Endesa contiene dividendo para el próximo trienio tras laudo en contra de Qatar, pero mantiene inversión

0

Endesa ha actualizado su política de dividendos para el periodo 2024-2026, manteniendo un 70% de ‘pay out’ para el trienio, aunque situando el suelo en la retribución a sus accionistas en 1 euro por acción, con la previsión de poder alcanzar los 1,5 euros en 2026, informó la compañía, que mantiene sus inversiones para los próximos tres años en casi 9.000 millones de euros.

Esta decisión se produce tras el laudo dictado por la Corte Internacional de Arbitraje de la Cámara de Comercio Internacional (ICC), por el que la energética deberá abonar unos 570 millones de dólares (unos 530 millones de euros) a QatarEnergy, compañía estatal de Qatar, por la revisión del precio de un contrato de aprovisionamiento a largo plazo de gas natural licuado (GNL).

La energética contiene así su política de dividendos con respecto a su anterior plan. Mantiene el euro por acción para este 2023, con un pago ya a cuenta de 0,50 euros aprobado a pagar en enero, mientras que para 2024, cuando preveía 1,2 euros, garantiza ese suelo de 1 euro, aunque aspira a alcanzar los 1,1 euros, y en 2026 confía en alcanzar los 1,5 euros por título.

El grupo destacó que el objetivo de retribuir a sus accionistas con 1,5 euros brutos en 2026 supondría una rentabilidad por dividendo del 8%.

A pesar de esta contención en su política de dividendos, Endesa prevé distribuir un total de 4.000 millones de euros entre sus accionistas hasta 2026. De ellos, unos 2.800 millones de euros serían recibidos por Enel, su principal accionista con una participación del 70%.

Para ello, Endesa se fija como objetivos para 2026 alcanzar un beneficio bruto (Ebitda) de entre 5.600 y 5.900 millones de euros, con un alza del 31% respecto a 2023 estimado, gracias a que todos los negocios aportarán en positivo apoyándose en la normalización esperada del mercado y los avances en el ámbito regulatorio.

Mientras, prevé un beneficio ordinario neto de 2.200-2.300 millones de euros al final del periodo, un 64% que los 1.400 millones de euros de ganancias previstas para este año, impulsado por la evolución del Ebitda a lo que se añaden unas menores cargas financieras, una normalización fiscal tras el fin del impuesto extraordinario -estima la compañía, a pesar de que el pacto de Gobierno de PSOE y Sumar prevé una posible prolongación de esta tasa- y un aumento de los pagos a socios minoritarios fruto de la estrategia de entrada de socios para compartir proyectos.

3.000 MILLONES DE APORTACIÓN DE SOCIOS Y ROTACIÓN DE ACTIVOS.

Con respecto a la deuda, se prevé en el periodo añadir al pasivo de entre 10.000 y 11.000 millones de euros con que cerrará 2023 otros 8.000 millones de euros en inversiones netas y esos 4.000 millones de euros en pago de dividendos; partidas que se compensan con 11.000 millones de euros de flujo de caja y 3.000 millones de euros por la aportación de los socios y la rotación de activos, según el nuevo modelo de colaboración (‘partnership model’).

Con ello, la deuda neta se situará en 8.000-9.000 millones de euros en 2026, un 10%-20% menos que a cierre de 2023. La ratio de deuda financiera neta respecto a Ebitda será de 1,4 veces en 2026, desde las 2,3 veces estimadas al final del presente año. El porcentaje de deuda ligada a criterios sostenibles superará el 80% al final del plan (64% en 2023).

INVERSIONES DE 8.900 MILLONES.

En un contexto de crecimiento de costes financieros y de inflación, la energética mantendrá un plan continuista con respecto al anterior, con una inversión bruta para el periodo 2024-206 que se situará en 8.900 millones de euros.

En concreto, redes de distribución y generación renovable, serán los dos de los pilares de la electrificación limpia, que se mantienen como ejes clave para el crecimiento de la compañía.

Así, de este esfuerzo inversor del grupo en el periodo, 2.800 millones de euros brutos tendrán como destino las redes de distribución, 200 millones más que en el plan anterior pendientes de una mayor visibilidad sobre la revisión regulatoria.

Renovables, mientras, será la partida inversora más importante con 4.300 millones de euros, misma cifra que en el plan precedente, con un mayor peso de la eólica para alcanzar los 13.900 megavatios (MW) de capacidad renovable a final de 2026 y con Andorra, Pego y los 800 MW eólicos de Galicia como proyectos estrella; y 900 millones para el área de clientes para alcanzar los 7,5 millones en el mercado libre en la Península Ibérica al final del trienio, al tiempo que la electrificación de todos los usos energéticos guía la estrategia comercial.

SALIDA DEL CARBÓN EN 2027.

Además, Endesa mantiene su objetivo de la plena descarbonización en 2040, con la salida del carbón en el negocio insular como hito intermedio en 2027. Todo ello después del cierre en este año de la última central de carbón en la Península, As Pontes. El 93% de la producción peninsular de la eléctrica estará libre de emisiones en 2026, desde el 79% a cierre de este año.

El consejero delegado de Endesa, José Bogas, consideró que esta nueva estrategia «más selectiva en cuanto al destino de las inversiones optimiza el modelo de empresa verticalmente integrada, al tiempo que mantiene la flexibilidad que permita capturar oportunidades de futuro».

En este sentido, destacó que Redes y Renovables, «ejes clave de la transición energética, son esenciales para que Europa aumente su independencia energética, la seguridad de suministro y logre una energía asequible» y puso en valor que un sólido flujo de caja «es lo que sustenta el cumplimiento de las exigencias de la transición al tiempo que cimienta la solidez financiera. Todo ello con el objetivo, también, de ofrecer una política de dividendo atractiva y sostenible».

Por otra parte, en lo que respecta a la cartera de contratos en el mercado libre en España y Portugal, prevé un incremento hasta los 7,5 millones a cierre del periodo, frente a los 7,1 millones estimados a final de 2023, lo que ayudará a que el volumen total de ventas liberalizadas de electricidad a precio fijo crezca a 53 teravatios hora (TWh).

En el negocio de gas, apuesta por una recuperación de los márgenes tras el excepcional 2023 muy afectado por la volatilidad del mercado, al tiempo que la cartera de clientes se mantendrá plana en 1,8 millones, de los que 1,4 en el mercado libre. Se prevé un fuerte descenso en el uso de gas para producir electricidad en centrales de ciclo combinado.

MFE-MediaForEurope ganó 71 millones hasta septiembre, un 9,5% menos

0

El conglomerado de medios de comunicación MFE-MediaForEurope (MFE), matriz de Mediaset España, registró un beneficio neto de 71 millones de euros en los nueve primeros meses de este año, lo que supone un descenso del 9,5% respecto a las ganancias de 78,5 millones de euros contabilizadas en el mismo periodo del ejercicio anterior, según ha informado este jueves la compañía.

La firma ha explicado en una nota de prensa que esta cifra, que es «muy positiva», también debe examinarse teniendo en cuenta algunos elementos diferenciales, como el aumento de los gastos financieros debido al incremento de los tipos de interés subyacentes, y el incremento de la participación en las operaciones españolas del grupo.

MFE-MediaForEurope ingresó entre enero y septiembre 1.862,2 millones de euros, casi un 2% menos que los 1.900,1 millones obtenidos hasta el noveno mes del año 2022.

El conglomerado obtuvo unos ingresos brutos por publicidad de 1.824,8 millones de euros, frente a los 1.846,2 millones de euros de 2022, un resultado que, según la compañía, «supera al de muchas emisoras europeas».

En este sentido, Media for Europe (MFE) ha detallado que en Italia los ingresos por publicidad alcanzaron los 1.299,1 millones de euros, frente a los 1.309,2 millones del mismo período del año anterior, mientras que en España se situaron en 525,7 millones de euros en comparación con los 538,1 millones de 2022.

En concreto, con respecto al mercado italiano y el español, la compañía ha asegurado que ha seguido siendo «bastante débil» a pesar de que los ingresos por publicidad en España mostraron una mejora «paulatina» en el tercer trimestre, «tras las dificultades del mercado en el primer semestre del año».

Llevar a cabo el proceso de desarrollo web con Dooby

0

Son muchos los factores que intervienen a la hora de mejorar la presencia de una empresa en internet. Sin embargo, la página web corporativa es, tal vez, uno de los más importantes en esta área.

No solo basta con tener un sitio web publicado, sino que además se deben facilitar herramientas de navegación intuitivas y eficientes que mantengan a los usuarios en la página y les generen el suficiente interés para informarse sobre los productos o servicios que la compañía ofrece. Es por esto que empresas especializadas en soluciones digitales como Dooby han diseñado servicios de desarrollo web, con los que esperan que las compañías obtengan una página de internet al alcance de sus expectativas.

Ventajas del desarrollo web

Una página web bien diseñada le permite a las empresas mejorar su imagen corporativa y fortalecer la reputación de la marca frente a su competencia. Además, también aumenta la visibilidad en el ecosistema cibernético y mejora la confianza de los clientes y de la comunidad de usuarios de internet en general. Para Dooby, un desarrollo web efectivo impacta directamente en los resultados, ya que se aumentan las posibilidades de concretar ventas efectivas y, por consiguiente, se incrementan los índices de utilidad.

Antes de iniciar con el diseño y desarrollo web de la empresa, Dooby asigna a un profesional responsable del proyecto, quien se encarga de liderar todo el proceso desde las primeras indicaciones de los clientes hasta su publicación y entrega final. Tanto el responsable como el equipo de programadores y diseñadores encargados del desarrollo web están capacitados para traducir las ideas de sus clientes a páginas web viables y optimizadas que garanticen una buena navegabilidad y maximicen la posibilidad de interacción con los usuarios.

Adaptabilidad y eficiencia

Los sitios web diseñados por Dooby cuentan con tecnologías responsive, lo que permite su adaptación a los diferentes dispositivos de visualización, sean ordenadores, teléfonos móviles o tabletas. Después de su publicación, los encargados de TI de la organización pueden acceder a herramientas sencillas de administración del sitio, lo que les permite administrar la información y actualizar los contenidos, sin recurrir a un consultor informático externo. Tras programar y aprobar el sitio web, Dooby se encarga de su publicación y puesta en circulación en las principales plataformas de búsqueda, de tal manera que los usuarios puedan encontrar la página de internet de la empresa de una forma rápida y segura.

Dooby ofrece la posibilidad a sus clientes de alojar su sitio web en un servidor propio o en un servidor compartido de su propiedad, lo que ayuda a minimizar costos y a fortalecer la estructura informática de la página. Con este servicio, Dooby espera que cada vez más empresas se animen a desarrollar o mejorar su página web corporativa, con el objetivo de mejorar su visibilidad en la web y fortalecer la reputación de la marca frente a la competencia.

655df044df81d Merca2

Atresmedia abonará un dividendo de 0,18 euros brutos por acción el próximo 13 de diciembre

0

Atresmedia abonará a sus accionistas un dividendo de 0,18 euros brutos por acción el próximo 13 de diciembre a cuenta de los resultados del ejercicio 2023, según ha informado la compañía este jueves a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV).

En concreto, el consejo de administración de la sociedad ha acordado distribuir la cantidad de 0,18 euros brutos por cada una de las 225.732.800 acciones de 0,75 euros de valor nominal representativas del capital social de Atresmedia Corporación, de las cuales 554.376 son acciones propias, por lo que los derechos económicos inherentes a las mismas han sido atribuidos proporcionalmente al resto de las acciones.

Según refleja el calendario fijado por la compañía, la última fecha de negociación en la que las acciones se intercambiarán con derecho a percibir el dividendo será el 8 de diciembre, mientras que la fecha ‘ex-date’, a partir de la cual las acciones se negociarán sin derecho a dividendo, será el 11 de diciembre.

Asimismo, la fecha ‘record date’, en la que se determinará quién tiene derecho a percibirlo, será el 12 de diciembre, mientras que el pago se realizará a través de Iberclear y actuará como entidad pagadora el Banco Santander.

La compañía ha detallado que cuando se ejecute la liquidación del dividendo a cuenta se aplicarán las retenciones establecidas por la normativa fiscal aplicable.

Si tienes que renovar el sofá aprovecha estos descuentos de hasta el 50% en El Corte Inglés

¿Estás pensando en darle un nuevo aire a tu salón? El Corte Inglés ofrece una selección exclusiva de sofás con descuentos de hasta el 50%, perfectos para renovar tu espacio con estilo y confort.

 Desde sillones orejeros clásicos hasta sofás modernos con chaiselongue, hay una opción para cada gusto y necesidad. Descubre estas magníficas piezas que no solo embellecerán tu hogar, sino que también te brindarán el máximo confort. ¡No dejes pasar la oportunidad de transformar tu salón con estas increíbles ofertas exclusivas en la web de El Corte Inglés!

Sillón Orejero Tapizado Bay – El Corte Inglés

sillon Merca2

El Sillón Orejero Tapizado Bay de El Corte Inglés es una pieza clásica que aporta elegancia y comodidad a cualquier rincón de tu hogar. Su diseño atemporal, con orejas distintivas y tapizado suave, lo convierte en el lugar ideal para relajarte tras un largo día. Su estructura robusta garantiza durabilidad, mientras que su acolchado proporciona un confort inigualable.

Ideal para leer un libro o disfrutar de una taza de té, este sillón es una adición encantadora para tu salón o estudio. Si te interesa este sillón en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Sofá Tapizado de 3 Plazas Aries – El Corte Inglés

sofa Merca2

El Sofá Tapizado de 3 Plazas Aries de El Corte Inglés combina funcionalidad y estilo moderno. Este sofá de tres plazas es ideal para familias o para quienes disfrutan de recibir invitados. Su tapizado de alta calidad no solo es atractivo a la vista, sino que también es duradero y fácil de limpiar.

La comodidad se maximiza con sus cojines mullidos y su amplio espacio, invitándote a disfrutar de largas sesiones de cine o charlas amenas con amigos. Si este sofá ha captado tu atención, en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Sofá de 3 Plazas Shelby – El Corte Inglés

sofa 2 Merca2

El Sofá de 3 Plazas Shelby de El Corte Inglés es una fusión perfecta de comodidad y diseño contemporáneo. Su estética minimalista lo hace adecuado para cualquier decoración moderna, mientras que su construcción robusta asegura una larga vida útil.

Los cojines de asiento y respaldo proporcionan un soporte excepcional, convirtiéndolo en el lugar ideal para relajarse. Este sofá no es solo un mueble, sino una declaración de estilo en tu sala de estar. Si deseas adquirir este sofá, en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Sofá de 4 Plazas con Chaiselongue Reversible Alan – El Corte Inglés

sofa 3 Merca2

El Sofá de 4 Plazas con Chaiselongue Reversible Alan de El Corte Inglés es la definición de lujo y flexibilidad. Su chaiselongue reversible permite adaptarlo a cualquier espacio, ofreciendo múltiples opciones de configuración. Ideal para familias grandes o para quienes aman estirarse completamente, este sofá promete ser el centro de atención en tu sala.

La comodidad es inmejorable gracias a sus amplios cojines y su tapizado suave. Si estás buscando un sofá que combine funcionalidad y estilo, en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Sillón Relax Eléctrico con Power Lift Arkansas – El Corte Inglés

sillon 2 Merca2

El Sillón Relax Eléctrico con Power Lift Arkansas de El Corte Inglés es sinónimo de confort innovador. Este sillón no solo te proporciona un lugar para descansar, sino que también cuenta con un mecanismo de elevación y reclinación eléctrica, perfecto para aquellos que necesitan ayuda adicional para levantarse.

