¿Cuáles son las ventajas que ofrece el Máster Internacional en Business & Life Coaching de Fundares?

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Actualmente, las empresas atraviesan un proceso continuo de cambios que se producen a gran velocidad. Este tipo de entornos requieren de personas con mayores competencias tanto en el ámbito profesional como personal. En este sentido, es necesaria la preparación para la autogestión, la obtención de resultados satisfactorios acordes a las necesidades de cada organización y la capacidad de gestión de las relaciones con los demás.

Para lograr estos objetivos, Fundares ofrece el Máster Internacional en Business & Life Coaching, donde el entrenamiento se centra en el desarrollo de habilidades como el autoconocimiento, la capacidad de adaptación al cambio, los nuevos estilos de liderazgo y dirección y las nuevas estrategias de ventas. También se enseñan herramientas para crear equipos de trabajo que fomenten una diferenciación en las relaciones con los clientes.

Beneficios del coaching para empresas

Actualmente, el papel de los líderes o directivos de las empresas no se limita solo a las funciones vinculadas a la administración del negocio, sino que también son responsables de la creación de equipos de trabajo, que deben contar con el compromiso y la motivación para dar todo su potencial. En este sentido, es crucial que todos los miembros del grupo se sientan valorados.

Cuando una empresa no cuenta con líderes con las capacidades que ofrece el coaching, corre el riesgo de que sus empleados carezcan de dirección y compromiso. En última instancia, esta situación afecta al desempeño y los resultados de una organización. Por este motivo, la educación de las personas que ocupan cargos directivos está comenzando a formar parte de la estrategia global de distintas sociedades.

En este sentido, un líder bien formado dispone de mecanismos eficaces para que los equipos de trabajo de una empresa puedan evolucionar, estén más satisfechos y rindan de la mejor manera posible. De esta forma, un negocio puede prosperar y conseguir mejores resultados.

Ventajas del coaching a nivel personal

Por otra parte, las personas que se educan en coaching consiguen un mejor desarrollo de la inteligencia en distintos planos. Por ejemplo, esta disciplina permite un desarrollo de la inteligencia corporal con la que es posible superar situaciones de estrés y aumentar tanto la energía vital como la actitud positiva frente a distintas situaciones.

Asimismo, el coaching favorece la inteligencia mental, espiritual y emocional. De esta manera, una persona puede experimentar mejoras en distintos aspectos de su vida, ser más organizada, mantener relaciones más positivas, disfrutar del presente y encontrar un propósito, entre muchos otros beneficios.

El Máster Internacional en Business & Life Coaching que ofrece Fundares da herramientas para generar hábitos y resultados sostenibles para que cada alumno pueda ser un excelente life coach, leader coach o business coach profesional. De esta manera, es posible practicar un coaching de alto nivel en entornos empresariales y también adquirir habilidades que sirven para mejorar en la vida personal.

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Generali firma su nuevo convenio colectivo 2022-2025

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Los representantes de las empresas del grupo Generali España y las secciones sindicales de CCOO y UGT han ratificado y firmado el séptimo convenio colectivo del grupo para los años 2022-2025, sobre el que se cerró un acuerdo el pasado 7 de julio.

El consejero delegado de la compañía, Santiago Villa, ha destacado durante el acto de firma, que ha tenido lugar en las oficinas de Generali en Madrid, que el nuevo convenio representa «un gran avance» en la relación que la compañía quiere tener con sus empleados. «Incorpora medidas que nos ayudan a cuidar de ellos y de sus familias y nos sitúa como un referente en el sector», ha asegurado.

El documento, que regirá las condiciones laborales de la plantilla para los próximos cuatro años, recoge un pago único de 300 euros a cada empleado en la nómina de este mes de julio para compensar la pérdida de poder adquisitivo por la inflación.

Además, incluye la concesión de un seguro de salud gratuito (Salud Elección 50) a partir de enero de 2023 para los trabajadores y sus unidades familiares. Este seguro ofrece asistencia sanitaria ilimitada en un cuadro médico y hospitalario, así como reembolso de gastos de hasta 50.000 euros en todo el territorio nacional, y permite el acceso también a cualquier profesional a nivel mundial.

El nuevo convenio colectivo incorpora más del 50% de la jornada laboral en teletrabajo, un acuerdo de desconexión digital y un plan de igualdad.

Por otro lado, se amplía la flexibilidad horaria de entrada y salida para favorecer la conciliación y amplía las mejoras para familias numerosas, monoparentales o que tengan a su cargo personas mayores, con discapacidad o dependencia.

En cuanto a beneficios sociales, se extiende el fondo asistencial para promocionar actividades sostenibles o saludables, se aumenta la ayuda a hijos discapacitados a 1.000 euros y se mantiene el seguro de vida en caso de excedencia por maternidad y cuidado de mayores.

La bolsa de horas médicas/tutorías para supuestos especiales y las gestiones particulares se aumentan cinco horas. Además, se permitirá la jornada continua a las empleadas embarazadas a partir de la semana 28 de gestación y se incluye un nuevo permiso retribuido de 15 días para adopciones internacionales y un permiso por nacimiento de nieto.

Por último, el acuerdo actualiza la tabla de clasificación profesional para adecuarla a la actual organización del grupo y a los nuevos planes de carrera.

El venture capital en España supera todos los récords y cierra el primer semestre con 850 millones

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El venture capital en España superó todos los récords en el primer semestre, al cerrar junio con 850 millones de euros invertidos en 298 operaciones, lo que supone un 18% más que en el mismo periodo del año anterior, según los datos publicados por Spaincap (antigua Ascri) este jueves.

La asociación ha señalado que este récord se debe, principalmente, al número de operaciones superiores a los 10 millones de euros, con las firmas internacionales en máximos de inversión, al aportar 704 millones de euros.

La vicepresidenta de la asociación, Elena Rico, ha destacado que los datos del semestre ponen de manifiesto que se trata de un sector que es sólido y está madurando.

El volumen de inversión de capital privado en su conjunto alcanzó los 5.165 millones de euros en 390 inversiones, un 170% más en el importe y un 5% menos en el número de operaciones.

El presidente de la asociación, Oriol Pinya, ha explicado en un encuentro con los medios que en últimos cinco años la inversión ha sido similar a la de los 15 años previos. «Mucho tienen que torcerse las cosas para que este no sea un año de récord, va francamente bien», ha señalado.

No obstante, ha añadido que el segundo semestre va a ser más complicado debido a la incertidumbre económica, pero ha hecho hincapié en que la clase de activos está bien considerado en el mundo y en España.

El apetito de los fondos internacionales, tanto de private equity como en venture capital, se ha mantenido en los primeros seis meses del año: estas entidades concentraron el 88% del volumen total. El número de operaciones de estos inversores se situó en máximos, con 132 transacciones.

Las gestoras nacionales, por su parte, incrementaron «ligeramente» su volumen de inversión con 157 millones de euros invertidos en 207 inversiones, frente a los 426 millones del mismo periodo del año anterior.

Por tamaño de las operaciones, el ‘middle market’ ha superado todos los registros con un volumen de 1.330 millones en 56 operaciones.

Este segmento, que hasta hace dos años estaba liderado por las firmas nacionales de private equity, se encuentra ahora repartido entre gestoras nacionales e internacionales, con mayor importancia del venture capital, según destaca la asociación.

Spaincap resalta también la fuerza de los ‘megadeals’, es decir, de las operaciones que tienen un importe superior a los 100 millones de euros. En este periodo se cerraron ocho transacciones de este tipo que han supuesto el 64% del total invertido, al alcanzar los 1.845 millones, un nuevo máximo de inversión.

Los sectores que mayor volumen de capital recibieron fueron los de otros servicios, con el 25% del total, seguido por los de informática y construcción, que concentraron el 23,5% y el 19%, respectivamente.

El ‘fundraising’, es decir, los fondos levantados por el capital privado para invertir, alcanzó la cifra de 1.297 millones de euros, el 6% más que el primer semestre del año anterior.

Las desinversiones (a coste, no a plusvalía) se situaron en 548 millones en 125 operaciones, lo que supone el 61% menos en el importe y el 7% menos en el número de desinversiones debido al menos número de salidas en operaciones de gran tamaño.

SUBIDA DE TIPOS Y RECESIÓN

Al ser preguntado por la subida de tipos efectuada por el Banco Central Europeo (BCE), Pinya ha señalado que hará que se corrijan las valoraciones de las compañías.

«Cuando el capital es muy barato, cualquier proyecto tiene financiación. Cuando los tipos de interés son más altos, se tiene que ser más exigente con las inversiones que haces. Estás subiendo el listón porque te cuesta mas», ha señalado.

En cuanto al efecto de una posible recesión, Rico ha señalado que el venture capital va a continuar la tracción hasta finales de año, aunque los fondos van a ser más exigentes.

Pinya ha añadido que España sigue siendo un «buen mercado para invertir», en tanto que lo que sí se ha venido notado es una caída en las valoraciones que «empezó en el Nasdaq y ha seguido en cascada».

Respecto a la caída en las valoraciones que han registrado algunas compañías en los últimos meses, Pinya ha señalado que «puede ser» que alguna de las entidades «se haya pasado de frenada», aunque ha recalcado que en el mundo del venture capital, lo que importa es cuánto entra y cuánto sale.

«Es resto es solo un apunte contable», ha explicado, y ha incidido en que no hay que mirar la anécdota, sino al conjunto, ya que este segmento ha registrado rentabilidades mucho más altas que otros ‘asset class’.

¿Por qué razón Galicia es la mejor zona para el marisco?

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Las costas gallegas y sus rías son un entorno geográfico privilegiado para el desarrollo de distintos tipos de mariscos. En las rías desemboca el agua dulce de los ríos y se mezcla con el agua salada del mar, generando así una interacción entre las corrientes y las mareas que convierten a los fondos arenosos en un paraíso nutritivo para las distintas especies.

Pero además, la pesca del marisco gallego está protegida por diferentes entidades gubernamentales de control y regulación, que son las que emiten títulos y concesiones de explotación además de limitar las cantidades extraídas por medio de las vedas. De esta manera, los mariscos pueden reproducirse y poblar estas costas año tras año.

Las Rías Baixas de Galicia son sinónimo de marisco de calidad

Uno de los motivos de la calidad del marisco de Galicia es el afloramiento. Este fenómeno, muy común sobre todo en primavera y verano, pero presente durante todo el año, se da cuando los vientos del norte y nordeste desplazan las aguas superficiales de la costa hacia mar adentro. Cuando esto sucede, emergen corrientes muy ricas en sales minerales y plancton que son aprovechadas por muchas especies. Este fenómeno no es exclusivo de Galicia, puesto que se da en otros puntos costeros como California, Estados Unidos y Chile. Sin embargo, las rías que abundan en la costa gallega contribuyen a formar un ecosistema único e ideal para el desarrollo de distintas especies de mariscos y pescados.

