Los profesionales ocupados no podemos perder un solo segundo de nuestro día por lo que estamos obligados a buscar sea como sea una alimentación saludable. Nuestros cuerpos necesitan energía para seguir moviéndose a ese ritmo frenético. Si tú eres de los que trabaja a menudo durante el almuerzo, y trabajas horas y horas sin ni siquiera pararte para tomar un refrigerio, es posible que tengas dificultades para concentrarte y obtener aquellos resultados que tendrían que ajustarse con todo ese estrés laboral.

Hay algunas cosas que puedes hacer para mantenerte saludable mientras estás alimentando tu día. Solo unos pocos y simples cambios pueden producir una gran diferencia en tus niveles de energía, así como en tu salud en general.

1. No te saltes el desayuno

A medida que se te está haciendo tarde para entrar en la reunión a primera hora de la mañana, lo último en que estás pensando es en parar para el desayuno. Pero el saltarse el desayuno se ha relacionado con un aumento en la obesidad y los riesgos de la diabetes, así como en el estado anímico matutino. Te estoy proponiendo algunas ideas rápidas y saludables del desayuno que puedes realizar durante el camino o una vez que hayas llegado a la oficina.

2. Hacer realmente lo que conviene

Es probable que tengas poco tiempo para pasar por la tienda de comestibles, especialmente durante la semana de trabajo. Me encantan los comercios y las iniciativas que traen comida fresca de los agricultores locales directamente a mi casa y a la oficina. Las bolsas de merienda suelen ser perfectas para tenerlas cerca cuando necesitas un bocadillo. También pueden tener aves de granja fresca, huevos, productos, carne y otros artículos entregados, lo que le ahorra un viaje a la tienda o el mercado del agricultor. En las grandes ciudades hay varias empresas que se dedican a esto.

3. Preparar las comidas con antelación

Una de las mejores cosas que puedes hacer es preparar aperitivos y comidas el día antes, especialmente si vas a trabajar durante el almuerzo. Pero ¿qué pasa si rara vez hay tiempo para comer juntos por la mañana? Pues esto se resuelve tan sencillamente como preparando durante el fin de semana las distintas comidas necesarias para consumir durante los días laborables. Compra envases de plástico que se pueden refrigerar o congelar y lo recoge cada mañana antes de salir para el trabajo.

4. Invierte en barritas energéticas

Mira alrededor de tu oficina. Si no hay nada para merendar, puedes tener la tentación de correr por el pasillo hasta la máquina expendedora. Compra alimentos saludables como cajas de pasas o barras de energéticas saludables son una gran manera de obtener muchos beneficios para la salud sin atiborrarte a base de carbohidratos y colesterol.

5. No comer y trabajar.

La multitarea ha demostrado ser un auténtico desastre para la cintura. En lugar de comer distraídamente una ensalada mientras estás trabajando en una propuesta, deja tu trabajo a un lado y concéntrate completamente en tu comida. Mejor aún, come fuera de la oficina sobre todo si es un día agradable y puedes combinar los beneficios del aire fresco con saborear tu comida. Tendrás una experiencia de comer más placentera y regresarás a tu escritorio sintiéndose más fresco.

6. Comer y conocer

Mientras que comer distraído puede ser malo, la socialización tiene sus beneficios para la salud. Programa las reuniones del almuerzo tan a menudo como sea posible para asegurarse de que recibes una buena comida del mediodía. Podrías aprovechar la oportunidad para llevar a los miembros del equipo fuera de la oficina para reunirte con los clientes o establecer contactos con colegas locales.

7. Manténgase hidratado

Tanto si te gusta como si te disgusta su sabor, el agua es una parte muy importante para tener una buena salud. Considera la posibilidad de tener un refrigerador de agua en la oficina para que sea fácil para ti y los miembros de tu equipo mantenerse hidratado durante todo el día. Si esto no es posible, ten un refrigerador pequeño en tu oficina para contener agua embotellada.

8. Elije opciones saludables en los restaurantes

Comer fuera es inevitable para un profesional ocupado, pero tú no tienes que conformarte con las opciones de comida rápida grasienta y cargada de colesterol. Casi todas las cadenas de restaurantes tienen opciones gastronómicas saludables para atraer clientes conscientes de la salud. Para ganar con seguridad, se adhieren a la parrilla en lugar de la fritanga y elegir las posibilidades sanas como frutas, sopas y ensaladas antes que patatas fritas o aros de cebolla.

9. Haz que las cenas familiares sean una prioridad

Las cenas son un momento importante para las familias. Asegúrate de estar en casa todas las noches a tiempo para compartir una comida tranquila con tu cónyuge, pareja o familia. Si eres soltero, programa encuentros regulares con amigos donde disfrutes de una comida saludable. Esto te ayudará a mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida.

10. Elegir calidad

Asegúrate de que la mayoría de tu dieta incluye alimentos nutrientes densos que te permiten lograr más con menos. Evita el azúcar y las calorías vacías y en su lugar asegúrate de que cada merienda y sea lo más saludable posible. Recuerda, vas a alimentar tu cuerpo y tu mente para que puedas conseguir más.

Si cuidas tu mente y tu cuerpo, verás que serás más productivo y que tienes más energía a lo largo del día. También te mantendrás saludable, lo que te permitirá evitar las visitas al médico y las continuas enfermedades. Cuando cuidas de ti mismo, no es solo tu salud lo que cuidas sino los beneficios de tu negocio.

Toda la vida hemos creído que ser un buen padre es algo que se aprende, es decir, que si hemos tenido buenos padres, nosotros lo seremos en un futuro. La ciencia ha creído que el principal impulsor de este tipo de comportamiento es la experiencia, pero parece que esta no es la razón de ser un buen padre, el ser buen padre se lleva en los genes, o eso es, al menos, lo que afirman en un nuevo estudio.

Esta investigación, llevada a cabo en la Universidad de Harvard y publicado en la revista Nature, señala la actividad de unos genes específicos que causarían la diferencia entre especies del método de crianza, es decir, que explicaría por qué algunas especies, como el ser humano, son atentas y cariñosas con sus hijos y por qué otras tantas dejan que sus hijos se valgan por sí mismos.

Ser buen padre no es una experiencia adquirida, parece ser que se lleva en los genes.

Se trata del gen de la hormona vasopresina, que parece estar ligado con la construcción de un nido durante la crianza de los ratones. Si se encuentra activo, los machos de la manada parecen mucho menos interesados, cosa contraria a las madres, que siempre se les ve más involucradas en la crianza de las crías.

¿De dónde surge la idea de que ser buen padre se lleva en los genes?

