año registraron una caída del 21,6%, con 4.613 unidades.

Las furgonetas eléctricas acumulan un crecimiento del 63,2%, hasta alcanzar las 1.923 unidades matriculadas. No obstante, el retraso en la puesta en marcha de las ayudas para empresas ha contribuido a que durante el pasado mes cayeran un 46,7%, hasta situarse en las 163 unidades.

Por último, los híbridos enchufables registraron un incremento del 101,2% durante el pasado mes, hasta alcanzar las 3.959 unidades, destinándose seis de cada diez turismos a flotas de empresa.

El XCeed 1.6 se situó como el turismo híbrido enchufable favorito de los conductores españoles, con 302 unidades matriculadas, seguido del 3008, con 172 unidades. El Tucson ocupó el tercer lugar, tras matricular 167 unidades durante el mes pasado.

Las ventas de motos suben un 6,4% en lo que va de año

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El mercado español de motocicletas alcanzó un volumen de 126.214 unidades en los nueve primeros meses del año, lo que representa una subida del 6,4% en la comparativa interanual, según datos publicados este viernes por la Asociación Nacional de Empresas del Sector de Dos Ruedas (Anesdor).

Solo en el mes de septiembre se matricularon 15.371 motocicletas en España, lo que se traduce en una disminución del 2,7% en la comparativa con el mismo mes del ejercicio precedente.

Las entregas de ciclomotores, por su parte, bajaron un 18,3% en lo que va de 2021, con 13.163 unidades, y un 14,3% en el cómputo mensual, con 1.621 unidades, al tiempo que las de triciclos aumentaron un 33,6% desde enero, con 2.354 unidades, y un 29,2% en septiembre, con 248 unidades.

Además, el mercado de cuatriciclos ligeros se situó en 2.291 unidades entre enero y septiembre, un 61,9% más, y en 268 unidades el mes pasado, un 43,3% más, mientras que el de cuatriciclos pesados se disparó un 69,2% en lo que va de ejercicio, con 3.007 unidades, y un 45,9% en septiembre, con 353 unidades.

El secretario general de Anesdor, José María Riaño, destacó que el sector de las dos ruedas superó en septiembre los niveles previos a la pandemia de Covid «en un entorno internacional complejo», como consecuencia de la escasez de materiales y de las dificultades logísticas. «La moto es un sector con una alta estacionalidad que se vio modificada el año pasado por la pandemia durante el verano», explicó Riaño.

El zapatero de Leroy Merlin por 14,99 euros para ahorrar espacio en casa

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Cada vez son más las personas que, cuando necesitan algún tipo de artículo para su hogar, acuden a por él a cualquiera de los centros que Leroy Merlin tiene repartidos a lo largo de nuestro país. Y no es de extrañar, porque en estas tiendas no solo se encuentra una gran variedad de productos, además de para el hogar, para el jardín o para realizar tareas de bricolaje. Pero también tienen precios muy económicos a pesar de estar fabricados con material de muy alta calidad. Como los productos que te mostramos a continuación entre los que destaca un zapatero que cuesta 14’99 euros y que cabe en cualquier sitio.

Zapatero para pares, de Leroy Merlin

Leroy Merlin

Todas las personas que suelen tener varios tipos de calzado saben de sobra que su organización es uno de los asuntos más tediosos que se pueden afrontar cuando se hacen las tareas del hogar. Porque lo habitual es que cuando se saque un par se desordene el resto. Por eso nos ha gustado tanto este zapatero que tienen a la venta en Leroy Merlin. Porque además de permitirte tener tus zapatos ordenados y clasificados en todo momento ocupa muy poco espacio. Además tiene un precio muy atractivo, ya que tan solo cuesta 14’99 euros. Pero atentos, porque hay muchos otros chollos.

Cajonera 4 cajones Serie Abierta blanco

Leroy Merlin

Otro de los artículos imprescindibles dentro de cualquier hogar para mantenerlo mínimamente organizado son las cajoneras. Porque en ellas se puede guardar en su interior cualquier tipo de objeto. Aunque este de Leroy Merlin es ideal para guardar tus prendas de ropa. Si te decides a comprarla tan solo vas a tener que pagar 46’99 euros por ella.

