La compañía lanza la campaña «Ponte en marcha. Regala solidaridad» con el objetivo de donar movilidad sostenible a la Fundación Banco de Alimentos
Más de 25.000 usuarios de guppy pueden colaborar en la iniciativa con solo usar guppy durante esta Navidad.
Por cada kilómetro que se recorra en un vehículo eléctrico guppy, la compañía donará otro a la fundación.
guppy inicia por cuarto año consecutivo su campaña solidaria de Navidad a favor de la Fundación Banco de Alimentos, cuyo objetivo es la lucha contra el despilfarro de alimentos, el hambre y la malnutrición. Al igual que en años anteriores, todos los usuarios de guppy están invitados a participar. Una comunidad que ha demostrado repetidamente no solo su compromiso con la movilidad sostenible, sino también su lado más solidario.
Este año, la compañía de alquiler de vehículos eléctricos, ha puesto en marcha una nueva y original iniciativa llamada «Ponte en marcha. Regala solidaridad» ya que, en lugar de donar alimentos, guppy donará su servicio de movilidad sostenible para uso de los voluntarios que colaboran con el Banco de Alimentos. Una donación muy apreciada en el contexto actual de costes de transporte.
Todos los kilómetros que se recorran durante los días de la campaña (del 19 al 24 de diciembre, ambos inclusive) serán donados. De esta manera, cualquier usuario guppy, con tan solo alquilar uno los vehículos 100% eléctricos que conforman la flota de guppy, estará colaborando en esta campaña solidaria.
La compañía ha habilitado una página web donde se puede ver en tiempo real los kilómetros recorridos por la comunidad de usuarios: https://www.guppy.es/navidad2022
Siguiendo la filosofía que la empresa aplica a todas sus acciones, la intención de guppy es facilitar a sus usuarios la participación, para que todo el que quiera pueda participar en esta ya tradicional acción solidaria. Por eso, durante esta Navidad, todos los kilómetros recorridos guppy se convertirán automáticamente en kilómetros solidarios.
¿Aún no se sabe qué regalar estas Navidades? Se acercan fechas críticas en las que se empiezan a comprar los regalos o se terminan de comprar los que faltan.
Banbu, una marca pionera de cosmética sólida, 100 % natural y sostenible, este año va a dar el campanazo repartiendo más de 100.000 € en premios y regalos sostenibles.
Tal como afirma Rodrigo Folgueira, CEO de Banbu, «como siempre nuestra apuesta va a ser por tratar de difundir que se regale la opción más sostenible si se elige regalar cosmética y lo vamos a hacer de la forma más original y divertida que se nos ha ocurrido».
Para ello, además van a valorar el conocimiento que se tiene sobre tóxicos, contaminación y sostenibilidad y premiarán a las personas que más informadas estén a través de un cuestionario con 5 preguntas.
El día 19 de diciembre se abrió la landing page con el cuestionario, donde todo el mundo tendrá un premio. El objetivo en sí es generar un momento divertido, pero a la vez de reflexión, sobre todo ahora en Navidades que se genera una cantidad ingente de residuos.
No obstante, ya es posible apuntarse en el siguiente enlace: Banbu.
Los premios serán códigos descuento y regalos directos que se podrán canjear en todas las compras que se hagan antes del 03/01 para así asegurarse de que lleguen para reyes. Los premios están valorados desde 15 € hasta más de 100 € para los capaces de acertar todas las preguntas.
«Nuestra misión es llevar la cosmética sostenible a todos los hogares y no podría ser de otra forma que hacerlo en estas fechas tan señaladas, donde nuestros productos son ideales para regalar», comenta Rodrigo.
Banbu nace en 2019 con el objetivo de revolucionar el sector de la cosmética convencional que es tóxico, contaminante y cruel. Se generan anualmente más de 2 billones de envases de plásticos de un solo uso, más de 500 millones de sustancias tóxicas terminan en el mar y en los océanos y se siguen usando animales para formular y testar productos cosméticos.
Dos de los productos más icónicos de Banbu como son los desodorantes y champús sólidos serán algunos de los premios; así como una de las últimas incorporaciones, los perfumes sólidos.
«Durante todo el año hacemos una gran labor de difusión sobre tóxicos en cosmética y sostenibilidad, vamos a ver cuánto han aprendido nuestras seguidoras, pero prometemos una pregunta muy sencilla para que nadie se quede sin premio», afirma Verónica Diez, cofundadora de Banbu y responsable de comunicación.
La campaña estará activa desde el lunes 19 a las 19:00 y el cuestionario estará abierto hasta el viernes 23 de diciembre o hasta que se cubra la cifra de regalos, por lo que, si se está buscando el regalo más sostenible, es importante apuntarse cuanto antes para recibir la confirmación con el regalo obtenido.
El equipo del Servicio de Urología y Andrología del Hospital Ruber Internacional se ha visto incrementado con la incorporación de prestigiosos profesionales para consolidar la ampliación de servicios asistenciales y su continua búsqueda de la excelencia.
Más de 37 años prestando la mejor asistencia urológica, con una tecnología de vanguardia y la más cuidada atención personal y humana.
El doctor Antonio Allona Almagro, jefe de Servicio de Urología y Andrología del Ruber Internacional todo un referente en la Urología española, ha sido pionero en el desarrollo de la cirugía robótica, realizando la primera cistectomía robótica registrada en España. Experto en cirugía robótica, ha sido formador de varios grupos a nivel nacional, tras ser también pionero en la introducción de la cirugía laparoscópica convencional en próstata y riñón en la sanidad privada madrileña.
A este campo se incorporan especialistas de reconocido prestigio, como los doctores Juan Ignacio Martínez-Salamanca, jefe Asociado de Servicio de Urología del Hospital Ruber Internacional desde abril de 2022, Gabriel Ogaya, formado con el profesor Patel, Claudio Martínez-Ballesteros y Diego Rengifo, todos ellos expertos nacionales en cirugía laparoscópica y cirugía mínimamente invasiva.
En esta nueva etapa, serán los doctores Carlos Balmori, especialista en Medicina Reproductiva y Andrología y Agustín Fraile, experto en Cirugía Uretral, Protésica y Reconstructiva Urogenital, los encargados, junto con el doctor Martínez-Salamanca, de continuar el legado de la cirugía protésica peneana y las técnicas microquirúrgicas en patología de la vía seminal (vasovasostomía) que los doctores Allona, Sáenz de Tejada y Moncada introdujeron en el Hospital Ruber Internacional.
«En la cirugía reconstructiva urogenital se han incorporado técnicas avanzadas en el tratamiento de la estenosis uretral compleja, mediante el uso de injertos, y hay avances en la reconstrucción vesical y del tracto urinario superior», señala el doctor Antonio Allona, plenamente implicado en esta patología con del doctor Agustín Fraile.
Con el equipo de los doctores Javier Acebal, Ignacio Romero, Pablo Garrido y Alberto Pérez-Lanzac, expertos en endourología, se da cobertura al tratamiento de la litiasis urinaria más compleja, mediante la incorporación y optimización de técnicas endourológicas de última generación como la vídeo-uréteroscopia flexible, la cirugía endoscópica retrógrada intrarrenal o la cirugía percutánea. El uso de energía láser, entre otras técnicas de litotricia, permite solucionar todo tipo de litiasis.
«Nuestro servicio, además, es pionero en España desde 2014 en la implantación y desarrollo de las técnicas de biopsia de fusión prostática guiadas por resonancia magnética, así como del tratamiento focal en cáncer de próstata usando Crioterapia, HIFU y Electroporación Irreversible. La doctora Cristina Martín-Vivas, destacada uróloga, lidera este campo con la colaboración de otros especialistas del servicio», indica el doctor Juan Ignacio Martínez-Salamanca.
Según el jefe Asociado de Servicio de Urología del Hospital Ruber Internacional, en la uro-oncologíaquirúrgica queremos continuar y optimizar la cirugía ahorradora de nefronas en el cáncer renal, que primero por vía abierta, luego por vía laparoscópica y después con el uso de la robótica, se lleva realizando en nuestro servicio desde hace más de 25 años. «La atención uro-oncológica avanzada se lleva a cabo en colaboración estrecha con los servicios de Diagnóstico por Imagen, Anatomía Patológica, Medicina Nuclear, Oncología Radioterápicas y Oncología Médica», subrayan el doctor Martínez-Salamanca y la doctora Estefanía Linares, experta en Urología Oncológica, que coordinará esta área.
La Urología Funcional y Femenina también ha sido siempre objeto de atención preferente en el servicio del Ruber Internacional, de la mano del doctor Jesús Salinas, referente nacional en este campo, que ha incorporado técnicas de video Urodinamica. En la actualidad, de la mano de los doctores Carlos Balmori, Cristina de Castro y Almudena Coloma, se ofrecen cirugías de suelo pélvico para el tratamiento de la incontinencia urinaria y el prolapso de órganos pélvicos, como la Colposacropexia tanto laparoscopica como robótica.
También, como indica el doctor Martínez-Salamanca, estamos, lógicamente, en disposición de ofrecer las últimas técnicas disponibles para el tratamiento de los síntomas miccionales relacionados con la hiperplasia benigna de próstata, que, en los últimos años ha experimentado un crecimiento exponencial, pudiendo ofrecer terapias con «Rezum, Aquablation, Adenomectomía robótica y cirugía con láser de la hipertrofia prostática, tanto vaporización como Enucleación«. En esta área los doctores Sola y Gimeno cuentan con dilatada experiencia en la técnica HOLEP (enucleación prostática con láser Holmium)».
Los mejores médicos de nuestro país de distintas especialidades como endocrinología, psiquiatría, neurocirugía y traumatología, entre otros.
La ceremonia estuvo presidida por Andrés Navarro y Francisco Marhuenda, Consejero Delegado y Director de La Razón respectivamente.
El primer Premio Especial Médico del Año de La Razón por su trayectoria en Patología Vertebral, en reconocimiento a su dedicación y excelencia en el trabajo, ha sido para el doctor Fernando Álvarez-Sala Walther, traumatólogo con amplia experiencia en cirugía de la columna vertebral.
El doctor Álvarez-Sala, jefe de la Unidad de Patología Vertebral del Hospital Ruber Internacional, es experto en el diagnóstico y tratamiento de deformidades y dolencias como la escoliosis, espondilolistesis y todo tipo de patologías vertebrales, ya sean congénitas o adquiridas con el paso de los años.
La especialidad en dolencias vertebrales le ha llevado a tratar con un porcentaje de éxito muy elevado otros campos como, por ejemplo, el tratamiento de la patología degenerativa, las hernias discales, la estenosis de canal, etc. Su especialidad abarca también otras ramas, como la patología tumoral vertebral, los tumores vertebrales primarios o la metástasis.
Toda su actividad está encaminada al tratamiento y la recuperación del paciente con cirugías mínimamente invasiva, por lo que se apoya en la tecnología de vanguardia del Hospital Ruber Internacional para dotar a la cirugía de una mayor precisión y seguridad.
El doctor Fernando Álvarez-Sala Walther tras agradecer a sus mentores y colegas todo lo aportado durante tantos años, recogió el galardón y, visiblemente emocionado, afirmó «recibir este premio con mucha humildad, pero también con mucha satisfacción».
Van muchas ediciones de Masterchef y en la que hemos encontrado tanto mejores recetas como los peores platos. Hasta ahora conocíamos el León come gamba de Alberto de MasterChef 3. Fue el peor plato que se había servido en el concurso, pero tenía una gran ventaja y es que estaba cocinado. Sin embargo, nunca lo será la perdiz muerta y sin cocinar, que preparó o mejor dicho, que no preparó, Saray en la última emisión del concurso, algo con lo que provocó una deseada expulsión. A continuación, repasamos algunos de los peores platos de MasterChef España.
La expulsión más humillante de Masterchef
Alberto, un joven de 18 años de Valencia y estudiante de Medicina, sufrió la expulsión más humillante de toda la historia de Masterchef. El joven presentó en la prueba de eliminación un plato con el que intentaba demostrar, según dijo él mismo, «el carácter que me habéis dicho que me falta». Y es que en pruebas anteriores, los jueces le habían dicho que carecía de fuerza en la cocina. El joven presentó un plato llamado León come gamba. Se trataba de una patata que no acabó de cocer bien, gambas y pimientos. Y lo más destacado, la patata tenía carita de algo parecido a un león. Alberto fue expulsado sin deliberación.
