miércoles, 7 mayo 2025

Gilpérez ve «urgente» la consolidación de los operadores de telecos más pequeños

0

El expresidente de Telefónica España y consejero de empresas como Nae, Panda, Circet Iberia, Sealpath y Grupo Dialoga, Luis Miguel Gilpérez, considera «urgente» impulsar una consolidación de los actores más pequeños del mercado español de las telecomunicaciones para lograr que el sector sea «más fuerte» y pueda ocupar la posición de liderazgo internacional que debería tener.

En una entrevista, Gilpérez ha señalado que es «incuestionable» la necesidad de esta consolidación y ha incidido en que «la más beneficiosa» es la que se puede producir entre todos los pequeños actores para, sobre esa base, desarrollar el mercado. «Creo que es mucho más urgente que la consolidación que pueda haber entre dos grandes», ha asegurado.

Gilpérez ha remarcado que el mercado español de las telecomunicaciones está «bastante atomizado«, ya que además de los cinco grandes operadores (Telefónica, Orange, Vodafone, Grupo MásMóvil y Euskaltel), existen muchas zonas del país donde hay una «competencia terrible» al entrar en juego compañías regionales o de menor tamaño.

Así, ha incidido en que este proceso consiste no tanto en que se unan los actores más pequeños para crear operadores de mayor tamaño, lo que puede ocurrir en una primeras fase, dado que esto generararía aún más diversificación en el mercado, sino en que estos se integren al final del proceso dentro de los grandes.

Por tanto, ha incidido en que lo importante no es si hay tres o cuatro grandes operadores de mercado, sino que la competencia en algunas zonas no sea de hasta diez compañías, como ocurre actualmente. En su opinión, se debería proteger el desarrollo del mercado dando acceso a aquellos operadores que invierten, no tanto a los que utilizan las redes de otros para prestar sus servicios.

En este sentido, ha indicado que un escenario con muchos operadores tiene un lado positivo en cuanto a que favorece la accesibilidad al mismo y unos precios más asequibles, pero también uno negativo, ya que es un «lastre» para el desarrollo de un sector que debería ser líder, crear empleo y convertirse en la punta de la digitalización del país.

Por ello, ha incidido en la conveniencia de dejar de recurrir solo al mensaje de la accesibilidad y darle al sector «la robustez y la capacidad» que necesita para ejercer su papel dinamizador de toda la economía, lo que no es incompatible con que haya precios suficientemente accesibles, para lo que basta con tres o cuatro operadores.

Así, ha incidido en que la necesidad de inversión, de tecnología y de evolución que existe hoy en día no se puede plantear en un sector con dificultad de desarrollo en el que «uno se dedique a invertir y los demás se aprovechan», porque además de no ser «justo», puede acabar haciendo que el primero prefiera dedicarse a otras cosas en vez de a invertir.

Gilpérez ha señalado que la culpa de que el sector español de las telecomunicaciones haya perdido el liderazgo que tuvo hace unos años es de la regulación, que no ha ayudado a que se desarrolle de la misma manera que en otras partes del mundo, pese a que se ha «hecho de todo», y a que alcance el valor que debería tener.

En su opinión, con el modelo actual el sector corre el riesgo de quedarse estancado. Así, ha apuntado que, si se comparara con la evolución de las distintas tecnologías de telefonía móvil, España tendría «un modelo 3G, cuando debería apostar por un modelo 5G», y eso «inevitablemente» pasa por una consolidación de operadores.

En este sentido, ha reconocido que empieza a verse algún tipo de cambio en la postura de los reguladores, pero es todavía «muy lento», al mismo tiempo que ha subrayado que Europa debe plantearse, como ya han hecho otras regiones del mundo, la protección de sus empresas.

Así, ha remarcado que el reto que tiene ahora Europa es su industrialización y ganar posiciones a nivel internacional para ser un actor relevante. «No podemos ser el terreno de juego en la disputa de China y Estados Unidos», ha incidido Gilpérez, quien ha agregado que tiene que ser «una discusión a tres bandas».

CONSOLIDACIÓN INTERNACIONAL

Por otro lado, Gilpérez ha indicado que la consolidación de los grandes operadores del mercado español permitirá la creación de compañías líderes que puedan apostar por retos que «vayan más allá de mercado doméstico» y obtener una mayor posición en el contexto internacional.

Así, ha apuntado que los operadores españoles, salvo los tres grandes, tienen una visión más local, por lo que ha defendido que otras compañías relevantes del sector deberían apostar por ganar relevancia en otros países de Europa, como está haciendo MásMóvil en Portugal, o de Latinoamérica, que considera es el «mercado natural» para España.

LA ENTRADA DE LOS FONDOS, UN «ESPALDARAZO»

Respecto a la entrada de fondos de inversión en operadores españoles, tanto grandes como de menor tamaño, ha señalado que es un «espaldarazo» al posible proceso de consolidación, ya que es una demostración de que «hay valor por capturar» en el sector. Por ello, ha señalado que puede ser un «acicate» para que esto se acelere, ya que si algo tienen los fondos es capacidad inversora.

En cuanto al auge del sector de infraestructuras de telecomunicaciones, Gilpérez ha alabado el trabajo de una «calidad incalculable» que está llevando a cabo Cellnex, pero ha considerado que el empuje de este sector responde a «momentos y tendencias de mercado» y será algo «temporal».

En este sentido, ha admitido que no entiende bien la valoración y los múltiplos que tiene el subsector de infraestructuras en comparación con el del conjunto de las telecomunicaciones, porque debería ser «al contrario». Además, ha agregado que en un futuro los operadores de infraestructuras se diversificarán y reinventarán para abarcar más de las que tienen ahora.

Los pactos para los Presupuestos protagonizan el control al Gobierno en el Congreso

0

Los pactos presupuestarios coparán el protagonismo en la sesión de control al Gobierno en el Congreso de este miércoles, después de que esta semana el Ejecutivo haya iniciado una ronda de contactos con los grupos de la oposición para tantear posibles apoyos para las cuentas públicas de 2021.

Así, la portavoz de EH-Bildu, Mertxe Aizpurua, intentará que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, aclare ante el Pleno cuál es su prioridad a la hora de sacar adelante sus cuentas públicas para 2021 y manifieste si «se compromete con unos Presupuestos progresistas apoyados por la mayoría de la investidura».

Esa es la apuesta del vicepresidente de Derechos Sociales y líder de Podemos, Pablo Iglesias, quien la semana pasada se reunió con Bildu y ERC, quienes ya han dejado claro que el Gobierno debe optar ya entre ellos o Ciudadanos para pactar las cuentas.

En paralelo, la vicepresidenta Carmen Calvo mantuvo reuniones con los portavoces de PP y Ciudadanos, Cuca Gamarra y Edmundo Bal, y también los partidos que integran el Grupo Plural: Junts, Más País-Equo y Compromís. Calvo tiene ya fijados encuentros el miércoles con PNV y Bildu y prevé verse también con las formaciones del Grupo Mixto.

También preguntará al presidente del Gobierno el miércoles el portavoz del PNV, Aitor Esteban, con la intención de que concrete cuáles son sus planes para gestionar los fondos europeos de reconstrucción, ante la previsión de que España reciba en los próximos años unos 140.000 millones de euros, entre préstamos y transferencias, para afrontar la crisis provocada por la pandemia de Covid-19.

Antes abrirá fuego el líder del primer partido de la oposición, Pablo Casado, quien pedirá al jefe del Ejecutivo pronunciarse sobre si piensa que su Gobierno está protegiendo «el futuro de los españoles», una pregunta genérica que le servirá para abordar otros asuntos, sin descartar que las negociaciones para los Presupuestos estén entre éstos.

NUEVA SENDA DE DÉFICIT Y PERSPECTIVAS ECONÓMICAS

Sin abandonar la negociación presupuestaria, el PP también se dirigirá al ministro de Justicia, Juan Carlos Campo, para conocer si la reforma de los delitos de rebelión y sedición formará parte de las mismas, pregunta que formulará el portavoz de Justicia del PP, Luis Santamaría.

A Campo también le dirige un interrogante la portavoz parlamentaria de Junts, Laura Borràs, quien pretende que el ministro aclare «qué medidas está tomando el Gobierno vista la deriva en la que está instalada la Justicia española».

Asimismo, la ‘popular’ Carolina España se dirigirá a la ministra de Hacienda y portavoz del Ejecutivo, María Jesús Montero, para saber cuándo piensa aprobar los nuevos objetivos de estabilidad presupuestaria, que el Gobierno plantea llevar inmediatamente antes del proyecto de Presupuestos.

También el PP se dirigirá al Gobierno para valorar las últimas previsiones económicas publicas, pero lo hará en una interpelación, previsiblemente a la vicepresidenta de Asuntos Económicos, Nadia Calviño, ante el empeoramiento de las perspectivas de los distintos organismos: el Banco de España prevé ahora una caída del PIB de hasta el 12,6% este año, y Funcas la eleva hasta el 13%.

Los ayuntamientos acumulan 16.727 millones en remanentes

0

Los remanentes de tesorería que tienen buena parte de las entidades locales alcanzó la cifra de 16.727,2 millones de euros en el año 2019, registrando los mayores montantes los situados en las comunidades autónomas de Cataluña, Canarias y Comunidad Valenciana.

Estos son los cálculos realizados por los Técnicos del Ministerio de Hacienda (Gestha) realizados a partir de la información presupuestaria de 2019 facilitada por las entidades locales al Ministerio de Hacienda hasta el pasado 31 de agosto de este año.

En concreto, el saldo no financiero de las entidades locales es de 4.858,1 millones de euros, registrando los mayores saldos los ayuntamientos de la Comunidad de Madrid (930,3 millones de euros), Andalucía (898,1 millones), Canarias (676,8 millones) y Comunidad Valenciana (588 millones).

Les siguen las entidades locales de Cataluña (518,2 millones), Islas Baleares (285,9 millones), Aragón (227 millones), Castilla y León (198,8 millones), Galicia (145,5 millones), Castilla-La Mancha (130,7 millones), Murcia (77,6 millones), Asturias (66,2 millones), Cantabria (42,8 millones), Extremadura (40,7 millones), La Rioja (16,54 millones) y Ceuta (14,3 millones).

En cuanto a los remanentes de tesorería que las entidades tienen depositados en los bancos, al no poder haber hecho uso de los mismos, encabezan las mayores cifras las regiones de Cataluña (2.567,1 millones), Canarias (2.125,2 millones), Andalucía (1.917 millones), Comunidad Valenciana (1.675 millones) y la Comunidad de Madrid (1.361 millones).

A continuación se sitúan los entes locales de Galicia, con 1.283,5 millones de remanentes, Castilla y León (1.234,9 millones), País Vasco (1.196,5 millones), Islas Baleares (850,9 millones), Castilla-La Mancha (627,6 millones), Aragón (619,1 millones), Extremadura (423,5 millones), Cantabria (272,6 millones) Asturias (241,7 millones), La Rioja (108,7 millones), Murcia (107,3 millones), Navarra (98,5 millones) y Ceuta (16,63 millones).

HACIENDA SUSPENDE LA REGLA DE GASTO DE 2020

El Ministerio de Hacienda anunció el pasado lunes que va a impulsar un nuevo decreto ley para que los ayuntamientos cuenten con más recursos para hacer frente a la crisis del coronavirus que, entre otras cosas, incluirá la suspensión de la regla de gasto para el año 2020, y tendrá un impacto superior a los 3.000 millones de euros.

Los técnicos de Hacienda creen que es un «acierto» que el Gobierno retome con un nuevo real decreto ley las medidas que tienen un mayor consenso y que fueron rechazadas la pasada semana en el Congreso, y además aproveche para modificar los Presupuestos del Estado para financiar las mayores entregas a cuenta a los municipios en este año e incorpore la liquidación de la financiación de los municipios correspondiente a 2018.

Igualmente, esperan que se logre un acuerdo amplio en la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP) que permita disponer al Tesoro de la parte restante de los 14.850 millones «indisponibles» de los municipios, diputaciones provinciales y consejos insulares de Baleares y recuperar el fondo de 5.000 millones de euros para las entidades locales que decidan prestar sus remanentes positivos.

Según Gestha, el nuevo real decreto permitirá a los municipios más solventes utilizar parte de sus remanentes para compensar el déficit que se va a producir en 2020, y sobre todo en 2021, cuando disminuyan las entregas a cuenta estatales por la caída de la recaudación tributaria que ha provocado la pandemia en este año 2020.

La regla de gasto, incluida en la Ley de Estabilidad Presupuestaria de 2012 impulsada por el anterior Ejecutivo del PP, restringía a los ayuntamientos el uso del superávit presupuestario, ya que solo permite a los consistorio destinar sus superávits para amortizar deuda o depósitos bancarios.

La nueva iniciativa de Hacienda llega después de que el Congreso tumbara el pasado jueves el decreto ley que recogía el acuerdo con la FEMP para la cesión al Estado de los remanentes municipales, que sólo contó con los votos afirmativos del PSOE, Unidas Podemos y Teruel Existe.

QUEDAN PENDIENTES LOS REMANENTES

No obstante, la nueva iniciativa de Hacienda aborda el 85% de las medidas del decreto fallido pero no va a incluir medidas relativas a los remanentes por «falta de consenso», tras la fallida fórmula que permitía esquivar el veto de la Ley de Estabilidad Presupuestaria y de la Constitución a la posibilidad de que los ayuntamientos registren déficit, de forma que los municipios que quisiesen podrían hacer un préstamo a la Administración del Estado por los más de 14.000 millones de euros acumulados en remanentes para recibirlos de forma progresiva durante los próximos diez años.

Para ello, Hacienda ofrecía en el decreto no convalidado acceso a líneas de financiación de unos 5.000 millones a fondo perdido entre 2020 y 2021 a los ayuntamientos que se ofreciesen, así como cubrir parte de sus gastos y que parte de ese montante estuviese ligado a la población y no a su remanente con el fin de beneficiar también a los municipios que no tuviesen ahorros.

Los alcaldes que se opusieron al real decreto de Montero exigen que el fondo Covid de 5.000 millones para los ayuntamientos sea incondicionado, como a las comunidades autónomas, y que no dependa de los remanentes, siendo el Estado el que sufragase los fondos adicionales para los municipios. De su lado, los partidos de izquierdas abogan por eliminar el veto al déficit de las entidades locales.

La patronal del capital privado defiende su papel en el uso de los fondos UE

0

La Asociación Española de Capital, Crecimiento e Inversión (Ascri) considera que los 140.000 millones de euros de fondos europeos que llegarán a España para impulsar su recuperación por la crisis del Covid-19 son «una oportunidad histórica» y ve fundamental que el capital privado sea «parte de la solución» para que ese dinero se use «con cabeza».

«Nos preocupa mucho el uso de ese dinero, es una oportunidad histórica y una herramienta de primera magnitud para ser optimistas. Es muy buena noticia, pero hay que usarlo bien», explica el presidente de Ascri, Aquilino Peña.

Para que ese dinero «llegue a donde tiene que llegar de forma eficiente», Peña asegura que el capital riesgo «tiene que ser parte de la solución, porque aporta metodología y mecanismos». Por eso, considera necesaria la colaboración público-privada que «evite que haya un uso partidista o populista».

Desde el punto de vista de la patronal, los proyectos que reciban financiación deben cumplir los criterios que sigue el ‘private equity’ y el ‘venture capital’: ser viables, priorizar la digitalización, generar un retorno positivo y fomentar la cohesión social, además de buscar, «sobre todo, la creación de empleo».

Asimismo, Peña insiste en que una parte de estos fondos debe destinarse a ayudas urgentes a los sectores más perjudicados de forma directa por la pandemia y que son fundamentales para el PIB de España, como el turismo y la restauración. «Hay que hacer un plan de choque para ellos, aunque el foco esté en lo otro», señala.

LA INVERSIÓN PUEDE CERRAR EL AÑO AL NIVEL DE 2019

La inversión de capital privado en España se redujo un 67% en el primer semestre del año, dado que no se cerraron operaciones de gran volumen durante los primeros meses del Covid-19. No obstante, el presidente de Ascri pronostica que la inversión total aún puede acabar el año con cifras «similares» a las de 2019.

Tras la reciente operación de Idealista, vendida por Apax a EQT por 1.321 millones de euros, Peña cree que aún se necesitarían «un par de operaciones de ese calibre» para alcanzar las cifras del año anterior. Además, debería culminarse la OPA sobre MásMóvil formulada por Lorca Telecom Bidco (KKR, Cinven y Providence), una operación superior a los 3.000 millones de euros, antes de finales de año.

«Será difícil, pero aún es posible. Llevábamos tres años consecutivos mejorando cifras y las razones que nos llevaban a esos récord siguen estando ahí. España es un mercado fabuloso», ha asegurado el socio fundador de Kibo Ventures.

PAÍS ATRACTIVO PARA FONDOS INTERNACIONALES

Peña asegura que la percepción de los inversores extranjeros es que España «sigue siendo un gran país para invertir» y estima que estos actores representen en torno a la mitad de la inversión en capital privado este año, en línea con ejercicios anteriores.

No veo que un Gobierno de determinado signo genere rechazo a los inversores internacionales, que confían en el marco jurídico estable. Ahí no anticipamos ningún desastre», añade el presidente de Ascri.

RIESGO DE UN NUEVO PARÓN ECONÓMICO

En cuanto a los mayores riesgos para el capital privado, el presidente de Ascri asegura que siguen muy de cerca la evolución de los ERTE para ver cuántos terminan consumándose en despidos, y la situación epidemiológica, que confían en que no arrastre a la economía a un nuevo parón que impida vender a las compañías.

«Esos factores podrían afectar negativamente al número de operaciones de capital privado, porque generarían mucha incertidumbre económica, una crisis de demanda y resentirían las operaciones al ajustarse a la baja las valoraciones», argumenta Peña.

RETOS: PLANES DE PENSIONES Y ASG

Aquilino Peña, que asumió la presidencia de Ascri este verano, fija entre los principales retos para la patronal conseguir que la inversión en capital privado tenga más protagonismo en las carteras de activos de los inversores institucionales, actualmente muy inferior a la media europea.

Asimismo, la asociación trabaja para que la normativa que limita las comisiones en cascada se modifique de forma que los planes de pensiones tengan acceso a la inversión en ‘venture capital’ y ‘private equity’, y beneficiarse de «altas rentabilidades».

