viernes, 22 agosto 2025

La camiseta de Bershka perfecta para los amantes de esta serie de Netflix

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Bershka ha lanzado recientemente con Netflix una colección cápsula de la serie The Witcher, que el pasado 17 de diciembre estrenó su segunda temporada tras dos años de espera. Entre las prendas que han incluido encontrarás una camiseta ideal que vas a poder llevar con todo. Además cuentan con más prendas de sport para que de forma cómoda puedas lucir símbolos, palabras y personajes de la ficción. También hay accesorios de bisutería y unas características pegatinas. Descubre todos los detalles y diseños de cada pieza para ti o para conseguir el regalo perfecto estas navidades.

Camiseta manga corta regular fit THE WITCHER efecto lavado

La colección cápsula que ha sacado Bershka con la exitosa serie de Netflix, The Witcher, tiene una camiseta blanca básica con la palabra chaos grabada en el pecho. Se ha diseñado siguiendo un patrón oversize básico impregnando la ficción en una prenda tan cómoda como ponible. En la parte de la espalda tiene un representativo símbolo de la serie grabado. Se ha producido en las tallas comprendidas entre la XS y la XL ambas incluidas. Ha sido confeccionada en algodón 100%. Su precio es de 17,99 € y puedes encontrarla en todos los puntos de venta de Bershka. Atenta al resto de prendas y complementos de la colección que vas a querer llevar.

Bershka

Sudadera THE WITCHER print

Entre las prendas que reflejan la ficción también destaca la sudadera negra sin capucha y cuello redondo. Se ha diseñado siguiendo un patrón básico oversize grabado en la parte frontal la cara de Geralt. Entre los detalles destacan sus representativos ojos ámbar que te penetran con la mirada. Se ha producido en las tallas comprendidas entre la XS y la L ambas incluidas. Ha sido confeccionada con un 97% de algodón y un 3% de elastano. Puedes conseguirla por solo 25,99 € en Bershka.

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Pantalón jogger felpa THE WITCHER print

Pertenece a un chandal completo pero, por su diseño básico, puedes combinarlo también con otras prendas como la sudadera anterior. Se ha diseñado en color blanco con la palabra DESTINY grabada verticalmente sobre la parte frontal de la pierna derecha en negro y el símbolo de The Witcher en la izquierda. Cuenta con bolsillos laterales y se ajusta a la cintura con un cordón negro. Se ha producido en las tallas comprendidas entre la XS y la XL ambas incluidas. Ha sido confeccionado con un 68% de algodón y un 32% de poliéster. Su precio es de 29,99 € y puedes encontrarlo en todos los puntos de venta de Bershka

Bershka

Sudadera capucha THE WITCHER print

Es una de las prendas más completas de la colección cápsula de Bershka ya que integra diferentes signos de la ficción. Se ha diseñado con el principal símbolo de la ficción grabado en el pecho, la palabra chaos en la manga derecha y la frase who is your destiny en mayúsculas en la espalda. Se ha producido en las tallas comprendidas entre la XS y la XL ambas incluidas. Ha sido confeccionada con un 68% de algodón y un 32% de poliéster. Puedes conseguirla por 35,99 € en Bershka.

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Camiseta manga corta THE WITCHER print

Cuenta con una gran ilustración frontal del gran mago Geralt atado a su destino. Se ha impreso sobre un patrón básico en color gris oscuro. Podrás llevarla con prendas lisas y oscuras para que la camiseta sea la que sobresalga en el look. Se ha producido en las tallas comprendidas entre la XS y la L ambas incluidas. Ha sido confeccionada en algodón 100%. Su precio es de 15,99 € y puedes encontrarla en todos los puntos de venta de Bershka.

Bershka

Set 4 anillos THE WITCHER

Completa tus looks con los mejores accesorios de la colección cápsula de Bershka. En un pack vienen tres anillos con diseños grabados de los símbolos más representativos de la serie The Witcher y otro con la palabra chaos. Podrás darle el toque mágico de la ficción a cada uno de tus conjuntos. Están disponibles en las tallas M y L. Puedes conseguirlo por 15,99 € en Bershka.

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Sudadera capucha regular fit THE WITCHER print

Entre las prendas que ha sacado Bershka en su colección cápsula con The Witcher puedes encontrar una sudadera gris oscuro desgastado con el logo sobre el nombre de la ficción en el pecho. Cuenta con una capucha, cordones ajustables y bolsillo frontal. En la parte trasera se ha impreso la cara del protagonista Gerald con una mirada que atrapa. Se ha producido en las tallas comprendidas entre la XS y la XL ambas incluidas. Ha sido confeccionada con un 97% de algodón y un 3% de elastano. Su precio es de 35,99 € y puedes encontrarla en todos los puntos de venta de Bershka.

Bershka

Pegatinas THE WITCHER

Customiza tu ordenador, tu mochila, tu carpeta o lo que tu quieras con las pegatinas de la colección cápsula The Witcher de Bershka. Se venden en un pack con un total de 8 diseños destacando los símbolos, palabras y personajes mas importantes de la ficción. Puedes conseguirlas por tan solo 4,99 € en Bershka.

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Collar THE WITCHER

Es la última pieza de la colección cápsula de la ficción de Netflix para Bershka. Sobre una gran cadena de eslabones plateada cuelgan las 5 letras que forman la palabra chaos. La chapa de la O contiene un símbolo representativo grabado. Su precio es de 15,99 € y puedes encontrarlo en todos los puntos de venta de Bershka.

Bershka

Los beneficios para un organismo de consumir agua filtrada, según Alcavida

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El agua es el elemento más importante para la vida. Fruto de su importancia, los expertos en el ámbito de la salud coinciden en que una persona debería tomar al menos 1,5 litros de agua al día para mantener un correcto funcionamiento del organismo. En este sentido, se espera que el líquido sea limpio y puro, no obstante, la contaminación, los pesticidas, los metales pesados ​​y los desechos orgánicos son partículas que cada vez se filtran más en los suministros de agua. Estos factores pueden causar un sabor u olor levemente desagradable y en el peor de los casos, podrían comprometer la salud a corto y largo plazo del consumidor.

Por esta razón, filtrar el agua se ha convertido en una actividad necesaria en los hogares de todo el mundo. Empresas como Alcavida son una referencia en la fabricación y venta de productos de purificación ionizante para el agua. Ofrecen filtros para grifos, filtros para ducha, jarra alcalinizadora y recambios para purificadores fabricados en España.

Beneficios de la filtración de agua

El beneficio más importante de la filtración de agua es que ayuda a prevenir enfermedades comunes dentro de la población general. Esto elimina organismos patógenos como virus y bacterias del grifo, incluyendo la Salmonela, Hepatitis A, E. Coli y Norovirus, entre otros.

Por otra parte, el agua de grifo también está llena de partículas de cloro, metales, sedimentos, moho, suciedad y óxido, los cuales ​​pueden provocar enfermedades renales, respiratorias, reproductivas e incluso cáncer. En contraste, al beber agua filtrada se está consumiendo un producto más sano y con mejor sabor, manteniendo los minerales y componentes importantes y eliminando aquellos que son perjudiciales para la salud.

Por último, al filtrar el agua, es posible ahorrar el dinero que se invierte en la compra de botellas de agua, esto representa un beneficio económico y, a su vez, ecológico, ya que la producción de agua embotellada es una industria que gasta grandes cantidades de recursos y el plástico puede tardar más de 1.000 años en biodegradarse.

Opciones de filtración ionizante para el agua

La ionización es una de las formas de purificación de agua más usadas por su eficacia y por los beneficios que ofrece al consumidor. Aumenta hasta 6 veces la capacidad de hidratación que tiene el agua, incrementa la energía de la persona, mejora la digestión y restaura el pH natural del cuerpo, elevando así la salud de quien bebe agua con estas características.

Los productos de Alcavida están fabricados para proporcionar estos beneficios, con varios modelos y funciones para escoger la que mejor se adapte a las necesidades del usuario. La empresa ofrece filtros ionizadores básicos y filtros con una membrana de ultrafiltración, compuesta por 4 filtros, para eliminar todo tipo de impurezas. Estos elementos tienen una fácil instalación en cualquier grifo para ser usados de inmediato.

La compañía también ofrece la jarra alcalinizadora con una capacidad de 2,5 litros, fabricada a partir de materiales sostenibles y con un diseño minimalista. Esta jarra permite purificar el agua de manera instantánea.

¿Qué es estar al corriente de pago?

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Si eres autónomo, es posible que en alguna ocasión algún cliente o proveedor te haya solicitado un certificado de estar al corriente de pago. Para ellos es una forma de asegurarse de que eres un profesional solvente.

Vamos a ver de qué estamos hablando exactamente y qué tienes que hacer si en algún momento necesitas solicitar este documento a cualquier Administración Pública competente para expedirlo.

El significado de estar al corriente de pago

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Como puedes imaginar, significa justo lo que parece, que no tienes deudas. Pero en este caso hay que ir un poco más allá, se trata de un documento que deja constancia de que no tienes deudas con una Administración Pública.

Puede tratarse de Hacienda, de la Seguridad Social, o de cualquier otra Administración que tenga potestad para exigir el pago de tributos.

¿Quién puede solicitar el documento?

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Cualquier autónomo o empresario puede pedirle a la Administración un documento de este tipo. En realidad, cualquier ciudadano puede hacerlo, no es necesario que se trate de alguien que trabaje por cuenta propia.

Lo importante es tener en cuenta que solo se puede solicitar el certificado con respecto a uno mismo. Salvo que estés actuando como un representante legítimamente acreditado, a la Administración solo puedes pedirle un certificado de estar al corriente de pago que se refiera a tu persona, nunca con respecto a terceros.

¿Para qué se utiliza?

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Su finalidad principal es demostrar ante terceros que se es una persona solvente. Por ejemplo, ante un posible cliente, ante un proveedor, ante el banco al ir a solicitar financiación, o ante un posible inversor.

También se puede solicitar sencillamente por interés personal, para comprobar que no se tiene ninguna deuda pendiente de pago con una Administración.

¿Por qué lo pide el cliente?

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Si es el cliente el que debe pagar al profesional, ¿por qué le interesa tanto saber si el autónomo tiene o no deudas? Pues por una cuestión práctica, para no arriesgarse a que un profesional con problemas económicos se dé de baja antes de realizar el trabajo.

Si el cliente pacta un trabajo contigo y al final no lo realiza porque te ves obligado a darte de baja en el RETA porque acumulas muchas deudas, para él supone un problema importante porque tendrá que invertir tiempo en buscar otro especialista.

¿Por qué lo pide el proveedor?

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En este caso la razón por la que una empresa o profesional puede exigir el certificado de estar al corriente de pago a un autónomo resulta mucho más sencilla de ver, para asegurarse de la solvencia.

El proveedor quiere reducir al mínimo el riesgo de entregarte un bien o prestarte un servicio y que tú no cumplas con tu obligación de pago.

Solicitar el certificado de estar al corriente de pago

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La solicitud puedes hacerla en la sede de Hacienda, de la Seguridad Social, etc., pero hoy en día lo más común y lo más sencillo y rápido es pedir la información a la Administración a través de su Sede Electrónica.

Deberás acreditar tu identidad de forma fehaciente para poder acceder a la información, así que es conveniente que cuentes con un certificado digital.

¿Cuánto se tarda en obtener el certificado?

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Cuando tienes que acreditar estar al corriente de pago tienes que hacerlo en un tiempo más o menos breve, por lo que se intenta que este proceso sea lo más rápido posible. De hecho, si no hay deudas, el documento se expide en el momento.

En caso de que a la Administración le conste que existe alguna deuda pendiente de pago, es posible que tarde dos o tres días en entregar el correspondiente certificado.

Validez legal de este documento

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Es un certificado expedido por una Administración Pública que acredita que no tienes deudas con ella en ese momento, sin embargo, su validez no es absoluta, porque pueden existir deudas y no constar en el documento.

Por ejemplo, si la deuda ha surgido unos días antes de pedir el certificado, es posible que a la Administración todavía no le conste, por lo que la misma no aparecerá en el documento expedido.

Comprobar que un certificado es válido

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Si eres tú el que ha pedido a otro profesional que demuestre estar al corriente de pago, debes asegurarte de que el documento que te entrega es real. Para ello debes prestar atención al Código Seguro de Verificación o CSV.

Accede a la Sede Electrónica de la Administración de que se trate y dentro de ella a la sección de cotejo de documentos electrónicos, indica el CSV del documento que te han entregado y el sistema te dirá si es válido o no.

La validez del documento

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Como regla general, estos documentos tienen una validez de 12 meses. Sin embargo, en el caso de un autónomo la deuda tributaria puede surgir cada trimestre, y las deudas con la Seguridad Social cada mes. Por eso, para los profesionales la validez es de tres meses.

Si vas a pedir un documento de este tipo a otro profesional, asegúrate de que la fecha de emisión sea lo más cercana posible a la fecha en la que te ha presentado a ti el certificado.

