Los estudiantes muestran los conocimientos que han obtenido durante su proceso de aprendizaje mediante trabajos finales. En los estudios superiores, las investigaciones son más exigentes, por lo que, para conseguir el aprobado en el doctorado, es necesario desarrollar un trabajo con características sobresalientes.
Con este enfoque, se puede realizar la tesis doctoral con la academia Ayuda Universitaria, ya que cuenta con tutores expertos en diversas áreas y sus certificados garantizan la calidad del resultado.
Apoyo de un tutor profesional para elaborar tesis doctoral
En el desarrollo de una carrera profesional, conseguir un doctorado es un proceso complejo, puesto que es lo más alto con relación a los títulos académicos. Evidentemente, ejecutar una tesis en este nivel requiere diversos pasos a seguir para adquirir un buen resultado. Este tipo de trabajo consiste en una investigación exhaustiva y original que elabora el estudiante, basado en su campo de desarrollo; se caracteriza por ser un trabajo profundo e innovador que ofrece un avance en el sector.
Antes de comenzar la investigación, resulta relevante contar con el apoyo de un tutor especializado para guiar y corregir todo el proceso, así como la inclinación de la investigación. Al ser un factor importante en el desarrollo del proyecto, Ayuda Universitaria ofrece un tutor privado que ofrece atención personalizada en cualquier momento de la ejecución de la tesis.
Servicios de Ayuda Universitaria para tesis doctoral
En orden de prioridades, la elección del tutor es fundamental tanto para definir el enfoque como para comenzar la investigación. Es por esta razón que Ayuda Universitaria facilita un espacio para encontrar una guía capaz de impulsar al estudiante a superar sus barreras y desarrollar un trabajo digno de un nivel superior. En el servicio que ofrece la academia, ayudan a construir el borrador, verifican la redacción y apoyan para la culminación exitosa del trabajo; de esta manera, no se enfocan en realizar el proyecto por su cuenta, sino que motivan al alumno a tomar como propia su investigación.
Es relevante puntualizar que la academia tiene una gran cantidad de aprobados en su base de datos, es por ello que está galardonada con sello de Oro eKomi, además cuentan con mecanismos de defensa para resguardar la información de todos sus estudiantes. Por otra parte, al acabar el proyecto entregan el informe antiplagio sin coste adicional, como una garantía de la autenticidad del trabajo. Todo esto impulsa la ejecución de la tesis doctoral con la academia Ayuda Universitaria. En su página web se encuentra mayor información con respecto al servicio, así como contacto directo para obtener los precios y detalles sobre los tutores.
Cuando una persona desarrolla algunos hábitos, es normal que su cuerpo comience a crear grasa. Para combatir el sobrepeso, es importante realizar actividad física, establecer una dieta equilibrada y complementar con suplementos alimenticios.
En ese sentido, Comdiet Roig Laboratorios fabrica productos naturales para bajar de peso como las cápsulas SlimSalu y el detox Te-Drena Forte, cada uno con sus especificaciones y beneficios en el proceso de reducción.
Ventajas de consumir SlimSalu diariamente
Comenzar a perder peso puede ser complejo debido a que se interrumpe una rutina sedentaria a la que el cuerpo está acostumbrado. En estos casos, los suplementos alimenticios son una alternativa que ayudan a reducir el apetito mientras se construye un nuevo plan de alimentación. Entre las opciones disponibles en el mercado, SlimSalu son cápsulas de componentes naturales, cuya función principal es controlar la absorción de grasa y la retención de líquidos en general. Este producto es ideal para implementar en una dieta de adelgazamiento, puesto que los ingredientes orgánicos se encargan de suprimir la sensación de hambre mientras limpia el sistema. Su componente principal es la caralluma fimbrieta, un cactus empleado por las tribus indígenas como supresor de apetito y para mejorar la resistencia corporal. Esta planta contiene glicósidos que bloquean la producción de grasa y también la enzima Malonil Comenzina A para quemar la grasa existente. A esto se le agrega fumaria y Ortosifón que tienen cualidades depurativas; por su parte, el picolinato de cromo reduce los niveles de colesterol, triglicéridos y azúcar en sangre.
Suplemento alimenticio con beneficios para la salud
Con relación al modo de consumo, SlimSalu es una cápsula apta para todo tipo de cuerpo debido a que sus ingredientes son naturales y que se debe tomar antes de cada comida. Son muchos los beneficios que ofrecen las plantas en cápsulas, no obstante, Comdiet Roig Laboratorios dispone de otra alternativa que, además de ayudar en la reducción de peso, sirve como acompañamiento en los tratamientos de la diabetes e hiperlipidemias. Te-Drena Forte es un complemento para dietas Detox y de adelgazamiento, su función principal es desintoxicar el sistema hepatología-renal, limpiar las vías urinarias y eliminar las toxinas. A su vez, acelera el metabolismo hepático e hipoglucemiante, ayuda a disminuir los cálculos renales y a reducir las inflamaciones. Para consumirlo, solo se agregan 20 ml a un litro de agua, se agita y toma durante el día. En conjunto, los suplementos alimenticios son un complemento que está hecho para mejorar los procesos internos y Comdiet Roig Laboratorios cuenta con una plataforma digital en la que se ofrecen estos productos para todas las necesidades.
En el catálogo de Rioma los clientes podrán elegir entre distintas texturas, lisos o estampados, y un amplio colorido. Sus colecciones cuentan con una gran variedad de tejidos, todos ellos fabricados con materiales de calidad y materias primas ecológicas.
Ahora, además, Rioma ha lanzado su nueva colección de Naturals, tejidos comprometidos con el medioambiente, ideales para decorar el hogar y convertirlo en un ambiente único y acogedor.
¿En qué consiste la colección Naturals de Rioma?
Rioma Textiles cuenta con varias colecciones en su repertorio, renovando continuamente su catálogo e introduciendo, en esta ocasión, la colección Naturals. Como su nombre lo indica, esta colección busca evocar a la naturaleza con sus diseños relajados en tonos tierra y colores neutros.
La colección Naturals, a su vez, cuenta con varias líneas con estilos propios, como Dante-Damero, que ofrece colores en la escala de grises, convirtiéndola en ideal para salas de estar o ambientes más serios. Por otra parte, Gres cuenta con combinaciones de azul y colores tierra que evocan al mar, ideales para las personas que buscan colores calmados y relajantes. Asimismo, Indiana es una línea un poco más cálida, con colores naranjas y tierra, perfecta para crear atmósferas más acogedoras.Otras líneas son Lauren-Telmo, Lucent, Naturcotton-Cottonet, Natural Colours y Victorian Garden.
Los clientes tienen muchas opciones para elegir la que más se adapte a ellos.
¿Qué ofrece Rioma?
Rioma es una empresa de textiles caracterizada por su profesionalidad y compromiso tanto con sus clientes como con el medioambiente. En general, sus telas son sostenibles, resistentes y duraderas. Para lograrlo, constantemente supervisan la calidad del proceso de producción en cada una de sus etapas. Además, los diseños de Rioma son característicos, por lo que pueden ser identificados con facilidad.
Los clientes encontrarán todo tipo de textiles para el hogar: cojines, cortinas, ropa de cama, etc. Asimismo, los compradores pueden optar por la opción de personalizar sus diseños, un servicio completamente personalizado, en el que Rioma guía al usuario en la elección del tejido, color y tamaño del producto de su preferencia.
Durante todo el proceso de fabricación, Rioma trabaja bajo la certificación de la norma de calidad ISO. También se guía por los estándares del modelo de Excelencia y Calidad Europeo EFQM.
Entre sus colecciones, Rioma cuenta con una gran variedad de tejidos, todos ellos fabricados con materiales de calidad y materias primas ecológicas. En su catálogo, los clientes podrán elegir entre distintas texturas, lisos o estampados, y un amplio colorido.
Ahora, además, Rioma ha lanzado su nueva colección de Naturals, tejidos comprometidos con el medioambiente, ideales para decorar el hogar y convertirlo en un ambiente único y acogedor.
¿Qué ofrece la colección Naturals de Rioma?
Rioma Textiles cuenta con varias colecciones en su repertorio, renovando continuamente su catálogo e introduciendo, en esta ocasión, la colección Naturals. Como su nombre lo indica, esta colección busca evocar a la naturaleza con sus diseños relajados en tonos tierra y colores neutros.
La colección Naturals, a su vez, cuenta con varias líneas con estilos propios, como Dante-Damero, que ofrece colores en la escala de grises, convirtiéndola en ideal para salas de estar o ambientes más serios. Por otra parte, Gres cuenta con combinaciones de azul y colores tierra que evocan al mar, ideales para las personas que buscan colores calmados y relajantes. Asimismo, Indiana es una línea un poco más cálida, con colores naranjas y tierra, perfecta para crear atmósferas más acogedoras.Otras líneas son Lauren-Telmo, Lucent, Naturcotton-Cottonet, Natural Colours y Victorian Garden.
Los clientes tienen muchas opciones para elegir la que más se adapte a ellos.
Los servicios de Rioma
Rioma es una empresa de textiles caracterizada por su profesionalidad y compromiso tanto con sus clientes como con el medioambiente. En general, sus telas son sostenibles, resistentes y duraderas. Para lograrlo, constantemente supervisan la calidad del proceso de producción en cada una de sus etapas. Además, los diseños de Rioma son característicos, por lo que pueden ser identificados con facilidad.
Los clientes encontrarán todo tipo de textiles para el hogar: cojines, cortinas, ropa de cama, etc. Asimismo, los compradores pueden optar por la opción de personalizar sus diseños, un servicio completamente personalizado, en el que Rioma guía al usuario en la elección del tejido, color y tamaño del producto de su preferencia.
