Arranca la temporada de resultados empresariales con Goldman y LVMH

Lo más destacado de esta semana en la que nos mantenemos de tregua en Irán son los resultados trimestrales, que vendrán de la mano de la inflación en la UEM y de la producción industrial en Estados Unidos.

Según el calendario corporativo, el lunes publican Goldman Sachs y LVMH, el martes, Blackrock, JP Morgan, Wells Fargo, Citigroup, J&J y Kering; el miércoles, ASML, BofA, Morgan Stanley, Hermés y L’Óreal, y el jueves, TSMC; BNY Mellon; Tesco; PepsiCo y Netflix.

La inflación de la UEM es la correspondiente al mes de marzo y la producción industrial de Estados Unidos también es la del tercer mes del año.

¿Qué son los ETFs y por qué están en máximos históricos con el conflicto de Irán?

Christiaan Tuntono, Senior Economist de Asia Pacific en AllianzGI repasa en Merca2 las claves de la próxima semana:

  • La próxima semana estará marcada principalmente por las ventas de viviendas existentes en EE. UU., los datos del mercado laboral y los indicadores de confianza económica. También tendremos los datos de producción industrial e inflación de Europa, junto con el producto interior bruto (PIB) de China, el comercio de mercancías y los datos de actividad macroeconómica.
  • En EE. UU., el lunes se publicarán los datos de ventas de viviendas existentes correspondientes a marzo; y el miércoles, se difundirá la encuesta manufacturera de la Reserva Federal de Nueva York correspondiente a abril. El jueves se darán a conocer el índice empresarial de la Reserva Federal de Filadelfia de abril, la tasa de utilización de la capacidad productiva de marzo y los últimos datos de solicitudes iniciales de subsidio por desempleo y solicitudes continuadas.
  • En la zona euro, el miércoles se publicará el crecimiento de la producción industrial de febrero, mientras que el jueves se dará a conocer la inflación del índice de precios al consumo (IPC) de marzo. El mercado espera que la inflación del IPC de la zona euro se mantenga sin cambios en el 2,5% interanual en marzo. En China, el martes se publicarán los datos de comercio de mercancías de marzo.
  • El mercado espera que el crecimiento de las exportaciones de mercancías se desacelere hasta el 10% interanual en marzo, desde más del 39,6% interanual del mes anterior.
  • El jueves, la Oficina Nacional de Estadísticas de China publicará los datos de crecimiento del PIB del primer trimestre, junto con los datos de actividad macroeconómica de marzo, como el crecimiento de la producción industrial, el crecimiento de las ventas minoristas y el crecimiento de la inversión en activos fijos. El mercado espera que el crecimiento del PIB de China en el primer trimestre mejore aún más hasta el 4,7% interanual, frente al 4,5% interanual del trimestre anterior.

Próximos dividendos del Ibex 35 y del mercado continuo (abril)

Según el calendario corporativo, el lunes publican Goldman Sachs y LVMH. Imagen: Agencias
Según el calendario corporativo, el lunes publican Goldman Sachs y LVMH. Imagen: Agencias

Resultados empresariales en un nuevo entorno

Aunque los resultados no se verán afectados por la geopolítica, debemos valorar este nuevo entorno en el que nos movemos. Desde J. Safra Sarasin Sustainable AM lo han analizado este entorno y destacan algunas ideas:

  • El dólar aún tiene margen para depreciarse desde estos niveles.
  • Una reapertura del estrecho de Ormuz para la mayor parte del tráfico sería probablemente el escenario más alcista para el oro.
  • El mercado del petróleo probablemente seguirá marcando la dirección de las bolsas en los próximos días.
  • Si se avanza rápidamente hacia una resolución duradera del conflicto, el Brent podría caer hasta los 80 dólares por barril, lo que implicaría un potencial adicional de subida cercano al 2% para la renta variable global.
  • El desenlace más probable no es un retorno al “statu quo ante”, ni una nueva escalada, sino una situación en la que el actual régimen iraní permanezca en el poder y conserve cierto grado de control sobre el estrecho de Ormuz.

Un último comentario es el de Damian McIntyre, responsable de Soluciones Multi-Activo en Federated Hermes, en el que señala que “esta inflación no proviene de un exceso de demanda que la Fed podría frenar con una subida de tipos” y apunta que “si la guerra termina antes de mucho tiempo, podríamos ver un escenario de crecimiento continuo en Estados Unidos”, destacando además que “la buena salud básica de la economía estadounidense podría devolver el apetito por el riesgo y los ‘espíritus animales’ a los mercados”.

Alerta de un nuevo ciberataque con deeplinks dirigido a entornos de desarrollo con IA

El auge de los entornos de desarrollo asistidos por inteligencia artificial está abriendo nuevas superficies de ataque que hasta hace poco no existían. Investigadores en seguridad han detectado una técnica que aprovecha los deeplinks para comprometer herramientas de programación basadas en IA, especialmente aquellas que integran servidores MCP para automatizar tareas.

Este nuevo vector pone el foco en los desarrolladores, un perfil cada vez más expuesto por el uso intensivo de asistentes de código y la conexión directa con infraestructuras críticas. La combinación de automatización, confianza en herramientas y acceso privilegiado convierte estos entornos en objetivos especialmente atractivos.

Cómo funciona el ataque basado en deeplinks

El método identificado como CursorJack se apoya en el uso malicioso de deeplinks, enlaces diseñados para ejecutar acciones específicas dentro de una aplicación. En el caso de ciertos entornos de desarrollo, estos enlaces permiten instalar rápidamente servidores MCP, que actúan como intermediarios entre la IA y distintos recursos del sistema.

Un servidor MCP facilita la conexión con APIs, bases de datos o archivos locales, lo que lo convierte en una pieza clave dentro de estos entornos. Sin embargo, esa misma capacidad lo transforma en un punto crítico si se manipula con fines maliciosos.

“Como se está animando a los usuarios a adoptar la IA, muchos están escribiendo y ejecutando código por primera vez sin comprender completamente las implicaciones de seguridad, lo que convierte a los desarrolladores en objetivo para los ciberdelincuentes”, señalan investigadores de Proofpoint.

El problema surge cuando los deeplinks se utilizan para simular instalaciones legítimas. Al no existir una validación robusta del origen, un atacante puede diseñar enlaces que aparenten pertenecer a servicios conocidos, engañando al usuario para que autorice su ejecución.

El riesgo de ejecutar acciones con privilegios

Uno de los aspectos más críticos es que estos entornos suelen operar con permisos elevados. Los equipos de desarrollo manejan credenciales sensibles, tokens de acceso, repositorios de código y conexiones a sistemas en producción.

Cuando un usuario acepta una solicitud iniciada por uno de estos deeplinks, el sistema puede ejecutar comandos directamente en la máquina local. Esto abre la puerta a la instalación de componentes maliciosos o a la ejecución de código arbitrario sin necesidad de explotar vulnerabilidades tradicionales.

“Un solo clic seguido de la aceptación del usuario puede desencadenar la ejecución de comandos arbitrarios, lo que subraya la necesidad urgente de reforzar la seguridad en entornos de IA”, advierten los expertos.

Alerta de un nuevo ciberataque con deeplinks dirigido a entornos de desarrollo con IA
Alerta de un nuevo ciberataque con deeplinks dirigido a entornos de desarrollo con IA

Este comportamiento no corresponde a un ataque automático, sino a un modelo basado en interacción. Sin embargo, la normalización de las solicitudes de aprobación en herramientas de IA reduce la percepción de riesgo, facilitando que los usuarios acepten acciones sin revisarlas en detalle.

Ingeniería social y suplantación de servicios

El uso de deeplinks en este contexto no se limita a la ejecución técnica, sino que incorpora elementos de ingeniería social. Los atacantes pueden asignar nombres aparentemente legítimos a los enlaces, imitando servicios populares o herramientas corporativas.

De este modo, un enlace puede aparentar ser una integración con plataformas reconocidas cuando en realidad está dirigido a instalar un servidor malicioso. La ausencia de mecanismos de verificación de origen refuerza este problema, dejando la responsabilidad en manos del usuario.

Además, el diseño de estos ataques aprovecha la confianza inherente en el entorno de desarrollo. Al tratarse de herramientas habituales en el flujo de trabajo, los desarrolladores tienden a asumir que las acciones propuestas son seguras.

Controles actuales y limitaciones

Algunos sistemas de protección, como soluciones EDR o políticas del sistema operativo, pueden mitigar parcialmente estos ataques. Sin embargo, su eficacia depende de la configuración y del nivel de control aplicado en cada entorno.

El uso de listas de permisos o restricciones de ejecución puede reducir el impacto, pero no elimina completamente el riesgo asociado a los deeplinks, especialmente cuando el usuario tiene capacidad para autorizar acciones.

La investigación apunta a que el problema no reside únicamente en la tecnología, sino en el modelo de interacción. Cuanto más automatizados y fluidos son los procesos, mayor es la probabilidad de que se reduzcan los controles manuales.

Hacia un modelo más seguro en entornos MCP

El ecosistema MCP necesita reforzar su arquitectura de seguridad. En lugar de depender exclusivamente de herramientas externas o de la atención del usuario, se requiere incorporar mecanismos de verificación directamente en el sistema.

“Los deeplinks de fuentes no confiables deben tratarse con la misma precaución que cualquier ejecutable desconocido, incorporando validaciones y advertencias claras para el usuario”, destacan desde el ámbito de la investigación.

Entre las medidas propuestas se encuentra la implementación de firmas digitales y sistemas de validación de editores, similares a los utilizados en extensiones de navegador o aplicaciones móviles. Este enfoque permitiría verificar la autenticidad de los servidores antes de su instalación.

Asimismo, la creación de entornos de confianza o repositorios verificados facilitaría a los desarrolladores identificar integraciones seguras. Este modelo ayudaría a reducir la exposición a enlaces maliciosos y a mejorar la trazabilidad de las acciones ejecutadas.

Un nuevo frente en la seguridad del desarrollo

La aparición de este tipo de amenazas refleja un cambio en el panorama de la seguridad. Los ataques ya no se centran únicamente en vulnerabilidades técnicas, sino en la interacción entre usuarios y sistemas automatizados.

Los deeplinks, diseñados para mejorar la experiencia y agilizar procesos, se convierten así en una herramienta de doble filo. Su uso en entornos de desarrollo con IA evidencia la necesidad de adaptar las estrategias de protección a un escenario en constante evolución.

En este contexto, la seguridad debe integrarse desde el diseño y no añadirse como una capa posterior. Solo así será posible garantizar que la innovación tecnológica no se traduzca en nuevas oportunidades para los ciberdelincuentes.

Cabify da pasos para conquistar Madrid: Se abraza la cultura y los eventos

Aunque la campaña «Made in Madrid» de Cabify podía haberse reducido a una celebración de su aniversario y la activación en Bilbao, la empresa ha hecho más que eso. Ya sea por abrazarse a su ciudad de origen o bien por cuidar la que será, sin duda, la ciudad más importante para su negocio en España si la nueva «ley del taxi» catalana se aprueba con el texto actual del borrador.

En cualquier caso, en este panorama, la empresa ha decidido aumentar su presencia en la Comunidad de Madrid. La plataforma ha cerrado acuerdos con varios equipos de fútbol en varios puntos de España, pero en la comunidad que gobierna Isabel Díaz Ayuso han cerrado acuerdos con dos de ellos: el Atlético de Madrid y el Leganés, uno en Primera y otro en Segunda División. Además, han llegado a un acuerdo para ser el socio de movilidad del Movistar Arena de Madrid, un espacio clave tanto para el deporte como para la cultura en la ciudad, y que hasta ahora manejaba su principal rival en España, Uber.

«Este acuerdo persigue el objetivo de seguir mejorando la experiencia de los asistentes que diariamente acuden al Movistar Arena para disfrutar de eventos deportivos, espectáculos, conciertos, actos culturales y corporativos. Además, concede a la marca una presencia destacada en el interior y exterior del espacio, ofrece beneficios dentro de su ticketera y permite a ambas entidades desarrollar iniciativas que favorezcan la experiencia del usuario al inicio y fin de los eventos», ha explicado la empresa española en un comunicado dirigido a medios.

Cabify en Atocha. Fuente Agencias
Cabify en Atocha. Fuente Agencias

Es una apuesta fuerte de la empresa, no solo de seguir expandiendo la presencia de la marca Cabify en varias comunidades, sino específicamente de seguir dando fuerza a su imagen de marca en la capital. Ha sido la declaración de intenciones en su campaña, pero ha seguido funcionando y parece ser una de las estrategias clave dentro de la plataforma, sobre todo porque este año debe acabar con ellos como la operadora con mayor número de licencias en la comunidad.

AUMENTAR LA PRESENCIA DE LA MARCA CUANDO AUMENTAN LAS LICENCIAS

En cualquier caso, la plataforma ha hecho una apuesta fuerte por Madrid. Una regulación que ha apostado por la cohabitación de los taxis y las VTC, sumado a su peso para el turismo, el ocio, el deporte y la cultura, la ha convertido en una de las piezas clave del rompecabezas de la «nueva movilidad» en toda Europa; y para Cabify, quizás el más estable de los unicornios españoles, es además un punto de honor.

Se suma, por supuesto, que es la comunidad con un mayor número de licencias de VTC dentro de España. En total, incluyendo 9.704 licencias de las plataformas de la nueva movilidad (Uber, Cabify y Bolt), ya superan la mitad del total de vehículos del taxi, que sigue incluyendo 16.048 licencias en la capital. Esto mientras que la empresa española sigue haciendo operativas las 800 licencias que les han sido concedidas por el Gobierno de Isabel Díaz Ayuso.

CABIFY MÁS ALLÁ DEL CENTRO DE MADRID

En cualquier caso, los esfuerzos de la empresa incluyen el deseo de aumentar las opciones de transporte fuera de la zona central de Madrid. Si bien el municipio centro es clave para su estrategia por su alta demanda, en particular en horas de la noche donde las plataformas de VTC son las más utilizadas por parte de los usuarios (por encima tanto del taxi como de las opciones de transporte público), desde la empresa varias veces se ha señalado que más allá del centro pueden atrapar un mercado nuevo y ayudar a resolver algunas necesidades de estas zonas.

Es una apuesta que va de la mano de sus movimientos recientes y también de la campaña «Made in Madrid». No es una pieza menor, y se puede ir prediciendo la posibilidad de que toquen la puerta de otros equipos de fútbol en la Comunidad, que busquen acuerdos de movilidad con otros eventos y espacios y, por supuesto, que se planteen actividades especiales de cara a eventos como las fiestas de San Isidro.

Detrás de la paradoja: ¿por qué sube la factura de la luz si el precio de la electricidad cae?

Aunque el precio mayorista de la electricidad ha mostrado un descenso en las últimas semanas, muchos consumidores con tarifas indexadas están viendo cómo sus facturas no solo no bajan, sino que incluso aumentan. Este fenómeno afecta a aproximadamente el 40% de los usuarios, aquellos cuyos precios varían según la evolución del mercado en lugar de estar fijados por contrato.

