jueves, 15 mayo 2025

Los afectados por Nolotil en España llegarán hasta el final y demandarán a Boehringer Ingelheim

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El metamizol fue el analgésico más vendido en España durante el año 2022, según datos de la Federación Empresarial de Farmacéuticos Españoles (FEFE). Sin embargo, numerosos países tienen suspendida o prohibida su comercialización. Este es el caso de Japón, Australia, Reino Unido, Francia y Estados Unidos. Mientras tanto, en nuestro país, se han notificado más de 350 afectados por efectos adversos del Nolotil, el nombre comercial del medicamento, tal y como ha informado la Asociación de Afectados por Fármacos (ADAF). Tras varios años de notificaciones a la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps), de los efectos adversos de este fármaco, sin conseguir los resultados esperados, esta asociación ha dicho a MERCA2 que pretende llegar hasta el final, es decir, demandar al laboratorio que lo fabrica: Boehringer Ingelheim

NOLOTIL Y ADAF

Fue en el año 2018, cuando la Asociación de Afectados por Fármacos (ADAF), comenzó su andadura de la mano de Cristina García del Campo para alertar de una serie de efectos adversos que estaba creando el metamizol en pacientes británicos principalmente, que acudían a veranear a nuestro país. Por una serie de circunstancias y la pandemia de la COVID-19 de por medio, la presidenta de ADAF tuvo que abandonar temporalmente su cruzada, aunque sin dejar de investigar. Ahora, ha puesto en marcha de nuevo una serie de acciones cuya última finalidad es demandar al laboratorio alemán que fabrica el fármaco, Boheringer Ingelheim.

La presidenta de ADAF comenzó esta lucha particular en el año 2018 tras encontrarse con un caso que le llamó la atención: «Yo soy traductora médica y estaba trabajando para un paciente irlandés en el Hospital de Denia (Alicante), y de repente, se puso muy mal debido a una infección. Esto fue el 24 de octubre de 2017 y en menos de un mes, el 18 de noviembre de 2017, murió. Me extrañó la forma en que había fallecido, mientras que en el hospital se empezó a decir que había sido una sepsis. Como me dejó tan impactada, y yo tenía acceso a alguno de los informes de los clientes para los que traduzco detecté que todos a los que les había pasado algo parecido tenían en común que habían tomado metamizol. Lo comuniqué en el hospital pero no tuve mucho éxito, así que me puse a investigar en redes sociales entre comunidades de británicos y me encontré con cerca de 100 casos».

En Japón, Australia, Reino Unido, Francia y Estados Unidos prohibieron su uso debido a una asociación con trastornos sanguíneos potencialmente mortales como la agranulocitosis.

EFECTO SECUNDARIO GRAVE

En este proceso, Cristina García del Campo, descubrió que Nolotil no se prescribe en numerosos lugares, de hecho, por ejemplo en Europa solo está autorizado en 18 países.  En Japón, Australia, Reino Unido, Francia y Estados Unidos prohibieron su uso debido a una asociación con trastornos sanguíneos como la agranulocitosis (deficiencia de ciertos glóbulos). Esta condición hace que el organismo se encuentre con más dificultades a la hora de combatir determinados gérmenes. De este modo, hay más probabilidad de enfermar a consecuencia de una infección.

«Los estudios de incidencia de la agranulocitosis son dispersos y diferentes en su estructura y diseño. Unos indican que aparece 1/un millón de dosis; otros estudios sitúan la incidencia por debajo de esta cifra. Debemos tener en cuenta la gran infranotificación (por encima del 80% según datos de los servicios de farmacovigilancia) y la poca formación del médico a la hora de detectar efectos o reacciones adversas a un fármaco», indican desde la ADAF.

A raíz de estos datos y los casos con los que se encontró Cristina García del Campo, decidió acudir a la Aemps para informar de la situación. La reunión fue positiva y tras la misma el organismo emitió una nota informativa en la que se reconocía que tras la información de los casos de agranulocitosis o de neutropenia notificados en España, su número se había incrementado en los últimos años de forma paralela al aumento del consumo de este analgésico.

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«Sin embargo, los datos disponibles no posibilitan el cálculo de la incidencia de aparición y es probable que exista una importante infranotificación al ser una reacción adversa conocida. Los datos confirman también el mayor riesgo en pacientes de edad avanzada, algo ya conocido. Aunque esta reacción adversa puede aparecer en cualquier momento del tratamiento, en más de la mitad de los casos notificados en los que se dispone información, la duración del mismo fue superior a una semana», se dice en el comunicado

Igualmente, añadía que los medicamentos que contienen metamizol están sujetos a prescripción y recomienda usarlo solo para tratamientos de corta duración a las dosis mínimas eficaces, vigilando la aparición de sintomatología indicativa de agranulocitosis. Y entre otros aconsejan no utilizar metamizol en pacientes en los que no sea posible realizar controles (por ejemplo población flotante). Con esta última expresión se refieren a personas que residen en temporadas concretas en nuestro país. 

POCOS AVANCES  

A pesar de esta medida, la presidenta de la organización asegura a MERCA2 que la situación sigue igual y no se está haciendo nada aunque la Aemps conoce perfectamente la situación. «Seis años después de los casos notificados no hay ningún informe público de farmacovigilancia».

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«Seis años después de los casos notificados no hay ningún informe público de farmacovigilancia».

Igualmente, a pesar de ser un medicamento que se debería prescribir como un fármaco de segunda línea, se está administrando como primera línea. De hecho, en España está autorizado como medicamento de prescripción. Es un analgésico indicado en dolor moderado a severo y en caso de fiebre alta que no responda a otros antipiréticos. 

En este sentido, el abogado especializado en derecho sanitario, Francisco Almodóvar, del Bufete Almodóvar & Jara y que está llevando el caso, asegura que se han puesto muchas quejas a la Aemps: «No nos han hecho caso. Es más, se está haciendo una farmacovigilancia muy de mínimos, a pesar de todas las recomendaciones que envió». 

Ahora que Cristina García del Campo ha podido reconducir la situación se van a dar varios pasos. El primero ha sido una denuncia administrativa contra la Aemps y el Ministerio de Sanidad. Se trata de una demanda de protección especial de derechos fundamentales y si en 20 días no obtiene una respuesta por parte de la Administración acudirán a la Audiencia Nacional.

«Desde la Aemps, no nos han hecho caso. Es más, se está haciendo una farmacovigilancia muy de mínimos, a pesar de todas las recomendaciones que envió». 

«Básicamente, lo que queremos es proteger a esta población que viene a España, y también que la Aemps extreme las cautelas a la hora de prescribir este medicamento porque consideramos que se está prescribiendo mal. Solo se debe recurrir a él cuando falla la analgesia de primera base y persiste la fiebre y, ahora, se está dando sin cumplir esto. De hecho, teniendo en cuenta la pauta prescriptora llama la atención que sea el medicamento más vendido en España. Esta es la primera acción que vamos a hacer, y mientras estamos recabando casos e información, porque el siguiente paso es demandar al laboratorio por defecto de producto».

De hecho, tanto el abogado como la presidenta de ADAF aseguran que además de los turistas extranjeros también se han dado casos del efecto adverso agranulocitosis en España.

Nolotil

«Con cerca de 100 años de exposición de pacientes, metamizol presenta una relación beneficio-riesgo que se considera favorable en sus indicaciones autorizadas».

Boehringer Ingelheim

AEMPS Y BOEHRINGER INGELHEIM

Por su parte, fuentes de la Aemps consultadas por este medio aseguran que muchas de las peticiones de la asociación no son competencia de este organismo, como por ejemplo la actividad de los médicos prescriptores.  No obstante, la organización ha asegurado a este medio digital que responderán en breve a este comunicado, aunque según nos ha trasladado ADAF finalmente no ha contestado por lo que la demandará junto al Ministerio de Sanidad.

Mientras, Boehringer Ingelheim ha indicado a MERCA2 que el laboratorio monitoriza activamente la seguridad de sus productos de forma continua. «Cada tratamiento médico siempre requiere una cuidadosa evaluación de la relación beneficio-riesgo, incluido un uso apropiado de acuerdo con la indicación aprobada. Con cerca de 100 años de exposición de pacientes, metamizol , el principio activo de Nolotil, presenta una relación beneficio-riesgo que se considera favorable en sus indicaciones autorizadas».

Igualmente, aseguran que seguirán trabajando junta a las autoridades y que además notificarán a las mismas si disponen de nueva información sobre su seguridad, «de acuerdo con las mejores prácticas actuales de farmacovigilancia».

Qué es el doomscrolling y cómo puede llevarte a la depresión

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Con la llegada de la pandemia cambiaron muchas cosas en nuestra vida, una de ellas fue nuestra forma de consumir noticias. Durante el confinamiento, la ansiedad por saber lo que estaba ocurriendo en el mundo dio lugar a un fenómeno que se conoce como doomscrolling, que no es otra cosa que visualizar en nuestros dispositivos noticias negativas de forma compulsiva. En una situación tan inusual podría considerarse una reacción normal.

Todos consultábamos el móvil, los periódicos online y la televisión con mucha ansiedad, aun sabiendo que la información que nos iban a dar no nos iba a resultar tranquilizadora. Esto afectó mucho a nuestra salud mental y muchas personas todavía están sufriendo los síntomas de aquellos meses.

DOOMSCROLLING: CONSUMO COMPULSIVO DE NOTICIAS

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Lo peor es que, más de dos años después, el hábito del doomscrolling se ha asentado en muchas personas, sobre todo en los grupos que utilizan internet y redes sociales de forma habitual. Se ha comprobado que es una costumbre que favorece el desarrollo de síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión, porque se trata de un bombardeo constante de noticias malas que terminan afectando nuestro estado de ánimo.

Primero fue la pandemia, luego la guerra, las catástrofes climáticas, los enfrentamientos políticos o los numerosos sucesos extremadamente dramáticos que ocurren a nuestro alrededor. La empatía nos hace experimentar una intensa tristeza y frustración, que sostenida en el tiempo puede desembocar en serios trastornos mentales, desde apatía hasta paranoia y por supuesto una grave depresión.

DESGASTE MENTAL POR EMPATÍA

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La empatía es positiva, pero de poco nos sirve en la mayoría de los casos. No podemos hacer que desaparezcan los conflictos bélicos, por ejemplo, y encima, nos volvemos más vulnerables, porque entramos en un estado de ánimo que termina afectando a nuestro bienestar diario. Es normal (y sano) que nos afecten las tragedias que ocurren en otros lugares, pero cuando esa negatividad es crónica, puede dar lugar a una pérdida de capacidad cognitiva a largo plazo.

Es decir, puede comenzar a fallar la atención y la memoria. Consumir contenidos negativos de forma repetitiva y constante supone un gran desgaste mental, además de que estamos dedicando a esto un tiempo que podemos invertir en cosas que repercutan de forma positiva en nuestra vida.

FALTA DE OBJETIVIDAD

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Por otra parte, este consumo excesivo de noticias dramáticas y casi apocalípticas, nos hace perder la perspectiva y desaparece nuestra capacidad para relativizar e incluso racionalizar. No podemos olvidar que los medios necesitan atraer la atención de los usuarios o consumidores con títulos efectistas y a veces incluso exageran las narraciones.

Es difícil obtener datos realmente objetivos en la televisión o en los grandes medios de prensa, así que nunca conviene dar crédito al 100% a todo lo que vemos. Por no hablar de las fake news, otro fenómeno que también puede acrecentar la sensación de estrés.

EL DOOMSCROLLING PROVOCA PROBLEMAS DE ATENCIÓN

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Por otro lado, consumir contenidos positivos de forma igualmente compulsiva, también tiene consecuencias dañinas en nuestro cerebro. Es lo que se conoce como “infoxicación” o intoxicación de información. Al final, esta necesidad por querer saber, nos lleva a estar utilizando el móvil constantemente, incluso aunque estemos haciendo otras cosas.

Esto afecta a la capacidad de atención y a la memoria, y no es algo momentáneo, sino que se puede desencadenar un problema real de atención cronificado. Se han realizado estudios para comprobar el rendimiento académico de estudiantes. Un grupo estudió para un examen con el móvil cerca y otro sin él. Los resultados fueron claros: los que habían tenido el smartphone con ellos, mostraron una mayor agilidad mental y mejores niveles de concentración.

LIMITAR EL MÓVIL POR SALUD MENTAL

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Como vemos, el ‘doomscrolling’ es negativo para nuestra salud mental en muchos niveles: en el emocional y en el cognitivo. Y por su puesto también puede afectarnos en otras áreas de la vida como en la esfera social, la laboral o la académica.

¿Cómo atajar este problema? Lo primero es tratar de controlar la situación y no dejarse llevar cuando se siente el impulso de coger el móvil y comprobar las noticias. Una gran ayuda es enfocarse en una afición que nos guste, ya sea leer un libro que enganche, hacer puzzles, yoga, deporte, tocar un instrumento o apuntarse a un club de lectura. Lo que sea que ayude a mejorar el ánimo y a centrar nuestra atención en el aquí y ahora.

DOOMSCROLLING Y TOC

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Además, hay que limitar el tiempo que revisamos el timeline de nuestras redes sociales preferidas. Si todas las noches pasamos 15 minutos haciendo “scrolling”, rebajémoslo a 5 minutos para después leer un rato. Esto, sin duda, mejorará la calidad del sueño y descansaremos mejor. Es posible que los primeros días cueste concentrarse en el libro, esto puede ser fruto de un exceso de internet y redes sociales. Nuestra capacidad de atención ya está afectada.

Pero se puede revertir, solo hay que recuperar el hábito poco a poco. En el caso de que haya una verdadera dificultad para salir de este círculo de información negativa, puede ser necesario acudir a un especialista. El ‘doomscrolling’ puede derivar en un trastorno obsesivo conductual (TOC) que se puede tratar con ayuda profesional.

Cómo Ingvar Kamprad, fundador de Ikea, cambió el mercado de muebles

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Ingvar Kamprad es uno de los fundadores más reconocidos del mundo de los negocios. Nacido en Suecia en 1926, Kamprad fundó IKEA en 1943, cuando tenía 17 años. Desde entonces, IKEA se ha convertido en una de las mayores empresas de muebles del mundo.

Kamprad ha sido un líder inspirador para muchos, y ha dejado un legado que seguirá perdurando durante muchos años. Su visión, creatividad y dedicación han contribuido a hacer de IKEA una de las mayores empresas de muebles del mundo. Su legado seguirá viviendo a través de los productos de IKEA y de la filosofía de la empresa.

Quién era Ingvar Kamprad: el fundador de IKEA

Quién era Ingvar Kamprad: el fundador de IKEA

Ingvar Kamprad fue el fundador de IKEA, una de las mayores empresas de muebles del mundo. Nació en Suecia en 1926 y desde muy joven se interesó en la venta de productos. A los 17 años, comenzó a vender productos de limpieza, luego, en 1943, creó IKEA, una compañía de muebles que se ha convertido en una de las empresas más exitosas del mundo.

Kamprad era un empresario visionario que entendía la importancia de la innovación y la eficiencia. Desarrolló un sistema de diseño y fabricación de muebles que permitía a IKEA ofrecer productos de alta calidad a precios asequibles. También introdujo prácticas de gestión innovadoras, como la compra de materiales directamente de los fabricantes, lo que le permitía reducir los costos.

Kamprad también fue uno de los primeros en ofrecer una garantía de devolución del dinero para los productos IKEA. Esto permitió a la empresa construir una reputación de confiabilidad y calidad. Además, Kamprad introdujo el concepto de «tiendas de autoservicio», en las que los clientes podían recoger los muebles por sí mismos, lo que permitió ahorrar en costos de mano de obra.

Kamprad falleció en 2018, pero su legado sigue vivo en IKEA. La empresa sigue siendo una de las mayores empresas de muebles del mundo, y su éxito se debe en gran medida a la visión y la innovación de Ingvar Kamprad.

Cómo Ingvar Kamprad creó IKEA

Kamprad comenzó IKEA en 1943, cuando tenía 17 años. Comenzó vendiendo productos de limpieza a sus vecinos y amigos. A medida que su negocio fue creciendo, comenzó a vender muebles también. Para ahorrar costos, Kamprad comenzó a comprar los materiales directamente de los fabricantes, lo que le permitió ofrecer productos de calidad a precios asequibles.

En 1956, Kamprad abrió el primer almacén IKEA en Älmhult, Suecia. Esta fue la primera tienda de autoservicio de IKEA, en la que los clientes podían recoger los muebles por sí mismos. Esto permitió a la empresa ahorrar en costos de mano de obra.

En los años siguientes, IKEA se expandió rápidamente a otros países, abriendo tiendas en todo el mundo. Esta expansión se debe en gran medida a la visión de Kamprad, quien entendió la importancia de la innovación y la eficiencia.

Cómo Ingvar Kamprad cambió el mercado de muebles

Cómo Ingvar Kamprad cambió el mercado de muebles

Kamprad desarrolló un sistema de diseño y fabricación de muebles que permitía a IKEA ofrecer productos de alta calidad a precios asequibles. Esto cambió el mercado de muebles para siempre, ya que los clientes ahora tenían acceso a productos de calidad a precios asequibles.

Además, Kamprad introdujo el concepto de «tiendas de autoservicio», en las que los clientes podían recoger los muebles por sí mismos. Esto permitió a IKEA ahorrar en costos de mano de obra y ofrecer precios más bajos.