Su diseño ergonómico y el soporte lumbar garantizan horas de comodidad sin igual. Ideal para leer, ver televisión o simplemente relajarte, este sillón combina funcionalidad y estilo. Si te interesa este sillón en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Sofá de 5 Plazas con Chaiselongue Derecha Savoy – El Corte Inglés

sofa 4 Merca2

El Sofá de 5 Plazas con Chaiselongue Derecha Savoy de El Corte Inglés es la elección perfecta para aquellos que buscan espacio y estilo. Su gran tamaño lo convierte en el lugar ideal para reuniones familiares o veladas con amigos.

La chaiselongue ofrece un espacio adicional para estirarse y relajarse. Su diseño elegante y moderno se adapta a cualquier decoración, mientras que su tapizado de alta calidad asegura durabilidad y facilidad de mantenimiento. Si este sofá es lo que tu salón necesita, en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Sillón Tapizado con Relax Eléctrico y Reclinable Calm – El Corte Inglés

sillon 3 Merca2

El Sillón Tapizado con Relax Eléctrico y Reclinable Calm de El Corte Inglés ofrece una experiencia de descanso sin igual. Con su sistema de relax eléctrico y reclinable, este sillón es perfecto para aquellos que buscan el máximo confort. Su diseño elegante se integra perfectamente en cualquier entorno, mientras que su tapizado de alta calidad promete durabilidad y un tacto agradable.

Ideal para disfrutar de tus momentos de ocio, este sillón es un must en tu sala de estar. Si te interesa este sillón en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Sofá de 2 Plazas en Tejido Foster Umbria – El Corte Inglés

sofa 5 Merca2

El Sofá de 2 Plazas en Tejido Foster Umbria de El Corte Inglés es ideal para espacios más compactos sin renunciar al estilo y la comodidad. Su tamaño es perfecto para parejas o para pequeñas salas de estar.

Su diseño moderno y elegante se adapta a cualquier tipo de decoración, mientras que su tapizado en tejido Foster ofrece una sensación de suavidad y confort. Si estás buscando un sofá que combine practicidad y elegancia, en la web de El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.

Alquiler de placas solares con Grupo MQ con una cuota mensual

0

Aquellas personas que se plantean adentrarse en el autoconsumo y recibir sus beneficios, el alquiler de placas solares puede ser una opción efectiva.

El alquiler de este sistema es una alternativa a la compra del mismo, el cual tiene como finalidad estimular el uso de la energía solar y reducir el coste en la factura del servicio de luz eléctrica.

Aunado a esto, el autoconsumo es un estímulo para la transición hacia las energías verdes, que está integrado en los planes del gobierno español para alcanzar las metas propuestas por Europa para el año 2030. En este contexto, Grupo MQ es una compañía del sector que ofrece a sus clientes la posibilidad de instalar energía solar en cualquier sitio, desde hogares, empresas hasta campos y explotación agrícola, sin inversión inicial y con garantía de 20 años.

¿Qué beneficios ofrece Grupo MQ para el alquiler de placas solares?

La demanda que existe de instalaciones fotovoltaicas se ha incrementado de forma notable en España durante los últimos dos años, con un porcentaje de casi el 30%. Esto se debe al marco regulatorio que estimula el uso de las energías renovables, el cual es un paso importante para la transición energética. La energía solar tiene un potencial increíble en cuanto a precio y sostenibilidad gracias al gran número de horas de sol al año que recibe el territorio español.

El Grupo MQ ofrece un contrato con grandes ventajas, entre los cuales destacan: el ahorro económico, con solo una cuota mensual, así como, la revalorización del negocio gracias a la energía sostenible y amigable con el medioambiente. La empresa ofrece asesoramiento personalizado, una instalación sin complicaciones y la posibilidad de gestionar la energía a través de su app. La misma funciona con la finalidad de seguir asesorando al cliente desde la instalación del sistema hasta el manejo de la energía que no consume.

¿Por qué alquilar placas solares con Grupo MQ?

El alquiler de las placas solares posee múltiples beneficios, tanto a nivel ambiental como a nivel económico, ya que el cliente puede ahorrar en la factura de la luz y garantizar un presupuesto estable en cuanto al uso de la misma, reduciendo hasta un 50% de consumo.

Aunado a esto, el ahorro que obtiene el cliente por la factura de la luz, es cantidad suficiente para cubrir el alquiler las placas solares. El Grupo MQ ofrece un contrato que puede durar 20 años o más, lo que significa una cuota más baja, a diferencia de las financiaciones mediante préstamos bancarios, que son entre 10 a 12 años. Además, la empresa está compuesta por expertos en el área que puede determinar las necesidades y preferencias del cliente, encontrando la mejor alternativa para el mismo. El Grupo MQ se encarga de los trámites respectivos, desde la planificación, coordinación, así como, de la ejecución de proyectos. Es por ello que se ha ganado la fama y confianza de sus clientes, gracias al servicio de calidad prestado. 

CCOO reúne este jueves a su Comisión Ejecutiva para abordar su propuesta de subida del SMI

0

CCOO reunirá este jueves por la tarde a su Comisión Ejecutiva para abordar su propuesta de subida del salario mínimo interprofesional (SMI) para el próximo año, según han informado fuentes del sindicato.

La reunión de la dirección del sindicato se producirá tras conocerse ayer la propuesta que CEOE y Cepyme llevarán a la mesa de negociación con Gobierno y sindicatos.

En concreto, las organizaciones empresariales comunicaron ayer que propondrán subir el SMI un 3% para 2024, desde los 1.080 euros actuales por catorce pagas hasta los 1.112,4 euros al mes, y aplicar otra subida del 3% para 2025, lo que le situaría por entonces en 1.145,77 euros mensuales. En ambos casos, sería aplicable la cláusula de garantía prevista para estos ejercicios en el acuerdo de convenios con los sindicatos.

El planteamiento empresarial implicaría una subida del SMI, en dos años, de 65,77 euros, el equivalente a un alza del 6% respecto al importe actual. Así, el SMI aumentaría en 32,4 euros el próximo año y en 33,37 euros en 2025, de acuerdo con la propuesta de los empresarios.

La organización de Unai Sordo tiene intención de ahormar su propuesta con la de UGT para acudir con una plataforma común a la reunión sobre el SMI que el Ministerio de Trabajo tiene previsto convocar «de inmediato», en palabras de su titular, Yolanda Díaz.

Así lo señaló el pasado lunes el líder de CCOO en una rueda de prensa, en la que adelantó la posición del sindicato en relación a la subida del SMI para 2024.

En concreto, Sordo explicó que pedirá que el alza del SMI para el próximo año se referencie al aumento que están experimentado algunos productos básicos y que suba, por tanto, por encima de la tasa de inflación con la que se cierre este año.

La subida del SMI para el año 2024 tiene que situarse por encima de la inflación con la que cerremos el año porque los productos básicos, que ocupan la mayor parte de la cesta de la compra de la gente que menos gana, han subido bastante más que la inflación. Si precios como el aceite, como alimentos y productos básicos, están subiendo el 6%, el 8%, el 10% todavía, esto es más de la mitad de la cesta de la compra de alguien que gana 1.080 euros brutos al mes y, por tanto, nuestra petición va a ser que sean referencia para la subida del SMI esas subidas de los productos básicos», afirmó.

Sordo añadió que luego ya «habrá tiempo a lo largo de la legislatura» para que el SMI se vaya acomodando al objetivo fijado en la Carta Social Europea de que sea al menos el 60% del salario medio. «No es un tope, sino que es una base», precisó el dirigente sindical respecto a ese 60%.

En su opinión, en una coyuntura de inflación alta en los alimentos y en otros productos básicos, «vale la pena plantear una subida superior a la inflación», aunque la propuesta concreta del sindicato aún la tiene que cerrar con UGT.

Por su parte, la patronal defiende que su propuesta de subida del SMI para los años 2024 y 2025 está en línea con lo acordado con CCOO y UGT en el V Acuerdo para el Empleo y la Negociación Colectiva (AENC), en el que se recomiendan subidas salariales del 3% tanto para 2024 como para 2025, con una cláusula de revisión salarial que, en caso de desviación de la inflación, podría implicar alzas adicionales de hasta el 1% para cada uno de los años del acuerdo (2023-2025).

En todo caso, la patronal ha precisado que su propuesta «tiene como condición sine qua non» la modificación de la normativa de revisión de precios en los procesos de contratación del sector público para repercutir el incremento del SMI en los contratos en ejecución, tal y como también se recoge en el V AENC firmado por las organizaciones empresariales y los sindicatos.

De entrada, la propuesta empresarial choca con las demandas de CCOO y UGT, que quieren que el SMI suba a 1.200 euros mensuales en 2024, lo que equivaldría aproximadamente al 60% del salario medio, tal y como contempla la Carta Social Europea.

Abanca critica el impuesto a los bancos y no ve «cercana» su salida a Bolsa

0

El consejero delegado de Abanca, Francisco Botas, ha vuelto a criticar el impuesto a la banca impulsado por el Gobierno central y ha asegurado que «en este momento ni en un momento cercano» se prevé la salida a Bolsa de la entidad.

Así lo señaló anoche en Vigo durante la conferencia ‘Abanca, un caso de éxito en la transformación de la banca española’, celebrada en el marco del Foro UIE de Sociedad y Economía, que tuvo lugar en la sede de Afundación de la ciudad olívica.

Allí, Botas lamentó que a los directivos de la compañía «no les gustan los impuestos a un sector en concreto», y menos aquellos que ni siquiera afectan a «todas las entidades de ese sector». Por ello, Abanca recurrió esta decisión del Ejecutivo.

Al respecto, dijo que la realidad es que el banco es internacional, ya que está presente en 11 países. «Cuando uno analiza su entorno competitivo, encuentra una disparidad dentro de Europa de tratamientos fiscales que no tiene sentido», añadió.

Sobre esto, explicó que en la captación de emisiones, cuando la empresa vende bonos en los mercados, compite con entidades de países como Reino Unido, Italia, Francia o Alemania. «Si tenemos un coste que ellos no tienen, la rentabilidad a igualdad de negocio que podemos presentar sería distinta», criticó.

Además, agregó que esta tasa es a los ingresos, «una cosa muy rara». «No nos gusta nada, pero lo asumimos y trabajamos con este entorno como no podría ser de otra manera», sentenció.

SALIDA A BOLSA

En el acto, Botas fue preguntado por uno de los asistentes sobre una posible salida a Bolsa de Abanca. Él contestó que en la actualidad el valor de las compañías está muy por debajo del valor teórico contable.

Por ello, el directivo subrayó que para una salida a Bolsa tendría que cambiar este escenario, por lo que Abanca no ve «en este momento ni en un momento cercano» esta opción. «De hecho, creo que una ventaja a día de hoy, dada la enorme volatilizad, es no cotizar», destacó.

Telefónica comenzará este jueves la negociación del nuevo convenio colectivo con los sindicatos

0

Telefónica comenzará a negociar con los sindicatos el nuevo convenio colectivo de empresas vinculadas este mismo jueves, 23 de noviembre, a partir de las 16.00 horas, según han informado los representantes de los trabajadores y ha confirmado la empresa.

No obstante, las fuentes sindicales consultadas por Europa Press aseguran que en esta primera conversación entre la compañía y los representantes laborales no se espera que se ponga sobre la mesa el plan de bajas en el que trabaja la empresa y que se prevé que afectará a unos 5.000 empleados.

En ese sentido, los sindicatos mayoritarios en Telefónica, es decir, CCOO, UGT y Sumados-Fetico, han señalado en reiteradas ocasiones que ese plan de bajas incentivadas –al que se espera que se adhieran entre 2.500 y 3.000 trabajadores– debe estar vinculado al nuevo convenio que se firme.

De hecho, el propio consejero delegado de Telefónica, Ángel Vilá, confirmó el pasado 8 de noviembre, en el marco del ‘Día del Inversor’ de la compañía, que la empresa estaba trabajado en una reestructuración de la plantilla para reducir costes.

En este contexto, UGT y CCOO lanzaron el pasado martes un comunicado en el que urgían a la empresa a comenzar la negociaciones, a lo que Telefónica contestó por la tarde con la convocatoria para este mismo jueves.

«Nuestra prioridad es conseguir un convenio fuerte para los movimientos que va a haber en el sector de las telecos, la posible desregulación… todo lo que se nos puede venir», señalaron fuentes de Sumados-Fetico.

De hecho, el convenio colectivo actual en Telefónica es una prórroga del anterior y su vigencia termina el próximo 31 de diciembre.

Acerca de los plazos para empezar a abordar el plan de salidas, desde los sindicatos apuntan que todavía no hay nada estipulado, si bien han indicado que en otras ocasiones el comportamiento habitual de la compañía pasa por comenzar negociando el convenio para, una vez que esté avanzado, plantear la reducción de plantilla.

De hecho, algunas de las negociaciones entre los sindicatos y la compañía que están encima de la mesa en estos momentos tienen que ver con el cierre de 108 centros de «baja ocupación» repartidos por «toda España» en el marco de su plan de racionalización de edificios que significaría la reubicación de 266 empleados.

El cierre de estos centros de «baja ocupación» están ligados a un escenario marcado por transformaciones como el apagado de la red de cobre por parte de la compañía previsto para 2024, la robotización y la automatización.

Otro asunto que está en negociaciones es la reorganización del servicio de atención al cliente de Telefónica, cuya pieza central es el teléfono 1004.

Sobre este asunto, se ha planteado que los casi 300 empleados ligados a este departamento, encuadrado en el área de B2C (relación con clientes), pasarán al de B2B, encargado de atender las solicitudes de pymes.

PLAN DE AJUSTE DEL ÁREA CORPORATIVA

Las fuentes del mercado consultadas por Europa Press apuntan que la operadora provisionará más de 1.000 millones de euros para encajar el mencionado plan de salidas, una cifra a la que se sumarían en torno a 200 millones de euros vinculados a un plan de bajas voluntarias para el área de corporativo, es decir, empleados del entorno del equipo del presidente de Telefónica, José María Álvarez-Pallete, y también de directivos de filiales, entre otros.

El plan de ajuste del área corporativa, que incluiría a directivos, gerentes y gestores, tiene carácter discrecional y podría afectar a un mínimo de unas 300 personas, según las mismas fuentes, y busca adelgazar un sobredimensionado equipo directivo.

Especialistas en estética dental en Sevilla

0

Actualmente se puede disfrutar de una boca y una sonrisa armónica gracias a la aplicación de tratamientos de estética dental.

Para lograr estos resultados los especialistas en odontología estética consideran los rasgos faciales del paciente a la hora de mejorar el estado de los dientes y las encías. Por lo general, las personas que acceden a estos tratamientos se sienten más confiadas en sí mismas y mejoran su autoestima.

En Sevilla, una de las mejores opciones para llevar adelante estos procedimientos es la que ofrece Dental Implantologie. Las 3 clínicas dentales de esta empresa cuentan con una plantilla de trabajadores que se ha especializado en distintas áreas para ofrecer un servicio completo. Además, estos profesionales cuentan con las últimas tecnologías y avances aplicados en este sector.