La perdiz sin cocinar con expulsión inmediata de Masterchef
Saray sorprendió al jurado del concurso presentando una perdiz sin cocinar. Ni siquiera la había desplumado, y estaba sobre un fondo de salsa y unos tomatitos cherry acompañándolo. El jurado lo entendió como una falta de respeto que le valió la expulsión directa, sin consensuar, en el cuarto capítulo de la octava temporada de Mastechef. Lejos de pedir disculpas por ese último momento en el programa (ya se había disculpado con anterioridad por diversas polémicas), Saray arremete contra el jurado compuesto por Pepe Rodríguez, Samantha Vallejo-Nágera y Jordi Cruz.
La bomba de sangre de Aniuska
Aniuska, la atleta y profesora de primaria valenciana, fue expulsada de la cuarta temporada de ‘Masterchef’ tras presentar un postre llamado la ‘bomba de sangre’. Lo que pasó es que la masa roja que metió al horno empezó a desbordarse en el horno y pese a aumentarle la temperatura, lo único que logró es que se hiciese por los bordes y quedase crudo por dentro. El jurado consideró al postre «una guerra con el plato y con la cocina». Pepe le dijo que su cocina parecía «una película gore» y sobre el plato aseguró que era «una bola de azúcar». «Me recuerda a Los chicos del maíz», dijo Jordi. «Esto es un desastre absoluto», se limitó a decir Samantha.
Seitán con champiñones de Lola
Para la cordobesa Lola, de MasterChef 2 su seitán (un sustituto de la carne para los veganos y vegetarianos) estaba bien. Con 21 años, la estudiante de Ciencias Ambientales, fue la primera en salir del programa. El plato presentado era seitán con salsa de champiñones, tofu y brotes de soja que, ya de primeras, no convenció a ninguno de los jueces. Para ellos no estaba bien realizado, incluso Pepe le recriminó el haber presentado un «plato de verduras que parecía de alta cocina» en el ‘casting’ que la llevó a convertirse en aspirante del programa y poco después, ofrecerle un plato que «es para tirarlo».
Espaguetis con concasse de tomate de Fidel
Fidel fue el protagonista de una dura crítica por parte de los miembros del jurado cuando realizó una extraña presentación de un plato de espaguetis. Al año siguiente que apareció el León come gamba, Fidel presentó unos espaguetis con concasse de tomate que dejaron secos tanto a los espaguetis como al jurado. «No hay razonamiento, ni pensamiento, ni idea, ni gusto, ni ganas», decía Pepe, tocando los espaguetis. «¿Te acuerdas del León come gamba? Lo más parecido que hemos visto», le dijo Samantha.
Arroz con bogavante de Tejero en MasterChef Celebrity
En MasterChef Celebrity, el actor Fernando Tejero hizo su versión de «La Sirenita». Presentó un arroz con bogavante que muchos consideraron el perfecto sucesor de León come gamba. «¿Es un homenaje a la Sirenita?», preguntó Vallejo-Nágera al intérprete minutos antes de presentarlo de forma oficial al jurado. «Esto no es ‘Masterchef junior'», le espetó horrorizada la juez, que consiguió así que Tejero modificara el emplatado en el último momento, aunque su nueva apuesta tampoco convencería a los jueces cuando tuvo que ser valorada.
La manzana asada de Paloma
En su día, la Manzana asada con espuma de gazpacho y huevo poché de Paloma, de MasterChef 5 fue considerado el «el peor plato de la historia». El ingrediente principal del plato era una manzana asada que tenía un aspecto horrible. A simple vista, se podía apreciar el desastre. Pero, por si eso fuese poco, los jueces lo valoraron como un «ascazo». Y todo ello pese a que Paloma, la concursante que había elaborado el plato, pensaba que iba a estar bueno.
La tarta Charlotte de Juan y Marina
MasterChef Celebrity también ha dado grandes desastres, como en su segunda edición, donde Juan Betancourt y Marina San José trataron de hacer una tarta que parecía un catálogo de frutas. La prueba, en parejas, consistía en averiguar los pasos a seguir gracias a los dibujos de uno de ellos, mientras el otro cocinaba aquello que interpretaba. El resultado fue una pila de bizcochos unidos por una cinta con un montón de frutas apiladas y una especie de caldo que debería de haber sido una crema. «La tarta con la pinta menos apetecible del mundo» fue la suya. Los jueces ni siquiera lo probaron.
La danza es una forma de expresión artística y una manera de comunicarse muy antigua. Sin embargo, esta actividad ha evolucionado hasta desarrollar diferentes ritmos y estilos de baile, entre las cuales destaca la biodanza.
Esta es una práctica terapéutica transformadora que emplea la expresión del cuerpo y la música. En España, existen centros de estudio especializados en esta modalidad, como es el caso de Pirinea, una escuela de biodanza ubicada en Zaragoza y Pirineos que se dedica a la transformación interior para mejorar la conexión de las personas con el entorno.
¿Qué es la biodanza y cuáles son sus beneficios?
La biodanza es un sistema de integración humana, creado en los años 60, que se ha extendido por los 5 continentes. Esta danza se centra en el reaprendizaje de las funciones básicas de la vida por medio de la música, el baile, el canto y la convivencia. La finalidad es desarrollar o mejorar los roles de la persona a nivel personal, social y profesional con el fin de conseguir una vida feliz y plena.
Mediante su práctica, se estimulan pilares como la vitalidad, la creatividad, la sexualidad y la afectividad. Entre los beneficios de este baile, se encuentran el aumento de la energía, la disminución del estrés, aumento de la satisfacción y la creatividad. De esta forma, refuerza el sistema inmunológico, sensibilización de los sentidos y mejora de los vínculos afectivos. Además, fortalece la identidad, la autoestima y la confianza en la persona, y ayuda a combatir la depresión.
¿Cómo es una sesión de biodanza?
Las clases de biodanza se basan en la formación metodológica y práctica de la expresión corporal y la integración de las emociones y sentimientos. Cada sesión consta de máximo dos horas, en las cuales los participantes aprenden a sentir y expresar sus emociones con la música, el ritmo y el cuerpo. Con este fin, el profesional proporciona una serie de consignas o acciones que las personas deben seguir. Los estudiantes generalmente comienzan la actividad con ejercicios individuales y poco a poco se va convirtiendo en una actividad grupal.
Además, los expertos en biodanza añaden que se consigue integrar el pensamiento, sentimiento y la acción. También permiten el reconocimiento del yo y el regreso al presente
Esta actividad puede llevarse a cabo en escuelas como Pirinea, la cual cuenta con un programa de formación personal y profesional, en el que las personas que aprueban el curso tienen las aptitudes necesarias para impartir sesiones y cursos de biodanza.
En conclusión, Pirinea ofrece una clase gratuita para principiantes con el objetivo de mostrar los beneficios que puede tener este arte. Además, en 2023 se inicia un nuevo ciclo de formación de profesores y las inscripciones ya están abiertas.
La vivienda de alquiler en el barrio de Salamanca vuelve a coger impulso tras el inicio de la comercialización de la nueva promoción de la gestora Home Club. Una promoción ubicada en el número 9 de la calle Narváez y destinada única y exclusivamente para el alquiler.
La calle Narváez acoge una nueva promoción residencial de 14 viviendas destinadas para el alquiler
Los trabajos de construcción, que han durado 4 años, acaban de finalizar hace tan solo unas semanas. Tras ellos por fin se ha descubierto la forma de la nueva promoción de apartamentos residenciales. Con lo que ya se sabe que son 12 pisos en total más dos áticos, un valor que varía entre los 7.000 euros y los 11.000 euros.
Home Club
En la línea, según la solución analítica del portal inmobiliario Idealista, el precio medio del metro cuadrado en el barrio de Lista, donde se ubica la promoción de la calle Narváez, alcanza cerca de los 20 euros. Lo cual se extrae que el precio de las viviendas gestionadas por Home Club resulta algo más caro que el precio medio de la zona.
Narváez,9 es una de las promociones más caras de las que gestiona Home Club
Aún así, desde la gestora, que pertenece al Grupo Home Select, resaltan que se trata de viviendas de lujo y exclusivas. Para Home Club esta nueva promoción podría equipararse al lujoso Hotel Four Seasons, de Galerías Canalejas, pero en el alquiler residencial por meses.
EL INMUEBLE DE CALLE NARVAEZ ENTRE JORGE JUAN Y DUQUE DE SESTO, EN PLENO BARRIO SALAMANCA
Desde hace algo más de un año, el precio del metro cuadrado en el barrio de Salamanca se encuentra en tendencia alcista. Si bien en el último mes ha sufrido un ligero descenso de apenas un 1%, se mantiene como el barrio más caro de la capital española.
Y lo hace con grandes inmuebles y exclusivas promociones como la que ahora gestiona el Grupo Home Select, a través de su propia gestora Home Group. Tras más de 4 años de construcción, la gestora española comercializa una nueva promoción residencial de 14 viviendas ubicadas en la calle Narváez, esquina con la calle Jorge Juan.
El valor de las viviendas de Narváez, 9 varía entre los 7.400 euros de un piso de 3 habitaciones a los 10.900 de los dos áticos
Los 12 pisos más los 2 áticos que ya se están comercializando están destinados al alquiler yhaci un perfil flexible, viajero y con teletrabajo. Desde Home Club confirman que el 70% de su clientela son personas de origen latinoamericano que se trasladan a Madrid por el estilo de vida. Además, insisten en que son perfiles nada interesados en comprar y que prefieren la renta por un año.
Home Club
El valor de las viviendas de Narváez, 9 varía entre los 7.400 euros de un piso de 3 habitaciones a los 10.900 de los dos áticos. Cabe destacar que los 12 pisos tienen la misma distribución con 3 habitaciones y 2 baños. Además, todas las viviendas serán entregadas totalmente amuebladas y con todos los suministros. El precio del alquiler incluirá algunos servicios extras como el de limpieza semanal.
LOS CLIENTES DE HOME CLUB SON NÓMADAS DIGITALES
La promoción de Narváez, 9 no es la única promoción de alquiler que gestiona Home Club en Madrid. Ni mucho menos es la única que gestiona en el barrio de Salamanca.
Entre otras, Home Club gestiona viviendas en la calle Lagasca, por un precio de más de 3.600 euros para 100 metros cuadrados, así como pisos en Claudio Coelho, 9.400 euros por 140 metros cuadrados. Aun así, el precio medio de las viviendas de Home Club ronda los 4.000 euros.
El plazo medio de alquiler de viviendas de lujo es de tres meses
Desde Home Club específica que el perfil de inversor en “un público cada vez más amplio que demanda flexibilidad en los plazos de alquiler y quiere un producto de mucha calidad, preparado para la habitabilidad inmediata y con un servicio personalizado las 24 horas, siete días a la semana”. Con todo, indican que la media de alquiler de sus inmuebles suelen ser 3 meses, aunque varían desde 1 mes y hasta el año.
Aún así, la gestora española tiene previsto lanzar al mercado otros dos nuevos inmuebles. El primero de ellos ubicado en la calle Hermosilla número 111 y propiedad de la gestora de inversiones Elix. El segundo en la calle Colmenar,9, en el barrio de Ventas y que contará con diferentes espacios sociales como áreas de coworking, una sala de cine y salas también multiusos y de reuniones.
La cadena de supermercados, Lidl, sigue apostando por su crecimiento y su expansión en España, ya que, en la actualidad, ya cuenta con 650 tiendas, pero en un futuro a largo plazo su objetivo es llegar a los 1.000 locales en España.
Así, la cadena de supermercados sigue apostando por su crecimiento de forma sostenible en España, abriendo nuevas tiendas y centros logísticos. Además, de que planea abrir cerca de 40 tiendas más antes del cierre de su año fiscal.
Sin embargo, a pesar de este ambicioso proyecto de expansión y crecimiento, Lidl ha optado por no perder de vista a su rival directo Aldi, ya que lo vigila y lo respeta como competidor.
AUMENTA SU IMPACTO EN EL PIB Y EN EL MERCADO
Lidl ha elevado un 56% su impacto en el PIB en los últimos seis años y ha incrementado en un 48% su impacto en el mercado laboral nacional, por lo que se consolida como agente vertebrador de empleo y riqueza en España, según figura en el ‘Informe de Impacto Corporativo 2021 de Lidl en España’, elaborado por la consultora PwC.
Lidl ha elevado un 56% su impacto en el PIB en los últimos seis años y ha incrementado en un 48% su impacto en el mercado laboral nacional
En concreto, la cadena de supermercados ha vuelto a incrementar su contribución al PIB español y en 2021 ha representado un impacto económico equivalente al 0,65% del PIB nacional. De esta forma, por cada euro de beneficio Lidl genera 17,40 euros adicionales al PIB español.