Este pulpo encebollado está mucho más sabroso que ‘a la gallega’

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Hay que ver lo rico que está el pulpo. Tanto que es uno de los alimentos favoritos de gran parte de la población en nuestro país. De ahí que se pueda encontrar con tanta facilidad en las cartas y en los menús de muchos de nuestros bares y restaurantes. Pero que sepas que también puedes comerlo en casa. Vaya, que puedes preparártelo tú mismo. Y para ello tan solo tienes que seguir la receta que te vamos a contar a lo largo de este artículo. Te aviamos que se trata de una manera de cocinarlo que está más rico que a la gallega: encebollado.

Las propiedades del pulpo

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Antes de pasar a contarte cómo se prepara esta receta que queda más rica que a la gallega, creemos que es el momento perfecto para poner en valor al verdadero protagonista de este plato. Es decir, el pulpo. Y ya no solo porque tenga un sabor irresistible ni porque se pueda preparar de muchas maneras distintas. Queremos hacerlo porque tiene una gran cantidad de propiedades que son muy beneficiosas para el organismo. Piensa, por ejemplo, que se trata de una gran fuente de proteínas. Además. también tiene muchas vitaminas, sobre todo de tipo A, B y E. Y por último, merece la pena destacar la gran cantidad de minerales que contiene. Selenio, yodo, fósforo, calcio, sodio, zinc y magnesio son solo algunos de ellos.

Los ingredientes que necesitas para preparar esta receta

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Una de las cosas que más nos gustan de esta receta es que, además de estar más rica que a la gallega, es muy fácil de preparar si se siguen los pasos que te vamos a contar a continuación. Pero hay más. Porque hacerse con los ingredientes que se necesitan para su preparación es una tarea muy sencilla. Tanto que los vas a poder encontrar en cualquier supermercado o mercado. Toma nota, porque son los siguientes. Medio kilo de pulpo, un vaso de vino blanco, dos vasos de agua, 3 cebollas, 4 dientes de ajo, una hoja de laurel, dos guindillas, tres tomates que estén maduros, un chorro de aceite de oliva virgen y sal al gusto.

Lo primero que tienes que hacer para preparar este pulpo encebollado

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Lo primero que tienes que hacer para preparar esta receta de pulpo encebollado es bien sencillo. Tan solo tienes que cortar las cebollas y los ajos con la ayuda de un cuchillo que esté muy bien afilado pero con mucho cuidado de no cortarte. Tras ello añádelos a una sartén junto con un chorro de aceite de oliva virgen y cocina durante 10 minutos o hasta que veas que la cebolla se empieza a poner de color transparente.

Luego tienes que añadir al sofrito estos ingredientes

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Para continuar con la preparación de esta receta de pulpo, lo siguiente que has de hacer es añadir al sofrito que estás preparando los siguientes ingredientes: primero los tomates ya pelados y cortados. Y cuando se hayan cocinado, añade el vasito de vino blanco y los de agua. Deja cocinar durante unos 15 minutos.

A continuación quítale la piel al pulpo

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Lo siguiente que tienes que hacer para continuar con la preparación de esta receta de pulpo encebollado es bien sencillo. Quítale la piel al pulpo.

Después tienes que lavarlos y secarlos

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Una vez que le hayas quitado la piel al pulpo, lo siguiente que tienes que hacer para continuar con la preparación de esta receta es bien sencillo. Tienes que lavarlo bajo el chorro de agua del grifo de la cocina. Y tras ello tienes que secarlo. Para ello puedes ayudarte de un trozo de papel de cocina, ya que es muy efectivo.

Pasa los trozos de pulpo por la plancha junto con un poco de aceite

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A continuación tienes que cortar los tentáculos del pulpo en rodajas y pasarlos por la plancha junto con un poco de aceite de oliva.

Ahora junta todos los ingredientes en la misma sartén

Preparar salsa

Después de haber marcado el pulpo, lo siguiente que tienes que hacer para continuar con la preparación de esta receta es mezclarlo junto con el sofrito que, a estas alturas, ya debería de estar listo.

Cocina el pulpo junto con el resto de ingredientes durante unos 20 minutos

pulpo

Ahora tienes que tapas el cazo en el que estás preparando esta receta de pulpo encebollado y dejar que se cocine todo junto. El tiempo que tienes que dejar cocinarlo es de 20 minutos.

Y listo, ya estaría preparada esta receta tan deliciosa

pulpo

Una vez que hayan transcurrido esos 20 minutos ya se puede dar por finalizada esta receta de pulpo encebollado que está más buena que a la gallega. Ahora solo faltaría lo mejor. Es decir, sentarse a la mesa par disfrutar de este rico plato.

Bechamel de Hacendado y otros productos retirados de Mercadona que echarás de menos

Mercadona tiene una gran cantidad de productos Hacendado que ya forman parte de nuestras vidas. Sin que nos hayamos dado cuenta, compramos cosas de uso diario y siempre presuponemos que estarán ahí. El problema es que a veces desaparecen de las estanterías, haciendo que las echemos de menos.

Esto es lo que ha sucedido en algunas ocasiones aquí´, ya que algunos productos fueron retirados. Aunque ciertos productos volverán, otros muchos parece que se han ido para siempre, al menos en la forma original de cómo los conocíamos. Para que los recuerdes, te vamos a contar todos los productos que han sido retirados de forma reciente, viendo a ver si van a volver o no.

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Mercadona y la bechamel Hacendado que se agotó temporalmente

En este supermercado, hay muchos productos que sirven para cocinar deliciosas recetas por poco dinero. Uno de los más populares es la bechamel, la cual se vendía en tetrabrick y que ha desaparecido de forma repentina de los estantes del supermercado. Eso ha provocado las quejas y las preguntas de los usuarios en las redes.

En este caso, se preguntaban si la pérdida iba a ser temporal o permanente, alarmados por si era para siempre. Por suerte, desde el supermercado han asegurado que se trata de un desabastecimiento totalmente temporal y que están trabajando en recuperar el stock del mismo a la mayor brevedad.

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El salmorejo de brick en ración individual retirado

Sin duda, el gazpacho y el salmorejo son las estrellas del verano. Mercadona lo sabe y por eso siempre ha tenido una gran gama de ellos, vendiéndose en varios formatos. Sin embargo, este año ha retirado varios de la circulación, no se sabe si temporalmente para mejorar la receta o para siempre.

Uno de los que ha retirado es el salmorejo en formato de ración individual o tetrabrik. En este formato, se vendía el producto en un pack de 3 indivisible, el cual era muy práctico para consumir en varios días. Se desconoce lo que pasará con este formato por el momento y no se ha dado mucha más información al usuario.

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El gazpacho suave Hacendado fue retirado de Mercadona

Otro de los gazpachos que ha retirado el supermercado de Juan Roig es el gazpacho suave. Era una gran alternativa al tradicional, el cual es uno de los mejor valorados, pero tenían un sabor quizá un poco fuerte para algunas personas. Por desgracia, este sabor ha sido retirado sin dar demasiadas explicaciones al respecto, provocando las quejas de los usuarios.

Lo que sí que han dicho es que tienen aún otros gazpachos, como el fresco en botella o el gazpacho tradicional de brick rojo. Esto no está convenciendo a los usuarios, y más este verano. Eso sí, no sorprendería nada que regresasen el verano que viene con una nueva receta, tal y como ocurrió con los helados Mochi en su día.

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El gazpacho andaluz también fue retirado

Finalmente, el último gazpacho Hacendado de Mercadona que ha sido retirado es el andaluz. Esta versión era muy demandada por los usuarios, ya que su sabor era diferente al tradicional, asemejándose más al original hecho en Andalucía. Por ello, muchos usuarios se han quejado y han preguntado por este producto en Twitter.

De nuevo, el community manager de la marca ha respondido lo mismo que en el gazpacho suave. Ha dicho que ya no tienen esta variante, sin dar muchas explicaciones y ha aconsejado tomar el gazpacho tradicional o el fresco, tal y como hizo con el suave.

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Las semillas de chía de Hacendado retiradas de Mercadona temporalmente

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Hace poco saltó la noticia de que otro producto popular había sido retirado. Se trata de las semillas de chía, las cuales estaban consideradas como un súper alimento. Eso sí, han sido retiradas de forma temporal, ya que se ha encontrado un alérgeno no indicado en la etiqueta.

En concreto, se encontró que tenían soja, algo de lo que se dio cuenta el proveedor, avisando al supermercado de aquello. Eso ha provocado la retirada temporal del producto hasta nuevo aviso. En este caso, o bien se incluye la soja en el etiquetado de alérgenos y se deja el producto como estaba o se cambia la receta, retirando la soja de los ingredientes.

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Roditas bañadas en chocolate con leche

Seguro que conoces los famosos Filipinos, los cuales son galletas con forma de aros recubiertas de chocolate, que hacen las delicias de millones de personas. Mercadona sacó su propia imitación de Hacendado con las Roditas, un producto bañado en chocolate con leche y que estaba arrasando, especialmente en su económico pack de 4.

Sin embargo, ya no aparecen en las estanterías de la marca, haciendo sospechar que han sido descatalogadas. Como siempre ocurre, en el supermercado respondieron vía twitter, asegurando que ya no tenían este producto disponible. Eso sí, pidieron feedback a la usuaria que hizo la pregunta, así que es posible que haya sido retirado para mejorar la receta.

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Mercadona y la retirada del helado de nube de Hacendado con final feliz

Sin duda, uno de los helados más populares de la marca era el de nube. Además de estar hecho con el sabor de la misma, también tenía trocitos de nube, algo que hizo las delicias de los clientes del supermercado de Roig. Por desgracia, hace tiempo fue retirado y pensábamos que no volvería nunca más.

De hecho, este año había muchas personas pidiendo que regresase. En esta ocasión, las plegarias fueron escuchadas y desde el supermercado valenciano aseguraron que los helados estaban incorporándose de nuevo a las tiendas a partir de mayo de 2022. De este modo, es posible que ya lo hayas visto y si no es así, corre a las estanterías a por tu helado favorito.

Es más, esta historia de productos que regresan no es algo nuevo. Por ejemplo, hace años fueron retirados los helados Mochi, provocando hasta una recogida de firmas. En realidad, solamente habían sido retirados para mejorar la receta, regresando rápidamente al año siguiente y nunca más siendo retirados. De este modo, eso nos hace tener cierta esperanza acerca de algunos productos de la lista, los cuales podrían volver alguna vez.

La segunda jornada de huelga de Ryanair afecta a 15 vuelos de ocho aeropuertos españoles

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La segunda jornada de huelga de los tripulantes de cabina de pasajeros (TCP) de Ryanair está provocando retrasos en 15 vuelos de ocho aeropuertos españoles a primera hora de la mañana, según han señalado fuentes sindicales.

Los sindicatos USO y Sitcpla convocaron huelga para los tripulantes de cabina de pasajeros (TCP) para los días 24, 25, 26 y 30 de junio y 1 y 2 de julio, en las diez bases de la aerolínea en España –Madrid, Málaga, Sevilla, Alicante, Valencia, Barcelona, Girona, Santiago de Compostela, Ibiza y Palma de Mallorca–.

Así, hasta las 10:00 ha habido 15 vuelos retrasados, tanto llegadas como salidas, mientras que los aeropuertos de Girona e Ibiza no han sufrido afectaciones.

USO espera que esta situación vaya a más a lo largo del día y mañana, puesto que «el sistema de máximo beneficio de Ryanair, de dejar entre vuelo y vuelo el tiempo mínimo indispensable, provocará retrasos en cadena».

Además, el sindicato ha explicado que los retrasos se deben, sobre todo, a aviones que no han llegado desde su base de origen y no pueden salir en hora, a servicios mínimos mal notificados o a personal que, por los retrasos, se pasaría de horas de vuelo.

En este sentido, la secretaria general de USO-Ryanair, Lidia Arasanz, ha denunciado que «la compañía aérea está intentando llamar a personas en sus descansos o incluso de baja para cubrir vuelos mal notificados que los tripulantes se niegan a hacer si no figuran en su carta de servicios mínimos».

«Ya están citando a expedientes disciplinarios a trabajadores que ayer se negaron a hacer más servicios de los que constaban en sus notificaciones o que, por fallos de su programa informático, y que así está registrado, no recibieron la citación y, obviamente, no acudieron», ha añadido Arasanz.

A LA ESPERA DE LA JUSTICIA

La responsable de USO confía en que la Audiencia Nacional se pronuncie el lunes favorablemente a defender su derecho de huelga», después de que USO y Sitcpla anunciaran ayer la solicitud de medidas cautelarísimas para impedir que se vulnere el ejercicio del derecho a huelga de los TCP de Ryanair ante las convocatorias previstas para los días 30 de junio y 1 y 2 de julio.

Además, Arasanz ha acusado a la aerolínea de «saltarse la legislación laboral en España» y también ha lamentado que «a los trabajadores nos pueden despedir si la incumplimos, pero a la empresa se la premia con protección absoluta a todas sus tropelías».

