Stradivarius: abrigos y chaquetas flipantes por menos de 40 euros

Jaime G.
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Stradivarius: abrigos y chaquetas flipantes por menos de 40 euros

A nosotros no nos extraña que muchas personas acudan a Stradivarius para hacer sus compras cada vez que necesitan una prenda de ropa de nueva. La cadena del grupo Inditex se ha especializado en un público muy concreto que busca unos diseños tanto clásicos como modernos y que estén elaborados con los materiales de mejor calidad. Y eso sí, también la mejor precio posible. Debido a este éxito, sus índices de ventas, tanto en tienda física o como en su página web, son una pasada.

Venden todos tipos de prendas de ropa. Desde bikinis para el verano hasta camisetas y pantalones cortos para la primavera. Pero ahora que empiezan a bajar las temperaturas ante la llegada del invierno, sin duda que su producto estrella, al menos en cuanto a número de ventas son las chaquetas y abrigos. Por eso queremos presentarte este tipo de prendas de ropa que encontrarás en Stradivarius por menos de 40 euros. Sigue leyendo si quieres saber cuáles son.

Cazadora acolchada con cuello chimenea de Stradivarius

Stradivarius

Empezamos esta lista con una de las cazadoras que más éxito está teniendo en cuanto a número de unidades vendidas. Muchas de las mujeres que se acerca hasta una de las tiendas de Stradivarius con la idea de comprar un abrigo, pero sin saber cuál en concreto, suelen decidirse por este. Una de sus características que más les llama la atención es la forma del cuello, estilo chimenea. Pero es que además, está acolchado por dentro, lo que la convierte en una prenda esencial ahora que empieza a refrescar el ambiente.

Además, sus bolsillos laterales están forrados en su interior con forro polar y tiene un cordón ajustable. Está disponible en 4 colores y tan solo cuesta 30 euros. Es como para pensárselo, ¿verdad?

Abrigo trench de punto de Stradivarius

Stradivarius

Este abrigo trench de punto de Stradivarius es una de las joyas del catálogo de la colección de otoño e invierno de esta temporada. Y no hay más que verlo, pues de primeras su diseño llama la atención por su elegancia y sofisticación. Es una prenda que sirve tanto como acudir a trabajar, como para salir con las amigas a tomar algo o incluso para dar un paseo urbano. Está disponible en color piedra y tiene un precio de 40 euros. A nuestro modo de ver es una oportunidad que te aconsejaríamos que aprovechases mientras puedas. Porque no es han soplado que es tal el éxito que tiene, que quedan pocas unidades.

Tiene una solapa con manga larga y se abrocha con un cinturón que está incorporado en el propio abrigo.

Cazadora pufa efecto piel de Stradivarius

Stradivarius

Esta es la prenda perfecta para este invierno para todas aquellas mujeres que quieran lucir a la última mientras se protegen de las bajas temperaturas tan propias de esta estación. Nada más ver este abrigo llama la atención el efecto piel tan bonito de su tejido. Pero también su cuello alto. Sin duda la combinación de estos dos factores hacen de este abrigo de Stradivarius una de las prendas más modernas de todo su catálogo.

Tiene un cierre frontal con cremalleras y snaps. Además, está disponible en dos colores, gris y negro y tan solo cuesta 40 euros. ¿De verdad que vas a dejar escapar esta ganga?

Trench fluido largo

Stradivarius 3 Merca2

Todas aquellas mujeres que estén buscando un abrigo elegante, deberían considerar este abrigo como una de sus opciones. Se trata de un trench fluido largo, que llega a la espinilla, como la mayoría de las prendas de abrigo que se han puesto de moda en los últimos tiempos. Está disponible en dos colores: ocre o piedra. Y cuesta tan solo 40 euros. Muchas personas lo consideran como una verdadera ganga y ya han comprado el suyo a través de la página web o en alguna de las tiendas que Stradivarius tienen repartidas por todo el país.

Tiene una solapa de manga larga e incluye un cinturón incorporado al mismo abrigo.

Abrigo de punto perchado

Stradivarius 4 Merca2

Si estás buscando un abrigo de punto por poco dinero, es muy posible que esta sea la prenda que tanto estás buscando. Atenta, porque tan solo cuesta 30 euros. Es muy probable que nunca nadie haya dado tanto por menos. Pero el caso es que Stradivarius lo hace.

Tiene el cuello con solapa y una manga larga de corte cuadrado. Además tiene los bolsillos delanteros de tipo vivo. Lo tienes disponible en 4 colores diferentes.

Trench básica de Stradivarius

Stradivarius 5 Merca2

Y terminamos esta lista de los mejores abrigos y cazadores que podrás encontrar en Stardivarius para protegerte del frío por menos de 40 euros con esta trench básica. Las mujeres que ya la han comprado aseguran estar encantadas con esta prenda. Sobre todo destacan su botonadura cruzada. Aunque también les llama la atención el cuello con solapas y su manga larga tan bonita que acaba en un puño con trabilla.

Está disponible en 5 colores diferentes y puede ser tuya por tan solo 30 euros. Al menos es como para pensárselo, ¿no crees?

Grifols cierra la adquisición del 55% que no poseía de Alkahest por 120 M€

Agencias
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Grifols cierra la adquisición del 55% que no poseía de Alkahest por 120 M€

Grifols ha cerrado la transacción para adquirir el resto de las acciones de Alkahest, que representan aproximadamente el 55% del total, por 146 millones de dólares (120 millones de euros), libre de deuda.

En un hecho relevante remitido este martes a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), la multinacional catalana ha explicado que 20 millones de dólares (16,4 millones de euros) se han pagado en el cierre de la transacción y el precio restante se abonará el 1 de febrero de 2021.

Alkahest es una compañía biofarmacéutica de estadio clínico dedicada a enfermedades neurodegenerativas y relacionadas con el proceso de envejecimiento que usa terapias transformativas basadas en un profundo conocimiento del proteoma plasmático.

En marzo de 2015, Grifols ya adquirió aproximadamente el 45% del capital social de Alkahest, con sede en Silicon Valley (Estados Unidos).

La transacción forma parte del compromiso de Grifols con la investigación y desarrollo de alternativas terapéuticas diseñadas para contribuir al desarrollo, tanto científico como social.

Primark: complementos para el pelo para ir a la moda en invierno

Nerea Pereira Plata
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Primark: complementos para el pelo para ir a la moda en invierno

A la hora de preparar un look, pensamos en la ropa, en los zapatos, en el bolso, pendientes, y demás, pero hay una cosa que solemos dejar de lado, y es lo que vamos a ponernos en el pelo. Está bien salir con la melena suelta y bien peinada, pero de vez en cuando, hay que aportarle algo para darle algo de protagonismo. En Primark por supuesto, cuentan con una buena variedad de complementos, y entre ellos, tienen unos cuantos para el pelo.

Un simple coletero puede marcar la diferencia entre una coleta alta normal, con una más estilosa. A continuación, te mostramos algunos de los mejores complementos para el pelo que puedes encontrar, y por un bajo precio.

Diadema estampada de Primark

diadema estampado primark

Empezaremos por lo más básico, una diadema. Estas han formado parte de nuestras vidas desde pequeñas, solo que por entonces o tenían motivos más infantiles, como el dibujo de alguna princesa, o eran demasiado simples.

A día de hoy, usar esta clase de complementos en el pelo ya no se considera como llevar algo de niña pequeña, sino que si eliges bien, elogiarán tu look. Además, este diseño de Primark resulta irresistible, ya que al tener únicamente dos colores, es mucho más fácil de combinar. Además, puedes crear diferentes peinados, y coronarlos con este complemento.

Por supuesto, lo primero que se te viene a la cabeza es llevar tu melena suelta con la diadema retirando el pelo de la cara, pero aún hay más que puedes hacer. Puedes hacerte un moño, dejando la parte de las puntas suelta, llevarla hacia tu frente para crear un falso flequillo, y dejarlo sujeto discretamente con la diadema de Primark. Su precio es de tan solo 3 euros, una inversión mínima para probar a crear múltiples peinados.

Pack de horquillas

pack 4 horquillas primark

En lo que se refiere al uso de las horquillas, de pequeñas usábamos las de tipo clip, y al crecer, dejamos de usar estas tan llamativas para usar las negras o de rubias para que no se notara apenas su uso. Estas siempre han sido para sujetar los pelos más rebeldes o para crear bonitos peinados, dejándolas ocultas al ojo de todos.

Pero se acabó el esconderse, en parte, es gracias a la serie de Netflix, Élite. Una de las actrices siempre utilizaba dos horquillas de diferentes estilos para sujetar el pelo de su rostro. Pues bien, no tardó mucho en convertirse en una fuerte tendencia, y comenzaron a aparecer en el mercado horquillas de todo tipo, y Primark no iba a ser menos.

Entre los complementos para el pelo de Primark, nos encontramos con este pack de 4, que son parejas de dos, con las que poder imitar este sencillo peinado, o crear otros tú misma para verte espectacular. Una coleta dejará de ser simple si te animas a combinar estas horquillas en tu pelo, y solo cuestan 4 euros.

Pack de 3 coleteros de Primark

coleteros primark

Olvídate de buscar las finas gomas de tu color de pelo para que estas queden escondidas. Deja de apartar un mechón pequeño de pelo para enrollarlo en tu goma y así esconderla, esa tendencia prácticamente llegó a su fin.

Hace varios meses que todo el mundo quiere hacerse con coleteros de este estilo que recuerda a los años 80, donde la moda era realmente colorida y llamativa, buenos años para la moda juvenil desde luego. Si te apetece probar algo diferente con tu pelo, empieza probando con coleteros de este estilo.

Además, en Primark los tienes por muy buen precio y de colores muy llamativos. Este pack por ejemplo, tiene uno en color negro, otro en blanco, y el último de un rosa excesivamente llamativo, pero igualmente genial. El precio de estos coleteros es de solo 3 euros, así que toca experimentar qué peinados te vas a hacer con ellos.

Diademas de pedrería

diademas pedreria

La diadema que os hemos mostrado al principio, está más enfocada a los looks casuales. Es decir, la puedes usar sin problemas cualquier día, para salir a pasear, a tomar un café o a dar una simple vuelta. Pero si quieres ir más presentable, sin tener que renunciar al uso de este cómodo complemento que puedes encontrar en Primark.

Lo bueno de que tengan precios tan bajos, es que no tienes que hacer la elección de uno solo antes del gran día. Como la diadema forrada en color blanco y negro, estas de pedrería tienen un precio muy accesible.

Por tan solo 4 euros, puedes hacerte con dos complementos que te sentarán de maravilla, y con los que también vas a poder practicar diferentes peinados.

Tiara dorada con perlas

tiara dorada con perlas

Dejamos para el final el complemento más especial, pues no es algo que vayas a utilizar todos los días, sino que es algo para ocasiones más especiales, como un cumpleaños.

Este complemento es como las diademas que te hemos mostrado antes, pero aún más elegante, y con un punto infantil. Es por ello que bien la puedes comprar para ti, como para tu amiga cumpleañera, o para una niña fan de las princesas.

Este complemento no está encasillado en el uso de un tipo de persona en especial, así que tienes vía libre para lucirla orgullosamente. El precio de esta tiara  es de 4 euros.

Emprender en plena pandemia, productos artesanales que puedes hacer y vender desde casa

Mayka J.
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Emprender en plena pandemia, productos artesanales que puedes hacer y vender desde casa

Si estabas esperando al momento perfecto para emprender, ya te advertimos que seguramente no exista. En el mercado nunca se dan las condiciones 100% perfectas para poner en marcha un negocio, pero eso no debe ser un obstáculo para ti si de verdad crees que tu idea podría llegar a tener éxito.

