¿Te preocupa haber engordado en el confinamiento y en verano? Con postres, menos actividad, menos viajes… ¡y menos ganas de hacer ejercicio! es normal coger unos kilos de más. Ahora bien, la cesta de la compra no tiene por qué ser un suplicio: Mercadona puede ayudarte con algunos de sus mejores productos baratos, con todo el sabor y que además no te hacen engordar más. ¡Una ganga! Y, como siempre, con la mejor relación calidad-precio. Sentirse bien es un poco más sencillo sin renunciar a esos pequeños placeres, de la mano del supermercado líder en España en relación calidad-precio.
Además de los buenos hábitos, que son básicos para mantener la línea y sentirnos bien, podemos echar mano del amplio catálogo de productos de Mercadona buenos, baratos y saludables. Si estás siguiendo una dieta equilibrada podrás incluirlos sin ningún temor a estar saltándote las directrices del nutricionista. Aleja el miedo a engordar que ha provocado el estar confinados, aburridos, ansiosos, estresados y rodeados de alimentos y tentaciones. ¿Te tienta el hambre a media mañana o media tarde? ¡Tranquilo! Por suerte, hay alimentos de Mercadona con pocas calorías que se pueden comer en una mayor cantidad o frecuencia sin engordar tanto.
1ENSALADAS DE MERCADONA, LISTAS PARA COMER
De hecho, con Mercadona tienes algunos alimentos listos para comer saludables con los que no necesitas ni siquiera encender los fogones para comer sano y solventar un apuro. Como las ensaladas marca Verdifresh, que, además de ser bastante económicas, cuentan con una gran variedad, por lo que podrás comer más seguido sin aburrirte ni cansarte. Y sí, hay vida más allá de la típica ensalada César. Recomendamos especialmente la Ensalada de la Casa, que es una especie de ensalada mixta ya preparada. Agua, buenos ingredientes y nada de grasas. ¡Qué más puedes pedir!