Durante todo el proceso de fabricación, Rioma trabaja bajo la certificación de la norma de calidad ISO. También se guía por los estándares del modelo de Excelencia y Calidad Europeo EFQM.
Pese a que el momento actual del mercado puede parecer que no es halagüeño para los inversores, la realidad es otra. El bear market (o mercado bajista) también ofrece buenas oportunidades para obtener rentabilidad. Existen varias herramientas que pueden llevar a los inversores a obtener plusvalías pese al negativismo que azota al entorno financiero.
Mercado bajista es el término que se utiliza generalmente para describir un momento con tendencia a la baja. Concretamente, es un mercado que ha caído en un 20% o más desde un máximo anterior y durante un largo periodo de tiempo (generalmente dos meses o más). Esto se da cuando el número de vendedores es superior al de compradores, lo que da lugar a un sentimiento bajista.
Normalmente, se refiere al mercado general o a un índice concreto. Pese a esto, el bear market también es aplicable a acciones o precios de materias primas. Aunque puede parecer complejo, existen distintas estrategias y herramientas para operar en el mercado bajista con éxito. IG ofrece una serie de claves para lanzarse a invertir en un momento bajista del mercado.
¿QUÉ SE DEBE HACER?
Lo más importante es manejar los tiempos en momentos turbulentos, como el actual. Seguidamente, es importante que el inversor diversifique el capital. Conviene que quien quiere adentrarse en el entorno financiero aun siendo bajista entienda que es importante invertir en varios activos, y utilizar distintas herramientas. En resumidas cuentas, es crucial que el inversor trace un plan de inversión. Es importante saber en qué se quiere invertir, dónde, y tener un objetivo.
Por norma general, cuando un mercado entra en la tendencia bajista, los inversores entran en pánico. Es conveniente que, como inversor, mantengas las calma y no sigas al rebaño. El nivel de riesgo al que tú estés expuesto dependerá completamente de los objetivos que te hayas fijado como inversor.
¿CÓMO APROVECHAR LA TENDENCIA DE LOS MERCADOS BAJISTAS?
Las tres claves para obtener rentabilidad en un momento bajista del mercado es mover el capital hacia activos refugio. Es importante preservar el valor de una inversión. Al hilo de mantener la calma, es fundamental controlar las emociones y evitar el ruido. Por último, el capital se debe administrar e invertir con sentido. El inversor debe mantener capital en la recámara.
IG ofrece la opción de conocer su guía completa para operar en momento bajista del mercado. Con más de 313.000 clientes en todo el mundo y 17.000 mercados disponibles en los que invertir, con IG puedes abrir una cuenta real que permitirá al inversor ejecutar una amplia gama de mercados, operar donde estés con las apps de IG. Además, es un servicio galardonado, por lo que la seguridad está garantizada.
*Los CFD son instrumentos complejos y están asociados a un riesgo elevado de perder dinero rápidamente debido al apalancamiento. El 79% de las cuentas de inversores minoristas pierden dinero en la comercialización con CFD con este proveedor. Debe considerar si comprende el funcionamiento de los CFD y si puede permitirse asumir un riesgo elevado de perder su dinero.
Las opciones y los turbo warrants son instrumentos financieros complejos y su capital está en riesgo. Puede sufrir pérdidas rápidamente.
Las pérdidas pueden exceder los depósitos solo para clientes profesionales. Todas las operaciones conllevan riesgo.
‘Tu cara me suena’ está muy cerca de empezar su décima temporada, y ya ha anunciado a sus concursantes. El mítico programa de Antena 3, producido por Gestmusic para Atresmedia, ha sumado últimamente nuevos fichajes a los adelantados a comienzos de mes en el FesTVal.
Los dos primeros concursantes de ‘Tu cara me suena 10’
La nueva edición de ‘Tu cara me suena’ sigue cogiendo forma en Antena 3. Después del anuncio sorpresa en el marco del FesTVal de dos de los primeros concursantes que tendrá el programa, Anne Igartiburu y Josie, dicha cadena privada oficializa a más participantes del talent. Los famosos cantantes Alfred García (‘OT 2017’) y Merche, junto a la cómica Susi Caramelo se van a incorporar al casting de esta décima edición, del programa que produce Gestmusic, como bien anunció recientemente Atresmedia.
Alfred, una de las caras visibles de ‘OT’
Otra de las caras reconocidas con las que contará la nueva edición de ‘Tu cara me suena’ será el caso de Alfred García. Esta es la cuota habitual de cantantes que han salido de la amplia factoría que ha estado creando todos estos años ‘Operación Triunfo’. De hecho, la pasada edición, que fue la novena, coronó como ganador definitivo a Agoney, de la misma edición que salió el catalán, y por encima de Nia, que fue la triunfadora de la última edición que llegó a emitir TVE, que se dio en el año 2020.
‘Tu cara me suena’: la carrera de Alfred
Después del paso de Alfred por la Academia de Gestmusic, y después de haber representado a España junto a Amaia Romero en la mítica edición de Eurovisión en el año 2018, García llegó a publicar dos discos con Universal Music: ‘1016’ en el año 2018 y ‘1997’, que se editó en octubre del año 2021. Más allá de todo esto que hemos comentado, el artista español no se ha llegado a desentender del todo de este medio televisivo, habiendo compuesto la canción principal de ‘Los espabilados’, que fue esta serie de Movistar Plus+. Después de todo esto, volverá por todo lo alto con ‘Tu cara me suena’.
La aparición de Merche
Otra de las caras conocidas que tendrá el mítico talent de ‘Tu cara me suena’ será la de Merche, que además, llega en un momento particularmente interesante dentro de la carrera de la propia artista, que llegó a debutar hace ahora 20 años ya, con el que fue su primer disco, ‘Mi sueño’. Además, este mismo año 2022 editaba ’20 conmigo’, un álbum que tenía como principal objetivo conmemorar sus efemérides musicales. La artista gaditana, que ya ha participado en muchas ocasiones en diferentes programas de televisión de ámbito musical, intentará probar suerte de nuevo en este mítico talent musical, para seguir dando bombo a la carrera que tanto tiempo lleva trabajando.
‘Tu cara me suena 10’: Susi Caramelo
Susi Caramelo es una de las cómicas y artistas emergentes españolas más influyentes de los últimos años. Ha engrosado la cuota musical indispensable en cada edición del programa, y es que la presentadora lleva estos últimos años vinculada de forma directa a Movistar Plus+, donde además, acaba de estrenar su segunda temporada de ‘Rojo Caramelo’. La anterior experiencia que tuvo en Atresmedia fue como jueza invitada en la primera edición que se hizo de ‘Drag Race España’, dentro de la plataforma de Atresplayer Premium. Así, la presentadora se sumará a la larga lista de caras reconocidas que van a participar finalmente en la nueva edición de ‘Tu cara me suena’.
Uno de los buques insignia de Antena 3
Este talent musical de Gesmusic está muy cerca de afrontar su décima temporada como el programa de prime time más visto de la televisión española en la propia actualidad. De hecho, en el mes de marzo cerró con su novena edición la final más seguida que ha tenido desde el 2017: un 25,4% de cuota y un total de 2.737.000 espectadores visualizaron la victoria de Agoney, con la que se llegó a cerrar una temporada que promedió un 21% y unos 2.384.000 televidentes. De esta manera, llegaron a hacer el mejor promedio de cuota que se han hecho en la gran pantalla desde la quinta edición de ‘Tu cara me suena’.
Declaraciones para ‘Tu cara me suena 10’
“’Tu cara me suena’ siempre he dicho que es uno de los formatos que más alegrías ha dado a Antena 3, que más tiempo hemos tenido para mejorar la fórmula temporada tras temporada”, dijo Carmen Ferreiro, que ha anticipó un arranque antológico para la siguiente temporada, que además no tiene aún fecha de estreno: “Vamos a hacer un número de apertura de los que te hacen estar orgullosa de trabajar en la tele”, prometió. Por lo que aun tendremos que esperar las audiencias y el éxito que va teniendo. Si todo sigue su cauce, el programa de Antena 3 seguirá siendo un completo éxito pero está claro que en los tiempos en los que vivimos, todo puede pasar en televisión.
100 Montaditos, marca de Restalia Holding con más de dos décadas de historia, ha sido reconocida por la Federación Europea de Franquicias (EFF) al Mejor franquiciador del Año de Europa en una gala celebrada en Bruselas.
De esta forma, la EFF reconoce, a nivel europeo, el modelo de franquicia de 100 Montaditos, especialmente su labor de apoyo a sus franquiciados y el impulso al emprendimiento en estos años de pandemia y crisis. Los distintos planes de ayuda que ha ofrecido a su red y que han supuesto una inversión cercana a los 9 millones de euros han sido claves para su red de franquiciados. Además, el jurado también ha tenido en cuenta su crecimiento nacional e internacional, su capacidad de innovación y adaptación (con un departamento propio de I+D), y una trayectoria de 22 años de historia. También han valorado muy positivamente la promoción de la marca España que hace fuera de nuestras fronteras.
“La creación de 100 Montaditos marcó un antes y un después en el sector de la restauración organizada, y su esencia permanece intacta desde hace 22 años: ser una marca refugio para nuestros clientes y nuestros franquiciados”, afirma José María Capitán, fundador y presidente de Restalia. “Recibir este premio es especialmente significativo en estos tiempos, porque supone un reconocimiento al esfuerzo que como compañía venimos realizando. Nuestro compromiso con el emprendimiento es firme, creando oportunidades de empleo y desarrollo; y también con nuestros clientes, quienes saben que en nuestros locales siempre van a poder disfrutar de un ocio de calidad a un precio inigualable”.