Las especies gallegas más valoradas

Gracias a las características de las costas gallegas, el percebe que se produce en esta región tiene un sabor distintivo, totalmente diferente al que se consigue en el norte africano o en las costas atlánticas norteamericanas. El alto nivel de oxigenación del agua de la Costa da Morte y de distintos puntos ubicados en el norte de la Comunidad Gallega permiten la creación de un ambiente único para el desarrollo de estos crustáceos.

Por otro lado, las navajas, vieiras, zamburiñas, ostras y almejas se encuentran entre los bivalvos más solicitados por los expertos de la gastronomía, tanto de origen nacional como internacional. Junto a ellos, el pulpo y crustáceos como la nécora, la centolla, el bogavante y la langosta son algunos de los favoritos.

Dada la riqueza y el suculento manjar que representan estos mariscos han proliferado las tiendas online especializadas como Marisco Galego, aunque en este caso es fruto de una larga tradición familiar de marineros y mariscadoras, que acercan a sus clientes la calidad de un marisco único producido en uno de los mejores entornos naturales del mundo.

Lidl: los productos Cien que revolucionaron el mercado

El supermercado alemán de Lidl tiene una sección de belleza que nos encanta. Son productos realmente buenos y económicos, por lo que no podemos pedir mucho más de ellos. Es más, una de sus cremas, la crema antiarrugas Cien, ha sido considerada como la mejor del mercado por la OCU. Casi nada.

Es por eso por lo que, a continuación, vamos a conocer algunos de los productos de belleza de la marca Cien que nos han conquistado y que siempre recomendamos tener en casa. ¡No te lo pierdas!

Crema de día Q10 de Lidl

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La crema de día Q10 de Lidl es un auténtico fenómeno de ventas. En el año 2014, esta crema fue declarada como la mejor en el ranking de la OCU. Desde entonces, es una crema que no ha parado de venderse en los supermercados Lidl, y lo mejor de todo es que su precio no ha aumentado en estos años. La crema sigue teniendo el mismo precio.

Es una crema de absorción rápida, que hidrata y que no deja la sensación de piel grasa. Es por eso mismo por lo que se ha convertido en todo un fenómeno. No deja brillos y el olor es muy agradable. Contiene coenzima Q10 y está recomendada para pieles maduras. ¿La has probado?

Crema Cien Aqua Q10

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La crema Aqua Q10 también de la marca Cien es otro de los productos de Lidl que han triunfado. Es más, esta crema, que es muy parecida a la anterior, solo que tiene una textura mucho más ligera y está recomendada para pieles grasas, consiguió convertirse en la mejor crema antiarrugas en relación calidad-precio, según la OCU.

Es una crema que consigue hidratar sin dejar la piel grasa y que, además, tiene una textura muy agradable al ser acuosa. Está indicada para pieles grasas o pieles mixtas. No lo recomendamos para pieles muy secas ya que, a pesar de tener un gran porcentaje de agua, la hidratación no será suficiente para una piel seca.

Contorno de ojos de Cien

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Otra de las cremas de Lidl que tienen una buena relación calidad-precio es el contorno de ojos de la marca Cien. Es cierto que antes del salto a la fama de la crema de día Q10 no era de los productos más consumidos, pero a raíz de ello, los clientes de Lidl decidieron darle una oportunidad al sérum.

¿El resultado? Excelente. Hidrata la zona en profundidad, se extiende muy bien a la hora de aplicarlo y se absorbe muy rápidamente. Tampoco deja la sensación de piel grasa y su precio es más que económico. El contorno de ojos cuesta menos de 2 euros. ¿Lo has probado o quizá vas a probarlo ahora?

Cremas de manos perfumadas de Lidl

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Las cremas de mano de Lidl son otro producto que podemos recomendar por su buen precio y su acción. Lo mejor de todo es que existe una amplia variedad indicada para todo tipo de pieles, desde las pieles más secas a las más grasas. Encontrarás cremas para hidratar, cremas antiedad, cremas reparación…, todo lo que necesites para las manos.

Eso sí, entre todas ellas destacamos la crema de manos flor de cerezo por su estupendo olor y por la forma en la que se extiende. Se hace muy fácil usarla en cualquier momento ya que su nivel de absorción es ideal. Así que si buscas una crema de manos que cueste menos de 10 euros, e incluso menos de 2 euros en este caso, la de Lidl es la que estabas buscando.

Manteca corporal de Lidl

Lidl

Aunque hoy en día se usan con menos frecuencia, las mantecas corporales supusieron toda una revolución y es que conseguían hacer lo que ninguna otra crema hidratante. Eso sí, al ser una crema tan pesada, muchas personas decidieron dejar de usarla y pasarse a las cremas corporales hidratantes.

No obstante, si tienes la piel muy seca y necesitas una hidratación extrema, las mantecas corporales de Lidl son el aliado perfecto para ti y para tu piel. El precio también es bastante económico y el packaging nos ha.encantado. Vamos, que es una crema corporal hidratante que sí recomendamos.

Todas las veces que Letizia fue abucheada

Letizia nunca ha sido muy querida por el pueblo español, pero parece que últimamente lo está siendo menos aún. Su carácter tan fuerte y su comportamiento tan seco hacen que no sea una reina ejemplar, es más, podemos decir que es de todo menos eso, ejemplar. También es cierto que el pasado de Doña Letizia podría tener mucho que ver en esto ya que, como todos sabemos, Letizia es una antigua republicana que no quería ver a la monarquía ni en pintura. Aún así, ahora es la reina consorte y debería comportarse.

Sus miradas, sus gestos y sus acciones han hecho que Letizia haya sido abucheada en algunas ocasiones. Es verdad que siempre hay alguna persona que abuchea cuando aparece alguien de la Casa Real, pero en el caso de Letizia es aún más frecuente. ¿Quieres conocer todas las veces que Letizia fue abucheada? Pues no te lo pierdas a continuación.

Los abucheos a Letizia tras el enfrentamiento de la Misa de Pascua

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Es de sobras conocido el momento que protagonizaron Doña Sofía con la Reina Letizia al salir de la Misa de Pascua en Mallorca. La reina emérita quería una fotografía con sus dos nietas, pero Letizia se interpuso entre ellas y empezó la disputa. Incluso vimos como el Rey Felipe VI se acercó a las dos mujeres para decir «aquí no».

La cuestión es que la Reina Sofía siempre ha sido una mujer muy querida entre el pueblo español. Todos la consideran una buena reina y, es más, muchos la siguen considerando como la Reina de España. Es por eso por lo que este ataque de Letizia a Sofía ha dolido a muchos seguidores de la reina madre.

Tras esta polémica, Letizia apareció en público tras participar en un acto de la Organización Médica Colegial (OMC) de Madrid. Estamos seguros de que no esperaba un recibimiento ejemplar, pero seguro que tampoco se esperaba que el pueblo español la recibiese con abucheos.

«¡Fuera!» o «¡Floja!» son algunas de las palabras que se escucharon en boca de las mujeres que estaban allí presentes. Parece que el enfrentamiento con Doña Sofía ha calado hondo en el pueblo español. ¿Se le perdonará algún día?

La Reina, abucheada a la salida del Teatro Valle-Inclán en Madrid

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Doña Letizia acudió a la entrega de los premios de teatro en el Valle-Inclán de Madrid, que se encuentra en el barrio de Lavapiés. Fue un evento muy concurrido y todos pudieron disfrutar de la entrega de premios que presidió Doña Letizia con una gran sonrisa. Ya sabemos que Letizia es una enamorada de la cultura, por lo que seguro que le encantó entregar este premio.

La cuestión es que, al salir del teatro, no le esperaban los mismos aplausos. Un grupo de republicanos abuchearon a la Reina Letizia al grito de «¡Fuera los Borbones!». Letizia no hizo mucho caso, es más, seguro que Letizia hubiese dado lo que fuera por cambiarse de bando durante unos minutos y es que estamos seguros de que algo de su lado republicano queda vivo.

Abucheos a Letizia y a Wert, el anterior Ministro de Educación

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La educación en España ha cambiado mucho en los últimos años, especialmente desde que Wert fue nombrado como Ministro de Educación. Implantó varias medidas que no eran nada favorables para la mayoría de estudiantes, de ahí a que la mayoría se echaran a las calles a protestar. Fueron unos años bastante duros, y parece que Letizia también estuvo en medio de todo.

Letizia fue a Santander junto al ministro Wert para presidir la inauguración oficial del curso de Formación Profesional del año 2013-2014. Ella esperaba un día tranquilo, pero se encontró con que allí había de todo menos personas tranquilas. Los estudiantes la abuchearon, tanto a ella como al ministro, en varias ocasiones.

Abucheos en la Universidad Laboral de Albacete

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Letizia también recibió algunos abucheos, e incluso algún que otro insulto, a la salida de la Universidad Laboral de Albacete, a la que acudió junto a Cospedal. No sabemos cuál fue el motivo, pero lo que sí sabemos es que a los habitantes de Albacete no les sentó demasiado bien que apareciese la Reina Letizia.

Es por eso mismo por lo que los abucheos fueron bastante abundantes e incluso agresivos. «¡Gentuza!», gritaban algunos. Recibir abucheos no es lo más agradable del mundo, todo hay que decirlo. Aún así, parece que Letizia los soporta bastante bien. ¿Llevará tapones de oído?

«¡Vergüenza, vergüenza!», el grito y los abucheos en los Premios Príncipes de Asturias

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En los últimos años hemos sufrido una serie de recortes que han dejado al pueblo literalmente seco. No obstante, a pesar de todo, los Reyes siguen disfrutando de un buen presupuesto anual para comprar vajilla nueva o tener chófer. Es por eso mismo por lo que durante un tiempo hemos tenido protesta tras protesta.

Estas protestas que decimos incluyen el abuchear a los Reyes de España, tanto a la Reina como al Rey Felipe VI, y es que ellos, más que nadie, deberían mirar por el pueblo español, o eso es lo que dicen los protestantes.

Aquí vemos como el pueblo abuchea a Letizia y Felipe en la entrega de premios de Príncipes de Asturias. Incluso se han escuchado gritos de «¡Vergüenza, vergüenza!» a su paso. Y es que tienen razón. Es una auténtica vergüenza.

Abucheos en Alcalá de Henares a Letizia y Felipe

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Para entregar el Premio Cervantes de literatura al escritor jerezano José Manuel Caballero Bonald, los Reyes de España fueron directos a la Universidad de Alcalá de Henares, donde se realizaría la ceremonia y tendrían el honor de conocer al gran escritor. Pero parece que no todo fue como la Reina Consorte quería y deseaba.