De hecho, en el periodo comprendido entre 2016 y 2021 la compañía ha aumentado un 56% su aportación al PIB nacional, mientras que solo en el pasado ejercicio, dicha aportación total ascendió a los 7.084 millones de euros, un 9% más que en 2020.
LIDL SE HA EXTENDIDO POR TODAS LAS PROVINCIAS DE ESPAÑA
«La principal conclusión que podemos obtener de estos resultados es que la huella económica generada por la actividad de Lidl se ha caracterizado por la capilaridad ya que se ha extendido por todas las provincias españolas», ha señalado el director general Corporativo de Lidl España, Ferrán Figueras, durante la presentación del informe.
De este modo, las cinco provincias donde el impacto en el PIB ha sido mayor en términos absolutos han sido Madrid, Barcelona, Murcia, Valencia y Almería, mientras que, en términos relativos, es decir, el tanto por ciento sobre el total del PIB provincial, el impacto ha sido especialmente relevante en provincias como Almería (3,21%), Murcia (2,13%), Huelva (1,79%), Castellón (1,26%) y Palencia (1,25%).
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De esta forma, la actividad económica de la compañía ha contribuido a la cohesión social en provincias poco pobladas o con una densidad de población inferior a la media (36% del impacto en PIB), envejecidas, al tener la proporción de personas mayores de 65 años superior a la media (33%), o que pierden población (30%), mediante la creación de riqueza, la fijación de la población o el fomento de la economía rural.
EXPORTA PRODUCTOS ESPAÑOLES POR VALOR DE 3.084 MILLONES EN 2021
Por otro lado, la compañía ha recordado su apuesta y compromiso por los proveedores locales, que «al final redunda en un beneficio para ambas partes». Así, en 2021 exportaron un volumen de 3.084 millones de euros en productos agroalimentarios, lo que ha supuesto hasta un 41% más respecto a 2017.
Además, la cadena de supermercados ha cerrado el ejercicio con un superávit de balanza comercial de 2.000 millones de euros, lo que ha contribuido a reducir la balanza comercial nacional en un 7,4%.
«Lidl es un actor fundamental en regiones como Andalucía, Murcia y la Comunidad Valenciana porque somos un promotor del producto hortofrutícola español y además favorecemos su internacionalización. Nuestra compañía ha contribuido un 14,4% en las exportaciones de frutas y verduras a nivel nacional, y desde el año 2015 las ha prácticamente duplicado», ha indicado Ferreras.
De esta forma, la firma ha elevado un 10% respecto a 2020 y un 76% desde 2016 su compra de productos nacionales.
CONTRIBUCIÓN TRIBUTARIA DE 480 MILLONES
Lidl ha pagado un total de 480 millones de euros de impuestos en España durante el ejercicio de 2021, lo que representa un crecimiento del 16% con respecto a 2020.
De estos 480 millones de euros, un total de 231 millones de euros (48%) han sido impuestos soportados, o lo que es lo mismo, aquellos que representaron un coste para la compañía, mientras que los 249 millones restantes, que han supuesto el 52%, eran impuestos recaudados por la realización de su actividad económica.
Respecto al empleo, el director general Corporativo de Lidl ha señalado que la firma sigue manteniendo su tendencia de crecimiento y ha aumentado, durante los últimos siete años, un 76% el número de empleados. «Nuestra plantilla de profesionales se ha situado ya en más de 17.500 empleados, unos 500 más que en 2020», ha precisado.
Por otro lado, la tasa de contratos indefinidos se sitúa alrededor del 94%, un porcentaje muy por encima de la media nacional, del sector y del convenio colectivo.
En resumen, la cadena de supermercados sigue apostando por su crecimiento de forma sostenible en España, abriendo nuevas tiendas y centros logísticos, y comprando más producto españolpara seguir generando un impacto cada vez más positivo tanto en la economía como en el empleo del país.
«Lidl va a continuar reforzando sus esfuerzos para seguir creando riqueza y empleo a lo largo y ancho del territorio español y va a seguir potenciando su compromiso con España y con su sociedad aún en unas condiciones adversas, ha señalado el director general Corporativo de Lidl España», Ferrán Figueras.
Hay que ver lo rápido que pasa el tiempo, parece que fue ayer cuando nació la princesa Leonor. Pero no, lo cierto es que ya ha llovido bastante. Tanto que dentro de poco va a cumplir 18 años. Y claro, que una persona tan importante con un puesto tan importante en España sea vaya a hacer mayor de edad, es una cosa que va a tener consecuencias. Y además bastantes. Precisamente de eso es de lo que queremos hablarte a lo largo de este artículo. En concreto, te vamos a contar el dineral que va a ganar. Pero además, también te vamos a contar cuál es la influencia que la joven tiene ya en la Casa Real.
El 31 de octubre de 2023, Leonor cumplirá 18 años
El hecho de cumplir 18 años es siempre muy importante. De hecho, es una de las edades más simbólicas que se pueden cumplir. Pero también es muy importante a efectos legales. Y todo porque cuando alguien cumple los 18, se considera una persona adulta. Es decir, mayor de edad. Así que cuando la princesa Leonor vaya a cumplir 18 años, van a cambiar muchas cosas en su vida, pero también van a cambiar muchas cosas en la Casa Real, debido a la influencia que ya tiene y de la que te queremos hablar a lo largo de este artículo. Pero además, también queremos hablarte del dinero que va a ganar cuando esto ocurra. De momento, toma nota. Porque el día en el que la princesa cumpla los 18 va a ser el 31 de octubre de 2023. Te contamos más sobre todo ello a continuación, así que sigue leyendo para enterarte.
La princesa está terminando su formación académica en Gales
Antes de pasar a contarte cuánto va a ganar la princesa Leonor y de contarte también cuál es (o va a ser) su influencia, un poco de contexto. Queremos contarte qué es lo que hace a día de hoy. Pues bien, en la actualidad se encuentra terminando su formación académica en Gales. Pero ya hay planes para cuando acabe.
Cuando acabe, Leonor comenzará su formación universitaria
Tal y como te acabamos de contar, a día de hoy la princesa de España, Leonor, se encuentra, como cualquier otro adolescente de 17 años, terminando sus estudios. Y cuando los termine, va a empezar a estudiar una carrera universitaria. Pero no se sabe cuál va a ser.
Además, también va a tener una formación militar
La formación académica no es la única que está entre los planes de la princesa Leonor. Y es que, tal y como hemos podido enterarnos, también está entre sus planes más inmediatos, la idea de formarse a nivel militar. Recuerda que algún día será la jefa del estado, de ahí que sea conveniente que adquiera este tipo de conocimientos.
Se espera que en el mes de junio se sepa más información sobre la formación académica y militar de Leonor
Estamos convencidos de que, después de haber leído los planes a medio plazo que tiene la princesa Leonor, quieres saber más al respecto. Pues bien, para ello todavía has de tener un poco más de paciencia. Se espera que la Casa Real los haga públicos en el mes de junio del año que viene.
Hasta que no sea mayor de edad, la princesa no recibe dinero de la Casa Real
Toca ahora hablar del tema de la asignación económica de la princesa Leonor. Pues bien, lo primero que has de saber al respecto es que hasta que no sea mayor de edad, la princesa no va a recibir ningún dinero de la Casa Real.
Cuando cumpla 18 años, este es el dinero que va a dar la Casa Real a Leonor
Tal y como te acabamos de contar, hasta que no sea mayor de edad, la princesa no va a recibir ningún dinero de la Casa Real. Sin embargo, no queda mucho hasta que eso ocurra, porque su cumpleaños es el 31 de octubre. En ese momento ya será mayor de edad.
Además, cuando cumpla 18, va a influenciar la formación de Gobierno
El caso es que cuando la princesa Leonor cumpla 18 años va a tener mucha influencia en el Gobierno. Te contamos más al respecto a continuación, así que sigue leyendo para enterarte de todo.
Ello se debe que en ese momento Leonor debe hacer el juramento Constitucional, para lo cual, el Gobierno ha de estar en funciones plenas
Tal y como te acabamos de contar, cuando la princesa Leonor cumpla 18 años va a tener mucha influencia en el Gobierno. Y todo porque en ese momento, Leonor debe hacer el juramento Constitucional, para lo cual, el Gobierno ha de estar en funciones plenas. Y no va a ser el caso…
Se espera que cuando Leonor cumpla 18 se esté en plena campaña electoral con un Gobierno en funciones
Y es que si el calendario electoral se cumple, cuando Leonor tenga que jurar la Constitución, estaremos en plena campaña electoral y el Gobierno será de funciones. Así que puede haber lío si las cosas no cambian…
Telefónica, Orange, Vodafone y la empresa vallisoletana Globe Operator Telecom pondrán en marcha a partir de mañana sus mecanismos de defensa para alzarse por obtener la subasta de banda de 26 gigahercios (GHz), la última de las bandas de espectro prioritarias para el 5G que queda por adjudicar y que contará con un precio de salida de 56 millones de euros. Por su parte, MásMóvil será la única de las cuatro telecos españolas del ránking de telecomunicaciones que no acudirá a la puja por ocupar el espectro suficiente para satisfacer a todos sus abonados, según fuentes han explicado fuentes del grupo a MERCA2.
TELEFÓNICA, ORANGE Y VODAFONE ENCARRILAN LA SUBASTA
El Gobierno ha comunicado recientemente la puesta en marcha de la última subasta de la banda 5G que tendrá lugar el 21 de diciembre a la que acudirán Telefónica, Orange y Vodafone. Los operadores competirán por agenciarse el último espectro que ha sobrado para fines industriales e inversión en red de infraestructuras. Esta licencia se ha convertido en la más asequible con respecto a la última que tuvo lugar el pasado ejercicio, la banda de 700MHz, que permitió extender redes en España a un precio de 1.000 millones de euros. En este escenario, Telefónica, Orange y Vodafone se convirtieron en los propietarios de estas concesiones.
Así, la subasta del 5G tendrá un precio de salida de 56 millones de euros, con 12 concesiones de nivel nacional, cuya cifra de salida es de cuatro millones de euros cada una, y 38 concesiones autonómicas, cuyo valor está fijado según la población, según un comunicado. Se vaticina que sus velocidades alcanzarán los 20Gbps y en total serán concedidos 2.800MHz. Sin embargo, cada uno de los participantes podrá ocupar un máximo de 1.000MHz. Por consiguiente, las concesiones tendrán una duración de 20 años, prorrogables una sola vez por otros 20 años y los bloques de espectro licitados, un tamaño de 200 megahercios (MHz).
Orange es la compañía en España que mayor espectro 5G ha cosechado: 2x10MHz en 700MHz y 110MHz en 3,5GHz
La ministra de Asuntos Económicos y Transformación Digital, Nadia Calviño, ha expuesto que «con la licitación de la banda de frecuencias de 26GHz, España se convierte en uno de los primeros países de la UE en poner la práctica totalidad de esta banda a disposición de los operadores para acelerar el despliegue de las redes y servicios 5G. Además, se completa la puesta a disposición de los agentes de todas las bandas preferentes para el desarrollo de esta tecnología.
ORANGE TIENE MAYOR ESPECTRO 5G QUE TELEFÓNICA Y VODAFONE
Orange es la compañía en España que mayor espectro 5G ha cosechado en los últimos años, incluso más que sus principales rivales, Telefónica y Vodafone, por lo tanto, es uno de los candidatos para acoplar a su red de infraestructura gran parte de la concesión de los 26GHz. Según sus últimos resultados, la firma francesa utiliza todo el espectro de que dispone, tratándose del mayor de un operador en España en las bandas prioritarias para el despliegue de esta tecnología (2x10MHz en 700MHz y 110MHz en 3,5GHz).
MásMóvil cuenta con el espectro necesario para abastecer a todos sus clientes, por lo tanto, no participará en la puja por la banda de los 26GHz
En este contexto, Orange cuenta en la actualidad con cobertura 5G sobre el 68,7% de la población española alcanzando ya con dicha red a 1.529 municipios repartidos en 52 provincias. Por otra parte, retrocediendo al año 2021, la operadora liderada por Jean-François Fallacher fue la teleco que más invirtió en la adquisición de frecuencias de 700MHz, con más de 500 millones de euros. Le siguen Telefónica con más de 300 millones de euros y, en último lugar, Vodafone que, aunque ha llegado a invertir más de 350 millones de euros en la banda de los 700MHz, se ha posicionado como la compañía de telefonía con menos espectro alcanzado. En concreto, obtuvo 90MHz en la banda de los 3,5GHz.