A la factura se añaden costes que antes eran secundarios

Según la última nota publicada por Camby, detrás de este fenómeno esta que al precio de las facturas no solo se le suma el precio de la generación de la electricidad. A la factura se le suman cargos adicionales asociados al funcionamiento del sistema eléctrico, como ajustes de la red, restricciones y servicios necesarios para garantizar la estabilidad del suministro. Según apunta la compañía de auto-switching energético, estos cargos que antes eran secundarios, ahora se han convertido en una proporción creciente del coste total y son responsables de que las facturas no reflejen la caída del mercado mayorista.

Por otro lado, a esta situación se añade la creciente integración de energías renovables en la red eléctrica. Estas fuentes, especialmente la solar y la eólica, son más baratas de producir y contribuyen a un sistema más eficiente y sostenible. Sin embargo, su incorporación masiva genera desafíos técnicos. Durante las horas de mayor producción renovable, la oferta puede superar la demanda o concentrarse en momentos específicos del día, lo que obliga a los operadores de la red a realizar ajustes para equilibrar la electricidad suministrada y garantizar la estabilidad del sistema.

Aumento del precio de los mercados electricos Merca2
Aumento del precio de las facturas. Fuente: Merca2

Estos ajustes implican costes adicionales que se trasladan finalmente al consumidor. Cuando hay picos de producción renovable, el sistema debe compensar desajustes mediante almacenamiento temporal de energía, regulación de otras plantas o ajustes operativos que aseguren la estabilidad. Todo ello influye directamente en la factura, lo que explica por qué muchos usuarios no ven reflejada la bajada del mercado mayorista en sus recibos.

El resultado es una paradoja que genera confusión entre los consumidores: aunque el precio mayorista baje, las facturas no disminuyen necesariamente. Este efecto se observa especialmente en las tarifas indexadas, que incluyen no solo las fluctuaciones del mercado, sino también los costes adicionales asociados a la operación y estabilidad de la red.

Cómo aprovecharse del cambio de hora para reducir la factura de la luz 

En este sentido, Camby destaca que este fenómeno refleja la necesidad de mejorar la transparencia y la comunicación con los consumidores. La transición energética hacia un modelo más limpio y sostenible es fundamental, pero requiere que los usuarios comprendan qué factores determinan sus facturas. La falta de claridad puede generar desconfianza, lo que se convierte en un riesgo para la percepción del sector eléctrico. Explicar la complejidad de los costes y cómo se relacionan con la integración de energías renovables es esencial para que la transición se perciba como justa y comprensible.

Otro elemento a considerar es la electrificación creciente de sectores como transporte, calefacción e industria. A medida que aumenta la demanda eléctrica, los operadores de red enfrentan mayores desafíos para equilibrar la oferta y la demanda, lo que puede intensificar los costes asociados a los ajustes y, en consecuencia, las facturas de los usuarios. Esto refuerza la idea de que el precio de la energía deja de ser el único determinante del coste final para los consumidores.

En conclusión, la caída del mercado mayorista no garantiza automáticamente una reducción en la factura de la luz. La combinación de costes de ajuste, creciente participación de energías renovables y la estructura de las tarifas indexadas explica por qué muchos usuarios continúan enfrentando precios elevados, incluso cuando los indicadores del mercado parecen favorables. De esta forma Camby subraya la importancia de mejorar la transparencia, la comunicación y la educación del consumidor para que la transición energética sea percibida como un proceso eficiente, sostenible y equitativo.

Kering se juega la recuperación con Gucci: EE. UU. aguanta, pero China sigue lastrando el crecimiento

La casa de lujo francesa Kering cuenta con un proceso de cierre estructurado que lleva a la compañía a una recuperación gradual, con un primer trimestre que estará en línea con el cuarto trimestre, eso sí, excepto por un desempeño más sólido en Estados Unidos.

En este sentido, las tendencias minoristas del primer trimestre parecen no haber variado en ninguna región con respecto al impulso del cuarto trimestre, cuando Europa Occidental/Japón/APAC/NA/RoW fueron -7/-7%/-6%/2%/3%, con la única excepción de una NA más fuerte, pero no cuantificada.

Sin ir más lejos, los analistas de Jefferies apuntan a que las acciones de Kering se acercan al Capital Markets Day (CMD) del 16 de abril con un PER de aproximadamente 36 veces para este ejercicio fiscal, suponiendo un margen de Gucci del 17,8%, que se reducirá a aproximadamente 18 veces para 2028, con Gucci en el 23,2%.

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Fuente: Kering

2026… EL AÑO DE LA RECUPERACIÓN DE KERING EN CHINA, Y DE GUCCI

En este contexto, el consenso de los analistas de Jefferies prevé que la matriz de Gucci reporte unos ingresos grupales de 3.627 millones de euros/14.912 millones de euros en el primer trimestre/año fiscal, lo que representa un crecimiento comparable del grupo del 0%/3,4%, indicando este primer trimestre una tendencia de mejora con respecto al -3% observado en el cuarto trimestre.

Siguiendo esta línea, China sigue siendo un área que presenta desafíos debido al contexto macroeconómico y a la dinámica interna de las marcas; y en cuanto a la recuperación de Gucci, será gradual, incluso si las reacciones a La Famiglia son ‘muy buenas’, y el revuelo que generó el desfile hace un mes fue claramente muy significativo.

TANTO CHINA COMO GUCCI TENDRÁN UN RITMO DE RECUPERACIÓN GRADUAL Y UN GASTO OPERATIVO INTERANUAL PLANO

En cuanto a la secuencia de las próximas novedades de Gucci, este mismo abril han llegado a las tiendas los artículos del catálogo de diciembre; a partir de julio, los clientes podrán adquirir la colección Primavera de forma más amplia; en noviembre, la colección crucero (que se presentará en mayo en Nueva York) llegará a las tiendas; las actualizaciones constantes de la oferta general seguirán siendo una característica habitual de Kering.

Por parte de Citi los expertos han realizado una vista previa de las ventas del primer trimestre de 2026 para Kering. «La compañía reportará bajo un nuevo segmento de informes por primera vez en este primer trimestre: moda y artículos de cuero, incluyendo Gucci por separado, Kering Jewelry, Kering Eyewear y Corporate & Other».

hoy se esperan los resultados de Kering, Coca-Cola, Astrazeneca, Ferrari, Datadog, Marriott y Cloudflare.
Establecimiento de Gucci.
Fuente: Kering.

Asimismo, en Citi prevén unas ventas para Kering de 3.530 millones de euros, una caída del 1% interanual cFX y una caída del 7% interanual reportado después de un 6% de viento en contra moneda. Si desglosamos el pronóstico de ventas por divisiones, en moda y artículos aspiran a un -3%, de los cuales Gucci con un -8% y marcas de moda no Gucci un 2%.

KERING Y SUS MOVIMIENTOS INMOBILIARIOS

Por otro lado, a primeros de abril, Kering anunció la firma de un acuerdo de transacción, con efecto inmediato, con el Grupo Al-Mirqab, relativo a una propiedad de Kering que está ubicada en Via Monte Napoleone 8 en Milán. Asimismo, dicho inmueble se ubica en la esquina más destacada del Quadrilátero de la Moda de Milán.

Kering aporta este activo a una sociedad anónima de reciente constitución, participada en un 80% por Al Mirqab Group y el 20% por Kering. Asimismo, la participación de la casa de lujo francesa en esta empresa se contabilizará según el método de participación desde el 1 de abril. La firma recibió 729 millones de euros al cierre de la operación, mientras que los 432 millones de euros restantes se pagarán al Grupo cinco años después.

Logo de Kering
Logo de Kering.
Fuente: Agencias.

Tras los acuerdos de colaboración firmados el año pasado en relación con activos inmobiliarios ubicados en París y Nueva York, esta inversión forma parte de la estrategia inmobiliaria selectiva de Kering, cuyo objetivo es asegurar ubicaciones clave muy codiciadas para sus marcas, al tiempo que se mejora su flexibilidad financiera.

No es falta de tecnología, es falta de tiempo: por qué las pymes externalizan su ciberseguridad

La presión sobre las pequeñas y medianas empresas ha cambiado de naturaleza en los últimos años. Ya no basta con tener herramientas instaladas: el verdadero desafío es gestionarlas de forma continua. En este contexto, la ciberseguridad se ha convertido en un problema operativo más que tecnológico, impulsando a muchas compañías a buscar apoyo externo para cubrir lo que internamente no pueden abarcar.

La ciberseguridad como reto de tiempo, no de herramientas

En el tejido empresarial español, formado en su mayoría por pymes, el tiempo se ha convertido en el recurso más escaso. Aunque muchas organizaciones ya cuentan con soluciones básicas de protección, como antivirus avanzados o firewalls, la gestión diaria de alertas, incidencias y actualizaciones desborda a equipos reducidos.

“Cada vez más empresas nos dicen lo mismo: ‘No necesito otra consola; necesito dormir tranquilo’. Y eso cambia el mensaje, ya no es ‘te vendo una tecnología’, es ‘te lo monitorizamos y gestionamos 24/7’”, explica Alejandro Aliaga, CTO de Ontinet.

Este cambio de mentalidad está detrás del crecimiento de modelos en cibeseguridad como MDR y MSP, que permiten a las empresas delegar la vigilancia constante sin ampliar plantilla. En lugar de incorporar más herramientas, el foco pasa a garantizar que alguien las supervise y actúe en tiempo real.

MDR y MSP: la evolución natural de la protección empresarial

El salto hacia servicios gestionados responde a una necesidad clara: transformar la ciberseguridad en un proceso continuo. Según distintos informes del sector, más del 60 % de los incidentes relevantes en empresas se producen fuera del horario laboral, cuando los equipos internos no están operativos.

“Una alerta no es un incidente. Y un incidente no es una crisis si se gestiona a tiempo. El MDR bien planteado convierte el caos en un proceso que incluye detectar, validar y actuar, con evidencia y con velocidad”, señala Aliaga.

El modelo MDR de ciberseguridad introduce precisamente esa capacidad: monitorización constante, análisis de comportamiento y respuesta inmediata. Esto reduce drásticamente los tiempos de detección, que en entornos sin supervisión pueden alargarse durante días o incluso semanas.

La importancia de una operativa 24/7

Uno de los puntos críticos en cualquier estrategia de ciberseguridad es la cobertura fuera de horario. Las amenazas no entienden de calendarios, y los ciberdelincuentes suelen aprovechar momentos de menor vigilancia para lanzar ataques.

“Cuando el cliente nos delega la monitorización y gestión, le devolvemos tiempo. Tiempo para su negocio, para su equipo de IT, para sus prioridades. La seguridad no debería convertirse en un segundo trabajo”, añade Aliaga.

Este enfoque permite a las pymes centrarse en su actividad principal mientras especialistas externos se encargan de supervisar, investigar y actuar ante cualquier anomalía. El resultado es una reducción significativa de la carga operativa interna y una mejora en la capacidad de reacción.

Externalizar no es perder control

Uno de los principales frenos a la externalización sigue siendo la percepción de pérdida de control. Sin embargo, los modelos actuales han evolucionado hacia esquemas mucho más transparentes y orientados a resultados.

“Hay una idea equivocada y es pensar que externalizar es perder control. En realidad, con un buen servicio gestionado ganas trazabilidad, métricas y un plan. El control no lo da tocar botones si no que lo da saber qué está pasando y qué se está haciendo al respecto”, concluye Aliaga.

La ciberseguridad moderna no se basa en la cantidad de herramientas, sino en la capacidad de interpretar datos y actuar en consecuencia. Los servicios gestionados aportan precisamente esa visibilidad estructurada, con informes claros y decisiones basadas en evidencias.

Factores que impulsan la externalización en pymes

El crecimiento de este modelo responde a varios factores convergentes. Por un lado, la escasez de talento especializado dificulta que las empresas puedan mantener equipos internos cualificados. Por otro, el aumento de ataques dirigidos a pymes, consideradas objetivos más vulnerables, ha elevado la urgencia de contar con protección constante.

Además, la complejidad tecnológica sigue en aumento. Sistemas en la nube, teletrabajo, dispositivos móviles y proveedores externos amplían la superficie de ataque, haciendo que la ciberseguridad sea cada vez más difícil de gestionar de forma aislada.

Qué deben evaluar las empresas antes de contratar

A la hora de optar por un modelo gestionado, las pymes deben analizar varios aspectos clave. No todos los servicios ofrecen el mismo nivel de cobertura ni la misma capacidad de respuesta.

Es fundamental comprobar qué incluye realmente la monitorización continua, cómo se gestionan los incidentes fuera de horario y qué tiempos de reacción se garantizan. También resulta esencial que los informes sean comprensibles y útiles para la toma de decisiones.

La ciberseguridad, en este sentido, deja de ser un gasto técnico para convertirse en un elemento estratégico que impacta directamente en la continuidad del negocio.

Ozempic y la dieta saludable ponen en jaque a Nestlé, Coca-Cola y PepsiCo

GLP-1, Ozempic y concienciarse por una alimentación más saludable golpean directamente a las cuentas de Nestlé, Coca-Cola y PepsiCo. Si bien estas tres compañías de alimentación están realizando poco a poco cambios en su cartera de productos para ofrecer alternativas más saludables que puedan equilibrar esa pérdida.

En este sentido, los medicamentos como el Ozempic tienen un efecto secundario entre los consumidores que lo toman; concretamente, esto provoca una reducción del gasto y del consumo de alimentos y bebidas de hasta un 3,1% en valor y un 3,8% en volumen, según las cifras que ha adelantado Worldpanel.

«El cambio de hábitos en este consumidor que activamente toma medidas que inciden en su apetito y en el control de su peso no es una tendencia menor, sino un cambio de calado con impacto directo en la rentabilidad de las categorías de ultraprocesados y las bebidas alcohólicas», explica el client service director de Worldpanel By Numerator, Joan Riera.

coca cola azucar Merca2
Fuente: Agencias

LA CONCIENCIACIÓN DE LOS HÁBITOS SALUDABLES YA NO ES UNA TENDENCIA

En este contexto, el azúcar se consolida como la principal preocupación alimentaria. Concretamente, un 26% de los españoles expresa inquietud por su consumo, en un contexto donde se está desarrollando el IVA a las bebidas azucaradas que se incrementó en 2021 del 10% al 21% con el objetivo de fomentar hábitos más saludables.

¿Qué son los GLP-1 y cómo podrán alcanzar los 200.000 millones de dólares en 2030?

