El cochinillo ibérico es una carne que se caracteriza por su sabor suculento, pero también por sus nutrientes. Por ejemplo, destacan minerales como el magnesio, potasio, hierro, zinc y fósforo y vitaminas como la B12, B6, niacina y riboflavina. Este alimento proviene de los cerdos que son criados en montanera y con una alimentación a base de bellotas.

Al comprar este producto es necesario constatar que sea de calidad. Sin embargo, hay algunas personas que no saben hacerlo. Por esta razón, desde la sociedad de productores País de Quercus ofrecen consejos que pueden resultar de ayuda para los consumidores.

Las características que ayudan a identificar a un cochinillo ibérico de calidad 

Desde la empresa País de Quercus, explican que hay características que pueden ayudar a identificar a un cochinillo ibérico de calidad. Este aspecto es fundamental, ya que de eso depende el buen sabor de la carne y el éxito de las recetas que se preparen con ella.

Indican que es posible medir la calidad del cochinillo a la hora de cocinarlo, ya que permite saber si está deshidratado o no. Explican que si se coloca la carne en una sartén y esta suelta agua y se reduce su tamaño tras la cocción es un mal indicativo.

Por otra parte, desde la compañía destacan que el olfato nunca falla, ya que el buen cochinillo ibérico tiene un aroma excepcional. Además, indican que las carnes de más calidad son jugosas y suaves y prácticamente se deshacen en la boca, sin tener en cuenta la piel, que es completamente crujiente.

Por otra parte, resaltan que en el caso del lomo del cerdo ibérico, es importante que este no venga con el cordón, ya que eso también significa que es un producto de mala calidad que probablemente no ha sido limpiado como se debe.

Dónde adquirir cochinillo ibérico de calidad 

En España no existen muchos lugares para adquirir cochinillo ibérico. Uno de los productores de referencia es País de Quercus, donde crían a los animales con una buena alimentación y con los cuidados necesarios.

En la tienda online de la empresa productora se pueden encontrar una variedad de productos como cochinillo ibérico fresco o confitado entero, medio cochinillo o un cuarto, costillar deshuesado de cochinillo ibérico, paletilla deshuesada, pierna con hueso de cochinillo, entre otras opciones más.

Los interesados en observar lo que ofrecen en País de Quercus pueden acceder a su plataforma de ventas, donde ponen a disposición de los usuarios su catálogo de artículos alimenticios. Asimismo, en el comercio en línea proporcionan recetas fáciles de preparar.

Las subvenciones gubernamentales son un recurso muy útil para las empresas y los trabajadores independientes, sin embargo, no siempre está claro cómo conseguir una.

Para poder aplicar a una subvención, es necesario cumplir con algunas condiciones y términos legales. Es por eso, que M&M Asesoría y Gestión se especializa en ofrecer guía para realizar este tipo de procedimientos de una manera eficaz. 

Una de las solicitudes más necesarias para el trabajador independiente es la subvención para el mantenimiento de empleo, la cual ofrece soporte durante un plazo fijo, que permite efectuar transiciones en el negocio disminuyendo el riesgo de causar inestabilidad. 

M&M Asesoría y Gestión ofrece servicios de orientación financiera

El objetivo de M&M Asesoría y Gestión es brindar asesoramiento a pequeñas empresas y emprendedores independientes de Tenerife en asuntos administrativos, fiscales, judiciales y laborales, por medio de un equipo experto que está preparado para ofrecer atención personalizada a cada cliente. 

Uno de los puntos clave en la atención a los negocios de menor escala es ofrecer información acerca de los beneficios que pueden disfrutar durante una etapa laboral en la que la mayoría de los pasos deben darse por cuenta propia, sin ayudas externas. 

En estas circunstancias, la subvención para el mantenimiento del empleo puede servir como respaldo, ya que tiene como objetivo promover el desarrollo económico en las esferas más limitadas, enfocándose en la modernización a través de las iniciativas ecológicas y los medios virtuales.

La prioridad es promover el uso de tecnologías innovadoras y la digitalización, así como el espíritu empresarial, el empleo y una economía sostenible para transformar al país en un centro industrial de referencia. 

¿Cómo solicitar una subvención para mantenimiento de empleo? 

La subvención para mantenimiento de empleo del Gobierno de Canarias se ofrece a trabajadores independientes que no tengan empleados a su cargo, también a microempresas y sociedades laborales, con no más de 10 miembros que trabajen dentro de la región. Además, es importante que los negocios no tengan un volumen mayor a los 2 millones de euros. 

En caso de cumplir con tales condiciones, los aspirantes podrán presentar la solicitud y optar a un total de 3.242,00 € por un plazo de 6 meses, periodo durante el cual tendrán que realizar un taller orientativo para la aplicación de prácticas ecológicas en el emprendimiento. Además, en este espacio de tiempo, será obligatorio mantener la situación laboral, ya sea la misma cantidad de empleados en las pequeñas empresas, o la misma ocupación para el caso de los trabajadores autónomos. Actualmente, la fecha límite para solicitar la subvención es el 23 de diciembre.

M&M Asesoría y Gestión ofrece servicios profesionales para efectuar los trámites requeridos de forma apropiada y segura.

La Fábrica Nacional de Moneda y Timbre (FNMT) es un Proveedor de Servicios de Certificación a través del proyecto CERES (Certificación Española). Esta labor es realizada por medio de aplicaciones con las que la Administración, las empresas españolas y los ciudadanos en general pueden hacer sus trámites legales de manera segura. El certificado digital obtenido suele utilizarse para consultar los puntos del carnet de conducir, hacer declaraciones de renta o solicitar el certificado de nacimiento, entre otros procesos legales.

Para obtener dichos documentos se puede asistir a alguna de las oficinas de la Real Casa de la Moneda o de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre, realizar el proceso online o con ayuda de empresas como Gestiones24.