Por último, Ascri quiere fomentar los criterios ambientales, sociales y de buen gobierno (ASG) con su integración en los procesos de inversión del capital privado, para que integren análisis de impacto extra-financiero, una cuestión que «cada vez piden más» sus asociados.

La DGT hará «retoques» en las etiquetas de los coches

0

La Dirección General de Tráfico (DGT) trabaja en la actualización de las etiquetas ambientales de los vehículos, por lo que se llevarán a cabo algunos «retoques» en el sistema actual, lo cual es posible que implique la introducción de «alguna nueva».

Así lo anunció el director general de Tráfico, Pere Navarro, que señaló que fue el propio Gobierno el que les encargó una revisión del actual sistema, por lo que el próximo 29 de septiembre se llevará a cabo una reunión interministerial para hablar sobre este cambio.

Sin embargo, el director general subrayó la importancia de que esta modificación sea «consensuada con el sector». En este sentido, se iniciarán las negociaciones para que todos los implicados estén conformes con la nueva propuesta de etiquetas.

Durante su participación esta semana en el webinar ‘Claves y tendencias de la movilidad sostenible del futuro’, organizado por la Asociación Española de Fabricantes de Automóviles y Camiones (Anfac), también quiso mandar un mensaje de tranquilidad, asegurando que todas las etiquetas «continuarán vigentes en sus propios términos», aunque destacó que es posible que se introduzca algún otro distintivo o algún retoque, sin especificar cuáles podrían ser estos cambios.

Aún así, el director general de Tráfico destacó que «ni de lejos» hay una intención de replantear por completo el sistema de etiquetas medioambientales, como se ha visto publicado en los últimos meses.

La DGT ha insistido en la importancia de las etiquetas ambientales, que sirvieron como normativa homogénea para toda España en un momento en el que las diferentes comunidades autónomas e incluso los ayuntamientos se estaban planteando establecer una serie de distintivos para ciertos vehículos.

El propio ‘Plan de impulso de la cadena de valor de la industria de la automoción: hacia una movilidad sostenible y conectada’ lanzado por el Gobierno en el mes de junio ya recogía una actualización de las pegatinas de la DGT, que previsiblemente llegaría en julio de 2021.

En la actualidad, existen cuatro tipos diferentes de etiquetas ambientales dependiendo del nivel de emisiones de cada vehículo: ‘Cero emisiones’ (azul), ‘ECO’ (azul y verde), ‘C’ (verde) y ‘B’ (amarillo).

Según los criterios de la DGT, el distintivo de ‘Cero emisiones‘ es para ciclomotores, triciclos, cuadriciclos y motocicletas, así como para turismos, furgonetas ligeras, vehículos de más de ocho plazas y vehículos de transporte de mercancías eléctricos de batería (BEV) o eléctricos de autonomía extendida (REEV), así como vehículos eléctricos híbridos enchufables (PHEV) con una autonomía mínima de 40 kilómetros o vehículos de pila de combustible.

La etiqueta ‘ECO‘ le corresponde a los turismos, furgonetas ligeras, vehículos de más de ocho plazas y vehículos de transporte de mercancías híbridos enchufables con autonomía menor a 40 kilómetros, vehículos híbridos no enchufables (HEV), vehículos propulsados por gas natural, vehículos propulsados por gas natural (GNC y GNL) o gas licuado del petróleo (GLP) que cumplan los criterios de la etiqueta ‘C’.

Por su parte, a los turismos y furgonetas ligeras de gasolina matriculados a partir de enero de 2006 y diésel a partir de 2014 les corresponde la etiqueta ‘C’, también válida para vehículos de más de ocho plazas y de transporte de mercancías, tanto de gasolina como de diésel, matriculados a partir de 2014.

La pegatina ‘B‘ se utiliza para turismos y furgonetas ligeras de gasolina matriculadas a partir de enero del año 2000 y de diésel a partir de enero de 2006. También será el distintivo de vehículos de más de ocho plazas y de transporte de mercancías tanto de gasolina como de diésel matriculados a partir de 2005.

Pueblos poco conocidos de Cádiz para una escapada original

0

Existen muchos pueblos bellos en Cádiz. Muchos de ellos son bastante conocidos, de los más turísticos que casi todos conocen. Algunos pertenecen a las famosas rutas de los pueblos blancos. Pero también existe «otra Cádiz» más desconocida, con algunos pueblos que merece la pena conocer y que son ideales para hacer una escapada diferente y original.

Si tienes la posibilidad de escaparte en algún puente, día festivo, o fin de semana, apunta esta lista de pueblos de Cádiz, puesto que te van a sorprender. El sur tiene mucho que aportar, y está esperando a que lo descubras…

Pueblos desconocidos de Cádiz para una escapada

Alcalá de los Gazules

pueblos, Alcalá de los Gazules - Cádiz

Alcalá de los Gazules no es uno de esos pueblos tan conocidos o tan masificados en cuanto a turismo. Un pueblo bastante atractivo de Cádiz que deberías conocer para hacer una escapada y disfrutar de todas sus bondades.

Tiene mucho encanto, y es por ello que es uno de los lugares favoritos del cantante Alejandro Sanz, que se deja ver por esta zona bastante. El motivo es que su familia procede de allí, aunque él haya nacido en Madrid.

Es muy pintoresco, con cuestas y calles empinadas muy bonitas, entre las que dirigirte a puntos de interés como los yacimientos prehistóricos de Laja de los Hierros, Mesa del Esparragal, y también hacia la Torre Lascutama visigoda, y la Sierra del Aljibe, con un sendero por Laguna Moral hasta llegar al pico del Picacho…

Benalup-Casas Viejas

Benalup-Casas Viejas, pueblos

Benalup-Casas Viejas es una zona de Cádiz bien conocida por otros hechos, como los acontecidos durante la II República donde hubo unos sucesos anarquistas que terminaron con la muerte de un campesino.

Pero además de eso, no es una zona demasiado turística, y puede transformarse en uno de esos pueblos tranquilos donde hacer unas escapadas para buscar la paz. Más aún teniendo en cuenta su entorno natural.

Estás en una zona en el Tajo de las Figuras, con pinturas del Neolítico, el Tajo de la Sima, la Torre de la Morita, y el Embalse de Celemín. Un placer para todos tus sentidos que no debes olvidar visitar.

Medina Sidonia

pueblos, Medina Sidonia

Cádiz también tiene algunos rincones especiales como Median Sidonia, uno de sus pueblos más encantadores para hacer tu escapada. Quizás en la zona sí que es bastante conocido, pero no tanto en otros lugares de España.

Si no lo conocías y lo acabas de descubrir, ten en cuenta que esta ciudad del Ducado tiene mucho que ofrecer. Como los retos romanos de la antigua Asido Caesarina, así como restos árabes y medievales.

Sus callejuelas son muy pintorescas, y poco hay que decir del Parque Natural de los Alcornocales de esta zona, con unos valles fluviales llenos de vegetación del periodo terciario. ¡Ah! Y no olvides probar su gastronomía, como los típicos alfajores, unos dulces de origen árabe…

Jimena de la Frontera

Jimena de la Frontera, pueblos Cádiz

Otro de esos pueblos no tan conocidos de Cádiz es Jimena de la Frontera. Un secreto turístico que está esperando que lo descubras, con multitud de tesoros escondidos que no deberías perderte en tu próxima escapada.

Este pequeño y tranquilo pueblo está levantado en un bonito entorno natural, junto al río Hozgarganta. Ideal para hacer escapadas por senderos y disfrutar de la naturaleza, ver las pinturas rupestres de Laja Alta, etc.

Un lugar maravilloso para desconectar y practicar algunas actividades como pasear en bici de montaña o simplemente caminar.

San José del Valle

San José del Valle

San José del Valle es otro de esos pueblos de Cádiz poco conocidos, pero no menos interesantes para hacer escapadas cuando tu agenda de lo pueda permitir.

Tras este peculiar nombre se esconde un pueblo lleno de secretos y donde podrás practicar cicloturismo debido a los servicios que se ofrecen en esta zona. Por ejemplo, por los senderos de la Sierra de Cabras, visitar las ruinas de los Baños de Gigonza y sus aguas sulfurosas usadas como balneario por la burguesía de finales del siglo XIX, etc.

Tampoco te pierdas la gastronomía de la zona y disfrutar también de la relajación del propio pueblo en sí.

Castellar de la Frontera

Castellar de la Frontera, Cádiz - pueblos amurallados para escapada rural

Otra de las localidades de Cádiz que tienes que tener en tu agenda de destinos es Castellar de la Frontera. Uno de esos pueblos amurallados que tienes que conocer por su historia y riqueza.

Este pueblo se divide en dos partes: la vieja y la nueva. La nueva no es de gran interés turístico, pero sí la vieja, donde encontrarás la fortaleza de la época nazarí y desde donde apreciar vistas de Los Alcornocales hasta el Peñón de Gibraltar.

Por cierto, una zona bastante conocida por muchos turistas europeos y hippies que se acercaron a esta zona por su atractivo. Y es que allí te acogerán con los brazos abiertos, y podrás disfrutar de su gastronomía y de la buena gente

El Palmar de Vejer

Palmar de Vejer

El Palmar de Vejer es otro de los pueblos poco conocidos de Cádiz, pero con mucho encanto. Es un núcleo que se extiende por unos 8 km de la costa atlántica, por lo que podrás visitar la playa.

Podrás disfrutar de uno de los atardeceres más bonitos de la zona con el mar de horizonte, y está sus playas están entre las mejores de Cádiz.

Un lugar muy romántico para hacer una escapada, para hacer excursiones por la zona, disfrutar de su rica gastronomía, o hacer una ruta, ya que está cerca de otros pueblos como Vejer de la Frontera, Median Sidonia, etc.

Conil de la Frontera

Conil de la Frontera

Por último, cerramos la lista de pueblos de Cádiz para hacer escapadas con Conil de la Frontera. No es de los puntos menos conocidos, pero tampoco es de los lugares más masificados en cuanto a turismo. Por eso puede ser muy interesante.

En este lugar puedes encontrar multitud de alojamientos donde quedarte, y puede ser una zona interesante para turistas de todas las edades. Por supuesto, pertenece a los pueblos blancos, y tiene una de las mejores playas de Europa.

Muchos dicen que es una de las zonas más pintorescas de toda la Costa de la Luz, y lo cierto es que no le faltan razones para ello. No hay más que ver la imagen del pueblo para darse cuenta de ello. Además, no solo tiene una panorámica bonita, también vas a encontrar multitud de rincones que te van a enamorar, así como locales, bares y restaurantes muy buenos.

Estas son las pensiones que te pueden embargar

0

Una de las peores repercusiones que está trayendo la pandemia que azota a todo el mundo, es la pérdida de poder adquisitivo por parte de los españoles. Ertes, cierres de negocios… El COVID 19 ha traído una catástrofe económica de altura. Y claro, también llegan los impagos. Entonces, ¿Qué pensiones se pueden ver afectadas?

Cada vez más familias ven imposible llegar a final de mes si no dejan de pagar sus préstamos. Incluso, dejando de pagar deudas, en muchos casos tampoco se alcanza. Y claro, más pronto que tarde, si siguen sin pagar, las entidades bancarias pondrán la consecuente renuncia y, tras un largo litigio es muy probable que te embarguen la pensión que estés cobrando.

¿Se pueden embargar todas las pensiones?

pension

Evidentemente, tenemos una serie de mecanismos jurídicos que dejan muy claro este apartado. Y traemos buenas noticias: no todas las pensiones son embargables. Eso sí, no tienen nada que ver el tipo de pensión que estés cobrando, sino de la cantidad que recibas cada mes.

Tal y como puedes leer en la Ley 1/2000, de 7 de enero, de Enjuiciamiento Civil, en el artículo 607 deja muy claro lo siguiente:

Es inembargable el salario, sueldo, pensión, retribución o su equivalente, que no exceda de la cuantía señalada para el salario mínimo interprofesional. Los salarios, sueldos, jornales, retribuciones o pensiones que sean superiores al salario mínimo interprofesional se embargarán conforme a esta escala:

  • Para la primera cuantía adicional hasta la que suponga el importe del doble del salario mínimo interprofesional, el 30 por 100.
  • Para la cuantía adicional hasta el importe equivalente a un tercer salario mínimo interprofesional, el 50 por 100.
  • Para la cuantía adicional hasta el importe equivalente a un cuarto salario mínimo interprofesional, el 60 por 100.
  • Para la cuantía adicional hasta el importe equivalente a un quinto salario mínimo interprofesional, el 75 por 100.
  • Para cualquier cantidad que exceda de la anterior cuantía, el 90 por 100.

Esto, ¿qué significa a la hora de embargar una pensión?

embargar pension

Pues que siempre y cuando estés cobrando cualquiera de las pensiones que no superan el salario mínimo interprofesional, no te pueden embargar un euro. Vamos, que mientras cobres menos de 950 euros al mes puedes estar tranquilo en este aspecto.

De esta manera, pensiones no contributivas, por poner un ejemplo, jamás van a poder sufrir ningún tipo de embargo. Un mecanismo que pretende defender al ciudadano para que, pese a su situación económica y sus deudas, pueda tener una vida digna. Sí, sabemos que con 950 euros sobrevives, pero por lo menos te quedas tranquilo sabiendo que no te pueden quitar dinero.

¿Y qué pasa si cobro mas de 950 euros?

ahorros

En este caso, hay que remitirse a las tablas que hemos mostrado anteriormente, donde dejan claro cómo funcionará el embargo de cualquier tipo de pensiones en el caso de que las mismas superen el Salario Mínimo Interprofesional, que en 2020 tiene un valor de 950 euros.

Y es muy importante saber la cuantía económica que se percibe para saber si pueden embargarte la pensión en mayor o menos medida. No es lo mismo cobrar 1.000 euros que 5.000 euros, ¿verdad?

Para ponerte las cosas más fáciles, ya que a veces es un poco lioso cómo se explica en el BOE, vamos a ver varios ejemplos de diferentes situaciones para que comprendas el funcionamiento del embargo de pensiones dentro de nuestro país. ¡Verás que es más fácil de lo que parece!

Pensiones de menos de 1.899 euros al mes

ahorros

En este caso, se indica que se puede llegar a embargar el 30 por ciento. Pero, ¿de qué importe? Pues del sobrante del SMI. Vamos a poner un ejemplo: Manuel tiene un sueldo de 1.000 euros. Y, debido a la pandemia provocada por el COVID 19, no llega a final de mes así que tiene que dejar de pagar deudas.

A la hora de embargarle su pensión, se tiene en cuenta el sobrante del salario mínimo interprofesional. Por lo tanto, si cobra 1.000 euros, como el SMI es 950 euros, hay un total de 50 euros embargables. Y ojo, que de estos 50 euros, tan solo se puede quitar el 30 por ciento, así que realmente el máximo que le podrían embargar son 15 euros de forma mensual.

En el segundo ejemplo, tenemos a Francisco que ya tiene un sueldo más digno: justo 1.899 euros. En este caso, está justo en el primer tramo, por lo que tan solo le quitarían el 30 por ciento de los 949 euros sobrante. Osea, que la cantidad embargable de esta pensión sería de 284.70 euros.

Pensiones de entre 1.900 y 2.849 euros

embargar

En este caso, el importe a embargar asciende al 50 por ciento. Si, por ejemplo, Manuel está cobrando 2.500 euros al mes por haber cotizado durante años y disfrutar de una de las mejores pensiones, en este caso se le podría embargar el 50 por ciento del sobrante al restar la cantidad inicial menos 950 euros.

De esta manera, Manuel sufriría un embargo del 50 por ciento de 1.550 euros. O lo que es lo mismo, un máximo de 775 euros al mes. Como habrás podido comprobar, cuanto más cobres, mayor será la cuantía que te pueden embargar. Pero, lo más importante es saber que todas las pensiones que no superen el Salario Mínimo Interprofesional, están exentas de tener que hacer ningún tipo de pago obligado.

El refresco de Mercadona que está batiendo récords

0

Cada cierto tiempo Mercadona sorprende a sus clientes con la presentación de sus nuevos productos. No de uno en uno, siempre son varios alimentos, bebidas o cosméticos los que incluye de una vez, de forma que el cliente quiera probar suerte con ellos. Unas veces funciona, otras no, y otras triunfan como la Coca-Cola.

Esto ha sido lo que ha sucedido con su nuevo refresco, el cual no ha tardado en ganarse su hueco en la cesta de compra de todo el mundo. Si quieres saber cuál es esta bebida con tanto éxito, solo debes seguir leyendo. Si te atreves, hazte con una más tarde, tú te arriesgas a enamorarte de ella como los demás.

La calidad en los productos de Mercadona

supermercado

A estas alturas, no cabe ninguna duda de que cada uno de los productos que podemos encontrar en Mercadona son de una gran calidad. La cadena de supermercados líder en España no se anda con chiquitas, y siempre selecciona con sumo cuidado y mismo los nuevos productos que van a pasar a formar parte, o no, de sus estantes y congeladores. Esta es la principal razón por la cual la mayoría de personas decide acudir a este supermercado, en lugar de los otros muchos que tenemos, como Lidl, Carrefour y demás.

Eso sí, a pesar de esta revisión tan meticulosa, no todos los nuevos productos tienen la misma acogida por los clientes. Claro que aquí es donde entran las estrategias de comercio, donde colocan lo que quieren que compres a la altura de los ojos. Aunque esta nueva bebida de Mercadona no ha necesitado de esta artimaña, pues ella sola con su fantástico saber ha sabido cómo ser la gran sensación en la cadena de Juan Roig.

El nuevo producto estrella

cider wild panther mercadona

Cada uno de los lunes del año, Mercadona hace una publicación en su página web sobre los diferentes productos, ya sean de cosmética, limpieza o alimentación, que se incorporan desde ese mismo momento. Uno de los últimos integrantes que se suma a las tropas de la cadena de supermercados líder en España, se ha convertido en un éxito instantáneo. En el nuevo catálogo de la cadena nos encontramos con una sidra, la Cider Wild Panther, y su éxito ha sido casi inminente. Es más, desde que salió a la venta, se han estado vendiendo más de 30.000 unidades al día, lo que es una verdadera revolución.

