domingo, 8 junio 2025

La actriz de La que se Avecina que su marido es un policía municipal

Pepa Rus, que da vida a Clarita Carrascosa en La que se avecina, es una de las actrices más queridas del panorama Outdoor. Intérprete de inolvidables papeles en “Aída”, donde hizo de “La Macu”, goza de una vida familiar de lo más normal cuando se apagan las luces de los platós y los escenarios. Pepa comparte su vida desde hace varios años con Sergio, policía municipal de Madrid de profesión y además tienen dos hijos. ¿Quieres saber más sobre la vida de la gaditana? Sigue leyendo para conocerla un poco más…

La actriz de La que se avecina y Aida

La actriz de La que se avecina y Aida

Es prácticamente imposible que alguien haya encendido la televisión en algún momento de los últimos 15 años y no la haya visto. No por nada ha trabajado en dos de las series más exitosas de estos tres lustros: primero, como Inmaculada La Macu Colmenero en Aída y, desde 2017, como Clara Gutiérrez Carrascosa en La que se avecina. Dos papeles que sin lugar a dudas le han dado una enorme notoriedad y popularidad a Pepa Rus. También ahora la vemos en Amar es para siempre como Rocío Morón.

Los comienzos de la actriz de La que se avecina

Los comienzos de la actriz de La que se avecina

Pepa Rus, nacida en 1985 en Chiclana de la Frontera, en la provincia de Cádiz, se dio cuenta de que quería ser actriz a los cinco años, en una obra del colegio: Blancanieves. Ella hacía de la villana, la reina y madrastra de la protagonista. Pero eso daba lo mismo. «Ahí me dije: ‘Si de esto se puede comer, quiero ser actriz'», confesó recientemente en el espacio Y ahora, qué, dentro de unas jornadas de orientación profesional. Luego se trasladaría a Sevilla para continuar sus estudios de interpretación.

“El humor es una forma de vida”

“El humor es una forma de vida”

La intérprete contó que «a los dos meses de aterrizar en Madrid pasé el casting para Aída… ¿Cómo no voy a creer en la suerte?», recordaba Rus, que poco después supo que se trataba de uno de esos personajes que podían llegar «a comerte como actor». Por eso es consciente de que el humor ha conseguido salvarla «de todo» porque es «una forma de vida».

Su marido es un policía municipal

Su marido es un policía municipal

La actriz de La que se avecina comparte su vida desde hace varios años con Sergio, un policía municipal de Madrid de profesión. Se conocieron hace doce años, cuando la actriz triunfaba en ‘Aída’ pero la fama no tuvo nada que ver en su acercamiento. Se conocieron en un pub de copas de la capital, pero, según dijo, “no me reconoció porque es muy despistado”, recuerda con humor. A día de hoy la intérprete asegura que el agente del orden “es su mayor crítico”.

Lola y Diego, sus dos hijos

Lola y Diego, sus dos hijos

La pareja tiene dos hijos: Lola y Diego. Los peques aparecen de vez en cuando en sus redes sociales, pero siempre de espaldas para proteger su intimidad. La crianza, como es habitual, no resulta sencilla para esta actriz de La que se avecina, que se lo toma con filosofía: “Sergio y yo somos como Simeone: ‘partido a partido’. Tenemos un calendario en la nevera y cada semana nos planificamos con lo que haya. Contamos con la ayuda de los abuelos, aunque mi familia esté en Cádiz”, explicó. 

Dónde vive Pepa Rus

Dónde vive Pepa Rus

La familia vive en un piso de la localidad madrileña de Rivas Vaciamadrid. Se mudaron a este municipio de las afueras de la capital a raíz de una visita a unos amigos. Según cuenta, les gustó la zona y buscaron casa por allí. Por el mismo precio que pagaban en Madrid encontraron uno mucho más grande. Allí viven una vida sencilla y es que, según asegura, “en casa soy Pepa, la actriz se queda fuera”. Su relación con Rivas Vaciamadrid es tal que le propuso al ayuntamiento un par de propuestas teatrales para aumentar la oferta cultural y ambas no solo han sido aceptadas, sino que han tenido un gran recibimiento.

La actriz de La que se avecina estudió en la universidad

La actriz de La que se avecina estudió en la universidad

Además de triunfar en los escenarios y en la vida, Pepa Rus también lo hace en el mundo académico. La actriz de La que se avecina ha llevado a cabo otros proyectos en su vida, como continuar con su carrera académica, compaginando su trabajo en las series y obras de teatro. Ha realizado la carrera de Lengua y Literatura, que ha hecho a través de la Universidad a Distancia y para la que solo tenía que asistir a algunos exámenes. Eso dio a pie a una de esas anécdotas que suele contar por ser ajena al mundillo en el que trabaja: en uno de los test coincidió con Paloma Rocasolano, madre de la reina Letizia.

Su éxito con “Viva la Pepa”

Su éxito con “Viva la Pepa”

Más allá de sus papeles en la pequeña pantalla, Pepa Rus triunfa con el monólogo “Viva la Pepa” que durante varias semanas ha estado representándose en el Teatro Lara de Madrid y también ha girado por toda España. En esta obra da vida a su tocaya Pepa, una mujer sin futuro y madre de dos niñas, que de golpe y porrazo se convierte en una celebridad.

T-ADORO ofrece una amplia gama de coloridos piercings de aro

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El 2022 ha marcado el retorno del piercing como artículo de moda. Esto ha quedado de manifiesto por las apariciones de distintas celebridades e influencers que los han lucido en sus rostros. Además, en la última Semana de la Moda en París, muchas modelos han optado por estos complementos a la hora de vestir en estos desfiles que marcan pautas a nivel global.

En España, T-ADORO es una empresa que se dedica a la fabricación y venta de distintos tipos de joyas. La compañía cuenta con un sitio web en el que ofrece anillos, collares, pendientes, pulseras y piercing. Una de las novedades más importantes del negocio es la colección de piercings con colores llamativos. Se trata de productos de plata y plata chapada en oro con un acabado brillante y circonitas multicolores.

La colección de piercings de aro de T-ADORO

El equipo de T-ADORO ofrece un catálogo de piercings de aro con motivo de corazón, mariposa, luna, estrella o cruz. La colección completa de piercings de aro se encuentra disponible en el sitio de venta online de la compañía. Cada elemento cuenta con su precio y una breve descripción.

Uno de los modelos más llamativos en esta colección es el piercing de aro y circonitas multicolor, que es fabricado con plata de ley 925 y tiene un acabado de baño de oro de 18 kilates. Las circonitas son 4 y cada una tiene un color diferente (naranja, verde, azul y lila). La medida de esta pieza es de 10 milímetros de diámetro. También es posible adquirir 2 y usarlos como pendientes. Esta pieza también se ofrece en plata rodiada.

Asimismo, la colección de T-ADORO cuenta con un modelo apenas más grande, de 11 milímetros de diámetro, que viene con 9 circonitas de múltiples colores. Todas las piezas de joyería de esta marca están hechas con materiales de primera calidad. A su vez, la entrega de los pedidos se realiza en 24 o 48 horas y las compras en la tienda online se efectúan de manera segura y protegida.

T-ADORO ofrece joyería elegante fabricada en España

Considerados “artesanos del buen gusto”, el equipo de T-ADORO ofrece un producto de alcance nacional y fabricación propia. Además, esta empresa cuenta con joyas personalizables e ideas de regalo para todo el grupo familiar, amigos y pareja. En su página web, ofrece diferentes vías de contacto como WhatsApp, correo electrónico y número para llamadas telefónicas con el objetivo de agilizar la atención.

Cada piercing de la marca T-ADORO es una pieza llamativa y elegante. Los modelos de esta colección resultan ideales para destacar y estar a tono con lo que marcan las últimas tendencias de la moda.

En GoIT LatAm se puede encontrar uno de los mejores cursos de formación en HTML y CSS

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GoIT LatAm es una empresa internacional de tecnología con más de 8 años de experiencia, con presencia en más de 30 países, donde se puede encontrar uno de los mejores cursos de formación en HTML y CSS, con el que se podrá conocer desde el código, hasta generar sitios atractivos y funcionales basados en la experiencia del usuario final.

¿Por qué aprender HTML y CSS? Porque ambos son esenciales para crear una página web. Por ello, formar los mejores desarrolladores se convirtió en la misión de GoIT, que con su interesante curso ayudará en el camino de dar los primeros pasos, con los dos lenguajes fundamentales para comenzar una carrera en el mundo del diseño y desarrollo web.

HTML es un lenguaje de marcado esencial para el desarrollo web porque permite definir la estructura de la página web, el contenido que se va a mostrar en el navegador. Sus siglas significan «HyperText Markup Language» en inglés (Lenguaje de Marcado de Hipertexto).

Mientras que CSS es un lenguaje basado en reglas que permite asignar estilos a los elementos de una página web. Sus siglas significan «Cascading Style Sheets» en inglés (Hojas de Estilo en Cascada).

El estudiante asistirá a las clases en vivo dos veces por semana. Esta parte del programa le permite integrarse de mejor manera y dedicar de esta forma tiempo a los proyectos. Con tutores enfocados en su éxito, dispuestos para guiarle a través del programa, le brindarán ayuda si tiene dudas al respecto y estarán siempre disponible para ayudarle.

La mayoría de los cursantes se inscriben sin ninguna experiencia en codificación. Ellos adquieren las habilidades necesarias aquí, para completar el Programa de HTML + CSS de GoIT y empezar un desarrollo web exitoso.

Tiene un modelo de desarrollo de habilidades aplicable a una variedad de áreas además de IT, el cual consiste en un 10% de teoría, a las clases en vivo y resúmenes de cada módulo. Un 20% de retroalimentación, con los comentarios de los tutores, así como la verificación automática del código y también la comunicación entre compañeros y mentores. Finalmente, un 70% de práctica a través de ejercicios, tareas y proyectos individuales o en equipo.

El curso de desarrollador HTML + CSS es para todo aquel que tenga la dedicación de transformar su carrera e intereses en el desarrollo de sitios web y plataformas web. Este programa llevará al alumno de principiante a experto para que empiece a trabajar lo antes posible.

Conocer la solución para la incontinencia urinaria

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Según la Asociación Nacional para la Incontinencia, más de 200 millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por este problema. La pérdida de orina de manera involuntaria es considerada un problema social, relacionado con la debilitación de los músculos del suelo pélvico por causas como el parto, la edad o posturas inadecuadas, entre otras.

En ese sentido, Clínica Azorín cuenta con un tratamiento exclusivo avanzado orientado a mejorar esta situación. BTL Emsella es un método diseñado para reforzar y tonificar los músculos del suelo pélvico y contribuir de esta manera a solucionar la incontinencia urinaria.      

¿Por qué se debilita el suelo pélvico?

El suelo pélvico o periné está conformado por una serie de músculos que cierran y sostienen toda el área inferior del abdomen, específicamente donde se ubican la vejiga, el útero y el recto. A causa de factores naturales como el envejecimiento, la menopausia o el parto, así como por obesidad, tratamientos con radiación o cirugías, esta zona tiende a volverse más débil y dolorosa, dando como resultado la incontinencia urinaria o un prolapso.

En ese sentido, la incontinencia urinaria de esfuerzo es una de las más comunes. Esta consiste en el escape de una variada cantidad de orina a través de la uretra, a causa de un aumento de la presión intraabdominal. Este proceso es habitual cuando la mujer se ríe, salta, tose, baila o estornuda.

Además de la incontinencia, la debilidad en el suelo pélvico puede afectar en diferentes ámbitos a la mujer, generando desde disfunción sexual, provocada por el dolor durante sus relaciones, hasta dolores lumbares. Es por ello que recurrir a tratamientos especializados para solucionar esta situación es lo más recomendable.

Ventajas de BTL Emsella para tratar el suelo pélvico

El tratamiento BTL Emsella de Clínica Azorín es considerado actualmente una de las alternativas más innovadoras y efectivas para solucionar la incontinencia urinaria y mejorar la calidad de vida de la mujer. Este método hace uso de la energía electromagnética para estimular los músculos del suelo pélvico.

