Son innumerables los ciudadanos que buscan empresas de limpieza en Barcelona, pues mantener los espacios limpios es una tarea importante dentro de una casa u oficina. Sin embargo, en la mayoría de los casos, el tiempo y los recursos son limitados para realizar esta labor de manera efectiva. Actualmente, en esta ciudad hay muchas compañías que ponen a disposición una variedad de servicios. A pesar de esto, antes de elegir una es crucial tener en cuenta algunos aspectos, uno de los primordiales es que tenga una buena reputación y experiencia en el mercado. En ese sentido, hay que destacar que una de las alternativas es EcoCleans, la cual está avalada por el Instituto Técnico de Limpieza.
Empresas de limpieza en Barcelona: guía práctica para contratar el lugar ideal
Cuando se trata de mantener un lugar limpio y ordenado, contratar empresas de limpieza en Barcelona puede ser una excelente opción. En esta ciudad existen muchas compañías que ofrecen servicios de calidad a precios accesibles. Algunas se dedican a limpiar oficinas y locales comerciales, otros hogares y comunidades y así sucesivamente. También algunas de ellas hacen labores especializadas, como el aseo de alfombras, cristales, electrodomésticos, etc.
No obstante, quienes se preguntan cómo elegir la empresa ideal deben saber que, como ya se ha explicado, la experiencia y la reputación juegan un papel crucial. Además, indagar es fácil. Lo más recomendable es buscar puntos de vista diferentes y referencias de clientes para asegurarse de que la empresa es de confianza y ofrece un buen servicio. Sin embargo, hay que considerar otras cosas como los precios y la flexibilidad horaria.
Una interrogante muy común es, ¿cuál es el precio de contratar este tipo de compañías?. Al respecto, hay que destacar que esto varía dependiendo del tipo de trabajo que se requiere, la frecuencia del mismo, el tamaño del espacio y la ubicación.
Los particulares y negocios que aún no se deciden a hacer una contratación deben tener claro que este método puede resultar más económico que contratar a una persona que limpie a tiempo completo.
EcoCleans es una de las compañías de limpieza que opera en Barcelona
Entre la diversidad de compañías que limpian a domicilio y que operan en Barcelona se encuentra EcoCleans, la cual se adapta a todo tipo de requerimientos. En esta firma limpian hogares, oficinas, obras, hoteles, barcos, etc.
Por otro lado, las particularidades de esta empresa son varias. Por un lado, pautan las citas de forma rápida, específicamente en un lapso de tiempo de 24 horas. Además, las reservas se hacen de manera online, no utilizan productos tóxicos y siempre se envía al mismo profesional. Asimismo, es importante destacar que las labores se hacen por horas, que la empresa cuenta con servicio telefónico de atención al cliente y que constantemente pone a disposición promociones.
Todo esto está avalado por sus 5 estrellas en las reseñas de Google.
En el campo de la odontología, los tratamientos de ortodoncia suelen proveer soluciones efectivas para corregir la posición de las piezas dentales.
Sin embargo, algunos casos presentan irregularidades en la zona maxilofacial, las cuales requieren de intervenciones más complejas para su corrección.
Para estos casos, el tratamiento más adecuado radica en la cirugía ortognática, la cual se lleva a cabo cuando los tratamientos de ortodoncia no son suficientes para corregir las malformaciones dento-cráneo-maxilofaciales. Así lo destaca Clínica Calvo de Mora, una clínica de cirugía maxilofacial en Madrid que cuenta con un equipo especializado en este tipo de procedimientos.
Las diferentes malformaciones que corrige la cirugía ortognática
Existen varias condiciones que requieren una cirugía ortognática. Una de las más comunes es la sonrisa gingival, que se caracteriza por una presencia excesiva de la encía superior al sonreír, y que puede causar alteraciones en el maxilar.
Otro problema común es la mordida abierta, en la cual, los dientes superiores e inferiores no se topan entre sí, lo que causa varios problemas estéticos y funcionales. También está el prognatismo, una deformidad donde la mandíbula sobresale hacia adelante, alterando las proporciones armónicas del rostro y la dentadura. En otras ocasiones es el maxilar superior el que es de mayor tamaño y necesita colocarse en una posición adecuada.
También se pueden mencionar deformidades como las asimetrías faciales, causadas por alteraciones en la mandíbula, el maxilar superior o ambos, así como el mentón desproporcionado y la mandíbula pequeña o plástica. Todas ellas, constituyen malformaciones que no se pueden tratar solo con ortodoncia, y requieren de una cirugía ortognática.
Con este procedimiento se puede, no solo alinear correctamente los dientes, sino también armonizar los diferentes elementos del rostro, para acercarse lo más posible a los parámetros estandarizados de la estética dental.
Además, este tratamiento es el procedimiento quirúrgico capaz de solucionar la apnea de sueño, una condición que se asocia con varias deformidades faciales.
La relevancia de recurrir a especialistas en cirugía ortognática para un tratamiento exitoso
Por lo general, la cirugía ortognática viene acompañada de un tratamiento previo de ortodoncia, debido a que esta última, por sí sola, no es capaz de corregir el tamaño y la posición distorsionada de los huesos faciales.
En algunos casos, el desarrollo de los huesos maxilares se ve afectado por defectos severos, cuya corrección requiere de un tratamiento combinado entre ortodoncia y cirugía ortognática, mientras que, en otras situaciones, se puede realizar la cirugía de forma rápida y sin necesidad de una ortodoncia previa.
En cualquiera de estos casos, es importante contar con especialistas cualificados, capaces de ofrecer el diagnóstico y tratamiento más adecuado según el caso.
Para ello, Clínica Calvo de Mora cuenta con un equipo de especialistas en ortodoncia y cirugía ortognática, quienes trabajan bajo una serie de protocolos meticulosos, con los cuales busca la mejor solución para cada paciente y su condición particular, a fin de que la intervención sea exitosa y lo menos incómoda posible. Además, cuentan con la tecnología más avanzada en esta área odontológica, para obtener una mayor precisión en sus tratamientos, y así ofrecer un ahorro en costes y tiempos para sus pacientes.
Hoy en día, las estafas telefónicas son una grave preocupación entre las personas, por lo que contar con una plataforma donde es posible verificar la información de números desconocidos resulta una ventaja importante.
En ese sentido, el portal de información Quien Nos Llama permite identificar los números desconocidos que se hacen pasar por trabajadores de empresas para solicitar información personal. Como complemento, la página web recoge los comentarios del resto de usuarios, lo que permite reconocer cuando se trata de llamadas masivas no solicitadas, conocidas como spam.
Quien Nos Llama es el primer portal español que ayuda a identificar todos los números de teléfono
El portal Quien Nos Llama fue creado con el objetivo de prevenir las estafas telefónicas, mediante la identificación de todos los números desconocidos registrados en las operadoras de España. Para lograrlo, la plataforma cuenta con una base de datos extensa y específica, de tal manera que cada persona puede verificar el origen de los números y combatir el spam.
De esa manera, las personas pueden cuidar sus datos personales y evitar consecuencias como el robo de información o la suplantación de identidad, dos de los delitos más comunes en la actualidad. Por ello, Quien Nos Llama cuenta con la ayuda de una de las mejores bases de datos del país, garantizando el acceso a información confiable y verificada.
Otro de los beneficios del portal Quien Nos Llama es que agrega información adicional acerca de los números desconocidos, como su localización geográfica y el nombre del operador. Por otra parte, los usuarios tienen la posibilidad de contribuir en el mejoramiento del portal, mediante la publicación de comentarios sobre los distintos números desconocidos.
El portal Quien Nos Llama brinda curiosidades sobre los números de teléfono registrados en su base de datos
Además de entregar información valiosa para identificar números desconocidos, el portal Quien Nos Llama es destacado entre los usuarios por las curiosidades que brinda acerca de los números telefónicos. A través de este servicio, las personas pueden consultar aspectos como su viaje ideal, la película que no deberían perderse o su personaje de televisión favorito, en función de su número de teléfono.
Esta herramienta sirve para el entretenimiento de los usuarios, debido a que permite consultar curiosidades propias, sobre algún amigo o familiar o incluso enviar una indirecta a una persona especial. Para revisar las curiosidades más destacadas sobre los números desconocidos, las personas pueden ingresar en la página web y utilizar el buscador de Quien Nos Llama.
La base de datos del portal Quien Nos Llama registra más de 400 millones de números telefónicos en la actualidad, con una cantidad de spam detectado que alcanza los 30.000 números desconocidos. En ese sentido, la plataforma representa una herramienta útil para prevenir los perjuicios ocasionados por las estafas telefónicas a nivel nacional.
Cada hijo es único y puede tener altas capacidades, por tener habilidades y talentos especiales. Algunos pueden destacar en áreas como la música, el deporte o las artes, mientras que otros pueden mostrar una habilidad excepcional en el ámbito académico.
Si bien es común pensar que los niños con altas capacidades intelectuales son fáciles de reconocer, la verdad es que estos niños pueden pasar desapercibidos si no se conocen las señales que indican sus habilidades especiales.
La importancia de saber reconocer las señales de altas capacidades
Es por ello que resulta importante reconocer las señales más comunes que indican que un niño puede tener altas capacidades intelectuales, lo que puede ayudar a los padres y educadores a identificar y apoyar mejor a estos niños en su desarrollo.
Es importante reconocer cuando una niña o niño tiene altas capacidades intelectuales o talentos precoces, para poder adecuar su entorno educativo a sus necesidades específicas, un sitio donde se diga “formamos personas”.
Aunque no lo creas, necesitan de mucho apoyo para alcanzar todo tu potencial
Esto puede incluir adaptar el ritmo y nivel de contenido a su capacidad de aprendizaje, proporcionar desafíos y actividades que estimulen su creatividad y curiosidad, y ofrecer apoyo emocional y social para ayudarles a desarrollar su autoestima y habilidades sociales.
Sin embargo, a menudo estos niños no son identificados como tales debido a la falta de conocimiento y recursos en el entorno educativo. Es importante que los padres y educadores estén informados sobre las señales que indican altas capacidades intelectuales y que se realicen pruebas de evaluación para confirmarlas, para que estos niños reciban una educación infantil de calidad.
Hay que detectarlos de manera temprana
La detección temprana de las capacidades excepcionales de un niño puede ser clave para su desarrollo académico y personal. Un entorno educativo adecuado a sus necesidades puede ayudarles a sentirse desafiados y motivados, y a alcanzar su máximo potencial.
Además, ofrecer apoyo emocional y social puede ayudarles a manejar el estrés y la ansiedad que pueden surgir al ser diferentes a sus compañeros.
Es importante reconocer y apoyar a los niños con altas capacidades intelectuales o talentos precoces, para que puedan desarrollar sus habilidades y talentos de manera plena y satisfactoria. Esto requiere de una mayor conciencia y educación sobre el tema en el entorno educativo y en la sociedad en general.
¿Qué debemos observar?
La superdotación, los talentos y la precocidad son características que se presentan en niños y niñas con altas capacidades intelectuales. Estos niños y niñas pueden presentar habilidades y destrezas excepcionales que los diferencian de sus compañeros de edad. Es importante destacar que cada uno de estos grupos presenta sus propias características y necesidades.
¿Cómo se distingue a un niño superdotado?
19/05/2016 Alumna con altas capacidades.
SALUD
RAWPIXEL/ISTOCK
Los niños superdotados se distinguen por tener una capacidad intelectual general superior a la media. Esto implica que pueden tener una gran capacidad para aprender y procesar información, así como para resolver problemas de manera efectiva. Además, pueden tener una memoria excepcional, una gran capacidad de concentración, una curiosidad intelectual destacada y una gran creatividad.
Los niños talentosos, por su parte, presentan habilidades excepcionales en una o varias áreas específicas. Esto puede incluir habilidades verbales, matemáticas, lógicas, sociales, creativas, académicas o artísticas-figurativas. Es importante destacar que estos talentos pueden ser simples o complejos, lo que implica que pueden ser habilidades específicas o habilidades que requieren un mayor nivel de complejidad.
