KAYAK revela los diez destinos más económicos para el puente de diciembre

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Los viajeros españoles pueden encontrar vuelos de ida y vuelta a las principales ciudades europeas por menos de 200 €, si bien Milán lidera el ranking de los destinos más económicos con vuelos de ida y vuelta por 87 € de media. París y Londres son los dos destinos que muestran las mayores caídas de precios en comparación con el puente de diciembre del pasado año, con precios medios de vuelos un 20 % y un 19 % más bajos que en 2024


Los puentes son una breve, pero gran oportunidad para recargar pilas y explorar y, con la cuenta atrás para el puente de diciembre ya en marcha, son muchos los españoles que aprovechan este momento para planear una escapada antes de que llegue el ajetreo de las fiestas.

KAYAK, el motor de búsqueda de viajes líder en el mundo, revela los diez destinos más económicos para el puente de diciembre de este año, con precios de vuelos entre 87 € y 193 €. Además, el motor de búsqueda señala los dos destinos que ofrecen mayor oportunidad para ahorrar: París y Londres, dos favoritos atemporales con precios medios de vuelos un 20 % y un 19 % más bajos que en 2024.

Natalia Diez-Rivas, directora comercial de KAYAK para Europa, añade: «El puente de diciembre es uno de los mejores momentos para viajar antes de la ajetreada temporada navideña. Este año los viajeros pueden encontrar tarifas medias de vuelo de ida y vuelta por debajo de los 200 € a destinos europeos, lo que supone una gran oportunidad para que reserven una escapada sin gastar de más».

Los 10 destinos más económicos de KAYAK para este puente de diciembre
Europa destaca este puente de diciembre
con opciones económicas que van desde Milán y Roma en Italia hasta iconos invernales como Viena y Bruselas, además de destinos más cercanos como Madrid. 

  1. Milán, Italia 
    • Precio medio de un vuelo de ida y vuelta en clase turista  para el puente de diciembre de 2025: 87 €
  2. Madrid, España
    • Precio medio de un vuelo de ida y vuelta en clase turista  para el puente de diciembre de 2025: 98 €
  3. Londres, Reino Unido
    • Precio medio de un vuelo de ida y vuelta en clase turista  para el puente de diciembre de 2025: 125 €
  4. Lisboa, Portugal
    • ​​​​​​​Precio medio de un vuelo de ida y vuelta en clase turista  para el puente de diciembre de 2025: 132 €
  5. Roma, Italia
    • Precio medio de un vuelo de ida y vuelta en clase turista  para el puente de diciembre de 2025: 159 €
  6. París, Francia
    • Precio medio de un vuelo de ida y vuelta en clase turista  para el puente de diciembre de 2025: 159 €
  7. Bruselas, Bélgica
    • ​​​​​​​​​​​​​​Precio medio de un vuelo de ida y vuelta en clase turista  para el puente de diciembre de 2025: 160 €
  8. Berlín, Alemania
    • ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Precio medio de un vuelo de ida y vuelta en clase turista  para el puente de diciembre de 2025: 172 €
  9. Ámsterdam, Países Bajos
    • Precio medio de un vuelo de ida y vuelta en clase turista  para el puente de diciembre de 2025: 181 €
  10. Viena, Austria 
    • Precio medio de un vuelo de ida y vuelta en clase turista  para el puente de diciembre de 2025: 193 €

KAYAK TIP: Para los viajeros que saben reconocer un ahorro cuando lo ven, París y Londres no solo son los destinos con mayores descuentos de este puente de diciembre, sino que también destacan por sus estancias hoteleras asequibles, con tarifas medias por noche de 107 € en Londres y 106 € en París. Para aquellos que buscan disfrutar de los mercadillos navideños, Budapest, Basilea o Praga también son opciones muy interesantes, con precios medios de vuelo de 206 €, 257 € y 268 €, respectivamente.

Más allá de Europa: escapadas de larga distancia que merecen la pena
El puente de diciembre también es la oportunidad perfecta para realizar ese último viaje pendiente antes de que termine el año. Para aquellos viajeros interesados en explorar nuevos destinos un poco más lejos de casa, Estados Unidos y Latinoamérica ofrecen opciones atractivas que no supondrán un gran gasto. Según los datos de KAYAK, Nueva York, Bogotá y Lima son excelentes destinos con precios medios de vuelo de 450 €, 862 € y 894 €, respectivamente. 

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Clean Air Metals presenta informe técnico PEA del proyecto de minerales críticos Thunder Bay North

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La compañía avanza en la consolidación de Thunder Bay North con la publicación de una PEA que confirma un proyecto de minerales críticos rentable, con sólidos indicadores económicos, recursos actualizados y un camino claro hacia la construcción, apoyado por su cercanía a infraestructuras clave y la colaboración activa con comunidades indígenas


Clean Air Metals Inc. («Clean Air Metals» o la «Compañía») (TSXV:AIR)(FRA:CKU)(OTCQB:CLRMF) se complace en anunciar que ha presentado la evaluación económica preliminar (PEA) y los recursos actualizados que se completaron para su proyecto Thunder Bay PGE-Cu-Ni, cerca de Thunder Bay, Ontario, Canadá. Los resultados de la PEA y los recursos se dieron a conocer previamente en el comunicado de prensa de la Compañía con fecha del 9 de octubre de 2025.

La PEA describe una vida útil de la mina de 11 años (+ 2 años de actividades de preproducción) con una producción de 2500 toneladas por día a partir de una operación subterránea de acceso por rampa cercana a la superficie.

El informe está disponible en el perfil de la empresa en www.Sedarplus.ca y estará disponible en el sitio web de la empresa en www.cleanairmetals.ca.

Todas las cifras están expresadas en dólares canadienses, a menos que se especifique lo contrario.

Aspectos destacados

  • El proyecto tiene un VAN antes de impuestos de $219.4 millones a una tasa del 8 % frente a un costo de capital del proyecto de $89.5 millones. El VAN después de impuestos es de $157.5 millones.
  • La tasa interna de rendimiento (TIR) antes de impuestos es del 39 %, y la TIR después de impuestos es del 32 %.
  • A precios al contado de 8 de octubre, el VAN antes de impuestos a una tasa del 8 % asciende a $316 millones, con una TIR antes de impuestos del 52 %.
  • La recuperación de la inversión es de 2,5 años desde el inicio de la producción, gracias a unos márgenes operativos saludables del 45 %.
  • Los estudios medioambientales de referencia se han completado en su mayor parte para respaldar la futura concesión de permisos para el proyecto.
  • El proyecto se encuentra cerca de la ciudad de Thunder Bay (Canadá), donde se ubican las principales infraestructuras y servicios de autopistas y electricidad.
  • La empresa mantiene relaciones positivas y colabora estrechamente con las comunidades indígenas cercanas para permitir una participación plena y significativa en el proyecto.
  • El recurso se ha actualizado con perforaciones adicionales y nuevos precios, destacando un recurso indicado de 14,9 millones de toneladas con una ley de 2,66 g/t 2PGE2, 0,40 % Cu y 0,24 % Ni.
  • Además, hay 2,49 millones de toneladas de recursos inferidos con una ley de 1,62 g/t 2PGE2, 0,31 % Cu y 0,19 % Ni. No hay reservas.

El proyecto Thunder Bay North contiene varios minerales críticos y, por lo tanto, se encuentra en una posición ideal para cumplir los objetivos prioritarios de los gobiernos federal y provincial, entre los que se incluye el avance de una reconciliación económica significativa con varias comunidades indígenas. El activo está diseñado desde cero como un productor de bajo coste y alto margen con acceso al yacimiento en los primeros siete meses desde la apertura del portal de la rampa. El proyecto maximiza el uso de infraestructuras temporales y utiliza el servicio de molienda en una instalación cercana.

La PEA ha sido elaborada de forma independiente por el Sr. Denis Decharte, ingeniero de SLR, el Sr. Michael Selby, ingeniero de Technica Mining, el Sr. Charlie Buck, ingeniero de XPS, y la Sra. Maria Story, de Story Environmental, considerados «personas cualificadas» independientes según la Norma Nacional 43-101 sobre divulgación de información relativa a proyectos mineros.

Fortaleza continuada en el mercado de los PGE y camino a seguir
La PEA y los recursos actualizados se publican en un momento oportuno, ya que el mercado de los PGE ha experimentado una recuperación tras varios años de mínimos. Este resurgimiento se ve subrayado por el creciente interés de los gobiernos de Ontario y Canadá por impulsar con urgencia proyectos mineros críticos, lo que refuerza aún más las perspectivas positivas del proyecto TBN.

El director ejecutivo de Clean Air Metals, Mike Garbutt, declaró: «La PEA y los recursos actualizados suponen un importante paso adelante en el avance de este proyecto y son la culminación del trabajo dedicado del equipo. La intersección de la sólida economía de la PEA, impulsada no solo por los PGE, sino también por el sólido valor del cobre, el nuevo potencial de escala que presenta el reciente éxito de la exploración en profundidad y el renovado interés por los PGE, esbozan un potencial positivo a corto plazo para la empresa».

La empresa mantiene su compromiso de avanzar en el proyecto, con el pleno apoyo del consejo de administración. Entre las actividades críticas previstas se incluyen:

  • Avanzar en los estudios, la ingeniería, las actividades medioambientales y de obtención de permisos adecuados según la norma NI 43-101, incluida la exploración avanzada.
  • Continuar las consultas con las comunidades indígenas locales y la investigación de oportunidades de participación.
  • Comenzar a elaborar el plan de financiación de la construcción, incluyendo el apoyo de los gobiernos federal y provincial, así como del sector privado.
  • Explorar todas las oportunidades de procesamiento disponibles.
  • Continuar la exploración en la caída Escape para dar seguimiento al éxito inicial en el pozo de 400 m, tal y como se detalla en el comunicado de prensa del 20 de octubre.
  • Recaudación de capital para financiar el trabajo mencionado anteriormente

Información técnica y personas cualificadas
Además de las personas mencionadas anteriormente en este comunicado como «personas cualificadas» para la PEA, la información técnica de este comunicado ha sido revisada y verificada por el Dr. Lionnel Djon, P.Geo, vicepresidente de Exploración de Clean Air Metals, y el Sr. Mike Garbutt, P.Eng, presidente y director ejecutivo de Clean Air Metals, quienes son «personas cualificadas» a efectos de la Norma Nacional 43-101.

Acerca de Clean Air Metals
Clean Air Metals es una empresa de desarrollo y exploración que está impulsando su proyecto insignia, Thunder Bay North Critical Minerals («TBN»), del que es propietaria al 100 %, situado a 40 km al noreste de Thunder Bay, Ontario. El proyecto TBN, accesible por carretera y situado junto a infraestructuras ya establecidas, alberga dos (2) yacimientos, el Current y el Escape, separados por solo 2,5 km.

El proyecto TBN, uno de los pocos recursos primarios de platino fuera de Sudáfrica, se encuentra en una jurisdicción estable y favorable a la minería y se beneficia de las relaciones duraderas con las Primeras Naciones locales. Con su equipo técnico de probada solvencia, Clean Air Metals se compromete a aumentar los recursos del proyecto TBN y a crear valor a largo plazo para los accionistas.

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Flamenco en el Corazón: la única empresa en España que permite vivir el auténtico flamenco desde dentro

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En un país donde el flamenco está por todas partes, pero casi siempre desde la barrera, nace una propuesta que rompe el molde por completo. Flamenco en el Corazón, fundada y dirigida por Rosana Juárez, se ha convertido en una de las iniciativas culturales más singulares e innovadoras del panorama español: fines de semana inmersivos donde cualquier persona, sin importar su nivel o procedencia, puede vivir el flamenco desde dentro, convivir con artistas y sentir la esencia real de esta cultura desde dentro


Nada de espectáculos para turistas. Nada de clichés.
Lo que propone Flamenco en el Corazón no existe en España: experiencias íntimas de convivencia, emociones y flamenco auténtico y salvaje, en lugares emblemáticos como Jerez o El Rocío. Los participantes comparten tertulias, rituales, tradición, gastronomía y noches de arte, como si formaran parte de una familia flamenca. La conexión es tan profunda que el 70% de los asistentes repiten, una cifra prácticamente inalcanzable en el sector del turismo experiencial.

Este formato —entre retiro emocional, inmersión cultural y viaje transformador— está despertando la atención de personas que buscan vivir algo auténtico, lejos del turismo masificado y con un fuerte impacto personal. Para muchas, es una experiencia que «cambia la forma de sentir la vida y te acerca más al origen».

La próxima gran vivencia será el fin de semana del 13 de diciembre en Jerez, donde Flamenco en el Corazón celebrará una inmersión en la zambomba y el flamenco de Jerez en plena temporada navideña jerezana, uno de los momentos más mágicos y tradicionales del año. Una oportunidad única para descubrir de cerca una tradición centenaria, guiada por artistas locales y en un ambiente cerrado y familiar. (Toda la información y cómo contactar en el enlace).

Flamenco en el Corazón permite acceder a un mundo que en su forma más auténtica es un tanto hermético. Su misión es que la gente viva el flamenco con verdad, desde dentro, sin coreografías y en su forma más salvaje. Vivir el flamenco como cultura y como forma de vida. No como espectador, sino formando parte de ese círculo que se vive dentro de las casas flamencas«, explica Rosana Juárez, CEO de Flamenco en el Corazón, quien lidera personalmente cada experiencia y selecciona a los artistas, los espacios y los momentos que hacen posible que cada viaje sea irrepetible.

Si se quiere estar cerca del proyecto, también tienen una peña flamenca online donde profundizan en la cultura flamenca: Familia Flamenca. De esta forma se puede empezar a conocerlos de forma online hasta el día que se decida ir a vivirlo en primera persona.

