Todo aquel que alguna vez en su vida practicó yoga experimentó una transformación impresionante, puesto que sus vidas cambiaron estrepitosamente para bien. Las razones de esta renovación se centran en la progresión de cada uno de tus movimientos, los cuales a su vez han sido direccionados por un guía que examine todas posibilidades existentes y lo más fabuloso de todo: Es una disciplina que puede realizarse a cualquier edad.
En MERCA2 vamos a describirte cuales son los extraordinarios beneficios holísticos que enmarcaran al yoga, la mayoría de ellos están certificados por la ciencia. ¡El yoga cambiara te cambiara siempre!
1El trabajo fluirá mucho mejor
Al experimentarse un agotamiento en el trabajo, no sientes atracción hacia él o sueles desplazarte a hábitat laborales bastante competitivos, el yoga se convierte en un motivo imprescindible para que salgas por completo del eterno esfuerzo sin necesidad de buscar otro empleo.
Según estudios hindús establecen cinco indicadores determinantes en el rendimiento laboral, estos son específicamente compromiso, satisfacción, resultados, relaciones sociales entre compañeros e implicación emocional. En base a ello, se ha podido comprobar que los beneficios del yoga en los trabajadores se verificaban en cuatro puntos en concreto, donde el nivel de compromiso quedo ausente de este beneficio.