Su desarrollo evolutivo es mayor
Finalmente, los niños precoces presentan un desarrollo evolutivo mayor o adquieren conocimientos y destrezas antes que la mayoría de los niños de su misma edad cronológica. Esto implica que pueden ser capaces de aprender habilidades y conceptos que normalmente se enseñan a niños mayores.
En todos los casos, estos niños y niñas presentan necesidades especiales que deben ser atendidas para poder desarrollar todo su potencial. Es importante que los padres y educadores estén informados sobre estas características y que se proporcionen oportunidades y desafíos adecuados para su desarrollo.
Además, es fundamental que se les brinde apoyo emocional y social para que puedan manejar el estrés y la presión que pueden sentir al ser diferentes a sus compañeros.
Las señales que debemos buscar
Existen varias señales que pueden indicar que un niño tiene altas capacidades intelectuales. Es importante tener en cuenta que no todos los niños con altas capacidades intelectuales mostrarán todas estas señales y que algunas de estas señales pueden ser comunes en los niños en general.
Sin embargo, si se observan varias de estas señales en un niño, es posible que tenga un alto potencial intelectual. Algunas de las señales más comunes incluyen:
Aprenden rápidamente: Los niños con altas capacidades intelectuales suelen tener una gran capacidad para aprender y asimilar nueva información con rapidez. Pueden demostrar una gran facilidad para comprender conceptos complejos y aplicarlos a situaciones nuevas.
Tienen una gran curiosidad intelectual: Los niños con altas capacidades intelectuales suelen tener una gran curiosidad por el mundo que les rodea y hacer preguntas constantemente. Les gusta explorar nuevos temas y profundizar en los que les interesan.
Tienen una gran capacidad de concentración: Los niños con altas capacidades intelectuales pueden mantenerse enfocados en una tarea durante largos períodos de tiempo y pueden trabajar en proyectos complejos sin distraerse fácilmente.
Tienen una gran memoria: Los niños con altas capacidades intelectuales a menudo tienen una memoria excepcional para detalles y hechos, y pueden recordar información de manera rápida y precisa.
Tienen una gran capacidad para resolver problemas: Los niños con altas capacidades intelectuales pueden ser muy buenos en la resolución de problemas y la toma de decisiones, y pueden encontrar soluciones creativas e innovadoras a los desafíos que se les presentan.
Tienen un amplio vocabulario: Los niños con altas capacidades intelectuales suelen tener un amplio vocabulario y pueden hablar con fluidez y precisión sobre una amplia variedad de temas.
Son muy perfeccionistas: Los niños con altas capacidades intelectuales pueden ser muy exigentes consigo mismos y pueden esforzarse por alcanzar niveles de excelencia en todo lo que hacen.
¿Qué hacer si tu hijo exhibe estas capacidades?
Es importante tener en cuenta que estas señales no son una garantía de que un niño tenga altas capacidades intelectuales. Sin embargo, si se observan varias de estas señales en un niño, es posible que tenga un alto potencial intelectual y pueda beneficiarse de un enfoque educativo que se adapte a sus necesidades especiales.
¿Qué consejos se darían? Esta es una de las preguntas que plantea la web de entrevistas Naked Chief a cada uno de los emprendedores y directivos que participan en su experiencia, cuyo propósito es compartir historias de emprendedores y directivos de empresas reconocidas para ayudar a otros a inspirarse con su experiencia y valores. A lo largo de sus entrevistas han recopilado una serie de consejos para mejorar en el ámbito profesional.
A priori, es una pregunta típica y se puede pensar que las respuestas van a ser tópicos. No obstante, la pregunta viene precedida de otra que hace referencia al mejor consejo que ellos han recibido. Dicho esto, resulta un conjunto de experiencias de cada uno y de sus logros obtenidos. De modo que los consejos son un conjunto de experiencias de cada uno, de sus logros obtenidos y aprendizajes.
Aquí se exponen 5 consejos de emprendedores basados en su propia experiencia:
Eduard Teixidó, CEO y fundador de Opground: «Lánzate. Si tienes ganas de algo, hazlo. Mejor fallar o defraudarse que vivir con la duda. En esta vida hemos venido a jugar.»
Ana Coronel, Fundadora de Stylease: «No busques el éxito, busca el aprendizaje y la trascendencia en lo que haces; busca el impacto que tu trabajo tiene en los que te rodean y en la sociedad.»
Cai Felip, CEO de Union Avatars: «Keep it Simple, Stupid.»
Álvaro Pérez, CEO en HarBest Market: «Para emprender, sé fiel a la misión inicial de la compañía y pon foco en la ejecución – más si cabe en los momentos difíciles -.»
Carlos Aspas, CEO de La Finesse Truffles: «No ocultemos el dolor, esfuerzo y determinación que hay detrás de cada victoria.»
La mayoría de los líderes y responsables empresariales han empezado su carrera desde abajo. Naked Chief se encarga de recopilar sus consejos, cargados de experiencia real, para ayudar a otros que también quieren surgir en el ámbito profesional.
Los coches de segunda mano son buenos aliados para aquellas personas que requieren de un medio de transporte, pero que no tienen la capacidad para gastar una gran cantidad de dinero. Cuando se emprende en la búsqueda, la primera pregunta que surge es a dónde acudir, ya que, ciertamente, es importante optar por un lugar de referencia y trayectoria. Para aquellos que se encuentren en Madrid deben saber que existen diversas opciones disponibles en el mercado. Una de ellas es el concesionario MID Car, ubicado en Torrejón de Ardoz. Allí se encuentra una amplia selección de vehículos usados que se adaptan a todo tipo de gustos y requerimientos.
Los motivos para comprar coches de segunda mano
Comprar coches de segunda mano es algo que hacen muchas personas. Estos vehículos son aquellos que han sido utilizados previamente por otros propietarios antes de ser vendidos nuevamente en el mercado. Aunque puede haber algunas preocupaciones sobre la calidad y la fiabilidad de estos medios de transporte, hay muchas ventajas que hacen que valgan la pena.
En primer lugar, este tipo de coches son significativamente más económicos que los nuevos. Además, si se elige bien el lugar donde adquirirlos, los compradores pueden obtener un medio de transporte en muy buenas condiciones por una fracción del precio original.
Otra ventaja de estos coches es que, debido a que ya han sido conducidos por otros propietarios, es posible conocer más acerca de su historial y su rendimiento en la carretera. Asimismo, cabe destacar que, generalmente, vienen con una garantía del fabricante o del concesionario que puede proporcionar tranquilidad y protección en caso de problemas futuros.
Por último, los productos en cuestión se consideran sostenibles, ya que su compra reduce la necesidad de producir nuevos vehículos y disminuye el impacto ambiental asociado con la fabricación de automóviles.
MID Car ofrece vehículos de segunda mano en Madrid
MID Car es un concesionario de vehículos de segunda mano que ha destacado en el mercado por su riguroso proceso de selección de coches de stock. La compañía somete a los automóviles a revisión en sus talleres y se asegura de que cada uno de ellos cumpla con todas las condiciones necesarias, entre ellas que sea un producto nacional, de único dueño, con libro de mantenimiento completo, que tenga certificado de kilómetros, certificado de estructura sin golpes, con las revisiones e ITV al día, limpio y desinfectado con ozono.
Los coches disponibles en el catálogo de MID Car son de marcas reconocidas. Esto significa que hay opciones para todos los gustos y necesidades, desde coches compactos hasta vehículos de lujo. Finalmente, para facilitar la búsqueda, el concesionario cuenta con una plataforma en línea donde los clientes pueden filtrar los resultados por marca y rango de precios.
‘Juan Carlos: la Caída del Rey’, la coduserie, está a punto de estrenarse en SkyShowtime y promete ser uno de los lanzamientos más destacados del año. Este documental de varias partes examina la vida y caída del rey emérito de España, Juan Carlos I, y presenta una mirada detallada a su controvertido reinado y las circunstancias que llevaron a su abdicación en 2014.
¿Qué promete el contenido de ‘Juan Carlos: la Caída del Rey’?
Con entrevistas exclusivas y material de archivo nunca antes visto, ‘Juan Carlos: la Caída del Rey’ ofrece una visión única y profunda de uno de los momentos más significativos de la historia reciente de España.
La serie documental ‘Juan Carlos: la Caída del Rey’, producida por SkyShowtime, ha generado gran expectación desde su anuncio y ya cuenta con un tráiler y fecha de estreno confirmados. Esta producción se adentra en la vida del rey emérito de España, Juan Carlos I, y promete revelar detalles nunca antes vistos sobre su controvertido reinado y su posterior abdicación en 2014.
‘Juan Carlos: la Caída del Rey’, se enfocará en los asuntos económicos del rey emérito
Uno de los aspectos más interesantes de la serie documental ‘Juan Carlos: la Caída del Rey’, se enfocará en los asuntos económicos del rey emérito es su enfoque en los asuntos económicos del monarca.
Desde hace años, se han levantado sospechas sobre la fortuna personal de Juan Carlos I y su posible relación con hechos de corrupción. En este sentido, ‘Juan Carlos: la Caída del Rey‘ aborda estos temas y se adentra en las investigaciones y escándalos que han rodeado al monarca.
Con entrevistas exclusivas a expertos en la materia y material de archivo nunca antes visto, la serie documental promete hacer reflexionar al espectador sobre la figura del rey emérito y los acontecimientos que han marcado su legado.
Ya estamos esperando estreno
La fecha de estreno está programada próximamente en SkyShowtime, por lo que los seguidores de la política y la historia española están a la espera de este lanzamiento que promete generar mucho interés y debate.
El lanzamiento de la docuserie ‘Juan Carlos: la Caída del Rey’ de SkyShowtime está cada vez más cerca, y la plataforma de streaming ha mostrado recientemente el tráiler oficial y ha confirmado la fecha de estreno para el 22 de mayo y un episodio semanal para desde ese día.
Sólo serán 4 episodios
La serie documental, compuesta por cuatro episodios, promete ser uno de los lanzamientos más destacados del año, y se emitirá un nuevo capítulo cada lunes hasta que la producción quede finalizada.
La serie documental aborda la vida y el controvertido reinado de Juan Carlos I, el rey emérito de España, y examina las circunstancias que llevaron a su abdicación en 2014.
¿Qué período histórico abarcará?
La serie documental ‘Juan Carlos: la Caída del Rey’ de SkyShowtime presenta una mirada detallada al reinado del rey emérito Juan Carlos I, desde su ascenso al trono en 1975 hasta su abdicación en 2014 y su posterior traslado a Abu Dabi en 2020. A través de entrevistas exclusivas con expertos y material de archivo nunca antes visto, la producción explora los aspectos más controversiales del legado de Juan Carlos I.
La serie documental se enfoca en los asuntos financieros del monarca, su posible implicación en casos de corrupción a nivel global y las circunstancias que llevaron a su caída en desgracia.
Un héroe con pies de barro
A pesar de haber sido visto como un héroe que transformó España en un Estado europeo moderno y democrático, su reputación se ha visto dañada debido a los escándalos que rodean su fortuna personal y su posible conexión con actos de corrupción.
Sus relaciones familiares y afectivas
Juan Carlos: la Caída del Rey‘ examina también la relación del monarca con su familia, amigos y súbditos, y cómo su abdicación y posterior traslado a Abu Dabi ha afectado su legado y la posición de la monarquía española en el contexto internacional.
La serie documental de SkyShowtime ofrece una mirada detallada y completa a la figura del rey emérito Juan Carlos I, abordando los aspectos más controversiales de su reinado y su posterior caída en desgracia. La producción también ofrece una reflexión sobre los valores democráticos y la transparencia en la sociedad actual y cómo estos temas pueden afectar a las instituciones políticas y monárquicas en todo el mundo.
Corinna y el viaje de cacería
La serie documental ‘Juan Carlos: la Caída del Rey‘ de SkyShowtime aborda uno de los momentos más significativos de la historia reciente de España: la caída en desgracia del rey emérito Juan Carlos I. En particular, la producción se enfoca en los eventos que desencadenaron su caída, comenzando con un viaje de caza a Botsuana en 2012 que reveló la relación sentimental del monarca con su acompañante, Corinna zu Sayn-Wittgenstein.
¿De dónde salieron los 65 millones de euros?
