Merca2.es | Merca2 es empresa, negocios, economía y tecnología. Cada día información de empresas que otros no te cuentan en merca2 | Página 1481

Mercadona está arrasando con este producto perfecto para iniciar la ‘operación bikini’

-

22 mayo, 2024 06:39

Mercadona está arrasando con este producto perfecto para iniciar la ‘operación bikini’

De cara a mantenernos en forma para este verano, Mercadona se ha convertido en parada obligatoria. El conocido supermercado ha lanzado un producto que está causando furor: las Cápsulas Spirulina + Vitamina B12 de Deliplus. Este superalimento no solo promete ayudar en la pérdida de peso, sino que también aporta numerosos beneficios para la salud en general.

Sigue leyendo para conocer cómo este innovador producto puede ser tu mejor aliado para iniciar la operación bikini de manera saludable y efectiva. Desde sus propiedades nutricionales hasta consejos prácticos para su uso, descubrirás por qué Mercadona está arrasando con este producto estrella y cómo puede transformar tu bienestar este verano.

EL PRODUCTO ESTRELLA DE ESTE VERANO ESTÁ EN MERCADONA

Con la llegada del verano, muchos de nosotros comenzamos a planear las ansiadas vacaciones. La playa, el sol, y los momentos de relax son el escenario perfecto para disfrutar, pero también es la época en la que queremos vernos y sentirnos mejor. En este contexto, Mercadona se ha convertido en un aliado indispensable, ofreciendo productos innovadores que nos ayudan a cuidarnos de manera sencilla y efectiva. Este verano, un producto en particular se ha ganado el título de «estrella»: las Cápsulas Spirulina + vitamina B12 de Deliplus.

La espirulina es un alga microscópica que ha sido utilizada durante siglos por sus múltiples propiedades nutricionales. Rica en proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes, es conocida por ser un auténtico superalimento. Mercadona ha sabido aprovechar estas cualidades, combinándolas con la vitamina B12 en sus cápsulas Deliplus, creando así un producto que no solo ayuda en la pérdida de peso, sino que también proporciona beneficios generales para la salud.

Uno de los aspectos más atractivos de las Cápsulas Spirulina + vitamina B12 es su capacidad para ayudar en la pérdida de peso de una manera saludable y sostenible. La espirulina contiene fenilalanina, un aminoácido que promueve la sensación de saciedad al actuar sobre el sistema nervioso central. Esto ayuda a controlar el apetito y reducir los antojos, facilitando así el seguimiento de una dieta equilibrada.

Además, la espirulina es baja en calorías pero extremadamente rica en nutrientes, lo que la convierte en un complemento ideal para cualquier régimen alimenticio. Aporta proteínas de alta calidad que ayudan a mantener la masa muscular mientras se pierde grasa. La vitamina B12, por su parte, es esencial para el metabolismo energético y es particularmente importante para las personas que siguen dietas vegetarianas o veganas, ya que esta vitamina no se encuentra en alimentos de origen vegetal.

Para maximizar los beneficios de las Cápsulas Spirulina + vitamina B12, es fundamental seguir las indicaciones de uso proporcionadas. Se recomienda tomar un total de seis cápsulas al día, distribuidas en dos cápsulas antes de cada comida principal. Esta rutina no solo ayuda a reducir el apetito, sino que también mejora la digestión de los nutrientes consumidos.

La clave del éxito con este suplemento es la constancia. Combinando su uso con una dieta equilibrada y una rutina de ejercicio regular, se pueden obtener resultados significativos y sostenibles. Es importante recordar que, aunque la espirulina es un complemento poderoso, no es una solución mágica. Debe ser vista como una herramienta que, junto con hábitos de vida saludables, puede ayudar a alcanzar los objetivos deseados.

Como con cualquier suplemento, es importante tener en cuenta algunas precauciones al usar las Cápsulas Spirulina + vitamina B12. Es esencial asegurarse de no tener alergias a las algas o a alguno de los componentes de las cápsulas. Aunque la espirulina es generalmente segura, puede causar efectos secundarios en algunas personas, como náuseas o malestar gastrointestinal, especialmente si se consume en grandes cantidades.

Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, así como las personas con condiciones médicas preexistentes, deben consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a tomar estos suplementos. Asimismo, es fundamental recordar que los suplementos no deben reemplazar una dieta equilibrada y variada.

CONSEJOS PARA CONSUMIR TUS CÁPSULAS DE FORMA SALUDABLE

el superalimento de mercadona que causa furor ideal para empezar con operacion bikini 1536x1536 1 Merca2.es

Para obtener los mejores resultados, es crucial seguir las recomendaciones de uso del fabricante. Se sugiere tomar seis cápsulas al día, distribuidas en dos cápsulas antes de cada comida principal. Esta pauta no solo ayuda a reducir el apetito, sino que también optimiza la digestión y absorción de los nutrientes consumidos durante las comidas.

Aunque las Cápsulas Spirulina + Vitamina B12 son un complemento poderoso, no deben ser vistas como una solución mágica. Es fundamental combinarlas con una dieta equilibrada y rica en nutrientes. Asegúrate de incluir una variedad de frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros en tus comidas diarias. La espirulina te proporcionará proteínas adicionales y nutrientes esenciales, pero una dieta variada es clave para una salud óptima.

El ejercicio es un componente esencial para cualquier plan de pérdida de peso y bienestar general. Al combinar las Cápsulas Spirulina + Vitamina B12 con una rutina de ejercicio regular, maximizarás sus beneficios. Elige actividades que disfrutes, ya sea caminar, correr, nadar o practicar yoga. El ejercicio no solo te ayudará a quemar calorías, sino que también mejorará tu estado de ánimo y energía.

La hidratación es fundamental, especialmente durante los meses de verano. Asegúrate de beber suficiente agua a lo largo del día para mantener tu cuerpo bien hidratado. La espirulina puede tener un efecto desintoxicante, por lo que es importante ayudar a tu cuerpo a eliminar toxinas manteniéndolo bien hidratado. Evita las bebidas azucaradas y opta por agua, infusiones sin azúcar o agua de coco.

Cada persona es diferente, y lo que funciona para uno puede no ser ideal para otro. Presta atención a cómo reacciona tu cuerpo a las Cápsulas Spirulina + Vitamina B12. Si experimentas algún efecto secundario, como náuseas o malestar gastrointestinal, considera reducir la dosis y consulta a un profesional de la salud. Es esencial escuchar a tu cuerpo y ajustar la suplementación según sea necesario.

Recuerda que los suplementos no deben reemplazar una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Las Cápsulas Spirulina + Vitamina B12 pueden ser una excelente herramienta para apoyar tus objetivos de salud y bienestar, pero no deben ser la única estrategia. Mantén un enfoque holístico que incluya una nutrición adecuada, ejercicio regular, descanso suficiente y manejo del estrés.

IDEAS NUTRICIONALES PARA MANTENERTE EN FORMA

closeup athletic woman eating fresh fruit salad kitchen Merca2.es

Optar por alimentos integrales en lugar de procesados es una de las mejores decisiones que puedes tomar para tu salud. Los alimentos integrales, como frutas, verduras, granos enteros, nueces y semillas, están llenos de nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita para funcionar correctamente. Estos alimentos son ricos en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, y ayudan a mantener tu sistema digestivo saludable, reducen el riesgo de enfermedades crónicas y te proporcionan energía sostenida.

Los superalimentos son alimentos densos en nutrientes que pueden ofrecer numerosos beneficios para la salud. Incorporarlos a tu dieta diaria puede ayudarte a mejorar tu bienestar general.

Comer de manera saludable no solo se trata de elegir los alimentos correctos, sino también de consumir las cantidades adecuadas. El control de porciones es clave para mantener un peso saludable y evitar el consumo excesivo de calorías. Utiliza platos más pequeños, mastica lentamente y presta atención a las señales de tu cuerpo para saber cuándo estás satisfecho.

Además, mantenerse hidratado es fundamental para la salud general. El agua es esencial para muchas funciones corporales, incluida la regulación de la temperatura, la eliminación de toxinas y la facilitación de la digestión. Intenta beber al menos 8 vasos de agua al día, y aumenta la ingesta si estás realizando actividad física intensa o si el clima es caluroso.

‘Sueños de libertad’: Jesús vuelve a mostrar su peor cara

Raquel Sanchez

-

22 mayo, 2024 06:35

0

‘Sueños de libertad’: Jesús vuelve a mostrar su peor cara

‘Sueños de libertad’ puede presumir de ser una de las series españolas más populares de la actualidad. Los últimos episodios han estado llenos de sorpresas y disgustos para sus protagonistas, aunque también hemos podido ver momentos de lo más emotivos. Resumimos lo ocurrido últimamente y avanzamos lo que va a ocurrir en el capítulo de hoy.

‘Sueños de libertad’: Jaime, el nuevo médico del dispensario

El disgusto de Marta y Fina fue mayúsculo en ‘Sueños de libertad’ cuando el marido de la primera, Jaime, regresó a Toledo afirmando que estaba cansado del barco y que probablemente se quedaría en Toledo. Esto frustra por completo los planes de las mujeres, deseosas de disfrutar su amor cada vez que la ocasión lo permita.

Finalmente Marta, siguiendo el consejo de Fina, le confesó a su marido que está con alguien. La reacción de Jaime fue dejar el barco para siempre y anunciar que se quedaba en Toledo. Damián también quiere salvar el matrimonio de su hija, por lo que le aconsejó a su yerno que rechazara la oferta de trabajo que le habían hecho en Madrid para quedarse en Toledo, quitándole el puesto a Luz. Al enterarse, Marta no pudo evitar derrumbarse, sobre todo cuando Fina le reprochó no haber hecho lo suficiente por evitarlo.

Por otro lado, no hay que olvidar que Fina y Marta se llevaron un gran disgusto cuando fueron atracadas por un ladrón. El delincuente apuñaló a Fina y salió corriendo, hiriendo a Mateo por el camino. Afortunadamente, la joven ha podido recuperarse junto a su padre, Isidro, quien le ha pedido perdón por no haberla apoyado tras saber que es lesbiana. Sin embargo, puede que al hombre le quede poco tiempo de vida, ya que se niega a tomar le medicación para su enfermedad cardiovascular.

Cuando Mateo se enteró de que el delincuente era un joven de tan sólo 15 años, acudió a visitarlo al reformatorio y decidió perdonarlo. Ahora se ha propuesto convencer a Fina para que haga lo mismo.

Los Merino descubren la verdad sobre Gonzalo

En los últimos episodios de ‘Sueños de libertad’ hemos visto cómo Gonzalo se ganaba poco a poco la confianza de Joaquín. Desde luego, sus intenciones no son buenas. Aprovechó que el perfumista le invitó a su casa para robarle las llaves del laboratorio, que utilizó para colarse y desconectar la nevera, echando a perder la nueva fragancia.

Rápidamente Joaquín sospechó que había un complot contra la empresa y advirtió a su hermano sobre ello. Además, vimos a Gonzalo hacer una llamada y decirle a alguien que “lo de la nevera ha funcionado, pero no sé si podré robar la fórmula”.

Recientemente Gonzalo entró en el despacho de Jesús y robó unos papeles, siendo sorprendido por Luis y Joaquín. De ahí que los hermanos decidieran registrar la taquilla de Gonzalo descubriendo importantes documentos. Ahora saben que es un topo de Floral.

Tasio, muy ilusionado con la idea de ser padre

La boda de Tasio y Carmen se vio algo empañada por la revelación de Ángela, la madre del novio, quien le confesó que su difunto padre no era, en realidad, su padre biológico. El joven se puso manos a la obra para averiguar sus verdaderos orígenes, investigando en los archivos de la fábrica sin saber que el hombre que busca es Damián.

Precisamente, este le aconsejó que dejara las cosas como estaban, pero ante su insistencia, le dijo que lamentaba no poder ayudarlo y le dio dinero con la esperanza de mantenerlo tranquilo un tiempo. Pero ahora Tasio tiene otras cosas en la cabeza, y es que por fin se ha enterado de que Claudia espera un hijo suyo. Así se lo hizo saber la propia Carmen.

Lejos de huir de sus responsabilidades como padre, Tasio se mostró entusiasmado con la idea de ser padre y acudió a hablar con Claudia. Le explicó que es totalmente contrario a dar el bebé en adopción, como ella pretendía, y está dispuesto a darlo todo para ayudar a su futuro hijo.

Jesús reniega de Julia tras saber la verdad

Suenos de libertad Jesus y Begona 1 Merca2.es

Anteriormente en ‘Sueños de libertad’ Begoña averiguó que Jesús y Julia no son padre e hija. Begoña enseguida sospechó que Clotilde tenía una aventura con Valentín Merino y que este podría ser perfectamente el padre de la pequeña. Sin embargo, Jesús, al enterarse de lo ocurrido, se empeñó en que Valentín violó a su difunta esposa.

Al empresario le ha costado enormemente asumir la realidad de todo esto. Se sumió en una depresión sin saber cómo iba a actuar con su falsa hija a partir de ahora. Ni siquiera quiso pasar tiempo con ella el día de su cumpleaños e incluso llegó a gritar a la pequeña, hiriendo su corazón.

Poco después Jesús supo que Julia no estaba yendo al colegio y quiso castigarla levantándole la mano, pero Begoña impidió que la pegara. Más tarde, Jesús desapareció y no dio señales de vida hasta que Luis encontró el coche de su primo estrellado contra un árbol. Cuando despertó, estaba en un hospital junto a Begoña. Quiso irse de allí pero, al levantarse, cayó desplomado en el suelo.

Jesús es operado a vida o muerte

El golpe ocasionado por el accidente había sido fuerte. Tanto fue así que Jesús sufrió una hemorragia interna por lo que debió ser operado inmediatamente. Durante este tiempo, Damián sospechó que en la cabeza de su hijo había algo que le preocupaba enormemente, ya que le parecía extraño que se hubiera estrellado en un recorrido que hacía habitualmente; una sospecha que corroboró Begoña sin desvelarle detalles.

Mientras su marido era operado, Begoña le aseguró a Andrés que, cuando despertara, se volcaría en su cuidado. Mientras tanto Julia se escapó de casa y se presentó en el hospital, a los pies de la cama de su “padre”. Cuando despertó, el hombre aseguró que querría a la niña por siempre jamás, y se fundió en un abrazo con su hija y su esposa.

Por fin, Jesús volvió a casa y le prometió a Begoña que, a partir de ahora, le daría prioridad a la familia, dejando los negocios en un segundo plano. No obstante, poco después Begoña no pudo tener un nuevo acercamiento con su cuñado, del que sigue irremediablemente enamorada.

Este miércoles en ‘Sueños de libertad’…

Suenos de libertad Andres y Begona Merca2.es

Esta tarde Antena 3 emitirá un nuevo episodio de ‘Sueños de libertad’. A pesar de la idílica estampa familiar que Jesús prometió en el último capítulo, una pesadilla con Valentín y la visita de Digna le harán volver a ponerse agresivo con Begoña, obligándole a prometerle que nunca lo traicionará. Algo más tarde Begoña volverá a oírle hablar entre sueños: “Clotilde, perdóname”.

Luis le pedirá a Luz que luche por su empleo en el dispensario y se sincerará con ella, asegurando que es la mujer de su vida. Tras la confesión, se besarán y se despedirán para siempre. Por otro lado, Mateo convencerá a Damián para que retire la denuncia contra Rafael ya Fina para que hable con él y le perdone.

Mientras, Luis y Joaquín le tenderán una trampa a Gonzalo para demostrar que es un infiltrado de Floral. Hallarán las pruebas espiándole, viendo cómo se dispone a quemar un supuesto pedido que los hermanos le harán creer que es esencial para la producción del nuevo perfume. Finalmente, Tasio le dejará claro a Carmen que no piensa abandonar a su hijo como hizo su padre con él.

Todos los ojos estarán puestos en los resultados trimestrales de Nvidia

Negocios

Jóse Julián Martín

-

22 mayo, 2024 06:35

0

Todos los ojos estarán puestos en los resultados trimestrales de Nvidia

La gran cita de hoy serán los resultados de la tecnológica Nvidia, miembro de los Siete Magníficos, y que publicará sus datos al cierre de Wall Street. El protagonismo en segunda línea será de nuevo para las comparecencias de algunos bancos centrales ante la liviandad de la agenda macroeconómica.

En Candriam explican: “nuestras perspectivas sobre la renta variable siguen siendo positivas. Aumentamos aún más nuestra opinión desde una ligera sobre ponderación a una postura de sobre ponderación, con preferencia por los mercados desarrollados (EE.UU., Europa y Japón) frente a los mercados emergentes. Con la adición de ciclicidad a la cartera, la estrategia se beneficia de que los PMI toquen fondo y los bancos centrales recorten los tipos.”

“Esto último debería actuar como un tope para los rendimientos de los bonos a largo plazo, respaldando nuestra visión positiva sobre la deuda soberana de la zona euro, la zona euro periférica y EE.UU. Somos neutrales en los créditos con grado de inversión y de alto rendimiento, independientemente de la región, ya que preferimos el carry a los diferenciales.”

NVIDIA habla sobre el desempeño de las criptomonedas IA

Erin Browne y Emmanuel Sharef de Pimco apuntan: “anticipamos que el crecimiento, la inflación y las políticas monetarias mundiales mostrarán trayectorias divergentes. Aunque es probable que la economía de EE. UU. mantenga su fortaleza, la inflación sigue siendo un riesgo. En este entorno, nuestras carteras multiactivos ponen el foco en la calidad y la diversificación.”

“Las señales top-down y bottom-up nos llevan a sobre ponderar de forma moderada la renta variable, principalmente valores estadounidenses de gran capitalización, determinados mercados emergentes y algunos cíclicos industriales. Además, las asignaciones a renta variable deberían contribuir a mitigar el riesgo de inflación”, añaden.

La estadounidense Nvidia ya es más grande que toda la Bolsa de Alemania

“Las políticas de los bancos centrales deberían respaldar la inversión en mercados desarrollados fuera de EE. UU., como Australia, Canadá, Reino Unido y la eurozona. También nos gustan los bonos de titulización hipotecaria (MBS) de agencias estadounidenses y varias áreas del crédito titulizado, que ofrecen un atractivo perfil de rentabilidad-riesgo”, concluyen

PROTAGONISMO DE NVIDIA Y LOS BANCOS CENTRALES

Nvida y los bancos centrales serán los protagonistas de la sesión, pero estos últimos serán muy madrugadores. A la una de madrugada comparecerá Collins de la Fed, junto con Bostic y de Mester, miembros ambos del FOMC.

Poco después llegarán el índice Reuters Tankan japonés de mayo y la balanza comercial nipona de abril previo a la decisión de política monetaria del Banco de Nueva Zelanda (RBNZ) para viajar a Reino Unido y conocer la inflación y el IPP de abril más el registro de automóviles y el índice de precios al por menor de abril, y a Europa con el registro de automóviles de Italia, Francia y Alemania.

A partir de las diez de la mañana, habrá una comparecencia de Lagarde, presidenta del Banco Central Europeo, subasta de deuda a cinco años en RU (4,251%), de deuda alemana a diez años (2,540%) y los datos semanales del mercado hipotecario estadounidense.

Un nuevo chip refuerza a Nvidia como el Rey Midas de la IA

Seguiremos por la comparecencia de Breeden, del Banco de Inglaterra, las ventas de viviendas de segunda mano de abril en Estados Unidos, los inventarios semanales de crudo, gasolina y refinados, subasta de bonos a 20 años, las Actas de la última reunión del FOMC, y las declaraciones del Gobernador Orr del RBNZ.

Los resultados más relevantes de hoy son los de Nvidia que se conocerán al cierre de Wall Street y vendrán acompañados por los de Analog Devices, Target, Synopsys, Snowflake, Swiss Life Holding, Marks & Spencer, Soitec, Enersys, Babcock International, Guess y Universal.

