martes, 16 diciembre 2025

Servir y proteger: el enfrentamiento final de dos hermanos

Servir y proteger estrena año con nuevos episodios, aunque esta semana los espectadores solo podrán disfrutar de cuatro capítulos, ya que el viernes no habrá emisión por ser festivo a nivel nacional. La ficción policiaca de La 1 producida por RTVE y Plano a Plano, se encuentra ya en su recta final con un gran desenlace previsto para el 13 de enero. Por lo tanto, los acontecimientos de estos días en el guion de la serie precipitarán una serie de eventos encaminados a poner punto final a 7 temporadas ininterrumpidas a lo largo de 5 años.

EL ELENCO DE SERVIR Y PROTEGER

Servir y proteger

En todo este tiempo el reparto ha estado encabezado por Luisa Martín, que se ha puesto en la piel de la comisaria Claudia Miralles, junto a Pepa Aniorte (María López), Mamen Camacho (Esperanza Beltrán) y Roberto Álvarez (Antonio Torres). Otros rostros habituales en el elenco que se han sumado en las últimas temporadas son Unax Ugalde (Matías Medina), Juan Carlos Vellido (Isidro Galván), Candela Serrat (Julia), Pablo Puyol (Félix Durán), Jorge Silvestre (Saúl Galván), Guadalupe Lancho (Noemí Padilla), Caterina Mengs (Cata Cruz), Santi Marín (Fabián Soto) o Berta Galo (Iris Quiroga), además de nuevas incorporaciones como la de Natalia Rodríguez que ha regresado a su papel Yolanda Herrero, Óscar Higares como Lorenzo Galván, el hermano de Isidro y Hamza Aslani, Ismail, el nuevo agente en prácticas.

En esta última tanda de episodios también se han incorporado Almar G. Sato, la actriz que se encarga de dar vida a la inspectora de la Interpol Aiko Yagami, y el actor Sergio Mur, de nuevo en el papel de Miguel Herrera, cuyo regreso ha sorprendido a los seguidores de la serie.

LUNES 2 DE ENERO

comsaria Merca2.es

El lunes 2 de enero se emite el capítulo 1364 de Servir y Proteger. Julia ha planteado una estrategia de defensa que parece esperanzadora y podría conseguir la libertad de los Galván, pero Lorenzo está dispuesto a todo para evitarlo y trata de sobornar a la abogada haciéndole una interesante oferta de trabajo a cambio de que abandone el caso. Julia lo rechaza y el delincuente pasa a las amenazas. Aun así, Julia no cede al chantaje, pero informa a Gael y a Cata de todo lo que está pasando. En ese momento, Gael decide romper su relación de dependencia con Lorenzo. Mientras, la policía sigue avanzando en el caso de la espada japonesa, enfrentando otra vez a Durán y Aiko. Miguel regresa a la comisaría e informa a Miralles sobre las causas de su vuelta y denuncia la desaparición de una joven nigeriana.

SERVIR Y PROTEGER, MARTES 3 DE ENERO

Servir y proteger 2 Merca2.es

El capítulo del martes de Servir y Proteger es el número 1365. La nueva estrategia de Gael y Julia ponen a Lorenzo en un serio aprieto. La policía cita al hermano de Isidro para que haga una declaración formal en la comisaría, sí que el cerco se irá estrechando poco a poco sobre el narcotraficante. Por otro lado, en la comisaría, guardan la tsuba de la espada que le han confiscado al coleccionista y quedan a la espera de que sea analizada por un experto. Durán y Miralles se sienten un poco sobrepasados con el caso, y reconocen que necesitan delegar en Aiko algunas decisiones importantes. Por su parte, Iris e Isma logran recopilar las pruebas necesarias para detener al pederasta, pero Isma sigue dudando. Al mismo tiempo, Miguel y Carol se hacen cargo del caso de la chica Nigeriana. Saúl descubre que hay algo entre Lorenzo y Noemí.

MIÉRCOLES 4 DE ENERO

Servir y proteger

El miércoles 4 de enero, se emite el capítulo 1366 de Servir y Proteger. En este episodio, Isma, que está a punto de terminar su periodo de prácticas, empieza a dudar de que su lugar esté realmente en la policía. Por su lado, Carol y Miguel harán un excelente trabajo y conseguirán dar con el paradero de Blessing la chica nigeriana que ha estado desaparecida. En la comisaría, la conexión entre Durán y Aiko es cada vez más intensa, y la relación empieza a abarcar más allá de lo profesional. Sin embargo, a la agente de la Interpol le incomoda esta situación y toma la decisión de poner distancia con el inspector de Distrito Sur. Paralelamente, Isidro acepta la petición de Noemí para tener un vis a vis en la cárcel, algo que a Lorenzo no le sienta muy bien.

SERVIR Y PROTEGER, JUEVES 5 DE ENERO

Servir y proteger isma Merca2.es

El jueves 5 de enero se emitirá el episodio 1367 de Servir y Proteger, que será el último de la semana. La policía sigue indagando en el robo de la misteriosa espada y de repente, el caso da un giro totalmente inesperado. Miguel y Yolanda, por su parte, intentan indagar en los motivos por los que Blessing dejó su país para venir a España y descubren un terrible pasado en Nigeria. En comisaría, Miralles mantiene una charla con Isma sobre su futuro como policía. Además, Lorenzo tiene un fuerte enfrentamiento final con su hermano.

¿POR QUÉ SE CANCELA SERVIR Y PROTEGER?

Servir y proteger

En el desenlace de Serviir y Proteger, se cerrará una etapa de cinco años ininterrumpidos de esta ficción en el canal, que ni siquiera detuvo sus emisiones durante el inicio de la pandemia. Este verano se vio afectado por la Vuelta a España, el Tour de Francia y la programación de películas del Oeste durante la sobremesa. Todo esto provocaron cambios constantes en los horarios e incluso en la duración de los mismos episodios. En ocasiones se emitió un fragmento del un capítulo, en otras el episodio íntegro, y en ocasiones se llegó a programar una hora y media de ficción. El público respondió con quejas y las cifras de audiencia comenzaron a descender.

UNA SERIE PREMIADA QUE DEJA UN HUECO EN LA 1

Servir y proteger

La serie ha contado actores y actrices de primer nivel y ha obtenido premios y reconocimientos como el mejor guion en el FesTVal de Vitoria y de ALMA, o a mejor serie diaria para DAMA. Las actrices Luisa Martín y Andrea del Río han sido premiadas por sus trabajos. Además, Servir y Proteger se ha distribuido internacionalmente en países como EE.UU, Candá, Uruguay, Reino Unido y Lituania. De momento no se sabe qué formato ocupará el hueco de la ficción policiaco en la parrilla de tarde. Habrá que esperar al día 13.

La experiencia de Cachorros del Valle, cría profesional de perros

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Algunas prácticas inadecuadas de cría de perros han hecho que se extiendan enfermedades caninas, afectando la calidad de vida de cierto tipo de razas. Estas prácticas estuvieron normalizadas durante mucho tiempo, a tal punto que hoy en día es probable que los perros desarrollen enfermedades relacionadas exclusivamente con su condición genética. Esto lo saben muy bien los fundadores de Cachorros del Valle, quienes iniciaron un proyecto de criadero de perros profesional, con el objetivo de eliminar las malas prácticas de reproducción y cuidado de los ejemplares que comúnmente se comercializan como animales de compañía.

Cachorros en excelentes condiciones

El objetivo de esta empresa es el de proporcionar las condiciones necesarias para que los perros crezcan en buenas condiciones de salud y bajo una línea morfológica perfecta que garantice su bienestar a lo largo de su vida. Para Cachorros del Valle es importante que sus compradores reciban su cachorro en las mejores condiciones posibles, por lo que cada animal que entregan cuenta con los cuidados necesarios para mantenerlo sano y fuerte.

Cachorros del Valle ofrece ejemplares de razas pequeñas y medianas como el chihuaha, bulldog francés, shih tzu, caniche, pomerania, yorkshire, entre otras. Además, esta compañía cuenta con una clínica veterinaria dirigida por profesionales expertos, quienes están dispuestos a revisar a cada perro y a ofrecer el tratamiento que necesiten en caso de presentar algún problema de salud.

Un criadero profesional con diversidad de servicios

Gracias a su experiencia y trayectoria como criadero de perros de raza, Cachorros del Valle se ha introducido en el mundo del entrenamiento canino y de las competencias, inscribiendo varios de sus perros en exposiciones y encuentros.

En su página web también se aloja una tienda virtual que ofrece productos de cuidado para el cachorro hechos a la medida de su raza y condiciones morfológicas. La tienda cuenta con kits de cuidado cosmético para perros, los cuales se componen de un champú hidratante, un tratamiento de queeratina y un acondicionador para que el pelaje del cachorro se mantenga sano y fuerte durante todo su proceso de crecimiento.

Los interesados en adquirir un cachorro, solicitar un servicio médico o en comprar productos de cuidado capilar, solo deben consultar la página web de Cachorros del Valle y elegir el producto o servicio que mejor se adapte a sus gustos, necesidades y expectativas.

Los asesores que forman parte de esta compañía estarán dispuestos a ofrecer la orientación necesaria para que los clientes tengan una buena experiencia de atención y reciban un cachorro con todas las garantías que un criadero de perros profesional puede proporcionar.

Balanza cuenta piezas disponible en la tienda online Balanzas Digitales

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En algunas empresas, contar piezas de tamaño pequeño ya sea para la venta o el inventario es fundamental. Sin embargo, este proceso puede resultar largo y tedioso, sobre todo cuando se trata de cientos o miles de elementos. La balanza cuenta piezas puede convertirse en un recurso valioso para agilizar este tipo de tareas.

Estas balanzas están diseñadas para enumerar piezas de tamaño reducido mediante su peso. Balanzas Digitales cuenta con una amplia variedad de básculas cuenta piezas con características diversas y de las marcas más reconocidas en el mercado.

Características de la balanza cuenta piezas

En industrias como la ferretería, la balanza cuenta piezas es una de las herramientas más útiles que existe, ya que facilita contar objetos pequeños que se encuentran en este sector. Uno de los aspectos por los cuales destaca es por la capacidad de precisión a la hora de determinar la cantidad de piezas diminutas que se colocan sobre ella.

En su mayoría disponen de tres pantallas, mediante las que muestran el peso total y el peso unitario de cada pieza, así como también la cantidad de unidades pesadas. Al retirar o añadir piezas, es posible visualizar cómo varían los números de cada pantalla. Asimismo, cuentan con una capacidad de carga de 600 gramos hasta 600 kilos.

También hay balanzas que disponen de memoria integrada, lo cual permite mantener un historial de pesos, además de mantener almacenado el precio unitario de cada pieza que se venda en una tienda o fábrica. Otra característica importante es que algunos modelos cuentan con un software de optimización automática. Esto significa que tienen varios mecanismos para evitar errores, ya que están programadas para corregir fallos en sus cálculos, lo que las hace más precisas.

Además, existen modelos que cuentan con batería recargable, lo que contribuye a un uso más versátil, puesto que puede trasladarse a diferentes espacios de ser necesario.

Amplio catálogo de balanzas cuenta piezas

Como empresa especializada en este sector, Balanzas Digitales dispone de un amplio stock de balanzas cuenta piezas que se pueden conseguir a partir de 85 euros. Esta compañía dispone de diferentes marcas y características, por lo que permite a los usuarios elegir la que mejor se ajuste a sus necesidades.

Las marcas Baxtran, Accurex y My Weigh son tan solo algunas de las que se pueden adquirir mediante esta tienda online. Además, es posible obtener este tipo de productos en oferta y con servicios de entrega a domicilio en 24 horas.

En definitiva, Balanzas Digitales es una de las mejores opciones para ahorrar tiempo y dinero a una empresa a través de su producto: la balanza cuenta piezas.

Las ventas de camiones y autobuses cierran el año con un crecimiento del 14%

Las ventas de camiones y autobuses en España alcanzaron 25.911 unidades en 2022, un 13,8% de crecimiento, mientras que en diciembre la subida fue del 33,1%, hasta 2.249 unidades, según datos de las asociaciones de fabricantes (Anfac), concesionarios (Faconauto) y vendedores (Ganvam).

Las ventas de vehículos industriales se situaron en 23.454 unidades en el conjunto del ejercicio pasado, un 12,7% de incremento interanual, al tiempo que en diciembre el volumen aumentó un 30,2%, hasta 1.966 unidades.

