Moflin y otras mascotas robot que usan la inteligencia artificial para simular ser reales

Isaac R. P.
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Moflin y otras mascotas robot que usan la inteligencia artificial para simular ser reales

Las mascotas reales no han pasado de moda, ni lo harán. Pero en muchos lugares donde tener mascota es algo más complicado, como en Japón, se están poniendo de moda algunas mascotas robot para hacer compañía a muchas personas. Y éstas han evolucionado mucho, desde aquellos primitivos Tamagotchi, hasta las actuales que hacen uso de la inteligencia artificial para parecer cada vez más reales, como Moflin.

Moflin y otras mascotas robot con inteligencia artificial

Moflin

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Una de las mascotas robot más alucinantes y recientes es Moflin. Un proyecto que ha salido de la financiación a través de Kickstarter. El objetivo era crear una mascota lo más real posible usando inteligencia artificial.

Usando un algoritmo genético, cuenta con capacidades realmente alucinantes, como las emocionales. Además, ha sido pensado para un nicho de personas específico, como los niños o personas mayores que no puedan tener una mascota viva en sus hogares por motivos diversos.

Según lo que detectan sus sensores irá cambiando sus emociones, emitiendo una serie de sonidos y movimientos. Y según el comportamiento de sus propios dueños se irá perfilando su propia personalidad a lo largo del tiempo.

Sus creadores esperan poder entregar las primeras unidades en marzo de 2021 a quienes hayan participado en la campaña de financiación.

Más información

Zoomer 2.0

Zoomer 2.0

Otra de las mascotas robot más alucinantes y que están dotadas de cierta inteligencia artificial es Zoomer 2.0, un perro robot que ya se vende en Amazon y otras tiendas.

Este simpático robot necesitará los cuidados de un cachorro, lo tendrás que adiestrar para enseñarle cómo comportarse (a veces hará travesuras), trucos para que haga, te pedirá afecto y atención, etc.

En total, este robot está diseñado para responder a unos 50 comandos de voz diferentes, comportándose como un perro real (aunque le falta un corazón y ese encanto de los reales…). Un buen juguete con el que divertirte un rato y especialmente dirigido a los más pequeños.

HEXBUG AquaBot

HEXBUG Aquabot mascotas robot con IA

Tener un acuario real en casa puede ser algo tedioso, porque necesita muchos cuidados de limpieza y depuración del agua, mantener vivos a los peces, alimentarlos, controlar la temperatura del agua, etc.

Pero con estas mascotas robot con IA podrás tener unos peces que no necesitan tanta atención y que se comportan de forma similar a los peces reales.

Están disponibles en varias formas y colores para elegir, como la forma de tiburón, de pez payaso, pez martillo, etc. Con solo dos pilas será suficiente para que sus mecanismos hagan que se desplace por propulsión electromagnética por el agua…

Pleo V2 Reborn

Pleo V2 Reborn inteligencia artificial mascotas robot

Tener un dinosaurio en casa es algo «difícil», y no solo porque se hayan extinguido hace muchos años, sino porque su tamaño y agresividad harían casi imposible la convivencia.

Pero no es algo que la tecnología y las mascotas robot no puedan solucionar con el lanzamiento del juguete Pleo V2 Reborn.

Unos dinosaurios con un aspecto muy tierno y dotados de cierta IA para desarrollar una personalidad propia, ir aprendiendo y mostrar emociones.

WowWee CHiP

Wowwee Chip

Otra de las mascotas robot con inteligencia artificial que han adoptado apariencia de perro es el famoso WowWee CHiP (Canine Home Intelligent Pet).

Un simpático robot que se ha diseñado especialmente para niños, con una cabeza repleta de sensores infrarrojos para dotarlo de una visión 360º.

Con ellos podrá interactuar con su entorno de diversas formas, como por ejemplo cuando le lanzas la pelota y va a buscarla… Una buena forma de mantener distraídos a los más pequeños de la casa, y no tan pequeños, aunque sigo pensando que donde se ponga un perro real…poco tienen que hacer estos inventos.

Cozmo

Cozmo, mascotas robot

Cozmo es una de las mascotas robot más inteligentes. Vale que su forma no recuerde a ninguna mascota real, sino más bien a una máquina excavadora con orugas, pero es bastante «simpático».

Se ha dotado a este juguete con una inteligencia artificial que le permite realizar varias acciones, una de ellas es la capacidad de mostrar emociones e incluso mantener conversaciones. Aunque en lenguaje robot, claro…

También es capaz de reconocer la cara de su dueño y su nombre, por lo que podrá identificar fácilmente a su amo entre otras personas.

ElliQ

ElliQ, mascotas robot

Este otro dispositivo es más que las mascotas robot anteriores, ya que es un sistema con inteligencia artificial especialmente diseñado para el cuidado y compañía de ancianos que están solos. Se llama ElliQ.

Es el resultado de dos años de desarrollo y pruebas de su versión beta. Se presentó en el CES 2019 y permite hacer compañía a los mayores. Si te interesa, debes saber que ya se puede pedir, aunque tiene un precio demasiado elevado.

ElliQ te puede recordar al logo de Pixar, con capacidad para detectar comandos de voz, ser amistoso y mostrar su propia personalidad, mover su cabeza, y mostrar información en la pantalla. También cuenta con una cámara para videollamadas. Y además con un sistema para medir la calidad de aire y temperatura.

Ebo

Ebo mascotas robot

Por último está Ebo, que más bien es una mascota de mascotas, puesto que es un robot especialmente diseñado para entretener y jugar con tu gato cuando no estás en casa. Por tanto, puede servirle de distracción a tu mascota cuando te ausentas.

Este robot actúa de forma autónoma, moviéndose por la casa mientras lo controlas desde cualquier parte del mundo.

El dispositivo está equipado con reconocimiento facial para distinguir a los gatos, pantalla LED, capacidad para imitar ciertos movimientos para simular ser una pequeña presa, emitir sonidos, proyectar puntos de luz en el suelo o pared (algo que vuelve loco a los gatos), etc.

Y no solo eso, Ebo también tiene la capacidad de distraer a los gatos de otras formas más tradicionales, como con algunos juguetes convencionales que incluye. Por ejemplo, tiene algunas piezas intercambiables, como unas plumas para su cabeza para que el gato pueda jugar con ellas, una cuerda de juego para felinos, etc.

Si te preguntas por el precio de este robot, en su campaña de financiación a través de la plataforma Kickstarter se encontraba en preventa por unos 160 dólares…

Cosas que no deberías meter nunca en el microondas (y desconoces)

Alejandro Morales
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Cosas que no deberías meter nunca en el microondas (y desconoces)

De ninguna manera debes hacerle caso a las historias de camino referentes a los microondas, ya que la mayoría son grandes mentiras. No obstante, si no deseas tener inconvenientes a la hora de utilizar tu microondas, es fundamental que prestes atención a este conjunto de cosas que no debes realizar con este aparato.

Colocar bolsas de papel y huevos con cascara en el microondas

Qué recipientes son aptos para microondas? ¿Y cuáles no? | Comercial Avilés

Las bolsas no estarán asociadas a aquellas que se utilizan para realizar palomitas, las cuales están fabricadas en concreto para ser preparadas en microondas. En este sentido, hay que mencionar a las bolsas de papel normales, estas tranquilamente pueden producir vapores súper peligrosos al instante de calentarse o inclusive pueden generar incendios colosales.

El microondas se encarga de calentar el interior de los huevos, con lo cual se produce una acumulación de vapor y pude explotar tranquilamente en el aparato o al instante de ser sacado.

En el dado caso que te guste cocer huevos en el microondas, existen unos recipientes en el supermercado que son especiales para ello. Del mismo modo, pueden ser escalfados en agua, originando un menor peligro.

Envases de poliestireno expandido y calentamiento de guindillasCómo limpiar y utilizar bien el microondas para evitar las bacterias

Varios envases de determinados alimentos precocinados vienen hechos de poliestireno expandido. Es un producto que no se encuentra fabricado para ser utilizado en el microondas, esto devenido por su no acoplamiento a las altas temperaturas que se generan en su interior.

En el caso que decidas calentar una guindilla picante en tu microondas; o en su defecto, cuentas con trocitos de guindilla en la parte exterior, ten presente que la guindilla de picante puede esparcir enormes cantidades de capsaicina, un componente que producirá el picante y por ende, terminaras llorando o sintiendo una incomodidad.

Bolsas de plástico y verduras con hojas verdes

Los Plásticos y El Microondas

Únicamente podrán colocarse los envases de plástico fabricados para microondas, ya que serán los compatibles con las instrucciones del aparato. Cabe destacar, que el plástico es un material que tranquilamente puede quedar fundido o esparcir sustancias peligrosas para los alimentos.