Aunque ahora mismo estamos viviendo una pandemia debido a la Covid-19 y las cosas no son fáciles, lo cierto es que la situación actual ha despertado el espíritu emprendedor de muchas personas, y no son pocos los que se han lanzado a la aventura de poner en marcha un negocio. Si tú también quieres dedicar tu vida profesional a algo que te gusta, aquí tienes algunas ideas de productos artesanales que puedes elaborar en casa y luego vender online, ya sea a través de tu web o de plataformas de venta como las de Amazon o Ebay.

Emprender haciendo velas aromáticas

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Lo bueno de montar tu propio negocio de velas es que la mayoría de las cosas que necesitas es seguro que ya las tengas en casa. Te hacen falta una olla, una balanza, unas agujas para insertar la mecha y también algunos moldes. Lo que no tengas lo puedes comprar fácilmente online: parafina, cera virgen, etc.

Lo mejor es que no necesitas hacer una gran inversión. Ni siquiera hace falta que tengas mucho stock listo, porque si tienes las materias primas y los utensilios en casa puedes ir haciendo las velas a medida que vayas recibiendo pedidos. Lo único que necesitas es un poco de imaginación para hacer diseños que atraigan al público.

Hacer o restaurar muebles

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A todos nos encanta IKEA, pero al final nos damos cuenta de que todo el mundo tiene los mismos muebles. Por eso, cada vez hay más personas que buscan piezas únicas a un buen precio, y esto es algo que puedes aprovechar para emprender si eres un manitas.

Dándote una vuelta por las calles de tu ciudad seguro que al lado de los contenedores puedes encontrar muebles viejos pero en buen estado que podrías restaurar y convertir en diseños más actuales. También puedes hacer tus propias creaciones con madera. Haciendo luego unas buenas fotos, seguro que puedes vender todos tus diseños.

Emprender haciendo camas para perro personalizadas

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Si tienes una máquina de coser en casa y sabes utilizarla bien, puedes empezar a diseñar camas para perros o gatos o incluso ropa para estos animales. Es un sector cuya demanda está creciendo, así que es buen momento para incursionar en él e incluso crear tu propia marca.

Como materias primas vas a necesitar poco más que telas y guata para rellenar las camitas. Eso sí, asegúrate de que tu producto ofrece algo diferente y prueba a vender modelos totalmente personalizados. Por ejemplo, bordados con el nombre de la mascota.

Bisutería, la gran estrella de emprender con artesanía

negocio artesania

Muchas de las personas que se deciden a emprender con productos artesanales lo hacen con la bisutería. En Internet puedes encontrar cientos de tutoriales sobre cómo hacer los complementos más variados, desde pendientes hasta diademas o gargantillas.

También puedes comprar online todas las piezas que te hacen falta para elaborar cada una de tus creaciones. Eso sí, ten en cuenta que en este sector te vas a encontrar con bastante competencia, así que asegúrate de que ofreces algo diferente al resto.

Cubre mascarillas y bolsas para mascarillas

hacer mascarillas

Una de las claves para emprender con éxito es conocer muy bien las tendencias del mercado. Si sabes que hay demanda de algo, puedes entrar en se sector con tus productos artesanales. Y ahora mismo hay una gran demanda de cubre mascarillas y bolsas de tela para las mascarillas.

Todo parece indicar que durante 2021 vamos a tener que seguir usando la mascarilla, y es importante usar modelos homologados. Estos son seguros pero un poco “sosos”, de ahí que mucha gente decida usar encima de su mascarilla una funda algo más original. Y a la hora de guardarla, lo mejor es hacerlo en una bolsa de tela. Así que podrías crear conjuntos de cubre mascarillas y bolsas para guardarlas.

Jabones y bombas de baño artesanales

jabon artesanal

Los productos cosméticos de origen artesano gustan mucho al público. Por eso siempre estén presentes en ferias medievales y también tienen mucha demanda online. Si te interesa este sector, quizá podrías emprender en él y hacer tus propias creaciones de jabones y bombas de baño.

Son productos que tienen bastante salida en el mercado y que puedes elaborar de forma sencilla en casa, y lo bueno es que las materias primas son bastante baratas. Además, con moldes de diferentes tamaños y usando tintes puedes tener un catálogo muy variado de productos.

¿Cómo triunfar al emprender en el mundo de la artesanía?

negocio

Los productos artesanos gustan mucho, y como tienen una gran demanda eso implica que también hay mucha competencia. Pero esto no debe desanimarte, porque si lo haces bien tienes muchas posibilidades de alcanzar el éxito. Y quizá un negocio que empiezas ahora por necesidad pueda convertirse en tu forma de vida a largo plazo.

Lo mejor es que primero analices tus capacidades y veas qué serías capaz de hacer lo suficientemente bien como para que otros quisieran pagar por ello. Luego, haz un pequeño estudio de mercado y asegúrate de que esos productos tienen una buena demanda y de que tienes opciones para superar a la competencia.

El marketing online es esencial para emprender en este sector

negocio online

Ten en cuenta que el marketing online es tu mejor aliado si has decidido crear tu pequeño negocio de artesanía. Tienes que aprovechar al máximo todas las posibilidades de darte a conocer y vender tus productos, así que es importante que te formes un poco sobre esta materia.

Te hará falta trabajar muy bien tus redes sociales, pero también deberías contar con tu propia página web para vender tus productos. Además, no pierdas de vista otras opciones como la posibilidad de vender a través de Amazon o de Ebay. Es cierto que te cobran una comisión, pero también aumentan notablemente tu visibilidad ante clientes potenciales.

Vestas firma con Enel la electrificación de su propia flota de vehículos

Agencias
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Vestas firma con Enel la electrificación de su propia flota de vehículos

Vestas ha firmado un acuerdo con Enel X, la línea de negocio de servicios energéticos avanzados del Grupo Enel, con el fin de acelerar la electrificación de su propia flota de vehículos.

Gracias a este acuerdo, Enel X proveerá a Vestas de la infraestructura de carga necesaria para electrificar su flota de vehículos dentro de sus mercados más relevantes.

El director ejecutivo de Enel X, Francesco Venturini, ha afirmado que la compañía tiene un «papel clave» en el impulso de la revolución de la ‘e-Mobility’, y que apoyará a Vestas en el camino hacia la sostenibilidad, además de promover la movilidad eléctrica.

Por su parte, el director de tecnología de Vestas, Anders Nielsen, ha hecho hincapié en que la empresa tiene «el deber de implementar el cambio» a la hora de llevar a cabo su transición ecológica y que su acuerdo con Enel X servirá para «ayudar a asentar el camino para un futuro más sostenible.

Enel X proporcionará a Vestas una sistema de plataformas de carga conectado con la nube y 370 estaciones de carga. Las estaciones estarán compuestas por JuiceBoxes, que permiten la carga de vehículos electrificados, y JuicePoles, que permiten la carga de dos vehículos al mismo tiempo a través de una tarjeta RFI o de una App.

La red de carga apoyará el servicio de Vestas y beneficiará a las flotas de automóviles en 15 de las áreas de mercado más grandes de Vestas, que abarcan Europa, Estados Unidos e Iberoamérica.

Vestas busca retirar todos sus vehículos convencionales para 2025, y llegar a las cero emisiones para 2030, como parte de su plan de sostenibilidad. Una vez se complete la transición a los vehículos eléctricos, Vestas prevé que se elimine más de un tercio de sus emisiones de carbono de alcance 1 y 2.

Famosa lidera las ventas en Navidad: sus juguetes, entre los más vendidos

Alejandro Morales
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Famosa lidera las ventas en Navidad: sus juguetes, entre los más vendidos

Famosa lidera la campaña de Navidad y se mantiene como el fabricante de juguetes número uno en España con una cuota de mercado del 10%, según datos de NPD.

Su oferta de productos que combina clásicos renovados como Nenuco, PinyPon o Nancy con nuevos lanzamientos como The Bellies o Mymy City copan las listas de juguetes más vendidos una Navidad más, según revelan los datos de la compañía de investigación de mercado NPD. El que fuera la revelación hace ya tres temporadas, su marca de muñecos The Bellies, se consolida por tercer año consecutivo como el producto más vendido en la categoría total de juguetes en España.

Las próximas dos semanas serán clave en una campaña que en España se prolonga hasta Reyes y que este año estará marcada, como sucede en todos los sectores, por la pandemia. La incertidumbre económica hace difícil hacer predicciones sobre el cierre de ventas en un año en el que las restricciones condicionan el consumo.

Pese a que los datos indican que la categoría de muñecas está sufriendo, con caídas de un 16% en el conjunto del mercado, Famosa tiene 4 marcas en el ‘top 10’ de muñecas, entre ellas Nancy, que está creciendo 0.6 puntos en cuota de mercado. El lanzamiento de la Barriguitas de siempre en 2020 está permitiendo también que la icónica marca de Famosa crezca un 34%.

JUGUETES EN PANDEMIA

El coronavirus ha dejado también su impronta en las novedades jugueteras de este año, que se adaptan a la realidad de la pandemia. Así, la muñeca Nancy con mascarilla está siendo este año un éxito de ventas. También el último lanzamiento The Bellies Virus Tester, que permite descubrir si el muñeco Bellie tiene un virus y curarle con cosquillas y refresco revitalizante, está superando las expectativas de ventas. Pese a que, curiosamente, este producto fue desarrollado antes de la pandemia, está siendo uno de los productos más vendidos para estas Navidades.

“La imitación es uno de los patrones de juego más importante en los niños” explican desde Famosa. Desde el comienzo de la pandemia hemos visto cómo los niños han introducido nuevos elementos y roles en el juego, como por ejemplo las mascarillas, haciendo sus propias mascarillas para sus muñecos o bien imitando profesiones como la de médico o policía, ya que están muy presentes en su nueva realidad y se convierten en nuevos modelos a imitar. A raíz del coronavirus lanzamos ‘Nancy un día con mascarilla’, para ayudar a los niños a normalizar el uso de la mascarilla, y que mejor manera que, viendo que una de sus muñecas favoritas también la lleva. Nancy es una niña como ellos, y no podía no llevarla, tenía que dar ejemplo, de ahí su lanzamiento en septiembre y su éxito en ventas”, explicó Marie-Eve Rougeot, CEO de Famosa.

Los sanitarios son los nuevos héroes a imitar y así lo demuestran también las ventas de juguetes esta Navidad, con aquellos de temática de médicos entre los más vendidos.

Adelgazar solo con caminar: el truco de los 31 días para hacerlo realidad

Alejandro Morales
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Adelgazar solo con caminar: el truco de los 31 días para hacerlo realidad

Diferentes médicos, nutricionistas y especialistas en el ámbito de la alimentación, describen que la mejor manera de adelgazar ¡ es a través de comer equilibradamente y practicar ejercicio físico. No obstante, hay distintas formas de realizar esas indicaciones. Lo más importante es saber cuáles son los alimentos ideales a consumir y cuáles son las rutinas deportivas que deben emplearse.

Los consejos de la entrenadora Stephanie Mansour

Consejos para bajar de peso y adelgazar caminando - Tua Saúde

Para la entrenadora personal Stephanie Mansour, adelgazar solo al caminar es una buena estrategia. Sin embargo, dejando a un lado los programas personalizados que realiza para sus respectivos clientes, hay un aspecto que recomienda en general: Ponerse a caminar. Mansour describe que ella cotidianamente sale a caminar, esto con el fin de tranquilizar su mente y para «mejorar mi salud cardiovascular».