Este hecho desencadenó una serie de eventos que sacudieron a la monarquía española, con preguntas surgidas sobre los asuntos financieros del rey, sus presuntos lucrativos vínculos con la clase dirigente española y la supuesta corrupción mundial, incluyendo un pago de 65 millones de euros. La serie documental explora estos temas en profundidad, presentando entrevistas con expertos en la materia y material de archivo nunca antes visto. La caída de Juan Carlos I marcó un punto de inflexión en la historia de la monarquía española, y la serie documental de SkyShowtime ofrece una reflexión sobre los valores democráticos y la transparencia en la sociedad actual y cómo estos temas pueden afectar a las instituciones políticas y monárquicas en todo el mundo.
La rotura cuerno posterior menisco interno es una lesión común que se origina cuando la rodilla no aguanta la fuerza de un movimiento o traumatismo, que ocasiona que la misma ceda ante la presión.
El tratamiento puede variar, de acuerdo a la gravedad e intensidad de la lesión, incluyendo rehabilitación, reposo y en algunos casos cirugía. El doctor Miguel Romero es un traumatólogo especializado en este tipo de lesiones que brinda sus servicios en Bilbao.
Un experto que ofrece soluciones personalizadas para cada caso
Especialista en rodillas y hombros, Miguel Romero es un traumatólogo situado en la ciudad de Bilbao que cuenta con una vasta experiencia en el sector médico, habiendo ejercido su profesión tanto en instituciones públicas como privadas. Esta experiencia le ha permitido desarrollar sus aptitudes y aprender diferentes metodologías de trabajo, gracias a lo cual ha sido capaz de desarrollar un método que permite a sus pacientes obtener resultados eficientes a corto plazo que también resistan a la prueba del tiempo.
El mismo consiste en diferentes fases. En primer lugar, se realiza un análisis de las causas de la lesión, para que el paciente pueda comprender el por qué de la misma y así abordar su tratamiento de manera responsable. Seguidamente, se indica el tratamiento más eficaz de acuerdo a cada caso en particular, con instrucciones para realizar ejercicios y complementar el tratamiento con consejos de alimentación que permitan obtener mejores resultados. Esto es posible gracias al esfuerzo y compromiso conjunto del doctor Miguel Romero con sus pacientes.
Los tratamientos disponibles para la rotura cuerno posterior menisco interno
La rotura de menisco es una de las lesiones más frecuentes de la rodilla. La misma es causada por la fisura de una de las partes del menisco. Una forma fácil de identificarla es la presencia de dolor en la parte interna o externa de la rodilla, así como la sensación de bloqueo de la articulación. El origen más común de este tipo de lesiones es la realización de un mal gesto o un traumatismo en la rodilla, como giros inesperados o flexiones máximas de la rodilla, que ocasionan que el menisco se rompa al no aguantar las fuerzas.
Con el objetivo de tratar la rotura de menisco, se suelen realizar las siguientes indicaciones: realizar reposo relativo de la rodilla, limitando la movilidad, llegando a la inmovilización en caso de mucho dolor, en consonancia se recomienda el uso de muletas los primeros días posteriores a la lesión, así como la aplicación de hielo y antiinflamatorios. Esto puede ser complementado, a su debido tiempo, con caminata sin muletas, uso de bicicleta y caminar en piscinas. En casos de extrema gravedad, debe realizarse una intervención quirúrgica.
Gracias a su experiencia en la traumatología, Miguel Romero se destaca dentro de las opciones de traumatólogo en Bilbao para el tratamiento de la rotura cuerno posterior menisco interno.
En la actualidad, un router WiFi con una conexión a Internet estable y rápida es esencial para muchas actividades cotidianas, desde el trabajo hasta el entretenimiento en línea. Sin embargo, a menudo no se aprovechan al máximo las funciones de los dispositivos que nos permiten conectarnos, como el router con tecnología WiFi 6.
Las funciones adicionales que ofrecen los router WiFi
Si bien la mayoría de los routers tienen funciones básicas, muchos usuarios no conocen todas las opciones avanzadas que ofrecen para mejorar la calidad y seguridad.
En este sentido, es importante conocer cómo sacar el máximo provecho a tu router WiFi con funciones que no conocías, lo que puede mejorar significativamente tu experiencia en línea y optimizar el rendimiento de tu conexión.
Otras características que lo mejoran
Sin embargo, además de esta función básica, los routers modernos tienen muchas otras características importantes que pueden mejorar la calidad de tu conexión a Internet y la administración de tu red en casa o en el trabajo. Por ejemplo, un router WiFi de última generación suelen ofrecer opciones avanzadas de seguridad para proteger tu red y tus dispositivos de posibles ataques cibernéticos.
Se pueden crear redes de invitados
Otra función interesante que un router WiFi moderno ofrece es la capacidad de crear redes de invitados separadas, lo que permite a los visitantes en tu hogar o en tu oficina conectarse a Internet sin tener acceso a los dispositivos de la red principal. Esto mejora la seguridad y privacidad de tu red, ya que evita que los visitantes accedan a archivos o dispositivos sensibles.
Puedes administrar el ancho de banda
Además, algunos routers modernos tienen características avanzadas de administración de ancho de banda, lo que permite priorizar el tráfico de ciertos dispositivos o aplicaciones para garantizar una experiencia de usuario óptima. También pueden incluir opciones de control parental para restringir el acceso a ciertos sitios web o aplicaciones para los niños.
Un router WiFi modernos ofrecen muchas características avanzadas que pueden mejorar significativamente tu experiencia en línea y la administración de tu red. Es importante investigar y conocer las funciones avanzadas que tu router ofrece para sacar el máximo provecho de tu conexión a Internet y garantizar la seguridad y privacidad de tu red y tus dispositivos.
Lo primero, admite varios dispositivos a la vez
Una de las principales funciones del router WiFi es permitir que múltiples dispositivos, como móviles, tabletas, televisores inteligentes, ordenadores, consolas de videojuegos, entre otros, se conecten a la red WiFi y accedan a Internet sin necesidad de cables. Esto significa que puedes tener una conexión a Internet rápida y confiable en toda tu casa o negocio.
Además de esta función básica, tu router WiFi tiene otras características importantes que pueden mejorar la calidad de tu conexión a Internet y la administración de tu red. Por ejemplo, muchas marcas de routers modernos ofrecen opciones avanzadas de control de ancho de banda, lo que te permite priorizar el tráfico de ciertos dispositivos o aplicaciones para garantizar una experiencia de usuario óptima.
Puedes utilizarlos empleando comandos de voz
Otra función interesante es el control por voz, que permite controlar tu router WiFi utilizando comandos de voz a través de sistemas como Amazon Alexa o Google Assistant. Esto puede ser útil para configurar rápidamente tu red WiFi o para cambiar la contraseña de tu red sin tener que ingresar manualmente los datos.
Es importante también mencionar la importancia de las actualizaciones automáticas, que pueden mejorar significativamente la seguridad y el rendimiento de turouter WiFi. Los fabricantes de routers a menudo lanzan actualizaciones de firmware para corregir errores o mejorar la seguridad, así que es importante asegurarse de que tu router esté actualizado.
Más opciones
Otras características importantes incluyen la capacidad de crear redes de invitados separadas, opciones de control parental para restringir el acceso a ciertos sitios web o aplicaciones para los niños, programar tiempos de acceso a Internet y acceso remoto, lo que te permite acceder a tu red desde cualquier lugar del mundo.
Tu router WiFi tiene muchas funciones avanzadas que pueden mejorar significativamente la calidad de tu conexión a Internet y la administración de tu red. Es importante investigar y conocer las funciones avanzadas que tu router ofrece para sacar el máximo provecho de tu conexión a Internet y garantizar la seguridad y privacidad de tu red y tus dispositivos.
¿Cómo puedo aprovechar mejor un router WiFi?
Lo primero que debes hacer es buscar un punto intermedio entre tu router y la zona donde necesitas ampliar la cobertura. Este punto debe estar lo más cerca posible del router, pero también lo suficientemente lejos para que el repetidor pueda captar y amplificar la señal WiFi.
Una vez que hayas encontrado el punto intermedio, verifica que no haya obstáculos entre el router y el repetidor, como paredes gruesas o electrodomésticos que puedan interferir en la señal. Si hay obstáculos, intenta ubicar el repetidor en una posición que minimice su impacto.
Otro factor importante es la interferencia de otras redes WiFi cercanas. Si hay varias redes WiFi en tu área, elige un canal diferente al que utilizan las otras redes para minimizar la interferencia. Algunos repetidores WiFi, como los FRITZ!Repeater de AVM, tienen una función de búsqueda automática de canales para ayudarte a encontrar el canal menos congestionado.
¿Cuál es el paso siguiente?
Una vez que hayas encontrado la ubicación ideal, conecta el repetidor WiFi al enchufe de pared y configúralo siguiendo las instrucciones del fabricante. Es importante que configures el repetidor con el mismo nombre de red (SSID) y contraseña que tu router para que tus dispositivos se conecten automáticamente a la red más fuerte.
Seleccionar donde hay que situar el router WiFi es muy importante
Elegir la mejor ubicación para un router WiFi es crucial para conseguir la máxima cobertura para tu red inalámbrica y evitar obstáculos e interferencias. Sigue los pasos mencionados anteriormente para encontrar la ubicación ideal y configura tu repetidor siguiendo las instrucciones del fabricante para garantizar la mejor conectividad posible.
Consejos para la ubicación del dispositivo
Cuando se trata de colocar un repetidor WiFi, la ubicación es un factor clave para garantizar la mejor cobertura y velocidad de conexión. A continuación, se presentan algunos consejos útiles que debes tener en cuenta al colocar tu repetidor WiFi:
Sitúalo en un lugar donde no haya barreras: El repetidor debe estar ubicado en un lugar donde no haya muchos obstáculos, como paredes o puertas, entre el repetidor y el router del que recibe la señal. Cuantos menos obstáculos haya, mejor será la calidad de la señal.
Evita colocar el repetidor detrás de elementos que bloqueen la señal WiFi: Es importante no colocar el repetidor detrás o debajo de elementos que bloqueen la señal WiFi, como objetos metálicos, radiadores, refrigeradores o plantas, ya que pueden reducir significativamente la calidad de la señal.
No lo coloques en una esquina de la habitación: Es mejor colocar el repetidor en el centro de la habitación para que la señal se difunda a su alrededor. Si lo colocas en una esquina, es posible que la señal no se distribuya uniformemente.
Pon el repetidor en una posición elevada: Colocar el repetidor en una posición elevada, como una estantería, puede mejorar significativamente la cobertura de la señal.
Considera un repetidor Mesh: Si sigues teniendo problemas para conseguir una conexión WiFi de calidad en todas las áreas de tu casa u oficina, considera la posibilidad de utilizar un repetidor Mesh en lugar de un repetidor convencional.
La tecnología de red de malla permite combinar varios dispositivos para lograr una cobertura más uniforme y una conexión más estable en todas las habitaciones.
Seleccionar la ubicación más adecuada te permitirá aprovechar todo el potencial del router WiFi
Elegir la ubicación adecuada para tu repetidor WiFi es esencial para garantizar una buena cobertura y velocidad de conexión. Sigue estos consejos para asegurarte de que tu repetidor WiFi esté bien ubicado y puedas disfrutar de una conexión WiFi confiable y rápida en tu hogar u oficina.
Resulta esencial tener una formación certificada como instructor, entrenador u otro tipo de profesional en el área cuando se trata de encontrar empleo en el sector deportivo europeo.
Las empresas e instituciones del mundo del ejercicio y las actividades recreativas no están interesadas en contratar a personas sin credenciales que los avalen como expertos en determinada disciplina y prefieren entrevistarse con quienes demuestren una sólida formación en el entrenamiento. Para apoyar a estas compañías y a los profesionales, la plataforma Sportalis contiene una base de datos con una oferta laboral muy atractiva, por su formación certificada.