En España se matricularon 606 camiones ligeros en 2022, un 11,4% más, y 63 unidades en el mes, un 26% más, al tiempo que las entregas de camiones medios aumentaron un 6,7% desde enero (2.491 unidades) y un 46,7% en diciembre (223 unidades). Además, se vendieron 20.357 camiones pesados en todo 2022 (+13,6%) y 1.680 unidades el mes pasado (+28,4%).

De su lado, el mercado español de autobuses y autocares se anotó una subida anual del 25,4%, con 2.457 unidades, y también avanzó un 57% en el último mes del ejercicio pasado, con un volumen de 283 unidades.

Las matriculaciones de autobuses y autocares finalizaron el año con 1.937 unidades, un 26,4% de crecimiento, y mejoraron un 80,9% en diciembre, hasta 255 unidades, al tiempo que las ventas de microbuses crecieron un 22,1% en el cómputo anual (520 unidades), pero cayeron un 28,2% en el mes (28 unidades).

¿Cómo mejorar la autoestima? Silvia Fonseca lo explica

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Desde niños hasta pasada la adultez, los seres humanos están expuestos a experiencias que afectan su percepción de sí mismos y, en algunos casos, tienen una percepción negativa de algunos aspectos de su persona. Es allí donde surge la cuestión de cómo mejorar la autoestima con la ayuda de profesionales. Por medio de técnicas personalizadas, Silvia Fonseca Psicóloga se encarga de favorecer la autoevaluación del individuo para que así logre valorarse y amarse.

Razones para trabajar la autoestima

Antes de comenzar a explorar los beneficios que brinda un experto, es importante entender la relevancia que tiene la autoestima para el desarrollo del ser humano. Se conoce como la percepción que tiene cada persona sobre sí mismo y se relaciona con la capacidad de quererse, valorarse y, a su vez, respetarse ante los conflictos externos. De igual manera, la autoestima es la base que sustenta la personalidad y la identidad, pero también es el punto de partida para entender al resto de los individuos, así como al entorno.

Como la autoestima se comienza a formar desde los primeros años de vida, se debe trabajar desde muy pequeños, gestionando cada parte de la personalidad de forma responsable, para que el menor tenga un buen desarrollo de su persona. Mientras el individuo va creciendo, se expone a momentos y relaciones que afectan esta visión de sí mismo, lo que lleva a consecuencias como la falta de reconocimiento, así como un cúmulo de pensamientos negativos que afectan cada acción que ejerce.

¿Cómo mejorar la autoestima con Silvia Fonseca Psicóloga?

Conociendo la importancia que tiene la autoestima en el desarrollo del ser humano, la psicóloga Silvia Fonseca ofrece procesos terapéuticos que se enfocan en los diferentes niveles para resolver los conflictos internos que tienen las personas. Tener una mala percepción es un problema que puede afectar muchos aspectos de la personalidad, es por ello que la terapeuta ayuda a reconocer las causas para luego buscar soluciones que ayudan a cambiar la vida. En primera instancia, el individuo logra encontrar su propio valor, mientras se aprende a respetar y a querer. De igual manera, brinda las claves para cambiar los pensamientos negativos por positivos y a reconocer los logros personales tanto en el ámbito social como profesional.

Como el ser humano actúa en función de sus sentimientos, al mejorar la autoestima se logra beneficiar diferentes aspectos como las relaciones familiares y de pareja. Para contactar con una profesional en el área, Silvia Fonseca Psicóloga cuenta con una página web donde se encuentran sus números de contacto.

El mercado español de vehículos comerciales se deja un 21,3% en 2022 y no alcanza las 120.000 unidades

El mercado español de vehículos comerciales ligeros finalizó 2022 quedándose a las puertas de las 120.000 unidades, con un volumen de 119.506 unidades, lo que representa una bajada interanual del 21,3%, según las asociaciones de fabricantes (Anfac), concesionarios (Faconauto) y vendedores (Ganvam).

En diciembre se vendieron en España un total de 12.184 vehículos comerciales ligeros, lo que se traduce en una progresión del 12,4% en la comparativa con las unidades entregadas en el mismo mes del año precedente.

Por tipo de vehículo, las ventas de derivados de turismo, furgonetas y ‘pick-ups’ descendieron un 21,9% el año que acaba de finalizar, con 61.650 unidades, aunque subieron un 27,5% mensual, con 7.753 unidades. Así, en España se matricularon 409 derivados en 2022, un 6,8% más, y 42 unidades en diciembre, un 38,2% menos.

Entre enero y diciembre se vendieron en España 55.054 furgonetas, un 20,7% de caída, y 7.211 unidades el mes pasado, un 37,7% más, al tiempo que las matriculaciones de ‘pick-ups’ cayeron un 32% anual, con 6.187 unidades, y un 35,6% mensual, con 500 unidades.

Por su parte, las entregas de furgones y camiones/chasis ligeros se contrajeron un 20,7% desde enero, con 57.856 unidades, y un 6,9% en diciembre, con 4.431 unidades. En 2022, se comercializaron 13.447 comerciales ligeros, un 23,7% menos, y 978 unidades en diciembre, un 16,1% menos.

En el conjunto del año pasado, las ventas de furgones/combi se dejaron un 23% interanual, con 35.029 unidades, y un 5,2% el mes pasado, hasta 2.770 unidades. Además, se matricularon 9.380 camiones/chasis cabina en 2022 (-4,3%) y 683 unidades en diciembre (+2,1%).

La crema de calabaza de Arguiñano en 15 minutos que está de muerte

La crema de calabaza es uno de los platos más básicos en la cocina, y no puede faltar en los menús de otoño e invierno porque esta verdura está en plena floración.

Una gran opción para que los niños de interesen por las verduras

Una gran opción para que los niños de interesen por las verduras

Además, la calabaza moscabada puede ser una excelente manera de incorporar vegetales a la dieta de un niño, ya que su textura y sabor la hacen un alimento más sabroso para los más pequeños. No te pierdas el paso a paso de la receta de la crema de calabaza casera de Carlos Arguiniano, un plato saludable que elabora solo con verduras (sin lácteos), apto para vegetarianos y veganos.

Ingredientes (2 personas)

Ingredientes (2 personas)
  • 400 gr de calabaza
  • 1 patata (200 gr)
  • 2 zanahorias
  • 1 puerro
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • agua
  • sal

Elaboración de la receta de crema de calabaza

Elaboración de la receta de crema de calabaza

Para hacer la crema de calabaza, calienta 5 tazas de agua y 2 cucharadas de aceite de oliva en una cacerola. Mientras están calientes, cocina las verduras. Para ello, pela la calabaza y córtala en cubos grandes.

Zanahorias sin la base ni la parte superior, peladas y cortadas en aproximadamente rebanadas de 1 cm. Lava los puerros para quitarles la suciedad. Recorta un trozo pequeño y guárdalo para decorar, picando los puerros restantes.

Por último, pela y trocea las patatas que quieras cocer, es decir, con ayuda de un cuchillo. Cuando las verduras estén listas, añádelas a la olla: calabaza, zanahorias, puerros y patatas. Agrega sal a tu gusto. Tape la sartén y cocine a fuego medio durante 25 minutos hasta que las verduras estén tiernas.

Retire la sartén del fuego y mezcle todo con una batidora eléctrica hasta obtener una crema fina.

¿Cómo decorar la crema de calabaza?

¿Cómo decorar la crema de calabaza?

Cortar el cebollino reservado para la buttercream de calabaza en tiras finas y colocar en el centro encima de la buttercream como guarnición.

A la nata también se le pueden añadir otros ingredientes para decorar, como una pizca de pimentón dulce, unas pipas de calabaza, un poco de aceite de oliva o un chorrito de nata. Otro ingrediente que funciona muy bien en todas las cremas es el pan rallado tostado. No pierdas de vista esta receta porque la calabaza es uno de los alimentos para conseguir un bronceado ideal.

¿Cómo sustituir la calabaza en la crema?

¿Cómo sustituir la calabaza en la crema?

Si no puedes encontrar o no te gusta la calabaza, puedes hacer esta misma receta cremosa con cualquier otra verdura de temporada que te guste. Recomendamos probar la crema de calabacín. Solo una nota: es genial si agregas el queso en porciones.

Trucos para hacer una crema de calabaza perfecta

Trucos para hacer una crema de calabaza perfecta

Es posible añadir unos trucos adicionales, para que el plato sea aún más sabroso:

Más cremosa

Si te gusta un flan cremoso de calabaza, puedes agregar unos cubos de queso a la cacerola en lotes o reemplazar una taza de agua con una taza de leche evaporada o crema. Estos ingredientes le darán a la crema de calabaza una consistencia muy cremosa.

Crema menos líquida

Si quieres que la crema de calabaza quede más espesa, como un puré, puedes agregar menos agua a la sartén.

Sabor exótico

Si eres de los que les gusta probar nuevos sabores, puedes cambiar tu crema de calabaza añadiendo un poco de cúrcuma, jengibre rallado y cilantro. También puedes darle un toque indio con un curry o una pizca de canela para una inspiración árabe.

Con robot

Puedes usar la Thermomix y otros procesadores de alimentos para hacer crema de calabaza y tenerla lista en minutos. Solo tienes que preparar los ingredientes y el robot troceará, cocinará y mezclará la nata.

Más recetas con calabaza

Más recetas con calabaza

La calabaza es un ingrediente que juega muchos papeles en la cocina. La calabaza se puede utilizar en multitud de recetas, desde la clásica nata montada hasta dulces como la famosa tarta de calabaza o incluso el pan de calabaza.

Esta verdura de temporada es perfecta para platos salados como los macarrones con calabaza y queso crema, que encantará a los más pequeños, o el guiso de calabaza, perfecto para el otoño y el invierno.

También puede crear variaciones de esta receta cremosa agregando otros ingredientes, como la receta de Crema de calabaza, calabacín y puerro. La calabaza también se usa a menudo en dulces debido a su sabor dulce. No te pierdas estas ideas de postres de calabaza: ¿pastel de calabaza, pan de calabaza, fondue, mermelada, los famosos rollos de canela, bizcocho… cuál es tu favorito?

Karlos Arguiñano

Karlos Arguiñano

Karlos Argiñano Urquiola (Beasáin, Guipúzcoa, 1948) es uno de los cocineros españoles más populares, sobre todo por su larga trayectoria en la televisión.

Aunque obtuvo una maestría en industria cuando era adolescente y trabajó como obrero de chapa en la fábrica de trenes de su ciudad natal, su carrera eventualmente tomó una dirección diferente cuando decidió asistir a la escuela de hotelería de Hotel Europe.

Zarautz, encabezado por el famoso chef Luis Irizar fueron sus inicios. Tras terminar su formación, trabajó en dos hoteles de San Sebastián y más tarde consiguió su primer trabajo como chef en el Club de Golf de Zarautz.

Es la época conocida como cocina neovasca, y Arguiñano forma parte de ella junto a otros afamados chefs como Juan Mari Arzac o Pedro Subiján. Tras un tiempo diseñando su cocina para otros, en 1978 decide abrir su propio restaurante en el Castillo de Zarautz, ciudad con la que tiene fuertes lazos y donde también abriría su propio restaurante, Ayala, diez años después en la escuela.

Una gran carrera

Una gran carrera

Ahora que su negocio está en marcha y ganando popularidad y prestigio como chef, Arguiñano dedica su tiempo a dar clases de cocina en ciudades como Washington DC o Nueva York, convirtiéndose poco a poco en un nombre familiar en la industria.

KS asesores explica cuáles son las nuevas cuotas autónomos 2023

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Las cotizaciones a la Seguridad Social contemplarán grandes cambios de todo tipo, tanto en términos estructurales como funcionales. Entre ellos, destacan las nuevas cuotas autónomos en 2023. Ante la posible complejidad a la hora de comprenderlas y aplicarlas, una buena solución es acudir a consultorías y el acompañamiento de expertos con trayectoria como KS asesores. Estos cuentan con un plan especializado que se desarrolla en una plataforma digital, con consultoría en gestión fiscal, contable y laboral, donde se podrán exponer las bases de los cambios, los valores asociados, lo que debe y no debe cotizar el autónomo, y las fechas de pago límite.

Especificaciones de las nuevas cuotas autónomos

Todos los trabajadores independientes o llamados autónomos comenzarán a cotizar a la Seguridad Social con base en sus rendimientos netos, producto de la actividad económica o razón social que los identifica. Es decir, la población de autónomos económicamente activa, ya no cotizará la cuota fija mínima de 294 euros, sino que se especificará en 15 tramos de valores mínimos y máximos en función de sus ingresos.