Ponerse a cocinar verduras de hojas verdes en el interior del microondas puede ser  sumamente peligroso. Se hace importante que al instante de cocinar estén húmedas, ya que si la ingresas secas pueden producir chispas o incendios. Una de las cosas que si pueden hacer con propiedad, es colocar un recipiente adecuado para cocinar al vapor.

Bolsas de semillas y salsas de tomate

microondas errores k6xD Merca2

Pese a que la mayoría de bolsas están creadas para que puedan calentarse en el microondas sin problemas, se hace imprescindible seguir detenidamente las instrucciones, debido a que pueden establecerse sobrecalentamientos o incendios inesperados.

Las salsas de tomate son bastante espesas, lo que puede desencadenar el escape del calor y vapor que se producirán al momento de la cocción, generando algunas explosiones que ensuciaran en gran medida el microondas. Además de ello, puede presentarse el escenario que una bolsa de aire no llegue a explotarse, esto hasta el momento que se saque del plato, una situación que puede desencadenar en el manchado de la ropa de la persona que está calentando.

Es factible que puedas utilizar una tapa de microondas para evitar este flagelo, originando que el microondas con posterioridad pueda ser lavado.

Palillos de madera y agua

seguro meter recipientes plastico microondas Merca2

Poner palillos de madera en el microondas conducirá a un incendio inminente, esto se produce porque la madera es un material estrictamente inflamable.

Cuando se calienta agua puede generarse un episodio de sobrecalentamiento, conllevando a que se totalice una inmensa cantidad de energía en el agua y sin producirse el hervido correspondiente. Por ejemplo, si decides introducir una bolsa de infusión o una cucharilla, el agua puede comenzar hervirse de manera brusca y como consecuencia estarás quemado. Por esta razón, es indispensable que te coloques unos guantes de horno.

Uvas y no introducir nada al microondas

Es saludable cocinar en el microondas Merca2

Si se colocan uvas pueden producirse chispas e incendios dentro del microondas, conllevando a que el calentamiento sea indetenible. Existen diversas afirmaciones que explican este fenómeno, una de ellas suscribe que las moléculas tienden a ionizarse y se establece un plasma brillante que puede terminar explotado.

En el caso de poner a funcionar el microondas sin presencia de ninguna comida o cosa en su interior, conducirá a que aquellas microondas dirigidas a calentar los alimentos no logren conseguir absolutamente nada y llegan a chocar con las paredes del aparato. Por consiguiente, pueden presentarse daños impresionantes al aparato.

 

 

 

Pasos para elaborar un plan de marketing que te lleve al éxito

Mayka J.
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Pasos para elaborar un plan de marketing que te lleve al éxito

Dar a conocer un negocio no es nada fácil, y la cosa se complica todavía más si no tienes muy claro cómo tienes que hacerlo. Aunque el marketing es una disciplina que conviene dejar en manos de expertos, es normal que al iniciar tu actividad no tengas presupuesto para ello, así que vamos a ver cómo elaborar un plan de marketing que sea un buen primer paso hacia el éxito.

Para que puedas hacerlo desde cero, aunque no tengas ningún conocimiento sobre publicidad, vamos a ver primero de qué se trata y luego analizaremos con más detalle los diferentes pasos que tienes que dar para que tus clientes potenciales te conozcan a ti y a tus productos o servicios.

¿Qué es un plan de marketing?

pasos plan de marketing

Si en tu negocio lo has planificado absolutamente todo, también debes planificar lo relativo a la publicidad del mismo. El plan de marketing es precisamente el documento que recoge los objetivos que te has propuesto a nivel de publicidad y los medios que vas a utilizar para alcanzar esas metas que te has marcado.

Puedes verlo como una especie de guía que has de seguir si quieres aumentar la rentabilidad de tu negocio. Eso sí, ten en cuenta que no puede ser estático, a lo largo de tu actividad profesional tendrás que elaborar diferentes planes de marketing para adaptarte a los cambios en la demanda y también para dar a conocer nuevos productos o servicios.

¿Por qué es tan importante el plan de marketing?

hacer plan de marketing

Porque al elaborar este documento conoces mucho más a fondo tanto el mercado en el que se mueve tu negocio como el perfil de cliente potencial que puede estar interesado en lo que ofreces. Esto te ayuda a fijarte objetivos que sean realistas y, además, te permite tomar decisiones sobre cómo conseguir esas metas.

Una vez que está listo, el plan de marketing se convierte en la mejor herramienta para planificar acciones publicitarias, detectar posibles oportunidades, trazar estrategias complejas y hasta hacer evaluaciones en tiempo real para ver si de verdad vas por buen camino o si es necesario que hagas algunos ajustes en tus previsiones.

Haz un análisis DAFO como primer paso

plan de marketing para principiantes

Para poder arrancar con tu plan de marketing lo primero que tienes que hacer es analizar la situación externa e interna de tu negocio buscando debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades. Puedes conocer tus puntos débiles y tus puntos fuertes, así como los factores que pueden poner en riesgo tu negocio o que, por el contrario, pueden ser una ventaja para él.

Si estás ahora mismo en proceso de emprendimiento es posible que ya tengas un DAFO hecho para tu plan de empresa. En caso de que ya lleves un tiempo con tu negocio es conveniente que hagas un nuevo análisis que sea acorde a la situación actual. Es fundamental conocer los datos que se derivan de este informe para poder tomar decisiones importantes de cara al marketing.

Define los objetivos de tu plan de marketing

dafo

Una vez que el DAFO está listo se puede pasar a la elaboración del plan de marketing propiamente dicho. La primera fase del mismo es la determinación de los objetivos, y aquí conviene ser realista para que toda la estrategia diseñada pueda llegar a tener éxito. En estos casos es mejor quedarse corto en cuanto a objetivos antes que aspirar a conseguir demasiado y luego no llegar.

Los objetivos deben ser SMART. Es decir, específicos, medibles, alcanzables, relevantes y poder darse dentro de un plazo determinado. Además, lo normal es que en tu plan haya objetivos tanto cuantitativos (se pueden medir fácilmente. Por ejemplo, alcanzar X cifra de ventas en tres meses) como cualitativos (no son fácilmente medibles. Por ejemplo, mejorar la imagen de marca).

Define las estrategias de marketing

estrategias de marketing

Las estrategias de marketing son el conjunto de acciones que nos van a permitir alcanzar los objetivos que hemos definido antes. Como puedes imaginar, hay muchos tipos diferentes de estrategias en función de los objetivos que se persigan. Las más habituales son la estrategia de producto (renovar el packaging, lanzar nuevos producto al mercado, etc.) y la estrategia de precio (ofertas especiales, descuentos exclusivos y similares).

Pero también hay otras estrategias que dan buen resultado como la de segmentación (dirigirse solo a un segmento muy concreto del mercado), la de posicionamiento, la estrategia de ventas y distribución y, por supuesto, la estrategia de marketing digital para aprovechar al máximo las posibilidades que brinda la presencia online de un negocio.

Diseña el plan de acción dentro de tu plan de marketing

publicidad

Cuando ya tienes claro qué estrategia seguir el siguiente paso es detallar las acciones que te van a permitir conseguir los objetivos concretos que buscas. Por ejemplo, si has escogido una estrategia de producto porque tu objetivo es aumentar las ventas un 20% más en seis meses, puedes definir diferentes formas para conseguirlo.

Puedes empezar por hacer un rediseño del packaging de ese producto cuyas ventas quieres aumentar para adaptarlo mejor a los gustos del cliente potencial, pero también puedes lanzar una oferta especial para captar nuevos clientes o mejorar tu estrategia de comunicación en redes sociales para ganarte la confianza de los consumidores. En general, lo lógico es que dentro de cada estrategia definas diferentes acciones.

No te olvides de la monitorización

ROI

Hacer marketing hoy en día no tiene nada que ver con lo de hace unos años. Las nuevas tecnologías y las nuevas herramientas digitales nos permiten hacer un seguimiento en tiempo real de los resultados que estamos consiguiendo. Y esto es una buena noticia, porque no tenemos que esperar a terminar una campaña para ver si hemos alcanzado nuestros objetivos. Así nos ahorramos tiempo y dinero.

De ahí la importancia de que el plan de marketing incluya los parámetros que se van a medir y qué herramientas se van a utilizar para ello. Es importante revisar periódicamente las campañas de marketing utilizando las herramientas establecidas, así podemos tomar medias en caso de que algo vaya mal y hacer los ajustes que sean necesarios en la estrategia para conseguir los resultados o estar lo más cerca posible de ello.