Mesa de estudio con estantería, de Leroy Merlin

Leroy Merlin

Si no sabes si comprar una mesa o una estantería para tu casa estamos convencidos de que este producto de Leroy Merlin te va a encantar. Porque se trata de un híbrido entre estos dos tipos de artículos. Es decir, es una mesa de escritorio con una estantería incorporada. Está fabricada a base de conglomerado y tiene un bonito acabado en colores blanco y negro. Su precio es de tan solo 59’99 euros.

Armario ropero con puerta corredera

Leroy Merlin

Si estás cansada de tener toda tu ropa desorganizada, creemos que lo mejor que puedes hacer es pasarte por cualquiera de las tiendas que Leroy Merlin tiene repartidas a lo largo del país y echar un vistazo a este armario. Porque gracias a él podrás tener todas tus prendas siempre bien ordenadas y clasificadas. Además, tiene una puerta corredera, lo cual es un puntazo porque dota a este artículo de mucha comodidad. Su precio es de 209 euros.

Librería estantería de color blanco

Leroy Merlin

Una estantería tipo librería es ese tipo de artículo que jamás puede faltar en ningún hogar, ya sea para ponerla en el salón, en una de las habitaciones o en tu despacho. En cualquiera de los casos es siempre muy útil. Y todo porque este tipo de artículo te brinda la posibilidad de tener todos tus libros siempre organizados. Si estás pensando en comprar una te recomendamos que optes por este de Leroy Merlin. Porque cada una de sus baldas tiene una capacidad para aguantar ocho kilos, pero sobre todo porque tiene un precio muy sugerente, ya que tan solo cuesta 59’99 euros.

Estantería de madera kit gala

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Si la anterior estantería que te acabamos de mostrar no te ha convencido del todo porque, en lugar de blanco, prefieres que tenga un color natural, no te preocupes. Porque en Leroy Merlin también puedes encontrar esta. Además cada balda puede cargar con hasta 10 kilos. Su precio es de tan solo 67 euros.

Mesa escritorio gaming de Leroy Merlin ozone gris antracita

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Estamos seguros de que este escritorio va a gustar mucho a todos aquellos que tengan que pasar largas horas de trabajo o de estudio en sus casas. Pero sobre todo a aquellos a los que les guste jugar a videojuegos. Porque esta mesa está especialmente diseñada para la práctica de esta actividad. Es de color gris tipo antracita y su precio es de tan solo 139 euros.

Cajonera de dos cajones serie retro, de Leroy Merlin

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Nos encanta esta cajonera que hemos visto en el catálogo de Leory Merlin. Y ya no solo porque se trate de un artículo muy práctico, sobre todo para situar al lado de la cama. Si no también por su diseño, ya que a un toque muy elegante a cualquier tipo de estancia. Además sale muy bien de precio, ya que tan solo cuesta 72 euros.

Mesa de comedor extensible, de Leroy Merlin

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Lo bueno de esta mesa de Leroy Merlin es que puedes ajustar su tamaño según te convenga. Lo mismo puedes hacerla pequeña para trabajar sobre ella o lo mismo puedes alargarla para dar espacio a 10 comensales. Cuesta 173 euros.

Estantería de madera

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Si buscas una estantería de madera con un diseño original, pocas opciones mejor que esta vas a encontrar. Cuesta 76’99 euros en Leroy Merlin.

En el punto de mira: ¿Quién es Verónica Dulanto, la reportera más antigua?

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Hoy viernes 1 de octubre a partir de las 22:10 podrás ver de nuevo a Verónica Dulanto desde La Palma retransmitiendo en directo para el programa En el punto de mira emitido en Cuatro. La actualidad del volcán en erupción Cumbre Vieja ha provocado cambios en los programas y un amplio despliegue sobre el terreno de los equipos informativos. Descubre la trayectoria profesional de Verónica Dulanto que estará al frente de la última hora de este acontecimiento histórico.

El programa en el que trabaja

Su estreno tuvo lugar el 26 de julio del 2016 y desde entonces llevan 7 temporadas. Trata los temas de actualidad a través de imágenes captadas por cámaras 360º, grabaciones panorámicas que se realizan con drones y utilizando sistemas ocultos de grabación. La investigación del equipo se plasma En el punto de mira que se emite en Cuatro cada noche de viernes. Los reporteros profundizan en la calle los temas que preocupan a la sociedad destapando lo que hay detrás desde distintas perspectivas.