Kamprad también fue uno de los primeros en ofrecer una garantía de devolución del dinero para los productos IKEA. Esto permitió a la empresa construir una reputación de confiabilidad y calidad que la ha ayudado a convertirse en una de las mayores empresas de muebles del mundo.

El estilo de vida sencillo de Ingvar Kamprad

Kamprad fue conocido por su estilo de vida sencillo. Vivió en una casa pequeña en Suecia y se desplazaba en bicicleta. Se deshizo de sus lujos y evitó los gastos innecesarios. Esto le permitió ahorrar dinero para invertir en su empresa.

Kamprad también fue conocido por su filosofía de trabajo. Siempre se esforzó por mantener una cultura empresarial centrada en la eficiencia y el ahorro. Esto le permitió a IKEA mantener sus precios asequibles y ofrecer productos de calidad.

Kamprad también era un gran defensor de la responsabilidad social. Estableció una cultura empresarial sostenible y comprometida con el medio ambiente. Esto le permitió a IKEA convertirse en una de las principales empresas de muebles del mundo.

Kamprad también fue conocido por su generosidad. Donó grandes cantidades de dinero a varias organizaciones benéficas. Esto refleja, su compromiso con la responsabilidad social y la sostenibilidad.

La vida y la filosofía de Ingvar Kamprad

La vida y la filosofía de Ingvar Kamprad

Kamprad era conocido por su filosofía de vida, que se basaba en la simplicidad, la frugalidad y la eficiencia. Esta filosofía se reflejaba en la forma en que dirigía IKEA.

Kamprad también fue conocido por su generosidad. Donó grandes cantidades de dinero a organizaciones benéficas y a la universidad de su ciudad natal. También fue un defensor de la igualdad y la diversidad, y se comprometió a ofrecer igualdad de oportunidades a todos los empleados de IKEA.

Kamprad falleció en 2018, pero su legado sigue vivo en IKEA. La empresa sigue siendo una de las mayores empresas de muebles del mundo, y su éxito se debe en gran medida a la visión y la innovación de Ingvar Kamprad.

Kamprad también dejó una gran huella en el mundo de la filosofía de vida. Su filosofía de simplicidad, frugalidad y eficiencia ha inspirado a muchos a llevar una vida más sencilla y a enfocarse en lo importante.

Cómo Ingvar Kamprad ha influenciado a los empresarios

Kamprad fue un empresario visionario y un innovador. Estableció una cultura empresarial basada en la sostenibilidad, el ahorro y la responsabilidad. Esto le permitió a IKEA crecer rápidamente y convertirse en una de las principales empresas de muebles del mundo.

Kamprad también ha influenciado a otros empresarios. Su visión de ofrecer productos de calidad a precios asequibles, ha inspirado a muchos empresarios a seguir su ejemplo. Esto ha permitido a muchas empresas ofrecer productos de calidad a precios asequibles.

Kamprad también ha influenciado a otros empresarios con su estilo de vida sencillo. Vivió en una casa pequeña en Suecia y se desplazaba en bicicleta. Esto le permitió ahorrar dinero para invertir en su empresa. Esto ha inspirado a muchos empresarios a seguir su ejemplo y evitar los gastos innecesarios.

Kamprad también ha influenciado a otros empresarios con su filosofía de trabajo. Siempre se esforzó por mantener una cultura empresarial centrada en la eficiencia y el ahorro. Esto ha inspirado a muchos empresarios a seguir su ejemplo y centrarse en la eficiencia y el ahorro.

Thomas Edison: el inventor detrás de la luz eléctrica

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Thomas Edison fue un inventor y empresario estadounidense conocido por su invención de la bombilla eléctrica, entre otros dispositivos que han transformado la vida moderna. Nacido en 1847, Edison comenzó su carrera como inventor en 1869. Durante su vida, inventó más de 1.000 dispositivos y patentó más de 1.100 inventos.

Además de sus inventos, Edison también se destacó como un astuto empresario. Fundó varias empresas, incluyendo la Edison Electric Light Company, que se convirtió en una de las mayores empresas de electricidad del mundo. Edison murió en 1931, dejando un legado de innovación y emprendimiento que ha inspirado a muchos otros inventores.

Quién era Thomas Edison?

Quién era Thomas Edison?

Thomas Edison fue un inventor y empresario estadounidense conocido por su invención de la bombilla eléctrica. Nació el 11 de febrero de 1847 en Milán, Ohio, hijo de Samuel Ogden Edison Jr. y Nancy Matthews Elliott. A la edad de diez años, se mudó con su familia a Port Huron, Michigan. Desde niño, Edison mostró un gran interés en la ciencia y la tecnología. Estudió en la escuela de Port Huron durante un breve período antes de comenzar a trabajar como vendedor ambulante y periodista.

Durante su vida, Edison obtuvo una gran cantidad de patentes para sus inventos. Entre sus inventos más conocidos se encuentran la bombilla eléctrica, el telégrafo, la cinta de grabación, el fonógrafo, el micrófono y la máquina de votación. También fundó una empresa llamada General Electric, que se ha convertido en una de las mayores empresas de electricidad del mundo.

Thomas Edison fue un innovador sin par y uno de los inventores más famosos de todos los tiempos. Sus inventos revolucionaron el mundo y cambiaron la forma en que la gente vive. Su trabajo influyó en la industria de la electricidad, la comunicación, el entretenimiento y la tecnología de la información. Fue uno de los primeros inventores en entender la importancia de la investigación y el desarrollo y la necesidad de invertir en ellos para avanzar en la tecnología.

En el año 1931, Thomas Edison falleció a la edad de 84 años en su casa de West Orange, Nueva Jersey. Sus inventos siguen teniendo una gran influencia en el mundo moderno. Su legado, continúa viviendo en los numerosos inventos que han cambiado la vida moderna.

Los inventos de Thomas Edison

Thomas Edison fue uno de los inventores más prolíficos de la historia. Durante su carrera, obtuvo más de 1.000 patentes para sus inventos. Entre sus inventos más conocidos se encuentran la bombilla eléctrica, el telégrafo, la cinta de grabación, el fonógrafo, el micrófono y la máquina de votación.

La bombilla eléctrica fue uno de los inventos más importantes de Edison. Esta fue una de las primeras luces eléctricas en el mundo. Esto permitió, que las personas pudieran iluminar sus casas sin la necesidad de usar velas o lámparas de aceite. Esto cambió la forma en que la gente vivía para siempre.

Otro invento importante de Edison fue el telégrafo. Esto fue uno de los primeros dispositivos de comunicación a larga distancia. Esto permitió que la gente se comunicara de forma rápida y eficiente. Esto cambió la forma en que la gente se comunicaba para siempre.

El fonógrafo fue otro invento importante de Edison. Esto fue uno de los primeros dispositivos para grabar y reproducir sonido. Esto permitió, que la gente pudiera grabar y reproducir música, voz y otros sonidos. Esto cambió la forma en que la gente disfrutaba de la música para siempre.

La empresa de Edison

La empresa de Edison

Thomas Edison fundó una empresa llamada General Electric en 1892. Esta empresa se ha convertido, en una de las mayores empresas de electricidad del mundo. Esta empresa se dedica a la fabricación, distribución y comercialización de productos eléctricos.

General Electric se ha convertido en una de las empresas más grandes del mundo. Esta empresa es una de las principales empresas de tecnología, energía y servicios financieros. Esta empresa opera en más de 100 países de todo el mundo.

La empresa de Edison se ha dedicado a la innovación y el desarrollo de nuevas tecnologías. Esta empresa ha desarrollado una gran cantidad de productos eléctricos, desde bombillas hasta computadoras. Esta empresa también ha desarrollado una gran cantidad de tecnologías de energía renovable como la energía solar, la energía eólica y la energía hidroeléctrica.

General Electric también ha desarrollado una gran cantidad de tecnologías de comunicación, como la televisión, la radio y el teléfono. Esta empresa también ha desarrollado una gran cantidad de tecnologías de transporte, como el tren eléctrico, el avión y el automóvil. Esta empresa ha contribuido de manera significativa al desarrollo de la tecnología moderna.

La influencia de Thomas Edison en el mundo moderno

Thomas Edison fue un innovador sin par y uno de los inventores más famosos de todos los tiempos. Sus inventos revolucionaron el mundo y cambiaron la forma en que la gente vive. Su trabajo influyó en la industria de la electricidad, la comunicación, el entretenimiento y la tecnología de la información.

Las invenciones de Edison han cambiado el mundo moderno. La bombilla eléctrica cambió la forma en que la gente vivía al permitir que la gente tuviera luz en sus hogares sin necesidad de velas o lámparas de aceite. El telégrafo, cambió la forma en que la gente se comunicaba al permitir la comunicación a larga distancia. El fonógrafo cambió la forma en que la gente disfrutaba de la música al permitir que la gente grabara y reprodujera sonido.

La empresa de Edison también ha contribuido de manera significativa al desarrollo de la tecnología moderna. Esta empresa ha desarrollado una gran cantidad de productos eléctricos, desde bombillas hasta computadoras. Esta empresa también ha desarrollado, una gran cantidad de tecnologías de energía renovable, como la energía solar, la energía eólica y la energía hidroeléctrica. Esta empresa también ha desarrollado una gran cantidad de tecnologías de comunicación, como la televisión, la radio y el teléfono.

La muerte de Thomas Edison

La muerte de Thomas Edison

En el año 1931, Thomas Edison falleció a la edad de 84 años en su casa de West Orange, Nueva Jersey. Sus inventos siguen teniendo una gran influencia en el mundo moderno. Su legado, continúa viviendo en los numerosos inventos que han cambiado la vida moderna.

Thomas Edison fue enterrado en el Cementerio Glenmont, en West Orange, Nueva Jersey. Su tumba está adornada con una estatua de bronce de él mismo y una lápida con una inscripción en la que se lee: «Genio es 1% inspiración y 99% transpiración».

En el año 1948, el Congreso de los Estados Unidos le otorgó a Thomas Edison la Medalla Presidencial de la Libertad, por su contribución al desarrollo de la tecnología moderna. Esta es la más alta honorificencia civil de los Estados Unidos.

En su homenaje, la ciudad de Milán, Ohio, donde nació Thomas Edison, le dedicó un museo. El Museo Edison de Milán es un museo dedicado a la vida y obra de Thomas Edison. El museo cuenta, con numerosos expositores que muestran los inventos de Edison, así como algunas de sus cartas y documentos.

Thomas Edison hoy en día

Thomas Edison sigue siendo una figura muy conocida y respetada en todo el mundo. Su legado vive a través de sus numerosos inventos y de la empresa que fundó. Su trabajo ha cambiado la forma en que la gente vive y trabaja para siempre.

Aunque Thomas Edison falleció hace casi 90 años, su legado sigue vivo. Sus inventos siguen siendo usados en el mundo moderno. Su empresa, General Electric, sigue siendo una de las mayores empresas de electricidad del mundo.

Thomas Edison también sigue siendo una fuente de inspiración para muchas personas. Su trabajo es una prueba de que la innovación y el trabajo duro pueden cambiar el mundo. Su legado continúa siendo una fuente de inspiración para la próxima generación de inventores y empresarios.

Además, el Museo Edison de Milán sigue siendo un lugar para que la gente aprenda sobre la vida y obra de Thomas Edison. El museo ofrece numerosos expositores que muestran los inventos de Edison, así como algunas de sus cartas y documentos. El museo también ofrece actividades educativas para niños y adultos.

Cómo evitar estafas por Whatsapp y en el Amazon Day

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Whatsapp y Amazon, son un caramelo tentador para los ciberdelincuentes, que aprovechan cualquier canal de comunicación para, haciéndose pasar por quienes no son, crearnos una sensación de falsa urgencia y, de esa manera, tratar de obtener las claves de nuestras cuentas o que les realicemos un pago. El whatsapping consiste en el uso de esta famosa aplicación de mensajería instantánea para obtener datos personales y bancarios y el Banco de España, mediante el portal del cliente bancario da algunas claves para evitar estafas. También hay claves para no tener problemas con las compras en el Amazon Day.

WHATSAPP Y MODOS DE OPERAR

Los timadores se hacen pasar por un familiar cercano que está en apuros y escriben desde otro número de teléfono desconocido para solicitar dinero. Justifican el cambio de número porque sufren problemas con su anterior teléfono móvil. Ha sido muy sonado el caso del familiar con problemas con sus maletas en el aeropuerto que pide dinero para salir del apuro.

Se hacen pasar por una empresa o por un contacto desconocido dentro de un grupo al que perteneces. Su objetivo es conseguir el código de verificación que sirve para recuperar tu cuenta de WhatsApp, pero en este caso de forma ilegítima. «Así podrán instalar tu cuenta robada de WhatsApp en un móvil ajeno y pedir una transferencia a los contactos más cercanos bajo cualquier pretexto», señalan en el Portal del Cliente Financiero.

Se hacen pasar por una empresa o por un contacto desconocido dentro de un grupo al que perteneces. Su objetivo es conseguir el código de verificación que sirve para recuperar tu cuenta de WhatsApp

Apuntan desde este portal que los ciberdelincuentes «suplantan el soporte de una entidad bancaria con el logotipo corporativo para obtener claves de un solo uso u OTP y robarte el dinero. La excusa utilizada es que han «detectado» operaciones fraudulentas y solicitan los números para anularlas. Sin saberlo, le estarías entregando tus datos».

CLAVES PARA EVITAR ESTAFAS

La primera es familiarízarse con las vías de contacto que emplea tu banco para comunicarse. Según cómo actúe y qué información te solicite, se deberán activar tus alertas. Tu banco no necesita que le des información para confirmar tu identidad. Si tienes fundadas sospechas de que se trata de un fraude, bloquea el número y contacta directamente con la entidad.

;La segunda consiste en que «bajo ningún concepto realices ningún pago o transferencia de dinero. Contrasta la información e investiga quién te lo está solicitando».

Whatsapp permite recuperar la cuenta SI LA HAS perdido o te la han secuestrado

Whatsapp te permite recuperar la cuenta en caso que la hayas perdido o te la hayan secuestrado si contactas con el soporte técnico.

Tampoco «facilites el código de verificación que envían las entidades por SMS. Es muy recomendable activar la verificación en dos pasos, además de la contraseña que utilizaste para acceder por primera vez, cada cierto tiempo se te pedirá un código alfanumérico para verificar tu identidad. Este código será necesario cada vez que se inicie sesión en dispositivo nuevo».

WHATSAPP

Mantén actualizada la aplicación a su última versión, dado que continuamente se van subsanando las vulnerabilidades detectadas. «Como ya sabrás, el ciberdelincuente utilizará técnicas de ingeniería social para tratar de ganarse tu confianza, manipularte y conseguir tus datos bancarios. Bajo ningún concepto debes facilitárselos. Recuerda que esto le puede pasar a cualquiera, así que mejor estar prevenido», indican

EL AMAZON DAY

En este marco, Amazon Prime Day ha regresa, por segunda vez este año, con el fin de brindar ofertas exclusivas en multitud de productos online para sus suscriptores Prime. La jornada ofrecerá grandes descuentos, en categorías como tecnología, hogar, belleza o cuidado personal. Por este motivo, los ciberdelincuentes pueden aprovechar la ocasión para promocionar estafas y difundir contenidos engañosos a los usuarios y consumidores. Ya tuvo lugar el 10 y falta el 11 de octubre.

AMAZON

En este sentido, las ciberamenazas adoptan formas muy dispares, desde aplicaciones móviles y sitios web falsos hasta correos electrónicos y SMS maliciosos que se hacen pasar por compañías de envío u ofrecen descuentos increíbles. Por este motivo, el security evangelist de Avast, Luis Corrons, recomienda una serie de consejos a tener en cuenta para realizar compras online lo más seguras posibles: «Comprueba la oficialidad de la página web, compara los precios, No guardes la información de pago, usa una VPN y mantener el software actualizado»,

«Si es demasiado bonito para ser cierto, probablemente no lo sea. Antes de llegar a la pasarela de pago, revisa las opiniones de otros usuarios sobre el sitio web. Si el precio del artículo es drásticamente más bajo que los demás, es posible que no sea de fiar», apunta

«No guardes la información de pago: es habitual que, a medida que se realizan compras online, se reciban muchas solicitudes para abrir nuevas cuentas y guardar la información de las tarjetas de crédito. Es de suma importancia rechazar estas solicitudes para evitar que nuestros datos caigan en manos de ciberdelincuentes en caso de que uno de estos sitios sea hackeado. También es interesante usar una única tarjeta destinada a las compras online, por si esta se ve afectada, que sea de forma exclusiva», recomiendan.

Usa una VPN, es el tercer punto que piden. «Siempre que nos conectemos utilizando una Wi-Fi pública es recomendable utilizar una VPN. Así toda la información que salga de nuestro dispositivo estará encriptada y protegida de cualquiera que esté en dicha red».

Por último, «mantén el software actualizado. Los atacantes normalmente explotan vulnerabilidades que se encuentran en los softwares desactualizados. Al explotar dichas vulnerabilidades, pueden infectar los dispositivos y robar información personal mientras se realizan compras online».

“Comprar en línea es conveniente por sus facilidades y comodidades, no obstante, los usuarios deben estar alerta al estar expuestos en el mundo online. Internet, por desgracia, no siempre es un lugar seguro” concluye el security evangelist de Avast, Luis Corrons.