Salir a caminar es uno de los grandes beneficios para la salud, pero esta actividad viene complementada con otros aspectos positivos: «Caminar es excelente para reducir el estrés, mejorar la circulación y la movilidad y aumentar los niveles de energía». Así mismo, si la persona decide realizarlo al aire libre, se extenderán las ventajas de practicar deporte, conllevando a que sean esplendidas para el organismo. Te enseñamos las claves para adelgazar solo con caminar.

El éxito para adelgazar: Caminar en intervalos

Adelgazar caminando: qué es el método «CaCo» y cómo se practica

Se ha comprobado que tener un constante contacto con la naturaleza colaborara en el proceso de superar distintos obstáculos de salud mental, siendo los casos más representativos los de la ansiedad y la depresión.

Varios estudios han podido constatar que el deporte a pleno aire libre favorecerá a un mejor estado de ánimo, ya sea por la visualización de la naturaleza o simplemente por escuchar el sonido de las aves. ¡Las personas se sentirán mejor!

Poder caminar es a su vez una extraordinaria alternativa para aquellos que se encuentran en el proceso de adelgazar, para ello es formidable la implementación del entrenamiento en intervalos, puesto que es uno de los más espectaculares para perder grasa del cuerpo.

Una caminata en intervalos se basa en que esta debe ser realizada alternado periodos de actividad moderada y de actividad más intensa, un escenario que será clave a la hora de rebajar kilos de más. En efecto, Stephanie Mansour ha preparado una rutina especial para sus clientes y seguidores.

El plan de 31 días para adelgazar: ¿En qué consiste?

La entrenadora personal ha sacado a la palestra un plan de 31 días dirigido a aquellas personas que desean bajar de peso, básicamente es una rutina de entrenamiento que se estructura en 31 días y dividido en tres categorías: Durante unos días se ejecuta el entrenamiento A, que se caracteriza por ser relajado y dirigido para aquellos que están iniciando en el deporte; posteriormente, vendrá el entrenamiento más fuerte que vendrá acompañado de diferentes días de descanso.

La división del plan de 31 días de clasifican de esta forma: el entrenamiento A se ejecutara los días 1, 3, 5, 6, 10, 14, 19 y 25; mientras tanto, el entrenamiento B se dejara para los días 8, 11, 13, 15, 18, 21, 22, 23, 26, 27, 29, 30 y 31. En última instancia, se establecen nueve días de descanso, que serán los días 2, 4, 7, 9, 12, 16, 20, 24 y 28.

Entrenamiento A o B: Su diferenciación

Pese a que el entrenamiento A esta direccionado hacia los principiantes, esto porque en el B se disminuyen los tiempos de recuperación, todas las personas que tengan en mente ejecutar esta rutina pueden llevarlo a cabo, con lo cual lograran de manera más rápida su objetivo de adelgazar.

Entrenamiento A

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Los días en los cueles debes poner en practica esta clase de entrenamiento, estarás en la necesidad de seguir al pie de la letra esta rutina: 3 minutos de calentamiento a ritmo normal; 1 minuto de caminata rápida complementado de 2 minutos de caminata normal; seguidamente, alternaras 12 minutos de caminata rápida y normal para finalizar con otros tres minutos de caminata normal para así relajar los músculos.

Entrenamiento B

Son días donde hay que iniciar con 3 minutos de calentamiento a ritmo normal, seguidos de 1 minuto de caminata rápida y otro de caminata normal; luego se alternan 10 minutos de caminata rápida y normal de uno en uno (únicamente puede descansarse durante 30 segundos), se alternan otros seis minutos en los que se realiza 1 minutos de caminata rápida y solo 30 segundos de caminata normal. Para finalizar, harás tres minutos de caminata normal para relajar los músculos.

¿Cuánto tiempo puede durar el entrenamiento para adelgazar?

caminar quemar Merca2

Cada uno de los entrenamientos no pasan de los 20 o 25 minutos como máximo, conllevando a que toda persona pueda hacerlo a todo instante del día o cuando este desocupado. La finalidad es pasar un rato agradable al aire libre y hacer deporte que ayude en el proceso de adelgazar. Del mismo modo, es trascendental complementar esta rutina de entrenamiento con una alimentación saludable.

Convertidores de Youtube

Alejandro Morales
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Convertidores de Youtube

A medida que han pasado los años cada vez se ha hecho más difícil poder descargar canciones de manera sencilla, ya que antes contábamos con plataformas que nos lo ponían fácil, sin embargo, las han ido cerrando paulatinamente. Sin embargo, siempre ha habido una manera que se ha mantenido desde hace muchos y este es el convertidor mp3 que como muy bien dice su nombre, se trata de una página que cumple lo que promete, pero tiene un pequeño matiz que es lo que le hace tan útil y es que es capaz de extraer los audios de videos de Youtube y guardarlos en un archivo de audio. Se encarga de convertir el audio de cualquier vídeo en formato mp3 y lo guarda en tu ordenador, como véis esto tiene muchísima utilidad, sin embargo, no es un método tan conocido y utilizado como debería serlo ya que proporciona un sin fin de ventajas.

Puede parecer que es la típica página que te dicen que existe pero que luego no utilizas nunca, sin embargo, os voy a dar unos ejemplos que os harán ver sus ventajas. Una de sus mejores utilidades, la cual yo también he utilizado en numerosas ocasiones, es ni más ni menos que para descargar música. En Youtube se publican el gran grueso de las canciones que se publican, además de ser un lugar en el que cantantes más novatos son capaces de exponer su música de manera que llegue a un gran público de manera rápida y sencilla, sin embargo, son ellos los que lo tiene más difícil para publicar sus canciones en otras plataformas que requieren más medios de los que cuentan para poder publicarlas allí, es por eso que en estos casos es ideal poder tener el archivo de audio para poder escuchar a ese cantante novato donde quieras. Hay que tener en cuenta que como solo se descarga èl audio del vídeo, también puede ser útil para descargar podcasts y poder así escucharlos mientras andas por la calle ya que en caso contrario tendrías que ver el vídeo en Youtube, con el móvil sin bloquear y utilizando tus datos de internet, es decir, todo incomodidades.

En cuanto a cómo se utiliza, su uso no puede ser más sencillo y ahora explico a grandes rasgos cómo hay que hacerlo. Como ya os he dicho antes, esta página es capaz de descargar cualquier audio del vídeo que queramos, así que cuando seleccionemos uno para descargar, tan solo tenemos que copiar el link del vídeo y pegarlo en la página web del convertidor mp3. Después tan solo tendremos que darle al botón de descargar y cuando se termine de llenar la barra del procesado se nos empezará a descargar únicamente el audio del vídeo en nuestro ordenador. Es aquí cuando nosotros elegiremos dónde descargar este archivo seleccionando la carpeta en la que prefiramos que se descargue. Hasta ahora solo he estado hablando de descargarlo en el ordenador, pero en el móvil podemos hacer los mismos pasos y para escucharlos posteriormente solo tenemos que seleccionar el archivo guardado para empezar a escucharlo o descargarnos cualquier aplicación de reproductor de música para poder escucharlas como canciones normales.

Además, lo que a mí me parece más importante es que se trata de una herramienta totalmente gratuita, no importa el tamaño del vídeo que quieras convertir, lo puedes conseguir sin pagar ni un euro. Esto puede hacer pensar que si es gratis algún fallo tiene que tener y que probablemente resida en la calidad de los audios que te descargas, pero nada más lejos de la verdad, la calidad del audio descargado es de gran calibre, no decepciona en absoluto y cumple con la gran calidad que prometen. Algunos otros pensarán que esta gratuidad viene proporcionada a costa de bombardearte con anuncios a cualquier paso de la descarga que das pero no, durante todo el proceso no te encuentras con ningún anuncio, no vas a encontrar ninguna publicidad que te moleste. Así que si os habíais quedado sin una manera de descargaros canciones como hacíais antes, el convertidor de Youtube a mp3 es vuestra nueva alternativa y espero que la uséis tanto como lo hago yo.

El Gobierno maniobra para bajar la factura de la luz: lo pagarán las empresas

Raúl Masa
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El Gobierno maniobra para bajar la factura de la luz: lo pagarán las empresas

Lo comido por lo servido. El Gobierno creará un fondo que financiará los costes asociados al régimen retributivo específico de las renovables, cogeneración y residuos, eminentemente fijos, que dejarán así de formar parte del recibo de la luz. Esto, a corto plazo, supone bajar la factura. El lado negativo es que, posteriormente, las empresas están autorizadas para revertir los pagos que aportarán a este fondo a los clientes.

El gran objetivo de esta medida desarrollada por el Gobierno es rebajar la factura doméstica al menos un 13% en cinco años gracias a la disminución de los cargos. Dicho plan tiene un nombre: Fondo Nacional para la Sostenibilidad del Sistema Eléctrico (FNSSE).

Pese a que el Ministerio ha indicado que la creación de este mecanismo tiene el triple objetivo de «evitar subidas en el precio de la electricidad, dar señales claras de electrificación de la economía y aportar la certidumbre, sostenibilidad y equilibrio al sistema que permitir la movilización de las inversiones necesarias en los próximos años», la realidad se plasma sobre todo en el susto que reciben los españoles a final de mes. De esta manera, construir recibos energéticos más baratos se ha convertido en una obsesión para el Ejecutivo.

En cuanto a la parte pragmática , el fondo asumirá los costes asociados al régimen retributivo específico de las renovables, cogeneración y residuos (RECORE), que ascienden a unos 6.600 millones de euros al año y serán así sacados del recibo de la luz que abonan directamente los consumidores, tanto hogares como empresas. En concreto, este coste supone aproximadamente el 16% del recibo eléctrico doméstico.

El mecanismo será financiado con las aportaciones de todas las empresas suministradoras de energía y podrá rebajar la factura eléctrica doméstica al menos ese 13% en cinco años gracias a la disminución de los cargos, según estimaciones del gabinete dirigido por Teresa Ribera.

De esta manera, y al contrario que en el sistema actual, en el que la aportación recae directamente sobre los consumidores finales, los sujetos obligados a la financiación de este mecanismo serán los comercializadores de todos los sectores energéticos (las empresas comercializadoras de gas natural y electricidad, los operadores de productos petrolíferos al por mayor, los operadores de gases licuados de petróleo al por mayor y los consumidores directos de los productos anteriores), que contribuirán al fondo en función de sus ventas.

Con la foto fija actualmente existente basada en los volúmenes de venta, el sector que más debería contribuir a este fondo sería el petrolero, con el 43% (unos 3.000 millones de euros); seguido del eléctrico, con el 31% (algo más de 2.000 millones de euros), y el gasista, con el 25% (unos 1.700 millones de euros). No obstante, fuentes del Ministerio subrayaron que no se debe hacer un análisis en foto fija, ya que lo que se busca es «dar señales y los sectores van a responder a señales».

PROPUESTA MUY SÓLIDA A NIVEL JURÍDICO

Las mismas fuentes dieron «por descontada» la litigiosidad por parte de las empresas al fondo, como ocurre en el sector con gran parte de sus cambios regulatorios, aunque consideraron que esta normativa es jurídicamente «muy sólida».