Calidad garantizada
Como portal independiente, Sportalis apuesta por la máxima calidad de su oferta, teniendo en cuenta la información contenida en el Registro Europeo de los Profesionales del Fitness y el Ejercicio Físico (ERFPS) como una instancia que reúne y educa a todos los instructores, entrenadores y profesionales europeos dedicados al deporte, el ejercicio físico, la salud y el tiempo libre. Además de verificar la inclusión de los aspirantes en este registro, la plataforma cumple con un riguroso proceso de validez y autenticidad de las titulaciones que ellos consignen para publicar su currículum en la misma.
Así mismo, la página trabaja de la mano con la Asociación Europea de Fitness, Aeróbic y Deporte (EAFAS), que ofrece formación continua para actualizar conocimientos, que a su vez están avaladas por el ERFPS. Todos los alumnos de ambas instituciones podrán disfrutar de una suscripción Premium en Sportalis durante tres meses, lo que genera confianza entre las empresas que buscan personal en la plataforma.
Igualmente, la inclusión en este portal, único en Europa, garantiza que el talento recibirá visibilidad en el mundo del deporte y esto se traducirá en nuevas ofertas laborales. Directores técnicos, entrenadores, instructores o monitores de fitness o actividades de ocio solo debe registrar sus datos en la plataforma en el plan Free, gratuito; o en el plan Premium, con una mensualidad muy asequible.
Certificados únicos
Una vez que el equipo de Sportalis verifique el cumplimiento de los cánones de calidad y formación en el entrenamiento, publicará el perfil del profesional en el website, con la garantía de que la información aparecerá en los principales motores de búsqueda. Además, el aspirante puede informar sobre nuevas acciones de formación y certificaciones obtenidas que ofrezca y captar participantes.
En su cuenta, el profesional podrán publicar y descargar las certificaciones emitidas por Sportalis que acreditan el reconocimiento de sus titulaciones como licenciaturas, cursos superiores, diplomaturas, másteres, postgrados o doctorados.
Tales credenciales son una garantía de prestigio en todo el continente, que abre infinidad de puertas a un empleo exitoso. A la vez, las empresas ahorrarán tiempo y dinero al evitar entrevistas con personas que no demuestren su trayectoria con credenciales avaladas por profesionales serios y responsables como los de Sportalis.
El autor Neker, reconocido por su talento literario y su larga trayectoria en la escritura, presenta su última obra Rojo Pasión tras siete años de dedicación a este proyecto. En una reciente entrevista, Neker revela que su inspiración proviene del poder transformador del amor en la vida humana.
Se trata de un libro que aborda el amor desde diferentes perspectivas, explorando la pasión, la rabia, la ira y el humor ácido que surgen en las relaciones amorosas. Dirigido a aquellos lectores que buscan profundizar en el complejo y fascinante mundo del amor, esta obra promete cautivar a los amantes de la literatura emocionalmente intensa y desgarradora.
Sinopsis
España, en un momento lúgubre de su historia. Dos personas destinadas a enfrentarse terminarán por construir un salvaje relato de amor. Acontecerán diversos sucesos trascendentales en la vida de Moisés. Sin embargo, como en la vida misma, hay momentos de ira, humor ácido, pasión o romance. Rojo pasión simplemente plasma una reflexión muy personal sobre la libertad y el amor.
Autor
César Eduardo García Criollo o Neker para sus amigos, nació en Santa Fe de Bogotá (Colombia) y mantuvo una relación muy cercana con la educación católica desde temprana edad. Su educación primaria y secundaria la cursó en otra ciudad colombiana: Santiago de Cali (Valle del Cauca) y aquí empieza a escribirse la obra, pero Neker aún no lo sabía. Dadas sus inquietudes, ingresa en un grupo para alfabetizar a la población en derechos humanos, que lo conduce a la población de Trujillo (Valle del Cauca), donde conoce de cerca la barbarie cometida. Secuestros, asesinatos, torturas, incluso mutilaciones con motosierras. Pero ya es en el 2005 cuando se traslada a Alicante (España). Comienza su educación en la naturaleza humana, ya que consigue su licenciatura en Psicología en 2011, en la Universidad Miguel Hernández, a la vez que construye personajes durante varias actuaciones en el teatro: un oligarca corrupto en Ubu Rey, un falangista y torturador en La Dolorica y un psiquiatra en Lucia. Sin embargo, cuando termina sus estudios universitarios, conoce científicamente las seis emociones básicas del ser humano: alegría, tristeza, miedo, ira, asco y el amor. Desde Julio César y Cleopatra, hasta Happy birthday mister president, Neker ya tenía su libro, pero le faltaba maduración, como los vinos. Y en la actualidad, ya en el 2023, hay que saborear Rojo pasión.
El restaurante Zielou, situado en la azotea de la estación de Chamartín, ofrece una experiencia totalmente sensorial, dónde se entremezcla una innovadora oferta gastronómica con la música en vivo y la coctelería.
El restaurante Zielou, ubicado en la terraza de la emblemática estación de Chamartín, es un espacio dónde se puede disfrutar de una innovadora oferta gastronómica con un toque transgresor. Una experiencia totalmente sensorial para los comensales que sorprenderá en cada bocado.
La cocina de autor, a cargo del chef ejecutivo Juan Sánchez, utiliza como materia prima los productos propios de la temporada, jugando con la transgresión de los platos castizos madrileños con la vanguardia actual y la fusión de culturas. Entre su carta es posible encontrar recetas tan apetitosas y sorprendentes como el Won ton de cocido madrileño, acompañado de salsa brava de tomatillo verde mexicano, tomate, comino y orégano; el Bolum de rape sobre bulgur, con semillas de cáñamo y manzana, salseado con picantona de curry rojo y crujiente de tapioca, o el Pollo coquelet, marinado y a la brasa, acompañado de ensalada fresca de espinacas y papa aliñada al jerez.
La carta se complementa con una sorprendente coctelería en la que además de las atrevidas mezclas creadas por los bartenders, destaca la originalidad de sus vasos. Provocación y frescura, caracterizan los cócteles de Zielou que están concebidos como un elemento indispensable en la gastronomía, por lo que emplean ingredientes quizás más propios de otras disciplinas culinarias para sus creaciones.
Con un formato multifuncional, Zielou está diseñado para acompañar a los comensales desde el día hasta la noche. Ofrece una amplia oferta gastronómica que se puede degustar en comidas y cenas o propone apostar por el tardeo con su carta de picoteo. Además, cuenta con una inmensa terraza, 840 m² al aire libre, en la que se puede disfrutar de todos sus platos o simplemente saborear un cóctel con vistas al skyline madrileño.
El presidente de PwC España, Gonzalo Sánchez, y la presidenta y fundadora de South Summit, María Benjumea, firmaron un acuerdo de estratégico entre la firma de servicios profesionales y la plataforma global que conecta ‘startups’, inversores, corporaciones e instituciones públicas de todo el mundo.
Gonzalo Sánchez aseguró que, “ante la incertidumbre y los desafíos geopolíticos que amenazan el crecimiento económico, es más importante que nunca ganar productividad y competitividad invirtiendo en innovación y talento. En PwC tenemos claro que queremos formar parte de esta apuesta de futuro, por lo que hemos puesto y seguiremos poniendo todo nuestro conocimiento y nuestras relaciones al servicio de este proyecto que nos parece vital”.
El propósito de la alianza entre PwC y South Summit es trabajar estrechamente para promover la innovación, el emprendimiento y el progreso económico del país. PwC y South Summit tienen la visión compartida de impulsar el crecimiento sostenible y crear valor para la sociedad, por lo que el acuerdo servirá para combinar la experiencia y los recursos de ambos para apoyar el desarrollo del ecosistema emprendedor.
PwC ha elaborado recientemente un informe sobre el impacto socio-económico de South Summit en Madrid y España, que concluye que el valor del ecosistema emprendedor español aumentó su valor un 8,6%, hasta alcanzar los 93.000 millones de dólares en 2022; que España se mantiene como el cuarto país europeo con mayor número de startups, sólo superado por Reino Unido, Francia y Alemania, y que en 2022 el ecosistema emprendedor en nuestro país estaba formado por 12.041 startups, un 8% más que en 2021.
Asimismo, el informe destaca que South Summit impacta positivamente en la actividad económica y en el empleo de Madrid y del país en su conjunto. En concreto, el año pasado generó 20 millones de euros de actividad económica y reunió a 6.160 emprendedores, 1.848 inversores 5.220 directivos corporativos.
Las previsiones de la organización apuntan a que South Summit Madrid 2023 batirá todos sus récords de asistencia y generará una actividad económica de alrededor de 28 millones de euros sólo en la ciudad de Madrid, lo que supone un crecimiento del 37% respecto al impacto económico registrado en la edición de 2022.
McCann Worldgroup ha sido nombrada la Mejor Red de Agencias Creativas de Europa 2022, por la prestigiosa revista ‘Campaign’. El jurado destacó de forma especial “los fuertes ejemplos como líderes de opinión en todo el negocio, además de su sólida cultura de diversidad e inclusión, flexibilidad, bienestar y capacitación de los empleados”.
Con un total de 51 agencias en Europa y Reino Unido, el grupo obtuvo en 2022 un importante crecimiento en facturación de doble dígito y emplea a 3.500 personas, el 59 % de las cuales son mujeres, con un 41 % de liderazgo femenino.
Durante el pasado año, periodo por el que ha sido distinguido, McCann Worldgroup fue nombrada también la red de agencias más eficaz de Europa por los Effie Awards, por sexto año consecutivo, un récord sin precedentes en la industria y ha ganado un Grand Prix en Cannes Lions con su satírica campaña “Eat a Swede”, además de otros muchos “leones”, entre ellos, 3 para su filial española.
En España, McCann Worldgroup celebró en 2022 el 25 aniversario de IKEA en España realizando un reality show titulado ‘Atrapados en los 90’, que impulsó un incremento de ventas del 149% en su primera semana.
El negocio de McCann Worldgroup Europa creció en 2022 gracias a la incorporación de nuevas cuentas, entre las que se incluyen Neom, Pure Electric, RS Components, McArthurGlen y Berner Group, ampliando a su vez su portfolio de servicios para L’Oréal, Reckitt, eBay, Dettol, Aldi UK y Mastercard.
En España, la compañía liderada por Marina Specht también expandió su portfolio de clientes con servicios para compañías como Foster´s Hollywood, Suárez, Google, Grupo Donte (Vitaldent), Mahou San Miguel, Burger King o Sanofi España, entre otras.
Uno de los pilares del éxito del grupo es trabajar para ofrecer a las marcas y a la industria en general valiosos conocimientos y herramientas que les permitan Innovar, adaptarse y crecer en medio de los incesantes cambios en la cultura, el comportamiento del consumidor y la economía.
Entre los elementos que ha valorado el jurado para nombrar a McCann Worldgroup como Mejor Red de Agencias 2022 en Europa, están la excelencia en los estándares de su trabajo creativo y su eficaz contribución para impulsar el crecimiento del negocio de las marcas.
El objetivo de un gestor patrimonial es guiar a sus clientes para que puedan alcanzar las metas que se plantean, dando respuesta a sus necesidades económicas.
Para ello, estos profesionales elaboran planificaciones con base en las preferencias y necesidades de los clientes. Además, ofrecen distintos productos financieros que permitan cumplir con los objetivos planteados.
A la hora de buscar un gestor patrimonial es posible recurrir a los servicios de la firma SafeBrok. Esta empresa ofrece un servicio de intermediación financiera, imparcial y sin compromisos. Además, el equipo de asesores de esta compañía tiene a disposición un amplio portfolio de productos de terceros para poder definir estrategias personalizadas y flexibles, que se adapten a las necesidades reales de cada cliente.
¿Cuál es el papel que tiene y cómo debe ser un gestor patrimonial?
En primer lugar, un gestor patrimonial debe poder adaptarse al presupuesto y perfil de cada cliente, comprendiendo cuál es su situación familiar, su capacidad de ahorro y sus preferencias. En este sentido, hay personas que prefieren inversiones más arriesgadas, pero que potencialmente ofrecen un beneficio mayor, y otras que escogen alternativas más conservadoras.
En cualquier caso, lo ideal es ofrecer distintas opciones al cliente para que pueda elegir aquella que lo haga sentir más cómodo. Para ello, es conveniente usar un lenguaje claro y directo, sin muchos tecnicismos. A propósito de esto, el asesor debe acompañar al cliente en su decisión, explicando claramente cuáles son los riesgos y beneficios de cada operación.