Flamenco en el Corazón marca un antes y un después en la manera de acercarse al flamenco: Cultura, emoción y autenticidad sin filtros.

Redes sociales: Acceso Instagram.

Vídeos
¡Vive una experiencia auténtica de la mano de Flamenco en el Corazón!

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MIDE (LIN3S) y Doctrina Qualitas, un acuerdo estratégico para la educación digital

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MIDES Y DQ Merca2.es

Doctrina Qualitas y MIDE cierran un acuerdo de colaboración académico como parte del crecimiento y mejora estratégica de ambas organizaciones. Educación, digitalización, internacionalización y talento se unen para enriquecer el panorama educativo desde España, para todo el mundo


MIDE (MIDE 360 y MIDE Premium) es la plataforma de formación en analítica digital y marketing basada en datos creada e impulsada por LIN3S. En otras palabras, MIDE es el área de formación de LIN3S, especializada en capacitar a profesionales y empresas en el uso estratégico de los datos.

LIN3S es una consultora de negocio digital de referencia en España. Nacida en Bilbao, con más de 100 profesionales especializados en distintas áreas, fundada en Bilbao, con presencia en otras ciudades de España y también en Francia y Portugal, cuya misión principal es ayudar a empresas y organizaciones a crecer mediante la transformación digital y estrategias innovadoras.

Trabaja en sectores como el deporte, moda y estilo de vida, cultura, educación, inmobiliaria, automoción, viajes, banca, ONGs y hogar. Como proyectos destacados, han desarrollado la web del Museo Guggenheim Bilbao (ganadora de los Webby Awards) y colaborado con instituciones deportivas y culturales como Surne Bilbao Basket y Azkuna Zentroa.

Su filosofía y enfoque se basan en innovación, conocimiento y pasión, como los tres pilares de su metodología. Su visión integral es la de acompañar a sus clientes en todas las fases de la transformación digital, desde la estrategia hasta la ejecución.

El área de Educación también forma parte de los sectores en los que LIN3S desarrolla proyectos, junto con deporte, moda, cultura, banca, automoción, ONG y otros. MIDE nace dentro de LIN3S como un proyecto de formación para trasladar su experiencia en negocio digital al ámbito educativo.

  • Equipo docente: muchos de los profesores de MIDE son profesionales de LIN3S, como Iñaki Gorostiza (Head of Data en LIN3S), que lidera programas de analítica y machine learning.
  • Metodología compartida: ambos comparten la filosofía de que los datos son el motor de la transformación digital y la toma de decisiones estratégicas.
  • Modelo de suscripción: LIN3S transformó MIDE en una plataforma de formación continua (MIDE Premium), con acceso ilimitado a cursos, acompañamiento experto y comunidad activa.

MIDE ofrece cursos especializados en analítica web, marketing digital, machine learning y tecnologías de datos. Del mismo modo, también dispone de formación para empresas y profesionales que buscan actualizarse frente a los cambios constantes del entorno digital.

Una de sus características fundamentales es el acompañamiento continuo: no es solo formación puntual, sino un modelo de suscripción que asegura actualización permanente.

LIN3S aporta el conocimiento y los expertos, mientras que MIDE lo convierte en programas formativos estructurados y accesibles. 

Algunos ejemplos de cursos y programas de MIDE (impulsados por LIN3S) serían:

  • Analítica Web y Digital.

Formación para dominar herramientas como Google Analytics, Tag Manager y Data Studio, orientada a medir y optimizar el rendimiento digital.

  • Machine Learning con Python.

Curso práctico para aprender a construir modelos predictivos y aplicar algoritmos de aprendizaje automático en proyectos reales.

  • Marketing basado en datos.

Cómo usar la analítica avanzada para tomar decisiones estratégicas en campañas de marketing y comunicación.

  • Data Visualization y Storytelling.

Técnicas para transformar datos en narrativas visuales que faciliten la comprensión y la toma de decisiones.

Doctrina Qualitas, a través de su Certificado Universitario Internacional DQ y su universidad estadounidense, gestionada desde la Agencia Universitaria DQ; Sabal University, se encargará desde este momento de jerarquizar las formaciones de MIDE para que sus alumnos dispongan de un diploma universitario a su finalización.

Estos diplomas universitarios tendrán un impacto muy significativo en varios niveles:

1. Impacto académico y profesional

  • Credibilidad y reconocimiento: un diploma avalado por una universidad otorga mayor legitimidad que un certificado privado. Esto puede ser clave para quienes buscan diferenciarse en un mercado laboral competitivo.
  • Valor curricular: los títulos universitarios suelen ser mejor valorados en procesos de selección, oposiciones o promociones internas, ya que se consideran formación oficial.
  • Puente hacia estudios superiores: en algunos casos, un diploma universitario puede servir como crédito o convalidación para másteres o programas de posgrado.

2. Impacto en la empleabilidad

  • Mayor confianza de las empresas: las organizaciones tienden a confiar más en programas respaldados por instituciones académicas reconocidas.
  • Acceso a mejores oportunidades: puede abrir puertas a puestos que exigen formación acreditada oficialmente, especialmente en sectores regulados o muy competitivos.
  • Networking académico: vincularse a una universidad permite acceder a comunidades de investigación, congresos y redes profesionales más amplias.

3. Impacto en la marca MIDE/LIN3S

  • Prestigio institucional: asociarse con una universidad refuerza la imagen de MIDE como referente en formación digital.
  • Atracción de nuevos perfiles: estudiantes y profesionales que buscan títulos oficiales se sentirán más motivados a inscribirse.
  • Internacionalización: un diploma universitario puede facilitar el reconocimiento en otros países, ampliando el alcance de la formación.

Como conclusión, MIDES, Doctrina Qualitas y Sabal University vienen a multiplicar el valor de las formaciones de MIDE/LIN3S, tanto para los alumnos (empleabilidad, credibilidad, acceso a estudios superiores) como para la propia institución (prestigio, alcance, diferenciación).

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TAKASHI MURAKAMI x CASETiFY: cuando las flores vuelven a abrirse

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TAKASHI MURAKAMI x CASETiFY: cuando las flores vuelven a abrirse

El artista japonés y CASETiFY reimaginan el lujo digital con el último drop que celebra el color, la cultura pop y la belleza efímera


CASETiFY y Takashi Murakami vuelven a cruzar caminos para presentar la siguiente entrega de FLOWERS BLOOM, una colección que en su primera edición no solo arrasó en ventas: se convirtió en un fenómeno cultural. Lo nuevo llega como quien sabe que ha sido esperado, con la confianza de una colaboración que ya es canon dentro del universo tech-fashion.

El imaginario floral de Murakami, esas flores que sonríen, que orbitan entre la infancia y lo sagrado, vuelve a desplegarse, pero esta vez con una lectura más íntima de sus raíces. Bebiendo del Nihonga y de la tradición setsugetsuka, el artista reinterpreta la belleza efímera para traerla al presente en clave Superflat, su manifiesto visual. El oro, elemento recurrente en su obra, actúa aquí como un puente entre la memoria artesanal japonesa y la inmediatez pop que define su lenguaje.

Entre las piezas más celebradas surge la FLOWERS RIPPLE PHONE CASE, protagonista de un juego casi ritual: las blind boxes. Ese gesto lúdico, adquirir a ciegas, desvelar, coleccionar, difumina las fronteras entre el fine art y el objeto cotidiano, invitando al público a relacionarse con la obra de Murakami desde la sorpresa. Algunos tendrán la suerte de obtener la versión RAINBOW, otros aspirarán a la joya de la serie: la FLOWERS 18K GOLD, tan llamativa y rara como un destello en un jardín nocturno.

La colección se expande con pequeñas piezas que transforman lo utilitario en arte portátil: la FLOWERIAN EARBUDS CASE, casi un amuleto contemporáneo; el Cargador Magnético Inalámbrico, que convierte el acto de cargar el móvil en un guiño estético; y el FLOWERS PHONE CHARM, un accesorio que recupera la nostalgia de los colgantes de antaño, pero la viste de color, suavidad y diseño.

Los devotos del coleccionismo encontrarán un nuevo talismán en la FLOWERIAN DANGLER BLIND BOX, que reproduce a miniatura el universo onírico del artista en cinco colorways. Y para quienes llevan el arte consigo, incluso en tránsito, la nueva Bounce Suitcase plasma la flor de Murakami sobre una carcasa ondulada que hace del viaje una extensión del estilo personal.

El lanzamiento viene acompañado de un guiño exclusivo para los miembros de CASETiFY: las tarjetas promocionales TAKASHI MURAKAMI x CASETiFY: FLOWERS BLOOM, pequeñas piezas de colección que, como cromos de lujo, celebran el espíritu lúdico de la colaboración.

El impacto será global. Hong Kong se prepara para una intervención a gran escala en Lee Gardens y Hysan Place; Nueva York y Tokio reciben pop-ups dedicados al universo Murakami. Tres ciudades, tres latidos distintos unidos por la misma flor que nunca deja de renacer.

La colección, disponible desde el 21 de noviembre de 2025, puede explorarse desde ya en casetify.com/co-lab/takashi-murakami y en tiendas selectas de CASETiFY Studio.

Sobre CASETiFY
CASETiFY es una marca global de estilo de vida tecnológico que reimagina los accesorios cotidianos mediante protección innovadora y personalización creativa. Fundada en 2011, la empresa ha protegido más de 20 millones de dispositivos en todo el mundo y opera la mayor plataforma de personalización de accesorios tecnológicos. Con sedes dobles en Los Ángeles y Hong Kong, el alcance de CASETiFY se extiende a más de 50 tiendas globales, incluidas sus tiendas insignia CASETiFY Studio, donde los clientes pueden personalizar productos en tiempo real. Reconocida por sus colaboraciones de alto perfil con artistas, marcas y creadores, CASETiFY continúa ampliando los límites de la autoexpresión a través de la tecnología. Para más información sobre CASETiFY, sus tiendas, socios y productos, visita CASETiFY.com.

Sobre Takashi Murakami
Nacido en Tokio en 1962. Obtuvo un doctorado en la Graduate School of Fine Arts de la Universidad de las Artes de Tokio en 1993. En el año 2000 propuso el concepto de cultura visual contemporánea «Superflat», conectando el arte japonés tradicional con la planitud del anime y el manga, a la vez que comentaba sobre la sociedad japonesa. En 2001 fundó Kaikai Kiki Co., Ltd., donde se desempeña como presidente. En 2005, su exposición «Little Boy» (Japan Society, Nueva York) fue galardonada con el premio The Best Thematic Museum Show por la Asociación Internacional de Críticos de Arte, EE. UU.

Su primera exposición retrospectiva «©MURAKAMI» (2007–2009) recorrió cuatro ciudades de Estados Unidos y Europa, incluyendo el Museo de Arte Contemporáneo de Los Ángeles. Ha realizado exposiciones individuales en todo el mundo, incluyendo el Palacio de Versalles (Francia, 2010), la Sala de Exposiciones Alriwaq (Doha, 2012), el Museo de Arte Mori (2015), el Museo Garage de Arte Contemporáneo (Moscú, 2017), Tai Kwun (Hong Kong, 2019), The Broad (Los Ángeles, 2022), el Asian Art Museum (San Francisco, 2023), el Museo de Arte de la Ciudad de Kioto KYOCERA (Kioto, 2024) y el Museo de Arte de Cleveland (2025).

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Rodrigo Ramos D’Agostino propone nuevos modelos de diversificación para tiempos de volatilidad

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Rodrigo Ramos DAgostino Propone Nuevos Modelos Merca2.es

Rodrigo Ramos D’Agostino y Grupo Capital presentan estrategias de diversificación financiera que combinan seguridad, innovación y visión a largo plazo


La volatilidad en los mercados financieros internacionales ha intensificado la necesidad de modelos de inversión más resilientes. Desde tensiones geopolíticas hasta disrupciones tecnológicas, los inversores enfrentan un escenario en constante cambio. 

En este contexto, Rodrigo Ramos D’Agostino, junto a Grupo Capital, plantean un enfoque actualizado y flexible para diversificar carteras con inteligencia estratégica.

«La clave en tiempos de volatilidad no está en evitar el riesgo, sino en saber distribuirlo. Una cartera bien diversificada es la mejor defensa ante la incertidumbre», afirma Rodrigo Ramos D’Agostino.

Diversificación estratégica: más allá del reparto geográfico
Tradicionalmente, la diversificación ha consistido en distribuir activos entre diferentes mercados y clases. Pero, según el análisis de Rodrigo Ramos D’Agostino, el entorno actual exige un enfoque más sofisticado, que incorpore:

  • Diversificación por innovación: integrar activos de sectores disruptivos como tecnología cuántica, health tech o energía limpia.
  • Activos no correlacionados: incluir instrumentos con comportamiento independiente de los grandes índices, como materias primas, infraestructura o bonos sostenibles.
  • Balance entre liquidez y rentabilidad: mantener acceso a capital sin comprometer oportunidades de crecimiento a largo plazo.
  • Coberturas con derivados inteligentes: utilizar productos financieros que mitiguen pérdidas en escenarios adversos sin frenar el rendimiento global.

Este nuevo paradigma permite a los inversores mantenerse protegidos ante choques repentinos sin renunciar a las oportunidades que ofrece la transformación económica.

Rodrigo Ramos D’Agostino en defensa del inversor consciente
Uno de los puntos clave que plantea Rodrigo Ramos D’Agostino es que la diversificación efectiva requiere análisis continuo, lectura de tendencias y adaptabilidad. En lugar de aplicar modelos rígidos, propone una gestión activa basada en:

  • Monitoreo de ciclos económicos y correlación entre sectores.
  • Lectura de señales macroeconómicas para anticipar movimientos bruscos.
  • Uso de inteligencia artificial y big data para detectar correlaciones ocultas y prever escenarios.