¿Qué tipos de certificados digitales existen?

Uno de los certificados digitales que pueden obtenerse en la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre (FNMT) es el de persona física. Este es válido por cuatro años y vincula al suscriptor con los datos de verificación de su firma para confirmar su identidad. Gracias a ello, la persona puede ingresar en diferentes sitios web de organismos oficiales o privados e identificarse de manera legal. Este documento puede solicitarse por todos los ciudadanos españoles o extranjeros que tengan su DNI o NIE.

Las personas jurídicas también pueden obtener un certificado digital profesional. Dicho documento es válido hasta por dos años y es indispensable para los trámites procedidos de forma online con la administración pública. Todas las empresas, asociaciones o colectivos deben realizar este certificado.

¿Cómo obtener estos certificados?

Las gestorías son empresas que permiten obtener certificados y documentos legales de manera más rápida y efectiva. En España, tienen cierta popularidad, ya que las personas las consideran una opción más segura cuando se desconoce de leyes o no disponen de tiempo para llevar a cabo el trámite. En este sentido, Gestiones24 simplifica los pasos y gestiona los certificados digitales en menos de 24 horas.

Para el certificado digital de persona física solo se necesita el DNI. Por su parte, para el certificado de persona jurídica es necesario que la empresa o asociación proporcione el DNI del solicitante, originales del modelo normalizado, poder notarial y la certificación del Registro Mercantil. Si las sociedades mercantiles están inscritas en el Registro Mercantil, deben presentar una constancia con los datos de la constitución y la personalidad jurídica.

La seguridad de la identidad y los datos personales pueden ser vulnerables en internet. Por esto, es recomendable tramitar los documentos que protejan la integridad de ciudadanos y empresas.

Hay situaciones en las que los árboles suponen un riesgo para las personas o las estructuras, como los edificios, las calles y las veredas. En estos casos, es necesario recurrir a un servicio profesional y especializado en la poda y tala de árboles, como el que ofrece la empresa Talas de Árboles.

Esta empresa, con varios años de experiencia, cuenta con el mejor equipo profesional que se encarga de árboles de máxima dificultad en situaciones extremas, como, por ejemplo, cuando hay cableado eléctrico, vías de circulación y viviendas.

Este tipo de trabajo puede realizarse en cualquier momento del año. Además, esta empresa destaca porque su personal también se dedica a realizar la gestión de los permisos de tala y sacar toda la documentación necesaria, como el certificado de reciclaje de residuos vegetales, para llevar adelante el trabajo. Esto incluye la tramitación con los ayuntamientos.

¿En qué casos es necesario talar un árbol?

Existen distintas técnicas a las que recurrir cuando se produce un problema con un árbol. La tala es la más extrema, aunque a veces resulta necesaria. Por ejemplo, es necesario llevar adelante esta acción cuando el árbol pone en riesgo la seguridad de personas o inmuebles. También puede suceder que la tala de árbol sea necesaria para evitar riesgos en edificios, pavimentos, calles, vías de circulación, monumentos, obras públicas o canalizaciones.

Este tipo de trabajos también son requeridos cuando el árbol entero está muerto o enfermo o presenta daños que resultan irreparables por cualquier otra técnica. A veces, la tala es necesaria después de una tormenta fuerte o por alguna otra incidencia climática.

Para realizar un servicio correctamente, Talas de Árboles cuenta con la maquinaria necesaria para realizar los trabajos con seguridad, por ejemplo, camiones cesta, plataformas elevadoras y profesionales titulados que pueden realizar tareas de tala controlada mediante trepa.

Otros servicios para el mantenimiento de árboles

Talas de Árboles también ofrece distintos servicios que sirven para conservar los árboles en el mejor estado posible. En este sentido, la poda puede ser necesaria por motivos sanitarios, estéticos y de seguridad, entre otros. Es recomendable que estas tareas sean realizadas por profesionales, tanto por motivos de seguridad personal como para no dañar al árbol.

Además, esta empresa lleva adelante tratamientos de endoterapia que son más eficaces que las fumigaciones. Al mismo tiempo, resultan más respetuosos con el medioambiente, ya que no afectan a toda la fauna del área sino solo a la plaga que afecta al árbol.

La empresa Talas de Árboles es especialista en trabajos de tala de árboles de máxima dificultad y en todas las tareas de mantenimiento necesarias para el cuidado de los árboles en todas sus etapas, desde que nacen hasta que mueren. 

La poda es uno de los cuidados más importantes que se puede ofrecer a los árboles. Se trata del corte de las ramas o raíces con fines estéticos, sanitarios, productivos, económicos, técnicos y de seguridad. Estos objetivos se pueden alcanzar conociendo cómo, cuándo y por qué podar.

Talas de Árboles, empresa ubicada en Madrid, ofrece un servicio profesional de poda de árboles. Cuentan con profesionales con amplia experiencia y conocimiento acerca de las distintas especies de árboles y tipos de poda, así como con las herramientas adecuadas para llevar a cabo esta tarea de manera más segura.

¿En qué temporada es recomendable la poda de árboles?

Aunque es posible podar los árboles en cualquier momento del año, Talas de Árboles recomienda hacerlo entre octubre y mayo. En la temporada de otoño, las plantas están libres de hojas, por lo que es posible ver mejor la estructura de la copa y las ramas individuales.

Durante el final del otoño y el principio del invierno, generalmente, no es adecuado realizar la poda de árboles. Esto se debe a que las heridas quedarán expuestas hasta finales de invierno, época en que empezarán a cicatrizar, lo cual podría provocar ataque de hongos y heridas por heladas. Sin embargo, es posible hacerlo si se escoge un día seco y sin heladas.