Sergio Álvarez Leiva: así es la revolución del análisis de datos geoespaciales de Carto

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El emprendedor Sergio Álvarez Leiva es el creador de Carto, una plataforma de análisis de datos geoespaciales que está revolucionando el mundo de la tecnología. Esta plataforma ofrece a los usuarios la posibilidad de visualizar, analizar y compartir datos geográficos de una manera intuitiva y fácil de usar.

Es indudable que Sergio Álvarez Leiva ha creado una revolución en el mundo de la tecnología con su plataforma de análisis de datos geoespaciales Carto. Esta plataforma ha permitido a los usuarios obtener información precisa sobre ubicaciones específicas, lo que les ha permitido tomar decisiones informadas. Esta innovación de Sergio Álvarez Leiva ha cambiado la forma en que las empresas y organizaciones comprenden y usan los datos geográficos.

Sergio Álvarez Leiva ha estado a la vanguardia de la innovación tecnológica desde su lanzamiento de Carto en el año 2014. Desde entonces, Carto se ha convertido en una plataforma de análisis de datos geoespaciales de referencia para empresas y organizaciones de todo el mundo. Esta plataforma ha permitido a los usuarios obtener una mejor comprensión de sus datos geográficos, lo que les ha permitido tomar decisiones más informadas.

¿Quién es Sergio Álvarez Leiva?

¿Quién es Sergio Álvarez Leiva?

Sergio Álvarez Leiva es un emprendedor de tecnología mexicano y el fundador de Carto, una plataforma de análisis de datos geoespaciales. Sergio es un ingeniero de software con una maestría en Ciencias de la Computación. Antes de crear Carto, trabajó como consultor tecnológico para varias empresas.

Sergio nació en Ciudad de México y se mudó a Estados Unidos para obtener su maestría en la Universidad de California, Berkeley. Desde entonces, ha vivido en varias ciudades a lo largo de los Estados Unidos y Europa, y ha trabajado en varios proyectos de tecnología.

Sergio también es un defensor de la tecnología abierta y un mentor para otros emprendedores. Él ha hablado en numerosos eventos sobre temas relacionados con la tecnología, el emprendimiento y el análisis de datos geoespaciales.

En el año 2009, Sergio fundó Carto con el objetivo de hacer el análisis de datos geoespaciales más fácil y accesible para todos. Desde entonces, Carto se ha convertido en una de las plataformas de análisis de datos geoespaciales más populares del mundo.

¿Qué es Carto?

Carto es una plataforma de análisis de datos geoespaciales que permite a los usuarios analizar y visualizar datos geográficos. La plataforma se puede utilizar para crear mapas interactivos, análisis de datos geoespaciales y aplicaciones de análisis de datos geoespaciales.

Ofrece una variedad de herramientas para ayudar a los usuarios a analizar y visualizar datos geográficos. Estas herramientas incluyen, herramientas de análisis de datos, herramientas de visualización de datos y herramientas de análisis de flujos.

Carto también ofrece una serie de recursos educativos para ayudar a los usuarios a aprender sobre análisis de datos geoespaciales. Estos recursos incluyen tutoriales, vídeos, documentación y foros de discusión.

Carto se puede utilizar para una variedad de propósitos, desde la creación de mapas interactivos para el análisis de datos geoespaciales, hasta la creación de aplicaciones de análisis de datos geoespaciales.

¿Cómo funciona Carto?

¿Cómo funciona Carto?

Carto, de Sergio Álvarez Leiva, se basa en una serie de tecnologías de análisis de datos geoespaciales. Estas tecnologías incluyen tecnologías de análisis de datos, tecnologías de visualización de datos, tecnologías de análisis de flujos y tecnologías de almacenamiento de datos.

Con Carto, los usuarios pueden cargar datos geográficos, analizarlos y visualizarlos. Los usuarios también pueden crear, mapas interactivos para mostrar los datos geográficos y realizar análisis de datos geoespaciales.

Carto también ofrece herramientas para ayudar a los usuarios a compartir sus análisis de datos geoespaciales. Estas herramientas incluyen herramientas de publicación de datos, herramientas de colaboración y herramientas de difusión de datos.

Carto también se puede utilizar para crear aplicaciones de análisis de datos geoespaciales. Estas aplicaciones, se pueden utilizar para ayudar a los usuarios a tomar decisiones mejor informadas.

¿Cuál es el objetivo de Carto?

El objetivo de Carto es hacer el análisis de datos geoespaciales más fácil y accesible para todos. La plataforma ofrece herramientas para ayudar a los usuarios a analizar y visualizar datos geográficos, así como herramientas para compartir sus análisis de datos geoespaciales.

Carto también ofrece recursos educativos para ayudar a los usuarios a aprender sobre análisis de datos geoespaciales. Estos recursos incluyen tutoriales, vídeos, documentación y foros de discusión.

Además, Carto ofrece herramientas para ayudar a los usuarios a crear aplicaciones de análisis de datos geoespaciales. Estas aplicaciones se pueden utilizar para ayudar a los usuarios a tomar decisiones mejor informadas.

Finalmente, Carto también se puede utilizar para crear mapas interactivos y visualizaciones de datos geográficos. Estas visualizaciones se pueden utilizar para ayudar a los usuarios a comprender mejor los datos geográficos.

¿Por qué Sergio Álvarez Leiva fundó Carto?

¿Por qué Sergio Álvarez Leiva fundó Carto?

Sergio Álvarez Leiva fundó Carto con el objetivo de hacer el análisis de datos geoespaciales más fácil y accesible para todos. Él creía que el análisis de datos geoespaciales era una herramienta poderosa para ayudar a las personas a comprender mejor el mundo que los rodea.

Sergio también quería ayudar a los usuarios a tomar decisiones mejor informadas al proporcionar herramientas para el análisis de datos geoespaciales. Él creía que el análisis de datos geoespaciales era una herramienta útil para ayudar, a las personas, a comprender mejor los datos geográficos y tomar decisiones informadas.

Finalmente, Sergio también quería ayudar a los usuarios a compartir sus análisis de datos geoespaciales. Él creía que el intercambio de datos geoespaciales podría ayudar, a los usuarios a comprender mejor los datos geográficos y tomar decisiones informadas.

¿Cómo ha cambiado Carto desde su fundación?

Desde su fundación en el año 2009, Carto se ha convertido en una de las plataformas de análisis de datos geoespaciales más populares del mundo. La plataforma ha evolucionado para incluir una variedad de herramientas de análisis de datos geoespaciales, incluyendo herramientas de análisis de datos, herramientas de visualización de datos y herramientas de análisis de flujos.

Carto también ha añadido una variedad de recursos educativos para ayudar a los usuarios a aprender sobre análisis de datos geoespaciales. Estos recursos incluyen tutoriales, vídeos, documentación y foros de discusión.

Además, Carto ahora se puede utilizar para crear aplicaciones de análisis de datos geoespaciales. Estas aplicaciones se pueden utilizar para ayudar a los usuarios a tomar decisiones mejor informadas.

Energías renovables en la agricultura: cómo deben adaptarse al cambio climático

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La agricultura se enfrenta a una serie de desafíos relacionados con el cambio climático. El calentamiento global está afectando el mundo de la agricultura, desde la disminución de la productividad del suelo hasta el aumento del riesgo de sequía y tormentas. Para adaptarse, los agricultores necesitan recurrir a una serie de soluciones innovadoras.

Las energías renovables pueden ser una herramienta importante para ayudar a los agricultores a adaptarse al cambio climático. Estas soluciones innovadoras pueden proporcionar la energía necesaria para mejorar la productividad, reducir los costos y mejorar la calidad del suelo. Estas soluciones también pueden ayudar a los agricultores a reducir su huella de carbono y a mejorar su adaptación al cambio climático.

¿Qué son las energías renovables?

¿Qué son las energías renovables?

Las energías renovables son aquellas que se obtienen de fuentes naturales inagotables, como la luz solar, el viento, el agua, la biomasa y la geotermia. Estas energías se pueden usar para producir electricidad, calor y combustible. Estas formas de energía limpia y renovable son una alternativa a las fuentes de energía convencionales, como el carbón y el petróleo, que contribuyen a la contaminación del aire y el cambio climático.

Las energías renovables también pueden ayudar a los agricultores a adaptarse al cambio climático. Los agricultores pueden usar energías renovables para abastecerse de agua y fertilizantes, reducir la contaminación del aire, ahorrar dinero en facturas de energía y mejorar la productividad de sus granjas. Estas son sólo algunas de las formas en que las energías renovables pueden ayudar a los agricultores a adaptarse al cambio climático.

¿Cómo pueden ayudar a los agricultores?

Las energías renovables pueden ayudar a los agricultores a adaptarse al cambio climático de varias maneras. Por ejemplo, los agricultores pueden usar energías renovables para abastecerse de agua y fertilizantes para sus cultivos. Esto permite a los agricultores reducir el uso de combustibles fósiles para abastecerse de agua y fertilizantes, lo que contribuye a reducir la contaminación del aire y el cambio climático.

Además, los agricultores pueden usar energías renovables para ahorrar dinero en facturas de energía. Por ejemplo, los agricultores pueden instalar paneles solares para producir su propia electricidad. Esto puede ayudar a los agricultores a reducir sus facturas de electricidad y mejorar su rentabilidad.

Las energías renovables también pueden ayudar a los agricultores a mejorar la productividad de sus granjas. Por ejemplo, los agricultores pueden usar energías renovables para riego, iluminación y sistemas de refrigeración. Esto puede ayudar a los agricultores a producir más alimentos en menos tiempo y con menos costos.

¿Qué tipos de energías renovables están disponibles?

¿Qué tipos de energías renovables están disponibles?

Los agricultores pueden usar varios tipos de energías renovables para adaptarse al cambio climático. Estos incluyen la energía, solar, la energía eólica, la energía hidráulica, la energía geotérmica y la energía de la biomasa.

La energía solar se puede usar para producir electricidad, calor y combustible. Los agricultores pueden usar paneles solares para producir su propia electricidad. También pueden usar la energía solar para calentar el agua para riego y para alimentar los sistemas de refrigeración.

La energía eólica se puede usar para producir electricidad. Los agricultores pueden, instalar turbinas eólicas para producir su propia electricidad.

La energía hidráulica se puede usar para producir electricidad. Los agricultores pueden, usar energía hidráulica para abastecerse de agua y fertilizantes para sus cultivos.

La energía geotérmica se puede usar para producir electricidad y calor. Los agricultores pueden, usar la energía geotérmica para calentar el agua para riego y para alimentar los sistemas de refrigeración.

La energía de la biomasa se puede usar para producir electricidad, calor y combustible. Los agricultores pueden usar la biomasa para abastecerse de agua y fertilizantes para sus cultivos.

¿Qué pasos deben tomar los agricultores?

Los agricultores deben tomar varios pasos para usar energías renovables para adaptarse al cambio climático. Primero, los agricultores deben determinar qué tipo de energía renovable es la más adecuada para su granja. Esto depende de factores como el tamaño de la granja, el clima y el tipo de cultivo.

Una vez que los agricultores hayan determinado qué tipo de energía renovable es la más adecuada para su granja, deben buscar los recursos financieros necesarios para instalar la tecnología necesaria. Esto puede incluir buscar subvenciones gubernamentales, préstamos bancarios o financiación de inversores privados.

Una vez que los agricultores hayan obtenido los recursos financieros necesarios, deben instalar la tecnología necesaria para usar energías renovables. Esto puede incluir paneles solares, turbinas eólicas, sistemas hidráulicos, sistemas geotérmicos o sistemas de biomasa.

Una vez que la tecnología esté instalada, los agricultores deben monitorear y mantener la tecnología para asegurarse de que funcione correctamente. Esto incluye realizar pruebas periódicas, revisar los niveles de energía y asegurarse de que los sistemas estén bien mantenidos.

¿Qué beneficios pueden obtener los agricultores?

¿Qué beneficios pueden obtener los agricultores?

Los agricultores pueden obtener varios beneficios al usar energías renovables para adaptarse al cambio climático. Estos incluyen una reducción de la contaminación del aire, una reducción de las facturas de energía, una mejora de la productividad y una mejora de la rentabilidad.

La reducción de la contaminación del aire es uno de los principales beneficios de usar energías renovables para los agricultores. Al usar energías renovables en lugar de combustibles fósiles, los agricultores pueden reducir la cantidad de contaminantes emitidos al aire. Esto ayuda a reducir la contaminación del aire y el cambio climático.

La reducción de las facturas de energía es otro beneficio de usar energías renovables para los agricultores. Al usar energías renovables para producir su propia electricidad, los agricultores pueden reducir sus facturas de electricidad. Esto puede ayudar a los agricultores a ahorrar dinero en facturas de energía y mejorar su rentabilidad.

La mejora de la productividad es otro beneficio de usar energías renovables para los agricultores. Al usar energías renovables para abastecerse de agua y fertilizantes, los agricultores pueden producir más alimentos en menos tiempo y con menos costos. Esto puede ayudar a los agricultores a aumentar su productividad y mejorar su rentabilidad.

Dieta vegana: por qué cada vez más personas se unen a este tipo de alimentación

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La dieta vegana está ganando cada vez más adeptos en todo el mundo. Esta alimentación, que excluye la ingesta de productos de origen animal, se ha convertido en una opción cada vez más atractiva para los consumidores conscientes.

Los motivos que llevan a las personas a unirse a esta dieta son variados. Por un lado, hay quienes la eligen por razones éticas o medioambientales, buscando reducir el impacto de la producción de alimentos de origen animal en el entorno. Por otro lado, hay quienes la eligen por razones de salud, al considerar que una alimentación basada en frutas, verduras, legumbres y cereales ofrece una mejor nutrición, más equilibrada y menos calórica.

En cualquier caso, la dieta vegana es una opción cada vez más extendida, así como la disponibilidad de productos vegetales para aquellos que la siguen. Esto ha hecho que llevar una dieta vegana sea cada vez más fácil y accesible, algo que sin duda ha contribuido a su aumento de popularidad.

¿Qué es una dieta vegana?

¿Qué es una dieta vegana?

Una dieta vegana es un estilo de alimentación que excluye todos los productos de origen animal, como la carne, el pescado, los huevos, la leche y los lácteos. Esta dieta se basa en, alimentos de origen vegetal como frutas, verduras, granos, legumbres, nueces y semillas. Los veganos también evitan los productos que han sido procesados o manipulados y que contienen ingredientes de origen animal, como el gelatina y los productos lácteos.

Algunas personas que siguen una dieta vegana también evitan el uso de productos de origen animal, como la lana, la seda y el cuero. Estas personas son conocidas como veganos estrictos. Otros optan por seguir una dieta vegetariana, que incluye los productos lácteos y los huevos, pero excluye todos los demás productos de origen animal.

Una dieta vegana puede ofrecer numerosos beneficios para la salud. Esta dieta se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, presión arterial alta y algunos tipos de cáncer. Además, una dieta vegana también puede ayudar a mantener un peso saludable.

Los alimentos de origen vegetal también son ricos en nutrientes esenciales, como vitamina C, vitamina E, hierro y fibra. Estos nutrientes son importantes para mantener una salud óptima. Los alimentos de origen vegetal también contienen antioxidantes, que pueden ayudar a proteger el cuerpo de los daños causados por los radicales libres.

¿Cómo puede uno comenzar una dieta vegana?

Comenzar una dieta vegana puede ser fácil si se sigue la planificación adecuada. Lo primero que hay que hacer es familiarizarse con los alimentos veganos y sus nutrientes. Esto ayudará a, asegurar que se obtengan los nutrientes necesarios para mantener la salud.

Es importante tener en cuenta que los alimentos veganos pueden ser ricos en calorías, por lo que es importante elegir alimentos saludables como frutas y verduras, granos integrales, legumbres y nueces. También es importante incluir alimentos ricos en proteínas como el tofu, los frijoles y los productos de soja.

Los alimentos veganos ricos en proteínas incluyen el tofu, los frijoles, los guisantes, los garbanzos, las lentejas, los productos de soja, las nueces, las semillas y los cereales integrales. También hay algunos alimentos veganos, que contienen cantidades significativas de proteínas, como el pan integral, la quinua, el arroz integral y la avena.

Es importante tener en cuenta que los alimentos veganos ricos en proteínas también contienen otros nutrientes importantes, como hierro, zinc, calcio y vitamina B12. Estos nutrientes son importantes para mantener la salud y el bienestar.

¿Cuáles son los riesgos de una dieta vegana?

¿Cuáles son los riesgos de una dieta vegana?
Healthy food. Assortment of organic vegetables and fruits with legumes. On a rustic background.

Aunque una dieta vegana puede ser saludable, también puede presentar algunos riesgos. Estos incluyen, una deficiencia de vitamina B12, una deficiencia de calcio, una deficiencia de hierro y una deficiencia de ácidos grasos omega-3.

Para prevenir estas deficiencias, es importante consumir alimentos veganos ricos en estos nutrientes. Estos alimentos incluyen, alimentos fortificados con vitamina B12, como el cereal de desayuno, los productos de soja y algunos tipos de leche de arroz. También es importante consumir alimentos enriquecidos con calcio, como el jugo de naranja y los productos de soja.

La deficiencia de vitamina B12 es una preocupación común entre los veganos. Esta deficiencia puede ser prevenida consumiendo alimentos fortificados con vitamina B12. Estos alimentos incluyen el cereal de desayuno, los productos de soja y algunos tipos de leche de arroz.

También se recomienda tomar suplementos de vitamina B12. Estos suplementos están disponibles en, forma de pastillas, cápsulas y líquidos. Los suplementos también se pueden encontrar en algunos alimentos veganos, como el tofu y los productos de soja.