Al llegar al lugar, los reyes fueron abucheados. No es una situación agradable para ellos, ya que tienen que continuar como si nada pasase, pero, aún así, un grupo de republicanos y de inconformistas han decidido dar este toque de atención en un evento importante.

Letizia abucheada por un grupo de mujeres

https://www.youtube.com/watch?v=BBwxgiUZAvE

En plena época de desahucios, Letizia se paró a hablar con una mujer que iba a ser desahuciada con tres hijos. La que por entonces era la Princesa de Asturias le dijo que tuviera paciencia, pero claro, ¿Cómo se puede tener paciencia sabiendo que vas a ser desahuciada en los próximos días?

La cuestión es que Letizia fue abucheada a continuación por un grupo de mujeres que le gritaban que no estaba cumpliendo con su palabras y que no estaba luchando por el pueblo en la Casa Real. Ella ni se inmutó ante estas protestas. ¿Dormiría bien esa noche tras escuchar las palabras de esas mujeres?

Guto Ajayu crea arte con materiales muy distintos gracias a su intuición

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Cuestiones acerca de la memoria y su impacto en el desarrollo de la cultura son interrogantes que ha abordado el arte contemporáneo de la segunda mitad del siglo XX y lo que va del siglo XXI. Estas piezas, más que revisar la historia desde un lugar nostálgico y de añoranza, cuestionan la construcción de narrativas universales, cuyas dinámicas han excluido a grupos sociales que no necesariamente construían sus relatos desde la palabra escrita y que, por este motivo, sus historias se encuentran diluidas.

Con el interés de crear puentes que permitan acercarse activamente a espacios de memoria histórica y cultural, el artista urbano oriundo de La Paz y radicado en Madrid, Guto Ajayu, se ha propuesto en su obra reinterpretar elementos simbólicos, hechos y personajes, a través de un lenguaje plástico contemporáneo que ponga en contrapunto la tradición y la actualidad.

Pasado y presente en conflicto

Este ejercicio ha hecho que Ajayu experimente con materiales únicos para realizar sus obras, las cuales exploran, en su mayoría, técnicas como el dibujo, la pintura, la escultura y el arte urbano. Sus piezas se caracterizan por inspirarse en los motivos gráficos tradicionales de la cultura Inca, Mexica y Maya, pero intervenidos con textos, personajes y consignas que enuncian hechos de la contemporaneidad. Esto le ha permitido a Ajayu leer el presente desde una tradición arraigada a sus raices latinoamericanas, las cuales entran en conflicto con los modos de vida instaurados por occidente.

Si bien sus obras generan unas líneas de conexión con el pasado prehispánico de su lugar de origen, muchas de ellas también tienen una clara inspiración en artistas contemporáneos como Jackson Pollock y Basquiat. Las pinturas de Ajayu se construyen a partir de materiales diversos como acrílicos, esmaltes, cintas adhesivas o estampas gráficas, no solamente como un ejercicio de experimentación plástica del artista, sino también como una manera de explorar los valores de lo popular como insumo para su producción artística.

Un artista que forma parte de los eventos culturales más importantes del mundo

Ajayu ha participado en grandes certámenes del arte contemporáneo como la Bienal de Venecia, el Salon International D´art Contemporain du Carrousel du Louvre o la Premier Art Fair de Hong Kong, entre otros. Varias de sus obras forman parte de colecciones permanentes de museos e instituciones culturales de Bolivia y su nombre ya resuena en los eventos artísticos más importantes del mundo.

La exploración que ha hecho Ajayu sobre el pasado le ha permitido a este artista crear obras que indagan sobre el papel de la memoria en un mundo marcado por los relatos históricos escritos por occidente. Todo su cuerpo de obra está inmerso dentro de una indagación propia del arte contemporáneo sobre las maneras en que se construye historia y memoria, lo que le ha permitido al artista adquirir relevancia dentro de las instituciones culturales más importantes del momento.

Esta piscina natural es la mejor que existe en España

Con la llegada del verano y de las altas temperaturas todos buscamos refrescarnos con un agradable baño en el mar o en la piscina. Desafortunadamente, no todos tenemos a nuestra disposición lugares en donde pegarnos un chapuzón, es por ello que vamos a descubrir las mejores piscinas naturales de nuestro país para apaciguar el calor de las grandes ciudades y sin necesidad de tener que ir a las costas españolas.

Chorreras de Cabriel, la piscina natural más famoso de España

Piscina natural

Las Chorreras de Cabriel es uno de los pasajes más increíbles de Cuenca, un paraíso por el que cruza el río Cabriel, saltos para los más valientes, cascadas de película y pozas de agua cristalina. Hay que seguir las normas que se establecen y cuidar el medioambiente para que todos podamos disfrutar de un chapuzón, además hay que tener en cuenta que no toda la Chorreras de Cabriel están preparadas para recibir a los bañistas, sino que también tiene una zona especializada en barranquismo para los fanáticos de los deportes extremos.

Las pozas de las Charcas Verdes, la piscina natural más grande de Extremadura

Piscina natural

En el Valle de Ambroz se encuentra uno de los tesoros naturales más codiciados en la temporada de verano. Las pozas de las Charcas Verdes es uno de los lugares para refrescarse en la zona de Extremadura, el lugar cuenta con tres pozas naturales que parece obra de algún arquitecto, acompañada de una agua cristalina y un entorno natural que convierte a esta piscina natural en uno de las más bonitas de la península.

Piscina natural de Aniol d’Aguja 

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A escasos kilómetros de la frontera con Francia se encuentra esta piscina natural, en la comarca de La Garrotxa. Esta poza es una de las paradas obligatorias que hay que hacer por Girona y más si estamos en verano. No solo sus aguas claras y naturales, sino que el entorno natural que rodea esta piscina natural es uno de los mayores atractivos a nivel nacional y que sin duda no debes perderte si te encuentras en Cataluña.

Charco Azul de Chulilla, la joya oculta de Valencia

Piscina natural

En la Comunidad de Valencia no solo tiene sus preciosas playas del mediterráneo, sino que también existen lugares tan espectaculares como el Charco Azul de Chulilla. Esta piscina natural, que se encuentra en la provincia de Valencia, está rodeado de unos acantilados y barrancos que imponen y envuelven el lugar de una magia especial. Y no solo el entorno es lo que caracteriza a esta poza, sus aguas de color turquesa y su característico embarcadero ha hecho que, desde hace años, se vuelva un lugar icónico y más fotografiable de toda España.

Piscinas naturales en la Sierra de Gata

Piscina natural

Volviendo de nuevo a Extremadura, nos encontramos con uno de los lugares más concurridos por los extremeños en verano. Situado en el pueblo de Acebo, uno de los pueblos más peculiares de la zona, encontramos estas pozas naturales que se caracteriza por estar situadas entre la frontera de Portugal y las faldas del monte Jálama. Uno de los destinos más deseados por los españoles y para aquellos que les guste la naturaleza y los lugares con entornos mágicos.

Piscina natural de El Caletón en Garachico

Piscina natural

De Extremadura pasamos a Tenerife y es que Canarias, además de caracterizarse por sus playas y entornos naturales, es conocida por la cantidad de piscinas naturales que tienen las islas. El Caletón está ubicada en el Garachico y lo realmente peculiar es que no es fruto de la arquitectura natural, sino que ha sido producto de la solidificación de la lava, cuando entro en erupción el volcán Trevejo en el año 1706.

Piscina natural de la Fontcalda

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Al lado de Tarragona y entre el río Canaletes se sitúa la piscina natural de la Fontcalda. Entre montañas y naturaleza destaca esta poza de agua cristalinas y con el plus que también tiene un balneario conocido en toda la zona. No solo tiene su peculiaridad por el ambiente tan natural en el que se encuentra, sino que fue uno de los lugares donde se produjo uno de los eventos más conocidos de la Guerra Civil, la conocida «Batalla del Ebro».

Piscina natural de Fuentes del Algar

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A 15 kilómetros de Benidorm, se encuentra esta reliquia que desde el año 2002 la visitan miles de personas por la fama que tiene en toda España. A pesar de ser la piscina natural más popular de toda España, es una de las mejores opciones para refrescarse en verano, aunque se ha comenzado a establecer unos servicios turísticos que hace que el acceso a la zona se más exclusiva y más difícil. A pesar de las trabas, su conservación con el paso de los años y el lugar lo convierten en uno de los lugares por excelencia de la Comunidad Valenciana.

Funnelquik, una herramienta de Israel Huerta para crear funnels

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Iniciar un proyecto de ventas por internet requiere una gran inversión económica para crear la página web, posicionar la marca y captar nuevos clientes… Sin embargo, este gasto se puede reducir al mínimo con la nueva plataforma Funnelquik creada por Israel Huerta. La herramienta ayuda a generar una web al estilo e-commerce y todos los funnel necesarios para hacer crecer el negocio en internet.

Funnelquik para nuevos emprendedores

Muchas plataformas ofrecen herramientas para la creación de espacios digitales, pero después del registro muestran precios excesivos que habitualmente se salen del presupuesto de un emprendedor que está comenzando un negocio. En este sentido, Funnelquik es una plataforma digital que permite producir funnel de venta de manera fácil, rápida y sobre todo, económica. Además, ofrece implementos digitales para diseñar la web, así como todo lo necesario para gestionar la atención.

Este espacio cuenta con todos los instrumentos para gestionar un negocio en línea, comenzando con un embudo de ventas que se encarga de definir el proceso que realiza el cliente potencial, desde el momento que accede a la plataforma y así especificar todo lo necesario para que este se convierta en un comprador recurrente. Esto se ejecuta por medio de plantillas, previamente probadas, que permiten ejecutar el funnel de manera sencilla.

En líneas generales, los embudos en Funnelquik reflejan las preferencias del cliente, le muestran ofertas antes de pagar para que adquiera más productos en el proceso, agregan el formulario de pago optimizado e instrucción para incrementar el ticket medio; todo esto impulsa a tomar decisiones enfocadas en el cliente específico, lo que trae beneficios a largo plazo.

Página web y gestión eficiente

Para poder vender por internet es necesario tener una plataforma web optimizada. En ese sentido, Funnelquik permite crear una página desde cero o por medio de plantillas editables. Además de generar un sitio que se ajuste a los requerimientos estéticos de la marca, admite agregar apartados técnicos para un mejor funcionamiento, como formularios, copia de bloque y vender desde la página, sin intermediarios.

Aunado a esto, ofrece el acceso a una gestión completa para crear citas, reuniones, y apartados en calendario que pueden realizar los clientes. Incorpora un CRM para responder todos los mensajes y que ningún comprador se quede sin respuestas.

