Comer pizza y adelgazar es posible: así debes prepararla

Pizza¿A quién no le gusta una buena pizza? Lo más seguro es que, en cuanto a fast food, sea la comida más universal que existe en cualquier parte el mundo. Es muy popular. De hecho, se vaya a donde se vaya, encontrar un trozo de esta deliciosa receta es muy fácil. Además, admite tantas variedades de ingredientes, y se puede hacer con tantos tipos de masa diferentes que es imposible aburrirse de esta receta o aborrecerla. 

Además, en la actualidad, la receta de esta comida se ha adaptado tanto a diferentes personas y gustos que incluso hasta hay una versión especial para todas las personas que son veganas. Y también hay mucha gente que la consume para no engordar. Porque han encontrado en esta receta la manera de consumir pizza y no engordar. Te la contamos paso a paso. Pero también los ingredientes que vas a necesitar para hacerla y otros trucos y sugerencias. Sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

Ingredientes para preparar esta pizza vegana

pizza

Para preparar la masa necesitas 210 gramos de agua, 4 cucharas de aceite de oliva virgen extra, una pizca de sal, 300 gramos de harina y 6 gramos de levadura.

Y luego, aparte, para poner por encima necesitarás, una taza de tomate triturado, queso vegano al gusto, 1 berenjena, 1 cebolla, 5 tomates cherry, orégano fresco, albahaca y aceite de oliva virgen extra.

 

Jaime G.
Jaime G.
Periodista, y redactor con experiencia en creación y gestión de contenidos en web y en papel. Periodismo y redacción 24 horas al día.