«Exigimos que todos los gobiernos competentes, desde Transportes y Trabajo hasta las comunidades autónomas, dejen de mirar para otro lado con esta compañía y la hagan cumplir la ley», ha añadido.

Cosas alucinantes que comprar en Primark por menos de 10 euros

Primark es una de esas tiendas que tiene cosas alucinantes por menos de 10 euros y es que el término low cost va unido al nombre del establecimiento irlandés. ¿Quieres saber cuáles son esas cosas alucinantes que puedes comprar en Primark por menos de 10 euros? Pues no te pierdas nuestras recomendaciones, ¡No tienen ningún desperdicio!

Pantalones vaqueros en Primark

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A pesar de que en este apartado hay que separar pantalones vaqueros (ya que algunos sí que valen más de 10 euros, mientras que otros no), algunos de los modelos que ofrece Primark, tanto para hombre como para mujer, tienen un precio muy competitivo. Muchos de estos pantalones se pueden comprar por 6 euros y podemos encontrar los pantalones hasta la talla 48.

Es cierto, como ya hemos dicho, que la calidad no es la mejor y que es posible que se te rompan los vaqueros en pocos meses, pero si quieres tener unos vaqueros baratos, los de Primark son los más indicados ya que, además, se adaptan bastante bien al cuerpo, a pesar de que son prendas muy low cost.

Tazas, también en Primark

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Las tazas han ido cobrando cada vez más importancia y hoy en día vemos muchos diseños de tazas ideales para regalos. El mundo de las tazas ha cambiado por completo, y Primark se ha unido a ello.

Ofrece diseños muy simpáticos y modernos, como las típicas tazas con efecto mármol, a un precio muy bueno. La mayoría de las tazas no superan los 5 euros y son bastante grandes, por lo que podrás ponerte el café, la nata y las pepitas de chocolate sin que te falte taza.

A esto hay que añadir que Primark lanza muchas tazas de ediciones especiales, como las que hemos visto de Harry Potter, las últimas de Friends, o las ediciones de regalo de Navidad con chocolate a la taza. Como decimos en casa, las tazas nunca sobran, siempre faltan.

Camisetas básicas en Primark al mejor precio del mercado

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Las prendas básicas, entre las que están las camisetas, tienen un precio estupendo en Primark. Muchas de estas camisetas no superan los 5 euros, por lo que son geniales para tenerlas en el armario e ir renovando temporada tras temporada.

Las camisetas de Primark no tienen una buena calidad, de ahí a que duren solo una temporada, pero, como ya hemos dicho, estas prendas tienen unos precios muy reducidos, por lo que merece la pena pegarse un viaje hasta Primark y ver las camisetas, además del resto de básicos que también están a muy buen precio.

Deportivas y zapatos en Primark

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Otro de los grandes descubrimientos de Primark son sus zapatillas deportivas. Son bastante cómodas y no son del todo horrorosas como las prendas de Zara. Su precio, en algunos casos sí que pasan los 10 euros, aunque no por mucho. En cambio, siempre hay una sección de rebajas de zapatillas de deporte. Ahí podrás encontrar las tuyas por menos de diez euros.

Eso sí, cuidado si vas a usar estas zapatillas para hacer ejercicio ya que no son las más adecuadas para ello y puedes hacerte daño. En cuestión de deporte, siempre es mejor invertir un poco más en los accesorios y que estos duren eternamente.

Pijamas a 5 euros en Primark

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Aunque no todos los pijamas de Primark tienen un precio de 5 euros, los básicos sí. ¿Qué significa esto? Pues que podrás tener una colección de pijamas básicos, esos que todos nos ponemos para ir a dormir, a un precio muy reducido. Lo mejor de todo es que estos pijamas básicos están tanto en invierno como en verano.

Primark ofrece también algunos pijamas un poco más especiales por más precio, aunque nunca superan los 20 euros. Así que si quieres un pijama, nosotros recomendamos al cien por cien la tienda de origen irlandés. Son económicos, cómodos y bonitos. ¿Qué más se le puede pedir a un pijama?

Pinceles de maquillaje de Primark, una herramienta imprescindible

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Hace ya algún tiempo, la tienda incluyó una sección de maquillaje, como hemos podido comprobar con las barras de labios. En un principio esta sección no conquistó al público, pero, con el paso de los meses hemos ido viendo como Primark ha mejorado considerablemente su sección de maquillaje, especialmente en lo que se refiere a los pinceles, ya que antes eran realmente malos.

Tienen un precio estupendo, todos menos de 10 euros. Además, estos pinceles tienen una calidad muy buena para ser brochas low cost. Los pelos de los pinceles, aunque son sintéticos, son bastante suaves. Ideales para el maquillaje de todo tipo.

Por otra parte, los pinceles de maquillaje de esta tienda vienen en sets y tienen una presentación preciosa, lo que hace que sean ideales para regalos, ¿No crees? Así tienes un dos por uno. Utilidad y belleza en un mismo regalo.

¿Qué más podemos pedir por menos de 10 euros? Los pinceles de maquillaje suelen ser caros, así que estos nos encantan.

Dosificador de corcho para el cuarto de baño

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Si estás buscando redecorar tu cuarto de baño, puedes hacerlo de forma muy económica en Primark. Este dosificador de jabón con detalle de corcho, por ejemplo, tiene un precio de 5 euros, un precio muy económico para ser un accesorio de baño tan moderno, ¿No es cierto?

Además, no solo encontrarás el dosificador, también tienes cortinas de baño, alfombras, toallas…, y todo por menos de 10 euros. ¿Se puede pedir más? Además, tenemos que añadir que la calidad de las toallas de Primark no están nada mal, al igual que la de las cortinas de baño. Así que si quieres redecorar tu baño por un precio económico, la solución está en Primark.

Calendario de cubos efecto mármol

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Saber en qué día estamos es importante para mantener la agenda siempre al día. Es por eso por lo que es importante tener un calendario siempre a la vista, ¿Y qué mejor que tener un calendario de cubos efecto mármol en el escritorio? Este calendario es realmente alucinante ya que es una auténtica tendencia.

Además, el precio de este calendario gigante es de 6 euros, por lo que estar al día con la agenda no será nada caro. En Primark, además, encontrarás más objetos de decoración de cerámica que irán a juego con el calendario de cubos.

Portavelas con detalles en corcho

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En Primark también tenemos disponibles portavelas de varios tamaños con detalles en corcho, que parece ser uno de los materiales de la temporada. En la tienda irlandesa tenemos portavelas grandes de corcho y cristales por 9 euros o portavelas pequeños de corcho y cristal por tan solo 4 euros.

Puedes combinar ambos tamaños o bien escoger el mismo tamaño. Claro está que nosotros recomendamos la combinación de diferentes tamaños para crear un ambiente más relajado. ¿Qué es lo que más te gusta a ti? También puedes usar los portavelas para meter otros accesorios como, por ejemplo, un cactus.

Hucha de Aladdin

hucha 1 Merca2.es

¿Estás buscando ahorrar? Pues entonces esta hucha de Aladdín ha aparecido en el momento justo. Aquí podrás meter desde monedas hasta billetes. La hucha del genio es la de color azul y, además, tiene un precio estupendo, tan solo 10 euros. Podrás guardar dinero para ese viaje con tus amigos o para ese accesorio de temporada que estás deseando comprar.

Estas son algunas de las cosas alucinantes que encontramos en Primark por menos de 10 euros, aunque no son las únicas. Te animamos a que te des una vuelta por la tienda y que escojas aquello que más te guste por menos de 10 euros. ¡Primark está lleno de gangas, sin duda alguna! ¿Vas a desaprovecharlas?

Los secretos de los empleados de Lidl

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Al igual que en todas las empresas, los empleados de Lidl tienen algunos problemas y algunos secretos que el supermercado no querría que salieran a la luz. Hemos visto que Mercadona, Carrefour o Primark, por ejemplo, también tienen sus secretos, ¿Cuáles son los de Lidl?

A continuación vamos a conocer los rumores y secretos de los empleados de Lidl y algunas polémicas que han ocurrido en el supermercado alemán y que tenían a los empleados como protagonistas. ¿Te lo vas a perder? Nosotros no te lo recomendamos, especialmente si estás pensando en trabajar en Lidl, el supermercado alemán por excelencia.

¿Lidl no acepta la jornada reducida en sus trabajadores?

Lidl

Son muchas las personas que, por un motivo u otro, tienen a su cargo a familiares que necesitan unos cuidados especiales. Es por eso por lo que algunos trabajadores han decidido pedir la jornada reducida en Lidl para poder ocuparse de sus familiares sin tener que dejar el trabajo por completo.

¿Cuál es la respuesta de Lidl ante estos caso? El despido. En Lidl no quieren a personas con jornadas reducidas e incluso con media jornada. En Lidl quieren que todos sus trabajadores tengan jornada completa y que no puedan dedicar su tiempo a otros menesteres. Toda su vida tiene que ser trabajar en Lidl, o eso es lo que dicen.

No acepta sus errores

lidl empleada modelo Merca2.es

Otro de los secretos que los empleados de Lidl han confesado es que en el supermercado alemán no saben aceptar sus errores. Hace un año, en Lidl despidieron a una madre trabajadora por pedir la jornada reducida. Tras un largo procedimiento, se dictó la sentencia de que era un despido improcedente, pero parece que a Lidl eso le dio igual. No admitió que había cometido un error a pesar de todo.

No sabemos si eso de no aceptar errores es el espíritu alemán o si, simplemente, son orgullosos y no quieren admitir que, como todos, se pueden equivocar. El caso es que nunca le piden perdón a sus empleados por nada, aunque sean ellos lo que se han equivocado.

No premia a los empleados de larga duración

empleados Merca2.es

Por norma general, cuando un empleado lleva mucho tiempo en una empresa se le suele premiar por su labor con la empresa durante tantos años. El caso es que esto en Lidl da exactamente igual. No importa cuántos años lleves en la empresa, te seguirán tratando como un recién llegado.

Da igual que seas encargado de la tienda, supervisor o que lleves 15 años en el mismo puesto de trabajo. Parece que Lidl no mima a sus empleados todo lo que deberían y es que saben que si uno falla, hay más que quieren trabajar en el supermercado alemán. Una pena, ¿No es cierto?

Los despidos improcedentes en Lidl

lidl disminucion jornada Merca2.es

Ya hemos comentado el caso de la mujer que recibió un despido improcedente por querer cuidar de sus hijos enfermos. Pero el caso es que parece que no ha sido la única. Lidl está siendo conocido como el supermercado de los despidos improcedentes. A la más mínima suelen despedir a los empleados y estos, claro está, acuden a los juzgados para poner una denuncia por despido improcedente.

Los empleados suelen salir ganando de esta situación y es que, según han explicado, a Lidl no le importa tener que soltar dinero para indemnizar a las personas que han recibido un despido improcedente, pero sí que les importa tenerlos en plantilla. Parece que solo quieren empleados que no se salgan de la fila, ¿No es cierto?

El poco personal de Lidl

lidlemp Merca2.es

Los clientes del supermercado Lidl se suelen quejar de la falta de empleados del supermercado y es que, en muchas ocasiones, se suelen formar colas bastante largas porque no hay más empleados para abrir las cajas.

Los empleados, por su parte, han confesado que sí, que esto es totalmente cierto. El personal de Lidl suele ser muy escaso, y no nos extraña con la de despidos improcedentes que han estado realizado en estos últimos años.

Así que una de las exigencias de los clientes de Lidl es que pongan más personal en el supermercado. Los empleados estarían contentísimos, claro está, ya que así tendrían que hacer menos esfuerzo y correr menos en el día a día.

Lidl, la empresa que miente para despedir a sus empleados

lidl1 Merca2.es

Lidl es una de las empresas que más miente para poder despedir a sus empleados. Que si trabajan mal, que si no cumple con los horarios, que si no realiza sus funciones en el horario de trabajo…, vamos, que parece que a Lidl le da exactamente igual inventarse algunas excusas para despedir a los empleados con despidos «procedentes».

Los empleados de Lidl han admitido que incluso mienten en los juicios a los que tienen que acudir por los despidos improcedentes. Se niegan a admitir un error, como hemos dicho, y mucho menos a readmitir empleados tras las sentencias, o al menos en la mayoría de los casos.

¿Qué nos dice eso de la empresa? Nada bueno seguro y es que si es capaz de mentir ante la ley, ¿Mentirán a sus clientes?

Lidl espía a sus empleados con minicámaras

personal Merca2.es

Hace algunos años salió a la luz que Lidl espiaba a sus empleados a través de minicámaras de seguridad. Según los jefes de Lidl, estas cámaras son simplemente para saber si hacen bien o no su trabajo y saber qué tienen que corregir, pero los empleados saben que si ven que hacen algo mal, los despiden.