Otro factor clave en la gestión de finanzas es la transparencia. Por ejemplo, es apropiado ofrecer toda la información necesaria por escrito, para que el cliente pueda repasarla y estudiar lo que dice la letra pequeña. De este modo, es posible evitar tanto confusiones como malentendidos. Asimismo, estos profesionales deben informar periódicamente, o a pedido del cliente, sobre la marcha de las inversiones y los resultados que se van alcanzando.
Invertir a corto y largo plazo
Según explican los especialistas de SafeBrok, una cartera de inversión puede tener objetivos a corto o largo plazo. Por ejemplo, aquellas personas que ahorran para la jubilación suelen preferir inversiones de largo plazo que puedan generar un crecimiento sostenible para proteger su capital contra la inflación. En cambio, si el objetivo es realizar una compra a corto plazo, es más conveniente optar por productos que ofrezcan más liquidez.
En todos los casos, los gestores patrimoniales deben estar atentos a la evolución y los cambios que se producen en las circunstancias de la vida de sus clientes. Con respecto a esto, las carteras de inversiones deben actualizarse según las necesidades de los clientes a cada momento.
Para contar con una planificación financiera y poder alcanzar distintos objetivos económicos es conveniente contar con el apoyo de un profesional cualificado como los que integran el equipo de SafeBrok. Los interesados pueden ponerse en contacto a través de la web o llamando al teléfono de atención al cliente disponible en la web.
El elevado precio del agua, sumado a la sequía que estamos sufriendo en los últimos tiempos, han hecho que más que uno nos planteemos cómo podemos ahorrar agua. Es algo necesario, pues el cuidado del medio ambiente depende de todos.
Es aquí cuando nos encontramos con el eterno dilema: ¿cómo gasto más agua? ¿usando el lavavajillas o fregando a mano? Cada cual puede tener su teoría, pero los expertos de la OCU lo tienen muy claro. Según ellos, una de las dos opciones es mucho más eficaz.
El lavavajillas consume menos agua
Tras analizarlo exhaustivamente, el equipo de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha publicado un informe en el que se explica con detalle por qué el lavavajillas consume menos agua que fregar a mano. Utilizar este electrodoméstico supone un ahorro superior a 30 litros de agua al día.
Y es que el lavavajillas gasta únicamente 12 litros de agua diarios, mientras que el consumo en el fregadero es de 88,8 litros de media, lo que supone el 26% del gasto total de agua en el hogar. Por otro lado, usando un lavavajillas este gasto desciende a 54,2 litros.
En conclusión, se observa un ahorro de 30,6 litros de agua diarios frente al lavado a mano, de los cuales 27,4 litros diarios serían de agua caliente. Es más, en las viviendas con cinco personas, al fregar con más frecuencia, el ahorro puede ser de hasta 50 litros diarios.
Precisamente otra de las grandes ventajas del lavavajillas es que nos ayuda a ahorrar energía, concretamente, hasta 1,06 kWh diarios según el citado estudio de la OMS. Esto supone, como es lógico, un menor gasto económico. Un hogar que use el lavavajillas los cinco días de la semana puede llegar a ahorrar aproximadamente 42,6 euros anuales.
Las ventajas del lavavajillas
Este electrodoméstico no sólo nos ayuda a ahorrar agua y dinero, algo de suma importancia dados los tiempos que corren. También tiene otras muchas ventajas para nuestro día a día, como el ahorro de tiempo. A lo largo del día podemos invertir entre 15 y 20 minutos diarios fregando los platos, frente a los 5 o menos que podemos pasar metiéndolos en el lavavajillas.
Asimismo, logra un mejor resultado, pues la potencia del lavavajillas no es comparable a la de nuestras manos. De esta forma, los platos quedan relucientes sin necesidad de frotar ni insistir, eliminando los restos fácilmente. Además de agua, dinero y tiempo, también ahorramos esfuerzo. Y qué decir de nuestras manos, pues aunque usemos guantes, no hay mayor protección que exponerlas lo menos posible a productos irritantes como los lavavajillas para fregar a mano.
El lavavajilas también nos ayuda a mantener el orden en la cocina. Evitaremos acumular los platos sucios en la pila, así como amontonar las piezas secas en el escurridor. Estéticamente, salimos ganando.
Por último, hay que insistir en desmentir un falso mito, y es que el lavavajillas no daña nuestros platos y vasos. Es mucho más probable rayarlos con el estropajo o romperlos al resbalarse de las manos mientras los fregamos; a todos nos ha pasado.
De hecho, los lavavajillas cuentan con programas especiales para piezas delicadas, con los que podemos intensificar o disminuir la presión del agua. Sólo algunos artículos específicos no son aptos para lavar en este electrodoméstico por presentar determinadas características especiales.
¿Y si no puedo comprar un lavavajillas?
Cierto es que el lavavajillas ayuda a ahorrar dinero a largo plazo, pero son muchos los que no pueden permitirse comprar uno, más ahora con los altos precios que presentan los recursos básicos como la comida o la luz. Sin embargo, en estos casos también se pueden seguir algunas medidas para reducir el gasto en agua a la hora de fregar los platos.
Uno de los trucos más sencillos y eficaces es el de dejar la vajilla sumergida en agua caliente y jabonosa por un rato. De esta manera, luego habrá que frotar mucho menos y, por tanto, invertir menos agua para retirar los restos de comida.
Otro clásico infalible es enjabonar primero los platos y luego enjuagarlos de una vez; así, no dejaremos el grifo abierto mientras aplicamos el producto limpiador. También ganaremos tiempo.
Otras formas de ahorrar agua
Como decíamos antes, el ahorro de agua se ha convertido en algo vital para la supervivencia de nuestro entorno. La situación es alarmante. Según la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), en lo que va de año ha llovido un 75% menos que la media de la última década.
Es cierto que impedir la sequía no está en la mayoría de nuestras manos, pero sí podemos aportar nuestro granito de arena con unos sencillos trucos cotidianos. Tanto el medio ambiente como nuestros bolsillos se sentirán agradecidos.
Podemos ahorrar grandes cantidades de agua siguiendo los siguientes consejos:
• Aprovecha el agua fría de la ducha. Mientras esperas a que se caliente para poder ducharte, puedes llenar el cubo de la fregona o algunas botellas para regar las plantas. • Utiliza una cisterna de doble descarga. De esa forma, usará sólo los litros necesarios.
• Instala economizadores en los grifos de tu casa. Su precio es bajo y ayudan a reducir notablemente el caudal del agua, sin dificultar en absoluto su salida ni disminuir su presión.
• Carga bien la lavadora. De esa forma no te será necesario poner tantas lavadoras y reducirás el gasto en agua y energía. Además, es importante usar programas cortos para prendas poco usadas o de fácil limpieza.
• Reutiliza el agua sobrante. Hablamos, por ejemplo, del agua que has usado para lavar verduras o hervir huevos, completamente apta para un segundo uso como regar las plantas.
• Compra electrodomésticos con programas ECO. La gran mayoría de los modelos presentes en el mercado actualmente cuentan con ellos, siendo, además, realmente más eficientes.
• Cierra el grifo siempre que puedas. Es decir, mientras te enjabonas en la ducha, te lavas los dientes, enjabonas los platos, etc.
• Repara los grifos lo antes posible si detectas fugas o goteos.
• Descongela los alimentos en el frigorífico en lugar de ponerlos bajo el grifo. No sólo ahorrarás agua, sino que también es más seguro para tu salud, pues el proceso de descongelación ha de ser lento y lo más natural posible para que el alimento se mantenga en óptimas condiciones.
Con la llegada del aumento de las temperaturas, la piel suele tener más tiempo de exposición a los rayos del sol, que a su vez cuentan con una mayor intensidad a medida que se acerca el verano.
Por ello, es importante extremar los cuidados de la piel para prevenir la aparición de melanomas.
La Clínica Dermatológica Sánchez del Río cuenta con una trayectoria de 20 años ofreciendo sus servicios en el Principado de Asturias, con tecnología de vanguardia para el tratamiento de sus pacientes, tanto en el sector de la dermatología como en la estética.
Esto es posible gracias a que disponen de un equipo de profesionales que se encuentran en constante formación para poder ofrecer un servicio cada vez mejor. Actualmente, han realizado reformas en sus instalaciones para aumentar su modernización y comodidad, además de haber ampliado su equipo para disponer de un servicio más personalizado.
Entre los tratamientos realizados en la Clínica Dermatológica Sánchez del Río, disponen de las técnicas en medicina clínica y dermatológica más modernas. Entre ellas, destacan las prácticas de rejuvenecimiento facial, los láseres de depilación y ecografías Doppler para colaborar al diagnóstico con invasivo de várices, que son tratadas mediante escleroterapia y láser vascular.
Cuidarse la piel con la llegada del sol
El cáncer de piel es una enfermedad ocasionada por la aparición de células malignas en los tejidos de la piel, que puede presentarse en diferentes formas, entre las cuales la más común es el melanoma.
El 23 de mayo se celebra el Día del Melanoma con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia del cuidado de la piel para prevenir su aparición.
Para ello, es fundamental utilizar protector solar a diario. Asimismo, se recomienda limitar la exposición al sol, y evitarla entre las 10 h de la mañana y las 16 h de la tarde. Sumado a ello, utilizar ropa que proteja de los rayos solares es muy recomendable.
A la hora de prevenir el cáncer de piel es fundamental, además de evitar los factores de riesgo como la exposición al sol, realizar controles médicos periódicos. Los más efectivos son las revisiones de lunares y manchas de piel con dermatólogos especializados y las revisiones corporales que analizan la morfología de los lunares.
En ese sentido, es fundamental contar con la asistencia de un equipo médico que no solo cuente con los conocimientos que se requieren para la prevención y tratamiento de este tipo de cáncer, sino que también tenga acceso a la tecnología necesaria para ello.
Gracias a su especialización como medicina clínica, la Clínica Dermatológica Sánchez del Río se erige como una excelente opción para acudir a los controles necesarios para disminuir el riesgo de melanoma.
El teletrabajo ha sido una forma del desempeño profesional durante la pandemia pero ha perdido fuerza entre las empresas españolas últimamente, toda vez que se ha ido volviendo a la normalidad en los centros de trabajo una vez superado el Covid-19. Cuando llegó el coronavirus a nuestras vidas, no hubo más remedio que aquellas personas que no podían acudir diariamente a cumplir sus obligaciones laborales, tuvieran que recurrir a la forma telemática.
Para adaptarse a las nuevas realidades, se aprobó La Ley de Teletrabajo que se aplica a laspersonas trabajadoras en Régimen General en julio de 2021 en plena pandemia. Para que sea considerado trabajo a distancia o teletrabajo al menos un 30% de la jornada debe realizarse en esta modalidad, dentro del periodo de referencia de 3 meses o el porcentaje equivalente, en función de la duración del contrato.
Gracias a esta nueva normativa, todo parecía indicar que la presencialidad en muchos trabajos había mutado a una forma mixta con la llegada del teletrabajo, con el fin de combinar ambas opciones. Pero nada más lejos de la realidad, según el portal de empleo Jobatus que ha llevado a cabo una amplia encuesta online a 20.000 empresas, revelando datos impactantes.
La encuesta, realizada a nivel nacional, muestra que el teletrabajo está experimentando un descenso en su popularidad, con un cambio de tendencia en el modo de trabajo preferido por las organizaciones. De las empresas encuestadas, el 65% ha indicado que ha disminuido la demanda de empleos en modalidad a distancia en los últimos meses.
PREFERENCIAS DEL TELETRABAJO POR SECTORES
Los resultados indican que el teletrabajo exclusivo es preferido en sectores como la tecnología, donde el 40% de las empresas opta por esta modalidad, seguido de cerca por el sector de la salud con un 50%. Por otro lado, el trabajo híbrido es ampliamente adoptado en sectores como finanzas, educación y consultoría, con porcentajes que oscilan entre el 50% y el 70%.