DEL PREMIO NACIONAL A LA FINAL EUROPEA
Fue el pasado mes de junio cuando la Asociación Española de Franquiciadores (AEF) organizó la primera edición de estos premios a nivel nacional. 100 Montaditos se llevó el premio nacional a la mejor franquicia de España y, por ello, pasó a la final europea donde se le ha entregado también el reconocimiento europeo.
En la entrega de estos galardones ha participado12 asociaciones miembro de la EFF: además de la española, se han unido Alemania, Bélgica, Croacia, Finlandia, Francia, Hungría, Países Bajos, Portugal, Reino Unido, Suecia y Turquía.
Actualmente, el vídeo marketing para empresases uno de los recursos más efectivos para potenciar el impacto de un sitio web. Según distintos estudios especializados en consumo, la mayoría de los usuarios mejoran su predisposición de compra después de haber visto un vídeo sobre el producto que buscan.
De hecho, estos recursos audiovisuales aumentan las posibilidades de venta en un 64 % y consiguen un tiempo de permanencia mayor en la web.
Por otra parte, según los especialistas de la agencia de marketing digital Talentum, las estrategias de vídeo marketing no solo mejoran significativamente las tasas de conversión de una empresa digital, sino que también aumenta las posibilidades de aparecer en la primera página de Google.
Qué ventajas aporta a un sitio web el vídeo marketing
En primer lugar, la mayoría del tráfico web se centra en el contenido audiovisual. Por lo tanto, la inclusión de vídeos hace más atractivo a un sitio y genera un flujo mayor de tráfico. De esta manera, es posible conseguir una mejoría en la imagen de una marca y un mayor interés por la empresa.
Además, este medio de comunicación es versátil y permite contar distintas historias. En este sentido, es posible crear vídeos corporativos, explicativos o recurrir al storytelling. Una opción que suele ser efectiva es la creación de contenidos con una alta dosis de emotividad, para apelar a las emociones de la audiencia, conectar mejor y crear vínculos más fuertes. Otra característica ventajosa del vídeo marketing es la posibilidad de comunicar de forma dinámica y con inmediatez.
Potenciar la efectividad del vídeo marketing con las claves que ofrece Talentum
Los profesionales de esta agencia de marketing recomiendan crear contenidos a partir de temas con los que los usuarios puedan sentirse identificados o que sean de gran utilidad. Este tipo de vídeos cuentan con más posibilidades de ser compartidos y viralizados. En este mismo sentido, es deseable que los usuarios se sientan protagonistas de las historias que se cuentan. De esta forma, es posible conseguir mayor atención e impacto.
Además, es importante tener en cuenta que el vídeo marketing es una parte importante de la estrategia de una empresa, pero también es una herramienta más que debe estar integrada con las otras. Por lo tanto, las campañas en este soporte deben mantener los valores, el estilo y la personalidad que definen a una marca.
Por último, los contenidos audiovisuales pueden ser adaptados para su publicación en distintas redes sociales. Este tipo de acciones también generan más repercusión y potencian el sitio web de una empresa.
Según los profesionales del equipo de la agencia de marketing digital Talentum, desplegar una campaña de vídeo marketing es una herramienta fundamental y sumamente efectiva para potenciar el alcance de un sitio web.
La columna vertebral es una zona en la que, muchas veces, lo que empieza como ligeras molestias puede convertirse en un problema grave, que causa dolores crónicos y disminuye la calidad de vida. Una de estas condiciones es la espondilolistesis, la cual puede causar serios dolores si no se trata oportunamente.
Así lo recalcan los especialistas de Biziondo, una clínica profundamente especializada en el cuidado de la columna, que cuenta con algunos de los mejores tratamientos para espondilolistesis y que remarca la importancia de diagnosticar y, sobre todo, tratar estos casos, ya que de lo contrario pueden ocasionar incluso pérdida de la movilidad.
La espondilolistesis y sus diversas opciones de tratamiento
La espondilolistesis puede ser congénita o provocada por lesiones, generalmente asociadas a la rotura de un disco intervertebral. Esta patología provoca una distorsión en la alineación de las vértebras, en la que una de ellas se desplaza hacia adelante, mientras que la de abajo se queda hacia atrás respecto de la que está encima. Esto significa que las vértebras no se alinean correctamente en el eje vertical, lo que genera una mayor presión en el disco, que puede llegar a romperlo o causar hernias discales.
Biziondo cuenta con varios recursos para tratar estos casos. El más elemental es el tratamiento conservador, basado en antiinflamatorios, relajantes musculares y reposo, complementado por una faja lumbar con refuerzo posterior, o un collarín en caso de que el daño sea a nivel cervical. Para este tratamiento es necesario que no haya una lesión neurológica asociada. En caso contrario o cuando este tratamiento no presenta resultados, la mejor alternativa es la intervención quirúrgica, la cual permite corregir y estabilizar la vértebra desalineada, mientras que simultáneamente protege las estructuras neurológicas.
La importancia de diagnosticar y tratar correctamente esta condición
El diagnóstico de la espondilolistesis no es sencillo, ya que esta se presenta de forma progresiva y sus síntomas varían según la zona vertebral afectada, aunque muchos casos comparten la presencia de dolor, debilidad en las piernas e incapacidad para sostener una marcha prolongada. Es por ello que Biziondo enfatiza la importancia de diagnosticar esta condición adecuadamente, ya que como más tiempo se postergue su tratamiento, más agudos se harán estos síntomas.
Gran parte de estos casos requiere de una cirugía, pero como señalan los especialistas de esta clínica, varios pacientes suelen temer la opción quirúrgica por miedo excesivo a los riesgos asociados o incluso por ideas y rumores infundados. La peor alternativa en estos casos es no realizar el tratamiento requerido, ya que los problemas se pueden agudizar hasta el punto en que el paciente termine en silla de ruedas. En contraste, las cirugías en esta clínica se realizan de forma segura, con prótesis discales que se colocan por vía lateral o abdominal, mediante los métodos quirúrgicos más modernos. Esto les permite a los pacientes recuperar su movilidad, retomar sus prácticas deportivas o cotidianas y, en general, mejorar su calidad de vida.
Para adquirir los conocimientos y las habilidades que se requieren al desenvolverse de forma segura bajo el agua, la empresa de buceo Scuba Plus ofrece distintas opciones de cursos de perfeccionamiento de buceo, como centro oficial de una de las organizaciones de formación en buceo más reconocidas, la Scuba Schools International (SSI). La experiencia de adentrarse en las profundidades del agua a través del buceo es una de las formas más satisfactorias de conocer la flora y la fauna marina en su hábitat natural.
Formación especializada de buceo
Los programas de especialidad de Scuba Plus ofrecen distintas opciones de inmersión según las áreas que se quieran recorrer y las actividades que se busquen realizar bajo el agua. Saber regular el consumo de aire o de Nitrox bajo el agua, bucear con traje seco durante cualquier época del año, sumergirse en el agua durante la noche o realizar fotos y videos en las profundidades, son algunas de las muchas opciones que ofrece Scuba Plus.
Sin embargo, una forma de conocer cinco inmersiones diferentes en un solo programa, es realizando el Curso Advanced Adventurer de SSI. Esta capacitación, apta para mayores de 15 años, es una oportunidad para conocer más sobre las posibilidades del mundo submarino a través de cinco especialidades distintas.
Una vez finalizado el curso, el participante podrá continuar las especialidades empezadas durante el curso de Advanced Adventurer, para poder conseguir la capacitación como especialista.
Curso Advanced Adventurer de SSI
Este curso es la experiencia ideal para explorar lo valioso de cada detalle bajo el agua. Está dirigido a personas que ya tienen la certificación de Open Water Diver, que desean continuar explorando los océanos, mejorando los tiempos de inmersión y reduciendo su consumo de aire. Las precisiones que se requieren para distintas habilidades submarinas pueden conocerse en este curso y luego continuarse en un programa completo de la especialización preferida.
La formación consiste en cinco inmersiones de especialidad, elegidas por el participante según las opciones que ofrece Scuba Plus y cinco sesiones académicas que se pueden realizar online, correspondientes a cada especialidad a realizar. El instructor de SSI ofrecerá una capacitación acorde con información y las herramientas requeridas para realizar cada una. Una vez adquiridas las capacidades, el participante se adentrará en los entrenamientos, con la supervisión de su instructor.
La formación se realiza en una profundidad máxima de 30 metros bajo el agua y la totalidad del Curso Advanced Adventurer tiene una duración de 10 a 15 horas en total.
Scuba Plus es una empresa radicada en Menorca y Madrid, especializada en buceo y en el dictado de cursos de formación, con instructores profesionales y reconocimientos de excelencia internacionales. El gerente de la misma, además de Instructor Trainer, es Médico Máster en Medicina Subacuática e Hiperbárica, lo que otorga un plus de seguridad en sus actividades.
Desde sus inicios, Jesulín de Ubrique resultó ante el público como el torero famoso por sus apariciones en la prensa del corazón. Él es el segundo de los hermanos de la familia Janeiro Bazán, al cual siempre se le encarnó la imagen del torero pícaro (de ahí sus sonadas polémicas a tres bandas con su actual mujer, María José Campanario, y la siempre presente Belén Esteban).
Así, y tras años alejado de los focos y de la atención mediática (o al menos no tanta como en sus inicios o en la época de los 90′ y principios de los 2000), la familia de Jesulín de Ubrique sí que llamó la atención. Y en ella tenemos a su hijo fruto de su relación con Campanario, Jesús Alejandro Janeiro, del que poco ha trascendido. ¿Quieres saber de él? Lo conocemos desde MERCA2.