En este sentido, dejaron claro que se trata de una prestación no tributaria, «por lo que no se trata de una medida fiscal» y añadieron que en el caso de los mercados que están regulados, como por ejemplo el PVPC (tarifa regulada) en la electricidad, será necesario llevar a cabo «una adaptación» en sus precios para incorporar este coste.

Asimismo, se nutrirá de la recaudación de tributos regulados en la Ley 15/2012 y de los ingresos procedentes de subastas de CO2. Además, podrá complementarse con recursos provenientes de fondos comunitarios y otras partidas consignadas en los Presupuestos Generales del Estado (PGE).

No obstante, para garantizar la equidad y la redistribución, existirán exenciones y compensaciones para aquellos sectores con menor capacidad de adaptación y respuesta al nuevo sistema.

Entre estas exenciones figuran el consumo eléctrico para almacenamiento, el gasóleo agrícola, el gas natural para cogeneración y generación eléctrica, el queroseno para aviación, el gasóleo para navegación y pesca (excepto embarcaciones de recreo), así como el porcentaje de mezclas de bios en combustibles y de gases renovables en el gas natural.

En las bonificaciones por los posibles costes indirectos que pudieran derivarse sobre los consumidores figuran el gasóleo de usos profesionales y la industria electrointensiva o la consumidora de gas natural pertenecientes a sectores en riesgo de ‘fuga de carbono’.

El fondo, que estará gestionado por el Instituto para la Diversificación y el Ahorro de la Energía (IDAE), será un nuevo ingreso del sistema eléctrico que sustituirá gradualmente, en un periodo de cinco años, los cargos fijos del sistema eléctrico del RECORE incluidos actualmente en los peajes de acceso de la factura eléctrica.

Así, el texto prevé un calendario de cinco años hasta la implantación total del FNSSE, lo que permitirá que la aplicación del nuevo marco se haga de manera gradual y lineal para facilitar la adaptación de todos los actores implicados.

En concreto, el objetivo es que ese trasvase del importe de la retribución a las renovables sea proporcional, siendo el primer año del 20%, para el segundo alcanzar el 40% y el tercero el 60%, hasta alcanzar el 100% al quinto ejercicio.

Igualmente, el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia pondrá a disposición de los agentes instrumentos públicos de apoyo en los próximos tres años para acompañarlos en esta transición. Asimismo, la implantación gradual permitirá a los consumidores adecuar sus pautas de consumo a la nueva situación.

La vicepresidenta y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Teresa Ribera, ha destacado que este anteproyecto de Ley es «una propuesta fundamental para conseguir dar las señales adecuadas a consumidores e inversores, señales acordes con la descarbonización y la transición energética necesaria, dando cabida a la estabilidad y confiabilidad a los actores del sistema eléctrico».

EVITAR UNA SUBIDA EN LA FACTURA

Si no se modifica el sistema actual, la Ley en vigor obliga a ajustar al alza de manera automática la parte regulada del recibo de la luz. Con las previsiones actuales, esto supondría un incremento de entre un 10% y un 15% de la parte regulada de la factura, lo que supondría una subida media de la factura de entorno al 6,5% en un sólo año, destaca el Ministerio.

Además, las mismas fuentes estiman que la aparición de desequilibrios económicos en el sistema eléctrico «genera incertidumbre y menor confianza de cara a la inversión en nuevos proyectos deenergías renovables o eficiencia energética.

Así, con la creación de este fondo se busca equilibrar el sistema sin aumentar los cargos fijos ni elevar su endeudamiento, al tiempo que anticipa respuestas para dar seguridad a las inversiones en el ámbito de las energías renovables.

Aliexpress introduce mejoras logísticas para reducir los tiempos de envío

Agencias
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Aliexpress introduce mejoras logísticas para reducir los tiempos de envío

Aliexpress ha introducido una serie de mejoras logísticas para reducir los tiempos de envío de cientos de miles de productos en Navidad, con el apoyo de Cainiao, el brazo logístico del Grupo Alibaba, y del resto de sus socios logísticos locales e internacionales.

La entrega a tiempo es una de las principales preocupaciones de los consumidores cuando compran sus regalos de Navidad ‘online’, por lo que AliExpress ha logrado agilizar los pedidos nacionales e internacionales a través de una red logística fortalecida y al trabajar en estrecha colaboración con los vendedores de la plataforma, anticipando la demanda de los clientes en España.

«Para AliExpress, es clave tener un amplio surtido de productos a precios convenientes durante la temporada de Navidad, pues nuestro objetivo es convertirnos en una solución de compra única para los clientes en España. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la entrega antes de Navidad y Reyes también es un aspecto fundamental a la hora de hacer compras», ha asegurado el director general de AliExpress en España, Italia y Portugal, William Wang.

«Al facilitar la experiencia de compra en nuestra plataforma para ayudar a los clientes a identificar las opciones de envío rápido de los productos que desean, y al mejorar los procesos e implementar soluciones en toda nuestra red logística, queremos asegurarnos de que las compras de fin de año puedan ser entregados a tiempo en España», ha añadido.

VENDEDORES LOCALES, LA GRAN ALTERNATIVA PARA REALIZAR COMPRAS RÁPIDAS

Al tener su sede en España, los vendedores de AliExpress Plaza -entre los que se incluyen desde las marcas más importantes hasta pequeñas y medianas empresas españolas- ofrecen entregas de tres a siete días en todo el país para miles de productos diferentes de categorías como Electrónica, Juguetes, Moda, Hogar y Decoración, Salud, Deportes y Entretenimiento, entre muchas otras.

Los vendedores pueden gestionar la logística por su cuenta o trabajar con diferentes socios de AliExpress que ofrecen herramientas de automatización de envíos, servicios de entrega especializados o incluso soporte logístico integral.

En los últimos tres meses, AliExpress ha visto un aumento de más del 20% en el número de vendedores locales que han listado productos en categorías clave para la temporada, como Juguetes, Electrónica, Deportes y Entretenimiento o Decoración del Hogar.

Como resultado, el número de productos disponibles en la categoría de Juguetes ha crecido en más del 80% durante ese período, mientras que el de Decoración del Hogar experimentó un aumento de hasta tres dígitos en los productos disponibles en el ámbito local.

ENTREGA DE ÚLTIMA MILLA

AliExpress ha establecido tres centros logísticos cerca de Madrid con socios logísticos capacitados para manejar el stock y coordinar la entrega de última milla no sólo para aquellos vendedores españoles que requieran apoyo en su operación, sino también para los vendedores chinos que anticipen la demanda de los clientes en España y envíen stock de productos de gran popularidad como puede ser artículos de electrónica, telefonía o ropa, entre muchos otros.

De esta manera, al hacer un pedido, éste puede ser entregado en cuestión de uno a tres días.

Con el fin de gestionar correctamente la entrega de última milla del cliente final, AliExpress trabaja con varias compañías para afrontar el aumento estimado en el volumen de ventas y dar un mejor servicio a los usuarios durante las fiestas. Entre las organizaciones que colaborarán en este proceso logístico se encuentra Correos, junto con otras empresas de soluciones logísticas.

Tres vuelos semanales de carga establecidos por Cainiao, operados por el Grupo Volga-Dnepr conectan China y España, donde la red de transporte por carretera intra europea de Cainiao utiliza algoritmos avanzados para generar los planes de carga y las rutas de transporte más eficientes para su flota.

Esta red conecta centros logísticos y centros de transporte en España, así como en Alemania, Bélgica, Francia, Italia, la República Checa y los Países Bajos. Por último, los socios logísticos de última milla ayudan a entregar los paquetes a los clientes finales.

Con esta logística renovada, AliExpress ofrece un plazo de entrega de 10 días para cientos de miles de productos de vendedores chinos, que pueden ser fácilmente identificados aplicando el filtro de búsqueda «Entrega Rápida» y detectando el icono amarillo con el número 10, que los acompaña.

Una vez identificado el producto, el cliente debe seleccionar el ‘Envío Estándar’ de AliExpress, AliExpress Standard Shipping, como método de envío y completar el pago de su pedido para recibirlo en España en 10 días hábiles.

Recientemente, AliExpress ha introducido en la plataforma la opción de ‘Envío combinado’, que ahorra a los consumidores tiempo y dinero al ofrecerles la opción de consolidar o agrupar los pedidos de diferentes proveedores con sede en China en un solo paquete. Este envío combinado en pedidos con un valor acumulado superior a cinco euros será procesado automáticamente con AliExpress Standard Shipping, lo que agilizará aún más la entrega de las compras transfronterizas.

Ferrovial sella un acuerdo en EEUU para desarrollar proyectos del tren Hyperloop

Agencias
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Ferrovial sella un acuerdo en EEUU para desarrollar proyectos del tren Hyperloop

Ferrovial ha firmado un acuerdo con Hyperloop Transportation Technologies, compañía que desarrolla el tren supersónico del mismo nombre, para analizar nuevas oportunidades en proyectos en Estados Unidos, entre los que se incluye la línea que unirá las ciudades de Chicago, Cleveland y Pittsburgh.

A raíz de este acuerdo, ambas empresas trabajarán de forma conjunta en el estudio de posibles rutas y la operación y mantenimiento de la tecnología hyperloop, junto a la construcción y los trabajos de ingeniería asociados, según informa la compañía española.

«El acuerdo permite combinar la dilatada experiencia en la promoción y gestión de infraestructuras de Ferrovial con el conocimiento en el uso de esta tecnología por parte HyperloopTT, primera empresa constituida para desarrollar hyperloop», señala en un comunicado.

Hyperloop es un nuevo medio de transporte consistente en un tubo de baja presión y un sistema magnético de levitación junto con un motor linear eléctrico que desplaza una cápsula para el transporte de personas o mercancías. La baja resistencia al aire y la ausencia de fricción hacen posible que los vehículos circulen a velocidades muy altas con un consumo mínimo de energía.

En 2018, HyperloopTT se encargó, junto a las autoridades del Estado de Illinois, de realizar un estudio de viabilidad de una ruta entre estas tres ciudades norteamericanas, con resultados favorables y ya está realizando en Francia pruebas a escala real para conseguir las certificaciones de coberturas y seguridad, además de optimizar e integrar completamente los componentes técnicos del sistema.

La empresa también está trabajando con el primer sistema hyperloop comercial del mundo en Abu Dhabi, Emiratos Árabes, con una longitud de entre tres y cinco kilómetros.

El sistema hyperloop se construirá principalmente sobre pilotes, algunos segmentos sobre la superficie y otros bajo tierra según se requiera y tiene la capacidad de resistir la actividad sísmica y la expansión térmica.

Ferrovial gestiona actualmente más de 10.000 millones de dólares (8.230 millones de euros) en activos en Estados Unidos, donde trabaja con el Massachusetts Institute of Technology (MIT) desde 2011 apoyando proyectos de investigación dirigidos a la transformación de las ciudades y al desarrollo de las infraestructuras del futuro.

Asimismo, la compañía lanzó recientemente su plataforma de innovación abierta ‘Foresight’, para explorar el futuro de las infraestructuras de transporte y la movilidad y sirviendo como punto de encuentro para la colaboración en nuevos proyectos y el intercambio de conocimiento sobre nuevas tendencias y tecnologías.

