Mercadona se ha convertido completamente en un supermercado fitness friendly. Y es que en el último año su apuesta por incorporar nuevos alimentos fitness es firme, ya seas explicitamente proteicos o priorizando en los lineales alimentos bajos en sal y azúcares. De hecho, Hacendado, su marca blanca para productos de alimentación cuenta con toda una línea de productos para deportistas ricos en proteínas, bajos en grasas, y con muy poca sal y azúcares. Y lo más importante de todo: son, como siempre, productos de gran calidad. A continuación, os mostramos los productos fitness de Mercadona que no pueden faltar en tu cesta de la compra si estás haciendo dieta o si eres deportista.
La proteína es indispensable para la construcción y mantenimiento de la masa muscular. A pesar de que aún muchas personas optan por buscar sus alimentos fitness en tiendas especializadas, quienes están comenzando o se plantean hacer una dieta, encontrarán en los productos de Mercadona una buena elección en cuanto a calidad, variedad, garantía y precio. Ten en cuenta que en las tiendas especializadas, los alimentos enriquecidos con proteínas son más caros, además de tener que hacer varias compras. Con Mercadona, lo tienes todo en el mismo centro de compras, y con calidad garantizada.
LECHE CON PROTEÍNAS DE MERCADONA
Uno de los productos fitness de Mercadona que más se vende es la leche proteica de Hacendado. La puedes encontrar, según la tienda, en la zona de lácteos o en el área específica de alimentación fitness. A pesar de que el precio de cada litro es mayor que la leche normal, no tiene un precio exagerado, o no al menos comparativamente con las leches de marca a la venta en las tiendas online especializadas en alimentación para deportistas. Además, tiene un alto aporte en proteínas: cada vaso, unos 15gr de proteína.

COPOS DE AVENA Y AVENA MOLIDA EN MERCADONA
Uno de los alimentos que más se recomienda tanto para deportistas como para personas que están haciendo dietas de pérdida de grasa es la avena. Este cereal combina la fibra con elementos saciantes y numerosos nutrientes, por lo que se ha convertido en uno de los imprescindibles para llevar una dieta fitness. De entre todos los productos de avena de Mercadona, hoy resaltamos el salvado de Avena Hacendado, gracias a su alto contenido en fibra y los nutrientes que aporta. Puedes tomarlo en diferentes recetas, ya que el paquete cuesta solo 1,15€.

GELATINAS +PROTEINAS DE HACENDADO
En el mundo fitness, pecar entre horas está permitido. Ahora bien, siempre hay que vigilar con qué se cae en la tentación. Uno de los productos que más gusta a quienes entrenan son las gelatinas +Proteína de Mercadona. Y es que además de garantizarte que apenas tienen azúcares, el demonio al que se enfrentan deportistas y personas corrientes, te aseguras que en cada envase hay un 0% de materia grasa (el enemigo a abatir) y 6 gr de proteína (el aliado a buscar). El precio, como en el caso de la leche, es algo superior a lo que son las gelatinas normales de la marca Hacendado, pero lejos de lo que se puede comprar en Amazon o internet.

BARRITAS DE PROTEÍNAS ENERVIT EN MERCADONA
Después del entrenamiento o de una actividad intensa, es importante recuperar proteínas y energía, pero no grasa, o el esfuerzo no habrá surtido ningún efecto. Para ello, nada mejor que tomar unas barritas de proteína del Mercadona. Además de tener una mayor variedad de sabores de la que ofertan muchas de las marcas especializadas en productos fitness, en Mercadona te aseguras que en cada paquete tienes tres barritas individuales a un precio más que interesante. Con cada barrita, aunque depende un poco del sabor que elijas, aportarás entre 7 y 11 gramos de proteína a tu organismo sin nada de azúcares o grasas.

PRODUCTOS FITNESS: BATIDOS DE PROTEÍNAS
Junto con los yogures, los batidos de proteína se encuentran entre los productos fitness de Hacendado más valorados por deportistas amateurs. Y es que cada brick de batido enriquecido con proteínas se suman 7 gr de proteína. El precio es muy competitivo, a 1,05€ cada batido, y además tenemos una amplia variedad para elegir el sabor que más nos guste o variar sin llegar a aburrirnos: tienes batidos de proteínas de sabor chocolate, plátano o fresa. Si bien es cierto que puedes hacer en casa tu propio batido fitness, la comodidad de poder llevarlo contigo no tiene precio.

QUESO FRESCO BATIDO EN MERCADONA
Llegamos a la línea de productos que sin ser explícitamente para deportistas, se pueden considerar alimentos fitness. El primero de ellos es el queso fresco batido de Mercadona que tiene 0% de aporte de materias grasas. Si echas una ojeada a su etiqueta, verás que además de este importante elemento, es bajo en sal y aporta una buena cantidad de proteínas. Si eres de los que les gusta los lácteos, con esta variación en la dieta no te aburrirás de ellos, y podrás hacer más recetas fitness. El precio es escandalosamente bajo para lo que se puede comprar en Internet.

CLARA DE HUEVO: PROTEÍNA PURA
Si la avena es muy recomendable para cualquier dieta de adelgazamiento, las claras de huevo, más que las propias yemas son una de las fuentes de proteína más interesante para los deportistas. Las yemas, por su parte, continen toda la grasa del huevo, que tampoco es perjudicial. En cambio, las claras tienen un 90% de agua y el resto es básicamente proteína. De ahí que las claras de huevo de Hacendado sea uno de los productos fitness de Mercadona más habituales en las cestas de compra de los deportistas. Eso no significa que se elimine de la alimentación la yema, solo que se añade más proteína con las claras.

LECHE DE ALMENDRAS SOYMILK: EL PRODUCTO ESTRELLA PARA DEPORTISTAS
Hemos dejado para el final una de las bebidas vegetales de Mercadona que más interés genera tanto en deportistas en busca de productos fitness como en veganos e intolerantes a la lactosa: se trata de la leche de almendras sin azúcares añadidos de la marca Soymilk. Aquí nos topamos con una marca que no es Hacendado, sí, pero no desmerece en calidad y precio a las bebidas vegetales de Hacendado. Esta leche de almendras sin azúcares añadidos aporta menos ácidos grasos y glucosa que la leche de vaca.






