La idea de realizar este estudio apareció al observar las diferentes formas de aparearse entre dos especies de ratones. Una de ellas es la especie del Peromyscus maniculatus, más conocido como ratón ciervo, y la otra especie es la Peromyscus polionotus, conocida como el ratón de Oldfield. La diferencia estas dos especies de ratones es que el ratón ciervo es promiscuo, es decir, que tanto los machos como las hembras se aparean con diferentes individuos. Esto ocasiona que en una cama pueda haber varios padres.

Tras ver esto, los investigadores se preguntaron si este hecho, el ser promiscuos, afectaría al método de crianza. Analizaron la frecuencia con la que participaban, tanto los machos como las hembras de cada especie, en la elaboración de los nidos y en la frecuencia en la que lamían y agrupaban a las crías.

Los resultados de esta investigación han sido muy reveladores ya que, aunque las madres de ambas especies mostraron el mismo resultado, los machos no. Los ratones Oldfield machos se mostraron involucrados en la crianza de las crías, mientras que los ratones ciervos participaron muy poco.

La forma de criar a los hijos depende de la hormona vasopresina.

Para hacerlo aún más interesante, los científicos decidieron mezclar ambas especies de ratones para probar si, de esa forma, los ratones ciervos cambiaban su método de crianza. La respuesta fue negativa, ninguno de los ratones cambió su forma de criar, por lo que se ha deducido que la genética tiene mucho que ver en este aspecto.

Pero este experimento no acabó ahí, los investigadores querían probar esta teoría con más precisión. Para ello analizaron la zona del cerebro llamada hipotálamo, que es una región importante en el comportamiento social. Identificaron rápidamente el gen que se encargaba de producir vasopresina, que estaba relacionada con el comportamiento social. Se administraron dosis de esta hormona a los ratones Olfield macho y hembras y se observó un comportamiento clave, la construcción de nidos fue menor.

Es por ello por lo que se ha deducido que ser buen padre se lleva en los genes y no es algo que se adquiere con la experiencia. ¿Qué creéis vosotros? ¿Ser buen padre se lleva en los genes o no?

En los últimos siete años ha surgido un gran interés en el estudio de la posible relación entre la apnea obstructiva del sueño (AOS) y su más inmediata consecuencia, la hipoxia intermitente, con la aparición de tumores. Un equipo de científicos internacional, con participación española, ha realizado una investigación que revisa todos los estudios en modelos animales sobre la relación entre apnea obstructiva del sueño (AOS) y cáncer, confirmando la relación entre ambos.

Investigadores del Instituto de Biología y Genética Molecular (IBGM) –centro mixto de la Universidad de Valladolid y el CSIC–, la Universidad de Barcelona, el Hospital Universitario La Fe de Valencia y la Universidad de Chicago (Estados Unidos), han revisado en un estudio todos los hallazgos realizados hasta ahora por la comunidad científica internacional en modelos animales, en torno a la relación entre apnea obstructiva del sueño (AOS) y cáncer.

Concretamente, el trabajo aglutina los resultados más relevantes obtenidos en el campo de la experimentación animal en hipoxia intermitente y su efecto sobre el crecimiento y metástasis de tumores artificialmente implantados en estos animales, y subraya que la hipoxia intermitente produce un incremento en el crecimiento, invasión y propagación (metástasis) de estos tumores en comparación con los animales no sometidos a hipoxia intermitente.

Como detalla la investigadora del IBGM Ana Obeso, en los últimos siete años ha surgido un gran interés en el estudio de la posible relación entre la apnea obstructiva del sueño (AOS) y su más inmediata consecuencia, la hipoxia intermitente, con la aparición de tumores.

“La AOS es una patología del sueño que consiste en obstrucciones repetidas de las vías aéreas superiores que interrumpen el flujo de aire a los pulmones, provocando disminución de la presión de oxígeno en sangre arterial (hipoxia) y disminución del porcentaje de saturación de la oxihemoglobina, lo que en ultimo termino provoca que el centro respiratorio se active, el sujeto inspira, se vence la obstrucción, restableciéndose el flujo de aire a los pulmones y la oxigenación de la sangre se normaliza”, apunta Obeso, quien añade que estos episodios “pueden ocurrir varias veces a la hora durante el sueño nocturno y el sujeto sufre microdespertares que interrumpen el sueño reparador”.

Esta patología tiene una alta prevalencia en la población y puede originar diversas consecuencias, como un aumento del riesgo de padecer alteraciones cardiovasculares, metabólicas y enfermedades neurocognitivas. Sin embargo, recientemente estudios experimentales en animales y también en pacientes han puesto en el punto de mira la posible relación directa entre la hipoxia nocturna que ocurre en la AOS con el aumento en el crecimiento y las metástasis tumorales.

El trabajo, publicado en la revista Current Sleep Medicine Reports, se ha centrado en tres tipos de tumores -el melanoma, el cáncer de pulmón y el de riñón-, estudiando en ellos el efecto de la hipoxia sobre el crecimiento, malignidad y propagación o metástasis y sobre el sistema inmune.

En cuanto al melanoma, fue el primer tumor estudiado “debido a que, aunque es un tumor poco frecuente, es muy agresivo, de crecimiento rápido y de fácil reconocimiento por su pigmentación de melanina”, señala la investigadora. Hasta el momento, solo hay seis estudios publicados y en todos se concluye que la hipoxia intermitente aumenta el crecimiento y metástasis de este tumor.

En relación al modelo de cáncer de pulmón, también se ha visto un aumento de la proliferación, migración e invasión de las células tumorales. Y, finalmente, en el modelo de cáncer de riñón se ha observado que la hipoxia intermitente provoca un aumento de la vascularización del tumor (angiogénesis), lo que está asociado a un peor pronóstico en estos tumores.

En esta revisión han participado, además de Ana Obeso, los investigadores Isaac Almendros, de la Facultad de Medicina de Barcelona, y Miguel Ángel Martínez García, neumólogo del Hospital Universitario La Fe de Valencia, los tres miembros del Centro de Investigaciones Biomédicas en Red de Enfermedades Respiratorias (CIBERES), así como David Gozal, de la sección de Medicina del Sueño Pediátrica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chicago y presidente de la American Thoracic Society (ATS).

La hipoxia aumenta la aparición de tumores espontáneos en ratones.

Por otro lado, el equipo del IBGM ha publicado recientemente en la revista ‘European Respiratory Journal’ un estudio pionero, hasta el momento el único en todo el mundo, en torno a esta línea.

En concreto, se ha analizado el efecto de la hipoxia intermitente de dos intensidades distintas, leve y severa, sobre la aparición espontánea de tumores en ratones de edad avanzada, simulando así la edad avanzada en humanos en la que la prevalencia de la AOS es mayor. El estudio concluye que la hipoxia intermitente de intensidad severa produce un incremento significativo de tumores y, preferentemente, de pulmón.