Mejorar la estética dental con implantes

Uno de los tratamientos más requeridos por los profesionales de estos especialistas en estética dental en Sevilla son los implantes. Entre las ventajas estéticas de este procedimiento se cuenta la posibilidad de disponer de una sonrisa perfecta y natural. Esta mejoría en la apariencia se debe a que los implantes se ven y sienten como los dientes originales de una persona.

Para lograr estos resultados, los implantes se diseñan para fusionarse con el hueso de la mandíbula, por lo que se convierten en piezas dentales permanentes. Además, cada una puede tener la forma y el color que el paciente desee o que el especialista en estética dental escoja.

Se trata de una solución que supera lo que ofrecen las prótesis removibles. En este sentido, el habla de las personas que llevan implantes mejora, ya que pueden expresarse sin miedo a que los dientes se deslicen. Después de estos procedimientos también es posible comer con confianza y sin dolor.

Dental Implantologie cuenta con un laboratorio propio

Esta empresa se caracteriza por el uso de tecnología digital en un laboratorio propio que cuenta con prestigio a nivel nacional. De esta manera, Dental Implantologie dispone de productos y materiales personalizados que se adaptan a la manera de trabajar de sus profesionales.

En este laboratorio se confecciona piezas para distintos tratamientos de estética dental y ortodoncia invisible. De este modo, no hay problemas por demoras en las entregas y la calidad de los materiales está asegurada. Además, en esta instalación se pueden fabricar piezas nuevas rápidamente y reparar prótesis en menos de 24 horas. A su vez, esto permite disponer un ahorro en transporte y servicios ajenos que se traslada al precio que pagan los pacientes. Por último, esta empresa ofrece facilidades económicas a través de un grupo de gestores que se encarga de diseñar un presupuesto a medida de las posibilidades de cada persona.

En las clínicas de Dental Implantologie en Sevilla es posible acceder a múltiples tratamientos de estética dental para disfrutar de una sonrisa plena.

Betecnologia.com; un año transformando el panorama del periodismo tecnológico

0

En los últimos años, las noticias de informática y el mundo de la tecnología se han convertido prácticamente en una necesidad, no solo para los fanáticos que buscan estar actualizados acerca de las últimas novedades del sector, sino también para el público general que desea conocer los nuevos productos y dispositivos que las marcas lanzan al mercado.

En este marco, BeTecnología lleva un año transformando el panorama del periodismo tecnológico a través de una gran variedad de contenido de máxima calidad y libre de publicidad sobre diferentes temas, tendencias y desarrollos de este ámbito tan dinámico.

Un año informando sobre tecnología

Creado hace un año con el objetivo de ofrecer al público la posibilidad de mantenerse al tanto de las últimas noticias y actualizaciones del mundo de la tecnología, BeTecnología es un portal de noticias de informática en el que es posible encontrar información confiable y detallada sobre este sector, en tiempo real.

En este sentido, este medio independiente pone a disposición de los lectores una gran variedad de contenido completamente libre de publicidad para que estos puedan informarse respecto a las tendencias y las innovaciones de los últimos desarrollos tecnológicos, en temas como redes, almacenamiento, productos para el hogar, videojuegos y entretenimiento, entre otros.

A su vez, quienes acceden a esta página web podrán encontrar análisis y reseñas de diferentes dispositivos realizadas por el equipo de especialistas de BeTecnología. De esta manera, los usuarios conocerán las características, ventajas, desventajas y valoraciones de este tipo de artículos tecnológicos, lo que puede resultar de gran utilidad a la hora de tomar decisiones de compra acertadas.

Un medio de confianza para los amantes de la tecnología

BeTecnología es un sitio que ofrece una excelente experiencia de usuario, con una navegabilidad intuitiva y una velocidad de carga óptima, que permite encontrar desde noticias de informática, artículos y tutoriales hasta reseñas y análisis, en una sola página. Asimismo, todo el contenido de este medio se encuentra organizado en categorías para que los lectores puedan acceder a la información de su interés de forma ágil y sencilla.

Uno de los principales diferenciales de este medio online es ofrecer información útil y de valor, con noticias actuales y veraces, en un sector en el que las novedades se suceden de manera vertiginosa.

Con el respaldo de un staff de periodistas profesionales especializados con una formación muy completa y una amplia experiencia en este ámbito, BeTecnología ha logrado convertirse en solo un año en uno de los medios más revolucionarios dentro de la escena del periodismo tecnológico.

Reducir grasa localizada en 360Clinics con el revolucionario tratamiento Método Láserfit Medical

0

Luego de seguir una rutina de ejercicios o cualquier proceso para bajar de peso, el lipoláser es una excelente alternativa para eliminar la grasa excedente.

En este sentido, 360Clinics ofrece un tratamiento corporal para reducir la grasa localizada no deseada de forma efectiva.

El procedimiento específico que hacen en este espacio fue creado exclusivamente por los especialistas del centro, por lo que garantizan resultados que no se adquieren con otra clínica. Por su capacidad para eliminar la grasa, este es una de las técnicas más populares en todo el país y se puede realizar en las diferentes sucursales disponibles en Madrid que tiene 360Clinics.

Método Láserfit Medical: todo sobre el tratamiento láser de 360Clinics

Ahora es posible eliminar la grasa localizada sin realizar una intervención quirúrgica. La luz del láser es dirigida mediante fibras ópticas introducidas con una microcánula que llega hasta el tejido de la hipodermis rompiendo las membranas de los adipocitos facilitando el vaciado de la célula.

En 360Clinics, aplican una técnica completamente innovadora que deriva del lipoláser y proporciona resultados similares a los de una liposucción. En tan solo una sesión y con seguimiento por parte del Equipo de 360Clinics se consiguen excelente resultados en la eliminación de grasa en abdomen y flancos. Es por ello que en la web de 360Clinics se puede hacer una reserva con cupón de descuento e incluso disfrutar de las ofertas de Black Friday.

Acompañamiento alimenticio con equipo experto

Entre las recomendaciones que se establecen luego del procedimiento, destaca el beber abundante agua para favorecer la eliminación de líquido, cambiar el sedentarismo por una rutina de ejercicio y combinar con masajes reductores que ayudan a la formación de la figura.

Es importante destacar que el resultado del tratamiento láser depende de los hábitos que maneja la persona. Esto quiere decir que si el paciente no tiene prácticas saludables y una alimentación balanceada, es posible que los resultados no sean visibles o lo que se logra en cada sesión, se pierda en poco tiempo.

Es por esta razón que 360Clinics proporciona su tratamiento de láser lipolítico y lo combina con una dieta pautada por un equipo profesional. Esto con base en las especificaciones de cada paciente y el tipo de reducción de grasa que se está manejando en el caso. De esta manera, aseguran que el tratamiento láser brinde los resultados esperados.

Es importante destacar que el especialista en nutrición establece unas pautas saludables para el mantenimiento, de manera que 360Clinics no aplica dietas o cualquier otro tipo de régimen dietético que pueda afectar la salud del paciente.

Es así como el tratamiento láser de 360Clinics es una solución definitiva y poco invasiva que proporciona resultados de calidad.

El pijama por 9,99 euros en Amazon que vas a querer tener en todos los colores

Los pijamas bonitos de la temporada de invierno también los tiene Amazon. Y es que el comercio electrónico nos propone los modelos más coquetos, estilosos y cómodos, con bonitos tejidos y románticos estampados.

Modelos bonitos, cómodos y ya calentitos, porque habrás notado que las temperaturas han bajado notablemente. Todo eso lo vemos desde nuestro portal de MERCA2, por ejemplo con el modelo rosa camisero que la tienda online lo deja a la venta por un precio bastante bajo. Este y otros los vemos en las siguientes líneas.

PIJAMA ROSA CAMISERO DE MANGA LARGA CON BOTONES, EN AMAZON

[amazon box=»B08QJC8WXD»]

Si eres afín a la calidez, querrás deshacerte cuanto antes del pijama o de la bata y empezar a vestir para estar por casa un dos piezas, de tejido liviano que evoque al invierno, y esta idea de Amazon así lo cumple.

Te hablamos así de un conjunto de pijama camisero de pantalón largo y camisa de manga larga con un bonito estampado rosa. 100% algodón. Lo que lo hace ideal para los días frías, siendo cómodo y precioso.

La camisa tiene cuello con solapa, botones, bolsillo y vivos a contraste, el pantalón es recto de tacto suave con cinturilla elástica regulable, para un mejor ajuste y una mayor comodidad. Se puede comprar aquí.

PIJAMA PARA HOMBRE GOOFY DISNEY, EN AMAZON

[amazon box=»B0B787XSDW»]

Con todo tipo de diseños y de todos los presupuestos y marcas para que encuentres el tuyo, el que te haga sentir más a gusto en tu casa, en tu cama, tenemos este de Amazon para hombre.

Lo divertido de este pijama es su estampado de la camiseta con un dibujo del personaje de Disney Goofy. De color azul y con pantalón de cuadros, este pijama está fabricado en punto de algodón y tiene camiseta de cuello redondo y pantalón con puños en los bajos. Cómpralo desde aquí.

PIJAMA PARA MUJER DE CORALINA DE MANGA LARGA POLAR, EN AMAZON

[amazon box=»B08H5KM38V»]

Los pijamas de Pimpam Tex se caracterizan por la gran comodidad que aportan, lo que los hace ideales para estar en casa de manera relajada y cómoda sin pasar frío. Además, otorgan el máximo confort y descanso.

Se compone de una camiseta de manga larga, con el cuello redondo, y un pantalón largo con el corte recto y holgado. Es un producto que está disponible en multitud de diseños, con diferentes estampados y colores.

Además, está disponible en todas las tallas, de la S a la XL. Se han fabricado en microfibra de poliéster de primera calidad, para mayor resistencia y durabilidad. De gran suavidad para nuestra mejor comodidad, es ideal para estar en casa de manera relajada y cómoda sin pasar frio. Se adaptan perfectamente al cuerpo, y lo puedes comprar en Amazon aquí.

PIJAMA DE INVIERNO PARA HOMBRE, EN AMAZON

[amazon box=»B08F9R3NF9″]

Un gran factor diferenciador entre todos estos pijamas que tenemos en Amazon es que son conocidos como los ‘low cost’ de la tienda online. Y no podía resultar mejor con opciones como la que le sigue al anterior conjunto de mujer que hemos visto.

Este es un pijama para hombre con pantalón a cuadros. Un conjunto que proporciona la máxima comodidad y libertad de movimiento para complementar cualquier sesión de salón o la misma siesta.

Resalta muy bien entre los diversos pijamas que detallaremos porque presenta un estilo muy casual. A lo que con él te podrás ver elegante de la misma manera. Se muestra con un estampado a cuadros de búfalo que está disponible en una variedad de combinaciones de colores clásicas. Compuesto por material de franela, se puede comprar aquí.

PIJAMA PARA NIÑOS DE 2 PIEZAS, EN AMAZON

[amazon box=»B09QGFDTR8″]

Este es  otro de los pijamas que más van a gustar de todo el catálogo online de Amazon. Se trata de uno especial para niños y con el que se mantendrán bien calentitos.

Muy bien conformidad por sus materiales resistentes, se adentra en los que son los pijamas más confortables para dormir como un bebé. Es un dos piezas que empieza por sus camiseta algodón.

De manga larga, son combinadas con pantalones de los mismos pijamas ligeros de forro polar. Son también de gran calidad para que los niños tengan la suficiente comodidad cuando se vayan a dormir. Los pantalones cuentan con cintura elástica cubierta y estampados completos. Puedes comprarlos aquí.

CONJUNTO DE PIJAMA CAMISETA Y PANTALÓN DE TELA

[amazon box=»B095K7DWZQ»]

Entre la gran variedad de pijamas calentitos que tenemos para este momento, sin duda este es el que más nos ha gustado. En gran parte por su material de tela, que es el que hace que no pasemos frío. Está disponible en Amazon.

Hablamos de un dos piezas que, al igual que puede comprarse de manera conjunta a modo de pijama calentito, y disfrutar de la calidez y comodidad en toda su forma, también permite comprarlo por separado.

Esto es, disfrutar en plenitud de un precio ajustado para nuestros intereses, pero aportando la mejor flexibilidad para nuestros días y noches. Con un diseño de cuello en V para lo que es la parte de arriba, incluye una parte superior y una parte inferior de pijama. El conjunto está hecho 100% de algodón, con una tela suave y liviana. Cómpralo aquí.

PIJAMA DE LOS VENGADORES

[amazon box=»B08WJH97ML»]

Sabemos que Marvel está ya por todas partes, y en lo que tiene que ver con los pijamas, también. Esto lo vemos directamente con este otro, para hombre, que tiene un precio destacado en la tienda de Amazon.

Hablamos de un pijama que se ve fantásticamente bien, tanto de diseño, confortabilidad… y precio. El mismo tiene hoy uno más bajo de lo que podemos acostumbrar, y te vendrán más que bien, como ves. Es genial para todas las tallas.

De dos piezas en pantalón y camiseta, viene con una parte de arriba de mangas cortas con un bolsillo destacado que tiene a tus Vengadores favoritos en primera plana. Hecho enteramente de material de algodón, el patrón de las mangas y los pantalones tiene un estilo caricatura con tus Héroes de Marvel favoritos. Se puede comprar aquí.

PIJAMA DE COLOR AZUL DE INVIERNO

[amazon box=»B0B93JDN2R»]

Si por un día te quieres dar el capricho de ser un perezoso y no renunciar a lo hogareño del pijama, tampoco pasa nada. Es más, con modelos de pijamas como este, de lo más diversos, clásicos y coloridos, lo tendremos todo a nuestro gusto.

Fabricado en un tejido suave con la piel, cómodo y transpirable, tiene un ajuste relajado y camiseta con cuello en V y mangas largas. El pantalón por su parte tiene una cintura elástica con cordón para mayor comodidad, puños elásticos y bolsillos laterales. Cómpralo en la tienda de Amazon aquí.

Mesumex y su catálogo de montacargas eléctricos

0

Los operarios de almacenes y empresas de logística a veces deben manipular paquetes o cargas pesadas, y este trabajo puede simplificarse con el uso de montacargas eléctricos. En líneas generales, estas máquinas permiten mover objetos con eficiencia y seguridad. Esto hace posible prevenir accidentes y ahorrar en tiempo de trabajo.

En particular, estos montacargas pueden apilar mercancías en estantes, contenedores o en la parte trasera de un camión antes de comenzar con una entrega. Según explican los especialistas de Mesumex, empresa proveedora de este tipo de equipos, actualmente hay una amplia variedad de modelos que sirven para satisfacer distintas necesidades.

¿Cuáles son las ventajas de trabajar con montacargas eléctricos?

Estas herramientas resultan esenciales para las empresas que necesitan mover cargas pesadas y pueden ser usadas en distintas operaciones. Por ejemplo, facilitan el transporte interno de materiales en un almacén y hacen que la carga y descarga de camiones y contenedores sea más rápida y eficiente.

Las empresas que usan estas máquinas mejoran tanto la seguridad como la salud de sus trabajadores, que evitan cualquier tipo de lesión o accidente por levantar o manipular objetos de gran peso. Además, los montacargas eléctricos reducen los costos de operación de una empresa, por lo que se trata de una inversión rentable. En este sentido, estos equipos minimizan la necesidad de mano de obra, mejoran la velocidad del transporte de carga y bajan los costes de almacenamiento.