¿Cómo se puede evitar la deficiencia de calcio?

La deficiencia de calcio también es una preocupación común entre los veganos. Para prevenir esta deficiencia, es importante incluir alimentos ricos en calcio en la dieta, como el jugo de naranja, los productos de soja, los productos lácteos veganos, los vegetales de hoja verde, los granos integrales y los alimentos enriquecidos con calcio.

También se recomienda tomar suplementos de calcio. Estos suplementos están disponibles en forma de pastillas, cápsulas y líquidos. Los suplementos de calcio también se pueden encontrar en algunos alimentos veganos, como el tofu y los productos de soja.

La deficiencia de hierro también es una preocupación común entre los veganos. Para prevenir esta deficiencia, es importante incluir alimentos ricos en hierro en la dieta, como los granos integrales, las legumbres, los frutos secos, las verduras de hoja verde, las semillas y los productos de soja.

También se recomienda tomar suplementos de hierro. Estos suplementos están disponibles en forma de pastillas, cápsulas y líquidos. Los suplementos de hierro, también se pueden encontrar en algunos alimentos veganos, como el tofu y los productos de soja.

¿Cómo se puede evitar la deficiencia de ácidos grasos omega-3?

¿Cómo se puede evitar la deficiencia de ácidos grasos omega-3?

La deficiencia de ácidos grasos omega-3 también es una preocupación común entre los veganos. Para prevenir esta deficiencia, es importante incluir alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 en la dieta, como las nueces, las semillas de lino y el aceite de lino.

También se recomienda tomar suplementos de ácidos grasos omega-3. Estos suplementos están disponibles, en forma de pastillas, cápsulas y líquidos. Los suplementos de ácidos grasos omega-3 también se pueden encontrar en algunos alimentos veganos, como el tofu y los productos de soja.

Cada vez más personas están optando por seguir una dieta vegana debido a los numerosos beneficios para la salud que ofrece. Esta dieta se ha relacionado con un menor riesgo, de enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, presión arterial alta y algunos tipos de cáncer. Además, una dieta vegana también puede ayudar a mantener un peso saludable.

Además, una dieta vegana también ofrece beneficios para el medio ambiente. Esta dieta reduce el impacto ambiental al reducir la cantidad de alimentos de origen animal que se consumen. Esto ayuda a, reducir el uso de recursos como el agua, la tierra y la energía.

Además, una dieta vegana también es una forma de respetar los derechos de los animales. Esta dieta excluye el consumo de productos de origen animal, lo que ayuda a evitar el maltrato animal. Por estas razones, cada vez más personas están optando por seguir una dieta vegana.

Dieta paleo: por qué deberías comer como un hombre de las cavernas

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La dieta paleo, también conocida como la dieta de la Edad de Piedra, se ha convertido en uno de los planes de alimentación más populares en los últimos años. Esta dieta se basa en los alimentos que comían nuestros antepasados ​​de la Edad de Piedra, como carne, pescado, frutas, verduras, frutos secos y semillas. La idea es que, al comer como nuestros antepasados, nos beneficiamos de una alimentación más saludable.

Los beneficios de la dieta paleo son numerosos. Esta dieta se ha relacionado con una reducción en el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, la obesidad y las enfermedades cardíacas. Además, esta dieta se ha relacionado con una mejora en la salud mental, un aumento en la energía y una reducción en los niveles de estrés.

La dieta paleo es una excelente forma de comer para aquellos que buscan una alimentación saludable. Esta dieta se basa en comer alimentos naturales y evitar los alimentos procesados ​​y las comidas rápidas. Esta dieta también promueve el consumo de alimentos ricos en nutrientes, como la carne magra, los frutos secos y las verduras. Además, esta dieta también puede ayudar a perder peso y mejorar la salud general.

¿Qué es la dieta paleo?

¿Qué es la dieta paleo?

La dieta paleo se basa en los principios de la alimentación de los hombres de las cavernas. Esta dieta se caracteriza por su enfoque en alimentos naturales que se pueden encontrar en la naturaleza, como carnes, frutas, verduras, huevos, nueces y semillas. Esta dieta se basa en el principio de que los alimentos procesados ​​y los alimentos altos en carbohidratos no son saludables para el cuerpo. Esta dieta se ha utilizado durante miles de años para ayudar a mejorar la salud y la longevidad.

Los principios básicos de la dieta paleo se centran en comer alimentos naturales, como frutas, verduras, carnes magras, huevos, nueces y semillas. Esta dieta se basa en el principio de que los alimentos procesados ​​y los alimentos altos en carbohidratos no son saludables para el cuerpo. Esta dieta también se basa en el principio de que los alimentos ricos en grasas saturadas y trans no son saludables para el cuerpo. Esta dieta se ha utilizado durante miles de años para ayudar a mejorar la salud y la longevidad.

La dieta paleo se caracteriza por su enfoque en alimentos naturales que se pueden encontrar en la naturaleza. Esta dieta se basa en el principio de que los alimentos procesados ​​y los alimentos altos en carbohidratos no son saludables para el cuerpo. Esta dieta también se basa, en el principio de que los alimentos ricos en grasas saturadas y trans no son saludables para el cuerpo. Esta dieta también se basa en el principio de que los alimentos ricos en fibra son esenciales para mantener una buena salud.

Beneficios de la dieta paleo

Los beneficios de la dieta paleo son numerosos. Esta dieta se ha demostrado que ayuda a perder peso, mejora la salud del corazón, reduce el riesgo de enfermedades crónicas, mejora la salud mental y reduce el riesgo de enfermedades crónicas. Esta dieta también se ha demostrado que ayuda a mejorar la digestión, mejorar la salud ósea, mejorar la salud de la piel y mejorar la salud del cabello.

Además, esta dieta se ha demostrado que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardíacas y la enfermedad de Alzheimer. Esta dieta también se ha demostrado que ayuda a mejorar la energía, la resistencia y la inmunidad. Esta dieta también se ha demostrado, que ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas.

La dieta paleo también se ha demostrado que ayuda a mejorar el humor, reducir el estrés y mejorar la memoria. Esta dieta también se ha demostrado que ayuda a reducir el colesterol y mejorar la función cerebral. Esta dieta también se ha demostrado que ayuda a mejorar la salud de la piel, mejorar la salud ósea y mejorar la salud mental.

Cómo comenzar con la dieta paleo

Cómo comenzar con la dieta paleo

Comenzar una dieta paleo no es difícil. Lo primero que debe hacer es asegurarse de que está comiendo alimentos naturales que se pueden encontrar en la naturaleza. Esto significa, comer carnes magras, frutas, verduras, huevos, nueces y semillas. Estos alimentos son ricos en nutrientes y ayudan a mantener una buena salud.

También es importante evitar los alimentos procesados ​​y los alimentos altos en carbohidratos. Esto significa evitar los alimentos ricos en azúcares, harinas refinadas y alimentos procesados ​​como los dulces, los pasteles y los alimentos fritos. También es importante evitar los alimentos ricos en grasas saturadas y trans. Esto significa evitar los alimentos ricos en grasas como la mantequilla, la carne roja y los alimentos fritos.

También es importante asegurarse de que está obteniendo suficientes nutrientes. Esto significa, comer alimentos ricos en proteínas, como carnes magras, huevos, nueces y semillas. También es importante asegurarse de que está obteniendo suficientes vitaminas y minerales. Esto significa comer alimentos ricos en vitaminas y minerales, como frutas, verduras, granos enteros y lácteos.

Alimentos permitidos en la dieta paleo

Los alimentos permitidos en la dieta paleo incluyen carnes magras, frutas, verduras, huevos, nueces y semillas. Estos alimentos, son ricos en nutrientes y ayudan a mantener una buena salud. También es importante asegurarse de que está comiendo alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras, granos enteros y lácteos.

Los alimentos ricos en grasas saludables también son importantes para una dieta paleo saludable. Esto significa comer alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón, el atún, el aceite de oliva y los frutos secos. Estos alimentos ayudan a mantener una buena salud y también ayudan a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

Los alimentos prohibidos en la dieta paleo incluyen alimentos procesados ​​y alimentos altos en carbohidratos. Esto significa que los alimentos ricos en azúcares, harinas refinadas y alimentos procesados ​​como los dulces, los pasteles y los alimentos fritos deben evitarse. También es importante evitar los alimentos ricos en grasas saturadas y trans. Esto significa evitar los alimentos ricos en grasas como la mantequilla, la carne roja y los alimentos fritos.

¿Cómo mantenerse motivado con la dieta paleo?

¿Cómo mantenerse motivado con la dieta paleo?

Mantenerse motivado con la dieta paleo puede ser un desafío. Una de las mejores formas de mantenerse motivado es recordarse a sí mismo los beneficios de la dieta. Esto significa recordar los numerosos beneficios para la salud de la dieta paleo, como la pérdida de peso, la mejora de la salud del corazón, la reducción del riesgo de enfermedades crónicas y la mejora de la salud mental.

También es importante establecer metas realistas para mantenerse motivado. Esto significa establecer metas a corto plazo y a largo plazo para alcanzar los objetivos de salud que se han establecido. También es importante encontrar un compañero de apoyo que comparta los mismos objetivos de salud. Esto significa encontrar a alguien que esté dispuesto a ayudarlo a alcanzar sus objetivos de salud.

¿Cómo hacer que la dieta paleo sea divertida?

Hacer que la dieta paleo sea divertida es una buena manera de mantenerse motivado. Una de las mejores formas de hacer que la dieta paleo sea divertida es probar nuevos alimentos. Esto significa probar nuevas recetas y nuevos alimentos para mantenerse interesado en la dieta. También es importante encontrar formas divertidas de preparar los alimentos. Esto significa buscar recetas divertidas y saludables para preparar los alimentos.

También es importante encontrar formas divertidas de mantenerse activo. Esto significa encontrar actividades físicas divertidas que se disfruten. Esto significa hacer ejercicio, practicar deportes o simplemente salir a caminar. Estas actividades ayudan a mantenerse motivado y a mantenerse en forma.

¿Cuáles son los riesgos de la dieta paleo?

¿Cuáles son los riesgos de la dieta paleo?

Aunque la dieta paleo es una dieta saludable, hay algunos riesgos asociados con esta dieta. Uno de los principales riesgos, es el riesgo de deshidratación. Esto se debe a que la dieta paleo no contiene alimentos ricos en líquidos, como los lácteos. Otro riesgo es el riesgo de deficiencia de nutrientes. Esto se debe a que la dieta paleo no contiene alimentos ricos en vitaminas y minerales.

Además, la dieta paleo no es adecuada para todos. Esto se debe a que esta dieta puede ser difícil de seguir para algunas personas. Por lo tanto, es importante hablar con un profesional de la salud antes de comenzar una dieta paleo para asegurarse de que es adecuada para usted.

MiColet lidera un cambio hacia la moda sostenible

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Micolet, la plataforma líder en España de venta de prendas de segunda mano, emerge como una solución destacada para contrarrestar el devastador consumo energético del ‘fast fashion’. La tendencia ‘fast fashion’ cada vez coge más peso. La gente compra ropa, pero en un mes se cansa y adquiere prendas nuevas.  Este es un hecho que ha facilitado la creación de plataformas de ropa de segunda mano como Micolet y Vinted.

SEGUNDA MANO AL ALZA

La ropa de segunda mano se encuentra en el punto más álgido desde que se hizo un hueco en el mercado. En los últimos años, el sector de la segunda mano ha experimentado un crecimiento continuo hasta situarse en los 85.000 millones de euros en 2021. En 2026 el mercado de la segunda mano pueda llegar a superar los 194 millones de euros., según las previsiones sobre este segmento.

La producción de ropa, que agota recursos y contamina, se encuentra bajo el escrutinio público, y Micolet lidera un cambio hacia la sostenibilidad al salvar 150,000 prendas cada mes y 10 millones de kg de CO₂, promoviendo el consumo responsable y el ahorro energético. Con datos reveladores sobre los hábitos de consumo en España, Micolet está marcando un hito en la desaceleración de la industria de la moda conocida como «fast fashion», ofreciendo una alternativa económica y ecológica para los amantes de la moda.

Vinted, Wallapop y otros negocios de venta online: así es como los tienes que declarar

EL IMPACTO ENERGÉTICO

Cuando hablamos de la moda rápida, estamos refiriéndonos a un tipo de moda que se caracteriza por la sobreproducción y el descarte rápido de prendas de vestir por parte de los consumidores, esto ha impulsado una espiral de consumismo fuera de control. La producción de ropa conlleva un alto consumo de recursos energéticos, y los datos son alarmantes. Un ejemplo claro son los vaqueros, que consumen la misma energía que una bombilla encendida durante 1,111 horas, lo que equivale a más de 46 días.

LA TRANSFORMACIÓN HACIA LA MODA SOSTENIBLE ESTÁ SIENDO LENTA E INSUFICIENTE

En este contexto, los principales consumos de energía involucrados en la producción de ropa incluyen el cultivo y procesamiento del algodón, el teñido y el acabado de la tela, el corte y costura, el transporte, el embalaje y etiquetado, la limpieza y lavado del producto final, así como el mantenimiento y operación de la fábrica. La industria de la moda es uno de los sectores que más energía consume, desde las fábricas textiles hasta los almacenes y tiendas físicas.

A pesar de los esfuerzos aislados de algunas empresas ‘slow fashion’ por adoptar prácticas más sostenibles, como la elaboración de ropa con prendas recicladas o la utilización de tejidos certificados ecológicamente, la transformación de la industria de la moda hacía la sostenibilidad ha sido lenta e insuficiente. Estas empresas aún consumen grandes cantidades de energía en el ciclo de producción, mantenimiento de fábricas, transporte y tiendas físicas.

MICOLET ES LA ALTERNATIVA REVOLUCIONARIA DE LA SOSTENIBILIDAD

En este contexto, Micolet se alza como una solución verdaderamente revolucionaria. Esta empresa de moda circular y ropa de segunda mano con 2,5 millones de usuarios opera en varios países europeos, incluyendo España, Portugal, Francia, Italia, Bélgica, Alemania y Polonia. Micolet se dedica a la reutilización y la reventa de prendas de vestir en línea con el objetivo de reducir el impacto ambiental del sector de la moda.

venta productos usados
Tiendas con ropa de segunda mano.

El enfoque de Micolet es reutilizar y revender prendas de alta calidad en lugar de producir nuevas, utilizando el revolucionario método de consigna. La empresa se encarga de recoger la ropa en casa de la persona vendedora, la traslada al almacén donde se clasifica, valora a mano por un equipo de profesionales, se fotografía y se pone a la venta en la web. Una vez vendida, la prenda se envía a la persona compradora. Este proceso no solo reduce el impacto ambiental de la moda rápida, sino que también permite a los clientes acceder a prendas de alta calidad a precios asequibles.

MICOLET SALVA UN TOTAL DE 150.000 PRENDAS AL MES

Micolet está contribuyendo significativamente a la reducción del impacto ambiental, salvando 150,000 prendas cada mes, lo que equivale a 4 millones de litros de agua y 10 millones de kg de CO₂ salvados, con el ahorro energético y los beneficios ambientales que esto implica. Además, el informe de Micolet ‘Moda Circular 2022’ revela que las opciones sostenibles lideran las decisiones de deshacerse de la ropa, con un 18.1% de mujeres vendiendo su ropa usada, lo que implica un aumento del 5% desde el año anterior.

LA ROPA DE SEGUNDA MANO SE VE FORTALECIDA POR UN CAMBIO EN LA LEGISLACIÓN, ESPECÍFICAMENTE LA LEY DE RESIDUOS Y SUELOS CONTAMINADOS PARA UNA ECONOMÍA CIRCULAR

Por otro lado, el 71% de las mujeres ha comprado ropa de segunda mano en algún momento, y el 68% de las mujeres ha vendido ropa de segunda mano, por lo que podemos concluir que este modelo de consumo está en su mejor momento y que las previsiones son de crecimiento. Según el informe de Thred Up (Resale Report 2023) se estima que de aquí a 2027 el mercado de moda de segunda mano alcanzará los 326 millones de euros. El mercado de moda de segunda mano crecerá 3 veces más rápido que el mercado global de la moda convencional.

En el Día Mundial del Ahorro Energético, Micolet se erige como un pilar fundamental en la lucha contra el «Fast Fashion» y como una opción real para aquellos que buscan un consumo de moda más responsable y sostenible. La moda de segunda mano no solo representa un ahorro económico para los consumidores, sino también un ahorro energético para el planeta.

Empresa: cómo identificar y retener el mejor talento

En la actualidad, la identificación y retención de talento en una empresa resulta de vital importancia. Contar con un equipo de trabajo de alto rendimiento es una de las mejores formas de asegurar el éxito de un negocio. Por eso, es importante que las empresas sepan cómo identificar y retener el mejor talento.

En conclusión, la identificación y retención de talento es una parte fundamental del éxito de una empresa. Por eso, es importante que las empresas sepan cómo identificar y retener el mejor talento. Esto significa evaluar los requisitos de la posición deseada, realizar entrevistas y evaluaciones exhaustivas, ofrecer un paquete de compensación justo y dar a los empleados la oportunidad de desarrollarse profesionalmente.