Mientras tanto, sectores como la manufactura y el comercio muestran una preferencia por el trabajo presencial, destacando la importancia de la presencia física en la realización de sus actividades. Estos datos respaldan la idea de que cada sector tiene sus propias necesidades y consideraciones al elegir el modelo de trabajo más adecuado. De forma resumida las 3 principales conclusiones son:
Imagen de unos trabajadores en la oficina
Trabajo híbrido en auge: El trabajo híbrido, que combina días de trabajo presencial y remoto, es la opción más popular en la mayoría de los sectores, reflejando la creciente demanda de flexibilidad laboral y el equilibrio entre la interacción en persona y los beneficios del trabajo remoto.
Tecnología y educación lideran el teletrabajo: Los sectores de tecnología y educación muestran una mayor tendencia hacia el teletrabajo exclusivo, aprovechando la capacidad de realizar tareas efectivamente desde casa.
Preferencia por el trabajo presencial en salud y manufactura: Los sectores de salud y manufactura favorecen el trabajo presencial debido a la necesidad de interacción directa con pacientes o la producción física de bienes, lo que explica su menor adopción del teletrabajo.
El estudio también destaca que el trabajo híbrido, que combina días de trabajo presencial con días de trabajo remoto, es la opción más popular en la mayoría de los sectores encuestados. Además, sectores como la tecnología y la educación muestran una mayor tendencia hacia el teletrabajo exclusivo, mientras que la salud y la manufactura favorecen el trabajo presencial. Estos hallazgos resaltan la importancia de encontrar un equilibrio entre la interacción en persona y los beneficios del trabajo remoto.
La interacción y colaboración presencial siguen siendo consideradas fundamentales para estimular la creatividad y fomentar un ambiente de trabajo colaborativo, según el 82% de las empresas encuestadas. En síntesis, el estudio indica que el trabajo híbrido es la opción más popular en la mayoría de los sectores, mientras que la tecnología y la educación lideran el teletrabajo exclusivo. Por otro lado, la salud y la manufactura favorecen el trabajo presencial. Estos resultados resaltan la importancia de equilibrar la interacción en persona y los beneficios del trabajo remoto para promover un entorno colaborativo y adaptarse a las necesidades de cada sector.
EL TELETRABAJO EN LA ADMINISTRACIÓN PÚBLICA
Los datos indican que a finales de abril, 54.768 funcionarios realizan trabajo a distancia, lo que supone el 42,50% de los efectivos totales de Administración General del Estado y las entidades del sector público institucional estatal según el Informe de seguimiento del trabajo a distancia de la Secretaría de Estado de Función Pública, que incluyen a todos los ministerios y a agencias estatales. Los trabajadores públicos podrán teletrabajar hasta 3 días a la semana como una forma de conciliación y de ahorro energético. No existen datos para el caso no de las comunidades autónomas ni ayuntamientos.
En cuanto a las comunidades autónomas, se encuentran a la espera de regularlo en situaciones de normalidad que, de nuevo, no tiene que ver con el ahorro energético, aunque algunas aprovecharán para mencionarlo entre los objetivos. Aunque todas estas normas deberán esperar en la mayoría de las regiones a después de las elecciones del 28 de mayo, una vez conformados los nuevos gobiernos autónomicos.
En medio de un panorama global donde la inflación ha tomado protagonismo, una palabra resuena como una solución para los consumidores: el resale. Los consumidores han cambiado sus hábitos de consumo y cada vez se fijan más en la ropa de segunda mano de plataformas como Micolet.
Micolet es una plataforma de venta de ropa de segunda mano que cuenta con más de 2,5 millones de usuarios. Destaca su presencia en Portugal, Francia, Italia, Bélgica, Alemania y Polonia. La plataforma ofrece soluciones innovadoras a través de su modelo de negocio denominado ‘Resale as a Service’.
En 2015 se creó Micolet en España, dónde todavía la ropa de segunda mano era una experiencia reservada a un público joven, urbano y moderno. La sostenibilidad en esa época era un tema desconocido para la gran mayoría de la población. Actualmente esto es muy distinto, el 38% de las mujeres ya compran ropa de segunda mano, y las compras de las generaciones X y Baby Boomers son la que más crecimiento han experimentado.
LA ECONOMÍA CIRCULAR ES LA SOLUCIÓN MÁS VIABLE PARA HACER FRENTE A LA INFLACIÓN
Hay compradores de marcas como Gucci o Louis Vuitton que también compran y venden ropa en el mercado de segunda mano. Ambas prácticas que pudieron en un pasado sufrir un estigma social, hoy son una dinámica muy habitual en los armarios de las mujeres españolas y una gran parte de esta motivación es la responsabilidad y la concienciación medioambiental sin precedentes.
INFORME THRED UP, ROPA SEGUNDA MANO
Según el informe de Thred Up (Resale Report 2023) se estima que de aquí a 2027 el mercado de moda de segunda mano alcanzará los 326 millones de euros. El mercado de moda de segunda mano crecerá 3 veces más rápido que el mercado global de la moda convencional.
La segunda mano ha experimentado un crecimiento del 28% en 2022. Para el 2024 se espera el 10% del sector global de la moda este compuesto por prendas de segunda mano. No es algo solo de plataformas si no que ya en 2022 grandes grupos de moda entraron en el mercado a nivel europeo. Grandes grupos como Zara, Decathlon, Primark, SheIn, H&M y Other Stories. También se han visto marcas de lujo que quieres apostar por este sector más sostenible como Hugo Boss o Balenciaga.
La evolución de la moda en España se ha convertido en un tema de intenso debate en el panorama actual, marcado por la situación global que ha llevado a una disminución del 3,4% en el crecimiento mundial de 2022. A pesar de los momentos de dificultad, el 87% de las empresas que encuestaron para le informe, tienen una opinión positiva sobre el sector de la moda en nuestro país. Solo el 13% de las empresas encuestadas considera que la situación del mercado de la moda en España será desfavorable.
La situación actual de la segunda mano en España se ve fortalecida por un cambio en la legislación, específicamente la Ley de Residuos y Suelos Contaminados para una Economía Circular. Esta nueva legislación plantea el desafío de la adaptación para las empresas textiles, que deberán ejercer un mayor control sobre la producción, diseñar prendas reinsertables y ofrecer opciones circulares para sus excedentes, como la venta de segunda mano, el reciclaje, la reparación y la donación.
PLATAFORMAS COMO MICOLET TIENEN UNA ESTRATEGIA MUY MARCADA
Las plataformas de segunda mano como Micolet presentan una solución claramente efectiva para las empresas textiles y para todos los consumidores. Con su innovador modelo Resale as a Service, estas plataformas ofrecen una alternativa directa para la reutilización del stock. Permiten que las marcas vendan sus productos de segunda mano en su tienda online.
Una oportunidad que se les da a las propias marcas de ofrecer a todos sus clientes la opción de adquirir productos de segunda mano directamente sin necesidad de recurrir a intermediarios externos. Un modelo de negocio que las plataformas que lo implementan permiten a las marcas recuperar parcialmente la inversión inicial realizada en la producción, sin incurrir en costes adicionales y cumpliendo con todas las regulaciones vigentes.
Una asociación de valores sostenibles con la marca que establece una conexión más profunda con los consumidores, quienes cada vez más valoran la moda sostenible y buscan marcas comprometidas con la responsabilidad medioambiental.
Tal y como afirma el IMC elaborado por Micolet, con un 48% de las empresas considerando la sostenibilidad importante en su estrategia por reputación o imagen, y un cambio cada vez más favorable en la mentalidad del cliente hacia la moda sostenible, es evidente que existe una mayor preocupación de la sociedad por vestir de manera responsable y respetuosa con el medio ambiente.
UNA SOLUCIÓN INNOVADORA EN LA INDUSTRIA DE LA MODA
La moda circular, se erige como una solución innovadora en la industria de la moda y un posible aliado estratégico para las empresas que buscan adaptarse a las nuevas exigencias del mercado. A través del fenómeno de la compra y venta, se vislumbra una respuesta efectiva a los retos de la inflación permitiendo a los consumidores disfrutar de la moda sin comprometer su economía.
La estrategia de «Resale as a Service» se ha transformado en una propuesta atractiva para las empresas textiles, pues no solo les brinda la oportunidad de reducir el desperdicio y optimizar al máximo sus recursos, sino que también les confiere una ventaja competitiva al fomentar la lealtad y la confianza de los consumidores.
En un contexto en el que la sostenibilidad ha adquirido un carácter decisivo en las decisiones de compra, el enfoque de segunda mano que ofrecen plataformas como Micolet se ajusta a la perfección a las exigencias del mercado actual y abre nuevas oportunidades para el sector textil en términos de rentabilidad y responsabilidad social.
Mutua Madrileña ha lanzado al mercado Plan Ahorro Plus Fidelidad III, un seguro de vida-ahorro con una rentabilidad bruta garantizada del 3% durante el primer año (la rentabilidad neta de gastos será del 2,50%). Posteriormente, la entidad fijará el tipo de interés de forma trimestral. El producto puede contratarse con una aportación mínima inicial de 750 euros y permite hacer aportaciones adicionales por el mismo importe.
CLIENTES DE PERFIL DE RIESGO BAJO
Mutuactivos AV, agente exclusivo de Mutua Madrileña, comercializa esta nueva propuesta para clientes de perfil de riesgo bajo como alternativa a la inversión en Letras del Tesoro o en depósitos bancarios. Plan Ahorro Plus Fidelidad III presenta un nivel de riesgo 1, en una escala que va de 1 a 6. “En el último año, con la subida de los tipos de interés, ha crecido la demanda de productos de ahorro e inversión de bajo riesgo por parte de los inversores de perfil más conservador.
«Desde Mutua Madrileña queremos cubrir esta demanda con seguros de vida-ahorro como Plan Ahorro Plus Fidelidad, que comenzamos a comercializar a finales de 2022 y del que ahora lanzamos la tercera edición”, comenta Marta León, directora del área de seguros de vida de Mutua Madrileña», indicaron.
“Este seguro de vida-ahorro garantiza el capital invertido y una rentabilidad atractiva e incluye una prestación por fallecimiento del asegurado, en cuyo caso los beneficiarios recibirán el ahorro existente en ese momento, más un capital adicional del 10% del ahorro acumulado al inicio de cada anualidad (con un máximo de 1.200 euros). Además, está respaldado por la solvencia de Mutua Madrileña”, añade León.
LA FISCALIDAD
El nuevo seguro de vida-ahorro comercializado por Mutuactivos AV tributa exclusivamente cuando se realiza un reembolso parcial o total por los rendimientos generados, que tienen la consideración de rendimiento de capital mobiliario. La prestación por fallecimiento tributa por el Impuesto de Sucesiones y Donaciones.
Plan Ahorro Plus Fidelidad III aplica una comisión sobre la provisión matemática del 0,5%
Plan Ahorro Plus Fidelidad III aplica una comisión sobre la provisión matemática del 0,5%, que ya está descontada en la rentabilidad neta del 2,5% garantizada para el primer año y, adicionalmente, una prima por cobertura de fallecimiento, cuyo importe se calcula según la edad del asegurado.
EL DETALLE DE MUTUACTIVOS
La cartera de este seguro está gestionada por Mutuactivos SGIIC, la entidad de gestión de activos de Mutua Madrileña. Es la primera gestora independiente de grupos bancarios por volumen de ahorro gestionado en fondos de inversión, según datos de Inverco a cierre de abril de 2023. En la actualidad, gestiona un patrimonio superior a los 10.000 millones de euros en fondos de inversión, planes de pensiones y seguros de ahorro.
Mutua continúa desarrollando con éxito los ejes de su actual Plan Estratégico 2021-2023, basados fundamentalmente en continuar acelerando la transformación digital del grupo, impulsar su actividad de asesoramiento financiero, promover nuevos negocios relacionados con la movilidad y seguir diversificándose, entre otros objetivos tendentes a garantizar un desarrollo sostenido en el tiempo de su actividad y poder seguir ofreciendo el mejor servicio y los mejores precios del mercado asegurador.
LOS BENEFICIOS
El beneficio después de impuestos, por su parte, ascendió a 405,3 millones, lo que representó un aumento del 7,1%.