A finales de invierno, desde enero hasta principios de marzo, las especies frutales de hueso, baya y pepita pueden soportar mejor la poda. La razón de ello es que se encuentran rebosantes de material de reserva.

Poda de árboles con diferentes objetivos

De acuerdo con el objetivo del cliente, en Talas de Árboles realizan diferentes tipos de poda. La poda de desmochado, por ejemplo, la emplean cuando es necesario reducir drásticamente la altura de la copa del árbol. En este caso, se eliminan las ramas principales hasta la altura del tronco, sin dejar tocones ni muñones.

En sus servicios, también incluyen la poda de adelgazamiento de la copa, también llamada poda de aclarado. Esta consiste en el corte selectivo de las ramas, con la finalidad de mejorar a penetración de la luz y la circulación del aire, así como reducir la densidad y el peso total de la copa.

Otro de los trabajos de la empresa consiste en cortar las ramas de la parte inferior del árbol con el objetivo de hacer espacio en esta zona. Así, consiguen una copa más elevada. Por otro lado, también realizan la reducción de la copa en árboles que rebasan el espacio asignado, con el fin de reducir su altura.

Por último, realizan la poda de rejuvenecimiento y formación. Con este servicio, buscan favorecer la rebrotación del árbol y conseguir favorecer la insolación. Además, detiene la caída abundante de las hojas.

El equipo especializado de Talas de Árboles conoce el momento adecuado para realizar la poda de árboles. Además, cuenta con toda la maquinaria necesaria para llevar a cabo este tipo de trabajo, según los requerimientos del cliente. También realizan trabajos de destoconado.

La fiesta de Navidad es un escenario en el que muchos se dan la libertad de excederse en la comida y bebida. Muchas personas rompen su dieta y aumentan de peso por comer cosas que no deben, con el propósito de disfrutar un tiempo que «solo se vive una vez al año». En estos casos, es importante contrarrestar los efectos de los excesos con el apoyo de alimentos adicionales, como el BiNarval Plus Z producido por el laboratorio Narval Pharma. Este es el macronutriente aliado para reducir los excesos de estas fiestas.

¿Por qué BiNarval Plus Z es ideal para controlar los excesos de alimentación?

BiNarval Plus Z es un complemento alimenticio de alta eficiencia que sirve de gran ayuda para las personas que están bajo el control de una dieta. El producto es un nutracéutico diseñado con un triple propósito: reforzar la dieta saludable, ser el complemento ideal para quien está mejorando sus hábitos de alimentación y controlar la ingesta de calorías, obteniendo así una nutrición integral.

Esto lo logra gracias a que en su composición tiene N-acetil-D-glucosamina, mejor conocido como chitosán, un complemento de alta eficiencia en el control del colesterol. También contiene una mezcla de vitamina C y zinc que ayudan a mejorar el metabolismo de carbohidratos, ácidos grasos, macronutrientes y el metabolismo energético. Cabe destacar que el producto es ideal para el consumo de cualquier persona adulta, ya que no contiene azúcar añadido, lactosa ni gluten. El complemento viene en una presentación de 60 cápsulas y su uso recomendado es de 3 a 5 píldoras por día, que deben ser consumidas justo antes de las principales comidas y nunca como sustituto de estas.

Una empresa que contribuye a la alimentación con sus complementos alimenticios

En los últimos años, ha crecido la búsqueda de una alimentación más saludable a través de vitaminas y productos que fortalezcan el organismo y le aporten los nutrientes que el cuerpo necesita. En este contexto, el uso de nutracéuticos ha cobrado importancia, ya que representan un refuerzo ideal para la alimentación y un complemento nutricional de gran ayuda, sobre todo para quien quiere mantener una dieta.

Narval Pharma destaca por crear productos nutracéuticos de alta calidad, de la mano de excelentes farmacéuticos y profesionales del sector médico. Estos se dedican al estudio, investigación, elaboración y venta de productos con alto nivel de nutrición, compuestos por fuentes naturales. Sus más de 20 años de trayectoria en el mercado son un aval de la excelente calidad de sus productos, sin contar su gran aporte a la salud de miles de personas que consumen sus complementos, no solo en España sino en toda Europa.

El BiNarval Plus Z se puede adquirir directamente en la tienda en línea de Narval Pharma y, ante cualquier duda, se pueden hacer consultas a los agentes de atención a través del chat online habilitado en la página web de la empresa. 

La tanatopraxia ha sido importante en diferentes sociedades y en distintas épocas. La higienización, conservación, reconstrucción y mantenimiento estético del cadáver forman parte fundamental de la salud pública en las ciudades, además de tratarse de procesos que convergen en rituales para las familias en el momento de despedir a sus seres queridos.

No obstante, en ese camino, la cremación se convierte en parte fundamental para evitar acumulación de cuerpos y desarrollo de enfermedades, por lo tanto, se hace vital para el cumplimiento de normas y leyes asociadas al sector funerario.

En esa medida, y de acuerdo con su nivel de importancia, la demanda de profesionales en tanatopraxia es cada vez mayor, porque además el aumento de la población significa también el incremento de muertes diarias y, en ese sentido, de más cadáveres.

En este contexto, Tanatos Formación es un centro de formación especializado en tanatopraxia con sedes en Madrid, Málaga, Santiago y Sevilla. Actualmente, oferta uno de los cursos más demandados por el sector, en Cremación y Mantenimiento de Hornos Crematorios, con certificaciones y garantía de calidad.

Oferta educativa

El curso de Cremación y Mantenimiento de Hornos Crematorios cuenta con una formación complementaria en recogida y traslado de cadáveres; procesos y técnicas en la cremación de cuerpos; uso adecuado, mantenimiento y limpieza de los hornos; manipulación y transporte de féretros; urnas y cenizas; impacto ambiental, entre otros, con el cumplimiento de leyes y disposiciones.