Siguiendo esta línea, a medida que crece la atención hacia la nutrición y los ingredientes, las marcas como Coca-Cola, PepsiCo y Nestlé se enfrentan al reto de ofrecer productos que equilibren salud y sabor. Según Jordi Freixas, Solutions Director de Worldpanel by Numerator, “los consumidores españoles demandan cada vez más transparencia sobre el contenido de azúcar y el valor nutricional, abriendo oportunidades para la innovación en productos bajos en azúcar o con posicionamientos más naturales”.

las preocupaciones por la salud ganan protagonismo entre los consumidores

No obstante, para los consumidores jóvenes, estar sano es controlar el peso y el estrés, pero para los mayores se centra en la salud cardiovascular, el colesterol y la diabetes. Esta brecha generacional pone de manifiesto una visión más amplia y diversa de lo que significa “estar sano” en la actualidad.

En cuanto a los problemas, para la mitad de los españoles identifica el peso corporal (51%) como un problema relevante, seguido por el sueño (41%), el estrés (41%) y la ansiedad (38%), reflejando un creciente interés por la calidad de vida y la nutrición. Sin embargo, las prioridades varían según la edad.

Marcas de café y cacao
Fuente: Nestlé

Asimismo, la influencia emergente de los medicamentos GLP-1, tratamientos que pueden incidir en el apetito y el control del peso, está tomando importancia. A nivel global, los hogares donde alguien usa o considera usar GLP-1 representan un gasto de 241.000 millones de dólares en gran consumo. En España, el 12% de los consumidores ha usado, usa o ha considerado este tipo de productos.

LA PÉRDIDA ECONÓMICA DE COCA-COLA, PEPSICO Y NESTLÉ

Los llamados GLP-1 están ya presentes en el 6% de hogares en España y representan un gasto de 5.400 millones de euros. Se trata de un perfil de consumidor que deja de lado lo indulgente, como pueden ser las tabletas de chocolate (-17,9%) y las patatas fritas y fritos (-13,5%); así como el alcohol, tanto vinos (-12,5%) como cervezas (-11,4%).

Desde un punto de vista demográfico, por seguir radiografiando al consumidor que hay detrás de estos medicamentos, suele ser de clase media (32,1%) y de 50 a 64 años (35,2%), superando la representatividad de esta edad dentro del conjunto de la población española, que es un 32,4%.

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Nestlé retira fórmula infantil y estima un golpe de 200 millones, con -90 puntos básicos en el trimestre
Fuente: Nestlé

Y muy de cerca se encuentra la franja de mayores de 65 años, que concentra el 31,5% de los consumidores de GLP-1, un dato a seguir dado el progresivo envejecimiento de la población española. Por ubicación geográfica, casi uno de cada cuatro de sus usuarios se encuentra en Andalucía, seguido por el área de Levante, donde está el 16,8%; y el área metropolitana de Barcelona, con el 11,7%.

El auge de los medicamentos GLP-1, presentes ya en el 6% de los hogares en España, supone un cambio estructural en el consumo que afecta directamente a gigantes como Coca-Cola, PepsiCo y Nestlé. Este nuevo perfil de consumidor, más centrado en la salud y menos en lo indulgente, está reduciendo de forma significativa la demanda de productos clave como refrescos, snacks y dulces, lo que puede traducirse en una pérdida progresiva de ingresos en sus categorías más rentables.

Aunque el impacto en las cuentas de Nestlé, PepsiCo y Coca-Cola aún es moderado, la tendencia apunta a una presión creciente sobre sus ventas a medio plazo, obligando a estas compañías a acelerar su giro hacia opciones más saludables y reformular su oferta para adaptarse a un consumidor más restrictivo y envejecido.

Ouigo e Iryo cuentan con volver a Málaga para el puente de mayo

Tras varias semanas en las que las dos empresas privadas del sistema de alta velocidad nacional no incluían los billetes con destino a Málaga, tanto Ouigo como Iryo han incluido la ruta desde finales de abril. Específicamente, las dos empresas que compiten con Renfe en la alta velocidad nacional han abierto la venta de los viajes desde el 27 de abril, lo que permite que recuperen su espacio de cara al 1 de mayo.

El puente de mayo es la próxima fecha clave para estas empresas tras la alta velocidad. La realidad es que ha sido un reto clave en 2026: recuperar la ruta malagueña para las dos empresas privadas y que Renfe recupere el viaje completo en tren hasta la ciudad. Es un servicio que ha estado interrumpido desde el accidente en Adamuz a principios de año, y solo la empresa pública ha sido capaz de hacer que el servicio funcione, con un servicio de autobús que completa parte del recorrido.

En cualquier caso, es cierto que la disponibilidad de los billetes en su página web no necesariamente quiere decir que el servicio funcione cuando llegue el momento. Iryo y Ouigo ya se han visto obligados a cancelar billetes que habían puesto en venta en estas rutas. Desde Adif se esperaba que la ruta se arreglara más rápidamente de lo que ha sido en realidad. Pero, al mismo tiempo, tras años en los números rojos, las empresas de la alta velocidad no se pueden arriesgar a seguir perdiendo algunas de las fechas clave del calendario sin viajes disponibles.

Trenes de Ouigo e Iryo. Fuente: Agencias
Trenes de Ouigo e Iryo. Fuente: Agencias

En cuanto a precios, las tres empresas de la alta velocidad están operando en su estrategia tradicional. Ouigo presenta una lista de precios que empieza en los 9 euros, Iryo sigue teniendo sus dos ofertas de precio aplicadas, mientras que Renfe mantiene los precios que ha tenido también en su oferta, manteniendo la línea abierta con el servicio de autobús. En cualquier caso, no es una apuesta menor, sobre todo a medida que se acercan los meses de verano.

LA COMPETENCIA SE REACTIVA ENTRE LOS OPERADORES DE LA ALTA VELOCIDAD

La realidad es que las tres empresas de la alta velocidad esperan dejar de lado las consecuencias a largo plazo en el sistema y volver a lo más parecido a la normalidad. La situación del sector era delicada ya antes del accidente, con la complejidad de mantener la caída en los precios que tenía el sector desde la llegada de los dos nuevos competidores al sistema.

Laas tres se veían en números rojos en los últimos años y, aunque tanto Renfe como Ouigo han confirmado que en 2025 han salido de ellos, se esperaba consolidar esta tendencia este año. Sin embargo, la pérdida temporal de rutas, la caída en el número de viajeros en los últimos meses —derivada del aumento de los precios en la ruta más popular del país, la que conecta Madrid y Barcelona— y la pérdida de confianza en la puntualidad del servicio tras el accidente han hecho que la ocupación y el mercado de los trenes se reduzcan.

Por tanto, que la normalidad vuelva es clave para volver a esos números verdes. Recuperar la ruta a Málaga será clave en este aspecto, pues volverán a tener todas las rutas que se espera que tengan disponibles en el verano. Es una pieza importante, sobre todo por lo complicada que se ha hecho la segunda etapa de la liberalización del sistema de alta velocidad.

UN VERANO «NORMAL» PARA OUIGO E IRYO

En cualquier caso, si, en efecto, se reabre la ruta para Ouigo e Iryo, las empresas de la alta velocidad tendrán un verano relativamente normal. Aunque se espera que los límites de velocidad impuestos por Adif mantengan los retrasos de al menos unos 25 minutos en cada recorrido, al menos se tienen todas las rutas disponibles y se puede controlar el tiempo esperado de demora.

Tren de Renfe en su taller de Fuencarral. Fuente: Agencias
Tren de Renfe en su taller de Fuencarral. Fuente: Agencias

Incluso en este panorama, los retrasos se han reducido en el último mes, según el informe de Renfe, por lo que esperan que poco a poco vuelvan los números normales de ocupación. No es fácil resolver el problema del aumento de precio natural en el servicio, pero también es una realidad que sigue siendo una opción más accesible que el avión.

Las mujeres más poderosas del Ibex 35: Botín, Ortega, Corredor, Ortiz y Ezpeleta

El índice Ibex 35 ha avanzado mucho en diversidad en los consejos, pero el puesto clave de presidenta o CEO sigue siendo un “cuello de botella” para las mujeres. Estas son las cinco mujeres más poderosas del Ibex 35 en 2026.

Las tres únicas mujeres que detentan el cargo de presidenta de una empresa cotizada en el Ibex 35 son Ana Botín en Banco Santander, Marta Ortega en Inditex y Beatriz Corredor en Redeia.

Con ellas, destacan las dos únicas consejeras delegadas (CEO): Gloria Ortiz Portero en Bankinter, y Arantza Ezpeleta en Acciona Energía. 

Ana Botín es la presidenta ejecutiva (Executive Chair) de Banco Santander, puesto que alcanzó en septiembre de 2014. Como presidenta ejecutiva, lidera el consejo de administración y supervisa la estrategia general del banco, aunque no gestiona el día a día operativo —eso suele recaer en el consejero delegado (CEO).

Y, como te contamos en Merca2, con 18,5 millones de euros, Botín sería el ‘CEO’ mejor pagado de España entre las empresas cotizadas en Bolsa, gracias a los bonus y los resultados de la entidad.

Ana Botín es la presidenta ejecutiva (Executive Chair) de Banco Santander, desde septiembre de 2014
Ana Botín es la presidenta ejecutiva (Executive Chair) de Banco Santander, desde septiembre de 2014 Fuente: Agencias

Por su parte, Marta Ortega Pérez es la presidenta (chairwoman) del grupo Inditex, el gigante mundial de la moda dueño, entre otras, de la marca Zara, desde el 1 de abril de 2022. Su función es presidir el consejo de administración del grupo y liderar la estrategia general desde ese órgano de gobierno corporativo.

Este cargo es de carácter no ejecutivo, lo que significa que no dirige la gestión diaria operativa (esa responsabilidad recae en el CEO, que actualmente es Óscar García Maceiras), sino que se centra en la supervisión estratégica y la representación institucional.

La tercera ejecutiva de más alto cargo en el Ibex 35 sería Beatriz Corredor ocupa actualmente el cargo de presidenta no ejecutiva de Redeia (la empresa matriz de Red Eléctrica) y también es presidenta de su Consejo de Administración. Corredor es presidenta no ejecutiva, pero ocupa el cargo más alto dentro de la compañía.

Las otras dos mujeres más poderosas del Ibex 35 serían las dos que detentan un puesto como consejera delegada. Son Gloria Ortiz Portero, CEO de Bankinter desde 2024 y Arantza Ezpeleta, CEO de Acciona Energía desde 2025.

¿Quiénes son los consejeros delegados (CEOs) más jóvenes del Ibex 35?

Marta Ortega Pérez es la presidenta (chairwoman) del grupo Inditex
Marta Ortega Pérez es la presidenta (chairwoman) del grupo Inditex Imagen: Agencias

Mujeres en el Ibex 35: todavía un 41,22% nada más

El XIII Informe de Mujeres en los Consejos del IBEX 35 (2024/2025), elaborado por ATREVIA e IESE Business School, reveló que las empresas del Ibex 35 superaron por primera vez el 40% de representación femenina, alcanzando el 41,22%. 25 de las 35 compañías cumplen ya con este objetivo de diversidad. 

Los puntos clave del XIII Informe (datos de 2024) fueron que:

  • Hito histórico: El Ibex 35 alcanzó un 41,22% de representación femenina (183 mujeres de 444 asientos), superando el umbral del 40%.
  • Empresas cumplidoras: El 71,43% de las empresas del Ibex 35 (25 empresas) superan o igualan el 40% de presencia femenina.
  • Resto del Mercado Continuo: La representación en el resto de cotizadas aumentó hasta el 36,34%, acercándose a la paridad.
  • Avance total: En total, 56 empresas del Mercado Continuo cumplen con el objetivo de diversidad, un incremento notable frente al año anterior.
  • Tipo de consejeras: Las consejeras independientes son la mayoría (70,39%), mientras que la representación de consejeras ejecutivas sigue siendo baja (2,96%).
  • Empresas destacadas (Motor de Cambio): Rovi, Audax Renovables, Arima, Técnicas Reunidas, Vocento, Logista, Prisa, Bankinter y LAR España fueron reconocidas por su progreso en diversidad. 

El informe subraya que las compañías españolas van camino de cumplir con la Ley Orgánica de Representación Paritaria antes de los plazos establecidos (2026 para el Ibex 35). 

Beatriz Corredor Sierra, presidenta del Consejo de Administración y presidenta no ejecutiva de Redeia.
Beatriz Corredor Sierra, presidenta del Consejo de Administración y presidenta no ejecutiva de Redeia. Fuente: EP

Ley Orgánica de Representación Paritaria

En la Ley Orgánica 2/2024, de 1 de agosto, de representación paritaria y presencia equilibrada de mujeres y hombres —que traspone al derecho español la Directiva (UE) 2022/2381 sobre equilibrio de género en los consejos de administración de sociedades cotizadas— se establecen plazos de aplicación específicos para las empresas cotizadas, entre ellas las que constituyen el IBEX 35.  Y son:

Aplicación de la presencia equilibrada

Las sociedades cotizadas deben garantizar, antes del 30 de junio de 2026, que la composición de sus consejos de administración y órganos de decisión cumple el principio general de presencia equilibrada de género (mínimo 40% del sexo menos representado).

Gloria Ortiz, CEO de Bankinter. Imagen: Bankinter
Gloria Ortiz, CEO de Bankinter. Imagen: Bankinter

Información y cumplimiento

Las compañías cotizadas, incluyendo las del Ibex 35, deberán informar a partir de 2027 (cuando remitan sus informes anuales con datos de 2026) sobre la composición por sexos de sus consejos de administración y de la alta dirección. Esta obligación de reporting forma parte de la transposición de la directiva europea.

Como concepto central, la ley define ‘representación paritaria y presencia equilibrada’ como la situación en la que las personas de cada sexo no superen el 60% ni sean menos del 40% en un determinado órgano, grupo o ámbito. Esta regla sirve de medida para asegurar un reparto equilibrado entre mujeres y hombres.

Sus objetivos principales son:

  • Profundizar en la igualdad de género real y efectiva conforme al mandato constitucional y a compromisos internacionales.
  • Ampliar el principio de presencia equilibrada ya recogido en la Ley Orgánica 3/2007 de igualdad efectiva de mujeres y hombres.

Repsol: balance mixto por un upstream débil y problemas en la captura de los márgenes de refino

Repsol ha atravesado un primer trimestre complejo con unos resultados generales que han sido ligeramente inferiores a lo esperado. Esta situación ha sido recogida por los analistas de RBC que sostienen que esta situación se debe a un negocio de producción y exploración de crudo debilitado. Sumado a que la empresa (al igual que el resto de energéticas dedicadas a commodities) ha experimentado problemas en el corazón de sus beneficios: el refino, por desajustes entre los tiempos en los que se compra el crudo y se venden productos refinados, debido a la volatilidad de los precios de la materia prima. No obstante, el refino, quitando esos ajustes más técnicos, ha continuando siendo el motor de la compañía.

Aún así, RBC recomienda Sobre ponderar con un precio objetivo de 32 euros la acción, debido a que los analistas siguen apuntando a que los márgenes de refino continuarán altos durante el periodo 2026-2027 por la guerra de Irán, al igual que un margen de caja y el potencial IPO o spin-off de su upstream en Estados Unidos.