Funnelquik fue elaborada por especialistas que conocen la importancia de los embudos para lograr vender por internet y en la web de Israel Huerta está disponible con toda la información de este innovador sistema.

El BCE sorprende con una subida de tipos de 50 puntos básicos, el primer alza desde 2011

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El Consejo de Gobierno del Banco Central Europeo (BCE) ha decidido elevar los tipos de interés en 50 puntos básicos, de forma que el tipo de interés para sus operaciones de financiación se situará en el 0,50%, mientras que la tasa de depósito alcanzará el 0% y la de facilidad de préstamo, el 0,75%.

El BCE ha acordado así un incremento en el precio del dinero mayor del que había adelantado en las últimas semanas, cuando varios miembros del Comité Ejecutivo indicaron que el alza sería de 25 puntos básicos. Se trata también de la primera subida de tipos desde julio de 2011.

La autoridad monetaria ha explicado que ha considerado «apropiado» acometer un alza mayor del que habían señalado anteriormente por los nuevos datos de riesgos de inflación y para reforzar su otro gran anuncio de este jueves: su mecanismo antifragmentación, denominado oficialmente como Instrumento para la Protección de la Transmisión (TPI, por sus siglas en inglés).

El BCE ha indicado que la senda de normalización de política monetaria continuará en futuras reuniones, aunque no ha indicado durante cuánto tiempo seguirá subiendo los tipos de interés. En su reunión de junio, el BCE adelantó una subida de tipos en septiembre. Tampoco ha ofrecido ninguna orientación a futuro, sino que las decisiones se adoptarán en cada reunión.

La senda a futuro de la política de tipos del Consejo de Gobierno seguirá siendo dependiente de los datos y ayudará a lograr su objetivo de inflación del 2% a medio plazo», ha subrayado la entidad con sede en Fráncfort.

MECANISMO ANTIFRAGMENTACIÓN

El BCE ha indicado que el TPI es «necesario» para apoyar una transmisión «efectiva» de la política monetaria. Su aplicación permitirá a la autoridad que su estrategia monetaria se aplique por igual a todos los países de la zona euro.

El TPI se sumará a la ‘caja de herramientas’ del BCE y se activará para contrarrestar dinámicas de los mercados que sean desordenadas y amenacen a la tranmisión de la política monetaria.

El volumen de compras al amparo del TPI dependerá de la gravedad de los riesgos que tenga que afrontar el BCE, pero las compras no tienen ningún tipo de restriccion ‘ex ante’.

El BCE ha recordado que, en todo caso, se seguirán reinvirtiendo los principales de la deuda vencida que haya sido comprada al amparo del programa de compras contra la pandemia (PEPP, por sus siglas en inglés) hasta finales de 2024. De su lado, las compras del programa de activos públicos (APP, por sus siglas en inglés) se mantendrán durante un periodo de tiempo «extendido» desde que el BCE empiece a subir los tipos de interés, es decir, desde este momento.

INFLACIÓN Y PIB

El producto interior bruto (PIB) de la zona euro registró un incremento intertrimestral del 0,6% en el primer trimestre de 2022, cuatro décimas más que en los tres meses anteriores, de acuerdo a los últimos datos publicados por Eurostat, la oficina de estadística comunitaria.

Por otro lado, los precios registraron en el mes de mayo una inflación del 8,6%, cinco décimas más que en el mes anterior, debido al incremento de los precios de la energía y de los alimentos, marcando su máxima desde que hay registros históricos.

Asimismo, la tasa interanual de inflación subyacente de los países que han adoptado el euro como moneda común, que es el resultado de excluir del cálculo la evolución de los precios de la energía, los alimentos frescos, el alcohol y el tabaco, se contrajo en una décima, hasta el 3,7%.

Con respecto al desempleo, la tasa de mayo de la zona euro, la última disponible, se redujo una décima, hasta el 6,6%. En el conjunto de la UE, el paro se situó en el 6,1%, el mismo dato que en marzo.

El próximo encuentro el Consejo de Gobierno del organismo responsable de la política monetaria de la eurozona se celebrará el 8 de septiembre de 2022.

Ryanair alcanza acuerdos de 5 años con los sindicatos de pilotos de España y Francia

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Ryanair ha acordado con el sindicato español Sepla y con el francés SNPL el restablecimiento de los salarios de los pilotos tras la pandemia de coronavirus, según ha informado la aerolínea, que ha señalado que este acuerdo tendrá vigencia hasta marzo de 2027.

Según el comunicado de Ryanair, este año la aerolínea crecerá hasta el 115% de su capacidad anterior a la pandemia y está dando prioridad a la restauración anticipada de los salarios de su personal a través de estos acuerdos renegociados para mantener los puestos de trabajo seguros y tener una base para el crecimiento futuro.

Estos nuevos pactos acelerados sellados con los sindicatos en España y Francia también prevén mejoras salariales y otros beneficios más allá de la restauración total del salario para los pilotos de Ryanair con base en España y Francia durante cinco años (hasta marzo de 2027).

«Aunque la recuperación del impacto de la pandemia aún está en curso y nuestra industria se enfrenta a importantes desafíos, este acuerdo a largo plazo ofrece estabilidad, restauración salarial acelerada, futuros aumentos salariales y otras mejoras en los beneficios para los pilotos», ha destacado Ryanair.

Además, la aerolínea ha señalado que, a pesar de que todos sus pilotos de la red europea están cubiertos por los Acuerdos de Emergencia 2020, siguen trabajando con ellos y sus sindicatos en nuevos acuerdos, similares a los concluidos con Sepla y SNPL.

El Supremo respalda a Vodafone y anula una liquidación de 29,3 millones requerida por Hacienda

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El Tribunal Supremo ha respaldado a Vodafone y ha anulado una liquidación de 29,3 millones de euros exigida por Hacienda por la cuota nacional del Impuesto sobre Actividades Económicas (IAE) del ejercicio 2013 al considerarlo contrario a la normativa europea.

La Sección Segunda de la Sala de lo Contencioso-Administrativo ha estimado el recurso al estimar que la inclusión de una nueva tarifa para empresas de telefonía móvil en 2002 tuvo «una finalidad claramente compensatoria (…) dirigida a procurar una mayor y mejor recaudación a las haciendas locales».

Asimismo, la Sala considera que la introducción de ese epígrafe reduce la competencia dentro del sector de las telecomunicaciones, ya que sitúa a los operadores de móvil en una distinta posición respecto a otros jugadores del sector.

Hasta la introducción del epígrafe se partía de una misma posición fiscal, lo que resulta discriminatorio sin que aparezca justificado objetivamente la gran diferencia reflejada en la recaudación entre los distintos operadores, comprobándose, además el significativo aumento de la carga fiscal respecto de otros operadores como los de telefonía fija», se subraya en la sentencia consultada por Europa Press.

Vodafone argumentaba en su recurso que los operadores de comunicaciones móviles además tienen ya un tributo, la tasa de espectro, por lo que el IAE suponía un doble gravamen.

El cuidado de la piel con MiCleo ayuda a las personas a sentirse más seguras

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Cuidar la piel es una necesidad que tienen tanto hombres como mujeres de todas las edades. Esto se debe a que el organismo evidencia el estado físico y ayuda a las personas a sentirse más seguras. Como existe una gran variedad de productos en el mercado, la marca de producción MiCleo, además de ofrecer uno de los mejores tratamientos para todo tipo de piel, también pone a disposición un proceso de valoración facial personalizada online, que ayuda a establecer una rutina acorde a las necesidades de cada persona.

¿Cómo el cuidado de la piel incide en la autoestima?

La piel es el organismo más grande del cuerpo humano, por lo que está expuesto a constantes daños por agentes externos. Además, se encarga de proteger al cuerpo de todas estas propiedades dañinas como los rayos UV y el frío. Cuando una persona se expone de manera progresiva, comienza a notar daños que, si no se tratan a tiempo, llegan a ser irreparables. Es allí donde destaca la importancia de establecer una rutina de skincare especializada con productos que mejoran las problemáticas existentes y prevenir daños a largo plazo.

De esta manera, contar con productos profesionales, adaptados al tipo de piel y al momento de la persona, permite contrarrestar los daños que ejercen los rayos del sol y las altas temperaturas. En tiempo récord, las cremas, geles y serum comienzan a hacer efecto y al verse en el espejo, las personas sienten satisfacción por tener un rostro más terso y sin manchas.

Uno de los pilares fundamentales de MiCleo es que el maquillaje sea una opción y no una necesidad para cubrir marcas por acné u otros. Por este motivo, los productos están elaborados para la mejora progresiva de la piel.

Solicitar cita online personalizada hoy mismo

La unión de los productos naturales con estructuras moleculares respetuosas con la piel, son la base de los productos de la marca, que han ejercido muchos beneficios en las personas que los usan. Por ejemplo, a palabras de los usuarios, la crema corporal bergamota tiene excelentes reseñas porque hidrata con una sensación ligera, las mascarillas dejan la piel tersa en cuestión de días y el ritual doble limpieza elimina todas las impurezas, preparando el rostro para absolver los diferentes tratamientos.

Al acceder al sitio web de la marca, se ofrece una gran variedad de productos. Para conseguir los productos adecuados para una rutina personalizada, lo único que se debe hacer es solicitar una valoración facial online en la plataforma web, mediante la cual los especialistas conocerán las inquietudes y establecerán los productos necesarios para conseguir una piel tersa y hermosa.

Las opiniones de los clientes de MiCleo

«Conocí la marca hace pocos meses, desde entonces sus productos son los únicos que utilizo, me parecen excepcionales y se reflejan en mi piel. Gracias a Margui por su atención y ayuda.» Rocío López, Madrid.

«MiCleo tiene 3 cosas que me apasionan: su filosofía, la efectividad real de sus productos y su equipo. La atención al cliente es personalizada e impecable. MiCleo tiene 3 cosas que me apasionan: su filosofía, la efectividad real de sus productos y su equipo. La atención al cliente es personalizada e impecable.» Usshuaia, Pamplona.

«Llevo 5 años utilizando la crema base y unos 3 con el elixir así que ya era hora de pedir el pack de ambas y de escribir una reseña. La combinación de ambas es un combo perfecto y yo tengo una piel complicada y difícil: mixta, con zonas secas y con descamación y otras grasas y para colmo una rosácea. Me suelo poner la crema base de día y el elixir de noche, aunque a veces me dejo llevar por mi instinto y las uso según siento que me viene bien una o la otra. Yo venía de probar cremas caras, baratas, intermedias, de súper marcas de alta cosmética, de farmacia, recomendadas por dermatólogos… Y con ninguna he conseguido los resultados espectaculares que he conseguido con las de «Mi Cleo». Siento mi piel cómo nunca la había sentido antes, así que no puedo hacer otra cosa que recomendar estos productos.» Reme R., Madrid.