Compañeros de Verónica Dulanto

Desde que comenzó a emitirse En el punto de mira se incorporaron reporteros que continúan en el programa. Algunos se han marchado mientras que otros han ido llegando. Actualmente continúan prácticamente desde los inicios Boro Barber, Mireia Linares, Marta Losada, Verónica Dulanto y María Miñana. Este año la cadena ha fichado también a varios reporteros como la conocida Samanta Villar, Mayka Navarro o Carmen Chaparro. También se ha incorporado este año al equipo la presentadora Ana Terradillos.

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Trayectoria profesional

Se licenció en Periodismo en la Universidad Francisco de Vitoria de Madrid. Al cumplir los 22 años se enfrentó a su primera experiencia profesional tras las cámaras conduciendo el programa Línea de amigos de la cadena local Canal 7, mismo espacio en el que posteriormente presentó Vida perra. Fue redactora de los programas Sin Límites, El diario de Patricia y Alerta 112 en Antena 3. Verónica Dulanto dio el salto a Mediaset donde formó parte del equipo de El Programa de Ana Rosa, emitido en Telecinco, durante más de 10 años y hace 5 años comenzó su trayectoria En el punto de mira, emitido en Cuatro.

Verónica Dulanto

Verónica Dulanto de reportera a presentadora

La periodista presentó por primera vez El programa de Ana Rosa durante la temporada estival en el año 2015. Posteriormente, durante el verano del año 2020, fue elegida junto a Marc Calderó para presentar Ya es mediodía durante las vacaciones de Sonsoles Ónega. Su faceta espontánea y natural que demostró al frente de Ya es mediodía le han llevado a seguir creciendo en el sector televisivo estableciéndose como una periodista de referencia. En el mes de marzo se hacía pública la noticia de que Verónica Dulanto presentaría en Telemadrid un programa de la cadena regional que abordaría las posibles formas de resolver los conflictos vecinales.

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Experiencias de la periodista

Profesionalmente Verónica Dulanto considera que su escuela fue El programa de Ana Rosa, ya que durante sus 10 años en el equipo al que considera familia, hizo prácticamente de todo. Como reportera se inició con su primer directo, hizo reportajes y también acciones en plató. Posteriormente En el punto de mira se ha desarrollado en el campo del periodismo de investigación que le ha otorgado un prestigio superior en la profesión.

Verónica Dulanto

La Palma, zona cero

Esta noche se emite el programa 156 de la séptima temporada de En el punto de mira. El espacio conducido por Ana Terradillos se realizará en directo con un especial del volcán Cumbre Vieja por segunda semana consecutiva. El equipo de Cuatro se trasladó a la isla de La Palma durante la pasada semana, al igual que el de La Sexta, para emitir un directo por primera vez en la historia retransmitiendo las noticias de última hora desde un lugar cercano a la catástrofe natural. Los reporteros del programa En el punto de mira, entre los que se encuentra Verónica Dulanto, competirán con Gloria Serra que estará al frente de Equipo de investigación en La Sexta.

Directo volcán en La Palma

El último programa de En el punto de mira, emitido el pasado viernes 24 de septiembre, logró registrar datos de audiencia de 784.000 espectadores y un 6,3% de cuota de pantalla. Verónica Dulanto fue la reportera encargada de recoger los testimonios de las personas afectadas que han tenido que ser evacuadas rápidamente por la situación de peligro. Boro Barber se situó junto a los equipos de emergencia para mostrar las acciones que realizan con el objetivo de paliar los efectos de la erupción volcánica y mantener la seguridad de los habitantes. María Miñana retransmitió las imágenes desde la zona costera de la isla que esperaba la llegada de la lava al mar. En el programa también intervino Alejandro Rodríguez, de Cuatro al día, para contar los daños producidos de última hora por el desplazamiento de la lava.

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Renfe asegura que solo se está cumpliendo el 37% de los servicios mínimos

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Renfe ha informado que hasta un total de 367 trenes que tenían que cumplir los servicios mínimos durante la segunda jornada de huelga convocada por el sindicato Semaf no han circulado este viernes, lo que supone que solo se ha cumplido el 37% de los servicios mínimos decretados.

La empresa pública asegura que la cancelación de todos estos trenes se debe a las ausencias «injustificadas» de los maquinistas, ya que todos ellos habrían recibido con anterioridad la carta en la que se les informa de los trenes asignados, según informan a Europa Press en fuentes del operador.

Sin embargo, desde Semaf insisten en que todos los maquinistas que han recibido esa información han acudido a sus puestos de trabajo, por lo que señalan a un error de Renfe el que algunos de los trabajadores no hayan recibido esa carta de servicios mínimos.