Jesús Alejandro Janeiro, un tesoro para Jesulín de Ubrique
Porque Jesulín de Ubrique mostró desde muy joven un interés en el toreo, apuntándose con 13 años a la Escuela Taurina de Cádiz, por lo que consigue debutar en 1987 en la localidad gaditana de El Bosque.
En 1989, en Ronda, mataría como novillero a su primer toro, Ambiciones, en honor al cual llamaría posteriormente a su finca, que se convertiría en un lugar mítico para la prensa del corazón. Una prensa del corazón que vivió en sus carnes la relación del torero con María José Campanario, cuando ambos se conocieron mientras él estaba convaleciente por un grave accidente de tráfico. Y en esas aparece uno de sus tres hijos, Jesús Alejandro Janeiro, un tesoro para Jesulín. ¿Qué tenemos con él? Sigue leyendo.
La finca de Ambiciones, la que más recuerdos graba de Jesulín de Ubrique y sus hijos
Y es precisamente la finca de Ambiciones la que guarda más relación (y secretos) para Jesulín de Ubrique, su familia, sus hijos y el resto. Esta finca, como tal, fue la primera que compró el torero, también se ha convertido en un símbolo, al igual que lo es Cantora para Isabel Pantoja.
Fue adquirida en 1990 por noventa millones de pesetas y lleva el nombre del toro con el que debutó como novillero en la plaza de Ronda en 1989. En aquella ocasión quien gestionaba como empresario la plaza era Antonio Ordóñez, el abuelo de Francisco y Cayetano Rivera. Jesús tenía 13 años cuando se apuntó a la Escuela Taurina de Cádiz y, para poder torear en Ronda, reconoce que le engañó diciéndole que tenía 16. Se lo confesó años más tarde. Ordóñez quiso incluso apoderarle impresionado por su capacidad y su temple.
Jesús Alejandro Janeiro no quiere seguir los pasos de su padre Jesulín de Ubrique
El torero tiene tres hijos y está esperando otro actualmente. Andrea, junto a Belén Esteban y otros dos, Julia y Jesús, con María José Campanario, embarazada del cuarto hijo del diestro.
Julia, de 19 años, se mantiene alejada de los medios pero sí se muestra muy activa en redes sociales, donde cuenta con 232.000 seguidores en su perfil, en el que se hace llamar Juls y que mantiene cerrado. Pero, sin lugar a dudas, es Jesús Alejandro Janeiro el que menos expuesto está al público. ¿El motivo? No quiere seguir los pasos de su padre.
El pequeño Jesús, motivo de peso para amortiguar a la familia
Como ocurre con muchas parejas famosas, los rumores de separación entre Jesulín de Ubrique y María José Campanario siempre han acechado al matrimonio. Pero, en su caso, han permanecido juntos incluso cuando Campanario ha pasado temporadas fueras de casa debido a su profesión.
Solo hay una excepción. En una ocasión, siendo novios aún, Campanario dejó a Jesulín de Ubrique durante cuatro meses porque la vio en una foto con otra mujer. En aquellos tiempos, el pequeño Jesús hizo de ‘amortiguación’ a la pareja por momentos tan importantes como el proceso judicial en el que se encontró sumida su madre, cuando estuvo envuelta en la instrucción de un sumario llegó a a implicarla en un delito de estafa a la Seguridad Social.
Jesús Alejandro Janeiro es el hijo mediano de Jesulín de Ubrique
Jesús Alejandro Janeiro era el hijo más pequeño de Jesulín de Ubrique antes de que naciera el nuevo bebé del matrimonio. Según confirma el periódico El Mundo, María José Campanario ha dado a luz a un niño estupendo llamado Hugo. Esta noticia ha animado a muchos periodistas a investigar sobre el tema y se están publicando datos muy sorprendentes.
De todos modos, y en relación a Jesús, este resultó un bebé «muy bien calzado», según su padre, quien nació el 6 de marzo de 2007 en Jerez de la Frontera, hace 14 años. Lo hizo con más de tres kilos y medio de peso y 50 centímetros de largo. No obstante, es verdad que, como el mismo pequeño le espetó a su padre, el toreo no es lo suyo.
Jesús Alejandro, un chico muy tranquilo, buen estudiante y nada conflictivo
No cabe duda de que el matrimonio formado por Jesulín de Ubrique y María José Campanario llega en un buen momento, pero también es verdad que no siempre ha sido fácil. Hace 13 años a Campanario le diagnosticaron fibromialgia, una afección crónica que causa dolor en todo el cuerpo. Una enfermedad que le afecta cada día.
Es entonces que el padre y la madre se amparan tanto en sus hijos, con Jesús Alejandro como su gran núcleo. Llegando al mundo en 2007, también es hermano de Julia, la mayor de la familia. Este, al ser el pequeño de los hijos de Ubrique, es uno de los más desconocidos. Asimismo, como rescatan las últimas informaciones, como la de La Razón, es un chico muy tranquilo, buen estudiante y nada conflictivo, nada que ver con su hermana Julia, a la que, últimamente, le acompaña la polémica.
Jesús Alejandro siente una especial devoción por el fútbol y el Barça
Jesús Alejandro, según cuenta el colaborador Pipi Estrada, es un gran amante del mundo del fútbol y siente especial devoción por el Barça. Jesulín de Ubrique le pidió un favor a Pipi: que le consiguiera una camiseta firmada por los jugadores más famosos.
Le quería entregar al regalo a su pequeño Jesús, pero su comportamiento hizo que el joven perdiera el valioso objeto. El marido de María José le pidió a Pipi que consiguiera una camiseta y le prometió que volverían a verse, pero nada de esto sucedió. “Le conseguí las camisetas de Neymar firmada y de Víctor Valdés, justo el año en el que se iba del club. Me dijo que vendría a Madrid con Campanario a por ellas y no vino», contaba visiblemente molesto.
Pese a los intentos de su padre, el pequeño se posiciona más cerca de los futbolistas que de los toreros
Como explicó su propio padre en una entrevista con Pablo Motos en El Hormiguero, Curiosamente te, fue Jesús el que le pidió a su padre que quería torear. Jesulin le puso un becerro delante y el joven le dio unos cuantos capotazos. Al acabar, miro a su progenitor, y le dijo muy serio: “No querías que toreara, pues ya lo he hecho». Y ahí se acabó su carrera taurina.
Con la llegada del otoño, es frecuente la caída de pelo estacional, una alteración del ciclo natural de crecimiento del cabello. Dicha pérdida puede llegar a ser abundante, aminorando en gran medida el volumen del pelo en hombres y mujeres.
La biotina para el pelo es una gran aliada para combatir este problema, ya que tiene la cualidad de controlar la caída del cabello en otoño y cualquier época del año.
Es conveniente que este componente sea consumido en fórmulas efectivas como Colgar Biotina 300 µg, complemento alimenticio que la contiene en comprimidos y es comercializado por el Centro de Naturopatía y la Salud.
La biotina es efectiva para tratar la pérdida del cabello en otoño
La biotina es una vitamina soluble en agua que forma parte del complejo B. La misma fomenta el crecimiento y regeneración de los músculos, interviene en la síntesis y oxidación de las grasas y participa, en gran medida, en la formación de la piel, las uñas y el cabello. Por tanto, con su presencia se potencia el fortalecimiento del pelo y se evita que se vuelva débil y quebradizo. Además, la biotina mejora el estado de los folículos pilosos y optimiza su funcionalidad para permitir que reciban la cantidad de oxígeno y nutrientes necesarios para su correcto desempeño.
La fórmula de Solgar Biotina 300 µg comercializada por el Centro de Naturopatía y la Salud contiene 100 comprimidos de este tipo de vitamina B en dosis adecuadas para fines medicinales y cosméticos.La misma prescinde de azúcares, sal y almidón para concentrar en un mismo producto todas las propiedades naturales de la biotina, favoreciendo así el metabolismo y el cuidado del cabello y la piel.
La biotina fortalece el cabello y protege la piel
La mayor particularidad de la biotina al entrar al organismo es que actúa como una coenzima que convierte los alimentos en energía y facilita que lleguen a zonas como el cabello todos los nutrientes necesarios para su fortalecimiento y crecimiento. Dicho factor es relevante porque el cuerpo humano no tiene la capacidad de almacenarla, ni sintetizarla, por lo que es imprescindible consumirla diariamente en alimentos y suplementos como Solgar Biotina 300 µg. Tan solo un comprimido de este producto, contribuye al funcionamiento del sistema nervioso, al metabolismo de los macronutrientes y al mantenimiento de una piel y cabello saludables,incluso en otoño.
Por otro lado, se ha comprobado que la biotina incluida en productos capilares ayuda a regular el sebo y la caspa, ya que actúa directamente en las raíces del cabello reforzando las propiedades de la queratina presentes en el cuero cabelludo. De esta manera, se trata de un componente esencial en una dieta balanceada si se desea tener salud y calidad de vida.
En los últimos años, el surf se ha consolidado como uno de los deportes acuáticos con más seguidores.
Cerca de 120 millones de personas en todo el mundo son aficionados a esta disciplina, mientras que en España la cifra de atletas confederados supera los 30.000.
Los interesados en esta práctica en el territorio español pueden elegir surf en Santoña. Esta villa situada en la zona oriental de Cantabria cuenta con más de una playa ideal para ejecutar esta disciplina, convirtiéndose en una de las opciones favoritas de los surfistas y aficionados. Estos últimos además, tienen la posibilidad de contar con Watsay Surf School & Surf Camp si desean mejorar su rendimiento y técnica al surfear.