Ford aumentará un 90% anual la producción de eléctricos, hasta superar los dos millones en 2026

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El fabricante estadounidense de automóviles Ford prevé experimentar un incremento anual de más del 90% en la producción de vehículos eléctricos hasta el ejercicio 2026, cuando la compañía contempla alcanzar un volumen anual de dos millones de unidades, según ha informado la compañía este jueves.

En el marco de su plan estratégico Ford+, la multinacional del óvalo indicó que su volumen de fabricación de modelos eléctricos duplicará el crecimiento previsto por el conjunto del sector, logrando alcanzar un volumen mundial de 600.000 unidades el año que viene.

De este total de modelos eléctricos fabricados por Ford en 2023, 270.000 corresponderán al Mustang Mach-E, al tiempo que la firma ensamblará 150.000 unidades del F-150 Ligthning, 150.000 Transit eléctricas y 30.000 unidades de un nuevo todocamino para Europa.

El presidente y consejero delegado de la empresa, Jim Farley, afirmó que la nueva gama de vehículos eléctricos de Ford ha generado «un enorme entusiasmo y demanda» y apuntó que está poniendo en marcha el sistema industrial para escalar «rápidamente».

«Nuestro equipo de Model e se ha movido con velocidad, enfoque y creatividad para asegurar la capacidad de las baterías y las materias primas que necesitamos para ofrecer vehículos eléctricos revolucionarios a millones de clientes», subrayó el directivo.

50.000 MILLONES DE INVERSIÓN EN ELÉCTRICOS

La multinacional con sede en Dearborn (Michigan) tiene previsto invertir 50.000 millones de dólares (49.500 millones de euros al cambio actual) en vehículos eléctricos hasta 2026. La intención de la empresa es lograr un margen operativo conjunto del 10% para ese año y del 8% solo en el área de vehículos eléctricos.

Para 2030, más de la mitad de los vehículos producidos por la corporación en todo el mundo corresponderá a modelos eléctricos, mientras que para 2050 la previsión de la compañía es alcanzar la neutralidad de carbono.

En Europa, el fabricante de automóviles trabaja para ser neutral en carbono en toda su huella de instalaciones, logística y en proveedores para 2035. En línea con este objetivo, la factoría de Colonia iniciará en 2023 la fabricación del primer turismo eléctrico, al que seguirá un segundo modelo eléctrico a mediados de 2024, con una estimación de fabricar 200.000 unidades al año en este centro.

ACUERDOS CON SOCIOS

Por otra parte, Ford ha confirmado que ha asegurado el 100% de la capacidad anual de células de baterías necesaria para apoyar la fabricación de 600.000 vehículos eléctricos. Así, ha llegado a acuerdos con CATL para el suministro de paquetes de baterías LFP completos y colabora con LG Energy Solutions y SK On.

Al mismo tiempo, la compañía estadounidense también está explorando junto con CATL una cooperación para el suministro de baterías para Ford en China, Europa y Norteamérica. La firma del óvalo prevé localizar y utilizar 40 gigavatios hora de capacidad LFP en Norteamérica para 2026.

El precio del gas puede llegar a los 300 euros/MWh en las próximas semanas, según XTB

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El precio del gas en el mercado de Ámsterdam se puede disparar en las próximas semanas y llegar a los 300 euros/MWh pese a las restricciones al consumo que ha propuesto la Unión Europea y algunos países ante la llegada del invierno, según el servicio de estudios de XTB.

En la sesión de este miércoles, el precio del gas de referencia europeo se llegó a disparar por encima de los 166 euros/MWh.

La Comisión Europea piensa que Rusia no normalizará los flujos de gas natural por el Nord Stream 1 esta semana y se prepara para nuevas restricciones, por lo que ha propuesto empezar a aplicar una reducción voluntaria del 15% en el uso del gas natural entre los países miembros para prepararse ante un eventual corte de suministro por parte del país ruso.

«A pesar de estas medidas de austeridad, no deberíamos sorprendernos si los precios del gas en la bolsa de valores de Ámsterdam saltan al rango de 200-250 euros/MWh. Incluso el nivel de 300 euros/MWh es posible», explica Manuel Pinto, analista de XTB.

No obstante reconoce que el impacto podría ser menor si se produce un invierno más suave de lo normal o si Rusia reanuda el suministro a Alemania con normalidad.

Analizando la evolución del precio de diferentes materias primas desde el inicio de la invasión de Ucrania por parte de Rusia, el servicio de análisis de XTB destaca que el gas natural es la que ha experimentado un mayor porcentaje de subida: un 59,98% desde que estallara el conflicto. Por su parte, el petróleo Brent se ha incrementado un 8,32%.

Frente a estos comportamientos, el resto de materias primas, como el oro, el platino o el aluminio han sufrido descensos de, en algunos casos, hasta el 30%.

Para hacer frente a los problemas actuales de suministro, XTB apunta que, «por supuesto, la UE tiene la opción de reiniciar las centrales eléctricas de carbón, pero estas también tienen una capacidad energética limitada».

«En este caso, conviene prestar atención al potencial aumento significativo de la demanda de permisos de emisión de CO2, salvo que se suavice la normativa al respecto. Sin embargo, lo más probable es que la demanda se reduzca y no solo en el sector industrial, sino también en el uso de la calefacción», apunta Pinto.

El servicio de análisis de XTB resalta que Bloomberg señala que Europa podrá reemplazar aproximadamente la mitad de la oferta rusa, por lo que la respuesta de Europa a la hora de ajustar la demanda tendrá que ser realmente decidida. «Todo esto indica que no solo notaremos más frío este invierno, sino que nuestra cartera también perderá peso», indica Pinto.

El departamento de análisis global de XTB alcanzó la segunda posición en la categoría de G10 y la tercera en la categoría de los 13 grandes analistas, según la encuesta de posiciones globales de Bloomberg.

Entrevista con Víctor Aroca, ‘tú eliges tu destino y tu destino es elegir’

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Víctor Aroca es el fundador del Proyecto Ave Fénix, un proyecto audiovisual interdisciplinar que aspira a transmitir mensajes de impacto por todo el mundo. Tras la primera convocatoria del casting presencial, realizada el pasado 9 de julio en Madrid, su polifacético organizador explica con todo detalle las emociones compartidas entre todos los asistentes.

Víctor, ¿cómo habéis vivido el Dream Team esta primera experiencia presencial?

Sinceramente, fue tan mágico que no puedo describirlo con palabras. Siento que hablo en nombre de todos y de todas las personas que allí nos reencontramos, fue una experiencia que superó toda expectativa.

Hay que estar allí para poder saber de qué estamos hablando, sentir toda esa vibración y energía muy elevada de personas que, como tú, desean de todo corazón ayudar a los demás, aportando su talento, magia y amor para el despertar de consciencia de esta maravillosa humanidad.

¿Cuál ha sido la parte más bonita de hacer el casting?

Lo más bello ha sido el hecho de que hemos conocido a personas increíbles gracias al propósito que nos une a través del arte, profesionales en distintas áreas, con una calidad humana desbordante. Te sientes como en casa, hablas el mismo idioma, compartes una frecuencia determinada en otra dimensión y no intentas encajar, todo fluye y nada influye.

Reunir a la familia de semillas estelares ha sido y es increíble; estamos cumpliendo el pacto que hicimos antes de venir aquí, en esta encarnación, en esta línea temporal. La verdadera familia no tiene por qué ser la de parentesco sanguíneo, para nosotros la familia son las personas que te aman de verdad.

¿Qué anécdotas nos podrías contar?

Destacaríamos la sensibilidad de los asistentes; hubo varios artistas que lloraron o se emocionaron al hablar delante de las cámaras. Realmente a nosotros nos emocionaron.

Gabriel Silva, escritor de los Ocho Kybaliones, estaba allí presente y cuando yo mencioné la palabra proyecto, de repente, se levantó eufórico e interrumpió diciendo «no me gusta la palabra proyecto, esto es ya una obra magistral proyectada al mundo«. Fue un bello impacto de energía el escuchar su decreto de la forma en el que lo dijo. Provocó el aplauso de todos los asistentes y desde ese momento ya no usamos la palabra proyecto. Realmente fue muy divertido.

¿Cómo definirías la esencia del casting?

Es el primer casting espiritual a nivel mundial de consciencia y conciencia, donde todos los artistas que participan en este nuevo universo son seleccionados por su calidad humana y frecuencia, mucho antes que por su trayectoria profesional, para elevar el arte en todas sus manifestaciones al siguiente nivel, el cual aún no se ha manifestado en esta dimensión hasta el día de hoy en los medios de comunicación del modo que estamos preparando para su lanzamiento.

Todas las semillas estelares estamos al servicio de la humanidad y el orden universal para el despertar de consciencia, siendo luz en la oscuridad.

¿Qué es el éxito para Víctor Aroca?

Éxito es disfrutar del estilo de vida que uno desea, lo cual quiere decir que no importa tanto lo que seas en la vida, importa que seas feliz con aquello que hagas y que ante todo vivas acorde a la ley de coherencia.

¿A qué te refieres con la ley de coherencia?

Cuando una persona se fija una meta o dice desear algo, ha de ser honesto consigo mismo. Muchas personas no lo consiguen porque no están realmente comprometidas con lo que ello conlleva.

Ser coherentes entre lo que decimos, pensamos, sentimos y vibramos. Cuando la ley de coherencia se manifiesta, aplicamos la ley del mínimo esfuerzo que, a diferencia de lo que podríamos interpretar, no significa no hacer nada.

Suena interesante, ¿cómo interpretas la ley del mínimo esfuerzo?

Poder aplicar la ley del mínimo esfuerzo es sencillo. En nuestras vidas ha de ser vocacional, por poner un ejemplo, un compositor no siente obligación de componer, su esencia es esa.

Un atleta no siente sacrificio para hacer deporte, es su estilo de vida, es lo natural para él y así con cualquier profesión.

Una estrella brilla por sí sola, una flor florece, la naturaleza de cada uno ha de ser reconocida antes de enfocarnos en nuestros objetivos.

La ley de coherencia nos permite tener resultados tangibles en nuestra vida y aplicar el mínimo esfuerzo de forma inteligente, pero, como tenemos libre albedrío, tú eliges tu destino y tu destino es elegir.

A nivel espiritual, ¿cuál consideras que es uno de los mayores poderes que tenemos?

“Vivir en la no dualidad es salir de la matrix”, creo que es el poder más grande que el ser humano puede manifestar y, por ende, el más desafiante. Sin dualidad no puede haber evolución, dado que precisamos de un contrapunto para poder elegir qué deseamos ser y hacer con respecto a cualquier experiencia.