¿Por qué Lidl despide a sus empleados a la más mínima? Es un misterio. Suponemos que en Lidl no quieren perder el tiempo enseñando a nuevos empleados. Quieren que los que entren a trabajar ya lo sepan todo. La formación parece que es algo que no se está contemplando en Lidl, lo que nos resulta bastante extraño de un supermercado alemán.

No se hacen los descansos

lidd Merca2.es

Los trabajadores de Lidl también han comentado en varias ocasiones que no se hacen los descansos pertinentes. Te ponen las horas que ellos quieren en el momento que quieren, por lo que cuadrar un horario es imposible si trabajas en Lidl, lo que supone un problema para las personas que tienen hijos a su cargo.

Además, en Lidl tampoco pueden tomarse cinco minutos de descanso ya que incluso podría llegar a provocar un despido. Vamos, que parece que en Lidl los empleados no están muy bien valorados. Una pena, desde luego, ya que desde fuera parece todo lo contrario.

Te mandan a casa porque no hay trabajo

lidl clientes Merca2.es

Algunos empleados de Lidl han contado que hay ocasiones en las que el encargado de la tienda te manda a casa porque no hay trabajo que hacer. Esto no supondría un problema si no te lo contasen como día trabajado. ¿Qué significa esto? Pues que debes la horas y que es posible que en alguna que otra ocasión se tengan que hacer turnos dobles.

Además, esto te lo suelen decir cuando llegas a la tienda, después de haber gastado dinero en ir al trabajo. ¿Qué te parece esto? Los empleados confiesan que no quieren que los manden a casa si hay poco trabajo ya que «siempre hay algo que hacer». Pero los supervisores son los que mandan y los que fastidian al trabajador.

Falta de organización

lidl nulo Merca2.es

Los empleados de Lidl acusan a la empresa de llevar una mala organización. No tienen los horarios programados, cambian los turnos de una hora para otra, deben muchas horas a los trabajadores…, vamos, que es un auténtico desastre. Según los empleados: «Tienen un horario hoy, de repente mañana te cambian de turno, al día siguiente lo tienes partido, luego acumulas horas…», por lo que hacer planes se plantea como algo imposible.

Parece que tienen que organizarse en este sentido y es que es posible que todos los problemas y las polémicas de Lidl con sus empleados estén en la mala organización que tienen. ¿Qué opinas tú? Esperemos que pronto solucionen esta situación por el bien de los empleados de Lidl.

Helena Gallardo y Jordi Clotet publican un libro sobre el Método Nexitum y el personal shopper inmobiliario

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Las dinámicas del mercado inmobiliario pueden resultar abrumadoras al materializar el sueño de adquirir casa propia, ya sea la compra de la vivienda para habitarla o como fuente de ingreso.

La publicidad invasiva de algunas inmobiliarias, las dudas respecto a las viabilidades de las operaciones, los vicios ocultos de las viviendas, los gastos imprevistos y las condiciones de la negociación, entre otras dificultades, componen el panorama cotidiano del mercado inmobiliario actual y no manejarlas con destreza genera inconvenientes que obstaculizan cualquier negociación.

Teniendo en cuenta este contexto, los expertos inmobiliarios Helena Gallardo y Jordi Clotet compilaron en un libro los aspectos más importantes para tener en cuenta al momento de comprar una vivienda. Esta publicación expone una técnica que los autores denominan Método Nexitum, con la cual se espera amenizar y agilizar todo el proceso de negociación al adquirir cualquier inmueble, acompañándose de un personal shopper inmobiliario.

Una técnica que piensa en el comprador

Este método pretende que el comprador entienda sus motivaciones personales, localice las mejores ofertas del mercado, analice y negocie las hipotecas de diferentes entidades y se relacione de una manera más cercana con los propietarios. Nexitum recomienda asesorarse de la mano de una persona que se concentre en estudiar al detalle el mercado inmobiliario, con el fin de ayudar al comprador a tomar decisiones bien informadas y tranquilas, en lo que respecta a la adquisición de su vivienda.

Este asesor es conocido en el sector como personal shopper. Se trata de un experto que actúa en servicio del comprador y acompaña durante todo el proceso. Esta figura es reconocida en Europa y Estados Unidos como un agente catalizador en el mercado inmobiliario y en España está comenzando a tomar fuerza. El personal shopper no actua solo, sino que se acompaña de un grupo de profesionales especializados: técnicos, arquitectos, abogados y expertos financieros, quienes trabajan articuladamente para ofrecer al comprador una asesoría precisa que le permita adquirir la casa de sus sueños sin gastar de más.

Beneficios y servicios del personal shopper

De acuerdo con Gallardo y Clotet, las personas que están asesoradas por un personal shopper inmobiliario obtienen un porcentaje considerable de ahorro en precio y costes de trámite. Además, reducen su tiempo de adquisición del inmueble a 9 semanas frente a los 8 meses que gastaban para concretar cualquier negociación.

El libro publicado por estos dos expertos no solamente ofrece herramientas a los particulares para tomar decisiones asertivas a la hora de comprar, sino que también introduce a los especialistas inmobiliarios en el mundo del personal shopper, con el objetivo de formar a profesionales en esta alternativa de trabajo dentro del sector. Aquellos interesados en conocer más sobre el Método Nexitum o en contratar a un personal shopper inmobiliario solo deben consultar la página web del proyecto y ponerse en contacto con alguno de sus asesores.

¿Cómo abrir empresa en Miami de la mano de la firma Ltd24ore?

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Para emprendedores con el propósito de hacer negocios en el mundo angloparlante, especialmente en Reino Unido y EE.UU., Ltd24ore se consolida como una de las opciones más destacadas del mercado.

Se trata de una asesora online que permite crear empresas en el exterior de manera económica, rápida y sencilla. Dentro del plan mensual ofrecido, se incluyen la constitución de la empresa en Reino Unido, EE.UU. o Irlanda, todos los trámites fiscales, el presupuesto general anual, la contabilidad y el software de facturación, la asistencia legal para la redacción de contratos de negocio, además de la asistencia fiscal.

Miami, capital de las oportunidades

Tratándose de una ciudad latina por excelencia, Miami tiene muchas posibilidades para ofrecer a los emprendedores hispanohablantes de ambos lados del océano. Descontando las facilidades idiomáticas y el clima agradable durante todo el año, Miami tiene una vida financiera importante, con cientos de bancos e inversiones. Hay un verdadero caldo de cultivo para los negocios. Incluso existe una app, Miami eStart, que permite conseguir las licencias necesarias para la creación de un negocio desde el teléfono móvil.

Acerca de Ltd24ore

Es una firma de contables y asesores fiscales especializados en la consultoría comercial y fiscal de empresas españolas en el Reino Unido y en el respaldo a emprendedores digitales en el mercado angloparlante. Actualmente, asisten a varios cientos de empresas virtuales, que van desde desarrolladores de aplicaciones a empresas de nuevas tecnologías. Fundada por Enzo Piccolo –exfuncionario de la administración fiscal italiana– y su hermano Alessandro –un contador que ejercía en el Reino Unido– hace casi una década, Ltd24ore ofrece servicios especiales de asesoramiento fiscal multilingüe (en inglés, español, alemán, italiano y francés) por teléfono o por cualquier otro medio de comunicación digital.

¿Cómo hacerlo?

Primero, hay que averiguar qué tipo de visa se adapta mejor a la situación de cada uno. La Visa E-2 permite hacer negocios sin monto mínimo de inversión, pero requiere presentar un buen plan de negocios. Entre los requisitos principales para abrir una empresa en Miami, hay que elegir un nombre disponible en ese estado, contratar un agente registrado, registrar una dirección local, abrir una cuenta bancaria, solicitar licencia de negocio, seleccionar una estructura jurídica pertinente, obtener el EIN y, por supuesto, conseguir la visa adecuada.

¿Qué servicios ofrece Ltd24ore?

Una de las ventajas que tiene Ltd24ore es que puede trabajar en varios idiomas, comunicándose fluidamente con todas las partes involucradas en el negocio, ya que cuentan con un gran equipo de expertos que hablan las lenguas principales de la UE. El servicio ofrecido se conoce como Empresa sin Fronteras o Borderless Company, que consiste en estar un paso adelante en todo lo que refiere a nomadismo digital desde el punto de vista comercial. 

Ltd24ore ha gestionado negocios en España, Italia, EEUU, Portugal e Inglaterra. Una compañía con experiencia que sabe brindar tranquilidad a sus clientes a través del cabal conocimiento de leyes y normativas fiscales de cada país.

Este alimento que tomas todos los días puede provocarte cáncer de próstata

El cáncer de próstata es una enfermedad que afecta a muchos hombres de todas las edades. Se ha demostrado que ciertos hábitos de alimentación fomentan la aparición de este tipo de padecimientos. El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales de EEUU, aseguró que existe una relación entre el consumo de ciertos productos con el aumento del tamaño de esta glándula, cuya principal función es la producción de esperma.

En esta nota te contaremos de qué alimento se trata y que otros percances puede generar en su salud.

Ciertos alimentos pueden causar cáncer de próstata

Ciertos alimentos pueden causar cáncer de próstata

El cáncer de próstata está aparentado con los hombres de más de 50 años, pero, sin embargo, cada vez son más los casos donde esta enfermedad aparece en personas más jóvenes. Más allá de que existan algunos factores genéticos y contextuales que posibiliten padecerla, se ha demostrado que hay una relación entre el consumo de ciertos alimentos y la probabilidad de tener cáncer. A continuación te contaremos de que producto alimenticio se trata y porque debemos limitar su consumo.

Una enfermedad que va en alza

Una enfermedad que va en alza

Según estipulaciones de los organismos de salud de Estados Unidos, esta enfermedad afecta 1 de cada 9 hombres de dicho país. Por este motivo, y viendo el alza de los cosos diagnosticados, se han realizado una multitud de investigaciones. Una investigación de la Universidad de California, durante diez años, analizó la relación entre la dieta y la mortandad de 926 personas con cáncer de próstata.

Las grasas trans pueden aumentar la probabilidad de sufrir cáncer de próstata

Las grasas trans pueden aumentar la probabilidad de sufrir cáncer de próstata

La investigación anteriormente mencionada, demostró que aquellos hombres que siguieron una dieta rica en grasas trans y azúcares presentaban un riesgo 1,8 veces mayor de mortalidad por todas las causas. Además, también dio indicios de un riesgo 2,8 veces mayor de mortalidad específica por cáncer de próstata.

Un estudio realizado en España

Un estudio realizado en España

Siguiendo la línea de las investigaciones, en este caso, el Centro Nacional de Epidemiología analizó durante cinco años y en varias provincias españolas. La vinculación entre la dieta mediterránea y el bajo riesgo de sufrir cáncer de próstata. Para llevar adelante esta investigación, fueron analizados los datos de 754 pacientes con esta enfermedad, comparándolos con 1.277 personas control.

La dieta que ayuda a evitar el cáncer de próstata

La dieta que ayuda a evitar el cáncer de próstata

Según dio cuenta la investigación, los distintos hábitos de consumo fueron clasificados en tres grupos diferentes: dieta occidental, dieta baja en grasas y dieta mediterránea. De las tres, solo una logró conseguir datos positivos. De igual modo, de este estudio se logró extraer cuáles eran los alimentos que producen mayores probabilidades de sufrir cáncer de próstata.

El consumo de carne roja

El consumo de carne roja

El estudio confirmó que el consumo de carne roja en grandes cantidades está relacionado con esta enfermedad. La Organización Mundial de la Salud ha afirmado que, tanto la carne roja como las carnes procesadas (carne de res alta en grasa, carne de cerdo, carne de almuerzo, perros calientes y salchichas), estarían asociadas con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata.

El azúcar aumenta las probabilidades de sufrir cáncer de próstata

El azúcar aumenta las probabilidades de sufrir cáncer de próstata

Siguiendo con la lista de los alimentos que están relacionados con el cáncer de próstata, el azúcar es una sustancia que puede alimentar las células cancerosas. Debido a esta cualidad, se ha demostrado que este alimento incide directamente en la manifestación de un cáncer y el mantenimiento y desarrollo de sus células cancerosas. Las bebidas azucaradas, las galletas, tartas y demás repostería, generan mayores probabilidades de sufrir un cáncer de próstata.

Las bebidas azucaradas aumentan el riesgo

Las bebidas azucaradas aumentan el riesgo

Según la investigación realizada en España, existe una clara relación entre las bebidas con azúcar y el riesgo de padecer cáncer de próstata. Esta hipótesis se hizo a través de la comparación con hombres que nunca consumían bebidas azucaradas. Todos aquellos que las ingerían diariamente tenían el triple de posibilidades de desarrollar esta enfermedad.

El consumo del alcohol

El consumo del alcohol

Otro elemento a tener en cuenta es el consumo de alcohol, según los especialistas. A través de distintos estudios, se ha llegado a la conclusión que esta bebida es un factor determinante en el desarrollo de cáncer de próstata. Sin embargo, esta relación está marcada en consumos excesivos. Todavía no se ha logrado encontrar patrones consistentes de consumo moderado de alcohol con riesgo de cáncer de próstata.