“Hay que seguir investigando en los mecanismos intracelulares de vías de señalización involucradas en estos efectos para poder, en un futuro, diseñar fármacos que, actuando sobre esas vías de señalización, disminuyan la aparición, crecimiento y diseminación de los tumores inducidos por la hipoxia intermitente”, concluye la investigadora del IBGM, quien resalta la importancia de la investigación de la AOS, una enfermedad con una alta prevalencia, con graves consecuencias para el individuo y con unos costes socio sanitarios elevados, con el objetivo de poder prevenirla, tratarla y disminuir sus consecuencias y costes.

Amazon ha estado ocupado probando su nueva iniciativa en drones llamada Prime Air en un lugar secreto en el campo inglés. La promesa del servicio de una entrega en 30 minutos realizada por drones especialmente diseñados es una profecía de los cambios significativos para las que hay que preparar las ciudades de todo el mundo.

De momento, gran parte del bombo que gira entorno a los drones está lleno de advertencias: la seguridad es siempre la primera prioridad, y nadie sabe todo el alcance de lo que son posibles. Todavía hay incertidumbre sobre cómo los nuevos servicios tejerán su camino a través del espacio aéreo, y mucho menos el inevitable enredo de las regulaciones.

Prime Air tardará entre cuatro y cinco años en convertirse en un servicio convencional, a medida que la aceptación y la demanda del público evolucionan junto con el modelo de negocio. Pero mientras tanto, habrá una ola de cambios tanto en la tecnología misma como en la actitud del público hacia ella.

Los vehículos aéreos no tripulados civiles (UAVs) son como los primeros coches motorizados: han comenzado como un juguete, cosa que por ello no dejan de entrañar cierto peligro. Pero con el tiempo se volverán instrumentos cotidianos y formarán la base de una nueva forma de vivir y trabajar.

En respuesta, el entorno urbano tendrá que adaptarse. Tal vez la escala de la transformación urbana no sea tan extrema como lo fue con los coches, después de todo, los aviones no requieren una infraestructura a gran escala, como carreteras y puentes. Pero los cambios seguirán siendo muchos y de largo alcance.

Cielos despejados

Por un lado, la necesidad de espacio aéreo conducirá a un empuje hacia la descomposición de características tales como antenas parabólicas, y la eliminación de cualquier «mobiliario aéreo» innecesario, como telecomunicaciones, cables de electricidad y vallas publicitarias.

Los ingenieros también pueden necesitar encontrar maneras de mapear la iluminación de las calles y los mástiles de los transmisores, así como seguir el rastro de otros drones, para simplificar la gran cantidad y variedad de datos visuales que los sensores y pilotos de los UAV tienen que realizar. Se crearán redes de plataformas de aterrizaje de UAV, centros de recarga y estaciones de control de tráfico aéreo, situadas en la parte superior de edificios altos.

Las características de «UAV-ready» se convertirán en una parte estándar de los hogares: no solo las plataformas de aterrizaje con luces de guía (que ya están en el mercado), sino también los muelles de recarga y las trampillas seguras para permitir el almacenamiento de las entregas. El espacio para el acceso directo al UAV proporcionará un nuevo punto de venta para la propiedad, aunque esto podría ser un problema en áreas donde el espacio es limitado: por ejemplo, los residentes que viven en pisos pueden necesitar depender de arreglos comunales.

Necesidad de rapidez

Hay innumerables otras aplicaciones para los drones más allá de los servicios de entrega. También pueden utilizarse para monitorear estructuras como turbinas eólicas o para controlar el medio ambiente, desde la erosión de las riberas y la costa hasta el aumento de los niveles de agua y las amenazas de inundaciones. Los drones podrían incluso reemplazar algunos roles y sistemas en nuestras ciudades, como los guardias de tráfico, las cámaras de velocidad y algunas formas de vigilancia.

En la agricultura, los aviones no tripulados ya están siendo utilizados para mantener un ojo en los cultivos y detectar cualquier problema. También están desempeñando un papel en la investigación de accidentes y, por supuesto, se despliegan para fines militares y de seguridad.

El Drone racing es probable que sea otra nueva adición a los espacios de la ciudad. Al igual que el motor llevó muy rápidamente a los deportes de “motor”, la disponibilidad de nuevas tecnologías y nuevas habilidades inevitablemente conducirá a la competición.

Las carreras de drones ya atraen el interés internacional, hay un número de ligas competidoras y eventos televisados ​​y el futuro paisaje podría incluir vías aéreas para las carreras de UAV. Los participantes y las audiencias podrían ser locales, o -con la ayuda de una conexión a Internet- en cualquier parte del mundo.

Todo esto se basa en pilotos UAV altamente calificados y quizás incluso personas capaces de operar varios UAV a la vez. Vinculada a la formación de los pilotos, habrá la necesidad de una educación formal y acreditada en la gestión de los servicios de UAV. Ser capaz de conducir un UAV se convertirá en una habilidad de vida útil para los miembros del público en general.

Oportunidades de negocio

Habrá muchas oportunidades para negocios y servicios relacionados con la provisión, mantenimiento, desarrollo y administración de UAV, así como comunicaciones y tecnologías de seguridad para satisfacer la necesidad de tecnología ultra-confiable y más sofisticada, como las gafas de visión de «primera persona», controlar los UAV a distancia, por no mencionar los sistemas de prueba y concesión de licencias a los pilotos.

La infraestructura de UAV local, nacional e internacional también tiene un alcance real para transformar las operaciones de ayuda y desarrollo en el extranjero. Equipados con cámaras, los UAV podrían permitir una mayor comprensión de las situaciones y necesidades cambiantes, y señalar la entrega de apoyo y suministros.

Necesitamos pioneros de alto perfil como Prime Air para que la tecnología alcance el potencial del mercado de los drones. El trabajo duro, sin embargo, va a estar detrás de las escenas, la creación de mecanismos de seguridad para cada etapa de uso de UAV, y el establecimiento de leyes para conseguir el equilibrio entre proteger a los civiles de posibles daños y permitir a esta tecnología la oportunidad de crecer.

Las aplicaciones de los smartphones y tablets están en manos de todos, y nunca mejor dicho. Cada vez son menos las personas que no tienen WhatsApp, Facebook o Instagram, entre otras muchas. Desde su aparición han ido cambiando continuamente. Sus creadores han incorporado actualizaciones que han pasado desapercibidas, pero otras muchas han dado mucho que hablar, tanto para bien como para mal. 

No siempre llueve a gusto de todos y mientras muchas de esas actualizaciones han sido queridas por unos, también fueron odiadas por otros. Algunas de ellas no las recordarás, de otras que aparecerán próximamente no te habrás enterado, pero todas estas han sido objeto de múltiples debates.