«Hoy no basta con tener activos distintos. Hay que entender cómo se comportan entre sí en condiciones extremas. Esa es la verdadera diversificación», subraya Rodrigo Ramos D’Agostino.

Grupo Capital: estrategias personalizadas para entornos complejos
Desde su plataforma internacional, Grupo Capital ofrece a sus clientes modelos de diversificación personalizados, adaptados al perfil de riesgo, objetivos de rentabilidad y condiciones del mercado. Este enfoque permite construir portafolios que no solo resisten la incertidumbre, sino que capitalizan las oportunidades emergentes.

Con la dirección de Rodrigo Ramos D’Agostino, el equipo de analistas de Grupo Capital combina herramientas cuantitativas con conocimiento sectorial para ofrecer asesoría estratégica en un entorno donde la gestión activa vuelve a cobrar protagonismo.

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Juan Pablo Sánchez Gasque impulsa el modelo energético sostenible de Black Star Group

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Juan Pablo Sanchez Gasque impulsa el modelo energetico sostenible de Black Star Group Merca2.es

El CEO de Black Star Group lidera una estrategia integral que combina innovación tecnológica, eficiencia energética y compromiso medioambiental en todos los niveles de operación


Con más de 25 años de trayectoria en el sector energético, Juan Pablo Sánchez Gasque, CEO de Black Star Group, consolida su posición como uno de los líderes más influyentes en la transición hacia modelos de energía limpia y responsable. 

Su visión estratégica ha llevado al grupo a diversificar operaciones, reforzar su inversión en I+D+i y desarrollar soluciones energéticas que equilibran competitividad con sostenibilidad.

Bajo su dirección, Black Star Group ha multiplicado su capacidad operativa en áreas clave como los biocombustibles, el gas natural y la movilidad eléctrica, posicionándose como un referente en la comercialización multienergética con presencia en Europa, América y Asia.

«La energía del futuro no se mide sólo en kilovatios, sino en impacto ambiental, innovación tecnológica y bienestar social», destaca Juan Pablo Sánchez Gasque.

Innovación, eficiencia y transición ecológica
El grupo que lidera está firmemente comprometido con la transición ecológica, invirtiendo en tecnologías avanzadas que permiten una mayor eficiencia operativa y una drástica reducción de emisiones. 

La compañía ha desarrollado plantas de producción de biodiésel, sistemas de autoconsumo fotovoltaico, infraestructuras de recarga para vehículos eléctricos y soluciones de movilidad basadas en hidrógeno verde.

Esta estrategia ha sido posible gracias a una sólida apuesta por la innovación, reflejada en su unidad de I+D+i, que canaliza recursos hacia el desarrollo de nuevas tecnologías aplicadas a la generación, almacenamiento y distribución de energía limpia.

Más que negocio: propósito
Además de liderar un grupo con una facturación anual superior a los 650 millones de euros, Juan Pablo Sánchez Gasque ha dotado a Black Star Group de una dimensión ética y social. 

Cada unidad de negocio —desde el transporte de gas hasta la producción de biocombustibles— se estructura bajo criterios de sostenibilidad, integridad y eficiencia, generando valor no solo económico, sino también ambiental y comunitario.

«Dirigir una empresa energética hoy implica una responsabilidad real con el planeta y con las próximas generaciones. No basta con operar: hay que transformar», sostiene el CEO.

Juan Pablo Sánchez Gasque: Un liderazgo con visión global
La experiencia internacional de Juan Pablo Sánchez Gasque ha sido determinante para consolidar la expansión de Black Star Group. 

Con operaciones activas en más de una docena de países y un portafolio diversificado que incluye marcas como Black Star Petroleum, Bio, Gas, Oil, Energy y Zone, el grupo ha logrado adaptarse a los nuevos requerimientos del mercado sin perder eficiencia ni competitividad.

Cada una de estas marcas responde a un eje estratégico: desde el suministro tradicional de carburantes hasta el desarrollo de fuentes renovables, pasando por la logística integral, la digitalización de procesos y la distribución al por mayor y por menor en la península ibérica.

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El auge del foodtech dispara la demanda de talento híbrido que une ciencia, tecnología y sostenibilidad

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La revolución foodtech está transformando el sector del gran consumo, no solo en lo que se come, sino en quién y cómo trabaja para hacerlo posible. Así lo recoge el ‘Estudio Gran Consumo 2025’, elaborado por Catenon, firma internacional de búsqueda global de talento, que identifica este sector como uno de los grandes motores del futuro alimentario


Según el informe, la combinación de biotecnología, inteligencia artificial y sostenibilidad está redefiniendo la cadena de valor y generando una nueva demanda de talento altamente especializado, con perfiles que integran ciencia, tecnología y visión estratégica.

Estamos definiendo hoy cómo será la alimentación del futuro, y eso pasa por identificar y atraer profesionales capaces de conectar innovación, salud y sostenibilidad. El talento será el gran acelerador del cambio», explica Laura Urue, Directora del área de Consumo en Catenon.

España, referente europeo en foodtech y captación de talento
España ocupa una posición de liderazgo en el ecosistema foodtech, con más de 500 startups, 30.000 empresas del sector, 50 universidades y 20 centros tecnológicos de referencia. Este entramado, que atrae capital nacional e internacional, está impulsando un entorno fértil para el talento innovador y multidisciplinar.

Solo en 2022, las startups españolas del sector captaron cerca de 300 millones de euros, destinados a robótica, impresión 3D, biotecnología y fermentación celular, con el objetivo de mejorar eficiencia, trazabilidad y sostenibilidad en toda la cadena alimentaria.

De acuerdo con el estudio, el 32,9% de las startups foodtech cuenta ya con patentes registradas y un 29% protege su tecnología mediante secretos comerciales, lo que refleja una madurez tecnológica que exige profesionales capaces de traducir la ciencia en innovación empresarial.

Tres ejes que definen el talento del futuro alimentario
La transformación del sector se apoya en tres ejes: tecnología, automatización y sostenibilidad.
En torno a ellos se construye un nuevo mapa de talento donde destacan perfiles como:

  • Ingenieros en biotecnología y automatización, enfocados en la producción eficiente y la reducción del impacto ambiental.
  • Analistas de datos y especialistas en IA, capaces de aplicar la inteligencia artificial y el Big Data a la optimización de procesos y la trazabilidad alimentaria.
  • Gestores de propiedad intelectual y expertos en sostenibilidad, que convierten la innovación en valor competitivo a largo plazo.

«El foodtech demanda talento híbrido, con una visión que combine ciencia, tecnología y sostenibilidad. Las compañías necesitan profesionales que comprendan tanto el laboratorio como el mercado», añade Urue.

Consumidores más conscientes, empresas más exigentes
El consumidor se ha convertido en un actor decisivo de esta transformación. Su apuesta por la transparencia, la salud y la sostenibilidad está empujando a las empresas a buscar nuevos perfiles profesionales que garanticen procesos más naturales, productos menos procesados y materias primas saludables y trazables.

El estudio destaca que el foodtech responde a una «vuelta a lo esencial», donde la tecnología no aleja al consumidor del origen del producto, sino que le acerca a él. Esto está redefiniendo tanto los departamentos de innovación como las áreas de marketing, I+D y sostenibilidad.

Innovación y talento en toda la cadena de valor
La innovación recorre toda la cadena de valor, y cada eslabón necesita nuevas capacidades profesionales:

  • En el agritech, para aplicar tecnología al campo y reducir el impacto ambiental.
  • En la producción y transformación de alimentos, para desarrollar técnicas sostenibles y saludables.
  • En la logística y retail, donde la digitalización del transporte y la distribución crea nuevos roles en data, automatización y experiencia de cliente.
  • En el restaurant tech, con perfiles ligados a la automatización de cocina y la gestión inteligente del servicio.

«El ‘Estudio Gran Consumo 2025’ concluye que el foodtech ha dejado de ser una tendencia para convertirse en un pilar estructural del gran consumo, impulsado por el talento capaz de unir ciencia, tecnología y propósito», explica Urue. Y en ese escenario, Catenon se consolida como un actor clave para identificar, atraer y conectar a los profesionales que definirán el futuro alimentario sostenible, saludable e inteligente.

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COPEC, cuando la pedagogía incomoda, la sociedad avanza

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COPEC ok Merca2.es

La II Jornada COPEC-Universitats ha sido un éxito de participación en el que profesionales y estudiantes han repensado la pedagogía como una fuerza transformadora de la sociedad


La segunda Jornada COPEC-Universitats, celebrada en la Facultad de Economía y Empresa de la UAB, ha reafirmado una idea que atraviesa toda la profesión: la pedagogía no es solo un ámbito académico o escolar, sino una herramienta de transformación profunda que incide en todas las capas de la sociedad. Con el lema ‘La pedagogía que incomoda y transforma: educar para transformar y no para conformar’, el encuentro se ha convertido en un espacio de reflexión colectiva, debate abierto y construcción compartida de conocimiento.

El objetivo ha sido claro desde el primer momento: recuperar el sentido amplio y transversal de la pedagogía, reivindicar su valor social y mostrar hasta qué punto esta disciplina es capaz de inspirar, cuestionar y transformar realidades. Tal como recordaba la organización, la jornada se dirige tanto a profesionales titulados como a estudiantes, porque son estos últimos quienes deberán impulsar los nuevos caminos que la pedagogía necesita recorrer.

Un llamamiento a sacudir la profesión
La presidenta del Colegio Oficial de Pedagogía de Cataluña, Victòria Gómez, inauguró la jornada con un mensaje claro y contundente. Según afirmó, el objetivo no es solo reforzar la identidad profesional, sino provocar un movimiento interno que reubique la pedagogía en el lugar que le corresponde socialmente.

«La jornada lo que quiere es sacudir, visibilizar y empoderar la pedagogía y a sus profesionales para que puedan asumir el papel social que les corresponde: interpretar la realidad, incomodarla cuando sea necesario y contribuir a transformarla».

Su intervención situó el debate en un punto esencial: la pedagogía no es complacencia, es cambio. No es adaptación, es reflexión crítica. No es conformidad, es transformación.

Las universidades catalanas, un frente común para la profesión
En esta edición, la Jornada COPEC-Universitats ha recuperado su carácter itinerante y cooperativo. La UAB ha sido la anfitriona, pero el encuentro es un proyecto compartido por todas las universidades catalanas que imparten el Grado de Pedagogía: la UB, la UdG y la URV, que ya trabajan para acoger futuras ediciones y dar continuidad al trabajo conjunto.

Esta dimensión universitaria fue subrayada por Eloi Català, coordinador del Grupo de Jóvenes del COPEC, quien destacó la importancia de hacer partícipes a los estudiantes y proyectar la profesión más allá de los círculos académicos.

«Esta jornada da nombre y fuerza a nuestra profesión. Queremos que los estudiantes tengan voz y que la pedagogía tenga el lugar que le corresponde».

Su testimonio refleja una realidad emergente: los futuros pedagogos reclaman espacios de participación, mayor presencia social y más reconocimiento institucional, porque saben que su labor no se limitará solo al ámbito escolar.

El bienestar emocional, un reto transversal
Una de las intervenciones más inspiradoras fue la de Eva Bach, pedagoga y escritora especializada en bienestar emocional, quien recordó que la pedagogía es una disciplina profundamente humana. En un momento social marcado por el estrés, el agotamiento y la pérdida de sentido, la pedagogía se convierte en una herramienta para recuperar orientación, esperanza y salud emocional.

Según Bach, existen tres pilares esenciales que la pedagogía puede aportar para construir entornos más humanos: el sentido, el optimismo pedagógico y el cuidado de las emociones.

«La pedagogía nos ayuda a construir sentido. También a desarrollar optimismo pedagógico, que implica confianza y paciencia. Y, sobre todo, el cuidado de las emociones: cuando las emociones campan libres pueden dinamitar relaciones, proyectos y esperanza».

Su reflexión abrió un debate fundamental sobre hasta qué punto las organizaciones —educativas, sociales, empresariales o sanitarias— necesitan profesionales formados para acompañar a personas y equipos en sus procesos emocionales y de crecimiento.

La pedagogía dentro de la escuela… y mucho más allá
Aunque a menudo se asocia únicamente al ámbito escolar, la pedagogía es mucho más amplia. Sin embargo, dentro de los centros educativos sigue desempeñando un papel imprescindible. Varios docentes presentes en la jornada insistieron en la necesidad de que los pedagogos se integren en la etapa de Primaria, como lo han hecho en la Secundaria, una demanda recurrente desde el COPEC. 

Los pedagogos conocen los procesos de aprendizaje, son capaces de interpretar las dificultades educativas, acompañar en momentos de transición y proporcionar herramientas a los equipos docentes para ajustar las prácticas pedagógicas. Esta labor es esencial para garantizar inclusión, equidad y acompañamiento emocional.

Los pedagogos conocen los procesos de aprendizaje, son capaces de interpretar las dificultades educativas, acompañar en momentos de transición y proporcionar herramientas a los equipos docentes para ajustar las prácticas pedagógicas. Esta labor es esencial para garantizar inclusión, equidad y acompañamiento emocional.

Cosmovisiones sociales: la pedagogía que cambia las miradas
La jornada también puso el foco en un aspecto menos visible, pero profundamente determinante: las cosmovisiones sociales. El psicopedagogo y autor Daniel Gabarró explicó cómo estas miradas internas condicionan la forma en que se percibe el mundo y de relacionarse con los demás.