Esto se podrá definir al contabilizar los ingresos y restarle los gastos asociados a la actividad económica, además de algunos porcentajes si los autónomos son societarios.

Por ejemplo, el autónomo que perciba ingresos inferiores a 670 euros al mes, tendrá una cuota mínima de cotización de 230 y una máxima de 260 euros. En el otro extremo de rendimientos, quienes obtengan ganancias superiores a 6.000 euros mensuales, la cuota estará determinada entre 500 y 1.200 euros al mes.

Ventajas del nuevo régimen

Una de las razones por las que este sistema de cotización para autónomos se aprobó, tiene que ver con la paridad y equidad en los ingresos percibidos, tomando como referencia la frase “quien más gana, más paga”.

Esto se debe a que hasta ahora, cualquier autónomo podía cotizar al sistema de seguridad social hasta 294 euros, percibiera o no grandes cantidades en razón de su ejercicio económico. En ese sentido, con aportes mayores de quienes más ganan, el sistema se podrá robustecer y ser sostenible en el tiempo y, por lo tanto, los autónomos podrán recibir una pensión mínima superior.

Por su parte, el Gobierno establece que durante el proceso de adaptación al nuevo régimen de cuotas, estas se podrán modificar hasta 6 veces en el año, otorgando beneficios a quienes menos ganan. 

Las preeminencias que sugiere el régimen tienen diferentes aristas que, en caso de duda, se recomienda que sean consultadas expertos como los de KS asesores.

Al estudiar inglés con English Tickety Boo, el alumno obtendrá información general y aprenderá sobre temas de interés personal de forma indirecta

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El aprender inglés se ha convertido en una de las prioridades de cualquier persona. Sin embargo, existen algunas barreras que limitan el aprendizaje del idioma por muchas estrategias de enseñanza basadas únicamente en la estructura gramatical. 

En esa medida, viajeros, estudiantes y empresarios expresan sus necesidades de aprender rápidamente el idioma universal y con resultados de calidad, sin caer en estos modismos que solo logran crear impedimentos en el inconsciente del estudiante.

En este contexto, English Tickety Boo ha apostado por romper estos paradigmas, educando a través de novedosas metodologías de aprendizaje nativas, es decir, asemejándose a la forma en la que los niños aprenden el idioma en países de habla inglesa, bajo estrategias divertidas de juego de roles en diversos escenarios.

Éxito a partir del Principio de Eclecticismo

De acuerdo con el CEO de English Tickety Boo, el aprendizaje del inglés no tiene una clave mágica ni asegura su éxito con una metodología específica. En ese sentido, la combinación de teorías, opiniones y métodos puede ser la forma que más se acerque a la adhesión real del idioma. En esta escuela, se plantean las clases como un Late Night Show, en el que se simula un viaje educativo interactivo, inesperado y divertido que, en la medida en que avanza, presenta diferentes actividades lúdicas con las que se aprende nuevo vocabulario, expresiones, gramática, dicción y pronunciación.

Es decir, el ambiente virtual en el que se desarrolla, produce confianza y fluidez natural para expresar sensaciones u opiniones sin necesidad de pensar en la técnica de construcción gramatical.

Estrategia novedosa con English Tickety Boo

Como punto de referencia y trascendental para la enseñanza del idioma, esta escuela dicta toda la experiencia de aprendizaje en inglés, con excepciones en una que otra traducción de palabras complejas o técnicas. Así, la familiarización es plena y las posibilidades de hablarlo de manera natural y fluida, son mayores.

Así mismo, la escuela confiere importancia a la expresión oral por la fonética, la semántica y la exactitud en la pronunciación. Las dramatizaciones son estrategias útiles para lograrlo.

Por su parte, la gramática ocupa un plano secundario y solo se estudia como soporte para entender algunas estructuras del idioma.

En definitiva, los juegos de roles pretenden ejecutarse en contextos que sirvan para la vida cotidiana del alumno. Así, será un aprendizaje real y útil. Es decir, en medio de las dinámicas de aprendizaje, la programación neurolingüística juega un papel fundamental en la medida en que la experiencia lleve información al cerebro y, por tanto, se conecte con un sinnúmero de emociones que se experimentan diariamente.

Un juez de Lleida perdona una deuda de 48.000 euros a un hostelero afectado por la crisis del Covid

El Juzgado de Primera Instancia 6 de Lleida ha perdonado una deuda de 48.209 euros a un hostelero de Torrelameu (Lleida) que cerró su negocio a consecuencia de la crisis de la pandemia de Covid-19, ha explicado en un comunicado este lunes la asesoría jurídica Bergadà Asociados.

La sentencia, declara concluso el procedimiento concursal del empresario, archiva el caso y lo exonera del pasivo insatisfecho.

La asesoría jurídica que representa al hostelero ha contado que el hombre tuvo que cerrar su negocio sin poder cumplir las obligaciones contraídas con sus proveedores al quedarse en un estado de insolvencia.

El empresario decidió acogerse a la Ley de la Segunda Oportunidad y el juzgado le ha perdonado las deudas sin un plan de pagos, y la abogada Marta Bergadà ha destacado que con esta ley «tanto empresarios como consumidores ya pueden lograr que en un tiempo récord se les perdonen sus deudas si son deudores de buena fe«.

Bergadà ha añadido que la buena fe que reclama la ley «se enmarca básicamente en no contar con antecedentes penales de carácter económico, ni infracciones de Seguridad Social o Hacienda de las que estén pendientes de pago sus sanciones».

Diferencias entre entrenamiento ciclista en rodillo o en bicicleta de ciclo indoor

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En invierno, muchos ciclistas entrenan en sus casas, con rodillo o su bicicleta de ciclo indoor, para seguir manteniendo la forma física sobre la bicicleta y no solo cogerla cada 5 días, el fin de semana que haga buen tiempo. De este grupo hay que quitar a los ciclistas profesionales, que salen a entrenar al aire libre en cualquier época del año, haga frío o calor, llueva o nieve, etc., en definitiva, es su trabajo, igual que cualquier otra persona que también va a trabajar llueva o nieve.

El motivo es “la comodidad”. Y es normal, no es el trabajo de uno y no hay por qué arriesgarse y salir con la bicicleta de noche sin luz (ya que hay menos horas de luz en invierno) o salir esos días de lluvia con el peligro que existe de una caída en carretera o de que un coche no vea al ciclista y lo embista o si se va por la montaña en la BTT de resbalar con una piedra mojada, etc. O coger un resfriado con el frío que hace, ya que se suda un montón en las subidas (al ir tan abrigado) y luego en las bajadas uno se queda helado.

Lo que quieren todos estos amantes del deporte es, simplemente, mantener un poco la forma física, también en invierno, para salir el fin de semana, si hace buen tiempo y no ver que uno no puede ni con las zapatillas.

Llegado a este punto, la pregunta es: ¿qué es mejor: entrenar en rodillo o en bicicleta de ciclo indoor? Y la respuesta es: tan bueno es uno como el otro, ya que la finalidad de mantenerse en forma física se conseguirá, tanto con el rodillo, como con la bicicleta de ciclo indoor, aunque sí que existen unas diferencias que es bueno conocer.

Si se entrena con un rodillo, lo más seguro es que se entrenará en la misma bicicleta de carretera o BTT con la que luego se saldrá a la calle, con el mismo cambio de piñones, etc., por lo que cuando el ciclista salga al aire libre estará muy adaptado al pedaleo de esa bicicleta y los cambios de piñones, ya que es la misma que utiliza en sus salidas.

Lo negativo o “menos positivo” es que, al entrenar en un rodillo, lo más frecuente es estar todo el rato pedaleando sentado en la misma posición, ya que la mayoría de rodillos (excepto la gama alta) no están pensados para ponerse de pie durante mucho rato, sino solo unos pocos segundos, por lo que esto implicará un bloqueo de las articulaciones que si se está mucho tiempo pedaleando, no es nada bueno.

Además, con este accesorio, se ejercitarán los mismos músculos de las piernas en cada sesión, por lo que lo ideal es no alargar mucho las sesiones en rodillo más de 30 o 40 minutos, como máximo (refiriendo a ciclistas populares que, aunque estén en buena forma física, no tienen nada que ver con los ciclistas profesionales).

Si se entrena en una bicicleta de ciclo indoor, lo positivo es que, teniendo una pedaleada similar a la de la bicicleta normal, esta permitiría cambiar de posiciones de pedaleo (sentado, de pie, de pie flexionado…), lo que permitirá trabajar muchos más músculos, no tener las articulaciones bloqueadas todo el tiempo.

En relación con el tiempo de sesiones en ciclo indoor, también es recomendable hacerlas de 40 o 50 minutos como máximo, lo que pudiendo cambiar de posiciones, estas se pasarán mucho más rápido y serán mucho más divertidas.

Lo negativo o “menos positivo” en relación con la bicicleta de ciclo indoor es justo lo positivo que se ha mencionado en el rodillo. Que no es la misma bicicleta que se va a utilizar al aire libre, ni los mismos piñones, ya que las bicicletas de ciclo indoor van por resistencia (la mayoría) y no por piñones como las convencionales.

Lo que sí que recomiendan desde TelegimTV (como ya se ha anticipado anteriormente), tanto para los entrenos con bicicleta de ciclo indoor como con rodillo, es realizar sesiones cortas de entre 30 y 50 minutos y, a ser posible, dirigidas por un profesional que las haya diseñado

Actualmente, existen multitud de plataformas de ciclo indoor virtual, pero son más recomendables las que estén dirigidas por un monitor/a profesional y cada uno pueda hacer por libre.

Un gran ejemplo es el Gimnasio Online de TelegimTV, pioneros en el sector del fitness profesional y que justo en la disciplina de ciclo indoor virtual cuentan con la colaboración del ex ciclista profesional Melcior Mauri (Campeón de la Vuelta a España y 2º del mundo en contra reloj, ganador de la Titan Desert, entre otros muchos títulos).

En el Gimnasio Online de TelegimTV, es posible encontrar multitud de clases de ciclo indoor virtual, de entre 30 y 50 minutos, diseñadas con unos objetivos técnicos de cadencias, frecuencia cardíaca o potencia en cada momento que pueden ayudar a realizar entrenos casi profesionales, una alternativa mucho mejor a hacerlos por cuenta propia.

La industria textil transmite su «malestar» al no ser incluida en las ayudas a los sectores gas intensivos

La industria textil ha mostrado su «malestar» al no estar incluida «de manera incomprensible» en las ayudas a los sectores de gas intensivos, según ha informado el Consejo Intertextil Español (CIE) en un comunicado.

En concreto, el sector no entiende que no figure en el artículo 59 Real Decreto-ley 20/2022, de 27 de diciembre, cuando ya fue reconocido como gas intensivo en el anterior decreto 11/2022, de fecha 22 de junio de 2022, pudiendo en ese momento acogerse a las ayudas contempladas en el artículo 20 del mismo decreto.

De esta forma, el sector de los acabados recuerda que es «imprescindible y necesario» como eslabón de la producción de toda la cadena de valor textil, por lo tanto, la afectación que se deriva de la presente situación repercutiría en toda la industria, estando en juego la continuidad y el futuro industrial textil.

La cadena de producción y valor añadido en la industria textil se compone de diferentes subsectores sucesivos y complementarios: hilatura, tejeduría, acabados, confección, logística y distribución. La industria textil consta de 3.591 empresas que generan 6.046 millones de cifra de negocio, generando 46.642 puestos de trabajo.

Respecto a la utilización intensiva de gas, es el sector de los acabados el gran consumidor y, por tanto, afectado por las subidas de precios. Un subsector que aglutina en España unas 200 empresas a pleno rendimiento y que están especializadas en diferentes procesos de ennoblecimiento para la transformación de los productos textiles antes de su confección o puesta a punto en el mercado (tintura, estampación y otros procesos de acabados).

El subsector de los acabados abarca a cerca de 4.500 puestos de trabajo, con una cifra de negocio de más de 600 millones de euros. Representa al 5,6% de empresas y al 15% de la cifra de negocio de la industria textil.

El sector ha subrayado que esta medida «puede tener unos efectos devastadores en la cadena de valor de toda la industria textil española, afectando también a los productos de la moda y confección ya que todos los productos textiles pasan en diferentes procesos de acabados» y ha avisado de que las consecuencias «van a ser graves» para el textil español si no se compensan los altos costes energéticos, especialmente el gas de mayor utilización industrial intensiva en los acabados.