La última conexión de WhatsApp

Todos tuvimos el típico amigos o amiga, madre, novio o novia que al ver que llevábamos horas sin conectarnos nos preguntaban si estábamos bien o, con retintín, qué estaríamos haciendo tantas horas desconectados.

Sí, la última conexión de WhatsApp violaba por completo nuestra intimidad. La gente no dejaba vivir, controlaba a todo momento si te habías conectado y si, por alguna casualidad, habías leído ese mensaje que te había enviado hace horas. 

Pero eso no era lo peor, lo peor de todo era esas suposiciones que se hacían sobre qué estaría esa persona haciendo todas esas horas. Y para que negarlo, la cabeza de muchos y muchas ya estaba dándole vueltas a todo.

Así fue que cuando se pudo desactivar, muchos y muchas vieron en ello una salvación y no dudaron en hacerlo. 

El doble check azul

Esta vino después de la última conexión. Fue una de las actualizaciones más sonadas y, como la mayoría de ellas, han sido alabadas por unos y criticadas por otros. Entre los primeros se encontraban madres, abuelas, amigas y, como no, novios y novias celosos.

El doble check azul  supuso una nueva pérdida de la intimidad para muchos, que se veían controlados por el contrario. A los pocos minutos de su puesta en marcha las críticas a WhatsApp era innumerables.

Sin embargo, la compañía supo hacer frente a esta situación y ofreció a los usuarios la posibilidad de desactivarlo. 

Me gusta, me enfada y me divierte

La familia de Likes de Facebook aumentó de tamaño. De la noche a la mañana aparecieron nuevos botones en la aplicación. Se trataba de ‘Me encanta’, ‘Me divierte’ y ‘Me enfada’. 

Estas opciones fueron muy recurrentes en algunas ocasiones, pero luego hay otras que no. ¿A quién no le ha entrado la duda entre poner uno u otro?. Pero la cosa no quedó ahí.

Por su fuera poco, los Likes a los comentarios también vieron aumentar la familia de la misma forma, aunque estos han dado menos que hablar.

Ante esta nueva actualización, fueron muchos los usuarios que pidieron un botón en exclusiva, el ‘y a mi qué me importa’.

Fulanito me ha cotilleado

La completamente privacidad de Instagram no fue permanente. Nadie sabía si alguien había visto tus fotos a no ser que le diese un Like, pero eso pronto se acabó.

Una de las últimas actualizaciones de la red social fueron los Instagram Stories, vídeos y fotos que los usuarios subían a la red durante un periodo de una hora. Al principio fue muy bonito, hasta que los usuarios se dieron cuenta que se podía ver quién te estaba cotilleando.

He ahí cuando saltaron las alarmas. ¡Fulanito me ha cotilleado! Aunque la cosa no quedó ahí, muchos se sintieron avergonzados por cotillear a quien no debían y esa persona se enteró.

También en Facebook

Las Stories de Instagram también han llegado a Facebook, aunque han tenido menos aceptación. La red social apostó por un formato que ya existía en Instagram y, para qué mentir, con una aplicación ya llega.

Es decir, que los usuarios consiguieron confiando en Instagram y dejaron las de Facebook para aquellas personas que no se hicieron una cuenta en la primera y vieron la actualización como lo mejor que se había inventado.

Y hasta Whatsapp

Recapitulemos. La primera aplicación en incluir las Stories ha sido Instagram. A ella le siguió Facebook y WhatsApp, siempre atento a las últimas tendencias como si de una pasarela de moda se tratase, no iba a ser menor. Aunque cabe recordar que la pionera, la que marcó tendencia, fue Snapchat.

A ésta última también le sucedió lo mismo que la anterior, que no causó efecto. Fue tanto la decepción que la propia aplicación ofreció la posibilidad de volver a los estados de toda la vida, esos que leías para cotillear cómo le iba a la gente.

Guardar fotos sin que se entere

Una de las últimas actualizaciones de Instagram permitió ir un poco más allá de las típicas capturas de pantalla para enviárselas a tus amigos. También permitió que se guardasen las fotos de los demás usuarios sin que éstos se diesen cuenta.

Que sí, que tu madre puede tener fotos tuyas guardadas en su aplicación sin que lo sepas. Ahora bien, qué hará con ellas o con qué objetivo las ha guardado… eso no lo sabrás.

Pero hay que mirar el lado positivo, tú puedes hacer lo mismo y esa personas jamás se enterará. O bueno, no se enterará de momento porque puede crearse una nueva actualización que pegue el chivatazo.

Saber donde estás

Se dice que lo mejor se deja para el final y esta lista, además de las aplicaciones mencionadas, lo ponen a prueba. La última actualización de WhatsApp permitirá saber a la persona con la que estás hablando en dónde te encuentras.

Sí, se acabó el decirle a tu madre que estás durmiendo en casa de María cuando en realidad estás en la discoteca del pueblo de al lado. También se acabó decirle a tu novio o novia que estás enfermo en cama cuando en realidad estás en el bar de abajo tomando unas cañas y unas copas con tus amigos.

En fin, que te tendrán vigilado y vigilada en todo momento, así que cuidado.

Borra el mensaje antes de que sea tarde

Que levante la mano quien ha enviado un mensaje a la persona equivocada. Sí, todos hemos enviado un WhatsApp a una persona cuando en realidad el mensaje era para otra.

Pues en esta lista también hay buenas noticias. La aplicación de mensajería incluirá, en su última actualización, borrar el mensaje que acabas de enviar y que la otra persona no lo reciba.

En concreto, el emisor del mensaje tendrá de breves minutos para solucionar el error o simplemente borrarlo porque ha recapacitado y es una tontería enviarlo.

En línea con…

Y por último la más impactante, la actualización que ocasionará peleas, enfados, rupturas y hasta la Tercera Guerra Mundial.

WhatsApp ofrecerá la posibilidad de que tus contactos sepan con quien estás hablando. Se acabó decirle a tu madre que Pepito es un amigo o a tu novia que Pepita es simplemente una amiga.

Admítelo, no hay vuelta atrás, ya no tienes intimidad. Ya todo el mundo sabrá con quien hablas, aunque sea para dar una sorpresa a tu familia o amigos.

La diabetes es una de esas enfermedades que está en pleno auge, cuanto más avanzamos, más diabetes tenemos. Es cierto que algunas personas pueden tener cierta predisposición a sufrir diabetes por su genética, pero la mala alimentación es una de las grandes causas de la diabetes en el siglo XXI, especialmente en los países desarrollados como, por ejemplo, en Estados Unidos.