Los mejores lugares para practicar surf en Santoña
Las opciones para hacer surf en Santoña son variadas. Sin embargo, los expertos de Watsay Surf School & Surf Camp destacan dos playas para esta práctica como lo son la Fortaleza y la de Berria. En el caso de la primera, sus olas se califican como unas de las más largas de España, caracterizándose también como una de las más exigentes a nivel físico. En los meses de octubre a febrero se dan las mejores condiciones climáticas para hacer surf en este lugar.
Por otra parte, la playa de Berria es otra de las alternativas más recomendadas para hacer surf en Santoña. Este point break presenta muy buenas condiciones climáticas y de septiembre a diciembre es el periodo más favorecedor para subir a las olas de la playa.
Profesionales especializados y cursos para todos los niveles
Además de las playas más destacadas, hacer surf en Santoña es posible gracias a que el municipio cuenta con diferentes escuelas. Algunas de ellas son reconocidas en España como es el caso de Watsay Surf School & Surf Camp, lo cual permite a las personas interesadas en practicar surf encontrar tanto las playas como especialistas en un solo lugar.
El equipo especializado de este centro ofrece tanto cursos como clases de surf en Berria. Además, ofrecen campamentos de surf para todas las edades, lo que permite que tanto niños como adultos puedan aprender esta práctica y aprovechar los beneficios que ofrece este deporte.
La institución se distingue por contar con un grupo selecto de profesionales y por ofrecer diferentes opciones de aprendizaje. Entre sus servicios, los usuarios pueden encontrar cursos de iniciación a este deporte y opciones de alto rendimiento, orientados a mejorar su técnica y acercarse más a la práctica profesional.
A través de la página web de Watsay Surf School & Surf Camp es posible conocer los detalles sobre sus clases y cursos, además de recibir el asesoramiento profesional para iniciar las prácticas en Santoña.
Antes de vender una vivienda, los especialistas del sector inmobiliario recomiendan realizar reformas en la propiedad, con el objetivo de aumentar al máximo su valor de venta.
Sin embargo, en algunos casos, los interesados no cuentan con el presupuesto necesario para realizar una reforma, por lo que deben vender su propiedad en las condiciones actuales. La empresa D&A Inmobiliaria ofrece un servicio de marketing inmobiliario, enfocado en que los clientes obtengan un buen precio en el mercado, sin tener que llevar a cabo una gran inversión.
Aumentar el valor de un piso sin necesidad de hacer reformas
Al contrario de lo que la mayoría de personas puede pensar, aumentar el valor de un piso sin necesidad de hacer reformas es posible siempre y cuando se tengan en cuenta algunas recomendaciones. Una de ellas es la posibilidad de conseguir más espacio, mediante la recolocación del mobiliario, el mantenimiento del orden y el uso de colores neutros.
Por otra parte, la combinación entre paredes pintadas con tonos claros y bombillas LED con una gran proyección de luz, es idóneo para incrementar la sensación de amplitud. La ventaja es que no se requiere una inversión demasiado grande para lograrlo, por lo que es una alternativa asequible para quienes tienen la intención de vender su vivienda.
Además, la modificación de los grifos y los tiradores de la puerta por modelos más modernos y vistosos también es una opción económica, con la finalidad de darle un toque nuevo a la propiedad. La renovación de los textiles en colchas, alfombras o cortinas permite actualizar la imagen de la vivienda y conseguir un precio asequible.
Servicio de home staging para vender una vivienda con condiciones óptimas, de la mano de D&A Inmobiliaria
D&A Inmobiliaria ofrece una serie de servicios para llevar a cabo con éxito sus planes de marketing inmobiliario para encontrar buenas condiciones en la venta del inmueble. Uno de los más recomendados es el de home staging, que consiste en decorar, organizar y limpiar la vivienda para obtener el mejor precio del mercado.
La empresa, que ofrece este servicio en Málaga y la Costa del Sol desde 1999, ha vendido más de 100 viviendas y se ha convertido en un especialista en aplicar esta técnica de marketing inmobiliario importada de Estados Unidos. Por otra parte, el home staging virtual sirve para decorar las viviendas en venta que se encuentran deshabitadas para poder aumentar el número de visitas de clientes potenciales.
La asesoría que proporciona la empresa D&A Inmobiliaria para gestionar la venta de una propiedad y asegurar el mejor precio, la convierte en una opción ideal en Málaga y la Costa del Sol. Quienes puedan seguir estas recomendaciones para aumentar el valor de la vivienda, sin necesidad de hacer reformas, pueden aprovechar el servicio de marketing inmobiliario que realiza la compañía.
Los bancos españoles aplican el horario de caja ampliado en el 81% de las oficinas, tras haber duplicado el número de oficinas que operan con dicho horario entre diciembre de 2021 y junio de 2022, una medida de la que se han beneficiado más de seis millones de clientes mayores de 65 años. El pasado mes de febrero, las patronales AEB, CECA y UNACC adoptaron nuevas medidas en la actualización del protocolo para reforzar el compromiso social y sostenible de la banca, adicionales a las que ya venían aplicando las propias entidades, dirigidas a mejorar la atención personalizada de personas mayores o con discapacidad. Además, se comprometieron a elaborar un informe semestral de seguimiento de las medidas adoptadas.
El documento del informe de seguimiento de las medidas dirigidas a mejorar la atención de las personas mayores, al que ha tenido acceso Europa Press, refleja que el 100% de las entidades ha avanzado en la adopción de medidas para mejorar la atención personalizada de estos colectivos. Todas las entidades bancarias españolas tienen un horario ampliado de caja (de 9.00 a 14.00 horas), que se aplica en más del 81% de las oficinas bancarias. El número de oficinas que operan con horario de caja ampliado es más del doble que a diciembre de 2021 y ha aumentado en 7.908 oficinas a raíz de las nuevas medidas.
Cabe destacar que existen oficinas cuya ubicación no les permite la ampliación del horario, como las ubicadas en zonas especiales, o por modelo de negocio (oficinas de empresa), así como la existencia de oficinas unipersonales que tienen mayor complejidad para su adaptación. Durante los primeros seis meses del año, más de seis millones declientes mayores de 65 años (aproximadamente dos tercios deltotal) han hecho uso del servicio de caja con atención presencial en el horario de 9.00 a 14.00 horas.
Asimismo, se han atendido de manera preferente, sin coste adicional y a través de un interlocutor personal 1,6 millones de llamadas de clientes de más de 65 años a través de las líneas habilitadas específicamente para ello. A esta cifra se suman las llamadas atendidas por las oficinas de manera directa y personal.
El informe también demuestra que el 93% de las entidades disponen de servicio de atención telefónica de 9.00 a 18.00 horas y que el 91% de la red de cajeros (37.111 cajeros) ya se encuentran adaptados a las necesidades de este colectivo. Los cajeros han registrado 142.000 incidencias en este periodo, con un plazo medio de subsanación de un día, frente a los dos días laborables establecidos en el protocolo. En cuanto a la adaptación de canales digitales, con lenguaje y vista simplificados, más del 75% del sector ha incluido hasta el momento estas mejoras en sus páginas web y sus aplicaciones móviles.
MÁS DE 200.000 MAYORES RECIBEN FORMACIÓN FINANCIERA
Respecto a la educación financiera, un total de 236.785 clientes mayores de 65 años ha recibido formación financiera, digital o destinada a la prevención del fraude en los primeros seis meses del año. Los programas de educación financiera de las entidades bancarias españolas se enmarcan en el Plan de Educación Financiera promovido por el Banco de España, la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) y el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital.
De su lado, casi 41.000 empleados del sector bancario han recibido formación específica para ofrecer una atención más adaptada a este colectivo, superando las 278.000 horas en total. A raíz de la firma del protocolo, se ha extendido la figura del consejero sénior, aunque no todas las entidades cuentan con esta modalidad. En total, al cierre del informe se han habilitado 3.900 empleados especializados en atender mejor las demandas y necesidades de los mayores. El próximo informe de seguimiento del protocolo se publicará, previsiblemente, en el primer trimestre de 2023. Hasta entonces, el sector seguirá trabajando para facilitar la adaptación del colectivo de mayores a un nuevo contexto caracterizado por la digitalización.
Pese a que el momento actual del mercado puede parecer que no es halagüeño para los inversores, la realidad es otra. El bear market (o mercado bajista) también ofrece buenas oportunidades para obtener rentabilidad. Existen varias herramientas que pueden llevar a los inversores a obtener plusvalías pese al negativismo que azota al entorno financiero.
Mercado bajista es el término que se utiliza generalmente para describir un momento con tendencia a la baja. Concretamente, es un mercado que ha caído en un 20% o más desde un máximo anterior y durante un largo periodo de tiempo (generalmente dos meses o más). Esto se da cuando el número de vendedores es superior al de compradores, lo que da lugar a un sentimiento bajista.
Normalmente, se refiere al mercado general o a un índice concreto. Pese a esto, el bear market también es aplicable a acciones o precios de materias primas. Aunque puede parecer complejo, existen distintas estrategias y herramientas para operar en el mercado bajista con éxito. IG ofrece una serie de claves para lanzarse a invertir en un momento bajista del mercado.
¿QUÉ SE DEBE HACER?
Lo más importante es manejar los tiempos en momentos turbulentos, como el actual. Seguidamente, es importante que el inversor diversifique el capital. Conviene que quien quiere adentrarse en el entorno financiero aun siendo bajista entienda que es importante invertir en varios activos, y utilizar distintas herramientas. En resumidas cuentas, es crucial que el inversor trace un plan de inversión. Es importante saber en qué se quiere invertir, dónde, y tener un objetivo.