Se trata de un procedimiento no invasivo cuya duración no supera los 30 minutos, en los cuales la paciente se mantiene sentada y sin necesidad de quitarse la ropa. Este tratamiento ofrece beneficios desde las primeras sesiones, proporcionando miles de contracciones, similares a las de Kegel, que contribuirán a ejercitar los músculos sin esfuerzo. Una investigación realizada recientemente demostró que el 95 % de las pacientes tratadas con este método han tenido una mejoría notable en la tonificación del suelo pélvico.

Desde la página web de Clínica Azorín es posible solicitar una cita para iniciar el tratamiento, accediendo a una valoración gratuita antes de la primera sesión.

La importancia del asesoramiento en arte

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Entrar en el mundo del arte es una tarea muy difícil si no se tiene conocimiento previo del tema. Saber qué artistas destacan o van a tener una evolución al alza y descubrir que obras brillan por su calidad o precio es todo un reto para los nuevos interesados en el medio y contar con un servicio de asesoramiento en arte adecuado puede cambiar drásticamente su acercamiento a esta disciplina tan llamativa.

Los advisors de Saishoart se encargan de este proceso, de acompañar y asesorar al comprador desde un punto de vista tanto artístico como financiero. Además, el equipo explica las nuevas tendencias y novedades que trae el mercado de arte contemporáneo para que los clientes adquieran el mejor conocimiento del mismo y así poder tomar decisiones correctas con la información y formación adquirida.

Asesoramiento en arte por Saishoart

Los servicios que ofrecen comienzan con un formulario que se basa en elegir cuáles son las preferencias que tiene el cliente sobre el arte, tanto desde el punto de vista de disciplinas como de estilos. En la plataforma de Saisho existe todo tipo de disciplinas desde las más clásicas como la pintura y la escultura, como más vanguardistas como el arte digital o los collage. En cuanto estilos existe una gran diversidad: desde el hiperrealismo, pasando por la neofiguración y el arte geométrico, hasta el street y el pop art.

El siguiente paso es responder al objetivo que tiene el cliente. Decorar un espacio específico o comenzar a invertir en arte son los fundamentales, aunque también hay un eje que tiene en cuenta ambas opciones. El siguiente paso es establecer el presupuesto que parte desde los cientos de euros hasta los 50mil, que son los precios entre los que varían sus obras. Justo en ese momento, su atención se hace más personalizada al pedir datos básicos de contacto.

Toda esta información es recopilada y analizada por el equipo de advisory de Saisho liderado por Daniel Salas y pasan a realizar una propuesta que será compartida con el coleccionista tras la puesta en contacto con el mismo. Lo más normal es hacer sesiones de videoconferencias donde se explican los artistas propuestos tanto desde el punto de vista conceptual como técnico y curricular.

Y todo este servicio se presta de manera totalmente gratuita y sin compromiso alguno de compra.

Si se quiere probar como funciona este proceso, se puede visitar la página web de Saisho

Explorador de obras disponibles

Después de contar con esta información, se puede acceder a su página web en la que tienen un amplio catálogo de obras que responde a los intereses que se respondieron en el formulario inicial. Al entrar, hay tres categorías principales entre las que se puede ingresar: artistas, obras específicas y otros coleccionistas de arte que ya tienen obras a la venta. Así, también se puede buscar un puesto dentro del gremio y comenzar a interactuar con expertos u otros coleccionistas.

En su explorador también tienen en cuenta otros elementos como el tamaño de la obra, soporte, colores predominantes de la obra… Al acceder a alguna de ellas, cada uno de los autores cuenta con un perfil personalizado en el que se puede consultar su información y trayectoria. Todos datos fundamentales en caso de que se quiera incursionar dentro del coleccionismo de arte. Incluso, Saishoart ofrece una masterclass para enseñar las bases del mundo artístico y que las personas puedan capacitarse para comprender de mejor manera lo que este mundo conlleva.

En conclusión, el asesoramiento de arte es fundamental para los curiosos que quieren comenzar a incursionar dentro de él sin importar cuál sea su objetivo. Tener un punto de vista artístico y financiero es clave para no cometer errores y aprender de los mejores le facilita a los nuevos interesados estrategias de obtener las mejores obras disponibles en el mercado.

ZD Zero Defects y la calidad de los calcetines de Lana Merino

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La marca ZD Zero Defects, empresa de confección española de ropa íntima que tiene una tradición de más de 100 años, goza de un buen posicionamiento en el mercado gracias a la calidad de sus productos y al cuidado que ponen en los detalles.

Dentro de su catálogo, los hombres pueden encontrar calzoncillos de distintos modelos, camisetas interiores con tirantes o mangas. El público femenino encuentra bragas normales o menstruales, bodies, fajas pantalón o camisetas. Asimismo, confeccionan diversos tipos de calcetines Lana Merino en hilo o algodón orgánico.

La nobleza de la Lana Merino

La Lana Merino es una fibra natural muy valorada por sus múltiples beneficios al utilizarse en prendas de vestir. Tiene propiedades antibacteriales, ya que impide que el sudor se filtre por sus tejidos, con los que se evitan los malos olores. A diferencia de otras lanas, la del tipo merino es suave al tacto, por lo que no provoca picores en la piel. Por estas razones, la marca ZD Zero Defects ha decidido usarla como insumo en sus calcetines cortos y altos.

La línea de Lana Merino proporciona una temperatura constante al pie gracias a su composición de 65 % lana, 22 % poliamida y 13 % elastano. El tejido ha sido fabricado con la técnica de remallado punto por punto, que hace innecesario el uso de costuras.

Las zonas reforzadas en la punta y en el talón garantizan mayor durabilidad del producto. Como parte de la filosofía corporativa de la marca, estas piezas son biodegradables y sus materias primas son recursos renovables. La firma afirma que estos calcetines son el resultado de la más alta tecnología manufacturera a un precio por demás accesible.

Pasión por los calcetines

Según los profesionales de esta compañía, desde que comenzaron a fabricar calcetines, este producto se ha convertido en una pasión. Aseguran que por eso utilizan para su confección solo los materiales más nobles, como hilo de Escocia, hilo de soja y algodón orgánico. Aclaran que las virtudes no solo están en las materias primas.

Explican que, con el tiempo, han desarrollado técnicas de manufactura que les han permitido elaborar un producto al que le atribuyen características muy especiales. Un diseño ergonómico facilita el ajuste perfecto al pie proporcionando la máxima comodidad. Añaden que son suaves al tacto y en el contacto con la piel, poseen un acabado artesanal y son muy duraderos.

Estas características están presentes también en los calcetines de Lana Merino. Los representantes de esta marca centenaria aseguran que son productos de alta calidad que proporcionan confort y protección adecuada para los días fríos. Además, cada uno de estos productos es único, de origen natural y sostenible.

Cómo hacer una sopa de jamón para salir por la puerta grande

Karlos Arguiñano nos enseña hacer una sopa de fideos con bolas de jamón y zanahoria rallada, una alternativa a la tradicional que podemos consumir en épocas de invierno. Esto nos permitirá mantener un buen nivel de hidratación, ya que a causa del frío, tomar agua se hace mucho menos frecuente, pues disminuye la sensación de sed, se suda menos, y se corre el riesgo de no reponer el líquido necesario para un adecuado funcionamiento del organismo. Es por ello, que queremos animarte a realizar este plato del reconocido chef vasco. Sigue leyendo para conocer la receta.

La sopa es un alimento muy recomendable

La sopa es un alimento muy recomendable

Con el frío necesitamos dar al cuerpo calor, no solo con la vestimenta, sino que la alimentación es importante. La sopa es un alimento que nos aporta calor interno y que además nos ayudará a nutrir el organismo. Durante mucho tiempo la sopa ha pasado a un segundo plano y se ha dejado de lado su consumo. Por este motivo, en esta ocasión vamos a recomendar la ingesta de sopas y las infinitas posibilidades que nos ofrecen a la hora de prepararlas al gusto de cada uno de los comensales.

El ingrediente básico de la sopa

El ingrediente básico de la sopa

La sopa está elaborada a partir de un ingrediente básico, el agua. Es una de las mejores maneras de hidratarnos en invierno, un momento en el que el cuerpo nos pide menos cantidad de líquidos, pero aun así es necesario mantener la hidratación del mismo. Pero no solamente tiene que ser agua que nos llevemos al cuerpo caliente, sino que es un perfecto alimento lleno de nutrientes que nos harán mucho bien en el organismo y es que la sopa admite todo tipo de alimentos y por ello debemos saber elegirlos.

Se trata de un alimento ligero

Se trata de un alimento ligero

La sopa se hace con la esencia de diferentes alimentos que se cuecen a fuego lento durante horas. Estos alimentos al calentarse sueltan sus nutrientes que entran a formar parte del agua que conformará la sopa. Es un alimento ligero que nuestro organismo asimilará con facilidad, pues se trata de un líquido que tiene un proceso de digestión rápido y fácil. Añadir proteínas a la sopa también es una buena manera de enriquecer más un simple caldo, y es que podemos cocer junto al caldo pescado o carne magra que luego desmenuzaremos y proporcionarán una consistencia mayor a la sopa.

Sopas de pasta o arroz

Sopas de pasta o arroz

Algo tradicional de las sopas es añadir un puñado de pasta o de arroz que aumentará la calidad de la sopa y la convertirá en un alimento más completo, cargado de energía y proteínas que nos servirán para mantener una buena salud. Desde luego que es necesario que tengamos en cuenta que la sopa es un alimento que no está pasado de moda, y que se puede aplicar a todas las edades, pues es buena tanto para las personas mayores como para los niños, por su facilidad a la hora de tomarla, como por lo completa que es para la salud.

Sopa: ¿plato único o entrada?

Sopa: ¿plato único o entrada?

Si bien en ciertos casos la sopa se puede tomar como plato único, en un plan de adelgazamiento la incorporación de las sopas como primer paso en las comidas del invierno es ideal. Su temperatura obliga a comer más lentamente, lo que hace posible controlar las porciones. Comer despacio le da tiempo al cerebro de percibir las señales de saciedad. Según su composición podrá ser el único plato para lo cual hay que enriquecerla con algún alimento proteico como huevo, lentejas, queso, levadura, sabor a queso o pollo desmenuzado, o podrá servirse como entrada. En ese caso, hay que elegir una preparación más liviana, simplemente con verduras o con algunos fideos soperos.

Ingredientes para 4 personas

Sopas de pasta o arroz

Los ingredientes que necesitas para hacer esta sopa de fideos con bolas de jamón y zanahoria rallada, son los siguientes:

  • 80 gr. de fideos
  • 2 cebolletas
  • 4 zanahorias
  • 1 puerro
  • 1 patata
  • 1 diente de ajo picado
  • 2 huesos de jamón
  • 200 gr. de jamón
  • 1 huevo
  • 2-3 cucharadas de pan rallado
  • Harina
  • Agua
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal
  • Perejil

Elaboración de la receta

Elaboración de la receta

Pela y pica en trozos grandes las cebolletas, el puerro y 2 zanahorias. Agrega la patata cascada, los huesos de jamón y abundante agua. Tapa la olla y cuece todo durante 15 minutos (a partir de que comience a salir el vapor). Abre la olla y aplasta un poco la patata para que se deshaga un poco. Cuela el caldo y resérvalo. Pica el jamón muy fino y colócalo en un bol. Añade el huevo, el ajo picado, el pan rallado y perejil picado. Mezcla bien. Forma bolas, pásalas por harina y fríelas en una sartén con aceite. Escúrrelas sobre un plato forrado con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

Final de la receta

Final de la receta

Pon el caldo a hervir, agrega los fideos, las bolas de jamón y las otras 2 zanahorias ralladas. Cuece todo durante 3-4 minutos y pon a punto de sal (retira la espuma). Sirve la sopa de jamón con fideos y decora con una hoja de perejil si lo deseas. Un consejo que nos da Karlos Arguiñano es que si a la hora de hacer la masa de las bolitas de jamón te pasas con el pan rallado, puedes aligerarla agregando un poco de agua.