El presidente del CIE, Pepe Serna, ha explicado que en el artículo 59 del R. Decreto 20/2022 indica que el Anexo donde se detallan las actividades incluidas en la línea de ayudas propuestas podrá ser modificado mediante acuerdo de Consejo de Ministros. «Es por ello, que vamos a solicitar que se incluya al subsector de acabados textiles como sector gas intensivo, y pueda beneficiarse de las ayudas propuestas en el RD 20/2022», ha avanzado.

Las empresas han tenido una afectación en los costes inasumible actualmente, debido a que el mercado no puede absorber la repercusión tan directa y brusca, en un espacio tan corto de tiempo, al no poder trasladar a sus clientes estos aumentos de precios por no ser competitivos, en estas condiciones, sus productos en el mercado internacional. Esta situación ha provocado que se estén llevando a cabo paros productivos, que han visto reflejados en una disminución anual del consumo de gas del 37% en este último año», ha explicado.

El sector de los acabados textiles consumió en 2,3 teravatios hora (TWh) de gas en 2021, mientras que en octubre del 2022, el consumo interanual de gas para el sector había sido del 1,7 TWh.

Los sucesivos aumentos del gas en 2021 Y 2022 han derivado en un incremento acumulado del precio del megavatio hora (MWh) de hasta más de un 800% dependiendo de periodos (desde 20 euros/MWh a 200 euros/MWh).

Cheque servicio y ayudas económicas, por INIMA Rehabilitación

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Los ciudadanos en España que padecen de significativos problemas de salud, tienen el gran beneficio de optar por el cheque servicio y ayudas económicas para poder pagar sus tratamientos, los cuales pueden llegar a ser muy caros y hasta inaccesibles para algunos.

Uno de los servicios a los que acuden muchas personas que tienen reconocido el grado de dependencia es INIMA Rehabilitación, un centro especializado en diversas patologías, entre ellas ictus, traumatismos, enfermedad de Parkinson, Alzheimer, entre otros síndromes de demencia que causan incapacidad a quienes los padecen. El mismo destaca por brindar servicios de rehabilitación a domicilio con una óptima atención.

¿Qué tratamientos ofrece INIMA Rehabilitación?

Los ciudadanos que tienen el beneficio de cheque servicio y ayudas económicas pueden solicitar los tratamientos a domicilio del centro INIMA Rehabilitación. En este lugar ofrecen precios competitivos en cada una de las terapias.

Los individuos que necesiten un tratamiento, pero que no tengan dinero para asumirlo, deben saber que desde este centro cuentan con un equipo de trabajo social y acompañamiento que se encarga de ofrecer información, solicitar y gestionar ayudas económicas como aquellas relacionadas con la Ley de Dependencia, valoraciones de discapacidad, incapacitaciones, entre otras.

El equipo también gestiona citas con las diferentes administraciones y se ocupa de redactar informes sociales. Asimismo, brinda apoyo con la elección de recursos sociales, haciendo una valoración e informe integral de las personas afectadas.

Entre los tratamientos que realizan en el respectivo centro, se encuentran la fisioterapia, la cual puede incluir ejercicios y actividades de movilidad que resultan muy beneficiosos para pacientes diagnosticados con enfermedades neurológicas como esclerosis múltiple, esclerosis lateral amiotrófica, lesión medular, traumatismo craneoencefálico, entre otras.

Por otra parte, el equipo de especialistas pone a disposición terapia ocupacional para que las personas mejoren su independencia en las llamadas Actividades de la Vida Diaria (AVDs) como vestirse, caminar, comer, moverse, bañarse, etc. 

Por qué muchas personas eligen este centro de rehabilitación para sus tratamientos 

Muchas personas eligen a INIMA Rehabilitación para sus tratamientos no solo porque ayudan a gestionar el cheque servicio y otras ayudas económicas, sino también por sus tarifas competitivas y adaptadas a las necesidades de cada paciente.

Las sesiones individuales de fisioterapia, terapia ocupacional, estimulación cognitiva y logopedia a domicilio parten de los 45 euros y tienen un tiempo de 45 minutos. Adicionalmente, cuentan con bonos de 5 sesiones desde 210 euros y bonos de 10 sesiones desde 400 euros. El coste de los trámites sociales y de acompañamiento es de 50 euros. Para mayor información acerca de los servicios disponibles, es recomendable visitar su página web.

Así es como puedes comprar la ropa de Mango por 10 euros

Si buscas ofertas de temporada en ropa de Mango por menos de 10, te damos nuestros consejos para encontrar lo mejor en Mango.

Nuevamente Mango Outlet

Nuevamente Mango Outlet

Sabemos que estamos un poco obsesionados con Mango Outlet, y nos asombra la cantidad de diseños que podemos encontrar, desde vestidos de invitada por menos de 50€, hasta joyas únicas para lucir en ocasiones especiales. Y como ya sabes, no siempre lo más caro es lo mejor, y por menos de 10 euros puedes encontrar ropa y complementos asequibles en Mango Outlet, además de las rebajas de 2023.

El truco para encontrar lo que estás buscando

El truco para encontrar lo que estás buscando

Como decíamos al principio de este número, existe un truco que te permite saber en un instante qué ropa y complementos están disponibles en Mango Outlet por 10 euros o menos, este pequeño truco nos es muy útil, en mira, rápidamente descubre qué ropa podemos comprar por menos de 10 euros en Mango Outlet.

Eso sí, ojo porque con este truco también podemos encontrar zapatos, bolsos y otros complementos de moda. Las cosas se están poniendo interesantes, ¿no? El truco para encontrar ropa y complementos por menos de 10 euros en la tiende online es sencillo: introduce 9 euros en la columna de precio.

Como verás en la imagen adjunta a continuación, aparecerá una barra de precios en la esquina inferior izquierda, que van desde los 9 € hasta los 210 €, lo que te permite establecer el precio máximo exacto que estás dispuesto a pagar. Mientras esperas por rebajas de invierno.

Así que échale un vistazo rápido todas las grandes ofertas que puedes encontrar en la tienta Outlet por 10 EUR o menos, incluyendo ropa y accesorios.

Como estos precios no suelen ser válidos por ser auténticas gangas, te sugerimos que hagas como nosotros y consultes la tienda Outlet de vez en cuando, fijes la columna de precios como se indica y veas lo que puedes conseguir por menos de 10€. ¡Por supuesto, este truco te traerá mucha diversión!

Mango

Mango

Punto Fa, S.L., que opera como Mango, es una empresa multinacional española que diseña, fabrica y comercializa ropa y complementos para mujeres, niños y hombres.

Origen condal

Origen condal

Nacida en Barcelona, ​​Cataluña, la empresa emplea a más de 15.000 personas, 1.850 de las cuales trabajan en el Centro de Diseño Angari y su sede en Palau-solita, Plegamansa (provincia de Barcelona), diseñando más de 18.000 prendas y complementos al año.

En 2011, la empresa contaba con una extensa red de 1.700 tiendas en 102 países. La edad promedio de sus trabajadores es de alrededor de 30 años, y las mujeres representan el 80 por ciento.

En el año 2000 abrió su primera tienda online para usuarios, a través de la cual comercializa actualmente toda su gama de productos en los estados miembros de la UE, así como en EE.UU., Canadá, Turquía, Rusia, China y Japón. La firma también vende perfumes en colaboración con la casa de moda y lujo Puig.

¿Cuántos fueron sus ingresos en 2019?

¿Cuántos fueron sus ingresos en 2019?

Mango registró un beneficio neto de 21 millones de euros en 2019 (frente a una pérdida de 36 millones de euros en 2018) sobre unos ingresos récord de 2.374 millones de euros, un 6% más que el año anterior. Su actual presidente es Isak Andič.

Marcas de Mango

Marcas de Mango

La tienda maneja tres marcas, que son;

Man

Man

Man se estableció en 2008 y se dirige a los jóvenes. Man era conocido como H.E. hasta noviembre de 2014 y fue desarrollado por Mango, tras lo cual cambió de nombre. A octubre de 2015, su red de tiendas constaba de 290 tiendas en todo el mundo en países como España, Francia, Alemania y Rusia.

Kids

Kids

Kids es una línea de moda infantil lanzada en 2013 con una red de más de 400 puntos de venta en más de 50 países. En enero de 2015, la marca lanzó la marca Mango Baby, que incluye ropa para recién nacidos y bebés de hasta 3 años.

Violeta by Mango

Violeta by Mango

Violeta by Mango es una marca que anunció el lanzamiento de la tienda en 2014 basándose en las tallas de línea de ropa 40 a 52. Sin embargo, es controvertido considerar estas tallas como «especiales».

Por eso, la barcelonesa Arantxa Calvera empezó a recoger firmas para retirar la campaña, que Arantxa explicó en la revista La Opinión «porque envía un mensaje equivocado sobre la delgadez de las mujeres».

Además, pidió a Mango que difundiera el ejemplo de la mujer sana, teniendo en cuenta su papel en la sociedad. Reaccionando a esta polémica, Violeta Andiča, responsable de la línea, emitió el siguiente comunicado al diario Expansión: «Violeta no nació como una marca de tallas grandes, sino como una bandera que creaba diferentes estampados y apuntaba a mujeres con curvas”.

Queríamos que las costuras y las sisas estuvieran a la altura del tipo de mujer que somos, y la marca eligió esta línea porque sentíamos que era una necesidad del mercado no cubierta.

Reina Letizia: las mayores broncas que ha tenido con la Casa Real

La Casa Real no lo tiene fácil y es que la reina Letizia en varias las oportunidades ha causado que su comportamiento nos ha dejado atónitos a todos los españoles. Quien diría que cómo era Letizia Ortíz antes de ser reina, hoy lo sería. Sus varios desacuerdos con la Cara real dejaron de convertirse en rumores, cuando hemos podido ser testigos en directo de algunos de estos desencuentros.

En Palma de Mayorca

En Palma de Mayorca

Todavía se encuentra fresco en nuestra memoria el lamentable espectáculo de una abuela que lo único que quería era tomarse una fotografía con sus nietas a la salida de misa. Solo que esta abuela era le reina emérita Sofía y las nietas eran las infantas hijas de la reina y de Felipe VI.

En las imágenes se pudo ver cómo la reina Letizia trató de impedir por todos los medios que la reina emérita Sofía se tomara una foto con sus nietas, las infantas Leonor y Sofía. Ocurrió a la salida de la misa del domingo de Pascua, celebrada en la Catedral de Mallorca.

En ellas se ve a la familia real saliendo de la Catedral, y no cabíamos en nuestro estupor cuando observamos que la reina emérita identifica al fotógrafo y se prepara con sus nietas para posar en una foto, en ese momento, la reina se interpone y lo impide, entonces el rey Felipe VI se acerca para saber qué es lo que pasa y lo deja estar.

A la salida del templo, la reina emérita vuelve a tratar de que le tomen una foto con sus nietas, pero la reina Letiziase vuelve a interponer, y ante la imposibilidad de que la foto sea tomada, decide colocarse a las espaldas de sus hijas.

Eso fue un campanazo para los televidentes, quienes comenzaron a entender que los rumores de las broncas con la cara real eran algo más, ya que la excusa que se dio para tal comportamiento fue baladí, por decir lo menos, y todos estaremos de acuerdo en que ninguna abuela se merece ser tratada de esa manera por su nuera y eso indigno a toda España, por supuesto.

La visita de Estado a la Casa Blanca

La visita de Estado a la Casa Blanca

La reina tuvo una bronca con el rey Felipe VI porque sólo él fue invitado por Trump a conversar sobre asuntos políticos bilaterales, mientras Letizia era invitada a tomar un té con pastas junto a la primera dama Melania Trump.

La reina Letizia se mostró indignada por el mínimo papel que le fue asignado en el encuentro, que se limitó a unas fotografías de protocolo, un encuentro sumario en el Despacho Oval y luego un té, mientras el rey Felipe VI y Trump se retiraban aparte para discutir temas de interés para ambas naciones. Parece que la reina quería mayor protagonismo.

El enfado de Letizia fue tal, que la cara real tuvo que recordarle que las pautas del encuentro habían sido acordadas por la Casa Blanca, pero eso no impidió que Letizia y Felipe VI discutieran por ello, aunque finalmente tuvo que aceptar el papel que le había sido dado por el protocolo de la Casa Blanca, no sin tildarlo de machista.