Todo ello se lleva a cabo a través de una completa plataforma telemática e interactiva para lograr mejores resultados durante el aprendizaje. El horario es los lunes y miércoles de 16:00h a 20:00h con una carga lectiva de 90 horas teóricas.

Al finalizar el curso, el estudiante obtendrá certificaciones correspondientes con MF2013_2, certificado de profesionalidad de BOE RD 1035/2011 (SSI0412) y certificación de la Fundación General de la Universidad Complutense de Madrid.

Cremación como profesión

Aunque las prácticas crematorias o de incineración de cuerpos comenzaron a desarrollarse en épocas muy antiguas en el norte de Europa y Asia, las técnicas para realizar dicho procedimiento eran rudimentarias. En ese sentido, las afectaciones ambientales y de salud pública eran graves, por lo que las autoridades y el sector público iniciaron vigilancia, auditorías y exigencias en la formalización de este oficio.

En esa medida, surge la profesionalización de la cremación con obligatoriedad de cumplimiento de normas de gestión de calidad, que se renuevan constantemente de acuerdo con las necesidades del entorno, la protección de la salud y las prácticas sostenibles. 

En España, alrededor de 3,3 millones de personas hacen voluntariado. Estas cifras, correspondientes a 2022, representan un aumento en comparación al 2021, cuando el total era de 2,7 millones. De este dato, gran parte del público opta por el voluntariado internacional, ya que, de esta manera, pueden integrarse en otras culturas. Para quienes tengan la misma inquietud y quieran formar parte de dicho programa, se recomienda acudir a una entidad de voluntariado que organice viajes al extranjero. Cooperatour es una organización especializada en programas de turismo solidario y voluntariado internacional con más de 15 años de experiencia.

¿Cuáles son las ventajas de hacer voluntariado en el extranjero?

Además de los beneficios filantrópicos, es una gran oportunidad para adquirir habilidades y conocimientos que pueden abrir puertas en el mundo laboral. Por ejemplo, la empatía es una de las cualidades que más se desarrolla en esta práctica y en mayor medida valoran las empresas.

Por otro lado, el voluntariado también es una fuente de aprendizaje. Estar en contacto con otras civilizaciones y practicar un idioma diferente al materno enriquece el intelecto personal.

Del mismo modo, las contribuciones a causas sociales suelen estar acompañadas de beneficios fiscales. Algunas organizaciones de voluntariado emiten certificados. En España, estos comprobantes pueden aplicar una reducción de hasta un 40 % de los impuestos a pagar en la declaración de la renta o en el Impuesto de Sociedades.

¿Cuáles son los proyectos disponibles en el voluntariado internacional?

Los proyectos de salud suelen ser los más comunes. Estos implican asistencia en centros hospitalarios públicos y permiten conocer el sistema de salud de los países visitados. La atención puede enfocarse tanto en pacientes adultos como de edad infantil. Además, muchos voluntariados de salud también favorecen a los animales.

La educación es otro tema recurrente en los voluntariados internacionales. Los cursos de idiomas y las clases dedicadas a alumnos con diversidad funcional se posicionan entre los más habituales.

Por otro lado, también disponen de proyectos relacionados con el feminismo y el cuidado del medioambiente, ya que en la actualidad son cuestiones que han escalado en popularidad y relevancia.

Todos los mencionados pueden realizarse en Cooperatour. La ONG sin ánimo de lucro tiene destinos en Asia, África y América. Más de 3.000 personas han viajado por voluntad propia junto al equipo.

Gracias al avance de la tecnología y la introducción de nuevos proyectos, los beneficios del voluntariado internacional no solo se reducen a estudiantes. Los adultos de cualquier edad también pueden ser partícipes y aventurarse en estas actividades filantrópicas. 

Una de las grandes ventajas que ofrece Android es su inmenso repositorio de aplicaciones disponibles en Google Play. Esta tienda de aplicaciones ha evolucionado mucho y hoy en día se puede encontrar en ella una app para casi cualquier cosa que el usuario imagine. Sin embargo, es posible que en muchos smartphones Android esta tienda ofrezca ciertos limitantes en cuanto a compatibilidad o actualizaciones. Afortunadamente, hay plataformas como StarkMods, a través de la cual se pueden descargar todo tipo de apps y juegos gratis para Android de manera sencilla, segura y rápida, y siempre en sus últimas versiones disponibles.

Un amplio catálogo de apps y juegos gratis para Android

A diferencia de otros sistemas operativos, Android posee una ventaja que es sumamente valorada por sus usuarios. Se trata de la posibilidad que ofrece este sistema de instalar aplicaciones desde fuentes externas a Google Play Store. Sin embargo, Android deja claro que esto no siempre es una alternativa segura. No obstante, sitios como StarkMods ofrecen una manera completamente segura de hacerlo, y lo mejor, es que es totalmente gratis. En esta página web se encuentran todas las aplicaciones y algunos de los mejores juegos para Android en sus versiones más actualizadas en formato APK, un tipo de archivo instalable en smartphones.

La ventaja de esta web es que todo el catálogo de aplicaciones y juegos para Android que están allí disponibles, no solo son gratuitos y actualizados, sino que además han sido probados minuciosamente para garantizar su óptimo funcionamiento, eliminando el riesgo de inoperatividad en el futuro. Además, todos están alojados en servidores sumamente seguros, que garantizan una velocidad excelente de descarga y totalmente libre de virus.

¿Cómo descargar apps y juegos gratis?