Repsol: la volatilidad de los precios del crudo le ha pasado factura

En este sentido, el informe de RBC, firmado por el analista Biraj Borkhataria apunta a que esta combinación de efectos basado en un bajo upstream y un refino que ha experimentado desajustes en sus márgenes , ha dado pie a una previsión a la baja de sus estimaciones. En concreto, los canadienses estiman que este primer trimestre de 2026 podría haber bajado un 2% respecto al consenso del mercado, pasando de 1.090 millones de euros a 985 millones.

Repsol presenta un balance mixto debido a un upstream débil y a problemas en la captura de los márgenes de refino
Oficinas de Repsol. Fuente: Repsol

Según el informe, el negocio industrial, donde se encuentra el refino ha sostenido el periodo con una estimación de alrededor de 530 millones de euros; mientras que el upstream palidecería alcanzando los 334 millones, por debajo de lo esperado por el mercado.

Poniendo el foco en el área de refino, el corazón de los beneficios de la compañía, Repsol muestra unas cifras aceptables con un margen medio de 10,9 dólares por barril, en línea con el trimestre anterior, sumado a que se espera que en abril este margen se sitúe en los 11,5 dólares por barril, aunque con bastante volatilidad.

repsol imagen Merca2
Gasolinera de Repsol. Fuente: Repsol

El punto de la volatilidad es clave, ya que estos márgenes mencionados aunque sean buenos sobre el papel, no se trasladan completamente a la realidad. Este factor se debe a que la volatilidad del crudo ha sido tan alta que ha habido desajustes por el tiempo entre el precio al que se compra el crudo y el precio al que se venden los productos refinados.

Repsol, Galp y TotalEnergies: las mejor posicionadas ante el conflicto de Irán 

Este es un factor que, en general, parece haber afectado a todo el sector del refino durante el primer trimestre y no solo Repsol; aunque en su caso concreto el informe apunta a que podría estar más afectada que otras compañías (especialmente dentro de Estados Unidos) debido a que es una petrolera costera es decir depende más del crudo importado. Por lo que, tiene dificultades en capturar esos márgenes teóricos a la realidad por cuestiones de ajustes logísticos y técnicos. Es decir, estamos ante un trimestre «desordenado» para los analistas.

En cambio, la parte de upstream (exploración y producción) es mucho más sencilla de entender, ya que ha sido el principal punto débil del trimestre. En este sentido, simplemente la producción ha quedado por debajo de lo previsto debido a impactos puntuales, lo que explica la menor contribución de esta división y el ajuste a la baja en las estimaciones de beneficio.

Trimestre flojo, estrategia sólida

No obstante, pese a esta coyuntura de volatilidad, donde en la última parte del trimestre a influido mucho el conflicto de Irán, no implica que Repsol no pueda beneficiarse de la situación, todo lo contrario ya que actúa como un posible catalizador para su crecimiento. En este sentido, RBC señala que Irán ha provocado disrupciones relevantes en el sistema de refino de Oriente Medio, lo que podría traducirse en una reducción de inventarios y contribuir a sostener los márgenes de refino. Este factor refuerza la idea de que, aunque el trimestre no haya reflejado plenamente el potencial del entorno, las perspectivas para los próximos años siguen siendo favorables.

Por otro lado, RBC sigue teniendo una visión optimista en sus previsiones de precios del petróleo, incorporando un escenario de largo plazo de 80 dólares por barril para el Brent (frente a 70 dólares anteriormente).

Alto al fuego en Irán: "la Historia nos ha demostrado que el estrecho de Ormuz no se puede cortar"
Bandera de Irán con petróleo. Fuente: Merca2

Además, el informe destaca la sólida generación de caja de la compañía, con una rentabilidad por flujo de caja libre estimada en torno al 11% en 2027, por encima de la media del sector. A ello se suma un posible catalizador estratégico, ya que Repsol ha planteado la opción de sacar a bolsa su negocio de upstream en Estados Unidos en la segunda mitad de 2026, lo que podría contribuir a poner en valor esta división.

En definitiva, el último trimestre tiene un balance mixto para Repsol, ya que la compañía se queda entre un refino bueno pero con una dificultad en la captura de los márgenes de refino; sumado a que su upstream ha sido débil. Una situación que parece ser coyuntural y no estructural.

70 años de información televisiva en España: de TP a Fórmula TV

Sin apenas generar ruido, TP cumplió su 60 aniversario el pasado jueves 9 de abril. La revista Teleprograma, conocida popularmente como TP, ha celebrado seis décadas de vida desde que aquel 9 de abril de 1966 llegara por primera vez a los quioscos.

Su primer número es icónico: en portada aparecía el doctor Richard Kimble, protagonista de El fugitivo, con el inquietante titular «¿Logrará salvarse?». Aquella elección no era casual. La serie, creada por Roy Huggins y emitida en Estados Unidos entre 1963 y 1967, se había convertido en un fenómeno internacional y su desenlace ‘paralizaría’ España en la noche del 15 de octubre de 1967.

Lograra salvarse Merca2
Primera portada de TP.

La producción del canal americano ABC narraba la historia de un médico injustamente acusado del asesinato de su esposa, interpretado por David Janssen, que huía mientras buscaba al verdadero culpable: el misterioso hombre manco.

TP TAMBIÉN MIRABA A ESTADOS UNIDOS

La fórmula de TP no era nueva. De hecho, nacía inspirada directamente en TV Guide, la revista estadounidense que revolucionó el consumo televisivo y se convirtió en imprescindible en millones de hogares norteamericanos que se suscribían a su servicio. En 1980, TV Guide alcanzaba cifras descomunales, con alrededor de 20 millones de ejemplares vendidos, lo que da idea del potencial de un producto que combinaba programación, reportajes y cercanía con el espectador.

En España, sin embargo, TP tampoco llegaba a un terreno virgen: cuando nació, ya existía desde hacía casi una década TeleRadio, la publicación oficial vinculada a RTVE. TeleRadio había visto la luz en 1957, apenas un año después del nacimiento de RTVE, que inició sus emisiones el 28 de octubre de 1956 y está a punto de cumplir 70 años.

Carmen Sevilla Merca2
Carmen Sevilla abría una edición de mayo de 1970 de TeleRadio.

Aquella revista oficialista servía como órgano informativo de la cadena pública, con entrevistas, reportajes y parrillas de programación. Sin embargo, su alcance era limitado. Mientras la difusión de TP rozaba el millón de ejemplares en 1980, TeleRadio apenas superaba los 50.000.

1966 MÁGICO

En aquel 1966, la televisión española vivía una etapa de expansión tras popularizarse la venta del aparato al calor del desarrollismo. Hace 60 comenzaban las emisiones en UHF —lo que después sería La 2—, surgían programas infantiles como Los Chiripitifláuticos y se importaban éxitos internacionales como Superagente 86. Al mismo tiempo, figuras como Chicho Ibáñez Serrador comenzaban a demostrar su talento en España con Historias para no dormir. TP llegó, por tanto, en el momento perfecto: cuando la televisión empezaba a convertirse en el gran medio de masas en España. A partir de ahí, su crecimiento fue imparable.

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Chicho Ibáñez Serrador aparcaba el Un, dos, tres en 1984.

Nacida con 30.000 ejemplares y un precio de cinco pesetas, TP evolucionó hasta convertirse en una de las revistas más vendidas del Estado. En los años 90, con la llegada de las cadenas privadas, alcanzó cifras cercanas a 1,4 millones de ejemplares semanales.

Su historia es también la de una forma de consumir televisión. Durante años, TP no solo ofrecía la parrilla: era una guía cultural, un escaparate de rostros y programas, y un reflejo de la evolución social del país. En sus páginas convivían entrevistas, reportajes, fotonovelas, recetas y hasta concursos navideños. Era, en definitiva, mucho más que una revista.

En el recuerdo quedan muchas otras cabeceras que acompañaron ese ecosistema: Tele Indiscreta, TV Plus, Telecolor, Tele 7, Todo TV o los suplementos dominicales como Tele País o Televanguardia. Hoy apenas se mantiene algún vestigio como el suplemento Teletodo, de El Periódico de Catalunya, y la hermana de TP, Supertele, que sobrevivió con el amago de cierre en papel de ambas en 2021.

Chanquete Merca2
Supertele realizó uno de los mayores spoilers de la historia de España (1982).

La mayoría de cabeceras desaparecieron con la llegada de internet y el cambio en los hábitos de consumo. Y aquí es inevitable hablar en primera persona. Todos los que tenemos una cierta edad y escribimos sobre televisión tuvimos en TP un referente. Era el lugar al que acudir para entender qué pasaba en la pequeña pantalla, para descubrir rostros nuevos o para seguir la evolución de los programas que marcaban conversación.

Con la llegada de internet, el relevo lo tomaron los medios digitales. Portales como Vertele, que cumplió 25 años de vida hace unos meses, o Fórmula TV, cuya matriz se encuentra en concurso de acreedores tras más de 20 años online, marcaron una nueva etapa en la información televisiva.

CATALUÑA Y LA CRÍTICA TELEVISIVA

La información televisiva se complementa con la crítica, especialmente fuerte en Cataluña. Figuras como el mítico Ferran Monegal, Alfonso Arús, Víctor Amela o Rocco Steinhäuser han consolidado una tradición analítica con enorme influencia.

TeleMonegal Merca2
Ferrán Monegal realizó durante 30 años la crítica en El Periódico de Cataluña, tuvo espacio propio en Betevé y colaboró con Julia en la Onda.

No es casualidad que las dos figuras más influyentes de la comunicación en España comenzaran precisamente escribiendo sobre televisión. José Miguel Contreras dio sus primeros pasos en El País, mientras que el consejero delegado de Atresmedia, Javier Bardají, lo hizo en El Mundo. Sin embargo, el panorama actual no invita al optimismo.

La información televisiva atraviesa un momento complicado. La presión de la inmediatez, la dependencia del clic y la irrupción de la IA han diluido en muchos casos el análisis en favor de la viralidad. Incluso proyectos que fueron referencia, como Bluper, han virado hacia contenidos más ligeros y menos especializados.

Y, aun así, algo resiste. Quizá con menos fuerza, quizá con menos recursos, pero sigue habiendo profesionales empeñados en contar la televisión pese a la caída de tráfico y al vendaval de presiones. Porque, al final, una televisión fuerte necesita una prensa que la observe, la entienda y la explique. TP lo entendió hace 60 años. Y esa lección sigue siendo válida para el día de hoy.

7 rayos de luz en la mayor crisis habitacional de España en siete décadas

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La crisis habitacional en España está generando un gran malestar social del que la ultraderecha está haciendo negocio. Desde mediados del siglo XX, el país ha construido una cultura inmobiliaria basada en la idea de la vivienda como principal vía de acumulación de riqueza. El resultado es una sociedad cada vez más dividida entre propietarios y arrendatarios, donde el acceso a un hogar estable depende menos del trabajo que del capital previo o la herencia, pese a la “meritocracia” por la que dicen apostar algunos de los apóstoles del libre mercado.

Las raíces de este modelo se remontan a la posguerra. En los años 50, tras la Guerra Civil, España arrastraba una enorme escasez de vivienda y un parque residencial precario. Sin embargo, en lugar de apostar por un sistema robusto de vivienda pública o alquiler asequible, se consolidó progresivamente un modelo centrado en la propiedad.

Durante el desarrollismo y las décadas posteriores, tener una vivienda en propiedad se convirtió en sinónimo de estabilidad y ascenso social. Esa lógica, reforzada por incentivos fiscales y crédito fácil, terminó configurando un país donde la propiedad es norma y el alquiler excepción.

Con el tiempo, ese modelo derivó en un sistema plenamente financiarizado. La vivienda dejó de ser un bien de uso para convertirse en un activo de inversión. Fondos, grandes tenedores y dinámicas globales de capital transformaron el acceso a la vivienda en un mercado altamente competitivo y excluyente. A ello se suma un elemento clave: el Estado español no ha carecido de vivienda protegida, sino que la ha ido vaciando de carácter público.

Según el Consejo Superior de los Colegios de Arquitectos, entre los años noventa y dos mil se construyeron decenas de miles de viviendas protegidas cada año, pero muchas fueron descalificadas con el tiempo. Si se hubieran mantenido, el parque público sería comparable al de países como Austria o Países Bajos. La decisión fue política: convertir un derecho en activo privado.

En este contexto tan complicado emergen seis líneas de transformación que no resuelven el problema, pero sí muestran grietas en el sistema dominante.

1. Ventana de oportunidad

La política de vivienda ha vuelto al centro del conflicto institucional con una intensidad que no se veía desde hace años. La aprobación de un decreto que permite prorrogar los contratos de alquiler hasta dos años adicionales, con límites en la actualización de rentas, supone un giro relevante respecto a la inacción previa.

Impulsada por Sumar, que asumió la estrategia crítica de Podemos, y asumida por el PSOE en una tensa negociación parlamentaria, la medida confirma que la vivienda ya no es un asunto técnico ni neutro, sino un campo de disputa política. Su futuro es incierto, pero su impacto inmediato es claro: según el Ministerio de Consumo, afecta a algo más de un millón de contratos de alquiler, en los que viven alrededor de 2,6 millones de personas.

En la práctica, esto supone que una parte significativa del mercado queda temporalmente protegida frente a subidas bruscas o cambios forzados de vivienda. Para cientos de miles de hogares, implica estabilidad residencial en un contexto de fuerte tensión de precios.

2. El Estado frente al poder del mercado inmobiliario y turístico

El Estado ha empezado a intervenir de forma más directa sobre los actores que influyen en el mercado inmobiliario y turístico. El Ministerio de Consumo, convertido en ejemplo de empuje frente a la apatía del Ministerio de Vivienda, ha intensificado la regulación de plataformas como Airbnb y Booking, imponiendo sanciones y obligando a retirar miles de anuncios de alquiler turístico sin licencia.

El cambio es relevante porque introduce una lectura nueva del problema: el alquiler turístico deja de considerarse un fenómeno paralelo y pasa a entenderse como un factor directo en la subida del precio del alquiler residencial.

A esto se suman las presiones a grandes fondos inmobiliarios para garantizar la continuidad de contratos, lo que refuerza la idea de que la vivienda no puede funcionar como un activo puramente especulativo sin límites sociales.

3. La brecha territorial: laboratorios de política de vivienda

El Estado español funciona hoy como un mosaico de políticas de vivienda profundamente distintas. Cataluña, Navarra y Euskadi han apostado por una mayor intervención pública, con regulación de precios en zonas tensionadas, ampliación del parque público y apoyo a modelos cooperativos.

En cambio, Madrid mantiene una estrategia más orientada a la liberalización del mercado y a la atracción de inversión privada, lo que intensifica la presión sobre los precios y reduce el margen de intervención pública.