«Las cosmovisiones sociales son el marco mental a través del cual interpretamos lo que es bueno o malo, justo o injusto. La evolución moral es colectiva; y transformar estas cosmovisiones nos permite avanzar hacia sociedades más empáticas, inclusivas y colaborativas».

Con esta idea, Gabarró situaba la pedagogía en un terreno fundamental: el de la transformación moral y social. Una disciplina capaz no solo de enseñar contenidos, sino de acompañar a personas y comunidades a construir nuevas maneras de entenderse y convivir.

Una jornada que marca camino
El encuentro de este año ha sido, según los organizadores, uno de los más participativos y significativos. Ha reunido a estudiantes, expertos, docentes, investigadores y profesionales de todo el territorio, generando un espacio de diálogo rico y comprometido.

Su periodicidad bienal —cada dos años— la consolida como una cita de referencia para el sector pedagógico. Un espacio para compartir experiencias, reforzar la identidad profesional y abrir nuevos horizontes.

La pedagogía, como quedó claro a lo largo de toda la jornada, es una disciplina viva, transversal y absolutamente necesaria para afrontar los retos educativos, sociales, culturales y emocionales de nuestro tiempo. Y esta segunda Jornada COPEC-Universitats lo ha dejado claro: «la pedagogía transforma. Y cuando transforma, lo hace para todos».

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II Jornada COPEC-universitats 2025

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Según un estudio de Hornetsecurity, los ataques de malware han crecido un 131% en 2025

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Foto para nota de prensa Merca2.es

Los ataques de malware por correo electrónico han aumentado un 131% interanual, acompañados por un aumento en las estafas (+35%) y el phishing (+21%). Además, el 68% de las organizaciones ya ha invertido en 2025 en medidas de protección basadas en IA


El Cybersecurity Report, un estudio anual elaborado por el Hornetsecurity Security Lab tras revisar y analizar cerca de 72.000 millones de correos electrónicos, desvela que el correo electrónico ha sido un vector de entrada constante para los ciberataques en 2025. Los correos electrónicos cargados con malware aumentaron un 131% interanual y los ciberdelincuentes han podido crear contenidos fraudulentos más convincentes gracias a la IA generativa. De hecho, más de tres cuartas partes de los CISOs (77%) han identificado al phishing generado por IA como una amenaza grave y emergente, por lo que el 68% de las organizaciones han invertido ya este año en capacidades de detección y protección basadas en IA contra este tipo de amenazas.

El potencial del uso indebido de la IA se ha convertido en una tendencia clara. Así, según el estudio, el 61% de los CISOs cree que la IA ha aumentado directamente el riesgo de sufrir ataques de ransomware. Además, sus principales preocupaciones son el fraude de identidad sintética, que utiliza la IA para generar documentos y credenciales; la clonación de voz y los vídeos deepfake, para suplantar a usuarios; el ataque de poisoning, donde datos maliciosos corrompen los sistemas internos de IA; y el uso indebido de herramientas públicas de IA por parte de los empleados.

Otro factor importante a tener en cuenta es que los CISOs han percibido este año una gran disparidad en la comprensión de los riesgos relacionados con la IA por parte de los directivos de las empresas. Algunos informaron de que sus altos ejecutivos tenían una «profunda conciencia» de estas amenazas, pero otros admitieron que no tenían «ninguna comprensión real» del papel de la IA en este tipo de ataques. La respuesta media general indica que existe cierta conciencia, pero los avances eran inconsistentes y variaban mucho de una empresa a otra.

«Los resultados de nuestro estudio demuestran que las organizaciones están aprendiendo a recuperarse sin negociar. Pero los esfuerzos internos de concienciación sobre la seguridad deben evolucionar al mismo ritmo de la adopción de la IA. A medida que la desinformación impulsada por la inteligencia artificial y la extorsión realizada a través de deepfakes se vuelven más comunes, una cultura de seguridad basada en la preparación y respaldada por la concienciación sobre la IA, tendrá que ser un objetivo para 2026″, señala Daniel Hofmann, CEO de Hornetsecurity.

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Ignacio Purcell Mena lidera la expansión internacional de Black Star Group con foco en sostenibilidad

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El CEO Ignacio Purcell Mena del grupo energético consolida su presencia en América Latina y Asia con operaciones que integran eficiencia logística, innovación y responsabilidad medioambiental


Ignacio Purcell Mena, CEO de Black Star Group, ha anunciado una nueva fase de crecimiento internacional de la compañía, centrada en la expansión de operaciones logísticas y comerciales en América Latina y Asia. Esta estrategia responde al interés por fortalecer las rutas de distribución de productos energéticos en mercados clave, aplicando criterios de eficiencia, control tecnológico y sostenibilidad ambiental.

El grupo, especializado en el almacenamiento, transporte y comercialización de hidrocarburos, opera desde hace años en Europa con presencia en diversas comunidades autónomas de España. 

Bajo el liderazgo de Ignacio Purcell Mena, ha logrado diversificar sus operaciones y adaptarse a un entorno energético en transformación, apostando por soluciones logísticas más limpias y automatizadas.

«Sabemos que el sector energético está cambiando, y ese cambio no es solo tecnológico, también es geográfico. Hoy hay una demanda creciente en regiones donde la infraestructura energética aún necesita evolucionar. Por eso, nuestra estrategia está orientada a sumar allí donde podemos aportar valor y eficiencia,» explicó Ignacio Purcell Mena.

Nuevas operaciones con un modelo adaptable y responsable
La compañía ha comenzado a evaluar nuevas ubicaciones estratégicas para el desarrollo de terminales de almacenamiento y centros logísticos en el contexto internacional. Las localizaciones están siendo seleccionadas por su proyección económica, relevancia dentro del comercio energético global y el potencial para aplicar modelos de operación de bajo impacto ambiental.

Black Star Group busca replicar el modelo implementado en España, basado en automatización, control de emisiones y eficiencia energética, adaptándolo a contextos con necesidades logísticas específicas y exigencias regulatorias diversas.

Tecnología, trazabilidad y formación local
Además de la expansión operativa, Black Star Group también está reforzando sus sistemas de gestión digital para un mayor control en tiempo real de sus operaciones internacionales. 

Esto incluye plataformas de trazabilidad para el transporte de combustibles, sistemas de monitoreo energético y protocolos de control de emisiones que buscan alinearse con los compromisos medioambientales exigidos en las zonas donde opera.

El objetivo de esta expansión no es únicamente comercial. Según explicó Ignacio Purcell Mena, parte del enfoque incluye un componente social y formativo: se prevé establecer convenios con instituciones locales para capacitar personal técnico en mantenimiento, logística y seguridad industrial, fortaleciendo el capital humano en zonas vinculadas a las operaciones del grupo.

«Expandirse también implica integrarse en el tejido social y económico de los lugares donde se trabaja. Queremos contribuir con conocimiento, inversión responsable y cooperación local», Ignacio Purcell añadió.

Consolidar una visión global desde la energía responsable
Con esta estrategia, Ignacio Purcell Mena consolida el posicionamiento de Black Star Group como un actor relevante dentro del nuevo escenario energético internacional, combinando experiencia en hidrocarburos con una visión centrada en eficiencia, digitalización y compromiso ambiental.

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La DGT aprieta las tuercas: «Esto en el parabrisas ya no cuela: 3 puntos y 200 euros de sanción»

La DGT ha decidido poner el foco en un gesto que para miles de conductores es el pan de cada día, pero que esconde un peligro y una sanción considerables. Se acabó la manga ancha con los soportes para el móvil y otros dispositivos mal ubicados, porque como advierten desde Tráfico, esto en el parabrisas ya no cuela y la multa asciende a 200 euros y la retirada de 3 puntos del carnet. ¿Crees que tu soporte está bien puesto? Quizás te lleves una sorpresa.

Esa costumbre tan arraigada de colocar el teléfono en mitad de la luna delantera para ver el GPS se ha convertido en una prioridad para la Dirección General de Tráfico. El aviso es muy claro, y los agentes ya tienen la orden de no dejarlo pasar, ya que la visibilidad del conductor no debe ser obstaculizada por ningún objeto, y mucho menos por una pantalla que puede provocar una distracción fatal. La campaña de vigilancia se intensifica y el desconocimiento de la norma no servirá de excusa.

¿UN SIMPLE SOPORTE DE MÓVIL? MUCHO MÁS QUE ESO

Parece un gesto inofensivo, pero la DGT lo tiene claro: la visibilidad es sagrada. Fuente: Freepik
Parece un gesto inofensivo, pero la DGT lo tiene claro: la visibilidad es sagrada. Fuente: Freepik

Muchos conductores piensan que por un pequeño dispositivo no pasa nada, pero subestiman el ángulo muerto que puede generar en la carretera. Un peatón, un ciclista o incluso otro vehículo pueden quedar ocultos tras el teléfono, y ese segundo de falta de visión es suficiente para provocar una tragedia. Por eso, desde Tráfico insisten en que «esto en el parabrisas ya no cuela», una advertencia que va más allá de la mera recaudación y que busca proteger a todos.

Lo que se persigue no es el uso del GPS, sino la irresponsabilidad de colocarlo en una zona que compromete la seguridad. La DGT sabe que la tecnología es una aliada, pero su mala ubicación convierte al conductor en un peligro andante, ya que la atención debe estar centrada al cien por cien en la carretera y no dividida por una pantalla mal situada. La interpretación de los agentes de Tráfico será estricta ante esta situación tan común en nuestras carreteras.

LA LETRA PEQUEÑA QUE NADIE LEE

La normativa es estricta y la DGT se apoya en ella para sancionar estas conductas. Fuente: Freepik
La normativa es estricta y la DGT se apoya en ella para sancionar estas conductas. Fuente: Freepik

El Reglamento General de Circulación es la biblia de todo conductor, y en su artículo 19.1 es tajante al respecto. Aunque no mencione explícitamente los teléfonos móviles, sí obliga al conductor a mantener en todo momento el campo de visión necesario, y cualquier objeto que lamine esa capacidad visual es motivo de sanción. Es una norma genérica que ahora la autoridad de tráfico aplica con determinación a estos dispositivos tan populares.

Esta regulación no es nueva, pero la DGT ha decidido intensificar su aplicación ante el alarmante aumento de las distracciones al volante. No solo afecta a los móviles, también a ambientadores, peluches colgados del retrovisor o cualquier otro adorno que reste visibilidad, porque la norma prohíbe cualquier elemento que interfiera en la conducción segura. El mensaje es contundente: el parabrisas debe estar completamente despejado para garantizar una respuesta rápida ante cualquier imprevisto.

«PERO SI SOLO ERA EL GPS…» LAS EXCUSAS QUE NO TE SERVIRÁN

Ante la ley, las justificaciones se desvanecen, y la DGT instruye a sus agentes para ser firmes. Fuente: Freepik
Ante la ley, las justificaciones se desvanecen, y la DGT instruye a sus agentes para ser firmes. Fuente: Freepik

La excusa más habitual ante los agentes es que el móvil se está utilizando únicamente como navegador. Sin embargo, para la Benemérita eso no cambia el fondo del asunto, ya que la peligrosidad no reside en la función del dispositivo, sino en su ubicación y la distracción que genera. Manipular la pantalla o simplemente desviar la vista hacia ella mientras está en el parabrisas es motivo más que suficiente para aplicar la sanción de 200 euros y 3 puntos.

Otro argumento común es que solo ha sido «un momentito», pero las estadísticas de la DGT demuestran que las distracciones más graves ocurren en fracciones de segundo. Un simple vistazo a la pantalla a 120 km/h implica recorrer una distancia enorme a ciegas, y los agentes no admitirán justificaciones cuando la seguridad vial está en juego. La política es de tolerancia cero, porque las consecuencias de un despiste pueden ser irreversibles.

¿QUÉ ALTERNATIVAS TENGO PARA NO SER MULTADO?

No todo está perdido; la DGT no prohíbe la tecnología, sino su mal uso. Fuente: Freepik
No todo está perdido; la DGT no prohíbe la tecnología, sino su mal uso. Fuente: Freepik

Existen formas completamente legales y seguras de utilizar el móvil como GPS sin temor a una multa. La clave es colocar el soporte en un lugar que no interfiera en absoluto con la visión de la carretera, como las rejillas de ventilación o la parte más baja del salpicadero. Estas soluciones permiten consultar la pantalla con un movimiento mínimo de los ojos sin crear un peligroso punto ciego en el cristal delantero.

La opción más recomendada por la DGT y los expertos en seguridad vial es, sin duda, utilizar los comandos de voz. Programar la ruta antes de iniciar la marcha y seguir las indicaciones por audio es la forma ideal de llegar a tu destino, porque la máxima debe ser siempre mantener las manos en el volante y la vista en la carretera. La tecnología debe servir para ayudar, no para poner en riesgo tu vida y la de los demás.

NO ES SOLO LA MULTA, ES TU VIDA (Y LA DE LOS DEMÁS)

Más allá del bolsillo, la DGT apela a la responsabilidad para evitar tragedias. Fuente: Freepik
Más allá del bolsillo, la DGT apela a la responsabilidad para evitar tragedias. Fuente: Freepik

Aunque la sanción económica y la pérdida de puntos son un gran inconveniente, el verdadero propósito de esta medida es evitar siniestros. Una distracción por culpa de una pantalla mal colocada puede cambiar tu vida para siempre, y el objetivo final de la vigilancia es reducir el número de accidentes en nuestras carreteras. Cada conductor debe ser consciente de que sus acciones tienen consecuencias directas en la seguridad de todos los usuarios de la vía.

En última instancia, el endurecimiento de la postura de la DGT busca forzar un cambio de hábitos que debería nacer de la propia responsabilidad. Ese pequeño gesto de colocar el móvil en un lugar seguro es una muestra de respeto por los demás y por ti mismo, ya que un parabrisas despejado es sinónimo de una conducción más atenta y segura. Al final del día, evitar una multa es importante, pero volver a casa sano y salvo lo es todo.