AICAD Business School sobre las ventajas de las nuevas tecnologías y de la digitalización de procesos en empresas

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La digitalización de procesos es clave para las empresas, ya que ofrece múltiples beneficios a medio y largo plazo, como la optimización de las tareas planificadas y la reducción de costes diarios.

Los especialistas en el tema sostienen que se trata de una mejora de los procesos que se llevan a cabo en las compañías, a partir del aprovechamiento de las tecnologías digitales actuales. De esta forma, se busca automatizar las operaciones, avanzar hacia el procesamiento de la información y utilizar aplicaciones informáticas de distinto calibre.

La escuela de negocios AICAD Business School destaca en el sector por aplicar una operativa centrada en impulsar la reinvención y la reorganización de los datos que generan las empresas.

Beneficios de la digitalización de procesos

Con presencia en más de 40 países, más de 4.500 acuerdos con empresas, 50 delegaciones y más de 80 mil alumnos, AICAD Business School es una institución de referencia para las nuevas generaciones de jóvenes, que buscan conocer más sobre la implantación de tecnologías y soportes para distintos modelos de negocio.

En esa línea, uno de los temas sobre los que hace hincapié la escuela es la digitalización de procesos en las empresas. Se trata de algo clave para las compañías, en especial de cara a un futuro en el que se prevé una automatización de más del 60 % de las actividades.

Algunos de los beneficios que implica este proceso son mayor rapidez, gracias a las facilidades en la transferencia de datos; ahorro de costes, ya que permite agilizar la cadena de valor y aumentar la productividad, y mejor atención al cliente, con respuesta inmediata y canales más eficaces para el contacto.

AICAD Business School, una escuela de negocios que forma en los trabajos del futuro

La política educativa de AICAD Business School está enfocada en trabajar con las temáticas más actuales y las tendencias del futuro, con el objetivo de formar profesionales capacitados para trabajar en distintos tipos de empresas que requieran servicios de calidad.

Por esa razón, la empresa cuenta con una amplia oferta de cursos y másteres de distintas áreas, entre ellas, marketing para acelerar el campo de la transformación digital, inteligencia artificial para acelerar procesos de automatización, ciberseguridad y compliance penal. Estos programas están conectados en el día a día en la nueva realidad empresarial y relacionados entre sí, y se enfocan en formar a expertos para asumir responsabilidades ejecutivas en la empresa.

Por otra parte, destaca AICAD Business School que estos cursos conllevan una inmersión de prácticas con empresas de hasta un año, que ayudan a más del 80 % de los alumnos a conseguir empleo. El reto de este modelo educativo es que los estudiantes puedan incorporarse al mercado laboral mientras se encuentran cursando la especialidad, y que su aprendizaje sea más concreto y completo, a la vez que aplican los contenidos teóricos de forma cotidiana en la empresa. Estos programa también son beneficiosos para las empresas, puesto que adquieren personal joven, con ganas de aprender, al que pueden formar para tareas específicas.

Experiencia, compromiso y calidad educativa avalan el trabajo de AICAD Business School, una escuela de negocios que impulsa la inmersión laboral con capacitación en nuevos modelos de negocios en más de 40 países.

Las máquinas expendedoras personalizadas de C&B Señor

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En la actualidad, las máquinas expendedoras siguen en auge en comercios, negocios, empresas y establecimientos públicos como centros comerciales, por su capacidad para ofrecer a las personas comidas y bebidas rápidamente y a cualquier hora. Al mismo tiempo, muchas de estas máquinas son usadas por las marcas para promocionar sus productos, mediante su personalización e integración en eventos y espacios concurridos.

La compañía C&B Señor ofrece a sus clientes el desarrollo de máquinas expendedoras personalizadas para que puedan generar una promoción de marketing totalmente novedosa y atractiva.

Máquinas de vending personalizadas para promocionar una marca

Las máquinas expendedoras, además de ser herramientas para proporcionar alimentos y bebidas, son excelentes promotoras para el reconocimiento de una marca. La razón de esto es que estas ayudan a reflejar una imagen de empresa sólida y centrada en los clientes.

Cuando estas se personalizan, el resultado en las acciones de marketing aumenta de forma considerable, ya que los clientes y visitantes observan la imagen de la marca mientras disfrutan de su producto o regalo promocional. En C&B Señor las empresas tienen a su alcance a especialistas en la prestación de servicios para la personalización de máquinas de vending dirigidas a anuncios, promociones audiovisuales y eventos. De la misma manera, estas máquinas resultan ideales para las agencias de marketing, rodajes de TV, series o películas, ferias, congresos e incluso regalos promocionales y catering.

Como punto extra, el equipo de proyectos de C&B Señor tienen la capacidad de desarrollar máquinas expendedoras personalizadas para atrezzos. Así como para dispensar muestras de productos, recogida de premios y merchandising.

Servicios profesionales de máquinas expendedoras personalizadas

C&B Señor es reconocida en toda España por especializarse en la prestación de servicios de máquinas vending personalizadas para marcas pertenecientes a todos los sectores de mercado. Estas máquinas pueden incluir, si el cliente lo desea, bebidas con envases reutilizables para la preservación y protección del medioambiente. Además, la empresa cuenta con máquinas expendedoras personalizadas para generar café, chocolate, té, caldo, así como para snacks dulces o salados, bocadillos, platos preparados, frutas, bebidas frías, etc. Por otro lado, C&B Señor no solo permite a sus clientes escoger qué tipo de expendedora desean contratar, sino que también cuenta con varios modelos para modificar, enfocados en áreas de negocios específicas.

Un ejemplo de ello son las máquinas expendedoras personalizadas para máscaras venecianas, vapeadores e incluso anuncios de televisión, las cuales pueden ser adquiridas o alquiladas por días o meses. Asimismo, la compañía cuenta con un servicio técnico profesional las 24 horas del día para reparar cualquier avería o daño y, de esta forma, evitar que el cliente tenga demoras en sus promociones o servicios.

Las máquinas expendedoras personalizadas de C&B Señor cuentan con diferentes medios de pago como canjear un cupón con QR físico o en el móvil, además de los sistemas de pago tradicionales. Entre estos sistemas tradicionales, se encuentran la obtención de productos mediante monedas, billetes y tarjetas de prepago, crédito o débito.

El crecimiento de la necesidad de apostar por la alimentación ecológica

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La agricultura ecológica se ha convertido en una de las alternativas más sostenibles a largo plazo, por eso tanto supermercados como plataformas online se esfuerzan por aumentar la oferta de este tipo de productos.

Hace un año, el Parlamento Europeo, el Consejo y la Comisión Europea declaraban el 23 de septiembre como el Día Internacional de la Agricultura Ecológica. El principal objetivo de la celebración es fomentar tanto el consumo como la producción de alimentos ecológicos

El plan de acción se basa en torno a 23 acciones estructuradas bajo tres premisas: aumentar la producción ecológica por parte de los agricultores, fomentar el consumo ecológico y mejorar la sostenibilidad del sector. De esta manera, se establece un equilibrio entre naturaleza, biodiversidad y bienestar animal en la producción agrícola.

A nivel simbólico, las fechas coinciden con el equinoccio de otoño, fecha del año en el que el día y la noche tienen la misma duración, lo cual refleja el perfecto equilibrio que se debe establecer entre la agricultura y el medioambiente.

Concretamente, España posee 2,44 millones de hectáreas en las que la producción ecológica está presente, siendo Andalucía, Cataluña, Comunidad Valenciana y Baleares las regiones con mayores porcentajes, según el informe anual de 2022 publicado por Ecovalia, la asociación de productores ecológicos.

Los marketplaces de alimentación ecológica se suman a esta iniciativa, añadiendo a sus tiendas online la mayor cantidad de tiendas o productos ecológicos posibles. «Cada vez hay más información con respecto a la importancia de llevar un estilo de vida consecuente con el medioambiente y, por ello, cada día más gente se suma a la alimentación saludable. La sociedad actual está muy concienciada sobre cómo la contaminación, los alimentos ultraprocesados, los pesticidas de los cultivos, etc., pueden repercutir en su salud», afirma Luis Miguel Gil, CEO del marketplace mentta.

mentta es un centro comercial online de alimentación que ya cuenta con una amplia oferta de tiendas especializadas y productores ecológicos. Una apuesta firme y honesta que vela por una alimentación saludable basándose en una agricultura y ganadería ecológica. Harinas ecológicas y semillas, legumbres, mermeladas y salsas e incluso granjas ecológicas, son algunos de los productos que se pueden encontrar en la web de la firma. 

La gran ventaja de los marketplaces como mentta es la instantaneidad en el reparto de productos, pues tardan entre 24h y 48h en ser entregados directamente desde el productor. Esto supone una menor pérdida de nutrientes en los alimentos porque no solo se eliminan intermediarios y, con ellos, tiempo de reparto, sino que también se lleva a cabo una especial selección de los productos más frescos. 

A medida que aumenta la confianza en el mundo online, también lo hace la calidad de las webs como mentta, que buscan convencer al consumidor de que la compra online de alimentos frescos y ecológicos es posible. Eliminando intermediarios y seleccionando a los mejores productores, los marketplaces de alimentación son considerados por muchas personas el futuro de la alimentación.

La tecnología para acercar los pequeños comercios a sus clientes

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Teniendo en cuenta las diferentes herramientas web que hay para optimizar la venta de productos, hoy en día, la cercanía del pequeño comercio a su cliente mediante la tecnología es fundamental.

Sin embargo, una buena parte de estas nuevas aplicaciones están vinculadas a mercados de cadena reconocidos e ignoran el valor que tienen los pequeños distribuidores dentro del tejido social.

MercApp es una nueva app que busca conectar los comercios pequeños al cliente final, para que así puedan conectarse directamente sin intermediarios. La inscripción a su base de datos se hace mediante dos canales de comunicación fáciles de usar: WhatsApp y Telegram.

Datos del comercio minorista en 2022

Un estudio del diario El País expuso que casi dos millones de personas se dedican al comercio a pequeña escala a junio de este año, según un censo del Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones. Esto significa que siguen manteniendo su puesto como una de las principales fuentes de víveres para los compradores finales, quienes prefieren adquirir sus productos en ellos en vez de en alguna cadena de mayor escala.

Sin embargo, muchos de ellos no han logrado aprovechar las oportunidades que les ofrece el mundo de la tecnología debido a que no pueden hacer grandes inversiones para crear aplicaciones o herramientas web para optimizar sus envíos. Esto reduce sus ventas considerablemente y, a menos de que el cliente se movilice hasta el establecimiento, no siempre logran alcanzar sus metas diarias.

Herramientas tecnológicas unidas al pequeño comercio

MercaApp es una nueva aplicación que está facilitando la relación entre este tipo de tiendas y el cliente final, ya que crea el canal digital donde cientos de comercios ingresan a una base de datos que está a la mano de las personas sin importar su ubicación. Así, permite hacer un pedido a la tienda más cercana, que es notificada para el envío de los productos y hasta permite que puedan hablar directamente con la persona interesada para ofrecer un servicio más personalizado. Es un modelo en el que ambos personajes ganan.

En caso de los comercios, acceder es muy sencillo. Mediante WhatsApp o Telegram se llena un formulario en el que se responden preguntas como ubicación, tipo de tienda, el logo y el código de colectivo. Después, se hace un catálogo digital de los productos que se ofrecen y ya el siguiente paso es vender dentro de esta plataforma de IMCommerce.

Establecer la cercanía del pequeño comercio a su cliente mediante la tecnología había enfrentado muchos retos por las dificultades de actualización digital que padecen las tiendas pequeñas. Sin embargo, esta clase de respuestas les permiten adaptarse a las necesidades del mundo actual sin tener que invertir grandes cantidades de dinero para crear una marca digital.

Los beneficios de contar con un historial de inspecciones técnicas en los informes de los vehículos

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El informe de vehículos matriculados en España es un documento que contiene información relevante. Estos resultan esenciales para muchas cosas, sobre todo para las personas que están pensando en adquirir un coche de segunda mano.