Platos preparados de Alcampo tan buenos como los del Mercadona

Isaac R. P.
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Platos preparados de Alcampo tan buenos como los del Mercadona

Los supermercados han descubierto el filón de los platos preparados. Ya son varios los que han hecho reformas para incluir las líneas de este tipo de servicios. Algunos de los que tienen platos listos para llevar son El Corte Inglés, Alcampo, Mercadona, Carrefour, DIA, etc. Y lo cierto es que han tenido bastante éxito. Se suelen formar largas colas de gente a la espera de su plato favorito listo para comer, sin molestarse en pasar ni un segundo en la cocina…

La cadena del Grupo Auchan, Alcampo, tiene fantásticas recetas entre sus platos preparados. Algunos no tienen nada que envidiar a los de Mercadona. Así que, si tienes un supermercado cercano, deberías probar algunas de estas…

Los mejores platos preparados de Alcampo

Alcampo Fresh

Supermercados Alcampo

Alcampo Fresh es un servicio de estos supermercados para poderte llevar a casa, y en solo una hora, el plato preparado que elijas. Así, desde su central en Moratalaz (Madrid), cocinarán para todos los clientes de la zona. También hay en San Quirze del Vallés (Sabadell) y Esplugues de Llobregat.

Puedes acudir tanto al propio hipermercado físico como también pedir desde la app para que te lo envíen a domicilio. Desde la app Alcampo para dispositivos móviles podrás elegir entre 70 platos diferentes.

El procedimiento es instalar la app Alcampo, abrir la app en tu dispositivo móvil, elegir la tienda favorita cercana de las que incluyen servicio de comida (como la de Moratalaz), y entras en la sección Fresh. Allí seleccionas los productos de tu compra y realizas el pedido. En menos de 1 hora lo tendrás en casa listo para degustar…

Sirven más de 1000 platos al día, y tienen cocineros con experiencia. Además, también sirven los fines de semana.

Pescado

pescado crudo

En Alcampo Fresh podrás encontrar varias secciones para elegir tus platos favoritos entre esos 70 diferentes. Una de esas secciones es la de pescado, en la que podrás encontrar una gran variedad.

Por ejemplo, se venden bandejas de diferente cantidad de piezas y precios de sushi, makis, california rolls, shasimis, etc. Si te gusta la comida asiática, serán ideales para disfrutar de estos bocados sin salir de casa.

Además de eso, también hay otras recetas tradicionales como los boquerones en vinagre, el salmón ahumado, atún, sardinas, etc. Todas las recetas preparadas en las cocina de estos hipermercados.

Ensaladas

Ideas Ensaladas Alcampo

Si te apetece complementar tus platos principales con una ensalada, o si estás a dieta. No te preocupes. Alcampo Fresh también tiene una sección para ti, para que puedas comer sano.

Estas ensaladas están bastante buenas, y con productos frescos. Sin tener que comprar nada y que se te estropee en casa si vives solo/a.

Por ejemplo, entre los platos de ensaladas de esta sección podrás elegir entre ensaladas de pasta que tanto gustan, la ensalada tradicional murciana, el asadillo manchego (con pimientos y tomate asados), e incluso poké (la ensalada con pescado crudo que se ha puesto de moda y que llega de la cocina hawaiana).

Postres 

arroz con leche Alcampo

También tiene una sección para los más golosos. Para que puedas pedir también un postre que complemente tu menú diario. Se trata de su sección de postres caseros de Alcampo.

Entre las recetas que tienen están algunas clásicas, como la tarta de queso y el arroz con leche. Recetas que suelen gustar a todos.

De esta forma, no tendrás que poner la cocina patas arriba y manchar todo para preparar estas recetas de repostería… Pide lo que te apetezca, y en una hora lo tienes en casa.

Fritos y carnes en Alcampo

croquetas de cocido mercadona Alcampo

Según cuentan desde Alcampo, es una de las secciones favoritas de sus clientes. Y es que este tipo de productos tiene mucho tirón, pasa lo mismo en Mercadona. Los fritos se comen bastante, así como ciertos platos de carnes.

En esta sección podrás encontrar platos poco saludables y que se «pegan» un poco más al abdomen, pero que están realmente deliciosos y a los que no podrás decir no.

Entre ellos destacan las queridas croquetas, las empanadillas rellenas y fritas, los sanjacobos, los flamenquines, el pollo, y también recetas de asados y hamburguesas. Tienes gran variedad para que tu paladar se deleite con estos sabrosos platos, y que te pueden sacar de un apuro cuando no te ha dado tiempo a cocinar, cuando no te apetece…

Arroces y pastas en Alcampo

plato paella Merca2

Otra de las secciones más concurridas de Alcampo es la de arroces y pastas, donde sus platos están tan ricos como los de Mercadona. Son recetas deliciosas entre las que podrás encontrar la clásica paella. Pocos pueden renunciar a este sabor tan español y especial.

Si quieres salir de lo más típico, también podrás elegir otros tipos de arroces, como el arroz negro, que está también entre los más vendidos.

Por supuesto, a todos los arroces hay que agregar las pastas. La comida italiana también está presente en Alcampo, con algunos platos muy populares (diferentes salsas). Los macarrones está entre las pastas más demandadas. Y no se me pueden olvidar las pizzas que tienen a tu disposición…

Guisos de Alcampo

lentejas receta 1 Alcampo

Si te gusta más la cuchara, y lo más tradicional de la gastronomía española, entonces Alcampo tiene también una sección para satisfacer esas necesidades culinarias.

En esta sección puedes pedir recetas de estofados de carne, guidos muy tradicionales, calderetas, etc. Pide lo que más te apetezca en el momento…

Pedir comida a domicilio no tiene que ser poco saludable, como ves, tienes también platos muy sanos como las ensaladas o estos guisos que se alejan de los fritos y otras formas de preparar platos menos saludables.

Otros

Migas de harina receta Merca2

Por último, también hay otros muchos platos que completan esas decenas de platos disponibles en Alcampo. Otras muchas recetas que puedes tener listas en casa en cuestión de minutos.

Por ejemplo, también puedes comer de forma algo más informal con platos como los sándwiches, como el popular club. E incluso pedir bocadillos muy variados, como el típico de calamares tan madrileño.

También puedes encontrar platos de migas, que están entre los que más se suele llevar la gente. Parece que gustan mucho.

Y si te preguntabas por cómo bajar toda esa comida, también podrás pedir tu bebida. Agua, cerveza, refrescos, etc.

Telefónica supera su objetivo: alcanza una cobertura 5G del 76% de la población

Agencias
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Telefónica supera su objetivo: alcanza una cobertura 5G del 76% de la población

Telefónica ha superado los objetivos de despliegue de la tecnología 5G en España que se había marcado para 2020, ya que, a fecha de 15 de diciembre la operadora ya ha cubierto más de 1.200 poblaciones con la nueva tecnología móvil, lo que supone dar cobertura al 76% de la población del país, según ha informado la compañía en comunicado.

Telefónica remarca que la puesta en marcha de la red de 5G el pasado mes de septiembre fue un compromiso que adoptó «con la sociedad y con la digitalización del país», dentro de su ‘Pacto Digital’, y recuerda que su objetivo era cerrar el año con una cobertura del 75% de la población y 921 poblaciones conectadas en toda España, cifras que ya han sido superadas.

La compañía detalla que con la instalación de más de 4.000 nodos se cubren actualmente poblaciones de muy distinto tamaño, desde las mayores con más de 250.000 habitantes, hasta las más pequeñas de menos de 1.000, «incluso algunas por debajo de los 150 habitantes».

En concreto, apunta que cuentan con acceso a la red de 5G de Telefónica todas las capitales de provincia, las principales ciudades españolas y poblaciones pequeñas de todas las comunidades autónomas como Navatejares (Ávila), con 55 habitantes según datos del INE de 2019, o Savallá del Comtat (Tarragona), con 58 habitantes.

En esta primera fase de despliegue, la compañía está trabajando con las últimas generaciones de radio que permiten el doble uso 4G y 5G con el objetivo de llevar la nueva tecnología «al máximo de población desde el primer momento.

En concreto, emplea una tecnología que combina el despliegue 5G NSA (Non Stand Alone) y DSS (Dynamic Spectrum Sharing) para desplegar inmediatamente después la red 5G SA (Stand Alone), cuando la tecnología esté plenamente disponible después de la estandarización.

Este despliegue inicial está haciendo uso de los emplazamientos e infraestructuras actuales y, a medio y largo plazo, se irá complementando con nuevas estaciones base y ‘small cells’, según la capacidad o la cobertura lo vayan requiriendo.

Para ello, se están utilizando las bandas de 3,5 Ghz, única banda 5G ya licenciada a los operadores, y las bandas medias (1800 – 2100 MHz), donde actualmente opera el 4G, aprovechando la posibilidad de usar equipo NR (New Radio) que puede funcionar en ambas tecnologías a la vez.

Los nuevos despliegues irán acompasados de un paulatino apagado de las antiguas redes de segunda y tercera generación, que coincidirá con la sustitución del 100% de la red de cobre por fibra en antes de 2025, cuando también finalizará el apagado del 3G. «Esto permitirá una gestión más eficiente de las inversiones, ya que no será necesario incrementarlas para abordar los nuevos despliegues», añade.

AVANCES EN OTROS MERCADOS

Por otro lado, Telefónica también destaca los avances realizadas por la compañía en otros de sus mercados principales, como Alemania, donde la sociedad conjunta junto a Allianz para el despliegue de fibra óptica a través de una plataforma mayorista ha obtenido la autorización por parte de la Comisión Europea (CE) mediante un procedimiento abreviado.

De esta forma, la nueva sociedad, denominada Unsere Grüne Glasfaser (UGG), está ya operativa para comenzar a desplegar una red de fibra de 50.000 kilómetros en zonas rurales y semirrurales de Alemania, con el objetivo de rebasar los dos millones de hogares pasados en los próximos cinco años.

Por otra parte, apunta que este lunes se resolvió la subasta judicial de los activos de telefonía móvil del Grupo Oi en Brasil, en la que Telefónica, junto con sus socios TIM y Claro, ha conseguido hacerse con el control de los mismos por un total de 16.500 millones de reales brasileños (aproximadamente 2.684 millones de euros).

«Telefónica Brasil consigue así reforzar su liderazgo en un mercado en el que tiene ya más de 77 millones de clientes y apalancar su compromiso con el país, una de las cuatro geografías clave para Telefónica», incide.

Asimismo, apunta que a esto se suma la aceleración del proceso de fusión de las filiales en Reino Unido de Telefónica y Liberty Global, O2 y Virgin, después de que la Autoridad de la Competencia y los Mercados de Reino Unido (CMA, por sus siglas en inglés) aceptara la semana pasada la petición de las compañías de ir directamente a la fase dos del proceso».

«Seguimos ejecutando nuestro plan estratégico. Este año ha sido desafiante, pero Telefónica no se ha parado. Hemos cumplido tanto en Alemania como en Reino Unido, Brasil y España», ha remarcado que el presidente ejecutivo de Telefónica, José María Álvarez-Pallete, quien ha destacado el compromiso de «contribuir de forma decisiva» a la digitalización de España.

Álvarez-Pallete ha asegurado que en la compañía seguirán cumpliendo con sus compromisos con el Pacto Digital, «no sólo en el 5G, sino también en la extensión de la fibra en millones de poblaciones rurales de España o Alemania». «Con todo ello demostramos, una vez más, que lideramos el camino hacia una conectividad y digitalización para todos, sostenible e inclusiva y que hará nuestro mundo más humano», ha incidido.

Banca March reduce un 27% su beneficio por el impacto del Covid-19

Agencias
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Banca March reduce un 27% su beneficio por el impacto del Covid-19

Banca March redujo un 27,1% su beneficio consolidado en los nueve primeros meses del año, hasta 68 millones de euros, debido al impacto del coronavirus en Corporación Financiera Alba, participada en un 15% por Banca March.