El carácter de la reina Letizia

El carácter de la reina Letizia

Se han dicho muchas cosas, que es arisca, mal humorada y controladora, que no le tiene miedo a hacer un desplante cuando quiere y eso, entre otras cosas, ha hecho que su matrimonio con el rey Felipe VI haya pasado por grandes altibajos, comenzado con el gran distanciamiento que la reina quiere mantener con su familia política.

Eso ha sido interpretado por muchos como un absoluto desprecio por sus suegros y por lo que representa la cara real, pero eso no queda ahí, también hay famosos a los que la reina Letizia no quiere ni ver.

La no aceptación del rey emérito Juan Carlos

La no aceptación del rey emérito Juan Carlos

La primera reacción de Don Juan Carlos al enterarse de las intenciones del príncipe Felipe que casase con Letizia fue la de un rotundo NO. Entonces Felipe tuvo que recurrir a medidas extremas, como la de no asistir al desfile del 12 de octubre y amenazar con renunciar a su posición real, y es posible que esa sea la causa por la que la reina no soporta a su suegro, con quien mantiene una relación difícil, por decirlo de manera amable.

Para no darle la razón a su suegro, que la creía incapacitada para el papel de reina, Letizia tuvo que prepararse y mucho, pero su carácter duro, frío, perfeccionista, fuerte, controlador, nervioso y hasta desabrido, ha salido a relucir, y es imposible no hacer la comparación con Doña Sofía, que se percibe como una persona dulce y cercana.

Ese desagrado de Don Juan Carlos fue palpable cuando en el momento de la abdicación, su nuera se acercó a su suegro para besarle y él retiró la cara. Señal más que evidente de las tensas relaciones entre ellos.

Los procedimientos estéticos a los que se ha sometido la reina Letizia

Los procedimientos estéticos a los que se ha sometido la reina Letizia

Son varios y no han contribuido para nada a mejorar la forma en la que la perciben los españoles. ¿La razón? Perfeccionar sus rasgos y eso no le ha agradado a la gente, en especial a quienes no la soportan, y su afición por la belleza ha hecho que sea comparada con otras reinas que son conocidas por su afición a los lujos, como la reina Rania de Jordania, haciéndola antipática y poco accesible.

El rey emérito le ha dicho a Felipe que se divorciara de Letizia

El rey emérito le ha dicho a Felipe que se divorciara de Letizia

Para nadie es un secreto que la pareja ha pasado por momento muy álgidos, incuso en aspectos tan importantes como que sus respectivas visiones de cómo servir mejor a los intereses de la corona y de los españoles son bastante diferentes, casi irreconciliables. El rey Felipe VI entiende que se trata de un cargo que debe ejercerse a tiempo completo, mientras que Letizia lo ve como un cargo que desempeñaría cualquier alto funcionario a tiempo parcial.

Eso ha provocado discusiones no solo entre la pareja, sino también en la cara real, sobre el verdadero papel que debe cumplir la reina, cuestión sobre la que también han opinado sus cuñadas, que han colisionado con Letizia, así como otros miembros de la cara real, quienes no dudan en indicarle que debe verse en el espejo de Doña Sofía, y dejar a un lado su afán de sobresalir.

El perfil de Doña Sofía

El perfil de Doña Sofía

Los desencuentros con su nuera habían sido muchos, pero se habían mantenido en un bajo perfil, hasta el incidente de la salida de la misa de Pascua a la salida de la Catedral de Palma de Mallorca, cuando todos pudimos ver, sin que Doña Sofía tuviera que explicar nada, la forma en que era tratada por la reina. Eso posicionó a toda España del lado de la reina emérita, haciendo que la popularidad de Letizia, ya en puntos bajos, decayera más.

Hasta discutió los términos de las capitulaciones matrimoniales

Hasta discutió los términos de las capitulaciones matrimoniales

Ya desde antes de la celebración del matrimonio, Letizia mostró sus garras, porque no quería aceptar los términos en que habían sido redactadas las capitulaciones matrimoniales, en particular por lo que se refiere a la custodia de sus hijas, en caso de divorcio, ya que ella quería mantener el control, a lo que el príncipe Felipe, en aquel momento, le contestó que así son las cosas, porque en las familias reales el contenido de las capitulaciones es algo que no se puede negociar y tienen que ser firmadas tal como están.

Lo que sí tiene claro Letizia es que si ocurriera un divorcio, tendría que llevar una vida oscura y de muy bajo perfil, aunque su futuro económico estaría asegurado.

Dcycle ayuda a controlar el impacto de los productos, procesos y proveedores

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Las pequeñas y medianas empresas representan hoy en día un alto porcentaje del tejido empresarial de los diferentes sectores productivos que mueven la economía en España. Debido a esto, el impacto ambiental que generan es significativo y deben tomarse medidas para controlar los efectos producidos en su actividad empresarial.

Dcycle ofrece una de las soluciones más efectivas e innovadoras para reducir el impacto ambiental que tienen las pymes, para que puedan llegar al nivel adecuado de sostenibilidad empresarial.

¿Cómo conseguir la sostenibilidad empresarial en las pymes?

En la producción de bienes y servicios se generan elementos contaminantes como el CO2, que afectan lentamente al medioambiente y destruyen el planeta. Tres de los factores que intervienen directamente en ello son los productos, procesos y proveedores de materiales utilizados en la fabricación. Por ello, es fundamental que las pymes puedan implementar soluciones asociadas con estos aspectos, para lograr la sostenibilidad empresarial y contribuir a salvaguardar el medioambiente.

Dcycle ha diseñado un sistema que permite controlar el impacto de estos elementos de manera eficiente, sin afectar la calidad de las empresas; por lo contrario, la mejoran. Gracias al software Dcycle, las pymes pueden recoger datos de sus facturas de forma automática para medir su huella de carbono mediante un proceso enmarcado en el Protocolo de GEI para empresas, productos, procesos y proveedores.

El propósito de esto es poder visualizar de forma detallada la forma en que está afectando al medioambiente cada uno de estos factores, para encontrar una manera ideal de optimizar.

El software Dcycle, un aliado para controlar el impacto ambiental

Con los resultados de la medición, la inteligencia artificial del software avanzado Dcycle presenta una serie de recomendaciones no solo para reducir las emisiones de carbono, sino también para mejorar la calidad en la producción. Una parte esencial en este proceso es la búsqueda de nuevos proveedores que ofrezcan productos, materiales y materia prima más sostenible.

Por tal razón, Dcycle tiene un equipo de proveedores para diferentes sectores, con los cuales se pueden neutralizar las emisiones.

En esta fase, se busca compensar las emisiones implementando las recomendaciones del software, contando, además, con el respaldo de la Convención Marco de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático (CMNUCC). Una vez que se obtengan los resultados, el programa ofrece información detallada de los avances logrados en el proceso para que las pymes puedan comunicarlos. Esto lo realiza por medio de fichas de impacto para páginas web de las marcas, que se generan de forma automática e informes en PDF con fines legales y financieros.

De esta manera, tanto los clientes como los stakeholders pueden mirar el crecimiento de las empresas y su compromiso con la sostenibilidad empresarial, gracias a las soluciones que ofrece Dcycle.

EnergyBox sobre la importancia de contar con un gestor energético

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La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) reveló en octubre pasado los resultados de una encuesta sobre el servicio de energía eléctrica en España. El estudio mostró que las principales quejas tienen que ver con la facturación incorrecta, la facturación retrasada y la falta de información sobre las tarifas.

Estas han experimentado un aumento promedio del 80 % en el último año, lo que ha generado mucho interés por el trabajo del gestor energético. De hecho, hasta el 29 ? los consultados dijo haber tenido algún problema con su compañía proveedora en los 12 meses anteriores al estudio.

Los clientes corporativos y comerciales son los más afectados

La falta de información sobre la facturación y los planes disponibles en las distintas compañías energéticas afecta especialmente a los clientes corporativos. La firma consultora EnergyBox afirma que las empresas tienen una mayor carga tarifaria debido al uso de la energía eléctrica para apalancar sus procesos productivos.

Los constantes cambios en las condiciones del mercado dificultan a los empresarios seguirles el paso. Esto hace que muchas veces, por desconocimiento, se desaprovechen planes y proveedores que pueden ofrecer mejores condiciones de acuerdo a las necesidades de consumo. Por esa razón, indica la compañía, hoy más que nunca, es importante la asistencia profesional en esta materia.

EnergyBox es una empresa establecida en Madrid que opera como consultora especializada en servicios de luz y de gas. Su trabajo consiste en buscar soluciones de ahorro para las compañías en los servicios y productos que consumen. Asesoran para que los usuarios corporativos tomen las decisiones más convenientes en esta materia.

El trabajo que tiene un gestor energético

El trabajo de EnergyBox se realiza a través de la figura del gestor energético. Se trata de un profesional que estudia cada caso en particular para buscar las mejores alternativas en la optimización del consumo. Paralelamente, analiza cuáles son las empresas y planes de contratación para escoger la más conveniente en función de los patrones de consumo.

La compañía explica que el trabajo del gestor energético se apoya en el uso de un software exclusivo llamado HCeBOX. Esta herramienta utiliza un algoritmo que analiza el perfil de consumo del cliente para determinar de forma objetiva su mejor alternativa de empresa y contrato. Gracias a estos servicios el ahorro en la facturación en luz y gas puede ser muy significativo e incrementar con ello la rentabilidad del negocio.

Añaden que una función muy importante del gestor energético es el seguimiento a la facturación. Una vez hecha la elección apoya al cliente en la contratación y mantiene una supervisión al comportamiento de la facturación. Esto sirve de base para detectar posibles fallos y de soporte para establecer los reclamos que sean pertinentes ante las compañías eléctricas, incluso vía judicial

Sillas de oficina de calidad: ¿por qué son importantes para la salud de los trabajadores?

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Contar con el mobiliario de oficina adecuado es esencial tanto para la comodidad y salud de los empleados como para la productividad general del trabajo.

Como muchos trabajos implican estar sentado en un escritorio durante largos periodos de tiempo, las sillas para oficinas de calidad garantizan que los empleados estén cómodos mientras trabajan. También desempeñan un papel importante a la hora de adoptar una buena postura, en la reducción de los dolores de espalda y en la probabilidad de que aparezcan otros problemas de salud.

Aunque puede ser tentador comprar una silla más barata a corto plazo, a largo plazo puede resultar más costoso, ya que habrá que reemplazarla con frecuencia o pagar bajas médicas debido a problemas de salud relacionados con la silla.

La ergonomía es fundamental para cualquier trabajador que pasa una jornada completa sentado, por eso la decisión de compras sillas de oficina ergonómicas es importante para las empresas. Para dar el paso y adquirir mobiliario de calidad, Kalamazoo puede ser una opción perfecta. En este e-commerce encontrarás las mejores sillas de oficina fabricadas con materiales premium para que tus trabajadores se encuentren cómodos en todo momento y rindan bien en su trabajo. Además, puedes obtener regalos y descuentos con cada compra online que realices.

¿Qué tener en cuenta al comprar una silla de oficina?

El trabajo de oficina es uno de los puestos más comunes hoy en día debido al crecimiento del sector servicios. Este trabajo puede ser un reto, un infierno o una experiencia gratificante, dependiendo de varios factores. Aparte de los compañeros y el espacio de trabajo, el mobiliario también desempeña un papel importante en la creación de un entorno productivo. Las sillas de oficina de calidad son esenciales para garantizar que los empleados estén cómodos mientras trabajan y que no sientan dolor.

A la hora de comprar sillas de oficina de calidad, hay que tener en cuenta algunos puntos importantes. En primer lugar, la silla debe tener características ajustables, como reposabrazos, apoyo lumbar y altura regulable. También es importante buscar sillas con materiales de calidad, como el cuero, para garantizar la comodidad y la durabilidad. El coste también es un factor importante, y merece la pena buscar sillas que ofrezcan comodidad y tengan una buena relación calidad-precio.

Sillas de diseño ergonómico

Las sillas de oficina de diseño ergonómico son esenciales para proporcionar un asiento libre de tensiones, así como apoyo para el cuerpo. Estas sillas están diseñadas para ser ajustables a cada usuario, y pueden proporcionar años de asiento confortable sin sacrificar la comodidad. Están diseñadas para promover una postura correcta, apoyar la columna vertebral y ayudar a mantener los pies del trabajador apoyados y nivelados con el suelo. También minimizan el riesgo de desarrollar afecciones como el síndrome del túnel carpiano y otros trastornos músculo-esqueléticos.