Un aspecto muy importante que no se puede pasar por alto es que esta documentación contiene el historial de inspecciones técnicas, ya que es la única manera de asegurarse de que un coche cumple con los estándares de seguridad y de contaminación. En ese sentido, quienes estén interesados en solicitar un informe pueden acudir a empresas como Inforautos, la cual opera vía online de una forma ágil.

Por qué los informes de los vehículos deben tener un historial de inspecciones técnicas 

Hay una razón principal por la que los informes de los vehículos deben tener un historial de inspecciones técnicas y es que esta es la forma de saber los desperfectos que ha tenido un vehículo. Además, estas inspecciones muestran datos de interés como las fechas en las que fueron realizadas, información de las ITV que se llevaron a cabo y plazos de caducidad, entre otras cosas.

Saber lo que se comunica en cada ITV es esencial para poder mantener la seguridad al volante, puesto que los vehículos que están en malas condiciones pueden ocasionar graves accidentes.

Los individuos que van a comprar un coche usado deben estar muy pendientes de las ITV, ya que los vehículos de segunda mano pueden tener muchos problemas de funcionamiento por su antigüedad o deficiente mantenimiento. Asimismo, la mayoría de ellos suelen presentar fallos en la suspensión, en los neumáticos, en el alumbrado, en la señalización, etc.

Por otro lado, en las ITV se verifican los gases, ya algunos vehículos usados también pueden emitir contaminantes atmosféricos muy nocivos para la salud, lo cual no solo es malo para el planeta, sino que también puede acarrear sanciones.

Dónde solicitar un informe de vehículo 

Solicitar un informe de vehículo de forma rápida y desde la comodidad del hogar o la oficina es posible gracias a Inforautos. Esta empresa ofrece datos oficiales y, entre ellos información sobre cargas y embargos, historial de inspecciones técnicas, seguro, transferencias y propietarios actual.

El informe se puede solicitar cualquier día de la semana a cualquier hora y el trámite es inmediato. Asimismo, una vez realizada la solicitud se envía el documento al correo electrónico en un tiempo máximo de 60 minutos. También es importante destacar que para solicitar la documentación no es necesario registrarse en la plataforma, sino que se puede hacer como usuario invitado y se puede pagar mediante tarjeta y Bizum.

Finalmente, para obtener más información se recomienda entrar a la página web de la empresa, donde se proporcionan todos los detalles necesarios para la gestión.

Ribera dice que con el H2Med Barcelona será el «puerto de salida» de hidrógeno de España a Europa

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La vicepresidenta tercera del Gobierno y ministra para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, Teresa Ribera, ha asegurado que con la conexión submarina entre Barcelona y Marsella, bautizada como H2Med, Barcelona será «el puerto de salida» de hidrógeno renovable de España hacia Europa.

En una entrevista en el diario ‘Ara’ este domingo, ha explicado que si el hidrógeno hace el salto cualitativo que se espera, necesitaran «muchos más profesionales, mucho más variados y mucha más producción industrial».

Según la ministra, el gran error de Europa es «la adicción» a los combustibles fósiles baratos, y ha dicho textualmente que hoy se dan cuenta de que el impacto económico y social es tan grande que la receta más importante es buscar cómo romper esta dependencia.

Ha asegurado que en España no habrá problemas con el suministro de agua y ha considerado como un error mezclar el problema de la sequía con el debate del hidrógeno: «Se pueden encontrar soluciones».

Al preguntársele sobre si las energías renovables comportarán cambios paisajísticos, ha respondido que es «absurdo pensar que no será así», y ha añadido textualmente que es ingenuo pensar que una sociedad moderna pueda satisfacer sus soluciones energéticas solo a partir de las cubiertas de los tejados.

PLAN DE ORDENACIÓN DE ESPACIOS MARINOS

Ha admitido un «pequeño retraso» en la aprobación de los planes de ordenación de espacios marinos, como es el caso de la eólica marina de Roses (Girona), y ha avanzado que piensan que estará listo a lo largo de enero.

Respecto al precio de la luz, que vuelve a subir, ha dicho que «dependerá del precio del gas», pero ha asegurado textualmente que no están dispuestos a pagar cualquier precio por este. «Es fundamental dejar claro que controlaremos el precio a través de una medida reguladora, no a través de subvenciones», ha añadido.

Comprar y vender en internet con los anuncios clasificados de Anuto

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A pesar de la crisis económica en España, el auge del comercio electrónico no se detiene y esta modalidad sigue arrojando números positivos.

Ventajas como mejores precios, no tener que trasladarse a una tienda física y recibir en casa el producto han jugado a favor del fenómeno.

El impulso que mostró el informe a raíz de la pandemia ha sido mucho más favorecedor de lo esperado. Pero lo más asombroso ha ocurrido después, cuando millones de consumidores sigue prefiriendo comprar desde su casa. Por eso, las aplicaciones móviles de anuncios clasificados han seguido evolucionando, como lo ha hecho Anuto.

¿En qué consiste Anuto?

Anuto es la versión moderna y móvil de aquellos antiguos pliegos de periódicos de papel donde había anuncios pequeñísimos que se distribuían por columnas. Estaban distribuidos por el tipo de bien o servicio a comercializar y a su vez en orden alfabético. Mientras mayor era la circulación del medio impreso, más anuncios de este tipo se captaban.

Ahora, en Anuto, las personas pueden conseguir esa misma información con todos los elementos adicionales que permiten las nuevas tecnologías. Lo que anteriormente eran páginas impresas de papel ahora es una aplicación web en tiempo real. Mientras que en los antiguos anuncios clasificados había que pagar, ahora con Anuto es totalmente gratuito.

Este marketplace permite a los anunciantes publicar y renovar sus anuncios en función de cómo estén evolucionando sus ventas. Hay cabida para todo tipo de productos, por lo que se pueden conseguir inmuebles, automóviles, mobiliario, aparatos electrónicos y ropa. Todos nuevos o usados, según la preferencia del comprador.

¿Qué ventajas ofrece a los usuarios?

Con los anuncios clasificados de Anuto, los compradores pueden acceder a una plataforma que les permite activar o desactivar actualizaciones con solo pulsar un botón. La interfaz de la página permite utilizar herramientas y filtros para optimizar las búsquedas en función de la categoría y la fecha del anuncio. De esta manera, no se requiere de mucho tiempo para localizar la mejor oferta.

Otra ventaja es que los productos se pueden vender o comprar en función de la ubicación geográfica del interesado. El marketplace posiciona el producto en función de la ubicación del vendedor o del comprador. Todas esas ventajas se pueden aprovechar desde un ordenador o un teléfono móvil, a través de la app.

La aplicación permite que el vendedor pueda visualizar y analizar las estadísticas de interacción que tiene su anuncio. De esta manera, decide si cambia su contenido o el producto que vende.

En poco tiempo, Anuto se ha convertido en una plataforma internacional, ya que se puede usar en España, Portugal, Alemania y todo el continente americano. Los desarrolladores aseguran estar muy contentos por la acogida que ha tenido su sitio web.

El abrigo oversize de Sfera que está tirado de precio y que es una chulada

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Muchos, por no decir la mayoría de los consumidores de nuestro país, cada vez que necesitan comprar alguna prenda de ropa, lo que hacen es acudir a cualquiera de las tiendas que Sfera tiene repartidas a lo largo del país. Y todo porque en cualquiera de ellas se pueden encontrar prendas a buenos precios, de buena calidad y con diseños a la última. Así que es algo lógico que tanta gente compre en ellas. Nosotros acabamos de echar un vistazo al catálogo de y hemos visto varias prendas que nos han encantado, entre las que destaca un abrigo oversize que está tirado de precio y que es una chulada. 

Abrigo oversize de Sfera

Sfera

Muchas personas, cuando llega esta época del año en la que ya se empieza a sentir con cierta intensidad la llegada del frío, comienzan a pensar en los abrigos que tienen por si fuese necesario la compra de otro. Si eres una de ellas, estás de enhorabuena, porque en Sfera tienen una nueva colección de abrigos que, de verdad, tiene auténticas joyas. Y prueba de ello es este que ves en la imagen. Es un abrigo que destaca por tener un diseño largo y que, además, es de tipo oversize. Por lo demás tiene un cierre con solapa y una lazada a tono. Total, que se trata de una prenda que es una chulada. Su precio es de tan solo 89’99 euros. A continuación te mostramos más prendas de ropa de este comercio que merece la pena que veas.

Mini falda efecto piel

Sfera

¿Te has dado cuenta de que las mini faldas se han vuelto a poner muy de moda desde hace un tiempo hasta esta parte? Pues bien, si quieres ir a la última, te recomendamos que te pases por Sfera y que te hagas con esta tan chula que tiene un efecto piel muy bonito y que solo cuesta 25’99 euros.

Camiseta de cristales, de Sfera

Sfera

Esta es una de las prendas que más se están vendiendo desde hace un tiempo hasta esta parte en cualquiera de las tiendas que Sfera tiene repartidas a lo largo del país. Algo que no nos extraña, ya que tiene un diseño de imitación de cristales que, la verdad, es muy original. Su precio es de 35’99 euros.

Abrigo de solapa largo

Sfera

Ahora que el invierno empieza a asomar por la vuelta de la esquina y que las temperaturas están cayendo en picado, es momento de hacerse con ropa para combatir este descenso térmico. Y para ello nada mejor que este abrigo de solapa largo tan chulo que venden en Sfera por solo 89’99 euros.

Cuerpo estampado jacquard, de Sfera

Sfera

Una de las prendas que más se están vendiendo en cualquiera de las tiendas de Sfera es este bonito body que puedes ver en la imagen. Destaca por tener un diseño con motivos en forma de plumas que darán mucha fuerza y personalidad a tu look. Su precio es de tan solo 35’99 euros.

Pendiente flor de metal

screenshot www.sfera .com 2022.11.15 11 32 36 Merca2.es

No solo nos han llamado la atención algunas de las prendas de ropa que hemos visto en el catálogo de Sfera. También lo ha hecho este bonito pendiente que destaca, sobre todo, por tener una forma de flor muy original. Su precio es de tan solo 4’99 euros.

Bandolera de tachas doradas, de Sfera

screenshot www.sfera .com 2022.11.15 11 33 15 Merca2.es

Muchas de las mujeres que se pasan por Sfera con la simple idea de echar un vistazo para ver qué encuentran no pueden evitar comprarse este bolso. Y no nos extraña en absoluto, porque además de ser muy bonito, es muy elegante. Ideal para llevarlo a cualquier evento. Su precio es de solo 17’99 euros.

Chaqueta corta de cuadros

screenshot www.sfera .com 2022.11.15 11 33 57 Merca2.es

Esta chaqueta se está convirtiendo en todo un superventas de cualquiera de las tiendas que Sfera tiene repartidas a lo largo del país. Algo que, la verdad, no nos extraña en absoluto. Y ya no solo porque tenga un estampado de cuadros tipo retro que combina con todo. También porque tiene unas hombreras que ayudará a realzar tu tipo si te decides a ponértela. Su precio es de solo 59’99 euros.

Falda vuelo melange

screenshot www.sfera .com 2022.11.15 11 58 24 Merca2.es

Si buscas una falda de vuelo que sea elegante, bonita y barata, deberías de pasarte por cualquier tienda de Sfera. Y es que en ellas vas a poder encontrar esta que ves en la imagen que justo cumple con estas características. Su precio es de tan solo 59’99 euros.

Gafas bicolor rectangulares

screenshot www.sfera .com 2022.11.15 11 59 04 Merca2.es

Y terminamos este artículo en el que te hemos mostrado varias de las prendas y accesorios de Sfera que más nos han gustado con estas gafas. Destacan por tener una montura en blanco y negro y por tener forma rectangular. Su precio es de solo 11’99 euros.

La forma más sencilla de hacer pan rallado casero en 2 minutos

Hoy queremos compartir una receta de pan rallado casero que quedará listo en tan solo 2 minutos. Es fácil de realizar, siempre quedará bien y nos sacará de más de un apuro. Para hacerlo debemos aprovechar el pan que nos sobra y con él le daremos a nuestros empanados un acabado profesional. Es una solución de emergencia o una forma de aprovechar cada ingrediente de nuestra cocina. Sigue leyendo para saber cómo hacerlo.