El BCE empieza a revisar las moratorias y líneas ICO de los bancos, adelanta Negocios TV

Alberto G. Méndez
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El BCE empieza a revisar las moratorias y líneas ICO de los bancos, adelanta Negocios TV

Desde Europa son conscientes del peligro que podría suponer que grandes bancos usaran los préstamos extraordinarios otorgados por la pandemia para tapar agujeros contables causados por préstamos que no podrán ser develtos. En este sentido, el Banco Central Europeo (BCE) ha iniciado inspecciones para estudiar minuciosamente las líneas ICO de los bancos y las moratorias aplicadas, como recoge el canal financiero Negocios TV.

Se intentará conseguir de este modo que los bancos no aprovechen los créditos especiales con los que ha regado Europa a los estados miembro por la crisis de la Covid-19 para mejorar sus resultados contables, modificando los riesgos de sus créditos concedidos a familias y empresas en necesidad durante la pandemia.

Los bancos tendrán que asumir pérdidas en los préstamos que no vayan a poder devolverse tras el gran deterioro producido por la actual crisis.

A la cabeza de esta investigación se encuentra el italiano Andrea Enria, presidente del Mecanismo Único de Supervisión. Desde este órgano anunciaron su plan para que los inspectores iniciaran los trabajos antes de fin de año, algo que ya ha comenzado según fuentes consultadas por Negocios TV.

PREVISTA UNA EXPLOSIÓN DE MOROSIDAD

En España hay registrados 1,337 millones de préstamos sujetos a moratorias, con 550.000 empresas que han solicitado líneas de financiación con aval del ICO. Estas cantidades pondrán en tensión a los grandes bancos, sobre todo entre abril y mayo de 2021. Así, será en este periodo cuando se produzca un ‘boom’ de morosidad por parte de pymes y familias, debido a la crisis del coronavirus.

Luis de Guindos, vicepresidente del BCE, también ha avisado de que los bancos se han relajado demasiado a la hora de realizar nuevas provisiones: “La rentabilidad de los bancos va a seguir débil. Las provisiones se han incrementado pero parecen optimistas en algunos casos, y aunque las garantías y las moratorias se han alargado en el tiempo depende de la débil economía que se transformen en pérdidas«, ha explicado.

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Aliexpress: 10 jerséis navideños geniales para dar la nota en nochebuena

Susana Godoy
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Aliexpress: 10 jerséis navideños geniales para dar la nota en nochebuena

¿Quieres vestir acorde a la temporada que llega? Si lo tuyo es apostar por la diversión, entonces nada como una serie de jerséis navideños que siempre pondrán la nota más original en la cena de Nochebuena. ¡Aliexpress los tiene todos!

Si es que, tanto tú como tu familia podéis vestir de igual manera para poder recibir estas entrañables fiestas que están al caer. Es cierto que este año no serán iguales que años anteriores y por eso, nada como apostar por la originalidad y diversión, con nuestra mejor sonrisa. ¡No te pierdas lo que sigue!

JERSEY EN VARIOS COLORES CON ESTAMPACIÓN MUY ENTRAÑABLE

jersey con papa noel y reno

Vamos a comenzar un tanto modositos, porque es cierto que en esto de los jerséis puede haber mucha variedad de estilos. Pero es cierto que también hay opciones perfectas que no nos pueden gustar más. Esta es una de ellas y es que, podemos elegir varios colores.

Pero la estampación nos deleita con Papa Noel y su reno favorito. Una gran pareja que también nos brindan un momento único y que podremos lucir en nuestra cena de Nochebuena con los demás invitados. ¿Te apuntas? Aquí lo puedes comprar.

JERSEY GRINCH EN ALIEXPRESS

jersey grinch

¿No te gusta la Navidad? Entonces ya puedes demostrarlo de una manera muy curiosa. Por un lado con un jersey de Navidad, sí, pero por otro con la estampa del Grinch. Como bien sabrás era un ser verde y sin ganas de fiestas navideñas.

Todo lo contrario que el pueblo donde vivía, quienes realmente sí esperaban por las Navidades como agua de mayo. En este caso, tienes una prenda de ropa totalmente estampada y combinando los colores más navideños. ¿Quieres darle un toque original? Entonces aquí tienes tu jersey.

JERSÉIS PARA LAS PAREJAS

jersey mr y mrs

Si celebras las fiestas navideñas en pareja, entonces ya tenemos una buena apuesta para ello. Porque se trata de una combinación de dos prendas que, en este caso, vienen bastante discretas por lo que también la originalidad y sencillez es de buen gusto.

Para uno de los miembros de la pareja será el jersey Mrs y para la otra parte el de Mr. ¡Cada uno o una puede elegir el que más le guste! Porque todos ellos llevan la silueta del reno que nos hace pensar en Papa Noel. ¿Lo quieres? Aquí lo puedes comprar en Aliexpress.

JERSEY ASIMÉTRICO QUE TE ENCANTARÁ

jersey amplio y asimétrico

Porque es cierto que siempre hay una idea para cada uno de nosotros y por ello, nos hemos encontrado con esta otra opción que también nos encanta. Se trata de un bonito jersey que cuenta con un acabado asimétrico.

Esto hace que un hombro quede más al descubierto que el otro. Pero le añade un toque original que siempre nos gusta. Claro que a mayores, tenemos que hablar de que se combina con Papa Noel y el color rojo así como blanco para recordarnos que es totalmente navideño. Cómpralo aquí.

SUDADERAS CON MENSAJE DE FELICITACIÓN

sudaderas con mensaje

Tal y como estamos viendo, no siempre nos encontramos con  los jerséis más intensos de Navidad, siempre hay en Aliexpress para todos los gustos. Esto es lo bueno de la Navidad que podremos elegir nuestros mejores deseos.

Por lo que si uno de ellos es el poder lucir una sudadera como esta, entonces estás de suerte. Porque tanto su precio como su acabado te va a encantar. Con mensaje navideño y buenos deseos, así que ya no podemos pedir mucho más. Tan solo que lo compres aquí mismo.

ESTAMPADO 3D PARA TU JERSEY FAVORITO

estampado 3d

Desde luego, el estampado 3D siempre es uno de los más creativos. Por lo que si quieres apostar por la originalidad, nada como optar por un modelo así. Un modelo que cuente con numerosos dibujos pero de acabado muy real.

Tienes varios diseños, es cierto, y lo podrás compartir con quien tu quieras. Pero ahora nos vamos a quedar con uno de ellos que se basa en una gigante bola de nieve y a sus pies, los regalos de Navidad. ¡Seguro que tienes muchas ilusiones puestas en ellos! Aquí los tienes en Aliexpress.

¿UN BRINDIS NAVIDEÑO?

sudadera brindis

Somos muy dados a brindar y más cuando hablamos de las fiestas de Navidad. Porque siempre hay algo que celebrar y el poder estar con tu familia ya es uno de los mejores pilares. Por eso, nada como un jersey de este tipo. Sin duda, es otro de los grandes reclamos que tiene Aliexpress.

Porque como vemos, se trata de tres copas que son las que protagonizan el diseño más creativo. El vino parece ser otro de esos protagonistas pero sin olvidar las campanas, las luces o el gorro de Papa Noel. Si lo quieres, aquí lo puedes comprar.

JERSEY DE PUNTO AJUSTADO

jersey ajustado

Si quieres marcar la silueta en estas fechas, es tu momento. Porque Aliexpress también tiene sus mejores opciones para todos aquellos que cuentan con una figura digna de ser mostrada una y otra vez. Aunque para los que no la tenemos, también.

Estas Navidades, fuera complejos con un jersey tan idóneo como este. De punto cálido y además con el estampado del reno más conocido de todos. ¿Quieres disfrutar de esta combinación tan perfecta? Aquí la tienes.

COMPLETA TU LOOK MÁS NAVIDEÑO

look navideño

Si no sabías qué ponerte en Navidad, seguro que ahora se te irán disipando las dudas. Porque tenemos claro que el look más navideño estará siempre presente con un jersey como este.

De nuevo apostamos por los mensajes y por ver cómo Santa Claus se pasea con el saco de los regalos. Un acabado cálido y que podrás combinar con mucho estilo. Aquí lo tienes en Aliexpress.

VESTIDO-JERSEY

vestido jersey

No es que sea una novedad, porque los hemos visto en otras temporadas, pero es cierto que vuelven con más fuerza que nunca. Se trata de los vestidos-jersey o viceversa.

Porque un jersey muy largo lo podremos llevar como un vestido y más, cuando tiene algunos detalles navideños que tanto nos gustan. Los copos de nieve son otro de esos detalles que siempre están presentes cuando hablamos de Navidad. Cómpralos aquí en Aliexpress.