Debido a la desorbitada cifra de sus ventas, esta sidra apunta maneras para pasar a ser la bebida más vendida del verano 2020. Esta bebida ha sido incluida en la categoría de ciders, y cada semana que pasa, cumple un nuevo récord en sus ventas en los más de 1.600 establecimientos que posee esta increíble empresa repartida por toda España.

Sobre la nueva bebida de Mercadona

nueva bebida mercadona

Esta bebida de Mercadona es en realidad una gama de sidra embotellada, la cual se puede adquirir en sus diferentes variedades. Estas son: manzana, mora, mango-maracuyá y fresa-lima. este gran surtido ha sido desarrollado junto con la colaboración conjunta de algunos clientes. Además, esto ha permitido innovar con la introducción de un sabor inédito. Un claro ejemplo es el de mango-maracuyá o fruta de la pasión.

Otra cosa que debes saber, es que se trata de una bebida con una baja graduación alcohólica, tan solo un 4,5% Vol. Como ya te hemos explicado, esta sidra ha llegado con diversos sabores que se deben ir probando hasta encontrar con tu favorito. Aunque por lo que se ha podido en algunos vídeos, la mayor parte de la gente se queda con la tradicional manzana. Como comprador, podrás elegir entre llevarte una clásica de las de manzana, la de fresa y lima, la de mora, y por último, la de mango con maracuyá. Esta es una bebida que si lo prefieres, la puedes comprar tanto por unidades como por packs de 12 botellines, por un precio de 9,60 euros, lo que no está nada mal.

Viejos titanes de Mercadona

bebidas

A pesar de este gran éxito que está obteniendo la nueva sidra de Mercadona, lo cierto es que no se sabe cuánto tiempo durará en sus estantes. Y es que no sería el primero ni el último producto que sorprende a todos y arrasa, pero que poco después acaba siendo olvidado. Esta es la razón por la que viejos titanes como los refrescos Coca Cola y Pepsi no serán destronados en la cadena líder de supermercados en España.

Aunque si observamos y nos informamos debidamente, se empieza a notar el declive en Coca Cola. Tanto es así que incluso las bebidas de marca Hacendado de Mercadona están empezando a posicionarse por encima en ventas. Y eso sin incluir a los zumos exprimidos de las máquinas de la cadena de supermercados. Probablemente, una de las razones de este declive de la bebida que lleva tantos años en nuestras vidas se deba a los cambios en la alimentación de muchas personas. Después de años de acoso y derribo con artículos sobre las contraindicaciones de la ingesta de Coca Cola. Es ahora cuando al fin se empieza a notar la disminución de su consumo.

Cristiano Ronaldo, Messi, Sergio Ramos… estos son los coches de los futbolistas más famosos

0

Los primeros espadas de los principales equipos de fútbol tienen unos salarios que les permiten disfrutar de los coches más lujosos. Sí, el parking de jugadores de la talla de Cristiano Ronaldo, Messi o Sergio Ramos brillan con luz propia.

En su interior, encontrarás los coches más deseados por los amantes del motor. Verdaderas obras de arte que ofrecen unos acabados en materiales nobles, además de una potencia que les hace parecer verdaderos coches de carreras.

Estos son los coches que tiene Cristiano Ronaldo

coche cristiano ronaldo

El astro portugués es un amante de la automoción. Durante su paso por las filas del Real Madrid nos deleitó con algunas perlas cuyo valor hace que sean coches al alcance de muy pocos. Y es que, el jugador nacido en Madeira tiene una predilección por los vehículos más exclusivos. Por este motivo cuenta con coches de la talla del Bugatti Centodieci, un vehículo del que solo se han fabricado 10 unidades.

También presume de un Bugatti Chiron, otra joya para los amantes de la velocidad y cuyo precio asciende a 2.3 millones de euros. Y no nos podemos olvidar de su Bugatti Veyron, otra bestia que Cristiano Ronaldo se compró como un regalo después de vencer la Eurocopa de 2016.

Muchos memes han habido a costa del Lamborghini Aventador del astro portugués, pero nadie puede negar su buen gusto. La lista la cierran un Rolls Royce Cullinan, Chevrolet Camaro, un Ferrari F12, el Range Rover Sport, el impresionante McLaren Senna, un Mercedes AMG regalo que se hizo esta pasada Navidad, además de un Mercedes G-Wagon Brabus, regalo de su mujer, Georgina Rodríguez, valorado en 700.000 euros.

Messi tiene unos gustos semejantes a los de Cristiano Ronaldo

messi coches cristiano ronaldo

La estrella del Barcelona, aunque parece que sus días en el club azulgrana han terminado, también puede presumir de un repertorio de coches que quitan el hipo. De esta manera, el astro argentino y capitán de la Selección Argentina cuenta con varios de los coches más caros, compitiendo con Cristiano Ronaldo.

No hablamos de su Cadillac Escalade, valorado en “tan solo” 120.000 euros, además de contar con un Lexus LX 570 (valorado en 100.000 euros), un Range Rover Evoque (valorado en 40.000 euros), un Audi Q7 (valorado en 73.000 euros) y un Audi Q5 (valorado en 55.000 euros). Sí, es un amante de los todoterrenos.

Donde empieza a mostrar músculo el catálogo de coches de Messi, lo vemos en sus super deportivos, donde destaca un, Audi R8 Spyder (valorado en 210.000 euros), un Maserati Gran Turismo MC Stradale (valorado en 180.000 euros), un Ferrari F430 Spider (valorado en 80.000 euros),y un Dodge Charger SRT8 (valorado en 50.000 euros).

Sergio Ramos, siguiendo los pasos de Cristiano Ronaldo y Messi

sergio ramos coches cristiano ronaldo

El defensa del Real Madrid tiene dos grandes pasiones: los caballos y los coches de lujo. Motivo por el cual presume de su propia yeguada SR4, además de un parking plagado de vehículos que quitan el hipo solo con verlos.

De esta manera, el capitán del conjunto blanco tiene un 600 original, regalo de su hermano René ya que sabe que le encantan los coches retro. Pero, eso no quita que no quiera tener modelos más modernos.

Lo vemos en su impresionante Mercedes GT-S AMG, además de presumir de un Aston Martin DBS tuneado para que sea calcado al de James Bond. Súmale un impresionante Audi R8, además de un Porsche 911 Carrera y un Porsche Panamera Turbo para tener un catálogo de vehículos deportivos de alta gama que poco tienen que envidiar a los de Cristiano Ronaldo y Messi.

Gareth Bale

coches gareth bale

Al jugador galés le encanta su vida en Madrid. Puede jugar al golf ya que apenas participa en los partidos, cobra una millonada… Y tiene a la afición madridista de los nervios. Sí, la desidia y falta de interés por jugar en el conjunto blanco, una verdadera vergüenza teniendo en cuenta que costó más de 100 millones y que cobra cerca de 15 millones por temporada, hacen que sea muy poco querido por el madridismo.

Pero a Gareth Bale le da igual. Más que nada porque, para jugar sus partidos de golf no duda en coger cualquiera de los vehículos de gama alta que tiene en su poder. Destaca el impresionante Lamborghini Huracan, valorado en 230.700 euros.

Aunque no es el único vehículo de gama alta, ya que tiene un Mercedes-Benz AMG SLS Alas de Gaviota (valorado en 204.680), Mercedes-AMG C63 Coupe (valorado en 50.000 euros), Range Rover Autobiography (valorado en 150.000 euros)…

¿No te parece suficiente? También es amante del gran rival de Mercedes ya que cuenta con un coche eléctrico Audi e-Tron (valorado en 80.000 euros), además de un Audi R8 Spyder (valorado en 210.000 euros), Audi Q7 (valorado en 70.000 euros)

Eso sí, su colección de coches sigue impresionando: Lamborghini Huracan (230.700 euros), Mercedes-Benz AMG SLS Alas de Gaviota (204.680), Range Rover Autobiography (150.000 euros), Mercedes-AMG C63 Coupe (50.000 euros), Audi R8 Spyder (210.000 euros), Audi Q7 (70.000 euros), Audi e-tron (80.000 euros), un garaje digno de Cristiano Ronaldo.

Gerard Piqué

gerard pique

Otro de los jugadores con un catálogo de vehículos de lujo que te enamorará, es Gerard Piqué. El defensa amante de las polémicas tiene un plantel de altura, como lo demuestra su Maserati Gran turismo S, valorado en 150.000 euros, el BMW 650i (valorado en 110.000 euros), un Audi Q7 (valorado en 73.000 euros), un Porsche Cayenne (valorado en 150.000 euros) y un Audi A7 Sportback (valorado en 72.000 euros).

Antoine Griezmann

antonio griezman

El jugador francés no pasa por su mejor momento deportivo. Tras su traumática salida del Atlético de Madrid, donde era la estrella indiscutible, ha pasado a ser un secundario dentro del vestuario blaugrana.

Eso sí, a la hora de conducir, se nota que Antoine Griezmann tiene un gusto exquisito, al igual que Cristiano Ronaldo. Solo hay que ver su Maserati Gran Turismo S (valorado en 150.000 euros), un Bentley Continental GT (valorado en 240.000 euros) y un McLaren 675LT (valorado en 310.000 euros), para que quede claro que es otro amante de los vehículos de lujo

Karim Benzema

karim benzema

Cerramos este top con el jugador francés. ¿El motivo? El catálogo de coches que tiene hace paliceder al de Sergio Ramos y Messi, aunque sigue estando muy por debajo de Cristiano Ronaldo.

De esta manera, el ariete del Real Madrid presume de un Bugatti Veyron, un vehículo que cuesta casi 2 millones de euros. ¡Casi nada! Y ojo, que aunque sea la joya de la corona, tiene más coches de lujo en su poder.

Principalmente, porque en el párking de su mansión podrás ver un Maserati Gran Cabrio (valorado en 170.000 euros), un Lamborghini Aventador (valorado en 400.000 euros), un Rolls Royce Phnantom (valorado en 500.000 euros) blanco y un Brabus Rocket 800 (valorado en 430.000 euros), un Mercedes-Benz McClaren SLR (valorado en 445.000 euros), un BMW M6 (valorado en 160.000 euros), además tres Ferraris: un 458 Spider (valorado en 230.000 euros), un 599 GTO (valorado en 320.000 euros) y un F12 Berlinetta (valorado en 340.000 euros).

¿Para qué tener tantos coches?

coches cristiano ronaldo

La respuesta a esta pregunta es muy sencilla, porque pueden permitírselo. Para empezar, tienen espacio más que suficiente para poder guardar todos los coches que tienen sin problemas. ¿Hoy llueve? Aprovecha para llevar tu potente todoterreno.

¿Te apetece disfrutar de una aceleración endiablada? Pues no lo dudes y apuesta por un coche superdeportivo y serás el rey de la carretera. Así que, es lógico que el parking de jugadores de la talla de Cristiano Ronaldo o Messi cuenten con vehículos al alcance de muy pocos bolsillos.

Este es el análisis de sangre que detecta el cáncer varios años antes de tenerlo

0

Existen multitud de pruebas para detectar distintos tipos de cáncer. Pero por lo general, las pruebas que se hacen son una vez ya se está enfermo. Pero este mal es importante atajarlo cuando antes, porque así aumentan las posibilidades de supervivencia del paciente. Por eso, una prueba preventiva que pueda detectarlo en etapas muy tempranas e incluso antes sería casi una garantía de éxito en la lucha contra este problema.

Pues bien, algunos investigadores están trabajando para buscar nuevos tratamientos efectivos, vacunas, y también nuevas pruebas para su detección. Desde el uso de nanotecnología para detectar incluso cuando tan solo hay unas células cancerosas, hasta nuevos análisis que pueden prevenirlo incluso años antes.

Ten en cuenta que el diagnóstico es una parte esencial de la medicina para poder atajar los problemas. Por ello las pruebas diagnósticas son tan vitales en cualquier tipo de enfermedad.

Avances para la detección del cáncer

Importancia de las pruebas

lazo lucha contra el cánver de mama

El cáncer es una de las enfermedades más temidas y letales de la sociedad actual. No existen tratamientos que sean 100% infalibles, y los oncólogos luchan con las herramientas que tienen para ganar la batalla.

No obstante, la medicina ha avanzado bastante en este sentido y muchos pronósticos son bastante buenos. A pesar de eso, los pacientes con cáncer tienen muchas más posibilidades si se detecta en etapas tempranas.

Por eso muchos científicos están trabajando más allá de mejorar los tratamientos, y es para detectar los casos de forma mucho más anticipada. Y en ese sentido va un estudio publicado en la revista Nature Communications y que tiene como protagonistas científicos chinos y estadounidenses.

El análisis para detectar cáncer de forma anticipada

análisis de sangre, cáncer

Se ha conseguido un análisis de sangre que podría detectar el cáncer incluso años antes de que se produzca, aunque pueda parecer ciencia ficción no lo es. Así lo ha demostrado un estudio liderado por Kun Zhang de la Universidad de California en San Diego (Estados Unidos) y otros colaboradores.

El proyecto se llama PanSeer y es básicamente un análisis de sangre para detectar el cáncer de forma anticipada analizando las firmas de metilación específicas que deja el cáncer en la sangre.

La metilación es un proceso que controla cuándo y cómo se activan o desactivan los genes que controlan el desarrollo del organismo. Éstos pueden verse afectados por causas ambientales y representan un factor importante en el desarrollo de muchas enfermedades, y de cómo evolucionan casi todos los tipos de cáncer.

Los investigadores han conseguido desarrollar y comenzar a probar PanSeer. Han analizado varias muestras de plasma de 605 individuos asintomáticos y en 191 de ellos se diagnosticaron posteriormente cáncer. Además, pudieron hacer también un perfil de plasma de otras 223 personas con cáncer ya diagnosticado para comparar y otras 200 muestras de tumores primarios y tejidos normales.

Según la publicación en la revista, los autores pudieron demostrar que se puede detectar de una forma muy temprana. Al menos lo hacen con cinco tipos de cáncer, como el colorrectal, el de pulmón, el de esófago, el de estómago y el de hígado. Y se puede hacer hasta 4 años antes del diagnóstico convencional.

4 años de antelación sería un margen de actuación mucho más amplio para poder reducir la cantidad de muertes. Sin duda uno de los avances más importantes en la lucha contra este mal.

A pesar de eso, los propios autores chinos y estadounidenses aseguran que es poco probable que sea un método para ser usado, ya que no se puede predecir de forma exacta qué pacientes lo van a desarrollar después y cuales no.

Nanobots contra el cáncer

nanobot, mecanismo molecular

También se está investigando en otras muchas tecnologías y tratamientos para poder acabar con el cáncer incluso en etapas muy tempranas cuando solo hay unas cuantas células cancerosas y sin efectos secundarios como los tratamientos actuales.

Por ejemplo, se investiga con nanobots diminutos que se pueden inyectar dentro del cuerpo humano para que viajen por el torrente sanguíneo y puedan eliminar todo aquello que sea maligno del organismo.

Eso es, por ejemplo, lo que está haciendo la Universidad de Durham en Reino Unido. Allí han usado nanobots para perforar células cancerosas. Así se pueden matar en tan solo 60 segundos, según informan los investigadores involucrados.

Por el momento está en fase experimentar, probando con microorganismos y peces pequeños, hasta pasar luego a roedores y después, si todo va bien, comenzar las pruebas clínicas para que se pueda usar finalmente en humanos. Pero de ser positivos, podría salvar millones de vidas cada año.

Estos nanobots pueden actuar de varias formas contra el cáncer. En el caso de esta investigación británica, son pequeñas moléculas que se pueden introducir en el cuerpo del paciente y son capaces de identificar las células cancerosas para unirse a ellas.

Una vez hecho eso, se activan por luz, lo que genera que una cadena de átomos como una broca comience a rotar a cierta velocidad (2 o 3 millones de veces por segundo) y así taladrar la célula cancerosa que se abrirá y morirá.

Pese a que está en sus primeras fases de investigación, los investigadores son optimistas y creen que tienen potencial para ser aplicado en distintos tipos de cáncer. Así se podría contar con un tratamiento no invasivo que sería muy efectivo.

Carrefour: los productos indispensables para estudiar y trabajar en casa este año

0

Llegó el mes de septiembre y se acabaron las vacaciones. Tanto los estudiantes como los trabajadores tendrán que volver al trabajo y ponerse las pilas, aunque este año la cosa ha cambiado. Muchas personas van a estudiar o trabajar desde casa por la crisis sanitaria actual, algo que hace que tengan que buscar medios para hacerlo. Carrefour lo sabe y por eso, ha ofrecido una categoría dedicada exclusivamente al teletrabajo.

Estos son los productos de Carrefour que son perfectos para trabajar o estudiar desde casa. Veremos todo lo necesario para hacer estas actividades, incluyendo potentes ordenadores, mesas, tabletas, sillas e incluso algo que hará que los problemas de enchufes desaparezcan.

[nextpage title= «1»]

Ordenador portátil Acer Aspire A315-56-52Q3 de Carrefour

Carrefour portátil Acer Aspire Merca2.es

En primer lugar, veremos este ordenador portátil Acer Aspire A315-56-52Q3. Si vas a teletrabajar o a estudiar desde casa, necesitarás un ordenador casi seguro, especialmente si no te lo proporciona la empresa o el colegio. Este ordenador es perfecto, con potente procesador i5, 8 GB de RAM y 512 GB de disco duro SSD de alta velocidad.

También cuenta con Windows 10 Home preinstalado, una pantalla de 15,6 pulgadas de resolución Full HD y gráfica integrada de Intel. El ordenador viene preparado con lo necesario para comunicarte con tus compañeros, es decir, con micrófono, wifi y bluetooth. Además, es un producto rebajado, pues ha pasado de costar 599 euros a costar 549, con cupón de 50 euros de regalo para canjear en otra compra.

[nextpage title= «2»]

Base múltiple 4 tomas con puertos USB y protección

Carrefour

Muchas veces, no tenemos suficientes enchufes en casa para conectarnos a los nuevos aparatos que hemos comprado. Tenemos que estar pendientes del teléfono móvil, del ordenador, del fax y otros múltiples aparatos. Por ello, no puede faltar una regleta que te permita enchufar todo, aunque no vale cualquiera.

Esta opción de Carrefour es bastante buena, pues viene con 4 enchufes y 2 puertos USB para cargar el teléfono. Además, viene con una protección para evitar la alta tensión, algo que protegerá tu nuevo ordenador y el resto de aparatos de teletrabajo que vas a comprar. Vale 11,90 euros.