MÁSMÓVIL NO SE PRESENTARÁ A LA SUBASTA
Fuentes de Grupo MásMóvil MERCA2 han relatado que su compañía no será una de las candidatas para pujar por la última banda de espectro prioritarias para el 5G. Según sus analistas, MásMóvil cuenta con el espectro necesario para abastecer a todos sus clientes. En concreto, la operadora liderada por Meinrad Spenger esta decisión no tiene que ver con el próximo acuerdo que alcanzará con Orange a mediados del próximo ejercicio, ni con el encarecimiento final del precio de la subasta.
Este espectro tiene una relevancia más limitada para el Grupo MásMóvil que para Telefónica, Orange o Vodafone: estas frecuencias permiten, principalmente, disponer de mucha capacidad en espacios muy concentrados y ofrecer Fixed Wireless. En estos casos no encaja con la estrategia de MásMóvil por la escasa oportunidad de negocio en el FWA debido al despliegue actual y esperado de fibra óptica en España que alcanzará el 99% de la población en 2026.
Finalmente, otro de los motivos por el que MásMóvil no se presentará a la subasta junto a Telefónica y las demás operadoras es porque ya cuentan con 80MHz de espectro en la banda de 3,5GHz, por lo tanto, se trata de una prestación suficiente para el despliegue de sus servicios 5G. En esta ocasión, los expertos consideran que el lanzamiento de la última subasta de la banda de 26GHz no casan con la estrategia del grupo español.
Los cambios tan bruscos de temperatura en invierno y en verano hacen que ciertos productos esenciales, como los colchones, también se conviertan en artículos de temporada. Durante el verano, es necesario que los productos para el descanso cuenten con materiales transpirables, que ayuden a conciliar el sueño en un ambiente sofocante, mientras que, en invierno, es necesario que el colchón y la ropa de cama guarden el calor para garantizar un descanso placentero.
Es por esto, que en el mercado existen colchones «doble cara», capaces de adaptarse a las condiciones climáticas extremas de estas dos épocas, de tal manera que el usuario pueda descansar sin importar la temperatura ambiente en la que se encuentre su dormitorio. La tienda virtual y marketplace, Oferta 2013, cuenta en su catálogo con un modelo de colchón de la marca colchones de eliocel, destinado a ofrecer el confort necesario en invierno y en verano, gracias a su tecnología doble cara.
Descanso placentero en invierno y en verano
Este modelo cuenta con una cara recubierta de lana merino que ofrece una superficie acolchada ideal para sobrellevar las bajas temperaturas durante el invierno. Este material no desprende ningún tipo de pelusa y guarda el calor corporal toda la noche. Su cara opuesta está hecha con un tejido de malla picket muy transpirable, que garantiza la frescura de todo el conjunto y permite al usuario un sueño placentero, cuando las temperaturas se eleven en los días más calurosos del verano.
El colchón doble cara de esta marca ayuda a regular la temperatura corporal, adaptando el descanso a cada estación del año.
Al girar con frecuencia el colchón para aprovechar sus capacidades durante el invierno y el verano, se evita que las fibras se condensen o apelmacen por el uso frecuente del lecho, manteniendo la uniformidad de la superficie por más tiempo. Este tipo de colchón permite que el usuario pueda disfrutar del confort y la frescura de su cama los 365 días del año, por lo que es el indicado para territorios donde las temperaturas cambian abruptamente.
Colchones de calidad para compra online
Oferta 2013 reconoce en los productos de colchones de eliocel una alternativa de calidad para garantizar el sueño. Es por esto que decidió abrirle un campo en su plataforma y ofertar este colchón doble cara, para que los clientes puedan disfrutar de un descanso placentero. Aquellos interesados en adquirir un colchón doble cara de eliocel, solo deben consultar la página web de Oferta 2013 y adquirir la referencia que se acomode al tamaño de su cama y a sus exigencias de descanso.
Herbalife es una empresa de venta directa que ofrece productos de salud y bienestar basados en plantas y hierbas. Fundada en 1980, la empresa se ha expandido a nivel mundial y ha sido ampliamente conocida por su línea de suplementos dietéticos y batidos de proteínas. Los productos de Herbalife se venden a través de distribuidores independientes que trabajan en un modelo de marketing multinivel. La empresa también ofrece programas de pérdida de peso y planes de nutrición personalizados.
Cómo son las dietas de Herbalife
Las dietas de Herbalife se basan en la sustitución de comidas con batidos de proteínas y suplementos dietéticos diseñados por la empresa. La idea es que estos productos proporcionen una cantidad controlada de nutrientes y sustituyan una o más comidas diarias, lo que ayude a las personas a controlar su peso y mejorar su nutrición.
Además, ofrece una variedad de batidos de proteínas y suplementos dietéticos, incluyendo polvos de proteína, barras de proteína y bebidas energéticas.
La empresa también ofrece programas de pérdida de peso y planes de nutrición personalizados que incluyen recomendaciones de dieta y ejercicio.
Es importante tener en cuenta que cualquier cambio en la dieta y el estilo de vida debe ser supervisado por un profesional de la salud calificado, como un médico o un dietista. Es posible que una dieta de sustitución de comidas no sea adecuada para todas las personas y es importante considerar los propios requerimientos nutricionales y de salud antes de comenzar cualquier plan de alimentación.
Cuáles son los principales productos de Herbalife
Los productos se dividen en varias categorías, incluyendo suplementos dietéticos, productos para la pérdida de peso, productos para la nutrición deportiva y productos de cuidado personal. Algunos de los productos más conocidos incluyen:
Batidos de proteína: Incluyen polvos de proteína y batidos listos para beber. Estos productos están diseñados para proporcionar proteínas y nutrientes esenciales y pueden sustituir una comida o utilizarse como una merienda.
Suplementos dietéticos: Estos productos están diseñados para ayudar a las personas a obtener los nutrientes que necesitan para mantenerse saludables y activas.
Pérdida de peso: Diseñados para ayudar a las personas a perder peso y mantenerse delgadas. Estos productos incluyen batidos de proteínas, suplementos dietéticos y barras de proteína.
Nutrición deportiva: Incluye bebidas energéticas y suplementos para el rendimiento físico. Estos productos están diseñados para proporcionar energía y nutrientes esenciales para los atletas y otras personas activas.
Cuidado personal: Aquí nos encontramos con productos de cuidado personal, incluyendo cremas hidratantes, productos para el cabello y productos para el cuidado de la piel. El objetivo es ayudar a las personas a mantenerse jóvenes y saludables y a mantener su belleza y apariencia.
Que cuesta hacer un régimen con Herbalife
El costo de hacer un régimen con estos productos puede variar ampliamente dependiendo de la cantidad y el tipo de productos que se utilicen y de la frecuencia con la que se consuman. En general tienen precios similares a otros suplementos dietéticos y productos de cuidado personal disponibles en el mercado.
Algunos de los productos más populares, como los batidos de proteína y los suplementos dietéticos, se venden en paquetes que incluyen varias unidades y pueden costar entre 50 y 100 dólares o más por paquete. Los programas de pérdida de peso y los planes de nutrición personalizados también pueden tener un costo adicional.
Es importante aclarar que no deben considerarse como una solución mágica para la pérdida de peso o la mejora de la salud.
Los cambios en la dieta y el estilo de vida deben ser supervisados por un profesional de la salud calificado y deben ser parte de un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar.
Donde se pueden comprar los productos de Herbalife
Los distribuidores de Herbalife se encuentran en todo el mundo y pueden ser contactados a través de su sitio web o a través de sus redes sociales. También es posible comprarlos en línea a través del sitio web de la empresa o a través de distribuidores independientes que venden productos a través de plataformas en línea como Amazon.
Otro dato a tener en cuenta es que es posible que no todos los productos de Herbalife estén disponibles en todos los países y es posible que algunos productos solo estén disponibles a través de distribuidores autorizados. Es recomendable contactar a un distribuidor local para obtener más información sobre los productos disponibles y cómo adquirirlos.
De que están hechos los batidos de Herbalife
Los batidos de proteína están hechos principalmente de proteínas de suero de leche y de una mezcla de ingredientes como vitaminas, minerales, hierbas y otros nutrientes. Los batidos también pueden contener edulcorantes, sabores artificiales y otros ingredientes adicionales.
El objetivo es proporcionar proteínas y nutrientes esenciales y pueden utilizarse como una comida sustitutiva o como una merienda. La empresa ofrece una amplia variedad de sabores y opciones de batidos de proteína, incluyendo polvos de proteína y batidos listos para beber. Es importante seguir una dieta saludable y variada y obtener los nutrientes necesarios a través de una amplia variedad de alimentos y bebidas, en lugar de depender exclusivamente de suplementos dietéticos.
Recetas para hacer tus propios productos de Herbalife
Estos productos están diseñados y formulados por expertos en nutrición y salud y se deben utilizar de acuerdo con las instrucciones de uso proporcionadas. No se recomienda intentar hacer tus propios productos de Herbalife en casa, ya que puede ser peligroso y no se garantiza que los resultados sean seguros o efectivos.
En lugar de intentar hacer tus propios productos de Herbalife, es recomendable seguir una dieta saludable y variada para obtener los nutrientes necesarios a través de una amplia variedad de alimentos y bebidas. Si estás interesado en utilizar suplementos dietéticos o productos de cuidado personal, es recomendable hablar con un profesional de la salud calificado para obtener asesoramiento y recomendaciones adecuadas a tu caso particular.
Opiniones sobre los productos de Herbalife
Las opiniones son variadas y pueden depender de muchos factores, como la experiencia individual de cada persona con los productos, sus objetivos de salud y nutrición, su estilo de vida en general.
Algunas personas pueden haber tenido experiencias positivas con los productos de Herbalife y pueden sentir que les han ayudado a perder peso y a mejorar su salud y bienestar.
Otras personas pueden no haber experimentado los mismos resultados y pueden tener opiniones más negativas sobre estos productos.
Los suplementos dietéticos y los productos de cuidado personal pueden ser una herramienta útil en algunos casos, pero no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
En el mundo se hacen, aproximadamente, 20 millones de intervenciones estéticas al año, de acuerdo con la Sociedad Internacional de Cirugía ISAPS. España, en particular, ostenta el quinto lugar en el ranking de países donde más se realizan este tipo de intervenciones.
Esto deja claro que la cirugía estética sigue siendo una prioridad para muchas personas, mujeres y hombres. Este tipo de medicina ofrece soluciones eficaces para mejorar el aspecto físico, con resultados naturales, siempre y cuando te pongas en las mejores manos.
Sin duda una de las preguntas recurrentes que se hace cualquier paciente antes de operarse es: ¿Qué clínica de cirugía estética es la mejor? ¿Qué cirujano plástico es el mejor para mí?
A continuación, mostramos una selección de las clínicas de cirugía estética más recomendadas y con mejores valoraciones de España:
1. Clínica Belba
Ubicada en Barcelona, es una clínica liderada por el Dr. Félix Chavarría y el Dr. Mike Dewever, quienes son cirujanos plásticos, reparadores y estéticos. Cuentan con amplia experiencia en el campo. El Dr Chavarría, por ejemplo, ha sido pionero en las técnicas de lipoescultura de alta definición y ha trabajado de la mano de los cirujanos más prestigiosos de varios países, contando ya con más de 2000 operaciones de estética exitosas, mientras que Dewever, fundador de Clínica Belba, posee una especialización en cirugía mamaria, cirugía estética y reconstructiva además de estar en constante colaboración con las clínicas más prestigiosas de Europa.
Clínica Belba es una de las mejores clínicas de cirugía estética del país por varias razones. Cuenta con un equipo médico especializado que valora a los pacientes y propone los tratamientos más adecuados. Tiene como principal objetivo la satisfacción de sus pacientes.
Actualmente, es una de las clínicas más elegidas por famosos e influencers e incluso se desplazan desde otros países a esta clínica estética de Barcelona con tanta fama.
2. Clínica Garcilaso
Este centro estético se ubica en Madrid, y destaca especialmente en materia de tratamientos regenerativos. Tiene una experiencia de más de 30 años y poseen tecnología de vanguardia para ofrecer a los pacientes los mejores servicios, con toda la seguridad que ameritan este tipo de procedimientos.
Cuentan con tratamientos faciales, corporales, capilares e incluso terapias contra el dolor y neuroestimulación. Además, se caracterizan por proporcionar un servicio de atención al cliente personalizado.
3. Dr. Julio Terrén
Es una clínica del Dr. Julio Terrén, especialista en cirugía de mama y en intervenciones para resolver secuelas quirúrgicas de este tipo de cirugías. Cuenta con más de 25 años de experiencia, en los que se ha dedicado a la Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva.
Este cirujano tiene como filosofía la máxima satisfacción y bienestar del paciente. Además de cirugía de senos, también realizan procedimientos como lipofilling, liposucción, abdominoplastia, etc.