Ahora bien, para disfrutar de estos beneficios, es importante elegir el tipo de montacargas que resulta adecuado para los materiales que se tienen que transportar, la altura a la que se deben elevar y la distancia que es necesario recorrer.

Diferentes modelos de montacargas eléctricos

Una de las opciones disponibles en el catálogo de Mesumex son los apiladores autopropulsados. Estos vehículos no requieren de trabajadores que los conduzcan manualmente. En particular, están equipados con sensores para evitar colisiones y cuentan con baterías recargables. Asimismo, hay modelos de menor y mayor capacidad de carga y autonomía. Algunos son adecuados para recorrer largas distancias y otros resultan óptimos para el trabajo en espacios reducidos.

Esta empresa también cuenta con estibadores eléctricos equipados con plataformas que permiten que un trabajador se mueva junto a la carga transportada. Estas máquinas son ideales para tareas que requieren de mayor precisión y control. Por lo general, estos equipos se usan para trasladar cargas más pesadas.

A su vez, para trabajar específicamente en almacenes, Mesumex cuenta con apiladores eléctricos que pueden transportar cargas a grandes alturas. Estos vehículos destacan por el rendimiento de su plataforma, que se eleva y se baja automáticamente.

A través de Mesumex, es posible acceder a distintas variantes de montacargas eléctricos que se adaptan a las necesidades de cada empresa. Para escoger un modelo adecuado, el equipo profesional de esta empresa ofrece asistencia personalizada antes, durante y después de la compra.

Si eres más de faldas largas que de pantalones no te pierdas estas ofertas de Sfera y luce tipazo

0

Para aquellas personas que prefieren el encanto y la gracia de las faldas largas sobre los pantalones, Sfera ha desplegado una colección que redefine el estilo y la elegancia para la temporada.

Estas faldas no solo son un derroche de moda, sino que se han convertido en un icono de sofisticación que deberías apuntarte para destacar en cualquier ocasión. Una opción ideal para aquellas que consideran la elegancia un bien necesario en su día a día.

Las faldas largas de Sfera destacan por características como la variedad de estilos, adaptabilidad a diferentes eventos, la calidad de sus materiales, la versatilidad para distintas ocasiones y la habilidad de seguir tendencias manteniendo una elegancia atemporal. Son piezas clave que permiten experimentar con estilos, resaltar la figura y sentirse cómoda sin perder el toque sofisticado.

Además, para quien todavía no se sienta totalmente convencido por la longitud de estas prendas, ¡alguna falda de la colección de Sfera permiten ajustarlas! Podrás adaptar tu prenda a la altura o preferencia que más te convenza, brindando así la posibilidad de jugar con tu silueta y estilo cada día.

VISTE ELEGANTE CADA DÍA DE LA MANO DE SFERA

sfera 8b4e5178 231118101657 800x1038 Merca2

Las jornadas laborales pueden ser un reto para encontrar el equilibrio entre comodidad y estilo, pero las faldas largas de Sfera resuelven este dilema sin esfuerzo. Una falda de poliéster con cintura alta y tablas es una opción favorecedora que, combinada con una camisa blanca, se convierte en el atuendo perfecto para el entorno de trabajo.

Las faldas largas no solo reflejan comodidad, sino también un toque de sofisticación para el día a día. Desde estampados animales hasta diseños clásicos en negro, Sfera ha reunido una selección diversa que se adapta a diferentes estilos y gustos. ¿Buscas un look parisino? Una falda de viscosa con detalles elásticos y un evasé de volantes es la opción perfecta para esa estética más chic.

Hay que tener en cuenta además que el invierno invierno invita a experimentar con tonalidades y texturas, y las faldas largas de Sfera hacen honor a esta temporada. Una falda de efecto piel en tono lila, combinada con un jersey del mismo color, ofrece un look vibrante y en sintonía con las tendencias actuales. La versatilidad del modelo midi facilita su combinación con diferentes prendas.

Estas faldas largas que Sfera ha vuelto a poner en el mapa no se limitan a la moda casual, sino que abren puertas a un estilismo mucho más elegante, que combinará a la perfección con el resto de tu outfit dándole un punto de sofisticación. Una falda negra con detalles de volantes y una abertura lateral se convierte en un fondo de armario esencial que, combinada con una blusa satinada, crea un estilismo atemporal imposible de pasar desapercibido.

Elegancia y sofisticación que combina con la comodidad. Sfera da vida a un conjunto de faldas hechas con tejidos que garantizan confort y elegancia en cada paso. Modelos con cintura elástica, otros con encaje… Una variedad de materiales que ofrecen suavidad y sujeción en diseños bien distintos.

EL LARGO PERFECTO EN UNAS FALDAS DE ESCÁNDALO

sfera 29ea1d3a 231118101016 800x1139 Merca2


Las faldas largas han emergido como un elemento clave en el mundo de la moda, estableciendo un estándar de elegancia y comodidad que ha conquistado los armarios de mujeres de todas las edades.

Las faldas largas han experimentado un resurgimiento significativo en los últimos años, pasando de ser prendas asociadas principalmente con la formalidad a convertirse en elementos versátiles y esenciales en el vestuario diario. Este cambio ha sido impulsado por la búsqueda de comodidad sin sacrificar estilo, algo que las faldas largas ofrecen con creces. Las faldas largas son perfectas tanto para un día casual como para eventos más formales. Desde reuniones informales hasta cenas elegantes, estas faldas se adaptan con facilidad, ofreciendo una gama de opciones para múltiples contextos.

La elegancia es una característica inherente a las faldas largas. Su diseño fluido y su capacidad para realzar la figura femenina sin ser restrictivas las convierten en piezas clave para un look elegante y sofisticado. Además, la diversidad de cortes y estilos permite a cada mujer encontrar una falda que se ajuste a su gusto y tipo de cuerpo.

A pesar de su apariencia refinada, estas faldas largas ofrecen una comodidad excepcional. Su tejido liviano y su corte fluido proporcionan libertad de movimiento, permitiendo una experiencia de uso cómoda durante todo el día. Esta combinación de estilo y confort las convierte en una elección ideal para enfrentar la rutina diaria con confianza. Sfera ha sabido capturar la esencia de las faldas largas, ofreciendo una colección que combina tendencia, estilo y calidad. Desde estampados animales hasta modelos clásicos en tonos neutros, la marca ha creado una selección que se adapta a distintos gustos y preferencias, siempre manteniendo la elegancia y sofisticación.

Aunque las faldas largas son a menudo asociadas con temporadas más cálidas, las propuestas de Sfera demuestran una adaptabilidad para el uso durante todo el año. La marca ofrece modelos con diferentes grosores de tela y diseños que se ajustan tanto a climas más frescos como a estaciones más cálidas, permitiendo que las faldas largas sean una opción versátil independientemente de la temporada.

Estas faldas son mucho más que prendas de vestir. Son la manifestación de la comodidad, la elegancia y la versatilidad en cada detalle. Desde looks casuales hasta estilismos de oficina y atuendos más sofisticados, esta colección ofrece opciones para todos los estilos y ocasiones, convirtiéndolas en un imprescindible para tu armario esta temporada.

POR QUÉ ELEGIR SFERA

sfera faldas largas

La diversidad de cortes y siluetas disponibles en las faldas largas de Sfera permite que se adapten a distintos tipos de cuerpo. Desde cortes evasé que estilizan la figura hasta modelos rectos que ofrecen una línea más definida, cada falda está diseñada para realzar la belleza natural y favorecer la silueta femenina. La marca emplea telas cuidadosamente seleccionadas que ofrecen suavidad, confort y durabilidad. Viscosas suaves, tejidos mixtos… Una gran variedad de elementos que proporcionan fluidez y movimiento, cada falda asegura una sensación agradable al tacto y comodidad al llevarla puesta.

Las faldas largas de Sfera son fáciles de combinar y permiten una gran creatividad en los estilismos. Pueden llevarse con camisetas básicas para un look casual, con blusas elegantes para una ocasión más formal o incluso con jerséis o chaquetas para un estilo más invernal, lo que ofrece múltiples opciones para jugar con diferentes looks.

Las faldas largas de Sfera suelen incorporar detalles sutiles pero llamativos que añaden un toque distintivo a cada prenda. Desde bordados delicados hasta pequeños pliegues estratégicamente ubicados, estos detalles realzan la belleza de la falda, ofreciendo un elemento adicional de estilo y elegancia que las hace destacar entre otras opciones del mercado.

Y no debemos olvidar que Sfera se mantiene al día con las últimas tendencias de la moda, incorporando elementos modernos en sus faldas largas sin perder su esencia de elegancia atemporal. Los modelos reflejan tanto la moda actual como la capacidad de la marca para mantener una estética refinada y sofisticada en cada prenda.

Además de su calidad y diseño, las faldas largas de Sfera ofrecen una excelente relación calidad-precio. La combinación de materiales duraderos, diseño cuidado y precios accesibles hacen que estas faldas sean una inversión inteligente para un armario variado y duradero.

Sigue la receta de Karlos Arguiñano de esta exquisita caldereta de cordero

En el vasto repertorio de la cocina tradicional, la caldereta de cordero destaca como un plato icónico que ha resistido el paso del tiempo. Esta receta, arraigada en las costumbres culinarias de diversas regiones, nos invita a un viaje sensorial donde la carne tierna se mezcla con hierbas fragantes y especias, creando un festín para los sentidos.

Los Orígenes de la Caldereta de cordero:

La caldereta, en sus diversas formas, es un guiso que ha evolucionado a lo largo de los siglos. Su origen se pierde en la bruma del tiempo, con diferentes culturas y comunidades aportando sus propias variaciones. Sin embargo, la esencia de la caldereta siempre ha sido la misma: un guiso robusto, reconfortante y lleno de sabor.

Ingredientes para el Banquete:

La receta de la caldereta de cordero no escatima en ingredientes, lo que contribuye a su riqueza de sabores. La lista típica incluye trozos de cordero, preferiblemente cortados con hueso para agregar profundidad al caldo, cebollas caramelizadas, tomates maduros, pimientos, ajo y hierbas frescas como el romero y el tomillo. Además, las papas son esenciales para proporcionar esa textura suave y cremosa que equilibra la intensidad de la carne.

El Arte de la Preparación:

El proceso de preparación de la caldereta es un ritual en sí mismo. Comienza con el dorado de los trozos de cordero en una olla grande, creando una base de sabores mediante la caramelización de la carne. Las cebollas y el ajo se suman a la danza, liberando sus aromas y suavizando la intensidad de la carne. Los tomates, pimientos y hierbas frescas entran en juego, infundiendo el guiso con una paleta de colores y fragancias que anticipan el festín que está por venir.

El Baile de los Sabores:

19B76821 2A33 4A95 B4E7 795FE743ED9A Merca2

Una vez que todos los ingredientes se han unido en la olla, comienza el lento y delicioso proceso de cocción. La caldereta, como su nombre indica, se cocina a fuego lento en una olla grande, permitiendo que los sabores se mezclen y se intensifiquen. El aroma que se eleva de la olla es una sinfonía de hierbas, especias y carne tierna que llena la cocina y despierta el apetito.

El Vino y el Caldo:

Uno de los secretos mejor guardados de la caldereta es la adición de vino, que aporta una profundidad adicional al guiso. Ya sea tinto o blanco, el vino se mezcla con el caldo, creando una base líquida que se convierte en el alma de la caldereta. La combinación de vino y caldo se reduce lentamente, formando una salsa rica y sedosa que envuelve cada trozo de cordero y papa con su sabor embriagador.

El Placer de Degustar la caldereta de cordero:

Finalmente, llega el momento más esperado: degustar la caldereta de cordero. Los trozos de carne se desprenden fácilmente del hueso, impregnados con los sabores concentrados del guiso. Las papas, suaves y absorbentes, actúan como esponjas para la salsa indulgente. Cada bocado es una explosión de texturas y sabores, transportando a quien lo prueba a la rica tradición de la cocina casera.

Acompañamientos que Complementan el plato:

La caldereta de cordero se presta a una variedad de acompañamientos que complementan su riqueza. Un buen pan casero para mojar en la salsa, una copa del mismo vino utilizado en la receta y una ensalada fresca para equilibrar la intensidad son elecciones populares. Este plato se disfruta mejor en la compañía de seres queridos, en una mesa festiva donde las risas y las historias se entrelazan con cada bocado.

La Caldereta: Un Placer para Todas las Estaciones:

Aunque la caldereta de cordero a menudo se asocia con los meses más fríos, su delicioso atractivo se extiende a todas las estaciones. En invierno, calienta el cuerpo y el alma; en primavera y verano, se convierte en un plato principal en reuniones al aire libre y barbacoas familiares.

Un Banquete que Resiste el Tiempo:

La caldereta de cordero es más que una receta; es un banquete que ha resistido la prueba del tiempo. Sus raíces en la tradición culinaria y su capacidad para adaptarse a los gustos y preferencias individuales la convierten en un clásico atemporal. Al embarcarse en la aventura de preparar una caldereta de cordero, uno no solo cocina un guiso, sino que también teje recuerdos y celebra la continuidad de una tradición culinaria que ha perdurado a lo largo de generaciones.

Las Variantes Regionales de la Caldereta: Un Viaje Gastronómico

caldereta de cordero 1 Merca2

La caldereta de cordero es un plato que ha evolucionado y adoptado matices regionales en todo el mundo. Cada cultura, cada región, ha contribuido con su propio giro distintivo a esta receta atemporal. Vamos a explorar algunas de estas variantes, que no solo resaltan la versatilidad de la caldereta, sino que también nos llevan en un fascinante viaje gastronómico.

1. Caldereta Española: Una Celebración de Sabores Ibéricos

En España, la caldereta de cordero es una oda a los sabores mediterráneos. La receta básica puede compartir similitudes con la descripción anterior, pero aquí, el aceite de oliva, las aceitunas y el pimentón son elementos distintivos que le dan un carácter ibérico. La mezcla de hierbas, como el romero y el tomillo, se combina con el pimentón para crear una danza de sabores que evoca los campos soleados de la península ibérica.

2. Caldereta Marroquí: Especias y Aromas del Norte de África

En el norte de África, la caldereta de cordero adopta un giro exótico y especiado. La inclusión de especias como el comino, la canela y el cilantro agrega una profundidad única al guiso. Además, la adición de frutas secas, como albaricoques y ciruelas pasas, proporciona una agradable sorpresa de dulzura en cada bocado. Este enfoque audaz y picante hace que la caldereta marroquí sea una deliciosa variante que destaca por su complejidad de sabores.

3. Caldereta Griega: Un Toque Mediterráneo Ligero

La cocina griega siempre ha sido conocida por su enfoque ligero y saludable. La caldereta de cordero griega mantiene esta tradición al incluir ingredientes frescos y sabrosos como tomates jugosos, aceitunas kalamata y queso feta desmenuzado. El orégano y el laurel son hierbas esenciales que infunden el guiso con una frescura distintiva. Esta variante es ideal para aquellos que buscan una experiencia más ligera pero igualmente deliciosa.

4. Caldereta Hindú: Especias Intensas y Salsas Cremosas

En la India, la caldereta de cordero se transforma en una explosión de especias y sabores vibrantes. La inclusión de especias como el curry, la cúrcuma y el cardamomo crea un perfil de sabor intensamente aromático. Además, las salsas cremosas a base de yogur y tomate añaden una textura rica y untuosa al plato. Servida con arroz basmati o naan, la caldereta hindú es una experiencia culinaria que transporta los sentidos a las callejuelas llenas de especias de la India.