Beneficios para la salud

Contar con la silla de oficina adecuada es esencial para la salud de los empleados. Las sillas bien diseñadas proporcionan un buen apoyo a la columna vertebral y la zona lumbar, reduciendo el riesgo de dolor de espalda. Las sillas de oficina con características ergonómicas también reducen la fatiga y mejoran la concentración durante el trabajo. Las sillas de diseño ergonómico también son beneficiosas para promover una buena postura, ya que proporcionan un excelente apoyo.

Invierte en calidad

A la hora de comprar sillas de oficina, es importante invertir en calidad. Las sillas de baja calidad pueden ser peligrosas para la salud de un empleado, puesto que ofrecen un apoyo y un confort inadecuados. En comparación con las sillas de oficina convencionales, invertir en sillas ergonómicas puede garantizar la salud de un empleado a largo plazo. Las sillas de buena calidad también son más duraderas y pueden durar varios años, proporcionando una comodidad y un apoyo superiores durante toda la vida útil de la silla.

Sillas de oficina reclinables

Las sillas reclinables también son una opción clásica para cualquier oficina. Estas sillas suelen tener características ergonómicas y ayudan a relajar la espalda. Sentarse en una silla reclinable puede ayudar a aliviar el problema de la inclinación pélvica, que es algo que la mayoría de las personas experimentan cuando están sentadas durante largos periodos de tiempo. Es importante elegir una silla que pueda ajustarse para una comodidad óptima, a fin de garantizar la mejor experiencia posible para el usuario.

Contar con sillas de oficina cómodas y de calidad es esencial para ofrecer la mejor experiencia posible a los empleados. Las sillas diseñadas ergonómicamente proporcionan el apoyo necesario para un confort óptimo y favorecen una buena postura.

Invertir en sillas de oficina de calidad es esencial, ya que es más probable que duren muchos años y proporcionen una comodidad extra. Lo ideal es buscar sillas que ofrezcan funciones ajustables y estén fabricadas materiales de calidad. Con la silla de oficina adecuada, los empleados pueden trabajar cómodamente, sin preocupaciones y siendo más productivos.

Rony Jabour recibió un premio en Las Vegas por sus trabajos prestados a la educación

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El CEO de United Safety Net, Rony Jabour, fue anunciado como el ganador del Premio al Liderazgo Sobresaliente de Educación 2.0 2022 en Las Vegas.

Rony Jabour recibió recientemente el Premio al Liderazgo en Educación en la Conferencia Educación 2.0, que reúne a líderes educativos, innovadores de EdTech, legisladores e investigadores para abordar los problemas más importantes que afectan la educación global.

La conferencia destaca tecnologías y prácticas disruptivas que tienen la capacidad de dar forma al futuro del aprendizaje y la enseñanza.

El Sr. Jabour, un entrenador de cursos de seguridad autorizado por OSHA en Boston-Massachusetts, fue seleccionado entre varios maestros y está siendo reconocido por sus contribuciones a la educación y el enriquecimiento de la comunidad de aprendizaje global.

“Recibo humildemente este premio y me gustaría primero honrar y agradecer a Dios por esta increíble oportunidad. Gracias por la organización de este gran evento aquí en Las Vegas. Este premio es un reconocimiento a más de 15 años de arduo trabajo. Nunca imaginé que sería educador, cuando dejé un pequeño pueblo de Brasil, hace unos 20 años. Pero pensando en lo que pasó en mi vida, desearía que no fuera diferente. Dios me dio la oportunidad de enseñar y ayudar a los trabajadores a trabajar con seguridad y volver a casa con su ser querido todos los días después de un largo viaje de trabajo. Estoy muy feliz con esta oportunidad y la veo como un regalo de Dios. Me gustaría dedicar este premio a todos los educadores de salud y seguridad ambiental de todo el mundo, incluidos los docentes de Brasil, mi país de origen. Estos educadores hacen mucho con casi ningún recurso. Gracias por todo el equipo que me respalda y por United Safety Net”, dice Rony Jabour, director de United Safety Net.

La Conferencia Educación 2.0 se llevó a cabo entre los días 19 y 21 de diciembre de este año, celebrándose en una ubicación privilegiada como es el Hotel Mandalay Bay en Las Vegas.

Los líderes educativos de todo el mundo fueron invitados a asistir y aprender estrategias innovadoras y efectivas que empoderen los modelos pedagógicos del siglo XXI.

Aquellos que han llevado a cabo contribuciones de gran alcance fueron destacados y reconocidos por elevar el nivel de la educación y mejorar los resultados del aprendizaje.

Los asistentes tuvieron la oportunidad de establecer contactos con veteranos en el campo, inspirarse con información valiosa en sus áreas de especialización y expandir la huella global de su marca.

Lo Nuevo en los Live Casinos

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#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

Levon Hambardzumyan, gerente sénior de productos e ingeniero detrás del proyecto de automatización de casinos en vivo Roba, el primero en su tipo de Creed Roomz, explica la logística de dejar que las máquinas hagan las transacciones.

Los casinos físicos recibieron un gran golpe durante la pandemia, allanando el camino para que prospere el sector de las apuestas en línea. Esta tendencia al alza sigue creciendo, con todo, desde monederos electrónicos hasta inteligencia artificial, que se implementan en los casinos en línea.

Las empresas de juegos han demostrado una y otra vez lo ágiles que pueden ser en tiempos de incertidumbre. Y con la adopción y adaptación en línea a las tecnologías, la atención se vuelve hacia la tierra para ver cómo puede innovar para seguir compitiendo. Liderando el camino en los últimos avances está Creed Roomz, cuyo gerente senior de productos, Levon Hambardzumyan, cree que la inteligencia artificial y los robots son el siguiente paso en la transformación digital de la sala de casino.

Presentamos Roba

Roba es un robot que realiza todas las acciones y responsabilidades de un repartidor. Fue lanzado por Creed Roomz a fines del año pasado y es capaz de repartir cartas, recoger cartas de la mesa, cargarlas en el barajador para la próxima ronda y demostrar los resultados del juego. Actualmente, Creed Roomz ha lanzado Roba en sus juegos Baccarat y Dragon Tiger, con planes de lanzamiento para Blackjack a finales de este año. Keita Maruyama dice que los casinos en línea en Japón han probado los robots con crupier en vivo durante más de un año.

“El robot hace todo de forma clara, visible y transparente para el jugador. Los comentarios de nuestros jugadores de prueba han sido muy positivos”, explica Muruyama. Esta es una herramienta innovadora que agiliza el trabajo en un estudio de casino en vivo al excluir errores humanos, aumentar la precisión en el trato, ayudar a los operadores a reducir los costos de personal para una sala privada, y brindar una experiencia perfecta. Juegos automatizados las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Se espera que Japón sea el primer país en utilizar robots como dealers de casino cuando abran los primeros resorts de casino del país.

Efectos de la Pandemia

Durante la pandemia, se desafió el factor humano de cada industria y muchas empresas recurrieron a la automatización para optimizar las operaciones y reducir los costos. Hambardzumyan reconoció que había una brecha en la vertical de juegos de azar para un croupier robótico y automatizado, y que «en esta era de innovación, el casino también necesitaba innovar».

La tecnología de IA se ha convertido en un tema candente en la mayoría de las industrias en los últimos 10 años, con ventajas lucrativas. Durante un panel en la Global Gaming Expo (G2E) Asia en 2017, surgieron preguntas sobre los crecientes costos de emplear crupieres de casino y la introducción de robots en el mercado de los juegos de azar. Desde entonces, la tecnología de IA se ha probado en los casinos asiáticos, particularmente en los centros industriales de Singapur y Macao.

Innovación

Con esto en mente, Creed Roomz llevó a cabo un lanzamiento inicial en el continente, ya que Hambardzumyan la consideró como “la región que más disfruta de la innovación”. “Tenemos planes para integrar más juegos existentes mientras estamos abiertos a solicitudes de juegos personalizados”, continúa. “Sin embargo, una de las características principales es que para cualquier juego se puede fijar un tiempo de negociación. A diferencia de un comerciante humano, Roba realizará el trato según el tiempo establecido por un socio”. “Como se trataba de un concepto único, no había ninguna experiencia en la que pudiéramos confiar. Fue un desafío difícil, vinculante y al mismo tiempo inspirador. Después de comprender los problemas, logramos encontrar soluciones e implementar esta idea innovadora en 14 meses”.

¿Es reemplazable la comunicación humana?

A pesar de las obvias ventajas operativas de usar robots en la esfera de los juegos, la comunicación entre humanos y jugadores que se produce con un crupier en persona en un entorno de casino es posiblemente uno de los principales atractivos para los visitantes de los casinos físicos.  Creed Roomz reconoce esto y enfatiza que Roba no es un reemplazo para la interacción humana.  “Si bien los robots pueden mejorar el nivel y la calidad del entretenimiento de los jugadores y brindar una experiencia de jugador única, nunca podrán reemplazar el impacto y el papel del factor humano en un casino en vivo”. “Sin embargo, la tecnología robótica ya ha tomado su lugar, creando un mercado muy atractivo basado únicamente en juegos automatizados. En otras palabras, Roba ya ha asumido un lugar y un papel especial, pero de ninguna manera excluirá la posibilidad de un factor humano”.

Superacion Constante

Hambardzumyan dice que Creed Roomz se compromete a superar el factor de novedad inicial de Roba a través de la constante innovación y actualización de los procesos. Forma parte de los continuos esfuerzos de la empresa para mejorar la experiencia del jugador. “Por otro lado, jugar con un crupier robot es una innovación y revolución absoluta en el mundo de los casinos en línea”, dice. “Jugar con un croupier robot puede ser un nuevo paso muy natural en nuestra realidad y, al mismo tiempo, una experiencia muy “exótica”.

“Imagine cuántas personas se sentirán atraídas por el hecho de que en lugar del crupier habrá un robot sentado frente a ellos realizando todas las acciones del crupier con movimientos claros y hermosos”.

El futuro de Roba

Puede que acaba de lanzar una innovación potencialmente enorme para los casinos físicos, pero Creed Roomz no se duerme en los laureles. “El crupier automático permanecerá en el casino de Creed Roomz y ya hemos pensado en formas de mejorarlo”, dice Hambardzumyan. “Nuestro próximo paso será agregar una cámara a Roba. Esto llevará la transmisión de video a otro nivel, lo que nuevamente será un punto interesante de interacción con nuestros jugadores”.

Roba estuvo en exhibición en iGB Live!, que Hambardzumyan vio como la oportunidad perfecta para su debut europeo.

“iGB en vivo! Fue una buena plataforma para ejecutar Roba en vivo por primera vez. Aquí, todos los participantes y socios actuales y futuros pudieron ver a Roba en todo su encanto y poder”, dice.

5 cosas que no debe perderse en Formentera

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El encanto de la isla de Formentera es legendario: playas caribeñas, mar azul y copas al atardecer son sólo algunas de las características de esta isla mágica. Elegida cada año por miles de turistas de toda Europa, este pedacito de tierra se distingue por su legendario pasado hippy que aún perdura en el aire.

Tierra de soñadores y jóvenes despreocupados en busca de un estilo de vida sencillo, la isla fue en los años sesenta el auténtico cuartel general de los flower children. Aún hoy es posible dejarse arrastrar por aquellas ideologías libertinas gracias a la autenticidad de esta isla: poco ha cambiado desde aquella época, ya que la población local ha sabido mantener intacto el “genius loci” de esta maravillosa tierra.
Una vez que aterrice en Formentera, le envolverán sus aromas y una irreprimible sensación de despreocupación le acompañará durante todas sus vacaciones.

Para disfrutar al máximo de la pequeña isla, hemos elaborado una guía con 5 experiencias imprescindibles en Formentera. Le recomendamos alquilar un coche en Formentera para poder visitar todos los rincones de la isla.

1 – Una mañana en Caló des Mort seguida de un almuerzo en el quiosco Bartolo

calo.des .mort Merca2.es

Despiértese temprano porque Caló des Mort es una pequeña cala situada al final de la costa de Migjorn. Dado su pequeño tamaño, tiende a llenarse rápidamente, así que si quiere disfrutar de su belleza y zambullirse en sus aguas cristalinas, más vale que llegue pronto.