Las 10 mejores ofertas de Primark esta semana en la web de Amazon

Jorge Majdalani
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Las 10 mejores ofertas de Primark esta semana en la web de Amazon

La colaboración que mantienen Primark y Amazon está dando frutos cada vez mayores. Es por esto que desde la tienda online han aprovechado este buen momento para hacernos llegar una variedad extensa de productos como parte de la cadena irlandesa de ropa y complementos desde el catálogo del comercio electrónico.

Por tanto, a partir de Amazon podemos llevarnos a casa artículos y productos como los que verás a continuación en esta lista que te presentamos desde nuestro portal de MERCA2. Esta ocasión será una de las más accesibles para nosotros porque tendremos las mejores ofertas de Primark para esta semana a nuestro alcance. ¡No te las pierdas!

MANTA ORIGINAL DE FRIENDS – PRIMARK

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Y es que esta colaboración de Primark con Amazon hace que tengamos a nuestra disposición productos de la calidad tan amplia como esta otra manta original de la más que conocida y popular Friends.

Con ella, y como una pieza idónea para estas temporadas frías, se verá de una forma precisa para nuestro espacio. Sobre todo porque se mostrará de un modo muy completo para conjuntar con otros artículos de la misma Primark.

Este producto es el oficial de la serie de Friends, una manta muy auténtica para disfrutar de un modo más cálido. La misma, y al igual que observaremos con la de Lilo & Stich, es de bajo precio y su diseño es de Disney Primark. Quedará muy bien entre el resto de artículos que te presentamos en esta lista, y podemos comprarla aquí.

SUDADERA CORTA UNICORNIO PARA MUJER DE PRIMARK, EN AMAZON

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Conociendo otra de las grandes oportunidades que disponemos de Primark en la tienda de Amazon, el catálogo online nos acerca esta genial sudadera de unicornio para mujer. Tiene un estilo corto.

Compuesta con material de poliéster para aportar una sensación de confort, su tela suave es agradable al tacto. Es de los productos que mejor figuran dentro del escaparate de Amazon.

Presenta un estilo corto con elementos de neón, puesta por la cabeza, de manga larga. En la parte delantera se muestra imágenes de unicornios y la inscripción tan característica de ‘Unicornios are real’. En su interior mantiene un forro polar que te hará sentir muy cálida. Puedes comprarla aquí.

ZAPATILLAS DE ESTAR POR CASA DE STRANGER THINGS – PRIMARK, EN AMAZON

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Stranger Things se ha convertido en una de las series referencia del catálogo de Netflix, lo que ha surgido para que los más fans y fanáticos de la misma busquen artículos que para ellos son muy valiosos.

Por esto, desde tiendas como Primark y Amazon podemos conseguir de la mejor forma artículos y prendas como estas sencillas zapatillas de estar por casa que se sentirán super cómodas.

Hablamos de unas zapatillas que realmente tienen la presencia de lo que hemos visto a lo largo de la serie. Con material de fieltro en su zona exterior, las podemos encontrar en diferentes tallas a elegir. Su cobertura es perfecta para tener los pies calentitos durante mucho más tiempo. Puedes comprarlas aquí.

CONJUNTO DE TRES MAMELUCOS DE BEBÉ CON ESTAMPADOS – PRIMARK, EN AMAZON

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Para esta semana en Amazon, también podemos llevarnos este auténtico mameluco que se encuentra a un gran precio como parte de las ofertas de Primark dentro de la tienda.

Se trata de un conjunto para bebés con el que los más pequeños de la casa estará realmente cómodos y lo que es más importante: lo suficientemente calentitos y cálidos durante todo el tiempo.

La característica del de Primark es que lo encontraremos con un kit de tres de estos conjuntos. Con colores grises y dos estampados, será una buena ocasión para hacernos con ellos. Son de manga larga, y sus piernas son largas con los pies cubiertos y bultos antideslizantes. Puedes comprarlos aquí.

VESTIDO DE JEANS PARA NIÑA DE PRIMARK, EN AMAZON

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Primark también conoce los grandes gustos de las temporadas, y por eso nos presenta para esta semana este vestido de jeans para niña, el cual resulta de lo más atractivo para ellas desde Amazon.

Hablamos de un vestido que está formado por el material de los jeans más clásicos, como chaquetas vaqueras o pantalones. De manga larga, será perfecto para la ocasión de Primark.

Catalogado también como uso de túnica, lo tenemos disponible dentro de la tienda online a un fantástico precio y con diferentes tallas para que mejor se acomoden a ellas. Hecho íntegramente de algodón, es una prenda que se hace ver también como una blusa larga..  Lo puedes comprar aquí.

FORRO POLAR SUAVE DE LILO & STICH – PRIMARK, EN AMAZON

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El siguiente, y relacionado con Primark y su sección de Primark Home, Amazon nos traslada a muy buen precio este auténtico y genial forro polar de la famosa película de Lilo & Stich.

El mismo se ve como un forro polar que servirá para que estemos realmente cómodos y cálidos para esta temporada de frío en casa. Un aspecto bastante importante es que su tejido es realmente suave.

Lo que hace que tengamos una sensación sin igual cuando hagamos uso de ella. Como ves, es un producto oficial de Disney de Lilo y Stitch, con la correcta autorización de las tiendas de Primark. Perfecto para el dormitorio o el salón, se puede usar en el sofá o la cama, es un regalo perfecto. Se puede comprar aquí.

MANTA PARA EL FRÍO – LOS VENGADORES, MARVEL, DE PRIMARK

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Amazon también nos muestra para esta semana otra manta ideal para estos meses de frío y bajas temperaturas hacia el que es uno de los productos de Primark que mejor precio tienen.

Muy bien considerado por los clientes y usuarios de la tienda online, esta manta será perfecta para protegernos y situarnos de una manera lo más cálida posible. Y es de Los Vengadores, de Marvel. 

Por lo que tendrás con ella tus personajes favoritos dispersados por todo su tejido suave, que es uno de los puntos más destacados. En ella observaremos a otros figurantes como los Thor, Iron Man, Hulk, Capitán América, Viuda Negra, Spiderman… la puedes comprar en la tienda aquí.

BOLSO DE MAQUILLAJE DE JUEGO DE TRONOS

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Para esta semana podemos llevarnos también de Primark en Amazon este característico bolso de maquillaje de la exitosa serie de Juego de Tronos. La tendremos a un buen precio.

Por esto es más que normal que tiendas como la de Amazon y Primark nos presenten de buena forma productos de la misma serie con utilidades muy diferentes, pero que servirán para completar un estilo renovado.

Este será tu complemento perfecto desde Amazon para guardar y tener a mano todos los que son los productos que más se puedan llevar encima una vez se salga. El bolso tiene bordado la madre del dragón, también conocido como Golden Shimmer. Será el regalo ideal para los más fieles de la serie. Podemos comprarlo aquí.

PACK DE TRES CALCETINES DE EL REY LEÓN – PRIMARK

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Uno de los artículos que más nos han llamado la atención de esta lista de Primark que encontramos en Amazon, y que se ven con una gran oferta para esta semana, es este pack de tres calcetines.

La peculiaridad es que son de El Rey León, la fantástica película que fue (y es) favorita de muchas personas durante su infancia. Con licencia Disney, la encontrarás de la mejor forma.

Con todo, tendrás contigo el personaje principal de Simba, el entrañable de la familia. No obstante, también daremos con otros personajes en el resto de los calcetines que se incluyen en este pack, como son Timón y Pumba. Confeccionados en su mayor parte por algodón, se pueden comprar desde aquí.

JUEGO DE FUNDA DE EDREDÓN DE HOGWARTS – PRIMARK

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Por último, y siendo de de los productos más valorados que se ven desde la tienda de Amazon, el catálogo nos ofrece este genial juego de funda de edredón que tiene un diseño de Harry Potter.

En concreto, de lo que es la escuela de hechicería, Hogwarts, por lo que para esta semana podrás hacerte con él y dormir plácidamente como si estuvieras en una de las películas de J.K.Rowling.

Con dos diferentes tamaños a elegir, Amazon nos muestra que con él podemos llevarnos también otros diseños como el del instituto Durmstrang. Perfecto para aclimatarte de la mejor manera para tu dormitorio, lo puedes comprar en la tienda aquí.

Los accionistas de Liberbank no descartan un tercer jugador en la fusión con Unicaja

Alejandro Morales
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Los accionistas de Liberbank no descartan un tercer jugador en la fusión con Unicaja

La fusión de Liberbank y Unicaja se anunció solo un mes después de la de Bankia y CaixaBank, sin embargo, esta última va mucho más avanzada. Esta misma semana, las dos entidades han celebrado sus juntas de accionistas y han dado luz verde a la operación. También estas dos entidades han ido dando información de cada paso que daban.

Pero Liberbank y Unicaja se muestran mucho más opacas, quizás, porque ya lo intentaron una vez y no salió bien. De esta manera, evitarían que los rumores de mercado, para bien o para mal, afecte a su cotización o perjudique las negociaciones.