Hafesa recurrirá la sentencia de la Audiencia Nacional y confirma que seguirá operando con total normalidad

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Hafesa Energía recurrirá la sentencia de la Audiencia Nacional que condena a la compañía por delito fiscal y fraude a Hacienda y anunció que seguirá operando con total normalidad.

Señaló en un comunicado que Hafesa Energía respeta las decisiones judiciales, pero entiende que el resultado de la prueba practicada en el juicio oral es contradictorio con las conclusiones del tribunal, por lo que va a interponer “de inmediato” un recurso de apelación ante la Sala de Apelaciones de la Audiencia Nacional solicitando la revocación de la sentencia e instando la libre absolución de Hafesa Energía.

Considera que durante el juicio se ha evidenciado que la relación entre Hafesa Energía y el resto de las operadoras del sector se limitó a una colaboración comercial, sin la existencia de colusión alguna para alterar los precios del mercado de hidrocarburos, ni la injerencia ni dirección por parte de Hafesa para defraudar el IVA por parte de las operadoras objeto de enjuiciamiento.

La compañía también afirma que esta resolución no afecta en modo alguno a la continuidad de sus operaciones, que se mantienen “con total normalidad”. Y añade que continúa prestando sus servicios y cumpliendo con sus compromisos con clientes, proveedores y colaboradores, manteniendo su compromiso “con la transparencia y el cumplimiento normativo”. Finalmente, reafirma su confianza en la justicia y en que el proceso judicial “demostrará la corrección de sus actuaciones”.

La Comisión Europea aprueba Scemblix (asciminib) de Novartis para el tratamiento de la leucemia mieloide crónica de nuevo diagnóstico

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La Comisión Europea ha aprobado Scemblix (asciminib) para el tratamiento de pacientes adultos con leucemia mieloide crónica con cromosoma Filadelfia positivo en fase crónica (LMC Ph+ FC).

Con esta decisión, el fármaco podrá emplearse desde el momento del diagnóstico, además de en pacientes previamente tratados. El doctor Valentín García Gutiérrez, médico adjunto del Servicio de Hematología del Hospital Universitario Ramón y Cajal, presidente del Grupo Español de Leucemia Mieloide Crónica (GELMC) de la Sociedad Española de Hematología y Hemoterapia (SEHH) y vicepresidente de la SEHH, afirmó “en la práctica clínica, uno de los principales retos en la LMC de nuevo diagnóstico es conseguir una evolución estable desde los primeros meses, algo que no siempre se consigue con los tratamientos disponibles”.

La aprobación de esta nueva indicación representa “es un hito que nos permite contar con una alternativa cuyo comportamiento clínico favorece una trayectoria más sostenida y una experiencia terapéutica que contribuye a mantener la continuidad del manejo a lo largo del tiempo”.

La aprobación de la CE llega tras la opinión positiva emitida en octubre por el Comité de Medicamentos de Uso Humano (CHMP) de la Agencia Europea de Medicamentos y se basa en los resultados del estudio de fase III ASC4FIRST. Este ensayo comparó Scemblix con distintos inhibidores de la tirosina quinasa (ITC) en pacientes recién diagnosticados con LMC Ph+ FC y demostró tasas superiores de respuesta molecular mayor (RMM) en comparación con todos los ITC evaluados (imatinib, nilotinib, dasatinib y bosutinib), así como en comparación con imatinib en monoterapia. Los pacientes tratados con el fármaco también necesitaron menos reducciones de dosis y experimentaron una tasa reducida a la mitad de acontecimientos adversos que provocaron la interrupción del tratamiento.

Lupe Martínez, directora médica de Novartis España, destacó que esta aprobación “supone un avance significativo para las personas con LMC, especialmente en los primeros momentos tras el diagnóstico, cuando es determinante contar con terapias que combinen una alta eficacia con una buena tolerabilidad”. La nueva indicación incorpora además un régimen de dosificación de 80 mg una vez al día para todas las líneas de tratamiento, que se suma a la dosis ya aprobada de 40 mg dos veces al día.

Sorpresa brutal de la DGT: «Si haces esto en un túnel, te sale por 200 euros y 3 puntos»

La advertencia de la DGT resuena con una contundencia que pilla a muchos por sorpresa, especialmente a esos conductores que circulan con un exceso de confianza. Y es que un simple gesto, o más bien la omisión de él, puede transformar un trayecto rutinario en un verdadero problema, ya que la sanción por no encender las luces en un túnel es inmediata y no admite excusas. ¿Quién no ha entrado alguna vez en un paso subterráneo pensando que la visibilidad era suficiente?

Ese pensamiento tan común es precisamente el que la Dirección General de Tráfico quiere erradicar con su mensaje directo y sin rodeos. La frase que muchos ya comentan, «esto en túnel te sale por 200 euros y 3 puntos sin piedad», no es una exageración, pues la normativa de circulación establece esta medida como una falta grave por el alto riesgo que implica. A veces, el mayor peligro en la carretera no es el exceso de velocidad, sino un pequeño descuido como este.

¿POR QUÉ UN SIMPLE TÚNEL SE PUEDE CONVERTIR EN TU PEOR PESADILLA?

Este aviso de la DGT se centra en una situación cotidiana que puede derivar en un susto económico y administrativo por un despiste al volante. Fuente: Freepik
Este aviso de la DGT se centra en una situación cotidiana que puede derivar en un susto económico y administrativo por un despiste al volante. Fuente: Freepik

Entrar en un túnel y no activar el alumbrado es uno de esos errores que se cometen casi sin darse cuenta, sobre todo en días soleados. Sin embargo, el ente regulador de carreteras lo tiene claro, porque la pérdida momentánea de visión de otros conductores al no verte puede generar un accidente en cadena. Ese es el motivo por el que la vigilancia en estos tramos es especialmente estricta y el aviso de la DGT tan severo.

El problema se agrava porque la tecnología no siempre es una aliada infalible y confiar ciegamente en el sensor de luces automáticas puede ser un error. A veces el sistema tarda en reaccionar, y para la autoridad de tráfico, ese lapso es más que suficiente, ya que la responsabilidad final recae siempre en el conductor y su obligación de cumplir las normas de visibilidad. No hay excusa que valga frente a la contundencia de los 200 euros y 3 puntos.

LA LÓGICA DETRÁS DE LA NORMA: VER Y SER VISTO

La insistencia de la DGT en el uso de las luces no es un capricho recaudatorio, sino una cuestión fundamental de seguridad vial para todos. Fuente: Freepik
La insistencia de la DGT en el uso de las luces no es un capricho recaudatorio, sino una cuestión fundamental de seguridad vial para todos. Fuente: Freepik

La razón principal es tan simple como vital: garantizar que puedas ver y, sobre todo, que te vean el resto de usuarios de la vía. Al entrar en un túnel, la pupila tarda unos segundos en adaptarse a la oscuridad, por lo que llevar las luces de cruce encendidas mejora drásticamente tu campo de visión y anticipación. Esta es una de las máximas que la DGT no se cansa de repetir en sus campañas informativas.

Pero la norma va más allá de la propia visibilidad, se trata de una cuestión de presencia y seguridad colectiva en la calzada. Un vehículo con las luces apagadas se convierte en una sombra difícil de detectar por los retrovisores, y por eso ser visto por los demás es tan crucial como ver tú mismo para evitar alcances o maniobras peligrosas. La advertencia de la DGT sobre actuar «sin piedad» refuerza la gravedad de este olvido.

MÁS ALLÁ DEL TÚNEL: ¿CUÁNDO MÁS DEBES ENCENDER LAS LUCES?

Aunque la campaña de la DGT se centre en los túneles, la obligación de usar el alumbrado se extiende a otras muchas situaciones de conducción. Fuente: Freepik
Aunque la campaña de la DGT se centre en los túneles, la obligación de usar el alumbrado se extiende a otras muchas situaciones de conducción. Fuente: Freepik

La normativa de circulación es muy específica sobre cuándo el alumbrado de corto alcance es obligatorio durante el día, más allá de los pasos inferiores. Por ejemplo, al circular por carriles reversibles, adicionales o habilitados para circular en sentido contrario, ya que en estas circunstancias excepcionales las luces son el único modo de señalizar tu presencia de forma efectiva. Otro escenario donde la DGT sanciona con dureza su ausencia.

Tampoco podemos olvidar las condiciones meteorológicas adversas, que son un factor de riesgo evidente en la carretera. Con lluvia intensa, niebla, nubes de polvo o humo, la visibilidad se reduce de forma dramática, y la ley exige activar el alumbrado para compensar la falta de luz natural y hacerte visible a distancia. Es otro de esos casos donde el despiste te puede costar esos 200 euros y 3 puntos.

LOS OTROS «DESCUIDOS» QUE LA DGT NO PERDONA

El celo de la DGT con la visibilidad no termina en las luces apagadas, sino que abarca un abanico de pequeñas faltas con grandes consecuencias. Fuente: Freepik
El celo de la DGT con la visibilidad no termina en las luces apagadas, sino que abarca un abanico de pequeñas faltas con grandes consecuencias. Fuente: Freepik

Un error sorprendentemente frecuente es circular con las luces de posición únicamente entre la puesta y la salida del sol o en túneles. Muchos conductores creen que es suficiente, pero la jefatura de Tráfico lo considera una infracción grave, dado que estas luces no iluminan la carretera y solo sirven para señalizar la posición y anchura del vehículo. Por sí solas, son completamente ineficaces para ver y ser vistos correctamente.

Otro detalle que no pasa desapercibido para los agentes es el mal estado o la suciedad de los faros, que puede reducir su eficacia hasta en un 30%. Aunque parezca un asunto menor, el reglamento general de vehículos es claro al respecto, pues una óptica sucia o dañada puede deslumbrar a otros conductores o impedir que proyecte la luz necesaria. Este es otro frente en el que la vigilancia de Tráfico se ha intensificado últimamente.

«SIN PIEDAD»: LA ADVERTENCIA QUE VA MÁS ALLÁ DE LA MULTA

El tono empleado por la DGT busca sacudir conciencias y recordar que detrás de cada norma hay una razón de peso para proteger vidas. Fuente: Freepik
El tono empleado por la DGT busca sacudir conciencias y recordar que detrás de cada norma hay una razón de peso para proteger vidas. Fuente: Freepik

La contundencia del mensaje sobre los 200 euros y los 3 puntos «sin piedad» tiene un objetivo claro: que el conductor interiorice el riesgo que supone. No se trata solo de la sanción económica, sino de comprender que un gesto tan sencillo como accionar un interruptor puede ser la diferencia entre un viaje seguro y una tragedia. Ese es el verdadero trasfondo de la firmeza que muestra la agencia de seguridad vial en este asunto.

Al final, este tipo de avisos buscan generar un automatismo, una costumbre que convierta la seguridad en un acto reflejo al volante. La carretera es un espacio compartido donde el error de uno puede pagarlo otro, y por eso la responsabilidad individual es la herramienta más poderosa para la prevención de accidentes viales. Más allá de la multa, queda la certeza de que una conducción atenta y respetuosa con las normas es la única garantía para volver a casa sano y salvo.

Ángel Durántez, médico: “En la pirámide de la salud, los suplementos representan una parte pequeña comparada con los estilos de vida”

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En un escenario donde cada vez más personas buscan caminos rápidos hacia el bienestar, la voz de Ángel Durántez emerge con una claridad poco habitual. El médico recuerda que, en la gran pirámide de la salud, los suplementos ocupan apenas un pequeño escalón frente a los estilos de vida, esos hábitos diarios que definen lo esencial. Su enfoque invita a detenerse, observar y asumir que ningún comprimido reemplaza lo que construimos con constancia.

En su análisis, Durántez no descarta la suplementación, pero insiste en ponerla en su sitio: un complemento útil, siempre subordinado a los pilares mayores de la salud moderna. Esa mirada mesurada es la que, poco a poco, empieza a ganar terreno entre quienes buscan vivir mejor sin caer en promesas milagrosas.

La base real de la salud: hábitos antes que cápsulas

La base real de la salud: hábitos antes que cápsulas
Fuente: agencias

Para Durántez, la conversación debe comenzar siempre por el mismo punto: ejercicio, nutrición, descanso, actitud y la eliminación de hábitos tóxicos. “Ahí se juega el 80% de la salud”, sostiene. Todo lo demás —suplementos, crioterapia, luz roja, cámaras hiperbáricas— pertenece a un nivel superior, casi experimental, que aporta pero no transforma por sí solo. Su paso firme remite a la idea de construir desde lo elemental, como sucede en un pueblo que crece ordenado antes de pensar en levantar castillos.

Y aunque la teoría parezca simple, la práctica se complica. Mantener una alimentación realmente equilibrada no es tan fácil: el ritmo de vida, los horarios, lo que se cocina y lo que no, todo influye. De ahí que medir biomarcadores se vuelva clave para entender si el cuerpo recibe lo que necesita. En su consulta, Durántez analiza vitamina D, omega-3, antioxidantes, microbiota, niveles de proteína y marcadores como la homocisteína. Solo entonces la suplementación cobra sentido real y contribuye a una salud más precisa.

Creatina, vitamina D y el nuevo mapa de la salud preventiva

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Entre los suplementos más estudiados aparece la creatina. Nacida en los años 90 como herramienta deportiva, hoy suma respaldo en longevidad y rendimiento cognitivo. Su efecto sobre el organismo está medido, y aunque puede alterar temporalmente la creatinina, no representa daño renal. En ese equilibrio entre evidencia y cautela se mueve la salud actual, donde cada decisión tiene matices.