5. Caldereta Mexicana: Picante y Llena de Vida

En México, la caldereta de cordero se adapta al gusto por lo picante y lo vibrante. El chile, el cilantro fresco y el aguacate son elementos clave que añaden un toque de frescura y un pico de picante característico. La caldereta mexicana es perfecta para aquellos que disfrutan de una explosión de sabores audaces y desean llevar su paladar a un viaje por las delicias de la cocina mexicana.

La Caldereta como Testamento de Diversidad Culinaria

istock 636228604 1 Merca2

La caldereta de cordero, en sus múltiples variantes, es un testamento de la diversidad culinaria que enriquece nuestras mesas. Cada versión cuenta una historia única, reflejando la geografía, la cultura y las tradiciones culinarias de su lugar de origen. Al aventurarse a explorar estas variaciones, no solo se disfruta de un banquete delicioso, sino que también se celebra la riqueza de la cocina global y su capacidad para unir a las personas a través de la comida.

No vas a dar crédito a la inminente novedad que va a incluir WhatsApp en sus chats

0

WhatsApp es una de las aplicaciones más populares y utilizadas a nivel global. Con más de 2 mil millones de usuarios, ofrece mensajería instantánea, llamadas de voz y video gratuitas, facilitando la comunicación sin fronteras. Su interfaz sencilla, soporte multiplataforma y el cifrado de extremo a extremo para proteger la privacidad, han contribuido a su masiva adopción. Además, su continua evolución, añadiendo funciones como estados de texto, fotos y videos, así como la integración con Facebook e Instagram, ha fortalecido su posición como una herramienta indispensable en la vida cotidiana de millones de personas. A lo largo de este artículo te hablamos de su novedad incipiente que jamás habrías creído.

WhatsApp es una aplicación que trata de mejorar cada día con nuevas mejoras

Guardia Civil-WhatsApp

WhatsApp, en constante evolución, se esfuerza por mejorar su plataforma diariamente. Implementa mejoras que optimizan la experiencia del usuario, como la seguridad reforzada con cifrado de extremo a extremo para proteger la privacidad. Además, introduce funciones innovadoras, como stickers animados, herramientas de edición de imágenes y la integración de pagos digitales, adaptándose a las necesidades cambiantes de su audiencia global. Su compromiso con actualizaciones frecuentes refleja su búsqueda por ofrecer una comunicación más fluida y enriquecedora, manteniéndose como una de las aplicaciones preferidas por millones en todo el mundo.

La IA es una tendencia en todo el mundo

La nueva Alexa con Inteligencia artificial llega a tus gafas 12 Merca2

La Inteligencia Artificial (IA) se ha convertido en una tendencia global. Su crecimiento abarca campos diversos como la medicina, la industria, la tecnología y la investigación. Está redefiniendo la forma en que interactuamos con la tecnología, impulsando innovaciones en automatización, aprendizaje automático y análisis de datos. Su impacto se percibe en el desarrollo de productos y servicios más inteligentes y personalizados. La IA está en el centro de la transformación digital, promoviendo avances que moldearán el futuro en todas las esferas de la vida.

Cada vez más sitios web y aplicaciones hacen uso de la IA

Como aplicar la inteligencia artificial para el monitoreo y conservacion de ecosistemas Merca2

La adopción de la Inteligencia Artificial (IA) es cada vez más común en sitios web y aplicaciones. Desde asistentes virtuales hasta sistemas de recomendación personalizados, la IA potencia la experiencia del usuario. Ofrece capacidades de procesamiento avanzadas, como reconocimiento de voz, análisis predictivo y filtros de contenido inteligentes. Esta integración permite a los usuarios interactuar de manera más eficiente con la tecnología, generando una experiencia más dinámica y adaptada a sus necesidades específicas, consolidando así la presencia de la IA en la vida digital cotidiana.

Hace poco WhatsApp añadió la función de poder dejar audios en grupos

WhatsApp

WhatsApp recientemente incorporó la función de mensajes de voz en chats grupales. Esta actualización permite a los usuarios compartir mensajes de audio en conversaciones grupales, fomentando una comunicación más fluida y rápida entre múltiples participantes. Esta característica, sumada a las ya existentes como el cifrado de extremo a extremo, fortalece la experiencia de usuario al brindar una forma más dinámica de interacción dentro de los grupos, facilitando la colaboración y el intercambio de ideas de manera práctica y directa.

Otra de sus últimas novedades ha sido incluir la posibilidad de ocultar el IP en llamadas

No quieres molestar por las noches Te ensenamos a programar mensajes en tu WhatsApp 9 Merca2

WhatsApp ha introducido la capacidad de ocultar direcciones IP en llamadas, ofreciendo una capa adicional de privacidad a los usuarios. Esta función resguarda la dirección IP de los usuarios durante las llamadas, fortaleciendo la confidencialidad y la seguridad de la comunicación. Esta medida se suma a las iniciativas de WhatsApp para proteger la privacidad de sus usuarios, reforzando su compromiso con la seguridad en cada interacción, promoviendo así un entorno más seguro y confiable para sus millones de usuarios en todo el mundo.

Ahora esta app va a incorporar la IA en sus chats

WhatsApp

WhatsApp se prepara para integrar la Inteligencia Artificial (IA) en sus chats, marcando un cambio significativo en su funcionalidad. Esta incorporación de IA tiene como objetivo mejorar la experiencia del usuario al ofrecer respuestas más rápidas y precisas, así como funciones más avanzadas de búsqueda y organización de mensajes. La IA potenciará la interacción dentro de la aplicación, brindando herramientas más inteligentes para la gestión y comprensión de conversaciones, elevando la eficiencia y la utilidad de WhatsApp para sus usuarios.

De momento se conocen pocos detalles sobre esta nueva utilidad de WhatsApp

No quieres molestar por las noches Te ensenamos a programar mensajes en tu WhatsApp 3 Merca2

WhatsApp ha revelado pocos detalles sobre su próxima función de Inteligencia Artificial en los chats. Aunque se espera que mejore la interacción y la organización de mensajes, los detalles específicos aún no han sido divulgados. Esta anticipada herramienta promete ofrecer una experiencia de usuario más inteligente, pero la empresa aún no ha proporcionado información detallada sobre cómo se implementará esta función o cuáles serán sus capacidades exactas. Los usuarios aguardan con expectación para conocer más sobre esta próxima adición a la aplicación de mensajería.

También se desconoce cuándo estará disponible la IA en los chats de esta App

Canales WhatsApp Merca2

WhatsApp no ha especificado la fecha de lanzamiento para la integración de la Inteligencia Artificial en sus chats. Aunque se ha anunciado esta función, la empresa aún no ha revelado una línea de tiempo precisa para su implementación. La falta de detalles sobre la disponibilidad de esta característica ha generado expectativa entre los usuarios, quienes aguardan ansiosos más información sobre cuándo podrán disfrutar de las mejoras y capacidades que la IA traerá a sus conversaciones dentro de la aplicación.

Pero se especula con que esta nueva tecnología hará entrar a WhatsApp en otra dimensión

WhatsApp

La integración de la Inteligencia Artificial en WhatsApp genera especulaciones sobre cómo esta tecnología transformará la aplicación, augurando una experiencia revolucionaria que impulsará sus capacidades y funcionalidades hacia un nuevo nivel de interacción y eficiencia.

Seguro que gracias a esta mejora, la app consolidará su importancia en el sector de las comunicaciones

whatsapp solo cuenta con 55 trab Merca2

La introducción de esta mejora mediante la Inteligencia Artificial probablemente consolidará la posición de WhatsApp como un líder en el sector de las comunicaciones. Esta innovación fortalecerá su relevancia al proporcionar herramientas más avanzadas y una experiencia de usuario aún más eficiente y centrada en las necesidades de sus usuarios.

Lidl rebaja a menos de la mitad su aspiradora sin cable por el Black Friday

0

El Black Friday es una fecha marcada en rojo en el calendario para los cazadores de ofertas, y este año, Lidl se une a la fiesta ofreciendo una rebaja extraordinaria en su aspiradora estrella: la aspiradora sin cable de la marca DeLonghi.

Estamos hablando de una oportunidad imperdible para aquellos que buscan simplificar y mejorar su rutina de limpieza. Esta oferta, con un descuento que supera el 50%, es un verdadero regalo para aquellos que buscan eficiencia y comodidad en la limpieza del hogar.

Esta inversión ofrece tecnología de vanguardia a un precio excepcional, asegurando un hogar impecable y un ahorro significativo en el proceso, de la mano de uno de los supermercados que aportan mayor confianza a sus clientes. ¡Sigue leyendo para conocer los detalles sobre este producto que ya deberías tener en la cesta de la compra!

EL MODELO DE ASPIRADORA DELONGHI QUE TRIUNFA EN LIDL

aspiradora sin cable delonghi escoba 05da7dbd 231121150028 1000x750 Merca2

La aspiradora sin cable se ha convertido en un imprescindible en la vida moderna. Esta innovación tecnológica no solo ha liberado a los usuarios de las molestias de los cables enredados, sino que también ha mejorado la movilidad y la versatilidad durante la limpieza diaria. Lidl ha elevado aún más esta experiencia al ofrecer la aspiradora DeLonghi a un precio inigualable durante el Black Friday.

El modelo de aspiradora DeLonghi es un ejemplo de ingeniería moderna aplicada a la limpieza del hogar. Esta aspiradora multifunción, sin cable y recargable, está diseñada para facilitar la vida cotidiana. Con dos niveles de potencia y una práctica luz LED, se convierte en un aliado infalible para alcanzar cada rincón y recoveco, garantizando una limpieza completa.

Una de sus características más impresionantes es su diseño inalámbrico y su batería de litio desmontable, que proporciona hasta 30 minutos de autonomía. Esta libertad de movimiento permite limpiar sin restricciones, llegando a lugares antes inaccesibles con las tradicionales aspiradoras con cable. Además, su potencia de aspiración de 400 W, junto con su cepillo motorizado, garantiza la eliminación eficaz de la suciedad más obstinada.

La oferta del Black Friday no se limita únicamente a la aspiradora. Lidl incluye una serie de accesorios que amplían su versatilidad y eficacia. Desde un cepillo especial para recoger el pelo de las mascotas hasta un cepillo para acolchados, tubo flexible, boquilla y cepillo para sillones, así como una boquilla tipo lanza y cepillo para mobiliario. Esta gama de complementos convierte a la aspiradora DeLonghi en una herramienta completa para la limpieza integral del hogar.

Además, su diseño ergonómico permite su almacenamiento práctico al poder fijarse en la pared cuando no está en uso. Los indicadores de carga y funcionamiento son un añadido conveniente para su uso diario, y su depósito de 0.5 litros garantiza sesiones de limpieza prolongadas sin interrupciones.

Las aspiradoras sin cable como la DeLonghi de Lidl ofrecen una combinación de libertad, eficiencia y comodidad que las hacen una opción atractiva para aquellos que buscan simplificar y mejorar la experiencia de limpieza en el hogar. Su versatilidad, rendimiento y tecnología innovadora las convierten en una herramienta esencial para mantener un ambiente limpio y acogedor.

LIBÉRATE DE LOS CABLES CON LIDL

ASPIRADORA DELONGHI LIDL

Las aspiradoras sin cable, como la DeLonghi de Lidl, proporcionan una libertad incomparable durante la limpieza. La ausencia de cables permite moverse sin restricciones por toda la casa, llegar a áreas de difícil acceso y limpiar debajo de los muebles sin inconvenientes. Esta movilidad facilita una limpieza completa y eficiente en cada rincón.

Equipada con varios accesorios, esta aspiradora se adapta a diferentes superficies y tipos de suciedad. Desde cepillos especializados para el pelo de mascotas hasta boquillas específicas para mobiliario, ofrece la capacidad de adaptarse a las necesidades específicas de limpieza de cada hogar. La comodidad es una de las ventajas más notables de las aspiradoras sin cable. Este producto de Lidl, con su diseño inalámbrico y su batería de litio recargable, ofrece hasta 30 minutos de autonomía. Esta duración permite realizar la limpieza sin interrupciones, eliminando la necesidad de estar buscando enchufes constantemente.

A pesar de su diseño compacto y sin cable, las aspiradoras como la DeLonghi no escatiman en potencia. Con una potencia de aspiración de 400 W y un cepillo motorizado, garantizan la eliminación eficiente de la suciedad más difícil. Esto se traduce en un rendimiento de limpieza óptimo, incluso en las tareas más exigentes. Su diseño ergonómico y funcional permite un almacenamiento conveniente. Al ser una aspiradora sin cable, puede fijarse en la pared cuando no está en uso, optimizando el espacio y manteniendo ordenado el área de almacenamiento.

La gama de accesorios que acompaña a esta aspiradora sin cable amplía su funcionalidad. Desde cepillos específicos para diferentes superficies hasta boquillas especiales para zonas de difícil acceso, estos accesorios aseguran una limpieza exhaustiva y precisa en todas las áreas del hogar. Las aspiradoras sin cable representan la última tecnología en limpieza del hogar. La aspiradora DeLonghi, por ejemplo, incorpora elementos como indicadores de carga y funcionamiento, baterías de litio desmontables y luz LED, convirtiéndola en un producto moderno y eficiente.

APROVECHA EL BLACK FRIDAY EN LIDL

743686081 231162405 1706x960 Merca2

Lidl ha sabido consolidarse como un referente en el mundo de las promociones, especialmente durante eventos como el Black Friday. Su éxito en promociones como esta se debe a su habilidad para ofrecer precios atractivos, una amplia variedad de productos, una comunicación efectiva, una experiencia positiva para el cliente, adaptación a las tendencias del mercado y un enfoque en la sostenibilidad. Estos elementos combinados han posicionado a Lidl como una opción confiable y atractiva para los consumidores durante eventos promocionales importantes.

Una de las estrategias más notables de Lidl durante el Black Friday ha sido su capacidad para ofrecer descuentos significativos en una amplia gama de productos. Estos descuentos atractivos, combinados con la calidad de sus productos, han generado un gran interés entre los consumidores, impulsando así el éxito de sus promociones.

Lidl no se limita a ofrecer descuentos en una sola categoría de productos durante el Black Friday. Su estrategia se enfoca en una variedad diversa que abarca desde electrónicos hasta productos del hogar, pasando por moda, alimentación y artículos de cuidado personal. Esta diversidad atrae a un amplio espectro de clientes, cada uno buscando ofertas en diferentes áreas.

La comunicación clara y efectiva de sus ofertas es clave en el éxito de Lidl durante el Black Friday. La cadena utiliza estrategias de marketing directo y digital para promocionar sus descuentos, con campañas publicitarias que resaltan las rebajas significativas en productos específicos. La transparencia en sus comunicaciones refuerza la confianza de los clientes y fomenta una mayor participación en sus promociones.

La marca de supermercados se preocupa por ofrecer una experiencia de compra positiva durante el Black Friday. Asegurarse de que las tiendas estén bien surtidas, organizar el flujo de clientes para evitar aglomeraciones y mantener la calidad del servicio son prioridades fundamentales. Esta atención al cliente contribuye a la fidelización y atrae a nuevos compradores que buscan una experiencia de compra satisfactoria.