Establece un proceso de reclutamiento claro

Establece un proceso de reclutamiento claro

Es importante establecer un proceso de reclutamiento claro y detallado para identificar y atraer al mejor talento. Esto incluye desde el anuncio de la vacante hasta la contratación del candidato. Al tener un proceso establecido, los reclutadores pueden tener una visión clara de los pasos que deben seguirse para encontrar al candidato ideal. Esto asegurará que los reclutadores se mantengan enfocados en la búsqueda de candidatos con las habilidades y el perfil adecuados para el puesto.

Además, un proceso de reclutamiento establecido es una excelente manera de asegurar que los candidatos sean tratados de manera justa y equitativa. Esto es especialmente importante si la empresa está tratando de cumplir con los estándares de igualdad de oportunidades. Al establecer un proceso, los reclutadores pueden asegurarse de que los candidatos sean evaluados de manera consistente y que no se tomen decisiones basadas en prejuicios o discriminación.

Establece una cultura de respeto

Los empleados exitosos son aquellos que se sienten respetados por sus compañeros y por la empresa. Por lo tanto, es importante que la empresa establezca una cultura de respeto. Esto significa que todos los empleados deben ser tratados con dignidad y respeto, y que se debe evitar el acoso y la discriminación en el lugar de trabajo.

Además, es importante que los empleados se sientan respetados por sus compañeros. Esto significa que los empleados deben sentirse seguros de expresar sus opiniones y de recibir críticas constructivas. Así, los empleados se sentirán más cómodos de compartir ideas y de trabajar en equipo para lograr los objetivos.

Ofrece un paquete de compensación atractivo

Ofrece un paquete de compensación atractivo

Los empleados exitosos también son aquellos que están motivados por un paquete de compensación atractivo. Por lo tanto, es importante que la empresa ofrezca un buen salario, beneficios, incentivos y oportunidades de desarrollo profesional. Esto ayudará a atraer a los mejores candidatos y a motivar a los empleados a rendir al máximo.

Además, un paquete de compensación atractivo ayudará a retener a los empleados más talentosos. Esto es especialmente importante si la empresa está tratando de evitar el desempleo de los mejores empleados. La oferta de un buen paquete de compensación puede ayudar a los empleados a sentirse más apreciados y motivados a permanecer activos..

Ofrece oportunidades de desarrollo profesional

Los empleados exitosos también son aquellos que reciben oportunidades de desarrollo profesional. Por lo tanto, es importante que la empresa ofrezca a sus empleados oportunidades de aprendizaje y desarrollo. Esto incluye la capacitación, la formación y la oportunidad de asumir nuevos retos y responsabilidades. Esto ayudará a los empleados a desarrollar habilidades y conocimientos que les permitan desempeñar mejor sus tareas.

Además, el desarrollo profesional también ayuda a los empleados a sentirse más motivados y satisfechos en su trabajo. Esto es especialmente importante si está tratando de retener a los mejores empleados. Al ofrecer oportunidades de desarrollo, los empleados se sentirán más valorados y motivados a permanecer.

Crea un ambiente de trabajo positivo

Un ambiente de trabajo positivo es una excelente manera de atraer y retener al mejor talento. Esto significa que los empleados deben sentirse respetados, valorados y motivados para rendir al máximo. Para lograr esto, los gerentes deben establecer una relación de confianza con los empleados y fomentar una cultura de trabajo colaborativo. Esto ayudará a los empleados a sentirse parte de la empresa y a trabajar juntos para alcanzar los objetivos.

Además, un ambiente de trabajo positivo también ayudará a la empresa a retener a los mejores empleados. Esto significa que los empleados se sentirán motivados a permanecer en la empresa y a rendir al máximo. Al ofrecer un ambiente de trabajo positivo, la empresa puede asegurarse de que los mejores empleados se queden en la empresa.

Establece una comunicación clara

Establece una comunicación clara

La comunicación clara es una excelente manera de atraer y retener al mejor talento. Esto significa que los gerentes deben establecer una comunicación clara y directa con los empleados. Esto significa que los gerentes deben ser honestos y transparentes con los empleados acerca de los objetivos de la empresa y de cómo los empleados pueden contribuir para alcanzarlos.

Además, una comunicación clara también ayudará a la empresa a retener a los mejores empleados. Esto significa que los empleados se sentirán respetados y valorados por la empresa. Al sentirse parte de la empresa, los empleados estarán más motivados a trabajar duro y a permanecer en la empresa.

Establece una política de feedback

El feedback es una excelente manera de motivar a los empleados y de retener al mejor talento. Esto significa que los gerentes deben proporcionar a los empleados un feedback regular y constructivo sobre su trabajo. Esto ayudará a los empleados a sentirse respetados y valorados por la empresa. Además, el feedback también ayudará a los empleados a mejorar su desempeño y a desarrollar nuevas habilidades.

Además, el feedback también ayudará a la empresa a retener a los mejores empleados. Esto significa que los empleados se sentirán motivados a trabajar duro y a permanecer en la empresa. Al ofrecer un feedback regular y constructivo, los empleados se sentirán más comprometidos con la empresa y estarán más motivados a rendir al máximo.

Establece un sistema de incentivos

Establece un sistema de incentivos

Los incentivos son una excelente manera de motivar a los empleados y de retener al mejor talento. Esto significa que los gerentes deben establecer un sistema de incentivos, para recompensar a los empleados por su trabajo duro y su excelente desempeño. Esto ayudará a los empleados a sentirse valorados por la empresa y a estar motivados a trabajar duro.

Además, los incentivos también ayudarán a la empresa a retener a los mejores empleados. Esto significa, que los empleados se sentirán motivados a seguir trabajando para la empresa. Al ofrecer incentivos, los empleados se sentirán más comprometidos con la empresa y estarán más motivados a rendir al máximo.

Flan de castañas: un delicioso postre de otoño

El otoño es una temporada mágica en la que los árboles se visten de colores cálidos y las hojas caen, crujientes bajo nuestros pies. Es una época de cambios, de nostalgia por el verano que se va y de anticipación por las festividades que se avecinan. Pero, sobre todo, el otoño es una temporada de sabores reconfortantes, y uno de los tesoros más preciados de esta estación son las castañas. En este texto, te invito a explorar el mundo del flan de castañas, un postre que captura la esencia acogedora y deliciosa del otoño.

Antes de adentrarnos en la receta del flan de castañas, debemos detenernos un momento para apreciar a la humilde castaña. Originaria de Asia Menor, las castañas han sido un alimento fundamental en la dieta de muchas culturas a lo largo de la historia. Los romanos las consideraban un manjar, y durante la Edad Media, las castañas eran una fuente importante de alimento en Europa, especialmente en las regiones montañosas.

Las castañas tienen un sabor dulce y un toque de nuez que se intensifica cuando se tuestan o cocinan. Su textura firme y su carne amarilla las hace perfectas para una variedad de platos, desde puré hasta pasteles y, por supuesto, flanes.

El flan: un postre de tradición

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El flan es un postre que ha dejado su huella en muchas culturas y cocinas alrededor del mundo. Aunque la receta exacta y los ingredientes pueden variar, el concepto básico del flan es simple y atemporal: una mezcla de huevos, azúcar y leche cocida hasta obtener una textura cremosa y delicada.

La versión más conocida del flan es el flan de huevo, que se origina en España y se ha extendido por América Latina y otras partes del mundo. Sin embargo, a lo largo de los años, se han creado variaciones deliciosas de este postre clásico, y una de las más irresistibles es el flan de castañas.

El flan de castañas: un abrazo de otoño en cada bocado

El flan de castañas es una oda al otoño, un tributo a la temporada en la que las castañas están en su pleno apogeo. Este postre combina la suavidad del flan tradicional con el rico sabor de las castañas, creando una experiencia culinaria que es verdaderamente inolvidable.

Ingredientes para el flan de castañas:

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  • 400 gramos de castañas peladas
  • 500 ml de leche
  • 200 gramos de azúcar
  • 4 huevos
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • Una pizca de sal
  • Caramelo líquido (para el molde)

Instrucciones:

  1. Comienza pelando las castañas. Esto puede ser un proceso laborioso, pero el sabor final del flan de castañas lo hace totalmente digno. Para pelar las castañas, haz una incisión en la parte superior de cada una y luego hiérvelas durante unos 20 minutos. Esto facilitará la extracción de la piel externa.
  2. Después de pelar las castañas, cocínalas en leche hasta que estén tiernas. Esto puede llevar unos 15-20 minutos. Una vez cocidas, retira las castañas del fuego y déjalas enfriar.
  3. Mientras las castañas se enfrían, prepara el caramelo líquido. En un molde para flan, esparce una fina capa de azúcar y caliéntalo a fuego medio hasta que se derrita y se vuelva dorado. Gira el molde para cubrir todo el fondo y los lados con el caramelo.
  4. Una vez que las castañas estén frías, colócalas en una licuadora o procesador de alimentos junto con la leche en la que se cocinaron. Tritura hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
  5. En un bol aparte, bate los huevos con el azúcar, la vainilla y una pizca de sal. Luego, incorpora la mezcla de castañas y leche y sigue batiendo hasta que todo esté bien mezclado.
  6. Vierte la mezcla en el molde caramelizado. Cubre el molde con papel aluminio.
  7. Lleva el molde al horno precalentado a 180 grados Celsius y colócalo dentro de un recipiente más grande lleno de agua caliente, creando un baño María. Hornea durante aproximadamente 50-60 minutos o hasta que el flan esté firme pero aún ligeramente tembloroso en el centro.
  8. Una vez que esté cocido, retira el flan del horno y del baño María. Deja que se enfríe a temperatura ambiente y luego refrigéralo durante al menos 4 horas o toda la noche.
  9. Para servir, pasa un cuchillo por el borde del flan para aflojarlo y luego coloca un plato sobre el molde. Invierte el molde para que el flan caiga con cuidado sobre el plato, revelando el caramelo dorado en la parte superior.

Degustando el flan de castañas

flan de castanas 1 Merca2.es

El momento de probar el flan de castañas es realmente especial. La textura sedosa y cremosa se derrite en la boca, mientras que el sabor suave y dulce de las castañas inunda tus papilas gustativas. El caramelo dorado aporta un toque de dulzura crujiente que complementa perfectamente la suavidad del flan.

Cada bocado de flan de castañas es como un abrazo cálido en medio del otoño. El sabor de las castañas te transporta a los bosques cubiertos de hojas y al aroma de los fogones encendidos. Es una experiencia que te conecta con la naturaleza y te recuerda por qué el otoño

es una estación tan apreciada en la culinaria. Además, la textura del flan, que es suave y aterciopelada, se combina de manera perfecta con la firmeza y el sabor de las castañas, creando una sinfonía de sensaciones en tu paladar.

El equilibrio entre lo dulce del caramelo y lo sutilmente dulce de las castañas hace que cada cucharada sea un placer. Es una combinación de sabores que evoca la nostalgia de las fogatas al aire libre, el crujir de las hojas bajo tus pies y la acogedora sensación de envolverte en una manta en una tarde fría.

El flan de castañas y su versatilidad

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Una de las maravillas del flan de castañas es su versatilidad. Puede ser disfrutado solo, con una taza de café o té, o acompañado de una bola de helado de vainilla para un contraste de temperatura y textura. También puedes añadir un toque de licor de avellana o ron al caramelo para un sutil giro en el sabor.

Además de su versatilidad en la presentación, el flan de castañas puede servir como una base creativa para otras preparaciones. Puedes incorporarlo en tartas o pasteles como relleno, o incluso transformarlo en una crema para rellenar profiteroles o pasteles.

Una tradición que cruza fronteras

Aunque el flan de castañas tiene raíces en la cocina europea, se ha convertido en un postre apreciado en muchas partes del mundo. En España, es una delicia tradicional durante la temporada de castañas, mientras que en Francia, la crema de castañas se utiliza con frecuencia en repostería.

En América Latina, donde los sabores y las tradiciones se mezclan, el flan de castañas ha encontrado su lugar en la mesa de celebraciones y festividades. Se ha adaptado a los ingredientes locales y a las preferencias culinarias de la región, creando variaciones únicas y deliciosas.

Recuerdos de la infancia

portada flan Merca2.es

Muchos de nosotros tenemos recuerdos de la infancia relacionados con la comida. El flan de castañas puede tener un lugar especial en esos recuerdos. Puede evocar imágenes de abuelas preparándolo con esmero en la cocina o tardes en familia alrededor de la mesa, compartiendo risas y postres caseros.

Es un postre que nos hace sentir cuidados y reconfortados, como si alguien hubiera puesto amor y esfuerzo en cada bocado. Es un recordatorio de que la comida es más que simplemente nutrición; también es una forma de conexión y amor.

El flan de castañas como una celebración de la temporada

Una de las cosas más hermosas del flan de castañas es que nos permite celebrar y saborear la temporada de otoño en su máxima expresión. Las castañas, con su sabor y textura únicos, son un tesoro de esta estación, y el flan las resalta de una manera espectacular.

Ya sea que estés disfrutando de este postre en una reunión familiar en torno a la mesa del comedor o como un regalo especial para ti mismo en una tarde tranquila, el flan de castañas es una celebración de la riqueza y la abundancia del otoño.

Un postre que abraza el otoño

primer plano del flan de castanas Merca2.es

En resumen, el flan de castañas es un postre que combina la simplicidad con la sofisticación y la nostalgia con la innovación. Es un tributo al otoño y a la maravilla de las castañas, que son verdaderas joyas de esta temporada. Cada bocado es una experiencia que te envuelve en la calidez y la magia de la temporada de otoño.

Así que la próxima vez que te encuentres en busca de un postre que te haga sentir como si estuvieras envuelto en un suave abrazo de otoño, no busques más allá del flan de castañas. Es un recordatorio de que la comida puede ser una celebración de la estación y una forma de crear recuerdos especiales con tus seres queridos. ¡Disfruta de este abrazo reconfortante de otoño en cada delicioso bocado!

Luka Dončić y la revolución europea en la NBA

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La NBA (National Basketball Association) es considerada la liga de baloncesto más prestigiosa del mundo, y tradicionalmente ha sido dominada por jugadores estadounidenses. Sin embargo, en los últimos años, una oleada de talento europeo ha invadido la NBA, cambiando para siempre el panorama de este deporte. En el centro de esta revolución europea se encuentra Luka Dončić, un joven esloveno que ha dejado su huella de manera impresionante en la liga. Acompáñame en este viaje para explorar el impacto de Luka Dončić y otros jugadores europeos en la NBA, y cómo están transformando el juego.

Luka Dončić: un talento prodigioso

Luka Dončić, nacido el 28 de febrero de 1999 en Liubliana, Eslovenia, es considerado uno de los talentos más emocionantes que ha ingresado a la NBA en años recientes. A una edad temprana, Dončić demostró un amor innato por el baloncesto y un talento excepcional. Creció jugando en Europa, en la ACB española con el Real Madrid, donde rápidamente se convirtió en un jugador destacado. Su capacidad para leer el juego, su visión en la cancha y su habilidad para anotar desde cualquier lugar lo hicieron sobresalir.

El ascenso de Dončić a la NBA fue ampliamente anticipado, y en el Draft de la NBA de 2018, fue seleccionado en la tercera posición por los Atlanta Hawks, pero inmediatamente fue traspasado a los Dallas Mavericks. Desde su llegada a la liga, ha demostrado ser un fenómeno.

Lo que distingue a Dončić es su estilo de juego versátil. A pesar de ser un escolta alto, posee habilidades de manejo de balón de nivel de base, lo que le permite ser el armador principal de su equipo. Es un maestro en el juego de pick and roll, donde utiliza su visión para encontrar a sus compañeros abiertos o tomar tiros él mismo. Además, tiene un arsenal de movimientos en el poste bajo que rivaliza con el de jugadores mucho más grandes. Su capacidad para anotar desde el rango de tres puntos, su manejo de balón y su visión hacen que sea un jugador único en su tipo.

El impacto de Luka Dončić

Desde su llegada a la NBA, Luka Dončić ha dejado una marca indeleble en el juego. En su temporada de novato (2018-2019), fue nombrado Novato del Año de la NBA, un honor que solo se ha otorgado a unos pocos jugadores legendarios en la historia de la liga. Esta hazaña lo puso en compañía de figuras icónicas como LeBron James, Michael Jordan y Larry Bird.

Dončić continuó mejorando en su segunda temporada, y su capacidad para llenar el estatuto de estadísticas de manera espectacular lo hizo merecedor de un lugar en el All-Star Game, un honor que generalmente se reserva para jugadores más experimentados. Su impacto no se limita a los números; su habilidad para llevar a su equipo a la contienda en cada partido ha impresionado a fanáticos y analistas por igual.

Pero lo que quizás sea más sorprendente de Luka Dončić es su capacidad para elevar el juego de sus compañeros de equipo. A menudo, se le compara con jugadores míticos como Magic Johnson o Larry Bird, quienes eran conocidos por su capacidad para hacer que sus compañeros de equipo se vean mejor. Dončić comparte ese don y, a pesar de su juventud, ya es considerado uno de los líderes de los Mavericks.

La revolución europea en la NBA

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Si bien Luka Dončić es un claro ejemplo del impacto del talento europeo en la NBA, no está solo en esta revolución. Otros jugadores europeos están demostrando su valía y cambiando la forma en que se juega el baloncesto en la liga.

Nikola Jokić: El pivot serbio de los Denver Nuggets, Nikola Jokić, es otro jugador europeo que ha dejado una huella imborrable en la NBA. Con su estilo de juego poco convencional y su habilidad para pasar el balón, Jokić es un verdadero «jugador cinco herramientas» que ha llevado a los Nuggets a la contienda en la Conferencia Oeste.