El ingrediente que no falta en la cocina

Ingrediente que no falta en la cocina

El pan rallado es un ingrediente esencial en la cocina. Lo utilizamos para cualquier empanado o rebozado, para ligar masas o incluso espesar nuestras recetas aportándoles una mayor textura. Podemos utilizar un rallador manual para conseguir un buen resultado, pero en la receta que os traemos hoy hemos utilizado un robot. Si no tienes esta herramienta, no te preocupes, al final de la receta encontrarás la forma de obtener un pan rallado igual de espectacular.

Ingredientes para realizarlo

Ingredientes para realizarlo

Para elaborar este pan rallado casero en tan solo 2 minutos, necesitas los siguientes ingredientes:

  • Pan duro o fresco
  • Procesadora con cuchilla picadora
  • Rallador de mano
  • Placa para horno

Cómo preparar pan rallado casero en 2 minutos

Cómo preparar pan rallado casero en 2 minutos

Esta receta la podemos preparar rápidamente con las herramientas necesarias, un rallador de mano convencional y una placa para horno. Para esta elaboración mejor usar un pan seco o duro, que tenga unos días. Será una buena manera de darle otro uso. Podemos aprovechar el pan sobrante para hacer un pudding, es otro de los clásicos para conseguir un bocado maravilloso.

Tostar el pan rallado

Tostar el pan rallado

Compramos pan rallado, cuando en realidad es tan sencillo hacerlo en casa. Una vez que aprendamos, ya no volveremos a comprar nunca más. Vamos a rallar el pan, de esta manera conseguiremos la base de este elemento. Colocamos el pan rallado sobre una fuente de horno, de esta manera le daremos el tostado que necesita para que nos dure más y aporte el toque crujiente a nuestros platos.

Cuánto tiempo debe estar en el horno

Cuánto tiempo debe estar en el horno

Si es pan fresco lo tostamos al horno unos 25 minutos hasta que tenga la consistencia adecuada y el tono que buscamos. El horneado eliminará la humedad que pueda tener y será mucho más fácil que nos quede un plato maravilloso. La misma elaboración con pan seco no necesitará de un horneado de tantos minutos, con que se seque un poco será suficiente.

Cómo guardarlo para que dure más

Cómo guardarlo para que dure más

Guardamos el pan rallado en una bolsa de congelados, para que quede sellado herméticamente y nos dure más. Conseguiremos de esta manera poder usarlo para cualquier tipo de receta. Atrévete a crear un pan rallado de lujo que hará que tus rebozados tengan una nueva vida, el resultado te ayudará a salir de algún que otro apuro.

Trucos para conservarlo

Trucos para conservarlo

Lo ideal es conservarlo dentro de un bote de vidrio o cualquiera que tenga un cierre hermético. Una vez que lo introduzcas en el bote, añade un par de hojas de laurel, y a ser posible que estén secas, gracias a ellas te durará bastante más tiempo. A continuación, te hablaremos de otros tipos de pan rallado que puedes elaborar en casa.

Pan rallado con ajo y perejil

Pan rallado con ajo y perejil

Hay una infinidad de variedades para este ingrediente en función del tipo de rebozado que quieras y de qué resultado final es el que deseas. Con estos tipos de pan rallado conseguiremos perfectos empanados o rebozados, para ligar masas, rellenar o espesar. Uno de ellos es agregarle ajo y perejil que posee un sabor más intenso, por lo que alzará el sabor del ingrediente que estés rebozando o empanando. Es muy sencillo de hacer. Una vez hayas triturado el pan, pásalo a un bol y añade el ajo y perejil a gusto.

Pan rallado integral

Pan rallado integral

Este pan rallado podemos elaborarlo a partir de pan hecho con harina de trigo integral ecológico, de fuerza media, y tostado ligeramente. Suele tener un grano grueso, como los que se hacían antes a mano. De tono oscuro por provenir de pan integral, y de sabor muy intenso. La harina integral conserva todos los nutrientes y propiedades del trigo porque se obtiene del grano entero con el salvado.

Pan rallado con frutos secos

Pan rallado con frutos secos

Por último, puedes elaborar el pan rallado con frutos secos. Debes elegir el que más te guste o combinar varios: almendras, kikos, nueces, avellanas. Utiliza tu triturador eléctrico o almirez (mortero) para trocearlos y añádelos al pan rallado casero. El resultado es una textura muy crujiente que combina perfectamente para empanar carnes, pescados o quesos.

Estos son los 10 planes más espectaculares que puedes hacer en Nochevieja en España

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Parece que no, pero ya está aquí la Nochevieja una vez más. Hay que ver lo rápido que pasa el tiempo, parece que fue ayer cuando estábamos en el año 2021 preparando las uvas para recibir al 2022, pero lo cierto es que de eso hace ya un año. Llega el momento, por lo tanto, de buscar planes para pasar una de las noches más divertidas de todo el calendario. ¿Todavía no sabes qué es lo que vas a hacer? Precisamente de ello es de lo que te queremos hablar a lo largo de este artículo. Te vamos a proponer varios planes espectaculares que puedes hacer en España.

Una de tus opciones para esta Nochevieja es la de adelantarte al Carnaval

Canal Sur Merca2.es

Es bastante probable que esta primera propuesta que tenemos para ti para que pases la última noche del año te desconcierte. Pero ten un poco de paciencia, que ya verás como al final lo entiendes todo. Veamos, desde hace un tiempo hasta esta parte cada vez son más las personas que para esta noche tan especial prefieren buscar un plan alternativo, pero que por ello no deje de ser espectacular. Pues bien, por ahí van los tiros de esta propuesta a la que nos referimos. Y es que resulta que hay veces en las que es bueno adelantarse a las cosas. Por eso lo que te queremos proponer es que te adelantes al Carnaval durante esta Nochevieja. ¿Quieres saber a qué nos estamos refiriendo? Pues sigue leyendo, porque te lo vamos a contar todo justo a continuación.

En Pamplona la última noche del año se suele celebrar disfrazado

Ciudades de España con mejores universidades: Pamplona

Tal y como te acabamos de contar en el punto anterior, una de tus mejores opciones para pasar la Nochevieja es la de adelantarte al Carnaval. Y es que en la ciudad de Pamplona se suele celebrar esta noche tan especial disfrazado de cualquier cosa, por lo que da la sensación de que uno se está adelantando a las típicas fiestas de los carnavales que suele haber durante el mes de febrero por todo nuestro país.

Si te gustan las luces, puedes ir al sur de España

Árbol de Navidad con luces LED de Lidl

Si por algo destaca cualquier fiesta que se suele celebrar, no solo en nuestro país sino en cualquier parte del mundo, es por la gran cantidad de juegos de luces que suele haber por las calles. ¿Te gustan estas luces? Pues el plan que te proponemos a continuación para Nochevieja te va a encantar.

El casco antiguo de Sevilla tiene la mejor iluminación del país por Nochevieja

claret sevilla Merca2.es

Por todos es sabido que Sevilla es una ciudad muy especial, de las más de todas las que hay a lo largo de nuestro país. Además, durante la celebración de Nochevieja, tiene una de las iluminaciones más especiales. Por eso siempre es una muy buena idea celebrar el comienzo del año en esta ciudad.

Te gustaría pasar esta noche en el mar

isla

No solo se puede pasar la Nochevieja en tierra firme. Se pueden montar una gran cantidad de planes que impliquen pasarla en el mar. Y a continuación te vamos a contar uno de ellos que, estamos convencidos de que va a entusiasmar.

Puedes pasar la Nochevieja en un barco en Mallorca

sector pesquero

Si quieres pasar una Nochevieja en el mar, una de las mejores cosas que puedes hacer es desplazarte hasta cualquier punto de la isla de Mallorca y alquilar un barco para pasarla en él con tus seres queridos. Es un planazo espectacular.

Si quieres mar, pero un plan no tan movido como el del crucero, tienes muchas alternativas en España

alquiler barco Merca2.es

Si eres de los que te gusta el mar, pero no te gustan mucho los barcos, no te preocupes. Porque a continuación te vamos a ofrecer otro plan espectacular para que pases la Nochevieja.

Puedes pasar la Nochevieja en cualquiera de las playas de nuestro litoral

Playas

España es uno de los países de Europa con más kilómetros y kilómetros de playa. Y de las más bonitas. Así que siempre es una buena idea el hecho de pasar la Nochevieja en alguna de ellas.

Si lo tuyo son los fuegos artificiales, hay muchos planes para esta noche

Foto de Càmping Bella Terra

Si por algo destaca la celebración de la Nochevieja es por la gran cantidad de fuegos artificiales que suele haber en las ciudades de nuestro país. Así que siempre es un buen plan pasar esta noche tan especial en cualquiera de ellas.

¿Cuál es tu plan preferido para pasar la Nochevieja?

Restaurante Sandó

Como ves, tal y como te hemos contado a lo largo de este artículo, existen un montón de planes alternativos para que puedas pasar la Nochevieja de una manera espectacular con tus seres más queridos. De todos ellos, ¿cuál es el plan que más te apetece hacer?

Aprovechar cualquier oportunidad para huir del sedentarismo y sus problemas asociados con PROGES

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Las nuevas tecnologías han llegado para transformar la vida en sociedad, tanto de forma positiva como negativa. Uno de los aspectos que más ha cambiado es el entretenimiento, especialmente en niños y adolescentes, ya que ahora comúnmente se lleva a cabo a través de pantallas como ordenadores, teléfonos, tablets y consolas de videojuegos. Sin embargo, esta es una práctica que en exceso puede ser muy negativa para la salud de los pequeños, puesto que conduce al sedentarismo infantil y a todos los aspectos perjudiciales que esto representa.

En este contexto, la empresa PROGES cuenta con iniciativas sociales que intentan combatir el sedentarismo infantil en España. Para ello, cuentan con un grupo de profesionales especializados en gestión deportiva y que organizan multitud de programas de ocio y tiempo libre para los niños.

La actividad física como herramienta para combatir el sedentarismo infantil

España es el tercer país europeo con mayor tasa de sobrepeso y el cuarto en cuanto a obesidad, según un informe de la Organización Mundial de la Salud. La investigación realizada por la Iniciativa de Vigilancia de la Obesidad Infantil (COSI) reveló que el 39 % de los niños con edades de 7 a 9 años tiene sobrepeso y el 16 % obesidad. El estudio se hizo entre 2018 y 2020 y participaron 411.000 chicos de 6 a 9 años.

Para cambiar esta realidad, la actividad física es primordial y en PROGES organizan entrenamientos en parques públicos para todas las edades. Además, el programa outdoor activity integra grupos reducidos con monitores especialistas que incentivan el desarrollo de una mejor calidad de vida.

Por otro lado, si la población infantil y adolescente prefiere hacer ejercicios físicos dentro de casa, se encuentra el servicio de entrenamiento personal online básico. Este programa incluye un plan de entrenamiento por aplicación y página web, contacto directo con el profesor y seguimiento de los progresos. También se pueden realizar en familia, lo que lo hace mucho más divertido.

El servicio de tienda online de PROGES y su compromiso con el medioambiente

Cabe destacar que un entrenamiento personal online personalizado tiene mejores resultados si se cuenta con material y aparatos de fitness que permitan un mejor desarrollo de los entrenamientos. En este caso, PROGES también cuenta con una tienda online de material fitness para particulares, pequeños gimnasios y gimnasios de colectivos (empresas, clubes, comunidades de vecinos…). Además, la tienda ofrece equipamiento de fuerza y musculación, fitness funcional y cardio funcional, así como elementos básicos como colchonetas, bancos, elásticos, barras, discos y cajones de entrenamiento.

Asimismo, el cuidado del medioambiente tiene una estrecha relación con la actividad física para esta empresa y la lucha contra el cambio climático es uno de los principales problemas que ocupa actualmente. En su afán de colaborar en la reducción de gases de efecto invernadero, PROGES propone las caminatas para niños y adolescentes y, en algunos ayuntamientos, a través del programa PEDIBUS la empresa establece rutas a pie con monitores que acompañan a los niños al colegio. De esta forma, el pequeño realiza actividad física y aprende a ser más amigable con el planeta, a la vez que «descongestionan» de vehículos las calles de estos municipios.