Los ingresos por primas del Grupo Mutua (incluyendo su negocio nacional e internacional) alcanzaron en 2022 los 7.310 millones de euros, un 12,7% más que el año anterior. Solo en España, la cifra de ingresos por primas se elevó hasta los 6.477 millones de euros, un 13,3% más que en 2021.
El crecimiento registrado por el grupo asegurador en sus resultados se explica, principalmente, por la buena marcha del negocio asegurador de las distintas sociedades del grupo. Todas las áreas de actividad del Grupo Mutua Madrileña contribuyeron de forma positiva al resultado consolidado del grupo.
Todas las áreas de actividad del Grupo Mutua Madrileña contribuyeron de forma positiva al resultado DE 2022
Los ingresos del ramo de Vida(Abre en nueva ventana) del Grupo Mutua se situaron en 379 millones, un 168% más que el año anterior. El negocio se vio impulsado por la incorporación al Grupo Mutua de Seguros El Corte Inglés y por el lanzamiento de nuevos productos ante el aumento de los tipos de interés en la zona euro y su consiguiente impacto en la rentabilidad y atractivo de dichos productos.
En este marco, el margen de solvencia del Grupo Mutua Madrileña, según los criterios de Solvencia II, se situó al cierre del año en el 309%, ratio que mantiene a la compañía a la cabeza de los grupos aseguradores No Vida españoles a este respecto, dado que la media del sector se situó en el 235%.
La llegada del solsticio de verano trae consigo el aumento del turismo. Entre los meses de junio y julio, las llegadas internacionales de turistas superan los 200 millones a nivel mundial. Esto se debe a que muchas personas deciden planear sus días de vacaciones en esas fechas.
El próximo solsticio de verano será el 21 de junio de 2023. Algunos turistas están planificando sus viajes desde ahora para evitar contratiempos y, en este contexto, una de las ofertas más atractivas para la fecha es el Tour Solsticio de Verano de Aldu Experience, el cual permite conocer Islandia.
¿Cuáles son los destinos más recomendados en América durante el solsticio de verano?
En el continente americano, México es uno de los países en donde se puede vivir una experiencia más especial. La pirámide El Castillo, perteneciente a la Zona Arqueológica de Chichén Itzá, fue construida para quedar alineada con la luz solar durante el solsticio de verano.
Otro destino americano recomendado para vivir el solsticio de verano es Cuba. Durante los días cercanos al solsticio, en la ciudad de Camagüey, se celebra la fiesta de San Juan de una manera local. Las calles de la urbe se llenan de desfiles y comparsas, como si se tratase de un carnaval. También es común que las personas del lugar cocinen ajiaco, un plato tradicional compuesto por carne, maíz y especias.
Destinos para vivir el solsticio de verano en Europa
Uno de los lugares más interesantes para visitar es el monumento megalítico de Stonehenge. Ubicada en Gran Bretaña, esta estructura de piedras es una de las construcciones más antiguas del mundo. Durante el solsticio de verano, el Sol se levanta justo sobre la “Heel Stone”. Esto hace creer que Stonehenge fue construido para hacer rituales o festivales relacionados con la observación del Sol.
Otro destino europeo en donde se vive un interesante solsticio es Islandia. En esta isla se puede disfrutar de un espectáculo astronómico denominado Sol de Medianoche. Este fenómeno solo ocurre en los veranos en la zona del Círculo Polar Ártico.
El tour por Islandia de Aldu Experience permite disfrutar de este momento único. El servicio incluye un recorrido por la Ruta 1, una vía que rodea toda la isla y que también es conocida como Carretera del Anillo (Ring Road) o el Círculo de Islandia.
En conclusión, el solsticio de verano se ha convertido en un periodo de gran flujo turístico. Las personas aprovechan el clima y las promociones de esta época para conocer nuevos lugares, siendo siempre recomendable hacerlo de la mano de profesionales como los de Aldu Experience.
Desde que se formalizara la concesión para los inicios de la obra de la Ciudad del Deporte del Atlético de Madrid el pasado mes de octubre, pocos han sido los avances. El macro proyecto que contempla la creación de una amplia área deportiva, en torno al estadio Cívitas Metropolitano (antes Wanda), se anunció en julio de 2022 y servirá para que se entrenen los equipos rojiblancos pero también para el disfrute de los socios del Atlético y de los vecinos del distrito de San Blas-Canillejas.
Los terrenos escogidos para la nueva Ciudad del Deporte son los que estaban destinados al proyecto olímpico de la ciudad, y que actualmente se encuentran prácticamente abandonados. En total, son cinco parcelas de uso exclusivamente deportivo, de las cuales tres se ceden al club Atlético de Madrid por un periodo de 75 años, y las otras dos se destinan a levantar las instalaciones deportivas anunciadas por el Ayuntamiento de Madrid.
La idea es que en 2026 esté prácticamente terminada toda la Ciudad del Deporte, aunque un año antes el primer equipo del Atlético podrá entrenarse en las nuevas instalaciones. Sería para el ejercicio 2025-26. El Atlético lleva mucho tiempo trabajando en ello y lo primero que va a acometer son mejoras en los accesos al estadio.
Obras que ya se han iniciado mejorando las conexiones a la M-40, abriendo una nueva conexión con la M-21, M-14 y A-2, accesos que debían estar terminados para el mes de abril y en los que aún se encuentran trabajando. Esta actuación completa la de 2017, que consistió en la ejecución de los dos ramales de acceso al ámbito desde la M-40, condición indispensable para poder poner en funcionamiento el estadio, aunque entonces se retrasó. Todos los nuevos accesos los pagará el Atlético, que se gastará 24 millones de euros en todas estas obras.
Los terrenos
Los terrenos escogidos para la nueva Ciudad del Deporte son los que estaban destinados al proyecto olímpico de la ciudad, y que actualmente se encuentran prácticamente abandonados. Cinco parcelas de uso exclusivamente deportivo, de las cuales tres se ceden al club Atlético de Madrid por un periodo de 75 años, y las otras dos se destinan a levantar las instalaciones deportivas anunciadas por el Ayuntamiento de Madrid (estas incluyen un estadio y pistas de atletismo, campo de fútbol 7 y 11, cuatro pistas polideportivas).
Hasta el momento, tanto las obras de las parcelas del Ayuntamiento de Madrid como las del Atlético de Madrid se encuentran paradas. Las tres parcelas que formarán parte de la nueva Ciudad del Deporte y que están cedidas de momento al Atlético de Madrid destacan por algunas de las actividades que albergarán, como una piscina de olas para la práctica de surf en uno de los terrenos.
También incluirán la sede de una instalación de alto rendimiento, un miniestadio, así como elementos de usos complementarios. Estas dos últimas son las que requieren de un mayor plazo de tiempo para tenerlo todo preparado antes de las obras. Se necesitan hasta 18 meses para presentar la solicitud de las licencias urbanísticas, motivo que podría estar demorando la intervención de estos terrenos.
Tampoco se ha iniciado la urbanización del viario interior del ámbito, prevista para este mes de mayo y de la cual se encarga el Atlético de Madrid, la cual podría estar acabada en 18 meses.
Todo listo para 2026
La idea es que en 2026 esté prácticamente terminada toda la Ciudad del Deporte, aunque un año antes el primer equipo del Atlético podrá entrenarse en las nuevas instalaciones, en concreto para para el ejercicio 2025-26. La duda surge ahora, ya que el incumplimiento de los tiempos desde el inicio podría suponer un retraso en la disponibilidad de todos estos espacios para el uso del club y de los vecinos de San Blas-Canillejas. Desde Merca2 hemos contactado con el Atlético de Madrid desde donde no se han pronunciado.
La dirección del club colchonero ha confiado en Beka Finance para la financiación de este macro proyecto. La contratación sigue el objetivo de facilitar la financiación de la Ciudad del Deporte, cuyo grueso se afrontaría con la inyección del fondo aliado a LaLiga, CVC Capital Partners. Según informó Vozpopuli, los servicios que la firma está prestando a los colchoneros tienen que ver con «asesorar al club en la distribución de los usos asociados que permite el planeamiento urbanístico en las parcelas objeto de la concesión».
El Atlético ha acudido a Beka para conseguir en torno a 45 millones de euros con los que cubrir los costes de su gran proyecto urbanístico. El proyecto precisaría de una inversión de alrededor de 200 millones de euros, de los que CVC aportaría unos 140 millones.La entidad que dirige Gil Marín pretende también explotar la Ciudad del Deporte con un plan de usos comerciales que incluye la apertura de tiendas, restaurantes y un hotel.
Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), la migraña afecta a más de cinco millones de españoles actualmente, lo que la convierte en la enfermedad neurológica más común en nuestro país. Y es que entre un 12% y un 13% de la población sufre este trastorno.
Existe medicación realmente efectiva para paliar los síntomas de la migraña. Sin embargo, conviene reforzar este tratamiento con otros remedios complementarios como una alimentación equilibrada y el ejercicio moderado. En este sentido, los estudios avalan la infusión de jengibre como una buena opción.
¿Qué es la migraña?
Puede definirse la migraña como una patología de tipo neurológico que se manifiesta a través de un dolor de cabeza muy intenso, llegando a ser incapacitante. Afecta con mayor frecuencia a las mujeres y se trata de un trastorno muy extendido, pues a día de hoy existen más de 4 millones de pacientes diagnosticados en todo el mundo.
Generalmente aparece en la franja de edad de 25 a 55 años, aunque puede aparecer en cualquier momento. La migraña, además, puede venir acompañada de otros síntomas como náuseas, vómitos, fotofobia (sensibilidad extrema a la luz) y sonofobia (molestia excesiva ante el ruido).
Se manifiesta mediante las llamadas crisis o ataques, que pueden durar desde varias horas hasta días completos. Durante este tiempo es posible sufrir alteraciones visuales, hormigueo en la cara o las extremidades, y dificultades para hablar.
La migraña puede ser crónica, cuando se presenta al menos 15 días al mes, o episódica, que a su vez se divide en poco frecuente (hasta 9 días en un mes) o muy frecuente (entre 10 y 14 días).
Causas de la migraña
Este desorden neurológico puede tener su origen en numerosos desencadenantes; no obstante, la genética juega un papel importante. De ahí que en una sola familia puedan darse varios casos, pues si bien la migraña en sí no es hereditaria, lo que sí puede heredarse es la propensión a sufrirla.
Lo que en realidad se transmite genéticamente es el déficit de la enzima DAO, carencia que suele desencadenar la aparición de la indeseada migraña. Pero hay que recalcar que esto no es así en todos los casos.
Existen otras circunstancias externas que favorecen la presentación de esta patología. Unas de las más potentes son aquellas relacionadas con los factores psicológicos, como el estrés, la ansiedad o la depresión, tres grandes aliados de las migrañas y de otros trastornos neurológicos.
La falta de descanso también ocasiona este problema, así como el abuso de horas de sueño. Por otro lado, la alimentación tiene un papel clave; los malos hábitos como el alcohol, el exceso de cafeína, de azúcar o el desorden horario en las comidas, nos dejan vulnerables ante la aparición de la migraña. Sin olvidar la deshidratación, pues no beber suficiente agua afecta de forma directa al sistema neuronal.
Las condiciones ambientales también influyen notablemente en los pacientes de migraña. Los cambios radicales de temperatura, las variantes en la presión atmosférica, la lluvia, el viento… Todo ello promueve la aparición de crisis de migrañas.
Tratamiento farmacológico
La migraña es una patología crónica, es decir, no tiene una cura específica. Pero sí existen tratamientos para prevenir y reducir sus síntomas. El más utilizado es el tratamiento farmacológico, que siempre ha de ser supervisado por un profesional, pues la automedicación puede conducirnos a problemas mucho más graves.
La administración de unos medicamentos u otros dependerá del caso en cuestión. Para los casos leves suele recetarse Paracetamol, Nolotil, y antinflamatorios como Ibuprofeno, Naproxeno o Dexketoprofeno. Para pacientes con migrañas muy intensas suele recurrirse a los triptanes, especialmente diseñados para aliviar el dolor provocado por esta patología.
Por otra parte, existen tratamientos preventivos como los betabloqueantes, los calcioantagonistas o los antihipertensivos. Son muy llamativas las inyecciones de anticuerpos monoclonales, que se administran una vez al mes; es sí, únicamente a pacientes que no han mostrado mejoría con los demás fármacos.