Esta divergencia territorial genera desigualdades muy marcadas en el acceso a la vivienda según la comunidad autónoma, pero también convierte el país en un espacio de experimentación donde se comparan modelos de intervención distintos.

4. El movimiento inquilino y la organización social del alquiler

En paralelo, el conflicto habitacional ha dejado de ser una suma de problemas individuales para convertirse en un movimiento social organizado. El Sindicato de Inquilinas e Inquilinos de Madrid ha sido uno de los principales impulsores de este cambio tras tomar el testigo moral de la Plataforma de Afectados por la Hipoteca. Sus demandas incluyen reducciones significativas del alquiler, contratos indefinidos para evitar expulsiones recurrentes y la recuperación de vivienda vacía o infrautilizada.

Alquiler Merca2
Sindicato de Inquilinas e Inquilinos. Foto: EP.

Su importancia no reside solo en las propuestas, sino en el cambio de sujeto político: el inquilino deja de ser un actor aislado para convertirse en una figura colectiva con capacidad de presión. Este movimiento se ha consolidado a través de años de organización en barrios, apoyo mutuo, resistencia a desahucios y campañas sostenidas que han logrado situar la vivienda como problema estructural en la agenda pública.

5. Luchas vecinales y resistencia en bloques concretos

La crisis se expresa de forma especialmente visible en conflictos vecinales concretos, por ejemplo en Madrid, que muestran cómo la especulación impacta en la vida cotidiana.

En Tribulete 7-10, en Lavapiés, los vecinos llevan años enfrentándose a una socimi acusada de aplicar presión para forzar la salida de inquilinos. Han respondido con organización colectiva y acciones judiciales para defender sus contratos.

En San Ildefonso 20, los residentes han impulsado la conversión del edificio en cooperativa de vivienda en régimen de cesión de uso, con el objetivo de evitar su entrada en el circuito especulativo y garantizar estabilidad a largo plazo.

En Buenavista 25 y Zurita 22, los conflictos se han intensificado por la gestión de alquileres por parte de empresas vinculadas al sector cultural, con subidas de renta y cambios contractuales agresivos. En ambos casos, los vecinos han construido redes de apoyo mutuo, estrategias legales compartidas y campañas de visibilización.

Las luchas también se dan en otras zonas como la ciudad barcelonesa de L’Hospitalet de Llobregat. En uno de sus barrios, La Florida, los vecinos se organizan ante la compra de edificios por fondos de inversión que buscan expulsar a residentes históricos.

Frente a ello, han surgido iniciativas como la cooperativa Les Juntes, que permite la compra colectiva de viviendas para mantener a las familias en sus hogares. Esta estrategia comunitaria ha logrado recuperar varios pisos y frenar desahucios.

6. La transformación cultural: libros, cine y nuevas narrativas

Durante años, el debate público sobre la vivienda estuvo marcado por un relato mediático centrado en la ocupación como amenaza generalizada, amplificado en televisión y vinculado a un mercado de seguridad privada que vendía alarmas, puertas blindadas y sistemas antiokupación. Ese enfoque desplazó el problema estructural del acceso a la vivienda: precios, precariedad y expulsión residencial.

Frente a ese relato, la producción cultural reciente ha devuelto complejidad al fenómeno. La película La deuda, de Daniel Guzmán, muestra cómo la precariedad habitacional empuja a sus protagonistas a situaciones límite, convirtiendo la vivienda en motor de conflicto moral y social.

En literatura, Generación inquilina, de Javier Gil, analiza el surgimiento del inquilino como nueva clase social en un sistema donde la vivienda se ha convertido en activo financiero. Un metro cuadrado, de Llucia Ramis, narra la experiencia vital del alquiler como eje de inestabilidad e identidad. El secuestro de la vivienda, de Jaime Palomera, desmonta la idea de mercado libre y explica la intervención estructural del capital en el acceso a la vivienda. El problema de la vivienda, de Javier Burón, plantea una hoja de ruta basada en vivienda pública, regulación del alquiler y control de la turistificación.

En paralelo, la serie Ravalear se estrenará el próximo mes en HBO Max. Creada por Pol Rodríguez y codirigida junto a Isaki Lacuesta, está ambientada en el barrio del Raval de Barcelona y parte de un caso real: la compra de un edificio por un fondo de inversión y el desahucio progresivo de un negocio familiar histórico. La serie sigue el proceso de transformación del edificio y del barrio a través de seis episodios.

Mario Sabán (60), psicólogo: “No dejes tu trabajo mañana; diseña una transición de 3 a 5 años hacia lo que realmente quieres”

A veces, la rutina diaria se siente como un peso difícil de cargar, especialmente cuando el trabajo actual no coincide con nuestras verdaderas pasiones. Muchos trabajadores se encuentran hoy en esa encrucijada emocional, sintiendo la necesidad de un cambio profundo pero temiendo la inestabilidad.

Mario Sabán, reconocido especialista en el pensamiento profundo y la psicología aplicada, propone una visión renovada sobre este conflicto. Para él, la solución no reside en una ruptura abrupta, sino en un proceso estratégico que permita armonizar nuestra realidad material con el propósito de vida.

El cambio de trabajo no es una ruptura, es un proceso

El cambio de trabajo no es una ruptura, es un proceso
Fuente: agencias

Uno de los puntos centrales del planteamiento de Sabán es desmontar el mito de la “iluminación”. Esa idea de dejar el trabajo de un día para otro para perseguir una vocación es, según explica, poco realista y en muchos casos peligrosa. La vida material impone condiciones que no pueden ignorarse.

Por eso, introduce el concepto de “periodo de transición”. Se trata de una etapa que puede extenderse entre tres y cinco años, en la que una persona mantiene su trabajo actual mientras empieza a construir otro camino. No hay atajos. El proceso exige disciplina, constancia y, sobre todo, una planificación clara.

El ejemplo que utiliza es concreto. Una persona que no se siente satisfecha con su trabajo puede comenzar a dedicar una o dos horas diarias a aquello que realmente le interesa. Puede ser estudiar una carrera, formarse en un oficio o desarrollar un proyecto personal. Con el tiempo, ese esfuerzo paralelo empieza a generar resultados.

La clave está en que el nuevo trabajo no sustituye al anterior de forma abrupta. Primero crece en paralelo. Luego, cuando los ingresos o las oportunidades lo permiten, se reduce la carga del trabajo inicial hasta finalmente abandonarlo. Es un cambio progresivo, no una ruptura.

Este enfoque introduce una lógica distinta. El trabajo deja de ser una carga que se abandona de golpe y pasa a ser una base que permite construir algo mejor. La transición no es un obstáculo, sino una herramienta.

Buscar también es avanzar: el sentido no siempre aparece de inmediato

Youtube video

Sin embargo, el planteamiento de Sabán no se detiene en quienes ya saben qué quieren hacer. También aborda un problema más profundo: la sensación de no tener rumbo. Muchas personas no solo están insatisfechas con su trabajo, sino que tampoco saben hacia dónde dirigirse.

En este punto, introduce una idea que rompe con la lógica habitual. No tener claro el objetivo no significa estar perdido. Al contrario, forma parte del proceso. La búsqueda, en sí misma, tiene valor.

Según explica, el simple hecho de explorar intereses, consumir contenido o navegar en busca de respuestas ya es una señal de movimiento. Incluso en entornos digitales, donde muchas veces se habla de distracción, puede existir una búsqueda implícita. El usuario no siempre es consciente de lo que quiere, pero empieza a acercarse a ello.

Este enfoque reduce la presión. No se trata de encontrar de inmediato un propósito definitivo, sino de mantenerse en movimiento. La ansiedad por definir el sentido de la vida puede convertirse en un bloqueo. En cambio, asumir la búsqueda como parte del proceso permite avanzar sin esa carga.

En su propio caso, Sabán reconoce que su camino fue largo. Estudió Derecho, pasó por distintos ámbitos profesionales y no encontró su vocación hasta bien entrada la adultez. Ese recorrido, lejos de ser un fracaso, fue parte de la construcción de su actual trabajo.

No todos descubren su camino a una edad temprana. Para muchos, el trabajo vocacional es el resultado de años de prueba, error y aprendizaje. La clave no está en acertar desde el inicio, sino en sostener la búsqueda.

En un mercado laboral cada vez más cambiante, donde el concepto de trabajo evoluciona constantemente, este enfoque adquiere una relevancia particular. Frente a la incertidumbre, Sabán propone método. Frente a la urgencia, tiempo. Y frente a la frustración, una idea que resume toda su filosofía: el cambio de trabajo no se improvisa, se construye paso a paso.

El truco mental de los samuráis para actuar sin dudar en situaciones difíciles

Los samuráis sabían que la verdadera batalla empezaba en la mente. Hay días en los que la cabeza parece una habitación con todas las ventanas abiertas. Entra de todo: preocupaciones, prisas, pensamientos que no paran… y llega un punto en el que ni siquiera sabes por dónde empezar.

Y sin embargo, hace siglos ya existía una forma de plantarse ante ese caos… sin luchar contra él. Desde dentro. Desde la calma. De ahí nace el mushin. Una idea tan sencilla como difícil de aplicar: actuar sin que la mente te sabotee.

Este estado, profundamente ligado al budismo y al zen, era clave para los antiguos samuráis. Sí, en medio de situaciones límite. Pero hoy, curiosamente, empieza a tener sentido en algo mucho más cotidiano: la vida normal.

Una mente en calma… aunque todo tiemble alrededor

Mushin se traduce como “mente vacía”. Pero cuidado, porque aquí es donde muchos se equivocan. No se trata de no pensar. Ni de quedarse en blanco como cuando te preguntan algo y no sabes qué decir.

Es más bien una mente despejada, como un cielo sin nubes. Todo sigue ahí, pero sin ese ruido constante que lo distorsiona.

En Japón, de hecho, se usa también para describir esos momentos en los que estás completamente metido en algo. Cocinando, conduciendo, escribiendo… y todo fluye. Sin esfuerzo aparente.

El espadachín Miyamoto Musashi ya lo explicaba en El libro de los cinco anillos: la técnica solo funciona cuando la mente no está bloqueada. Y si lo piensas… tiene todo el sentido del mundo.

La “mentalidad cero”

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El mushin permite actuar sin que el ruido mental interfiera. Fuente: IA

Esto de poner la mente en “cero” suena bien. Muy bien. Pero luego lo intentas… y aparecen mil pensamientos.

El trabajo. Lo que dijiste ayer. Lo que tienes que hacer mañana. Ese “y si…” que no te deja avanzar.

El mushin propone algo casi radical hoy en día: soltar. Dejar de anticipar. Dejar de repasar. Dejar de juzgar cada paso.

Porque, siendo sinceros, ¿cuántas veces te has frenado tú mismo antes de empezar?

Aquí la clave no es hacerlo perfecto. Es hacerlo sin ese peso encima.

No es mindfulness

El truco mental de los samurais 4 Merca2
Cuando la mente se despeja, todo empieza a fluir con naturalidad. Fuente: IA

Muchas veces se mete todo en el mismo saco: meditación, mindfulness, calma mental… pero no es lo mismo.

El mindfulness, tal y como lo conocemos, suele tener un objetivo: reducir el estrés, mejorar el bienestar, sentirte mejor. Y está bien.

Pero el mushin juega en otra liga. No busca resultados. No intenta mejorar nada. Simplemente es.

Está más cerca del zazen, esa forma de meditar en la que no hay meta. Ni progreso. Ni “lo estoy haciendo bien”.

Y puede que ahí esté lo complicado. Porque estamos muy acostumbrados a hacer todo con un objetivo.

El cuerpo también piensa

Aquí viene algo curioso. Porque muchas veces creemos que todo está en la cabeza… pero no siempre.

Hay momentos en los que haces algo y todo sale solo. Sin pensar. Como si el cuerpo supiera el camino.

Puede ser haciendo deporte, bailando, tocando música… o incluso caminando sin darte cuenta de cómo has llegado.

Ahí aparece el mushin.

Cuando el movimiento fluye, la mente no estorba. Y cuando te bloqueas, cuando dudas… el cuerpo lo nota enseguida.

Una herramienta real para el día a día

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El equilibrio mental se entrena, no aparece por casualidad. Fuente: IA

Lo interesante de todo esto es que no se queda en lo filosófico. Tiene aplicación directa en la vida real.

En el trabajo, cuando tienes que decidir rápido. En una conversación importante. En esos momentos en los que todo parece desbordarse.

No se trata de no sentir. Ni de volverse frío. Al contrario.

Se trata de que las emociones estén… pero no conduzcan.

De poder actuar con claridad incluso cuando por dentro hay ruido.

Y quizá lo más importante: entender que no siempre vamos a poder controlar lo que pasa fuera. Pero sí cómo nos colocamos por dentro.

Y en ese pequeño espacio de calma… es donde, muchas veces, cambia todo.

El motivo por el que tu hijo adolescente se aleja… y cómo puedes actuar

Un adolescente no siempre se aleja… a veces solo está aprendiendo a encontrarse. Hay etapas que te pillan un poco a contrapié. La adolescencia es una de ellas. No importa cuántas veces te lo cuenten, hasta que no estás ahí… no lo entiendes del todo. De repente, todo cambia. El ambiente en casa, las respuestas, las miradas. Y lo que más desconcierta no es lo que dicen… sino lo que dejan de decir.

Porque sí, ese silencio que a veces duele —o incluso preocupa— no siempre significa lo que creemos.

Un cerebro en obras

La adolescencia no es solo “una edad complicada”. Es algo mucho más profundo. Es como si, por dentro, todo estuviera en plena reforma.

El cerebro sigue madurando, y hay una parte clave —la que nos ayuda a pensar con calma, tomar decisiones o controlar impulsos— que todavía no está del todo lista. Y claro, eso se nota. En la intensidad, en los cambios de humor, en esas reacciones que a veces parecen desproporcionadas.

Especialmente entre los 14 y los 16 años, cuando todo se junta: hormonas, necesidad de encajar, ganas de ser uno mismo… pero sin tener aún todas las herramientas.

Y aquí viene lo importante: no es que lo estén haciendo mal… es que están creciendo.

Ese “no me pasa nada” que en realidad dice mucho

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El silencio adolescente no siempre significa distancia o rechazo. Fuente: IA

Seguro que te suena. Preguntas algo y te responden con un “bien”, un “nada” o directamente silencio. Y ahí empieza la inquietud.

Pero lo curioso es que, muchas veces, no es un rechazo. Es más bien una forma de protegerse.

Están construyendo su identidad, probando quiénes son, qué sienten, cómo encajan en el mundo. Y para eso necesitan espacio. Incluso cierta distancia. Aunque por dentro sigan necesitando ese lugar seguro.

También influye el miedo. A que no se les entienda, a que se minimice lo que sienten o a que la reacción sea demasiado intensa. Y claro… si no ven ese espacio seguro, se lo guardan.