Por norma general, cuando un mercado entra en la tendencia bajista, los inversores entran en pánico. Es conveniente que, como inversor, mantengas las calma y no sigas al rebaño. El nivel de riesgo al que tú estés expuesto dependerá completamente de los objetivos que te hayas fijado como inversor.
¿CÓMO APROVECHAR LA TENDENCIA DE LOS MERCADOS BAJISTAS?
Las tres claves para obtener rentabilidad en un momento bajista del mercado es mover el capital hacia activos refugio. Es importante preservar el valor de una inversión. Al hilo de mantener la calma, es fundamental controlar las emociones y evitar el ruido. Por último, el capital se debe administrar e invertir con sentido. El inversor debe mantener capital en la recámara.
IG ofrece la opción de conocer su guía completa para operar en momento bajista del mercado. Con más de 313.000 clientes en todo el mundo y 17.000 mercados disponibles en los que invertir, con IG puedes abrir una cuenta real que permitirá al inversor ejecutar una amplia gama de mercados, operar donde estés con las apps de IG. Además, es un servicio galardonado, por lo que la seguridad está garantizada.
*Los CFD son instrumentos complejos y están asociados a un riesgo elevado de perder dinero rápidamente debido al apalancamiento. El 79% de las cuentas de inversores minoristas pierden dinero en la comercialización con CFD con este proveedor. Debe considerar si comprende el funcionamiento de los CFD y si puede permitirse asumir un riesgo elevado de perder su dinero.
Las opciones y los turbo warrants son instrumentos financieros complejos y su capital está en riesgo. Puede sufrir pérdidas rápidamente.
Las pérdidas pueden exceder los depósitos solo para clientes profesionales. Todas las operaciones conllevan riesgo.
Con el fin del verano llega el otoño, una época de color naranja y marrón, y con una agradable temperatura que hace de ella una de las temporadas más mágicas del año para hacer camping.
El Camping Repòs del Pedraforca ofrece un entorno cómodo y equipado para planificar escapadas en pareja o con amigos. En esta zona del municipio de Saldes, es posible realizar actividades ideales para todos los gustos, por lo que es perfecta para pasar otoño en el camping.
Beneficios de pasar el otoño en un camping
Durante los días de verano, el sol y la temperatura tienden a subir temprano. Sin embargo, en otoño, el aire fresco de la mañana y el amanecer tardío hacen que sea menos probable despertarse en una tienda sofocante, por lo que se puede dormir más tiempo. Despertar después de una buena noche de sueño, con el sonido de los pájaros de fondo y rodeado de las espectaculares vistas otoñales es una de las mejores maneras de empezar el día.
Otra de las ventajas de hacer estas escapadas en otoño es que las aventuras son más fáciles de organizar. Esto se debe a que hay menos personas en el camping, lo que se traduce en una mayor probabilidad de obtener un sitio más grande, más tranquilo y más aislado.
El otoño en el camping es garantía de que habrá menos insectos. En general, se retiran durante los meses más fríos, por lo que hay menos moscas, mosquitos y otros bichos. Estos insectos suelen alejar a las personas del aire libre, por lo que esta época es el momento ideal para aventurarse al exterior, envolverse con una manta y tumbarse bajo las estrellas.
El espacio ideal para hacer una escapada en otoño
El Camping Repòs del Pedraforca se encuentra junto al parque natural Cadí-Moixeró, cuyos parajes y entornos naturales ofrecen a los visitantes un ambiente perfecto para desconectarse del estrés de la vida diaria y vivir experiencias gratificantes.
En esta zona, ofrecen el alquiler de bungalows, cabañas de madera, casas, tiendas de lona y glamping. Espacios bien acondicionados y equipados, ideales para alojarse durante las escapadas en pareja o con amigos.
También es posible realizar diversas actividades recreativas. Una de las principales para realizar en otoño es buscar setas. Esto puede entretener a los campistas durante horas; solo es necesario asegurarse de saber distinguir los hongos comestibles de las variedades tóxicas.
Las alternativas que ofrece el Camping Repòs del Pedraforca son ideales para escaparse y tener unos días de descanso y diversión que ayudarán a volver a la rutina con mucha energía.
La buena relación entre calidad y precio que muestran muchos de los productos textiles de Lidl han granjeado una buena reputación al conocido supermercado. Algo que se traduce en que cada día su oferta de ropa es mayor, en muchas ocasiones alcanzado una calidad que poco o nada tiene que envidiar a la de las tiendas especializadas que casi todo el mundo conocer y que abarrotan los centros comerciales.
Un buen ejemplo de ello es su nuevo jersey de punto, que ya se ha convertido en uno de los productos estrellas de la marca entre sus clientas. Pero, como veremos a continuación, no es el único.
Jersey de punto blanco para mujer de Lidl
Es difícil saber si se debe al cambio climático, a las tendencias o a lo veloz que se ha vuelto el mundo en general, pero el mundo de la moda ha sufrido evidentes alteraciones en los últimos años. Por ejemplo, las ofertas ya no se reducen a un momento concreto del año, sino que con frecuencia tientan a los compradores. Además, los artículos no están tan ceñidos a temporadas como antes, y uno puede comprar un jersey en verano o unas sandalias al invierno. Lo dicho, todo se ha vuelto más fugaz.
Eso no quita, no obstante, que Lidl ya ofrezca, entre sus muchas prendas, algunas claramente enfocadas al invierno, y a un precio muy ajustado. Es el caso de este jersey de punto para mujer, que puede conseguirse por 8,99 euros. O lo que es lo mismo, menos de lo que suele ser habitual en este tipo de lanzamientos.
Jersey rojo para mujer de Lidl
Hay cosas que cambian de una temporada a otra, pero otras no. De hecho, el mundo de la moda ya no es tan vertiginoso como tiempo atrás, cuando en menos de un lustro muchas tendencias quedaban obsoletas o incluso se podían ver hasta ridículas. El año pasado los jerséis fueron de los principales protagonistas del otoño y el invierno, cuando comienza a apretar el frío, y todo parece indicar que este año se mantendrá esa tónica.
Lidl parece querer adelantarse a ello, y ya ha puesto a la venta diferentes modelos, como este jersey rojo de 8,99 euros (igual que el anterior), y que cuenta con un diseño de cuello alzado, hombros superpuestos y dobladillo vuelto en las mangas. Su color, además, es elegante y llamativo a la vez.
Distintas propuestas de Lidl
No es la primera vez que lo destacamos: si algo llama la atención de Lidl, sobre todo de un tiempo a esta parte, es su considerable variedad de prendas entre las que las clientas pueden elegir. Además, si bien en sus centros muchas veces desaparecen con celeridad sus “chollos”, no sucede lo mismo en la página web. Se agotan, claro, pero tardan más.
Conviene resaltar, en ese sentido, estos jerséis de diferentes colores que solamente valen 7,99 euros. Son clásicos, llamativos y, lo que es más importantes, cómodos y suaves al tacto. Como se puede apreciar en la foto de la modelo, combinan con cualquier cosa, incluso sandalias todavía.
Cárdigan de chenilla
Continuamos con prendas de Lidl que tienen una cosa en común: lo increíblemente suaves que resultan. Una forma de lo más confortable de dar la bienvenida, por decir algo, a las cada vez más largas y frescas noches de esta época del año. Quizá decir adiós del todo al verano no resulte sencillo, pero estrenando productos como este cárdigan de Lidl se lleva mejor.
La prenda en cuestión tiene un corte anoche, para llevar con holgura encima de otra ropa y, sobre todo, ajustarse fácilmente a cualquier tipo de look. Una apuesta de lo más segura para el día a día, que se puede adquirir por 7,99 euros. Antes marcaba 12 euros, así que se trata de una rebaja considerable.
Falda de polipiel negra con botones
Antes hemos comentado que, desde que Lidl ofrece su ropa exclusiva en su página web, sus clientas no tienen que sufrir tanto por quedarse sin muchos de sus modelos. Eso es verdad, pero con matices. Hay algunos lanzamientos de la cadena de supermercados que no tardan en agotarse, en parte por lo baratos que resultan. Lo curioso es que es la propia Lidl la que lo destaca en su versión digital, advirtiendo junto al producto de que quedan pocas unidades disponibles.
Ese es el caso de esta moderna y cuidada falda negra con botones, que también tiene el precio del producto anterior: 7,99 euros. Poca gente podría decirlo.
Falda de polipiel marrón de Lidl
En la línea de la anterior falda negra se encuentra este modelo marrón. Y lo que es más importante, cuesta lo mismo: 7,99 euros. A veces simplemente un cambio de color y una leve variación de diseño puede alterar igualmente el precio de algo, pero en este caso no es así.
También tiene un diseño moderno y resulta fácil de combinar. Ideal para el otoño.
Antes de vender una vivienda, los especialistas del sector inmobiliario recomiendan realizar reformas en la propiedad, con el objetivo de aumentar al máximo su valor de venta.
Sin embargo, en algunos casos, los interesados no cuentan con el presupuesto necesario para realizar una reforma, por lo que deben vender su propiedad en las condiciones actuales. La empresa D&A Inmobiliaria ofrece un servicio de marketing inmobiliario, enfocado en que los clientes obtengan un buen precio en el mercado, sin tener que llevar a cabo una gran inversión.
Aumentar el valor de un piso sin necesidad de hacer reformas
Al contrario de lo que la mayoría de personas puede pensar, aumentar el valor de un piso sin necesidad de hacer reformas es posible siempre y cuando se tengan en cuenta algunas recomendaciones. Una de ellas es la posibilidad de conseguir más espacio, mediante la recolocación del mobiliario, el mantenimiento del orden y el uso de colores neutros.