Depende de las cantidades

Depende de las cantidades

“Si bien en algunos estudios han observado un aumento moderado del riesgo de enfermedad incidente dependiente de la dosis, otros no”, afirmó José Gallardo, quien es nutricionista especializado en obesidad. Al igual que todo en esta vida, dependen de la cantidad y la frecuencia en la que se consuma bebidas con alcohol. Sin ir más lejos, aunque no haya una clara relación entre su consumo y el cáncer de próstata. Está demostrado que el alcohol puede alterar las facultades cognitivas de las personas y producir otros tipos de enfermedades.

Más de 300 empresas ya trabajan con el renting flexible de Yakk

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Desde hace varios años, una gran cantidad de compañías en el país han conocido las ventajas de alquilar aparatos electrónicos de última generación para mejorar su gestión empresarial y eliminar la inversión repentina al comprar artefactos electrónicos.

En este sentido, Yakk es un marketplace que se enfoca en el renting de tecnología para empresas y ha tenido un gran rango de crecimiento, gracias a la flexibilidad que ofrecen a sus clientes.

Las ventajas del renting de tecnología para empresas

La demanda de equipos para oficinas va en constante aumento, ya que presenta un modo de financiamiento al que muchas empresas pequeñas y medianas pueden acceder. Con la idea de hacer una propuesta más completa, Yakk dispone de un gran catálogo de equipos tecnológicos, desde teléfonos inteligentes hasta aparatos de grabación, incluso mobiliario para equipar los espacios de oficinas y dispositivos de movilidad eléctricos. La firma trabaja con proveedores aliados como Samsung que permiten proponer cómodas cuotas mensuales, mientras el cliente disfruta del aparato.

A medida que se alquila uno o más artículos, la empresa proporciona un seguro completo y específico a cada mercancía, lo que garantiza la utilidad del producto en caso de presentar algún fallo. Aunado a esto, ofrece un periodo de alquiler más corto, de 1 hasta 72 meses, adaptándose a las necesidades de cada compañía. Después de este tiempo, el cliente decide si quieren extender el renting o cambiarlo por equipos más actualizados.

Modelo de negocio en constante crecimiento

Los creadores de Yakk han desarrollado un modelo de negocio que tiene un gran margen de crecimiento, por lo que planean convertirse en el renting de tecnología para empresas más grande del mundo. En este sentido, el control de los equipos es sumamente importante, por eso crearon un software que se encarga de gestionar la ubicación de cada uno de los aparatos, lo que es sumamente funcional para el monitoreo de los equipos de movilidad y la tecnología que manejan empresas que trabajan de manera remota.

Ha sido tanto el éxito que, actualmente, Yakk está llevando a cabo planes de expansión que llegarán al extranjero a finales de verano. La empresa cuenta con más de 100 clientes que garantizan la calidad del servicio y, además, se ha asociado con 316 empresas en España que funcionan como proveedoras de productos.

Por su parte, la idea surgió cuando a la creadora se le averió el equipo fotográfico y, al buscar una empresa que gestionara el alquiler de otro equipo durante un breve tiempo, notó la carencia que tiene este sector en vista de que el mercado impulsa a comprar ciertos productos, aunque el uso que se les vaya a dar sea mínimo. Con base en esto, Yakk se ha posicionado entre los usuarios como una de las compañías más flexibles en todo el sector del renting.

Starbucks: flipa con cuantas calorías tienen tus cafés favoritos

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Starbucks es la cadena de cafés más popular en todo el mundo. Da igual a la ciudad de cualquier rincón del mundo a la que vayas que lo más probable es que en ella encuentres un local de esta franquicia en la que te servirán tu café favorito. O la bebida que más te apetezca. Y lo cierto es que están deliciosos, y prueba de ello es que son muy pocas las personas capaces de resistirse a los encantos que ofrece un sorbo de cualquiera de sus deliciosas bebidas. Eso sí, como no todo podía ser perfecto, tiene un aporte calórico muy alto. A continuación te contamos la cantidad de calorías que tienen tus cafés favoritos, vas a flipar cuando te enteres.

Las calorías que tiene el Café Latte de tamaño grande

Starbucks

En la mayoría de los establecimientos que la franquicia de Starbucks tiene repartidos a lo largo del mundo, una de las bebidas que más demanda tienen es el café latte. Y a nosotros no nos extraña porque es oler el aroma que sale de la taza y que se te haga la boca agua. El único problema que tiene esta bebida es que tiene un aporte calórico bastante alto. Tanto que la gente al enterarse suele flipar bastante. En concreto las calorías que tiene esta bebida son 190. Eso sí, nos referimos a las calorías que tiene el tamaño grande.

Este es el aporte calórico que el Caramel Frapuccino da a tu organismo

Starbucks

Otra de las bebidas que más tirón tiene entre los clientes, tanto habituales como ocasionales, de esta cadena de cafés tan popular es el Caramel Frapuccino. El problema es que, al estar tan deliciosa, el precio a pagar por ella es muy alto. Y no nos referimos a su valor económico, sino a la gran cantidad de calorías que una taza grande de esta bebida contiene. En concreto son un total de 215 calorías.

El número de calorías que tiene un capuccino del Starbucks

Starbucks

Si estás a dieta o si estás tratando de controlar la cantidad de calorías que ingieres, quizás no sea una buena idea que acudas a Starbucks. Porque hasta un café sencillo como puede ser el capuccino, tiene una gran cantidad de calorías. Sobre todo si lo comparas con otros cafés de este tipo que puedes encontrar en otros establecimientos o incluso preparártelo tú en tu propia casa. Tiene un total de 120 calorías.

Las calorías que tiene el Frapuccino Mocha del Strabucks

starbucks

Si quieres guardar la línea es mucho mejor que para que puedas cumplir con tu objetivo te vayas olvidando de pedir en el Starbucks el Frapuccino Mocha. Sí, ya sabemos que está muy rico y que si se consume de manera habitual es muy difícil renunciar a él. Pero has de tener en cuenta que una taza grande de esta bebida contiene un total de 180 calorías. Casi nada.

Las calorías que tiene un café helado del Starbucks

starbucks

Si vas al Starbucks y lo que quieres es consumir uno de los cafés que menos cantidad de calorías contenga, sin duda deberías pedir el café americano helado. Porque esta bebida tan solo tiene 15 calorías. Así que en comparación con el resto, es de las que menos tiene.

El número de calorías que tiene un café helado con leche en Starbucks

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Tal y como te acabamos de contar, el café helado de Starbucks es una de las mejores opciones que tienes si quieres beber un café y no tener un exceso de calorías en tu cuerpo. Eso sí, si el café helado lo pides con leche, lo cierto es que la cosa cambia bastante, ya el aporte calórico subirá hasta 130.

Las calorías del café americano

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Y si vas a Starbucks y pides un café americano, pero sin que esté helado, no te preocupes. Y es que el contenido calórico es exactamente el mismo. Es decir, que esta bebida tan solo tiene un total de 15 calorías.

Las calorías del café Mocha

Principales efectos de la cafeina Merca2.es

Sin embargo, si cuando acudas a este establecimiento de bebidas te pides un café mocha, la cosa cambia bastante. De hecho es una de las bebidas que más contenido calórico te aportará al organismo. En concreto un total de 260 calorías.

Las calorías que tiene el café latte de calabaza y especias del Starbucks

Cafe 1 Merca2.es

Esta es una de las bebidas más populares del Starbucks, sobre todo en fechas próximas a Halloween, que es cuando la temporada de cultivo de la calabaza está en su punto álgido. Eso sí, cada vez que la pidas has de ser consciente de que esta bebida tiene un total de 310 calorías.

Las calorías que tiene el moca de chocolate blanco

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Y terminamos este artículo en el que te hemos contado cuantas calorías tienen los cafés del Starbucks contándote las que tiene el moca de chocolate blanco. En concreto un total de 400 calorías.

Todas las ventajas del servicio de desmontaje y montaje de una empresa de mudanzas en Barcelona, por Mudanzas Barcelona Guaman

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Llevar a cabo una mudanza es un proceso que puede ser agotador. Entre todas las acciones a realizar, el desmontaje y montaje de muebles es una de las que requieren mayor tiempo y esfuerzo. Y no solo eso, sino que es posible que estas tareas no ofrezcan los resultados esperados si no son realizadas por un personal especializado.

En este sentido, Mudanzas Barcelona Guaman representa una gran opción debido a que cuentan con operarios expertos capaces de hacer el desmontaje y montaje de muebles. Además de ello, esta empresa de mudanzas en Barcelona se encarga del resguardo y protección de muebles y otros objetos de valor durante el traslado.

¿Por qué es necesario contratar expertos para el desmontaje y montaje de muebles?

Uno de los factores a tener en cuenta a la hora de contratar una empresa de mudanzas es el tipo de mobiliario que se quiere trasladar. Algunas viviendas tienen muebles grandes y complicados, como habitaciones juveniles modulares, grandes estanterías, muebles de salón grandes o librerías. Este tipo de artículos requieren desmontaje y montaje. Hacerlo por medios propios y sin experiencia podría echar a perder el mobiliario y la reparación de estos puede ser más costosa que contratar a una empresa de mudanzas profesional.

Mudanzas Barcelona Guaman cuenta con técnicos expertos que se encargan de hacer el desmontaje, embalaje del mobiliario y guardado de herrajes. Una vez realizado el traslado, se dedican a realizar el montaje en el nuevo domicilio, haciendo incluso modificaciones, si el mueble lo permite.

Su servicio abarca todas las áreas del hogar, contribuyendo a que todo esté listo para habitar la nueva casa. En los cuartos de baño hacen posible la instalación de armarios, espejos de pared y artículos pequeños. En lo que respecta a la cocina, los técnicos cuentan con la capacidad para montar mesas, neveras, lavadoras, hornos y estanterías de cocina. Este servicio también incluye el montaje de todo tipo de mobiliarios para dormitorio.

Beneficios de contratar los servicios de Mudanzas Barcelona Guaman        

El principal beneficio que ofrece el servicio de esta empresa de mudanzas en Barcelona es que se ahorra tiempo y se cumple con la planificación determinada por el cliente, debido a que se comprometen a hacer el trabajo en el tiempo requerido. Todo ello bajo un contrato donde se especifica el plazo para cumplir con el servicio.

Otra ventaja de contar con Mudanzas Barcelona Guaman es que disponen de una póliza de seguros que cubre cualquier daño originado durante el trabajo.

Esta empresa de mudanzas en Barcelona es de gran utilidad a la hora de hacer un cambio de domicilio a cualquier punto del país. Su equipo de operarios cuenta con una amplia experiencia en mudanzas, lo cual les permite ofrecer un servicio de calidad y eficacia.

Colesterol: cómo saber si lo tienes alto sin ir al médico

El colesterol se caracteriza por ser una de las sustancias completamente cerosa que se puede ubicar en la sangre. Nuestro cuerpo requiere que exista este problema para la construcción de células sanas, pero sus niveles muy altos pueden generar el riesgo de enfermedades del corazón. Por lo que, deben de seguir leyendo para que tengan conocimiento sobre ese problema de salud.

El colesterol

El colesterol

Con el colesterol alto es uno de los grandes problemas que padecen personas, pero puede desarrollar depósitos de grasa en los vasos sanguíneos. A veces, estos depósitos pueden romperse repentinamente y formar un coágulo que provoque un ataque al corazón o un derrame cerebral.

El colesterol alto puede ser hereditario, pero a menudo es el resultado de elecciones de estilo de vida poco saludables, lo que hace que se pueda prevenir y tratar. Una dieta sana, el ejercicio regular y a veces la medicación pueden ayudar a reducir el alto. Te lo contamos todo.

¿Cómo se diagnostica el colesterol alto?

¿Cómo se diagnostica el colesterol alto?

No puede saber si tiene el colesterol alto sin hacérselo mirar. Los hombres de 35 años o más y las mujeres de 45 años o más deberían hacerse un análisis de colesterol. Los hombres y las mujeres de 20 años o más que tengan factores de riesgo de padecer una enfermedad cardíaca deben someterse a un control.

Los adolescentes pueden necesitar un control si están tomando ciertos medicamentos o tienen un fuerte historial familiar de colesterol alto. Pregunte a su médico con qué frecuencia debe revisarse.

¿Cuándo acudir al médico?

¿Cuándo acudir al médico?

Según el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI), la primera revisión de colesterol de una persona debe realizarse entre los 9 y los 11 años de edad, y después repetirse cada cinco años. El NHLBI recomienda que las pruebas se realizan cada uno o dos años para los hombres de 45 a 65 años y para las mujeres de 55 a 65 años. Las personas de más de 65 años deben someterse a pruebas anualmente.