«El grupo Renfe ha abocado al colapso del sistema ferroviario con su continua minoración de los trenes y de las plantillas de empleados. En la actualidad somos 700 empleados menos que en 2019. Igualmente ocurre con la programación de los trenes. Millones de usuarios a lo largo de todo el territorio se han visto privados de su tren, con cerca de 1.000 circulaciones menos al día», señala el sindicato.

Los 367 trenes cancelados corresponden principalmente a las Rodalies de Cataluña y a los Cercanías de Madrid y Valencia, así como a algunas circulaciones en Andalucía.

En concreto, en Cataluña se están cumpliendo, según la información aportada a las 13.30 horas, el 39% de los servicios mínimos (209 trenes suprimidos). En Cercanías de Valencia se cumple el 37% (50 trenes suspendidos) y en Cercanías Madrid el 75% (85 trenes suspendidos). En Andalucía se han visto afectadas 23 circulaciones.

En el resto de núcleos de Cercanías, al igual que en los servicios comerciales (Ave y Larga Distancia), se están cumpliendo los servicios mínimos determinados por el Ministerio de Transportes y por la Generalitat de Cataluña, en el caso de Rodalies.

Mutua Madrileña es la aseguradora española líder en experiencia de cliente

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Mutua Madrileña es la compañía española de seguros con mejor experiencia de cliente en los ramos de autos y hogar, según el últimoÍndice Europeo Forrester de Experiencia de Clientes de Seguros 2021 (CX Index 2021), según ha informado la aseguradora este viernes a través de un comunicado.

De acuerdo con los resultados, Mutua Madrileña obtiene una puntuación de 67,3 puntos, «la mayor calificación dentro de la industria aseguradora española y una de las más altas en el ámbito europeo», afirma la compañía.

En concreto, Mutua Madrileña destaca en aspectos relacionados con la comunicación, el servicio al cliente, las primas aplicadas en sus seguros, la satisfacción en el uso de los canales digitales de laaseguradora y la calidad de los servicios y la atención prestados.

La aseguradora señala que tiene «la mayor ratio de fidelidad en autos en España», con el 92%, frente al 80% de media del sector.

Sacyr construirá una nueva terminal en el aeropuerto de Lima por 600 millones de euros

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Un consorcio integrado por Sacyr y Cumbra, una empresa local peruana, se ha adjudicado un contrato para diseñar y construir una nueva terminal de pasajeros para el Aeropuerto Internacional Jorge Chávez de Lima, que entrará en operación en 2025.

Las obras se enmarcan dentro de un proyecto de ampliación del aeropuerto que, además de la nueva terminal, también comprende una nueva torre de control y una segunda pista de aterrizaje, lo que supondrá una inversión de 1.300 millones de euros, de los que 600 millones corresponden al proyecto de Sacyr, según prensa local.

Al concurso también acudieron otras empresas españolas como Ferrovial y Acciona, que se asociaron bajo un consorcio con una empresa peruana, y como ACS, que acudía en solitario por medio de sus filiales Dragados y Cobra, así como la italiana Webuild.

La empresa que gestiona el aeropuerto, LAP, señala en un comunicado que el proceso de selección ha contado con «rigurosos criterios de evaluación», entre los que se incluye la experiencia en el sector, la capacidad técnica y constructiva, la robustez financiera de las empresas, sus políticas de compliance y medidas anti-corrupción, el conocimiento del entorno social, el manejo de estrategias de mitigación ambiental y la seguridad ante el Covid-19, entre otros.

Pese al desafío que ha representado llevar a cabo un proceso de adjudicación internacional y replantear el diseño de la nuevo terminal –adecuándolo al nuevo contexto global, en medio de la pandemia–, estamos muy orgullosos de poder avanzar hacia la etapa de construcción. En 2025 entregaremos a Perú un nuevo aeropuerto Jorge Chávez que se posicionará entre los mejores de Sudamérica», señala el director del proyecto de ampliación, Anton Aramayo.

Este proyecto se financia con una inversión 100% privada asumida por el concesionario, permitiéndole duplicar la capacidad aeroportuaria e impulsando el desarrollo del país. En la actualidad, el nuevo aeropuerto emplea a más de 2.500 trabajadores y durante los próximos tres años de construcción de la nueva terminal de pasajeros se prevé crear alrededor de 3.500 nuevos puestos de trabajo.

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