Por otra parte, la combinación entre paredes pintadas con tonos claros y bombillas LED con una gran proyección de luz, es idóneo para incrementar la sensación de amplitud. La ventaja es que no se requiere una inversión demasiado grande para lograrlo, por lo que es una alternativa asequible para quienes tienen la intención de vender su vivienda.
Además, la modificación de los grifos y los tiradores de la puerta por modelos más modernos y vistosos también es una opción económica, con la finalidad de darle un toque nuevo a la propiedad. La renovación de los textiles en colchas, alfombras o cortinas permite actualizar la imagen de la vivienda y conseguir un precio asequible.
D&A Inmobiliaria ofrece un servicio de home staging para vender una vivienda con condiciones óptimas
D&A Inmobiliaria ofrece una serie de servicios para llevar a cabo con éxito sus planes de marketing inmobiliario para encontrar buenas condiciones en la venta del inmueble. Uno de los más recomendados es el de home staging, que consiste en decorar, organizar y limpiar la vivienda para obtener el mejor precio del mercado.
La empresa, que ofrece este servicio en Málaga y la Costa del Sol desde 1999, ha vendido más de 100 viviendas y se ha convertido en un especialista en aplicar esta técnica de marketing inmobiliario importada de Estados Unidos. Por otra parte, el home staging virtual sirve para decorar las viviendas en venta que se encuentran deshabitadas para poder aumentar el número de visitas de clientes potenciales.
La asesoría que proporciona la empresa D&A Inmobiliaria para gestionar la venta de una propiedad y asegurar el mejor precio, la convierte en una opción ideal en Málaga y la Costa del Sol. Quienes puedan seguir estas recomendaciones para aumentar el valor de la vivienda, sin necesidad de hacer reformas, pueden aprovechar el servicio de marketing inmobiliario que realiza la compañía.
Los gofres forman parte indudable de un grupo de recetas que son versátiles que se pueden llegar a hacer tanto para desayunar como para comer. Para mucha gente, es uno de los platos más dulces para tomar una tarde golosa de primavera, pero es cierto que hay muchísimas recetas para poder preparar gofres, bien sean salados o bien sean dulces. Hoy os vamos a enseñar a cómo hacer unos maravillosos gofres con zanahoria, queso y pollo.
Básicos de los gofres
Para poder hacer esta receta de gofres, tendremos que saber antes que la dificultad que tiene la misma es fácil, lo podremos preparar en 45 minutos y nos saldrán 6 raciones, y tiene unas kcal totales de 400. Lo podremos comer como desayuno o como comida, y son ideales si los acompañamos de verduras, salmón, aguacate, un huevo poché o un típico yogur de coco y como no, de ensalada. Sobre todo a finales del verano y a principios de otoño, las zanahorias o cualquier otra fruta o verdura son bastante ideales para poder regenerar la piel después de pasar muchas horas seguidas expuestos al sol. Suelen tener grandes cantidades de provitamina A, betacarotenos, que nos suelen ayudar mucho de cara a afrontar el invierno.
Las propiedades de la zanahoria que usaremos
Estos gofres que prepararemos tendrán como elemento principal la zanahoria. De este producto tenemos que saber que una porción de 100g crudas es una de las mejores fuentes de vitamina A que existe. Aparte, es una muy buena fuente de vitaminas K, B1 y potasio. Además de todo esto, también tienen vitaminas C, B2 y B6, así como el ácido fólico, hierro, magnesio, fósforo, zinc, manganeso y fibra. Esta piel de las mismas zanahorias es muy nutritiva. Deberemos de comprar algunas orgánicas y comernos con esa piel. Las zanahorias con hojas de color verde claro también se han solido cosechar recientemente y suelen ser muy ricas en nutrientes.
Los nutrientes de estos gofres
Aparte de darnos muchos nutrientes, los gofres estarán directamente relacionados con un menor riesgo de cáncer. Además, las hay de muchos colores diferentes como amarillo, blanco, rojo o morado. Estas zanahorias pueden tener un índice glucémico bastante bajo, que es esa medida de la rapidez con la que estos alimentos suelen elevar el azúcar en sangre justo después de la comida. También contiene más carotenos, dependiendo de ese color que le da unas excelentes propiedades para la posible prevención de enfermedades oculares, o cardiacas. Aparte de tener poliacetilenos, que se suelen identificar con esos compuestos bioactivos en este tipo de tubérculo que suele ayudar a prevenir enfermedades como leucemia o cánceres.
Ingredientes para nuestra receta
No necesitaremos muchas cosas para hacer nuestros gofres. Nos hará falta 70g de queso rallado, 4 zanahorias o 2 calabacines rallados, 150g de harina de almendras o de otro fruto seco, 300g de pechugas de pollo cortadas en filetes finos, 2 huevos ecológicos, 20cl de leche de almendras o coco, 40g de mantequilla derretida, aceite de oliva virgen extra o aceite de coco, sal y pimienta. En cuanto a las zanahorias tenemos que tener cuidado por su contaminación. Suelen estar cultivadas en suelos contaminadas, o expuestos a aguas que suelen estarlo, por lo que pueden albergar muchas cantidades de metales pesados, lo que puede llegar a afectar a sus beneficios. Además, si sabemos escoger buenos productos, tendremos muchas recetas para hacer con este maravilloso producto.
Gofres: paso a paso
Para hacer nuestra receta de gofres, tendremos que colocar las lonchas de pechuga en la sartén hasta que vayan a estar muy bien cocidas y horno durante unos 15 minutos. Cuando estén cocidas, ponemos las rebanadas entre 2 hojas de papel de cocina y las dejamos enfriar. En una sartén que esté un poco engrasada, doramos las verduras durante unos 5 minutos aproximadamente. Vertimos la harina en un bol, metemos dentro los huevos y batimos. Vertimos la leche poco a poco, y terminamos de mezclar todo bien. Derretimos la mantequilla y la agregamos a la mezcla. Sazonamos con sal y pimienta, añadimos la verdura que ya esté salteada, el pollo bien desmenuzado y ese queso rallado. Seguidamente, mezclamos todo bien y calentamos la gofrera para empezar a preparar las placas. Cuando esté a la temperatura idónea, vertimos una cantidad razonable en cada placa y cocinamos durante unos 5 minutos.
Otras recetas para aprovechar las zanahorias
Si nos han sobrado algunas zanahorias de esta magnífica receta de gofres, las podremos aprovechar para otras recetas. Podremos hacer ensalada de zanahoria: con un pelador de verduras o un cortador en espiral creamos cintas de zanahoria y calabacín. Mezclamos con menta y cilantro, rodajas de cebolla roja y una gran salsa de ensalada asiática. Otro de los platos que podremos hacer son zanahorias a la parrilla. Para ello, asamos las verduras para concentrar los sabores, mezclamos las mini zanahorias con el aceite, sazonamos y tostamos al horno durante 30 minutos. Agregamos el tomillo y dientes de ajo para potenciar el sabor, y ya lo tendríamos listo.
El estudio QART-Arquitectura desarrolla proyectos de vivienda, espacios exteriores e interiores que se caracterizan por la sostenibilidad, la salubridad y un diseño único y exclusivo. Para conseguir los mejores resultados posibles, trabajan en conjunto con otros profesionales y empresas vinculadas al sector de la construcción.
Recientemente, esta firma ha presentado el diseño del jardín Pomaret, un proyecto de reforma de jardín en una casa unifamiliar ubicada en Barcelona, justo debajo de la montaña de Collserola. En este caso, han incluido un basamento pétreo con una piscina y han trabajado en conjunto con la empresa de luminarias Insolit, que destaca por su participación en distintos proyectos de iluminación eficiente e inteligente.
Un jardín que inspira calma, tranquilidad y bienestar
Estas sensaciones son las que persigue QART-Arquitectura mediante el uso de formas y materiales que también contribuyen a crear entornos saludables y únicos. Uno de los objetivos de este estudio es que los espacios puedan transmitir paz y felicidad. Este propósito está en línea con su compromiso con una arquitectura bioclimática y sostenible que contribuya a detener el cambio climático.
En concreto, en el proyecto del jardín Pomaret, QART-Arquitectura ha aplicado 3 estrategias de sostenibilidad. En primer lugar, los materiales elegidos para la reforma de este espacio son sostenibles y de tonos claros. Uno de ellos es el gres porcelánico gris claro que ha sido empleado en el basamento de la terraza. Este material está fabricado solo con elementos puros, como minerales y arcilla, y proporciona frescura. De esta manera, se evitan altas inercias térmicas y este espacio no pierde confort durante el verano.
En este proyecto, también se han reutilizado materiales para crear nuevos elementos arquitectónicos. En este sentido, se ha aprovechado madera de una tarima que había en el jardín inicial para construir una valla colindante. Además, se ha dispuesto un sector de chill out bajo un olivo que ha sido conservado para este fin. De esta manera, el jardín cuenta con un espacio de sombra producido por su propia vegetación.
Iluminación del jardín Pomaret, a cargo de Insolit
Otra de las características de los proyectos de QART-Arquitectura es la búsqueda de una iluminación eficiente e inteligente. La idea central es que la luz penetre en lo construido y que los espacios sean muy luminosos. En este caso, la empresa Insolit ha diseñado luminarias para crear ambientes de contraste. Además, la luz se ha integrado en la valla del jardín con una ejecución especial.
Por otra parte, Insolit es una firma que destaca por la creación de productos que reflejan una fusión entre diseño moderno, elegancia decorativa y espíritu joven. Estos artículos de diseño único se desarrollan en sinergia con arquitectos y otros profesionales como los que integran el equipo de QART-Arquitectura.