La cosmética natural se caracteriza por el desarrollo de productos que cuentan con principios activos provenientes de plantas, flores y minerales.
Estos artículos son respetuosos tanto para la piel de las personas como para el medioambiente, ya que no contienen ingredientes químicos o sintéticos.
Hoy en día, existe una amplia oferta de este tipo de cosméticos en el mercado. Por ejemplo, en la sección novedades de la tienda onlineLa Fábrica Artiginiale, es posible encontrar distintas variedades de champú sólido y mascarillas faciales, entre otros artículos. Se trata de productos que resultan ideales para regalar en Navidad, ya que son útiles para la persona que los recibe y además resultan económicos.
Champú sólido de La Fábrica Artiginiale
Este tipo de champú requiere de menos agua que los comunes para ser fabricado, es fácil de envasar sin usar plásticos y no contiene elementos agresivos para el cuero cabelludo, por lo que sirve para evitar irritaciones, caspa o picores. En particular, en La Fábrica Artiginiale, hay 2 opciones novedosas que son ideales para regalar en Navidad.
Una de ellas es el Solid Indigo Mirto y Clavo Shampoo, que es apropiado para cabellos claros. Esto se debe a que está formulado con índigo y aceites vegetales de sésamo, baobab y argán. Este champú sólido aporta brillo al cabello, lo preserva y protege. Otra de sus virtudes es que reduce los reflejos amarillentos en las cabelleras blancas.
A su vez, el Solid Ghassoul Rosa e Incienso Shampoo, disponible en esta tienda, aporta flexibilidad, volumen y brillo al pelo sin alterar su aspecto natural. Se trata de un champú rico en manteca de karité, que es un árbol originario de Marruecos. Este componente aporta hidratación y suavidad.
Para usar cualquier tipo de champú sólido, es necesario humedecer previamente el cabello, pasar el producto por la cabeza y después aclarar con abundante agua. De la misma manera que sucede con los productos tradicionales, no hay que aplicarlo en zonas oculares o mucosas.
Las mascarillas faciales son otra opción de cosmética natural para regalar en Navidad
Estos cosméticos resultan adecuados para todo tipo de pieles. Por ejemplo, la mascarilla facial iluminadora ayurvédica BIO de esta marca tiene un efecto antimanchas, actúa contra el acné y aporta hidratación, suavidad y luminosidad. Para conseguir el mejor efecto posible, es necesario aplicarla sobre el rostro cuando está limpio y seco. Después de 5 minutos, hay que aclarar con agua tibia utilizando una muselina de algodón y secarlo con una toalla.
Los productos de cosmética natural de La Fábrica Artiginiale, como por ejemplo un champú sólido o una mascarilla facial, son una excelente opción para regalar en Navidad, ya que sirven para que una persona pueda conseguir una mejoría en su aspecto. Además, resultan amigable con el medioambiente.
A pesar de que tienen mucho que celebrar con su llegada a Murcia en Renfe seguramente están intentando entender como se les aguó la fiesta. Es que el primer viaje comercial de AVE desde Murcia a Madrid ha salido este martes a primera hora de la mañana con cuatro minutos de retraso con respecto a la hora prevista, por una avería en una máquina de control de equipaje.
El convoy estaba previsto que saliera a las 6.25 horas por la vía dos con destino a Chamartín (Madrid) y no lo ha podido hacer hasta unos minutos después por la avería de una de las dos máquinas de control de equipaje.
El tren partió con 302 viajeros desde Murcia, a los que se les sumaron 15 en Orihuela (Alicante) y 26 en Elche (Alicante), con lo que viajaron a la capital española 343 pasajeros. Teniendo en cuenta que en cada trayecto pueden viajar hasta 354 pasajeros, el convoy iba prácticamente completo.
Según fuentes de Renfe, en este primer día viajarán 2.100 pasajeros en esta línea, de los que 1.900 tienen origen-destino en Murcia. Hay que recordar, que Renfe lanzó una venta promocional de 30.000 billetes de esta línea a un precio de 19 euros por trayecto.
LOS RETRASOS EN EL AVE
Si bien el retraso es suficientemente pequeño para quedarse en anécdota de ser más largo el AVE pudo verse en la situación de tener que devolver el coste de su primer viaje comercial desde Murcia. Es algo que podría haber sido una manca a lo que plantean como uno de los servicios más importante próximamente y que les dejan operar en zonas donde la competencia no está presente.
Por eso una buena imagen en esta zona es importante para ellos, y empezar con un retraso, incluso uno pequeño, es una mala señal. En cualquier caso no es para nada cercano a los problemas de retraso que los usuarios suelen señalar en servicios de uso más frecuente como el de cercanías y media distancia.
LA MINISTRA CELEBRA LA LLEGADA DEL AVE A MURCIA
A pesar de todo la ministra Raquel Sánchez ha asegurado que hay motivos para celebrar. Durante la inauguración del servicio ha expresado en Murcia su «orgullo» por ser testigo de la ejecución de «un capítulo más de este gran proyecto de país que es la Alta Velocidad».
Sánchez ha indicado que el AVE ha llegado a Murcia «de manera soterrada», y ha destacado el «impacto» que conllevará para las empresas de la Región de Murcia, el medio ambiente y la creación de empleo, así como para la cohesión del territorio y la mejora de la calidad de vida de la ciudadanía.
«Murcia llevaba esperando demasiado tiempo», ha dicho la ministra, tras lo que ha recordado que España es el segundo país del mundo con más kilómetros de Alta Velocidad, solo por detrás de China.
Sánchez ha destacado que esta infraestructura va a contribuir a dar respuesta, «de forma contundente», a «los retos que tenemos en la lucha contra el cambio climático».
En este sentido, ha apuntado que el 27 por ciento de las emisiones de gases de efecto invernadero del país proceden del transporte, cinco puntos por encima de la media de los países europeos de nuestro entorno.
De esta cifra, el transporte por carretera es el responsable del 90 por ciento de esas emisiones, mientras que el ferrocarril sólo representa el 0,4 por ciento. «Por lo que hay que priorizar los medios de transporte menos contaminantes», ha recalcado.
Por ello, ha apostado por el transporte público y «por el tren especialmente» y ha recordado medidas como el bono gratuito, al que «los ciudadanos han respondido positivamente». «Esta es la senda de modelo de transporte», ha concluido.
LA «DEMOCRATIZACIÓN» DE LA ALTA VELOCIDAD
Según ha explicado la ministra la llegada de la competencia y de este tipo de servicios ha constituido un proceso de «democratización» de la alta velocidad. Es cierto que no solo se han reducido los precios y se ha aumentado el uso, sino que la nueva competencia ha hecho que el Renfe recupere algunos de sus servicios olvidados.
Es una buena noticia más allá de la falla anecdótica de este primer viaje. En cualquier caso no deja de ser llamativo que la estatal ferroviaria siga acumulando problemas de puntualidad, un punto donde su presidente, Isaías Táboas asegura que la empresa rara vez falla. Es que mientras más servicios, necesarios, tengan más casos como este puede haber por la simple dificultad de operar tal cantidad de rutas.
Los próximos meses serán definitorios, no solo para saber cuál de las operadoras se vuelve la favorita del público, sino para medir el efecto que estas nuevas conexiones tienen en el día a día de los ciudadanos de zonas que necesitan estar más conectadas para funcionar.
Dani García, además de trabajar en los medios de comunicación y en sus emprendimientos personales, siempre se toma un tiempo para enseñarnos a hacer nuevas recetas. En este caso, el chef nos brinda una sencilla guía para hacer las mejores tortillas de camaronesen 60 segundos, es decir, podemos ver el vídeo en un minuto y luego hacer las tortillitas. A continuación te contaremos cuáles son los pasos a seguir y además hablaremos de sus ingredientes. ¡No te lo pierdas!
La receta de Dani García
La receta de Dani García es realmente sencilla de hacer, además de ser muy entretenida. Cocinar en casa siempre es una gran opción si quieres agasajar a tus invitados con una comida propia y llena de amor. Lastimosamente, muchas veces por falta de tiempo y de recursos, se decide comprar comida ya hecha. Si quieres hacer algo totalmente diferente, te invitamos a que te quedes en esta porque te brindaremos todos los detalles de como realizarla desde el punto 0. Algo a tener en cuenta es que sencillez, no necesitarás ser un maestro de la cocina moderna para llevar a cabo.
La base está en los ingredientes
Dani García, además de ser uno de los chef nacionales más reconocidos del momento, siempre se destacó por guiar a las personas en recetas muy simples y deliciosa. De seguro esta receta se convertirá en uno de tus aperitivos favoritos. Lo más importante para que esta receta salga bien son sus ingredientes, la fórmula de la masa y las temperaturas, tanto de la preparación culinaria como del aceite para freír. A continuación te contaremos cuáles son los pasos a seguir. ¡No te lo pierdas!
Principios básicos
De acuerdo a lo expresado por Dani García, la proporción de harinas que utiliza para preparar la masa de las tortillas, es un 60% de trigo y un 40% de garbanzo. En este punto, se debe poner el doble de agua que de harina, y la misma cantidad de camarones que de agua. Por otro lado, tampoco deberás preocuparte por la medida de los ingredientes, porque aquí te contaremos cuáles son cantidades indicadas, pero tener la fórmula les servirá para hacer más o menos cantidad, dependiendo de sus necesidades.
La receta de Dani García
Luego, se pone el doble de agua que de harina, y la misma cantidad de camarones que de agua. En los ingredientes tenéis las cantidades indicadas, pero tener la fórmula os servirá para hacer más o menos cantidad, según vuestras necesidades. Te invitamos a que pruebes esta receta y nos cuente que tal te ha resultado.
Dani García: Ingredientes necesarios
Para hacer esta típica receta de Dani García, necesitaremos: 60 gramos de harina de trigo; 40 gramos de harina de garbanzo; c/n de sal fina; c/n de pimienta negra recién molida; c/n de ajo en polvo; 200 gramos de agua muy fría; c/n de perejil fresco; 200 gramos de camarones; c/n de hielo pilé; y c/n de aceite para freír. A continuación te contaremos cuáles son los pasos a seguir estipulado por el chef y además te brindaremos algunos trucos que pueden llegar a serte de gran utilidad.
El primer paso y el más importante
Para hacer la receta de Dani García lo primero que se hará es mezclar en un bol la harina de trigo, la harina de garbanzo, sal al gusto, pimienta negra recién molida y ajo en polvo. En este punto, se deberá agregar agua muy fría y batir con las varillas hasta obtener una mezcla homogénea y fina. Luego tendrás que verter en la masa líquida los camarones y volver a mezclar. Este punto es el más importante de la receta, por esta razón, es necesario que prestes mucha atención a las cantidades y los ingredientes empleados.
Dani García: La receta perfecta
Por otro lado, para hacer las tortillas deberás verter un cucharón en el aceite caliente y dorar por los dos lados. En este punto, es crucial que la mezcla tome su color característico, pero no se queme. Muchas veces los bordes suelen ponerse un poco más dorado que el resto de la tortilla, para que esto no ocurra, puedes probar girando en más de una ocasión. A continuación te contaremos cuáles son los otros puntos a seguir y te brindaremos algunos consejos que te serán de gran utilidad.
Último paso
Cuando las tortillas estén completamente doradas, deberás posarlas sobre papel de cocina absorbente, para retirar todos los excesos del material. Es necesario repetir la operación hasta acabar con la totalidad de la masa. La receta de Dani García es realmente sencilla, por esta razón, no necesitarás más que una bebida fresca al gusto para acompañar. De igual modo, si quieres puedes hacer una pequeña ensalada con tomates o lo que más gustes.
Este 15 de diciembre se estrenó el nuevo single de Galician Brothers llamado Tentación. Acompañado de su respectivo vídeo musical, el dúo compuesto por los Belén y Joni saca a la luz su más reciente trabajo musical. Tras el temaVuestra Canción, los hermanos gallegos vuelven a sorprender el mercado musical con una propuesta de balada actualizada en la que hablan sobre el anhelo y la necesidad de estar con la persona amada.
El nuevo single de Galician Brothers
Galician Brothers es un dúo de origen gallego que lleva más de 10 años en la escena musical. A lo largo de todo este tiempo han cosechado un gran número de oyentes, quienes esperan impacientes la llegada de los nuevos lanzamientos. Esta vez se han visto sorprendidos por Tentación, una balada romántica que expresa el anhelo por la insaciable necesidad de estar con esa persona deseada. Más allá de una melodía y una letra encantadora, la obra cuenta con un alto nivel de sentimentalismo para los intérpretes. Esto se debe a que contaron con el apoyo incondicional de su querida familia para sacar a la luz esta canción tan especial, que se basa en una creación compuesta por ellos.