Si los resultados de sus pruebas no están dentro de los rangos deseables, su médico podría recomendar mediciones más frecuentes. El médico también puede sugerirle que se someta a pruebas más frecuentes si tiene antecedentes familiares de colesterol alto, enfermedades cardíacas u otros factores de riesgo, como la diabetes o la hipertensión arterial.

Causas del colesterol alto

Causas del colesterol

El colesterol se transporta por nuestra sangre unido a proteínas, combinada con proteínas y colesterol que reciben el nombre de lipoproteína. Existen diferentes tipo, en función de lo que la lipoproteína transporta. Son: Lipoproteína de baja densidad (LDL). Las LDL, el colesterol «malo», transporta las partículas por todo el cuerpo. El LDL se acumula en las paredes de las arterias, haciéndolas más duras y estrechas.

Lipoproteína de alta densidad (HDL). El HDL, el «bueno», recoge el exceso y lo devuelve al hígado. Un perfil lipídico también suele medir los triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre. Tener un nivel alto de triglicéridos también puede aumentar el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca.

Factores que puede controlar

Factores que puede controlar

Los factores que puede controlar, como la inactividad, la obesidad y una dieta poco saludable, contribuyen a los niveles perjudiciales de colesterol y triglicéridos. Los factores que escapan a su control también pueden influir. Por ejemplo, su composición genética puede dificultar que su organismo elimine el LDL de la sangre o lo descomponga en el hígado.

Las condiciones médicas que pueden causar niveles alto

Las condiciones médicas que pueden causar niveles de colesterol alto

Los niveles de colesterol que sean poco saludables pueden generar, enfermedades renales crónica, diabetes y VIH/SIDA. Además, de hipotiroidismo y lupus; Los niveles de colesterol también pueden empeorar con algunos tipos de medicamentos que puede estar tomando para otros problemas de salud, como, por ejemplo: acné, cáncer y presión arterial alta. Inclusive, VIH/SIDA, ritmos cardíacos irregulares y trasplantes de órganos.

¿Cuál es la diferencia entre el bueno y el malo?

¿Cuál es la diferencia entre el colesterol bueno y el malo?

El colesterol bueno se conoce como lipoproteína de alta densidad (HDL), elimina el del torrente sanguíneo. La lipoproteína de baja densidad (LDL) es el colesterol «malo». Si su nivel de colesterol total es alto debido a un nivel alto de LDL, puede tener un mayor riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular. Pero, si su nivel de total es alto sólo por un nivel alto de HDL, probablemente no tenga un riesgo mayor.

La que se avecina: el radical cambio físico de Cristina Castaño, en fotos

Cristina Castaño es una de las pelirrojas más populares de nuestra televisión gracias a su paso por ‘La que se avecina’ donde permaneció siete temporadas dando vida a la psicóloga Judith Becker. La ficción le convirtió en uno de esos rostros que quedan tan vinculados al personaje que ya difícilmente te los puedes imaginar haciendo otro tipo de papeles. Esta idea no le hacía mucha gracia a la actriz gallega, que no quería continuar su carrera encasillada como una de las vecinas de Montepinar.

ABANDONÓ ‘LA QUE SE AVECINA’ EN LA TEMPORADA 9

Así pues, en la noventa temporada (ella entró en tercera), abandonó, despidiéndose con una carta muy emotiva. Aun así su personaje continúa teniendo un lugar en la serie, aunque sin aparecer en persona, como ocurrió tras la ausencia de Paloma Cuesta (Loles León). Cristina Castaño dejaba la serie para concentrarse en nuevos proyectos profesionales, concretamente en los teatros, donde ha cosechado excelentes críticas. Estuvo al frente de la obra Cabaret, que triunfó en Madrid varias temporadas seguidas. Después obtuvo un papel protagonista en otra serie de televisión, ‘El final del camino’, esta vez de La 1. También ha intervenido en varias películas como ‘Nacida para ganar’ o ‘La madriguera’. A continuación te mostramos su cambio físico, desde su aspecto en otras series hasta el antes y el después en La Que se avecina.

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EL DEBUT TELEVISIVO DE CRISTINA CASTAÑO

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Cristina Castaño nació en Villalba un pueblo de Lugo en una familia con cuatro hermanos. Uno de sus hermanos mayores es Nacho Castaño que también es actor, aunque más especializado en doblaje. Además es sobrina de Pepe Domingo Castaño, el popular locutor de radio. Tenía 10 años cuando comenzó a interesarle el teatro, después de ver una obra de Ana Diosdado llamada ‘Los ochenta son nuestros’.

A los 18 años se mudó a Madrid para estudiar periodismo, pero años después regresó a su Galicia natal para formar parte de la serie Pratos Combinados, emitida en TVG y de gran popularidad en la cadena autonómica. Durante 29 episodios dio vida a Paula Barreiro, y de aquella etapa quedan algunas imágenes de una jovencísima Cristina con su característica melena pelirroja muy rizada.

CRISTINA CASTAÑO EN ‘TOY BOY’

Cristina Castaño ha demostrado siempre que es una artista polifacética, capaz de explorar en todos los géneros y desarrollar diferentes registros. Su talento no podía quedarse restringido al escenario de LQSA y desde que dejó la serie de humor más mítica de la televisión, la hemos visto cantando y bailando en un musical, en comedias como ‘Sin Rodeos’ de Santiago Segura, o dando vida a la reina Constanza de Borgoña en un thriller de época, donde interpreta un papel muy diferente a cualquiera de los que hemos visto en su carrera. En 2018 volvió a Atresmedia con otra ficción de humor, ‘Cuerpo de élite’ y al año siguiente, después de abandonar La que se avecina, se estrenaba ‘Toy Boy’ en Antena 3 donde comparte protagonismo con María Pedraza y Jesús Mosquera. Esta serie fue adquirida pro Netflix en 2020, lo que le ha dado popularidad a nivel mundial. ¿Pero, como era al principio en La que se avecina?

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CAMBIO DE PESO DURANTE ‘LA QUE SE AVECINA’

A lo largo de todos estos años hemos visto los cambios físicos que ha experimentado Cristina Castaño, algunos propios del paso del tiempo, otros por cambios de registro y algunos por variaciones en su peso. Entre la cuarta y la quinta temporada de ‘La que se avecina’ fue cuando más se notó el cambio de peso que experimentó la actriz. Preguntada por ello explicó que en aquella etapa dejó de fumar y la ansiedad le llevó a comer más de lo necesario, hasta que fue cogiendo kilos casi sin darse cuenta. Sin embargo, reaccionó antes de que su cuerpo se descontrolase y consiguió regresar a su peso habitual, aunque nunca quiso hablar de dietas específicas. «Somos lo que comemos, y por eso yo reconozco que me cuido mucho. Necesito sacar esa energía de los alimentos”, ha reconocido. Así pues, sus cuidados se basan en información sobre nutrición y en saber escuchar al cuerpo.

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DENUNCIA POR USO FRAUDULENTO DE SU IMAGEN

A raíz de este cambio, la actriz ha tenido que denunciar en varias ocasiones el uso de su imagen para campañas de marketing de productos para adelgazar. La última polémica se inició después de que la marca ’Slim Magic’, utilizase dos fotos suyas como ejemplo de ‘antes’ y ‘después’ para vender unas pastillas milagrosas. Además, la imagen inicial había sido retocada para aumentar la apariencia de sobrepeso de la intérprete y crear así un mayor impacto. Cristina Castaño afirmó que jamás había empleado ese producto para adelgazar y advirtió en sus redes sociales de que se trataba de una estafa. Además amenazó con iniciar acciones legales por el uso fraudulento de sus imágenes.

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LA VIDA FITNESS DE CRISTINA CASTAÑO

A Cristina Castaño la edad le ha sentado bien, aunque siempre ha sido una mujer de gran belleza. Pero en los últimos años su apuesta por la vida sana ha dado resultados evidentes, ya que además de cuidar su alimentación y sus hábitos de vida, la actriz se ha sumado a la moda fitness, y entrena a diario para trabajar y moldear su cuerpo, lo que se traduce en una excelente forma física que salta a la vista. Es frecuente que en su cuenta de Instagram comparta algunos momentos de sus entrenamientos, además de fotos de campañas con marcas, viajes y espectaculares posados donde luce su figura. Ahora la pregunta es, ¿volverá a La que se avecina?

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La importancia de fomentar el crecimiento personal en plena era del emprendimiento 2.0

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Hasta hace poco, las personas solían escoger un trabajo que les garantizara un sueldo, dejando de lado sus pasiones e inquietudes. Sin embargo, desde hace unos años, el emprendimiento empezó a convertirse en una tendencia cada vez más seguida por personas dispuestas a apostar por aquello que más les motivaba.

A pesar de que la tecnología haya facilitado mucho el hecho de emprender, sigue sin tratarse de un proceso sencillo. Este gran paso requiere de una maduración y preparación a nivel personal que no siempre es fácil conseguir. Para ello, se creó el curso de desarrollo personal Ser Soberano, el cual ha ayudado a muchas personas a desbloquear sus limitaciones mentales para empezar a vivir la vida que siempre han soñado. Esta formación propone un camino de crecimiento personal en el que primero se realiza un trabajo interior para conocerse a uno mismo e iniciar un emprendimiento que resulte apasionante.

Realizarse como persona con el curso de crecimiento personal

El curso Ser Soberano se plantea como una opción ideal para las personas que están trabajando en algo que no las apasiona o para aquellas que todavía no tienen del todo claro qué es lo que quieren hacer con sus vidas. También es una herramienta útil para quienes no ganan lo suficiente para vivir como les gustaría. A través de los distintos módulos, es posible implementar hábitos y rutinas de éxito y también dejar de lado miedos y creencias limitantes que impiden avanzar.

El objetivo último de esta formación es encontrarse a sí mismo, sacar todo el potencial interno y ser la mejor versión de uno mismo. Cuando esto se consigue, es posible liberarse de trabajos que no resultan apasionantes y, como consecuencia, muchos alumnos tras un tiempo obtienen la libertad financiera. Ahora, tienen una mayor cantidad de tiempo para viajar, para compartir tiempo con seres queridos y para desarrollar distintos pasatiempos.

¿En qué consiste el curso de crecimiento personal Ser Soberano?

El curso Ser Soberano está integrado por 6 módulos teóricos que cada usuario realiza a su propio ritmo y que contienen diapositivas y recomendaciones sobre distintos materiales como libros, vídeos y películas para ampliar el conocimiento. Asimismo, todos tienen a disposición diversos casos de éxito para poder encontrar historias que sirven como ejemplos.

Por otra parte, la formación también ofrece distintas herramientas prácticas entre las que se encuentran cuadernos de ejercicios y audios subliminales. A su vez, los alumnos pueden acceder a sesiones de meditación y de hipnosis para reprogramar el subconsciente. Otro de los elementos que está a disposición de todos los inscritos es una plataforma interactiva exclusiva con otros integrantes de la Comunidad de Seres Soberanos. Se trata de gente que busca la excelencia y aborda cotidianamente temas que contribuyen al despertar individual.

Por medio del curso Ser Soberano, es posible acceder a distintas herramientas formativas, tanto teóricas como prácticas, que sirven para lograr un crecimiento personal y así conseguir una vida con mayor libertad y felicidad.

Lex Vitae con antioxidante glutatión y acción antiedad

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Los seres vivos envejecen como un proceso biológico, gradual e irremediable, que se genera en el cuerpo humano por diversos factores ligados al paso del tiempo, la oxidación celular y el desgaste de los huesos y músculos. Con el objetivo de desacelerar el envejecimiento, es esencial recurrir a la raíz del problema, utilizando productos que han logrado evidentes resultados como Lex Vitae, con antioxidante glutatión, el rey de los antioxidantes.

Este complemento alimenticio con acción antiedad, contribuye al bienestar gracias a sus ingredientes, entre los que se encuentran polifenoles, vitaminas y minerales que reducen el impacto de la radiación solar y las reacciones químicas en las células. Este se ha desarrollado y se comercializa en Narval Pharma.

El origen de la oxidación celular y cómo contrarrestarla

El proceso de oxidación celular se genera por altas concentraciones de radicales libres, moléculas generadas por el organismo como reacción biológica a la actividad celular que con el paso del tiempo pueden resultar nocivas, ya que modifican el material genético y las membranas de las células, lo que conlleva a daños oxidativos que se evidencian en la piel y la funcionalidad de diversos órganos, propiciando que se manifieste el proceso del envejecimiento.

Para bloquear y aminorar el efecto de los radicales libres y el paso del tiempo, es necesario proveer al organismo de antioxidantes como los presentes en complementos alimenticios como Lex Vitae. Este proporciona una atención integral que nutre las capas más profundas de la piel para tratar el proceso de oxidación celular de forma efectiva.