Pese a ello, los accionistas creen que hay algo más. De hecho, no descartan que una vez que los dos bancos se den el “sí, quiero”, algo que se espera que ocurra en febrero de 2021, aparezca un nuevo jugador.

TERCER JUGADOR

Liberbank ya estuvo en conversaciones con Unicaja e Ibercaja (incluso recibió oferta de Abanca) para fusionarse en 2019, aunque ninguna llegó a buen puerto. Las cosas han cambiado mucho en un año, principalmente porque el Banco Central Europeo (BCE) lleva insistiendo todo 2020 en que los bancos de la zona euro tienen que impulsar su rentabilidad reduciendo costes.

El nivel óptimo está por encima del 10%, pero Liberbank (que ni si quiera muestran el ROE en sus resultados) superan ligeramente el 1%. Por eso siempre ha estado en todas las quinielas. A la presión del regulador, se suma el reparto de sillas. Fuentes cercanas a la operación indican que lo que frustró el primer intento de fusión de Liberbank y Unicaja -además de la ecuación de canje- fue “la lucha de sillones”.

En concreto, porque Manuel Menéndez, consejero delegado de la entidad desde 2011, no quería perder este cargo en la entidad resultante. Sin embargo, esto ya estaría solucionado este año. Menédez permanece como CEO y Manuel Azuaga, presidente de Unicaja, mantendrá su actual puesto en el nuevo banco.

Con las hechas y después de llevar a cabo los ajustes necesarios en personal y oficina, para reducir gastos, aparecería en juego una tercera entidad. Los analistas de Caixabank ya apuntaron a que podría ser Ibercaja, pero desde la ruptura de BBVA con Sabadell, los expertos ahora creen que el banco que preside Carlos Torres podría entrar en este juego.

Sea como sea, nadie cree que el baile de fusiones haya acabado. La crisis del coronavirus ha sido la puntilla, pero el sector ya estaba muy perjudicado por los tipos de interés y la fuerte competencia. Además, ahora el mapa bancario ha cambiado, el tamaño del nuevo CaixaBank, Santander y BBVA por separado, hacen muy pequeñas al resto de entidades, por eso las previsiones apuntan a que al menos uno de estos grandes se lance a por alguno de los pequeños. No a por cualquiera, sino a por aquellos que aporten sinergias.

LIBERBANK Y UNICAJA EN BOLSA

Las acciones de Liberbank y Unicaja reaccionaron al alza tras el anuncio de fusión de Bankia y CaixaBank el pasado 3 de septiembre. Tanto el asturiano como el malagueño, sumaron más de un 10%. Los inversores descontaban que ellos tenían papeletas para ser los siguientes, y así fue.

Desde entonces, Liberbank ha seguido recuperando terreno y ha sumado otro 26%, de esa manera consigue reducir las pérdidas anuales al 20% y alejarse de los mínimos históricos que tocó el 20 de marzo (0,116 euros), actualmente su cotización supera los 0,27 euros.

Unicaja también deja atrás los 0,44 euros de abril y supera los 0,67 euros. La entidad logra reducir sus caídas anuales al 30% después de revalorizarse un 13% en los últimos tres meses.

Si estos bancos terminan por convocar las juntas para aprobar la fusión, sus acciones volverán a calentarse en la Bolsa española. Más si cabe, si se lanza una nueva oferta por los dos. Entre tanto, los analistas de Citigroup ya han descontado que sus títulos van a seguir subiendo y le ha subido el precio objetivo. A Liberbank, hasta  los 0,35 euros por acción y a Unicaja, hasta los 1,05 euros.

El Teatro Kapital se transforma en restaurante y apuesta por el ‘tardeo’

Alejandro Morales
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El Teatro Kapital se transforma en restaurante y apuesta por el ‘tardeo’

El histórico Teatro Kapital Madrid se reinventa y apuesta por el famoso ‘Tardeo’ a partir de este viernes 4 de diciembre. Abrirá sus puertas a las 17 horas, y hasta el ‘toque de queda’ impuesto por el Gobierno a las 00 horas, ofreciendo a sus clientes un servicio de picoteo y copas para mayores de 18 años, pero siempre con reserva previa de mesa.

Se trata de una de las salas míticas de la noche madrileña por la que han pasado personajes reconocidos internacionalmente, y sus reservados esconden grandes secretos inconfesables. Pero la pandemia del coronavirus les obligó a echar el cierre el pasado mes de marzo, quedando el ocio nocturno totalmente desamparado. Estos empresarios han pasado muchos meses con sus locales cerrados, sin ingresos, y con una gran plantilla en ERTE o con recorte salarial.

Fuentes de la sala han asegurado a MERCA2 que este viernes reabre, pero no como un restaurante al uso, sino como sala que ofrece picoteo con servicio de mesa. Todo ello en un intento para cumplir la normativa impuesta y lograr abrir. De hecho, a este medio le consta que los dueños han decidido esta apertura hace pocos días y están siendo días frenéticos para reinventar el local.

“Volvemos a la carga a partir de este viernes, y desde las 17 horas”, aseguran en sus redes. Así, los dueños de la sala han decidido que Kapital se convierta en un restaurante para mayores de 18 años, siguiendo todas las recomendaciones de la Comunidad de Madrid.

Desde la sala aseguran que “hemos hecho un gran esfuerzo por adaptarnos a la nueva normalidad con todas las medidas de seguridad”, y ofrecen la reserva de una mesa desde 100 euros para cuatro personas. De hecho, en sus redes anuncian una oferta de picoteo y botella desde 100 euros.

La sala, que se apunta a la nueva moda del ‘Tardeo’, permanecerá abierta los viernes, sábados, domingos y festivos. Pero el horario desde el sábado 5 de diciembre se adelantará una hora, es decir, comenzará las sesiones a las 16 horas, lo que supone una hora más para intentar hacer caja y salvar el negocio.

FULMINA LA SESIÓN YOUNG

Con las restricciones del Gobierno, al apostar por el ‘Tardeo’, Kapital ha tenido que prescindir de su famosa sesión Young, en la que se permitía la entrada a la sala de jóvenes a partir de 16 años. Unas horas en las que no se vendían alcohol, pero les repercutía fuertes ganancias.

Ahora, la sala restringe la entrada a mayores de 18 años, y se podrá estar en el interior de la sala sentados, sin la posibilidad de bailar o mantenerse de pie por la pista de baile. Sin duda, se trata de la nueva generación de ocio nocturno seguro, al menos hasta la llegada de la vacuna o nuevas directrices por parte del Gobierno.

Por el momento, desde la sala prefieren no desvelar si van a optar como otras salas, como La Riviera por ejemplo, por alquilar su sala a promotores que organicen espectáculos como monólogos, magia o pequeños conciertos.

Los sindicatos reclaman “las 4 R” en la última junta de CaixaBank en solitario

Alejandro Morales
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Los sindicatos reclaman “las 4 R” en la última junta de CaixaBank en solitario

La última junta de CaixaBank en solitario se ha parecido bastante a la de Bankia. Aunque se han celebrado con dos días de diferencia, ambas han sido en el Palacio de Congresos de Valencia. También en las dos, los accionistas han respaldado el proyecto de fusión.

Sin embargo, lo más característico ha sido el turno de palabra en el que accionistas y sindicatos han podido hablar. Tanto en una, como en otra, han dejado bastante claro la preocupación por el futuro de los 51.000 empleados, los ajustes y las negociaciones, insistiendo que se lleven a cabo de manera no traumática y con las mejores condiciones posibles.

Algo muy peculiar de estos encuentros ha sido la petición por parte de CCOO de que se cumplan “las 4 R”. Tanto el presidente de CaixaBank, Jordi Gual, como el de Bankia, José Ignacio Goirigolzarri han explicado en sus juntas que en el nuevo banco se darán las “3 R”: robustez, rentabilidad y revolución tecnológica. Pero el sindicato destacaba que tres “no eran suficientes” y se necesitaba una más, “la R de responsabilidad social” con la plantilla.

ACABAR CON «MIEDOS Y TEMORES»

En la junta de CaixaBank, CCOO también solicitaba que la nueva entidad sirva de «modelo y ejemplo” para otras empresas, pues hasta ahora “solo se ha hecho el reparto de sillas en el Consejo de Administración», pero nadie ha garantizado las condiciones laborales de la plantilla.

“Recuerden que detrás de los números están las personas, las familias y proyectos de vida, es necesario acabar con los miedos y temores. El nuevo CaixaBank debe ser solvente y rentable, pero sobre todo humano”, añadía la portavoz.