Giannis Antetokounmpo: Aunque nació en Grecia, Giannis Antetokounmpo, apodado «The Greek Freak,» es un ejemplo impresionante de la influencia europea en la NBA. Su combinación de tamaño, habilidades atléticas y versatilidad en la cancha lo ha convertido en uno de los jugadores más dominantes de la liga.

Rudy Gobert: El francés Rudy Gobert es conocido por su defensa excepcional y su capacidad para bloquear tiros. Ha sido nombrado Jugador Defensivo del Año en la NBA en múltiples ocasiones y es un pilar en la pintura para el equipo de los Utah Jazz.

Domantas Sabonis: El lituano Domantas Sabonis ha surgido como uno de los mejores jugadores de la NBA en la posición de ala-pivot. Su habilidad para anotar, capturar rebotes y jugar en equipo lo ha convertido en una fuerza importante en los Indiana Pacers.

Cómo han cambiado el juego

La influencia de estos jugadores europeos va más allá de sus habilidades individuales. Han introducido nuevos estilos de juego y enfoques tácticos en la NBA que desafían las convenciones tradicionales del baloncesto estadounidense. Por ejemplo:

  • El Juego de Posición: Los jugadores europeos a menudo tienen una comprensión excepcional de cómo moverse sin balón y encontrar espacios en la cancha. Esto ha llevado a un mayor énfasis en el juego de posición y la circulación de balón en la NBA.
  • El Baloncesto sin Posiciones Fijas: Jugadores como Giannis Antetokounmpo y Ben Simmons han redefinido lo que significa ser un alero o un base. Su capacidad para manejar el balón y jugar en múltiples posiciones ha llevado a un baloncesto más versátil y menos enfocado en roles tradicionales.
  • El Enfoque en la Versatilidad: Los equipos de la NBA ahora buscan jugadores que puedan hacerlo todo: anotar, defender, pasar y capturar rebotes. Esta versatilidad es una característica distintiva de muchos jugadores europeos.
  • La Importancia de la Internacionalización: La NBA se ha convertido en una liga verdaderamente global, y gran parte de esto se debe a la influencia de los jugadores europeos. La presencia de estos jugadores ha ampliado la base de fanáticos del baloncesto en todo el mundo y ha aumentado la visibilidad de la liga.

El legado en crecimiento

La revolución europea en la NBA está lejos de terminar. A medida que más jóvenes talentos europeos continúan llegando a la liga, el baloncesto en la NBA seguirá evolucionando y diversificándose. Estos jugadores están allanando el camino para futuras generaciones y demostrando que el talento de élite en el baloncesto puede provenir de cualquier lugar del mundo.

Además, la colaboración entre entrenadores y jugadores de diferentes orígenes culturales y baloncestísticos ha enriquecido el juego. Los equipos de la NBA ahora buscan activamente a entrenadores europeos y adoptan enfoques tácticos que han demostrado ser exitosos en la escena internacional.

Más allá de las fronteras del baloncesto

La influencia de Luka Dončić y otros jugadores europeos en la NBA es un testimonio de la universalidad del baloncesto. Estos atletas han demostrado que el talento y la pasión por el juego pueden superar cualquier barrera geográfica o cultural.

La NBA se ha convertido en un escaparate para la diversidad y la excelencia en el baloncesto, y los jugadores europeos han sido líderes en esta transformación. A medida que continúan elevando el nivel de juego y rompiendo récords, su legado sigue creciendo y dejando una huella indeleble en la liga y en el mundo del baloncesto en general. La NBA es ahora un verdadero mosaico de talento global, y gran parte de este cambio se debe al impacto de estos jugadores que han cruzado fronteras y demostrado que el baloncesto es un idioma universal.

Transformación empresarial: cómo liderar el cambio hacia una empresa más eficiente y rentable

La transformación empresarial es una necesidad para mantener la competitividad en el mercado. Muchas empresas están buscando nuevas formas de mejorar su productividad y rentabilidad. Esto significa cambiar la forma en que se hacen las cosas, desde la forma en que se administra el negocio hasta la forma en que se lidera a los empleados.

Además, los líderes deben estar abiertos a la innovación y a la experimentación. Esto les permitirá probar nuevas ideas y descubrir nuevas formas de hacer las cosas. Esto también les ayudará a comprender mejor los desafíos que enfrentan y encontrar soluciones para ellos. Finalmente, los líderes deben estar dispuestos a asumir riesgos y estar preparados para los errores que se puedan cometer. Esto les permitirá aprender de sus experiencias y mejorar su liderazgo para lograr los objetivos de la empresa.

Entendiendo la transformación empresarial

Entendiendo la transformación empresarial

La transformación empresarial es el proceso de cambio que una empresa lleva a cabo para mejorar su desempeño y rentabilidad. Esto incluye la implementación de nuevas tecnologías, la mejora de los procesos de negocios, la modernización de la infraestructura y la innovación en la cultura de la empresa. La transformación empresarial se centra en la mejora de la eficiencia, la productividad y la rentabilidad de la empresa.

Las empresas que se embarcan en un proceso de transformación empresarial buscan aumentar su competitividad en el mercado, mejorar la eficiencia de sus operaciones y aumentar sus ganancias. Esto requiere una planificación cuidadosa y una inversión significativa en recursos. Los líderes empresariales deben ser capaces de identificar los cambios necesarios, gestionar el proceso de cambio y asegurar el éxito de la transformación.

Estableciendo una estrategia de transformación empresarial

La transformación empresarial comienza con la definición de una estrategia clara. Esto requiere una comprensión profunda de los objetivos de la empresa, los recursos disponibles y los factores externos que afectan la industria. Una vez que se establece la estrategia, los líderes deben identificar los cambios necesarios para alcanzar los objetivos. Esto incluye la identificación de las áreas de la empresa que deben mejorar, los nuevos procesos y tecnologías necesarios para mejorar la eficiencia y la rentabilidad.

Los líderes deben tener en cuenta los costos asociados con la transformación empresarial, incluyendo los recursos humanos y financieros. Esto requiere una planificación cuidadosa y una gestión de los recursos. El líder debe asegurarse de que la estrategia de transformación esté alineada con los objetivos y metas de la empresa y que los recursos se utilicen de manera eficiente.

Implementando la transformación empresarial

Implementando la transformación empresarial

Una vez que se ha establecido la estrategia de transformación empresarial, los líderes deben implementar los cambios necesarios. Esto requiere la coordinación de varias áreas de la empresa, incluyendo la tecnología, los procesos de negocios, la infraestructura y la cultura. Los líderes deben asegurarse de que los cambios se implementen de manera eficiente y efectiva.

Los líderes deben asegurarse de que los empleados estén bien informados sobre los cambios y entiendan cómo afectarán a sus trabajos. Los líderes también deben asegurarse de que los empleados se sientan motivados para apoyar la transformación. Esto puede incluir la implementación de incentivos, capacitación y programas de desarrollo de liderazgo.

Una vez que se han implementado los cambios, los líderes deben gestionar el proceso de cambio. Esto incluye asegurarse de que los cambios se implementen de manera eficiente, que se cumplan los plazos y que los empleados se sientan motivados para apoyar la transformación. El líder debe estar preparado para lidiar con los desafíos y problemas que surjan durante el proceso de cambio.

El líder debe asegurarse de que los empleados estén bien informados sobre el proceso de cambio y que entiendan el papel que desempeñan en el proceso. Los líderes también deben proporcionar apoyo y orientación a los empleados durante el proceso de cambio. Esto puede incluir la celebración de logros, la organización de reuniones y la implementación de programas de capacitación.

Monitoreando el progreso de la transformación empresarial

Una vez que se ha implementado la transformación empresarial, los líderes deben monitorear el progreso de los cambios. Esto incluye el seguimiento de los resultados financieros de la empresa, la eficiencia de los procesos y la satisfacción de los empleados. Los líderes deben asegurarse de que los cambios se estén implementando de acuerdo con los objetivos establecidos.

Los líderes deben monitorear el progreso de la transformación empresarial para asegurarse de que los cambios se estén implementando de manera eficiente y efectiva. Esto puede incluir el seguimiento de los resultados financieros, el monitoreo de la eficiencia de los procesos y la evaluación de la satisfacción de los empleados. Esto ayudará a los líderes a asegurarse de que la transformación empresarial sea exitosa.

Asegurar el éxito de la transformación empresarial requiere una gestión cuidadosa y una inversión significativa en recursos. Los líderes deben asegurarse de que los cambios se implementen de manera eficiente, que los empleados se sientan motivados para apoyar la transformación y que los resultados sean medibles. Esto requiere una planificación cuidadosa y una gestión de los recursos.

Los líderes deben asegurarse de que los cambios se implementen de acuerdo con los objetivos establecidos. Esto requiere una planificación cuidadosa y una inversión significativa en recursos. Los líderes deben estar preparados para lidiar con los desafíos y problemas que surjan durante el proceso de cambio. Esto incluye la identificación de los cambios necesarios, la gestión del proceso de cambio y la aseguranza del éxito de la transformación.

El papel del líder en la transformación empresarial

El papel del líder en la transformación empresarial

El líder juega un papel clave en el proceso de transformación empresarial. El líder debe ser capaz de identificar los cambios necesarios, gestionar el proceso de cambio y asegurar el éxito de la transformación. Esto requiere una comprensión profunda de los objetivos de la empresa, los recursos disponibles y los factores externos que afectan la industria.

El líder debe estar preparado para lidiar con los desafíos y problemas que surjan durante el proceso de cambio. Esto incluye la identificación de los cambios necesarios, la gestión del proceso de cambio y la aseguranza del éxito de la transformación. El líder también debe asegurarse de que los empleados estén bien informados sobre los cambios y entiendan cómo afectarán a sus trabajos.

La transformación empresarial ofrece numerosos beneficios a la empresa. Esto incluye la mejora de la eficiencia, la productividad y la rentabilidad de la empresa. La transformación empresarial también puede ayudar a la empresa a aumentar su competitividad en el mercado, mejorar la eficiencia de sus operaciones y aumentar sus ganancias.

Los líderes de la empresa deben asegurarse de que los cambios se implementen de manera eficiente y efectiva para aprovechar al máximo los beneficios de la transformación empresarial. Esto requiere una planificación cuidadosa y una gestión de los recursos. El líder debe asegurarse de que los cambios se implementen de acuerdo con los objetivos establecidos y que los resultados sean medibles.

SaveFamily lanza SaveWatch Plus, el reloj inteligente para niños

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SaveFamily es una empresa tecnológica que ha lanzado este 2023 el reloj inteligente para niños «más potente y avanzado del mercado», según ella misma.

Se trata de SaveWatch Plus, un producto al que la compañía ya considera como la estrella de su portafolio.

El nuevo smartwatch infantil ha incorporado los más importantes avances tecnológicos para ofrecer toda la seguridad y la funcionalidad que necesitan los pequeños. Las propiedades técnicas se han conjugado con un diseño atractivo, colores llamativos en carcasas y correas para hacerlos también divertidos. Son todas las características que ellos quieren y que los padres necesitan.

Productos exitosos en un mercado exigente

SaveFamily es una compañía integrada por un equipo de jóvenes apasionados por la tecnología. Es por ello que han utilizado sus últimos avances para fabricar productos de vanguardia, prácticos y que atienden necesidades específicas. Enfocados en la calidad, han logrado una excelente aceptación de sus diseños no solo en relojes, sino también de tablets, cámaras, pulseras y complementos.

Actualmente, más de 200.000 familias utilizan sus relojes inteligentes y aseguran que el grado de satisfacción de los usuarios es bastante alto. Agregan que su reloj inteligente para niños ha cambiado la manera en la que se comunican y relacionan padres e hijos. Esto se debe a funcionalidades como ubicación GPS para establecer zonas seguras y verificar rutas recorridas.

Adicionalmente, permite hacer llamadas, videollamadas y tiene WhatsApp. Además, es el smartwatch infantil con la función de desbloqueo facial. Son propiedades que convierten a este reloj inteligente para niños en el sustituto ideal del móvil, sobre todo para los más pequeños. Además, la conectividad es permanente gracias a la plataforma de SaveFamily.

Cuáles son las características de seguridad en el SaveWatch Plus

Estos relojes han incorporado un botón SOS y funciones de escucha remota para mayor seguridad. Además, su novedoso control parental filtra y controla los números desde los que puede recibir o enviar llamadas o mensajes de texto. Este producto viene con conexión wifi integrada de última generación; graba, reproduce video y su batería es de larga duración.

El SaveWatch Plus viene con un sistema antibullying y puede colocarse en “modo clase” para no interrumpir el proceso de aprendizaje en la escuela. El exclusivo diseño UltraSlim lo hace un modelo ligero, delgado y cómodo de utilizar. Cada unidad se puede personalizar al gusto del niño y sus padres, ya que las carcasas y las correas son intercambiables.

Pensando en los niños, SaveFamily ha incorporado a este reloj inteligente una serie de juegos que entretienen y estimulan la actividad mental. Estos juegos se pueden disfrutar con total comodidad gracias a su pantalla Full HD, su procesador ultrarrápido y su almacenamiento mejorado. Este provee un espacio enorme para almacenar fotos, vídeos y música.

Huawei y sus clientes, contra el Gobierno por el dinero del 5G rural

Tanto Huawei, como sus clientes telecos que operan en España, se pueden quedar sin los 543,8 millones de euros para el despliegue del 5G en municipios de menos de 10.000 habitantes, que ha convocado el Gobierno este martes, por utilizar equipamientos de fabricantes chinos que pueden ser vetados por indicación de la Unión Europea. Mientras que Orange no se ha pronunciado, Huawei y Vodafone han recurrido administrativamente las bases del concurso, por entender que favorecen claramente a Telefónica, que no utiliza tecnología china, sino que trabaja con tecnología de las firmas Ericsson y Nokia principalmente.

La resolución que convoca las ayudas se ha publicado este mismo martes en el BOE, por la que el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital convoca el programa Único 5G Redes activas, que pondrá en el mapa de las telecomunicaciones a la España vaciada. Tal y como establece en su apartado tercero, las bases reguladoras se recogen en la Orden publicada el pasado 21 de junio, en cuyo artículo 10.9 se indica que «los equipos, componentes, integraciones de sistemas y software asociados en los elementos críticos de las redes 5G no serán adquiridos a proveedores que hayan sido designados como de alto riesgo por España«.

VODAFONE PRIMERO, HUAWEI DESPUÉS

Es este párrafo el que ha provocado que Huawei Technologies primero, y Vodafone después, impugnen esta norma por «ir contra la ley, ser desproporcionada y tener motivaciones políticas«. Huawei puede quedar excluido de recibir ayudas estatales para construir redes 5G, tal y como ha publicado Bloomberg. Con la norma del pasado mes de junio, el Gobierno español sugiere que algunos proveedores de «alto riesgo» no recibirán ayudas gubernamentales para desarrollar redes 5G. Sin embargo, todavía no ha hecho pública la lista de empresas que estarán excluidas del acceso a las subvenciones para establecer la tecnología 5G en nuestro país.

Huawei Technologies primero, y Vodafone después, impugnan esta norma por «ir contra la ley, ser desproporcionada y tener motivaciones políticas»

La filial española del gigante tecnológico chino ha apelado la normas de junio que podría impedir Huawei y las telecos que utilizan sus equipos tecnológicos accedan a parte de los 543,8 millones de euros de ayuda estatal. Según la empresa con sede en Shenzhen, China, «el artículo en cuestión interfiere con la libertad de los operadores de elegir el mejor proveedor sobre la base de criterios objetivos que reflejen requisitos comerciales, técnicos y de seguridad», dijo Huawei en un comunicado, en el que aclaraba que, «en cambio, busca excluir a ciertos proveedores basándose en criterios políticos arbitrarios«.

La norma contra la que pelea Huawei afirma que las medidas nos serán solo preventivas, sino que pueden perseguir a las teleco implicadas hasta el final, ya que especifica que «un operador que ya haya desplegado tecnología 5G podría verse obligado a sustituir equipos si un proveedor es etiquetado de alto riesgo. La cuestión es que el Ministerio de Economía, que establece las normas, aún tiene que elaborar una lista de proveedores prohibidos

Huawei lidera 5G
Están en liza más de 542 millones de euros que servirán para llevar el 5G a la España vaciada.

Vodafone España también presentó un recurso administrativo contra la orden ministerial a finales del pasado septiembre, por considerar consideran que las condiciones impuestas en junio por el Gobierno son «injustas» y su objetivo es que se modifiquen las mismas. También desde la operadora de origen ingles creen que este posible veto a los equipos chinos en las ayudas para el despliegue del 5G rural penaliza a las operadoras que los utilizan y «favorecen a Telefónica«.

Según confirman fuentes del mercado de las teleco, aunque Orange no ha dado el paso de presentar un recurso administrativo, la operadora naranja tampoco está conforme con el posible veto a los equipamientos chinos en la concesión de estas ayudas.