Lex Vitae, una solución eficaz para combatir la oxidación celular y el envejecimiento

La mayor cualidad de Lex Vitae está en sus componentes, que protegen al cuerpo desde el interior por su combinación de antioxidantes, vitaminas, coenzima Q10, polifenoles de uva, zinc, selenio, tocoferol y ácido fólico. Estos componentes llevan a cabo una acción completa que tiene en cuenta piel, cabello y uñas, ya que coadyuva a la formación de colágeno, la molécula proteica que mantiene unidas las estructuras del organismo y contribuye a dar firmeza y elasticidad a la piel, al tiempo que protege los músculos, tendones, ligamentos y articulaciones. Asimismo, esta novedosa fórmula favorece la salud de la visión y contrarresta el daño oxidativo sin generar efectos secundarios o adversos en el cuerpo.

Este producto vegano, que prescinde del gluten y la lactosa, se ofrece en presentaciones de 60 cápsulas y se debe tomar una cápsula con agua después de una de las comidas principales, por ende puede ser consumida en el horario predilecto de su usuario, sea tarde o noche.

Evitando el impacto de la oxidación celular se mejora el funcionamiento del sistema inmunológico, se optimiza el metabolismo energético, se mejora la capacidad cerebral y se reduce en gran medida el cansancio y la fatiga, lo que contribuye a tener calidad de vida.

Cómo limpiar el horno en segundos sin usar ningún producto químico

Cada vez se procura más, por higiene y salud por el coronavirus, tener la casa bien limpia y mejor si es con productos naturales y no con químicos. Y es que eso de los disruptores endocrinos va calando y el usuario opta por métodos más naturales en todo, incluida la limpieza, desde usar productos de tu despensa o nevera hasta hacerte con un vaporizador para limpiar solo con agua caliente y presión. Pero hoy nos centramos en un electrodoméstico y no en la casa, ya que requiere una limpieza profunda y habitual, sobre todo si lo usamos con frecuencia. Y como ahí metemos los alimentos y en contacto directo, más vale una limpieza impoluta y natural. Te contamos cómo.

CUÁNDO O CADA CUÁNTO LIMPIAR TU HORNO

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Dependiendo las veces que lo usemos y el tipo de comidas o postres que preparemos, debemos limpiarlo al menos una vez al mes, si no lo hemos utilizado, de igual forma eliminamos el polvo que se acumula dentro de él y mas de una vez colchamos alguna comida recién elaborada dentro del horno para que no se nos enfrié.

Después de usarlo es recomendable pasar un trapo con los productos que veremos, por la parte interna del vidrio y si se derramo algo en la bandeja inferior tratar de retirar el mismo antes que se enfríe el horno, así es mas fácil limpiarlo. Veamos ahora los productos naturales a usar…

EL VINAGRE

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El vinagre es un excelente desinfectante, limpiador y corta  grasa, por lo general es utilizado para lavar nuestras frutas y vegetales de hojas verdes como la lechuga, también en la limpieza de algunas partes del hogar.

Para limpiar el horno, hagamos una mezcla de tres partes de agua por una de vinagre, la colocamos en un envase con pico rociador tipo spray. Rocía la mezcla por todo el interior del horno, deja actuar por al menos 15 minutos y luego pasa un paño húmedo. Si deseamos mejor resultado elabora la mezcla con agua caliente.

CON BICARBONATO, UN HORNO AÚN MÁS IMPOLUTO

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El bicarbonato lo usamos en casa de muchas maneras, es muy fácil de conseguir en diferentes comercios. Con un sin número de propiedades .Si deseamos hacer uso del bicarbonato para limpiar nuestro horno, espolvoréalo por toda la parte baja del horno y posterior rocía en forma de espray, vinagre con agua, veras el resultado casi de inmediato.

Si deseas mayor eficacia, elabora una pasta con bicarbonato agua y vinagre. Con 4 cucharadas de agua caliente, 3 cucharadas de vinagre y 10 cucharadas de bicarbonato. Esta mezcla la colocas en cada parte del horno, déjalo toda la noche y en la mañana solo  retira el sucio con agua y vinagre.

LA SAL Y LA LEVADURA

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Son otros productos caseros baratos además y que todos tenemos en casa para dejar tu horno como nuevo y sin nada de grasa. La sal gruesa la podemos utilizar de varias formas, la principal es esparcir sal gruesa sobre la base del horno, rocía un poco de agua con bicarbonato espera unos minutos y limpia con un paño húmedo.

Puedes también preparar una mezcla de bicarbonato, sal gruesa y agua en partes iguales, para un horno mediano con 5 cuchadas de cada uno es suficiente. Pasa esta pasta por todo el horno, déjalo actuar por varias horas, mejor si lo dejas toda la noche y puedes aclarar con agua o con un paño húmedo.

En cuanto a la levadura, pocos conocen sus propiedades limpiadoras. Compruébalo preparando una mezcla con levadura vinagre y agua y realiza el mismo procedimiento que con la mezcla de bicarbonato. No es tan efectiva como el bicarbonato pero da buenos resultados

LIMÓN, EL QUITAGRASA TOTAL

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Por algo tiene que estar como producto de cabecera para limpiar tu horno. El limón es una de las frutas que más uso le damos en la limpieza en nuestro hogar, con un poder desinfectante parecido al del vinagre, con un agradable olor y también podemos utilizarlo para limpiar nuestro horno.

Su forma de uso es extremadamente sencillo, luego de utilizar el horno, o si quieres limpiarlo sin haberlo utilizado enciéndelo por 15 minutos. Mezcla el zumo de tres limones en media taza de agua, coloca esta solución en la bandeja junto con las cascaras del limón esperemos 30 minutos y limpiemos con un paño, adicional a limpiar y eliminara cualquier olor residual que hubiese quedado.

LO PRIMERO, LA PUERTA Y EL VIDRIO DEL HORNO

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La puerta y el vidrio del horno acumulan suciedad por dentro y por fuera, por lo que cuando limpiemos el horno no nos olvidemos de su puerta y su vidrio. Con frecuencia pasa por la puerta un paño o esponja con la misma solución los productos que hemos visto, esto lo mantendrá libre de grasa. Rocíalos sobre la puesta y el vidrio por dentro y por fuera, déjalo actuar y pasa un trapo húmedo para eliminar residuos.

LOS CASOS MÁS GRAVES

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Hablamos cuando el horno ha quedado muy sucio o lleva tiempo sin limpiarse. Puede ocurrir que organizáramos esa fiesta o reunión con un uso intensivo del horno para cocinar y luego no pudimos o se nos pasó limpiarlo, dejándolo sin usar tiempo además. Ahora toca quitar todo eso, con más dificultad por el tiempo y haberse secado.

Lo primero que debemos hacer es tratar de eliminar toda la comida derramada en su bandeja, ayudémonos con alguna herramienta plástica fuerte que no raye el fondo de la bandeja. Retirado todo, procede con una de las mezclas de los párrafos iniciales. Luego ya empezar a aplicar lo que hemos visto.

¿Se puede comprar una vivienda en Dubái con criptomonedas?, por Coin Real Estate

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El mundo financiero se ha reinventado, trayendo consigo nuevas formas para gestionar y producir activos de forma eficiente, emplear nuevas estrategias comerciales y disponer de beneficios económicos significativos.

De allí que las criptomonedas, destinadas al resguardo e integridad de las transacciones, hayan innovado el mercado a nivel internacional, haciendo que comprar vivienda en Dubái sea una de las principales inversiones.

Dubái, al ser un país altamente comercial y turístico, necesita expertos que gestionen transacciones viales y sumamente confiables, garantizando procesos legales, seguros y transparentes en la promoción, venta y adquisición de propiedades. Por este motivo, Coin Real Estate brinda a sus usuarios servicios exclusivos, promociones personalizadas y el asesoramiento necesario para comprar viviendas en Dubái. Dentro de sus servicios destacan la apertura de una cuenta bancaria corporativa en Dubái, constitución de empresas, permiso de residencia, entre otras.

Adquirir viviendas de manera rápida y segura 

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Los asesores inmobiliarios de Coin Real Estate están experimentados y calificados para asistir a sus clientes, presentándoles soluciones, propiedades exclusivas, equipadas o por equipar, en lugares prominentes, de fácil acceso y a precios competitivos. Asimismo, disponen de tecnología blockchain, gestión profesional de criptomonedas, de plataformas comerciales y de los mercados digitales para realizar transacciones inmobiliarias seguras, como también de la documentación necesaria para agilizar los procesos de compra y venta.

Asesorías profesionales, prácticas y rentables

Coin Real Estate se caracteriza por ser una red confiable en la que los inversores pueden realizar sus compras y finiquitar negocios importantes. Cuentan con asesores capacitados, servicios innovadores, garantías anuales y con todo lo necesario para brindar resultados exponenciales. La empresa se ha convertido en una solución innovadora, práctica y rentable para sus clientes, generándoles confianza y seguridad, y brindándoles servicios inmobiliarios que se adapten a sus necesidades, requerimientos comerciales e intereses profesionales.

Como parte de sus objetivos principales, Coin Real Estate busca transformar las transacciones inmobiliarias en procesos fluidos y altamente resguardados por tecnologías y equipamiento digital avanzado. Por ello, día a día se preparan para brindar asesorías profesionales, eficientes y que respondan a los estándares de sus clientes.

La entidad ATPERSON ejecuta por segundo año consecutivo Emplea-T, un proyecto de intermediación laboral

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Según lo reflejado por el portal Datosmacro, el desempleo en España asciende al 13,3% en lo que va de 2022. Para ofrecer una ayuda real a estas personas en situación de desempleo y vulnerabilidad, por segundo año consecutivo se ha puesto nuevamente en marcha el programa Emplea-T a fondo, impulsado por el Gobierno de Castilla-La Mancha, y la agencia de colocación ATPERSON, uno de los mejores portales de empleo del momento. Con esta iniciativa se busca proporcionar un apoyo efectivo a las personas en situación de desempleo, aumentando sus competencias profesionales y ofreciendo acompañamiento para mejorar sus condiciones de empleabilidad.

Un proyecto pensado para promover el empleo a través de la formación

El Gobierno de Castilla-La Mancha ha puesto en marcha nuevamente el programa Emplea-T a Fondo, debido al notable éxito que tuvo el proyecto el año anterior. Junto con la colaboración de ATPERSON, una agencia de colocación, centro de formación y uno de los mejores portales de empleo gratuito de la actualidad, el programa busca incrementar las posibilidades de inserción al empleo de personas que ahora mismo están en situación de vulnerabilidad o desempleadas. El programa consiste básicamente en una serie de acciones de orientación laboral y acompañamiento para la prospección de empleo, con lo cual se busca mejorar sus competencias profesionales y cualificación profesional. En la práctica, el proyecto se lleva a cabo a través de cursos de formación profesional, talleres, sesiones grupales e individuales, acompañamiento y apoyo individualizado y más. La formación se centrará en proporcionarles los conocimientos, herramientas y habilidades necesarias para aumentar sus posibilidades de empleabilidad y así salir definitivamente de la situación de desempleo.

Un programa que ha demostrado ser un éxito

El programa Emplea-T a Fondo se puso en marcha por primera vez el año pasado. Esta primera edición 2021-2022 contó con la participación de 116 personas que estaban desempleadas, en situación de mejora de empleo o vulnerabilidad. La formación se llevó a cabo gracias a formadores profesionales y con mucha trayectoria en distintos sectores productivos, pertenecientes al centro de formación ATPERSON. Finalizada la edición y tras el seguimiento que se ha hecho de los participantes, se ha podido comprobar que más del 50% de los participantes ha sido exitosamente insertado al mercado laboral, datos que corroboran el rotundo éxito del programa y que se espera que sea muy superior en esta nueva edición.

Participar en el proyecto es totalmente gratuito y solo se necesita hacer la inscripción por medio del sitio web oficial de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha. Otra opción es hacerlo a través del portal web de ATPERSON, inscribiéndose directamente en las ofertas de empleo que allí aparecen publicadas.

Servir y proteger: los actores que están confirmados para la Temporada 7

La serie Servir y proteger se ha convertido, y con derecho propio, en uno de los clásicos de la parrilla televisiva de nuestro país. Y es que son muchas las personas que cada tarde encienden sus televisores para poner La 1, cadena en la que se emite, para seguir los avances de la trama de esta ficción policiaca que tan bien ambientada está. La temporada 6 está a punto de terminar, pero lo bueno es que la séptima no va a tardar mucho en llegar. Se espera que su estreno se produzca en el mes de julio. A lo largo de este artículo te vamos a contar quiénes son los actores y actrices que ya están confirmados.

Luisa Martín no podía faltar en esta nueva temporada de Servir y proteger

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Tal y como te acabamos de contar, la temporada número 7 de la serie Servir y proteger va a comenzar en tan solo unos días. En concreto, se espera que se estrene en La 1 de TVE a lo largo del mes de julio. es decir, el mes que viene. Existen muchos rumores sobre los personajes que van a aparecer en ella. Por eso, para acabar a con las dudas, queremos contarte quienes son los que, hasta el momento, ya están confirmados de manera oficial. Y uno de ellos es Claudia Miralles Rodríguez, a quien se encarga de dar vida la actriz Luisa Martín. Algo, por otra parte, bastante lógico si se tiene en cuenta que es una de las personajes principales y que lleva apareciendo en ella desde la primera temporada. A continuación te desvelamos el resto de personajes que están confirmados para esta nueva tanda de capítulos.