Desde UGT ponían el foco en la exclusión financiera, además de “la destrucción masiva de puestos de trabajo” que está por llegar. “Parece que destruir empleos es la salvación, pues incide en la cuenta de resultados, pero no nos engañemos”, comentaban desde el sindicato.

Reducir personal influye en la calidad del servicio, pues a menos empelados, más volumen de negocio y la sobrecarga de trabajo “implica menos motivación de la plantilla”, añadían. Respecto a la exclusión financiera, abogaban por mantener el mayor número de sucursales posibles en determinadas zonas, en lugar de seguir cerrando oficinas de menor tamaño.

“NO ES ORO TODO LO QUE RELUCE”

Desde el Sindicato Independiente de Baleares ponían de relieve que se dé más información a los medios de comunicación, que, a los representantes sindicales, sobre el proceso de la fusión.

También que, aunque el banco presuma de ser líderes en materia digital, “no es oro todo lo que reluce”, refiriéndose a que muchos clientes siguen necesitando acudir a una oficina.

Otros sindicatos han denunciado que las fusiones solo traen la destrucción de miles de trabajos y favorecen el oligopolio. Y esto solo disminuye la competencia y afecta a los usuarios del sistema bancario.

LAS RESPUESTAS DE CAIXABANK

Jordi Gual explicaba que la futura CaixaBank continuará presente en pequeños municipios e intentará «acompasar la digitalización». El consejero delegado, Gonzalo Gortázar, iba más allá y aseguraba que no abandonarán los pequeños municipios. En solitario, CaixaBank tiene 3.900 oficinas repartidas en 2.000 municipio y en 190 de ellos son la única entidad, pero tras la fusión llegarán a 2.200 municipios y en 290 serán la única entidad.

Sobre el «reparto de sillas», Gortázar puntualizaba que muchos consejeros abandonan la entidad y eso era de una «generosidad extrema».

Respecto a los ajustes, el CEO insistía en su compromiso de «dejarse la piel» para alcanzar acuerdos con los sindicatos, aunque defendía que de no llevarse a cabo ajustes, se pondría en peligro la sostenibilidad de “todos los puestos de trabajo». También justificaba que “prefieren anticiparse que llegar tarde” y eso es lo que están haciendo. “Los miopes solo verán reducciones de puesto, los que tengan la vista a largo plazo verán todo lo que hacemos en este país”, puntualizaba.

En todo caso, garantizaba que no van a dejar «ni un resquicio» que imposibilite llegar a acuerdos con los representantes sindicales y ha asegurado que todos los trabajadores tendrán «las mismas oportunidades», procedan de la entidad que procedan, y que los criterios para determinar las salidas se basarán en la «meritocracia».

8 consejos para emprender en solitario con éxito

Mayka J.
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8 consejos para emprender en solitario con éxito

Si emprender ya es una actividad propia de valientes, lo es todavía más cuando la persona que decide poner en marcha un proyecto lo hace sola. Porque todos somos conscientes de que contar con un socio hace que las preocupaciones propias de la creación y gestión de un negocio sean más llevaderas.

Pero tampoco hay que idealizar el emprendimiento en compañía, porque hay relaciones profesionales pueden convertirse en una auténtica pesadilla, y en estos casos se puede decir que mejor solo que mal acompañado. Sea cual sea la razón por la que hayas decidido emprender en solitario, estamos seguros de que estos consejos te ayudarán a triunfar.

Elige la forma jurídica más adecuada para emprender

primeros pasos para emprender

Si estás tú solo o sola puedes elegir entre darte de alta en el RETA como autónomo o bien constituir una Sociedad Limitada Unipersonal (SLU). La ventaja de la SLU es que tu responsabilidad frente a las deudas de tu negocio estará limitada al capital social de la entidad mercantil. Pero si escoges darte de alta como autónomo los trámites son más rápidos y podrás empezar antes a trabajar.

En realidad, ninguna forma jurídica es mejor que otra. Ambas tienen sus pros y sus contras, así que depende de tus circunstancias personales y profesionales. Lo mejor en estos casos es que te asesores legalmente y consigas así que el primer paso hacia tu nueva etapa profesional sea exitoso.

Genera tu propia red de contactos

networking para emprender

Que estés emprendiendo en solitario no quiere decir que no tengas que contar para nada con otros profesionales. De hecho, te vendrá muy bien conocer la experiencia de otros emprendedores e incluso poder hacer acuerdos de colaboración. Para crear esa red de contactos el networking es una de las mejores opciones.

Conociendo a otros que han pasado por lo mismo que tú te darás cuenta de que muchos de los problemas que enfrentas no son tan graves como pensabas. Otros profesionales te ayudarán a ver las cosas con más perspectiva. Con el tiempo, incluso pueden surgir oportunidades de colaboración e incluso de asociación, así que esfuérzate por trabajar esa red de contactos.

Gestiona muy bien tu dinero al emprender

emprender desde cero

Ya sabes que cuando se trata de emprender el dinero puede ser un problema, porque no siempre tienes un fácil acceso a la financiación. Pero, aunque tengas dinero de sobra para poner en marcha tu proyecto, es conveniente que siempre actúes con cautela, ya que no es nada bueno empezar un negocio con un sobreendeudamiento o un gasto excesivo.

Asegúrate de elaborar muy bien el primer presupuesto de tu negocio y gastar solo aquello que sea absolutamente imprescindible. Seguramente habrá más cosas en las que quieras invertir, pero pueden esperar un tiempo, si organizas bien tus finanzas podrás adquirirlas cuando tu negocio empiece a generar rentabilidad.

Convierte el cierre de ventas en tu principal objetivo

montar un negocio

No se trata de que te conviertas en un vendedor de tipo agresivo que hace cualquier cosa por conseguir vender, pero sí de que le pierdas el miedo a tratar con el cliente y venderle cosas. En tu negocio vas a tener muchas cosas a las que atender, pero nunca pierdas de vista que tu objetivo principal es vender productos o servicios, porque solo así obtendrás rentabilidad.

Lo recomendable en estos casos es no desaprovechar nunca la oportunidad de ganar un cliente. Incluso aunque en ese momento no estés trabajando, si sabes de alguien que necesita lo que tú ofreces, no dudes en hacérselo saber. Así, poco a poco puedes ir creando un red de clientes capaz de sustentar tu negocio.

Al emprender, delega aquello que no sepas

importancia de delegar

El emprendedor tiene que atender a cientos de cosas a la vez. Hay que elaborar presupuestos, gestionar la contabilidad, asegurarse de que las facturas están pagadas, preparar campañas de marketing, atender a los clientes, etc. Cuando un emprendedor se encarga de todo lo relacionado con su negocio hablamos de microgestión.

Es cierto que este modelo te ayuda a ahorrar, pero también puede suponer un riesgo para tu negocio, porque hará que estés sobrecargado de trabajo y no puedas rendir bien. Además, es posible que haya cosas que no sepas hacer. Por eso, lo mejor es que inviertas algo de tu presupuesto en delegar estas tareas que no sabes hacer o para las que no tienes tiempo. Por ejemplo, dejar la contabilidad en manos de una asesoría o contar con los servicios de un especialista en marketing digital.

Aplica el principio de Pareto

principio de pareto

También conocido como regla del 80/20, este principio te puede ayudar a organizar tu tiempo de trabajo y también a tomar decisiones sobre cuáles son las tareas que deberías delegar. Lo que nos dice el principio de Pareto es que un 20% de las tareas importantes que tenemos que asumir en nuestro negocio nos aportarán un 80% de los resultados.

Con esto ya te puedes hacer una idea de las tareas a las que debes prestar la máxima dedicación posible, que serán principalmente el producto o servicio que ofreces y la atención al cliente o el marketing. Todo lo demás no debería quitarte demasiado tiempo, así que si quieres triunfar la clave está en ajustar bien los tiempos de trabajo.

Aprende sobre productividad

productividad para emprendedores

Esto tiene mucho que ver con lo anterior. Si hay algo que debe saber quien se anima a emprender en solitario es saber gestionar bien su tiempo y su productividad. Cuando alguien no sabe organizarse suele acabar dedicando gran parte de su tiempo a tareas urgentes en lugar de a las importantes, y esto es un error.

Si te centras solo en lo importante cuando acabe la jornada puedes acabar dándote cuenta de que nos has avanzado nada en aquellos proyectos que son realmente importantes. De ahí la importancia de saber organizar bien el tiempo de trabajo y también de aplicar técnicas para mejorar la productividad personal.

Emprender no tiene que ser tu vida, procura desconectar

gestion del tiempo

Emprender se va a llevar una buena parte de tu tiempo, especialmente en los primeros meses de vida de tu proyecto. Pero, por muy importante que consideres tu trabajo y tu negocio, nunca debes olvidarte de ti mismo. No se trata de dedicarle todo tu tiempo, sino de que el tiempo que dedicas a tu proyecto sea de calidad y te permita avanzar en el mismo.

