M2 Salud

Sección está dedicada a la cobertura rigurosa y de actualidad del sector de la salud, la medicina y el bienestar, ofreciendo un análisis profundo de los avances científicos, la gestión sanitaria y la industria farmacéutica. A través de un enfoque divulgativo pero preciso, el espacio aborda desde las últimas investigaciones médicas, patologías y tratamientos innovadores, hasta políticas de salud pública y consejos prácticos para el cuidado físico y mental, consolidándose como un referente informativo para profesionales del sector y ciudadanos que buscan entender y mejorar su calidad de vida.
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M2 Salud

Sección está dedicada a la cobertura rigurosa y de actualidad del sector de la salud, la medicina y el bienestar, ofreciendo un análisis profundo de los avances científicos, la gestión sanitaria y la industria farmacéutica. A través de un enfoque divulgativo pero preciso, el espacio aborda desde las últimas investigaciones médicas, patologías y tratamientos innovadores, hasta políticas de salud pública y consejos prácticos para el cuidado físico y mental, consolidándose como un referente informativo para profesionales del sector y ciudadanos que buscan entender y mejorar su calidad de vida.
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Caléndulas, el superalimento: cómo integrar esta flor rica en fibra y proteína en tu dieta

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Bañarse en el mar 30 minutos: el hábito de verano que activa tu metabolismo y tonifica sin esfuerzo

Permanecer 30 minutos en el mar activa el metabolismo y tonifica el cuerpo sin esfuerzo aparente, aprovechando la resistencia y el frío del agua.

El higo es el superalimento del verano: fibra y potasio para energía rápida en deportistas

El higo, superalimento de verano, aporta energía rápida y fibra para deportistas. Ideal como tentempié antes o después del ejercicio.

Las tres técnicas de los superagers para mejorar la memoria, según un experto de UCLA

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Testosterona baja: las causas del estilo de vida que explican el descenso y cómo optimizarla

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Combinar proteína de suero y colágeno maximiza la masa muscular y la densidad ósea según un ensayo en deportistas. La pauta: 30 gramos de whey y 10 gramos de colágeno al día.