Por otro lado, hoy es la fecha ex dividendo en Altamir, Atea, Coface, Dassault Systemes SA, Discover, Ferrovial, Mapfre, Michelin, Renault, Warner Music y Western Asset.

La AEMET pone fecha a la llegada del calor sofocante

Estilo de vida

Jaime G.

-

22 mayo, 2024 06:32

0

La AEMET pone fecha a la llegada del calor sofocante

Al despertar, muchos recurren a la AEMET para verificar el clima. Esta acción refleja nuestra conexión con el entorno, influenciando nuestras decisiones diarias. La información meteorológica impacta en la planificación de actividades, desde vestimenta hasta planes de viaje. Además, nos ofrece una sensación de control sobre el día que nos espera. Esta rutina, arraigada en la era digital, revela cómo la tecnología moldea nuestras interacciones con el medio ambiente. Ya sea por precaución o por simple curiosidad, consultar el pronóstico del tiempo se ha convertido en un ritual matutino para muchos, marcando el inicio de cada jornada. Y ahora, desde la Agencia, ponen fecha a la llegada del calor sofocante. Te lo contamos.

La llegada del calor es inminente

Con mayo llegando a su fin, la anticipación por el calor aumenta. Las temperaturas comienzan a elevarse, anunciando la transición hacia el verano. La naturaleza se transforma, con flores en plena floración y días más largos. Este cambio estacional trae consigo la expectativa de actividades al aire libre, desde picnics hasta días en la playa. Las prendas ligeras emergen de los armarios mientras nos preparamos para disfrutar del sol y el calor. La llegada inminente del verano infunde energía y entusiasmo, invitándonos a abrazar la estación con gratitud y alegría.

Estos días las máximas no están siendo propias de la época del año que estamos

Las temperaturas máximas en estos días no están siguiendo el patrón típico para esta época del año. Sorpresivamente, el clima se muestra más fresco de lo esperado, desafiando las expectativas de primavera. Este fenómeno puede generar desconcierto, especialmente para quienes anticipaban un aumento gradual del calor. Sin embargo, también ofrece un respiro bienvenido del calor anticipado del verano. Es un recordatorio de la naturaleza impredecible del clima y la importancia de adaptarnos a sus cambios repentinos.

Excepto en Levante y en el sur, en el resto del país parece que estamos en abril

Excepto en las regiones de Levante y el sur, el resto del país parece estar experimentando un clima más propio de abril que de mayo. Las temperaturas frescas y las lluvias intermitentes crean la sensación de una prolongación de la primavera. Este contraste climático entre distintas zonas puede generar cierta disonancia estacional y desafiar las expectativas típicas de finales de mayo. Sin embargo, es una muestra más de la diversidad climática que caracteriza a España y la adaptabilidad requerida para navegarla.

A comienzo de esta semana ha llovido bastante en el norte

A comienzos de esta semana, el norte del país experimentó lluvias bastante intensas. Este evento meteorológico trajo consigo un cambio notable en el clima, con precipitaciones persistentes y, en algunos casos, incluso tormentas. Estas lluvias han sido recibidas con gratitud, especialmente en áreas que han experimentado sequías o escasez de lluvia en el pasado reciente. Además de beneficiar a la agricultura y la flora local, las lluvias han refrescado el ambiente y proporcionado un respiro bienvenido del calor.

Pero la AEMET avisa que esta situación va a cambiar pronto

Sin embargo, la AEMET advierte que esta situación cambiará pronto. Se esperan condiciones climáticas variables en el corto plazo, con un probable retorno del tiempo más seco y soleado. Esta proyección señala una transición en el clima, con una posible disminución de las precipitaciones y un aumento gradual de las temperaturas. Es importante estar atentos a las actualizaciones meteorológicas para adaptarse a estos cambios y planificar en consecuencia.

Según la AEMET, este fin de semana va a entrar una masa de aire cálido en España

Según la AEMET, este fin de semana se espera la entrada de una masa de aire cálido en España. Esta situación provocará un notable aumento de las temperaturas en gran parte del país, especialmente en el interior y sur peninsular. Se prevé que las condiciones sean propicias para el desarrollo de un tiempo soleado y estable. Es importante tomar precauciones ante el calor, mantenerse hidratado y buscar refugio en lugares frescos para evitar posibles efectos adversos.

En concreto, el día que subirán las temperaturas será el viernes

En concreto, según la AEMET, el viernes será el día en que las temperaturas experimentarán un notable ascenso. Se espera que esta jornada marque el inicio de un período de calor, especialmente en el interior y sur del país. Es recomendable tomar medidas preventivas para hacer frente a las altas temperaturas, como mantenerse hidratado, evitar la exposición prolongada al sol y buscar lugares frescos para resguardarse del calor.

La AEMET prevé que se llegue a 34 grados en zonas del interior del país

Según las previsiones de la AEMET, se espera que las temperaturas alcancen los 34 grados en algunas zonas del interior del país. Este aumento significativo en las temperaturas podría resultar inusual para esta época del año y requerir precaución. Se recomienda mantenerse informado sobre las condiciones meteorológicas locales y tomar medidas para protegerse del calor, como evitar la exposición directa al sol durante las horas más intensas y mantenerse hidratado adecuadamente.

Si esto se cumple, el calor sofocante del verano está a punto de comenzar

Si estas previsiones se cumplen, el calor sofocante del verano está a punto de comenzar. Con temperaturas proyectadas de hasta 34 grados en algunas áreas del interior, el ambiente podría volverse abrasador. Este adelanto del calor estival nos recuerda la importancia de prepararnos para las altas temperaturas que se avecinan. Es crucial tomar medidas para mantenernos frescos y seguros, como buscar refugio en lugares con aire acondicionado, vestir ropa ligera y mantenernos hidratados adecuadamente durante los días calurosos.

Haz caso a las predicciones de la AEMET y vete preparando para lo que se viene

Haz caso a las predicciones de la AEMET y vete preparando para lo que se viene. Con temperaturas pronosticadas de hasta 34 grados en algunas zonas del interior, el calor será intenso. Es esencial anticiparse y tomar medidas preventivas para hacer frente a las altas temperaturas. Asegúrate de mantener hidratado, buscar refugio en lugares frescos durante las horas más calurosas y evitar la exposición prolongada al sol. Con precaución y preparación, podrás sobrellevar de manera más segura este clima extremo.

Un nuevo amor comienza a salir a la luz en el próximo episodio de ‘La Moderna’

Raquel Sanchez

-

22 mayo, 2024 06:30

0

Un nuevo amor comienza a salir a la luz en el próximo episodio de ‘La Moderna’

Han pasado muchas cosas en los últimos episodios de ‘La Moderna’. Para empezar, casi perdemos a su protagonista, pues Matilde ha estado a punto de perder la vida a causa del envenenamiento al que ha sido sometida por parte de Carla. Un plan que no podría haberle salido peor a la villana, ya que ha provocado que Íñigo y Matilde se casen como última voluntad de esta última. Te contamos lo que va a ocurrir en el episodio de esta tarde.

Carla mueve ficha para acabar con Jacobo

La cruel Carla ha seguido haciendo todo lo posible para eliminar a Jacobo, ya que desde que reapareció en su vida no ha parado de darle problemas. Además de desenmascararla delante de Íñigo, le ha arrebatado parte de la Compañía Morcuende. Desde luego el muchacho le está haciendo la vida cada vez más complicada a la viuda de su falso padre.

Al final, Carla le ordenó al detective Medina que no le perdiera la pista a su enemigo. Poco después, Jacobo desapareció, pero pudo ponerse en contacto con Íñigo a través de un telegrama en el que le contaba que alguien trató de matarlo. Ahora Carla muy preocupada por la posibilidad de que Jacobo siga vivo.

En cuanto a Medina, en el episodio de ayer de ‘La Moderna’ lo vimos a punto de cometer una locura por complacer a Carla. El detective es capaz de todo por la malvada mujer.

Matilde ha estado entre la vida y la muerte

La Moderna Matilde enferma e Inigo Merca2.es

De igual forma, Carla es capaz de todo por recuperar a Íñigo. Tanto es así que, por segunda vez, ha tratado de matar a Matilde ocultando arsénico en su tarro de azúcar. La dependienta cada vez comenzó a encontrarse peor, hasta el punto de perder el conocimiento en varias ocasiones. Al final, Íñigo la encontró a ella y a Clarita, también intoxicada, en el suelo de la corrala, con un hilo de vida.

Mientras que Clarita se recuperó, Íñigo, muy preocupado, hizo todo lo posible por salvar a su amada. Llegó a pedir varias opiniones a los médicos, que decidieron examinar todos los alimentos de su casa para averiguar más. Viendo cómo a Matilde se le escapaba la vida, decidió cumplir su última voluntad y casarse con ella. Íñigo está seguro que Carla se encuentra detrás de esto y de la desaparición de Jacobo, pues la vio en los alrededores de la corrala.

Como si de un milagro se tratara, Matilde se ha ido recuperando poco a poco. Al final Matilde ha decidido dejar la corrala e irse a vivir con Íñigo para estar más segura, pero Clarita se niega a ir con ella. Por otro lado, al ser una mujer casada, Matilde ha tenido que dejar de trabajar en La Moderna.

Un ladrón asalta el Madrid Cabaret

César Morel es uno de los personajes más estresados de ‘La Moderna’ últimamente. Desde que su exsocio Marcel se presentó en el Madrid Cabaret para cobrar su deuda, todos son problemas. Al nuevo gerente no le ha quedado otra opción que cederle el club para su negocio ilegal de tráfico de vinos, y cada vez sus exigencias son más oscuras.

Las cosas empeoraron cuando César descubrió un ladrón en el local, pero no fue capaz de atraparlo. Un problema que el propio Marcel se ha encargado de solucionar mediante métodos poco ortodoxos. Mientras tanto Inés sospecha que algo ocurre, pero no puede dejar de sentirse tremendamente enamorada de César, con quien ya mantiene una relación secreta.

Por otro lado, César ha contratado a Marta como encargada del guardarropa del Madrid Cabaret, algo que disgusta mucho a Antonia, a quien le preocupa que la muchacha trabaje de madrugada. Sin embargo, la joven está entusiasmada con su nuevo trabajo. De hecho, hasta asesoró a Inés y Laurita para adaptar su aspecto al de unas empleadas de un bar de copas.

Un nuevo fichaje en ‘La Moderna’

Cuando todo parecía marchar bien para Antonia y Pietro, el pastelero tuvo que irse a Italia para ayudar a su hijo Giancarlo, detenido por un altercado. Pietro trató de convencer a Antonia para que se fuera con él, pero acabaron acordando una relación a distancia.

Con su marcha, Pietro dejó un puesto vacante en La Moderna. Don Fermín tuvo que entrevistar a muchos candidatos hasta dar con la persona indicada: Sagrario. Al principio esta nueva incorporación prometía convertirse en una buena amiga de Esperanza, pero ha ocurrido todo lo contrario. Sus discusiones son cada vez más frecuentes.

Todo lo contrario que Laurita y Celia, que desde que se conocieron, son uña y carne. Su exposición de fotografía salió tan bien que don Fermín les encargó un nuevo anuncio del salón de té, para el cual están retratando a todos los empleados. De hecho, vimos a la escritora Luisa Carnés interesarse por el trabajo de Celia.

Mario presenta su gran invento

Mario sigue tejiendo su red de estafas, tratando de reunir el mayor número de inversores para su negocio. La excusa es su nuevo invento: un teléfono sin cables, una verdadera revolución para la época. Elías fue el primero en caer en la trampa y, por tanto, el gancho para engatusar a más gente. Hasta Teresa se ha dejado llevar, mostrándose dispuesta a darle a su exnovio buenas sumas de dinero.

Recientemente hemos visto a Mario prepararse para presentar su gran invento, con la esperanza de engañar a todos. Incluso Trini y Cañete, desconfiados al principio, se están planteando invertir.

Mientras tanto, Lázara ha seguido poniendo zancadillas a Teresa para robarle el puesto. Y es que a pesar de haber conseguido ser encargada adjunta, quiere alcanzar una mejor posición. Por ello habló con don Fermín y le aseguró que Teresa no está cumpliendo con sus obligaciones.

Miguel y Trini: ¿un bebé en camino?

Últimamente hemos visto a Miguel y a Trini sospechar que podrían estar esperando un bebé después de advertir síntomas como náuseas y desmayos en ella. Ante esto Trini se está planteando dejar su trabajo en La Moderna.

Por otro lado, Carla se ha mostrado tremendamente enfadada con su madre al ver que su plan para acabar con Matilde había fracasado. Mientras que doña Bárbara le ha reprochado a su hija dejarse llevar por los sentimientos, pues considera que ya es hora de olvidar a Íñigo. Sin embargo, Carla no se rendirá tan fácilmente.

Este miércoles en ‘La Moderna’…

En la tarde de hoy podremos disfrutar de un nuevo episodio de ‘La Moderna’, como siempre, a partir de las 16:30h en TVE. Veremos a Medina acudir a la corrala siguiendo las crueles órdenes de Carla, pero su plan se verá frustrado, ya que Matilde y Clarita ahora están viviendo con Íñigo. Por su parte, Íñigo se propondrá encontrar a Jacobo.

Todo ello pondrá muy nerviosa a Carla, pues la idea de ser descubierta le produce escalofríos. Su madre le aconsejará que se vaya de Madrid por precaución. En otro orden de cosas, veremos cómo Celia se siente cada vez más atraída por Laurita, pero no se atreverá a confesarle sus sentimientos. Sin embargo, sí le pedirá que pose para ella de forma artística.

Respecto a Antonia, la veremos muy preocupada por no poder contactar con Pietro, mientras que Lázara seguirá tratando de hundir la reputación de Teresa. La gran sorpresa para todos será cuando descubran que el dinero que le prestaron a Mario para financiar su proyecto ha desaparecido. Ahora sí se darán cuenta de que han sido estafados.

Revolut pide a España y la UE más protección para los clientes frente al fraude en redes sociales

Negocios

José María Lanseros

-

22 mayo, 2024 06:30

0

Revolut pide a España y la UE más protección para los clientes frente al fraude en redes sociales

Según ha sabido MERCA2, Revolut insta al gobierno español y a la Unión Europea, donde la compañía opera como banco con licencia y cuenta con más de 30 millones de clientes (de los cuales 3 millones son españoles), a adoptar un nuevo enfoque para combatir el creciente problema del fraude en Internet centrándose en su verdadero origen: las plataformas de redes sociales. Según datos de la compañía, el 77% de todos los casos de estafas reportados a Revolut en el Espacio Económico Europeo (EEE) en la segunda mitad de 2023 se originaron en plataformas de redes sociales. +

En España, los datos son similares a los europeos: el 77% de las estafas detectadas en la segunda mitad de 2023 provinieron de redes sociales, y de éstas, 58% de plataformas de Meta, que son responsables del 41% del dinero perdido.

LO QUE RECLAMA REVOLUT

Actualmente, los ministerios locales de los Estados miembros de la UE están finalizando su posición sobre las futuras reglas a nivel de la UE para la prevención y detección del fraude. Los responsables locales deberán compartir su posición sobre las nuevas propuestas legislativas, incluyendo la Regulación de Servicios de Pago (PSR), para introducir medidas que ayuden a los bancos a combatir las estafas de suplantación de empleados bancarios.

A este respecto, Revolut insta a las instituciones locales y de la UE a abordar el fraude en su origen, es decir, en las propias plataformas de redes sociales, en lugar de centrarse únicamente en las estafas de suplantación de empleados bancarios, ya que según datos internos de la compañía, éstas representan sólo el 4% de todos los casos de fraude autorizado en 2023.

Revolut insta a las instituciones locales y de la UE a abordar el fraude en su origen, es decir, en las propias plataformas de redes sociales, en lugar de centrarse únicamente en las estafas de suplantación de empleados bancarios

Las plataformas de Meta (Facebook, Instagram, Whatsapp, Messenger) se posicionan como un verdadero caldo de cultivo para este tipo de fraudes, como muestra que representaron el 61% del total de los casos provenientes de redes sociales, y el 40% del total del dinero defraudado.

estafas de compra

Los datos de Revolut también revelan que los tipos más comunes de fraude que afectan a los clientes fueron estafas de compra y estafas de inversión, que representaron respectivamente el 70% y el 12% de los casos reportados.

Según el responsable de Delitos Financieros en Revolut, Woody Malouf, «apoyamos firmemente la propuesta de la Comisión Europea para mejorar las medidas de prevención de fraudes integradas por los bancos. Revolut ya tiene sólidas protecciones en su lugar para sus millones de clientes y nuestros sofisticados controles de prevención de fraudes analizan más de medio billón de transacciones cada mes, tomando medidas para alertar a nuestros clientes si creemos que su transacción es probable que sea una estafa».

«Sin embargo, los bancos no pueden ser la única línea de defensa contra el fraude en aplicaciones (APP). Nuestros datos muestran que hay mucho más por hacer: las plataformas de redes sociales, y principalmente Meta, siguen siendo un caldo de cultivo para las estafas. Si queremos abordar de manera integral el fraude y las estafas, debemos tener acciones de toda la cadena de fraudes. Por lo tanto, pedimos a la UE y a los Estados miembros que ayuden a las grandes tecnológicas a detectar y eliminar activamente el contenido fraudulento en su origen con las herramientas y mecanismos adecuados», dijo.

DATOS DE ESPAÑA

En España, los datos son similares a los europeos: el 77% de las estafas detectadas en la segunda mitad de 2023 provinieron de redes sociales, y de éstas, 58% de plataformas de Meta, que son responsables del 41% del dinero perdido.

“El Ministerio de Economía, Comercio y Empresa de España tiene la oportunidad – junto con el resto de ministerios relevantes de otros países europeos – de hacer sugerencias sobre medidas legislativas que obliguen a las Big Tech a luchar contra el fraude a nivel europeo. Esperamos que las obligaciones claras y los incentivos financieros adecuados para las grandes tecnológicas reduzcan los niveles de fraude en aplicaciones en la UE,” concluye Malouf.

GAM reacciona con recortes a unos resultados en línea con las previsiones

Jóse Julián Martín

-

22 mayo, 2024 06:30

0

GAM reacciona con recortes a unos resultados en línea con las previsiones

Las acciones de General Alquiler de Maquinaria (GAM) reaccionaron ayer con recortes a sus resultados correspondientes al primer trimestre del año, pero ofrecen una revalorización del 18,8% en el año.

GAM anunció ayer un crecimiento del 13% con una mejora del margen hasta unos ingresos de 67,4 millones de euros, un Ebitda de 18,3 millones (20%), un 27% sobre ventas y una mejora de dos puntos con respecto al mismo periodo de 2023 para un beneficio neto de 1,1 millones frente a los 0,9 millones registrados en 2023.

Álvaro Arístegui Echevarría, analista de Renta 4, explicaba que GAM ha reportado unos resultados trimestrales que continúan mostrando elevadas tasas de crecimiento (ventas 12,7%, EBITDA 20,4%,Beneficio Neto 22,2%), y que se sitúan en la buena dirección para poder alcanzar nuestras ambiciosas previsiones para el conjunto del ejercicio.

pedro luis fernandez presidente AGM Merca2.es

Tanto la evolución de los volúmenes de negocio como las mejoras de rentabilidad registradas permiten prever que 2024 servirá para consolidar la nueva etapa de crecimiento rentable de GAM. Adicionalmente, la contención de las inversiones (-23% en 1T24), junto con la prevista mayor contribución de Reviver, permitirá la generación de flujos de caja positivos maximizando la rentabilidad sobre el capital empleado.