De mandar a acompañar

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Escuchar sin juzgar puede marcar la diferencia en esta etapa. Fuente: IA

Aquí es donde está el giro importante. Porque, aunque salga casi automático, la clave no está en controlar más… sino en acompañar mejor.

Y no es fácil, claro. Supone cambiar el chip. Pasar de decir “esto es así” a preguntar “¿cómo lo ves tú?”. De corregir rápido a escuchar primero.

Porque, al final, lo que más necesitan no es alguien que tenga todas las respuestas… sino alguien que esté ahí cuando las cosas se complican.

Si durante la infancia sintieron ese apoyo, ese “puedes venir pase lo que pase”, es más probable que vuelvan. Aunque tarden. Aunque les cueste.

Pequeños gestos que abren puertas

No hay fórmulas mágicas, ojalá. Pero sí hay cosas que ayudan.

Estar disponibles sin invadir. No forzar conversaciones, pero tampoco desaparecer. Ese equilibrio raro… pero necesario.

Escuchar. De verdad. Sin interrumpir, sin corregir al momento. A veces solo quieren soltarlo, sin que lo arregles.

Mantener la calma. Pero cuando el adulto se regula, el ambiente cambia. Se nota.

Y algo que parece pequeño, pero no lo es: interesarte por su mundo. Su música, sus amigos, lo que les gusta… sin interrogar. Con curiosidad real.

Porque ahí, poco a poco, se van abriendo grietas en ese silencio.

Más que comunicación: una cuestión de salud

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El vínculo emocional es clave para el bienestar de los jóvenes. Fuente: IA

Y todo esto no es solo “para llevarse mejor en casa”. Es algo mucho más serio.

La adolescencia es el momento en el que empiezan muchos problemas de salud mental. Ansiedad, tristeza, inseguridad… cosas que, si no se hablan, se quedan dentro.

Por eso, más que intentar que hablen más, quizá la clave sea otra: que sepan que pueden hacerlo cuando lo necesiten.

Porque el silencio adolescente no es un muro. Aunque lo parezca. Es más bien una puerta entreabierta. De esas que no se empujan… pero que, si estás ahí, acaban abriéndose.

El giro inesperado en la vida de Karol G antes de Coachella

Coachella no es solo un escenario… a veces también es un punto de inflexión. Hay momentos en los que la vida va tan deprisa que ni te da tiempo a procesarla. Todo pasa, todo suma, todo exige… y de repente, el cuerpo y la cabeza dicen basta. Frenar, respirar, mirar alrededor y preguntarte: “vale, ¿y ahora qué?”. Eso es, más o menos, lo que parece estar viviendo Karol G en este punto de su carrera.

Porque sí, desde fuera todo parece perfecto. Pero por dentro… la historia es otra.

De llenar estadios a buscarse a sí misma

A sus 35 años, Carolina Giraldo Navarro ha conseguido algo que muy pocos artistas logran: convertirse en un fenómeno global. No solo ha llenado estadios, ha marcado historia. Con su álbum Mañana será bonito llegó al número uno del Billboard 200, algo inédito para una mujer con un disco en español.

Y claro, después vino todo lo demás. Giras interminables, éxitos que no paraban de sonar… y momentos que ya forman parte de su historia, como esas cuatro noches seguidas en el Santiago Bernabéu. Que se dice pronto, pero llenar un estadio una noche ya es complicado… imagínate cuatro.

Pero hay algo curioso en todo esto: cuando llegas tan alto, también aparece una presión silenciosa. Esa de tener que superarte siempre. Esa que no se ve, pero se siente.

El vértigo de no superar lo anterior

Coachella
Karol G ha vivido uno de los mayores éxitos de la música latina reciente. Fuente: IA

Y ahí entra Tropicoqueta. Su último proyecto. Un disco que, sin ser un fracaso ni mucho menos, no ha tenido el mismo impacto que el anterior. Y eso, en alguien que venía de arrasar, se nota.

Menos canciones superando cifras récord, más comparaciones… y, sobre todo, ese runrún constante en redes. Porque internet tiene eso: nunca se olvida de comparar.

En este caso, muchos han señalado parecidos con Rosalía, especialmente con la estética de Motomami. Uñas, sonidos, referencias… y ya sabes cómo funciona esto: alguien lo dice, otro lo repite, y en nada tienes un debate montado.

Karol G, eso sí, lo ha dejado claro. Respeto, sí. Admiración, también. Pero copiar, no. Su música —dice— bebe de muchas fuentes.

Cuando el cuerpo pasa factura

Más allá de números y críticas, hay algo que pesa más: el cansancio.

Catorce meses de gira. Más de 70 conciertos. Ciudades, vuelos, escenarios… una vida que desde fuera parece emocionante, pero que por dentro puede ser agotadora.

Por eso no sorprendió tanto cuando anunció que necesitaba parar. Un parón “necesario”, dijo. Y suena honesto. Porque a veces no es una cuestión de querer… es que ya no puedes más.

Habló de ansiedad, de agotamiento. De esa sensación de no tener tiempo ni para asimilar lo que estás viviendo. Y de algo que, sinceramente, dice mucho: quería volver a ser Carolina. No la artista. No “La Bichota”. Carolina.

Cambios personales que también marcan

Y claro, cuando todo eso pasa, lo personal también se mueve.

A principios de 2026 llegó su ruptura con Feid. Tres años de relación que terminaron de forma tranquila, sin ruido. Y aunque estas cosas nunca son fáciles, ella misma ha reconocido que le ha servido para reencontrarse.

A veces perder algo también te ayuda a entenderte mejor, aunque en el momento no lo parezca.

También ha hablado de su relación pasada con Anuel AA. Una etapa complicada, según sus propias palabras. De esas que dejan huella… pero también enseñan.

Coachella: el punto de inflexión

El giro inesperado en la vida 2 Merca2
Coachella será el gran reto de esta nueva etapa en su carrera. Fuente: IA

Y ahora, con todo eso a cuestas llega el siguiente paso: Coachella 2026.

Un escenario enorme. Exigente. De esos que no perdonan. Y ella lo sabe. Por eso lo define como “el comienzo”. No como una meta. Como un punto de partida.

Porque sí, tendrá que defender su nuevo disco sin haberlo rodado en gira. Y eso impone. Pero también tiene algo a favor: esa conexión con el público que no se enseña, que simplemente está.

Y ojo, porque ya se habla de posibles conciertos más pequeños, más íntimos. Como si, después de tanto ruido, tocara acercarse otra vez.

La chica que quería correr… y ahora aprende a parar

Hay un detalle que dice mucho de ella. Antes de todo esto, antes de los escenarios y los récords, quería ser piloto de motocross. Sí, de motocross. Pero su padre le dijo que no. Por peligro.

Curioso, ¿no? Porque al final su vida ha sido otra carrera. Igual de intensa. Igual de rápida.

Y quizá por eso ahora está aprendiendo algo distinto. No a correr más. Sino a parar.

Porque si algo está claro es que su historia no se ha detenido. Solo está cogiendo aire antes del siguiente salto. Y, viendo lo que ha hecho hasta ahora… da la sensación de que todavía queda mucho por contar.

Muere John Nolan, actor de ‘Batman’, a los 87 años tras décadas de trayectoria

Hay trayectorias que no llenan portadas… pero que, cuando te detienes un momento a mirarlas, tienen algo especial. Como esas historias que no buscan protagonismo, pero acaban formando parte de algo mucho más grande. Así fue la vida profesional de John Nolan, fallecido a los 87 años, dejando detrás un legado que se sostiene más en el respeto que en el ruido.

Porque no todos los actores necesitan focos constantes para ser importantes.

El teatro como raíz y casi como hogar

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John Nolan desarrolló gran parte de su carrera sobre los escenarios británicos. Fuente: IA

Nacido en Londres en 1938, se formó en el Drama Centre London, una de esas escuelas que, sin hacer demasiado ruido, han visto pasar a generaciones enteras de grandes intérpretes.

Y desde el principio lo tuvo claro. El escenario era su sitio.

Durante años, trabajó con compañías como la Royal Shakespeare Company o el National Theatre, donde se curtió en ese tipo de teatro que no perdona: el de texto, el de ritmo, el de mirar al público a los ojos y sostener la escena sin artificios.

Quienes han pasado por ahí lo saben. No es fácil. Pero es donde realmente se aprende el oficio.

De los escenarios al cine… casi sin hacer ruido

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El actor participó en cine y televisión junto a su familia. Fuente: IA

Aunque el teatro fue siempre su base, John Nolan también se dejó ver en cine y televisión. Y lo hizo de una manera muy particular: sin estridencias, pero con presencia constante.

Su vínculo con Christopher Nolan —su sobrino— le llevó a formar parte de varios de sus proyectos. Pero ojo, no como simple anécdota familiar. Estaba ahí porque encajaba.

Participó en la trilogía de The Dark Knight, en el debut Following y también en Dunkirk. Papeles discretos, sí… pero con ese peso que tienen los actores que saben exactamente lo que hacen.

También apareció en Person of Interest, creada por Jonathan Nolan, cerrando así ese círculo familiar que, más que casualidad, parecía una forma natural de trabajar juntos.

Más allá del actor: la persona que deja marca

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Su trayectoria destacó por la constancia y el respeto dentro del sector. Fuente: IA

Pero hay algo que va más allá de los créditos. Y es lo que cuentan quienes le conocieron.

Tras su fallecimiento, palabras de Christopher Nolan recogidas por medios como The Hollywood Reporter dejaban claro que su tío fue mucho más que un colaborador. Fue una referencia. Un punto de apoyo. Alguien que estaba ahí cuando todo empezaba.

Y eso —aunque no se vea en pantalla— pesa. Y mucho.

Porque todos tenemos a alguien que, sin hacer demasiado ruido, influye en lo que acabamos siendo. En su caso, parece que ese papel lo jugó él.

El valor de las carreras que no buscan aplauso

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Una figura discreta que dejó huella en varias generaciones. Fuente: IA

No se han hecho públicas las causas de su muerte. Pero, sinceramente, hay algo que queda por encima de eso: su recorrido.

Una carrera larga, constante, sin grandes titulares… pero llena de trabajo real. De ese que no siempre se reconoce de inmediato, pero que sostiene todo lo demás.

John Nolan no fue una estrella mediática. Y quizá ahí está la clave. Porque ser respetado durante décadas en este oficio —sin escándalos, sin artificios— no es fácil.

Es más, diría que es justo lo contrario.

Al final, hay nombres que no necesitan hacer ruido para quedarse. Que no llenan titulares cada semana, pero que están ahí, formando parte de historias que sí recordamos.

Y el suyo… es uno de esos. Porque hay trayectorias que, sin buscarlo, se vuelven eternas.

¿Estás obligado a hacer esto fuera de tu horario? Cada vez más empleados lo preguntan


El horario ya no termina cuando sales del trabajo… o eso parece. Hay una escena bastante común en cualquier empresa. Te surge una duda —de esas que no sabes muy bien si son “importantes” o no— y empiezas a darle vueltas. Preguntas a un compañero, miras algún documento… y al final acabas haciendo lo mismo que casi todo el mundo: escribir a Recursos Humanos.

Y no, no es casualidad.

Porque aunque durante mucho tiempo RRHH se ha visto como ese departamento de contratos, papeles y nóminas, la realidad es otra. Mucho más cercana. Más humana, incluso. Hoy es casi como ese punto de apoyo silencioso al que acudes cuando algo no termina de encajar. Y pasa más de lo que creemos: más del 60% de los trabajadores recurre a ellos al menos una vez al año. Que se dice pronto.

Mucho más que papeles

Durante años, Recursos Humanos ha tenido esa fama de “gestión pura y dura”. Como si todo fueran formularios y normas. Pero si has tenido que acudir alguna vez, sabes que la cosa va por otro lado.

RRHH se ha convertido en una especie de intérprete del mundo laboral. Porque, seamos sinceros, no siempre es fácil entender cómo funcionan ciertas cosas dentro de una empresa. Hay matices, excepciones, letras pequeñas… y ahí es donde ellos entran en juego.

No solo gestionan. Escuchan. Explican. A veces incluso calman. Y eso, en medio del ritmo diario, se agradece más de lo que parece.

Horarios, correos a deshora… y esa línea que ya no está tan clara

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Recursos Humanos se ha convertido en el primer lugar al que acudir ante dudas laborales. Fuente: IA

Uno de los temas que más dudas genera tiene que ver con el tiempo. O mejor dicho, con cómo lo organizamos en el trabajo.

Cambios de horario, turnos, registro de jornada… y, en los últimos años, una pregunta que se repite muchísimo: ¿tengo que contestar fuera de mi horario?

Porque claro, con el teletrabajo esa línea entre trabajo y vida personal se ha vuelto difusa. Antes salías de la oficina y desconectabas. Ahora, el móvil vibra… y dudas.

¿Respondo? ¿Lo dejo para mañana? ¿Quedará mal si no lo hago?

Ahí es donde RRHH vuelve a aparecer. No como “policía”, sino como guía. Aclarando qué dice la normativa, qué derechos tienes… y, en el fondo, poniendo un poco de orden en ese caos silencioso.

La nómina: ese documento que todos miramos… pero no siempre entendemos

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Entender la nómina sigue siendo uno de los grandes retos para muchos trabajadores. Fuente: IA

Seamos honestos: todos hemos mirado una nómina con cara de “vale… pero esto exactamente qué es”.

Complementos, incentivos, pagas extra… cuando todo cambia o aparece algo nuevo, es normal que surjan dudas. Y también cierta inquietud.

Aquí RRHH tiene un papel clave. Explicar, traducir, hacer comprensible lo que a veces parece un jeroglífico. Y, sobre todo, evitar malentendidos que podrían acabar en algo más serio.

Conciliación, beneficios… y todo lo que no siempre se cuenta

En los últimos años hay algo que ha cambiado bastante: la forma en la que entendemos el trabajo. Ya no es solo cumplir un horario. También queremos encajarlo con nuestra vida.

Por eso, las dudas sobre conciliación han crecido muchísimo. Permisos, adaptaciones de jornada, cuidado de familiares… opciones hay, pero no siempre están claras.

Y luego están los beneficios. Seguro médico, ayudas, formación… muchas empresas ofrecen más de lo que parece. El problema es que, a veces, ni siquiera sabemos que lo tenemos.

Ahí RRHH actúa como ese traductor que convierte lo complejo en algo entendible. Y eso cambia mucho la experiencia de trabajar en un sitio.

La transparencia

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RRHH ayuda a aclarar derechos y mejorar la relación entre empresa y empleados. Fuente: IA

Al final, todo gira en torno a una idea bastante sencilla: entender lo que pasa.

Cuando hay claridad, todo fluye mejor. Las dudas no se acumulan, los problemas no crecen y la confianza aparece casi sin forzarla.

Porque sí, la transparencia no suena tan llamativa como otros conceptos… pero es la base de todo. Y en Recursos Humanos, más todavía.