Lo primero que hay que hacer es acceder a StarkMods y, una vez dentro, hay que seleccionar si se quieren descargar aplicaciones o juegos. Aparecerá una amplia lista con todas las apps y juegos disponibles para descargar, para lo cual solo hay que hacer clic sobre la aplicación que el usuario desee e iniciará inmediatamente la descarga del APK. Una vez descargada solo hay que guardarla en el almacenamiento del teléfono y después seleccionarla para instalar. Posteriormente y si el sistema lo requiere, solo hay que conceder los permisos para instalar apps desde fuentes externas y procederá a realizarse la instalación sin problemas.

Finalmente, hay que resaltar que la lista de aplicaciones y juegos gratis para Android disponibles en esta web se actualiza todos los días. De manera que es recomendable darle siempre un vistazo para estar al tanto de las últimas novedades disponibles, así como de las versiones más recientes para cada app.

En un mundo globalizado, el aprendizaje de una lengua extranjera es clave por diferentes cuestiones, entre las que destaca la posibilidad de tener mayores posibilidades en el plano laboral.

Uno de los idiomas más requeridos a nivel mundial es el inglés, ya que se trata de la lengua más hablada en el mundo, con una cantidad estimada de hablantes de 1.500 millones.

Por esa razón, las academias especializadas en la enseñanza de dicho idioma se han multiplicado por el mundo en los últimos años. En España, las cifras dan cuenta de más de 1.400 instituciones, que están distribuidas en distintas partes del país. Una de ellas es Inglessa, una academia de inglés en Las Palmas que ofrece cursos, tutorías en vivo, correcciones personalizadas y clases 100 % online.

Cursos de inglés en todos los niveles en Gran Canaria

Una de las características destacadas de Inglessa es que brinda cursos de inglés desde el nivel básico hasta el más avanzado, según los requerimientos de cada alumno.

En ese sentido, la academia ofrece la posibilidad de realizar un test de nivel para conocer qué formación es la que más se ajusta a las necesidades. El mismo consta de 25 preguntas y está diseñado por los especialistas de la Universidad de Cambridge, por lo que es altamente preciso.

La oferta de Inglessa contempla todos los niveles, desde el A1 hasta el C2. En particular, para quienes se inician en el aprendizaje del idioma, se ofrece un ciclo intensivo para alcanzar el nivel A2 en tan solo tres meses. El mismo está enfocado en el desarrollo de las destrezas speaking, listening, reading y writing paso a paso.

Cabe destacar que los ciclos formativos que brinda la institución se pueden cumplir tanto de manera presencial como semipresencial y online, con variantes intensivas en este último caso.

Inglessa cuenta con profesores expertos en exámenes de certificación

Una de las cuestiones a tener en cuenta en el momento de aprender cualquier idioma son los exámenes internacionales, que otorgan una certificación acorde al nivel de aprendizaje. En ese sentido, Inglessa destaca porque cuenta con profesores especializados en dichas evaluaciones.

La metodología de la academia se enfoca en el inglés hablado, a partir de dedicar los primeros 30 minutos de cada clase al speaking. De esa forma, se busca que el alumno practique el idioma permanentemente, con el objetivo de alcanzar un sólido aprendizaje en cuanto a pronunciación y ganar confianza en el dominio de la lengua.

Aprender inglés en un ambiente cercano, con adultos que se encuentren en el mismo nivel y con docentes capacitados es la oferta que Inglessa tiene para los canarios.

La presentación será el 22 de diciembre, a las 18 horas, con el campeón de patinaje Javier Fernández, como embajador.

Estas navidades están llamadas a ser las más especiales en Cuenca. A una hora de Madrid, el Monasterio de Uclés, con más de 500 años de historia, abrirá del 22 de diciembre al 8 de enero, una fascinante pista sostenible de patinaje sobre hielo en el interior de su patio. Ubicada en el claustro del Monasterio, alrededor de su aljibe barroco, los visitantes, por primera vez, podrán patinar rodeados de arcos y fachadas con cientos de años de historia.

La rueda de prensa será el próximo 22 de diciembre, a las 18 horas, en el Monasterio. Asistirá, como embajador, el campeón olímpico y del mundo de patinaje artístico Javier Fernández, y le acompañará Fernando Núñez Rebolo, presidente de la Fundación Fernando Núñez, promotora de la actividad, además de diferentes representantes institucionales.

El proyecto cultural de MDU, cuyo propósito es vestirlo todo de cultura, recrea, con la ingeniería y la delicadeza necesaria, una pista de hielo artificial muy diferente que se viste de luz, transformándose casi en un salón y que sumirá en un ambiente mágico y acogedor.

La pista se mantendrá abierta diariamente hasta el 8 de enero, de 11 de la mañana a las 21 horas, al abrigo también de otras actividades gastronómicas, musicales y talleres. La apuesta turística de MDU para estas navidades en Uclés está cargada de actividades en familia, planes con amigos y de una experiencia singular para que todos vivan una navidad diferente, rodeados de historia. El monasterio se convierte en un enclave único donde disfrutar la Navidad. El patinaje en el claustro del Monasterio es el plan central en unas semanas llenas de actividades para todas las edades, para que los visitantes vivan una experiencia completa. Las cocinas del Monasterio permanecerán abiertas, ofreciendo una oferta gastronómica perfecta a los asistentes. Todo el que se aventure a conocer #UclEsNavidad podrá disfrutar de su fabulosa pista de patinaje y de una auténtica experiencia inmersiva.

La entrada puede adquirirse de modo online en la web creada, a tal efecto, o en las taquillas. La tarifa especial de Navidad de 12 euros permitirá, además de patinar, visitar el interior del Monasterio y descubrir su historia, asomarse por sus balcones, recorrer esos tránsitos por los que caminaban los Caballeros de la Orden de Santiago. Sin la visita al Monasterio, la entrada para poder patinar costará 8 € y se podrá disfrutar, siempre que lo permita el aforo de pista y guardando el turno, de una segunda sesión gratis de patinaje.

