El confinamiento está generando aburrimiento y angustia en la población, pero el refugio en el alcohol puede ser una señal de alarma. Porque siempre está bien justificar una copa de vino, pero quizá la copita de vino que necesitas para relajarte lo único que sirve es para servirte una copita más.

De hecho, la comunidad científica desaconseja siempre el uso del alcohol en momentos de estrés, pues el cerebro puede confundir las causas y no beber se puede convertir en un generador de estrés. Lo mismo ocurre para quien bebe para no aburrirse, pronto su cerebro creerá que no beber es aburrido.

Además hay que tener en cuenta que la venta de alcohol se ha disparado un 30% desde el inicio del confinamiento, y hay cinco signos a tener en cuenta para determinar si es momento de frenar un poco.

Según las estimaciones de los expertos, un consumo natural de alcohol equivaldría a una copa diaria para la mujer y dos para el hombre, siempre teniendo en cuenta esta medida como media, y dependiendo del peso y condicionantes de cada uno.

MALHUMOR O ANSIEDAD

Los expertos aseguran que, si te sientes particularmente malhumorado últimamente, tus copas de vino todas las noches podrían ser la razón. Beber regularmente puede afectar a los químicos en el cerebro, y eso le transmitirá estar de mal humor.

El alcohol afecta el cerebelo, un área sensible del cerebro que controla funciones como la memoria y las emociones. Según una encuesta realizada por Alcohol.org, se ha determinado que beber alcohol puede causar ansiedad y malhumor, incluso después de ingerirlo.

DESHIDRATACIÓN

Como el alcohol es un diurético, la persona experimentará una sensación de deshidratación después de ingerir el vino, especialmente si bebes en exceso por la noche. Al ser diurético, aumentará la producción de orina, de ahí que tengas que ir al baño con frecuencia cuando bebes.

Dado que el agua en el cuerpo y en el cerebro están siendo expulsadas, esto significa que la persona empezará a sentir deshidratación. Por eso, si decides tomar una copa, trata de que sea una copa ligera, y siempre combinada con un vaso de agua.

DOLORES DE CABEZA FRECUENTES

Los diuréticos como el vino también provocan que el agua se filtre en el cerebro, lo que puede ocasionar dolores de cabeza frecuentes. De hecho, el alcohol también contiene etanol, que se convierte en una sustancia química que puede desencadenar migrañas.

Y según algunos estudios, el vino tinto, en particular, se ha relacionado con causar este trastorno neurológico.

PROBLEMAS PARA DORMIR

Un estudio realizado por el Instituto Nacional de Salud, desvela que nuestros cuerpos experimentan un «efecto rebote«, que es una forma esencial en que el cuerpo se adapta al alcohol.

En concreto, el alcohol tarda entre cuatro y cinco horas en salir del sistema inmunológico, por lo que este fenómeno podría interrumpir las horas de descanso mientras atraviesa el sistema.

Por esta razón, los expertos aconsejan tomar la copa de vino por la tarde, o en las primeras horas de la noche, para que el cuerpo tenga tiempo de adaptarse y poder dormir profundamente.

En este sentido, dormir plácidamente por la noche con un sueño reparador también puede ayudar a perder peso.

OBSESIÓN POR LAS COMIDAS AZUCARADAS

Las bebidas alcohólicas contienen un elevado porcentaje de carbohidratos y azúcar. Así, cuando alguien consume azúcar, su cuerpo comienza a desearla debido al desequilibrio del azúcar en la sangre (por tener originalmente demasiado azúcar), e incluso puede comenzar a crear una adicción al azúcar.

De este modo, hasta los alimentos con alto contenido de carbohidratos pueden causar un antojo de azúcar, en función de la forma en que se descomponen en nuestros cuerpos.

Por todos estos motivos, aunque pensemos que una copita de vino no hace daño a nadie, hay que tener en cuenta que el exceso de alcohol y de azúcar es perjudicial para nuestro cuerpo.

Falcon Crest es uno de los culebrones más míticos de la televisión y uno de los primeros de este estilo. Fue en 1981 cuando se estrenaba esta serie ambientada en el Valle de Tuscany, que contaba los dramas de una saga familiar donde los malos eran lo peor, los buenos pecaban de inocentes y no había medias tintas. Durante 227 capítulos distribuidos en 9 temporadas, un elenco de jóvenes actores dieron lo mejor de si y conocieron la fama, y también reunió a estrellas de Hollywood más veteranas. Han pasado ya 30 años desde que se emitió el último episodio y el tiempo no pasa en vano para nadie. Así han envejecido sus protagonistas. 