Diego García Pastor, nuevo director general de GAM en España

Prevemos que los resultados evolucionen de manera positiva a lo largo del ejercicio, lo que junto con la infravaloración que detectamos de la cotización en el mercado con respecto a su valor intrínseco, nos lleva a reiterar nuestra recomendación de sobre ponderar con un precio objetivo de 1,96 euros por acción.

UN TRIMESTRE GENERALMENTE FLOJO PARA GAM

En un primer trimestre, que es por regla general, el más flojo del ejercicio y que además en 2024 ha incluido el periodo vacacional de Semana Santa, GAM ha registrado un incremento de sus ingresos.

Destaca el crecimiento de la actividad de Renting/Outsourcing, que tras un aumento interanual de sus ingresos del 28%, sitúa su peso sobre el conjunto de las ventas en ese mismo 28%, acercándose al objetivo de equilibrar el peso de los ingresos de las distintas divisiones del grupo. Otro punto para destacar es el referente a la evolución del margen EBITDA, que tras un avance interanual de 170 puntos básicos se sitúa ya en el primer trimestre en el 27,2%, superando nuestra previsión para el conjunto del ejercicio (27%).

Distribución y post-venta crece tan solo un 4,2% hasta los 22,5 millones, un menor crecimiento relativo durante el trimestre que se debe principalmente a la exigente comparativa que presentaba, ya que el primero de 2023 fue extraordinariamente positivo en lo concerniente a la entrada de pedidos de compra de maquinaria. En este sentido, también prevemos que el crecimiento de la división se acelerará durante el ejercicio. Así, en conjunto creemos que GAM continua en disposición de alcanzar nuestra previsión de ventas para el conjunto del ejercicio, y que actualmente apunta a un crecimiento interanual del 15,2%.

Otra de las buenas noticias en lo concerniente a los resultados trimestrales ha sido la evolución de la rentabilidad, que ha avanzado significativamente tal y como estaba presupuestado. Así, el margen EBITDA se ha expandido 170 puntos básicos y ya supera el 27% que tenemos previsto como objetivo para el conjunto del ejercicio. Teniendo presente que prevemos cierta aceleración de los ingresos durante el ejercicio vemos muy probable que la compañía sea capaz de mantener estos niveles de margen, sino superarlos, en el conjunto de 2024.

PLAN DE SOSTENIBILIDAD

GAM maneja un parque de alquiler que en algo más de un 82% ya es cero emisiones, reafirmando su compromiso con la sostenibilidad y la reducción de la huella de carbono. Además de la puesta en marcha de Reviver, la planta de refabricación de maquinaria más grande de Europa no sólo contribuirá a la sostenibilidad medioambiental dando una segunda vida útil a las máquinas de flota de GAM, sino que también permitirá a GAM optimizar su estructura de costes al reducir las necesidades de Capex anuales.

Esta iniciativa se enmarca dentro del plan estratégico de sostenibilidad de la empresa, cuyo objetivo es liderar el sector en la transición hacia un modelo de economía circular.

Mikel García Prieto, nuevo asesor de estrategia de financiación de Bolsa Social

Nombramientos

Mireia Martinez

-

22 mayo, 2024 06:30

0

Mikel García Prieto, nuevo asesor de estrategia de financiación de Bolsa Social

El ecosistema de inversión de impacto Bolsa Social ha comunicado este martes la incorporación de Mikel García-Prieto, ex director general de la banca ética Triodos Bank, en calidad de asesor de estrategia de financiación, incluyendo la presidencia del comité de riesgos.

La compañía ha detallado que García Prieto contribuirá a reforzar la calidad del análisis de riesgo, rentabilidad e impacto de los proyectos de la Bolsa Social, en tanto que también impulsará el desarrollo del negocio de deuda de impacto.

Al hilo de este nombramiento, el consejero delegado de Bolsa Social, Fernando Summers, ha expresado su entusiasmo y ha calificado a García Prieto como «uno de los profesionales más destacados en el ámbito de la banca ética en España» tras haberse desempeñado durante más de dos décadas en Triodos Bank (los últimos nueve años como director general y presidente de la fundación).

Summers ha incidido en que este movimiento les impulsará para convertirse en «el principal ecosistema en el sector de la inversión de impacto en España.

De su lado, el propio García Prieto ha expresado que la Bolsa Social tiene «potencial y herramientas útiles» para que «los emprendedores sociales y las organizaciones con propósito accedan a una financiación alineada con sus modelos de negocio»

En su biografía de X (antes Twitter), el nuevo ejecutivo dice trabajar «por una economía al servicio de las personas y de la vida del planeta.

Desde su creación, Bolsa Social ha canalizado 14 millones de euros en 46 rondas de financiación en empresas de impacto social y medioambiental positivo, a través de una comunidad de más de 12.000 inversores.

Avangrid, pequeño paso en los balances de Iberdrola y gran salto en su plan de redes

José Sánchez Mendoza

-

22 mayo, 2024 06:25

0

Avangrid, pequeño paso en los balances de Iberdrola y gran salto en su plan de redes

Aunque a la operación aún le quedan muchos meses para concretarse y a Iberdrola le tocará bregar con los reguladores yanquis, el acuerdo que le dará al gigante energético español el 100% del capital de su filial estadounidense Avangrid ya es un hecho. Y según las fuentes especializadas consultadas por MERCA2, supone un notable avance en la nueva estrategia de la matriz, en la que las infraestructuras de redes tienen un lugar de privilegio.

El pasado 17 de mayo, Iberdrola firmó el acuerdo para la adquisición de la participación minoritaria de su filial estadounidense Avangrid que todavía no poseía. El consejo de administración de Avangrid aprobó la transacción tras la recomendación del comité constituido específicamente para esta operación (Special Committee), formado íntegramente por consejeros independientes.

a través de esta transacción, iberdrola, que ya tiene el 81,6% del capital de avangrid, adquirirá el 18,4% restante y se hará con el control absoluto de su filial

Iberdrola adquirirá el 18,4% del capital que todavía no controla por 35,75 dólares por acción (32,90 euros), según ha comunicado la compañía a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV). En la actualidad, Iberdrola ya tiene aproximadamente el 81,6% de la compañía estadounidense.

Este precio supone una inversión de 2.551 millones de dólares para Iberdrola (unos 2.348 millones de euros al cambio actual). Tras el cierre de la operación, se solicitará la exclusión de las acciones de Avangrid de la Bolsa de Nueva York. El acuerdo ha contado con el voto favorable unánime de los miembros de los consejos de administración tanto de Avangrid como de Iberdrola.

LA VENTA DE LOS ACTIVOS MEXICANOS SE TRADUCE EN LA COMPRA DE AVANGRID

La cantidad invertida por la compañía española en la operación supone «un pequeño incremento del 5% respecto a la propuesta original de adquisición hecha en marzo«, en palabras de Daniel Rodríguez, analista de Bestinver Securities. Entonces, la eléctrica ofrecía 34,25 dólares (31,44 euros) por acción, lo que suponía una prima aproximada del 10% respecto al precio medio ponderado de los 30 días precedentes y un desembolso total de 2.486 millones de dólares (unos 2.280 millones de euros).

«Se trata de una transacción pequeña, teniendo en cuenta el valor corporativo de Iberdrola, que alcanza los 140.000 millones de dólares (casi 129.000 millones de euros)», considera Rodríguez, quien califica la compra como «un buen uso de parte del caudal de cash obtenido de México».

A finales de febrero, Iberdrola cerró en México la venta de 13 centrales de generación con una capacidad instalada de 8.539 megavatios (MW), de los que el 99% corresponde a ciclos combinados de gas y el 87% a plantas que operan bajo el régimen de Productor Independiente de Energía, contratadas con la Comisión Federal de Electricidad (CFE) del país norteamericano. En concreto, el grupo se desprendió de los ciclos combinados de gas que operan bajo régimen de Productores Independientes de Energía contratados con la CFE.

Con sede en el Estado de Connecticut (EEUU), Avangrid cuenta en la actualidad con casi 40.500 millones de euros en activos y operaciones de redes y renovables en 24 estados del país norteamericano

Las plusvalías derivadas de esta venta ascienden a 1.100 millones de euros, según detalló la compañía durante la presentación ante los analistas con motivo de su Capital Markets Day. Aquel día, el director financiero del grupo, José Sainz Armada, aseguró que serían reinvertidas en medidas de eficiencia y «otras que van a asegurar el crecimiento en el futuro».

La adquisición de la totalidad del capital de Avangrid es, por consiguiente, un paso en esa dirección. «El negocio de redes representa el 67% del Ebitda de Avangrid», destaca Rodríguez, quien concluye que la transacción «forma parte del giro estratégico de Iberdrola hacia las redes».

No va a ser un camino de rosas, desde luego. Diego Morín, analista de IG, advierte que «la operación de compra de Iberdrola sobre Avangrid en suelo americano tendrá que esperar, pudiendo alargarse más de un año, hasta junio de 2025″. El motivo es que, para concretarse, necesita la luz verde de la Comisión Federal de la Regulación de la Energía y de los reguladores de Nueva York y Maine.

Con sede en el Estado de Connecticut (EEUU), Avangrid cuenta en la actualidad con 44.000 millones de dólares en activos (casi 40.500 millones de euros) y operaciones en 24 estados del país norteamericano. Sus principales negocios son dos: redes y energías renovables.

A través de su negocio de redes, Avangrid posee y opera ocho empresas de electricidad y gas natural, que prestan servicios a más de 3,3 millones de clientes en Nueva York y Nueva Inglaterra. A través de su negocio de energías ‘verdes’, Avangrid posee y opera una cartera de instalaciones de generación de energía renovable en todo Estados Unidos. En la actualidad, la compañía cuenta con 8.000 trabajadores.

LA NUEVA RECETA ESTRATÉGICA DE IBERDROLA

Iberdrola enmarca la adquisición de Avangrid en su plan de incrementar la exposición al negocio de redes en Estados Unidos en un momento clave para el grupo energético español, que quiere crecer en mercados con alta calificación crediticia y en negocios regulados.

Iberdrola enmarca la adquisición de Avangrid en su plan de incrementar la exposición al negocio de redes en Estados Unidos

La nueva receta estratégica de la compañía consiste en situar las redes por encima de las renovables en el escalafón inversor, lo que según los análisis solidifica sus cimientos financieros. Entidades financieras como Alphavalue y Renta4 consideran que esta apuesta refuerza su posición en el mercado.

La energética se ha marcado un nuevo objetivo de rotación de activos y acuerdos de partnerships aportación de socios de la compañía en el área de renovables- de unos 12.200 millones de euros para el periodo 2024-2026. De esta cifra, unos 8.100 millones de euros ya han sido realizados, otros 2.100 millones de euros se encuentran en fase avanzada y otros 2.000 millones de euros están pendientes, según la información remitida por la compañía a la CNMV a finales de marzo.

En su anterior plan, la compañía se marcó un plan de rotación de activos para el periodo 2023-2025 de 7.500 millones de euros que superó ya el año pasado.

San Sebastián o Donosti, la belleza del norte de España y del buen comer

Alexia Prieto Brito

-

22 mayo, 2024 06:20

0

San Sebastián o Donosti, la belleza del norte de España y del buen comer

¡Daremos un viaje fascinante por los encantos de San Sebastián o Donosti, un destino que cautiva con su incomparable belleza en el norte de España! Sumérgete con nosotros en un recorrido lleno de maravillas naturales, cultura vibrante y, por supuesto, la deliciosa gastronomía que ha convertido a esta ciudad en un paraíso para los amantes del buen comer. Descubre por qué San Sebastián es mucho más que un simple destino turístico. ¡Prepárate para dejarte seducir por su magia!

San Sebastián o Donosti, un tesoro no tan escondido en España

¡Prepárate para una aventura llena de emociones con Viajes National Geographic! Este verano, nos sumergimos en la vasta riqueza natural y cultural de España, explorando destinos que te dejarán sin aliento. Desde las playas más impresionantes hasta los paisajes más diversos del interior, nuestro país ofrece un abanico de opciones para escapadas de fin de semana que te harán desear quedarte para siempre.

Entre las joyas que hemos seleccionado, destacan lugares como Ribadesella y Llanes en Asturias, donde el hedonismo se combina con playas vírgenes y la autenticidad de los pueblos marineros. Las Villuercas en Cáceres te sorprenderán con su exuberante naturaleza y su legado histórico, mientras que la Selva de Oza en Huesca te invita a explorar un bosque encantado con senderos memorables y paisajes impresionantes.

Hoy le corresponde el turno a San Sebastián o Donosti

En San Sebastián o Donosti, debemos comenzar por algún sitio, así que lo haremos por los Arribes del Duero en Zamora y Salamanca te transportarán a un «Far West» peninsular con sus imponentes cañones y aldeas detenidas en el tiempo, mientras que El Bierzo y Ribeira Sacra te cautivarán con la majestuosidad de sus paisajes fluviales y su historia milenaria.

Para los amantes del buen vino y la gastronomía, Rioja Alta y Rioja Alavesa son paradas obligatorias, donde los viñedos se entrelazan con la tradición culinaria en un viaje para los sentidos. Y qué decir de Málaga, Ronda y la Costa del Sol, un destino que lo tiene todo: clima cálido, cultura vibrante y una gastronomía que deleitará hasta al paladar más exigente. ¿Estás listo para vivir un fin de semana intenso y lleno de experiencias inolvidables? Únete a nosotros en este viaje por los rincones más bellos y fascinantes de España.

Seguimos con nuestro recorrido que nos llevará a San Sebastián o Donosti

¡Prepárate para sumergirte en un viaje único a través de algunos de los destinos más impresionantes de España! Desde las majestuosas montañas del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido en Aragón hasta las vibrantes calles de Granada en Andalucía, te espera una aventura llena de belleza natural, historia y cultura.

Comenzamos nuestra travesía en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, donde los amantes de la montaña encontrarán su paraíso. Desde la pintoresca localidad de Torla, adéntrate en este parque centenario y déjate maravillar por la caída del río, la famosa «cola de Caballo» y las vertiginosas «fajas» que recorren el cañón. Los más intrépidos pueden aventurarse a subir al Monte Perdido, el punto más alto del parque, para disfrutar de vistas panorámicas inolvidables.

Un pequeño paso por Bilbao, antes de San Sebastián o Donosti

Luego nos dirigimos a Bilbao, una metrópolis que rebosa cultura y gastronomía. Déjate seducir por sus paseos agradables, sus museos de clase mundial y la exquisita oferta culinaria que ofrece en cada rincón. Además, Bilbao es la única ciudad del diseño en España reconocida por la UNESCO, lo que la convierte en un destino imperdible para los amantes del arte y la creatividad.

Continuamos nuestro viaje hacia la Sierra de Guara en Huesca, un paraíso para los aficionados al descenso de barrancos. Explora sus paisajes agrestes y sus pintorescos pueblos, donde el tiempo parece haberse detenido. No te pierdas la oportunidad de disfrutar de la artesanía local y degustar los deliciosos vinos del Somontano en los encantadores pueblos de Alquézar y Rodellar.

No debes dejar a Asturias por fuera, en ti camino a San Sebastián o Donosti

En Asturias, nos espera el Parque Nacional de Somiedo, un ejemplo de convivencia entre la actividad humana y la naturaleza salvaje. Descubre sus cuatro valles llenos de historia y tradición, y embárcate en emocionantes recorridos guiados para observar osos, ciervos y urogallos en su hábitat natural.

No podemos dejar de mencionar San Sebastián-Donosti, una ciudad bañada por el mar y conocida por su exquisita gastronomía. Pasea por su encantadora Parte Vieja en busca de los mejores pintxos y déjate llevar por el ambiente aristocrático que envuelve sus calles y palacios.

¿Listo para más aventuras? Continúa explorando los encantos de España en destinos como el Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici en el Pirineo central, el Triángulo Castellano formado por Salamanca, Ávila y Segovia, el Baix Empordà en la Costa Brava, la Sierra de Cazorla en Jaén y la Sierra Norte de Guadalajara. Además, no te pierdas la oportunidad de descubrir las históricas ciudades de Toledo, Córdoba y Granada, donde la riqueza cultural y arquitectónica te dejará sin aliento. ¡Prepárate para un viaje inolvidable por los rincones más fascinantes de España!

Descubre la maravillosa Bahía de Cádiz: historia, naturaleza y relax

Sumérgete en la esencia de la provincia de Cádiz y déjate cautivar por la impresionante Bahía de Cádiz, un lugar donde la cultura, la naturaleza y la historia se entrelazan para ofrecerte una experiencia inolvidable. Desde la antigua ciudad de Cádiz hasta los encantadores pueblos costeros, este rincón de Andalucía rebosa de belleza y diversidad.

Cádiz, una joya histórica: la capital de la provincia, Cádiz, es una de las ciudades más antiguas de Europa, y su legado histórico se refleja en cada rincón de sus calles. Pasea por su casco antiguo y maravíllate con sus monumentos y plazas, como la imponente Catedral de Cádiz, la Torre Tavira o la Plaza de San Juan de Dios.
Playas interminables: la Bahía de Cádiz cuenta con algunas de las playas más hermosas de España, como la paradisíaca Playa del Palmar, los espectaculares Caños de Meca o la tranquila Playa del Camposanto. Relájate bajo el sol, nada en aguas cristalinas y disfruta del ambiente único que ofrecen estos rincones costeros.
Pueblos encantadores: descubre la auténtica esencia andaluza en los pintorescos pueblos de la bahía, como San Fernando, donde la historia y la tradición se mezclan en sus calles empedradas y plazas acogedoras. Disfruta de la hospitalidad de sus habitantes y déjate seducir por el encanto de sus casas blancas y sus típicos porches adornados con hamacas y tumbonas.
Relax made in Andalucía: sumérgete en la tranquilidad y el bienestar que ofrece la Bahía de Cádiz y desconecta de la rutina en un entorno natural único. Ya sea tomando el sol en sus playas, explorando sus pueblos o disfrutando de la deliciosa gastronomía local, aquí encontrarás el equilibrio perfecto entre descanso y aventura. Descubre todo lo que la Bahía de Cádiz tiene para ofrecerte y déjate enamorar por la magia de este destino único en el sur de España. ¡Te esperamos para vivir una experiencia inolvidable!

Priorat: el encanto del vino en la Costa Daurada

Bienvenido a Priorat, un paraíso vinícola enclavado en el corazón de la Costa Daurada. Aquí, entre paisajes escarpados y viñedos que desafían al cielo, encontrarás una experiencia única que combina historia, naturaleza y por supuesto, vino.

Origen y tradición: la historia del vino en Priorat se remonta a los monjes provenzales que fundaron la Cartuja de Escaladei, introduciendo la viticultura en esta región de paisajes agrestes. Hoy en día, el secreto de esta denominación de origen radica en sus viñas en pendientes, que se esfuerzan por madurar en un clima extremo, produciendo vinos excepcionales con un carácter único.
Degustación personalizada: los vinos de Priorat son tan personales que cada caldo cuenta una historia única. Los enólogos locales son capaces de distinguir con precisión de qué viña proviene cada vino, lo que refleja la pasión y el cuidado que se dedica a la producción de estos elixires.
Encanto natural y cultural: además de su rica tradición vinícola, Priorat ofrece un entorno natural impresionante, salpicado de bellos pueblos, hoteles con encanto y una exquisita gastronomía. Sus paisajes escarpados y su clima extremo hacen de esta región un destino único, merecedor de ser considerado Patrimonio de la Humanidad.

¿Te vas a perder de Priorat en tu próximo viaje?

Descubre la magia de Priorat y déjate seducir por la pasión y el sabor de sus vinos. Sumérgete en un viaje lleno de historia, naturaleza y experiencias inolvidables en este rincón privilegiado de la Costa Daurada. ¡Salud!