En España tampoco nos quedamos atrás y es que, según la Fundación para la Diabetes, el 13,8% de los españoles mayores de 18 años padece algún tipo de diabetes. Es una cifra preocupante, desde luego, y por ello ahora los investigadores se encuentran inmersos en diferentes estudios para descubrir una nueva forma de producir insulina.

Los últimos estudios han logrado hallar una nueva célula capaz de producir insulina y que sería muy útil para las personas que padecen diabetes tipo 1. Esta célula podría regenerar la función perdida de la diabetes tipo 1, lo que garantizaría una calidad de vida más elevada a las personas que la padecen.

Casi un tercio de la población mayor de 18 años padece algún tipo de diabetes.

En la diabetes tipo 1, las células que se encargan de producir la insulina en el páncreas mueren y no llegan a ser reemplazadas, ¿Qué quiere decir esto? Que el cuerpo pierde la capacidad de controlar la glucosa en sangre, por eso se dispara. Es por ello por lo que la solución para la diabetes tipo 1 debe encargarse de evitar la muerte de las células beta y, por otra parte, también debe intentar que se regeneren para que, en caso de la muerte de algunas, no haya déficit.

El estudio ha sido llevado a cabo por el equipo de Mark Huising, de la Universidad de California, y han descubierto una nueva vía de investigación en la que han logrado regenerar las células beta gracias a la nueva obtención de información sobre los mecanismos subyacentes en un metabolismo sano y los subyacentes en la diabetes. El objetivo final de esta investigación es lograr la cura de la diabetes, pero, por el momento, están intentando crear mejores tratamientos para la diabetes.

El equipo de Mark Huising está estudiando la forma en la que funcionan juntas las células en los islotes de Langerhans, que son los islotes pancreáticos, para poder regular el nivel de glucosa en la sangre. Hay que tener en cuenta que estos islotes contienen células beta, lo que significa que identifican la glucosa y producen insulina para rebajarla. Pero no son las únicas células que se encuentran aquí, también habitan las células alfa que producen glucagón, una hormona que eleva el azúcar en la sangre.

La mezcla de la insulina y el glucagón, que producen efectos contrarios, permiten al cuerpo regular el nivel de azúcar en sangre y almacenar los nutrientes, por lo que se baraja como posible remedio para la diabetes tipo 1.

Las células alfa conviven en los bordes de los llamados islotes y están siendo consideradas como un tipo de célula beta inmadura que, después de madurar, dan células betas completas. ¿Quiere decir esto que la solución a la diabetes tipo 1 está más cerca? Es posible, aunque declaran que tienen que seguir investigando para encontrar la solución final.

Noticias esperanzadoras para las personas que tienen que estar constantemente mirando los niveles de glucosa en sangre: Los investigadores están desarrollando una lente de contacto revolucionaria que podría cambiar la vida de millones de personas que sufren de diabete tipo 1.

Vivir con esta enfermedad puede ser estresante ya que los médicos recomiendan que los pacientes diagnosticados controlen su sangre de cuatro a ocho veces al día.

La lente usaría las lágrimas de los pacientes para controlar sus niveles de glucosa en la sangre, ahorrándoles tiempo y potencialmente mejorando su salud.

«Tengo un amigo que tiene diabetes, y vi los problemas que tiene para poder calcular los niveles de azucar«, dijo Gregory Herman, líder del equipo de investigación de la Universidad Estatal de Oregon.

La diabetes es un estado de la salud que es duradera y que hace que la cantidad de azúcar en la sangre sea demasiado alta. Existen dos tipos principales de diabetes: el tipo 1 y el tipo 2, tanto graves como sin cura.

El páncreas produce una hormona llamada insulina que controla el nivel de glucosa en el torrente sanguíneo. Los pacientes diagnosticados con diabetes tipo 1 no producen esta hormona y necesitan un tratamiento regular con insulina para evitar complicaciones.

«Mi grupo comenzó a ser serio con los sensores de glucosa para el desarrollo de un páncreas artificial hace unos años, en colaboración con Pacific Diabetes Technologies», dijo el Dr. Herman.

«Decidimos tomar una dirección diferente a la de la empresa que nos llevó al sensor transparente que se puede integrar en una lente de contacto«.

La tecnología consiste en un biosensor transparente que puede ir en cualquier parte de la lente de contacto. Este sensor detecta cambios en el pH, o niveles de acidez, y mide la cantidad de glucosa en lágrimas.

«La lente permitirá a los enfermos de diabetes saber cuándo administrarse inyecciones y para los pacientes que usan bombas de insulina la señal puede proporcionar información para la autorregulación«, dijo.

En 2014, Google comenzó a probar un prototipo de su propia lente inteligente construida para medir las concentraciones de glucosa en las lágrimas, utilizando un diminuto chip inalámbrico y un sensor de glucosa en miniatura.

Pero el proyecto se ha retrasado, ya que su gigante socio farmacéutico Novartis anunció el año pasado que se retiraban de la investigación debido a dificultades técnicas.

Se calcula que hay alrededor de 415 millones de personas viven con diabetes en todo el mundo y 4,5 millones en el Reino Unido solo, de acuerdo con Diabetes Reino Unido.

De cada 11 personas, según la Organización Mundial de la Salud, una padece diabetes. Y la cifra no deja de aumentar; esta misma fuente estima que en 2030 haya 640 millones de personas que necesiten ingerir o pincharse la hormona de la insulina varias veces al día. José Luis López maneja estos datos con soltura, y lo hace no sólo porque sea su negociado, sino porque él mismo es diabético. «Yo nunca pensé en esto como algo para forrarme, sino que la necesidad viene de la propia experiencia», explica el socio, «conozco bien las necesidades de los diabéticos, los olvidos, la dependencia a llevar la cuenta de todo lo que ingieres, las dosis que te inyectas… El seguimiento de toda esta información desgasta mucho, así que se hace rápido y mal y los doctores no te siguen bien… Es malo para todas las partes».

Por el momento, el prototipo probado en el laboratorio solo puede detectar el nivel de glucosa en la sangre. El equipo espera que también podría identificar otras condiciones médicas, como cáncer, enfermedades oculares y esclerosis múltiple y relacionadas con el cerebro y a la médula espinal.

«Puesto que podemos incluir más sensores, podemos buscar otros biomarcadores más allá de la glucosa. Por ejemplo, hemos demostrado que la tecnología funciona también para el ácido úrico, que es un indicador de la enfermedad renal.

«Nuestro objetivo es incorporar cientos de sensores en una sola lente de contacto«, dijo el Dr. Herman.

Entrenar nuestro cerebro es una tarea importante. Un ejemplo: Un año en la universidad, justo antes de los exámenes finales, Judah Pollack decidió hacer un malabarismo. Cogió tres naranjas, habiendo pensado primero realizarlo con huevos, pero desistió, y empezó a lanzarlas al aire. No importaba que nunca hubiera hecho malabares antes o incluso nunca había demostrado una aptitud para los trucos de circo de cualquier tipo.