Infusión de jengibre para la migraña
Como decíamos, la alimentación afecta enormemente a la migraña. Ahora una revisión de estudios realizada por investigadores del National Institute of Mental health and Neurosciences de Bangalore (India) confirma que el jengibre es un estupendo remedio casero para paliar el dolor de la migraña.
Dos de los estudios analizados compararon los efectos del jengibre con los de un placebo, determinando que esta planta reduce las puntuaciones medias de dolor de cabeza a las dos horas de tomarla. Frente al placebo, además, el jengibre disminuye a la mitad las probabilidades de presentar náuseas y vómitos.
Y es que según el Dr. Chittaranjan Andrade, profesor de psicofarmacología clínica y neurotoxicología, y autor del estudio, afirma que el jengibre tiene propiedades de lo más interesantes. Para empezar es antioxidante y posee un efecto vasculoprotector, por lo que ayuda a proteger las venas y favorece un buen flujo sanguíneo.
Reduce los niveles de lípidos y glucemia en sangre, así como las prostaglandinas (sustancias inflamatorias). Alivia las náuseas, los vómitos y los mareos. Asimismo, previene la dismenorrea, es decir, los calambres menstruales.
De hecho, el jengibre es un remedio casero tradicional. El propio Dr. Andrade afirma que la infusión de esta planta es todo un clásico para pacientes con migraña. “Las recetas más comunes han sido mezclar media cucharadita de jengibre molido en un vaso de agua y beber este ‘jugo de jengibre’; o tomar una infusión caliente preparada con una cucharadita de jengibre recién molido”, explica.
De cualquier manera, podemos realizar una infusión de jengibre utilizando diferentes fórmulas. Por ejemplo, podemos adquirir una raíz de jengibre, cortarla a rodajas y ponerla en agua hirviendo. El líquido resultante es una infusión perfecta a la que podemos añadir limón o algo de canela.
“El jengibre crudo o los extractos de jengibre comercializados pueden ser útiles como remedio casero para los pacientes que experimentan un episodio de migraña y que, por cualquier motivo, no tienen acceso, no pueden tomar o no tomarán tratamientos establecidos de primera línea”, puntualiza el Dr. Andrade.
Como vemos, la infusión de jengibre es una gran aliada para calmar los síntomas de la migraña, además de aliviar otros problemas como los dolores menstruales o las alteraciones nerviosas.
La cantidad de personas que sufren lesiones y golpes fatales debido a caídas al suelo es alarmante.
Según datos proporcionados por el National Safety Council (NSC) hay más de 25.000 reportes de muertes no intencionales debido a resbalones y caídas en Estados Unidos. Además, la organización indica que cada año las salas de emergencias de los centros de salud reciben cerca de 8 millones de visitas por esta causa. Estos datos tan significativos manifiestan claramente la necesidad de implementar nuevos materiales, como los suelos de exterior antideslizantes que comercializa la empresa Interazulejo, especialista en el área.
Por qué son importantes los suelos de exterior antideslizantes
Las caídas se producen cuando las personas tropiezan con algún objeto, con otra persona o animal, o porque resbalan. En este último caso, la responsabilidad de la caída recae sobre el tipo de suelo. En este sentido, los suelos de exterior no solo deben tener buenas condiciones que les permitan perdurar en el tiempo y resistir diferentes condiciones climáticas, sino tener un buen nivel antideslizante que evite estos accidentes.
Asimismo, los suelos de exterior antideslizantes también ofrecen otros beneficios, aparte de disminuir la cantidad de accidentes por resbalones y caídas. Estos suelos no requieren de mucho mantenimiento, ya que, en comparación con otro tipo de suelos, no acumulan tanta suciedad. De igual forma, la facilidad con que se pueden limpiar resulta de gran ayuda, y es que con una sola limpieza cada cierto tiempo, estos suelos pueden recuperar su apariencia original. Otra ventaja es que son muy resistentes, pudiendo soportar todo tipo de golpes y arañazos sin dañarse. Por último, los pavimentos antideslizantes tienen una vida útil muy amplia, debido a la composición que presentan.
Una gama de excelentes pavimentos antideslizantes para exterior en Interazulejo
Interazulejo es una tienda online especializada en suelos y pavimentos porcelánicos, azulejos y más productos afines para baños, piscinas y fachadas. La marca presenta un catálogo de suelos de exterior antideslizantes de excelente calidad y de reconocidas marcas nacionales e internacionales. Además, ofrecen una variedad de bonitos diseños con estilos modernos y clásicos, así como múltiples colores para todos los gustos.
Esta empresa destaca por ofrecer grandes facilidades de compra a los usuarios, quienes pueden apreciar en su sitio web todas las opciones disponibles. El equipo de atención de Interazulejo está disponible para evaluar lo que cada cliente necesita y el presupuesto con el que cuenta, para ofrecerle la mejor opción que se adapte a sus exigencias y necesidades. Cabe destacar que la empresa también dispone de un servicio de muestras a domicilio, con el fin de que el cliente pueda apreciar la textura, el color y el acabado de las piezas que desea adquirir.
Un pueblo de Italia está dispuesto a pagarte si te mudas a él. Si estás cansado de la vida urbana y sueñas con un estilo de vida más tranquilo en un lugar pintoresco, esta noticia te interesará. Un pequeño pueblo en el sur de Italia está ofreciendo una oportunidad única para aquellos que quieran mudarse allí: ¡te pagarán 30.000 euros por hacerlo!
Una gran iniciativa de un pueblo de Italia
Esta iniciativa ha sido creada para atraer a nuevos residentes y revitalizar la comunidad local. Si te apetece vivir en un lugar con una rica historia y cultura, rodeado de impresionantes montañas y playas de aguas cristalinas, sigue leyendo para conocer más detalles sobre esta emocionante oferta.
En los últimos años, muchas zonas rurales han sufrido una disminución de su población debido a la emigración hacia las áreas urbanas en busca de empleo y una mejor calidad de vida. Esta tendencia ha dejado a muchas comunidades rurales en una situación difícil, con una población envejecida y una economía cada vez más debilitada. De hecho, también hay pueblos en España donde te pagan por vivir en ellos, pero hoy trataremos sobre un pueblo de Italia.
La respuesta a la situación actual
En respuesta a esta situación, un pueblo de Italia ha decidido tomar medidas para atraer nuevos residentes y revitalizar su comunidad. La iniciativa consiste en ofrecer una recompensa económica a aquellos que decidan mudarse a la zona. Concretamente, el pueblo de Italia ofrece una suma de 30.000 euros a cada familia que se establezca allí y abra un negocio que genere empleo para la comunidad.
Esta medida no solo busca atraer a nuevos residentes, sino también fomentar la creación de empleo y promover el desarrollo económico. Además, al aumentar la población, se espera que se produzca un efecto positivo en la vida social y cultural del pueblo, lo que sin duda aportará beneficios a los nuevos residentes.
Mejorar al mismo tiempo el índice poblacional y la economía
La iniciativa de este pueblo de Italia es una muestra de que existen alternativas para combatir la despoblación y revitalizar las zonas rurales. Esperamos que esta medida sea un éxito y que otros pueblos y comunidades sigan su ejemplo para lograr una mejora en la calidad de vida de sus habitantes. Por eso hay pueblos que te pagan por vivir en ellos.
La oferta de este pueblo de Italia que paga por vivir es una oportunidad única para aquellos que buscan un cambio radical en su estilo de vida y quieren experimentar la tranquilidad de un pueblo italiano.
Además, la cantidad que ofrecen es realmente atractiva y podría ser una ayuda significativa para aquellos que buscan establecerse en una nueva vida.
Es interesante ver cómo cada vez más pueblos y zonas rurales están adoptando medidas para atraer nuevos residentes y combatir la despoblación. Esta tendencia no solo beneficia a las comunidades locales, sino que también permite a las personas experimentar una forma de vida diferente, más relajada y en contacto con la naturaleza.
¿Quieres mudarte a un pueblo de Italia?
Si estás pensando en mudarte a Italia y estás dispuesto a probar una vida tranquila en un pueblo, esta oferta podría ser una excelente oportunidad para ti. No solo recibirás un gran incentivo económico, sino que también podrás experimentar la rica cultura y la deliciosa gastronomía italiana mientras disfrutas de un estilo de vida más relajado y en contacto con la naturaleza.
Pero ahora, Presicce se ha hecho conocido por una razón diferente: su iniciativa para atraer nuevos residentes ofreciéndoles una recompensa económica de 30.000 euros.
La oferta es simple: cualquier persona que se mude a la ciudad y abra un negocio que genere empleo para la comunidad recibirá esta cantidad de dinero. Esta iniciativa ha sido creada para combatir la despoblación y revitalizar la economía local.
La actividad económica y tradición cultural de este pueblo de Italia
Además de ser una de las mayores fuentes de aceite de oliva de Italia, Presicce es conocido por su rica historia y patrimonio cultural. La ciudad cuenta con hermosas iglesias barrocas, palacios renacentistas y antiguos molinos de aceite que datan del siglo XVIII.
Los visitantes también pueden disfrutar de la tranquilidad de la campiña, las playas cercanas y la deliciosa gastronomía de la región.
Una oportunidad única
Esta iniciativa no solo ofrece una oportunidad única para aquellos que buscan una vida más tranquila en un pueblo italiano, sino que también ayuda a preservar la rica historia y cultura de la región. Con la ayuda de nuevos residentes y negocios, Presicce puede seguir prosperando y manteniendo sus tradiciones vivas.
La oferta de Presicce es una oportunidad única para aquellos que buscan una vida más tranquila en un pueblo de Italia, rodeado de la belleza natural y la rica cultura de la región de Puglia. Además, la recompensa económica de 30.000 euros es una gran ayuda para aquellos que buscan establecerse en un nuevo lugar y emprender un negocio.
Una medida para combatir la despoblación rural
Esta iniciativa es una muestra más de cómo los pueblos y zonas rurales están adoptando medidas para combatir la despoblación y revitalizar sus economías locales. Esperamos que esta oferta sea un éxito y anime a más personas a descubrir las maravillas de la vida rural en Italia.
La iniciativa del pueblo de Presicce de ofrecer una compensación económica de 30.000 euros a quienes se muden a la zona es una respuesta desesperada a la situación crítica que enfrenta el pueblo de Italia debido al problema inmobiliario que afecta a Italia y a toda Europa.
No hay inversión en propiedades
La falta de inversión en la propiedad de este pueblo de Italia y la disminución de la población han llevado a una situación económica difícil que el gobierno local espera revertir con la llegada de nuevos residentes.
Sin embargo, a pesar de la oferta de una recompensa monetaria atractiva, el pueblo de Italia no tiene las mejores condiciones para asentarse y pasar el resto de tus días. Se espera que aquellos que opten por mudarse a Presicce inviertan en la propiedad del pueblo, comprando casas antiguas y reformándolas con la ayuda de los fondos proporcionados.
Quieren modernizarse
Esta inversión no solo ayudará a modernizar este pueblo de Italia, sino que también permitirá a los nuevos residentes establecerse en una casa propia y crear un hogar en la comunidad.
Aunque la iniciativa de Presicce es un intento valiente de combatir la despoblación y revitalizar la economía local, es importante tener en cuenta que esta no es una solución a largo plazo.
Es fundamental que el gobierno local y las autoridades tomen medidas para abordar el problema inmobiliario y mejorar las condiciones de vida en estepueblo de Italia, de manera que atraiga a nuevos residentes de forma sostenible.
Ha sido la situación que enfrenta este pueblo de Italia lo que los ha llevado a hacer esta oferta
La situación crítica que enfrenta Presicce se debe al problema inmobiliario que afecta a Italia y a toda Europa. La iniciativa del gobierno local de ofrecer una compensación económica atractiva a aquellos que se muden al pueblo de Italia es un intento valiente de combatir la despoblación y revitalizar la economía local.
Sin embargo, es importante que se tomen medidas a largo plazo para mejorar las condiciones de vida en estepueblo de Italia y atraer a nuevos residentes de forma sostenible.