[nextpage title= «3»]

Mesa de despacho aglomerado Carrefour

Carrefour

Además de necesitar un ordenador, seguramente también necesites una mesa. La mesa servirá para colocar tu ordenador, además de tener ordenados todo el papeleo de la empresa o los apuntes. Puedes probar con esta mesa de despacho de aglomerado, la cual tiene unas medidas de 76x115x50 cm.

Es de color blanco e incluye 2 prácticos cajones, los cuales son perfectos para guardar todas tus cosas. La mesa es de color blanca y viene con todas las piezas para el montaje, aunque no incluye las herramientas. La podrás comprar por 79 euros en la tienda online del supermercado francés.

[nextpage title= «4»]

Apple iMac MRT42/A

Carrefour iMac Merca2.es

Si quieres tirar la casa por la ventana, en Carrefour también puedes. Podrás comprar este flamante Apple iMac MRT42/A, con procesador i5 con turbo boost, Mac OS, tarjeta gráfica Radeon PRO 560x con 4 GB de memoria dedicada, 8 GB de RAM y 1 TB de disco duro con 32 GB de memoria flash de alta velocidad.

Así mismo, viene con pantalla retina de 21,5 pulgadas y resolución 1080p. Los Mac son ordenadores muy potentes para el diseño gráfico, así que, si estudias o trabajas en algo relacionado con el diseño, es perfecto para ti. Eso sí, cuesta alrededor de 1800 euros, costando un poco más o un poco menos dependiendo de la tienda asociada que te lo venda.

[nextpage title= «5»]

Tablet Samsung Galaxy Tab A de Carrefour

Carrefour tablet Samsung Merca2.es

Para las reuniones y las clases online, seguramente mucha gente recurra al streaming. El problema es que es algo engorroso hacerlo en el ordenador y nos dejaremos los ojos viendo las clases online en el teléfono. Por ello, la opción de una tablet es muy interesante, pues nos permite ver las clases en un dispositivo fácil de llevar, pero con una buena pantalla.

Una buena opción es esta tablet Samsung Galaxy Tab A 2019, ya que tiene ocho núcleos de procesador, 3 GB de RAM, 64 GB de memoria interna y 10,1 pulgadas de pantalla. Además, viene con batería de larga duración y una versión bastante actualizada de Android. Su precio ha bajado de 259 euros a tan sólo 209.

[nextpage title= «6»]

Sillón giratorio piel génesis

Carrefour

El teletrabajo tiene el mismo horario que la oficina, es decir, que vas a pasar el mismo tiempo sentado delante del ordenador, pero en casa. Por ello, no uses cualquier silla y apuesta por una cómoda, como por ejemplo este sillón giratorio de piel de Carrefour, apto para oficina y estudio.

Se trata de una silla regulable en altura de 90 a 100 cm, tapizado en polipiel en color negro y con una carga máxima de 110 kilos. Simplemente una silla de oficina buena, cómoda y barata, que te ayudará a pasar largas horas sentado. De hecho, ha pasado de 49 euros, a 39, siendo así bastante económica.

[nextpage title= «7»]

Silla giratoria polipiel Racing gamer de Carrefour

Carrefour silla gaming Merca2.es

Si la silla anterior te parece poco, puedes ir más allá y comprar una silla gaming, ya que estas sillas son también muy buenas para el teletrabajo. Esta silla giratoria gaming cuenta con una altura ajustable, sistema de inclinación y altura ajustable de 112 a 123 cm. Así mismo, soporta 100 kilos de peso como máximo y pesa 16,25 kilos.

Esta silla está tapizada en polipiel y tiene un diseño moderno, algo que encantará a los jóvenes, que podrán usarla no solo para estudiar, sino también para jugar en sus ratos libre. Además, ha sido rebajada de 199 euros, a tan solo 99 euros, pudiéndose pagar en 3 plazos de 33 euros al 0% de interés con la tarjeta PASS.

[nextpage title= «8»]

Reposapiés ajustable ergonómico

Carrefour

Si vas a una empresa, encontrarás siempre a un responsable de higiene y ergonomía para prevenir riesgos laborales. Es el que se encarga de que se proporcionen equipos que cuiden la salud postural del trabajador. Eso sí, con el teletrabajo eso no siempre ocurre, ya que nosotros mismos nos debemos encargar de esta tarea y no siempre lo hacemos bien. Por ejemplo, a veces acabamos con dolores por mala ergonomía.

Por ello, es buena idea comprar este reposapiés ajustable ergonómico de Carrefour, el cual nos permitirá apoyar los pies en una postura cómoda y ajustable. Es un producto muy útil, especialmente teniendo en cuenta lo que cuesta. Ha sido rebajado de 24,90 euros, a 14,90.

Estas son las diferencias de carácter entre Felipe VI y su familia

Felipe VI es el Rey de España y como tal, a mucha gente le interesa conocer más sobre su personalidad. El Rey no deja de ser humano y tiene una forma de ser marcada, al igual que la tenemos todos los demás. De hecho, en ciertos aspectos es muy diferente a cómo es su familia, aunque tiene algunas similitudes con algunos de ellos.

Para conocer mejor al Rey Felipe VI, debemos conocer a su familia y su forma de ser. Solo de este modo podremos saber las diferencias y similitudes de la personalidad del Rey con su familia. Por este motivo, veremos cómo es cada uno en su vida privada, incluyendo a los Reyes, las infantas, los Reyes eméritos y obviamente, las hijas de los Reyes.

[nextpage title= «1»]

Felipe VI es definido como un hombre tranquilo

Felipe VI personalidad Merca2.es

El Rey Felipe tiene una personalidad tranquila, siendo de esas personas que transmiten serenidad a cada paso. Eso sí, también sabe tener carácter cuando toca y es una persona espontánea y natural, aunque sin dejar de cumplir el protocolo. Así mismo, le gusta mucho estar con sus hijas y su mujer, estando muy bien con la Reina Letizia a pesar de los años.

También se considera un hombre sencillo y leal, pues todavía conserva amigos de las épocas de formación, además de tener gustos simples que podemos tener todos. También le gusta la tranquilidad y no tener a la prensa encima, por lo cual, de vez en cuando hace escapadas anónimas junto a Letizia, sin que nadie lo sepa. También es el primer Rey que ha dejado de cazar, algo que es gracias a su madre, la Reina Sofía, de la cual hablaremos más tarde.

[nextpage title= «2»]

La Reina Letizia y su carácter fuerte

Felipe VI Letizia Merca2.es

La Reina Letizia es la esposa de Felipe VI, un hombre que se enamoró de ella y su personalidad. Letizia tiene mucho carácter, algo que encandiló al Rey desde el primer momento. Eso sí, el carácter también ha jugado algunas malas pasadas, como por ejemplo en algún fallo de protocolo y discusión.

Así mismo, la Reina también es una persona observadora, muy inteligente y bastante cariñosa, teniendo la misma adoración por sus hijas que tiene el Rey. Además, suele ser amable y leal a sus amistades, manteniendo las mismas que tenía antes de casarse. Eso sí, es una persona bastante controladora, tal y como se vio en el incidente de la Misa de Pascua, donde no dejó a la Reina emérita fotografiarse con Leonor y Sofía.

[nextpage title= «3»]

Elena es reservada, como Felipe VI, pero también tiene carácter

Felipe VI

La infanta Elena es la hija mayor del Rey Juan Carlos. Debido a sus apariciones públicas, se saben algunas cosas sobre su personalidad, como por ejemplo que es una persona reservada, como su hermano Felipe. Además, es una de las mayores defensoras de la monarquía, teniendo un gran apego a su padre por ello.

Sin embargo, dicen que la tranquilidad es un poco una fachada, ya que realmente es igual de temperamental que Letizia y su hermana, la infanta Cristina. En cualquier caso, es una persona que respeta el protocolo y las instituciones, algo que comparte con su hermano el Rey.

[nextpage title= «4»]

La personalidad de la infanta Cristina

Felipe VI Cristina Merca2.es

La infanta Cristina es la otra hermana de Felipe VI, siendo una persona que ha salido de la vida pública debido al Caso Nòos. Aun así, podemos saber cómo es, ya que algunas personas que han trabajado con ella han definido a la infanta. Dicen que tiene una personalidad fuerte, parecida a la de la Reina Letizia.

Además, es una persona inconformista, ya que siempre pedía revisión de exámenes en la universidad, además de combativa, ya que le dio igual ir a una universidad con mucha simpatía republicana como la Complutense. Además, también ha sido definida como una persona divertida y espontánea, justamente como su madre.

[nextpage title= «5»]

La Reina Sofía transmitió el amor por los animales a Felipe VI

Felipe VI Sofía Merca2.es

Si en algo destaca la Reina emérita Sofía es en el amor a los animales. Es una persona que siempre se ha preocupado de ellos, llegando incluso a dejar de comerlos. Esto lo transmitió a Felipe, quien dejó la caza y amó a los perros gracias a ella. Además, se ha definido a la Reina emérita como reservada e introvertida, además de algo tímida.

Así mismo, es una persona bastante educada y con un gran trato personal, aunque también muy consecuente y persistente con sus ideas. Además, es una persona graciosa en su intimidad y muy familiar, tratando de tener todo perfecto para agradar a su familia. Eso sí, también tiene algunos pequeños defectos, como ser algo impuntual en alguna ocasión, aunque nada especialmente grave.

[nextpage title= «6»]

Juan Carlos I el Rey campechano

Felipe VI

Una persona campechana es alguien que es muy sencillo y cercano, es decir, alguien que se deja de formalismos y sin ofrecer distancia. El Rey Juan Carlos tiene esa imagen desde siempre, usándose esa palabra para definir al antecesor de Felipe VI y asociándola con él casi inconscientemente.

Eso sí, hay más cosas además de esa campechanía. Según David Rocasolano, primo de Doña Letizia, el Rey emérito es narcisista y ser cree Dios. Otras personas han dicho que detrás de esa campechanía hay una persona triste y atormentada. Eso sí, otros han hablado bien de él y lo han definido como alguien inteligente, con mucho olfato político y con una puntualidad inglesa.

[nextpage title= «7»]

La personalidad de Leonor y Sofía, hijas del Rey Felipe VI

Felipe VI personalidad hijas Merca2.es

Finalmente, hablaremos de la personalidad de las hijas del Rey, algo que nos servirá para saber si se parecen a él o no. Por lo que se conoce, la que más se parece al Rey es Leonor, no solamente en el plano físico, sino en la personalidad. Tenemos a una persona muy tranquila y reservada, además de respetar muy bien el protocolo.

Su hermana, la infanta Sofía, es de otra manera. Aunque también respete el protocolo, es una persona mucho más espontánea y con más carácter, de la misma forma que su madre, la Reina Letizia. Además, es muy sociable, algo que quizá se deba a no tener la presión de ser heredera al trono. Eso sí, ambas han sido educadas prácticamente de la misma manera, siendo la única diferencia la formación específica de Leonor para ser Reina.

La comparación definitiva entre Lidl y Mercadona para los productos de la vuelta al cole

0

Ha llegado septiembre y con él, la vuelta al cole más atípica de la historia. En la mayoría de sitios se harán clases presenciales para los pequeños y clases semipresenciales para los mayores, así que tendrás que equipar a los más pequeños para la vuelta al cole. Para ello, puedes acudir a lugares como Lidl o Mercadona para buscar todo lo necesario para un nuevo curso.

Eso sí, Lidl y Mercadona son diferentes para volver al cole, ya que cada uno está especializado en un tipo de producto. En el supermercado valenciano no verás ni un cuaderno, pero sí que será ideal para los detalles del día a día como la higiene. En cuanto al supermercado alemán, allí podrás ver cómo sí se han centrado en elementos escolares como cuadernos o agendas. En cualquier caso, vamos a ver varios productos de cada uno para ver los mejores que deberías comprar.

[nextpage title= «1»]

Cepillo antitirones Mickey de Mercadona

Mercadona

El primer producto es este cepillo antitirones de Mickey que venden en el supermercado valenciano. La higiene personal es fundamental para volver al colegio de la mejor forma y aquí el supermercado de Juan Roig ha ofrecido un producto único que no tienen en Lidl. El cepillo tiene la imagen de Mickey Mouse, un personaje que ha marcado a todas las generaciones vivas del planeta y no necesita presentación.

Así mismo, este cepillo es antitirones, el cual permite peinar a los niños sin hacer daño con los molestos tirones de pelo. Por este motivo, vas a conseguir que tengan un producto que les guste, tanto por el diseño, como por la comodidad, además de ser realmente útil para que tengan el pelo suave y presentable. Generalmente, tiene un precio medio de alrededor de 5,50 euros.

[nextpage title= «2»]

Pack de cuadernos A4 de Lidl

Mercadona Lidl cuadernos Merca2.es

Sin duda, los cuadernos son muy importantes para volver a clase. Los niños los usarán para apuntar cosas y hacer los deberes, así que seguramente tengas que comprar muchos. En Mercadona no hemos encontrado cuadernos, pero sí que los hemos visto en el supermercado alemán.

Se trata de un pack de 5 cuadernos A4 en un pack de 5 unidades. Son los cuadernos de toda la vida, de 100 hojas y anillas, sin florituras y con cuatro agujeros en todo el bloque para usarse en archivadores con facilidad. Su precio es de 7,99 euros.

[nextpage title= «3»]

Geles de baño Deliplus de Mercadona

Mercadona

Desde que son pequeños, hay que enseñar a los niños a bañarse con frecuencia, cuidando la piel y evitando los malos olores. Por ello, el gel de baño es obligatorio también para la vuelta al cole y comparando los de ambos supermercados, el de Juan Roig gana a Lidl gracias a su nueva gama de Deliplus.

Hay una gran gama de geles como el que tiene frutas del Mediterráneo, el que tiene aloe vera, el que tiene aceite de oliva y el que está hecho con extracto de avena. Si tus hijos tienen piel delicada, hay otras variantes como el que tiene manteca de Karité, el de vitamina E argán, el de urea, el de piel atópica o el de origen natural. Así mismo, hay muchas más variantes que puedes comprar, todas ellas a un precio espectacular.

[nextpage title= «4»]

Set de compás escolar de Lidl

Mercadona

Volviendo al material escolar, nos encontramos el compás, un aparato que es obligatorio en la asignatura de plástica a partir de los cursos de la ESO. Este aparato siempre se estropeaba o se extraviaba, así que era conveniente comprar varios por si acaso. En Mercadona tampoco venden compases, pero en el supermercado alemán venden este completo set de 6 piezas.

Hay 6 piezas, cada una de un color y forma diferente. Cada uno viene con su sacapuntas, su goma de borrar, su lápiz portaminas y las minas de recambio. La única diferencia está en el compás plateado, algo más grande para hacer círculos de mayor amplitud. Cuesta 2,99 euros más gastos de envío.

[nextpage title= «5»]

Galletas tostadas animadas de Mercadona

Mercadona galletas animadas Merca2.es

El desayuno es fundamental para muchos niños, los cuales quieren desayunar de forma divertida. Dentro de los productos que hemos buscado en el supermercado valenciano y Lidl, hemos encontrado como ganador a este pack de galletas tostadas animadas del supermercado español.

Estas galletas son parecidas a las famosas Tosta Rica, es decir, con dibujos de animales imprimidos dentro de ellas. Las galletas tienen poco contenido en grasas saturadas y un contenido de azúcar inferior a algunas de la competencia. Eso sí, recuerda que el exceso de galletas puede provocar sobrepeso. Además, suelen costar alrededor de un euro y medio por cada paquete de 600 gramos.

[nextpage title= «6»]

Estuche escolar de Lidl

Mercadona

Cuando empieza el colegio, los niños tienen que llevar mucho material. Que sí un lápiz del número dos, el mencionado compás, pinturas de colores, una goma de borrar y bolígrafos de varios colores. La mejor opción para guardar todo es un estuche, el cual permite tener todo el material ordenado.

Mercadona no vende estuches, así que tenemos como mejor y única opción este este estuche escolar del supermercado alemán. Viene con varios modelos incluyendo uno de color verde y otro con un estampado. Su precio es de 3,99 euros, al cual hay que añadir gastos de envío si lo compras online.

[nextpage title= «7»]

Neceseres infantiles de Mercadona

Mercadona neceseres infantiles Merca2.es

En el supermercado español no tienen estuches escolares como en Lid, pero sí que tienen neceseres infantiles. Si vas a la perfumería tendrás varios para que puedas guardar sus productos de higiene personal, algo que les ayudará a ganar autonomía.

Los hay de diferentes formatos y en ocasiones sacan ediciones limitadas, incluyendo a los personajes favoritos de los niños. Podrás ver neceseres de personajes de Disney como Dumbo, Mickey Mouse y también de Barrio Sésamo con uno de Coco. Así mismo, también hay de otros diseños, como por ejemplo ositos de peluche.

[nextpage title= «8»]

Agenda de Lidl

Mercadona Lidl agenda Merca2.es

El orden es la clave para conseguir aprobar el curso, ya que una buena planificación ayudará al niño a lograr sus objetivos académicos de la mejor forma posible. Para ello deberá usar una agenda, la cual sirve para anotar los deberes, organizar los exámenes y saber las fechas de los trabajos.

Mercadona no vende agendas, pero puedes comprar este producto en el supermercado alemán. Se trata de una agenda de 160 páginas, con calendario desplegable y banda elástica.El producto es sencillo, pero cumple con su cometido y es barato, pues cuesta solo 4,99 euros.

Trucos para evitar que te duelan las orejas por las mascarillas

0

No te puedes separar de las mascarillas, tanto para salir a pasear, practicar alguna actividad en lugares públicos, para acudir al trabajo, ir a la compra, acudir a tareas rutinarias como ir a la peluquería, etc. El uso prolongado de mascarillas está generando algunas molestias a sus usuarios, pero es mejor llevarla que no hacerlo y poder caer en males mayores.

No obstante, existen algunos trucos para que no molesten tanto, para poder respirar mejor, para aumentar su efectividad, etc. Una de las cosas por las que se suelen quejar más es por el daño que generan en las orejas por las gomillas. Para eso también hay soluciones con las que evitar este problema de una forma sencilla y barata…

Cómo evitar que las mascarillas sean incómodas

Usar una gancho u horquilla

Una de las soluciones más baratas y que puede hacer cualquiera (mujeres) es esta que proponen desde Instagram, concretamente desde la cuenta de @omgartistry. Una solución práctica para que las mascarillas dejen de molestarte en tus orejas.