Conserva el vino en casa como un experto: los mejores secretos revelados por los profesionales

Estilo de vida

Diego Servente

-

22 mayo, 2024 06:20

0

Conserva el vino en casa como un experto: los mejores secretos revelados por los profesionales

El sacramento del vino, desde la antigüedad hasta nuestros días, ha sido sinónimo de celebración, compañía y placer. Hoy, gozar de una copa de vino puede ser una experiencia aún más enriquecedora si se conoce la manera adecuada de conservarlo en casa. temperatura, es un elemento esencial que puede transformar una simple botella en un manjar.

Conservar el vino no es solo una cuestión de lujo, es un arte que puede adquirir cualquier persona que desee asegurarse de que cada sorbo esté en su punto perfecto. Secretos de almacenamiento, desvelados por profesionales, ayudan a resguardar la calidad y el sabor del vino. Aprender y aplicar estos conocimientos puede convertir cualquier hogar en un pequeño santuario para los amantes del vino.

IMPORTANCIA DE LA TEMPERATURA Y LA HUMEDAD DEL VINO

La temperatura es crucial para la conservación del vino. Se recomienda que las botellas de vino tinto se mantengan almacenadas entre 12 y 18 grados Celsius. Cualquier temperatura que exceda este rango puede acelerar el proceso de envejecimiento y distorsionar los sabores. En contraste, el vino blanco y el vino rosado se conservan mejor a temperaturas ligeramente más bajas, alrededor de 10 grados Celsius.

Además, la humedad juega un papel vital en la conservación de las botellas. Niveles de humedad de alrededor del 70% ayudan a prevenir que los corchos se sequen y, a su vez, mantienen las botellas completamente selladas. Un ambiente demasiado seco puede hacer que el corcho se encoja y permita la entrada de oxígeno, echando a perder el vino.

ALMACENAMIENTO ADECUADO Y PROTECCIÓN CONTRA LA LUZ

El almacenamiento del vino también depende en gran medida de la correcta disposición de las botellas. Las botellas deben ser almacenadas en posición horizontal para mantener el corcho húmedo y evitar que éste se reseque y reduzca su eficacia. Esto es especialmente imprescindible para los vinos embotellados con corchos naturales. La exposición a la luz, tanto natural como artificial, puede ser extremadamente dañina para el vino.

La luz ultravioleta puede romper los compuestos químicos presentes en el vino, dando lugar a defectos en el sabor y aroma. Es por ello que las bodegas bien diseñadas, ya sean comerciales o caseras, deben proteger las botellas de la luz utilizando cristales tintados o localizándolas en lugares oscuros.

LA RELEVANCIA DE LA VENTILACIÓN Y LA ESTABILIDAD

La ventilación adecuada es menos conocida, pero igualmente vital cuando se trata de almacenar vino en casa. Un área con buena ventilación evita la acumulación de olores desagradables que pueden infiltrarse a través del corcho y afectar el sabor del vino.

Aunque puede parecer trivial, el movimiento y la vibración también son enemigos del buen vino. Es esencial mantener las botellas en posiciones estables, evitando estanterías que no sean firmes. La turbulencia puede interferir con el proceso de envejecimiento natural del vino, causando perturbaciones en su sedimento. Por esta razón se recomienda que las bodegas o los refrigeradores de vino estén alejados de zonas con vibraciones constantes, como pueden ser las áreas de gran paso o cercanas a electrodomésticos grandes.

Arroz caldoso con conejo y setas: Un manjar tradicional con un toque de campo

Rafael Revert

-

22 mayo, 2024 06:17

0

Arroz caldoso con conejo y setas: Un manjar tradicional con un toque de campo

El arroz caldoso con conejo y setas es una receta que evoca el aroma de los bosques y el sabor de la cocina tradicional española. Este plato combina la suavidad del arroz con la intensidad del conejo y la profundidad de las setas, creando una experiencia gastronómica reconfortante y deliciosa. A continuación, te llevaremos en un viaje por la historia de este plato, te proporcionaremos una receta paso a paso, y exploraremos variaciones, maridaje y acompañamientos ideales para disfrutarlo al máximo.

Historia del arroz caldoso con conejo y setas

El arroz caldoso es una variante de los numerosos platos de arroz que se encuentran en la cocina española. Originario de la Comunidad Valenciana, donde el arroz es un ingrediente fundamental, este tipo de preparación se caracteriza por su consistencia más líquida en comparación con la paella tradicional.

El uso del conejo como proteína principal se remonta a la tradición de la caza en el campo español. El conejo ha sido durante siglos una fuente accesible y abundante de carne, especialmente en las zonas rurales. Las setas, por su parte, aportan una conexión directa con los bosques, añadiendo un sabor terroso y profundo al plato.

En las mesas de las casas rurales y en los restaurantes más tradicionales, el arroz caldoso con conejo y setas se ha convertido en un símbolo de la gastronomía que respeta y celebra los ingredientes locales y la forma de vida campesina.

Receta paso a paso

Ingredientes

1 conejo troceado (aproximadamente 1 kg)
300 gramos de setas variadas (pueden ser boletus, champiñones, setas de cardo, etc.)
400 gramos de arroz bomba
1 cebolla grande
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
2 tomates maduros
3 dientes de ajo
1 litro y medio de caldo de pollo o verduras
1 vaso de vino blanco
1 hoja de laurel
1 ramita de romero fresco
1 ramita de tomillo fresco
1 cucharadita de pimentón dulce
Azafrán (unas hebras) o colorante alimentario
Aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta al gusto
Perejil fresco picado para decorar

Preparación

Preparación del conejo:
- Limpia bien el conejo y trocéalo si no lo has comprado ya troceado. Salpimienta los trozos de conejo al gusto.
Preparación de las verduras:
- Lava y corta la cebolla, los pimientos y los tomates en trozos pequeños. Pica finamente los dientes de ajo.
Sofrito de conejo y verduras:
- En una cazuela grande, calienta un buen chorro de aceite de oliva virgen extra a fuego medio-alto.
- Añade los trozos de conejo y dóralos por todos los lados hasta que estén bien sellados. Esto tomará unos 10 minutos. Retira el conejo y resérvalo.
- En el mismo aceite, agrega la cebolla y los ajos picados. Sofríe durante unos 5 minutos hasta que estén dorados.
- Añade los pimientos y cocina por otros 5 minutos hasta que estén tiernos.
- Incorpora los tomates picados y cocina hasta que se deshagan y formen una especie de salsa, unos 10 minutos más.
Incorporar las setas:
- Añade las setas limpias y troceadas a la cazuela. Cocina durante unos 5 minutos hasta que suelten su agua y se integren con el sofrito.
Condimentar y desglasar:
- Añade el pimentón dulce, las hebras de azafrán o el colorante alimentario, y mezcla bien.
- Vierte el vaso de vino blanco para desglasar la cazuela, removiendo bien para incorporar todos los sabores del fondo.
Añadir el arroz y el caldo:
- Incorpora el arroz a la cazuela y remueve para que se impregne de todos los sabores del sofrito.
- Añade el caldo caliente, poco a poco, removiendo constantemente. La cantidad de caldo puede variar según la consistencia que prefieras, pero el arroz caldoso debe quedar con abundante caldo.
- Añade el conejo reservado, la hoja de laurel, el romero y el tomillo. Deja que hierva a fuego medio durante unos 18-20 minutos, removiendo ocasionalmente.
Rectificar y reposar:
- Prueba y ajusta de sal y pimienta. Si el arroz necesita más caldo, añádelo caliente para mantener la cocción.
- Una vez el arroz esté en su punto, retira la cazuela del fuego y deja reposar unos 5 minutos.
Servir:
- Sirve el arroz caldoso con conejo y setas en platos hondos, decorando con perejil fresco picado.

Tiempo de Preparación

El tiempo total para preparar este delicioso plato es de aproximadamente 1 hora y 30 minutos:

Preparación de ingredientes: 20 minutos
Cocción: 1 hora y 10 minutos

Variaciones

Arroz meloso trufado con conejo setas y verduritas e1588439197546 Merca2.es

Este plato es muy versátil y se presta a múltiples variaciones. Aquí te presentamos algunas ideas:

Con caracoles: Añadir caracoles junto con el conejo es una variación típica en algunas regiones de España. Los caracoles aportan un sabor único que complementa perfectamente el resto de ingredientes.
Con otros tipos de setas: Experimenta con diferentes tipos de setas como shiitake, portobello o incluso trufa rallada para un toque de lujo.
Versión vegetariana: Sustituye el conejo por más setas y otros vegetales como alcachofas o espárragos, y utiliza caldo de verduras.
Con mariscos: Agregar gambas, calamares o almejas puede transformar el plato en una versión marina muy interesante.
Con legumbres: Añadir garbanzos o judías blancas para una variación más contundente y rica en proteínas vegetales.

Maridaje

receta de arroz caldoso con conejo y setas Merca2.es

El arroz caldoso con conejo y setas se marida de manera excelente con vinos que realzan sus sabores terrosos y carnosos:

Vino tinto joven: Un vino tinto joven como un Rioja o un Ribera del Duero complementará bien el plato sin sobrepasar sus sabores.
Vino blanco con cuerpo: Un Chardonnay o un Verdejo con algo de crianza pueden ser opciones interesantes que equilibran los sabores del conejo y las setas.
Cerveza artesanal: Una cerveza artesanal, especialmente una de estilo ale, puede ser una excelente opción para acompañar este plato.
Agua con gas: Si prefieres una opción sin alcohol, un agua con gas y limón fresco puede ser una combinación refrescante.

Acompañamientos

Para completar esta experiencia gastronómica, aquí tienes algunas sugerencias de acompañamientos:

Pan rústico: Un buen pan rústico es imprescindible para mojar en el delicioso caldo del arroz.
Ensalada verde: Una ensalada verde simple con un aliño de limón y aceite de oliva puede aportar un contraste refrescante.
Alioli: Un poco de alioli casero puede ser una adición maravillosa, añadiendo cremosidad y un toque de ajo al plato.
Aceitunas marinadas: Unas aceitunas marinadas con hierbas y ajo pueden servir como aperitivo o acompañamiento.
Postre ligero: Termina la comida con un postre ligero como frutas frescas o un sorbete de limón para limpiar el paladar.

Conclusión

Arroz caldoso con conejo y setas 2 Merca2.es

El arroz caldoso con conejo y setas es un plato que encapsula la esencia de la cocina tradicional española, combinando ingredientes humildes y sabrosos en una preparación que es tanto nutritiva como deliciosa. Con una rica historia y una versatilidad infinita, este plato es perfecto para cualquier ocasión, desde una comida familiar hasta una cena con amigos. Siguiendo esta receta paso a paso, podrás recrear en casa un manjar digno de los mejores restaurantes, y con las variaciones y acompañamientos sugeridos, nunca te aburrirás de disfrutar de este clásico de la cocina. ¡Anímate a probarlo y déjate seducir por los sabores profundos y reconfortantes de este arroz caldoso con conejo y setas!

Operación Bikini: pierde hasta 3 kilos en 4 días consumiendo esta fruta

Alexia Prieto Brito

-

22 mayo, 2024 06:15

0

Operación Bikini: pierde hasta 3 kilos en 4 días consumiendo esta fruta

¿Has oído de la «Operación Bikini»? ¿Estás buscando una forma rápida y efectiva de deshacerte de esos kilos de más y lucir espectacular en tu traje de baño en tiempo récord? ¡No busques más! En este artículo, te revelaremos el secreto para perder hasta 3 kilos en tan solo 4 días consumiendo una deliciosa y poderosa fruta. Prepárate para descubrir cómo alcanzar tus metas de peso de manera saludable y sabrosa. ¡No te pierdas esta oportunidad de transformar tu figura y sentirte increíble este verano!

La pera, la fruta perfecta para la Operación Bikini

La pera, una fruta conocida por su dulzura y su jugosidad, se está ganando un lugar destacado en el mundo de las dietas como aliada en la pérdida de peso. ¿Pero cómo es posible que esta fruta común pueda contribuir a adelgazar de manera efectiva? La respuesta radica en su composición única y en los beneficios que aporta al organismo.

En primer lugar, la pera es una excelente fuente de fibra, lo que la convierte en un alimento ideal para mantener la sensación de saciedad por más tiempo. Esto significa que, al incluir peras en tu dieta, es menos probable que sientas hambre entre comidas, lo que puede ayudar a reducir la ingesta calórica total a lo largo del día.

Contiene mayormente agua

Además, la pera es baja en calorías y rica en agua, lo que la convierte en una opción perfecta para aquellos que desean perder peso sin renunciar al sabor y la satisfacción de comer algo dulce y refrescante. Al reemplazar tentempiés poco saludables con peras frescas, estás reduciendo la ingesta de calorías vacías y aumentando tu consumo de nutrientes esenciales para el cuerpo.

Pero eso no es todo, la pera también es una excelente fuente de antioxidantes y vitaminas, como la vitamina C y la vitamina K, que son clave para mantener la salud celular y promover un sistema inmunológico fuerte. Esto significa que, al incluir peras en tu dieta, no solo estarás trabajando en tu figura, sino que también estarás fortaleciendo tu cuerpo desde adentro hacia afuera.

El tema de la Operación Bikini cuando se acerca el verano y queremos lucir un buen cuerpo

Adelgazar no es solo una cuestión estética; también es fundamental para cuidar la salud del cuerpo y prevenir diversas enfermedades. Sin embargo, encontrar el método adecuado para disfrutar de los beneficios de la pérdida de peso puede parecer complicado. Simplemente alimentarse bien no siempre es suficiente, y tampoco lo son los ejercicios físicos por sí solos. Es aquí donde una fruta conocida como la pera puede marcar la diferencia y hacer que el proceso sea más llevadero y efectivo.

La pera, además de ser deliciosa y versátil, ofrece una serie de beneficios que la convierten en una excelente aliada para aquellos que desean bajar de peso de manera saludable y sostenible. Su alto contenido de fibra contribuye a la sensación de saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y reducir la ingesta de calorías de manera natural.

Los beneficios de la pera

Pero eso no es todo; la pera también es baja en calorías y rica en agua, lo que la convierte en una opción ideal para quienes buscan perder peso sin renunciar al sabor y la satisfacción de disfrutar de un bocado dulce y refrescante. Al incluir peras en tu dieta diaria, no solo estás añadiendo un toque de dulzura a tus comidas, sino que también estás aumentando tu consumo de nutrientes esenciales para el cuerpo.

Además, la pera contiene una variedad de antioxidantes y vitaminas que son beneficiosos para la salud en general. Estos compuestos pueden ayudar a combatir el daño oxidativo en el cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud cardiovascular, entre otros beneficios.

Una dieta flash con esta fruta

La dieta de la pera ha ganado popularidad como un plan efectivo para perder peso al tiempo que elimina los excesos que podrían obstaculizar tus esfuerzos por adelgazar. Este innovador enfoque, que se lleva a cabo durante un período de 4 días, promete transformar tu cuerpo y fortalecerlo desde adentro hacia afuera, todo gracias a las poderosas propiedades de esta fruta conocida pero subestimada.

Entonces, ¿cómo se realiza esta dieta milagrosa? ¡Veamos!

Día 1: Preparación

El primer día de la dieta de la pera se centra en la preparación y la transición hacia un patrón alimenticio más saludable. Durante este día, es importante consumir una variedad de alimentos frescos y naturales, junto con al menos dos peras al día. Estas frutas proporcionarán una base sólida para el resto del plan y comenzarán a activar el proceso de pérdida de peso.

Días 2 y 3: Inmersión en la dieta de la pera

Durante estos dos días centrales, la dieta se vuelve más restrictiva pero altamente efectiva. Se recomienda consumir principalmente peras, junto con otras frutas frescas y verduras de hoja verde. El objetivo es mantener la ingesta calórica baja mientras se aprovechan al máximo los nutrientes esenciales que proporcionan estas opciones alimenticias.

Día 4: Culminación y celebración

En el último día de la dieta de la pera, puedes celebrar tus logros y culminar el proceso con una comida equilibrada que incluya proteínas magras, granos integrales y, por supuesto, ¡más peras! Este día marca el final del plan de 4 días y te deja listo para continuar con hábitos alimenticios saludables a largo plazo.

Hay que tomar mucha agua también

Durante todo el proceso, es importante mantenerse bien hidratado, bebiendo mucha agua y evitando las bebidas azucaradas y los alimentos procesados. Además, es fundamental escuchar a tu cuerpo y ajustar la dieta según sea necesario para satisfacer tus necesidades individuales.

La dieta de la pera ofrece una forma innovadora y efectiva de perder peso mientras aprovechas los beneficios nutricionales de esta fruta versátil. Con un enfoque centrado en alimentos frescos y naturales, esta dieta puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de peso de manera saludable y sostenible. ¡Así que atrévete a probar este plan y descubre los sorprendentes resultados que la pera puede ofrecer a tu cuerpo y tu bienestar general!

Más beneficios de consumir pera, estés a dieta o no

La pera, más que una simple fruta, es un tesoro nutricional que ofrece una variedad de beneficios para la salud. Con una baja cantidad de calorías y un alto contenido de agua y fibra, la pera se destaca como un alimento clave para una dieta equilibrada y saludable.

Una de las principales razones por las que la pera es tan apreciada es su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico. Gracias a su contenido de antioxidantes y vitaminas, como la vitamina C, la pera ayuda a combatir los radicales libres y a proteger el cuerpo contra enfermedades e infecciones. Además, el consumo regular de peras se ha asociado con la reducción del colesterol LDL (colesterol «malo») en el cuerpo, lo que contribuye a la salud cardiovascular y previene enfermedades cardíacas.

Su contenido vitamínico

Otro beneficio destacado de la pera es su papel en la prevención de la osteoporosis. Esta fruta es una buena fuente de vitamina K, un nutriente esencial para la salud ósea que ayuda a fortalecer los huesos y prevenir la pérdida de densidad ósea con el paso del tiempo.

Pero lo que realmente ha llamado la atención sobre la pera es su capacidad para ayudar en la pérdida de peso. Su combinación única de bajo contenido calórico, alta cantidad de fibra y agua la convierten en un alimento ideal para aquellos que buscan adelgazar de manera saludable. De hecho, se ha desarrollado una dieta de 4 o 5 días basada en el consumo de peras para facilitar la pérdida de peso de forma rápida y efectiva.

Una diera muy sencilla de seguir para la Operación Bikini

Esta dieta, fácil de seguir y altamente nutritiva, se ha convertido en una opción popular para quienes desean adelgazar sin tener que recurrir a métodos extremos o restrictivos. Al incluir peras en la dieta diaria, es posible sentirse satisfecho por más tiempo, reducir los antojos y mantener un estilo de vida saludable a largo plazo.

La pera es mucho más que una simple fruta; es una poderosa aliada para la salud y el bienestar general. Ya sea fortaleciendo el sistema inmunológico, reduciendo el colesterol, previniendo la osteoporosis o ayudando en la pérdida de peso, la pera ofrece una amplia gama de beneficios que la convierten en un elemento indispensable en cualquier dieta equilibrada. ¡Así que no dudes en agregar unas deliciosas peras a tu alimentación y disfrutar de todos sus increíbles beneficios para la salud!

Sencilla y efectiva

Si estás buscando un método sencillo y efectivo para adelgazar, ¡la combinación de una infusión sin azúcar y una pera en el desayuno es una excelente opción para empezar el día con energía y de forma saludable! Esta poderosa combinación te proporciona los nutrientes necesarios para mantener la saciedad y la energía durante la mañana, sin añadir calorías innecesarias.

Para continuar con tu plan de adelgazamiento durante el almuerzo, te recomendamos una ensalada fresca y nutritiva. Prepara una mezcla de hojas verdes, verduras hervidas y añade unos trozos de pera para darle un toque de dulzura y frescura. Esta ensalada no solo te mantendrá lleno y satisfecho, sino que también te proporcionará una variedad de vitaminas, minerales y fibra para mantener tu metabolismo activo y saludable.