Poco a poco, Pollack empezó a hacerlo bastante bien, no como si hubiera ido a la escuela de payasos, pero lo suficientemente bueno como para entretener a su sobrina.

Como resultado, hubo una relación sutil pero poderosa en el trabajo entre los esfuerzos del malabarismo de Pollack que era la primavera que lo ejecutaba y su actuación los exámenes finales, y todo ello gracias a una propiedad conocida por los neurocientíficos como «plasticidad».

En el circo de tu cerebro

La plasticidad es la capacidad del cerebro para cambiar su estructura física debido a nuevas experiencias. Cuando uno aprende o experimenta algo nuevo, incluso cuando tiene un nuevo pensamiento, su cerebro cambia físicamente.

De hecho, un estudio de 2008 demostró que aprender a hacer malabares produce un aumento de la materia gris en las áreas encargadas de procesar y almacenar el movimiento visual complejo, en tan solo siete días. Es más, aprender una nueva habilidad altera el cerebro más que mantener lo viejo.

No solo el cerebro cambia físicamente como resultado de aprender a hacer malabarismos, según el estudio, pero cada nuevo truco que aprendes cambia aún más la estructura de tu cerebro. Lo mismo es cierto para aprender un nuevo idioma o aprender a pilotar un avión o imaginando el mundo de Narnia.

Una de las preguntas que los científicos están empezando a contestar es exactamente cómo ocurren esos cambios. Mientras que tu cerebro puede crear nuevas neuronas en su hipocampo, la mayoría de la plasticidad del cerebro se produce cuando las neuronas se conectan entre sí de nuevas maneras. Imagina una compañía de trapecistas. Uno vuela mientras que el otro lo atrapa. Ahora imagina si cada trapecista tenía manos de forma diferente. Para que el receptor atrape más de uno de los atletas, le tendrían que crecer unas nuevas manos en la forma determinada según las tuviera cada uno de los nuevos trapecistas con los que se encontrara en su camino.

Eso es exactamente lo que hacen tus neuronas cuando aprendes. Crecen nuevos receptores de neurotransmisores, como un nuevo par de manos, con el fin de hacer una nueva conexión. Y lo hacen en milisegundos. Estas nuevas «neuro-manos» son los componentes físicos de tu aprendizaje de algo nuevo.

EL salto mental del aprendizaje a la creatividad

Del mismo modo que Pollack aprendió a hacer malabarismos, las neuronas en su complejo área de movimiento visual comenzaron a crear nuevas conexiones entre sí. Cuanto más practicaba, más adepto se convertía su cerebro en la construcción de estas nuevas conexiones. El aprendizaje se hizo más fácil porque su cerebro estaba en forma progresivamente mejor. Esta es la realidad neurológica detrás de la vieja broma, «¿Cómo llegar a Carnegie Hall? ¡Pues con práctica!» Cuanto más practiques en todo momento momento, más experiencia tendrá tu cerebro creando y reforzando conexiones neuronales.

Este estado de cambio constante es el estado natural de nuestros cerebros. Como la neuróloga Eve Marter ha señalado, nos despertamos con diferentes cerebros cada mañana.

No solo es este el mecanismo de cómo aprendemos, también es el secreto de nuestra capacidad de tener ideas innovadoras. Con el fin de tener un destello de visión creativa -para pensar en algo que nunca has pensado antes- hay que poner dos cosas juntas que nunca has juntado antes. Y la única manera de hacerlo es si tus neuronas son buenas para crear nuevas conexiones entre sí.

Aprender algo nuevo, en otras palabras, es la única manera de que su cerebro tenga el hábito de construir nuevas conexiones neuronales. La imaginación también cuenta, para imaginar algo nuevo, tu cerebro todavía tiene que crear nuevas conexiones. La lectura de Juego de tronos, por ejemplo, también puede hacer que tu cerebro sea más plástico. Pronunciar los diferentes nombres y visualizar los nuevos paisajes y extraños personajes te obligan a construir conexiones que aún no habías hecho. Incluso soñar despierto puede aumentar tu plasticidad cerebral y mejorar las posibilidades de que tu tengas una idea revolucionaria.

El punto es que las ideas creativas necesitan de la novedad para que sucedan. Pero limítate tú mismo a las mismas experiencias repetitivas, y tu cerebro tardará más tiempo y lo tendrá mucho más difícil para formar nuevas conexiones. Sin aprender, imaginar, soñar despierto o alguna otra forma de novedad cognitiva, nuestras neuronas simplemente pierden ese hábito, haciendo que nuestros cerebros físicamente sean menos capaces de pensar en nuevas e interesantes posibilidades.

Dos noticias sobre tu cerebro. La mala noticia: Nuestros cerebros están preparados para ser negativos. La buena noticia: Puedes entrenar tu cerebro para aferrarse a la felicidad en 10 segundos.

¿No sería impresionante si pudiéramos penetrar en nuestro propio cerebro y volverlo a conectar para ser más felices?

La ciencia ha demostrado que en realidad se puede gracias a un fenómeno llamado neuroplasticidad y depende de la experiencia. «Es un término extravagante decir que el cerebro aprende de nuestras experiencias«, dice Rick Hanson, neuropsicólogo y autor del libro Hardwiring Happiness. «A medida que entendemos más y mejor cómo funciona nuestro cerebro, nos da más posibilidades para cambiar nuestra mente para mejorar«.

Hanson asegura que no está hablando de ir a “cazar gamusinos”. «Esto no es solo ‘oler las rosas'», dice. «Estoy hablando de neuroplasticidad positiva. Estoy hablando de aprender… El cerebro va cambiando por medio de lo que fluye a través de él.»

Entender cómo funciona nuestro cerebro puede ayudarnos a controlarlo mejor. Éstos son algunos de los puntos clave de Hanson sobre cómo funcionan nuestros cerebros cuando se trata de las conexiones para la felicidad:

Reconoce ese plus de negatividad que tienes

Nuestros cerebros son impresionantes en el overlearning (sobreaprendizaje) de experiencias negativas. «El cerebro examina constantemente las malas noticias«, dice Hanson. «Tan pronto como encuentra las malas noticias, se centra totalmente en ellas.»

Piensa de donde hemos evolucionado y verás que todo esto empieza a tener mucho sentido. «Nuestros antepasados evolucionaron en condiciones muy duras», dice. El sesgo de la negatividad es realmente bueno para los animales que sobreviven en la naturaleza. Es lo que Hanson llama la mentalidad «comer el desayuno, no ser el desayuno«. Pero hoy en día, no estamos corriendo exactamente delante de los depredadores, pero nuestros cerebros siguen funcionando como si estuviéramos en la plena naturaleza.