JANE WYMAN

Daba vida a la matriarca Ángela Channing. Estuvo casada con Ronald Reagan antes de que éste llegase al cargo de presidente de los EE.UU. Antes de Falcon Crest, había sido una de las grandes glorias de época dorada de Hollywood, incluso ganó un Óscar a mejor actriz por ‘Belinda’.  El culebrón le devolvió de nuevo la fama pero los guionistas tuvieron que adaptar la serie para limitar sus apariciones por sus problemas de artritis y diabetes. En 1993 apareció por ultima vez en la pequeña pantalla en ‘La doctora Quinn’ como la madre de Jane Seymour. Desde entonces permaneció recluida en su rancho de California, disfrutando de un retiro muy bien pagado, de hecho percibía un sueldo siete veces mayor que el de su ex marido presidente. Murió en 2007 con 90 años. 

LORENZO LAMAS 

Su papel como Lance Cumson en Falcon Crest lo convirtió en un icono sexual, como también lo habían sido sus padres, Arlene Dahl y Fernando Lamas. La fama le venía de familia y a los 20 años tuvo un papel secundario en la mítica película ‘Grease’.  Sin embargo, después de la serie no le fue demasiado bien o no supo aprovechar su popularidad y solo tuvo un éxito más con la serie ‘Renegado’. Aún así, amasó una gran fortuna, que no logró administrar y se declaró en bancarrota hasta en dos ocasiones. Actualmente trabaja como piloto de helicópteros para paseos turísticos en Nueva York. En la actualidad tiene 62 años.

SUSAN SULLIVAN 

Era Maggie Gioberti, una de las buenas más buenas de Falcon Crest. La serie la lanzó a la fama mundial pero al finalizar cayó en el olvido. Rodó 207 capítulos antes de ser despedida por diferencias creativas con productores y guionistas, y porque exigía un aumento de su sueldo. Tras décadas de parón en el mundo de la interpretación, se incorporó al reparto de ‘Castle’ gracias a lo cual su nombre volvió a hacerse un hueco en televisión. Hoy día tiene 77 años. 

ROBERT FOXWORTH

Era Chase Gioberti, el sobrino de Ángela. Fue pareja durante 20 años de la actriz Elizabeth Montgomery, conocida por ser la bruja que hacía magia con su nariz en ‘Embrujada’. Antes de Falcon Crest había participado en películas como ‘Aeropouerto 77’ o ‘La maldición de Damien’. Entre 2001 y 2003 trabajo en la serie ‘Six Feet Under’ y durante mucho tiempo ha sido la voz de uno de los personajes de Transformers. Tiene 78 años y continua apareciendo de forma esporádica en series y películas.

DAVID SELBY

Encarnó al malvado Richard Channing, uno de los hijos de Ángela, papel que le dio un reconocimiento internacional. Apareció en 209 episodios de los 227 que se rodaron en total. Sin embargo al finalizar la serie, su nombre fue perdiéndose en el olvido, apareciendo muy puntualmente en algunas series para televisión. Selby reenfocó su carrera hacia la literatura, y ha publicado con éxito varios libros de poesía y obras de teatro. Actualmente tiene 79 años. 

ANA ALICIA ORTIZ 

Dio vida a Melissa Agrete y con solo 26 años logró consagrarse como actriz de éxito en una época en la que los actores hispanos no tenían apenas acceso al mundo del cine. Antes de iniciar el rodaje de Falcon Crest, fue una de las protagonistas de la película Halloween II, lo que no deja de ser también muy meritorio. En el culebrón familiar tuvo la oportunidad de cantar hasta en cuatro ocasiones pero no llegó a cultivar esa faceta. Después de la serie participó en otras muchas ficciones pero solo en episodios sueltos. Hoy día tiene 63 años.

Mutuactivos, la gestora de fondos de inversión y de pensiones de Mutua Madrileña, ha realizado dos aportaciones por importe de 150.000 euros, en apoyo de la lucha contra el Covid-19 y otras causas sociales, según informó en un comunicado.

La gestora ha hecho entrega a Cáritas de los primeros 100.000 euros, recaudados en la clase ‘B’ de su fondo solidario ‘Mutuafondo Compromiso Social’.

La mitad de las aportaciones de los suscriptores de esta clase del fondo ha procedido de la Fundación Mutua Madrileña, distribuyéndose el resto entre empleados del grupo Mutua y otros inversores externos.

