Las redes sociales se fraguaron con mucho trabajo de investigación tras de ellas. Gran parte de ese trabajo fue para lograr engañar a las personas, con estudios sobre cómo afectaba cada uno de sus elementos en generar dopamina en el cerebro. Facebook es uno de los reyes en este sentido, junto con su otra red social, Instagram. También lo han hecho otras redes sociales conocidas.
Aunque sean gratuitas, ganan ingentes cantidades de dinero con tus datos privados, esos que tú mismo subes de forma consciente cuando publicas, das a un like, e incluso cuando subes imágenes con metadatos. Por eso les interesa siempre tener a gente enganchada. Por eso, cuando se están planteando quitar los ‘likes’, es probable que ya tengan nuevos métodos para crear adicción de una forma diferente.
Es algo que preocupa a muchos expertos en salud. Cada vez hay más personas enganchadas a las nuevas tecnologías, y mucha culpa la tienen las redes sociales, especialmente entre los jóvenes. Ya existen multitud de centros de rehablitación de personas. Por eso los expertos están realizando estudios sobre el impacto sobre la salud mental. Hay que tener en cuenta que los jóvenes entre 16 y 24 años son los que más las usan, edades cruciales para el desarrollo emocional y psicosocial de las personas…
3Ansiedad
Instagram, Facebook y otras redes sociales también crean ansiedad. La ansiedad es un mecanismo defensivo de nuestro sistema nervioso, ya que se pone en alerta ante situaciones consideradas como amenazas. Así moviliza al organismo y lo mantiene alerta y dispuesto para intervenir ante un posible riesgo.
Pero eso es normal y le ocurre a cualquier persona. El problema viene cuando la ansiedad es constante y no solo cuando aparentemente estamos ante un peligro o amenaza. En esos casos, el nerviosismo, irritabilidad, etc., pueden ser muy incómodos y perjudiciales para quien los padece.
Esta ansiedad puede llevar a miedos o fobias. Y todo por la inquietud que te puede generar cuando alguien no le da a ‘me gusta’ por una publicación que has hecho, o esperas ansioso una respuesta a un mensaje, o estás preocupado por el impacto que tendrá lo que has subido, etc.