Trata de no aprender demasiado de tus experiencias negativas. Eso significa que, si recibes una revisión sobre tu trabajo, por parte del jefe, por ejemplo, y te cuenta un sinnúmero de cosas positivas sobre tu trabajo y un poco de crítica, no te obsesiones (como a menudo lo hacemos) en una cosa negativa. «El cerebro es como un jardín, su suelo es muy fértil excepto para las malas hierbas», dice Hanson.

No pienses positivamente, piensa realísticamente

Hay un montón de cosas buenas que suceden en nuestras vidas, pero no siempre nos podemos detener y contemplarlo. Reconecta tu cerebro para encontrar una mayor felicidad no simplemente en vivir del pensamiento positivo. «No creo en el pensamiento positivo», dice Hanson. «Creo en el pensamiento realista«.

El pensamiento realista significa ver las cosas buenas que nos suceden a medida que ocurren y dejándonos experimentarlas. «Tendemos a ni siquiera darnos cuenta de un buen hecho cuando está allí de manera evidente», dice. «El jefe realmente dijo 19 cosas buenas acerca de ti, pero estás obsesionado con la única cosa mala.»

Sé consciente de lo que pasa en el cerebro

Imaginemos que estás en una reunión y te reconocen por algo que has dicho o te han loado por el gran trabajo que has hecho. En ese momento de ser valorado neuropsicológicamente existe una activación particular de las sinapsis: las pequeñas conexiones entre las células que permiten a las neuronas transmitir señales eléctricas y químicas.

«Cuando hablamos de la base neural para sentirnos valorados, estamos hablando de una coalición activa de miles de millones de sinapsis», dice Hanson. «Cuando se encienden juntas, empiezan a interconectarse«.

Cuando esas sinapsis se encienden, se vuelven más sensibles y comienzan a formarse nuevas sinopsis. Eso significa que la próxima vez que te sientas valorado, los sentimientos positivos experimentados en ese momento serán un más fuertes.

Sigue la regla de los 10 segundos

Es importante dejarse demorar en el momento de una experiencia positiva, no solo porque te sientas bien (aunque eso debería ser razón suficiente), sino porque realmente estás ayudando a “reconectar” tu cerebro en ese momento. Para la mayoría de las personas, es difícil tener experiencias positivas que sean muy duraderas. Piensa en la rapidez con que desvías o rechazas un cumplido en lugar de dejarte sentir realmente bien. Pero dejar de lado las experiencias positivas en lugar de interiorizarlas literalmente no te permite transferir los sentimientos positivos asociados a la memoria a corto y largo plazo, dice Hanson.

La gente tiende a ser realmente buena en tener ese estado de ánimo beneficioso en primer lugar, pero no esperan los 10 segundos adicionales requeridos para que la transferencia ocurra de la memoria intermedia de corto plazo al almacenamiento a largo plazo«, dice. «Realmente consigues que esas neuronas se activen juntas para conectar esta creciente fuerza interior en tu cerebro».

Piensa en tu cerebro como si fuera una cassette o grabadora

Hacer un cambio en tu cerebro es un proceso de dos etapas y no sucede durante la noche, de eso puedes estar seguro. Primero tienes que permitirte tener ciertos pensamientos o experiencias positivas, reproducirlos completamente en tu cerebro y dejar que se registren. «El cerebro es de la vieja escuela», dice Hanson. «Es como una grabadora de cassette. Grabas la canción mientras está sonando.

Los cambios asociados son graduales. Piensa en ello como una tasa de interés. «Una tasa de interés anual del 5% o 6% no es grande, pero ese pequeño porcentaje que se acumula cada día con el tiempo puede hacer una gran diferencia», dice Hanson.

¿Por qué pasar por todo este follón?

Nuestros cerebros funcionan perfectamente, podrías estar pensando. ¿Por qué debo liarme con algo que no está roto? Pero el hecho de la cuestión es la felicidad, no es algo que te esté sucediendo todo el día. Es algo que puedes enseñar a tu cerebro a experimentar más plenamente.

«No deberíamos engañarnos a nosotros mismos», dice Hanson. «Tenemos un cerebro que se nos cita para ayudar a los lagartos, ratones y monos a pasar el día y transmitir sus genes. Tenemos un cerebro que es como velcro para los malos y teflón para lo bueno. Es musculoso de adentro hacia afuera. Cultiva las cosas buenas que hay dentro de ti mismo.

En la ciudad costera de Sinpo, situada en la parte oriental de Corea del Norte, hay una base de submarinos. Ese fue el lugar escogido por las autoridades del país más hermético del mundo para probar un nuevo misil el domingo pasado.

Las fuentes militares estadounidenses en la zona fueron claras, según recoge The Guardian. Dicho “misil” estalló en el aire, “casi inmediatamente” después del lanzamiento.

Culminaba con este fracaso la demostración de fuerza del régimen personalista de Kim-Jong-un que había comenzado el sábado con un notorio desfile militar.

El misil estalló nada más lanzarse

Con el fiasco del domingo llueve sobre mojado. Casi exactamente por las mismas fechas, el 15 de abril del año pasado, se produjo un hecho parecido cuando conmemoraban el aniversario del nacimiento de Kim-Il-sung lanzando un misil Masudan.

Cuando un hecho semejante se repite más de una vez, quizá es lógico empezar a descartar la casualidad. ¿Un fallo debido a la pobreza de las infraestructuras de ese país?

Un antiguo secretario de Exteriores británico, Malcolm Rifkind, se decanta por otra posibilidad: “existe la aguda convicción del éxito de Estados Unidos a la hora de hacer fracasar estos intentos mediante métodos cibernéticos”, afirmó ante la BBC, de acuerdo a lo recogido por el Sidney Morning Herald.

Un exalto cargo de Reino Unido considera que existe la convicción respecto al éxito de un posible sabotaje de Estados Unidos

El experto en ciberguerra e inteligencia, David Kennedy, fue todavía más rotundo en sus palabras recogidas por Business Insider, y publicadas también en el sitio Daily Caller poco más de una semana antes del incidente del domingo:

“Es posible al 100% que Estados Unidos pueda prevenir un ataque nuclear hackeando un misil de Corea del Norte”.

La posibilidad del hackeo dejó de ser una mera especulación para pasar a ser un serio indicio cuando varios medios anglosajones de importancia se hicieron eco de un reportaje del 4 de marzo publicado por el New York Times.