A su vez, Durántez sostiene que compuestos como omega-3, coenzima Q10, probióticos, berberina o cúrcuma también pueden aportar beneficios, siempre siguiendo un criterio profesional. En este punto, recuerda la evolución de la investigación científica. La doctora JoAnn Mason, que hace quince años descartaba varios suplementos, hoy firma estudios más sólidos que muestran resultados distintos. Es una prueba de cómo la ciencia avanza, se corrige y enriquece la comprensión de la salud.

Este viaje por la evidencia deja una conclusión clara: la salud no se sostiene en atajos, sino en elecciones diarias. Los suplementos pueden ayudar, pero nunca reemplazarán el movimiento, la buena mesa, el descanso adecuado y una actitud consciente. Para Durántez, esa es la verdadera cima, mucho más firme que cualquier moda pasajera. Porque al final, la salud es un patrimonio que se construye despacio, como aquellos pueblos que resisten al tiempo gracias a sus cimientos.

Los World Fertility Awards 2025 nombran su primer Legacy Award en honor al profesor Antonio Pellicer, fundador y presidente de IVI RMA Global

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Los World Fertility Awards (WFAs), organizados por la plataforma internacional Pregnantish, han creado su primer Legacy Award en honor al profesor Antonio Pellicer, cofundador y presidente ejecutivo del Consejo de Administración de IVI RMA Global. El profesor Pellicer es un referente mundial en fecundación in vitro y una de las figuras más influyentes en el ámbito de la medicina reproductiva.

En reconocimiento a su contribución al progreso de esta disciplina, el galardón Prof. Antonio Pellicer Legacy Award 2025 se otorgará a aquellas personas cuya labor científica y liderazgo hayan transformado de forma profunda el campo de la medicina reproductiva y ampliado el acceso a los tratamientos de fertilidad en todo el mundo.

“Nos emociona colaborar con un líder intelectual como el profesor Antonio Pellicer y con IVI RMA Global en esta primera edición, reconociendo a quienes están impulsando cambios globales en el mundo de la fertilidad. A lo largo de su carrera, el profesor Pellicer ha elevado el nivel de la ciencia y la medicina reproductiva”, señala Andrea Syrtash, fundadora y CEO de Pregnantish y creadora de los World Fertility Awards. “Dar su nombre al Legacy Award de 2025 garantiza que su visión de una atención reproductiva accesible, ética e innovadora siga inspirando a las nuevas generaciones de científicos y clínicos”.

Pionero en reproducción asistida y firme defensor del rigor científico, el profesor Pellicer cofundó IVI en Valencia en 1990, contribuyendo a inaugurar una nueva etapa en la medicina reproductiva basada en el cuidado centrado en el paciente y la investigación de vanguardia. Bajo su liderazgo, IVI RMA ha crecido hasta superar las 200 clínicas en 15 países, con algunas de las tasas de éxito más altas del mundo. Con cinco centros internacionales de investigación que marcan el estándar global en desarrollo científico, IVI RMA se ha consolidado como líder mundial en medicina reproductiva. Además, su apuesta por la excelencia educativa —con programas formativos, estancias y formación continuada centrada en la calidad, el rigor y la aplicación práctica— ha influido directamente en generaciones de endocrinólogos reproductivos y embriólogos.

“Me siento profundamente honrado por este reconocimiento tan especial por parte de los World Fertility Awards”, afirmó el profesor Pellicer. “Cuando fundamos IVI hace 35 años, la medicina reproductiva apenas empezaba y solo unas pocas familias podían acceder a esa posibilidad extraordinaria. Hoy, se ha convertido en un camino real hacia la maternidad y la paternidad para millones de personas en todo el mundo, y un motivo de esperanza para quienes se enfrentan a desafíos de fertilidad”.

A lo largo de sus cuatro décadas de trayectoria, el profesor Pellicer ha publicado más de 1.000 artículos científicos, ha sido editor de revistas médicas de referencia y ha recibido reconocimientos internacionales por sus avances en preservación de la fertilidad, estimulación ovárica e investigación endometrial. Como médico, profesor e investigador, ha ayudado —de forma directa e indirecta— a millones de personas y parejas a hacer realidad su sueño de tener hijos.

Además, el profesor Pellicer fue coeditor jefe de Fertility and Sterility, la revista científica oficial de la American Society for Reproductive Medicine (ASRM), entre 2011 y 2021. Su década al frente de la publicación supuso un hito en la colaboración científica internacional, ya que fue uno de los pocos médicos europeos en ocupar ese cargo editorial.

“Estoy deseando felicitar al ganador de este premio y agradecerle su trabajo para seguir impulsando nuestro sector”, añadió el profesor Pellicer. “Hemos avanzado juntos en la medicina reproductiva mucho más de lo que un día imaginamos, y lo mejor está aún por venir con la próxima generación”.

La primera edición de los WFAs se celebrará el 1 de diciembre de 2025 en The Times Center de Nueva York, con la presencia de líderes y defensores del ámbito de la fertilidad, la tecnología y la atención al paciente, para celebrar los progresos en acceso, concienciación, inclusión e innovación. Se puede encontrar más información sobre los World Fertility Awards en ‘worldfertilityawards.com‘.

Prohens, protagonista del encuentro organizado por Forbes para impulsar el papel de Baleares como motor europeo del turismo regenerativo

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El sector público y el privado balear escenificarán esta semana su unidad de acción. La presidenta del Govern, Marga Prohens, y los CEOs de las principales corporaciones turísticas debatirán en Palma las claves de inversión y gobernanza para consolidar a la región como un promotor de riqueza, bienestar y empleo cualificado, anticipándose a los retos regulatorios y sociopolíticos europeos.

Baleares quiere blindar su competitividad para la próxima década ante un mercado global cada vez más exigente. Bajo el paraguas del Forbes Illes Balears Tourism Summit 2025, el Ejecutivo autonómico, las principales organizaciones del turismo mundial y los protagonistas del sector empresarial de la zona se sentarán este miércoles a definir el denominado «Pacto por una prosperidad regenerativa».

El encuentro busca alinear las estrategias de inversión de la administración con la capacidad de ejecución de pesos pesados del sector como Vicente Fenollar presidente ejecutivo de Ávoris y director general Financiero del Grupo Barceló, o Toni Mir, CEO de Cap Vermell Group, quienes analizarán cómo la transición hacia un modelo regenerativo actúa ya como el principal motor de atracción de capital.

La presidenta Marga Prohens será la encargada de inaugurar el evento, revalidando el compromiso del Govern de ofrecer seguridad jurídica y un marco fiscal favorable para aquellas iniciativas que impulsen esta regeneración turística. El mensaje que saldrá de Palma es inequívoco: Baleares experimenta una transición hacia un modelo centrado en la gestión del valor, el talento y la calidad del gasto, reivindicándose como el motor económico más dinámico y resiliente del sur de Europa.

El encuentro pondrá el foco en la sostenibilidad y la diversificación del tejido productivo. En un panel dedicado a la innovación transversal, firmas como Eco Intelligent Growth, representada por su CEO Ana Palencia, y consultoras globales como Deloitte, debatirán sobre cómo la tecnología y la circularidad son palancas de rentabilidad. El objetivo será demostrar que el turismo de calidad puede actuar como dinamizador para desarrollar una industria auxiliar de alto valor añadido.

La validación internacional de esta estrategia será otro de los ejes centrales de la jornada. La presencia virtual del comisario europeo de Transportes y Turismo, Apostolos Tzitzikostas, junto con la participación presencial de Natalia Bayona, directora ejecutiva de la Organización Mundial del Turismo (OMT), confirma que Bruselas y los organismos multilaterales observan con atención lo que ocurre en Baleares

El componente técnico de esta nueva hoja de ruta recaerá sobre la Fundación Impulsa, cuyo director técnico, Antoni Riera, aportará la visión macroeconómica necesaria para fundamentar la estrategia «Baleares 2035». Junto al conseller de Turismo, Jaume Bauzà, e Inés Rotger, presidenta de la Asociación Balear de Empresa Familiar se debatirá sobre la gobernanza colaborativa como nueva ventaja competitiva.

La jornada también contará con voces autorizadas como el chef Andreu Genestra, quien comentará, junto al alcalde de Palma, Jaime Martínez, cómo el paisaje y la gastronomía son factores diferenciales de la estrategia de desarrollo de un nuevo modelo de turismo en las islas.

Sedigas celebra el Circular Monday para poner en valor el biometano como motor de la economía circular en España

Sedigas se suma este lunes, 24 de noviembre, a la celebración del Circular Monday, la jornada internacional que cada año reivindica los modelos de producción y consumo basados en la sostenibilidad, la eficiencia y la reutilización de los recursos. En un contexto global marcado por la necesidad de reducir emisiones y aprovechar de forma inteligente los residuos, la asociación subraya el papel decisivo del biometano como energía renovable, local y plenamente alineada con los principios de la economía circular.

El presidente de Sedigas, Joan Batalla, señala que esta fecha «es una oportunidad para recordar que la transición energética no solo consiste en sustituir unas fuentes por otras, sino en repensar por completo el ciclo de vida de los recursos. La economía circular no es un concepto abstracto, sino una realidad tecnológica y económica disponible hoy. En ese sentido, el biometano representa el paradigma de ese modelo: da nueva vida a los residuos orgánicos y contribuye a resolver desafíos ambientales, sociales y territoriales«.

Sedigas apuesta por una energía que fomenta la economía circular

El biometano se produce a partir de la descomposición de materia orgánica, como los residuos generados por las actividades agrícolas o las explotaciones ganaderas, a través de un proceso llamado digestión anaerobia, es decir, en ausencia de oxígeno. El biogás obtenido por ese método es sometido a un tratamiento para eliminar impurezas, entre otras, el CO2, de manera que alcance una composición química y energética asimilable a la del gas natural. El biometano es, por tanto, un gas 100% renovable que puede ser inyectado en las redes gasistas y utilizado por los mismos equipos sin necesidad de realizar ningún tipo de adaptación.

Batalla recuerda que la valorización energética de residuos es también una alternativa de gestión sostenible: “Además de generar una energía renovable y local, el biometano es una herramienta eficaz para reducir las emisiones difusas y evitar la contaminación por nitratos. La ciencia ha conseguido lo que parecía un sueño alquímico: transformar residuos en energía de alto valor añadido”.

Por otro lado, el presidente de Sedigas insiste que este gas renovable es, además de una fuente de energía local y renovable, una alternativa sostenible al tratamiento de residuos, cuya inadecuada gestión es una de las principales causas de la contaminación por nitratos de los suelos agrícolas y de nuestros acuíferos, que constituye un gravísimo problema medioambiental».

Batalla llama la atención también sobre las cualidades del digestato, el subproducto que se obtiene en el proceso de generación del biometano: “Se trata de un biofertilizante regulado por la normativa europea. Así que, la generación de biometano nos permite devolver a la tierra lo que es de la tierra, sin dañarla. Al mismo tiempo, evitamos las emisiones difusas de potentes gases de efecto invernadero, provocadas actualmente por la gestión incontrolada de purines y estiércoles cuando son depositados en balsas o aplicados directamente al campo”.

Sedigas apunta al potencial para la generación de este gas que posee España: “Dada la importancia que reviste aquí el sector primario, solo aprovechando nuestros propios residuos, la producción de biometano nos permitiría descarbonizar toda la demanda doméstica nacional de gas natural y una parte de la industrial. Tenemos el potencial, el talento y una tecnología madura y segura avalada por la experiencia de Europa para convertir en realidad las promesas de futuro del biometano”.

Más de 1.700 plantas de biometano operativas ya en Europa

Europa es hoy líder mundial en biometano: en 2023, produjo 4,9 bcm (52 TWh) y cuenta con más de 1.700 plantas conectadas a la red, según la Asociación Europea del Biogás. El dinamismo del sector en países como Alemania, Francia, Dinamarca o Italia demuestra que el biometano es una pieza esencial del nuevo mix energético europeo impulsado por la transición ecológica y la autonomía estratégica.

Innovación y cercanía; Arafarma Group S.A estrena plataforma de venta online

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La digitalización avanza con fuerza en el sector de la salud, impulsando la creación de soluciones accesibles y eficaces para mejorar el día a día de los pacientes. Bajo este marco de transformación, el laboratorio español Arafarma Group S.A da un paso más en su estrategia de proximidad con el lanzamiento de su nuevo ecommerce, un espacio diseñado para acercar más fácilmente al público una selección de complementos alimenticios respaldados por estudios clínicos.

Con más de 20 años de trayectoria y presencia en más de 25 países, la compañía reafirma así su compromiso con la innovación y la mejora de la calidad de vida.

Nueva tienda online: «del laboratorio a tu hogar»

Con el objetivo de facilitar el acceso a sus productos y reforzar el vínculo con el consumidor final, Arafarma Group S.A ha puesto en marcha su nueva plataforma digital de venta: www.arafarmashop.com. La web ofrece un canal directo, seguro y eficaz para adquirir complementos alimenticios desarrollados con los más altos estándares de calidad y sometidos a rigurosos controles clínicos.

Esta iniciativa responde a una voluntad firme por avanzar en la transformación digital, permitiendo que los productos lleguen más fácilmente desde el laboratorio español a los hogares. La plataforma ya cuenta con un catálogo activo donde se encuentran referencias como FibroFix Plus, orientado al alivio del dolor crónico y la sintomatología de la fibromialgia, o Fagolitos Plus, complemento para la disolución de cálculos renales.

Completan la oferta otras propuestas como KafeWake, chicles de cafeína sin azúcar para una activación continuada, y Arasweet, edulcorante de sucralosa apto para diabéticos. Todos ellos han sido formulados con ingredientes seguros, sin gluten ni sacarosa, y Fibrofix Plus y Fagolitos Plus han sido probados en estudios realizados en centros hospitalarios de referencia.