Además del single, Galician Brothers estrenaron el vídeo musical del tema, el cual se puede ver y escuchar en diferentes plataformas.
¿Dónde se puede escuchar Tentación, el nuevo single de Galician Brothers?
El videoclip de la canción fue grabado durante el mes de noviembre en varios escenarios, como Casa de Campo y un estudio de grabación. Por medio del trabajo de un equipo profesional, desarrollaron una pieza audiovisual única que rinde homenaje a la esencia de cercanía, sencillez y fraternidad que los caracteriza, pero esta vez con una pincelada de romanticismo.
Tras el tema Vuestra Canción, Galician Brothers vuelve con una nueva propuesta acompañada del trabajo de comunicación de Promosapiens, la reconocida empresa de promoción musical. A diferencia del single anterior, en el que cantaron sobre la unión y expresaran la fuerza que los motiva a seguir, muestran su lado más romántico con Tentación.
El nuevo tema de Belén y Joni está disponible en algunas de las principales plataformas musicales, como YouTube, Apple Music y Spotify. Por otro lado, Promosapiens y Galician Brothers disponen de un sitio web donde se puede conocer un poco más sobre la carrera de los artistas y escuchar tanto este tema como otras de las obras elaboradas por este dúo.
La Comisión de Asuntos Económicos y Transformación Digital ha aprobado una proposición no de ley de Ciudadanos para impulsar la retirada de dinero en efectivo en comercios, una práctica conocida como ‘cashback’ o ‘cash-in-shop’, que tiene como objetivo reducir la dependencia de cajeros automáticos para realizar este tipo de operaciones.
La propuesta de Ciudadanos se ha aprobado con los votos a favor de la práctica totalidad de la comisión, a excepción de ERC, que se ha abstenido. Al texto se ha incorporado una enmienda transaccional del PSOE con Ciudadanos motivada por una mejora técnica que busca aclarar que la regulación de los pagos está ampliamente recogida en las directivas europeas.
La propuesta del grupo ‘naranja’ se enmarca en un escenario de alza generalizada en las comisiones de cajeros automáticos, la desaparición progresiva de estos dispensadores de dinero en efectivo –más de 10.000 en la última década, según el Banco de España– y el cierre de oficinas y sucursales, una incidencia «especialmente pronunciada» en la España rural, donde actualmente 4.378 municipios carecen de oficina bancaria.
A todo ello se suman unas nuevas dinámicas de consumo, que lleva a que a cierre de 2021 se hicieran un 28% menos de retiradas de efectivo. Sin embargo, Ciudadanos apunta que, pese a la tendencia señalada, el efectivo representa aún hoy el 30% de las operaciones de pago en España.
Aquí aparece el ‘cashback’ a modo de solución «ágil y eficiente» para el acceso al efectivo. Una alternativa que, además, ya ha sido probada «con éxito» en otros países. En concreto, la formación señala a Reino Unido como ejemplo, donde se ha aprobado una modificación legal para permitir que se pueda retirar efectivo en comercios sin necesidad de hacer una compra.
Ciudadanos destaca que la medida sería especialmente significativa en las zonas rurales, puesto que estas están «mucho más expuestas» al proceso de desbancarización. No obstante, también supondría «un importante revulsivo» en las grandes ciudades, ya que, si bien en estas hay una amplia presencia de cajeros automáticos, la falta de acuerdos entre entidades financieras o de cajeros multimarca hace que en muchas ocasiones el cajero de la entidad concreta del usuario se encuentre «relativamente alejado».
Mercadona, empresa de supermercados físicos y de venta online, ha comenzado el traslado de un primer grupo de 250 trabajadores a sus nuevas oficinas ubicadas en Albalat dels Sorells (Valencia), un movimiento que culminará a finales de 2025 con la ubicación definitiva de 2.600 personas en un nuevo espacio de trabajo más sostenible y que fomenta la colaboración.
A lo largo de los próximos tres años, los trabajadores, que actualmente desempeñan su actividad en diferentes centros ubicados en otros municipios valencianos como Paterna y Tavernes, se incorporarán de forma progresiva a estas nuevas e innovadoras instalaciones en las que la compañía tiene previsto invertir un total de 200 millones de euros distribuidos en las tres fases del proyecto.
La primera fase del proyecto de Albalat dels Sorells comenzó en 2014 con la inauguración de su Centro de Procesos de Datos (CPD) y del de Servicios, con una inversión de 45 millones de euros. La segunda fase se inició en 2018 con la inversión de unos 100 millones de euros en la puesta en marcha de la construcción de estas nuevas oficinas que empiezan ahora a recibir trabajadores y que se prevé que finalice en 2024. Y la fase 3, con una inversión aproximada de 55 millones de euros, está previsto se inicie el próximo año hasta 2025 centrada en la construcción y puesta en marcha de un nuevo Centro de Coinnovación.
UN PROYECTO INNOVADOR, DIGITAL Y QUE FOMENTA LA COLABORACIÓN
Las nuevas oficinas, cuyo diseño está a cargo del estudio ERRE Arquitectura, representan una oportunidad para seguir avanzando en la digitalización de la
compañía, al tiempo que fomentan la colaboración, la creatividad y el intercambio de conocimiento entre las distintas partes del proceso, favoreciendo la ejecución y la agilidad en la toma de decisiones.
Pensadas a la medida de las necesidades y experiencia de los trabajadores, se han diseñado hasta 15 tipologías de ambientes distintos que cada trabajador podrá elegir en función de la tarea que tenga que desempeñar cada día. Con esta nueva fisonomía se pasa del modelo tradicional de despachos al de espacios abiertos, mucho más colaborativo y creativo. Se deja de trabajar por departamentos y se apuesta por trabajar por “barrios” (áreas cuyos trabajadores comparten un mismo proceso independientemente del departamento al que pertenezcan). Para la definición de la nueva forma de trabajar se ha contado con el proveedor especialista BICG.
Además, el edificio se dota de soluciones tecnológicas innovadoras, como un sistema ágil de proyección inalámbrica para compartir información o el control de distintos espacios o servicios a través de una aplicación móvil.
Además, los trabajadores dispondrán de mejores servicios comunes como un amplio y funcional comedor con una oferta gastronómica variada, saludable y de calidad. y el Kiosko Hacendado, un área de vending con una selección del surtido existente en los supermercados. Igualmente, una vez acabada la Fase 2, Albalat contará con un parking propio para la plantilla.
UNA CLARA APUESTA POR LA SOSTENIBILIDAD Y LA CALIDAD DE VIDA EN EL TRABAJO
Mercadona, en su apuesta por el respeto al medio ambiente, ha introducido importantes mejoras en estas nuevas oficinas, lo que reforzará aún más su compromiso con la sostenibilidad. Así, las nuevas oficinas contarán con grandes patios ajardinados internos y una orientación este-oeste, lo que no solo genera un aprovechamiento máximo de la luz solar y una reducción del consumo eléctrico, sino que redunda en un mayor confort de los usuarios y contribuye a absorber la contaminación y producir oxígeno.
La compañía, además, está utilizando materiales de producción local, es decir, de kilómetro 0, lo que reduce al máximo su huella de carbono. El proyecto cuenta con una instalación de 380 placas fotovoltaicas y un sistema de gestión inteligente del edificio para garantizar el uso eficiente y racional de los recursos.
A su vez, la compañía incorporará soluciones de movilidad sostenible para el conjunto de la plantilla que desarrolle su actividad en Albalat dels Sorells en colaboración con el programa de aceleración de Lanzadera, como el fomento del uso del coche particular compartido, a través del proveedor HoopCarpool; el uso de la bicicleta, con la colaboración de Kleta; o de un servicio de autobús de empresa, que proporcionará BusUp. Además, las nuevas instalaciones contarán con un parking de vehículos eléctricos (con plazas de recarga en el sótano), patinetes y bicicletas.
Las viviendas se reparten entre las distintas plantas de los bloques 1 y 2 de la calle Francia.
También es posible adquirir alguno de los 14 locales ubicados en el mismo residencial, el ‘Virginia Oasis’.
Se puede pujar por estos activos hasta el próximo 9 de enero de 2023.
Lanzarote, diciembre de 2022 – Los usuarios de eactivos.com están de enhorabuena: durante las próximas semanas tienen la oportunidad de pujar por más de 40 apartamentos bastante cercanos a la playa de una isla paradisíaca como es Lanzarote (tan solo 1,7 km. separan la urbanización en la que se ubican de Playa Flamingo) y adquirir alguno de ellos. Estas viviendas, ubicadas en la localidad lanzaroteña de Yaiza, el primer asentamiento europeo que existió en las Islas Canarias y con un encanto particular por sus tradicionales casas blancas, se encuentran dentro del complejo ‘Virginia Oasis’, con espacios comunes como jardines y parques y cuya valoración no supera los 100.000 euros en ningún caso. En cuanto a las subastas de todas ellas, estarán disponibles hasta el próximo 9 de enero.
El entorno que rodea toda la urbanización es único: los apartamentos se localizan próximos a la playa del Papagayo, considerada una de las mejores de la isla y en tan solo 20 minutos en coche se puede llegar al parque nacional del Timanfaya, en el que se pueden encontrar jameos, tubos volcánicos subterráneos, hornillos, conos volcánicos o una gran variedad de lavas.
Las viviendas disponibles se distribuyen entre la planta baja y la planta alta de la calle Francia de la urbanización y les corresponden una o dos plazas de garaje. Además de estar ubicadas en distintos bloques, cuentan con terraza, y algunas de ellas también con jardín privado. Tienen una superficie construida que oscila entre los 72 y los 45 m². En cuanto a las oportunidades que ofrece la plataforma de subastas, también es posible pujar por alguno de los 14 locales ubicados dentro del mismo complejo y cuyo estado de conservación es bueno.
¿Cómo se puede pujar por alguno de estos activos?
En primer lugar, cualquier persona puede participar en una subasta activa de Eactivos.com. Al acceder a la web, se debe llevar a cabo el registro en la base de datos a través del botón ubicado en la esquina superior derecha e introducir los datos personales que se necesitan: nombre, apellidos, género, etc.
Es importante contar con un número de teléfono válido, ya que se recibirá automáticamente un SMS de confirmación del perfil y se deberá introducir para validarlo. Una vez hecho esto, la persona podrá participar en cualquier subasta introduciendo una cantidad mayor a la última oferta presentada en el apartado de ‘Mayor oferta’ de la web. Asimismo, en el caso de querer participar en nombre de otra persona o para una empresa, se debe crear otro perfil de representado con los datos que correspondan. En el caso de estas subastas, no es necesario realizar un depósito en ninguna de ellas.
El mercado inmobiliario siempre tiende a moverse con más intensidad durante el último tramo de año. Es cierto que en estos momentos, la subida de los tipos de interés y el endurecimiento de las hipotecas no invitan a invertir en este tipo de construcciones, pero hay unos cuantos factores que nos hacen pensar todo lo contrario.
Es cierto que esta decisión va más de allá de lo puramente inmobiliario y al euríbor, ya que también entran en escena otros aspectos como puede ser la situación personal de cada uno o incluso el estado de incertidumbre que afecte a la economía. Esto último nos abre la posibilidad a encontrar viviendas a precios ventajosos, y si en algún momento tenemos algún tipo de duda sobre la cifra a pagar, siempre puede recurrirse a unatasadora de viviendas para obtener una referencia lo más certera posible sobre la situación del mercado.
Los motivos por los que puede ser un buen momento para comprar
Hay tres factores esenciales que nos hacen pensar que estamos en un momento propicio para la inversión inmobiliaria. A continuación te los detallamos en profundidad.
Los precios aún no se han disparado
Es cierto que los precios de la vivienda nueva y de segunda mano han experimentado un incremento durante los últimos años, según los datos que maneja el INE. En cualquier caso, los expertos estiman que todavía se encuentran a unos niveles relativamente bajos y la capacidad de revalorización es más rápida si se compara respecto a otros contextos.
La tendencia de los precios es al alza, pero esa subida no es tan acusada en comparación con los incrementos de otros ejercicios.
Anuncio del incremento de los tipos de interés
También debe tenerse en cuenta la subida de los tipos de interés por parte del Banco Central Europeo. Esto provoca que se encarezca la financiación y las hipotecas, por lo que la adquisición de una casa implicará un mayor desembolso.
Además, las previsiones del Banco de España auguran una subida del PIB de en torno el 1,4% y el 2,9% en los dos próximos ejercicios. Una mejora de la economía, unida al aumento de los tipos de interés podría contribuir a encarecer aún más los inmuebles en un corto plazo de tiempo.