Finaliza con una cena ligera

Y para culminar el día con éxito en tu objetivo de perder peso, te sugerimos una cena ligera pero reconfortante. Una sopa de verduras sin grasas es la elección perfecta. Acompáñala nuevamente con unos trozos de pera para añadir un toque de dulzura y frescura a tu plato. Esta cena te ayudará a terminar el día de forma satisfactoria, proporcionándote los nutrientes necesarios para mantener tu cuerpo funcionando de manera óptima durante la noche.

Este método para adelgazar es simple, fácil de seguir y altamente efectivo. Al combinar una infusión sin azúcar y una pera en el desayuno, una ensalada de hojas verdes y verduras con pera en el almuerzo, y una sopa de verduras sin grasas con pera en la cena, estarás proporcionando a tu cuerpo los nutrientes necesarios para perder peso de manera saludable y sostenible. ¡Así que no esperes más y comienza hoy mismo este proceso para alcanzar tus objetivos de peso y sentirte mejor contigo mismo!

No te pierdas la increíble colección de bolsos de marcas de lujo que tiene El Corte Inglés

Orietta Ortiz

-

22 mayo, 2024 06:15

0

No te pierdas la increíble colección de bolsos de marcas de lujo que tiene El Corte Inglés

Descubre lo último en moda y estilo con la impresionante colección de bolsos de marcas de lujo que ofrece El Corte Inglés este temporada primavera-verano! Con una cuidada selección de diseños de renombradas marcas como Michael Kors, Tintoretto y Ralph Lauren, esta tienda líder en España se ha convertido en el destino perfecto para quienes buscan complementar sus outfits con elegancia y color. En cualquier rincón del país, los bolsos más codiciados de la temporada están disponibles tanto en tiendas físicas como en la plataforma online de El Corte Inglés, garantizando que puedas acceder a estos exclusivos accesorios sin importar dónde te encuentres.

Ya sea que estés buscando el complemento perfecto para tu look de oficina o quieras añadir un toque de estilo a tus conjuntos más informales, estos bolsos son la elección ideal para lucir con confianza esta temporada. Además, la comodidad de poder realizar tus compras desde casa a través de la página web de El Corte Inglés y recibir tus productos en la puerta de tu hogar hace que la experiencia de compra sea aún más conveniente y placentera.

No te pierdas la oportunidad de destacar con los bolsos más exclusivos y elegantes de la temporada. Visita El Corte Inglés hoy mismo y descubre por qué estas marcas de lujo han elegido este establecimiento como su aliado para ofrecer lo mejor de la moda a sus clientes. Con una combinación perfecta de estilo, calidad y accesibilidad, estos bolsos son el accesorio imprescindible para cualquier amante de la moda que desee destacar con un toque de distinción esta primavera y verano.

Bolso de mano grande con trenzado y detalle de la colección de la marca Tintoretto

Bolso de mano grande con trenzado y detalle de la marca Tintoretto

Descubre el bolso de mano grande con trenzado y detalles de la marca, una joya disponible en El Corte Inglés por tan solo 69 €. Este elegante accesorio, que viene en vibrantes tonos de amarillo y marrón, destaca por su diseño sofisticado con detalles trenzados, un práctico cierre de cremallera y dos asas cortas que se complementan con un asa de cadena. Este bolso no solo es espacioso sino también extremadamente versátil, perfecto para llevar tus esenciales diarios con estilo y comodidad.

El Corte Inglés nos presenta una oportunidad única para adquirir una prenda de alta calidad a un precio inmejorable. Este bolso de mano, confeccionado con materiales duraderos, garantiza una larga vida útil, convirtiéndolo en una inversión inteligente. Su diseño atemporal permite combinarlo con una amplia variedad de outfits, desde looks casuales hasta más formales, ideal para el entretiempo y prepararnos para el verano. No dejes pasar esta oferta exclusiva de El Corte Inglés y añade un toque de lujo y funcionalidad a tu colección de accesorios.

Bolso de mano de piel con el caballo marca de la casa troquelado de Polo Ralph Lauren

El bolso de mano de piel de Polo Ralph Lauren, disponible en un vibrante rojo por 299 € en El Corte Inglés, es una verdadera obra de arte que combina tradición y modernidad. Parte de la colección Polo ID, inspirada en las aventuras, el romance y el optimismo, este accesorio rinde homenaje a la artesanía tradicional con su piel italiana de alta calidad y su elegante estructura tipo sobre. Destaca por su cierre deslizante magnético tipo lágrima y la silueta del emblemático caballo de la marca troquelada en una pieza metálica de latón en tono dorado, evocando el encanto de las pulseras tipo esclava vintage.

Este bolso de mano no solo es un lujo visual sino también una pieza extremadamente versátil, gracias a su correa de piel y eslabones que permite llevarlo de diferentes maneras. Con medidas de 3,8 cm de ancho, 11,4 cm de alto y 19 cm de largo, es perfecto para llevar lo esencial sin comprometer el estilo. La relación calidad-precio es inmejorable, ya que la durabilidad y el diseño atemporal garantizan que este accesorio será una adición valiosa a tu colección durante muchos años. No pierdas la oportunidad de aprovechar esta oferta en El Corte Inglés y añade un toque de elegancia y sofisticación a tu look, ideal para el entretiempo y el verano.

Bolso de hombro Avril de piel convertible a bandolera de Michael Michael Kors

El bolso de hombro Avril de Michael Michael Kors, ahora disponible en El Corte Inglés por 195 € en lugar de 325 €, gracias a un increíble descuento del 40%, es una pieza imprescindible para cualquier amante de la moda. Este elegante bolso satchel, confeccionado en piel flexible de alta calidad, cuenta con un impecable interior equipado con múltiples bolsillos, además de una práctica tira de bandolera extraíble que permite convertirlo fácilmente en un bolso de hombro o de mano. Disponible en los clásicos colores marrón y beige, este bolso combina funcionalidad y estilo, convirtiéndolo en la elección perfecta tanto para el trabajo como para disfrutar del fin de semana.

La relación calidad-precio de este bolso Avril es excepcional, especialmente considerando su fabricación en piel de curtidurías que cumplen los más altos estándares de rendimiento medioambiental. Los apliques dorados añaden un toque de lujo, mientras que las medidas de 13,3 cm de ancho, 19,1 cm de alto y 31,1 cm de largo proporcionan un amplio espacio para tus esenciales. Con detalles exteriores como la tira de bandolera extraíble y un bolsillo trasero, junto con un interior bien organizado que incluye un bolsillo trasero con cremallera y un bolsillo delantero, este bolso no solo es versátil sino también extremadamente práctico. Aprovecha esta oferta exclusiva de El Corte Inglés para añadir una pieza atemporal y de larga duración a tu colección, ideal para lucir en el entretiempo y el verano.

Bandolera con logos y aplique de la marca de Calvin Klein

La bandolera con logos y aplique de la marca Calvin Klein, disponible en El Corte Inglés por 139,90 €, es una elección estilizada y sostenible para cualquier guardarropa. Este accesorio, confeccionado con un 51 % de poliéster reciclado, refleja el compromiso de Calvin Klein con la sostenibilidad al reutilizar materiales ya existentes. Su diseño práctico incluye una correa ajustable para cruzar, una solapa con cierre magnético y un bolsillo interior con ranura para tarjetas, proporcionando comodidad y seguridad para tus pertenencias. El monograma estampado en todo el artículo y los herrajes en plateado brillante añaden un toque de sofisticación a este bolso.

Con unas medidas de 7 cm de ancho, 18 cm de alto y 24 cm de largo, esta bandolera es compacta pero suficientemente espaciosa para llevar lo esencial de manera organizada. Su versatilidad permite combinarla fácilmente con diversos outfits, desde looks casuales hasta más formales, ideal para cualquier ocasión. La alta calidad de los materiales y el diseño atemporal aseguran una excelente relación calidad-precio, haciendo de esta bandolera una inversión duradera. Aprovecha la oferta en El Corte Inglés para adquirir un accesorio que no solo es elegante y funcional, sino también respetuoso con el medio ambiente, perfecto para lucir en el entretiempo y más allá.

Sfera tiene las sandalias tipo Birkenstock más cómodas para este verano, a un precio de risa

Orietta Ortiz

-

22 mayo, 2024 06:15

0

Sfera tiene las sandalias tipo Birkenstock más cómodas para este verano, a un precio de risa

Con la llegada del verano, es hora de renovar nuestro calzado y preparar nuestros pies para lucir las pedicuras más en tendencia de la temporada. Este año, Sfera nos sorprende con unas sandalias cómodas y asequibles que prometen ser el complemento perfecto para nuestros outfits veraniegos. Estas sandalias, con un precio increíble, se perfilan como el básico atemporal que todas necesitamos en nuestro armario.

Estas sandalias de Sfera, combinan estilo y comodidad a la perfección. Inspiradas en las icónicas Birkenstock, presentan un diseño clásico con puntera redonda, dos tiras en el empeine y cierre ajustable de hebillas doradas. Su suela de caucho no solo les proporciona un toque rústico y moderno, sino que también asegura una pisada confortable, ideal para largas caminatas por la ciudad o paseos por la playa.

Diseñadas para mujeres de cualquier estilo, estas sandalias son versátiles y se adaptan a todos los looks de la temporada. Desde pantalones ligeros hasta vestidos de lino, su efecto estilizador alarga la pierna y añade un toque chic a cualquier conjunto. No esperes más para hacerte con ellas; disponibles en todas las tallas, estas sandalias de polipiel son la opción perfecta para lucir espectacular sin gastar una fortuna.

SANDALIA BIO

Sfera presenta su última incorporación: la sandalia plana Bio con doble hebilla, disponible por solo 25,99 €. Esta sandalia, confeccionada con materiales de alta calidad, ofrece un diseño moderno y versátil que se adapta a cualquier ocasión. Con su doble hebilla y su suela bio, esta prenda no solo garantiza comodidad, sino que también añade un toque de estilo a cada paso que das.

La versatilidad de esta sandalia permite una amplia gama de combinaciones, desde un look casual para el día a día hasta un conjunto más elegante para una salida nocturna. Su relación calidad-precio es insuperable, ya que, a pesar de su asequible precio, la sandalia está elaborada con materiales duraderos que aseguran una larga vida útil. Aprovechar la oferta de Sfera es una decisión inteligente, ya que estas prendas atemporales son ideales para el entretiempo y te preparan para lucir con estilo durante toda la temporada de verano. No pierdas la oportunidad de incorporar estas sandalias a tu colección y disfrutar de su comodidad y estilo durante mucho tiempo.

Opciones similares que puedes encontrar en Sfera

BIO HEBILLAS

¡No te pierdas la última novedad de Sfera! Las sandalias bio con hebillas anchas son la opción perfecta para este verano y están disponibles a un precio increíble de 19,99€. Sfera nos ofrece estilo y calidad sin comprometer nuestro bolsillo. Estas sandalias, con su diseño moderno y atemporal, son una adición imprescindible para cualquier armario de temporada.

Confeccionadas con materiales de alta calidad, estas sandalias aseguran durabilidad y comodidad durante toda la temporada estival. Su versatilidad las hace ideales para una amplia variedad de conjuntos, desde looks casuales de día hasta outfits más elegantes para la noche. Las hebillas anchas añaden un toque de sofisticación a cualquier conjunto, convirtiendo estas sandalias en una opción versátil y estilosa. No pierdas la oportunidad de aprovechar esta oferta de Sfera y añadir un toque de frescura y estilo a tus outfits de verano.

BIO HEBILLAS FANTASIA

Sfera nos sorprende una vez más con su sandalia bio de hebillas fantasía, una pieza vibrante y llena de color que añadirá un toque único a nuestros conjuntos veraniegos. Con un precio accesible de tan solo 19,99€, esta prenda demuestra que la moda de calidad está al alcance de todos los bolsillos. Elaborada con materiales resistentes y de alta calidad, esta sandalia no solo es estilosa, sino también duradera, garantizando una inversión inteligente en nuestro armario.

La sandalia bio de Sfera ofrece una versatilidad excepcional, permitiendo una amplia gama de combinaciones para cualquier ocasión. Sus llamativas hebillas multicolor la hacen perfecta para agregar un toque de diversión y estilo a nuestros looks diarios. Ya sea con vaqueros, vestidos o faldas, esta prenda se adapta fácilmente a cualquier estilo y nos asegura lucir a la moda durante toda la temporada. Aprovechar la oferta de Sfera es una oportunidad que no podemos dejar pasar, ya que nos brinda la posibilidad de obtener prendas atemporales y de larga duración, ideales para lucir en el entretiempo y prepararnos para la llegada del verano con estilo y frescura.

BIO PALA ÉTNICO

Descubre la nueva sandalia bio de Sfera con pala étnica, una pieza que fusiona estilo y comodidad a la perfección. Con un precio imbatible de tan solo 19,99€, Sfera nos demuestra una vez más que la moda accesible puede ser sinónimo de calidad y buen gusto. Fabricada con materiales de primera calidad, esta sandalia garantiza durabilidad y confort, convirtiéndola en una inversión inteligente para cualquier amante de la moda.

La versatilidad de la sandalia bio de Sfera con pala étnica permite una amplia variedad de combinaciones, desde looks casuales hasta más sofisticados. Su diseño étnico aporta un toque de exotismo y originalidad a cualquier conjunto, siendo perfecta para lucir con vaqueros, vestidos o shorts durante los cálidos días de verano. Aprovechar la oferta de Sfera es una decisión acertada, ya que nos brinda la oportunidad de adquirir prendas atemporales y de larga duración, ideales para lucir con estilo durante el entretiempo y recibir el verano con un look fresco y actualizado.

MULE RAFIA BICOLOR

Descubre la elegancia casual de las nuevas mules de rafia bicolor de Sfera, una opción fresca y moderna que añadirá un toque de estilo a tus conjuntos de verano. Con un precio irresistible de tan solo 19,99€, Sfera reafirma su compromiso de ofrecer moda de calidad a precios accesibles. Estas mules, confeccionadas con rafia de alta calidad, prometen no solo estilo, sino también durabilidad y comodidad para tus pies.

La versatilidad de las mules de rafia bicolor de Sfera es destacable, ya que su diseño empeine bicolor las hace perfectas para combinar con una amplia variedad de looks, desde los más informales hasta los más elegantes. Úsalas con unos vaqueros para un look de día desenfadado o combínalas con un vestido veraniego para una ocasión más especial. No pierdas la oportunidad de aprovechar esta oferta de Sfera, ya que te brinda la posibilidad de adquirir una prenda atemporal y de larga duración, perfecta para lucir con estilo durante el entretiempo y estar lista para recibir el verano con un look impecable.

Hispasat, la oferta segura ante la subida de precios de los satélites de Elon Musk

Tecnología

Marian Alvarez

-

22 mayo, 2024 06:15

0

Hispasat, la oferta segura ante la subida de precios de los satélites de Elon Musk

En España tenemos Hispasat, y por esa razón que Elon Musk decida subir los precios de su servicio de satélites en España, Starlink, no nos va a suponer un gran sacrificio. La pasada semana los suscriptores de servicio de internet por satélite de la compañía del excéntrico multimillonario, SpaceX, en EE.UU recibieron una comunicación por escrito que les anunciaba un aumento del doble del coste de sus servicios. Esas subidas se han producido, por el momento, en EE.UU., pero los usuarios de España, donde cuesta 29 euros al mes, y de otros países ya habían sido advertidos de esta posibilidad, por lo que se la esperan en cualquier momento.

La subida es de nada menos que 200 dólares, lo que significa el doble de lo que constaba el servicio global de Internet satélite en el país norteamericano, en su tarifa Starlink Roam, es decir, el servicio de roaming por satélite, y según el mail recibido, entrará en vigor el próximo día 16 de agosto. Ya aclara en su web que su servicio se obtiene pero sin contratos, porque «los contratos a largo plazo impiden que tanto usted como Starlink realicen cambios razonables cuando sea necesario. Ofrecemos una solución justa para ambas partes» y aclara que «Starlink puede modificar los términos y precios según sea necesario» y el usuario «puede cancelar en cualquier momento y por cualquier motivo».

En nuestro país Starlink ofrece su servicio «para el hogar», que consiste en conexión a internet de alta velocidad se viva donde se viva, con un coste «a partir» de 29 euros al mes, «con un pago único por el equipo» de nada menos que 349 euros

En nuestro país Starlink ofrece su servicio «para el hogar», que consiste en conexión a internet de alta velocidad se viva donde se viva, con un coste «a partir» de 29 euros al mes, «con un pago único por el equipo» de nada menos que 349 euros, diseñado para que «los propios usuarios lo instalen. Este plan básico, que no es «itinerante» inicialmente no estaría afectado por la subida, aunque con Musk, nunca se sabe. Hay un precio más «estándar», que categoriza como «ideal para hogares» de 40 euros al mes, con «datos ilimitados».

También reconoce, desde tan solo hace unos días, cuál es la velocidad del servicio: hasta 290 Mbps en España, dato que se puede ver nada más entrar en su web, y que para sorpresa de todos resulta ser uno de los países europeos con la mejor velocidad de conexión. En Italia cuentan con un máximo de 255 Mbps.

Con esta solución, la empresa de Elon Musk ofrece «internet de alta velocidad hasta en las ubicaciones más remotas», para poder realizar las actividades que «históricamente no han sido posibles con internet satelital. Esto es posible gracias a la constelación más grande de satélites altamente avanzados que operan en una órbita baja alrededor de la Tierra», presume. La subida puede estar motivada porque los usuarios utilizan el servicio cometiendo algunas irregularidades, como utilizarlo en el mar, donde es más caro (superior a 400 dólares y, por el momento, el servicio en España no está disponible).

Igualmente, ofrece internet de alta velocidad en todo el mundo, no solo en casa, sino donde se necesite, de manera itinerante, y contratos concretos para empresas y usuarios «avanzados», aunque aclara que requiere un cielo despejado y sin obstrucciones.

La subida de precios de Starlink favorece a Hispasat — Al contrario que el equipo de Hispasat, el de Starlink puede ser «itinerante», pero con un precio más «variable».

HISPASAT, EL PRECIO FIJO E INSTALACIÓN GRATUITA

Desde la compañía de satélites española Hispasat lo tienen claro; «una de nuestras grandes fortalezas es que el precio final al usuario de los operadores adheridos va a ser siempre 35 euros al mes. Es una de las ventajas diferenciales del programa ÚNICO de conectividad rural es que el usuario final tendrá siempre, mientras dure el programa, un coste asegurado final de 35 euros, incluida la gratuidad de la instalación y el equipamiento. «Esa es la seguridad que no puede garantizar una oferta comercial de otro tipo como es el caso de Starlink».

En Hispasat están muy satisfechos de la marcha del programa Conectate35, porque es «único en el mundo no solo en Europa, sino en el resto de regiones del mundo, porque ayuda de manera efectiva al cierre de la brecha digital de un modo asequible, que es el factor realmente importante».

Aunque todavía carecen de cifras, puesto que quien las tiene que ofrecer es el organismo responsable del programas, es decir, la Secretaría de Estado de Telecomunicaciones e Infraestructuras Digitales, desde donde nos aseguran que «no contamos con las cifras totales todavía», sí inciden en que su principal baza frente a Starlink es «el empoderamiento de Conectate35.es frente a cualquier otra oferta, al ser un programa estatal para universalizar el acceso a internet fijo, y contar con un precio cerrado subvencionado por el Gobierno de España, que supone una garantía social de acceso a este servicio que es ya básico.

En Hispasat están muy satisfecho de la marcha del programa Conectate35, porque es «único en el mundo no solo en Europa, sino en el resto de regiones del mundo, porque ayuda de manera efectiva al cierre de la brecha digital de un modo asequible

Reconocen que sí se percibe un aumento en conocimiento del programa, y destacan que es «importante contextualizar en ese sentido que la gran inversión pública en España para universalizar el despliegue de fibra va a gran ritmo, y supera ya en 35 puntos a la media europea y alcanzando la potente cifra de que 9 de cada 10 ya tiene acceso a la fibra.

