¿Eres fan de las pizzas? Si es así, seguro que siempre estás buscando una excusa para comer un día una de esas deliciosas pizzas caseras. Pues hoy te vamos a mostrar hasta tres ejemplos de cómo hacer pizzas saludables que no engordan. ¿Suena bien? ¿Y si te decimos que no tendrás que utilizar el horno? Sí, se puede hacer una pizza al microondas en cinco minutos y que no engorde. Aunque parezca una utopía, es más que factible. Te mostramos cuáles son los secretos para hacer pizzas en casa exprés y saludables. Una vez le cojas el truco, y siguiendo los consejos que te compartimos, te sentirás menos culpable por tirar de pizza cuando no te apetece otra cosa.
Las pizzas son soluciones rápidas y sabrosas para esos días en los que vas justo de tiempo para comer o cuando no sabes qué hacer de cena. ¿Sabías que las pizzas llegaron a España en los años sesenta? Aunque no sería hasta los noventa cuando se popularizaron los restaurantes italianos y las pizzas a domicilio. Desde entonces, se ha convertido en una parte más de nuestra dieta, aunque no siempre son saludables. Como en la mayoría de platos, lo mejor es lo casero. Si no tienes tiempo, siempre puedes probar cualquiera de nuestras recetas para hacer pizza al microondas rápido y saludable.
4PIZZA INTEGRAL AL MICRO: RECETA EXPRÉS
En el caso de la receta de pizza de masa integral, que es más light y saludable incluso que la opción primera, solo hay que modificar dos puntos: el tipo de harina que utilizamos (por supuesto, integral) y la forma de hacer la base. Aquí, cuando tenemos la masa lista, lo ideal es colocarla un minuto a potencia media en el microondas para que se haga levemente, antes de añadir los topins. Para que la pizza al microondas integral sea más saludable apuesta por productos naturales y verduras. Si no quieres renunciar al queso, puedes utilizar queso rallado tipo parmesano en cuña en vez del procesado.