La ONG destinará estos recursos al proyecto ‘Cada Gesto Cuenta’, para dotar de recursos materiales y humanos a sus 30 residencias de mayores, en las que viven más de 2.600 personas.

Cáritas adquirirá material sanitario de seguridad, alimentos no perecederos, ropa y material de cama y reforzará su equipo humano con más personal de seguridad, asistentes y enfermeros.

Mutuactivos realizará la próxima entrega por el 100% de las suscripciones que tenga el fondo a finales del mes de mayo.

50.000 EUROS A OTRAS CAUSAS SOCIALES

En paralelo, Mutuactivos también ha hecho entrega de otra donación, por importe de 50.000 euros, a Fundación Unoentrecienmil, a través de la clase ‘C’ de ‘Mutuafondo Compromiso Social’.

En este caso, la ONG destinará los recursos a financiar su proyecto solidario de apoyo a la investigación de la leucemia infantil, cuyo objetivo es generar nuevos tratamientos que avancen en la curación de esta enfermedad.

Bad Bunny rompe Internet con su nuevo álbum desde su casa y en sólo una semana. Ha terminado y recopilando en ‘Las que no iban a salir’ algunas canciones que incluye colaboraciones con Don omar, Zion y Lennox, Nicky Jam y Yandel en pleno confinamiento.

«YHLOQMDLG» no ha hecho más que reafirmar algo que ya sabíamos del artista: Bad Bunny hace lo que le da la gana. Pero él lo ha querido secundar con el acrónimo de su último e imprevisto albúm. Este nuevo álbum que ha arrasado en las redes sociales tiene 20 canciones, sesenta y cinco minutos de metraje de alta tensión.

«BAD BUNNY» UNO DE LOS ARTISTAS MÁS INFLUYENTES

Benito Antonio Martínez conocido como «Bad Buny» es uno de los artistas más influyentes de la música contemporánea y del trap latino en particular en los jóvenes. Hace unas semanas durante la cuarentena hizo un directo en Instagram para animar a sus seguidores, en la cual, el artista hizo una fiesta virtual, en la que superó todas las expectativas en cuanto a sus visualizaciones y compartió con sus seguidores algunas canciones que había decidido no sacar en discos anteriores.

Tan grande fue la afluencia de su público que el cantante y artista decidió dar el toque final a los temas y lánzarlos al público. Así, desde su casa, solo y en menos de una semana publicó por sorpresa su álbum entero en colaboración con otros artistas reconocidos en el ámbito latino como: Yandel, Don omar, Zion y Lennox y Nicky Jam.

Desde el domingo 10 de mayo, todas sus canciones pueden escucharse en Youtube y Spotify ,en las plataformas donde ya es uno de los discos mas populares y escuchados del momento.

Nadie en la nueva camada del regaeeton ha conseguido tanta asiduidad y, a la vez, tanta pegada, Bad Bunny ha lanzado desde 2018 dos álbumes, más otro junto a J Balvin («oasis»), además de multitud de colaboraciones con otros artistas, y siempre se ha sostenido en la originalidad, y en una idea más avanzada de qué es el regaeeton en la actualidad. Además el artista, es un personaje, siempre divertido, y cada vez más complejo. Dentro de «Yo perreo sola» y fuera de su vida profesional con su vestimenta que le da siempre un toque tan original y personal.

«BAD BUNNY ES TODO UN TORBELLINO»

Bad Bunny es todo un torbellino que recuerda a la época de los reggaetoneros como Ñengo Flow y Jowell & Randy. Y realmente el artista, hace lo que le da la gana. Con su nuevo disco vuelve a demostrar su versatilidad y confirma al sonido latino como la nueva hegemonía de la música popular de los jóvenes.

De Bad Bunny podemos decir también, aquello que dijeron de Lola Flores: «No sabe cantar, no sabe bailar, no se la pierdan». No demuestra tanta excepcionalidad pero saber hacer muchas cosas, y muy personales. Es el nuevo pop-latino, insolente y divertido. Además sus canciones son muy melódicas y contagiosas. Bad Bunny, ha llegado para quedarsey no para irse, es el nuevo ídolo latino ‘milennial‘ que hace cuatro años, trabajaba de reponedor en un supermercado de su Puerto Rico natal y ahorra arrasa con todo lo que hace, con sus gafas de sol, su gorra, y su cazadora negra más carismática.