Las personas que llegan a sentir plena satisfacción en la vida lo experimentan a través de los desafíos que encaran, cuando el universo te pone una gran adversidad solo te está diciendo «brilla, brilla, brilla». Sé más consciente de tu divinidad, donde podrás crecer y renacer como el ave fénix a través de la vibración más elevada: El Amor.

La no dualidad es considerar que todo es perfecto tal y como es, que todo lo que nos ocurre sucede porque tiene un propósito de evolución.

La pregunta final que cada ser humano tendría que hacerse es: ¿sería yo el ser que soy hoy si todo hubiese sido amor, luz y paz, sin ningún altibajo? La respuesta es NO.

Nokia eleva un 10,6% el beneficio hasta junio

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El fabricante finlandés de equipos de telecomunicaciones y redes Nokia obtuvo un beneficio neto atribuido de 669 millones de euros en el primer semestre de 2022, lo que representa una mejora del 10,6% en comparación con el resultado contabilizado por la compañía en el mismo intervalo del año pasado.

La facturación de Nokia entre enero y junio alcanzó los 11.220 millones de euros, un 8% más que un año antes, incluyendo un aumento del 5% de los ingresos del negocio de redes móviles, hasta 4.860 millones de euros, y del 18% en el de infraestructuras, hasta 4.127 millones.

En el caso del negocio en la nube, los ingresos de la compañía finlandesa aumentaron en el semestre un 8% interanual, hasta 1.490 millones de euros, mientras que en el área de tecnología las ventas cayeron un 20%, hasta 611 millones.

En el segundo trimestre, Nokia obtuvo un beneficio neto atribuido de 457 millones de euros, lo que representa una mejora del 32,8% en relación con el resultado registrado entre abril y junio de 2021.

Por su parte, la cifra de negocio de la compañía finlandesa en el trimestre aumentó un 10,5% en comparación con el mismo periodo del año precedente, hasta 5.873 millones de euros.

La compañía finlandesa ha decidido mantener su perspectiva de ventas netas para todo el en moneda constante en un rango de entre 23.500 a 24.700 millones, así como su orientación sobre el margen operativo comparable en una horquilla del 11% al 13,5%.

Si bien reconocemos el aumento de la incertidumbre macroeconómica global y las fluctuaciones monetarias que afectan a algunos mercados emergentes, confío en que contamos con la estrategia correcta para enfrentar estos desafíos junto con el apoyo de las tendencias de adopción de tecnología estructural en 5G y fibra», ha señalado Pekka Lundmark, presidente y consejero delegado de Nokia.

«Actualmente nos estamos moviendo hacia el extremo superior de nuestra guía de ventas netas y hacia el punto medio de nuestra guía de margen operativo a medida que manejamos la inflación actual y los vientos en contra de la moneda», añadió.

Sacyr se adjudica la construcción de una carretera en Florida (EEUU) por 150 millones de euros

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Sacyr Ingeniería e Infraestructuras, división constructora de Sacyr, se ha adjudicado un contrato para la construcción de un tramo de carretera de 11 km en Florida (EEUU), que cuenta con un presupuesto de 153 millones de dólares (150 millones de euros). La duración del proyecto, licitado por el Condado de Collier, será de 36 meses.

La vía, Vanderbilt Beach Road Extension, está situada en el sur del Estado. De los 11 km del proyecto, 1,6 corresponden a la ampliación de la carretera existentes y otros 9,4 km son de nueva construcción. El proyecto incluye la reconstrucción y mejora de la calle Massey St y la excavación de un tramo de 3,2 km de canal para sustituir al existente.

 Crecimiento en EEUU

El nuevo contrato en Florida consolida el crecimiento de Sacyr en EEUU, país en el que Sacyr inició su actividad en 2018 con varios contratos de construcción de carreteras en Florida. En total, desde entonces se ha adjudicado 14 proyectos en Florida, Texas e Idaho y actualmente dispone de una cartera de construcción cercana a los 1.200 millones de euros.   

En 2020 Sacyr Concesiones ganó su primer proyecto en el país con la gestión y mantenimiento de las instalaciones energéticas y de agua de la Universidad de Idaho durante 50 años.

La expansión en países de habla inglesa, EEUU, Canadá, Reino Unido, Irlanda y Australia, es uno de los objetivos marcados en el Plan Estratégico 2021-2025.

Aumenta la importación de vehículos de Estados Unidos, ¿cómo importar coche con Xlcars.es?

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Tras la pandemia, el negocio automotor había sufrido un duro golpe. Sin embargo, en el último año se ha evidenciado el inicio de su recuperación. Según la página web ANFAC, durante el año 2021 la importación de vehículos alcanzó los 15.234 millones de euros. Comparado con las cifras del año anterior, esto supone un aumento del mercado. Entre los motivos de dicho crecimiento se encuentra la labor de empresas como xlcars.es, las cuales permiten que los ciudadanos puedan importar coche de Estados Unidos.

Los modelos de la compañía mencionada llaman especialmente la atención por su comodidad y eficiencia. Además, se encargan de todo el trámite para legalizar el automóvil.

¿Por qué ha aumentado la importación de vehículos provenientes de Estados Unidos?

La importación de vehículos estadounidenses ha aumentado en España en los últimos años. Esto se debe a que las características de los coches americanos tienen utilidades diferentes a algunos modelos europeos. Por ejemplo, la diferencia en espacio y comodidad es una de las cualidades más marcadas. A simple vista, los coches de Estados Unidos son más grandes y cuadrados, en cambio, en Europa los modelos suelen ser compactos y redondos.

Asimismo, la mayoría de los coches americanos son automáticos, a diferencia de los europeos que normalmente son manuales. Las marcas incorporan cajas de cambio automáticas para que sea más cómodo conducir el vehículo.

Por otra parte, las suspensiones de los coches norteamericanos son muy blandas, esto hace que logren absorber el impacto de los baches con más efectividad que los europeos. Entre los modelos más solicitados por los clientes españoles destacan el Ford Mustang, Chrysler Voyager, Chevrolet Corvette, entre otros.

¿Cómo importar coches de Estados Unidos a España?

Los beneficios de los vehículos provenientes de Norte América hacen que cada vez más personas en España deseen adquirir uno. Empresas como Xlcars.es se especializan en esta tarea. La compañía se encarga de toda la gestión de importar automóviles desde Estados Unidos, eso incluye la compra, recogida y transporte desde el puerto en Nueva York hasta sus instalaciones. Asimismo, se ocupan del impuesto, la carga en un contenedor individual o por grupaje y de su descarga en el puerto de Vigo. Una vez que el coche llega a España, Xlcars.es se hace cargo del pago de impuestos y de su legalización.

Antes de importar el coche, es importante verificar que el ejemplar escogido cuente con una normativa similar a la Euro 6.

Cadena de aminoácidos esenciales para mejorar el rendimiento deportivo, con Beverly Nutrition

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Los aminoácidos son moléculas orgánicas que el cuerpo humano necesita para producir proteínas, enzimas, neurotransmisores y hormonas. Por este motivo, resultan fundamentales para conseguir tanto un correcto funcionamiento de la mente como del cuerpo. Algunos son producidos por el organismo mientras que otros se incorporan a través de la alimentación.

En este sentido, Beverly Nutrition ha diseñado distintos suplementos de cadenas de aminoácidos esenciales, que son los que no produce el cuerpo naturalmente, para ser incorporados en la dieta diaria como complemento. Estos productos son grandes aliados de las personas que practican entrenamientos aeróbicos o anaeróbicos, ya que ayudan al incremento de la masa muscular y contribuyen en la recuperación de los tejidos después de esfuerzos de alta intensidad.

Los aminoácidos esenciales permiten un mejor rendimiento deportivo

Las dietas específicamente creadas para deportistas que se dedican al fitness suelen recomendar una ingesta de alimentos con al menos un 15 % de proteínas, ya sean de origen vegetal o de origen animal. Las primeras se encuentran en lentejas, garbanzos, frutos secos y alubias, entre otras opciones, mientras que las segundas están presentes en carnes, lácteos, pescados y huevos.

Ahora bien, durante un entrenamiento de alta intensidad, el organismo utiliza, en primer lugar, hidratos y grasas. Para continuar con la contracción muscular, recurre a los aminoácidos. Por lo tanto, es necesario contar con un buen aporte de estos compuestos orgánicos para aumentar el volumen de la musculatura y mejorar el rendimiento deportivo.

Por el contrario, si el aporte de aminoácidos es deficitario, es más probable experimentar mayores niveles de fatiga y necesitar más tiempo de recuperación entre sesiones de ejercicio. Asimismo, cuando el organismo no cuenta con estas moléculas, el volumen muscular se mantiene en un nivel bajo y también puede registrarse una merma en las defensas naturales del cuerpo.

L-Glutamina, un aminoácido clave para la regeneración muscular

Todos los compuestos que se pueden conseguir en la tienda online de Beverly Nutrition son ricos en L-Glutamina, un aminoácido que está recomendado para favorecer los procesos de regeneración muscular. El efecto beneficioso de esta molécula se debe a que contribuye al almacenamiento de glucógeno en los músculos. Las fórmulas diseñadas por esta marca son recomendables para la musculación porque se incorporan a la sangre directamente, retrasan la fatiga y protegen al cuerpo de la pérdida muscular.

La empresa Beverly Nutrition cuenta con más de 25 años de experiencia en la preparación de suplementos nutricionales. Sus productos cuentan con el certificado GMP (Good Manufactured Practise), que es un aval de calidad y excelencia de todo el proceso de fabricación. Además, esta firma dispone de suplementos alimenticios para atletas de múltiples disciplinas deportivas como fitness, culturismo, deportes de resistencia, natación, fútbol y triatlón, entre otras. Los suplementos con aminoácidos fabricados y comercializados por Beverly Nutrition son una herramienta eficaz para conseguir un mejor rendimiento deportivo.

Las diferencias entre marketing y publicidad, por Wisd Global

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En la mayoría de los casos, las personas suelen asociar el marketing y la publicidad como uno solo, alegando que ejecutar una estrategia de marketing es lo mismo que publicar un anuncio publicitario. Sin embargo, marketing y publicidad se complementan, aunque cumplen roles diferentes en el sector empresarial y el mundo en general. Para entender mejor las principales diferencias entre ambos y cómo implementarlos, las personas pueden visitar el canal de YouTube de Wisd Global y ver el vídeo relacionado con este tema.

¿Cuál es la diferencia entre marketing y publicidad?