Subida de las hipotecas
Desde 2015, los tipos de interés de las hipotecas sufrieron una importante disminución. En noviembre de ese año, las hipotecas variables estaban en el 3,16% mientras que las fijas se elevaban hasta el 4,8%. En agosto de este año, por su parte, las primeras se situaron en el 2,09% y las fijas en el 2,71%. Con todo esto se puede decir que la compra de una casa resulta hoy en día más económica que hace unos años si decidimos financiarla. Sin embargo, la tendencia apunta a que con el paso de los meses irán a más los tipos de interés.
¿Por qué es un momento adecuado para la inversión inmobiliaria?
Es posible que nos encontremos en una época propicia para la compra de una vivienda. Se dan cita una serie de factores que pueden ayudarnos a dar ese paso.
· Más oportunidades de negocio: en épocas de inestabilidad e incertidumbre hay más movimiento en el mercado de la vivienda. Es posible que algunas personas se vean obligadas a desprenderse de su casa por cuestiones económicas o por problemas para pagarla. Esto provocará que bajen los precios y que resulte más fácil encontrar oportunidades para la inversión.
· Un sector en crecimiento: desde la pandemia, el sector inmobiliario ha sufrido un importante repunte. La demanda de inmuebles continúa en constante crecimiento debido al interés de muchas personas de cambiarse de vivienda y porque los inversores detectan oportunidades muy interesantes.
· Invertir sobre seguro: en algún momento puede darse el caso de que los precios de las casas sufran una disminución. Sin embargo, en ningún caso sería una caída brusca. La inversión en inmuebles es algo muy rentable, tanto si se compra para alquilar como para revenderla.
· Decantarse por la obra nueva: muchas personas se han fijado nuevas prioridades a partir de la pandemia. Ahora hay un especial interés por los pisos con balcones, en zonas verdes o casas más espaciosas.
En los últimos años, ha surgido una creciente tendencia en la apertura de cafeterías como alternativa para invertir dentro del sector gastronómico. España se ha convertido en uno de los países europeos con mayor número de cafeterías y bares. No obstante, muchos emprendedores que apuestan por abrir una se ven desbordados a la hora de hacer frente a la gestión que conlleva. Esto se debe a que los jóvenes ya no se conforman con un simple desayuno, sino que buscan locales que sean agradables, modernos y con una gran variedad gastronómica. Debido al reto que supone, es fundamental contar con asesoría especializada en el sector a la hora de obtener una licencia cafetería, como la que ofrece projectum.es.
Conocimientos necesarios para abrir una cafetería
En el momento de abrir una cafetería es importante tener en cuenta diversos factores. En primer lugar, la elección del café es un elemento determinante para atraer a un gran rango de clientes. Muchos consideran su origen un elemento de gran relevancia, como el lugar de su producción, procesamiento e incluso desde donde se exporta.
Además, el café es un producto que favorece al fair trade, es decir, que al proliferar el consumo de café se mejora directamente la situación económica de las personas que trabajan en las plantaciones. A su vez, es posible seguir el proceso que atraviesa el grano desde su cultivo hasta llegar a la taza.
Por otro lado, hay quienes valoran seguir una buena nutrición y por ello confían en las cafeterías que cumplen con sus ideales alimenticios. El mercado debe ajustarse a esta mayor demanda de calidad, autenticidad y sustentabilidad en la producción de alimentos.
Especialistas en el desarrollo de proyectos técnicos
Projectum.es es una plataforma online que permite contratar trabajos de ingeniería y documentación. Se trata de una gran aliada a la hora de realizar una obra, ya sea nueva o una reforma, abrir un negocio, o realizar instalaciones. Esto se debe a que su equipo interdisciplinario cuenta con los conocimientos técnicos necesarios para llevar a cabo obras de todo tipo y tramitar licencias para las mismas ante organismos competentes.
En el caso de querer abrir una cafetería, es importante obtener una licencia de cafetería para contar con el permiso de la administración local y poder desarrollar las transacciones económicas correspondientes. La gestión de apertura no es una tarea simple que pueda realizarse por cuenta propia. Implica un proceso complejo que debe ser gestionado por profesionales en el sector. En este sentido, Projectum.es cuenta con una rama de especialistas que facilitan la gestión de negocios y la obtención de licencias de apertura de cafetería. Asimismo, su apoyo técnico en cada fase del desarrollo del proyecto contribuye a una mayor fiabilidad y seguridad.
¿Quieres viajar en las vacaciones de Navidad pero aún no has elegido tu destino? ¿Tu presupuesto no le permite invertir mucho, pero aún deseas viajar principalmente? No te preocupes, aquí te daremos soluciones e ideas para todos los bolsillos.
De hecho, si quieres disfrutar de tus vacaciones de Navidad en Europa, te recomendamos que sigas leyendo. En el viejo continente encontrarás muchas ciudades increíbles a precios irrisorios. Te invitamos a planificar las vacaciones de navidad con antelación y busques ya fechas para vuelos o tren y hoteles.
Ya sea que estés buscando aprovechar al máximo el espíritu navideño o simplemente quieras tomar el sol, hay múltiples opciones de viajes, pero te tenemos una lista de destinos económicos de vacaciones de Navidad:
Estrasburgo, ideal para las vacaciones de Navidad
Cuando pensamos en las vacaciones de Navidad, es imposible no pensar en Estrasburgo. Si buscas un ambiente navideño inigualable, Estrasburgo es tu destino.
Merece muchísimo la pena una visita a Estrasburgo y su magnífica catedral nevada (140 metros de altura). Aunque la mayor atracción de la ciudad en invierno es, por supuesto, su mercado de Navidad, que es uno de los más bonitos de toda Francia, donde encontrarás de todo.
Además, Estrasburgo es sinónimo de vacaciones baratas, ya que es una de las ciudades vecinas más baratas para comer o beber. Por otro lado, podrás aprovecharlo al máximo durante tus vacaciones en Estrasburgo y visitar la magnífica región de Alsacia y sus pueblos de cuento como Colmar.
Andorra
Andorra es uno de los mejores destinos para las vacaciones de Navidad. A pesar de su pequeño tamaño, Andorra tiene mucho que ofrecerte. Puedes practicar esquí, senderismo o visitar alguno de sus parques temáticos. Tiene un clima típico de montaña con fuertes nevadas en invierno. El ambiente perfecto para sentirte 100% navideño.
Andorra es conocida por sus compras baratas, pero esto también se aplica a otras áreas. Ya sea comida, souvenirs o eventos, Andorra es un destino tan cercano a nuestro país que tu bolsillo no se verá afectado.
Venecia
Venecia es una ciudad ideal para viajar en pareja. Pero al contrario de lo que podamos pensar, puedes pasar unas vacaciones de Navidad inolvidables allí, sin tener que gastar mucho dinero. La ciudad está incluida en la Lista del Patrimonio Mundial de la UNESCO. Venecia, con sus canales, puentes y edificios típicos, sin duda te fascinará.
Praga, inolvidable para unas vacaciones de Navidad
Lo creas o no, Praga es una ciudad bajo el radar cuando se trata de turismo. Sin embargo, es una de las ciudades más bellas de Europa. El centro de la ciudad, la Basílica de San Vito o el Puente de San Carlos son monumentos históricos que seguro te fascinarán.
Praga es una ciudad muy agradable durante todo el año, pero en invierno se convierte en un lugar de especial encanto. En este momento, la ciudad se viste como un cuento de hadas, perfecto para unas vacaciones de Navidad.
Algunos enclaves, como los castillos, están cubiertos de nieve, lo que les confiere un encanto único. Además, los precios en Praga son muy competitivos: ya sea en comida, buena cerveza o actividades en las que participes, te garantizamos que podrás ahorrar tanto o más dinero en Praga en familia.
Budapest
Hay dos cosas que te enamorarán de la capital húngara: su romanticismo (sobre todo en la nieve) y sus precios. Una vez que conozcas Budapest, quedarás cautivado por el encanto de esta ciudad, que combina con éxito cultura, historia y eclecticismo.
Sus barrios son únicos y heterogéneos, ofreciendo diferentes ambientes donde encontrarás distintos estilos arquitectónicos.
Recomendamos especialmente visitar el Edificio del Parlamento, un impresionante edificio a orillas del Danubio, que podrás fotografiar desde lo alto del Buda. Budapest es el destino perfecto para un city tour navideño, ya que también puedes visitar sus hermosos mercados navideños en diciembre, donde conseguirás lo que quieras.
Te invitamos utilizar y visitar uno de los baños termales de la ciudad, te sorprenderá el frío que hace afuera mientras disfrutas del agua tibia. El invierno es la época perfecta del año para viajar a precios más bajos. Pero si está buscando los precios más bajos, le recomendamos buscar en enero.
Lisboa
¿Y si fuéramos en busca del sol para disfrutar de un invierno más suave? Visitar Lisboa es definitivamente una buena idea para unas buenas y económicas vacaciones de Navidad. Pero si todavía necesitas un motivo para ir aquí, te dejamos algunos: enclaves históricos, cultura rica y diversa, tranvías, museos y (lo más importante) comida irresistible.
Y como si eso no fuera suficiente, encontrará que los vuelos de invierno son significativamente más baratos que los vuelos de verano. Encontrarás una ciudad con menos turistas que estará encantada de recibirte.
Málaga
Siempre has querido volver a Andalucía, pero aún no tienes fecha. Si es así, te recomendamos Málaga como tus próximas vacaciones de Navidad. ¿Qué podemos contarte de Málaga que no sabías ya? Con más de 3.000 años de historia, ha sido cuna de genios como Picasso y ha dejado un legado increíble como legado.
La Alcazaba o el Teatro Romano son algunos de los lugares que no debes perderte. La herencia fenicia, romana y árabe hará que quieras perderte por sus calles durante un largo paseo.
¿El mejor? La mayoría de los museos y monumentos de Málaga son gratuitos los domingos por la tarde, y un paseo por la famosa Calle Larios en Navidad pinta precioso. Si quieres disfrutar de la comida andaluza, puedes echar un vistazo a los 5 mejores restaurantes de Málaga o darte una vuelta por Pedregalejo o El Palo.
Tenerife
Las Islas Canarias son uno de nuestros destinos únicos por su gran valor y cercanía a lugares donde pasar tus vacaciones de Navidad al sol. Tenerife es la más grande de todo el archipiélago y resulta especialmente interesante por todas las actividades que ofrece.
Con temperaturas que rondan los 20ºC, puedes practicar deportes acuáticos, hacer senderismo por el Teide o perderte por las calles de la capital, Santa Cruz de Tenerife.
Además, sus precios te dejarán boquiabierto. Estas son algunas de nuestras recomendaciones de destinos donde pasar unas vacaciones de Navidad inolvidables.
Felices fiestas y si aún no has decidido dónde pasar la Nochevieja, esta misma lista te servirá para esas mismas fechas, pero con el agregado de que en muchas de esas ciudades se celebran festividades especiales por la llegada del nuevo año.
La poesía lleva muchos siglos acompañando los pasos del ser humano, dándole consuelo y logrando que su voz sea eterna y bella. Desde La Epopeya de Gilgamesh (2500-2000 a. C) hasta los días actuales, la poesía ha indagado en los temas eternos. Actualmente, este género ha resucitado su brillo y se sitúa entre las preferencias de los lectores, quienes parecen buscar algo más profundo e imperecedero. España es una cuna importante de grandes escritores, pero sobre todo de poetas, uno de ellos es José Antonio Buil que acaba de presentar su octavo poemario, Unbuilt (editorial Cuadernos del Laberinto. Madrid, 2022), un juego estilístico de identidades donde el elemento constructivo es la arquitectura como metáfora de la vida. El lector se encuentra en Unbuilt con proyectos, ruinas, derrotas y escombras; o con deseos que el azar dejó incumplidos. Toda una lección magistral de buen hacer poético cimentado sobre una declaración incondicional por la literatura. No se puede pedir más.
A continuación, José Antonio Buil explica de primera mano el proceso creativo y los pormenores de Unbuilt.
—Unbuilt es un ingenioso juego de malabares entre su apellido (Buil) y el vocablo inglés que habla sobre lo no construido, una metáfora perfecta de la atemporalidad del ser humano. Parece que Las coplas, de Jorge Manrique: “No se engañe nadie, no, / pensando que ha de durar / lo que espera / más que duró lo que vio” son de plena actualidad hoy en día. ¿La literatura es un constante indagar en los temas universales y eternos que conforman a las personas: el paso del tiempo, el amor, la naturaleza, la trascendencia…?