Roberto Álvarez también va a aparecer en esta nueva temporada

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Es todo un clásico de la serie Servir y proteger, por eso no podía faltar en esta nueva temporada. Estamos en disposición de confirmar que el actor Roberto Álvarez se va a meter de nuevo en la piel de Antonio Torres Morales.

Pepa Aniorte va a tener un papel en esta nueva temporada de Servir y proteger

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Pepa Aniorte es una de las actrices clásicas del panorama de las series de televisión en nuestro país. Lleva actuando en la serie Servir y proteger desde la primera temporada. Y en este momento estamos en disposición de confirmar que la actriz se va a meter en la piel de María López Capellán.

Mamen Camacho también va a estar presente en esta nueva temporada de la serie

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Mamen Camacho es otra de las actrices que va a estar presente en la nueva temporada de la serie de La 1 Servir y proteger. Una vez más va a estar interpretando al personaje de Esperanza «Espe» Beltrán García. Lo lleva haciendo desde la primera tanda de capítulos de la serie aunque, como bien recuerdas, en la quinta temporada se tomó un respiro y no apareció.

Ángel de Miguel es otro de los actores que ya está confirmado

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Si eres fan de la serie Servir y proteger tienes que saber que el actor Ángel de Miguel va a aparecer en la nueva temporada que se estrenará muy pronto en La 1 de TVE. Va a meterse una vez más en la piel del personaje Iker Lemos.

En esta séptima temporada de Servir y proteger también va a actuar Karina Kolokolchykova

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Otra de las actrices que va a estar otra vez actuando en la serie Servir y proteger es Karina Kolokolchykova. Interpreta en esta ficción, desde hace dos temporadas, al personaje de Hanna Yushenko.

Jimmy Castro también está confirmado en la nueva temporada de la serie

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Otro de los actores que va a estar trabajando en la nueva temporada de la serie Servir y proteger es Jimmy Castro. El actor se va a meter de nuevo en la piel del personaje Carlos Okoye.

Natalia Rodríguez va a aparecer en la nueva temporada de Servir y proteger

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Otra de las actrices que va a trabajar en lo que será la nueva temporada de la serie Servir y proteger es Natalia Rodríguez. En una ocasión más, la actriz va a dar vida al personaje de Yolanda Herrero.

Pablo Puyol es otro de los actores confirmados

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Otro de los actores que va a trabajar de nuevo en la serie Servir y proteger es Pablo Puyol. El actor va a dar vida en una nueva ocasión al personaje de Félix Durán.

Elena Ballesteros también va a aparecer en la nueva temporada de la serie Servir y proteger

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Y terminamos este artículo en el que te estamos contando quiénes son los actores y actrices que van a aparecer de nuevo en la séptima temporada de la serie Servir y proteger con la confirmación de que la actriz Elena Ballesteros también va a aparecer en ella.

Dieta del tomate: cómo adelgazar dos kilos de forma exprés

La dieta del tomate es sumamente efectiva para adelgazar y es recomendable para el organismo, puesto que el tomate aparte de suministrar enormes beneficios para la salud, es formidable para mantenerte en forma física como mentalmente.

El tomate de un alimento que puede ingerirse de distintas maneras, donde las alternativas de preparación son inmensas. La dieta del tomate será una de esas opciones fascinantes para tener en la agenda.

¿Cuáles son las ventajas que pueden obtenerse de la dieta del tomate?

La milagrosa dieta del tomate para perder 2 kilos en 3 días

Claramente el ingrediente principal será el tomate, pero este debe estar acompañado de menta, romero, limón, soya y zanahoria. Por esta razón, es un menú que hará más sencillo el tratamiento contra la hipertensión arterial; así como también, es fabuloso para evitar la pérdida de cabello gracias al efecto del romero.

La menta es primordial para disminuir la irritación en los intestinos, cólicos abdominales y vómitos. En lo que respecta al limón, este deberá tener vitamina C, puesto que favorecerá las defensas en el cuerpo y es barrera de contención frente a enfermedades como la gripe, ronquera, amigdalitis, asma, congestión, ronquera, etc.

Los efectos positivos del tomate

Conoce la dieta del tomate — Mejor con Salud

La cantidad de aminoácidos que puede obtenerse de la soya es fantástica para el organismo humano, ya que contribuirá a la prevención del cáncer de mama y colaborará en el proceso de control de diabetes.

En general, el tomate tendrá vitaminas y minerales, es ideal para contar con antioxidantes, previene enfermedades cardiovasculares y es eficiente para disminuir el colesterol. Por otra parte, es fenomenal para mejorar la visión, reducir los niveles de hipertensión, entre otras ventajas.

Dieta del tomate: ¿Cómo es su proceso?

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El resultado final que se espera tener con la dieta del tomate es la reducción de 2 kilos en 3 días, esto si se toma en consideración que debe beberse 2 litros de agua por día.

Es inmensamente recomendable que esta agua sea completamente natural, que no posea colorantes, sabores artificiales, azucares u otra fruta. En consecuencia el proceso debe ser el siguiente:

  • Previo al desayuno debe ingerirse jugo de tomate fresco, agregando una hoja de menta que permita la correcta condimentación.
  • Cuando llegue el desayuno se deben ingerir dos tomates que este hervidos y aderezados con romero.
  • Durante la primera colación o aperitivo, se debe realizar un licuado de menta a través de 6 hojas de la planta, 1 zanahoria, medio limón con cáscara, medio tomate y dos vasos de agua mineral.
  • En el almuerzo debe respaldarse con una ensalada de tomate, pimiento morrón y brotes de soya. También, es factible utilizar limón y aceite de oliva que le generen aderezo y gusto al plato.
  • El segundo aperitivo como pasa en el primero, estará conformado por un licuado de menta que estará acompañado por 6 hojas de la planta, medio limón con cascara, dos vasos de agua mineral y medio tomate.
  • Al instante de la merienda se procederá a ingerir jugo de tomate con menta.
  • En la cena se debe consumir ensalada de tomate, pimiento y soya.

Recomendaciones al momento de implantar la dieta

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La forma más eficiente para que la dieta del tomate salga exitosa, es que los tomates obligatoriamente deben estar maduros del todo.

Uno de los condicionantes imprescindibles a tener en cuenta es que esta dieta no debe supera los tres días, debido a que su efectividad se irá perdiendo a lo largo del tiempo y el organismo quedaría descompensado por completo.

Se hace imperante consultar al médico con anterioridad, la dieta del tomate puede llegar a ser inadecuada para muchas personas que no estén física o mentalmente enteros.

A grandes rasgos la dieta del tomate es saludable, aunque no es para nada recomendable en aquellas personas que poseen problemas de diverticulitis o de ácido úrico. También, para aquellos individuos que sufran de estreñimiento, la dieta no es aconsejable.

¿Por qué es importante para adelgazar?

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El tomate al ser un excelente diurético, será partícipe en el proceso de eliminación de todo aquello que no requieras en tu organismo, cuyo efecto sucederá de manera natural.

Es un fruto que se considerara como un estupendo quemagrasas nato, esto devenido por las enormes cantidades de licopeno, una sustancia que genera el jugoso color rojo. Así mismo, es una fuente indispensable para el buen andar del metabolismo lipídico, un escenario ideal para evitar que las grasas lleguen a acumularse en el cuerpo.

No proteger los datos de los clientes puede hacer que se pierdan para siempre

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La pérdida de los datos de los clientes puede ocasionar que estos se retiren y acudan a otra empresa de la competencia. La digitalización de la información no solo supone importantes avances para el sector empresarial, sino grandes riesgos en el resguardo de información de las empresas.

Es por ello que toda compañía debe contar con la asistencia profesional de una empresa informática que pueda proteger toda la información frente a cualquier incidente. ITC System es una agencia española que presenta grandes soluciones informáticas para las empresas en Madrid.

Las consecuencias de perder datos de los clientes en las empresas

Existen diferentes razones por las que una entidad puede perder información de sus sistemas informáticos, como el error humano, fallos eléctricos, ataques cibernéticos y robo de datos. Por este motivo, toda compañía debe contar con un plan de contingencia que le permita protegerse frente a cualquier posibilidad de pérdida de datos, en especial los relacionados con los clientes. En caso contrario, se corre el riesgo de exponer información sensible que pueda perjudicar la economía, reputación o confidencialidad del usuario.

Este evento no solo afectaría la imagen y fiabilidad de la empresa, sino que destruiría por completo la confianza del cliente en la misma. De esta forma, se pueden ocasionar pérdidas irreparables, como la renuncia definitiva a los servicios de esta entidad. Tan importante es este asunto que todo ente de este sector debería acudir a empresas informáticas como ITC System que provean las herramientas adecuadas para resguardar su información.

¿Qué soluciones ofrece ITC System para la protección de datos de las empresas?

ITC System es una empresa informática localizada en Madrid que provee una variedad de servicios tecnológicos e informáticos para empresas, autónomos y pymes. Esta agencia cuenta con profesionales en las áreas de seguridad informática, mantenimiento de entornos tecnológicos, almacenamiento, soporte técnico, etc. Si una compañía desea proteger su información de los riesgos de pérdida existentes, puede solicitar la asistencia informática de ITC System.

En primer lugar, la agencia brinda asesoramiento personalizado de las necesidades particulares de la empresa, además de un plan de acción para eliminar las vulnerabilidades. Por otra parte, cuenta con equipos informáticos de alta calidad y un servicio de soporte técnico cualificado para solucionar todo tipo de problemas e inconvenientes en los sistemas. Adicionalmente, presenta espacios de cloud para guardar información en la nube mediante sistemas de acceso que cuentan con altas medidas de seguridad. Por último, ofrece una gama de soluciones de ciberseguridad que respaldan, protegen y aseguran los datos, a la vez que actúan de forma preventiva y defensiva contra todo tipo de ataques cibernéticos.

El cuidado de la información de los clientes es de vital importancia para cualquier ente empresarial, por lo que su protección debe ser una tarea de prioridad. La compañía ITC System facilita esta labor mediante todos los servicios informáticos que ofrece. 

Formación en digital art, de la mano de Universal Arts School

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El campo de las artes digitales se encuentra atravesando un proceso de expansión. Si bien se originó en la industria del cine, hoy en día, los profesionales en digital art son buscados por empresas de videojuegos, parques temáticos y realidad virtual.

La aplicación de este tipo de herramientas también se ha vuelto común en la arquitectura y la educación, entre otras áreas. Actualmente, Universal Arts School es una de las mejores opciones para formarse en 3D, animación, cine digital, efectos especiales y videojuegos y así poder acceder a estos nuevos puestos de trabajo. La escuela tiene sedes en Valencia y en Los Ángeles, Estados Unidos, y ha sido introducida dentro de la lista de las mejores 15 instituciones formativas en artes visuales del mundo por la ACR (Animation Career Review).

El método innovador de Universal Arts School

La escuela ofrece formación para el trabajador del futuro. En el contexto actual, se está produciendo un cambio de modelo productivo y de empleo de una magnitud sin precedentes. Como la formación clásica ha quedado obsoleta, Universal Arts School brinda cursos 100 % prácticos, más cortos, especializados y enfocados en las necesidades de las empresas. La actualización constante es otro de los rasgos de la oferta educativa de esta institución.

Gracias a esta metodología innovadora llamada EP, que se aplica tanto en la formación presencial como online, los alumnos de la escuela son buscados por empresas top como ILM, Sony ImageWorks, Weta Digital, DreamWorks, Apple, Digital Domain, Lucas Arts, Walt Disney, Framestore, Blizzard, CodeMasters, MPC, Double Negative, Ubisoft y Riot Games, entre otras.

Estas y otras compañías experimentan una urgencia por crear, por lo que uno de los objetivos de todos los cursos es fomentar la creatividad. Universal Arts School se opone a la idea de que esta habilidad está reservada para unas pocas personas, ya que con los estímulos adecuados todo el mundo tiene potencial para ser creativo. Cuando esto se combina con el manejo de herramientas tecnológicas de alto nivel, es posible acceder a un mercado profesional que tiene una fuerte demanda de especialistas en digital art.

Universal Arts School cuenta con instalaciones de alto rendimiento

La actitud de vanguardia de la escuela se refleja en todos los detalles. En este sentido, sus aulas de diseño están equipadas con software y hardware de última generación. Además, la institución dispone de tecnología audiovisual puntera y un plató para cine de más de 10.000 metros cuadrados.

En España, los dos centros educativos de especialización están ubicados en el centro de Valencia. A través de la formación que ofrece Universal Arts School, es posible convertirse en un profesional en digital art para acceder a un empleo en alguna de las compañías más vanguardistas de la industria audiovisual.

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