Para conseguirlo el único secreto que hay es descansar bien y ser capaz de desconectar. Dedicar 12 horas al día 7 días a la semana a tu proyecto no te pondrá más cerca del éxito. Sin embargo, si te pones un horario normal y descansas, notarás que el tiempo que estás trabajando te cunde mucho más.

Cómo saber si la miel que compras es pura o adulterada

Isaac R. P.
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Cómo saber si la miel que compras es pura o adulterada

La miel está entre los productos más adulterados y de los que más estafas agrupa (etiquetados dudosos, adulteración del producto con otros agregados, etc.). En parte es por el desconocimiento del usuario, ya que aún sigue generando muchas dudas. Pero debes saber que existen algunos trucos para poder identificar si realmente te están dando gato por liebre.

Ahora que comienza el mal tiempo, el frío, los catarros y síntomas gripales, seguro que la venta de miel se dispara debido a sus fantásticas propiedades saludables. Por eso, es el momento de conocer cómo puedes diferenciar entre los tipos de mieles y si está realmente adulterada o si es pura.

Diferenciar entre miel pura y adulterada

Engaños con la miel

miel

La miel, junto con el pescado, las especias, y la carne, está entre los productos sobre los que pesa un mayor engaño. Muchos aprovechan que es un producto bastante demandado para hacer negocio confundiendo o engañando al cliente.

Según la OCU, el 20% de la que se importa es fraudulenta en algún sentido. Los engaños pueden provenir de un etiquetado confuso para el cliente que pueda llevar a engaños sobre la procedencia o la pureza, hasta el uso de otras sustancies baratas para adulterar la miel pura y poder obtener mayor cantidad de producto.

Por tanto, cuando vayas a adquirir este producto tendrás que poner todos tus sentidos para que no te den gato por liebre y estés pagando un producto a precio de miel que no lo es.

Para saber identificar los engaños, deberías vigilar especialmente la composición y la tabla nutricional para ver si el contenido en azúcar es inusual para una miel o si contiene otros ingredientes (no debería, debe ser miel pura), así como la procedencia:

  • Algunos productos se adulteran mezclando la miel pura con azúcar, melaza, jarabe de glucosa, jarabe de patatas, y otros siropes dulces que son baratos. Así obtienen mayor cantidad, pero te la están vendiendo al mismo precio de la miel pura. Esto es difícil de identificar, ya que en muchos casos no cambian demasiado su apariencia, sabor, y textura. Pero la tabla del contenido podría darte pistas.
  • Etiquetados confusos que no tienen sello de la UE y que no especifican el 100% de la procedencia. Algunos se limitan a especificar solo un tanto por ciento de la miel que contiene, pero no aportan datos del resto. Por ejemplo «20% miel de España». Evita siempre eso, tienes que asegurarte de que el 100% proviene de España, o de Europa en su defecto, y no de otros países como China, etc.

Miel pura vs miel pasteurizada

miel en botes

La miel pura es un producto creado por las abejas, de forma natural. No se usa ningún tipo de añadido, y se extrae tal cual se genera en el propio panal de la colmena. Tras su extracción se envasa directamente.

En cambio, algunas mieles se pasan por un proceso térmico a temperatura de 63ºC. Esa es la miel pasteurizada, la cual no tendrá ningún tipo de uso terapéutico al perder sus propiedades. Es importante poder identificar esto en el etiquetado para saber lo que estás tomando.

¿Pura o adulterada?

La miel vence. Mitos y verdades Merca2
jar of honey with honeycomb on wooden table

Una vez identificada si es pura o si ha sido sometida a algún proceso, lo siguiente es determinar si ha podido ser adulterada. Para eso existen algunos trucos que puedes hacer.

Por ejemplo, para asegurarte de que es pura:

  • Lee el etiquetado para encontrar expresiones como glucosa comercial, edulcorantes artificiales, azúcar, agua, jarabe de alta fructosa, y similares. En el caso de que incluya alguno de ellos se trata de una miel adulterada.
  • ¿Fecha de caducidad? Si tiene, entonces será una adulterada con seguridad.
  • Prueba a verter un poco de miel en el fondo de un plato hondo o recipiente, luego vierte un poco de agua sobre ella y mueve el plato de forma circular (como si quisieras hacer pil pil). Si es pura verás que se forma una capa y una cierta estructura similar a las celdas de los panales de abejas (formas hexagonales).
  • También puedes observar su fluidez mojando un poco de miel en la punta de tu dedo y ver si se cae fácilmente. Las mieles adulteradas suelen derramarse más rápidamente.
  • Otra forma de saber si está adulterada es poner un poco de miel sobre un papel absorbente. La pura no debe dejar marca de humedad en el papel (al menos no de forma instantánea), mientras que la adulterada sí lo hará por su contenido en agua.
  • Puedes usar una mecha de una vela o un algodón que puedas poner sumergido en un poco de miel. Si cuando lo retiras puede arder si lo pones al fuego, entonces es pura. Las mieles adulteradas tienen tanta agua que mojarán la fibra y harán que no prenda.
  • La pura carameliza al instante, la adulterada se pone en ebullición. Por tanto, para probarlo, puedes calentar miel en un cazo. Si ves que comienza a hervir y se evapora parte de ella, es adulterada.
  • Por último, puedes poner un poco de miel en un recipiente y ponerle unas gotas de vinagre. Si aprecias que aparece una espuma es que es una miel adulterada.

Cristalización

Está en mal estado tu miel. Así lo puedes saber Merca2

Algunos piensan que cuando se forman cristales a la miel, especialmente durante las épocas frías es una miel de mala calidad. Pero eso no es así, no significa que haya sido adulterada con azúcar.

Es algo que confunde mucho, pero lo cierto es que la pura siempre cristaliza. Es cuestión de tiempo. Puedes tener una miel pura recolectada el mismo año que no va a cristalizar, pero muchos productos de miel pura que encuentras en supermercados llevan ya más tiempo extraídos y cristalizarán pasado un tiempo.

Eso no es ni bueno ni malo. Por tanto, si cristaliza no pienses que por ello es mala. Además, puedes consumirla sin problema, si se solidifica o se escarcha no implica riesgo para la salud.

Esto también sirve como prueba para ver si es una pura o adulterada. Si tienes un bote y lo metes en el frigorífico y no se cristaliza, o pasa mucho tiempo y no lo hace, entonces es probable que sea adulterada.

La encrucijada de Mikhail Fridman: salvar DIA y su reputación

V Bustos
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La encrucijada de Mikhail Fridman: salvar DIA y su reputación

El magnate ruso Mikhail Fridman está ante lo que, en jerga deportiva, se define como los momentos clave del partido. Y no sólo a nivel empresarial, con DIA en primera línea, sino también a nivel personal. En este último caso, por su presunta implicación en la caída del Grupo Zed.

En DIA ha conseguido algo que se antoja clave para que la compañía no acabe cayendo en concurso de acreedores. Su primer accionista, Letterone, ha alcanzado un acuerdo con la banca acreedora (con BBVA, Santander y CaixaBank a la cabeza). El crédito para proveedores que se firmó en junio de 2019, y que finalizaba este año, tendrá una prórroga de dos años.

El crédito sindicato, de 900 millones de euros, y que vencía en 2023, ahora lo hará en 2025. Eso sí, el tipo de interés ha pasado del 2,5% al 3,25%. Y hasta 2026 llegarán los 300 millones de euros de bonos. Desde que LetterOne aterrizó en DIA (julio de 2019), ha invertido más de 1.100 millones de euros.

Mikhail Fridman, por su parte, inyecta 500 millones de euros de capital: capitaliza 200 millones de la deuda que inyectó en junio de 2019 y otros 300 millones de los bonos que LetterOne (su vehículo inversor) adquirió entre agosto y septiembre.

De esta manera, DIA no sólo reduce en un 40% el apalancamiento, sino que elimina el riesgo de financiación. Y, durante el próximo lustro, no tendrá sobre su cabeza vencimientos de deuda que podrían asfixiar sus cuentas. Gracias a estos movimientos, su presidente ejecutivo, Stephan Ducharme, reconoció ante un grupo de medios que podían dejarse de preocuparse “por la estructura financiera”. Eso sí, llevan casi tres meses sin director financiero.

DIA Y GRUPO ZED

Donde parece que las cosas no van tan bien rodadas para Mikhail Fridman es en el asunto relativo a Grupo Zed. La Fiscalía Anticorrupción quiere seguir investigando al magnate ruso. De momento, se ha opuesto a que se archiven las diligencias en la Audiencia Nacional. También ha solicitado la auditoría de PwC llevada a cabo en el año 2014.