Quizá por eso cada vez más empresas están reforzando este departamento. Porque han entendido algo importante: no se trata solo de gestionar personas. Se trata de acompañarlas.

El hábito del agua con limón que parece saludable… hasta que conoces esto

Hay rutinas que adoptamos casi sin pensar. Ese vaso de agua con limón por la mañana, por ejemplo. Lo hacemos convencidos de que estamos haciendo algo bueno, casi como un pequeño gesto de autocuidado antes de empezar el día. Y claro, cuando te dicen que “equilibra el pH”, depura y hasta previene enfermedades… pues suena demasiado bien como para no creerlo.

Pero luego rascas un poco y te das cuenta de que la historia no es exactamente así.

De dónde viene esta idea

Todo esto nace de la famosa dieta alcalina. Una teoría que, simplificando mucho, clasifica los alimentos según el efecto que supuestamente dejan en el cuerpo después de digerirlos.

Aquí viene lo curioso: el limón es ácido, sí… pero se dice que dentro del cuerpo actúa al revés. Que “alcaliniza”. Que compensa otros alimentos como la carne o el azúcar. Y claro, la idea engancha. Es fácil, es rápida y, sobre todo, tranquiliza. Como si con un simple gesto pudiéramos equilibrar todo por dentro.

Pero… ¿de verdad nuestro cuerpo funciona así de simple?

Tu cuerpo no necesita ayuda

limón
El agua con limón se ha convertido en un hábito diario para muchos. Fuente: IA

Aquí entra la ciencia. Y también ese momento en el que uno dice: vale, igual no era tan fácil.

El cuerpo mantiene el pH de la sangre en un rango súper preciso. No es un capricho. Es que de ese equilibrio dependen cosas tan básicas como que nuestras células funcionen bien. Ni más ni menos.

Y para conseguirlo, tenemos un “equipo interno” bastante impresionante. Los riñones filtran y eliminan lo que sobra. Los pulmones regulan gases como el dióxido de carbono. Y además hay sistemas químicos que actúan casi al instante si algo se descompensa.

Dicho de otra forma: tu cuerpo ya hace ese trabajo por ti, todo el tiempo. Sin que tengas que añadir limón, ni nada parecido.

De hecho, si lo que bebemos pudiera cambiar el pH de la sangre de forma importante… estaríamos en un problema serio. Muy serio.

El lío con la orina

El habito del agua con limon 2 Merca2
El cuerpo regula su equilibrio sin necesidad de “ayudas externas”. Fuente: IA

Aquí es donde mucha gente se lía y es normal.

Sí, es cierto que el limón puede hacer que la orina sea un poco más alcalina durante un rato. Y claro, eso lleva a pensar: “¡Funciona!”. Pero no.

En realidad, eso es precisamente el cuerpo haciendo su trabajo. Los riñones ajustan lo que eliminan para mantener el equilibrio interno estable. Es como si estuvieran diciendo: “Tranquilo, yo me encargo”.

O sea, no es que el cuerpo cambie su pH… es que lo está defendiendo.

Entonces… ¿el limón sirve para algo?

Ahora bien, que este mito no sea cierto no significa que el limón no tenga nada bueno. Todo lo contrario.

Tiene vitamina C, antioxidantes y compuestos interesantes. Puede ayudar a la digestión en algunas personas y, en ciertos casos, contribuir a prevenir piedras en el riñón. Además hace que el agua sea más apetecible.

Y eso, al final, hace que bebamos más. Y beber más agua… ya sabemos que sí es una buena idea.

Cuando lo “saludable” se vuelve peligroso

El habito del agua con limon 4 Merca2
El limón sí tiene beneficios… pero no los que imaginas. Fuente: IA

El problema llega cuando pasamos de lo razonable a lo exagerado. Porque en internet, ya se sabe, todo se magnifica.

Hay quien asegura que el agua con limón puede prevenir o incluso curar enfermedades graves. Y ahí ya no estamos hablando de un simple mito… estamos entrando en terreno delicado.

No hay evidencia científica que respalde esas afirmaciones. Ninguna. Y lo peor es que pueden llevar a decisiones peligrosas, como dejar de lado tratamientos médicos que sí funcionan.

Al final, todo se resume en algo bastante sencillo: el equilibrio real no está en el pH… sino en el sentido común.

Este gesto al pedir la cuenta está empezando a molestar a los restaurantes

En los restaurantes, hasta el momento de pagar está empezando a cambiar. Hay gestos que hacemos casi sin pensar. Automáticos. Como pedir otra ronda… o decir eso de “yo pago lo mío” justo cuando llega la cuenta. Parece algo inocente, incluso justo. Pero claro, todo cambia un poco cuando te pones al otro lado de la barra.

Cuando dividir ya no es tan sencillo

Cada vez más bares y restaurantes están tomando una decisión que, hace no tanto, habría sonado rara: una sola cuenta por mesa. Sin rodeos. Sin excepciones.

Durante años, dividir una factura entre tres, cuatro o diez personas era casi parte del ritual de salir a comer o cenar. Pero algo se ha movido. Y no es casualidad. Para muchos hosteleros, este hábito se ha convertido en una especie de pequeño caos organizado… que de organizado tiene poco.

Porque claro, desde fuera uno piensa: “¿Qué más da separar una cuenta?”. Pero dentro de un local lleno, con mesas que entran, salen, esperan… la cosa cambia. Mucho. Separar pagos no es solo pulsar un botón. Es recalcular, comprobar, cobrar varias veces… y todo mientras alguien en la mesa de al lado ya está mirando el reloj.

El tiempo y el dinero también cuentan

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Dividir la cuenta puede ralentizar más de lo que parece. Fuente: IA

Lo dicen sin adornos: cada vez que se divide una cuenta, el servicio se frena. Y no un poco. Bastante.

Imagina intentar desatar un nudo mientras corres una carrera. Algo así. Hay que rehacer números, gestionar varios pagos, evitar errores… y seguir atendiendo al resto del local como si nada. No es raro que se acumulen retrasos.

Pero no es solo cuestión de tiempo. También hay números detrás. Cada pago implica comisiones, costes… pequeños pellizcos que, sumados, acaban pesando. Sobre todo cuando hablamos de importes pequeños, donde dividir multiplica esos costes casi sin darte cuenta.

Algunos restauradores lo reconocen: si esto sigue así, tendrían que tener a alguien solo para gestionar cuentas partidas. Y claro… no todos pueden permitirse eso.

Lo incómodo de pagar… y cómo lo hemos resuelto

Este gesto al pedir la cuenta 3 Merca2
El momento de pagar también cambia la experiencia del cliente. Fuente: IA

Ahora bien, tampoco es justo mirar solo un lado. Porque dividir la cuenta no nació por capricho. Nació para evitar ese momento incómodo que todos hemos vivido alguna vez.

¿Quién ha pagado más? ¿Quién debe cuánto? ¿Falta algo por ajustar? Ese pequeño lío que, en medio de una comida con amigos, puede dejar un sabor raro. Quien no ha vivido esa típica escena de “luego te lo paso”… que se alarga más de lo que debería.

Y aquí es donde entra algo que, sinceramente, nos ha cambiado bastante la vida: Bizum.

Porque sí, ahora lo habitual es que una persona pague todo y, en cuestión de segundos, reciba el dinero del resto. Sin cuentas raras. Sin discusiones. Sin marear al camarero. Rápido, limpio y casi sin pensar.

Un cambio pequeño… que se nota

Este gesto al pedir la cuenta 4 Merca2
Bizum se convierte en el aliado silencioso en bares y restaurantes. Fuente: IA

Al final, esto no deja de ser uno de esos cambios silenciosos que se van colando en el día a día. Hoy ves un cartel de “no se divide la cuenta” y te choca. Mañana, igual ni lo cuestionas.

Quizá la pregunta es otra: ¿de verdad cuesta tanto adaptarse un poco? Porque, si lo piensas, el gesto es mínimo… pero el impacto, para quien está trabajando al otro lado, es bastante grande.

Y oye, que salir a comer debería ser eso: disfrutar, sin fricciones innecesarias. A veces, algo tan simple como quién paga —y cómo lo hace— puede marcar la diferencia entre una comida tranquila… o un servicio que se atasca sin remedio.

El pueblo de Sevilla con 4.000 años de historia que supera a Carmona: su pan sigue siendo una joya gastronómica

¿Es posible que hayamos estado buscando el origen de la identidad de Sevilla en los monumentos equivocados mientras la respuesta se horneaba cada mañana frente a nuestros ojos? Muchos dan por sentado que la monumentalidad de la capital o de Carmona agotan el catálogo histórico de la provincia, pero existe un rincón donde la piedra y la harina cuentan una cronología mucho más profunda.

El dato que pocos manejan es que este enclave no solo alimentó a las legiones romanas, sino que sus cimientos arqueológicos se hunden cuatro milenios atrás en la tierra. Mientras otros destinos se centran en el turismo de postal, aquí la supervivencia de un oficio milenario ha logrado lo que la política no pudo: mantener viva la esencia más pura de la baja Andalucía.

El origen que desafía la hegemonía de Carmona

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Si pensamos en Sevilla solemos mirar hacia la Giralda, pero la verdadera columna vertebral de la comarca se forjó en las orillas del Guadaíra hace 4.000 años. Los yacimientos de la Edad del Bronce encontrados en la zona demuestran que la gestión del territorio y el aprovechamiento del cereal ya eran una tecnología avanzada mucho antes de que llegaran los cartagineses.

Esta antigüedad no es solo un número en un libro de texto, sino la prueba de una continuidad humana excepcional. Comparada con otras villas señoriales, la robustez de sus estructuras defensivas y su control sobre el cauce fluvial la convirtieron en el granero estratégico que permitió el florecimiento de todo el valle del Guadalquivir.

La ingeniería del agua en la provincia de Sevilla

La red de molinos que serpentea el río es una muestra de ingeniería hidráulica que todavía hoy asombra a los arquitectos contemporáneos. Estos ingenios, que durante siglos transformaron el grano en el oro blanco de la época, son el testimonio mudo de una industria que definía el estatus económico de las familias locales.

Cada molino tiene un nombre y una historia, formando un ecosistema productivo que conectaba directamente con la demanda de Sevilla. No se trataba de una producción artesanal aislada, sino de una maquinaria perfectamente aceitada que garantizaba que el producto llegara fresco a las mesas de la nobleza y el pueblo llano.

El pan como reliquia de valor incalculable

El secreto de este pan no reside únicamente en el trigo, sino en un proceso de fermentación natural que se ha transmitido de padres a hijos casi por instinto. El clima específico de esta zona de Sevilla, con su humedad particular proveniente del río, permite que la masa madre desarrolle matices imposibles de replicar en entornos industriales modernos.

Hablamos de una corteza que protege una miga densa y blanca, capaz de aguantar varios días sin perder sus propiedades organolépticas. Es una resistencia física que emula la propia historia del pueblo, una pieza de artesanía comestible que se niega a desaparecer frente a la invasión de las masas congeladas y los procesos químicos.

La mesa de la verdad: Comparativa de tradición

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Elemento ClaveTradición LocalEstándar Industrial
Años de Historia4.000 añosEscasa
Tipo de FermentaciónMasa Madre NaturalLevadura Química
Origen del GranoTrigo LocalImportación Mezcla
ConservaciónHasta 5 díasPocas horas
CocciónHorno de LeñaHorno Eléctrico

Previsión de mercado y el valor de lo auténtico

El mercado de la alta gastronomía en Sevilla está girando con fuerza hacia la recuperación de los insumos primarios. Los analistas del sector apuntan a que los productos con denominación de origen informal y trazabilidad histórica verán un incremento en su valor de mercado de un 20% en los próximos dos años debido a la demanda del turismo de calidad.

Mi consejo para el consumidor es que busque el sello de los hornos tradicionales antes de que la gentrificación gastronómica eleve los precios a niveles prohibitivos. La autenticidad hoy es un lujo, y poder comprar un producto que lleva cuatro milenios perfeccionándose es la mejor inversión que se puede hacer en salud y placer sensorial.

Un legado que sobrevive a la modernidad

Al final, lo que hace grande a este rincón de Sevilla no son sus murallas, sino la capacidad de un pueblo para no olvidar quién es cada vez que enciende el horno. La historia no es algo que se visita en un museo, es algo que se mastica y se comparte en la mesa, manteniendo un hilo invisible con aquellos que hace cuarenta siglos ya molían grano en estas mismas tierras.

Es hora de reconocer que la verdadera jerarquía de un lugar la marca su capacidad para resistir el paso del tiempo sin perder su alma. Sevilla tiene muchos tesoros, pero pocos son tan honestos, tan antiguos y tan necesarios como ese trozo de pan que hoy, más que nunca, es un acto de resistencia cultural.

Borja Pascual (51), empresario: “Obligan a autónomos y pymes a rehacer nóminas por un cambio retroactivo aprobado tres meses tarde”

El BOE (Boletín Oficial del Estado) publicó una serie de cambios en las cotizaciones a la Seguridad Social con efectos desde el 1 de enero. Tres meses de nóminas ya liquidadas, tres meses de declaraciones ya presentadas y ahora la obligación de rehacerlo todo desde cero. Borja Pascual, empresario y faro para muchos autónomos, asegura que esto no es un error puntual, sino un patrón que se repite año tras año.

Lo que más indigna a Pascual no es el cambio en sí mismo sino la forma en que se impone. La administración traslada al autónomo y a la pyme una carga administrativa que no les corresponde, sin tiempo suficiente para adaptarse y sin ningún tipo de compensación. Y lo hace, además, con carácter retroactivo.

Un decreto que llega tarde y obliga a rehacerlo todo

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El principal problema que señala Pascual es tan sencillo como demoledor. Si una norma entra en vigor el 1 de enero, lo razonable es que esté publicada antes de que acabe el año anterior. Eso permitiría que cada autónomo, cada gestoría y cada pequeña empresa tuviera tiempo de ajustar sus sistemas, recalcular sus nóminas y preparar las liquidaciones correctamente. Sin embargo el decreto se publicó el 30 de marzo y exige que sus efectos se apliquen desde el primer día del año.

Los cambios concretos que recoge el BOE son varios. La base máxima de cotización sube a 4.510,20 euros mensuales lo que supone un incremento del 3,9% respecto a 2025. Eso significa que hay trabajadores que ya superaron el antiguo límite y cuyas nóminas de enero, febrero y marzo deberán ser recalculadas y complementadas.

El Mecanismo de Equidad Intergeneracional también sube y pasa al 0,9% repartido entre empresa y trabajador. Al afectar a la totalidad de los contratos obliga a revisar absolutamente todas las nóminas sin excepción. A esto se suma la Cuota de Solidaridad para quienes superen la base máxima y la actualización de las bases mínimas diarias para categorías como oficiales de primera o peones que quedan fijadas en 47,48 euros.

El plazo para regularizar todo esto es de aproximadamente un mes desde la publicación del decreto. Es decir que autónomos y gestorías tienen semanas para corregir un trabajo de tres meses mientras siguen atendiendo el resto de sus obligaciones cotidianas.

