La Navidad está a la vuelta de la esquina, y con ella, llegan las grandes comidas que todos conocemos. Sin embargo, algunas personas han engordado demasiado a lo largo del Otoño, haciendo que para Navidad, lleguen con algunos kilos de más. Cuando llegas demasiado gordo a estas fiestas, no cabrás en el traje de nochevieja y además, los kilos a mayores que cojas, serán más difíciles de quitar después haciendo dietas. Sin embargo, todavía estamos a tiempo de bajar unos cuantos kilos para Navidad, pese a que queda muy poco.
Por este motivo, lo mejor es hacer dietas antes de Navidad, para así, llegar más delgados a estas fechas tan señaladas, luciendo estupendo ante nuestros familiares. Antes de comenzar, quería dejar claro que algunas dietas son muy radicales, y que antes de probar, aconsejo consultar con tu médico. Este artículo es informativo y no nos hacemos responsables de lo que te pueda ocurrir.
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7Dieta Detox
La dieta Detox, está pensada como una de las llamadas dietas depurativas, en la cual, se trata de eliminar las toxinas del organismo a lo largo de una semana. Se supone que al eliminar las toxinas, el cuerpo quema la grasa de forma más eficiente.
Durante dos días, se ingieren zumos y batidos naturales, el día 3 se añaden vegetales, los días 4 y 5 se añade fruta seca y pescado al vapor y finalmente, el día 6 y el 7 se añaden ya alimentos como cereales. Además, se debe hacer deporte todos los días. Yo considero que esta dieta es un mito, pues el hígado ya se encarga de depurar todas las toxinas, pero de nuevo, no se pierde nada por probar.
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