El truco consiste en usar un gancho u horquilla de gran tamaño para poder colocarlo a unos centímetros sobre la oreja, engancharlo sujeto e el pelo para sostener las gomas de la mascarilla.

De esa forma, se evita que las gomillas puedan irritar o incomodar en las orejas, especialmente cuando pasas muchas horas con una mascarilla puesta…

Con un trozo de tela

https://www.tiktok.com/music/original-sound-6828598810223102725

Otro truco llega desde TikTok, la red social de moda que también ha querido poner su granito de arena para que las mascarillas dejen de incomodar a los usuarios. En el contenido publicado en esta red, se puede ver todos los detalles.

El truco consiste en crear una especie de diadema donde enganchar las gomas de las mascarillas y así evitar el daño en las orejas.

Los materiales necesarios son baratos, ya que pueden sacarse de una ropa vieja, como puede ser una camisa.

Con vinchas y crochet

https://www.youtube.com/watch?v=XBFqQTHNh2U

Otra forma algo más bonita de evitar que te molesten las mascarillas y que se basa en un procedimiento similar al método anterior, es este otro en el que se construye una pieza de punto, ganchillo o crochet para que no sea simplemente una ropa vieja…

Lo bueno es que podrás elegir el diseño y color que más te guste, creando así nuevos looks según tus preferencias.

Además, también se puede usar una vincha a la que se le cosen unos botones a la altura de las orejas para poder sujetar en ellos las gomas de las mascarillas y evitar que se apoyen tras las orejas.

Ganchos de goma

Otra opción para evitar que las mascarillas te molesten en las orejas pasa por usar un elástico o tira con dos ganchos cosidos o crimpados en las puntas.

Se trata quizás de uno de los trucos que pueden ser unisex y que resultan más discretos. Además, es un método sencillo y barato, ya que simplemente consiste en usar esos elásticos en la zona posterior, en la nuca, para enganchar allí las gomas de las mascarillas y que sea esa parte la que soporte la tensión y no las orejas.

Puedes elegir el color de los elásticos que más te gusten, siguiendo los pasos que aporta la famosa twittera @_albaribas.

Con un clip

Durante el confinamiento, las impresoras 3D también han estado trabajando intensamente para fabricar pantallas de protección para los sanitarios y también algunas soluciones para no tocar tiradores o botones de ascensor, o esas famosas tiras con las que enganchar las mascarillas para que no molesten en las orejas.

Pero si no dispones de una impresora 3D, puedes solucionarlo con un objeto de papelería tan barato y simple como un clip. Solo con él podrás enganchar las gomillas de la mascarilla y que deje de molestarte en tus orejas.

Esta solución aportada por @FZammma no es eficaz para las mascarillas que usan sujeciones de tela, ya que será más complicado que queden ajustadas…

Otras prevenciones para las mascarillas

paquetes mascarillas FFP2

Las mascarillas son imprescindibles en estos tiempos, pero es cierto que incomodan, especialmente cuando hace calor, se suda, o se llevan largos periodos de tiempo sin poder retirarla, como ocurre en el caso de los sanitarios.

Para evitar algunos problemas como lesiones cutáneas, problemas dermatológicos, bucales, etc., podrías usar alguno de los trucos anteriores, pero también otras consideraciones:

  • Mantén hidratada y cuidada la zona de la piel cubierta por la mascarilla. Usa cremas reparadoras.
  • Si te ha generado rozaduras o heridas, desinfecta bien éstas.
  • Evita jabones y limpiadores irritantes en las zonas afectadas.
  • Para mejillas, nariz, y orejas, puedes usar vaselina como método de hidratación.
  • Retira tu mascarilla de vez en cuando, siempre que se pueda hacer con seguridad, y abre la boca para evitar que algunas bacterias proliferen ante la falta de oxigenación.
  • Si tienes eccema, consulta con tu médico, tal vez sea necesario aplicar cremas corticoides.
  • Para los que tienen la piel grasa, puede que aparezca acné en el rostro. Lava bien la zona y usa jabones para pieles grasas o tónicos. También puedes emplear gel facial exfoliante.
  • En caso de que una mascarilla autofiltrante te agobie demasiado, usa una quirúrgica con capacidad de respiración superior.
  • Cuando la mascarilla esté húmeda, cámbiala. Eso evitará también algunos daños por la humedad en la piel.

El pinkwashing como oportunidad de negocio

0

Una de las claves para conseguir vender más con un negocio es dirigirse a un público cada vez más concreto. Lo que debe tener claro el emprendedor desde el principio es que su producto o servicio no va destinado a todos los consumidores que hay en el mercado, debe buscar su target. Y en esa búsqueda son muchos los que han encontrado en el colectivo LGTBI+ a sus mejores clientes, dando lugar a lo que se conoce como pinkwashing.

En este caso no se trata solo de acercar el producto o servicio a un público muy concreto, sino en identificarse con una serie de valores asociados con ese mercado. De hecho, si no hay una correspondencia entre lo que la marca vende y lo que la marca hace, puede conseguir el resultado contrario al que está buscando.

estrategia pinkwashing

¿Qué es el pinkwashing?

El término surgió en los años 80 del siglo pasado para hacer referencia a empresas que supuestamente estaban concienciadas con la lucha contra el cáncer y vendían productos para recaudar fondos pero solo lo hacían como una forma de limpiar su imagen. Desde hace una década este término también se emplea para hacer referencia a la instrumentalización del colectivo LGTBI+ con fines comerciales.

Por ejemplo, sería el caso de una empresa que el día del orgullo gay muestra su apoyo públicamente a este colectivo, pero luego aplica prácticas discriminatorias en su estrategia de selección de personal.

Lo que se busca es que el pinkwashing o rainbow-washing no sea una cuestión de oportunismo. Que las empresas aprovechen la buena reputación que les da el posicionarse del lado del colectivo LGTBI+ para promocionarse pero luego no lleven a cabo acciones que sirvan realmente de ayuda a dicho colectivo. Es decir, que ese apoyo no puede ser un mero gesto simbólico.

El pinkwashing como apuesta a largo plazo

La clave del éxito con este tipo de estrategias está en ser consistente entre lo que se dice y lo que se hace. Si la empresa decide comprometerse con el movimiento LGTBI, o con cualquier otro, debe ir más a allá de la mera búsqueda de publicidad y creación de una imagen de marca positiva.

De hecho, apostar por este colectivo puede ser muy beneficioso en términos económicos, ya que tiene necesidades y gustos específicos que no todas las empresas con capaces de cubrir. Se trata de consumidores más sibaritas y que valoran mucho la calidad de los productos y servicios, por lo que no les importa pagar más si a cambio reciben calidad.

Uno de los últimos estudios llevados a cabo por Nielsen han puesto de manifiesto que tanto los jóvenes como los mayores que forman parte del colectivo LGTBI gastan hasta un 40% más en ocio y productos de lujo que los consumidores heterosexuales.

Esto implica que nos encontramos ante un público bastante amplio dispuesto a comprar, pero que tradicionalmente ha estado discriminado a nivel social y económico. A través del capitalismo rosa o pinkwashing se ha llegado a un proceso de gana-gana, en el que los negocios ganan más si se centran en el colectivo LGTBI+ y a la vez contribuyen a acabar con su discriminación y a la normalización de la diversidad.

estrategias negocio

El rainbow-washing sigue ganando adeptos

Desde los años 90 del siglo pasado se ha multiplicado el número de empresas que se interesan por este movimiento. Es precisamente esa vinculación al colectivo LGTBI+ y la adaptación a sus intereses y necesidades lo que ha dado lugar a pasar del pinkwashing al rainbow-washing.

No es solo una cuestión de ventas, este tipo de movimientos denominados washing son una consecuencia natural de la evolución de la responsabilidad social corporativa de las empresas. Quienes están al frente de un negocio saben que los consumidores cada vez demandan negocios más sociales, que compartan sus mismos valores y contribuyan a hacer del mundo un lugar mejor.

Es por ello que sumarse a este tipo de corrientes puede ser muy positivo para una empresa, pero esta no debe quedarse en la superficie. Está muy bien que tu negocio apoye al colectivo LGTBI+, pero deberías plantearte ir un poco más allá: haciendo donaciones, teniendo una política de empresa que no discrimine a nadie por su orientación sexual, etc. Como decíamos antes, el apoyo no debe limitarse a ser algo simbólico.

apoyo colectivos

Si tu negocio de verdad es coherente con lo que apoya, notarás los efectos en forma de incremento de las ventas. No solo por parte de miembros del colectivo LGTBI+, sino también por parte de todas las personas que no perteneciendo al mismo lo apoyan y defienden la igualdad de derechos y oportunidades.

Pero si tu estrategia de pinkwashing es solo un “lavado de cara”, una forma de vender tu negocio para tener una buena imagen pública, podrías estar cavando tu propia tumba, porque tarde o temprano alguien se va a dar cuenta y va a salir a la luz lo que estabas haciendo, lo que puede hacer que la reputación de tu negocio acabe por los suelos y que las ventas empiecen a descender drásticamente.

Por tanto, si decides entrar de lleno en el rainbow-washing, u otra estrategia washing de apoyo a cualquier colectivo, hazlo con la mente puesta más allá de tu negocio. Aquí no se trata solo de ganar dinero sino de contribuir a mejorar la sociedad. Si lo haces bien los resultados serán positivos tanto para tu empresa como para ese colectivo al que estás apoyando y para la sociedad en general.

Lo que hay que tener claro es que no todo vale con tal de vender, y menos cuando se trata de responsabilidad social corporativa. Procura que tu negocio tenga unos valores con los que tú también te identifiques, así te resultará mucho más fácil construir una imagen de marca que sea real y te ayude en la comercialización de productos o servicios.

Prendas de Mango que tienen descuentos imposibles de rechazar

Cuando se trata de descuentos, hay que lanzarse a por todas, sobre todo cuando se trata de Mango. Sabemos que esta marca de ropa del grupo Inditex no es precisamente económica, lo que es comprensible teniendo en cuenta la calidad de su producto. Por esa misma razón, cuando nos enteramos que algunas de sus prendas han sido rebajadas, corremos a hacernos con ellas.

Por el momento, aún quedan algunas de sus prendas con precios que son un escándalo, razón por la que deberías darte prisa y hacerte ya con tus favoritas. Para ponerte las cosas fáciles, te hemos preparado una lista con las que consideramos mejores, y te dejaremos sus enlaces para que no pierdas un solo minuto.

Vestido de volantes de Mango

vestido midi volantes mango

A estas alturas, no son muchas las prendas de Mango que quedan con descuento, así que más vale que te des prisa antes de que se lleven todo. Para empezar, te presentamos este vestido de tejido fluido, acampanado y con cuello redondo. Tiene manga corta con volante, esa tendencia que llevas con nosotras desde hace meses.

Su cintura es elástica, de forma que marcara en parte tu figura para que te sientas aún más cómoda y femenina. Bajo la cintura también cuenta con detalle de volantes y tiene cierre de lazos en los laterales. Sin duda, un diseño que debería formar parte de tu fondo de armario. Su precio en estos momentos es de 39,99 euros, y puedes encontrarlo entrando en este enlace.

Vestido corto plisado

vestido corto plisado mango

El siguiente vestido de Mango que te presentamos con una buena rebaja, es este diseño corto plisado. Esta clase de vestidos recuerda a la época de los 70 y 80, cuando empezó a verse a mujeres con esta clase de tejido.

Claro que con el estilo modernizado de Mango, nada tiene que ver con lo de aquellos años. Aunque claro, todo depende de los complementos que utilices, si lo que buscas es un look más vintage, no tendrás problemas con la ayuda de este diseño. Su precio es de 19,99 euros, lo tienes en color rojo, y date prisa, porque en negro ya se han agotado la existencias. Entra en este enlace para encontrarlo.

Vestido fruncido estampado

vestido floral fruncido mango

La tendencia de los volantes no es la única que lleva meses con nosotras, también las mangas abullonadas, aunque en realidad, no nos quejamos, pues estamos encantadas con las prendas que están sacando en tiendas con este estilo de mangas.

Un claro ejemplo es este vestido de Mango, el cual cuenta con estampado floral en colores fucsia, cuello de pijo y tejido fruncido. Al ser un diseño entallado, podrás lucir de figura viéndote muy elegante. El precio de este diseño es de 39,99 euros, y puedes encontrarlo entrando en este enlace.

Camiseta con hombreras

camiseta hombreras

No te queremos decir que la tendencia de las hombreras ha vuelto, de hecho, hay celebrities que odiarían que esta volviera, como Selena Gómez, pero no se puede negar que en esta camiseta de Mango se ven de maravilla.

Tener camisetas sencillas en el armario siempre nos puede sacar de un apuro, y es que con este diseño, un pantalón vaquero ceñido y unos tacones finos ya tienes un look ideal para ir a trabajar o un imprevisto al que debes ir presentable. si además lo acompañas con una chaqueta, estarás ideal. El precio de la camiseta es de 12,99 euros, y puedes encontrarla entrando en este enlace.

Top halter de punto en Mango

top halter punto

Otra prenda que también debería ser básica en tu armario es un top de punto como este. Aunque sea de punto, es fina, por lo que puedes usarla en los días de calor sin problema. De igual modo, los días en los que empieza a hacer frío, se verá ideal con una chaqueta.

Este diseño de Mango está disponible en tres colores, está en negro, que es el mejor para combinar con prácticamente todo, arena y khaki. El precio de la prenda es de 12,99 euros, y puedes encontrarla entrando en este enlace.

Bermudas tipo traje

bermudas traje tiro alto

Aún quedan días de calor, por lo que tener que utilizar prendas largas no es lo que más nos apetece, ni siquiera para ir al trabajo. Por suerte, en Mango cuentan con ciertas prendas con las que puedes ir bien vestida a la oficina sin pasar calor.

Las bermudas se han dejado ver durante todo el verano, así que no hay razón para no hacer unas de tipo traje. Estas en particular son de tiro alto y color gris claro. Son fáciles de combinar, así que no tendrás problemas a la hora de crear tu look del día. El precio de la prenda es de 19,99 euros, y puedes encontrarla entrando en este enlace.

Short soft con lazo en Mango

short soft lazo

Para un look más de diario, en Mango puedes encontrar estos shorts soft con lazada en la cintura. De esta forma, si te quedan un poco grandes, no tendrás que echar mano de un cinturón con el que no se vea bien la prenda, ya que tiene su propio cinturón.

El diseño es similar al de la tela vaquera, así que camisetas sencillas, sin importar el color, se verán de maravilla con este pantalón. El precio de este es muy económico, tan solo 15,99 euros, y puedes encontrarlos en este enlace.

Short denim desflecado

short denim desflecado

Terminamos esta lista con un pantalón básico en cualquier armario. Se trata de un short denim, lo más cómodo que puedes tener para utilizar en tu día a día. Cuando se habla de versatilidad, no se puede no mencionar esta clase de prendas.

Como siempre, dejar claro que en función de los complementos que utilices, obtendrás un look más de diario, elegante, o de noche. El precio de este pantalón de Mango es de 9,99 euros, y está tan solicitado, que solo queda en azul oscuro. Entra en este enlace para hacerte con el tuyo antes de que se agoten. Ahora que conoces las mejores prendas en rebajas de Mango, no dudes en llenar tu cesta con tus favoritos.

Estas son las tiendas de Zara que cerrarán en España

Debido al confinamiento, Zara ha sufrido pérdidas, algo que hace 20 años que no ocurría en nuestro país. En concreto, la firma ha perdido más de 400 millones de euros, una cifra bastante destacada. Por ello, están clausurando muchas tiendas para ahorrar costes y trasladar la estrategia al comercio online, el cual está en auge tras la crisis sanitaria que hemos pasado. 

Esta ambiciosa estrategia de Zara se hará para adaptarse a los tiempos, cerrando tiendas pequeñas y adaptándose al comercio online. Hoy conoceremos más a fondo esta estrategia, explicando las tiendas que van a cerrar, los cierres a nivel mundial y la recolocación de los empleados de las mismas, entre otras cosas. 

[nextpage title= «1»]

Zara cerrará la tienda de Toledo, situada en la calle Comercio

Zara

El local de la calle Comercio será uno de los primeros en cerrarse. Este establecimiento es realmente emblemático, ya que llevaba 23 años operativo en Toledo, en concreto, en su casco histórico. Además, se especula que mandará a 15 trabajadores al paro, aunque como veremos después, podrían ser recolocados. 

Eso sí, esto ha provocado quejas dentro de la ciudad, ya que varias personas han pedido que la tienda de ropa no se cierre, ya que su cierre perjudica al comercio local y de proximidad. Algo parecido ocurrió en Palencia hace unos años y se logró mantener la tienda de la Calle Mayor abierta gracias a la presión popular. 

[nextpage title= «2»]

Cierra la tienda de Jerez de la Frontera

Zara Jerez de la Frontera Merca2.es

La tienda de Jerez de la Frontera también era histórica dentro de Zara. En concreto, era una tienda situada en la calle Larga, el pleno centro de la ciudad, una tienda que llevaba funcionando 32 años. En este caso, el cierre ya se ha producido y no se puede hacer absolutamente nada. 

En este caso, está garantizado que no habrá despidos, ya que los trabajadores y trabajadoras han sido recolocadas en el marco de la nuestra estrategia online de la firma. De esta estrategia hablaremos después mucho más a fondo. 

[nextpage title= «3»]

Zara cerrará las tiendas del aeropuerto de El Prat y de Barajas

Zara cierres El Prat y Barajas Merca2.es

Hace unos años, las tiendas de los aeropuertos eran tendencia y por ello, Inditex puso varias. Eso sí, el confinamiento ha reducido mucho el volumen de los vuelos, así que estas tiendas ya no generan los beneficios de antaño. Por ello, la compañía de Amancio Ortega cerrará sus tiendas en El Prat y Barajas. 

Asimismo, también va a cerrar tiendas de Massimo Dutti y Uterqüe, otras marcas populares de Inditex. Además, cuentan que esta decisión ya estaba tomada a largo plazo, pero que la crisis sanitaria simplemente ha acelerado la decisión. 