El sedentarismo a cualquier edad genera enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y problemas en el desarrollo cognitivo y motor. Con PROGES, un cambio de hábitos es posible.

Los piensos para perros y gatos con harina de insectos son más eco-friendly

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La manera en la que se alimenta a las mascotas puede ser un factor de cambio que permita reducir las emisiones de dióxido de carbono y ahorrar agua, ofreciendo un alimento sano y responsable. En este sentido, la firma GINQO se especializa en la venta de comida natural para perros y gatos elaborada a base de harina de insectos, con la cual se producen alimentos sanos, con un gran sabor y un alto valor proteico. Asimismo, este modelo productivo reduce la huella de carbono, potencia la economía local y protege a los animales de granjas industriales, entre otros beneficios sostenibles.

Beneficios de la comida elaborada con harina de insectos

GINQO es una nueva marca de comida natural para perros y gatos hecha con harina de insectos, la cual brinda grandes ventajas a las mascotas, a través de la presencia natural de ácidos grasos omega-3 y 6, proteínas y un delicioso sabor. En este aspecto, este pienso protege la salud de los animales aportándoles vitaminas, además de ser hipoalergénico puro, puesto que no tiene cereales añadidos.

A su vez, la compañía respeta la cadena alimenticia, donde los seres más grandes digieren mejor a los pequeños, con el valor añadido de que la Hermetia Illucens puede inhibir una de las bacterias que provoca con frecuencia intoxicaciones alimentarias y diarrea en los perros y gatos. Por otra parte, al utilizar insectos como única fuente de proteína animal, las croquetas de GINQO cuentan con un olor suave y agradable, lo cual repercute en el aliento y la piel de las mascotas.

Una alimentación sostenible

Bajo el lema «la alimentación responsable con el medioambiente», esta empresa se encuentra comprometida no solo con la salud de los perros y los gatos mediante la innovación en su alimentación, sino también con distintos aspectos que promueven la sostenibilidad. De esta manera, producir 1 kilogramo de harina de insectos requiere 37 mil litros menos de agua que la industria cárnica. Al mismo tiempo, estas larvas son una de las fuentes de proteína animal más limpias del planeta, reduciendo hasta 100 veces las emisiones de dióxido de carbono en comparación con la producción ganadera.

Otra de las ventajas que ofrecen estos piensos al medioambiente es que no necesita grandes extensiones de terreno para su elaboración, siendo utilizados 6.500 metros cuadrados por cada 100 kilos de harina de insectos. Además, se potencia la economía local, ya que desde el packaging hasta las croquetas se producen y se comercializan en España, y se protege a los animales de las granjas industriales, garantizando a las larvas una existencia digna hasta el momento del sacrificio.

Así, queda de manifiesto la importancia de alimentar a las mascotas con una comida natural que cuide su salud y promueva prácticas beneficiosas para el medioambiente.

Así es el falso ecologismo de Carrefour

El ecologismo está de moda, pues todos queremos cuidar el planeta y no contaminarlo. De este modo, muchas empresas realizan acciones de responsabilidad social corporativa, en las cuales se comprometen a cuidar el medio ambiente y a proteger el planeta. Sin embargo, hay casos donde se utiliza el ecologismo para ganar dinero y después no se practica, como es el caso del falso ecologismo de Carrefour.

Desde que hace años se apuntase al carro de la defensa del medio ambiente (cuando años antes había defendido el uso del plástico), hay 10 casos de falso ecologismo de Carrefour que demuestran que todo es cuestión de dinero y marketing, pero que el planeta no les preocupa en absoluto. Cabe destacar que esto es una recopilación de casos denunciados en el pasado. Hay que decir que Carrefour ha corregido muchos de estos aspectos, y que no se pretende atacar ni difamar la imagen del supermercado con este artículo, sino simplemente informar de hechos que han ocurrido.

[nextpage title= «alimentos en mal estado»]

El primer falso ecologismo de Carrefour es contra los humanos
falso ecologismo de carrefour

No sirve de nada presumir de salvar el planeta, si después aunque sea accidentalmente, vendes carne en este estado que puede intoxicar a tu propia especie. Se ha encontrado carne en mal estado, con el envase completamente hinchado, lo cual es sinónimo de una mala gestión de la cadena del frío y/o un mal envasado.

El medio ambiente es cosa de humanos también, y en algunos puntos de ventas ha ocurrido esto, sobre todo con alimentos a punto de caducar. Eso sí, cabe destacar que ha ocurrido en casos aislados, y que la carne de Carrefour pasa controles y es segura para el consumo humano, aunque deberían tener cuidado con estas cosas.

[nextpage title= «empleados poco concienciados»]

Los empleados no están comprometidos

falso ecologismo de carrefour

Carrefour trata de venderse como una empresa que cuida el medio ambiente, y aparentemente trata e inculcar esos valores a los empleados. Sin embargo, en muchos establecimientos, vemos descuidos como dejar la cámara completamente abierta, algo que es una contradicción viendo el cartel de al lado.Destacar que este gesto, es más culpa de algunos ejemplados que de la propia cadena, además de la propia irresponsabilidad de la gente al dejar las cámaras frigoríficas abiertas.

Además de este descuido, también se pueden ver cámaras frigoríficas vacías, pero encendidas, gastando electricidad, algo que también es causa del descuido de los empleados de la cadena. Eso sí, cada vez se está corrigiendo más este aspecto con el paso de los años, y cada vez es más frecuente un uso más correcto de las mismas, dándose así en unos pocos casos aislados.

[nextpage title= «derrochan papel»]

El falso ecologismo de Carrefour de derrochar papel

falso ecologismo de carrefour

El papel es un bien escaso, que requiere de la tala de árboles para producirse. Aunque sea cierto que Carrefour ofrece la posibilidad de descargar los tickets en una aplicación de móvil, en la práctica, la mayoría de personas no la utilizan. De este modo, cuando vamos a comprar, nos salen muchos tickets de compra, con diferentes promociones y descuentos, en vez de tenerlo todo en uno solo.

De este modo, tenemos el más famoso falso ecologismo de Carrefour, pues no puedes ser una empresa abanderada del medio ambiente, y después derrochar tanto papel, favoreciendo la tala de árboles. Además de los tickets, gastan mucho papel en todos los carteles que nos recuerdan lo bien que tratan al medio ambiente, lo cual es una contradicción aún mayor. Eso sí, aquí también tenemos que hacer autocrítica nosotros, pues si todos usásemos la aplicación, no habría este problema. Además, otros supermercados también derrochan papel.

[nextpage title= «numerosas contradicciones»]

Más contradicciones

falso ecologismo de carrefour

Tienes el supermercado lleno de carteles y eslóganes que te dicen que luchan contra el despilfarro, pero después, Carrefour es un ejemplo de despilfarro. Por ejemplo, en esta imagen se puede ver cómo han gastado recursos de forma innecesaria.

Para dos tazas de café, gastan cucharillas de plástico, dos tickets (como en el ejemplo anterior), dos azucarillos y un papel debajo de la bandeja que es totalmente innecesario para dos cafés. Y lo peor, es que en el azucarillo te dicen que luchan contra el despilfarro, cuando los mismos azucarillos son un despilfarro. De nuevo, también es un poco culpa nuestra, pues se pueden tomar estos cafés sin el gasto de papel si se pide, pero es algo que no solemos hacer.

[nextpage title= «hace años cobraron las bolsas dos veces»]

Su escándalo de las campañas de bolsa de plástico hace años

falso ecologismo de carrefour

Seguramente recuerdes campañas de Carrefour como la de «bolsa caca» que dio tanto que hablar en su día. Durante un breve periodo de tiempo, el supermercado empezó a cobrar las bolsas a 0,10 céntimos, con la escusa del medio ambiente. Sin embargo, lo que te no te cuentan, es que las bolsas ya se estaban cobrando antes.

Carrefour ya repercutía las bolsas en la compra, pero al cobrarlas, el precio de la compra no bajó, es decir, que te las estaban cobrando dos veces. Gracias a esta medida, la empresa ganó millones de euros y al final, tuvo que bajar el precio de las bolsas a algo más razonable por presión popular. Eso sí, como dijo el dueño de Mercadona, todas los supermercados lo hacen, es decir, que las bolsas de plástico ya se cobraban antes, y ahora que obligan a cobrarlas, los precios no han bajado.

[nextpage title= «mentiras del bioplástico»]

El bioplástico no es tan bueno como decían

falso ecologismo de carrefour

Carrefour empezó a ofrecer unas bolsas de un material llamado bioplástico, el cual supuestamente se degrada en 180 días. Sin embargo, lo que no te cuentan, es que para que esto ocurra se tienen que dar ciertas condiciones de humedad y temperatura que son difíciles de alcanzar, es decir, que al final es como una bolsa normal y corriente.

Además, este tipo de bolsas son difíciles de fabricar, algo que puede convertir su uso en un problema, pues al final lo que se mejora por un lado quitando el plástico de los mares, se empeora por otro gastando todos los recursos naturales. Eso sí, también hay que destacar que es mejor el uso de bioplástico, que el uso de plástico, aunque realmente la clave es utilizar bolsas de tela que eso no contamina.

[nextpage title= «se inventan animales en peligro»]

El polémico caso del atún rojo

falso ecologismo de carrefour

Hace años, el falso ecologismo de Carrefour, volvió a salir a la luz, esta vez inventándose que no vendían atún rojo porque estaba en peligro de extinción. La empresa fue pillada de nuevo en una mentira ecologista para lavar su imagen, pues se dijo que esta era una especie que no estaba en peligro de extinción.

El atún rojo es una especie que se puede consumir, y aunque sea escaso, tiene un régimen de pesca regulado y controlado que hace que no esté en peligro de extinción. Y ésto no lo digo yo, sino que lo dijo la asociación de Pesca, Comercio y Consumo Responsable del Atún Rojo, quién fue el que puso la denuncia.

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Papeleras de reciclaje falsas

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Este caso de falso ecologismo de Carrefour es más común de lo que parece. Todos conocemos estas papeleras, las cuales tienen tres espacios para poder reciclar, o eso es lo que parece. Mucha gente se dio cuenta de que realmente es sólo una bolsa, y que no se reciclaba absolutamente nada.

De este modo, se ha querido vender la ilusión del reciclaje, y se ha fracasado en el intento. Al final, es una papelera normal, pero engañando a la gente para vender una imagen de empresa ecológica que realmente no era verdad. Eso sí, esto ya no ocurre, pues el formato de las papeleras ha cambiado y ya se recicla realmente. Lo he comprobado por mi mismo en el Carrefour de mi localidad, y por suerte, esta práctica pertenece al pasado.

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Abuso del plástico

falso ecologismo de carrefour

Presumes constantemente de que eres una empresa ecológica, pero luego usas el plástico para todo. Para la carne, para el pescado, y hasta para las piezas de fruta, las cuales envuelves en plástico. De hecho, este es el mayor fraude ecológico de Carrefour.

Tanta campaña, tanta bolsa biodegradable, tanto cobrar bolsas, para después acabar envolviendo todo en plástico contaminante. Al final, esta es la prueba definitiva, del falso ecologismo de Carrefour. Eso sí, esta práctica por desgracia, está hecha también por casi todos los supermercados, y no sólo es algo propio de Carrefour.

Platos preparados de Mercadona para la mesa de Nochebuena

Mercadona es uno de los supermercados más populares de España. Cada Navidad, mucha gente compra sus productos en Mercadona para preparar la cena de Nochebuena. En la cesta de la compra vemos turrón, vemos verduras, vemos carne y también, vemos productos preparados.

Estos son los productos preparados de Mercadona listos para tu mesa de Nochebuena. Estos productos te ayudarán a quedar como un gran chef, sin necesidad de cocinar absolutamente nada.

