Meditar se ha puesto de moda, pero es algo que va mucho más allá de una mera tendencia. Se trata de una práctica que puede ayudarte mucho en tu día a día, especialmente si eres emprendedor.
Invertir 10 o 15 minutos cada día en ti mismo y en el cuidado de tu equilibrio mental tendrá beneficios positivos tanto en tu negocio como en tu vida personal. ¿No te lo crees? Prepárate para descubrirlo.
9Acaba con las creencias limitantes
El miedo al fracaso es habitual en los emprendedores, y no siempre resulta fácil de superar. Sin embargo, si no se vence este obstáculo es posible que la idea de negocio nunca llegue a buen puerto, o no tan lejos como debería.
A través de la meditación controlamos mejor el pensamiento y podemos deshacernos de esas voces negativas de nuestra cabeza que nos dicen que no somos capaces de lograr aquello que queremos.