A tan solo una hora de Madrid, esta Navidad, se encuentra un buen plan para compartir en familia o con amigos. Los asistentes podrán disfrutar de una bonita pista de patinaje, además del Monasterio de Uclés.

La tecnología de Google para la educación juega un papel importante en la educación debido a que puede mejorar la forma en que los estudiantes adquieren conocimientos y habilidades. Por ejemplo, las herramientas tecnológicas como las portátiles y las aplicaciones educativas pueden hacer que el aprendizaje sea más interactivo y divertido para los estudiantes. Además, la tecnología también puede ayudar a los profesores a administrar mejor sus clases y proporcionar a los estudiantes un acceso más fácil a la información y recursos educativos en línea. En resumen, la tecnología puede mejorar la educación al proporcionar a los estudiantes y profesores herramientas eficaces para el aprendizaje y la enseñanza.

En ese sentido, es necesario que se proporcione a los docentes una formación adecuada en el uso de la tecnología en el aula, para que puedan aprovechar al máximo sus beneficios en el aprendizaje de los estudiantes. Además, es fundamental tener dispositivos tecnológicos de alta calidad y fáciles de usar a los estudiantes, como portátiles para que puedan acceder a los recursos educativos en línea y desarrollar habilidades digitales importantes. También es imprescindible implementar herramientas tecnológicas en el aula que faciliten la comunicación y el trabajo colaborativo entre los estudiantes, como plataformas de aprendizaje en línea o aplicaciones de mensajería instantánea.

Por otro lado, establecer políticas de uso de la tecnología en el aula que garanticen la seguridad y protección de la privacidad de los estudiantes, es fundamental para evitar el acceso no autorizado a información personal o el abuso de la tecnología.

Hay que establecer medidas para garantizar el acceso equitativo a la tecnología en el aula, independientemente del nivel socioeconómico o la ubicación geográfica de los estudiantes, e implementar sistemas de seguimiento y evaluación de la tecnología en el aula, para medir su impacto en el aprendizaje de los estudiantes y mejorar su uso en el futuro. Por otro lado, hay que establecer medidas de apoyo para los estudiantes que tengan dificultades para acceder o usar la tecnología en el aula, como programas de tutoría o recursos educativos adaptados y promover el uso de la tecnología en el aula de manera ética y responsable, fomentando valores como el respeto, la tolerancia y la inclusión en el uso de la tecnología.

Para lograr esta transformación educativa en el aula, son necesarias las colaboraciones con instituciones o empresas tecnológicas para promover el uso innovador de la tecnología educativa y adoptar exitosamente herramientas en beneficio del alumno y que se comprendan los desafíos globales relacionados con el desarrollo sostenible. Fomentar la educación sobre el uso responsable de la tecnología entre los estudiantes y el personal del colegio. Esto puede incluir la enseñanza sobre el ahorro de energía y el reciclaje de dispositivos electrónicos, dispositivos con baterías de larga duración y promover el uso de herramientas educativas en línea y la colaboración digital en lugar del uso de materiales impresos.

En Edvolution, partner premier de Google y en Workspace for Education, poderosa herramienta colaborativa en el aula, se podrán encontrar a los aliados cuando de transformación digital se trata.

Edvolution está transformando la educación, guiando a cientos de centros educativos en su proceso de adopción de nuevas tecnologías y transformación educativa con herramientas digitales educativas como Google Workspace for Education, Chromebooks, Formaciones y otras soluciones innovadoras, reduciendo la complejidad para los docentes, administrativos y alumnado.

Ya no queda nada para la Navidad y regalar cosmética natural libre de tóxicos puede ser la mejor opción.

La cosmética natural es tendencia porque sus fórmulas toxic free minimizan las reacciones alérgicas y, al estar compuestas de una gran concentración de principios activos, son supereficaces y sus resultados son visibles desde la primera semana de su aplicación.

Niátika es una marca de cosmética natural, toxic free y ecosostenible, que apuesta por fórmulas que conjugan naturaleza y ciencia a partes iguales.

Esta marca Made in Spain cuenta con una tienda online de cosmética natural y en su web pueden encontrarse numerosos productos naturales, algunos productos exclusivamente veganos y otros productos BIO. Además, garantizan envíos en 24h/48h gratuitos, sin mínimo de compra.

Niátika aboga por incluir principios activos naturales en altas concentraciones en sus fórmulas y evita los ingredientes de relleno, por lo que es altamente efectiva y apta incluso para las pieles más reactivas, ya que está libre de parabenos, derivados del petróleo y demás sustancias tóxicas.

Esta marca unisex es además ecosostenible, evita al máximo el uso de plásticos y utiliza packaging reciclado y reciclable.

Para estas Navidades propone tres sets de skincare, que pueden utilizarse tanto de día como de noche y son respetuosos con el medioambiente y con las pieles más exigentes.

Pack Mon Amour

Por 52,85 €, este pack ultra-hidratante y despigmentante es ideal para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles y es el favorito de las pieles apagadas o faltas de hidratación que buscan un acabado jugoso y libre de arrugas. 

Esta rutina minimalista de dos productos constituye un tratamiento superantioxidante y combina el poder de tres de los mejores activos hidratantes: Vitamina C Pura, Ácido Hialurónico y Péptidos Biomiméticos.

El Sérum vitamina C Pura Ultra Iluminador es un producto vegano. Tiene una textura ligera y un acabado no graso. Es ideal para pieles apagadas, deshidratadas o con manchas. Reduce visiblemente las arrugas, unifica el tono y suaviza la textura de la piel. No irrita y es apta incluso para las pieles más reactivas.

La crema Ácido Hialurónico + Progeline Crema Ultra Hidratante es el best seller de la marca. Es ultra regeneradora y antioxidante y contiene Ácido Hialurónico, Karité, Aceite de Uva y Péptidos Progeline.

