Pese a que la difusión de las “dietas milagro” no se encuentra permitida, cada cierto tiempo salen a la palestra novedosas propuestas que desafortunadamente pueden poner en peligro la salud de los que la practican. El riesgo que se puede desprender de estas dietas es abrumador, conllevando a que la salud e inclusive la vida de las personas se vean expuestas.
En MERCA2 traemos para ti cuales son las dietas milagros más famosas de los últimos años, las cuales son prohibidas por varios nutricionistas y especialistas en el tema. ¡Descártalas en hacerlas!
4Dieta milagro del grupo sanguíneo:format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F6cb%2Fe99%2F0fe%2F6cbe990feaa3e091f25450dc929e8ecf.jpg "Algunas de las 'dietas milagro' que no debes intentar jamás 3 Merca2")
Para los acérrimos defensores de esta dieta milagro que apareció en los años 80, el grupo sanguíneo va a tener enorme repercusión en los alimentos que deben ser parte de una buena alimentación.
Los seguidores comentan que cada grupo se crio en una época diferente de la historia, por lo cual la dieta debe enfatizarse en los alimentos que se comían en esos tiempos. En este sentido, para aquel grupo que formaba parte del grupo 0, estos deben orientar su alimentación en productos como carnes y pescados, ya que en esas civilizaciones se vivía en base a la caza y a la pesca. No obstante, no existe hoy en día consenso científico del porque apareció cada uno de los grupos sanguíneos, por lo cual la dieta milagro del grupo sanguínea no tiene gran credibilidad.
La experta Folch señala que 20 años atrás intento probarla, esto mediante la aplicación en alguno de sus pacientes. Pese a que unos pocos adelgazaron, la inmensa mayoría de ellos no tuvo transformación importante. Por consiguiente, se decantó por finalizarla: «Vi por mí misma que no tenía ningún sentido».