Especialización en salud y eficacia demostrada

Desde su inicio como Laboratorio Farmacéutico Autorizado en 2005, Arafarma Group S.A se ha consolidado como especialista en la formulación galénica de complementos alimenticios orientados al cuidado integral de las personas. La empresa trabaja con ingredientes de alta pureza y tecnologías avanzadas que garantizan una excelente biodisponibilidad y respeto por el funcionamiento natural del organismo.

Cada producto se desarrolla en colaboración con profesionales sanitarios y se somete a evaluaciones clínicas que avalan su eficacia. El resultado es una gama que contribuye de forma tangible al bienestar físico, psicológico y funcional de los pacientes, respondiendo a distintas necesidades del organismo para afrontar los retos del día a día y mejorar la calidad de vida.

El laboratorio mantiene una estrategia constante de investigación y desarrollo con el propósito de seguir incorporando soluciones innovadoras y accesibles para el público general.

Nuevos lanzamientos enfocados en la salud femenina e inmunológica

Como parte del crecimiento de su nuevo ecommerce, Arafarma Group S.A incorporará próximamente dos nuevos complementos alimenticios a su catálogo. El primero, Doliral, está específicamente formulado para mejorar el estado general que está comprometido en patologías como la endometriosis, la dismenorrea o la menorragia. Esta nueva incorporación permitirá ampliar la línea dedicada a la salud ginecológica con soluciones basadas en evidencia científica.

Por su parte, Aracomplex Plus se ha desarrollado para reforzar el sistema inmunitario en pacientes que atraviesan procesos clínicos agresivos o que presentan una elevada vulnerabilidad inmunológica. Ambos lanzamientos reflejan el compromiso de la compañía por seguir ofreciendo fórmulas innovadoras adaptadas a las nuevas demandas sanitarias y sociales.

La apertura de www.arafarmashop.com representa un hito relevante en el camino de modernización de Arafarma Group S.A, que refuerza su apuesta por la excelencia, la innovación y la cercanía con el paciente. Esta nueva etapa combina décadas de experiencia en el sector farmacéutico con una visión orientada al futuro, posicionando la plataforma como un canal clave para seguir promoviendo la salud y el bienestar desde una perspectiva técnica, eficaz y especializada.

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Deja de compararte: la comparación está destruyendo tu potencial sin que lo notes

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La comparación es ese veneno silencioso que te roba energía sin que lo notes. Cada vez más voces en psicología y desarrollo personal coinciden en algo que suena incómodo, pero que, cuando lo escuchas de verdad, te sacude por dentro: la libertad empieza el día que dejas de vivir pendiente de los demás y empiezas a invertir esa energía en ti. No es egoísmo, es supervivencia emocional. Y es, según muchos expertos, el único camino hacia un éxito que no se derrumba con la opinión ajena.

La comparación: ese hábito silencioso que nos roba años de vida

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Un recordatorio de que el propósito empieza dentro. Fuente: Canva

Durante décadas hemos crecido comparándonos sin darnos cuenta: intentando encajar, midiendo nuestro valor con reglas que ni siquiera hemos elegido. Y claro, así no hay quien viva en paz. La comparación es una trampa perfecta: uno siempre pierde, porque siempre habrá alguien más rápido, más exitoso, más “algo”.

Por eso esta nueva mirada propone un cambio radical: la única competencia real es con uno mismo, con la versión que fuiste ayer, con tus hábitos, con tu disciplina.

1. Soltar la opinión de los demás: el primer precio que hay que pagar

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Enfocarte en ti es el inicio de una libertad auténtica. Fuente: Canva

Reconozcámoslo: todos, en mayor o menor medida, hemos vivido atados a la mirada ajena.
Pero la realidad —una que al principio cuesta digerir— es que la mayoría de personas están demasiado ocupadas con sus propios miedos como para pensar en ti tanto como imaginas.

El miedo al juicio, dicen los expertos, es la cárcel más grande que existe.
Y romper esa cárcel implica aceptar algo duro: tus decisiones no siempre van a ser comprendidas, sobre todo por quienes jamás se han atrevido a vivir con propósito.

La recompensa, eso sí, llega. En forma de claridad. De calma mental. De un respeto hacia uno mismo que no depende de aplausos.

2. Recuperar el control del tiempo y la energía: dos tesoros que se escapan sin avisar

Reconectar con tu propósito
La disciplina diaria construye tu mejor versión. Fuente: Canva

El tiempo es lo único que no vuelve, pero lo gastamos con una alegría que a veces asusta. Minutos, horas, días enteros invertidos en mirar vidas ajenas, criticar, envidiar, revisar redes sociales como si ahí estuviera nuestra identidad.

El mensaje es claro: cada minuto que pones en otros se lo quitas a tu propio crecimiento.

Por eso aprender a decir “no” —y decirlo sin culpa— se convierte en una habilidad imprescindible.
Proteger tu energía también implica alejarte de ambientes ruidosos, de conversaciones vacías y de personas que solo drenan. Es elegir círculos más pequeños, pero más verdaderos.

3. La inversión que nunca falla: invertir en uno mismo

El desarrollo personal no cae del cielo: se entrena. Se estudia. Se cultiva.
Y, curiosamente, suele ocurrir en silencio, lejos del foco, en momentos sin glamour.

Es leer cuando otros se distraen, entrenar cuando da pereza, dormir mejor, alimentarse con disciplina.
Es construir hábitos que, aunque pequeños, hablan de una cosa importantísima: autorespeto.

4. Límites firmes y adiós a la competencia absurda

El valor de una persona no se mide por seguidores ni aplausos, sino por lo que construye cuando nadie lo ve.
Y poner límites forma parte de ese proceso: límites para proteger tu tiempo, para evitar manipulación, para no sostener relaciones que desgastan.

A veces poner límites te aleja de personas que creías importantes. Pero también te acerca a quienes sí saben valorar.

Parte del crecimiento consiste en dejar de competir con el mundo y empezar a preguntarte:
¿Estoy mejorando yo? ¿Estoy siendo más coherente que ayer?

5. Dominar la mente: el gran desafío

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El cambio real empieza cuando dejas de justificarte y asumes responsabilidad total.
Si tú eres parte del problema, también eres parte de la solución: esa es la buena noticia.

Dominar la mente implica dejar ir discusiones innecesarias, opiniones no pedidas, comparaciones silenciosas.
La energía que antes se escapaba demostrando cosas a los demás, ahora se usa para avanzar.

Calatañazor, el rincón soriano que recuerda a Salzburgo con música y mercados en las fiestas

Pasear por Calatañazor es como sumergirse de repente en un cuento medieval del que no quieres escapar. Hay momentos, sobre todo cuando sus fiestas patronales llenan el aire de vida, en que este lugar se transforma en un pequeño Salzburgo soriano, y esa sensación te atrapa, donde la música clásica parece brotar de cada piedra y rincón como si siempre hubiera estado ahí. Descubrir este pueblo con encanto es una de las experiencias más sobrecogedoras que ofrece la España interior, pero ¿qué secreto esconde para lograr esta magia tan especial?

La clave de todo está en cómo Calatañazor ha sabido fusionar su imponente legado histórico con una sensibilidad cultural que pocos esperan. Durante sus celebraciones, los mercados artesanales llenan las plazas de un bullicio que recuerda a las ferias centroeuropeas, un ambiente festivo donde la tradición se mezcla con un sorprendente aire cosmopolita que te cautiva al instante. Esta villa medieval de Soria no es solo un decorado de película, es un escenario vivo. Y todo tiene una explicación que se remonta a siglos atrás.

EL ECO DE LA HISTORIA EN CADA CALLE

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No hace falta tener demasiada imaginación para escuchar el trote de los caballos sobre las calles empedradas o el murmullo de los antiguos mercaderes. Este tesoro soriano te envuelve desde el primer momento, un escenario real donde las casas de entramado de madera y adobe te observan en silencio como si fueran los únicos testigos de todo lo que aquí ha ocurrido. Es una atmósfera densa, casi palpable, que te obliga a bajar la voz y a caminar más despacio, simplemente para poder asimilar tanta belleza.

Esa es precisamente la atmósfera que, durante sus conocidas fiestas, se llena de notas musicales, creando un contraste que fascina a cualquiera. Es entonces cuando el escenario de la leyenda de Almanzor se convierte en un pequeño festival austriaco en plena meseta castellana, un lugar donde la famosa leyenda del caudillo musulmán aún resuena con fuerza y añade un halo de misterio al ambiente festivo. Pasear en esos días por sus calles es sentir cómo dos mundos, el medieval y el clásico, se dan la mano de una forma completamente natural.

¿UN FESTIVAL DE MÚSICA EN PLENA EDAD MEDIA?

Cuando el verano despliega su luz sobre las tierras de Soria, las plazas y rincones más emblemáticos de este rincón de Castilla y León se convierten en auditorios improvisados al aire libre. De repente, el silencio medieval se rompe con conciertos de cámara y recitales que evocan la elegancia de los grandes festivales de Salzburgo en un entorno puramente castellano que lo hace único. Es una iniciativa que atrae a curiosos y melómanos, buscando una experiencia diferente que fusiona patrimonio, naturaleza y cultura de altísimo nivel.

Pero no es solo la indudable calidad de los intérpretes lo que logra fascinar, sino el brutal contraste entre la música y el entorno lo que te deja sin palabras. La acústica natural que ofrecen sus calles empedradas y sus muros de piedra centenarios crea una experiencia sonora única e inolvidable para cualquier visitante que tenga la suerte de presenciarlo. Esta joya soriana demuestra así que se puede honrar el pasado sin renunciar a un presente cultural vibrante, donde la música se convierte en el lenguaje universal que une épocas.

LOS MERCADOS: EL ALMA FESTIVA QUE NO ESPERABAS

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En cuanto comienzan las celebraciones, artesanos llegados de toda la comarca y de otros puntos de España acuden para mostrar sus delicadas creaciones en una de las ferias más auténticas que puedas imaginar. Al planificar una escapada a tierras sorianas durante estas fechas, te encuentras con puestos de cerámica, cuero, y sobre todo, gastronomía local, que invitan a perderse durante horas descubriendo productos auténticos y charlando tranquilamente con sus gentes. Es el alma del pueblo expuesta al aire libre, un hervidero de actividad que te contagia su alegría.

Este bullicio tan bien organizado recuerda, casi de forma inevitable, a los pintorescos mercadillos navideños de Austria o Alemania, pero bajo el cálido sol de Castilla. En esos días, Calatañazor se viste de gala y se transforma por completo, demostrando que este enclave histórico es mucho más que un recuerdo del pasado. Esta transformación anual demuestra que la tradición no está reñida con una celebración vibrante y llena de vida, sino que ambas pueden convivir y enriquecerse mutuamente para el disfrute de todos.

MÁS ALLÁ DE LA LEYENDA: EL PAISAJE QUE INSPIRA

A muy pocos pasos del pueblo, casi como si fuera su guardián, se extiende uno de los bosques más importantes de Europa en su especie. El Sabinar de Calatañazor, un paraje natural casi mágico que ofrece un contraste sobrecogedor con la arquitectura de la villa y es el lugar perfecto para desconectar del mundo. Pasear entre estas sabinas milenarias, con sus troncos retorcidos por el paso de los siglos, te hace sentir una conexión profunda con la tierra y te ayuda a entender la esencia de este lugar.

Si completas la visita subiendo a las ruinas de su castillo, la recompensa es una vista imponente que te dejará sin aliento. Desde esa atalaya, la panorámica del valle del río Abión y de los campos sorianos explica por qué este fue un enclave estratégico tan codiciado a lo largo de los siglos. Contemplar desde allí la villa del ‘donde Almanzor perdió el tambor’ mientras imaginas el bullicio de sus fiestas y la música elevándose hacia el cielo es una experiencia que justifica por sí sola el viaje hasta aquí.

EL SECRETO DE SU ENCANTO PERMANENTE

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Es un remanso de paz y silencio durante la mayor parte del año y un inesperado hervidero cultural en momentos muy puntuales. Por eso, la visita a Calatañazor siempre acaba por sorprender, porque nunca es el mismo pueblo dos veces. Es una dualidad que lo convierte en un destino perfecto para cualquier tipo de viajero y en prácticamente cualquier estación, ya que siempre encontrarás un matiz diferente que te volverá a enamorar de este paraje castellano.

Al final, irse de aquí es muy parecido a cerrar con cuidado ese libro de historia que abriste sin darte cuenta nada más llegar. Te marchas con la promesa de que, la próxima vez que vuelvas, las piedras seguirán contando la misma e imperecedera leyenda de siempre, pero la música de sus fiestas te regalará un capítulo completamente nuevo y emocionante. Un eco que, como el de Salzburgo, se queda resonando contigo mucho después de haber vuelto a casa.

Francesc Miralles, especialista en desarrollo personal: “La Inteligencia Artificial trabajará por nosotros y el reto será encontrar un nuevo sentido”

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Los cambios tecnológicos avanzan con una velocidad que desafía nuestras rutinas más arraigadas. En ese escenario, Francesc Miralles observa un punto de inflexión que definirá la vida de millones de personas: el momento en el que la Inteligencia Artificial realice la mayoría de las tareas que hoy ocupan nuestras horas. Según el especialista en desarrollo personal, ese futuro obligará a las sociedades a buscar un nuevo sentido, quizá más humano y profundo que el que hemos tenido hasta ahora.