Pero en este éxito del despliegue de fibra en España, desde la Secretaría de Estado señalan a todas las telecos implicadas, al recordar que no solo Hispasat ofrece una solución «respecto al progresivo apagado del ADSL. Las diferentes compañías están ofreciendo las alternativas pertinentes, y una de ellas es el programa Conectate35.es», apuntan.

En efecto, lo hace Telefónica con su sistemática información desde hace meses a cada hogar, negocio o institución que se vaya a ver afectada a lo largo de este año por el apagado del cobre y la desaparición de la opción de internet a través del ADSL.

También otras operadoras, como Vodafone, que recientemente ha incrementado su huella de fibra a poblaciones más pequeñas en 559 de 12 comunidades autónomas, hasta las operadoras rurales y locales, agrupadas en Aotec, que llevan haciendo esa labor de ofrecer conectividad donde inicialmente no llegaban las grandes operadoras muchos años, todo el sector parece haberse puesto manos a la obra para que nadie necesite hacer negocios con Elon Musk en nuestro país, salvo que se compre un Tesla.

ING: los retos operativos limitan a las aerolíneas mientras aumenta la demanda

Jóse Julián Martín

-

22 mayo, 2024 06:15

0

ING: los retos operativos limitan a las aerolíneas mientras aumenta la demanda

Los analistas de ING explican en MERCA2 que los retos operativos limitan a las aerolíneas mientras aumenta la demanda y tiene a IAG, Lufthansa y Ryanair como favoritas.

Se prevé que el volumen mundial de pasajeros supere los niveles anteriores a la pandemia en 2024, con un aumento vertiginoso de los viajes de ocio y el regreso de Asia a la vanguardia del crecimiento. Aun así, la oferta sigue causando quebraderos de cabeza, frenando el crecimiento y presionando al alza los precios de los billetes.

Los informes y las reservas de las aerolíneas indican que la demanda de viajes aéreos se mantiene fuerte hasta 2024, a pesar de atender la mayor parte de la demanda reprimida pos pandémica. Los mercados de trabajo siguen ajustados, y un factor positivo para el gasto es que el poder adquisitivo debería recuperarse gracias al aumento de los salarios y a la menor inflación.

JP Morgan eleva el precio de IAG por su potencial de mejora del beneficio

Las cifras del primer trimestre de 2024 indican un fuerte crecimiento de los ingresos por pasajero-kilómetro (RPK) en comparación con el moderado comienzo de 2023. Esta dirección se ve confirmada por un consumo mundial de combustible de aviación un 10% superior hasta mediados de abril.

Los ciudadanos de todo el mundo parecen deseosos de viajar y dan prioridad a sus desplazamientos a pesar del encarecimiento de los billetes. Y la población mundial sigue creciendo. La rama mundial de la Asociación de Transporte Aéreo Internacional prevé que la demanda global de las aerolíneas (en RPK) crezca casi un 10% en 2024 respecto al año anterior, incluyendo la recuperación de los viajes de larga distancia.

IAG consolidará la recuperación del sector en sus resultados del primer trimestre

Sin embargo, la cifra de crecimiento puede acabar siendo algo inferior debido a las limitaciones adicionales de oferta de Boeing, ya que las aerolíneas luchan por acomodar toda la demanda con los asientos disponibles. No obstante, el tráfico de pasajeros superará los niveles pre pandémicos en el año completo de 2024, como también señalan los aeropuertos.

Los viajes nacionales dentro de los grandes países (40% del mercado mundial) fueron los primeros en recuperarse, y su media ya alcanzó los niveles anteriores a la pandemia el año pasado. Pero prevalecen las diferencias entre regiones. En EE.UU. y China, las cifras de tráfico empezaron 2024 por encima de los niveles pre pandémicos, mientras que los viajes en avión en unos pocos países grandes -incluida Australia, que levantó sus duraderas restricciones de viaje en 2022- siguen en vías de recuperación.

Los viajes nacionales en India y China seguirán impulsando el crecimiento mundial de las aerolíneas (más información al respecto más adelante). Pero, lo que es más importante, los retrasados viajes internacionales (e intercontinentales) están volviendo con más fuerza, y esto impulsará el kilometraje de las aerolíneas en 2024.

AEROLÍNEAS: PREVISIONES DE ING PARA ASIA Y EUROPA

Como mayor mercado aéreo del mundo, la región Asia-Pacífico era la única a punto de cerrar una brecha notable en el tráfico de pasajeros a principios de 2024. Pero desde la plena reapertura de China a principios de 2023, el mercado se ha recuperado rápidamente y grandes aerolíneas como Qantas y Cathay Pacific se están poniendo al día. La región será un fuerte impulsor del desarrollo mundial en 2024, volviendo con cifras de crecimiento de dos dígitos como motor clave del crecimiento.

Sin el desplome de la pandemia, el mercado asiático habría sido aún más destacado, por lo que es probable que su repunte continúe en 2025. Mientras tanto, se espera que las tasas de crecimiento de pasajeros tanto en Europa como en EE.UU. se mantengan en cifras de un solo dígito.

Los viajes en Europa continental se han recuperado finalmente más rápido de lo previsto, lo que se refleja en las cifras de pasajeros de compañías continentales de bajo coste como Ryanair y Wizz Air. La demanda se mantendrá fuerte durante la temporada de verano, apoyada por los Juegos Olímpicos de París y la Eurocopa de fútbol de Alemania.

En general, los viajeros parecen dispuestos a pagar tarifas más altas, pero las importantes subidas de impuestos sobre los billetes impuestas por los países europeos están teniendo al menos algunos efectos moderadores, especialmente para las compañías de bajo coste. Alemania, por ejemplo, ha subido casi un cuarto el impuesto sobre los billetes para vuelos de corta distancia en 2024, hasta 15,53 euros, y 70,83 euros para los de larga distancia.

LA TESIS DE INVERSIÓN EN IAG

En el primer trimestre de este año, IAG obtuvo unos ingresos totales de 6.429 millones de euros, un 9,2% más que el año anterior, y un beneficio operativo antes de partidas extraordinarias de 68 millones de euros (frente a los 9 millones de euros del primer trimestre del año pasado).

La compañía señaló que los resultados del primer trimestre se vieron respaldados por la fuerte demanda en todas las aerolíneas del grupo durante las vacaciones de Semana Santa y en los mercados principales del Atlántico Norte, Atlántico Sur e intra europeo. La dirección de IAG comentó que la compañía estaba bien posicionada para el verano, con una alta demanda de viajes que sigue siendo una tendencia continua.

En cuanto a las perspectivas para 2024, IAG pretende seguir aumentando su capacidad en torno a un 7% anual y espera que sus costes no relacionados con el combustible aumenten ligeramente durante el año en curso. La compañía también pretende generar un flujo de caja libre subyacente significativo durante el año.

Limpia y guarda tus edredones hasta el próximo invierno y que te queden como nuevos con este truco

Alexia Prieto Brito

-

22 mayo, 2024 06:10

0

Limpia y guarda tus edredones hasta el próximo invierno y que te queden como nuevos con este truco

¡Hoy vamos a contarte sobre cómo mantener tus edredones impecables hasta la próxima temporada de invierno! ¿Te gustaría descubrir un truco infalible para conservar tus edredones como nuevos durante todo el año? ¡Sigue leyendo y prepárate para sorprenderte! En este artículo, te revelaremos un secreto que te permitirá limpiar y guardar tus edredones de manera eficaz, para que estén listos y en perfectas condiciones cuando llegue el frío nuevamente. ¡No te lo pierdas!

El debido cuidado y limpieza de los edredones hasta la próxima temporada

El cambio de armario no se limita únicamente a la ropa; también abarca la rotación de textiles según las estaciones. Ahora que las temperaturas están en ascenso, es momento de guardar los edredones y preparar nuestro hogar para el calor.

Cuando el termómetro comienza a subir, es hora de realizar el cambio de armario. Guardamos los abrigos pesados y desempolvamos las prendas más ligeras y frescas. Del mismo modo, en nuestro hogar, nos preparamos para adaptar cada espacio a los meses cálidos. Además de acondicionar las áreas exteriores para disfrutar del tiempo al aire libre, es momento de despedirnos de los textiles propios del invierno, como las alfombras y los edredones, que nos ayudan a combatir el frío dentro de casa.

Adiós edredones, bienvenido el calor

En lo personal, apenas veo los primeros rayos de sol filtrándose por la ventana, comienzo a despojar mi cama de su edredón invernal y procedo a limpiarlo para guardarlo. Dormir en una cama caliente en las noches de verano no es algo que me agrade. Sin embargo, sé que lidiar con la limpieza y el almacenamiento de estos textiles voluminosos puede ser todo un desafío, sin mencionar el riesgo de que se estropeen o pierdan su acolchado.

Por eso, quiero compartir contigo mi método para limpiar y guardar los edredones de forma impecable hasta que el invierno vuelva a llamar a nuestras puertas. ¿Quieres descubrir cómo mantener tus edredones en perfectas condiciones para la próxima temporada? Sigue leyendo y sorpréndete con estos consejos infalibles.

Vamos a partir de los trucos y consejos para guardar y mantener tus edredones en buen estado, hasta que vuelvas a necesitarlos

Para garantizar que tus edredones se conserven en óptimas condiciones hasta el próximo invierno, es fundamental llevar a cabo una limpieza y almacenamiento adecuados. En este artículo, compartiré contigo mi método probado y efectivo que garantiza que mis edredones luzcan como nuevos año tras año.

Lee la etiqueta cuidadosamente: antes de iniciar cualquier proceso de limpieza, es crucial revisar detenidamente la etiqueta de cuidado del edredón. Las instrucciones del fabricante proporcionan información específica sobre el método de lavado recomendado, la temperatura del agua y las indicaciones para el secado, dependiendo de los materiales utilizados en su fabricación y su nivel de delicadeza.
Aspira el edredón: utiliza una aspiradora equipada con un accesorio de cepillo suave para eliminar el polvo y los alérgenos de la superficie del edredón. Durante los meses de invierno, es probable que el edredón haya acumulado polvo mientras estuvo en uso. Aspirar el edredón es un paso esencial para garantizar una limpieza completa y efectiva.
Lava según las indicaciones: si la etiqueta lo permite, puedes lavar el edredón en casa siguiendo las instrucciones proporcionadas. En caso de duda, es recomendable llevar el edredón a una tintorería profesional para garantizar un lavado adecuado y evitar posibles daños.
Secado cuidadoso: una vez lavado, es importante secar el edredón de manera cuidadosa. Si la etiqueta lo permite, puedes secarlo en una secadora a baja temperatura. De lo contrario, cuelga el edredón al aire libre o en un lugar bien ventilado para que se seque completamente.
Almacenamiento adecuado: antes de guardar el edredón, asegúrate de que esté completamente seco para evitar la formación de moho o malos olores. Utiliza bolsas de almacenamiento transpirables para proteger el edredón del polvo y los insectos durante el almacenamiento.

Estos son los trucos principales

Siguiendo estos simples pasos, podrás limpiar y guardar tus edredones de manera efectiva, asegurando su durabilidad y manteniéndolos en perfectas condiciones hasta que llegue el próximo invierno. ¡Prepárate para disfrutar de la calidez y la comodidad de tus edredones como si fueran nuevos!

Otras recomendaciones, para que tus edredones estén perfectos

Para asegurar que tu edredón se mantenga impecable y libre de manchas hasta la próxima temporada de invierno, es crucial tratar cualquier mancha antes de proceder con el lavado completo. En este artículo, te explicaré cómo abordar este paso importante y los siguientes pasos para limpiar y cuidar adecuadamente tu edredón.

Trata las manchas: antes de introducir el edredón en la lavadora, es fundamental revisarlo minuciosamente en busca de manchas. Si encuentras alguna, no te preocupes. Simplemente, utiliza un quitamanchas adecuado para tratar las áreas afectadas. Aplica el quitamanchas sobre la mancha y déjalo actuar durante el tiempo recomendado por el fabricante. Luego, frota suavemente con un paño limpio y húmedo. Asegúrate de dejar que estas zonas se sequen por completo antes de continuar con el siguiente paso.
Lávalo: si tu edredón es apto para lavar en la lavadora, asegúrate de utilizar una lavadora de gran capacidad para evitar daños. Lávalo por separado, sin agregar nada más en la carga. Opta por un ciclo delicado con agua fría y utiliza un detergente suave. Para edredones blancos, añadir un chorrito de vinagre blanco de limpieza puede ayudar a aumentar su blancura y a eliminar olores no deseados.
Sécalo adecuadamente: el secado es una etapa crucial para prevenir la formación de moho y malos olores. Si tu edredón es de plumas, puedes utilizar una secadora. Selecciona un ciclo de baja temperatura y agrega unas pelotas de tenis limpias dentro para mantener el edredón esponjoso y evitar que el relleno se apelmace. Si prefieres el secado al aire libre, elige un lugar con buena ventilación y evita la exposición directa al sol para prevenir el daño del tejido y el color. Este método es especialmente recomendado para edredones sintéticos.

Siguiendo estos pasos y guardándolos adecuadamente, tus edredones conservarán todo lo bueno que tienen

Estos pasos simples pero efectivos, podrás tratar las manchas, lavar y secar adecuadamente tu edredón, asegurando que se mantenga fresco y en perfecto estado hasta que llegue el próximo invierno. ¡Prepárate para disfrutar de la suavidad y el confort de tu edredón como si fuera nuevo!

Guardar adecuadamente tu edredón es clave para preservar su calidad y suavidad hasta que llegue la próxima temporada de invierno. Aquí te presentamos los pasos necesarios para almacenar tu edredón de manera efectiva

Almacénalo. Antes de guardar tu edredón, es importante airearlo en un lugar seco durante unas horas. Esto ayudará a eliminar la humedad y los olores residuales. Opta por una funda de algodón o lino para almacenar tu edredón. Estos materiales permiten que el aire circule, evitando la acumulación de humedad que podría conducir a la formación de moho. En lugar de doblarlo, enróllalo para evitar pliegues y arrugas que podrían dañar el relleno con el tiempo.
Además, considera el lugar donde planeas almacenar tu edredón. Busca un espacio fresco, seco y oscuro para evitar daños causados por la luz solar directa. Evita almacenar tu edredón en zonas propensas a la humedad, como sótanos o áticos, ya que esto podría provocar la formación de moho y malos olores.

No dejes que estos consejos caigan en saco roto

Siguiendo estos simples consejos, podrás almacenar tu edredón de manera adecuada, asegurando que esté en perfectas condiciones cuando llegue el momento de volver a usarlo. ¡Prepárate para disfrutar del confort y la calidez de tu edredón en la próxima temporada de invierno!

Fundación Cruzcampo abre una nueva convocatoria de becas para impulsar la inserción laboral de los jóvenes en hostelería

Mireia Martinez

-

22 mayo, 2024 06:10

0

Fundación Cruzcampo abre una nueva convocatoria de becas para impulsar la inserción laboral de los jóvenes en hostelería

Fundación Cruzcampo, la fundación cervecera más longeva de España que materializa gran parte de la acción social de Heineken España, lanza su quinta edición de su programa de becas ‘Talento Cruzcampo’, dedicado a la formación de jóvenes en hostelería para impulsar su inserción laboral. Después de cuatro generaciones formadas y un 95% de índice de empleabilidad para sus participantes, se abre el plazo de inscripción para la quinta edición. Unas becas que van dirigidas a jóvenes desempleados de entre 18 y 30 años.

En este contexto, la quinta edición de Talento Cruzcampo dará comienzo en septiembre y tendrá una duración de 10 meses, con prácticas adicionales de más de 3 meses en establecimientos de alta gastronomía, incluyendo restaurantes con Estrella Michelin. Con un enfoque mayoritariamente práctico, además de una formación teórica con clases y talleres, los alumnos cuentan con la orientación de expertos invitados y tutores, guiados por los profesionales de la Escuela de Hostelería de la Fundación, con más de 25 años de experiencia.

FUNDACIÓN CRUZCAMPO ABOGA POR LA INSERCIÓN LABORAL DE LOS JÓVENES

La profesionalización de los jóvenes para facilitar su acceso al mercado laboral es el principal objetivo del programa Fundación Cruzcampo. Una de sus particularidades es que la formación práctica se lleva a cabo en un entorno profesional con público real, donde los alumnos adquieren experiencia en cocina y servicio mediante la práctica directa. Este hecho facilita que los jóvenes estudiantes se familiaricen con experiencias reales de un establecimiento de hostelería.

Fundación Cruzcampo cubrirá el 90% del coste de participación de cada joven admitido y otorgará ayudas de alojamiento valoradas en 2.500 € anuales a aquellos jóvenes cuyas residencias habituales no se encuentren en la provincia de Sevilla, donde tiene lugar la formación. Los requisitos para participar son: ser menor de 30 años, estar desempleado. Las inscripciones pueden realizarse ya en la propia página web, www.fundacioncruzcampo.com.

Los estudiantes seleccionados realizarán el curso de estas becas desde septiembre de 2024 hasta octubre de 2025, en la antigua fábrica de Cruzcampo, que ahora son las instalaciones de Factoría Cruzcampo. Además, no es un espacio cualquiera, ya que es un espacio social abierto al público y donde todo lo que se recauda se invierte en la propia acción social de la entidad, es decir, en más formación y becas para más jóvenes.

Sin ir más lejos, los participantes se forman con un contacto directo con el público desde el primer momento, en un ambiente de convivencia y colaboración entre talentos, también con las maestras cerveceras de Cruzcampo y con hosteleros comprometidos con su sector.

Asimismo, Talento Cruzcampo brinda oportunidades a estos jóvenes conectándoles con la hostelería gracias a planes de mentorización y prácticas, donde reconocidos hosteleros a nivel nacional les abren las puertas de sus negocios para enseñarles a desenvolverse en la experiencia real del sector. De este modo, se dan la mano diferentes generaciones de talentos unidos por la hostelería, generando conocimiento y oportunidades laborales.

HEINEKEN y sus marcas recomiendan el consumo responsable

La prensa internacional se mofa del posado de Felipe y Letizia con sus hijas por el 20 aniversario de su boda

Alexia Prieto Brito

-

22 mayo, 2024 06:05

0

La prensa internacional se mofa del posado de Felipe y Letizia con sus hijas por el 20 aniversario de su boda

¡Descubre el revuelo mediático que ha causado el posado de Felipe y Letizia junto a sus hijas en su vigésimo aniversario de boda! En esta intrigante exposición, desentrañaremos las críticas y burlas de la prensa internacional hacia este evento real. Sumérgete en los detalles más candentes y acompáñanos en un viaje a través de las reacciones más sorprendentes en este fascinante artículo.

Todo son burlas de la prensa internacional sobre Felipe y Letizia, según lecturas.com

El portal lecturas.com ha sacado a la luz un reporte revelador que no ha dejado indiferente a nadie: a punto de celebrar dos décadas desde su majestuosa boda real, los reyes Felipe y Letizia han dado a conocer una sesión de fotos que ha generado un intenso debate en los círculos mediáticos. En estas imágenes, la pareja real se muestra junto a sus hijas en un ambiente familiar, marcando así un hito en su historia matrimonial.

La sesión de fotos, diseñada para conmemorar su vigésimo aniversario de boda, ha suscitado tanto elogios como críticas. Por un lado, se destaca la naturalidad y la calidez que transmiten Felipe y Letizia junto a sus hijas, revelando una faceta íntima y cercana de la familia real española. Sin embargo, no han faltado las voces críticas que cuestionan la relevancia y la adecuación de estas imágenes en el contexto actual.

