¿A quién no le gusta un relajante y buen masaje? Creo que hay poca gente que pueda negarse a este placer. Ciertamente existen masajes algo desagradables, aunque sean igualmente beneficiosos para el cuerpo. Pero cuando son suaves, para quitarte toda la tensión corporal acumulada y aliviarte del estrés por la rutina del día a día, la verdad es que son increíbles.
Pero más allá de la sensación de presión, relajación, o bienestar que sientes tras haberte dado el masaje, a tu cuerpo le ocurren varias cosas a nivel interno que no sabías. El masaje no solo es superficial, también generará cambios muy interesantes que deberías conocer. Especialmente si eres de los que le preocupa la salud.
Cosas que le ocurren al cuerpo por un masaje
Ayuda a combatir la ansiedad
Por último, y no menos importante, la ansiedad y depresión se han transformado en uno de los grandes males de la sociedad occidental y países desarrollados. En países subdesarrollados no existe este mal, y es a consecuencia del estilo de vida que llevamos.
Es un sentimiento que te hace sentir inquietud, nerviosismo, pánico, y que puede llevar a otros males mayores. Por ejemplo, te podrían dar ataques de tics, palpitaciones, taquicardia, temblores, falta de aire, molestias digestivas, nudo en el estómago, tensión y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, mareo e inestabilidad, desarrollar fobias, etc.
Y todo eso se puede mejorar con un simple masaje. Lo que evitaría que llegues a esos extremos donde tu salud se vería muy afectada, e incluso podrían condicionar tu forma de vida. ¡No cometas esos errores!