Tanto en el sitio web de este estudio que ha desarrollado la reforma del jardín Pomaret como en el de Insolit es posible conocer más proyectos en los que las luminarias se integran de manera eficaz e innovadora.
Unidas Podemos defenderá este martes en el Pleno del Congreso su propuesta para sacar a alquiler social el parque de viviendas de la Sareb, el conocido como ‘banco malo’, una de las propuestas de esta formación para la nueva Ley de Vivienda, que está atascada por falta de acuerdo en el propio Gobierno de coalición pero también con sus socios parlamentarios.
Pese al acuerdo entre PSOE y Unidas Podemos para llevar al Congreso el proyecto de ley, el socio minoritario ha planteado más cambios a través de enmiendas, mientras que partidos como ERC y EH-Bildu exigen más modificaciones, tanto en la regulación de los precios del alquiler como en la prohibición de los desahucios.
El papel de la Sareb (Sociedad de Gestión de Activos procedentes de la reestructuración bancaria, que absorbió los activos ‘tóxicos’ de la banca durante su rescate en la anterior crisis financiera) también es una de las cuestiones en liza en esta ley, ya que Unidas Podemos, ERC y EH-Bildu exigen ampliar el parque público con sus recursos.
Concretamente, la iniciativa es una proposición no de ley registrada en febrero tras la reforma que permitió la nacionalización de la entidad en la que Unidas Podemos aboga por replantear el papel de la Sareb y convertirla «en una herramienta pública para garantizar el derecho a la vivienda con duración indefinida«.
Así, piden que la Sareb realice una gestión social de su parque de viviendas, la suspensión indefinida de los desahucios en viviendas de su propiedad en las que no haya alternativa habitacional y la movilización de su suelo urbanizable con vistas a ofrecer alquileres sociales.
Para su gestión social, reclama vincular las rentas de sus alquileres al nivel de ingresos, con un precio medio de 100 euros entre niveles inferiores para personas con mayor dificultad y un límite máximo de 300 euros.
Para asegurar un control adecuado de la Sareb, proponen su dependencia del ministerio competente en materia de vivienda (el Ministerio de Transportes), la creación de un organismo específico para comprobar el cumplimiento de sus objetivos, y la participación de los ministerios en su consejo de administración y este organismo de seguimiento.
Asimismo, exigen la puesta en conocimiento de todos los activos que tiene en propiedad, ya que denuncian que sus inmuebles y suelos son «algo desconocido para los ministerios que tienen competencias relacionadas, como es el caso de Transporte o Derechos Sociales«.
Finalmente, desde Unidas Podemos pide modificar los próximos bonos para permitir rendimientos negativos, tras la demanda interpuesta contra sus tenedores (Abanca, CaixaBank, Sabadell, BBVA, Unicaja, Ibercaja y BFA, citan), y que estas entidades paguen por la misma. Por esta razón, critican, la compañía dejó de ingresar 147 millones de euros en 2020.
Standard Ethics ha publicado este martes el ‘SE Spanish Index’, un ranking en el que se mide y evalúa el nivel de cumplimiento de las directrices internacionales de sostebilidad establecidas por la Unión Europea, la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) y la ONU por parte de las 40 compañías españolas cotizadas más grandes y en cuya última edición han destacado en las primeras posiciones Merlin Properties, Amadeus, BBVA, Iberdrola, IAG y Red Eléctrica Corporación (REE).
Las calificaciones se basan en una escala de nueve notas expresadas con letras. En concreto, ‘EEE’ correspondería a la nota máxima, y le siguen ‘EEE-‘ (excelente), ‘EE+’ (muy fuerte), ‘EE’ (fuerte), ‘EE-‘ (adecuado), ‘E+’ (bajo), ‘E’ (muy bajo), ‘E-‘ (insatisfactorio) y ‘F’, que sería la peor nota posible. De este modo, Merlin Properties ha sido la empresa que ha obtenido una mayor calificación con un ‘EE+’. Después se sitúan Amadeus, BBVA, Iberdrola, IAG y REE, que han conseguido la calificación de ‘EE’.
Un escalón por debajo (‘EE-‘) se sitúan un total de 13 empresas, en concreto: Cellnex Telecom, Acciona, Banco de Sabadell, Bankia, Enagás, Ence Energía y Celulosa, Ferrovial, Indra, Repsol, Siemens Gamesa Renewable Energy, Telefónica, Viscofán y Corporación Financiera Alba. Con una calificación de ‘E+’ han sido catalogadas 16 compañías: Banco Santander, Mapfre, Acerinox, ArcelorMittal, Bankinter, Caixabank, Endesa, Grifols, Inmobiliaria Colonial, Meliá Hotels International, Naturgy Energy Group, Técnicas Reunidas, Fluidra, Grupo Catalana Occidente, Ebro Foods y Almirall.
Con una nota de ‘E’ se encuentran ACS, Aena, CIE Automotive y Mediaset Espana. Mientras, Inditex cierra la lista con una calificación de ‘E-‘. «El camino de España hacia la sostenibilidad en los últimos años ha sido ambicioso y coherente con las directrices internacionales, lo que se refleja en los actuales estándares sostenibles de muchas empresas asentadas en el país. Además, teniendo en cuenta la aceleración general del mercado hacia la sostenibilidad, la agencia publicará el SE Mid Spanish Index, con calificaciones a 20 empresas de tamaño medio, en noviembre de 2022″, ha destacado Standard Ethics.
El Tesoro Público español, organismo dependiente del Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital, ha dado orden a seis bancos para colocar una nueva emisión sindicada a 20 años con vencimiento el 30 de julio de 2043. Este martes se abrirán libros y se cerrará la transacción, según han informado fuentes del Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital a Europa Press. Será la última emisión a 20 años de este año.
En concreto, el Tesoro ha encargado a BBVA, Crédit Agricole CIB, Deutsche Bank, J.P. Morgan, Santander y Société Générale para colocar esta nueva emisión de bonos a 20 años. Tras este martes, el calendario del organismo público establece que el Tesoro volverá a los mercados en octubre, cuando llevará a cabo cuatro nuevas subastas, dos de letras (los días 4 y 11) y otras dos de bonos y obligaciones (los días 6 y 20). En las últimas subastas, el Tesoro ha tenido que remunerar más a los inversores por los títulos de deuda, coincidiendo con las subidas de tipos de la Fed y los aumentos del precio del dinero también del BCE.
ESTRATEGIA DE FINANCIACIÓN DEL TESORO PARA TODO EL AÑO
De acuerdo con la estrategia de financiación, el Tesoro Público mantiene en 75.000 millones la previsión de emisión de deuda neta para 2022, prácticamente similar a la cifra de 2021 (75.138 millones), mientras que estima que la emisión bruta se reduzca un 10% respecto al año pasado, hasta los 237.498 millones de euros. Al igual que en los últimos años, el grueso de la emisión bruta prevista se concentrará en letras del Tesoro y en bonos y obligaciones del Estado.
Trabajar como autónomo tiene muchas ventajas, principalmente, la persona es su propio jefe, elige a sus colaboradores y administra sus finanzas y su tiempo como quiere. En definitiva, puede tomar sus propias decisiones para materializar su idea de negocio.
Para conformar una empresa en España, es necesario cumplir una serie de trámites establecidos por la ley. Una alternativa para evitar retrasos es contar con un equipo de profesionales como los de Gestoría eMadrid, que ayude a los interesados al alta autónomo y a estar al día en los asuntos fiscales.
Novedades en la cuota de autónomos a partir de enero 2023
Para poder trabajar como autónomo, es necesario darse de alta. Este proceso consiste en dos trámites. En primer lugar, el alta en Hacienda y el alta en Seguridad Social. Esta última debe ser gestionada los primeros 30 días desde que se inicia la actividad. Mientras que en Hacienda, se deben introducir una serie de datos personales, así como una descripción de la actividad profesional. Para completar el proceso, es necesario considerar la base de la cotización, así como la cuota de autónomo y la tarifa plana.
Recientemente, el Congreso de Diputados de España aprobó la nueva reforma de la Ley de Autónomo, en la cual se establecieron 15 tramos de cuotas que deberán pagar las personas que deseen ejercer de manera independiente. Estas irán desde los 230 euros a los 500 euros al mes y variarán hasta el 2025, calculados en función de los rendimientos netos del trabajador independiente.
La ley contará con un periodo de transición de nueve años hasta el 2032 y comenzará a aplicarse a partir de enero del año 2023. El nuevo sistema de cotizaciones cumple con las recomendaciones 4 y 5 del Pacto de Toledo, así como con el componente 30 del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia (PRTR).
A través de la nueva normativa, se espera que los trabajadores por cuenta propia tengan una cuota más baja que la actual. Asimismo, se pretende mejorar las pensiones, que eran un 43 % inferiores a las de los asalariados, garantizando así sus prestaciones sociales.
Expertos en asesoría para autónomos en Madrid
Gestoría eMadrid es una empresa conformada por un equipo multidisciplinar de profesionales cualificados en derecho, asesoría fiscal, asesoría laboral y contable que se encargan de asesorar y atender a las necesidades de los clientes.
Son especialistas en brindar asesoría para trabajadores autónomos, ocupándose de todos los trámites necesarios para la conformación de sus empresas, ayudándolos a estar al día con los pagos mensuales y a cumplir las nuevas normativas que establece la ley para evitar el endeudamiento.
La firma cuenta con una oficina física en Madrid. También ofrece asesoría online para toda España, la cual puede contratarse a través de su página web, donde brindan una atención cercana y amable, ayudando a sus clientes a desarrollar sus negocios de una manera más eficiente.