Un reportaje del ‘NYT’ afirma que Obama ordenó incrementar los ataques cibernéticos contra el programa de misiles de Corea del Norte

En el mismo se asegura que el anterior presidente de EE.UU., Barack Obama, ordenó a altos mandos del Pentágono “incrementar los ataques cibernéticos y electrónicos contra el programa de misiles de Corea del Norte en 2014”.

El programa pareció “exitoso”, tomando como referencia que el 88% de los lanzamientos de Corea del Norte resultaban fallidos y seguían el mismo patrón que el domingo pasado, es decir, explotaban justo después de efectuarse el lanzamiento.

¿Cómo se infecta un sistema informático en un país tan aislado?

El experto en ciberseguridad, criptografía y peritaje informático forense, Fernando Acero, considera razonable esta posibilidad empleando lo que se conoce como una APT (Amenaza Persistente Avanzada).

Un precedente de esto es Stuxnet, el gusano que infectó los programas que controlaban las centrifugadoras de la planta nuclear de Natanz en Irán.

Por muy hermético que sea un sistema operativo, si no se actualiza es susceptible de sufrir ataques

Por mucho que un sistema esté aislado “es necesario actualizarlo, por lo que siempre hay un resquicio para contaminarlo”, explica Acero a merca2.

Otra opción, destaca el experto, sería “contaminar la cadena de suministros”. Y pone como ejemplo lo ocurrido en Afganistán con Estados Unidos en 1996: “los rusos les metieron una APT contaminando todos los discos duros USB que se vendían en las tiendas de Kabul”.

Por supuesto, concluye su explicación Acero, no se puede descartar la actuación de quien fue la estrella de la Guerra Fría, el insider.

Los rusos contaminaron los discos duros USB de Kabul en una operación contra Estados Unidos en 1996

Es aquel empleado de una empresa o funcionario de un organismo público que trabaja en realidad en favor de intereses ajenos a quienes lo han contratado.

Cuando hace su aparición la figura del insider, ni siquiera se está a salvo auditando cada línea de código del programa que un gobierno concreto quiera utilizar para gestionar sus instalaciones.

De ahí el interés, opina Acero, que puede tener Estados Unidos en propagar el posible hackeo de los misiles norcoreanos.

Contra un topo que trabaja desde dentro ni siquiera sirve auditar cada línea de código

“Aunque no hubieran logrado infectar el sistema, una vez que ha fracasado el lanzamiento, sembrar una duda de forma creíble” puede reportar grandes beneficios.

“Imagina tener que revisar todos los sistemas asociados a la fabricación y control del misil para ver si hay algo raro”, ejemplifica para estimar que esa sombra de sospecha puede retrasar el programa de misiles “meses” o, directamente, “años” si hacen exámenes realmente concienzudos.

Es más difícil el aislamiento tecnológico que el político

El hermetismo tecnológico es bastante “relativo” en la actualidad, aprecia Acero. Y es que fabricar software, firmware y hardware además de ser realmente complicado es muy costoso.

No obstante, Corea del Norte sí llegó a desarrollar un sistema operativo a partir de Linux conocido como Red Star, por lo que para Acero ya entrañaría una contradicción a la hora de calificarlo como “propio” del régimen.

RedStar es un sistema operativo norcoreano fabricado a partir de Linux

Los fallos descubiertos en Linux podrían estar presentes también, por lo tanto, en Red Star. Se ha dicho que precisamente este ánimo de crear un sistema operativo propio basado en otro de software libre puede tener como finalidad facilitar el espionaje de la población mediante el programa creado.

Eso es lo que, según este especialista informático, se ha pensado pero no descarta que se deba también a que una manera de crear un sistema realmente seguro sea empleando como base tecnológica un software libre.

El ‘software’ libre permite ver las ‘tripas’ del sistema operativo

Como es sabido, este tipo de software, tiene la ventaja de que cualquiera puede ver sus entrañas y detectar vulnerabilidades.

RedStar: la pérdida de la piedra filosofal del aislamiento informático

Sin embargo, Red Star tiene otro problema bastante más grave para la dictadura del país asiático que los fallos heredados de Linux: se ha podido descargar y analizar no ya fuera de Corea del Norte, sino en Occidente.

Todo ocurrió entre los dos extremos del año 2015.

Una de las últimas versiones del sistema operativo norcoreano se filtró a Occidente

En enero de ese año, Motherboard publicó un artículo donde informaba de la filtración durante aquellos días de la versión RedStar OS 3.0.

Un usuario con el apodo de Slipstream lo subió a Pastebin, un portal que permite la publicación de mensajes anónimos que se mantienen visibles ahí durante un tiempo limitado.

El internauta en cuestión llevaba desde 2014 jactándose de sacar datos “del culo de Corea del Norte”.

En ese mismo artículo, un antiguo trabajador de Google y experto informático, Will Scott, dijo haber tenido la oportunidad de enseñar informática en la Universidad de Ciencia y Tecnología de Pyonyang.

Un informático que trabajó en Corea del Norte afirmó haber visto a más gente trabajando con Windows 7 que con RedStar

Manifestó que la versión RedStar 3 no se encontraba tan ampliamente distribuida entre los usuarios norcoreanos. Por el contrario, él vio a más gente trabajando a menudo con Windows 7, por lo que dedujo que el uso de Red Star se encontraba restringido al sector industrial.

De hecho, la última versión citada, RedStar OS, ni siquiera estaba disponible en Corea del Norte, reveló el informático.

En diciembre, también de ese año, The Guardian sacó a la luz las investigaciones de los técnicos de la compañía de seguridad informática alemana ERNW Niklaus Schiess y Florian Grunow.

El mismo informático aseguró que la última versión de RedStar filtrada a Occidente ni siquiera estaba disponible en Corea del Norte

Aseguraron en una conferencia haber descargado el sistema operativo de una página ajena a Corea del Norte -no dijeron si se trataba de Pastebin- y haber analizado detenidamente su código.

Por mucho que procediera de software libre, quien controlaba el diseño del sistema controlaba la mayor parte del código.

Según los alemanes, era único en aspectos tales como los archivos encriptados que respondían a una versión propia norcoreana, lo que los hacía muy difícil de comprometer.

El sistema operativo norcoreano es difícil de comprometer

Si alguien intentaba modificar funciones esenciales como desactivar las revisiones del antivirus o el cortafuegos, automáticamente salía un mensaje de error o simplemente se reiniciaba.

Los investigadores de la empresa alemana sugirieron que precisamente el toque personal norcoreano iba encaminado a evitar a toda costa que una agencia de inteligencia extranjera pudiera comprometer el sistema.

Actualización de 21 de abril de 2017: cuando se habla de la operación atribuida a los rusos para comprometer los sistemas de los militares estadounidenses mediante la infección de los discos duros USB de las tiendas de Kabul en 1996, la fecha que en realidad debería figurar es 2008.