¿Sabías que nunca deberías hacer la cama acabando de levantarte? Lamentablemente, en ocasiones las recomendaciones de los influencers pueden ser motivadas por razones poco éticas o incluso horribles. Tal fue el caso de una influencer que entregó una serie de recomendaciones a sus seguidores con el objetivo de obtener beneficios económicos a costa de la salud mental de estos.
¿Qué dice la ciencia?
Existe un debate en el mundo científico sobre si hacer o no la cama inmediatamente después de levantarnos. Si bien es cierto que los ácaros del polvo pueden ser un problema en nuestras camas, atrapar aire húmedo debajo de las sábanas no parece ser una de las principales causas de su proliferación.
De acuerdo con un estudio de la Universidad de Kingston, una cama promedio podría albergar una gran cantidad de ácaros del polvo, lo que puede ser perjudicial para las personas que sufren de alergias o problemas respiratorios. Sin embargo, mantener la cama sin hacer no parece ser una estrategia efectiva para prevenir su proliferación.