A estas alturas ¿más fotografías de Felipe y Letizia?

Este reporte detalla cómo la difusión de estas fotografías ha desencadenado un debate sobre la privacidad de la familia real y su relación con los medios de comunicación. ¿Es apropiado que se compartan instantáneas tan personales de la vida de los monarcas? ¿O deberían mantener un límite más estricto entre lo público y lo privado?

Además, el artículo analiza las reacciones de la prensa internacional frente a este acontecimiento, destacando cómo diferentes medios de comunicación han interpretado y valorado estas imágenes desde distintas perspectivas culturales y sociales. El reporte de lecturas.com ofrece una visión completa y matizada de la sesión de fotos difundida por los reyes Felipe y Letizia con motivo de su vigésimo aniversario de boda, invitando a reflexionar sobre los límites de la privacidad en la era de la exposición mediática constante.

El informe elaborado por el portal lecturas.com sobre las fotografías de Felipe y Letizia

El portal lecturas.com nos sorprende con un informe revelador sobre los preparativos para la conmemoración del vigésimo aniversario de la boda de los reyes Felipe y Letizia. Casa Real ha dado a conocer una serie de 11 imágenes inéditas, capturadas durante una reciente sesión fotográfica en los emblemáticos jardines del Campo del Moro, con el majestuoso Palacio Real de fondo. Estas instantáneas, cargadas de emotividad y familiaridad, muestran el sólido vínculo entre los monarcas y sus hijas, en un ambiente íntimo y relajado, alejado por completo del protocolo riguroso de la Corona.

Sin embargo, lo que ha llamado la atención fuera de nuestras fronteras no ha sido solo la ternura de estas fotografías, sino también los looks elegidos por la reina Letizia y sus hijas. Aunque son consideradas iconos de estilo a nivel internacional, han sido objeto de críticas debido al precio asequible de sus prendas.

A la revista Bunte le sorprende el precio de la ropa

La revista alemana Bunte ha resaltado este detalle, señalando que «el precio de sus conjuntos sorprende» al no superar los 100 euros. A pesar de que en un primer vistazo podrían parecer piezas de diseño exclusivo, en realidad provienen de cadenas de moda accesibles para el público general. Leonor ha lucido una blazer de la nueva colección de Zara, mientras que Letizia y Sofía optaron por prendas de Mango. Este enfoque en la moda asequible ha generado un debate sobre el estilo de la familia real española y su conexión con las tendencias accesibles para todos.

Este informe detalla cómo incluso en el ámbito de la moda, Felipe y Letizia, así como la familia real es objeto de escrutinio y análisis, tanto a nivel nacional como internacional. La elección de prendas accesibles no solo refleja un acercamiento a la realidad de muchos ciudadanos, sino que también subraya la capacidad de la realeza para adaptarse a las tendencias actuales sin perder su elegancia y distinción.

¿La razón de las fotografías? El aniversario 20 de bodas de Felipe y Letizia

El portal lecturas.com nos ofrece un análisis completo sobre la recepción de la reciente sesión fotográfica de los reyes Felipe y Letizia con motivo de su vigésimo aniversario de boda. A pesar de una única crítica negativa relacionada con los precios asequibles de las prendas, la prensa internacional ha elogiado la naturalidad y la conexión familiar evidente en las imágenes.

Los medios británicos como el ‘Daily Mail’ y ‘The Telegraph’ han resaltado el hecho de que solo haya una imagen en la que los reyes Felipe y Letizia posan solos, generando cierta controversia ya que el aniversario conmemorado es el de su propia boda. Sin embargo, todos coinciden en destacar la belleza y la autenticidad de las fotografías, alabando la complicidad, las risas y los gestos de cariño entre padres e hijas. Desde ‘Vanidades’ apuntan que «Leonor y Sofía les robaron la cámara», resaltando así el protagonismo de las jóvenes en este conjunto de instantáneas que seguramente pasarán a la historia.

Parece que las protagonistas son las hijas

Estas imágenes ofrecen una visión más humana y cercana de la familia real española, permitiéndonos apreciar un lado más natural y espontáneo de los monarcas y sus hijas. En definitiva, se trata de una muestra de afecto y unidad que ha cautivado tanto a la prensa nacional como internacional, consolidando el legado de los reyes Felipe y Letizia y sus dos hijas como una familia moderna y accesible para todos.

Según informa el portal lecturas.com, la sesión de fotos protagonizada por Leonor y Sofía, las hijas de los reyes Felipe y Letizia, ha generado un gran interés no solo por su naturalidad, sino también por sus estilismos. En particular, la elección de prendas tanto para las jóvenes como para la reina Letizia ha llamado la atención de la prensa especializada.

Un enfoque fresco y auténtico de Felipe y Letizia y la familia real

El enfoque de la sesión era mostrar frescura y autenticidad, lo que se refleja en los atuendos seleccionados. La reina Letizia, reconocida por su estilo moderno y accesible, optó por un look sencillo pero elegante: pantalones blancos y una chaqueta de tweed rosa de Mango, que ya había lucido en un evento anterior. Completó su outfit con unas zapatillas deportivas de Hugo Boss, fusionando comodidad y sofisticación.

Sin embargo, lo más destacado es la influencia de Letizia en el estilo de sus hijas. Con apenas 18 y 17 años respectivamente, Leonor y Sofía han demostrado seguir de cerca el ejemplo de su madre en cuestiones de moda. Desde la revista Bunte destacan que Letizia es considerada «la reina de la moda asequible», y sus hijas han adoptado este enfoque con entusiasmo.

¡Claro que las hijas están influenciadas por el gusto de la madre!

Los estilismos de Leonor y Sofía reflejan claramente la influencia de Letizia, con prendas que podrían pertenecer perfectamente al armario de la reina. Esta conexión estilística entre madre e hijas no solo muestra el vínculo familiar, sino también el gusto compartido por la moda contemporánea y accesible.

La sesión de fotos no solo ha capturado la belleza y la complicidad entre Leonor, Sofía y Letizia, sino que también ha puesto de manifiesto la influencia de la reina en el estilo de sus hijas, consolidando así su reputación como un icono de la moda asequible y contemporánea. Según el informe de lecturas.com, la sesión fotográfica de la princesa Leonor y la infanta Sofía no solo reveló la influencia de su madre en su estilo, sino también su habilidad para combinar prendas básicas de manera elegante y atemporal.

Las elecciones de Leonor y Sofía

La princesa Leonor optó por unos vaqueros blancos con dobladillo abierto, combinados con una camiseta básica y una blazer azul celeste de la nueva colección de Zara. Este conjunto le otorgó un toque de sofisticación que resaltaba su estilo único. Por otro lado, la infanta Sofía lució unos jeans de corte flare más ajustados, acompañados de un top negro y una chaqueta de tweed blanca de Mango, que perfectamente podría pertenecer al guardarropa de su madre. Mientras Leonor optó por unas cómodas zapatillas blancas de Hugo Boss, Sofía completó su look con elegantes bailarinas negras de punta.

Ambas hermanas demostraron su buen gusto al combinar básicos que nunca pasan de moda, mostrando así su capacidad para adaptarse a cualquier situación con estilo y distinción. Además, la posibilidad de intercambiar prendas en el futuro resalta la estrecha relación entre las dos y su complicidad en cuestiones de moda.

El 22 de mayo se cumplen 20 años del evento eclesiástico entre Felipe y Letizia

El portal lecturas.com nos brinda una visión exclusiva sobre los planes de los reyes Felipe y Letizia para celebrar su vigésimo aniversario de boda el próximo miércoles 22 de mayo. Después de sorprender al mundo con una emotiva sesión de fotos familiar, se espera que la pareja real opte por un día de intimidad y desconexión de los actos públicos.

Aunque los detalles sobre sus planes exactos se mantienen en reserva, se sabe que el día de su aniversario será reservado para disfrutar en la privacidad de su residencia palaciega. Sin embargo, no se descarta la posibilidad de que sorprendan con una salida informal a algún restaurante de la ciudad para celebrar esta fecha tan especial.

Felipe y Letizia, sin tiempo para celebrar mucho

Mientras tanto, la atención de la semana estará centrada en la princesa Leonor, quien asumirá un papel destacado en vísperas del aniversario de sus padres. La princesa presidirá en solitario la Entrega del título de Hija Adoptiva de Zaragoza y la Medalla de las Cortes de Aragón, un gesto que subraya su creciente papel como heredera al trono y su compromiso con sus deberes reales.

El día siguiente, el 23 de mayo, Felipe y Letizia retomarán sus compromisos profesionales por separado. Mientras el Rey viajará a Barcelona para entregar el ‘Premio Cercle d’Economía a la Construcción Europea 2024’, la Reina asistirá al estreno del documental ‘La Ciencia de las Mujeres de África – Science by Women’ en Madrid.

Hay una nueva variante del Covid-19 subiendo en contagios con síntomas como los de la alergia: aprende a distinguirlos

Salud

Alexia Prieto Brito

-

22 mayo, 2024 06:00

0

Hay una nueva variante del Covid-19 subiendo en contagios con síntomas como los de la alergia: aprende a distinguirlos

Los expertos nos indican que el Covid-19 ha vuelto, mutado, y que es algo con lo que todos tendremos que vivir. ¿Has notado algún cambio en tus síntomas habituales de alergia? ¿Te preocupa la posibilidad de estar experimentando algo más que la temporada típica de alergias? En este artículo, exploraremos una preocupación creciente: una nueva variante del Covid-19 que está aumentando en contagios y presenta síntomas que pueden confundirse con los de la alergia. Es fundamental aprender a distinguirlos para tomar las precauciones adecuadas. ¡Sigue leyendo para obtener información crucial sobre cómo protegerte a ti mismo/a y a tus seres queridos!

Parece una alergia, pero es Covid-19

El reciente repunte de casos de Covid-19 en España ha puesto en alerta a las autoridades sanitarias del país. En tan solo dos semanas, las hospitalizaciones se han multiplicado por cuatro, lo que indica una situación preocupante. ¿Cuál es la causa de este repentino aumento? Todo apunta hacia la variante Ómicron, específicamente la subvariante BA.2.86, que ha emergido como la dominante en el territorio español, según los datos recabados por el Instituto de Salud Carlos III.

La rápida propagación de esta variante del virus ha generado preocupación entre la población y las autoridades sanitarias por igual. Aunque se ha observado que la variante BA.2.86 puede ser más transmisible que sus predecesoras, aún se están realizando estudios para comprender completamente su impacto en términos de gravedad de los síntomas y la efectividad de las vacunas disponibles.

Puede afectar a mayor cantidad de población, así que debemos estar alertas

Ante esta situación, es crucial que la población esté al tanto de las medidas preventivas recomendadas, como el uso de mascarillas, el lavado frecuente de manos y el distanciamiento social. Además, es importante mantenerse informado/a sobre las actualizaciones de las autoridades sanitarias y seguir cualquier recomendación o directriz que emitan.

El incremento de casos de Covid-19 en España debido a la variante Ómicron BA.2.86 es motivo de preocupación, pero también es una llamada de atención para reforzar las medidas de prevención y mantenerse informado/a sobre la evolución de la situación epidemiológica en el país.

Cuidado con la variante BA.2.86 del Covid-19

La variante BA.2.86 del Covid-19 se ha convertido en el foco de atención de las autoridades sanitarias y los expertos debido a su rápida propagación y su impacto en el aumento de casos. Durante la semana del 6 al 12 de mayo, esta variante fue responsable del asombroso 97,78% de las infecciones respiratorias agudas detectadas en la atención primaria, lo que ha generado una preocupación creciente entre la comunidad médica y la población en general.

Las autoridades sanitarias están trabajando diligentemente para monitorear de cerca la situación y analizar el comportamiento de esta variante. Es esencial comprender su nivel de transmisibilidad, la gravedad de las infecciones que causa y su respuesta a las vacunas disponibles. Este análisis permitirá tomar las medidas necesarias para contener su propagación y proteger la salud pública.

De todos modos, las cifras son preocupantes

Ante la incertidumbre que rodea a esta variante, es crucial que la población continúe siguiendo las medidas preventivas recomendadas, como el uso de mascarillas, el lavado frecuente de manos y el distanciamiento social. Además, es importante mantenerse informado/a sobre las actualizaciones proporcionadas por las autoridades sanitarias y seguir cualquier recomendación o directriz emitida para combatir la propagación del virus.

La variante BA.2.86 del Covid-19 está siendo estrechamente vigilada debido a su papel en el aumento de casos de infecciones respiratorias agudas. Comprender su comportamiento y tomar medidas preventivas adecuadas son pasos cruciales para proteger la salud pública y controlar la propagación de esta variante preocupante.

Recordemos que la Organización Mundial de la Salud ya emitió una alerta en 2023

La alerta mundial sobre una nueva variante del Covid-19 emitida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2023 ha puesto al mundo nuevamente en estado de alerta. Se trata de la variante BA.2.86, también conocida como ‘Pirola’, catalogada como un sublinaje de Ómicron. Esta cepa, detectada por primera vez el 13 de agosto, ha sido objeto de preocupación debido a su potencial impacto en la propagación del virus.

La OMS declaró a ‘Pirola’ como una «variante en emergencia» el 17 de agosto, destacando su característica distintiva de poseer más mutaciones que sus predecesoras. Con más de 30 cambios de aminoácidos en su proteína espiga en comparación con la subvariante BA.2 de Ómicron, ‘Pirola’ plantea desafíos adicionales en la lucha contra la pandemia.

Pero, muchas partes siguen sin ser comprendidas por los científicos

A pesar de la rápida identificación de esta variante, la comunidad científica aún está trabajando para comprender plenamente su impacto en términos de transmisibilidad, gravedad de los síntomas y efectividad de las vacunas. En este momento, no hay evidencia científica suficiente para determinar si los síntomas de BA.2.86 difieren de otras variantes de Ómicron.

Es crucial que la población continúe siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias, como el uso de mascarillas, el distanciamiento social y la vacunación, para prevenir la propagación de esta variante y proteger la salud pública. Mantenerse informado/a sobre las actualizaciones y directrices proporcionadas por las autoridades sanitarias es fundamental en este momento de incertidumbre.

La “Pirola” ha sido declarada como una variante en emergencia de la Omicron de Covid-19

La variante BA.2.86, ‘Pirola’, identificada por la OMS como una «variante en emergencia», plantea nuevos desafíos en la lucha contra el Covid-19. Aunque su impacto aún está siendo investigado, es importante mantenerse vigilantes y seguir las medidas preventivas para contener su propagación y proteger la salud de la población.

Es crucial poder distinguir entre los síntomas del Covid-19, incluida la variante Ómicron como BA.2.86, y los de la alergia, especialmente durante esta temporada primaveral donde los problemas respiratorios son comunes. Aquí hay una lista de los síntomas más comunes asociados con las variantes de Ómicron:

Resfriado común: nariz congestionada o mocosa, estornudos, dolor de garganta. Estos síntomas, que afectan principalmente al sistema respiratorio, pueden ser confundidos con los de una alergia estacional.
Fiebre o escalofríos: la presencia de fiebre o escalofríos puede indicar una infección viral, como el Covid-19.
Tos: la tos seca o con flema es un síntoma común del Covid-19 y puede estar presente en personas infectadas con la variante Ómicron.
Dificultad para respirar: este síntoma puede ser un indicador de una infección pulmonar, como la causada por el Covid-19.
Fatiga: la fatiga extrema puede ser un síntoma tanto de la alergia como del Covid-19.
Dolor muscular o corporal: el dolor muscular o corporal puede estar presente en personas infectadas con el Covid-19.
Dolor de cabeza: los dolores de cabeza pueden ser un síntoma de una infección viral, como el Covid-19.
Pérdida del gusto u olfato: la pérdida del gusto o del olfato es un síntoma característico del Covid-19 y puede ser indicativo de la presencia de la variante Ómicron.
Náuseas o vómitos: estos síntomas pueden estar presentes en personas infectadas con el Covid-19, aunque son menos comunes.
Diarrea: la diarrea puede ser un síntoma gastrointestinal asociado con el Covid-19.

Hay que advertir que los síntomas pueden variar, dependiendo de las características de cada persona

Es importante tener en cuenta que los síntomas pueden variar de persona a persona, y algunas personas infectadas con la variante Ómicron pueden ser asintomáticas. Ante la presencia de cualquiera de estos síntomas, especialmente si se ha estado expuesto/a al virus, es fundamental realizar pruebas de detección del Covid-19 y seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias.

OpenAI se ‘arruga’ y no hará negocio con la voz de Scarlett Johansson en ChatGPT

Tecnología

Marian Alvarez

-

22 mayo, 2024 06:00

0

OpenAI se ‘arruga’ y no hará negocio con la voz de Scarlett Johansson en ChatGPT

Con lo bien que sonaba la voz de Scarlett Johansson en la nueva versión de ChatGPT de OpenAI, y la han tenido que retirar deprisa y corriendo, porque solo a ellos se les había ocurrido utilizarla sin pedirle permiso a la actriz. Esta ha sido la primera gran polémica ChapGPT-4o, que utilizaba una voz bajo el nombre de Sky para la función conversacional, que sonaba exactamente igual que la de Johansson en la película ‘Her’, en la que precisamente le prestaba la voz a una asistente virtual de una IA. La actriz había ya contratado abogados para exigir la eliminación de su voz, y OpenAI se ha dado prisa en no meterse en más problemas.

Y es que Scarlett Johansson tardó apenas unas horas en darse cuenta que una de las voces que incorporaba como novedad la exitosa IA generativa desde que se presentara el pasado lunes 13 de mayo era la suya, por lo que según ha asegurado, se vio «obligada a contratar un asesor legal» para exigir la eliminación de una voz de la IA generativa de OpenAI que se parecía «demasiado» a ella. La estrella de Hollywood ya tenía la mosca detrás de la oreja, porque según ha asegurado, el mismísimo director ejecutivo de de la compañía, Sam Altman, le había hecho una oferta para que su voz protagonizara una función de audio para la novedades de la tecnología de ChatGPT.

Scarlett Johansson se vio «obligada a contratar un asesor legal» para exigir la eliminación de una voz de la IA generativa de OpenAI que se parecía «demasiado» a ella

Ya entonces ella había decidido no participar en el proyecto. Y la misma pasada semana, «cuando escuché la demostración publicada, me sorprendió, me enojó y me sentí incrédulo de que el señor Altman persiguiera una voz que sonaba tan inquietantemente similar a la mía», aseguró este lunes la intérprete a través de un comunicado.

Además, San Altman ya había dejado pistas sin necesidad, cuando la semana pasada publicó la palabra «ella» en la plataforma social X. Además, en una entrevista de The San Francisco Standard de septiembre de 2023, Altman afirmó que esta película dirigida por Spike Jonze era su favorita. Tras el comunicado de la intérprete de «Los Vengadores», OpenAI ha tardado apenas unas horas en reaccionar y retirar cualquier resto de la dulce voz de Johansson en su tecnología. Así, ha eliminado la voz que se llamaba Sky, y resultaba tan parecida a la de la actriz, y la ha reemplazado por otra de nombre Juniper.

La empresa ha asegurado que para nada su intención era imitar a los sonidos originares de Scarlett cuando eligieron la voz Sky, que casualmente sonaba igualita a la que la actriz prestó en la película ‘Her’, rodada en 2013, en la que un atormentado y solitario Joaquin Phoenix, en el papel de un escritor desanimado que escribe cartas emotivas para otras personas, termina enamorado de la asistente virtual o IA de su sistema operativo, una intuitiva y sensible entidad llamada Samantha, a la que le sentaba de maravilla la dulce voz de la actriz.

El trabajo de Scarlett fue de tal calidad, que entonces levantó un debate sobre si se debería establecer una nueva categoría de Oscars para los actores de doblaje, o si debería considerarse un personaje secundario como tal pese a no aparecer físicamente.