—El título surgió de esa coincidencia anecdótica que vd. señala, pero existe en el mundo una fuente de proyectos arquitectónicos no construidos o demolidos (The Unbuilt) que ha llegado a crear escuela: las “unbuilt ideas”. Y esto es lo que me llamó la atención y lo que debió estimular mi “yo poético” para iniciar la aventura literaria del poemario. La literatura indaga en temas universales porque el ser humano levanta acta, mediante su propia conciencia, del impacto que le causa el mundo que le rodea. Y la poesía da un paso más allá al permitir manejar ese mismo proceso con un código de lenguaje diferente al que se utiliza en el resto de géneros literarios y que al igual que la música, como decía Paul Valéry, “no se puede ni contar ni resumir”.
—Unbuilt, su octavo poemario, acaba de llegar a las librerías de toda España de la mano de la editorial madrileña Cuadernos del Laberinto. ¿Qué es lo que da vida a este libro, qué encuentra el lector en sus versos?
—Para que la respuesta tenga alguna utilidad, tengo que ponerme en el lado de los lectores. Porque su contenido —además del excelente prólogo que incluye—, los poemas, causarán tantas impresiones como lectores se acerquen a ellos. Ni siquiera la crítica más aplicada, aun siendo necesaria, puede contener ni sustituir la extensa gama de sensaciones y opiniones de los lectores. Por lo demás, el autor no debería explicar ni interpretar su obra, solo mostrarla.
—Explíquenos la relación entre la arquitectura y su poesía.
—Como soy médico, no arquitecto, no le puedo ofrecer una respuesta bien cimentada. Pero intuyo que la arquitectura forma parte arquetípica del inconsciente colectivo, así que necesariamente en algún momento tenía que aparecer en esa indagación permanente en la que todo poeta anda metido. Como sabemos, Joan Margarit era poeta y arquitecto, y fue Premio Cervantes en 2021, poco antes de morir, pero es que también desde la medicina el proceso fisiopatológico construir / deconstruir (blástico / clástico) es prácticamente generalizado y permanente en nuestro organismo. La arquitectura, como gran metáfora sociobiológica constitutiva del hombre, está bien presente como fuente de inspiración poética.
—Ya en el prólogo, Emili Rodríguez-Bernabeu se pregunta por el concepto de universo, por la necesidad de ampliar nuestra mirada hacia otros universos e insiste en la perplejidad que causa su poesía. Un gran honor que una figura tan reconocida como Emili le regale este pórtico tan marcado por la fascinación. ¿Qué sintió al leerlo por vez primera?
—Lo mismo, sorpresa y perplejidad. Emili es un gran poeta y escritor con una capacidad intelectual realmente asombrosa para detectar y penetrar en las profundidades del ser humano. A partir de ahí, todo lo que yo pueda añadir solo son intentos de aproximación a su figura, y un eterno agradecimiento por haber escrito el prólogo y conseguir así iluminar el contenido de la obra como un todo, una obra que lo requería porque está toda ella salpicada de zonas de penumbra, a veces impenetrable.
—¿Pessoa decía que «la vida no basta, y por eso existe la literatura». ¿Cuáles son los motivos por lo que siente usted esa necesidad de escribir?
—Algo parecido vino a decir Roland Barthes en su lección inaugural, cuando se hizo cargo de la cátedra de Semiología Literaria en el Collège de France, en 1977: “La ciencia es basta, la vida es sutil, y para corregir esa distancia es por lo que nos interesa la literatura”. No tengo un motivo para escribir poesía, existe la necesidad y nada más. La poesía es el espejo de nuestro “no saber”, todavía no sabemos bien lo que somos ni de qué formamos parte. Lo único que hacemos es dar vueltas a un círculo en órbitas cada vez más amplias, sí, pero sin salir del mismo plano. Por eso, quizá la poesía no sea más que un efecto, un síntoma, al vernos frente a nosotros mismos en medio de no se sabe bien qué.
—Llama la atención el aspecto estético de Unbuilt. Da gusto encontrar libros de poesía tan cuidados. ¿Está el lector acostumbrado a ediciones chapuceras en el mundo de la poesía?
—Hay de todo, como en botica. En un libro, y más si es de poesía, es muy importante la calidad de los materiales y su apariencia exterior, el tacto, las solapas, la contraportada, la maquetación, todo eso. Estoy muy satisfecho con la cuidada edición que ha conseguido Cuadernos del Laberinto, y su directora, Alicia Arés, siempre atenta y resolutiva, sabe bien lo que hace.
—¿Qué consejos daría a los jóvenes que se inician en el mundo de la escritura?
—Que lo vivan, pero que sean pacientes, que lean, que lean, por ejemplo, cosas como esta entrevista tan agradable que estamos teniendo, porque quizá en algún momento de sus trayectorias se apuren, se irriten o se desanimen y eso les calmará, posee un efecto balsámico. A mí me funciona.
—El conjunto de su obra poética posee distintos registros, tanto de estilo como de fondo temático. ¿Hay algún otro poemario suyo que contenga tan alta o tan especial dosis de originalidad como Unbuilt?
—Todos mis poemarios son bien distintos entre sí, pero Poesía Científica (publicado por la Universidad de Alicante en 2018) merecería la distinción a la que vd. alude. Ese libro está editado en coautoría precisamente con Emili Rodríguez-Bernabeu. Son treinta poemas, quince míos y quince suyos, con prólogo en este caso de la catedrática de Historia de la Ciencia de la Universidad Miguel Hernández de Elche (Alicante), Dra. Dª Rosa Ballester Añón. Es de los pocos poemarios en España y en Europa que versan sobre el tema monográfico de la ciencia y la poesía, hasta el punto que los autores decidimos incluir en el libro una advertencia preliminar. Lo que pretendimos fue pensar la ciencia y sentir ese pensar mediante poemas que incluyen personajes históricos y grandes descubrimientos científicos. Una obra que ha interesado a poetas que ven en la ciencia una fuente de inspiración y a científicos con sensibilidad e inclinación por el misterio que la poesía encierra.
—¿Cómo valora la rima y la métrica un poeta del siglo XXI?
—Parece que hay consenso en que ya incluso mucho antes de los novísimos del siglo pasado, la rima clásica y la métrica perdieron sentido y vigencia en favor de una forma expresiva menos encorsetada, mucho más libre y de mayor alcance. Con todo, creo que una medida en los versos es necesaria para preservar el ritmo y la respiración de la dicción. Ayuda a administrar las pausas, mejora la sonoridad, la musicalidad del poema.
—¿Qué libro se está leyendo y qué poemario nos recomendaría para regalar estas Navidades?
—Ocurre que tenemos abiertos varios libros a la vez y luego no terminamos casi ninguno, porque siguen apareciendo más en la “cola de impresión”. Esto se ve agravado por un pensamiento fragmentario acuciante que acaba imponiéndose a través de las tecnologías y no aplicamos bien los filtros de selección. Pero le voy a responder: voy a intentar ponerme ahora con Teoría de la gravedad, de Leila Guerriero, famosa periodista argentina y excelente escritora. ¿Un poemario?: pues cualquiera de Raquel Lanseros, La acacia roja, por ejemplo.
El autor: José Antonio Buil
Nació, vivió y estudió Medicina en Zaragoza. Es especialista en salud pública y ha desarrollado su trabajo en el campo de la gestión sanitaria. Reside en Alicante, donde obtuvo el grado de doctor en la Universidad Miguel Hernández de Elche en 1997. Escribe poesía desde la década de los 90 y sus obras han sido reconocidas y galardonadas en diversos certámenes literarios de ámbito nacional e internacional, como el José Luis Hidalgo de Torrelavega (Cantabria), el Rodrigo de Cota del Ayuntamiento de Toledo, o el Luys Santa Marina-Ciudad de Cieza (Murcia) entre otros. Es miembro fundador del Ateneo Cultural del Colegio Oficial de Médicos de Alicante (COMA).
Vis a Vis narra las vivencias en prisión de Macarena, una joven frágil e inocente que nada más ingresar en la cárcel se ve inmersa en una difícil situación a la que tendrá que aprender a adaptarse. Además del shock que le supone acabar de golpe con su placentera vida acomodada, pronto descubrirá que demasiada gente en la cárcel está tras la pista de nueve millones de euros robados de un furgón. Se emitió por Netflix desde el 20 de abril de 2015 y cuenta con cuatro temporadas. Por la serie pasaron muchos actores y actrices, por eso repasaremos los increíbles cambios físicos de sus protagonistas en fotos.
Vis a vis: María Isabel Díazcomo la Sole
Uno de los cambios más notables fue la de María Isabel Díaz. También conocida como la Sole de Vis a vis, ha perdido cerca de 20 kilos. Así se le pudo ver a ella misma durante la presentación de una de sus temporadas en 2018. La actriz asegura haber perdido ese peso porque estaba preparándose un papel para una película en la que su personaje debía pesar mucho menos. La actriz, de origen cubano, continúa su larga trayectoria en la ficción española. Desde que aterrizara en 1996 en España, ha aparecido en series y películas de todo tipo. De hecho, fue la primera «chica Almodóvar» de origen cubano con la que ha trabajado el director manchego.
Vis a vis: Najwa Nimriinterpretó a Zulema
Najwa Nimri Urrutikoetxea, conocida como Najwa Nimri a secas, es una actriz y cantante española nacida en Pamplona el 14 de febrero de 1972. Najwa saltó a la fama gracias a su papel como Zulema en la serie Vis a Vis. Posteriormente, también apareció en la exitosa serie La casa de papel, donde interpreta a Alicia Sierra. De madre española y padre jordano, la actriz de 49 años de edad ha interpretado un sinfín de papeles en la gran pantalla, siendo los más recientes Quién te cantará o El árbol de la sangre.
Vis a vis: Alba Florescomo Saray Vargas
Alba Flores es hija del músico y compositor Antonio Flores, que comenzó a estudiar interpretación dramática desde los trece años. La actriz y cantante ha desarrollado su lado artístico en diversas facetas, habiendo actuado en musicales, interpretando canciones para la banda sonora de una película, trabajando en series de televisión, películas y teatro. Se le conoce principalmente por haber interpretado a los personajes de Saray Vargas, en la serie Vis a Vis, y Nairobi, en la serie La casa de papel.
Vis a vis: Marta Aledocomo Tere
Marta González de Aledo, conocida popularmente como Marta Aledo, es una actriz y directora española, conocida especialmente por su participación en la serie Vis a vis de Antena 3 y FOX España en el papel de Teresa «Tere» González, una joven condenada a 6 años de prisión.
Vis a vis: Berta Vázquezera Rizos
Birtukan Tibebe, conocida artísticamente como Berta Vázquez, es una actriz hispano-ucraniana de origen etíope, conocida principalmente por interpretar a Rizos en la serie de televisión original de Antena 3 Vis a vis, además de participar en la película Palmeras en la nieve junto a Mario Casas y Adriana Ugarte.
Vis a vis: Laura Baenaera Antonia
Gitana hasta lo más profundo de su alma, Laura Baena Torres le da vida a Antonia, uno de los personajes más determinantes y queridos de la icónica Vis a Vis, serie que ha batido récords de audiencia en todos los rincones del planeta. Identificándose con la simpleza (pero también con la profunda pasión), ésta malagueña pone en boca de su personaje expresiones formidables, denuncias tajantes y una vida inusitada; es amada por todo bando de la cárcel; tal vez porque humanidad y alegría mordaz, definen a ésta guapa que nos arrulla con su desfachatez contenedora y su voz única.
Vis a vis: Inma Cuevascomo Anabel
Inmaculada Cuevas Aragón, conocida como Inma Cuevas, es una actriz española de teatro, televisión y cine. Es conocida principalmente por sus trabajos en Mientras dure la guerra (2018), Toc Toc (2017), Vis a vis (2015-2018), La Señora (2008) y Mujeres (2006). Inma Cuevas es Anabel en ‘Vis a vis’, una presa acusada de tráfico de drogas y trata de blancas que se enfrenta directamente con Sole, a cuyo marido ha matado en la temporada anterior y a la que intentará cobrar la deuda que tiene pendiente.
Vis a vis: Maggie Civantosera Maca
En 2015 le llegaría el primer papel protagonista de Maggie Civantos, que le aportaría fama y popularidad. Se trata de Maca, la protagonista de ‘Vis a vis’, serie de Antena 3 que se convirtió en toda una revelación esa temporada y le dio trabajo en los años siguientes. Gracias a esto su carrera despega, llegando a tener otros papeles puntuales en series como ‘Indetectables’ o ‘Temporada baja’, aunque se volcó más en el cine con películas como «Escombros», «El mejor verano de mi vida» o «La pequeña Suiza».