HUAWEI Y LA ESTRATEGIA DE CIBERSEGURIDAD

Desde el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación digital se muestran cautos respecto a los recursos presentados, aunque entienden que llevarán tiempo, y no tendrán resuelta la apelación en mucho tiempo. Preguntados sobre la tardanza en hacer pública la lista de los proveedores que se considerarán de «alto riesgo», que disiparía si la tecnología china de Huawei puede o no formar parte de las delicadas redes 5G de nuestro país, indican a MERCA2 que sin que se marquen las nuevas políticas en materia de Seguridad Nacional, no se puede hacer lista alguna.

la Comisión Europea ha aumentado la presión sobre los estados miembros para que eliminen gradualmente los equipos Huawei y ZTE de sus redes móviles más avanzadas

Hay que esperar a que se apruebe la nueva Estrategia Nacional de Ciberseguridad, que especifique qué tecnologías, de qué fabricantes y de qué orígenes son considerados como prohibidos por razones geoestratégicas. Para que se pueda hacer esa lista, se tiene que reunir el Consejo de Ciberseguridad Nacional, y coordinarse con las estrategias en la materia dictadas por Bruselas. La actual ENC se estableció en 2019 y se revisó en 2021.

Precisamente ya la Comisión Europea ha aumentado la presión sobre los estados miembros para que eliminen gradualmente los equipos Huawei y ZTE de sus redes móviles más avanzadas, y en junio prohibió a los proveedores acceder a sus propios sistemas internos. Son Alemania, y por debajo de ella España, los países que más dependen de equipos chinos en sus redes, a niveles que la UE considera inaceptables.

En nuestro país, según un informe publicado por Strand Consult, el 38 por ciento de la red 5G procedía de un proveedor chino en diciembre de 2022, en Alemania un 59%, en Francia un 21% y nada menos que un 51% en Italia. Como se recordará, Huawei ya le plantó cara también hace unas semanas a Portugal, tal y como está haciendo ahora en España de manera preventiva, por una decisión adoptada por el consejo de ciberseguridad del país que prohíbe a los operadores utilizar sus equipos en la construcción de redes móviles 5G.

Mango fortalece su canal online mediante el cierre de su marketplace a terceros

Mango, la empresa pilotada por Toni Ruiz, dice adiós a Intimissimi y a Rituals. Mango no va a comercializar más en su página web ninguna de las dos marcas nombradas antes La empresa ya no quiere seguir apostando por el marketplace de terceros, prefiriendo seguir y potenciar su canal online.

La compañía catalana no para de crecer y concluyó los seis primeros meses del ejercicio con una facturación de 1.451 millones de euros, es decir, un 20% más que en el mismo periodo del año anterior, y hasta un 30% más que en el mismo período de 2019. La firma catalana está rebasando las cifras de antes de la pandemia.

Sin embargo, Mango finalizó en 2022 con unos ingresos de 2.688 millones de euros, un 36% del negocio procedente del canal online y que ya cuenta con presencia en más de 115 mercados. Bien es cierto, que la disputa por los ingresos en el sector seguirá en pie, una competencia entre firmas como Inditex o Grupo Tendam.

En este contexto, la apuesta de Mango por su marketplace no viene de ahora, este proyecto tiene dos años de vida, pero ahora tiene que ver cómo se va cerrando. En 2021 entró en el proyecto Intimissimi, marca de artículos de ropa interior y lencería. Más tarde, concretamente en 2022, se incorporó Rituals, que lo hizo con productos de cosmética y para el hogar. Ambas marcas ven como sus alianzas con Mango han llegado a su fin. Lo bueno de Mango es que no escoge cualquier entidad o firma de ropa, previamente realizaron un estudio analítico. La clave para Mango es que los valores de las marcas deben coincidir con los de la compañía catalana.

Toni Ruiz, CEO de Mango
El CEO de Mango,Toni Ruiz.

ADIÓS AL MARKETPLACE DE MANGO

A diferencia de otros operadores, Mango operaba con un modelo de ‘dropshipping’, un modelo en el que el stock estaba en manos de la empresa vendedora y que la empresa catalana solo les servía de escaparate para promocionar sus artículos. El objetivo de que Intimissimi y Rituals formasen parte del marketplace era complementar la oferta ya existente de Mango con categorías que el grupo no ofrece, como ropa íntima y cosmética, y así probar también la aceptación de estas dos categorías entre sus clientes.

Sin embargo, ha habido un cambio y la empresa ya no quiere seguir apostando por el marketplace de terceros, prefiriendo seguir y potenciar su canal online. «La compañía ha decidido no continuar ofreciendo estas marcas complementarias con el objetivo de seguir potenciando su canal propio de venta y sus capacidades tecnológicas para ofrecer mejores experiencias para sus clientes», apuntan desde la empresa propiedad de Isak Andic.

EL NEGOCIO ONLINE DE MANGO EXPERIMENTÓ UN CRECIMIENTO INTERANUAL CERCANO AL 10%

No hay que olvidar que la firma catalana fue pionera en la venta online de moda en España con el lanzamiento de su plataforma de e-commerce en 2000. En 2022, el canal copó el 36% de su facturación total, y en el primer semestre ha crecido un 10%. La tienda online de la empresa registró 435 millones de sesiones. Sin embargo, el canal que más ventas tiene de Mango es su aplicación móvil.

LA TRANSFORMACIÓN DIGITAL DE MANGO

En este contexto, es muy importante que las firmas más importantes y con más visibilidad entre los consumidores confíen y refuercen más que nunca la parte digital de sus empresas. La digitalización facilita el consumo de manera tanto directa como indirecta a los clientes.Ello a pesar de los desafíos del sector, tales como la escasez de habilidades digitales y las restricciones en la cadena de suministro.

Mango busca mantenerse a la vanguardia mediante estrategias de transformación digital. La digitalización no solo ayudará a reducir costes de la empresa, también mejorará la experiencia del cliente y aumentará su participación en el mercado. Lo cierto es que cuando el CEO de Mango,Toni Ruiz. se vio en la obligación de crear el marketplace porque la firma catalana estaba pasando por un mal momento, un momento en el que no daba beneficios.

Mango sigue con su ambicioso plan de expansión por Estados Unidos para superar a Inditex
Mango quiere seguir expandiendo su modelo y potenciar el canal digital.

En ese momento sí es cierto que Toni Ruiz pensaba que con el escenario de Intimissimi y Rituals esto pudiera pasar por implantar un gran marketplace de la moda en la primera economía mundial. Y es que, las firmas con las que trabajaba Mango también tenían presencia en Estados Unidos. Unas alianzas que llegan a su fin y que van a permitir a Mango centrarse de lleno en su marca y sus líneas de mujer, hombre y niños.

LAS PLATAFORMAS DIGITALES ESPERAN CRECER EN UN FUTURO

Mango proyecta que, en los próximos dos años, el 50% de sus ingresos provendrán del comercio electrónico y el 33% de nuevos formatos en tiendas físicas. Esto destaca la importancia de la nueva conectividad tanto del comercio online como de la tienda física. Mango busca conseguir un canal omnicanal.

Hoy en días las compañías de la industria textil quieren conseguir acercarse más a los clientes, actualmente están experimentando múltiples cambios para intentar acercarse más a los consumidores y conocer sus gustos, y aficiones de la manera más completa posible, para de esta forma maximizar sus resultados empresariales.

Mango cierra su marketplace, pero no se ve como un hecho negativo, al contrario, es una apuesta a conciencia por su firma y por hacer crecer la marca de manera independiente con sus categorías propias y sin depender de unas cadenas externas. Queda por ver si en el ejercicio fiscal de cierre de 2023 este hecho les beneficia o acarrearán perdidas en los meses finales de 2023.

El alto precio de la transición energética: un millón de empleos menos en el carbón

Casi un millón de puestos de trabajo (990.200, para ser exactos) afronta su desaparición durante esta década y las dos próximas debido al paulatino cierre de las minas de carbón, el ‘patito feo’ del ‘mix’ energético mundial. A los países más afectados, ubicados principalmente en Asia y con China e India a la cabeza, les espera un duro proceso de recolocación laboral de los trabajadores del sector. España, por su parte, no es ajena en modo alguno a los problemas que conlleva la agonía de esta materia prima. En España, el cierre de la central térmica de As Pontes ha sido el último capítulo de la muerte por entregas del carbón.

LOS DATOS FATALES

El dato procede de una investigación del think tank estadounidense Global Energy Monitor (GEM), realizado sobre 4.300 minas de todo el mundo, tanto operativas como en fase de proyecto, cuya producción acumulada equivale al 90% del carbón global. El estudio atribuye tal escabechina laboral al viraje del mercado hacia la generación de energía eólica y solar, más barata y ecológica. Esta evolución tendrá lugar, apunta el informe, con independencia de que exista o no una política estatal de eliminación del carbón.

La herramienta empleada para la realización del informe es el Rastreador Global de Minas (GCMT, por sus siglas en inglés), una base de datos que engloba las explotaciones mineras existentes y las propuestas de construcción. Para estimar las potenciales pérdidas de puestos de trabajo que dependan de las mismas, el Rastreador registra la «vida útil de la mina» – es decir, cuánto tiempo las compañías de carbón pretenden extraer carbón en el sitio bajo los arrendamientos, permisos y reservas disponibles, así como otras consideraciones económicas.

La industria del carbón tiene un papel económico de gran relevancia en áreas aisladas y deprimidas, donde es la base del CONSUMO Y LOS SERVICIOS

La aplicación de esta metodología de análisis arroja los siguientes resultados: actualmente hay 2,7 millones de mineros de carbón empleados directamente en las explotaciones operativas, de los que medio millón, más de una sexta parte, estarán sin trabajo en 2035; y 15 años después, en 2050, la cifra ascenderá a 990.200. Por consiguiente, la desaparición de empleos durante la próxima década, es decir, el futuro inmediato, afectará a un promedio de 100 trabajadores por día, subrayando la urgencia de adoptar medidas para prevenir conflictos sociales y económicos generalizados.

La industria del carbón, destaca el informe, tiene un papel económico de gran relevancia en áreas aisladas y deprimidas, donde es la base del tejido productivo, sobre la que se sustentan los servicios y el consumo. Este carácter de «ancla» económica agrava los trastornos que acarrea la marginación del sector.

LA DIFÍCIL TRANSICIÓN LABORAL DEL CARBÓN CHINO E INDIO

La gran mayoría de los empleos ‘condenados’ se concentran en Asia (2,2 millones de puestos de trabajo), y se espera que China y la India sean los más afectados por los cierres de minas de carbón. China tiene más de 1,5 millones de mineros que extraen más del 85% del carbón del país, que a la sazón representa la mitad de la producción mundial. Las provincias septentrionales de Shanxi, Henan y Mongolia Interior explotan más de una cuarta parte del carbón del mundo y emplean al 32% de la mano de obra minera mundial, aproximadamente 870.400 personas.

CARBON Merca2.es

En India, el otro gran vector de esta materia prima en el mercado, la empresa pública Coal India será la compañía más perjudicada por la potencial desaparición de empleos para 2050, con 73.800 trabajadores directos en la cuerda floja.

Dejando aparte el signo de los tiempos, el análisis de GEM no excluye de responsabilidad a la propia industria del carbón en el sombrío futuro que aguarda a su negocio. La investigación revela que la mayoría de las minas que echarán el cierre en las próximas décadas carecen de planes en marcha para extender la vida útil de la explotación o para gestionar una transición hacia una economía post-carbón.

As Pontes

LA ESPAÑA SIN CARBÓN

En España, el cierre de la central térmica de As Pontes, gestionada por Endesa, ha sido el último capítulo de la muerte por entregas del carbón. El pasado septiembre, el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico (MITECO) autorizó la clausura de las instalaciones, a la que se sumó la demolición de las torres de otra añeja planta: Compostilla II.

El fin de estos históricos enclaves se ha erigido en símbolo del comienzo de una nueva era para la energía nacional, a la que el carbón no está invitado. Este año, su cuota en el ‘mix’ se reduce a un ínfimo 1,5%, frente a una aportación renovable cercana al 50%. En un mercado de trabajo como el español, caracterizado por la rigidez, es inviable semejante abandono de un sector productivo sin un plan de contingencia.

LAS INICIATIVAS PRIVADAS PARA PALIAR LAS CONSECUENCIAS DEL CIERRE DE LAS CENTRALES TÉRMICAS DE CARBÓN ACUMULAN UNA INVERSIÓN DE 7.000 MILLONES DE EUROS

Ese plan se articula en el Acuerdo por la transición energética justa para centrales térmicas en cierre, suscrito en abril de 2020 entre el MITECO, las compañías con centrales térmicas en cierre (Endesa, Iberdrola, Naturgy y EDP, esta última en marzo de 2021) y los sindicatos (CCOO Industria y UGT FICA). El objetivo principal de este pacto es proporcionar formación y apoyo a los 2.740 trabajadores afectados por los cierres -tanto directos como de empresas auxiliares- de las plantas termoeléctricas basadas en carbón.

Según el informe de la Comisión de Seguimiento del acuerdo, realizado el 21 de octubre de 2022, los proyectos energéticos e industriales impulsados en los territorios afectados por los cierres han proporcionado una creación de puestos de trabajo que excede a la de las antiguas centrales. Estas iniciativas han acumulado una inversión privada cercana a los 7.000 millones de euros.

La nueva competición accesible para todos y para la que uno se puede preparar en VivaGym es Hyrox

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VivaGym es un gimnasio que destaca por la promoción de un estilo de vida saludable a través de la práctica del fitness.

Las actividades dirigidas incluidas en la parrilla de VivaGym ofrecen a los miembros una gran variedad de opciones de entrenamiento. Además, la creciente popularidad de competiciones de fitness como Hyrox ha llevado a un aumento en la demanda de programas de entrenamiento específicos para preparar a los atletas para este emocionante desafío.

En VivaGym, los clientes pueden encontrar el apoyo y la orientación necesarios para alcanzar sus metas de fitness y participar en emocionantes competiciones como Hyrox.

Cómo prepararse para Hyrox

VivaGym es un gimnasio que se ha convertido en uno de los mayores referentes en el mundo del fitness en los últimos años. Con una amplia gama de instalaciones y servicios, VivaGym se ha ganado la reputación de ser un lugar donde las personas pueden ponerse en forma y alcanzar sus objetivos de manera eficaz.

En VivaGym, los usuarios tienen a su disposición una amplia variedad de actividades dirigidas, diseñadas para adaptarse a diversos niveles de condición física y preferencias personales. Desde dinámicas clases de spinning hasta sesiones relajantes y desafiantes entrenamientos funcionales, VivaGym se enorgullece de ofrecer una gama diversa de opciones para que sus miembros disfruten de un entrenamiento completo y variado.

La versatilidad de las actividades dirigidas garantiza que cada usuario pueda encontrar el programa que mejor se adapte a sus objetivos de acondicionamiento físico y estilo de vida, lo que contribuye a su satisfacción y éxito en el viaje hacia la salud y el bienestar.

Hyrox, la carrera que desafía cuerpo y mente, es una tendencia fitness

Una de las tendencias más emocionantes en el mundo del fitness actualmente es el auge de competiciones como Hyrox. Hyrox es una carrera de fitness única que combina 8 km de carrera con 8 ejercicios de alta intensidad intercalados. Los eventos de Hyrox se organizan en diferentes lugares a lo largo de la temporada, lo que ofrece a cualquier persona la oportunidad de competir sin necesidad de una clasificación previa.

En los eventos de Hyrox, todos los participantes deben completar el mismo recorrido y realizar los mismos ejercicios. Cada competidor recibe su propio tiempo personal, lo que le permite evaluar su rendimiento y ver su clasificación tanto a nivel nacional como internacional. La comunidad de Hyrox está muy unida, lo que hace que participar en estas competiciones sea una experiencia única y gratificante.

Entrenar para una competición de Hyrox requiere un enfoque integral en la preparación física. Los competidores deben estar en excelente forma cardiovascular para afrontar los 8 km de carrera, pero también deben ser fuertes y estar bien tonificados para superar los desafiantes ejercicios intercalados. En VivaGym, los entrenadores profesionales pueden ayudar a los atletas a diseñar programas de entrenamiento específicos para prepararse para las competiciones de Hyrox.

CAF rebota gracias al apoyo de los analistas y pese al conflicto en Gaza

Las acciones de la empresa española CAF rebotaron con fuerza y se apuntaron un 2,9% que las llevó hasta los 28,3 euros tras el castigo del 1,96% sufrido el lunes por su exposición a Israel.

Bloomberg apunta que, entre el lunes y el martes, hasta cuatro analistas revisaron sus valoraciones y precios objetivos para CAF sin efectuar cambios. De hecho, siempre según los datos de Bloomberg, de los 16 analistas que siguen al valor el 92,9% tienen una recomendación de comprar y sólo un 7,1% tienen una recomendación de mantener. De este modo, el precio objetivo de consenso para CAF a doce meses es de 41,52 euros.  

Los analistas valoraron el impacto que podía tener en la empresa española el conflicto armado en Gaza porque CAF tiene dos contratos en Israel, uno de 2019 y otro de 2022. El de 2019, es de unos 100 tranvías de cinco coches. En cartera entraron unos 525 millones de euros. Más adelante la firma española realizará el mantenimiento con una empresa conjunta durante 25 años. Esta línea debería estar operativa en 2025. En 2022 ya pasaron por pérdidas y ganancias cerca de 100 coches, es decir un 20% de lo computado en cartera. La fabricación se hace en España. 

El otro proyecto se adjudicó en enero de 2022 por lo que está en fase de ingeniería todavía. Son unos 98 tranvías para Tel Aviv, que en cartera aportan algo más de 525 millones de euros y se entregarán en 2027. El mantenimiento futuro, con otra empresa, no está incluido en cartera.