Corporación Financiera Alba registró unas pérdidas netas de 2 millones de euros hasta septiembre, frente al beneficio de 129 millones en el mismo periodo del año anterior, como consecuencia de la volatilidad de los mercados, según ha informado a entidad.

Banca March obtuvo un resultado final de la actividad bancaria de 63,5 millones de euros, un 3,2% menos que en los nueve primeros meses de 2019, con un crecimiento de los ingresos por prestación de servicios del 3% y un avance del margen de intereses del 0,2%.

El grupo redujo un 10,4% el margen bruto, hasta 285,2 millones de euros. Los préstamos y anticipos se situaron en 8.327,1 millones (-2,9%), los recursos totales en 10.855 millones (-1,4%), los depósitos de la clientela en 8.748,7 millones (+8,2%) y el patrimonio neto en 1.952,4 millones (+2,8%). Los activos totales ascendieron a 16.950,7 millones, un 1,4% por encima de un año antes.

La entidad ha destacado la fortaleza de las áreas de banca privada y patrimonial, con un aumento de los activos fuera de balance crecieron un 7,2%, el número de clientes un 4,4%, el volumen de negocio un 3,2% y la inversión un 12,8%.

En banca corporativa, el volumen de negocio del área de grandes empresas creció un 14,8%, el número de clientes un 7,3%, la inversión crediticia un 12,3% y los recursos bancarios un 35,8%.

La entidad tenía al cierre de septiembre una tasa de mora del 1,59%, frente al 2% de un año antes; un nivel de solvencia del 16,42%, frente al 15,67% anterior, y una ratio de cobertura de riesgos dudosos del 50,89%, frente al 54,82% de septiembre de 2019. La tasa de liquidez LCR se colocó en el 204,99%.

Por otro lado, a finales de septiembre sumaba más de 3.300 contratos con servicio de gestión discrecional de carteras de valor añadido, con un patrimonio en carteras delegadas de 1.077 millones de euros, lo que supone un aumento del 46% respecto a septiembre de 2019.

Si bien el beneficio consolidado de los nueve primeros meses de 2020 sigue reflejando el impacto de la Covid-19, el modelo de negocio de Banca March continúa demostrando su solidez, ya que mantenemos uno de los ratios de solvencia más altos de Europa, la tasa de morosidad más baja de España y niveles récord de liquidez», ha destacado el consejero delegado de Banca March, José Luis Acea.

Banca March ha comunicado que continúa con un intenso proceso de transformación en las áreas de digitalización, tecnología y operaciones. Las inversiones del Plan de Transformación Digital 2018-2020 ascienden a 75 millones de euros y continuarán reforzándose para profundizar en la mejora de la experiencia del cliente, mejora y ampliación de las herramientas de los gestores, mejora de la eficiencia operativa y evolución de las bases tecnológicas.

El mercado inmobiliario español captará más de 9.200 M€ en 2021

Agencias
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El mercado inmobiliario español captará más de 9.200 M€ en 2021

El mercado inmobiliario captará en 2021 en torno a 9.200 millones de euros de inversión en España, lo que supondrá un 18% más que este año, marcado por la pandemia de coronavirus, según un análisis realizado por Cushman & Wakefield.

Los segmentos que se verán más reforzados serán la logística, oficinas y activos alternativos como residencias de estudiantes y para la tercera edad, aunque los hoteles y supermercados también incrementarán sus volúmenes, siguiendo la tendencia de la segunda mitad del año 2020.

Pese a que el sector ha conseguido saldar este año con un volumen de inversión 7.800 millones de euros, apoyándose en un primer trimestre muy activo, la caída respecto al año 2019 alcanza el 35%, debido un tercio al propio ciclo del mercado de capitales y los dos tercios restantes a la pandemia.

En todo caso, los volúmenes de 2020 son mayores a los de cualquier año de la crisis anterior entre 2009 y 2013. El sector se ha centrado en los mercado clave, más estable y con menor ajuste de precios, mientras que el mercado oportunista ha sido prácticamente inexistente.

Las rentabilidades ‘prime’ para oficinas en Madrid y Barcelona se han mantenido constantes durante la pandemia, constatando que los inversores entienden el producto de mejor calidad y ubicación como refugio y perciben que la demanda se mantiene fuerte dadas las nuevas formas de trabajar.

LOGÍSTICA

Por su parte, la logística ha sido el activo que más han buscado los inversores durante 2020, gracias a que la demanda de espacio para la distribución se ha reforzado por la consolidación del comercio electrónico durante la pandemia.

En este sentido, los activos logísticos han sido los únicos en ver reducidas sus rentabilidades durante 2020 y cerrarán el año con una referencia de rentabilidad ‘prime’ del 4.75%, 0,25 puntos por debajo de hace un año.

«El sector se ha visto fuertemente impulsado por el auge del e-commerce durante la pandemia y, además, los inversores institucionales tienen capital levantado y apetito suficientes para invertir en España y dar continuidad al buen momento experimentado por el sector durante los próximos años», explica el consejero delegado de Cushman & Wakefield en España, Oriol Barrachina.

RESIDENCIAS Y HOTELES

En el capítulo de activos inmobiliarios alternativos, el estudio arroja una menor actividad en 2020, aunque los inversores institucionales mantienen su interés y capacidad de gasto en este tipo de activos. Por ejemplo, la carencia de oferta de calidad en España de residencias de estudiantes ha llevado a operadores y promotores a prácticamente construir este parque durante 2017-2019.

Por ello, se prevé que su volumen de inversión alcance los 300 millones de euros en 2021, duplicando la cifra de 2020 y aprovechando un mercado más normalizado por el control de la pandemia.

Por último, la media de inversión entre 2015 y 2019 en volúmenes de inversión hotelera fue de 1.550 millones de euros frente a los casi 1.000 millones de 2020, lo que refleja que, pese a la casi parálisis del sector, los inversores descuentan su recuperación y los hoteles urbanos, principalmente, ha sido el objetivo de los inversores.

Renault suprimirá un turno en Motores de Valladolid afectaría a 141 empleos

Agencias
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Renault suprimirá un turno en Motores de Valladolid afectaría a 141 empleos

La Dirección de Renault ha convocado este martes al Comité de Empresa de Valladolid a una reunión para la apertura del periodo de consultas por la modificación sustancial de las condiciones de trabajo en la línea de montaje motor k-9, ante la previsión de la retirada de un turno a primeros de febrero que supondría la pérdida de 141 puestos de trabajo.

Según ha informado UGT a través de un comunicado remitido a Europa Press, esto supondría que los motores diésel pasarían a dos turnos de trabajo en la línea 5 (la línea 2 dejó de fabricar hace casi dos años) y los empleos que se perderían corresponderían a la línea de montaje motor, manutención y bancos de rodaje.

Los contratos eventuales que actualmente están vinculados a estas líneas llegarán a término, no rescindiéndose ningún contrato antes de su fecha de finalización, según las mismas fuentes.

Paralelamente las líneas de gasolina MM14 y HXX han bajado su actividad en este último cuatrimestre de 2020, reduciendo dos medios turnos en las semanas 47 y 49, estando actualmente trabajando a turno y medio cada línea.

Como recuerda el sindicato, el resto de las factorías de Renault-España «no están en una situación mucho mejor», ya que Palencia ha pasado en cuatro años de fabricar a cuatro turnos a hacerlo en un turno y medio desde primeros del año que viene y Sevilla parará de bolsa desde este viernes por falta de pedidos. La única excepción es Carrocería Montaje Valladolid, que mantiene su actividad gracias a las ventas de Captur.

Ante esta situación, la Sección Sindical de UGT en Renault-España, mantiene su preocupación por el futuro de las factorías y advierte de que los acontecimientos que se van sucediendo «no hacen más que acrecentar esa intranquilidad», por lo que ha vuelto a pedir a la Dirección que «despeje cuanto antes» el futuro.

Para UGT, los trabajadores de Renault-España son «parte de la solución, no parte del problema», por lo que ha instado a la Dirección a que tome las decisiones «necesarias» para que las fábricas recuperan actividad «cuanto antes» y «se termine con esta sangría de turnos y, por ende, de puestos de trabajo internos y de la industria auxiliar».

La Comunidad de Madrid promueve hábitos saludables entre los jóvenes

Alejandro Morales
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La Comunidad de Madrid promueve hábitos saludables entre los jóvenes

Imágenes de la Comunidad de Madrid que promueve hábitos de vida saludables entre los jóvenes con una nueva campaña divulgativa.

ERE del Santander: se cierra la negociación para 3.572 empleos y 1.033 oficinas

Alejandro Morales
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ERE del Santander: se cierra la negociación para 3.572 empleos y 1.033 oficinas

El Banco Santander y el 82,99% de la representación sindical han firmado el acuerdo del Expediente de Regulación de Empleo (ERE) para 3.572 puestos de trabajo, la reubicación de 1.500 empleados y el cierre de 1.033 oficinas en su séptima reunión.

El número de afectados ha sido menor que el que inicialmente propuso la empresa, pues al final, 1.500 personas no verán extinguidos sus puestos de trabajo, sino que 400 podrán recolocarse dentro del banco en Santander Personal y 1.100 en empresas del grupo.

Además, el colectivo procedente de la excedencia especial remunerada del ERE de 2016 de Banco Popular se reincorpora a la empresa a todos los efectos como plantilla del Santander, con lo que se da cumplimiento a las solicitudes de los sindicatos.

Aquel acuerdo recogía su reincorporación a la empresa pasados 3 o 4 años después de acogerse a la excedecnia ya fuera en su último puesto de trabajo o en un ratio de 100 kilómetros.

«SUFICIENTES Y DIGNOS»

Según explica CCOO en un comunicado, la consecución de paquetes indemnizatorios «suficientes y dignos», están en línea con los procesos anteriores y «minorará la naturaleza traumática que cualquier ERE conlleva».

Para los cinco sindicatos firmantes, el acuerdo «cuenta con los equilibrios suficientes y las compensaciones adecuadas» para evitar la aplicación de una reforma laboral que podía haber supuesto el despido de 5.072 personas con una indemnización legal de 20 días por año con el tope de 12 mensualidades en el caso de que no se hubiese alcanzado ningún acuerdo y la empresa hubiera decidido acometerlo conforme a las facilidades que le ofrece la ley.

La gestión del proceso se dilatará a lo largo de todo el año que viene, aunque la intención del banco es abrir el periodo de voluntariedad para los empleados de servicios centrales, centro corporativo y EEII afectados hasta finales de marzo, mientras que para la red comercial el plazo acabará a mediados de julio, de forma que el Santander tendría cerrado el ERE en agosto.

Las últimas unidades serán aquellas de servicios centrales que tienen que acompañar el proceso de cierres de oficinas, como recursos humanos y unidad de control de red. El Santander se ha comprometido a contestar las solicitudes de adhesión en un plazo máximo de los 10 días siguientes a la finalización de cada periodo de adhesión voluntaria.

En cuanto al cierre de 1.000 oficinas previsto, el banco prevé que las últimas sucursales se cierren el 18 de julio de 2021, y se abrirán hasta 18 centros por el territorio nacional para externalizar a parte de la plantilla.

CONDICIONES DE SALIDA

La entidad y los sindicatos han pactado indemnizaciones para los colectivos con edades entre los 50 y 54 años con más de 15 años de antigüedad del 65% del salario pensionable por 6 anualidades con un máximo de 320.000 euros, sin incluir las primas, así como un convenio especial con revalorización anual máxima del 3% hasta los 63 años.