OpenAI se 'arruga' y retira la voz de Scarlett Johansson de ChatGPT — El CEO de OpenAI, Sam Altman, ha preferido no ‘pelear’ con Scarlett Johansson

OPENAI HA EVITADO ‘PELEAR’ CON JOHANSSON

Sam Altman, sin embargo, se ha dado prisa en aclarar, incluso a través del blog oficial de OpenAI, que «la voz de Sky no es la de Scarlett Johansson, y nunca tuvo la intención de parecerse a la de ella. Elegimos a la actriz de doblaje detrás de la voz de Sky antes de contactar a la Sra. Johansson», aseguró el CEO de la creadora de ChatGPT. «Por respeto a la señora Johansson, hemos dejado de usar la voz de Sky en nuestros productos. Lamentamos que la señora Johansson y nosotros no nos hayamos comunicado mejor».

Detrás de esta queja de la estrella neoyorkina está la lucha por los derechos de las voces e imágenes de los actores, que se ha convertido en un foco de atención en Hollywood a medida que los estudios consideran cómo utilizar la IA para crear nuevo entretenimiento, y a medida que las imágenes y los sonidos producidos por computadora se vuelven difíciles de distinguir de los humanos.

Esta no es la primera vez que Scarlett Johansson se muestra así de peleona, y casi siempre con razón. En julio de 2021 presentó una demanda en la Corte Superior del Condado de Los Ángeles contra The Walt Disney Company, en la que alegaba que el estreno simultáneo de Black Widow (Viuda Negra) en los cines y en la plataforma digital Disney+ incumplía una estipulación de su contrato, la cual especificaba que la película se estrenaría exclusivamente en cines, lo que le ahorraba a Disney un buen montón de millones para los artistas por bonificaciones de taquilla.

Detrás de esta queja de la estrella neoyorkina está la lucha por los derechos de las voces e imágenes de los actores, que se ha convertido en un foco de atención en Hollywood a medida que los estudios consideran cómo utilizar la IA para crear nuevo entretenimiento

Disney acusó a la actriz de ser insensible a los problemas que planteaba a las productoras la pandemia de COVID-19, y agencias de artistas, sindicatos de actores y otros estamentos del mundillo de Hollywood la defendieron, y consiguió finalmente llegar a un acuerdo multimillonario con la productora.

Ya el año antes, en 2020, asistió a la ceremonia de los Globos de Oro, pero se negó a participar en las conferencias y promociones organizadas por la Asociación de la Prensa Extranjera de Hollywood para sumarse a las críticas y protestas colectivas del sector cinematográfico a la asociación por sexismo, corrupción y falta de diversidad, entre otras cuestiones reivindicativas.

Cox Energy calienta para salir a Bolsa: renueva su cúpula y ‘borra’ a Abengoa

José Sánchez Mendoza

-

22 mayo, 2024 06:00

0

Cox Energy calienta para salir a Bolsa: renueva su cúpula y ‘borra’ a Abengoa

De cara a su inminente debut en los parqués, Cox Energy ha tomado dos medidas de calado: por un lado, la reestructuración de su consejo de administración con la entrada de tres nuevos miembros; y por otro, relegar definitivamente al olvido la denominación comercial Abengoa, heredada tras ganar la subasta por los activos de la compañía andaluza.

Este martes, Cox ha confirmado los nombramientos como nuevos consejeros de José Antonio Hurtado de Mendoza, actual director general de la compañía; Andreas Haavel, cofundador de Nexwell, y Alejandro Fernández, ex consejero delegado de Aldesa. Los dos primeros tendrán la condición de propietarios, mientras que Fernández se incorpora como independiente.

Las designaciones fueron aprobadas por la Asamblea General Ordinaria de accionistas del grupo, celebrada el pasado 26 de abril, donde también se acordó la salida del órgano rector de la compañía de Antonio Medina Cuadros y Luis Ángel Arizaga Zárate, «agradeciéndoles por su desempeño y sólida gestión realizada durante este tiempo». Ambos continuarán vinculados al grupo «asumiendo nuevos desafíos profesionales de alta responsabilidad», añadió la firma presidida por Enrique Riquelme.

LOS NUEVOS CONSEJEROS DE COX ENERGY

José Antonio Hurtado de Mendoza García, quien actualmente desempeña el cargo de director general de Cox Energy, cuenta con más de 25 años de experiencia en el sector energético. Antes de unirse al grupo, trabajó 21 años en el Grupo Naturgy, donde desempeñó, entre otras funciones, los cargos de ‘country manager’ en Panamá, director del Negocio Eléctrico en Colombia o responsable de liderar el proyecto de transformación y digitalización de la compañía en México.

Por su parte, Andreas Haavel Mustad es el cofundador y director ejecutivo de Nexwell, empresa holding especializada en institucionalizar proyectos en el sector de la descarbonización. Previo a Nexwell, sus funciones consistieron en el desarrollo y liderazgo durante más de 22 años de diferentes proyectos en la industria energética, sobresaliendo la creación y desarrollo de Sonnedix.

Mientras, Fernández Ruiz ha dedicado su carrera profesional en Grupo Aldesa, acumulando más de 27 años de experiencia en el ámbito de la construcción en diversos países de Europa y América Latina. A lo largo de su trayectoria profesional ha ocupado posiciones clave como director financiero, director corporativo del Grupo y, desde 2013 hasta el 2023, como consejero delegado de esta compañía.

ADIÓS AL ‘APELLIDO’ ABENGOA

A fines de julio del año pasado, Cox Energy subió otro escalón con la adquisición de los activos de la compañía Abengoa. Esta última, que había sido una de las grandes ingenierías de nuestro país, con una importante presencia en el sector de las energías renovables, se encontraba en concurso de acreedores.

Ahora, la vinculación de la empresa presidida por Enrique Riquelme con el ‘apellido’ Abengoa, heredado de dicha operación, ha llegado a su fin. Según una información publicada por El Confidencial, Cox teme el riesgo de contagio que esta marca supone para los inversores, por lo que ha decidido prescindir de ella con vistas a su entrada en el mercado continuo, que tendrá lugar el próximo julio.

La denominación solo se mantendrá en la división de agua del grupo (Abengoa Water). Cualquier otra mención ha sido eliminada de la Oferta Pública de Suscripción (OPS) enviada a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) para su verificación.

PRESENCIA A AMBOS LADOS DEL ATLÁNTICO

En 2023, el grupo que integra a Cox Energy con la extinta Abengoa triplicó sus ingresos, alcanzando los 68,3 millones, frente a los 23 millones registrados en 2022. Su Ebitda también sobresale, con 18,7 millones de euros. En este crecimiento ha sido clave la internacionalización del proyecto, con importantes concesiones en Argelia, México y Brasil.

Cox llevaba diez años ‘de secano’ en Brasil, pero su regreso al ruedo competitivo en las infraestructuras del país carioca ha sido por todo lo alto. La compañía ha resultado adjudicataria de una concesión de 300 millones de euros en el marco del Lote 10, que incluye la concesión de una línea de transmisión con una capacidad de 230 kilovatios (KW) y una longitud de 104 kilómetros, además de tres subestaciones en el estado de Sao Paulo.

rECIENTEMENTE, Cox Energy ha ‘cazado’ una importante adjudicación de mantenimiento preventivo, correctivo y obras auxiliares de las instalaciones de electrificación del Administrador de Infraestructuras Ferroviarias (Adif)

Con esta concesión, realizada en el marco de la ley Lao del país, Coxabengoa se convierte en la única empresa española en adjudicarse lotes de transmisión en la subasta, que incluye la ingeniería, el diseño, la construcción, el mantenimiento y su puesta en servicio.

En España, Cox Energy ha ‘cazado’ una importante adjudicación de mantenimiento preventivo, correctivo y obras auxiliares de las instalaciones de electrificación del Administrador de Infraestructuras Ferroviarias (Adif). En concreto, el contrato corresponde a la zona Noreste, una de las seis zonas licitadas por cada subdirección de Operaciones de Adif, con un valor de licitación de 53 millones de euros.

Banca Privada, 100.000 euros al año para bancarios de España

Negocios

José María Lanseros

-

22 mayo, 2024 05:45

0

Banca Privada, 100.000 euros al año para bancarios de España

Banca privada y alta remuneración. El sector bancario da empleo a 639.900 personas, representando el 3% del total de trabajadores en España. En este contexto, el ‘Informe de Tendencias Salariales 2024’, publicado por Randstad Research, el centro de estudios de Randstad, ha proporcionado una visión detallada de la remuneración de los gestores comerciales de banca privada en distintas ciudades. En el informe se destaca que los gestores de banca privada tienen una compensación de hasta 100.000 euros brutos al año. Estos datos reflejan la remuneración para profesionales con una trayectoria consolidada de al menos seis años, y se basan en análisis de los mercados de Madrid, Barcelona, Valencia, Bilbao, A Coruña, Sevilla, Málaga y Zaragoza.

lo que pagan en banca privada

En Madrid, La Coruña, Sevilla y Bilbao, los gestores de banca privada disfrutan de los salarios más altos del país para este perfil profesional, con ingresos que oscilan entre los 62.000 y 100.000 euros brutos al año. Por su parte, Málaga se coloca también entre las cuatro ciudades españolas con los gestores de banca privada mejor remunerados, con un salario promedio de 67.500 euros brutos anuales y con un rango salarial que se sitúa entre los 57.000 y 78.000 euros.

En Madrid, La Coruña, Sevilla y Bilbao, los gestores de banca privada disfrutan de los salarios más altos del país para este perfil profesional, con ingresos que oscilan entre los 62.000 y 100.000 euros brutos al año

“El sector financiero es uno de los que presenta remuneraciones más elevadas y dentro de esta actividad destacan las remuneraciones de los gestores de banca privada”, señala Ariana Pons, industry leader del sector bancario de Randstad.

En Zaragoza, la remuneración que reciben los gestores de banca privada varía entre los 60.000 y 80.000 euros brutos al año, con una media de 70.000 euros. En Barcelona, por su parte, la remuneración promedio para los gestores de banca privada se sitúa en los 62.000 euros brutos anuales.

Por el contrario, Valencia destaca por ofrecer los salarios más bajos en comparación con el resto, con un rango salarial que va desde los 41.000 hasta los 46.000 euros brutos al año, y una remuneración promedio de 43.000 euros en el caso de un gestor de banca privada.

Director de oficina comercial

Respecto a otras posiciones, Madrid es la ciudad donde el director de una oficina comercial tiene una remuneración más elevada, con 69.500 euros brutos al año, una cifra surgida de una horquilla de entre 62.000 euros y 77.000 euros. Tras Madrid, se sitúa Barcelona (64.500 euros), Bilbao (64.500 euros), Zaragoza (62.500 euros), Sevilla (59.000 euros), A Coruña (59.000 euros), Valencia (57.500 euros) y Málaga (55.000 euros).

Nivel salarial de once sectores

El Informe Tendencias Salariales 2024 recoge un incremento medio para el mercado laboral español de entre el 2% y el 3,5% para este año. El estudio analiza datos sobre remuneración en ocho importantes localizaciones geográficas, identificando diferentes bandas salariales para más de 250 posiciones relevantes en once sectores y áreas profesionales. En el análisis, destaca que todas las actividades verán aumentado su nivel salarial, aunque las alzas serán en líneas generales moderadas.

Banca privada — 21-04-2016 Monedas, moneda, billete, billetes,euro ,euros, capital, efectivo, metálico, riqueza EUROPA ESPAÑA ECONOMIA

Entre las profesiones que han experimentado mayores incrementos se encuentran el retail o los servicios a empresas, como marketing, ventas, finanzas y recursos humanos, que han registrado revisiones salariales por encima del 3% para aquellos profesionales con más de seis años de experiencia. También han marcado incrementos de este entorno aquellos trabajos relacionados con la banca y el sector asegurador, así como las ingenierías.

Ranstad, en detalle

Randstad es una empresa especializada en talento en España y en el mundo. «Con más de 60 años de experiencia, operando en 4.905 oficinas de 39 mercados, brindamos oportunidades equitativas a cualquier persona e impulsamos el talento ágil, diverso y especializado entre nuestros clientes», apuntan. «Tenemos la ambición de construir un mercado laboral más inclusivo, dinámico, sostenible y preparado para el futuro», destacan.

En España hacemos posible que, cada día, 55.000 personas tengan un empleo, gracias a nuestros 2.200 empleados distribuidos en más de 250 oficinas. Trabajamos para aumentar la empleabilidad de los trabajadores y ofrecemos anualmente más de 1,5 millones de horas de formación. Durante 2022, Randstad Iberia facturó 1.621 millones de euros.

Mediaset acelera renovación, Atresmedia exhibe músculo y Prisa estrena tertuliano

Negocios

Pedro Pérez Bozal

-

22 mayo, 2024 05:45

0

Mediaset acelera renovación, Atresmedia exhibe músculo y Prisa estrena tertuliano

Atresmedia realizó este pasado viernes una soberbia exhibición de músculo al conseguir que el ministro de Economía Carlos Cuerpo desayunase con Carlos Alsina, Pedro Sánchez tomase un agradable aperitivo con Antonio García Ferreras, el presidente argentino Javier Milei presentase un libro editado por Planeta en la sede del periódico hermano del grupo audiovisual (La Razón) y Vicente Vallés le amargase la cena al Gobierno con sus comentarios ‘antisanchistas’.

La capacidad del grupo presidido por José Creuheras y dirigido por Javier Bardají para generar dopamina en los votantes del PSOE, Vox o el Partido Popular muestra que Atresmedia ha sabido adaptar al terreno mediático la estrategia transversal que en el campo editorial puso en marcha el pícaro y sombrío fundador de la editorial Planeta, José Manuel Lara Hernández.

atresmedia y Prisa

Atresmedia ha sorpassado en el campo de la influencia al Grupo Prisa, que cubre el mayúsculo hueco que dejó Miguel Barroso con José Miguel Contreras (nuevo director de Contenidos del grupo, que ahora sueña con volver a la televisión en abierto según avanza El Independiente) o Jordi Gracia.

Gracia ejerce como adjunto a la dirección de El País (tras haber transformado su sección de Opinión) y cada martes preside el Consejo Editorial de Prisa que tantos años lideró su biografiado Javier Pradera, emulado ahora por la mano derecha de Pepa Bueno.

El ‘número 2’ de El País aparcó sus estudios sobre su amado Dionisio Ridruejo para ir escalando dentro del grupo gracias a la publicación en 2019 de la mayúscula y minuciosa biografía ‘Javier Pradera y el poder de la izquierda’, que sirve como retrato de la oposición e intelectualidad de la España franquista. Nutrida por infinitos testimonios y varias maldades benignas, Gracia supo radiografiar al Rasputín del grupo mediático que supo dotar de ideas al ‘socialismo juancarlista’, que hegemonizó España tras la caída del franquismo.

En Prisa están saltando al ruedo personas que quedaban opacadas por Miguel Barroso

En Prisa están saltando al ruedo personas que quedaban opacadas por Miguel Barroso. Uno de ellos es su íntimo amigo Luis Arroyo, que se ha estrenado como ‘contertulio’ del ‘Hora 25’ que comanda Aimar Bretos. La compañía presidida por Joseph Oughourlian ha tenido esta semana a Sánchez bendiciendo un acto de Cinco Días (el nuevo foro CREO), ha rebajado su guerra por el clic (El País cayó en abril a la quinta plaza del ranking GFK que comanda de forma artificial la granja de contenidos de El Español) y quiere que las suscripciones a los periódicos comiencen a ser auditadas por la OJD.

Este hecho afloraría cuánto pagan los abonados por sus suscripciones (ya que Prisa barrunta que la competencia vende toneladas de suscripciones a anunciantes, las regala o cobra precios ínfimos, con lo que indirectamente educan a la ciudadanía a pagar por leer tras 3 décadas del controvertido ‘todo gratis’ que podría destruir varias industrias culturales).

La Vanguardia, por ejemplo, ofrece 12 meses de suscripción digital por un total de 15 euros, se supone que para celebrar que han superado los 150.000 abonados. El hito lo van a celebrar de 3 formas: lanzando una campaña de agradecimiento titulada Vanguardistas, publicando un suplemento que contará con contenidos elaborados por sus socios o abriendo el consejo de redacción del próximo 18 de junio a sus lectores.

Atresmedia — Javier Godó junto a su hijo Carlos. Foto: La Vanguardia

También navegan en favor de la captación de suscriptores en Vocento, que perdió 12,7 millones de euros en el primer trimestre de 2024 en plena renovación de su cúpula (tras la sustitución de su consejero delegado Luis Enríquez por su nuevo CEO en funciones, Iñaki Arechabaleta). En el editor de Abc o El Correo también hay novedades en su accionariado (ya que el mítico inversor Francisco García Paramés se haya convertido en su primer accionista).

Vocento no ha aclarado quién será su futuro consejero delegado y también se lo piensan en RTVE, que sigue sin director de Contenidos generales a pesar de que han pasado casi 2 meses de la destitución de José Pablo López (cuya caída conllevó la de su enemiga interna, la presidenta Elena Sánchez).

La sustituta de esta última, Concepción Cascajosa, intenta armar una mayoría en el Consejo de Administración y, de paso, mejorar La 1 tras ser superada por Telecinco gracias al tirón de ‘Supervivientes’.

El reality compensa el resfriado de su principal proveedor del grupo, Unicorn Content, que asegura que Telecinco mantendrá la próxima temporada ‘TardeAR’ y sigue recibiendo grandes encargos (como la serie ‘El marqués’, que se estrena esta noche) pese a los discretos números de ‘¡Fiesta!’ en Telecinco y ‘Tiempo al tiempo’ en Cuatro.

Ana Rosa Quintana quiere hacer oídos sordos frente a los dardos que le envían desde ‘Ni que fuéramos Shhh’, que celebran la crisis de Mediaset España. El grupo dirigido por Alessandro Salem ha enterrado el hacha de guerra con Atresmedia, pero no puede evitar la polémica por los golpes dialécticos de Kiko Matamoros.

Mediaset España quiere evitar la batalla que tanto daño les haría mientras sopesa quién relevará a su número 2, Manuel Villanueva, que dejará la dirección de Contenidos el próximo 31 de diciembre (tal y como avanza Informalia). El mismo medio cuenta que el gran favorito es Ghislain Barrois, máximo responsable del conglomerado de productoras Mediterráneo, podría relevarlo a partir de 2025.

MEDIASET SE MIMETIZA CON ATRESMEDIA

El CEO de Mediaset España, Alessandro Salem, quiere mimetizarse con Atresmedia (amabilizando y ventanizando contenidos para vender publicidad más cara o rentabilizar formatos mediante su OTT o la exportación). Y también lo hace Movistar Plus+, aliada con el editor de Antena 3 y La Sexta a través de la productora Buendía Estudios.

La compañía de la centenaria Telefónica ha apostado por producir cine mientras dispara su apuesta por las docuseries, rebaja los presupuestos en series de ficción y desmantela los restos de #0 tras jubilar todos casi todos sus formatos de entretenimiento. El inminente adiós de ‘La Resistencia’ será el final definitivo de una época que comandó el creador de Cuatro y #0 Fernando Jerez.

También supone un cambio de paso, en este caso en Max, la no renovación ’30 Monedas’ con la que la renombrada plataforma quiere dejar atrás la línea de su antecesora HBO que en España comandó el exitoso directivo autóctono que creó la Paramount Comedy de los ‘chanantes’ y dirigió Canal+, Miguel Servet.

Necesitada de nuevos bríos se encuentran en Telemadrid, atascada en el 4% tras regresar a los oscuros tiempos del ‘aguirrismo’ en materia informativa y solo aliviada por el silencio generalizado que existe sobre su crisis en la autodenominada «prensa independiente».