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Codillo de cerdo

Mercadona

Comenzamos con el codillo de cerdo, un plato que, aunque no sea típico de Navidad, se puede incluir en nuestra mesa perfectamente. El codillo se coge del codo del animal y tiene un gran sabor, un buen aroma, y mucha grasa. Aunque generalmente es complicado de elaborar, en Mercadona lo tenemos ya preparado.

Su precio suele rondar los 4 euros por cada 900 gramos aproximadamente, un precio razonable que nos dará una cena de nochebuena más que decente. Lo podemos servir como segundo plato perfectamente, algo que seguro que hará que todos los comensales se chupen los dedos literalmente.

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Crema de espárragos

Mercadona

La crema de espárragos es un plato ligero de Mercadona para estas navidades. Tenemos una deliciosa receta a base de espárragos trigueros, la cual viene en un práctico paquete de 2 raciones, que se preparan en tan solo 3 minutos en el microondas. Además, la receta es 100% vegetal, así que, es apta para veganos.

Su precio es de 2,20 euros, y sin duda, puede servir para un buen primer plato en la cena de Nochebuena. Es ideal para veganos, y también para no veganos, pues su excelente sabor te permite disfrutar de la receta incluso más que de la carne.

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Cremas de verdura y de calabaza

Mercadona

Si quieres cambiar un poco con respecto a la crema de espárragos, tienes dos cremas más en Mercadona. En primer, lugar, tenemos la crema de calabaza y zanahoria, y después, tenemos una crema de verdura, que parece incluir pepino y zanahoria entre otros ingredientes. La preparación es idéntica a la crema de espárragos, es decir, 2 raciones que se calientan en 3 minutos al micro.

Su precio también es de 2,20 euros, un precio muy competitivo que te permitirá acertar seguro en la cena de Nochebuena. Mi consejo es comprar las dos cremas, junto con la de espárragos, y así poner a cada comensal la crema que más le guste. A algunos les gustará más la de calabaza y zanahoria, y a otros, la de verduras. Pero pudiendo comprar las dos, no tendrás problemas.

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Ensalada americana

Mercadona

La ensalada o ensaladilla americana, es un producto de Mercadona muy popular y diferente para estas navidades. Esta ensalada, está hecha a base de col, zanahoria y mayonesa. En Mercadona, tenemos un práctico envase de 400 gramos, que incluso te da para varios platos.

Su precio es de 1,50, y te sale a 3,33 euros el kilo. Sin duda, es un buen plato para echar en los canapés, y también, para comer como entrante e incluso, como un primer plato. Es una forma diferente de celebrar la Navidad, y de quedar genial con tus comensales.

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Mix de verduras mediterránea

Mercadona

En Nochebuena, es muy común comer verduras, y en el caso de Mercadona, tenemos el mix de verduras mediterráneas lavadas. Este producto, se hace en 5 minutos en el microondas, y es una mezcla de todas las hortalizas y verduras típicas del mar mediterráneo, como el pimiento verde, o el tomate.

Su precio es de 1,75 euros por ración, saliendo el kilo a 5,83 euros. Sin duda, te puede servir perfectamente como primer plato, pero también como una buena guarnición para el segundo. Lo mejor, es que se calienta en el microondas y no hay que cocinar nada, algo que te permitirá además de ahorrar dinero, ahorrar tiempo.

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Migas de pastor de Mercadona

Mercadona

Las migas de pastor de Mercadona, son un plato típico que comían los pastores extremeños cuando no tenían acceso a la civilización. Tiene productos basados en el pan, la manteca, chorizo, tocino y ajo entre otros ingredientes. La verdad que la versión de Mercadona está bastante lograda.

Su precio es de 2,10 euros, un precio razonable para el pack de dos. No es que sea un plato de Nochebuena como tal, pero ya que se recuerda a los pastores en los villancicos, sin duda, es una muy buena forma de recordarlos también en la comida, además de comer algo diferente.

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Patés

Mercadona

Si algo no puede faltar en una mesa de Nochebuena, eso es el paté. Este alimento generalmente se unta en los llamados canapés, y siempre los verás presente en casi todas las mesas de Navidad. No se considera un plato preparado como tal, pero debe estar en tu mesa sí o sí.

El precio suele rondar los 1,25 euros dependiendo de la variedad, pues tenemos paté de Morcilla, paté de olivada, de pimientos de piquillo y hasta de aroma a cereza. Sin duda, los puedes comprar todos y así de paso, comprar también para la cena de Nochevieja, que no queda tanto tiempo.

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Pollo con tomate

Mercadona

El pollo es un gran plato, y si es con tomate, está mucho más bueno todavía. Sin embargo, la tarea de despiezar el pollo y hacerlo bien con el tomate, puede que no te guste demasiado. Eso sí, Mercadona acude al rescate, y te trae pollo con tomate, el cual se prepara en 3 minutos en el microondas, y que incluso viene con su envase y todo

Su precio es de 2,25 euros por cada ración de 300 gramos, un precio razonable sin duda alguna. Si no tienes ganas de cocinar, puedes comprar varias raciones y repartirlas entre los comensales, logrando así, un segundo plato bastante decente.

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Pollo relleno de jamón

Mercadona

Ahora, vamos a ver otro pollo, pero en esta ocasión, tenemos un pollo relleno de jamón. Se trata del típico pollo cortado y preparado, relleno de jamón por dentro. Es sin duda, una gran cena de Navidad, pues tan sólo tendremos que cortarlo en trozos redondos y dar una ración a cada comensal.

Su precio es de alrededor de 7 euros la unidad, aunque hay que tener en cuenta que depende mucho de cada producto. Estos productos suelen bajar mucho el precio cuando se acerca la fecha de caducidad, y sin duda, en la misma Nochebuena el precio bajará mucho porque si no se venden, se tienen que tirar.

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Vichyssoise

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Finalmente, vamos con la Vichyssoise de Mercadona, un plato típico francés que contiene puerro, cebolla, patata, leche y nata. Normalmente se sirve fría, aunque en este caso tenemos una ración que te puede comer caliente en el microondas en 3 minutos. En Nochebuena, hace mucho frío, y no creo que haya diferencia de sabor entre comerla fría, o caliente (pero sí en cómo afecta a tu garganta).

Su precio es de 2,20 euros, como las cremas que hemos visto antes. Además, el formato es el mismo, es decir, 2 raciones y un producto 100 % vegetal, totalmente apto para veganos y también, para producto estrella de tu cena de Nochebuena.

Portátiles con pantallas táctiles OLED, de la mano de Xiaomi

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La tecnología OLED existe desde hace varios años, pero los avances recientes en su desarrollo han permitido expandir sus aplicaciones y equipar con pantallas OLED una extensa variedad de dispositivos, como smartphones de toda gama, smarts TV e incluso ordenadores portátiles.

Uno de los fabricantes que destaca en este contexto es Xiaomi, una marca que cuenta con varios modelos en portátiles con pantallas táctiles OLED. En España, los mejores modelos de este fabricante se pueden hallar en el catálogo de Xiaomi Home, una de las únicas tiendas online oficiales de portátiles de esta marca en el país.

Los portátiles Xiaomi y las ventajas de sus pantallas OLED

La pantalla OLED de estos portátiles ofrecen varias ventajas a los usuarios. Además de sus funciones táctiles, esta tecnología proporciona un nivel impresionante de contraste en los colores, un tono negro real, ángulos perfectos de visión y un consumo de energía significativamente más bajo. Sin embargo, su implementación ha sido un desafío para los fabricantes y son pocas las marcas que han desarrollado modelos con pantallas táctiles OLED en este tipo de ordenadores.

Uno de estos es Xiaomi, cuyos portátiles con pantalla OLED representan una alternativa eficiente, de alto rendimiento y relativamente asequible en el mercado, en comparación con marcas.

Los portátiles de Xiaomi, por su parte, ofrecen una excelente relación calidad-precio, con un rendimiento equiparable con el de las mejores marcas en el mercado y sus componentes. Además, ofrece la capacidad de procesamiento que se requiere para tareas altamente exigentes, como gaming, diseño gráfico o edición multimedia, entre varias otras.

Los mejores ordenadores Xiaomi al alcance del público español

Muchas personas en España prefieren hoy en día los modelos en específico de Xiaomi, por encima de cualquier otra alternativa. Sin embargo, para obtener de ellos una funcionalidad total es importante recurrir a un distribuidor adecuado, capaz de adaptar estos equipos para su uso en español. Así como de brindar un servicio técnico especializado en el territorio nacional. Una de las primeras empresas que cumple este aspecto es Xiaomi Home, un distribuidor autorizado de esta marca en España que cuenta, además, con opciones de envío a varios otros países de la Unión Europea.

Por otro lado, esta tienda online ofrece un amplio catálogo en portátiles equipados con pantallas OLED, como la Xiaomi Book Air 13, con resolución de 2.8 K, o la Xiaomi Redmi Book 15 Pro, que proporciona una calidad de imagen de 3.2 K Súper Retina. En este repertorio, también se pueden hallar ofertas especiales en modelos de 2021 que, no obstante, siguen ofreciendo un buen rendimiento y calidad en la imagen. Además, Xiaomi Home ofrece todos los servicios necesarios para la tranquilidad de sus compradores, incluyendo una garantía para sus equipos, envíos gratuitos y un centro técnico local para atender cualquier posible desperfecto.

Las ausencias imperdonables de la Reina Letizia

La Reina Letizia siempre ha tenido un papel protagonista en la monarquía. Desde que mandó callar al entonces Príncipe el día de la petición de mano, se demostró que iba a ser una reina con carácter y con mucho protagonismo. De este modo, durante estos años, ha participado activamente en la monarquía, aunque ha tenido algunas ausencias que nadie entendió.

De este modo, estas son las 10 ausencias imperdonables de la Reina Letizia. Entre ellas, tenemos ausencias en cumpleaños, manifestaciones e incluso, en la jura de cargo del Presidente del Gobierno.

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Manifestación de Barcelona

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El 26 de noviembre de 2017, el Rey Felipe VI acudió a una manifestación en repulsa por los atentados terroristas que desolaron a nuestro país el año pasado. El Rey, acudió a la manifestación para rechazar el terrorismo, y como medida de solidaridad con las víctimas.

Eso sí, lo más destacado, fue la ausencia de la Reina Letizia. Por lo general, el reinado de Letizia había sido muy protagonista, y sin duda, esto sorprendió a todos y nadie lo esperaba.

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Ausencia en actos I Guerra Mundial en París

Letizia

La ausencia más reciente de la Reina Letizia, fue la ausencia en los actos de la conmemoración de armisticio que finalizó la Primera Guerra Mundial. La Reina no acudió al lugar, algo que nadie entendió, pues Letizia sí que acudió a la visita a Perú que el Rey realizó poco después, viajando ambos en aviones separados. La Casa Real dijo que la visita de Letizia no estaba prevista, pues no era obligatorio ir acompañado.

Eso sí, la que sí que estuvo fue Begoña Gómez, la mujer de Pedro Sánchez. La visita fue muy polémica y algunas personas, criticaron a Begoña por “tratar de sustituir a la Reina”. Eso sí, otros presidentes del gobierno sí que acudieron acompañados.

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Jura de cargo de Mariano Rajoy 2016

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En noviembre de 2016, el Ex Presidente Mariano Rajoy, juró el cargo. Allí, como siempre había sido, estaba el Rey Felipe, el cual tiene que estar sí o sí (el cargo se jura ante el Rey). Sin embargo, quién no estuvo en el acto, fue la Reina Letizia, quien no acudió a la jura del cargo de Mariano Rajoy, ni tampoco a la jura de cargos de los ex ministros.

La justificación es que el consorte o la consorte, no necesitan acudir a este tipo de actos. Sin embargo, la Reina Sofía sí que acudió en su día a todas las juras de los cargos desde 1986, no faltando a ninguna de las mismas. De este modo, en la primera jura de un presidente en el Reinado de Felipe VI, Doña Letizia fue la gran ausente.