Por otro lado, los mayores de 62 años recibirán una indemnización de 20 días por año trabajado con un tope de 12 mensualidades; los trabajadores con edades entre los 58 años y los 61 años (con una antigüedad mínima de 15 años) obtendrán el 76% del salario pensionable o el 70% más el 56% del complemento voluntario.

Para quienes estén entre los 55 años y los 57 años, igualmente con una antigüedad mínima de 15 años, obtendrán el 74% del salario pensionable o el 67% más el 54% del complemento voluntario.

Estos dos últimos colectivos también tendrán un convenio especial con revalorización anual máxima del 3% hasta los 63 años, así como una deducción del desempleo los dos primeros años.

Las primas de voluntariedad serán de 30.000 euros para quienes tengan entre 15 años o más de antigüedad, mientras que se han establecido tramos a medida que se reduce el tiempo trabajado en el banco, con un mínimo de hasta 5.000 euros para quienes llevan menos de 5 años.

También se han pactado unas primas por trienios consolidados a fecha de salida de 2.000 euros y una prima por dificultades especiales de colocación de 15.000 euros.

Por otra parte, los menores de 50 años con cualquier antigüedad tendrán una indemnización de 40 días del salario bruto anual con un tope de 24 mensualidades y los mayores de 55 años con menos de 15 años de antigüedad la misma indemnización más las primas por año en la empresa y un convenio especial con revalorización anual máxima del 3% hasta los 63 años.

Enfermera se convierte en primera persona en recibir vacuna contra Covid en EEUU

Alejandro Morales
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Enfermera se convierte en primera persona en recibir vacuna contra Covid en EEUU

Una enfermera de la ciudad de Nueva York se ha convertido este lunes en la primera persona en recibir la vacuna contra el coronavirus en Estados Unidos, el país más afectado en número total de casos y fallecidos desde el inicio de la pandemia. Sandra Lindsay, que trabaja en el Long Island Jewish Medical Center de Queens, ha dicho «sentirse bien» tras la vacunación.

Lotería de Navidad: este es el ‘palo’ que te pegará Hacienda

Alejandro Morales
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Lotería de Navidad: este es el ‘palo’ que te pegará Hacienda

Luego de haber pasado el tan esperado Black Friday, el escenario navideño ya puede percibirse totalmente. La gente sabe con certeza que el inicio natural de la Navidad es dada por los famosos Niños de San Idelfonso, fundamentalmente en el día que se da el sorteo de la Lotería de la Navidad.

Desde el mes de agosto o inclusive desde antes, la inmensa mayoría de personas está adquiriendo boletos y números con la esperanza de ganar el Gordo. En general, es el gran sueño de todo aquel individuo que participa es uno solo: obtener el fabuloso premio. El ganador se dedicaría a comprarse un coche, una casa y se darían una “jubilación anticipada”. Sin embargo, ¡No todo es color de rosas!

La Lotería de la Navidad y la influencia de Hacienda

Pedrea Lotería de Navidad 2017 - AS.com

Al instante que obtienes un premio gordo como es el de la “Lotería de la Navidad”, Hacienda se encargara de llegar a tu casa. No obstante, para el bien de muchos, el año 2020 se ha transformado por completo.

El organismo que se encarga de los impuestos va a necesitar en menor medida de tu dinero, esto en supuesto dado que ganes. En este sentido, si has obtenido la ganancia de 40.000 euros, no te verás en la obligación de cancelar absolutamente nada de ese dinero. El monto ha incrementado, puesto que el año anterior se tenía que declarar el porcentaje de ganancias que superaban los 20.000 euros.

¿Cuáles son los premios que deben pagarse?

Cada uno de los premios que deben cancelar impuestos están constituidos en tres grandes bloques, estos son: el Gordo de la Lotería de Navidad, el segundo premio y el tercer premio respectivamente. Todos deben pagar porque traspasan el umbral de exención que aproxima Hacienda.

En el caso que seas unos de los afortunados, estarán en la necesidad de declarar la cifra. Si no realizas satisfactoriamente este proceso, quedaras expuesto para que estés en lio con el organismo y esto no es nada divertido. No obstante, si eres el afortunado del cuarto o quinto premio, no entraras en el renglón de los que pagan.

Si eres de las personas que obtengan menos de 40.000 euros en la Navidad, tendrás la tranquilidad de disfrutar por completo del premio sin cancelar nada. Aunque debes tener mucho cuidado, porque el próximo año en la renta, Hacienda se verá en la necesidad de cobrar con creces la parte que no se exige en la actualidad.

¿Qué monto es la tributación de la lotería de Navidad?

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El gordo de la Lotería de la Navidad pone a disposición un premio de 400.000 euros por décimo. Por ejemplo, los 40.000 primeros euros quedan exentos, por lo cual solamente se tributaran por 360.000. Hacienda se dedicara a cobrar una cifra apoteósica de 72.000 euros. ¡Se alargaran los presupuestos!

El segundo de los premios de la Navidad es de 125.000 euros por cada décimo que hayas obtenido. Si se desprenden los 40.000 primeros, únicamente tributas la cifra de 85.000 euros. Por consiguiente, existen 17.000 euros que van destinados a Hacienda y 108.000 íntegros para ti.

El tercer premio te beneficia si obtienes 50.000 euros por décimo. De la anterior cantidad, 2.000 euros van a ir dirigidas a las arcas del Estado español. Mientras tanto, los 48.000 sobrantes pueden ser gastados en lo que desees.

Simplemente es un interesante pellizquito que va dirigido a Hacienda por no realizar nada, una situación que no te dejara para nada contento.

¿En qué momento debes cancelar la Lotería de Navidad?

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Cuando obtengas el toque Gordo, vas estar sumamente feliz. Es muy probable que no hayas vivido otra situación similar, aunque al instante que sepas que se cobre, es una situación que te dará excelente. Por ejemplo, cuando asistas a una determinada sucursal a cobrar el boleto de la Lotería de la Navidad, vivirás una experiencia extraordinaria.

El premio de ninguna manera te lo darán de forma íntegra, de ninguna forma Hacienda no te lo solicita en la futura renta. Es decir, lo cobraras en el momento que te suministren en la administración, con lo cual no te proporcionaran 400.000 euros, sino más bien 328.000 euros de los que se comentaron con anterioridad.

El monto que queda en Hacienda

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La Lotería de Navidad de 2020 se realizara el 22 de diciembre, ya que en ese instante  se pondrán a disposición 2.408 millones de euros en premios. Es una situación que demuestra que existen 172 series a 100.000 números por cada uno.

En el supuesto caso que te hayan dado todos los números de cada serie, la emisión puede llegar a los 3.440 millones de euros. En este sentido, el monto que el Estado obtiene gracias a la lotería, un 70% es repartido en premios. Así mismo, es imprescindible cancelar los más de 123 millones de euros, los cuales son destinados a impuestos de Hacienda.

En 2020 Hacienda ha incrementado la ganancia mínima que quede exenta. En el momento que ganas un premio, los 40.000 euros iniciales no pueden tributarse, con ello no pagaras nada.

¿Para qué sirve crear nuevos materiales?

Alejandro Morales
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¿Para qué sirve crear nuevos materiales?

El conocimiento de los materiales ha sido un aspecto clave en la historia y dominio de las civilizaciones. Los materiales han sido tan importantes en la vida del ser humano que los historiadores han clasificado los primeros periodos de la historia de la humanidad según los materiales utilizados, ya sean piedra, bronce o hierro: Edad de Piedra, Edad del Bronce y Edad del Hierro. Los avances en ciencia y tecnología de materiales marcan el ritmo del progreso de la humanidad. Tanto es así que el avance en el bienestar de la humanidad está íntimamente ligado a la creación de nuevos materiales, ya que no solo sustentan el presente bienestar, sino que hacen factible el progreso futuro.

Los avances en el campo de los materiales durante los últimos años han sido espectaculares. La tecnología y la ciencia han avanzado de la mano en el desarrollo de nuevos materiales para responder a nuevas necesidades de la humanidad, ya sea a través de mejoras de los productos, o procesos, ya existentes, o bien creando algo completamente nuevo. El grafeno, el primer material bidimensional creado por el hombre, es uno de los descubrimientos científicos más importantes del siglo XXI. En 2004, Andre Geim y Kotsya Novoselov, científicos de origen ruso de la Universidad de Manchester, lograron obtener por primera vez una capa de este nuevo material, lo que les valió el premio Nobel de física en 2010. Las propiedades del grafeno lo convierten en un material revolucionario para distintas industrias, especialmente para la industria electrónica y tecnológica.

El grafeno es el material más resistente de la naturaleza (entre 100 y 300 veces más que el acero), el más fino (un millón de veces más fino que un cabello humano) y el más ligero (un metro cuadrado solo pesa 0,77 miligramos). Las propiedades de esta sustancia compuesta por carbono puro, con átomos organizados en una capa de dos dimensiones formando un patrón hexagonal, similar al grafito, hacen que su espectro de aplicaciones sea prácticamente ilimitado en la industria actual. De hecho, las aplicaciones del grafeno llegan a sectores tan variados de la sociedad como las energías renovables, la ingeniería aeronáutica y automovilística, la construcción, la electrónica o la medicina. Más allá de sus aplicaciones, el grafeno también ha abierto la puerta de investigación de otros materiales bidimensionales, como es el caso del borofeno o el siliceno.

La importancia de los nuevos materiales en la industria actual

La sociedad está en constante evolución y con ella el sector industrial, que trabaja para satisfacer las nuevas necesidades. En este contexto, la innovación en materiales juega un papel determinante en la industria actual, ya que permite mejorar productos y procesos, y, al mismo tiempo, cubrir las necesidades que la sociedad demanda: sostenibilidad, multifuncionalidad, materiales inteligentes… Al fin y al cabo, la evolución humana siempre ha estado condicionada, en mayor o menor medida, por lo materiales de los que ha dispuesto el ser humano en cada momento histórico. Por este motivo, la mayoría de los países industrializados están invirtiendo importantes cantidades de dinero en el desarrollo de estos nuevos materiales.

Curiosidades sorprendentes de la Edad Media

Alejandro Morales
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Curiosidades sorprendentes de la Edad Media

Se trata de una de las épocas de mayor misterio de la historia, de la que se han creado muchos mitos y leyendas y en la que sorprenden, algunas de las prácticas diarias que llevaban a cabo los ciudadanos en el medievo.La época medieval es uno de los periodos históricos más desconocidos de todos los tiempos. Esto es debido a la falta de información que había en esa época, que ha hecho que se creen muchos bulos y leyendas sobre ella y la forma de vida de los ciudadanos. A todo ello hay que sumar que es una etapa histórica que se ha extendido bastante en el tiempo, tanto fue así, que se establece como la entrada de la edad media a partir de la caída del Imperio Romano en el 476, en la parte de Occidente, mientras que su fin llegaría con el descubrimiento de América en 1492. Por su parte, en la zona oriental, el medievo llegaría en el año 1453 con la caída del Imperio de Bizancio. Lo cierto es que muchos historiadores dan por seguro que apenas se conocen datos del día a día de la Edad Media, cuáles eran sus costumbres, algunas curiosidades, sus tradiciones más complejas… entre otras muchas más cosas. Para acercar un poco más esta época a la era actual, a continuación, se detallan algunas de las cosas que, aunque en esos momentos eran muy populares, hoy en día no pasan desapercibidas. ¿Cuáles son las curiosidades más llamativas del medievo?

