El mundo empresarial está lleno de grandes líderes como Elon Musk o Jeff Bezos. Profesionales que se han convertido en todo un ejemplo a seguir para quienes desean alcanzar el éxito en los negocios.
Estos líderes tuvieron en su momento grandes ideas de negocio. Pero detrás de la consecución de sus metas hay mucho trabajo y una capacidad excepcional para gestionar su tiempo de trabajo y sus tareas.
La rutina de sueño de los grandes líderes
Aunque hay magnates que presumen de dormir poco o nada, en el caso de Bill Gates esto no es así. El fundador de Microsoft intenta seguir una rutina en la que pueda tener, al menos, siete horas de sueño seguidas.
Para él el descanso resulta fundamental. Para que el insomnio no estropee sus intenciones de descansar, cuenta con su propia rutina diaria que le ayuda a conciliar el sueño. En concreto, lava los platos y lee un poco antes de dormir.