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Jura de cargo Pedro Sánchez 2018

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La Reina Letizia, tampoco acudió a la jura de Pedro Sánchez como presidente del gobierno. Esta jura fue en 2018, cuando Pedro Sánchez accedió a la presidencia con la vía de la moción de censura. De este modo, no sólo faltó en la primera jura de un presidente en la era de Felipe VI, sino que también faltó a la segunda.

Viendo esto, tiene toda la pinta de que faltará en todas las juras del cargo. Eso sí, desde el punto de vista constitucional, su ausencia es correcta, pues la Reina consorte, sólo tiene un papel de cortesía. Eso sí, algunas personas, acostumbradas a una Reina Sofía que nunca faltaba a una jura, no están muy contentas con esta nueva costumbre.

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Ausencia bautizo hijo de María Zurita

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La siguiente ausencia de doña Letizia, fue en el bautizo del hijo de María Zurita, un hijo que nació por fecundación in vitro. María decidió ser madre soltera, y tuvo un parto bastante complicado. Eso sí, la ausencia de Letizia no es la única en la monarquía, pues la Reina Sofía, tampoco acudió al bautizo del niño.

María Zurita es hija de Margarita de Borbón, hermana de Juan Carlos, el cual sí que acudió al bautizo. Corren rumores de que María podría ser una hija ilegítima del mismo Juan Carlos debido a las declaraciones de Pilar Eyre. Se dice que Juan Carlos tuvo a María con una mujer anónima, y que entregó a la hija nacida a su hermana Margarita.

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80 cumpleaños infanta doña Pilar de Borbón

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La Reina Letizia nunca ha congeniado muy bien con su familia política, pues aparte de la ausencia en el bautizo del hijo de María Zurita, tampoco ha acudido a varias celebraciones. Uno de ellos es el cumpleaños de Pilar de Borbón, hermana del Rey emérito, un cumpleaños que tuvo la gran ausencia de Letizia.

A ese cumpleaños, tan sólo acudió Felipe VI, el cual suele acudir a casi todas las celebraciones. Lo curioso, es que el cumpleaños fue en Palma de Mallorca, lugar de vacaciones de la Reina Letizia. En este caso, se dice que la Reina no acudió simplemente por falta de ganas, principalmente porque no tenía ganas de fotos.

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Cumpleaños de la infanta Margarita

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Volviendo a la infanta Margarita, la Reina Letizia siempre ha faltado a estos cumpleaños. La hermana del Rey emérito, nunca ha contado con Letizia en las celebraciones de cumpleaños que ella ha realizado.

En cuanto a las causas de las ausencias, sinceramente se desconoce la causa oficial. Sin embargo, lo que está claro es que la Reina Letizia, nunca ha tenido una gran relación con su familia política. Y ojo, que, por la parte de la familia política de la Reina Sofía, la cosa no es mucho mejor.

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Cumpleaños de Pablo de Grecia

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Pablo de Grecia es sobrino de la Reina Sofía, y sería candidato al trono de Grecia si la monarquía no se hubiera abolido. En este caso, la Reina Letizia no acudió al 50 cumpleaños de Pablo de Grecia. Aunque Pablo ya sea un familiar político muy lejano de la Reina, el Rey sí que acudió, y de nuevo, lo hizo solo.

Además de eso, el cumpleaños fue muy multitudinario, y la ausencia de la Reina fue muy llamativa. Allí acudió todo el mundo, desde la familia real de toda Europa, hasta famosos como Paris Hilton.

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Ausencias cumpleaños de Beltrán Gómez-Acebo

Letizia

Volviendo a la familia política de los Borbones, tampoco se entiende la ausencia de la Reina Letizia en el cumpleaños de Beltrán Gómez-Acebo. En este cumpleaños, el Rey Felipe acudió, pero lo hizo solo, aunque en esta ocasión sí que hubo una excusa.

La Reina Letizia aseguró que estaba cuidando de una de sus hijas, que tenía fiebre. Sin embargo, la excusa no fue bien recibida por la prensa, los cuales no se lo creyeron del todo. Aquel cumpleaños, data del año 2013, y dos años más tarde, la Reina no acudió a la primera comunión de uno de los hijos de Beltrán. Con esta última ausencia, casi que se confirma que lo de la fiebre fue una excusa, aunque nunca lo sabremos

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La ausencia más justificable de Letizia: Arabia Saudí

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Sin duda, la ausencia más entendible de todas las de la lista, es la de Arabia Saudí. Aquí, Letizia decidió no asistir, porque es un país con costumbres cuestionables. La gota que colmó el vaso, fue cuando su embajador en EEUU, hizo una broma sobre pegar a su mujer, diciendo literalmente: “dejar de bombardear Yemen es como pedir que pare de pegar a mi mujer”.

De este modo, Letizia, que es una fiel defensora de los derechos de la mujer, decidió no realizar la visita a aquel país. Las declaraciones del embajador no sentaron bien a nadie en nuestro país, y es perfectamente comprensible que la Reina haya decidido no acudir a un país con este tipo de costumbres.

El jersey de Carrefour para brillar esta Navidad que no encontrarás ni en Primark

Cada vez es más frecuente gastar bastante dinero en ropa durante todo el año, con independencia de la fecha en la que uno se encuentre, e incluso en cadenas como Carrefour. Pero si hay una época en la que mucha gente aprovecha para renovar su armario, esa es sin duda la Navidad. No solo por las ofertas, que siempre las hay, sino para también estrenar diferentes prendas en diferentes ocasiones. No en vano es cuando más reuniones, cenas y salidas con la familia, los amigos o los compañeros de trabajo hay.

Pero las navidades también son sinónimos de gastos extraordinarios de todo tipo. Por eso la mejor solución es buscar chollos, por así decirlo, que permitan adquirir productos sin dejarse el sueldo en el intento. ¿Quieres conocer algunos de los precios más destacables de Carrefour en lo que a ropa se refiere? Pues no pierdas detalle.

Jersey de cuello vuelto para mujer de Carrefour

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Una de las prendas más imprescindibles del invierno son sin duda los jerséis. Sobre todo aquellos que valen para todo tipo de situaciones, desde las más cotidianas hasta las que requieren algo más de formalidad. Es decir, ya sea para ir a trabajar cada día o a cenar con la pareja, por poner solo dos ejemplos. Este jersey de cuello vuelto de Carrefour cumple a la perfección con ese objetivo.

Además, si algo también hay que destacar de este modelo es su precio: cualquier mujer puede llevárselo a casa por solo 16,99 euros. Por otro lado, existen cinco colores distintos entre los que elegir: negro, crudo, azul cielo, nectarina y marrón. Solo hay un pequeño inconveniente: algunas tallas ya están empezando a escasear, al menos en la versión web de la cadena.

 

Chaqueta de manga larga de Carrefour

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Poco a poco, muchas están siendo los supermercados que saben de la importancia de vender ropa. Sin descuidar su faceta principal, la alimentación, el textil es un filón que se intenta explotar teniendo en cuenta la dura competencia. ¿Qué quiere decir esto exactamente? Pues que con tiendas como Primark o Lefties en todas partes, los precios muchas veces deben ser lo más competitivos posibles. Y Carrefour es plenamente consciente de ello.

Para darse cuenta solo hay que fijarse en esta chaqueta de manga larga para mujer, un auténtico chollazo si se compara con artículos similares que hay en otros lugares. Solo cuesta 19,99 euros, y es suave y bonita a partes iguales.

 

Polar para mujer de Carrefour

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Estamos convencidos de que si se hiciera una encuesta entre muchas mujeres, un montón de ellas se interesarían por la ropa para el día a día, barata y de calidad. Pero en invierno, sobre todo que abrigue como Dios manda. Eso es precisamente por lo que hemos destacado en esta lista este polar para mujer de Carrefour. Es una prenda sencilla, cómoda, y lo que es más importante, calentita.

Cuesta solamente 12,99 euros, y puede adquirirse en los siguientes colores: gris claro, gris oscuro, granate y negro. No tenemos dudas de que se convertirá en todo un éxito.

 

Sudadera de borreguito de Carrefour

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Existen pocas cosas tan confortables como ponerse una sudadera calentita y suave en invierno. Es la mejor manera de disfrutar de esta época con temperaturas tan bajas. Por eso parece que hay algunas prendas por las que no pasa el tiempo. Es decir, que temporada tras temporada dan la sensación de continuar siendo tendencia o estando de moda.

Así sucede con las típicas prendas de borreguito, ya sea un abrigo o, como en este caso, una sudadera de estilo moderno y desenfadado. Su coste, igualmente ajustado, es de 15,99 euros.

 

Sudadera con capucha de Carrefour

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Ya sea por falta de tiempo, por comodidad o lo que sea, las clásicas sudaderas de toda la vida, aquellas que se usan con vaqueros, chándal o cualquier cosa, siempre son bienvenidas. Aunque en ocasiones da un poco de pereza, por llamarlo de alguna manera, hacerse con modelos así cuando cuestan demasiado. Este caso, en cambio, es muy distinto. La propuesta de Carrefour que podéis ver en la imagen de arriba vale solamente 9,99 euros, ahora que está rebajada.

Además, tiene capucha, que nunca está de más durante el invierno.

 

Jersey perkins de Carrefour

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Dentro de la colección Mery Turiel de Tex, tampoco hay que pasar por alto este elegante y práctico jersey perkins para mujer. Tiene cuello de chimenea y manga larga, y es fácilmente combinable con cualquier cosa.

Su precio es de 12,99 euros.

 

El e-commerce donde se pueden conseguir todos los productos de Lavazza, tienda Espressa Coffee& Water

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Café Lavazza es una marca italiana que salió al mercado en el año 1895 en la localidad de Turín. Desde entonces, la filosofía de sus productos ha sido la de vender experiencias a quienes los degustan.

Acompañando esta filosofia es que Espressa Coffee&Water crea su tienda online incursionando en el comercio electrónico con la gama de productos Lavazza para el hogar, acercando esta experiencia única que genera el café a cada hogar de España.

En casa como en el bar

Espressa Coffee&Water es una compañía española que ha sido siempre un distribuidor exclusivo de la firma italiana en el territorio peninsular. Los portavoces de la empresa ibérica explican que la intención de la tienda virtual es la de trasladar la experiencia Lavazza del negocio de restauración al hogar. De allí su slogan “en casa igual que en el bar” y forma parte de su canal B2C denominado Home.

En el e-commerce los particulares pueden encontrar toda la gama de café Lavazza con sus presentaciones en grano, molido e incluso las modernas cápsulas. Las personas pueden adquirir también infusiones, productos de chocolate, vajillas para el café y hasta cafeteras exclusivas de la marca. Todo lo necesario para replicar la experiencia del café Lavazza en su propio hogar u oficina.

Los representantes de Espressa Coffee&Water afirman que han desarrollado una tienda virtual ágil, sencilla de usar y con todos los elementos de seguridad para los usuarios. Un elemento siempre presente en el e-commerce son las promociones. Actualmente, las que más llaman la atención son sus packs de cápsulas y cafeteras con descuentos de hasta el 45% del valor original de los productos.

Ventajas de Café Lavazza para los clientes del e-commerce

Además de las promociones, los compradores del e-commerce acceden a una serie de ventajas que no encontrarán en otros canales. Una de las principales es que en un mismo lugar pueden encontrar toda la gama de productos de café Lavazza. Por ejemplo, en el café molido o en grano tienen presentaciones como Qualitá Rosa, Qualitá Oro, Descafeinado y Espresso Italiano.

Para los aficionados al té, la página vende productos como el Té Digest, el té de frutas Del Bosque, Té Hojas de Menta o Manzanilla. Igualmente, se pueden adquirir rooibos Copacabana, Relax o tés ecológicos como Vainilla Bio, Chai Bio o Albahaca Bio. Uno de los favoritos es el té verde Bio de Jenjibre y Limón.

Espressa Coffee&Water dice que otro beneficio que tienen los usuarios del e-commerce es que se ofrecen todos los métodos de pago que existen, ya sean tarjetas bancarias, billeteras electrónicas o sistemas como Bizum. Afirman también que han configurado una logística de entrega ágil para que la gente reciba sus pedidos en el menor tiempo posible.

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