La publicidad se trata únicamente de la promoción de un artículo, servicio o imagen de marca, mientras que el marketing toma en cuenta gran variedad de aspectos claves para conseguir una venta exitosa. En el vídeo de marketing vs. publicidad de David Marín, presentador del canal de YouTube de Wisd Global, se mencionan estos aspectos, los cuales son: precio, plaza (lugar), producto y promoción. Cada uno de ellos forma parte de cualquier estrategia de marketing offline y digital al igual que los consumidores, quienes actúan durante todo el proceso. Otra forma de entender la diferencia entre marketing y publicidad es que el marketing tiene por objetivo estudiar el comportamiento de mercado. Además, un plan de marketing en su mayoría está pensado para trabajar a corto y largo plazo y busca aumentar las ventas, visitas, reputación y autoridad de una compañía. Por otra parte, la publicidad es un medio para conectar con los consumidores de forma inmediata y vender un producto o servicio en concreto.

¿Qué relación guarda el marketing y la publicidad?

Aunque marketing y publicidad son conceptos diferentes, esto no significa que no puedan operar en conjunto para lograr un resultado de venta y promoción eficiente. En realidad, la publicidad forma parte de todo plan de marketing, ya que en el momento en que se realiza la promoción de un producto o servicio se está utilizando una estrategia publicitaria. Un ejemplo de ello es cuando una persona está buscando un servicio determinado en internet y aparece una web con un anuncio llamativo mostrando al usuario que tiene lo que este necesita. Dicho usuario accede a la web, recibe un formulario a rellenar y además se le muestra un catálogo de productos impactantes y complementos que pueden interesarle. De igual forma, la web brinda un servicio de atención personalizada para atender sus dudas o recomendaciones. El anuncio llamativo representa la publicidad y el resto de estrategias representan el plan de marketing: posicionamiento, atención individualizada, llamado a la acción, registro de datos y diseño web atractivo.

La publicidad es un elemento clave del marketing y ambos forman parte de la estrategia ideal para aumentar las conversiones de un negocio. Wisd Global cuenta con un equipo de expertos en el sector digital que saben cómo crear anuncios publicitarios y estrategias de marketing online eficaces, precisas y rentables.

Puré de lentejas: receta saludable y fresca para gozar en verano

La gastronomía en España ha adquirido un gran reconocimiento en los últimos años gracias a la repercusión que han alcanzado chefs como Dabiz Muñoz o Martín Berasategui. En los hogares, en cambio, no se apuesta por estos platos de vanguardia sino por algo más clásico y barato. En esta ocasión te mostramos a hacer un puré de lentejas, adaptado al verano: fresco y saludable. No pierdas detalle.

Las lentejas, una de las legumbres más consumidas

Las legumbres son la opción más recurrente en casi todas las casas, porque son una importante fuente de vitaminas y además tienen un coste realmente bajo. Cocinadas con diversas carnes pueden ser contraproducentes para nuestra dieta, pero si las preparamos con un sofrito rico sin grasa, obtendremos un resultado exquisito y sano. Las lentejas son una de las opciones preferidas, solo por detrás de los garbanzos. Se pueden hacer de mil maneras, pero para verano esta propuesta es la mejor. Te enseñamos los ingredientes y la receta.

9 ¿Con que acompanar las lentejas a las riojanas Merca2.es

Ingredientes

  • 0,5 kg de lentejas
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento
  • 1 tomate
  • Una cucharada de harina
  • Una cucharada de pimentón
  • 1 diente de ajo
  • 1 vaso de agua
  • Un poco de leche entera

La lista de ingredientes no es demasiado elevada. Aunque lo mejor de todo es que son productos que están presentes de forma diaria en casi todas las cocinas españolas. Además, como hemos señalado antes, con esta receta puede comer mucha gente por muy poco dinero. Te enseñamos a prepararla.

Lentejas Merca2.es

Cocer las lentejas

Lo primero que tienes que hacer es lavar las lentejas. Para ello échalas sobre un recipiente o un colador muy fino y remójalas en el agua, que posteriormente tirarás. Después coge una olla y echa el triple de agua que de lentejas vayas a utilizar. Pon el fuego fuerte y cuando esté hirviendo agrega las lentejas. Incorpora sal. Ahora es el momento de preparar el sofrito, que será el encargado de darle todo el sabor a la receta. Presta atención.

lentejas olla Merca2.es

El sofrito

Coge una sartén, añade un chorro de aceite e incorpora la cebolla picada y el pimiento. Deja que se cocinen bien. Cuando estén pochadas las verduras, agrega el tomate (rallado o en trozos). Después llega el turno de agregar un poco de harina y cocinarla unos segundos para que pierda el sabor a crudo. Después añadimos el pimentón, con cuidado de que no se queme. Por último, agregamos el ajo machacado con un vaso de agua. Dejamos que todo se cocine unos cinco minutos.   

cebolla caramelizada

Agregar el sofrito a las lentejas

Lo lógico sería triturar el sofrito (y puedes hacerlo). Sin embargo, como posteriormente vamos a triturar las lentejas, puedes ahorrarte ese paso. Cuando el sofrito haya reducido un poco, incorpóralo a las lentejas. Prueba de sal para rectificar. Las lentejas tienen que cocer (en olla normal) unos 40 minutos aproximadamente. Si quieres añadirle arroz (complementa muy bien) lo tendrías que agregar cuando queden 15 minutos de cocción. Pasado ese tiempo estarán listas. Te contamos cómo hacer bien el puré.

tazon de lentejas con verduras Merca2.es

Triturar las lentejas

Es importante triturar muy bien las lentejas, para evitar que queden grumos. Es probable que te queden algo espesas. No agregues agua, ya que perderán bastante sabor. Un pequeño truco es hacer el puré más líquido con un poco de leche entera, que además le aporta mucho sabor. Después resérvalo en la nevera y sírvelo cuando quieras. Es una opción perfecta para disfrutar en verano. Ahora te contamos con qué acompañar este plato y si de verdad es saludable.

pure de lentejas con calabaza Merca2.es

Unos buenos picatostes para el puré de lentejas

Este puré de lentejas, al no llevar nada de carne, no es un plato que sacie excesivamente. Lo puedes tomar como primero y después disfrutar de un pescado o un filete de carne. Eso sí, te recomendamos unos picatostes para acompañar el puré. Lo mejor es coger pan de molde y cocinarlo con abundante aceite de oliva hasta que se tueste. Pártelo en trocitos, añádelo al puré y verás que sabor más rico le da.

marca blanca bimbo

Un plato para comer sin miedo

Las legumbres, al contrario de lo que mucha gente piensa, son un plato saludable si no se acompañan de chorizo o panceta, como suele ser habitual. En este caso el sofrito de verduras aporta mucho sabor y se ha cocinado con poco aceite, así que las lentejas son de lo más saludable. Todo lo contrario que la ‘guarnición’. Si estás a dieta o no quieres abusar de la grasa, omite los picatostes, que al final no deja de ser pan empapado en aceite. El plato, a excepción de este último paso, es saludable y se puede servir frío como hemos indicado. Es decir, no tienes ninguna excusa para no ponerte a cocinarlo. Una vez pruebes esta receta te darás cuenta de que de verdad está muy rica y la repetirás constantemente. Es todo un manjar.

pure lentejas Merca2.es

La alianza entre Animatic Brand e ICB Consulting para la expansión comercial internacional en España

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En ICB Consulting -Consultoría de Estrategia y Operaciones- han firmado un mandato en exclusiva con la empresa Animatic Brand para la expansión comercial internacional en España.

Animatic Brand es una empresa de Perú que es especialista en identidad de marca, packaging estratégico y branding, cuyo principal negocio es la publicidad, actividades especializadas de diseño, imagen de marca, diseño para el punto de venta, etc.

Son un gran equipo de especialistas en la creación y construcción de la identidad de marca y de un estratégico packaging, transformando el producto en disruptivo para las marcas, al mismo tiempo que impactante y atractivo para los clientes.

El trabajo de Animatic Brand se evidencia en marcas orientadas al consumo masivo, teniendo como promesa tangible desarrollar marcas que atraen, inspiran y perduran. Desarrolló una metodología propia denominada Qbrand ® para la estrategia de marca, así como BrandTec ® para el desarrollo exitoso de cada marca y sus clientes.

Cabe resaltar que desde el 2018 se encuentra el holding Megabrand Group conformado por Insight ®, Animatic Brand ®, Visual Power ®, Legacy ® y Sky 360 ®. Esta plataforma permite tener acceso inmediato a los diversos servicios orientados a potenciar el valor de marca, compartiendo conocimiento y experiencia que permite generar una sinergia apropiada de tiempos y recursos.

Con 22 años en el mercado y más de 4.500 proyectos realizados en Latinoamérica, la agencia Animatic Brand se renueva y reinventa con la finalidad de adaptarse exitosamente a las nuevas exigencias del mercado y proyectos de identidad de marca para sus clientes internacionales en España por medio de ICB Consulting.

Paco López-Cerón Vivo I CEO & Founder Partner ICB Consulting.

ICB Consulting – Únicos por Estrategia.

Esta es la receta mejor valorada de Arguiñano en sus 30 años en televisión

Karlos Arguiñano lleva ya décadas cocinando frente a una cámara. Se ha convertido en uno de los cocineros más populares de la televisión española, y no le ha hecho falta para ello ninguna estrella Michelin. En los miles de programas emitidos, y en sus numerosos libros de recetas, muchos son los bocados ricos que ha puesto a disposición de sus seguidores.

En sus 30 años cocinando y entrando en millones de hogares españoles a través de las televisiones, destacan algunas de sus recetas más queridas, como su merluza en salsa verde, entre otras. Pero existe una que ha sido valorada por encima del resto…

Bacalao: un pescado de lujo

anisakis

El bacalao del Atlántico, el común (Gadus Morhua), es una variedad de pez migratorio que vive en mares muy fríos, como los del norte. Su tamaño suele ser pequeño, aunque existen ejemplares de hasta 100 kg de peso y longitudes de cerca de 2 m. Su alimentación se basa en la ingesta de otros peces más pequeños, principalmente de arenques y de sardinas.

Este pescado es muy versátil en la cocina, tanto en la variedad fresca como en la congelada o en la que está en salazón. Existen multitud de recetas para este pescado, una de ellas ha coronado a Arguiñano dado su sabor…

El bacalao en la cocina vasca

bacalao tapa

El bacalao también se puede pescar en el mar Cantábrico, por sus aguas frías. Es por eso que la cocina vasca y este tipo de pez van de la mano. Muchos son los platos de la cocina tradicional vasca que se basan en él. De hecho, se cree que la palabra bacalao procede del euskera bakailao, que a su vez es una adaptación del neerlandés bakeljauw.

Algunos ejemplos de las recetas más populares son el bacalao en salsa vasca, bacalao a la vizcaína, al pil-pil, y un largo etc. Curiosamente Arguiñano ha conseguido gran reconocimiento con una receta que no pertenece al recetario vasco…

Propiedades del bacalao para la salud

Bacalao sin azúcar

El bacalao se considera un pescado azul si se elige la modalidad en salazón, mientras que el fresco se considera blanco, algo extraño que no sucede en otros pescados (el motivo es que al conservarlo en sal se aumenta el contenido en grasa). Contiene poca grasa, como los ácidos grasos Omega-3.