Además, la capacidad de Lidl para adaptarse a las últimas tendencias y demandas del mercado es evidente en sus promociones del Black Friday. Ofrecen productos de marcas reconocidas, así como también sus propias líneas de productos de calidad, manteniéndose al tanto de lo que los consumidores buscan y desean durante este evento de descuentos.

Especialistas en posicionamiento SEO, con Queenpc

0

Está comprobado que al menos el 75 % de las personas busca primero en internet antes de hacer una compra o contratación de un producto o servicio.

La mayoría de estas personas suele ingresar y concretar la compra en alguno de los primeros 3 resultados que aparecen en el buscador. Es por eso que el posicionamiento SEO es tan importante para un negocio o una empresa, ya que aumenta exponencialmente sus posibilidades de concretar ventas y hacer clientes. Queenpc es una agencia de marketing digital especializada en posicionamiento SEO, con estrategias y conocimientos capaces de mejorar la presencia online de cualquier empresa.

Los servicios de la agencia de marketing Queenpc

La agencia de marketing Queenpc destaca en el mercado por la manera en la que son capaces de desarrollar estrategias de posicionamiento muy efectivas para sus clientes, logrando mejorar exponencialmente su presencia online. En otras palabras, ayudan a sus clientes a lograr sus objetivos de la manera más eficiente posible a lo largo del tiempo. Una de las ventajas que distinguen a esta agencia, es que son profesionales en las técnicas más novedosas del marketing digital y especialmente de SEO, con lo cual son capaces de garantizar un posicionamiento orgánico. En efecto, su servicio de posicionamiento SEO se destaca por ser efectivo y eficaz desde el primer mes. Esto lo consiguen identificando al público de la empresa para la cual estañen trabajando, para después desarrollar los objetivos de la campaña para llegar al target de la manera más efectiva posible y lograr los mejores resultados en el menor tiempo. En definitiva, contar con un posicionamiento SEO bien desarrollado e implementado permite que una web aparezca en más resultados de búsqueda, mejora la clasificación SERP y se logra que mucha más gente visite el sitio, aumentando las posibilidades de venta.

Equipo formado por profesionales especialistas

Además de trabajar el posicionamiento SEO, Queenpc cuenta también con expertos en la optimización de campañas SEM. Este servicio consiste en utilizar un conjunto de estrategias que aumenten la autoridad de una web o empresa en los canales digitales por medio de los buscadores, pero integrando anuncios de publicidad online al posicionamiento orgánico. De la misma manera, ofrecen servicios especializados de branding, orientados a lograr que una empresa cause una buena impresión en potenciales clientes y distinguirse de la competencia.

En conclusión, Queenpc ofrece toda una gama de servicios de marketing digital que no solo incluye el posicionamiento SEO, sino otra serie de servicios, técnicas y estrategias con las cuales gestionar de la mejor manera el marketing de una empresa y garantizar el logro de sus objetivos. Contar con especialistas como los que conforman esta agencia es una apuesta segura al desarrollo de campañas de posicionamiento SEO eficientes y con resultados garantizados en el corto plazo.

‘4 estrellas’: La revelación de un secreto sacude los cimientos de la serie

A tan solo unos pocos capítulos de su desenlace, ‘4 estrellas’ está en un punto álgido para cerrar esta primera temporada por todo lo alto. La resaca de la boda sigue trayendo cola, y es que en el cumpleaños de Silvia las hermanas Lasierra van a descubrir un secreto que guarda relación con su madre, y que promete dar un giro de 180 grados a la trama; además te contamos qué va a ser de Luz y Ainhoa, la separación de Arturo y Felisa y muchos secretos más.

SEMANA INTENSA EN ‘4 ESTRELLAS’

La boda de Julio y Marta

Los mil y un contratiempos que sufrieron Marta y Julio no terminaron después de su boda, ya que a la mañana siguiente el novio parecía muy descontento. Su esposa cree que lo mejor es irse juntos a Venecia de luna de miel, sin saber que en el aeropuerto les espera Clara, desatando un nuevo conflicto en ‘4 estrellas’.

Mientras tanto las cosas en Vera del Rey siguen revolucionadas: Luz y Ainhoa se llevan a matar, Toni recibe la desagradable visita de su exmujer, y el cierre de la boda ha sido desastroso por culpa de los robos que han sufrido los asistentes. Las pesquisas apuntan a un extraño que se hizo pasar por invitado, pero todo estalla cuando registran la habitación del sospechoso y encuentran un dossier sobre la familia Lasierra. ¿Quién es el espía en ‘4 estrellas’?

LAS DUDAS DE JOSÉ ANTONIO

José Antonio en 4 estrellas

La actuación estelar en la boda de Marta y Julio fue la de José Antonio, que lleva la música en las venas. Su éxito fue tal que llamó la atención de un importante productor, y ahora le ofrece la posibilidad de presentarse a una audición. Si la supera, el empleado de ‘4 estrellas’ podrá perseguir su sueño y sumergirse en la escena de los musicales de Madrid.

A pesar de todo, José Antonio no termina de verlo. Aceptar la propuesta del productor supondría decir adiós a su vida actual, con su trabajo en el hotel y todos sus amigos. No sabe qué camino tomar, pero hay alguien que lo tiene mucho más claro, y es su hermano Julio, quien trata por todos los medios de hacerle ver que esta es la oportunidad que tanto anhelaba.

FELISA Y ARTURO ESTÁN ENFRENTADOS

Arturo y Felisa

Arturo, el alcalde más marrullero de ‘4 estrellas’, ha vuelto a hacer de las suyas. Ya contaba con celebrar en Vera del Rey la feria de turismo, un evento que le permitiría embolsarse un buen pellizco, pero para su sorpresa el acto va a trasladarse a Coscojales, el pueblo de al lado. Arturo no da crédito, ¿de verdad prefieren hacerlo ahí, justo después de que haya sido pasto de un incendio?

Como Arturo no se anda con rodeos, decide presionar al alcalde de Coscojales para que cambie de idea y le ceda el evento. Sus tejemanejes llegan a oídos de Felisa, y no le gustan ni pizca, provocando que la pareja se distancie aún más a pesar de que Arturo se disculpa a su manera. Recordemos que las cosas ya les iban mal en ‘4 estrellas’, sobre todo después de los acontecimientos de las últimas semanas en la serie.

UNA PAREJA ABOCADA A LA SEPARACIÓN

Felisa recibe a Ibrahim

Arturo y Felisa no pueden ser más distintos. Él es un político marrullero con tendencia a la corrupción y los negocios opacos, mientras que su mujer vive entregada a su trabajo. De hecho esa dedicación le ha pasado factura, ya no puede tener hijos y es demasiado mayor para adoptar, así que optaron por la única opción que les quedaban: la acogida, que vimos en ‘4 estrellas’ hace poco.

El sueño de Felisa de ser madre vino en forma de adolescente marroquí, dos factores que de inmediato despertaron el recelo de Arturo; por suerte Ibrahim era un chico de gran corazón y logró conquistar a su padre de acogida. La felicidad de esta familia se acabó tan pronto como se produjo el robo de la recaudación del hotel y las sospechas se dirigieron a Ibrahim, quien no tuvo más remedio que dejar Vera del Rey.

MARTA, SILVIA Y EL SECRETO DE RITA

Silvia y Marta

El tío Charlie tiene mucho que responder, siendo el mayor buscalíos de ‘4 estrellas’. Por culpa de él Clara se fue de la lengua en la despedida de soltero y confesó que sigue queriendo a Julio; además también fue el responsable del secuestro exprés del novio que casi da al traste con la boda, aunque al final se quedó en otra de sus bromas sin gracia.

En esta ocasión la trastada del tío Charlie va a tener como mayores perjudicadas a las hermanas Lasierra, y es que el bromista se ha hecho con el móvil de Rita y les ha desvelado su contenido. Marta y Silvia van a descubrir que su madre sigue en contacto con Rita, a pesar de todo el daño que les hizo y de haberles dejado con una deuda que casi les obliga a malvender el hotel. ¡El enfado está servido en ‘4 estrellas’!

LA VERDAD ESTALLA EN EL CUMPLEAÑOS

Silvia en '4 estrellas'

Silvia está a punto de cumplir años, aunque si fuera por ella no habría celebraciones. Como se vio anteriormente en ‘4 estrellas’, su matrimonio con Javier ha estado a punto de desintegrarse en más de una ocasión, la más reciente cuando su marido se dejó llevar con una antigua novia. Eso por no mencionar los problemas con Luz, el acoso escolar a Jon y el inesperado romance de su hijo con su prima Sara.

Puede que Silvia ‘pase’ de cumpleaños, pero su hermana no está dispuesta a permitirlo. Marta organiza una fiesta sorpresa que reunirá a toda la familia… Incluyendo al irritante tío Charlie, que está a punto de soltar la madre de todas las bombas, y es desvelar que Rita no ha perdido el contacto con el padre de las hermanas, Ricardo. El cabreo de Marta y Silvia promete dejar huella en ‘4 estrellas’…

ALGUIEN SE INTERPONE ENTRE LUZ Y AINHOA

Luz y Ainhoa discuten

‘Luznhoa’, nuestra pareja favorita de la serie, no está atravesando un buen momento. Ambas tienen personalidades muy marcadas, como quedó claro hace poco en ’4 estrellas’ cuando no lograron ponerse de acuerdo en torno a la idea de ser madres. En vista del desencuentro, Luz y Ainhoa tomaron la difícil decisión de separarse, pero el hecho de seguir trabajando supone que esa ruptura no sirve de nada.

Para empezar tuvieron que fingir ante las cámaras por el programa ‘Amor entre fogones’, algo que agrió aún más su relación; y ahora se añade la intervención de David. El nuevo chef del hotel se lleva muy bien con Ainhoa, tal vez demasiado; o es lo que piensa Luz al ver cómo su exnovia tontea con el cocinero, lo cual hace que se sienta tan dolida como decepcionada.

TODO LISTO PARA LA SEGUNDA TEMPORADA DE ‘4 ESTRELLAS’

Los nuevos personajes de 4 estrellas

Tras la excelente acogida de ‘4 estrellas’ en el access prime time RTVE dio el visto bueno a una segunda temporada, ¡y ya conocemos los detalles! Los 60 nuevos episodios empiezan por todo lo alto, con Rita presentando a su futuro marido, Rafael (el actor Francis Lorenzo). Es el cabecilla de los Albalad, una familia que va a revolucionar Vera del Rey.

A Rafael le acompaña su cuñada Paz (Elisa Matilla), firme defensora de la familia; su hijastro Tristán (Jorge Susquet), que va por libre; Diego (Nacho López), un yerno de lo más caradura; y Paula (Marta Guerras), una joven presuntuosa. El clan Albalad llega dispuesto a hacerse con el control de todo, pero las hermanas Lasierra no piensan permitirlo.

Roban más de 55.000 Kit Kat para coleccionistas valorados en una auténtica fortuna

0

Kit Kat, reconocido por su combinación de crujiente galleta y delicioso chocolate, es un ícono global en la industria de los dulces. Con su distintiva forma rectangular y su eslogan «Have a Break, Have a KitKat», ha conquistado los paladares en todo el mundo. Disfrutado como un tentempié energizante o como un placer indulgente, su popularidad trasciende fronteras y culturas. La expansión de sus variedades, desde sabores clásicos hasta ediciones especiales, continúa cautivando a consumidores de todas las edades. ¿Sabías que hace poco han robado más de 55.000 de estos dulces para coleccionistas que están valorados en una auténtica fortuna? Te lo contamos todo a lo largo de este artículo.

De vez en cuando este dulce saca al mercado ediciones especiales

kitkat 1 Merca2

KitKat deleita a sus seguidores con ediciones especiales, convirtiéndose en objetos de deseo para coleccionistas apasionados. Estas versiones limitadas presentan sabores únicos, empaques exclusivos o colaboraciones innovadoras, despertando entusiasmo entre los amantes del dulce. Desde combinaciones exóticas de sabores hasta asociaciones con marcas icónicas, estas ediciones generan un fervor coleccionable. Los fanáticos buscan incansablemente estas variaciones, convirtiendo a KitKat en algo más que un simple dulce, sino en una experiencia emocionante y coleccionable que agrega un toque de emoción a su amor por esta delicia chocolatosa.

Es habitual ver que se roben cosas extravagantes

kit kat

El robo de objetos extravagantes es una realidad sorprendente en ocasiones. Desde arte valioso hasta artículos inusuales, ciertos ladrones apuntan a objetos singulares por su rareza o valor exorbitante. Desde joyas únicas hasta piezas de colección, estos robos peculiares capturan la atención por la audacia y la rareza de lo sustraído, generando asombro y un interés mediático particular. Este tipo de actos delictivos, aunque poco comunes, resaltan la fascinación por lo excepcional y lo inusual en el mundo del crimen. Pero, ¿Kit Kat?

Pero nunca habíamos visto que robasen Kit Kat en grandes cantidades

KitKat Carrefour Nestlé

El robo masivo de KitKat es poco común y llama la atención. Aunque los hurtos extravagantes existen, el robo de grandes cantidades de este dulce es inusual. Sin embargo, el interés por productos específicos puede llevar a casos curiosos. A pesar de que el robo de KitKat no es frecuente, la popularidad y el valor que algunos atribuyen a ciertos artículos pueden motivar actos insólitos, demostrando que incluso los objetos cotidianos pueden ser objeto de deseo inesperado.

En el New York Times hemos leído la historia de este robo

kit kat

El New York Times destacó la historia del insólito robo de KitKat. Este incidente singular capturó la atención debido a su rareza. Aunque los robos inusuales son poco comunes, el hecho de que este diario prestara atención a la historia resalta la curiosidad pública por eventos extraordinarios. El interés generado por este robo particular demuestra cómo incluso las noticias sobre eventos inusuales pueden llamar la atención de medios reconocidos y sus lectores.

Se trataba de 55.000 unidades de Kit Kat para coleccionista que solo se venden en Japón

istockphoto 458701489 612x612 1 Merca2

El robo involucró 55,000 unidades exclusivas de Kit Kat para coleccionistas, disponibles solo en Japón. Estos productos, destinados a entusiastas y coleccionistas, son raros y altamente codiciados. El hecho de que hayan sido el objetivo de un robo resalta su valor y demanda en el mercado. La singularidad y limitada disponibilidad de estos dulces hacen que el incidente sea aún más sorprendente y llama la atención sobre la fascinación por lo inusual y coleccionable.

Kit kat logo2004 Merca2

El robo de 55,000 unidades exclusivas de Kit Kat para coleccionistas, solo disponibles en Japón, resalta la alta demanda y valor de estos dulces entre los entusiastas. Su rareza y limitada disponibilidad agregan intriga al incidente, subrayando la fascinación por objetos únicos y coleccionables. El hecho de que fueran objeto de robo destaca su atractivo en el mercado, mostrando cómo incluso los artículos cotidianos pueden convertirse en tesoros codiciados para algunos.

Estas 55.000 unidades de Kit Kat tienen un valor de mercado de 230.000 euros

kitkat logo round 8 Merca2

Las 55,000 unidades de Kit Kat exclusivas, sustraídas, tienen un valor estimado en el mercado de 230,000 euros. Este valor considerable resalta la apreciación y el interés por estos dulces entre coleccionistas y entusiastas. La significativa suma realza la importancia y la demanda de estos productos exclusivos, mostrando cómo incluso los artículos aparentemente comunes pueden alcanzar un valor monetario considerable cuando se convierten en piezas únicas y codiciadas.