LOS EXPERTOS VALORAN EL POSIBLE IMPACTO EN CAF

En GVC Gaesco explican que según prensa, la española ha activado el protocolo de seguridad para sus empleados ante la escalada de violencia en el país. Según la compañía, “por ahora lo sucedido no está afectando a nuestros contratos en Jerusalén y Tel Aviv, el personal y sus familias se encuentra bien y estamos aplicando el protocolo de seguridad ya definido. Además, se han pospuesto todos los viajes programados a Israel”. 

En concreto, el analista de GVC Gaesco Iñigo Recio Pascual aclara que son contratos plurianuales, que aportan a la cuenta de resultados durante varios años. Si en destino se produce una demora, lo lógico es que no tenga penalizaciones para CAF. Además, son contratos con cláusula de fuerza mayor. Si se produce un retraso en dichos pedidos, la española tiene una cartera de 13.000 millones de euros y un buen pipeline futuro, por lo que podría avanzar más con otros contratos.

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Un nuevo desastre por el conflicto entre Israel y Hamás.

Por su parte, en Bankinter, ponen énfasis en la cartera de pedidos al cierre de 2022 y que ascendía a 13.250 millones de euros(4 veces Ventas), con una distribución geográfica: 56% Europa; 10% España; 14% América; 8% APAC y 12% Resto del Mundo (1.511 millones). 

Ahí es donde aclaran que el contrato de 2022 de un proyecto integral de tren ligero en Tel Aviv (Purple-Line) supone alrededor del 4% de la cartera y que el del año 2019, supondría alrededor del 3,7% de la cartera actual.

Por lo tanto, explican que el impacto en CAF de los recientes acontecimientos en Israel debería ser limitado. En conjunto, la Cartera de pedidos global del negocio ferroviario suponía a final de año 4,7 veces las ventas de esta actividad con diversificación geográfica. 

El impacto en CAF de los recientes acontecimientos en Israel debería ser limitado

El mes pasado escribimos que CAF presentó una buena noticia, pero de escaso impacto en la cotización y que competía con Alstom, Siemens y Stadler por 226 trenes en Dinamarca en un contrato de 3.500 millones de euros.

PLAN ESTRATÉGICO DE CAF

A finales de 2022, CAF presentó las líneas de su nuevo plan estratégico hasta 2026 y que se basa en 4 pilares: el foco comercial, 70% de sus ventas esperan que se centren en sus mercados clave (Europa, EE.UU. y Asia Pacífico), la eficiencia operacional, la Innovación y la sostenibilidad.

En la división de autobuses (Solaris), CAF espera expandirse por dos vías principalmente: por un lado, por el segmento interurbano cero emisiones y, por otro lado, al entrar en Norteamérica en cero emisiones.

CAF Birmingham Merca2.es

Los principales objetivos financieros de CAF eran unos ingresos de 4.800 millones de euros lo que supone una tasa de crecimiento medio anual del 10% 2021-2026 y un EBIT de unos 300 millones de euros con una tasa anual media de incremento (TAMI) del 13%.

Esto supone un margen EBIT igual o superior al 6,3%. Estas proyecciones contemplan operaciones corporativas de unos 550 millones de euros, que aporten unas Ventas de cerca de 400 millones de euros hacia 2026. En términos de DFN/EBITDA proyectan mantenerse en torno a 1,2 veces en 2026 (sin M&A) y en torno a 2,2 veces (con M&A).

Los dividendos deben mantener el crecimiento en línea con los resultados de la compañía. Recientemente, la compañía ha anunciado que estará presente en las ferias de APTA EXPO, Nordic Rail y Rencontres Nationales du Transport Public en Estados Unidos, Suecia y Francia respectivamente. La compañía, con proyectos en los tres países, va a presentar sus últimos desarrollos en el ámbito de la movilidad sostenible en estos eventos.

Jamón bellota 100 % ibérico de la marca Jamones Caballero

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El jamón es un símbolo de las tradiciones culinarias españolas y su variante ibérica es una de las de mayor calidad de todo el mundo.

Además, en este país se ha desarrollado una cultura alrededor de este producto. Se trata de un alimento que puede ser ofrecido como un regalo para un ser querido o que puede ser el plato estrella durante un festejo, entre otras posibilidades.

En este contexto, la marca de jamones y embutidos Caballero lleva 60 años dedicados a la elaboración de productos de alta calidad. Uno de los más destacados es el jamón bellota 100 % ibérico. Este alimento se obtiene de cerdos de pura raza ibérica y cuenta con un sello de calidad certificada.

Características del jamón de bellota 100 % ibérico de Caballero

Las piezas de este producto proceden de cerdos ibéricos cuidadosamente seleccionados y criados en libertad en las dehesas de Sevilla, Huelva y Extremadura. La base de la alimentación de estos animales son las bellotas. Además, esta empresa cuenta con modernas bodegas que disponen de avances tecnológicos innovadores y útiles para controlar aspectos determinantes del producto como la cantidad de sal, el grado de humedad o la temperatura.

De este modo, Caballero aúna un método casero y tradicional con las más modernas herramientas. Cuando los jamones ya han sido salados pasan a secaderos naturales ubicados en la Sierra Morena. Allí se desarrollan las características sensoriales típicas del jamón ibérico, incluyendo el color, el aroma y el sabor. Estas propiedades se terminan de consolidar en bodega.

Una vez finalizado este proceso se realiza un control para verificar que cada pieza cumpla con los parámetros de calidad deseados. Para ello, se analiza el aspecto visual y la textura del producto. Asimismo, el jamón se cala para realizar una prueba olfativa. De esta manera, es posible descartar la presencia de restos de sangre u otros componentes indeseados.

Consejos para el consumo del jamón de bellota 100 % ibérico de Caballero

Los expertos de esta empresa señalan que, para consumir el jamón, es conveniente tener presentes ciertos factores que son determinantes para el sabor, el aroma y la textura del producto. En este sentido, es recomendable que el jamón esté a una temperatura ambiente de entre 22° y 27°. Además, se debe cortar con cuchillo siguiendo el vetado y las fibras de la pieza. Idealmente, las lonchas deben ser finas para que la grasa se funda en el paladar y el sabor se refuerce. Si el corte resulta demasiado grueso esta sensación se pierde.

Por último, estos productos se deben conservar al aire libre en un sitio oscuro y tienen que cubrirse con un paño de algodón. Asimismo, para lograr una buena conservación es aconsejable utilizar algunas lonchas de grasa de los primeros cortes para ir cubriendo el jamón a medida que se va consumiendo.

Caballero ofrece un jamón de bellota 100 % ibérico de alta calidad que respeta tanto la tradición como la cultura que se han desarrollado en España alrededor de este producto.

Elite Wave Assessors pone a disposición servicios de asesoría para empresas y autónomos en Palma

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El panorama fiscal en España ha tenido una serie de cambios constantes que han repercutido tanto en las personas como en el mundo empresarial.

Conocer y estar al día con las actualizaciones fiscales y los demás cambios que ocurren en el sector es fundamental para que las empresas puedan cumplir con sus obligaciones y desarrollar correctamente sus negocios. En este sentido, destaca el trabajo de las compañías de asesoría empresarial. Elite Wave Assessors es una firma que ofrece asesoría en Palma para empresas en distintas áreas, a través de un servicio personalizado para cada compañía.

Elite Wave Assessors, expertos en asesoría fiscal, contable, laboral y RGPD

Actualmente, el mundo se encuentra sumergido en una ola de cambios en diferentes aspectos que terminan afectando a las empresas y la forma en la que desarrollan su trabajo. Desde rotundos cambios en la fiscalidad hasta las políticas de inclusión social e igualdad de género, las empresas deben conocer y estar actualizadas sobre la realidad del mundo en el que se desarrollan. En este contexto, el asesor empresarial es la figura que se encarga de brindar apoyo a las compañías, encargándose de asuntos específicos que las empresas no pueden controlar. De esta manera, estas pueden concentrar sus esfuerzos en hacer crecer sus negocios. En Palma, Elite Wave Assessors ofrece sus servicios de asesoría empresarial, enfocándose principalmente en autónomos y pymes. La firma trabaja a nivel nacional en materia de asesoría fiscal, laboral, jurídica y contable, además de ofrecer servicios de adecuación de empresas y cumplimentación de la Ley de Protección de Datos para autónomos. Los profesionales de esta firma destacan por su compromiso con cada cliente. Por ello, se mantienen actualizados para explicarles todo acerca de las novedades que surgen y tomar acción inmediata.

Por qué es importante la asesoría empresarial para pymes y autónomos

Mantener una empresa a flote representa un gran desafío, sobre todo si se trata de empresas emergentes, startups, pymes o negocios de autónomos. Para estas últimas, la falta de experiencia y conocimiento puede jugarles en contra, llevándoles a tomar malas decisiones que afecten el desarrollo y la vida de su negocio. Por tal razón, la asesoría empresarial en sus diferentes ramas es esencial para las compañías que quieran sobrevivir y destacar en medio de la competencia. Con los servicios de asesoría para empresas se pueden optimizar los resultados en la rutina de actividades de las compañías. Además, permite estar al día con la legalidad vigente en los diferentes departamentos y áreas de la organización, prevenir problemas, evitar multas y sanciones y mejorar el ecosistema empresarial en general.

Los servicios de asesoría en Palma que brinda Elite Wave Assessors se caracterizan por ser de contacto cercano con sus clientes, brindando el apoyo y la seguridad que necesitan en todo momento. 

La influencia de los aromas en las personas, según Difusores Hamptons

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Según indican distintos estudios, en promedio, las personas pueden recordar el 5 % de lo que ven, el 2 % de lo que oyen, el 1 % de lo que tocan y el 35 % de lo que huelen.

Con respecto a esto último, los aromas y olores que percibe un individuo suelen asociarse inmediatamente a una emoción, que puede ser positiva o negativa. Partiendo de esta base, actualmente existen distintas técnicas aromáticas para incrementar ventas en locales comerciales.

A propósito de esto, los especialistas de la empresa Hamptons indican que los aromas pueden ser utilizados en marketing para crear conexiones con distintas marcas. Para ello, deben ser relacionados con sensaciones de bienestar, seguridad, placer o tranquilidad, entre otras opciones. Esta firma se especializa en la venta y renta de difusores que contienen aromas desarrollados por expertos perfumistas europeos.

Los aromas como factor adicional para incrementar ventas

Los profesionales de Hamptons aseguran que las marcas olfativas son tan poderosas como los logotipos u otros elementos visuales. En este sentido, las personas asocian olores o fragancias con experiencias. Por ejemplo, al contar en una tienda con un aroma que inspire felicidad, es posible ofrecer una mejor experiencia a los clientes. Entonces, este es un factor adicional que puede contribuir al crecimiento de un negocio.

Este tipo de estrategias están comprobadas y han sido evaluados por diversos estudios. En algunos casos, empleando los aromas adecuados, las ventas se han incrementado hasta en un 300 %. Ahora bien, no todos los locales tienen las mismas necesidades de aromas.

Por ejemplo, en boutiques pequeñas de ropa se suele aconsejar el uso de ambientadores con fragancias de vainilla o azahar. Estos aromas generan de manera inconsciente el deseo de permanecer más tiempo en la tienda, aumentando las posibilidades de cerrar más ventas. A su vez, en tiendas de alimentación es conveniente emplear aromas de pan caliente o chocolate. Por otro lado, en locales comerciales infantiles el olor a lavanda suele ofrecer buenos resultados.

Escoger la fragancia adecuada para un negocio de la mano de Hamptons

Esta empresa es una de las pioneras en este sector en México. Actualmente, Hamptons desarrolla y vende fragancias para crear memorias, sensaciones y emociones a través de ellas. Por otro lado, estos especialistas ya han instalado más de 2.000 equipos difusores.

Actualmente, en el catálogo de Hamptons hay más de 70 aromas disponibles que ofrecen una amplia variedad de posibilidades. Además, los profesionales de esta compañía ofrecen asesoramiento para que cada empresa pueda encontrar la fragancia que resulte más adecuada para su negocio. Por último, también crean aromas a pedido y de manera exclusiva.

Con el apoyo de Hamptons es posible comenzar a usar fragancias y aromas para generar una mejor experiencia en los clientes de locales comerciales de distintos tipos. De esta manera, es posible generar un aumento en las ventas.

¿Por qué son importantes los expertos en compliance y protección de datos en una empresa?

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Para proteger la reputación de una empresa, es necesario cumplir con todos los procesos y procedimientos que establecen las leyes vigentes. Debido a esto, se requiere contar con expertos en compliance y protección de datos. La reputación es uno de los activos más importantes de una compañía.

Estos profesionales están cada vez más requeridos porque las directivas de cumplimiento normativo se están volviendo cada vez más exigentes.

Ahora bien, el compliance es una disciplina compleja que requiere de una formación específica. Por este motivo, EALDE Business School ofrece un Máster en Compliance y Protección de Datos. Este programa ofrece un título propio que cuenta con validez internacional.

La necesidad de expertos en compliance y protección de datos en las empresas

Los profesionales en compliance ofrecen ayuda en distintas áreas para proteger la reputación de una empresa, evitar multas y prevenir incidentes. Una de sus tareas es la protección de datos personales mediante medidas y procedimientos que sirvan para identificar, evaluar y mitigar riesgos. A su vez, estas acciones pueden contribuir a evitar compromisos si se produce una brecha de seguridad.

Además, mediante estos agentes, una empresa puede implementar una política de datos sólida, formar a empleados para que gestionen datos con seguridad, aplicar tecnología avanzada y realizar periódicamente auditorías con fines preventivos. Por otro lado, estos especialistas también pueden diseñar procesos de respuesta para reaccionar rápidamente ante cualquier tipo de incidente.

Los expertos en compliance también funcionan como vínculo entre los distintos departamentos de una empresa y la dirección. En estos casos, regulan la comunicación entre los directivos y las áreas especializadas. Durante estos procesos, deben respetar las distintas responsabilidades de cada integrante de la organización y los requisitos de confidencialidad.

Los expertos en compliance tienen sueldos competitivos

Por lo general, los expertos en compliance ganan un sueldo alto y tienen un elevado grado de responsabilidad. Además, los jefes de estas áreas tienen responsabilidad civil ante eventuales daños patrimoniales o reputacionales de la organización para la que trabajan. En definitiva, son quienes deben garantizar que una empresa cumpla con los requisitos legales vigentes y las normas éticas.

Para poder desempeñarse en esta área, se requieren algunas aptitudes imprescindibles como, por ejemplo, comprensión de la ley y las políticas actuales. Además, es importante conocer bien el sector en el que se desenvuelve la organización para la que se trabaja. Otras habilidades relevantes son destreza en el manejo de datos, capacidad analítica, pensamiento estratégico, integridad moral y capacidad de comunicación. Por último, es aconsejable tener dominio del inglés, ya que es habitual trabajar con reglamentos o leyes que son internacionales.

A través del máster que ofrece EALDE Business School, es posible formarse para ser un experto en compliance y protección de datos.

Glamour Parfum presenta su Nueva City Collection; un viaje olfativo

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Con City Collection, Glamour Parfum ha superado las expectativas.

Al ofrecer viajes olfativos a algunas de las ciudades más emblemáticas del mundo, ha demostrado que la perfumería de lujo no se trata solo de fragancias, sino de experiencias que involucran los sentidos y las emociones.

Esta colección es una celebración de la diversidad y la belleza del mundo y una invitación a explorar cada rincón a través del poder de las fragancias. Con este fin, Glamour Parfum ha creado una experiencia nunca antes vista en el sector de la perfumería, convirtiendo cada perfume en un viaje sensorial.

Explorando el mundo del aroma con Glamour Parfum’s City Collection

La perfumería de lujo siempre ha sido un mundo de experiencias sensoriales únicas y Glamour Parfum, una marca que ha estado presente en el mercado desde mediados de los años 90, ha llevado esta experiencia a un nuevo nivel con su última creación: la City Collection. Esta colección ofrece un viaje olfativo por algunas de las ciudades más emblemáticas del mundo, permitiendo a los amantes de las fragancias explorar destinos aromáticos de manera inigualable.

La City Collection de Glamour Parfum es una manifestación perfecta de esta filosofía. Cada fragancia de la colección captura el espíritu y la esencia de una ciudad icónica, transportando al usuario a un destino lejano con solo un rociado. Desde las calles llenas de energía de Nueva York hasta la elegante sofisticación de París, cada aroma ha sido cuidadosamente elaborado para reflejar la personalidad y la atmósfera de su ciudad homónima.

El arte olfativo

Lo que hace que la City Collection sea aún más especial es el trabajo de los perfumadores de superficie de Glamour Parfum. Estos talentosos profesionales no solo se dedican a la creación de fragancias, sino que también son narradores de historias olfativas.

Además, cada fragancia no es simplemente una mezcla de notas aromáticas, sino una narrativa sensorial que transporta al usuario a un lugar y un tiempo específicos.

Esta colección no solo es una experiencia sensorial, sino también un testimonio de la visión de Glamour Parfum. La marca se ha esforzado por ser una empresa cercana y real, preocupada por las sensaciones y experiencias humanas. Asimismo, han abrazado la idea de que las fragancias son más que productos de lujo; son conexiones a momentos y lugares significativos en la vida de las personas.

En un mundo en el que la rutina diaria puede ser abrumadora, Glamour Parfum ofrece un escape a través de sus fragancias únicas. Cada botella de la City Collection es un portal a un destino diferente, una oportunidad de explorar el mundo del aroma de una manera completamente nueva.

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