[nextpage title= «4»]

Se esperan más cierres en los próximos años

Zara

La apuesta de Zara es muy clara y va a cerrar muchísimas tiendas. Según dicen, van a cerrar entre 250 y 300 tiendas en 2020 y en 2021. De esta manera, vamos a ver muchos establecimientos cerrados en muchas ciudades, algunos de ellos muy emblemáticos. 

Con esto se esperan ahorrar costes para compensar las pérdidas e iniciar su proceso de transformación digital, el cual se adapta mejor a los tiempos que corren. Además, también cerrará otras tiendas de Inditex, como por ejemplo unas 150 tiendas aproximadamente de Pull & Bear y otras 150 aproximadamente de Bershka. 

 

[nextpage title= «5»]

Zara: las quejas del sindicato Comisiones Obreras

Zara

Comisiones Obreras ya se ha pronunciado al respecto de este tema. El sindicato asegura que la compañía de Maancio Ortega no ha comunicado la decisión al comité de empresa. Por ello, han pedido al grupo que paralice todos los cierres hasta que se concrete el compromiso con el comité de empresas europeo del grupo. 

CCOO quiere que Inditex cubra las necesidades del nuevo modelo sin afectar a los trabajadores.De este modo, se hará una negociación con el grupo para alcanzar un acuerdo global en todo el país, el cual asegure al máximo el bienestar de los empleados. 

[nextpage title= «6»]

Las razones del cierre tienen que ver con el auge del comercio online y la pandemia

Zara online Merca2.es

La pandemia ha cambiado el mundo y lo ha hecho prácticamente para siempre.Por ello, el presidente de Inditex, Pablo Isla, ha declarado que va a iniciar una revolución digital. Ahora mismo, Zara y compañía facturan un 14% a través de internet, algo que es poco para ellos. Según cuentan, quieren subir esto al 25% a corto plazo. 

Esta revolución digital permitirá el aumento de las ventas online, con novedades como una aplicación más moderna que permite incluso reservar probadores. Además, van a hacer una estrategia de “click and collect” similar a la de Carrefour, recogiendo el pedido comprado online el mismo día. 

Para acometer esta reforma se van a invertir 2700 millones de euros. Se usarán 1000 para impulsar el online, mientras que 1700 se usarán para actualizar las tiendas y la tecnología de las mismas. Este dinero se debe compensar con el ahorro de costes, así que por ello se quieren cerrar las tiendas menos rentables. 

[nextpage title= «7»]

Zara cerrará tiendas también en el resto del mundo

Zara

La compañía de Amancio Ortega tiene una enorme cantidad de tiendas en todo el mundo. La crisis sanitaria y el auge del comercio online no es algo exclusivo de nuestro país, ya que ha afectado a los resultados de la compañía en todo el mundo. Por ello, el plan es cerrar entre 1000 y 1200 tiendas del grupo Inditex. 

Eso sí, no todo van a ser cierres, ya que se abrirán también unas 450 nuevas tiendas en todo el mundo. Eso sí, en este caso se apostará por la gran superficie, acabando con las tiendas más pequeñas y centrándose en superficies grandes más rentables. 

[nextpage title= «8»]

No habrá despidos

Zara

Sin duda, esta es la mejor noticia de todas, ya que Zara va a minimizar los despidos y va a mantener a la mayoría de la plantilla. Al aumentar las ventas de algunas tiendas y del canal online, se va a necesitar reubicar a los empleados en otros lugares, ya que una ambiciosa transformación digital no se hace sola. 

Esta fórmula es similar a la que está haciendo El Corte Inglés. En lugar de despedir a todos los empleados, se están recolocando a la mayoría en sus nuevos proyectos, como por ejemplo su financiera junto al Banco Santander. En lugar de despedir a sus viejos empleados, se les está formando en este nuevo proyecto y se les está reubicando, para que no pierdan su puesto de trabajo. 

¿Quién ve Sálvame? revelamos las características de su audiencia

Sálvame sigue siendo uno de los programas más vistos en la televisión a pesar de los años y del desgaste. El programa insignia de Telecinco consigue cifras que rondan el 20% del share, con más de 1,5 millones de espectadores casi todos los días. Sin embargo, si preguntas por ahí todo el mundo te niega que lo ve, pero como hemos visto eso es imposible.

Por este motivo, vamos a conocer por fin quien ve Sálvame, revelando las características de su audiencia, los motivos que tienen para verlo y el resto de razones por las cuales es uno de los más vistos en su franja horaria. Para ello, vamos a analizar directamente los datos de audiencia de los que disponemos.

[nextpage title= «1»]

La gente ve Sálvame por entretenimiento

Sálvame entretenimiento Merca2.es

Ya lo hemos dicho alguna vez y es algo obvio, pero a la gente se le olvida. Una de las razones por las cuales se ve este programa es porque entretiene y es capaz de hacerte desconectar de la vida cotidiana. Un buen ejemplo fue el confinamiento, fechas donde el programa fue vital, ya que entretuvo a millones de españoles.

El ser humano es bastante cotilla por naturaleza y le gusta conocer las desgracias y alegrías de los famosos de turno. Asimismo, el programa tiene una buena edición que logra captar la atención del espectador con su excelente sonido de ambiente y sus titulares. De este modo, si haces zapping es probable que te quedes viéndolo

[nextpage title= «2»]

Las audiencias del programa por sexo y clase social: también lo ven personas con estudios universitarios, aunque no demasiados

Sálvame

Según indican los datos, Telecinco es visto por un 69% de mujeres con respecto a un 31% de hombres aproximadamente, un dato casi idéntico al de Sálvame. En cuanto a la clase social, la mayoría de los que ven Telecinco son de clase social baja, siendo el 38,6% de la cadena (aunque este segmento es mayoría en la audiencia de la mayoría de cadenas). Además, la clase media es el 24,4%, la clase media baja el 17%, la clase media-alta es el 8,7% y la clase alta el 11,4%.

De este modo, aunque algunas personas con estudios universitarios vean el programa, casi la mitad de su audiencia tiene estudios básicos solamente. Además, un 31% de las personas de clase alta no ven Telecinco. Además, hay mucha gente mayor, siendo el 40% de la audiencia mayores de 65 años. Así mismo, el 91% de los espectadores mayores de 65 han puesto Telecinco al menos una vez de forma reciente.

Aquí podemos sacar dos cosas. La primera es que Telecinco tiene una audiencia definida que es muy fiel a todo lo que pone, pero la segunda es que le cuesta conectar con el resto de la audiencia. Digamos que la gente que ve este tipo de programas es siempre la misma.

[nextpage title= «3»]

Sálvame permite desconectar del día a día

Sálvame

El programa es entretenimiento puro y duro y por eso es visto por tanta gente. Generalmente las personas que lo ven suelen tener una vida bastante dura y muchas veces les apetece desconectar del día a día cuando acaba la jornada. Quizá por este motivo el programa tenga más éxito en las clases más humildes y no tanto por los típicos tópicos de analfabetismo que circulan por la red.

Además, también tiene mucho éxito en la gente más mayor, gente que en muchas ocasiones tiene que lidiar con la soledad y sus problemas cotidianos. Gracias a programas como este pueden tener un día a día más llevadero.

[nextpage title= «4»]

No echan mucho más en la franja de por la tarde

Sálvame no echan más Merca2.es

Muchas veces, estos programas se ven porque no echan mucho más en la televisión. En este caso, el programa se emite durante toda la tarde, emitido en sus diferentes formatos por el tema del horario infantil. Primero echan la edición “Limón”, luego la edición “Naranja” y luego la edición “Tomate”, la cual ya está lejos del horario infantil y pretende traer el viejo programa insignia de la década pasada de vuelta.

Generalmente, a esas horas emiten programas como Amar es para siempre, Todo es Mentira o Zapeando, además de los míticos Grandes documentales de La 2. Aunque echen alguna cosa más en los canales temáticos con menor audiencia, para muchas personas Sálvame es la mejor alternativa para las tardes de lunes a viernes.

Asimismo, hay que tener en cuenta que lo ve mucha gente mayor, grupo que no está tan familiarizado con las nuevas tecnologías como nosotros. De esta manera, muchos de ellos no pueden ver YouTube o Netflix y su única alternativa es ver la televisión, siendo muchas veces este programa lo más interesante que hay a esas horas.

[nextpage title= «5»]

El uso de Sálvame del misterio y el carisma de los colaboradores ayuda mucho a que haya triunfado

Sálvame

A pesar de las críticas, lo cierto es que el programa hace las cosas muy bien dentro de su nicho de mercado. En vez de ser el típico programa del corazón que cuenta historias de famosos, el programa ha convertido a sus propios colaboradores en protagonistas del mismo. Hemos conocido dramas, alegrías y secretos de todos los que allí están, algo que mantiene enganchada a la audiencia.

Dentro de los colaboradores hay gente muy carismática y mucha gente ve el programa solamente para ver a su colaborador favorito. Además, saben usar muy bien el misterio, utilizando recursos como el “Polideluxe” y un baúl lleno de secretos. Como hemos dicho antes, la naturaleza cotilla del ser humano ayuda a que la gente se mantenga pegada a la televisión.

[nextpage title= «6»]

El efecto Belén Esteban les ayudó muchos años

Sálvame Belén Esteban Merca2.es

Belén Esteban es la colaboradora de Sálvame con mayor popularidad. Ningún colaborador ha conseguido hacer sombra a la llamada princesa del pueblo y solamente Isabel Pantoja consigue un mayor efecto en las audiencias. Por ello, el programa ha conseguido mantenerse con buena audiencia gracias a los famosos “Belenazos”, los cuales son momentos icónicos de la colaboradora que han ayudado a tener picos de audiencia.

Por ejemplo, cuando estaba el pleno juicio con Toño Sanchís el share del programa subió en medio millón de espectadores. Otro ejemplo fue lo que pasó con su hija Andrea hace más de una década, logrando poner delante del televisor a 2,7 millones de personas.

Hay una correlación clara entre la aparición de estos “Belenazos” y el número de espectadores. Por ello, Belén suele aparecer con alguna exclusiva cuando necesitan subir un poco la audiencia, siendo un buen ejemplo su reciente regreso para competir con Pasapalabra en la guerra de las audiencias.

Ralph Lauren, Tommy Hilfiger, Roberto Verino… chollazos casi gratis en El Corte Inglés

Aunque nos apasiona la moda low cost, de vez en cuando no está mal invertir en prendas de calidad, de esas que sabemos que van a resistir en nuestro armario temporada tras temporada. Podemos elegir entre marcas tan populares como Roberto Verino, Tommy Hilfiger o Ralph Lauren entre otras, y lo mejor es que no tenemos que complicarnos la vida yendo de tienda en tienda, con una simple visita a El Corte Inglés podemos ver sus últimas novedades.

Así es, si algo caracteriza y diferencia a esta empresa es que tanto en sus establecimientos físicos como en su tienda online nos encontramos con las marcas de más prestigio. Y esto supone un notable ahorro de tiempo cuando queremos comprar pero no queremos ir a muchas tiendas. ¿Estás buscando prendas de calidad al mejor precio? Pues presta atención a estas gangas que hemos encontrado en El Corte Inglés porque seguro que te van a encantar.

Jersey clásico de Tommy Hilfiger

moda el corte ingles

De todas las marcas que vende El Corte Inglés esta es una de las que más éxito tienen entre personas de todas las edades, y es que las prendas de esta marca van con cualquier tipo de persona y son perfectas si lo que buscas es un estilo sport y a la vez elegante. En este caso hemos escogido este jersey de cuello redondo y manga larga.

Fondo azul marino con dos franjas, una roja y una blanca, que lo hacen fácilmente identificable como perteneciente a esta marca. No solo nos gusta su diseño, sino que su precio nos ha encantado. Es un auténtico chollo que ahora está a mitad de precio. En su momento costaba 139 euros y ahora puede ser tuyo por menos de 70.

Uno de los leggings más cómodos de El Corte Inglés

pantalones tommy hilfiger

Sin salir de la sección de Tommy Hilfiger nos encontramos con unos pantalones de corte informal que son comodísimos para el día a día. Perfectos para hacer la vuelta del gimnasio a casa, para ir a clase o para pasar a recoger a los niños. Con este legging estarás cómoda y bien vestida sin necesidad de complicarte a la hora de elegir tu estilismo.

Está confeccionado en algodón con un poco de elastano para un mejor ajuste al cuerpo. Es de talle alto y te confiere un aspecto deportivo que no deja de ser sofisticado, luciendo el logo y el nombre de la marca en una de las perneras. Con un precio que no llega a los 60 euros, estos leggings son perfectos para combinarlos con unas sneakers blancas.

Camisa estampada de Roberto Verino

moda femenina el corte ingles

Seguimos nuestro paseo por El Corte Inglés y ahora cambiamos de marca y nos vamos a la sección de Roberto Verino, especialista en rompa para hombre y mujer con un estilo actual a la par que muy elegante. Hemos querido destacar esta camisa estampada de manga larga y fluida porque nos parece una opción perfecta para afrontar el otoño en la oficina.

El original estampado se combina a la perfección con un cuello camisero, botonadura a la vista y canesú en la zona de la espalda. El resultado es una prenda atemporal y muy ponible. La puedes lucir tanto con falda como con pantalón, e incluso la puedes combinar con prendas menos formales para un estilismo más original. Además, tiene una rebaja del 60% con respecto a su precio habitual y ahora mismo sale por solo 56 euros.

Vestido camisero, un top ventas en El Corte Inglés

vestidos de moda

Si estás creando un buen fondo de armario y te interesa hacerlo con prendas de calidad que puedan durante muchos años, aquí tienes algo que no debe faltarte: un vestido camisero. Este tipo de prendas no pasan nunca de moda y son muy versátiles. En función de los complementos que te pongas te pueden dar un aire más elegante o más informal.

En este caso hemos escogido el vestido camisero de Roberto Verino en color blanco, porque no es habitual que este tipo de prenda tenga un color tan claro en versión lisa y porque resulta muy fácil de combinar con chaquetas, botas, fulares o cualquier otro complemento que se te ocurra si le quieres añadir un toque de color. Y todavía tiene algo más a su favor, ¡ahora mismo cuesta menos de 100 euros!

Jersey sin mangas de Ralph Lauren

prendas entretiempo

Cambiamos nuevamente de marca para descubrir la elegancia de las prendas femeninas de Ralph Lauren que nos ofrece El Corte Inglés. Entre ellas hemos encontrado este jersey sin mangas de cuello redondo que combina dos colores clásicos de la marca como lo son el azul marino y el blanco. Como resultado tenemos una prenda que pega con prácticamente todo.

Es el jersey de entretiempo perfecto. Puedes lucirlo con un blazer para crear un estilismo formal para ir a trabajar o ponértelo con un pantalón tipo chino y crear un look sofisticado y sport para salir a tomar algo. Y como no podía ser de otra forma, con toda la calidad de esta marca. Aprovecha ahora que su precio no llega a los 90 euros.

Blazer de mujer, elegancia atemporal en El Corte Inglés

novedades el corte ingles

Con un precio cercano a los 600 euros, está claro que esta prenda no es precisamente un chollo en cuanto a precio. O al menos eso es lo que parece al principio, pero la verdad es que sí lo es. Se trata de una prenda de Ralph Lauren confeccionada con materiales de la mejor calidad, con un estampado de espiga que puedes combinar fácilmente.

Y es un chollo porque es una prenda que puede pasar décadas en tu armario. Te la puedes poner año tras año y seguirá tan a la moda como el primer día, y te seguirá aportando un aspecto sofisticado que llamará la atención allí donde vayas. Si tienes en cuenta que vas a usarla durante mucho tiempo, al final de su vida útil te habrá salido por unos pocos euros cada año de uso, así que es una prenda a tener muy en cuenta si estás buscando ropa de calidad que no tengas que tirar por desgaste una vez que acabe la temporada.

Mascarillas FFP2 y KN95 más vendidas en Amazon

La tienda de Amazon presta una atención constante a los que pueden ser los productos más demandados y los que más buscan los clientes del comercio electrónico, siendo las mascarillas los elementos de protección que tanto piden los usuarios. Sin embargo, y a diferencia de otros establecimientos más frecuentes, aquí las podemos encontrar a muy buenos precios.

En concreto, estas que veremos a continuación se señalan como las mascarillas más solicitadas, siendo las de FFP2 y KN95 unos protectores muy eficientes para salvaguardarnos ante los efectos del coronavirus y prevenir de buena forma los contagios. Ante ello, desde nuestro portal de Merca2.es te las presentamos y detallamos a tu mejor alcance.

100 MASCARILLAS DE PROTECCIÓN RESPIRATORIA FFP2, EN AMAZON

medisana FFP2 mascarilla de protección, RM 100, máscara respiratoria, contra el polvo, 10 piezas empaquetadas individualmente en bolsa de PE con clip - certificado CE2834 - UE 2016/425
  • Clase de protección FFP2: Nuestras semimáscaras filtrantes...
  • Probado y aprobado: TÜV Rheinland ha realizado pruebas y ha...
  • Ajuste óptimo: La forma en V con el contorno de la nariz y el...
  • Embalaje individual higiénico: el embalaje individual evita la...
  • Probado y conforme a la norma EN 149:2001 + A1:2009; Reglamento...

Comenzando a mostrarte las que están siendo las mascarillas más vendidas de la tienda de Amazon, tenemos que destacar muy bien las de tipo FFP2 y KN95, que se muestran como la más demandadas después de las quirúrgicas.

Estas, en su caso, son las mascarillas FFP2 más buscadas por los usuarios y clientes de la tienda de Amazon, algo también muy razonable después de que sean las más beneficiadas por su pack de 100 unidades. 

Con todo, son unas mascarillas de gran efectividad y protección que se hacen ver como la mejor arma de seguridad y defensa en estos momentos, correspondiéndose por su eficiente sistema filtrante, de las cuales estas filtran tanto el aire inhalado como el exhalado y por lo tanto sirven como protección propia y externa. De tres capas, filtran el 95% de todas las partículas en el aire. Podemos comprarlas aquí.

PACK DE 10 MASCARILLAS FFP2 DE BUENA RESISTENCIA, EN AMAZON

Lo bueno de la tienda de Amazon es que siempre tendemos a encontrar opciones tan idóneas para nuestros bolsillos como este pack de 20 piezas de mascarillas buena resistencia y que se hacen bien seguras en estos momentos.