El paquete de Kit Kat salió de Tokio con destino California

41r84jEpt7L. AC UF8941000 QL80 Merca2

El paquete de Kit Kat, parte del robo, partió de Tokio hacia California. Esta ruta internacional resalta la magnitud y la sofisticación del robo, llevando los dulces exclusivos a otro continente. El traslado de estos productos codiciados a una ubicación distante muestra la complejidad del incidente y el alcance de la operación delictiva. La historia detrás de su viaje desde Japón hasta California añade un nivel adicional de intriga a este insólito suceso.

Pero el rastro del contenedor con los dulces se perdió en Nueva jersey

Kit kat logo2004 Merca2

Sin embargo, el rastro del contenedor que transportaba los dulces se perdió en Nueva Jersey. Esta pérdida de seguimiento añade misterio al robo, dejando sin respuesta el paradero final de las codiciadas unidades de Kit Kat. El hecho de que desaparecieran en una ubicación distinta a su destino inicial en California agrega un giro intrigante a la historia. La incertidumbre sobre el paradero actual del contenedor aumenta el misterio en torno a este sorprendente evento delictivo.

No se sabe cómo han robado esta cantidad tan grande de Kit Kat

kit kat 36 unidades 1 Merca2

El método utilizado para el robo de esta considerable cantidad de Kit Kat sigue siendo un misterio. La ausencia de detalles sobre cómo se llevó a cabo este hurto masivo añade un elemento de intriga y desconcierto a la historia. El hecho de que se haya sustraído una cantidad tan considerable de dulces sin una explicación clara despierta la curiosidad sobre la planificación, logística y ejecución de este insólito crimen, convirtiéndolo en un enigma para quienes siguen el caso. Estamos seguros de que este extraño caso seguirá dando de qué hablar en los próximos días.

Según el periódico francés Le Figaro, estas son las tres mejores ciudades españolas para vivir en ellas

El prestigioso periódico francés Le Figaro ha seleccionado varios destinos excepcionales para vivir en España. En el vasto mosaico urbano de España, destacan ciertas ciudades que han capturado su atención. En esta exploración, desentrañaremos los encantos y las cualidades que han llevado a estas dos ciudades españolas a ocupar un lugar destacado en la consideración del reconocido diario.

La Figaro ha tomado en cuenta muchas características

La Figaro ha tomado en cuenta muchas características

Desde la riqueza cultural hasta la calidad de vida, este artículo se sumerge en los motivos que hacen de estos enclaves no solo destinos habitables, sino auténticos tesoros para aquellos que buscan una experiencia de vida única en la península ibérica. ¿Cuáles son estas ciudades? ¿Qué elementos las distinguen y las convierten en elecciones tan atractivas? Acompáñenos en este viaje a través de las páginas de Le Figaro para descubrir las joyas ocultas que resplandecen en el corazón de España.

Granada: el refugio perfecto para una vida plena

Granada: el refugio perfecto para una vida plena

En el escenario variopinto de las ciudades españolas, Granada destaca como el destino predilecto tanto para trabajadores como para jubilados, según el meticuloso estudio del diario francés ‘Le Figaro’. En esta clasificación, Granada revalida su posición como la elección más acertada para quienes buscan un lugar donde establecerse en su retiro, seguida por las encantadoras ciudades de Zaragoza y Cartagena. Por otro lado, Madrid, Vitoria y Jerez de la Frontera ocupan los últimos lugares de la lista, según las preferencias y necesidades de los habitantes.

Desde la perspectiva de Cartagena, la cercanía al mar y los servicios de calidad emergen como elementos distintivos que definen su atractivo. Los testimonios locales, como el de María José Bastida, destacan la ciudad como un lugar fantástico para vivir, con su proximidad al mar, tamaño ideal para caminar y una luz que embriaga. A pesar de residir en Madrid, Bastida se escapa cada vez que puede a Cartagena, buscando disfrutar del clima y la calidad de vida que ofrece esta joya costera.

Granada tiene un atractivo adicional entre los lugares para vivir en España

Granada tiene un atractivo adicional entre los lugares para vivir en España

En el caso de Granada, el estudio destaca un atractivo adicional: la accesibilidad. Con un precio medio del metro cuadrado alrededor de 2,000 euros (según datos de septiembre de 2023), Granada se presenta como una de las principales ciudades españolas con un costo de vida más asequible. Esta cifra contrasta significativamente con metrópolis como San Sebastián, Madrid o Barcelona, donde los precios inmobiliarios pueden resultar prohibitivos, incluso para aquellos con ingresos superiores a la media.

A pesar de estos datos económicos menos favorables, los habitantes de Granada, como Cecilia Donate, expresan una satisfacción palpable por vivir en su ciudad. Donate destaca la comodidad de desplazamiento y vida en el centro, la falta de grandes distancias y la asequibilidad de la vivienda como factores que contribuyen a una experiencia cotidiana gratificante.

Vivir en España con todo lo hermoso al alcance

Vivir en España con todo lo hermoso al alcance

Pero Granada no se limita a cifras y estadísticas. La ciudad ofrece un abanico de opciones para todos los gustos, desde la cercanía a la playa en media hora hasta la posibilidad de esquiar en Sierra Nevada en un tiempo similar. La combinación única de mar y montaña proporciona a los residentes de Granada la oportunidad de disfrutar de un estilo de vida diverso y enriquecedor.

Granada no solo es una ciudad asequible sino también un refugio donde los jubilados encuentran tranquilidad y los trabajadores, comodidad. Más allá de las cifras económicas, la satisfacción de los habitantes resalta la autenticidad y la riqueza de esta joya española que invita a todos a explorar y disfrutar de una vida plena en cada etapa.

Zaragoza: un oasis de sostenibilidad y bienestar

Zaragoza: un oasis de sostenibilidad y bienestar

Zaragoza, la joya de la región de Aragón, no solo destaca en el panorama español, sino que se erige como una de las ciudades más sostenibles de Europa, según un informe de la Comisión Europea que se remonta al año 2008, coincidiendo con la celebración de la EXPO de Zaragoza. Este reconocimiento no solo resalta su compromiso con el medio ambiente, sino que también subraya las razones por las cuales los jubilados podrían considerarla como un destino ideal, especialmente cuando se compara con ciudades como Barcelona.

En términos de seguridad y calidad de vida, Zaragoza se posiciona como una opción atractiva. Según el estudio, la ciudad, con sus 230,000 habitantes, ostenta el precio por metro cuadrado más bajo del ranking, situándose en unos 1,800 euros. Este aspecto la coloca por delante de otras ciudades y la hace particularmente accesible para aquellos que buscan una jubilación cómoda sin sacrificar su bolsillo. Además, se destaca como uno de los municipios más seguros, con una infraestructura médica bien equipada en términos de profesionales y camas de hospital.

Vivir en España en un entorno sostenible

Vivir en España en un entorno sostenible

La sostenibilidad se entrelaza con la comodidad en la trama urbana de Zaragoza. Los ciudadanos destacan la eficiencia de su transporte público y, en particular, el tranvía que conecta la ciudad de norte a sur. Esta red de movilidad no solo facilita la vida diaria, sino que también contribuye al estatus de Zaragoza como un entorno amigable con el medio ambiente.

La experiencia de sus habitantes subraya el atractivo adicional de Zaragoza. Francisco Giménez, quien ha vivido en Madrid, compara la accesibilidad de Zaragoza con la odisea de moverse por el centro de Madrid. Destaca las numerosas zonas verdes, el buen clima y el aire puro que caracterizan a la capital aragonesa, creando un ambiente propicio para una jubilación plena.

Le Figaro también recomienda a Zaragoza para vivir en España

Le Figaro también recomienda a Zaragoza para vivir en España

Zaragoza emerge como un oasis donde la sostenibilidad se encuentra con la calidad de vida. Ya sea por su compromiso ambiental, su asequibilidad inmobiliaria, su seguridad o su eficiente red de transporte, Zaragoza se posiciona como un destino atractivo y sostenible para aquellos que buscan una jubilación en un entorno que equilibra la comodidad con la responsabilidad ambiental.

Cartagena: un mosaico de comodidades y conexiones

Cartagena: un mosaico de comodidades y conexiones

Cartagena se erige como un escenario ideal para la vida cotidiana, gracias a su morfología, servicios públicos de transporte y una red de comunicaciones que conecta la ciudad con importantes enclaves de España. Así lo destaca Mini Agra, residente treinteañera de la ciudad, subrayando aspectos clave que contribuyen a la calidad de vida en la capital aragonesa.

La morfología de Cartagena, diseñada de manera inteligente, facilita la movilidad y la accesibilidad. Los servicios públicos de transporte, entre ellos el eficiente sistema de tranvía, se erigen como pilares fundamentales que agilizan la vida diaria. La conectividad con otras ciudades españolas, desde Bilbao y Valencia hasta Barcelona y Madrid, añade una dimensión adicional a la posición estratégica de Zaragoza.

Los de allí dicen que es lo mejor del mundo vivir en Cartagena

Los de allí dicen que es lo mejor del mundo vivir en Cartagena

Los testimonios de los jubilados maños reflejan una perspectiva unánime: la ciudad no solo es idónea para trabajadores, sino que también proporciona un entorno excepcional para aquellos que han optado por disfrutar de su jubilación. Herminia Lezcano, jubilada desde hace varios años, defiende la comodidad de la ciudad y su accesibilidad desde cualquier barrio de la periferia. La rapidez con la que la gente puede encontrarse en cualquier punto de la ciudad en menos de media hora añade un toque especial a la experiencia de vida en Zaragoza.

La visión de los jubilados maños desafía la noción de hacer distinciones por edad, considerando a Zaragoza como la mejor opción para todas las etapas de la vida. La ciudad no solo se destaca por su infraestructura y servicios, sino también por la sensación de comunidad y accesibilidad que ofrece.

España se destaca en el ranking de Le Figaro

España se destaca en el ranking de Le Figaro

El ranking de Le Figaro, al centrarse en las 30 ciudades más pobladas de España, arroja luz sobre la excelencia de Zaragoza al asignarle una puntuación general, demostrando que esta ciudad no solo es un lugar de residencia, sino un hogar vibrante y multifacético que acoge a todos con brazos abiertos.

Los mejores ejercicios para tonificar todos los músculos de las piernas

0

Los ejercicios para tonificar los músculos de las piernas son imprescindibles para mantener la salud, fuerza y belleza de éstas. Si bien existen muchas alternativas como caminar, correr, nadar, entre otras disciplinas, realizar un plan especializado de ejercicios para piernas es sumamente beneficioso para aquellas personas interesadas en trabajar estas partes de su cuerpo.

Los ejercicios para tonificar los músculos de las piernas permiten no solo mejorar la estética de éstas, sino también la salud en general y la sensación de bienestar. Además, ayudan a prevenir desde lesiones hasta el síndrome de piernas cansadas debido al desarrollo de la fuerza muscular y la resistencia. Aquí te presentaremos 10 excelentes ejercicios para tonificar los músculos de tus piernas.

Glute Bridges

Los glute bridges son un simple ejercicio para tonificar los glúteos y las principales articulaciones de la columna. Para realizar estos ejercicios hay que acostarse con la espalda en el suelo y con los pies alineados con las rodillas. A continuación, debemos levantar el tronco con los hombros y las caderas hacia arriba, mientras se contrae el abdominal, el glúteo y el muslo. El objetivo es lograr levantar el tronco hacia la altura de los hombros durante 10 segundos y ejecutar varias repeticiones. También se puede hacer variaciones de glute bridges para trabajar los músculos superiores de la parte trasera de la pierna.

Step Ups

Los step ups son ejercicios de bajo impacto que mezclan la resistencia con el equilibrio del cuerpo. Se ejecutan colocando una escalera o un banco sobre el que se pueda subir. Acto seguido debemos colocar un pie sobre él e ir subiendo de a pocos mediante el equilibrio. El objetivo será mantener el equilibrio y evitar el movimiento de forma continua durante 10 segundos y luego repetir con el otro pie.

Sentadillas

Sentadillas

Las sentadillas son algunos de los ejercicios más conocidos en el área del fitness. Para realizarlas cómodamente debemos mantener una buena postura corporal. Después, colocamos los pies a la altura de los hombros mientras, los dedos de los pies también estén señalando hacia el frente. El objetivo será bajar lentamente el culo hacia el suelo con las piernas flexionadas. Una vez llegues al fondo, vuelves a subir la cadera hacia su posición inicial.

Patadas glúteas


Las patadas glúteas son ejercicios especialmente diseñados para tonificar los glúteos de manera muy efectiva. Estos se ejecutan colocando una silla enfrente de una pared y apoyando las manos sobre la misma. Las piernas tienen que estar entre abiertas y las rodillas también deben estar flexionadas. El objetivo es realizar la patada hacia arriba para lograr el objetivo.

Correr

Correr

La carrera es uno de los ejercicios más antiguos y efectivos para tonificar los músculos de las piernas. El objetivo es correr durante un periodo determinado para ayudar a fortalecer los músculos y la resistencia de los mismos. Existen diversas clases de carrera, desde el sprint hasta las carreras maratón. El entrenamiento acorde a cada uno de los niveles de actividad es imprescindible en este ejercicio.

Fondos de tríceps

Los fondos tríceps son excelentes ejercicios para trabajar los músculos de las piernas y la parte más baja de la columna. Para ejecutarlos requieres de un banco, una silla o el borde de la cama. Una vez colocados de espalda en el banco, tenemos que doblar las rodillas hacia el pecho para levantar el tronco con las manos estiradas. El objetivo será levantar el culo hacia el techo durante 10 segundos para lograr un resultado óptimo con el menor esfuerzo.

Zancadas

Las zancadas son uno de los ejercicios fundamentales para las piernas. Para realizarlas, tenemos que colocar una pierna en frente de la otra y hacer un paso adelante y luego uno atrás. Debemos repetir esto con la misma pierna hasta completar 10 repeticiones antes de cambiar de lado. Esto nos ayudará a tonificar todos los grupos de músculos de esta parte del cuerpo.

Planchas glúteas

Planchas glúteas

Las planchas glúteas son excelentes ejercicios para tonificar la musculatura de las piernas, especialmente los glúteos. Para realizarlas, hay que acostarse en el suelo y elevar el tronco con los brazos rectos, los pies en contacto con el suelo y las manos apoyadas en las rodillas. El objetivo es mantener la postura sin moverse durante 10 segundos y luego volver a la posición inicial. Esto ayudará a tonificar y regenerar los tejidos de los músculos glúteos.

Teacher

Los Teachers son ejercicios diseñados para trabajar el abdomen y los músculos inferiores de la pierna. Para hacer estos ejercicios se requiere de una silla para apoyar las manos. Luego, el cuerpo debe estar en posición horizontal con los pies flexionados y los brazos estirados. El objetivo es elevar las piernas manteniendo el equilibrio y la postura, tratando de estirar todos los músculos del cuerpo durante 10 segundos. Un ejercicio sencillo pero muy eficaz para tonificar los músculos de la pierna.