Operaciones sin anestesia

La medicina existe desde épocas insospechadas y como no podía ser de otra manera, en la Edad Media también. En estos años, muchas personas morían de infecciones, ya que los instrumentos médicos generalmente estaban sucios y por supuesto, no estaban desinfectados. Además, no utilizaban anestesia por lo que cualquier intervención que se llevara a cabo, se hacía sin dormir a las personas, haciendo que el dolor, en ocasiones, fuera motivo de desfallecimiento o incluso la muerte. Ante la desinformación sobre todo ello, empezaron a creer que las enfermedades eran un castigo divino y por este motivo, se amparaban en las oraciones y en las visitas a los lugares santos para pedir a Dios que estuvieran sanos y fuertes.

Velando a los muertos en la cocina

Aunque parezca increíble, los hombres y mujeres del medievo colocaban a los difuntos encima de la mesa de la cocina. Era costumbre velar así a los muertos mientras que, de manera paralela, los familiares del fallecido comían y bebían. Era una costumbre que se realizaba durante varios días seguidos.

La importancia de las flores

Como bien es sabido, los ciudadanos medievales no tenían muy buena higiene y apenas se lavaban. El primer y uno de los pocos baños que realizaban solía ser en el mes de mayo. Se estableció así, ya que se trata del mes de la primavera donde más florecen las flores. Solían añadir flores a este baño para tener mejor olor e incluso, las novias se hacían un ramo de ellas para evitar el mal olor en su día tan especial, una tradición que en la actualidad perdura, aunque no con este fin.

El uso continuado de los abanicos

Relacionado también con el mal olor, era el uso de los abanicos. Aunque este elemento se utiliza en la actualidad para apaciguar el calor, en la época del medievo era un fiel instrumento para acabar con el mal olor corporal. La falta de higiene era más que evidente, de ahí que el abanico se convirtiera en un gran compañero y no fuera tanto un adorno.

La vajilla y los cubiertos

A principios de la Edad Media no existían ni los cubiertos ni la vajilla y, aunque a medida que avanzaba este periodo histórico se fueron incluyendo en las viviendas, no era habitual para la mayoría de la población. Normalmente, para poder comer carne, esta se ponía sobre una rebanada de pan duro y, una vez que se acababan la comida, solían mojar la pieza de pan en la salsa para dárselo a los pobres. Ya en los últimos años del medievo, sí empezó a utilizarse más la cubertería y la vajilla, aunque eran de estaño lo que se traducía en numerosas enfermedades, siendo una de las más comunes el envenenamiento, puesto que el estaño es un metal de fácil oxidación.

Reig Jofre se alía con Janssen para producir su vacuna

Alejandro Morales
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Reig Jofre se alía con Janssen para producir su vacuna

Reig Jofre se ha aliado con Janssen, de Johnson & Johnson, para producir los primeros lotes de su candidata contra el covid-19 una vez recibidas las aprobaciones por parte de las autoridades sanitarias correspondientes.

Una vacuna que aun se encuentra en investigación, así lo explicaba la farmacéutica catalana a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) este martes. La reacción en Bolsa no se ha hecho esperar, los títulos de Reif Jofre suben más de un 26% en el mercado continuo y aceleran el alza anual al 90%. Sus acciones cotizan por encima de los 4,7 euros, en máximos anuales.

Según informa Reig Jofre en un comunicado, su «amplia y reconocida experiencia» en la fabricación de productos inyectables estériles, junto con la disponibilidad de una nueva planta de última generación en Barcelona, cuya puesta en marcha tendrá lugar en el primer trimestre de 2021, «crean una oportunidad única para contribuir a las necesidades de suministro rápido y seguro de la candidata a vacuna».

INVERSIÓN DE 30 MILLONES 

En 2018, la empresa que dirige Ignasi Biosca, inició un proyecto de inversión de 30 millones de euros para la construcción de una nueva planta de productos inyectables en Barcelona, con la que triplicar su capacidad existente y aumentar la eficiencia energética y de producción.

La integración de tecnología de aisladores de última generación y de procesos altamente automatizados «garantiza la calidad y seguridad de la producción aséptica a su máximo nivel», destacan. Este esfuerzo inversor fue diseñado para aportar a Reig Jofre la capacidad adicional con la que satisfacer la creciente demanda de sus productos, desarrollar nuevos mercados a nivel internacional e incrementar los servicios de fabricación a terceros.

Ahora, tras meses de evaluación y trabajo técnico de los equipos de transferencia de tecnología, producción y operaciones, el acuerdo permitirá la producción de los primeros lotes de esta candidata a vacuna, una vez recibidas las aprobaciones por parte de las autoridades sanitarias correspondientes.

LLENADO Y ENVASADO

El proyecto implica una inversión adicional, ya iniciada, que garantizará el cumplimiento en las nuevas instalaciones de los niveles de bioseguridad y requerimientos de la candidata a vacuna Ad26.COV2-S. Según los términos del acuerdo, Reig Jofre será responsable de la formulación, llenado y envasado de la candidata a vacuna, que será distribuida por Janssen.

El consejero delegado, Ignasi Biosca, destaca que el esfuerzo continuado de la empresa por invertir en tecnología y capacidades industriales, contribuirá a poder disponer de la vacuna en un gran número de países.

«El hecho de haber sido elegidos por Janssen como uno de sus socios para la producción de su candidata a vacuna Ad26.COV2-S dará a Reig Jofre la oportunidad de demostrar el valor estratégico que supone disponer de una industria sólida, competitiva y tecnológicamente avanzada en la superación de una situación crítica como la actual”, concluye.

Ence cierra la venta de su planta termosolar de Puertollano a Q-Energy por 168 M€

Agencias
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Ence cierra la venta de su planta termosolar de Puertollano a Q-Energy por 168 M€

Ence Energía y Celulosa ha formalizado este martes la venta de su participación del 90% en la planta termosolar de 50 megavatios (MW) en Puertollano a Q-Energy por un valor de 168 millones de euros, incluyendo 81,5 millones de deuda neta, según informó la compañía a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

Ence ha cobrado un precio fijo inicial de 82,5 millones de euros. El cobro del precio aplazado de hasta cuatro millones de euros está condicionado a futuras actuaciones relacionadas con las instalaciones de conexión eléctrica de la planta.

La operación fue acordada el pasado 20 de noviembre y las plusvalías generadas en dos años, desde que Ence hizo su inversión en la planta, ascienden al 78%.

El grupo prevé culminar también antes de final de año la incorporación de un socio minoritario en su negocio de Energía Renovable. El cierre de la operación supondrá un primer cobro de 225 millones de euros, incluidos en el precio de hasta 359 millones de euros acordado con el fondo de infraestructuras, Ancala Partners, el pasado 12 de noviembre, por un 49% del capital en su filial de renovables.

Con estas dos operaciones, Ence refuerza su posición financiera para potenciar y diversificar su crecimiento tanto en energía renovable como en biomateriales.

El grupo es el mayor generador de energía renovable con biomasa agrícola y forestal en España. Para potenciar su crecimiento en renovables, la firma cuenta con una cartera proyectos de 405 megavatios (MW), lista para construir a finales de 2021 y que supondría multiplicar por 2,5 veces su capacidad instalada actual, contribuyendo con ello a la transición ecológica de España hacia una economía neutra en carbono.

Asimismo, dispone de dos proyectos para ampliar y diversificar su producción de celulosa hacia otros biomateriales, también procedentes de fibras naturales sostenibles y con demanda creciente, como son la celulosa para viscosa y la celulosa absorbente para productos higiénicos.

La inversión en estos dos proyectos, contemplada en su plan estratégico, se encuentra pendiente de que se despeje la incertidumbre en torno al Covid-19 y se recuperen los precios de la celulosa.

El Gobierno invertirá 10.000 M€ en tres años para mejorar el transporte

Agencias
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El Gobierno invertirá 10.000 M€ en tres años para mejorar el transporte

El Ejecutivo liderado por Pedro Sánchez destinará 10.000 millones de euros procedentes de los fondos europeos, adicionales a las inversiones incluidas en los Presupuestos Generales del Estado (PGE) del próximo año, para el desarrollo de una nueva estrategia de movilidad segura, sostenible y conectada durante los próximos tres años.

Según ha avanzado el secretario de Estado de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana, Pedro Saura, durante una comparecencia en el Congreso de los Diputados, esta inversión permitirá impulsar el PIB un 1,6%, en torno a 17.000 millones de euros, y la creación de 240.000 nuevos puestos de trabajo.

El principal objetivo de esta estrategia en el corto plazo es contribuir a la recuperación económica posterior a la crisis sanitaria, al mismo tiempo que, junto con la inversión inducida que generará en el sector privado, impulsar un crecimiento potencial de la economía en el largo plazo.

Entre los principales vectores sobre los que pivota la estrategia, Saura ha señalado la seguridad; la conservación y mantenimiento; la sostenibilidad económica, ambiental y social; la movilidad cotidiana de acceso al trabajo o a la educación; o la digitalización, elemento que se traducirán en una menor emisión de gases y partículas de efecto invernadero y en un mayor incremento de la productividad y la eficiencia.

En concreto, de los 10.000 millones, el Ejecutivo de Pedro Sánchez prevé destinar 4.100 millones a la mejora de la movilidad sostenible, segura y conectada en entorno urbanos y metropolitanos, mediante la inversión en zonas de bajas emisiones, la transformación del transporte urbano o el desarrollo de infraestructuras de cercanías ferroviarias.

Otros 5.500 millones se dedicarán al desarrollo de un espacio único europeo de transporte y cielo único europeo, a la digitalización y seguridad de la red viaria y ferroviaria, a la construcción de estaciones intermodales o la mejora del acceso a los puertos.

El resto de la inversión para esta estrategia, 800 millones de euros, estará destinada al apoyo directo a empresas privadas y públicas, con el fin de que puedan mejorar su cadena logística a través de estrategias como la digitalización de sus operaciones.

«Este país necesita muchos pactos y uno de ellos es el de la movilidad sostenible, segura y conectada. Desde el punto de vista de la recuperación económica y los grandes retos que tiene el país, la movilidad y el transporte tiene que responder a lo que necesitan los ciudadanos, lo que requiere de un gran acuerdo social, pero también político», ha afirmado Saura.

CONCRECIÓN DE LA ESTRATEGIA EN LOS PGE

Al margen de estos 10.000 millones de euros, que son adicionales a las inversiones incluidas en los PGE, el secretario de Estado ha apuntado que las cuentas de su Departamento para el año que viene incluyen un crecimiento del 54%, en torno a 6.000 millones de euros más.

Por ejemplo, la partida del ferrocarril incrementa sus recursos un 38% o la conservación de carreteras un 60%, por lo que Saura defiende que los Presupuestos ya tienen una concreción de la ley de movilidad segura, sostenible y conectada.

La intención del Gobierno es incluir esta estrategia en una futura Ley de Movilidad y Financiación del Transporte, tras establecer un debate con la sociedad a través de la celebración de 100 eventos, encuestas, boletines, así con las negociaciones que ya está llevado a cabo con el resto de administraciones y estructuras del Estado.

Saura también ha puesto en valor la política de infraestructuras acometida por el país desde el año 1978 hasta el estallido de la crisis financiera de 2008, periodo en el que multiplicó por cinco su stock de capital en obras públicas, algo que «ningún país ha hecho en todo el mundo desarrollado», lo que ha permitiendo la convergencia en renta per cápita con el resto de Europa, contribuyendo la cohesión territorial y social.

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