Para llegar, hay que aparcar el coche en el parking del hotel Maryland y luego seguir la ruta sobre el acantilado. Es un camino trillado, por lo que no tendrá problemas para encontrarlo.
Durante este recorrido, que dura unos 10 minutos, sacará algunas de las fotos más bonitas de sus vacaciones. El panorama que admirará durante este corto paseo le deslumbrará por su rara belleza. Se sentirá como si estuviera dentro de una piscina natural.

Después de pasar la mañana en Calò des Mort, le proponemos ir a comer a Bartolo, quiosco histórico de la isla, caracterizado por su sencillez: es un pequeño chiringuito de madera en tonos azules. Bartolo es una institución en la isla de Formentera y sus orígenes se remontan a la noche de los tiempos.
Lamentablemente, no se pueden hacer reservas y lo más probable es que tenga que hacer cola para comer. Pero no desespere: la espera será ampliamente recompensada por este lugar que es mucho más que un bar. Pida su hamburguesa y disfrute de una de las vistas más hermosas de toda la isla.

2 – Visitar los faros

¿Quién dijo que Formentera es solo diversión y frivolidad? Hay dos lugares muy sugerentes que, gracias a su magnetismo y energía, le llevarán a un viaje introspectivo que nunca habría imaginado. Hablamos de los faros de Formentera, o mejor dicho, de los dos guardianes silenciosos de este trocito de tierra.

Gigantes imperturbables se yerguen orgullosos en altos acantilados. El primero se encuentra en el lado suroeste de la isla y es el faro de Cap de Barbaria. No es posible llegar directamente en vehículo propio, ya que hay una barrera a unos 2 km de distancia. Será necesario dar un agradable paseo para llegar a él.

faro cap de barbaria Merca2.es

A lo largo del camino, se puede observar cómo la vegetación se vuelve gradualmente más escasa hasta convertirse en un paisaje casi lunar. Se mezclarán los sentimientos que le embargarán en ese lugar tan lleno de patetismo: melancolía y libertad, nostalgia y ganas de subvertir toda su vida. Tómese su tiempo y saboree todas las emociones.

El otro faro, igualmente impresionante, está situado en los acantilados más altos de Formentera. Es el faro de La Mola. Majestuoso e imponente, está situado en una zona de especial interés natural.
Si no sufre de vértigo, asómese a los escarpados acantilados. Déjese llevar por el viento, que aquí sopla indomable, y disfrute del espectáculo que la madre naturaleza ha regalado a esta tierra.

3 – El mercadillo hippy de La Mola

Es, con diferencia, la feria más pintoresca de la isla. Tiene lugar los miércoles y domingos, durante la temporada alta, desde el atardecer hasta bien entrada la noche. El mercado de artesanía de La Mola es mucho más que un lugar para ir de compras: es un auténtico acontecimiento hippie.
Se extiende sobre una plaza a la entrada del pueblo, pero lo que llama la atención, una vez que se llega, son los pequeños conciertos que tienen lugar en la zona próxima a la entrada. Artistas de diversa índole actúan en un espacio en cuyo suelo se representa una paloma, símbolo de paz y libertad, mediante la técnica del mosaico.

mercadillo hippy la mola Merca2.es

El ambiente es típico de los años 60, cuando los hippies organizaban estos mercadillos para vender su artesanía. Después de ver a algunos jóvenes cantantes, piérdase por los coloridos puestos. Estamos seguros de que quedará satisfecho.

4 – Aperitivo en el Piratabus

La isla siempre ha sido famosa por sus aperitivos mientras se espera la puesta de sol. En la playa hay muchos bares donde beber y reunirse con los amigos, pero hay uno sobre todo que goza de fama internacional. Estamos hablando del Piratabus.

chiringuito piratabus migjorn Merca2.es

Este chiringuito, situado en la hermosa playa de Migjorn, fue en su día un autobús. A pesar de los cambios estructurales, el Piratabus actual ha conseguido conservar el encanto hippy que siempre lo ha distinguido. Baste decir que King Crinsom y Pink Floyd frecuentaron este lugar durante sus vacaciones en Formentera.

Hoy en día, encontrarse en el acantilado que lo alberga es casi obligatorio para todo turista que visita la isla. Los mojitos preparados incansablemente por los hábiles barman son su especialidad. Otro detalle que hace que este lugar esté tan lleno de encanto es la música.

Se pensate di scatenarvi e sgranchirvi le gambe siete però sulla strada sbagliata. Nel momento esatto in cui il sole inizierà a salutare il giorno dagli altoparlanti situati vicino al chiosco partiranno le note di “Con te partirò” di Andrea Bocelli. Ammirare il tramonto infuocato avvolti da quella soave melodia rappresenterà una delle più belle esperienze di tutta la vostra vacanza.

Sin embargo, si cree que va a desmelenarse y estirar las piernas, va por mal camino. En el momento exacto en que el sol empiece a ponerse, sonará “Con te partirò” de Andrea Bocelli por los altavoces cercanos al quiosco. Admirar la fulgurante puesta de sol envuelto en esa suave melodía será una de las experiencias más hermosas de todas sus vacaciones.

5 – Un día en Espalmador

Hay un lugar cerca de Formentera que poca gente conoce: el islote deshabitado de Espalmador. Accesible únicamente a través de un pequeño bote llamado Bahía, este rincón del paraíso le sorprenderá por su belleza. Totalmente deshabitado y desprovisto de instalaciones turísticas, encarna plenamente la idea de una isla desierta. En Espalmador, no encontrará un bar, un restaurante, un quiosco de playa, un hotel. Nada de nada.

islote espalmador Merca2.es

¿Qué tiene de bueno? ¡Justo esto! El barco Bahia le dejará en su larga playa de arena blanca y sólo le rodeará el mar cristalino. Vivirás una experiencia a lo Robinson Crusoe.

Efectos secundarios del paracetamol que debes prevenir

El paracetamol es un medicamento conocido como analgésico y antipirético. Está disponible en forma de comprimidos, cápsulas, líquidos y supositorios. Se usa para aliviar el dolor leve a moderado, como el dolor de cabeza, dolor de muelas, dolor muscular, dolor de espalda y dolor menstrual. También se usa para reducir la fiebre.

Actualmente, es uno de los medicamentos más comunes y seguros para el alivio del dolor y la fiebre. Está disponible sin receta médica y se puede comprar en farmacias, supermercados y tiendas de alimentos. El paracetamol es seguro para la mayoría de las personas, pero hay algunas situaciones en las que no se debe usar.

Ventajas y desventajas del paracetamol

Ventajas y desventajas del paracetamol

El paracetamol es un medicamento muy comúnmente usado para aliviar el dolor y la fiebre. Está disponible en forma de pastillas, cápsulas, líquidos y supositorios. Aunque el paracetamol es un medicamento seguro y eficaz, también tiene algunas desventajas.

Una de las principales ventajas del paracetamol es que es un medicamento seguro y eficaz para aliviar el dolor y la fiebre. Está disponible sin receta médica y es una opción segura para la mayoría de las personas. Además, el paracetamol es un medicamento de bajo costo y es fácil de encontrar en la mayoría de las farmacias.

Sin embargo, el paracetamol también tiene algunas desventajas. Si se toma en dosis altas o con frecuencia, puede causar daño hepático. También puede interactuar con otros medicamentos, como los anticoagulantes, los antidepresivos y los medicamentos para el corazón. Por lo tanto, es importante hablar con su médico antes de tomar paracetamol.

Además, el paracetamol no es eficaz para aliviar el dolor crónico o la inflamación.

En conclusión, el paracetamol es un medicamento seguro y eficaz para aliviar el dolor y la fiebre. Sin embargo, también tiene algunas desventajas, como el riesgo de daño hepático si se toma en dosis altas o con frecuencia. Por lo tanto, es importante hablar con su médico antes de tomar paracetamol.

Cuándo no tomar paracetamol

Cuándo no tomar paracetamol

En primer lugar, el paracetamol no debe tomarse si se está tomando algún otro medicamento. Esto incluye medicamentos recetados, medicamentos de venta libre y suplementos herbales. Algunos medicamentos pueden interactuar con el paracetamol, lo que puede aumentar el riesgo de efectos secundarios. Por lo tanto, es importante hablar con su médico antes de tomar paracetamol si está tomando algún otro medicamento.

Además, el paracetamol no debe tomarse si se tiene alguna afección médica subyacente, como enfermedad hepática o renal. Esto se debe a que el paracetamol puede afectar la función de estos órganos. Si tiene alguna afección médica, hable con su médico antes de tomar paracetamol.

Dolor de cabeza

dolor de cabeza

El dolor de cabeza es uno de los efectos secundarios más comunes del paracetamol. Esto se debe a que el paracetamol reduce la producción de prostaglandinas, que son sustancias químicas que ayudan a regular el flujo sanguíneo en el cerebro. Cuando el flujo sanguíneo se reduce, puede causar dolor de cabeza.

Los dolores de cabeza causados por el paracetamol generalmente son leves y desaparecen por sí solos. Sin embargo, si el dolor de cabeza es intenso o persistente, es importante consultar a un médico. El médico puede recomendar una dosis más baja de paracetamol o un medicamento diferente para aliviar el dolor. También es importante recordar que el paracetamol no debe ser tomado con alcohol, ya que esto puede aumentar el riesgo de efectos secundarios.

Somnolencia

Somnolencia

La somnolencia es uno de los efectos secundarios más comunes del paracetamol. Esto se debe a que el medicamento actúa sobre el sistema nervioso central, lo que puede causar somnolencia. Esto puede ser particularmente problemático si se toma el medicamento durante el día, porque puede afectar la capacidad de una persona para realizar tareas diarias.

Si experimenta somnolencia como efecto secundario del paracetamol, es importante hablar con su médico. El médico puede recomendar una dosis más baja o un medicamento diferente para tratar el dolor o la fiebre. También es importante evitar conducir o realizar tareas que requieran una atención mental completa mientras se toma el medicamento. Si los síntomas persisten, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Mareos

Mareos

Los mareos son uno de los efectos secundarios menos comunes del paracetamol, pero pueden ocurrir. Esto se debe a que el paracetamol puede afectar la presión arterial, lo que puede provocar mareos. Esto es especialmente cierto si se toma con otros medicamentos que también afectan la presión arterial. Si se toma con alcohol, también puede aumentar el riesgo de mareos.

Si experimenta mareos al tomar paracetamol, es importante hablar con su médico. Pueden recomendar una dosis más baja o un medicamento diferente para tratar su condición. Si los mareos son graves o persistentes, es importante buscar atención médica de inmediato. El médico puede recomendar pruebas para descartar otras causas de mareos, como una infección o una lesión en el cerebro.

Náuseas

Nauseas Merca2.es

Si experimenta náuseas después de tomar paracetamol, es importante hablar con su médico. Su médico puede recomendarle una dosis más baja o un medicamento diferente para aliviar el dolor. Si las náuseas son graves o persistentes, es importante buscar atención médica inmediata.

El paracetamol es un medicamento seguro y eficaz para el alivio del dolor, pero es importante estar consciente de los posibles efectos secundarios. Si experimenta náuseas después de tomar paracetamol, hable con su médico para obtener el mejor tratamiento.

Dolor abdominal

Dolor abdominal

El dolor abdominal es uno de los efectos secundarios más comunes del paracetamol. Puede ser leve o intenso, y puede durar desde unos pocos minutos hasta varias horas. El dolor abdominal puede ser causado por una variedad de factores, incluyendo la irritación del estómago, la inflamación del intestino o la acumulación de líquido en el abdomen.

Si experimenta dolor abdominal después de tomar paracetamol, es importante que consulte a su médico. El médico puede recomendarle una dosis más baja o un medicamento diferente para tratar el dolor. Si el dolor abdominal persiste, es importante que busque atención médica inmediata para descartar cualquier condición médica subyacente.

Reacciones alérgicas

Reacciones alérgicas

Las reacciones alérgicas al paracetamol pueden variar desde síntomas leves como erupciones cutáneas, picazón y enrojecimiento de la piel, hasta reacciones más graves como dificultad para respirar, hinchazón de la cara, labios, lengua y garganta, y anafilaxia. Estos síntomas pueden aparecer inmediatamente después de tomar el medicamento o pueden tardar varias horas en aparecer.

Es importante que las personas que experimentan alguno de estos síntomas al tomar paracetamol busquen atención médica inmediata. Los médicos pueden recomendar una prueba de alergia para determinar si el paracetamol es la causa de los síntomas. Si se confirma una alergia al paracetamol, los médicos pueden recomendar un tratamiento para aliviar los síntomas y recomendar un medicamento alternativo para el dolor y la fiebre.