Probadas y aprobadas por la UE, que es lo que identifica que sean tan óptimas para conseguir un buen efecto de protección; están diseñadas para proporcionar una resistencia a la respiración ultrabaja.

Funciona muy bien eliminando efectivamente el aire, para reducir la acumulación de calor y humedad al tiempo, garantizando un uso cómodo en las actividades cotidianas. Por su parte, estas mantienen un clip nasal ajustable incorporado y unas bandas elásticas a los lados que otorgarán comodidad y seguridad a través de su ajuste seguro a la cara. Podemos comprarlas aquí.

MASCARILLAS FFP2 HIPOALERGÉNICAS, EN AMAZON

Estas que vemos, también de tipo FFP2, además de situarse como las más vendidas dentro de la tienda de Amazon, son las más adecuadas para tener la mejor solución como protección para hacer frente al coronavirus.

Por lo que con ellos podremos estar seguros de que, tomando las medidas de seguridad pertinentes, estaremos ante una buena defensa previniendo contagios y, al mismo tiempo, contagiar al resto. Tienen una filtración de cinco capas.

Unas mascarillas como estas que la tienda aguarda de la mejor forma en estos momentos y que se pueden ver como parte de las grandes ventas, haciéndose ver con buena calidad y materiales. Son así ligeras, cómodas y fáciles de usar, donde estas en concreto tienen una protección transpirable e hipoalergénica. Podemos comprarlas aquí.

MASCARILLAS FFP2 CON VÁLVULA FLEXIBLE, EN AMAZON

Una de las que mejor están resultando dentro de la tienda de Amazon son estas otras mascarillas FFP2 que están también pensadas para los más pequeños de la casa y que tengan la mejor defensa.

Están hechas expresamente para su seguridad, y son unas mascarillas muy adecuadas para ellos, sobre todo porque se adecuan a su rostro sin que éstas puedan deslizarse, manteniendo también un diseño ergonómico.

Tienen una apariencia simpática para que resulten todavía más accesibles para ellos, destacan también porque están compuestas en base a material transpirable, lo que hará que tengan una comodidad perfecta al momento de llevarlas puestas. También incluyen una válvula flexible, perfectas para una respiración tranquila y calmada. Podemos comprarlas aquí.

MASCARILLAS FFP2 DE CINCO CAPAS, EN AMAZON

Mostrándote las que son las mascarillas FFP2, tenemos otras que acompañan al resto y que son perfectamente a utilizar para protegernos de una manera cómoda pero también muy segura.

Muy vendidas y de gran consideración por los clientes de Amazon, son unas mascarillas de las que vienen en un pack idóneo de hasta diez piezas, siendo probadas según el estándar europeo así como evaluadas y aprobadas.

Es en esto que las confirman junto a las KN95 como las más adecuadas para obtener una buena prevención ante posibles contagios del coronavirus, evitando que las bacterias, partículas y patógenos externos entren en nuestro contacto. Es así que gracias a sus cinco capas y su material filtrante del 94%. Te brindarán comodidad y seguridad, y se pueden comprar aquí.

MASCARILLAS DE PROTECCIÓN DIARIA KN95

Como observamos con las mascarillas FFP2, también tenemos las que son las mascarillas KN95, unos elementos de protección que tienen características similares con las anteriores, así como su poder de filtración.

Las mismas son unas mascarillas que se encuentran en Amazon como parte de las más vendidas, también porque son las más correctas para utilizar para las personas que no son expresamente sanitarios y personal médico.

Por tanto, estas, así como las quirúrgicas, se ven en el catálogo como las idóneas para mantener una seguridad óptima, además de porque su efectividad aquí es del 95%, como indican su nombre. Con cinco capas, estas se convierten en una buena solución para el uso diario y actividades cotidianas. De uso desechable, las podemos comprar aquí.

MASCARILLAS KN95 TRANSPIRABLES

Con todo, es habitual que puedan confundirse entre las de tipo FFP2 y las KN95, también porque su efectividad es muy parecida. Es en esas que Amazon nos las presenta de gran forma como otra de las más vendidas.

Las KN95, como éstas, técnicamente consideradas respiradores, son nombradas por su capacidad de filtrar el 95% de las partículas del ambiente usando electricidad estática. Son muy recomendadas por su confort.

Donde son seguras y probadas para comprobar su eficacia. Así, y diferencia de otras formas de mascarillas, las N95 son ajustadas y tienen que ser probadas para cada individuo. Una vez colocada correctamente, la mascarilla debe estar bien ajustada y crear un sello contra la piel con un mínimo de fugas. Puedes comprarlas aquí.

PACK DE 20 MASCARILLAS KN95 PARA ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE

Otra gran opción en cuanto a las mascarillas más demandadas desde la tienda de Amazon son estas otras también de tipo KN95, que resultan como filtrantes, pero que se diferencian ligeramente de las FFP2.

Estas que vemos están diseñadas específicamente para proporcionarnos protección respiratoria, todo ello al crear un sello hermético contra la piel y no permitir que pasen partículas peligrosas presentes en el medio ambiente.

Como pueden ser las bacterias, virus, gases o resto de patógenos externos. Además, estas que vemos son de uso reutilizable y ofrecen una protección mucho mayor contra las partículas en el aire. Son ideales para una utilización al aire libre en diferentes actividades o a la hora de realizar deporte. Tienen una capacidad de filtrado de partículas del 95% y las puedes comprar desde aquí.

Aliexpress: 10 edredones y sábanas a precios increíbles hoy

0

Para no pasar nada de frío, los edredones siempre son los principales en nuestras camas. Además, de ello también le aportan un toque decorativo a cada habitación. De ahí que Aliexpress se empeñe en mostrarnos opciones realmente perfectas y a unos buenos precios, que también es importante.

Pero no solo ello porque ya puestos, las sábanas son otra de esas partes vitales de las camas. Por lo que hoy vamos a descubriros los mejores juegos textiles que les podéis ofrecer a cada una de las habitaciones de vuestros hogares. Porque los colores y los estampados también serán los reyes del descanso.

EDREDÓN ACOLCHADO COMBINADO EN BLANCO Y NEGRO

edredón estrellas

Comenzamos de la mejor manera posible, porque la combinación del blanco y el negro siempre es sinónimo a estilo. Un estilo estupendo cuando se trata de darle vida a los dormitorios. Por eso, para todos aquellos que quieran darle un toque de estilo, nada como apostar por un edredón como este.

Viene decorado y combinado con una serie de estrellas, para que cada noche nos relajen antes de dormir. Lo bueno es que tanto se combina con un estilo decorativo más clásico como uno más actual. Sin olvidarnos del precio tan especial que Aliexpress nos deja. ¡Aquí lo puedes comprar!

EL ESTAMPADO FLORAL PARA TU HABITACIÓN

nordico estampado

Estamos ante una funda nórdica que nos trae un estampado de moda. Lo cierto es que las flores nunca pasan de moda, por lo que siempre será una buena opción para poder vestir nuestra cama. Además, le daremos un toque colorido a la par que alegre.

¡Si es que lo tiene todo! Hecho en algodón y donde la calidez estará presente en nuestra cama. Porque de nuevo podemos decir que es un estilo que se deja combinar a la perfección con todo tipo de decoración. Elije la medida y comienza a disfrutar de un ambiente mucho más natural. Aquí lo puedes comprar en Aliexpress.

EDREDÓN, SÁBANA Y FUNDA DE ALMOHADA

conjunto cama kitty

Ya tenemos casi el juego completo. Porque es cierto que cuando compramos ropa de cama, nos gusta que venga todo conjuntado. Además es que cuando sucede así, solemos ahorrarnos más dinero del que pensamos. En este caso, pensando en los más pequeños de la casa, también hay grandes opciones.

Puedes elegir entre varios estampados, dependiendo del gusto de cada uno. Pero aún así, todos ellos estarán llenos de color y con un acabado que los sorprenderá. Aliexpress también hace lo propio contigo, porque todo el conjunto es realmente económico. Aquí lo puedes comprar.

EDREDÓN EN 3D

edredón acolchado

Es cierto que algunos edredones de Aliexpress se ven mullidos pero otros, todavía mucho más. ¿Qué nos indica esto? Pues que a priori da una sensación de más calidez y descanso. Eso de acostarte en las frías noches invernales y en cuestión de segundos tener una buena temperatura en tu cuerpo.

Pues algo así lo conseguirás gracias a un edredón con acabados acolchados, tan especial como este. Eso sí, también lo podrás encontrar con varios acabados en forma de colores. Con gran resistencia y un toque muy suave para añadir esa comodidad que nunca debe faltar. ¡Cómpralo en Aliexpress aquí!

JUEGO DE SÁBANAS ESTAMPADAS

conjunto sábanas

Parece que los estampados nunca nos abandonan, ya sea en edredones o bien en sábanas como es el caso. De nuevo tenemos que mencionar el juego de las mismas, con el que estaremos ahorrando un poco de dinero. Tendrás con ellas la sábana ajustable, la superior y una funda para almohada.

Por lo que todas ellas tendrán un acabado muy suave, con el que dará gusto acostarnos cada noche ante un tejido así. Son cálidas para invierno y frescas para verano, por lo que no importa en qué estación las uses. ¡En todas ellas te van a encantar de igual manera! Cómpralas aquí en Aliexpress.

EDREDÓN DE VERANO EN ALIEXPRESS

edredones de verano

Parece un poco contradictorio el tener un edredón en verano, pero es cierto que se denominan así, aunque son mucho más finos y sencillos. Aunque tu verano se haya esfumado, no está demás el aprovechar una idea como esta y tenerla preparada para cuando vuelva.

Es muy fresco, sencillo y suave. Pero también nos cubre en esas noches más frescas. Lo tiene para triunfar, ya que además también llega con esa combinación de colores que nos encanta. Para los mayores o no tan mayores de la casa. ¿No te parece una buena idea? Aquí la puedes comprar.

SÁBANAS DE POLI-ALGODÓN

sabanas geométricas

Ya sabiendo que cuentan con una combinación de algodón, sabemos que estamos en buenas manos. Unas manos que vienen de Aliexpress y que cuentan con un buen precio. Partiendo de ello, sabemos que estamos ante otro de los básicos que nos dejarán un tacto muy suave.

Pero no por ello significa que no nos vayan a abrigar, porque sí lo harán. Estamos ante un buen resultado, ya que son bastante resistentes. Eso sí, los estampados geométricos vuelven de nuevo con gran fuerza, dejando toda su elegancia. Aquí las puedes comprar.

ESTAMPADO GEOMÉTRICO PARA TU EDREDÓN

estampado geométrico

Si es que todos los estampados están de suerte porque los admitimos en nuestros edredones. Tanto es así que los acabados geométricos tampoco se quedan atrás. Además, en este caso hemos seleccionado un acabado que combina el básico color blanco con el neutro grisáceo.

Por lo que ya estamos hablando de éxito tanto en colores como en estampado. Ahora solo queda ver que está compuesto de un tejido muy suave y que nos abrigará todas y cada una de las noches de invierno. Todo ello, mucho más económico de lo que podías imaginar. ¡Aquí los tienes en Aliexpress!

SÁBANAS LISAS A TODO COLOR

sábanas de colores

Hemos hablado en todo momento de las sábanas estampadas, de muchos colores y dibujos. Pero, ¿qué ocurre con las de los colores lisos? Pues que también necesitan un poco de atención porque son realmente estupendas y tenemos tonalidades muy vibrantes.

Podremos elegir entre todas esas que realmente nos gusten. Ya que unas y otras tendrán un precio muy económico gracias a Aliexpress. Tres piezas para unas sábanas finas, pero perfectas para cubrir tu cama y aportarte la calidez que necesitas cada día. Aquí las puedes comprar.

EL ATARDECER EN TU EDREDÓN

funda nórdica atardecer

¿Qué te parecen estos estilos tan originales? Sin duda, como todos no tenemos los mismos gustos, es lógico que Aliexpress piense en todos nosotros y nos vaya haciendo una combinación de lo más vendido. En este caso, lo tenemos muy claro.

Una estampación totalmente realista de una paisaje con el atardecer cayendo, se puede convertir en tu próxima compra favorita. ¿No es así? Una funda de nórdico, con funda también para las almohadas. ¡No lo pienses más y cómprala aquí mismo!

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si no ingieres líquidos

El cuerpo humano es una máquina perfecta para emitir señales cuando las cosas no andan bien. Y es que el cuidado de la salud, es un aspecto fundamental que toda persona debe tener marcado en su mente, pues de esta forma podrá estar sano, y gozar de múltiples actividades de ocio y esparcimiento, aunado a eso, ejecutar sus labores como el trabajo, entre otras. El hecho de mantenernos hidratados en todo momento, es un asunto de gran relevancia, sobre todo porque si una persona no cuida el tema de la hidratación puede verse implicado en una serie de problemáticas que pone en riesgo su bienestar.

Cuando hablamos de los líquidos, es bien sabido por todos que el agua, constituye esa fuente de vida que llega al cuerpo para que pueda funcionar óptimamente. En caso contrario, ocurre la deshidratación que no es recomendable en ningún momento. La idea de mantener una alimentación sana, también implica que los líquidos formen parte esencial de ese estilo de vida que llevas, ya que absolutamente todo influye, y si dejas a un segundo plano los líquidos, evidentemente el cuerpo no responderá de la misma manera. Conoce lo que pasa con tu cuerpo cuando no ingieres suficientes líquidos.

Debes cuidar tu cuerpo

Debes cuidar tu cuerpo

Las personas cada vez más se meten de lleno en este mundo de la dieta, pero creen que lo es todo, como para estar saludables. La respuesta es que es sólo una parte de lo que necesita tu cuerpo. Como bien reconocemos todos, la alimentación es fundamental, pero todo no queda allí, ya que el consumo de líquidos debe hacerse notar dentro de ese régimen.

Y es que, el agua, es la que te aporta energía, y sin ella, nadie puede vivir. En tal sentido, cuidar el cuerpo no es simplemente comer bien y adelgazar los kilos que tengas demás, sino que te apuntes a tomar líquidos que te permitan complementar ese conjunto de aspectos que son importantes para el funcionamiento adecuado del cuerpo.

¿Por qué las personas no toman líquidos?

¿Por qué las personas no toman líquidos?

Existen diversos motivos por los que muchas personas suelen dejar a un lado el consumo de los líquidos. Si hablamos del agua, que es el más importante de todos los elementos, tenemos que aludir a las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), quien sostiene el argumento que una persona debe tomar por lo menos 8 vasos de agua al día.

Ahora bien, las personas que se alejan de esta cantidad, y que toman poca agua, pueden verse afectadas, y no es que no quieren tomar agua, es que las mismas actividades cotidiana repercuten en este hábito, y se les olvida. Pues bien, de ahora en adelante tienes que sumarle un punto positivo a tu salud, y empezar a tomar líquidos.

El aporte de los líquidos al cuerpo

El aporte de los líquidos al cuerpo

Es importante conocer que los líquidos ejercen una función trascendental en lo que se refiere al funcionamiento de nuestro cuerpo. De allí, la importancia de que estemos hidratados en cualquier instancia, pues un mínimo descuido, implica que salgan a flote serios problemas. Vale decir que los líquidos transportan y distribuyen los nutrientes que son vitales para nuestras células.

Tal es el caso de los minerales, vitaminas y glucosa. Además de eso, elimina las toxinas que producen nuestros órganos y viene a reglar en un sentido amplio la temperatura corporal. No conforme con esto, aporta soluciones en el proceso digestivo, así como también actúa como una espacie de lubricante para las articulaciones. Cuando no consumes líquidos, todos estos puntos se debilitan y pones en riesgo tu salud.

Llegan los problemas en tu cuerpo

Llegan los problemas en tu cuerpo

Cuando una persona toma pocos líquidos, decae en cierta forma la capacidad de concentración y eso se evidencia a simple vista. Lo que pasa es que el organismo pierde constantemente líquidos. Esto sucede en las actividades que están relacionadas con el deporte, al igual que los momentos donde la persona está en reposo, si lee, e incluso a la hora de dormir.

Ante este escenario, debes tomar líquidos porque el cuerpo de un adulto, como para ejemplificar, pierde hasta 2,5 litros diarios. La idea es que lo recuperes tomando agua en el día. De no ser así, tu cuerpo no recibirá oxígeno, ni mucho menos nutrientes. Tu memoria empieza a fallar, y con ello, la aparición de dolores de cabeza, mareo y malestares generales. Los médicos alegan que si se deja de tomar agua por 7 días, la persona se puede morir.

Tienes que reponer los líquidos

Tienes que reponer los líquidos

Como ya se destacó en punto anterior, el ser humano tiene que reponer los líquidos que pierde diariamente, y esto tomando agua. Se recomienda que sea por lo menos 1,5 litros al día. Pues con la alimentación diaria, tienes la posibilidad de obtener el resto de los líquidos que de por sí traen los alimentos. 

Otro de los aspectos que debes considerar es que los líquidos tienes que ir distribuidos a lo largo de la jornada. La razón de este consejo, es que el cuerpo únicamente puede procesar una cantidad específica de lo que se ingiere, por lo que si lo haces una sola vez, la ración de líquidos no será suficiente dentro del proceso que implican los líquidos en el cuerpo.

Los líquidos que tienes que sumar

Los líquidos que tienes que sumar

El agua es lo más importante, así que si eres de esas personas que no suele tomarla en las cantidades correctas, ya tienes que orientar de buena manera este estilo de vida, para apuntarte a un ritmo saludable. Pero el agua no es lo único, puedes irte de igual forma a tomar tés de hierbas pero que no tengan azúcar.

Por otro lado, tienes que evitar a como dé lugar las bebidas que sean muy frías, incluso así estemos en verano. Seguramente te preguntarás los motivos, y aquí te los desvelamos. Cuando bebes un vaso con líquidos muy fríos, o hasta un helado, el cuerpo primero tiene que llevar ese líquido a la temperatura que tienes en tu cuerpo, y eso implica que tenga que generar una alta transpiración más de lo normal. El consejo es que la bebida sea tibia para un mejor efecto.

Consejos de los profesionales

Consejos de los profesionales

La salud es lo más importante que tiene una persona, y cada uno de los aspectos que tomes en consideración para que tu cuerpo esté sano es de vital importancia.

Estar hidratado es sumarle a tu salud en el buen sentido de la palabra, y podrás tener más energías para hacer tus actividades cotidianas. Recuerda que cuando se trata del cuidado personal, todo debe ser tomando en consideración, ya que los problemas se presentan en el momento menos esperados y antes que sucedan es necesario la prevención.