Puente de isquiotibiales

Los puentes de isquiotibiales son ejercicios que se realizan para tonificarlos isquiotibiales, los músculos situados en la parte superior y media de la pierna. Estos se efectúa con el cuerpo acostado de espaldas con los pies en el suelo, flexionados los muslos e intentando levantar el tronco mediante los glúteos. El objetivo del ejercicio es mantener la postura elevada durante 10 segundos y luego volver a la posición inicial. Una de las mejores formas de tonificar los músculos superiores de la pierna.

En conclusión, existen muchos ejercicios para tonificar los músculos de la pierna. Estos van desde los glúteos hasta los músculos traseros, pasando por los isquiotibiales y los abdominales. Realizar una rutina de ejercicios regulares es uno de los mejores métodos para conseguir piernas fuertes, tonificadas y saludables. Esta rutina es sencilla y solo requiere de compromiso, dedicación y constancia para obtener resultados óptimos. Si se sigue de forma adecuada, estos ejercicios son la mejor forma de tonificar los músculos de las piernas y conseguir una figura saludable y atractiva.

‘Pecado Original’: Halit continúa en una constante montaña rusa emocional que traerá consecuencias

Esta semana son ya siete las veces consecutivas que ‘Pecado original’ lleva liderando su franja horaria en las tardes de Antena 3. La serie turca ya cuenta con más de un millón de espectadores y un 11,4% de share, respaldando su éxito de lunes a viernes a partir de las 17:00 horas en la cadena estrella de Atresmedia.

Este lunes 20 de noviembre comenzó una nueva tanda de episodios en los que la vida de Halit parece estar dando un giro de 180 grados. Y es que mientras Yildiz se aleja cada vez de su ex marido, Halit está comenzando a sentirse completamente solo y desesperado. Destapamos todo lo que nos espera en el capítulo del jueves 23 de ‘Pecado Original’, como siempre, a continuación.

Esta semana, en ‘Pecado Original’…

Pecado Original Yildiz y Nadir Merca2

En los últimos episodios de ‘Pecado Original‘ Halit rápidamente cumplió la promesa que le hizo a Leyla de presentársela a sus hijos mayores cenando en la mansión Argun. La velada no comenzó para nada de la mejor manera, ya que, como era de esperar, los hijos de Halit no aceptaron a Leyla como una más de la familia. Todo empeoró aún más gracias a un plan tramado por Yildiz, la cual dejó a su hijo al cuidado de Lila durante unas horas para poder presentarse a recogerle en la mansión en mitad de la cena. La llegada de Yildiz puso de manifiesto la buena relación de los hijos mayores de Halit con ésta, algo que molestó mucho a Leyla.

En casa de Ender y Kaya tampoco faltaron los problemas, ya que, al desaparecer un disco duro muy valioso para Ender, ésta le echó la culpa a Sahika sin pensárselo dos veces. Esta acusación hizo que Kaya saliera en defensa de su hermana, discutiendo con Ender una vez más. Tras esto, Kaya encontró dicho disco dentro de la caja fuerte que comparte con su mujer. Esto hace que Ender vuelva a asegurar de que la culpable era, sin duda alguna, Sahika, provocando que Kaya se marche de la habitación para no seguir escuchando sus acusaciones.

Más adelante, Ender le hizo una visita a Yildiz con la excusa de que necesitaba hablar con ella a solas. Yildiz no sospechó que el verdadero motivo de Ender para ir a su casa era llevarla hacia la fiesta sorpresa de su cumpleaños que Nadir le había preparado. Una fiesta a la que también estaban invitados Lila, Erim y Zehra, quienes se percataron casi a última hora de que Halit no sabía nada al respecto de la celebración.

Una vez en la fiesta de cumpleaños de Yildiz, vimos cómo la joven Yilmaz se mostraba encantada con todos sus invitados, sorprendida de que tantas personas se hubieran reunido para celebrar con ella su felicidad. Una alegría que contrastaba con la tristeza de su ex marido, ya que al averiguar que Nadir había sido el encargado de organizar la sorpresa para Yildiz, Halit se sintió aún más frustrado. Un estado de ánimo que empeoró al ver unas fotos de Yildiz y Nadir realizadas durante la fiesta, en las que se les veía muy cómplices, que Sahika le envió al empresario con la intención de que valorase más a su novia, Leyla.

Sin embargo, esta vez el plan de Sahika no salió tal y como ella esperaba, ya que recibir estas fotografías provocó una gran discusión entre Halit y Leyla, llegando a afirmar el empresario que “su mujer” no debería salir en ninguna foto con alguien como Nadir.

Aunque Yildiz sintió mucha gratitud hacia Nadir por hacer posible la celebración de su cumpleaños, la joven seguía segura de no querer comenzar ninguna relación sentimental con él. Incluso ante las insistencias de su madre, la cual ha dado siempre mucha más importancia al dinero sobre todo lo demás, Yildiz aseguró querer centrarse únicamente en su carrera profesional y la crianza de su hijo. Una opinión que cambió radicalmente al enterarse, por boca de Sahika, de que Leyla estaba embarazada. Una noticia que hizo que Yildiz enfureciera hasta tal punto de cometer un grave error: aceptar la propuesta de matrimonio de Nadir delante de todos en la sala de juntas de la empresa, incluido Halit.

Más adelante, durante una cena para celebrar el compromiso entre Yildiz y Nadir, Ender le contó a Kaya que la joven Yilmaz pretendía cancelar su futuro matrimonio cuanto antes. No será hasta el día siguiente cuando Yildiz, armada de valor, se sinceró frente a Nadir alegando que no se sentía aún preparada para pasar página tras su divorcio de Halit, confesando además que quizá nunca llegaría a estarlo.

Ender demostró su miedo a que el rechazo de Yildiz provocara que Nadir se mostrase vengativo incluso contra ella, un temor que se hizo realidad cuando el empresario la amenazó para que le ayudase a convencer a Yildiz de que casarse con él era su mejor opción. Tras esto, Ender fue al despacho de Halit para preguntarle sobre el supuesto embarazo de Leyla, a lo que él respondió que la joven había decidido interrumpir el embarazo voluntariamente. Después de burlarse de su ex marido, Ender le aseguró a Halit que Leyla le había mentido para retenerle a su lado.

Avance del jueves 23 de noviembre: Yildiz se convierte en millonaria y comienzan los problemas entre Leyla y Halit

Pecado Original Ender y Halit Merca2

En el próximo episodio de ‘Pecado Original‘ la suerte de Yildiz dará un cambio radical gracias a su popular papilla de manzana. Y es que la joven recibirá dos ofertas por su receta, comenzando con 500.000 dólares y terminando con un contrato como asesora de una gran empresa americana que le daría a cambio de su fórmula secreta nada más y nada menos que 5.000.000 de dólares. Yildiz no podrá creer su buena fortuna, planteándose contratar a Emir y Caner para que trabajen con ella en su nueva empresa.

Mientras todo parece irle muy bien a Yildiz, su ex marido seguirá sumido en una espiral de rencor, sospechas y tristeza. Acordándose de la advertencia que Ender le hizo en su despacho, acerca de que el embarazo y posterior aborto de Leyla habían sido completamente inventados por ella, Halit le preguntará a su novia sobre la identidad del médico que interrumpió su embarazo.

Sin saber cómo escapar de este callejón sin salida, Leyla tratará de esquivar el interrogatorio echándole en cara a Halit su falta de confianza en ella. Pero esta estratagema no calmará al empresario, por lo que Leyla pedirá una vez más ayuda a Sahika para salir del tremendo lío en el que se ha metido. Lo que ambas no saben es que Ender se encuentra justo detrás de Sahika y está escuchando toda su conversación…

Pero los dolores de cabeza de Halit van más allá de su tormentosa relación con Leyla. Y es que a las discusiones con Yildiz debido a su compromiso con Nadir y a las supuestas mentiras de Leyla sobre su embarazo, se unirán sus problemas financieros y la mala relación con sus hijos. Por otra parte, el empresario se sentirá algo aliviado tras conocer la decisión de Yildiz de no querer seguir adelante con su futuro matrimonio con Nadir, sabiendo que la joven sólo había aceptado la proposición para darle celos.

Por último, Yigit descubrirá que el nuevo novio de Lila, Axel, estaría fingiendo ser su pareja para ocultar la verdadera relación que mantiene con una joven a la que sus padres no aceptan. Al intentar advertir a Lila de las intenciones reales de Axel, ésta se sentirá atacada y terminarán discutiendo. Lo que Yigit no sabe es que Lila también está muy dolida desde que supo que él mantenía una relación con Vivian.

Si quieres quemar calorías y ganar flexibilidad, apúntate a HIIT y luego a Yoga, una combinación perfecta

0

La actividad física es fundamental para llevar una vida sana. Hoy existe una variedad de actividades y deportes que se adaptan a los gustos y necesidades de cada persona, y entre ellas se encuentran el HIIT (High Intensity Interval Training, que en español se traduce como Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad) y el yoga.

Estas dos actividades físicas, preferentemente realizadas juntas, tienen un gran potencial en cuanto a los resultados de salud y fitness obtenibles, por lo que hoy os traemos los motivos que alientan a comenzar a realizarlas.

¿Qué es el HIIT?

¿Qué es el HIIT?

El HIIT es una técnica que consiste en realizar intermitentemente ejercicios con alta intensidad combinados con periodos de descanso de menos tiempo. El objetivo es actuar cambios en la frecuencia cardíaca durante una misma sesión. Esta técnica es ideal para aquellas personas que deseen quemar calorías en muy poco tiempo. El HIIT es una manera segura de elevar la frecuencia cardíaca de forma rápida, bajar el porcentaje de grasa corporal y en definitiva mejorar la composición corporal.

Su principal ventaja es que no hay que seguir una clase larga y tediosa, ya que los ejercicios con alta intensidad solo se deben de realizar durante unos 20 y 30 minutos. Esto significa que se puede entrenar en cualquier lugar con tan solo una servilleta y realizar una variedad de ejercicios para alcanzar el objetivo deseado. Esta técnica es una buena opción para aquellas personas que deseen tonificar el cuerpo.

¿En qué beneficias al organismo?

Los beneficios del HIIT son múltiples. Esta técnica aumenta el rendimiento físico, aunque que nuestro cuerpo se acostumbra a trabajar con estos intervalos y conseguimos una mejora graduada de tu resistencia. El HIIT también acelera el metabolismo y favorece la quema de grasas. Además, nos ayuda a estar en forma sin tener que asistir a clases largas.

Los ejercicios con alta intensidad son muy efectivos para quemar calorías y trabajar varias partes del cuerpo a la vez. Los resultados se notan enseguida, independientemente de la edad, condición física o sexo que tengamos. Por último, estos ejercicios son muy seguros, ya que el riesgo de sufrir lesiones es mínimo si se realizan con cuidado y conciencia.

¿Qué es el yoga?

¿Qué es el yoga?

El yoga es un antiguo sistema de filosofía y práctica de salud que ha acompañado al ser humano desde hace miles de años. Esta práctica milenaria fue creada con el objetivo de alcanzar la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu. El yoga se trata de una disciplina que trabaja muchos planos a la vez como son: el físico, mental, emocional y espiritual para desarrollar un verdadero equilibrio en el organismo.

En cuanto a los beneficios, el yoga incrementa la fuerza, resistencia, flexibilidad y tonificación muscular. Así mismo, cultiva el control de la respiración y desarrolla una mayor conciencia del propio cuerpo. El yoga es una disciplina orientada a liberar tensiones y disminuir el estrés ocasionado en el día a día, ayuda en el tratamiento del insomnio, promueve la relajación y alivio de la ansiedad de manera natural.

¿Por qué combinarlos?

La combinación de HIIT y yoga ofrece grandes beneficios para el bienestar del cuerpo y la mente. El HIIT te ayuda a quemar calorías y trabajar la fuerza, resistencia y tonificación muscular, mientras que el yoga se centra en aumentar la flexibilidad y el control de la respiración. Esta combinación es ideal para aquellas personas que quieran mejorar su fitness a corto y largo plazo.

La fusión entre ambas actividades nos permite obtener resultados óptimos en términos de salud, pues nos mantienen en forma física y mentalmente. Al ser ambas actividades complementarias, el cuerpo se recupera mejor de los ejercicios de alta intensidad y la mente se relaja para sentir equilibrio. Por último, realizarlas conjuntamente favorece el progreso gradual y a largo plazo.

¿Cómo combinarlas?

¿Cómo combinarlas?

Para combinar el HIIT y el yoga, se recomienda realizar HIIT primero para quemar calorías y realizar un correcto calentamiento. Después seguir con la técnica del yoga para relajar los músculos y deshacer la tensión acumulada. Si se practica de esta forma, los resultados de la quema de calorías es mucho mayor.

Es importante aprender a responder correctamente a tu cuerpo durante la sesión y escuchar lo que necesita: tanto si necesita una pausa como si desea aumentar la intensidad de los ejercicios, debes realizar los cambios necesarios para conseguir los objetivos deseados. Además, hay que recordar que tanto HIIT como yoga tienen también elementos que nos ayudan a practicar la disciplina especialmente útil para mejorar la respiración.

¿Qué debemos tomar en cuenta al iniciar?

Es relevante verificar que las personas que practican HIIT y yoga sean al menos mayores de 18 años para así ser conscientes de que han madurado y están preparados para ejercitarse con responsabilidad y no arriesgarse a lesiones. Si se está físicamente sano, pero sin experiencia previa, se recomienda realizar esta sesión de HIIT y Yoga con un entrenador calificado, para así garantizar que el músculo se sienta seguro y no se sobreestime.

En cuanto al calentamiento previo antes de comenzar la rutina, es recomendable dedicar en torno a 15 minutos a un correr a ritmo lento para así aumentar la temperatura corporal y relajar todos los grupos musculares con movimientos como estiramientos. Además, durante la sesión es recomendable beber abundantes cantidades de agua para mantener una buena hidratación y mejorar la habilidad de alcanzar el desempeño.

¿Qué consumir después de practicar HIIT y yoga?

¿Qué consumir después de practicar HIIT y yoga?


Después de cada sesión de HIIT y yoga, es importante consumir algún alimento para reponer los nutrientes que el cuerpo ha perdido durante el ejercicio. Para reponernos los nutrientes de forma efectiva y adecuada, debemos consumir una dieta bien balanceada y natural con alimentos que nos aporten proteínas y carbohidratos para conseguir una mejor recuperación.

Para recuperar la energía, los alimentos con más alto contenido calórico son los más apropiados debido a que presentan una mezcla completa de nutrientes y vitaminas necesarias para la recuperación. Entre ellos se encuentran: frutas y verduras, grasas saludables, leche y derivados, o una barra de cereal con trigo integral.

¿Cómo mantener la motivación?

Es importante ser realista con nuestro objetivo y ser conscientes de que los resultados no se alcanzan de la noche a la mañana. Ante esto, es recomendable anotar en un calendario cuándo se ha entrenado a clase de HIIT y yoga para así sentirse más motivado y estar más al tanto del progreso.

Muchas veces se percibe el ejercicio como algo aburrido, por lo que se pueden realizar modificaciones en la rutina. Por ejemplo, se puede realizar un deporte diferente cada fin de semana para así volver a retomar el HIIT y yoga con buen humor.

También es ideal realizar sesiones grupales para poder contar con el apoyo de personas con un objetivo común. Por último, hay que recordar que la autoestima y la confianza en uno mismo son fundamentales para alcanzar los objetivos propuestos.

Publicidad