Es ideal para pieles maduras o necesitadas de un extra de hidratación porque reduce las arrugas y las manchas. También produce un efecto bótox sin tirantez y una sensación de confort durante horas. Es ideal como primer antes del maquillaje y promete mantener un acabado jugoso durante horas.

Pack Luminosidad

Por un precio de 107,40 €, este superpack constituye un excelente (auto) regalo para estas fiestas, ya que contiene una rutina completa supernutritiva y antioxidante con los cuatro productos estrella de la marca. Este combina el poder de tres de los mejores activos hidratantes y nutritivos: Vitamina C, Colágeno y Ácido Hialurónico.

Es ideal para pieles maduras que buscan un extra de nutrición y un aspecto glow sin sensación grasa.

Su uso continuado promete alisar las arrugas y devolver la elasticidad y jugosidad a la piel.

El Contorno de Ojos Vitamina C + Colágeno + Progeline es un sérum regenerador y antioxidante a base de Vitamina C, Péptidos Progeline, Colágeno, Manteca de Karité y Aceite de Uva.

Está indicado para todo tipo de pieles y es ideal para hidratar, proteger, disminuir bolsas, arrugas y ojeras.

El Sérum Ultra Hidratante Colágeno + Argán + Hialurónico es supernutritivo y tiene una textura ligera, no grasa. Está compuesto de Colágeno, Aguacate, Aceite de Argán e Hydranov.

El Hydranov proviene de las algas rojas escandinavas y es el ácido hialurónico más potente que existe, ya que hidrata diez veces más que el ácido hialurónico convencional.

Finalmente, incluye el Sérum Vitamina C Pura Ultra Iluminador y la crema Ácido Hialurónico + Progeline Crema Ultra Hidratante.

Pack Hidratación

Por 64,88 €, este pack es ideal para todo tipo de pieles que buscan la máxima hidratación y puede ser muy buena opción para un regalo para él, ya que es el favorito postafeitado.

El Exfoliante de Azúcar y Pomelo a base de azúcar, aceite de pomelo, aceite de almendras, aceite de coco y azúcar orgánico, exfolia, limpia e hidrata la piel dejando un delicioso y refrescante aroma a pomelo.

Elimina las células muertas a la vez que nutre e hidrata la piel.

El Sérum 100% Colágeno Marino Hidrolizado es un sérum rico en Aminoácidos, Proteínas y Ácidos Grasos Omega 3. Este regenera la piel otorgándole gran elasticidad, hidratación y firmeza y es ideal para pieles sensibles, necesitadas de una acción protectora, calmante y antienrojecimiento. Tras el afeitado, cierra los poros, calma la piel y genera una sensación de confort inmediata.

Además de estos, también incluye el best seller de la marca, la crema Ácido Hialurónico + Progeline Crema Ultra Hidratante.

La editorial líder en autoedición vuelve a demostrar su liderazgo gracias a un acuerdo exclusivo con Lantia y Editorial Planeta que permite a sus autores ver su libro publicado en Estados Unidos.

El almeriense, Juan Manuel Sánchez, ha sido el primer autor de Círculo Rojo en disfrutar de su nuevo acuerdo con Lantia y Editorial Planeta, el cual le ha permitido ver su libro, El abogado y la mafia, traducido, adaptado y publicado en el mercado americano; además de visitar las instalaciones de Publishers Weekly y conocer de primera mano las oportunidades que ofrece la industria estadounidense.

El propio Juan Manuel describe esta experiencia como un paso “imprescindible” para todos los escritores que quieran desarrollar una carrera literaria. “Es una ocasión única para darse a conocer en el mercado norteamericano. He tenido la oportunidad de hacer presentaciones de mi obra en algunas de las librerías más importantes de Nueva York y conocer en profundidad los entresijos del mercado estadounidense. Como por ejemplo, qué tipos de libros tienen cabida allí, además de estar en contacto con entidades del calibre de Editorial Planeta y Lantia”, revela él mismo.

Tras más de 14 años innovando en autoedición, Círculo Rojo continúa consagrándose como la empresa líder en el sector al ser la que más libros publica, gracias a ofrecer a sus autores experiencias únicas como la posibilidad de ver su libro en el catálogo de FNAC, Casa del Libro y Corte Inglés o incluso en los estantes de una librería de Nueva York. “Para nosotros lo más importante es ofrecer a nuestros autores todas las herramientas a nuestro alcance para que puedan llevar su obra hasta donde ellos quieran. Por eso vamos a seguir trabajando para ofrecerles lo mejor”, explica Alberto Cerezuela, director y fundador de esta editorial líder en Europa.

Por su parte, el autor de El abogado y la mafia y El abogado adicto, también publicado bajo el sello de Círculo Rojo, no puede evitar mostrar su entusiasmo y agradecimiento. “Lo recomendaría a todos mis compañeros escritores que quieran darse a conocer en Estados Unidos como una ocasión única para comenzar una carrera literaria de éxito. Me siento muy afortunado como primer miembro de la promoción de haber participado de estas jornadas”, confiesa Juan Manuel.

Seguir una dieta saludable, una rutina de ejercicio físico y buen descanso es fundamental para encontrar un equilibrio corporal ideal para las personas que están buscando cambios en su imagen.

TU DIETISTA® es una consulta de nutrición que cuenta con la asesoría personalizada de un equipo de nutricionistas en Málaga que ayuda a sus pacientes a través de la reeducación nutricional, sin fármacos ni suplementos, con alimentación real, basada en dieta mediterránea y todo ello, de forma personalizada.

¿Por qué es importante seguir una dieta saludable, el ejercicio físico y el descanso?