En sus reflexiones, Miralles advierte que el ser humano posee una capacidad de adaptación sorprendente. Sin embargo, también reconoce que la comodidad actual ha apagado preguntas esenciales. Y cuando la Inteligencia Artificial realice el trabajo por nosotros, el desafío será comprender qué hacemos con ese tiempo liberado.

El propósito en un mundo liderado por la Inteligencia Artificial

El propósito en un mundo liderado por la Inteligencia Artificial
Fuente: agencias

Miralles recuerda que las grandes crisis suelen revelar prioridades ocultas. Durante la pandemia, millones de personas descubrieron que sus empleos no les importaban tanto como creían. Aquella renuncia masiva, que en Estados Unidos dejó a ocho millones de trabajadores fuera del sistema durante semanas, nació de un replanteo existencial que podría repetirse cuando la Inteligencia Artificial se consolide como fuerza laboral dominante. El autor explica que, para 2030, la IA estará entrenada para desempeñar buena parte de las profesiones tradicionales: desde tareas contables hasta labores jurídicas o administrativas.

Ante ese escenario, el talento humano tendrá que girar hacia otras habilidades. Miralles señala que todo lo que pueda hacerse mecánicamente será resuelto por la Inteligencia Artificial, por lo que la creatividad y el pensamiento lateral serán esenciales. El mundo necesitará personas capaces de imaginar soluciones nuevas y proyectos que no existan todavía. Sin esa mirada creativa, el riesgo será quedar relegado a un rol pasivo en una sociedad hipertecnologizada.

El valor del aburrimiento en tiempos de Inteligencia Artificial

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Para el escritor, habrá un retorno inevitable hacia la introspección. Cuando la Inteligencia Artificial se ocupe de las tareas repetitivas, miles de individuos se verán frente a una hoja en blanco. Ese aparente vacío podría convertirse en un motor creativo. Miralles insiste en que del aburrimiento nacen las mejores ideas y que liberar espacio mental es indispensable para cualquier proceso creativo. Además, recuerda que la saturación digital —agravada por la presencia constante del móvil— bloquea la atención y reduce la capacidad de generar ideas originales, algo que la Inteligencia Artificial no podrá reemplazar.

El especialista sugiere volver a pequeñas prácticas cotidianas: caminar sin el móvil, permitir que las tardes libres no tengan un plan definido, reconectar con la naturaleza y con las conversaciones auténticas. Estos hábitos ayudan a recuperar una presencia que la hiperconectividad ha ido erosionando. Cuando la Inteligencia Artificial tome el control de las tareas operativas, será ese contacto humano el que marque la diferencia.

Lo sufrimos juntos: el final de “Médico de familia” que nos hizo llorar como si fuera nuestra propia familia

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Médico de familia fue mucho más que una serie de televisión, se convirtió en un fenómeno social que marcó a varias generaciones. Su desenlace en 1999 fue seguido por millones de espectadores que lloraron como si se tratara de su propia familia. La ficción protagonizada por Emilio Aragón logró que cada capítulo se viviera con intensidad, y que el final dejara una huella imborrable en quienes habían compartido tantos años de emociones. Con el paso del tiempo, aquel cierre sigue siendo recordado como uno de los más impactantes de la televisión española.

La serie no solo narraba las aventuras de un médico y su entorno, sino que ofrecía un retrato cercano de la vida cotidiana en España durante los años noventa. Los conflictos familiares, las alegrías compartidas y las despedidas dolorosas se convirtieron en un reflejo de lo que muchos vivían en sus propios hogares. Por eso, cuando llegó el último episodio, la sensación fue la de perder a alguien cercano, como si un miembro de la familia se marchara para siempre. Esa mezcla de nostalgia y emoción explica por qué aún hoy se habla de aquel final con tanta intensidad.

EL FINAL QUE NOS HIZO LLORAR COMO NUNCA

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El desenlace de “Médico de familia” fue un acontecimiento televisivo que paralizó al país, con millones de personas pendientes de la pantalla. La despedida de Nacho y su familia se vivió con lágrimas, abrazos y una sensación de vacío que pocas ficciones han conseguido provocar. La serie había acompañado a los espectadores durante años, y su final fue como cerrar un capítulo de la propia vida. Esa conexión emocional explica por qué aún hoy se recuerda con tanta intensidad.

La emisión del último episodio no solo fue un cierre narrativo, sino también un fenómeno social que trascendió la televisión. Las conversaciones en los bares, las tertulias familiares y los comentarios en los medios reflejaban la magnitud del impacto. “Médico de familia” había logrado que sus personajes fueran parte de nuestra rutina, y su despedida fue como perder a alguien cercano. Esa mezcla de ficción y realidad convirtió el final en un momento histórico de la cultura televisiva española.

EL IMPACTO EN LA TELEVISIÓN ESPAÑOLA

La serie marcó un antes y un después en la forma de entender la televisión en España, abriendo camino a nuevas ficciones familiares. Su éxito demostró que las historias cotidianas podían enganchar tanto como los grandes dramas o las comedias más elaboradas. “Médico de familia” se convirtió en un referente, y su final dejó claro que la televisión podía emocionar y unir a millones de personas en un mismo instante. Esa lección sigue vigente en la industria audiovisual.

El legado de la serie se percibe en las producciones que vinieron después, muchas de ellas inspiradas en su fórmula de cercanía y realismo. El final de “Médico de familia” fue una prueba de que la televisión podía ser un espejo de la sociedad, capaz de reflejar nuestras emociones más profundas. Esa capacidad de conectar con el público convirtió a la serie en un fenómeno irrepetible, cuyo desenlace aún se estudia como ejemplo de impacto cultural y narrativo.

LA DESPEDIDA DE LOS ACTORES

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El final no solo fue duro para los espectadores, también lo fue para los actores que habían dado vida a los personajes durante tantos años. Emilio Aragón y el resto del reparto se enfrentaron a la difícil tarea de decir adiós a una familia ficticia que se había convertido en parte de sus vidas reales. La emoción que transmitieron en pantalla era auténtica, y eso se reflejó en la intensidad del último episodio. La despedida fue un momento de catarsis compartida entre actores y público.

La relación entre los intérpretes y los personajes había sido tan estrecha que el final se vivió como una pérdida personal. Las entrevistas posteriores revelaron que muchos actores lloraron de verdad durante las escenas de despedida, conscientes de que cerraban una etapa irrepetible. Esa autenticidad fue clave para que el público sintiera que estaba viviendo un momento único, cargado de emoción y verdad. La despedida de los actores reforzó la conexión entre ficción y realidad.

EL LEGADO CULTURAL DE LA SERIE

“Médico de familia” dejó una huella imborrable en la cultura popular española, convirtiéndose en referencia obligada de la televisión de los noventa. Su final fue un acontecimiento que trascendió generaciones, y aún hoy se recuerda como uno de los más emotivos de la historia televisiva. La serie enseñó que las historias sencillas podían tener un impacto profundo, y que la televisión podía ser un espacio de encuentro emocional. Ese legado sigue vivo en la memoria colectiva.

El desenlace de la serie se convirtió en un símbolo de cómo la ficción puede acompañar a la vida real, reflejando nuestras emociones más íntimas. La despedida de Nacho y su familia fue como cerrar un capítulo de nuestra propia historia, y esa sensación aún perdura. Por eso, “Médico de familia” no es solo una serie que terminó en 1999, sino un recuerdo compartido que sigue emocionando a quienes vivieron aquel final. Su legado cultural es incuestionable.

EL FINAL DE TEMPORADA QUE MARCÓ UNA ÉPOCA

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Cada temporada de “Médico de familia” había dejado momentos memorables, pero el final de la última fue el más significativo. La despedida de los personajes se convirtió en un acontecimiento que marcó una época, reflejando la importancia de la televisión en la vida cotidiana. El cierre fue un recordatorio de que las ficciones pueden ser tan relevantes como los acontecimientos reales, y que su impacto puede perdurar durante décadas. Ese episodio final sigue siendo un referente.

La última temporada fue un viaje emocional que culminó en un desenlace cargado de simbolismo y emoción. El final no solo cerró las tramas, sino que dejó un mensaje de esperanza y continuidad, como si la vida siguiera más allá de la pantalla. Esa mezcla de nostalgia y optimismo fue clave para que el público aceptara la despedida con lágrimas, pero también con gratitud. El final de temporada consolidó a “Médico de familia” como una serie histórica.

CÓMO RECORDAMOS HOY AQUEL FINAL

El paso del tiempo no ha borrado la emoción que provocó el final de “Médico de familia”, al contrario, la ha reforzado. Las nuevas generaciones descubren la serie a través de reposiciones y plataformas digitales, y se sorprenden de la intensidad de su desenlace. La ficción sigue siendo un ejemplo de cómo la televisión puede emocionar y unir a millones de personas en torno a una historia común. Ese recuerdo compartido es parte de nuestra identidad cultural.

Hoy, más de dos décadas después, el final de la serie sigue siendo tema de conversación en tertulias y artículos especializados. La nostalgia que despierta demuestra que “Médico de familia” fue mucho más que entretenimiento, fue un fenómeno social que nos acompañó en un momento clave de nuestras vidas. Recordar aquel desenlace es recordar también una época en la que la televisión tenía el poder de reunirnos y emocionarnos como si fuéramos una gran familia. Ese es su verdadero legado.

El alimento más infravalorado para tu salud: por qué los fermentados mejoran digestión, energía y hasta el estado de ánimo

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A veces olvidamos que los fermentados pueden cambiar más nuestra salud de lo que imaginamos. El dietista y divulgador especializado en microbiota, Javi Maeztu, suele decir que su historia con la fermentación no empezó entre probetas, sino en un momento bastante más íntimo: cuando su cuerpo empezó a quejarse. Hace unos 10 o 12 años, su forma de comer y vivir le estaba pasando factura. Lo que durante años había considerado “normal” —diarreas puntuales, estreñimiento, digestiones pesadas— dejó de serlo. Y ahí nació la pregunta que lo cambió todo: ¿de verdad esto tiene que ser así?

Esa búsqueda lo llevó primero a la dieta paleo y, casi sin darse cuenta, a los textos de Weston Price y al libro Nourishing Traditions. Fue ahí donde se topó con una palabra que, en ese momento, le sonaba tan exótica como prometedora: fermentados. Su primera aventura fue la kombucha. “Mi puerta de entrada”, recuerda entre risas. No fue amor a primera vista —las primeras pruebas salieron “reguleras”—, pero el gusanillo ya estaba dentro. Luego llegaron el chucrut, el kimchi, los kéfires de leche y de agua, y más tarde fermentos más complejos como el koji, el tempeh o el miso.

Lo curioso es que lo que comenzó como un intento por mejorar la digestión terminó en una pasión que lo empujó a estudiar dietética, nutrición y microbiología, y a publicar su libro Entre fermentos. Pero, aun con toda esa experiencia, Javi es muy claro:
“Los fermentados ayudan, pero no son magia.”
Siempre deben ir acompañados de ejercicio, sol, descanso y una vida que no vaya a contracorriente del cuerpo.

Un proceso milenario que vuelve a nuestras mesas

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Fermentados caseros que mejoran la digestión y la salud intestinal. Fuente:Canva

La palabra fermentar viene del latín fermentare, que a su vez se relaciona con fervere —“hervir”— por esas burbujas de CO₂ que parecen agua en ebullición. Aunque durante años se definió la fermentación como un proceso sin oxígeno y de oxidación incompleta, hoy se habla también de fermentaciones acéticas, alcalinas y otras variantes alimentarias.

Para Maeztu, la definición es sencilla y honesta:
“Un fermentado es un alimento transformado por microorganismos y seguro para el consumo humano.”

Esa seguridad no es un detalle menor; es, precisamente, lo que separa la fermentación de la putrefacción. Los microbios se encargan de “predigerir” el alimento y transformarlo en algo más biodisponible… y, casi siempre, más interesante.

¿Por qué funcionan tan bien los fermentados?

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La microbiota se fortalece con alimentos vivos y variados. Fuente:Canva

Javi resume sus beneficios en tres grandes bloques —y no, no se trata solo de “bichitos buenos”.

1. Predigestión

Los microorganismos reducen antinutrientes como el ácido fítico y mejoran la digestibilidad. También disminuyen FODMAPs, oxalatos, compuestos azufrados y lactosa. Hay casos en los que estas reducciones alcanzan el 70%.

2. Subproductos bioactivos

Durante el proceso se generan ácidos orgánicos —láctico, acético, glucónico— que ayudan a calmar la inflamación y a proteger la barrera intestinal. Algunos fermentos, como el natto, destacan por su altísimo contenido en vitamina K2.

3. Microorganismos vivos

La llamada microbiota alóctona actúa estimulando la microbiota propia, fomentando la diversidad bacteriana. Los estudios muestran mejoras en glucemia, presión arterial, triglicéridos, inflamación e incluso en la percepción del estrés.

Fermentos del día a día: más cerca de lo que creemos

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El kéfir tradicional aporta una enorme diversidad microbiana. Fuente:Canva

Javi baja la teoría al terreno práctico:

Pan.
El pan de masa madre tradicional —con más de 100 microbios diferentes— no tiene nada que ver con el pan rápido fermentado con una sola levadura. La masa madre predigiere mejor y reduce ácido fítico.

Lácteos.
El yogur comercial suele incluir solo dos cepas. El kéfir tradicional casero, en cambio, puede albergar entre 50 y 80 microorganismos. Los kéfires industriales, al usar cepas liofilizadas, pierden diversidad.

Soja.
Fermentos como el miso, el tempeh o el koji se encargan de romper proteínas y lípidos, dejando alimentos muy predigeridos y cargados de sabor umami.

Fermentos invisibles.
Poca gente sabe que el chocolate y el café también pasan por fermentación. Sin ese proceso, ni su aroma ni su sabor serían los mismos.

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