El autónomo como gestor gratuito del Estado

El autónomo como gestor gratuito del Estado
Fuente Propia.

Borja Pascual lleva años denunciando lo mismo y los datos le dan la razón. Según el empresario, España cuenta con uno de los ratios más altos de Europa en funcionarios por habitante y aun así buena parte de la gestión administrativa recae sobre el autónomo y la pequeña empresa sin retribución de ningún tipo.

El cobro del IVA, las declaraciones trimestrales, las cotizaciones a la Seguridad Social: todo ese trabajo lo asume quien tiene un negocio mientras intenta encontrar tiempo para lo que realmente importa que es crecer y generar riqueza.

Lo que ocurre con este decreto no es un caso aislado. Pascual recuerda que el salario mínimo interprofesional llegó a publicarse con seis meses de retraso obligando a aplicar sus efectos de forma retroactiva. Ocho años consecutivos de reglamentos que llegan tarde, de normas que se aprueban después de que empiece su período de vigencia y de autónomos que deben asumir las consecuencias de una planificación que nunca llega.

La situación de los autónomos societarios añade otro frente al problema. A ellos sí se les aplicó la subida de cuota mínima dentro del nuevo sistema de ingresos reales mientras que al resto de autónomos el ajuste quedó paralizado por falta de acuerdo con las asociaciones del sector. El resultado es una aplicación desigual que genera más confusión y más trabajo adicional para quienes ya tienen demasiado en el plato.

Para Pascual el fondo de la cuestión va más allá del dinero o de las horas perdidas. Cambiar las reglas cuando el partido ya terminó atenta directamente contra la seguridad jurídica. El autónomo acepta unas condiciones y organiza su negocio en función de ellas. Que meses después llegue un decreto a modificar lo que ya estaba cerrado no es solo una molestia administrativa. Es una falta de respeto que se repite sin consecuencias y sin que nadie asuma la responsabilidad.

José Luis Polilla, Guardia Civil: “Sin vocación no sobrevives a la oposición”

Convertirse en guardia civil no es solo aprobar un examen. Es un camino que exige determinación, sacrificio y, sobre todo, una vocación que ningún temario puede enseñar. José Luis Polilla, conocido en redes sociales como Polilla88, lo sabe mejor que nadie. Hijo del cuerpo, agente con años de experiencia y formador de opositores con una filosofía que va mucho más allá de los libros.

Polilla88 no es un personaje construido para las redes. Es un guardia civil que un día decidió que su experiencia podía servir para guiar a quienes sueñan con vestir el mismo uniforme que su padre llevó antes que él. Desde su academia de formación comparte conocimientos, valores y una honestidad que sus alumnos agradecen desde el primer día.

La vocación no se estudia: o la tienes o la oposición para ser parte de la Guardia Civil te derrota

La vocación no se estudia: o la tienes o la oposición para ser parte de la Guardia Civil te derrota
Fuente: agencias

Una de las primeras cosas que Polilla88 hace con sus alumnos es pedirles que escriban en un papel por qué quieren ser guardias civiles. La mayoría se queda en blanco. No saben explicarlo con palabras precisas y eso no les preocupa a ellos pero sí a él. Porque cuando alguien no encuentra el motivo concreto es, paradójicamente, cuando más claro tiene que la vocación está ahí. Y esa vocación va a ser lo único que les mantenga en pie cuando la oposición apriete.

El proceso selectivo de la Guardia Civil es duro y está comprimido en pocas semanas. Primero la entrevista y después el reconocimiento médico. Luego las pruebas físicas. Todo grabado en vídeo para que cualquier recurso pueda resolverse con transparencia. Esa posibilidad de impugnar el resultado de la entrevista es algo que Polilla88 valora especialmente y que le diferencia de otros procesos selectivos como el de la Policía Nacional.

Para entrar en la Guardia Civil existen tres vías. La más habitual es la oposición libre en la que cuenta tanto la fase de examen como la de concurso donde se bareman aspectos como el dominio de idiomas. Los hijos del cuerpo pueden optar a plazas restringidas a través del Colegio de Guardias Jóvenes de Valdemoro aunque eso no garantiza el ingreso. Tienen que superar el mismo examen que el resto y competir entre ellos por una oferta limitada.

Hay además un 40% de plazas reservadas para militares con cinco años de servicio que tampoco siempre se cubren por las dificultades que tienen para estudiar en condiciones durante sus misiones.

Historias reales que demuestran que la verdad siempre tiene más fuerza que la perfección

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Entre todo lo que Polilla88 comparte en sus clases hay dos historias que nunca faltan. La primera es la de un alumno al que le detectaron un tumor semanas antes del examen. Lejos de rendirse se operó y se presentó igualmente. Pasó las pruebas físicas con puntos aún en la piel y cuando llegó la entrevista fue honesto con el tribunal. Les contó exactamente lo que había vivido ese mes. El resultado fue que el tribunal lo aprobó. La lección que Polilla extrae es que si te tienen que tirar que te tiren sabiendo quién eres y lo que has hecho.

La segunda historia la llama directamente la entrevista perfecta. Un joven de Almería se presentó ante el psicólogo de la Guardia Civil y antes de que le preguntaran nada pidió la palabra. En lugar de esperar preguntas cómodas contó que su padre estaba en prisión, que su madre había sufrido malos tratos y que su abuela le había prestado el dinero del viaje para poder presentarse. Mostró sus manos llenas de callos y dijo que era albañil. No había nada estudiado ni ensayado en aquella sala. Solo una persona real contando su vida sin filtros. Polilla88 supo en ese momento que estaba aprobado.

Ambas historias apuntan a lo mismo. La Guardia Civil no busca candidatos perfectos. Busca personas auténticas con los valores adecuados y con ganas reales de servir. Eso es lo que Polilla88 intenta transmitir en cada clase y lo que hace que su forma de preparar opositores vaya mucho más allá de cualquier temario. Él no forma personas que quieren un empleo. Forma guardias civiles que ya lo son antes de ponerse el uniforme.

Santiago Bilinkis (55), tecnólogo: “hay científicos diseñando alimentos para que no puedas parar de comer”

Hoy mueren más personas por mala alimentación que por accidentes de tráfico y tabaco combinados. Ese dato por sí solo ya es perturbador, pero lo que Santiago Bilinkis añade a continuación lo convierte en algo mucho más grave: ese cambio no fue un accidente. Fue diseñado.

Hay equipos de científicos trabajando en este momento para que no puedas parar de comer esos alimentos que justamente te hacen daño. El tecnólogo y divulgador lleva años investigando cómo la industria de los alimentos ha convertido la biología humana en su mejor herramienta de ventas.

El «punto de máximo placer»: cómo la industria hackeó tu cerebro con alimentos

El "punto de máximo placer": cómo la industria hackeó tu cerebro con alimentos
Fuente: MERCA2

Todo comenzó en los años setenta cuando el ejército de Estados Unidos encargó al psicólogo Howard Moskowitz una misión aparentemente inocente: hacer más atractivos los alimentos para los soldados. Lo que Moskowitz descubrió cambiaría para siempre la relación entre las personas y lo que comen.

Encontró la combinación exacta de azúcar, sal y grasa capaz de desactivar la señal de saciedad del cerebro y la llamó Bliss Point, el punto de máximo placer. La industria de los alimentos lo contrató de inmediato y aplicó ese hallazgo a prácticamente todo lo que hoy ocupa las góndolas de los supermercados.

Pero el sabor es solo una parte del sistema. Los alimentos ultraprocesados están diseñados con una precisión que va mucho más allá del gusto: la textura, el crujido al masticar, el aroma que se libera en boca, la velocidad de disolución y hasta el sonido del envase al abrirse son variables calculadas y optimizadas en laboratorio. Según Bilinkis mientras alguien se siente culpable por vaciar una bolsa de patatas fritas hay un científico con auriculares que calibró exactamente ese crujido para que eso sucediera.

El problema se profundiza con los ultraprocesados que no son simplemente alimentos transformados sino fórmulas construidas con partes aisladas de ingredientes originales. Un yogur de fresa puede tener color rosa y aroma a fresa sin contener una sola fresa real. En Estados Unidos este tipo de productos representa el 55% del consumo calórico de los hogares y en América Latina y España la tendencia avanza con rapidez. Entre el 20 y el 30% de lo que se consume a diario parece algo que en realidad no es.

La trampa de los alimentos «saludables» y el precio real de comer mal

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Uno de los aspectos más inquietantes que señala Bilinkis es la estrategia del camuflaje. El azúcar aparece en las etiquetas con más de una docena de nombres distintos como jarabe de maíz, dextrosa o maltodextrina y con frecuencia se distribuyen varios de esos nombres en un mismo producto para que ninguno figure en los primeros puestos de la lista de ingredientes.

Hay sal en casi todos los alimentos dulces y azúcar en casi todos los salados aunque en cantidades que no resultan evidentes. Dos porciones de granola pueden contener tanta azúcar como una lata de refresco pero la granola se publica en redes sociales con etiquetas de vida saludable.

Los alimentos light no escapan a la lógica del engaño. El sabor dulce de un edulcorante activa el circuito de recompensa del cerebro pero la energía prometida nunca llega y el cuerpo responde pidiendo más. Estudios demostraron que las ratas elegían agua azucarada antes que cocaína y que el mismo patrón se repetía con edulcorantes. La señal de adicción no requiere glucosa real sino simplemente el estímulo del sabor dulce.

La consecuencia de todo esto está a la vista. La diabetes afecta al 14% de la población en México, Argentina y España un valor que se duplicó desde 1990. El 43% de los adultos del mundo tiene sobrepeso u obesidad. Y sin embargo el relato dominante sigue culpando a la falta de voluntad individual en lugar de señalar los alimentos que fueron diseñados precisamente para vencer esa voluntad.

Bilinkis no propone soluciones mágicas pero sí una primera victoria concreta: entender contra qué se está peleando. Aprender a leer etiquetas, reconocer los nombres disfrazados del azúcar y desconfiar de cualquier producto cuya lista de ingredientes parezca un manual de química es el comienzo de una relación diferente con lo que se come. No porque garantice ganar todas las batallas sino porque permite al menos saber que existe una.

Si eres autónomo y tributas por módulos, Hacienda no te sube nada en 2026

La administración tributaria española vuelve a girar sobre un eje que, aunque se tilda de transitorio desde hace casi una década, se ha convertido en la base de supervivencia para miles de pequeños negocios. El Ministerio de Hacienda ha confirmado, mediante su publicación en el Boletín Oficial del Estado (BOE), la extensión de los umbrales de exclusión del método de estimación objetiva del IRPF, popularmente conocido como sistema de módulos, para el ejercicio 2026.

Qué es el sistema de módulos y a quién afecta la prórroga

El sistema de estimación objetiva es una anomalía simplificadora dentro del complejo sistema tributario español. A diferencia de la estimación directa, donde el autónomo paga impuestos en función de la diferencia real entre sus ingresos y sus gastos documentados, los módulos permiten calcular el rendimiento neto de la actividad basándose en una serie de indicadores externos o «signos». Hablo de la potencia eléctrica contratada, los metros cuadrados del local, el número de empleados o incluso la longitud de la barra en un bar. Hacienda presupone que, dadas esas variables, el negocio genera un beneficio determinado, y el autónomo tributa por esa cifra fija, independientemente de si su ganancia real ha sido mayor o menor.

Esta prórroga afecta directamente a los autónomos que desarrollan actividades encuadradas en sectores muy específicos: hostelería, pequeño comercio, transporte de mercancías por carretera… La continuidad de los umbrales actuales beneficia especialmente a aquellos cuyos negocios tienen márgenes de beneficio superiores a la media de su sector o que carecen de una estructura administrativa suficiente para llevar una contabilidad detallada de cada ticket y factura.

El «conflicto» de fondo, que Hacienda ha vuelto a posponer, reside en la histórica intención de reducir los límites de facturación de los 250.000 euros actuales a solo 150.000 euros anuales. De haberse aplicado este recorte en 2026, miles de autónomos se habrían visto expulsados del sistema de módulos, obligándoles a tributar por sus beneficios reales. Al mantener los límites vigentes, el Gobierno reconoce implícitamente que la transición hacia un sistema basado únicamente en ingresos reales todavía requiere de un encaje más fino para no asfixiar al tejido productivo más pequeño.

Qué cambia y qué no para los autónomos en módulos a partir de 2026

A nivel estructural, la noticia es que nada cambia, y esa es precisamente la noticia. El marco normativo para 2026 replica el esquema de los últimos años, manteniendo la vigencia de los límites incrementados que se establecieron con carácter excepcional y que ya parecen estructurales. Sin embargo, hay matices que todo profesional debe tener claros para evitar sustos con la Agencia Tributaria.

Lo que se mantiene intacto es el límite de facturación anual de 250.000 euros para el conjunto de actividades económicas, siempre que las ventas se realicen mayoritariamente a consumidores finales (particulares). Si el autónomo factura a otros empresarios o profesionales y tiene la obligación de expedir factura, el límite permanece en los 125.000 euros anuales. Asimismo, el volumen de compras en bienes y servicios tampoco podrá superar los 250.000 euros anuales (excluyendo las adquisiciones de inmovilizado).

En cuanto a las retenciones, tampoco hay novedades en el horizonte inmediato. Los autónomos en módulos que desarrollan actividades de construcción, carpintería o transporte seguirán sometidos a la retención del 1% en sus facturas, una medida diseñada para evitar el fraude fiscal y garantizar un flujo constante de ingresos a las arcas públicas.

Plazos, umbrales y lo que deben revisar los autónomos ahora

Con el escenario de 2026 ya despejado, el autónomo debe realizar un ejercicio de prospección contable antes de que cierre el presente ejercicio. La decisión de permanecer en módulos o renunciar a ellos no es automática ni irrelevante; debe basarse en un cálculo frío de la rentabilidad y la carga impositiva.

El primer paso es verificar el cierre de facturación de 2025. Si a 31 de diciembre un autónomo supera los 250.000 euros de ingresos (o los 125.000 si factura a empresas), quedará excluido automáticamente de los módulos para 2026. Esta exclusión tiene una «condena» de tres años: una vez fuera, no se puede regresar al sistema simplificado hasta pasado ese trienio, incluso si la facturación vuelve a bajar. Por tanto, este último trimestre es clave para monitorizar el volumen de ventas y evitar saltos involuntarios por un exceso de facturación no previsto.

El plazo para la renuncia o revocación es el segundo punto importante. Aquellos autónomos que prefieran pasar a estimación directa tienen todo el mes de diciembre para presentar el modelo 036 o 037 de declaración censal. También existe la figura de la «renuncia tácita», que consiste en presentar el primer pago fraccionado del año (modelo 130) en estimación directa en lugar del pago de módulos (modelo 131), lo cual vincula al contribuyente para los siguientes tres ejercicios.

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