Stradivarius: prendas de cuadros en rebajas a las que no podrás resistirte

Hay tendencias que llegan para quedarse, y una de las que se impone este mundo de la moda y las buenas confecciones, son las conocidas prendas de cuadros. La verdad, es que este tipo de atractivos están muy bien posicionados en el gusto de las personas. Para encontrar las mejores en este ámbito, sin duda alguna tienes que darte un paseo por las tiendas de Stradivarius. En Stradivarius tienes la posibilidad de encontrar las más hermosas, y que están a precios increíbles. Este septiembre de encanto se ha ido desarrollando con muchas opciones, y lo bueno es que hay rebajas.

Sí, tal cual lo oyes, las rebajas están en Stradivarius para que tengas la posibilidad de incluir algunas de esas piezas que son esenciales de cara a esta vestimenta que puedes llevar en el día a día. Y es que, cuando se trata de las ofertas, es posible sumar una amplia variedad de propuestas, gastando pocos euros. Qué mejor forma de apuntarte a los éxitos de Stradivarius, que está consolidando en el mercado, por ser líder en esta área de la moda. Te presentamos las prendas de cuadros más destacadas que puedes comprar en ofertas en Stradivarius.

Americana oversize cuadros

Americana oversize cuadros

Cuando tenemos la posibilidad de ver rebajas y precios encantadores, es el momento ideal para comprar. Sí, hay que comprar y sumar puntos positivos al outfit que tienes en mente.

En Stradivarius puedes encontrar una americana oversize de cuadros a la que no podrás resistirte, primero porque es de cuello y solapa con manga larga, viste mucho y cuenta con cierre frontal cruzado con botones. Además de este buen diseño, se destaca favorablemente por su precio, pues si comparamos con otras marcas, es accesible esta propuesta. Te la puedes llevar a un precio de 35,99 euros. El color gris mezcla es el protagonista en las tallas XS, S, M, L y XL.

Sobrecamisa punto cuadros Stradivarius

Sobrecamisa punto cuadros Stradivarius

Hay muchos motivos por los cuales tienes que elegir las propuestas de cuadros que tiene en venta Stradivarius. Un punto que se hace evidente es el más buscado por las personas y se trata de nada más y nada menos que los precios.

Pues bien, como Stradivarius se caracteriza por tener rebajas para que su público pueda comprar muchos artículos. Te damos a conocer esta sobrecamisa punto cuadros que cuesta 35,99 euros. Desde el punto de vista del diseño, viene marcada con cuello solapa y manga larga. Además, cuenta con bolsillos delanteros con solapada y cierre frontal con botones. Para mayor atractivo se pueden notar sus bolsillos laterales en costura. La prenda es de color beige, y hay tallas XS, S, M, y XL.

Pantalón recto cuadros

Pantalón recto cuadros

Los pantalones también se pueden ver con cuadros. La verdad es que siempre es bueno ir incluyendo prendas nuevas al armario con los que combinar un look teniendo en cuenta la ocasión. Por supuesto que es necesario la comodidad, y el precio, pero en Stradivarius, vas a encontrar mucho más que eso.

Te contamos que este pantalón recto de cuadros tiene un precio chiquito, tan sólo 19,99 euros. No te lo pierdas ya que es encanto de pieza que una vez lo veas quedarás fascinada. Se destacada dentro de esta lista por ser de tiro alto con bolsillos delanteros. Viene con cierre con cremallera y botón a contrastes. El color gris marengo viene a imponer su estilo, y hay tallas desde la 32 hasta la 44.

Pantalón crop flare cuadros Stradivarius

Pantalón crop flare cuadros Stradivarius

Para llegar a propuestas encantadoras, definitivamente tienes que ir por las mejores tiendas del mercado. La que te recomendamos es Stradivarius, y más porque esta temporada ha venido con prendas de cuadros muy bonitas y te sientan bien. Un pantalón color piedra es de esos atractivos que puedes incluir en tu carrito de compras.

Hay tallas desde la 32 hasta la 44, así que no te quedes sin el tuyo. Si de encantos hablamos, tenemos que mencionar su precio de rebaja, ya que aterrizó a la tiendas por tan sólo 19,99 euros. Estamos en presencia de un pantalón de tiro alto y bajo crop con efecto flare. Empieza a marca la diferencia con tu estilo, y disfruta de los buenos precios de Stradivarius.

Blazer abierta doble botonadura

Blazer abierta doble botonadura

Seguimos ofreciéndote opciones y rebajas que sólo es posible que la encuentres en Stradivarius. Conforme pasa el tiempo, Stradivarius se ha ido convirtiendo en una de las tiendas más famosas del mundo, cada una de sus propuestas, buscan, en definitiva ofrecer un estilo actual, en tendencia, a la que nadie se puede resistir porque lucen de impacto.

Ese impacto lo combinan con el precio. Pues gracias a las rebajas esta blazer abierta doble botonadura que te damos a conocer, puede ser tuya por 29,99 euros. La idea es que busques tu talla. Bien sea XS, S, M, L y XL. Se trata de una blazer con detalles en cuadros de cuello solapa y manga larga. Cuenta con bolsillos doble en delantero y cierre frontal cruzado con botones.

Abrigo largo cuadros Stradivarius

Abrigo largo cuadros Stradivarius

En Stradivarius también puedes conseguir abrigos, y a muy buen precio. Este mes ha sido tal que las rebajas llegan para que nos llevemos a casa nuevas piezas para el buen vestir. Las chicas desean a como dé lugar un abrigo como este, y lo sabemos porque está en tendencia.

Se trata de un encantador abrigo largo de cuadros con cuello y solapa con manga larga. Cuenta con bolsillos delanteros con solapa y su cierre frontal se combina con el cruzado de botones. Es de color gris mezcla, y hay tallas XS, S, L y XL. Una pieza que ha llegado para quedarse, así que apúntate a una nueva experiencia del vestir bien a precios bajos.

Chaleco vestido cuadros

Chaleco vestido cuadros

Te presentamos un chaleco vestido de cuadros que se hace notar en las tiendas de Stradivarius. La idea es que lo lleves contigo, pues es de esas propuestas versátiles que te permiten adaptarla a cualquier ocasión, y siempre te lucirá bien.

Se destaca en buena forma porque es con cuello y solapa. Además, atrae muchas miradas porque trae esa manga sisa muy actual y cierre frontal cruzado con doble botonadura. En cuanto al precio, esta es la mejor parte, viene con un 33% de descuento, así que te la puedes llevar ahora mismo en tallas XS, S, M y L por 19,99 euros.

Camisa oversize cuadros Stradivarius

Camisa oversize cuadros Stradivarius

El hecho de observar la diversidad de prendas de cuadros que hay en Stradivarius, invita a todas las personas a armar un look diferente y que se destaque dentro de lo actual. Pero, ¿si te contamos que puedes llevarte las mejores piezas con precios sorprendentes, te apuntarías? Sabemos que la respuesta es positiva, por lo que te destacamos una camisa oversize cuadros de Stradivarius que cuesta tan sólo 25,99 euros.

De hecho, en otras tiendas cuesta más cara y de menor calidad con la tela. La de Stradivarius es la que te sienta bien, y no debes poner resistencia porque está hecha a tu medida. Busca la talla que te convenga porque hay para todos. Se trata de una prenda color crudo de cuello solapa y manga larga. Viene con su respectivo cierre frontal con botones. Stradivarius lo tiene todo, y tu estilo está garantizado con precios de rebajas.

¿Cómo funciona un modelo freemium de banca? Este es el proyecto de N26

0

El modelo de negocio de Spotify, Amazon o Netflix llegará tarde o temprano a la banca, de momento ya está disponible en N26. La fintech alemana, presente en 26 mercados (entre ellos España) ha apostado de lleno por el modelo freemium. Pero ¿cómo funciona?

Las empresas más potentes del mundo revolucionaron su sector en su momento, Spotify lo hizo con la música y Netflix con las series y películas. El banco móvil ha hecho lo mismo, ofrecer servicios básicos de calidad de manera gratuita («free»), pero dando la opción al usuario de pagar por disfrutar de un valor añadido («premium»).

En esto consiste el modelo de suscripción o freemium, que tiene un factor en común con el resto de empresas, la  experiencia es 100% móvil y digital. Además es transparente, pues se paga una cantidad fija al mes (sin letra pequeña) por usar un servicio que se elige y aporta valor.

LA TENDENCIA ES ALCISTA

Los últimos datos recopilados por N26 estiman que los hogares europeos gastan de media 130 euros al mes en servicios de suscripción. Por ahora, esta cifra supondría sólo el 5% del gasto medio total de un hogar. Pero la tendencia no ha hecho más que empezar, pues más del 75% de los europeos afirman que prevén contratar en el futuro más servicios de suscripción de los que ya usan actualmente.

El director general de N26 en España, Francisco Sierra, se muestra seguro de que la crisis del coronavirus “va a acentuar aún más un cambio de paradigma en la forma de consumo de la sociedad”, que se ha visto obligada a vivir conectada únicamente a través de canales digitales.

En los últimos meses, los españoles han tenido que cambiar algunos de sus hábitos y adaptarse a una nueva normalidad que, sin duda, ha acelerado la adopción de nuevos servicios tecnológicos y plataformas de suscripción, tal y como demuestran los datos de consumo interno del banco.

En línea con esta creciente demanda, también por parte de los españoles, N26 ha decidido reforzar aún más su propuesta premium por suscripción. Y ha decidido sumar a las ventajas actuales, el reembolso de Amazon Prime durante un año para sus clientes de N26 Metal y Business Metal.

ALIANZA CON AMAZON

Esta oferta, que estará en pie hasta el próximo 30 de noviembre, también está disponible para los clientes de los planes Estándar y You que se pasen a Metal antes de que finalice la promoción. Pero tienen que añadir su tarjeta Metal como método de pago predeterminado en la suscripción a Amazon Prime.

Los clientes que ya cuenten con una suscripción mensual a Amazon Prime, recibirán un reembolso mensual de 3,99 euros durante 12 meses tras activar la oferta. Los que se registren ahora, pueden optar entre una suscripción mensual o anual, en este último caso el reembolso será de 3 euros al mes durante un año.

De esta forma, los clientes “más Premium” de N26 tendrán ahora opción a envíos rápidos y gratuitos en productos seleccionados, películas, series, programas de televisión y música e eBooks ilimitados, además de otros productos y servicios ofrecidos por el gigante del comercio electrónico.

UNA OPCIÓN CÓMODA

Según datos de N26, más del 60% de los españoles prefiere pagar una cuota mensual por servicios bancarios adicionales que les aporten valor, en lugar de pagar comisiones por cada operación o servicio que utilicen.

En concreto, los españoles, no quieren enfrentarse a comisiones ocultas. Por ello, la fintech decidió ser pionera en introducir esta tendencia en el sector financiero, que encaja con las nuevas formas de consumir y de usar servicios y productos. Algo que para el usuario es “una opción cómoda” pues solo tiene que pagar una cantidad fija.

En opinión de Sierra, “la gente está dispuesta a pagar por un producto 100% digital siempre que el nivel de calidad este ahí”. La banca tradicional está en pleno proceso de transformación, pero el futuro de los bancos es ser digital, pues “tal y como se conoce ahora tiene los días contados”.

Postres de chocolate que puedes tomar incluso estando a dieta

Los postres tienen muchos encantos, y si le sumamos uno de los atractivos más imponentes en la repostería, como lo es el chocolate, sin duda alguna, que son muchas las preparaciones que podemos hacer en este sentido. Lo cierto es que cuando estamos a dieta, queremos tener un momento dulce, pero nunca perder ese estilo de vida saludable. Hoy en día, es muy fácil, y más con la diversidad de opciones que tenemos al alcance de nuestras manos para hacerlo en un momento determinado, donde queramos complacer nuestros deseos más internos. El chocolate es una delicia, y todos caemos rendidos ante su sabor tan espectacular. Hoy te vamos a presentar los mejores postres de chocolate que puedes hacer incluso si estás a dieta.

Receta de tarta de chocolate con dos ingredientes

Receta de tarta de chocolate con dos ingredientes

Como el chocolate es el protagonista de esta mezcla de sabores, la idea es que puedas aprovecharlo al máximo. Es posible que sumes preparaciones saludables para que cuides tu dieta en cualquier circunstancia, y que puedas complacer a tu paladar, que sabemos es de los más exigentes. Te damos a conocer esta tarta de chocolate en la que sólo usarás dos ingredientes. Es genial porque dejas a un lado la harina, mantequilla, y otras cosas que pueden repercutir en tu dieta. Así debes hacer tu tarta saludable.

  • 3 huevos
  • 180 gramos de chocolate al 80% (puede ser sin azúcar).

Preparas el molde y lo untas con mantequilla. Posteriormente debes encender tu horno a 180 grados. Seguidamente separa las claras y las yemas de los huevos y montas las claras a punto de nieve. Las yemas las reversas ligeramente batidas. Con la ayuda de un bol troceas el chocolate y lo fundes por 30 segundos en el microondas. Agregas el chocolate al recipiente de yemas y lo mezclas muy bien. Más adelante viertes el contenido en las claras haciendo movimientos envolventes y lo echas en el molde. Debes hornear por 20 minutos o haces la prueba del palillo en el centro para que salga limpio.

Pudín cremoso de chocolate vegano

Pudín cremoso de chocolate vegano

Ahora es el turno de que conozcas cómo preparar un delicioso pudín cremoso de chocolate, que puedes probar estando a dieta. Se trata de una preparación sencilla, así que manos a la obra.

Ingredientes:

  • 500 gramos de bebida de coco y arroz (sin azúcar añadido)
  • 25-30 gramos de Maicena
  • 30 gramos de cacao puro en polvo
  • 100 gramos (aprox.) de endulzante o edulcorante al gusto
  • Copos de coco tostado o coco rallado (opcional)

Lo primero que tienes que hacer es agitar el brick de la bebida antes de verter la cantidad en el cazo. Posteriormente agregas la Maicena, teniendo en cuenta si lo deseas más denso, ya es tu gusto. Debes mezclar bien hasta que la fécula de maíz se disuelva. Seguidamente tienes que añadir el cacao en polvo y continúas con la mezcla. La receta continúa, así que toca el turno de colocar el endulzante al gusto, y ya puedes llevar el cazo al fuego. Una vez tu preparación vaya tomando temperatura tienes que dejarla de mover, y notarás que empieza a espesar. Retiras el cazo del fuego y viertes la crema de coco y cacao en los recipientes donde vas a servir. Lo tapas con papel de cocina y procedes a dejar enfriar a temperatura ambiente. Ya tienes esta delicia con chocolate con los que tu dieta nunca se verá afectada.

Mousse de chocolate y aguacate

Mousse de chocolate y aguacate

Siempre es bueno descubrir los secretos de los postres. Contrario a lo que muchas personas piensan, estar a dieta no significa que debes dejar de comer, más bien es donde debes comer, pero sano. Te traemos un encantador mousse de chocolate y aguacate para que lo hagas en casa.

Ingredientes:

  • 520 gramos de aguacate (sin piel ni hueso)
  • 80-100 gramos de miel
  • 40 gramos de cacao puro en polvo
  • 160 gramos de leche
  • Unas gotas de extracto de vainilla

Esta receta es fácil, comienzas pelando tus aguacates y le retiras el hueso, posteriormente debes trocearlo y llevarlo al vaso de la batidora. Agregas miel, el cacao y la leche. Dejas de último el extracto de vainilla. Todo estos ingredientes tienes que triturarlos hasta que tengas una crema brilla y homogénea. Con esto tienes solventado un postre de chocolate que es rico y saludable para una dieta de encanto.

Brownie de plátano y chocolate

Brownie de plátano y chocolate

Si hablamos de postres de chocolate, no podemos dejar a un lado este magnífico Brownie, ahora te damos las claves para que el tuyo le agregues plátano y mantengas esa dieta efectiva. Te va a encantar.

Ingredientes:

  • 300 gramos de plátano de Canarias muy maduro
  • 4 huevos
  • 70 gramos de harina de avena integral
  • 15 gramos de cacao puro en polvo
  • 125 gramos de chocolate 85% c/n de endulzante o edulcorante
  • Un puñado de nueces
  • Un poco de mantequilla o aceite de coco para el molde

El plátano lo debes trocear y colocarlo en bol, le pones los huevos, la harina de avena, y lo trituras hasta que logres una crema fina. Procedes con el cacao en polvo y el endulzante. Integras los ingredientes para continuar la receta. Para continuar, fundes el chocolate negro en el microondas, y lo incorporas a la mezcla anterior, la cual debes batir para terminar de complementar la preparación. Más adelante, le agregas las nueces troceadas, y untas el molde con mantequilla o aceite de coco. Horneas esta delicia con chocolate para tu dieta a 200 grados por 15 minutos.

Cuajada de chocolate ligera

Cuajada de chocolate ligera

La dieta es esencial, y los postres también los son, ambos pueden ir de la mano. Y es que, la cocina tiene muchas vertientes para experimentar en los postres y hacer preparaciones con chocolate incluso si estas a dieta. Descubre los secretos esta cuajada de chocolate ligera.

Ingredientes:

  • 900 gramos de leche semi desnatada
  • 40 gramos de cacao en polvo (sin azúcar)
  •  Edulcorante bajo en calorías apto para elaboraciones calientes
  • 2 sobres de cuajada

Pones tres cuartas partes de la leche en un cazo, y el resto lo tienes en un vaso. En ese cazo que has de tener en tus manos, le agregas el cacao en polvo y el edulcorante. Debes ponerlo al fuego a temperatura media alta, y llevas a ebullición moviéndolo de vez en cuando. Seguidamente, te apoyas con un bol para agregar el contenido de los sobres de cuajada. Lo bates a la perfección con el fin de que se disuelva. Cuando tu leche que está en el cazo hierva, la retiras del fuego y le mezclas la leche con la cuajada.

Nuevamente la llevas al fuego para hervir. Tienes que moverla constantemente y retiras del fuego. La idea es que no tenga grumos. Repartes tu cuajada en los vasos, y los dejas enfriar. Es factible que lo pongas en la nevera por varios minutos. De esta forma pruebas algo distinto con chocolate y te cuidas porque estás a dieta.

Publicidad