Cuidado con los cigarrillos electrónicos: estos son sus riesgos ‘mortales’

La curiosidad sobre el uso de los cigarrillos electrónicos es muy grandes, sin importar la edad de las personas quienes inhalan el vapor. Preadolescentes, adolescentes y adultos son quienes llevan día a día utilizándolos, ya sea en reunión de amigos, fiestas, bares o a solas para matar la soledad; aunque tiene sus pros y contras  a diferencia del cigarro o tabaco tradicional, aun así no se puede evitar lo dañino.

Lo tentador que causa su presentación, aroma y hasta sabor puede garantizar su uso seguramente, también entre diversos sabores que esté presente. Se comenta que se utiliza normalmente para reducir el uso del cigarro, pero esto está muy lejos de ser cierto, por ello en el siguiente articulo te diremos lo dañino que son los cigarrillos electrónicos para la salud.

¿Qué son los cigarrillos electrónicos?

¿Qué son los cigarrillos electrónicos?

Los cigarrillos electrónicos son aquellos dispositivos, que funcionan con una batería y esta logra calentar el líquido deseado, para luego salir en vapor e inhalarlo. También se les conoce con el nombre de vapeadores o vaporizadores, el vapor que escapa normalmente contiene sustancias químicas, nicotina,  saborizantes y toxinas, siendo estos muy atractivos.

La nicotina es la típica droga del tabaco, que causa más adicción al uso de estos cigarrillos; el gobierno de EE.UU administra el uso de este como si fuese tabaco. Por eso si quieres comprar uno debes ser mayor de 18 años, a pesar de las restricciones, entre los adolescentes esta normalizado gozar de su uso. Debido a la curiosidad que les atrae probar el dispositivo.

¿Cómo son vistos los cigarrillos electrónicos?

¿Cómo son vistos los cigarrillos electrónicos?

Normalmente el uso de estos cigarrillos electrónicos es para poder evitar los cigarros o el tabaco tradicional, pues ayuda a apartar la necesidad de prender uno. Pero los estudios médicos recientes, demuestran que los vapeadores son mucho más dañino para la salud y por ello han realizado muchas denuncias, para evitar la compra de este en diferentes zonas.

Las palabras del doctor Carlos Jiménez, presidente de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica, afirma que este tipo de cigarrillos no son buenos. Comenta también que no sirven para nada, ni para poder alejar la ansiedad de fumar un cigarro. Aunque son menos nocivos que el tabaco convencional, pues no contienen combustible, de todas formas es un riesgo muy grande para la persona.

¿Cuáles son los ingredientes de los cigarrillos electrónicos?

¿Cuáles son los ingredientes de los cigarrillos electrónicos?

Aun no existe una legislación muy exacta de los ingredientes que llevan este tipo de cigarrillos, por ello no se definen completamente todos sus elementos. Pero los que se conocen son: el agua, propenglicol y glicerol vegetal y la nicotina, también pueden contener glicerina y metales pesados.

¿Qué función cumple cada ingrediente de los cigarrillos eléctricos?

¿Qué función cumple cada ingrediente de los cigarrillos eléctricos?
  • El glicerol.
  • El agua.
  • La nicotina es el único producto en el que se especifican las cantidades, puesto que a mayor dosis más cara es.
  • La glicerina.
  • Los carbonillos es una sustancia que se producen cuando se calienta.   
  • Cromo.
  • Níquel.
  • Plomo.

¿Cuáles son los riesgos para la salud de los cigarrillos electrónicos?

¿Cuáles son los riesgos para la salud de los cigarrillos electrónicos?

Un informe realizado por la World Heart Federation, describe que estos cigarrillos pueden duplicar el riesgo de sufrir un infarto. La información que tiene el documento relata como el vapeo afecta al corazón y evita la reflexión de este, además aumentan las arritmias y la hipertensión, los problemas vasculares e incluso los coágulos sanguíneos.

¿Qué desea la Fundación Española del Corazón?

¿Qué desea la Fundación Española del Corazón?

La fundación española del corazón hace duras demandas sobre las consecuencias de uso de estos cigarrillos, ya que es muy habitual en los jóvenes. Por eso quieren ponerle freno a su fabricación, sabiendo las sustancias químicas y toxinas que presentan, comenta la fundación que no deberían utilizarse en los medios de comunicación, como un objeto poco dañino para la salud.

¿Cómo afectan los cigarrillos electrónicos al corazón?

¿Cómo afectan los cigarrillos electrónicos al corazón?

Las pruebas de las consecuencias que se sufre por utilizar diariamente los cigarrillos electrónicos, para el corazón, hoy se pueden conocer muy bien. Como dice la Dra. Regina Dalmau, del Grupo de Expertos en Tabaco, dice también que aquellos que usan los vapeadores, tienen doble probabilidad de sufrir infarto, a diferencia de aquellas quienes no fuman. 

Aumenta el ritmo cardíaco, la presión arterial, provoca latidos irregulares, origina problemas vasculares, también ayuda a aumentar el riesgo de coágulos sanguíneos. Por eso Los trombos pueden bloquear el flujo sanguíneo o provocar la rotura de un vaso y esas son solo algunas enfermedades que los cigarrillos electrónicos pueden producirte.

¿Por qué se ha prohibido el tabaco mentolado?

¿Por qué se ha prohibido el tabaco mentolado?

La comunidad de médicos asegura que este tipo de cigarrillos no son un método seguro, que ayuda en poder dejar de fumar, pues hasta pueden utilizar los dos. Comenta que el 30% de los fumadores que utilizan los vapeadores, terminan siendo fumadores 24/7.

¿Los cigarrillos electrónicos pueden aumentar la adicción?

¿Los cigarrillos electrónicos pueden aumentar la adicción?

Según la encuesta sobre el uso de Drogas en la secundaria en España, la aparición de estos cigarrillos entre los adolescentes y jóvenes, ha aumentado. Los jóvenes entre 14 a 18 años a han experimentado en inhalar vaporizadores, con o sin nicotina, sin importa las instrucciones y prohibiciones que el país engendra, los jóvenes logran hacerlo.

La universidad de Michigan realizó un estudio, donde describe cómo los jóvenes que usan los cigarrillos electrónicos, al año sienten que deben terminar siendo fumadores de tabaco. Pues como ya sabemos aunque son diferentes, lograr hacer acostumbrar a la persona en tener la necesidad de inhalar vapor o humo.

¿Cómo se acabaría el uso de los cigarrillos electrónicos?

¿Cómo se acabaría el uso de los cigarrillos electrónicos?

Las demandas sobres el uso, fabricación, publicidad y comercialización de los cigarrillos electrónicos, son muchas y llevan años existiendo. Por eso los gobiernos de diferentes países del mundo han tenido que poner restricciones sobre su uso, claramente en este siglo ya sabemos muy bien lo dañino que es para la salud; aquí hay algunas formas:

  • Prohibir su venta y distribución a menores.
  • Prohibir el uso de sustancias aromatizantes, especialmente aquellas que atraen a los menores.
  • Llevar a cabo más estudios sobre sus efectos a largo plazo en materia de salud cardiovascular.
  • Aplicarles impuestos especiales.
  • Prohibir su comercialización, publicidad y afirmaciones engañosas.
  • Prohibir su uso en aquellos lugares donde no se puede fumar.

La firma Spazio Nyxpert ofrece tratamientos terapéuticos personalizados

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Dentro del sector de la belleza, los tratamientos terapéuticos son una excelente opción, ya que contribuyen al bienestar de las personas debido a que generan un ambiente de relajación y tranquilidad.

Spazio Nyxpert es una empresa que se caracteriza por contar con un equipo de especialistas en ofrecer servicios de belleza y spa. Tiene 4 centros en Barcelona y sucursales en algunos hoteles de lujo. En cada una de sus instalaciones, los profesionales llevan a cabo tratamientos terapéuticos personalizados que representan una solución efectiva para quienes lo reciben.

Spazio Nyxpert brinda tratamientos de belleza personalizados con técnicas innovadoras 

Para el equipo de Spazio Nyxpert, la prioridad es construir un espacio de relajación para los pacientes, a través de tratamientos terapéuticos de primera clase. Cada persona recibe un cuidado especial e individualizado mediante técnicas innovadoras para fomentar un estado de relajación permanente.

Spazio Nyxpert utiliza productos de excelencia pertenecientes a una marca reconocida como Gerard’s Cosmetics. Del mismo modo, los tratamientos terapéuticos están diseñados en función de las necesidades de cada cliente, teniendo en cuenta su aspecto físico y psicofísico.

Entre las técnicas utilizadas para realizar los tratamientos terapéuticos se incluyen los masajes del mundo, los rituales de bienestar, la chocolaterapia, la maderoterapia y los faciales antiedad. Por otra parte, los pacientes también pueden solicitar tratamientos terapéuticos con tecnología hidroregenere, con radiofrecuencia o mediante el uso de los láseres.  

Ventajas de someterse a tratamientos personalizados

De acuerdo con los especialistas del sector estético, uno de los aspectos fundamentales para cuidar la belleza de las personas es diseñar tratamientos terapéuticos personalizados. Su importancia deriva de la necesidad de adaptarse a la necesidad de cada paciente. Por este motivo, realizan un diagnóstico previo para cumplir con sus requerimientos.

En el caso de Spazio Nyxpert, el personal del centro estético trabaja con el compromiso de cuidar la credibilidad y reputación de la empresa, asegurando un servicio impecable para los clientes. Con una combinación que impulsa el procesamiento sensorial del cuerpo, la mente y el alma, los tratamientos terapéuticos son una excelente alternativa para quienes están expuestos a situaciones de estrés y buscan recuperar su equilibrio emocional.

Luisa Ospina es la manager responsable del centro de estética Spazio Nyxpert, reconocido por contar con un grupo de profesionales altamente cualificados y ofrecer tratamientos terapéuticos ajustados a la necesidad de cada cliente.

Granny, la compañía que apuesta por la agricultura ecológica

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La crisis climática ha contribuido a un cambio de paradigma en muchos ámbitos de la sociedad. Por un lado, algunas personas han incorporado hábitos como reducir el consumo de carne, entre otros, con tal de ayudar a preservar el medioambiente. A su vez, múltiples empresas también han decidido apostar por la sostenibilidad y ofrecen productos ecológicos de proximidad. Granny es una compañía española que pone a disposición de sus clientes fruta granizada de alta calidad 100 % natural y en estado óptimo de maduración.

La fruta granizada de Granny proviene de agricultura con sello de calidad

Granny apuesta cada vez más por la agricultura ecológica. La fruta que emplea para sus granizados es de alta calidad. Evita hacer uso de fertilizantes químicos, pesticidas, herbicidas, hormonas o elementos transgénicos perjudiciales para el entorno.

La compañía tiene un trato directo con el agricultor para conseguir una calidad superior en la materia prima. La fruta pasa de estar colgada del árbol a ser utilizada para la producción de los granizados. Cabe destacar que dichos productos conservan su naturalidad, ya que no se les agrega ningún tipo de aditivos, conservantes, emulgentes, extractos o jarabes.

Granny tiene previsto para el 2023 mejorar aún más el proceso de sus granizados, teniendo en cuenta en todo momento el cuidado del planeta y de los seres que habitan en él. 

Más acerca de los deliciosos granizados de Granny

Los granizados Granny son ideales para las personas amantes de las frutas. No tienen gluten, son veganos y cuentan con una consistencia y sabor excepcional. Hay granizados para todos los gustos: limón, fresa, piña, naranja, kiwi, horchata, mojito y melón.

Preparar los granizados 100 % fruta es muy sencillo. Solo se debe abrir el envoltorio y agregar su contenido a un vaso. La funcionalidad de estos productos hace que sean una opción óptima a la hora de sorprender a los invitados que vienen a casa. También es uno de los mejores aliados para acompañar el desayuno, el almuerzo o la cena, y para las meriendas de los más pequeños. Asimismo, con Granny elaboran una gran diversidad de cócteles o combinados. En la web se muestran sugerencias solo para mayores de 18 años.

Las cajas de granizado, las cuales traen 10 unidades, tienen un coste de 22 euros. Para quienes estén interesados, podrán adquirirlas entrando a la plataforma de ventas. Los que prefieran comprarlas de forma presencial, Granny tiene dos sedes físicas; una en Valencia y otra en Montauban (Francia).

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