Los expertos en nutrición están de acuerdo en que no hay alimentos buenos o malos, sino una mala elección al momento de implementarlos al consumo habitual. Para tener una buena salud, es recomendable tener un equilibrio entre alimentos para que el cuerpo no reciba grasas de más y se ganen kilos innecesarios. A su vez, si una persona desea subir de peso, también debe seguir una dieta específica que se base principalmente en el consumo de proteína y grasas saludables para obtener los resultados deseados.

Sin embargo, nutricionistas y expertos resaltan que aunque la dieta es un paso fundamental, la persona también debe seguir una rutina de ejercicio físico que le permita procesar lo que consume de forma natural y que sus nutrientes se dirijan a las zonas deseadas. Todo esto sin dejar de lado el descanso, ya que un buen descanso de al menos 7 u 8 horas, beneficia tanto si se sigue una dieta de pérdida de peso, como si se sigue una dieta para aumentar masa muscular. Además, un buen descanso tiene múltiples beneficios para la salud en general, incluso beneficia al envejecimiento.

Los servicios de TU DIETISTA®

En TU DIETISTA® se realizan todo tipo de dietas personalizadas según los objetivos de cada paciente, ya que no es lo mismo la nutrición que necesita un adolescente, que una mujer embarazada o en la menopausia. Tratan a personas que quieren perder peso o aumentarlo, deportistas que quieren mejorar su rendimiento u opositores a cuerpos de seguridad del estado, personas con TAC (Trastornos de la conducta alimentaria), etc. Todo esto, bajo la dirección técnica de Sara Suárez y un equipo de nutricionistas en Málaga que hacen un seguimiento personalizado de las personas que contratan sus servicios.

Los tres pilares mencionados anteriormente (dieta, ejercicio y descanso) son las bases de sus asesorías y giran alrededor de cuáles son los objetivos de la persona que los contactó.

Las dos ciudades en las que atienden de manera presencial son Málaga y Córdoba, aunque también ofrecen sus servicios online en todo el mundo a través su página web. Primero, hacen una consulta inicial donde se evalúan las medidas, el peso y los objetivos de cada persona. Entregan un plan de alimentación que van modificando semanalmente en función de los resultados obtenidos, siempre personalizando la dieta a gustos y preferencias de los pacientes y primando la salud de estos. Cuentan con centenares de pacientes satisfechos y sus casos son una muestra de su éxito y experiencia.

En conclusión, encontrar un balance entre una dieta equilibrada, una rutina de ejercicio adecuada y jornadas de descanso es fundamental para las personas que buscan tener cambios físicos a corto, mediano o largo plazo. Para lograrlo, lo ideal es contar con una asesoría profesional como la que ofrecen en TU DIETISTA®, ya que está dirigida a lo que busca cada persona y hacen un seguimiento que puede corregir errores que se están cometiendo.

Cada vez faltan menos días para las fiestas de Navidad y, con ello, viene la premura por escoger un buen regalo para los amigos y familiares. Esta tarea no siempre es sencilla, dados los diferentes gustos y afinidades de los seres queridos, así como la extensa variedad de opciones en el mercado.

Una alternativa efectiva y versátil para estas circunstancias es la cosmética sólida, cuyos productos representan un obsequio útil y significativo, al mismo tiempo que constituyen una alternativa sostenible para el planeta. En este sentido, una de las mejores opciones para Navidad son los artículos de La Fábrica Artigianale.

Opciones en cosmética natural y sostenible para regalar en Navidad

La Fábrica Artigianale es una empresa dedicada a la cosmética sólida, holística y artesanal. Su laboratorio desarrolla y elabora una extensa variedad de productos con estas características, cuyas fórmulas utilizan principalmente ingredientes naturales, que no causan ningún deterioro al organismo. Sus propiedades, en contraste, ofrecen notables efectos rejuvenecedores y reafirmantes en el cuerpo, que ayudan a cuidar de su belleza, apariencia y bienestar en diversas formas.

Así, por ejemplo, el Sérum Facial Anti-Aging mantiene a raya las arrugas, a la vez que brinda un efecto reafirmante en la piel del rostro. Por su parte, el Sérum Corporal Anticelulítico destaca más bien por su efecto reductor y drenante, que ayuda a tonificar el cuerpo y reafirmar sus contornos. También cuentan con artículos novedosos para el cuidado del cabello, como el Acondicionador de Pelo Sólido, el cual aporta un notable brillo y suavidad a la cabellera, mediante una fórmula vegana y ambientalmente sostenible.

Estos y varios otros artículos forman parte de un catálogo que constantemente presenta novedades en sus productos, entre las cuales se pueden hallar excelentes regalos para amigos y familiares en esta Navidad.

Regalar cosméticos en Navidad, una idea que siempre acierta

Los productos cosméticos como regalo de Navidad son una tendencia en la actualidad, en especial como obsequio para alguna amiga o familiar mujer, ya que, según las cifras, al 96% de las mujeres le causa algún tipo de ilusión recibir artículos de cosmética como obsequio. Estos factores los hacen una opción ideal para regalar en estas fechas, además de que su amplia variedad permite escoger con facilidad opciones para cualquier persona. Sus precios constituyen una inversión razonable y asequible, lo cual es importante considerar ante los numerosos gastos que implican estas fechas.

La Fábrica Artigianale ofrece artículos que destacan por todas estas características, pero también por su enfoque holístico y sus ingredientes naturales, los cuales conforman un producto efectivo y funcional para todo tipo de usuarios, tanto hombres como mujeres. Además, sus fórmulas exclusivas ofrecen un producto mucho más responsable en términos ecológicos. De este modo, sus productos ayudan a las personas a cuidar de su salud, apariencia y bienestar personal, al mismo tiempo que ofrecen una alternativa de consumo mucho más sostenible para el medioambiente.