También es rico en vitamina A y D, y minerales como el zinc, fósforo y selenio, además de aportar proteínas de origen animal de calidad. Esto ayudará a tu organismo contra enfermedades cardiovasculares, mejorará tu cerebro, aportará antioxidantes, mejora tu sistema inmunológico, y contribuirá a multitud de funciones vitales, incluso la vitamina D ayudará a asimilar el calcio para tus huesos.

¿Qué es el ajoarriero que hace Arguiñano?

salsa de carne y tomate

El ajoarriero es una pasta culinaria muy popular en zonas como Aragón, La Rioja, Navarra, Castilla y León, etc. Esta receta se puede preparar de varias formas, también acompañando a pescados como el bacalao.

En algunas zonas de España se conoce como ajoarriero a un sofrito que contiene ajo, pimentón, y otros elementos como el pimiento rojo, etc., como hace Arguiñano en su receta estrella. 

¿Cuál es la receta más valorada de Arguiñano?

Bacalao ajorriero, Zaragoza

Como puedes imaginar, la receta que mejor se ha valorado de todas las que ha hecho Karlos Arguiñano durante sus 30 años en televisión es el bacalao ajoarriero. Una receta fantástica y muy saludable para preparar este pescado.

Gustará a todos, grandes y pequeños, por su sabor, textura, y por ofrecer una alternativa diferente a las más populares para consumir este producto.

Consejo previo

Karlos Arguiñano, recetas

El ajoarriero se puede alterar bastante, añadiendo otros muchos elementos a la receta. Por ejemplo, algunas personas también agregan patata a la elaboración, lo que es una gran opción para enriquecerla.

Si lo vas a hacer, el consejo de Arguiñano es cortar las patatas como si fuese para tortilla de patatas, en cubos pequeños, y freírlas un tiempo antes de agregar para que no queden crudas.

Ingredientes para 4 personas

bacalao Merca2.es

Para preparar el exquisito bacalao ajoarriero de Arguiñano para 2 personas, necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 400 g de bacalao desmigado desalado
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 1/2 pimiento morrón
  • 2 dientes de ajo
  • 1 vaso de salsa de tomate frito
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 1 guindilla de cayena
  • Sal

Primeros pasos de la receta de Arguiñano

Leche merengada postre fácil Karlos Arguiñano

Para comenzar con la sencilla receta de Arguiñano, se comienza lavando el pimiento verde y el pimiento rojo. Una vez limpios se cortan en dados. Luego se procede a lavar y pelar la cebolla y a picarla también en dados o en juliana. Haz lo mismo con los dientes de ajo y los laminas.

Se pone a calentar una cazuela con algo de aceite, unas 4 cucharadas soperas, y se introducen los dientes de ajo. Cuando se doren se añaden los dados de pimiento y cebolla. Luego se dejan rehogar a fuego suave unos 15 min y se sazona a gusto.

Terminación del plato de bacalao ajoarriero

Bacalao con gulas y gambas: cómo conquistar todos los paladares en Navidad
Bacalao con gulas y gambas: cómo conquistar todos los paladares en Navidad

Una vez ya tienes el sofrito hecho, lo siguiente que te indica Arguiñano es desmigar el bacalao y agregarlo a lo anterior. Pon también la guindilla y deja freír unos 2 min a fuego fuerte esta vez.

Ahora puedes verter la salsa de tomate frito en el sofrito anterior y dejar cocinar otros 3 minutos más para que se mezclen bien los sabores. Una vez hecho eso estará listo para degustar…

¿Otras formas de ajoarriero?

Bacalao Arguiñano

La cocina es libre, por eso, si quieres re-interpretar esta receta de ajoarriero de Arguiñano, también puedes usar lomos de bacalao a la plancha, y hacer el mismo sofrito por separado. Luego puedes agregar rodajas de patata frita por separado al sofrito.

Así podrás hacer una cama de patatas y sofrito y coronarlo con el lomo de bacalao a la plancha. Otra variante que estará igualmente deliciosa si prefieres el bacalao más entero y no desmigado…

Los pueblos de España más baratos para vivir

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Aún no hemos salido del todo de la crisis del 2008 y es probable que ahora venga otra nueva. En estos tiempos difíciles, hay que apretarse el cinturón y reducir los gastos lo que se pueda. Una buena idea para hacerlo es buscar esos pueblos de España más baratos que el resto, los cuales te permitirán ahorrar mucho dinero y vivir con lo mínimo.

Vamos a ver los pueblos de España más baratos para vivir. Vamos a ver los que tienen el coste del alquiler más barato, los que te dan puestos de trabajo, los mejores para comprar vivienda y los que incluso te pagan por vivir allí.

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Pueblos de España muy económicos: Portezuelo

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Portezuelo es un pueblo de la provincia de Cáceres. Se trata del pueblo con menor renta disponible, pues el PIB per cápita es de unos 7000 euros. El pueblo tiene 230 vecinos y la mayoría no llegan a cobrar salarios de 600 euros al mes.

Eso sí, ellos dicen que nunca pasan hambre, es decir, que el coste de la vida en este pueblo es bajo y ellos pueden vivir con estos sueldos. Eso sí, también es verdad que lo hacen porque son gente muy humilde que no gasta demasiado dinero, además de que la mayoría de empleo existente es en el Ayuntamiento.

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Portell

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Portell es otro de esos pueblos de España sin casi habitantes. Este pueblo de Castellón tiene unos 200 habitantes, y al igual que otros de la lista, han tomado medidas para atraer a gente al pueblo.

En este caso, Portell promete un puesto de trabajo y alquileres de unos 50 euros al mes para unos pocos afortunados. Al final, el proceso está cerrado y se interesó bastante gente, pero es probable que en el futuro hagan más ofertas parecidas cuando sea posible.

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Pueblos de España para vivir: Guardo

Pueblos de España

Guardo es el pueblo donde yo viví durante 20 años. No pongo el pueblo en la lista porque sea el mío (aunque obviamente le tengo cariño y no quiero que se vacíe), sino porque es mucho más económico que otros. La localidad era minera y ha sufrido la despoblación, algo que ha hecho que el precio de las viviendas se haya desplomado.

El alquiler de viviendas cuesta desde los 200 hasta los 400 euros. La compra de vivienda tampoco es demasiado cara, y he llegado a ver pisos por unos 12.000 euros. Además, sí que se puede encontrar trabajo, pues hay una línea de autobús que te lleva hasta la fábrica de galletas Gullón, de Aguilar de Campoo, donde se da empleo a cientos de personas.

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Ponga

Pueblos de España Ponga Merca2.es

Los pueblos de España situados en Asturias sufrieron mucho la crisis, y Ponga es uno de ellos. Este pueblo es la típica localidad asturiana con buenas vistas, gran paisaje y, sobre todo, poco coste de la vida.

Por si fuera poco, ofrecen una medida para paliar la despoblación. Este pueblo te paga porque vivas allí, siempre que vayas en pareja y planees una estancia a largo plazo. En concreto, te dan 3000 euros de ayuda y otros 3000 euros por cada bebé que nazca.

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Pueblos de España con pisos casi regalados: Tremor de Arriba

Pueblos de España Tremor de Arriba Merca2.es

Tremor de Arriba es un pueblo de León. Situado en El Bierzo, este pueblo ha querido ser uno de los más económicos y atajar su despoblación al mismo tiempo. La forma de hacerlo es vendiendo pisos de 60 metros cuadrados por precios de entre 3500 y 5000 euros, sin letra pequeña.

La razón es que el Ayuntamiento compró esos pisos en 2014 y ahora mismo les interesa vender barato para paliar la despoblación, pues el pueblo ha pasado de tener 3000 habitantes en plena época minera a tener 300. Ellos mismos se encargan de hacer visitas guiadas para que la gente vea esos pisos.

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Olmeda de la Cuesta

Pueblos de España

Olmeda de la Cuesta es uno de los pueblos de España con mayor media de edad. Es conocido por su paseo de esculturas. El envejecimiento de la población implica que cuando los mayores mueran, el pueblo quedará completamente despoblado.

Por ello, el alcalde de este pueblo de la provincia de Cuenca subastó solares abandonados que costaban desde 200 hasta 3000 euros. Se vendían siempre que se construyese allí una casa para vivir de forma permanente.

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Pueblos de España económicos: Recas

Pueblos de España

Recas es un pueblo de la provincia de Toledo y una de las mejores opciones para trabajar en Madrid. El pueblo está muy cerca de la capital, a unos 50 kilómetros, pero los precios no tienen absolutamente nada que ver.

Encontramos pisos de alquiler por precios de unos 400 euros, los cuales, aunque no sean especialmente baratos, sí que son mucho más razonables que los de Madrid. Eso sí, lo mejor en este caso es la compra de vivienda, ya que el metro cuadrado vale unos 670 euros aproximadamente.

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A Xesta

Pueblos de España

Los pueblos de España de Galicia también han sido muy castigados por la crisis y la despoblación. A Xesta es un pueblo de Pontevedra que fue muy afectado por todo eso y por ello, se ha convertido en uno de los más baratos para vivir.

En concreto, están ofreciendo viviendas a precios muy competitivos. Si vives en el pueblo, podrás hacerlo con un alquiler de tan solo 100 euros al mes, una cantidad muy pequeña en comparación a lo que se paga en otros núcleos de población.

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Pueblos de España más baratos: Castalla

Pueblos de España Castalla Merca2.es

Castalla es una localidad de la provincia de Alicante. El pueblo tiene unos 10.000 habitantes, así que no sufre tanto la despoblación como otros de la lista. Eso sí, pese a todo, es uno de los más baratos de España para comprar.

De este modo, si tienes algo de dinero ahorrado, podrás conseguir una vivienda aquí para vivir todo el año o como segunda residencia. Está relativamente cerca de la playa y el precio medio por metro cuadrado solamente es de unos 700 euros aproximadamente. Además, el castillo es espectacular.

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Miravete de la Sierra

Pueblos de España Miravete de la Sierra Merca2.es

Miravete de la Sierra es uno de los pueblos de España son eslogan. En concreto, es conocido como “El pueblo en el que nunca pasa nada”, el cual se usó para acabar con la despoblación. Hay mucha gente estresada con la vida en las grandes ciudades y vivir en este pueblo de Teruel suponía escapar a todo ese bullicio.

Además, el municipio es bastante económico, como la mayoría de pueblos de la España vacía. Por ello, muchas personas que querían vivir con poca renta y no les importaba mucho trabajar todo el año se decidieron por vivir allí.

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