En el informe del auditor, este decía que el reparto de dividendos entre la empresa de Javier Pérez Dolset (Grupo Zed) y sus socios rusos tras adquirir el 50% de Temafon no fue equitativo, según recoge La Información. Un auditor que indica que Mikhail Fridman era el que tenía la “capacidad decisoria” de los negocios que el Grupo Tema quería desarrollar en Rusia.

Fridman, en su defensa, se ha desvinculado de todos los movimientos a la par que niega tener algún tipo de responsabilidad en la asfixia económica de Zed: 200 millones de euros. Un asunto que, según sus propias palabras, le están ocasionando un “perjuicio reputacional” personal que, de manera indirecta, está afectado al desarrollo de sus negocios.

POSICIÓN DOMINANTE

Más allá de esto, lo cierto es que hubo un momento en el que el magnate ruso no sólo participaba como accionista de Zed, sino que también era acreedor de la compañía. En su intento de llegar al Nasdaq, Zed pidió un crédito sindicato de 140 millones de euros. Entre las entidades que lo otorgaron, Amsterdam Trade Bank (filial de Alfa Bank), también bajo la batuta de Fridman. Zed acabó presentando concurso de acreedores en 2016.

DIA se ha propuesto ser rentable. Su optimismo les lleva a hablar de conseguirlo en 2021. Mikhail Fridman está poniendo su millonario granito de arena para que así sea. Para el próximo año se espera una ampliación de capital, previsiblemente en el primer trimestre. LetterOne podría pasar del 75% al 90%. De momento, lo que descartan es la salida de la bolsa.

Madrid apuesta por un mercadillo navideño con restricciones, pero con terrazas abiertas

Alejandro Morales
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Madrid apuesta por un mercadillo navideño con restricciones, pero con terrazas abiertas

 

Madrid intenta dar normalidad a estas fechas tan señaladas en plena segunda ola de la pandemia del coronavirus, y ha estrenado este fin de semana su habitual mercadillo navideño situado en la Plaza Mayor. Pero esta vez con limitación de aforo, la mitad de puestos y, por primera vez en su historia, los restaurantes no prescindirán de sus terrazas.

No faltarán los belenes, adornos, figuritas y artículos de broma en este mercadillo, que permanecerá abierto hasta el próximo 31 de diciembre. Pero este año cuenta con la mitad de los puestos, un total de 56, 12 stands de venta de los tradicionales abetos, y el aforo máximo es de 232 personas.

Consejos de la OCU para ahorrar impuestos en 2021

Jaime G.
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Consejos de la OCU para ahorrar impuestos en 2021

A todos nos gustaría pagar menos impuestos. Aunque es cierto que sin esta recaudación colectiva gran parte del funcionamiento del Estado se resentiría. Pero a todos nos gustaría poder disponer de manera personal del 100% de nuestra nómina o de nuestro patrimonio.

Hay muchas personas que para intentar ahorrar impuestos se saltan la ley. Sin embargo, nosotros no te aconsejamos que hagas eso. A cambio, lo que si puedes hacer si eres uno de los muchos españoles que preferiría tributar menos es leer este artículo. Porque en él te vamos a contar varios consejos que la Organización de Consumidores y Usuarios acaba de hacer públicos para que puedas ahorrar en impuestos durante el año 2021. Sigue leyendo si quieres saber cuáles son.

Ten en cuenta las posibles deducción según tu autonomía

impuestos

¿Sabías que dependiendo de la Comunidad Autónoma en la que estés censado tienes derecho a según qué rebajas de tipo fiscal? En concreto del Impuesto de la Renta sobre las Personas Físicas (IRPF). Sí, porque en función de la ley fiscal autonómica puedes llegar a tener derecho a una deducción por los gastos educativos de tus hijos como la guardería, o por tener un empleado o empleada doméstico, por la instalación de dispositivos que generen algún tipo de ahorro energético. Y muchos más.

Por eso es importante que para optar a estas deducciones que pueden suponer un importante ahorro de impuestos, te informes. Acude a alguna sede de la Agencia tributaria o investiga en su sitio online. O incluso si quieres ponte en contacto con un experto en materia fiscal.

Si tu familia cambia, infórmate y hazlo saber

impuestos

Es España el pago de impuestos está muy relacionado con el tipo de familia a la que pertenezca el contribuyente. Y como la familia es algo que se va transformando y cambiando con el paso del tiempo, debes de informarte de qué tipo de ventajas fiscales puedes llegar a tener si se produce alguno de estos cambios.

Por ejemplo: si tienes un hijo nuevo, si te divorcias, etc. Todo ello tiene un impacto directo en la cantidad de retención a cuenta en el IRPF.

Una buena manera de ahorrar impuestos es cobrar en especie

impuestos

Muchas personas aún desconocen que cobrar en especia puede suponerles una rebaja de impuestos. Sí, porque muchas de ellas están exentas del pago de IRPF. Algunas de ellas son los vales de comida o de transporte o los seguros médicos del trabajador y su familia.

Así por ejemplo, si el trabajador está sondeando la posibilidad de contratar un seguro médico, saldría mucho más a cuenta solicitarlo como parte del pago en especie que contratarlo con su propia nómina.

Controla tus gastos a nivel profesional y haz donativos

impuestos

Muchas veces, a nivel profesional se incurre en varios gastos que el trabajador no suele saber que tienen derecho a una rebaja a nivel fiscal. Esto es así porque se pueden deducir de los ingresos generados en el trabajo. Por ejemplo, varios de estos gastos serían el pago de cuotas al colegio profesional de tu profesión o las sindicales. O los pleitos laborales que hayas podido llegar a tener así como los gastos de abogado o procurador.

Asimismo, otro tipo de gasto deducible son las donaciones a ONG, fundaciones o cualquier tipo de entidad sin ánimo de lucro. En concreto optas a la reducción en los 150 primeros euros de pago de un 80%. Y cuando sobrepases esa cantidad, el porcentaje desciende a un 35%.

Para ahorrar impuestos, arma una estrategia con tu vivienda

impuestos cese actividad Merca2

Una parte de esta estrategia sería el aprovechamiento de la deducción fiscal que supone la compra de una vivienda habitual. Piensa que lo más conveniente es amortizar la hipoteca antes de que finalice el año. Por ejemplo, si eres de los que compraron su casa antes del año 2013, puedes deducir un 15% sobre los primeros 9040 euros.

Otra estrategia relacionada con la vivienda tiene que ver con su venta. Si estás pensando en hacerlo, ten en cuenta que al cumplir los 65 años, la cantidad que obtengas estará libre del pago de impuestos. Si estás próximo a esa edad y quieras vender, quizás te convenga esperar.

Si eres inversor computa las perdidas y ganancias

impuestos autonomos Merca2

Muchas personas que están considerando invertir por primera vez desconoces que dependiendo de los resultados que obtengan pueden obtener según que tipo de ventajas en sus impuestos. Si eres uno de ellos ten en cuenta que las perdidas compensas a las ganancias. Pero también al revés.

Eso sí, recuerda que tienes que guardar todos los documentos de tus transacciones. Y ya no solo si eres inversor. Para poder ahorrar en impuestos necesitas almacenar todos los justificantes para prevenir posibles problemas con la autoridad fiscal en caso de una posible inspección.

Para ahorrar en impuestos haz un plan de pensiones

impuestos

Y acabamos esta lista con los consejos de la OCU para ahorrar en impuestos con uno de los preferidos por muchos contribuyentes: optar a una rebaja fiscal a partir de un plan de pensiones. ¿Sabías que las aportaciones de una cantidad de hasta 8000 euros en uno de estos planes suponen un recorte en varios tramos del IRPF? Eso sí, es importante que prestes atención y que escojas un plan que pueda arrojar beneficios.

 

 

 

Un lugar para soñar: así es la serie de Netflix que aplasta al resto

Jaime G.
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Un lugar para soñar: así es la serie de Netflix que aplasta al resto

A nadie se le escapa que las series producidas por Netflix son oro para los telespectadores más seriefilos. El catálogo online que tiene la plataforma de contenidos audiovisuales es muy extenso y profundo. En él se pueden encontrar series de gran calidad y de diferentes tipos y géneros. Hay dramas, comedias, bélicas, de no ficción… Sería imposible escoger solo una ante una oferta de tanta calidad.

Pero si hay una serie que está destacando por encima del resto desde hace algunas semanas esa es precisamente Un lugar para soñar. Quienes ya la han visto aseguran que es uno de los pelotazos del año. Y quienes aún no la han visto tienen planes de hacerlo tras haber escuchado críticas y valoraciones tan positivas. Y si no has escuchado nada sobre esta serie de Netflix, queremos aprovechar la oportunidad para contarte todo lo que sabemos sobre ella. Sigue leyendo si quieres averiguarlo.

Tendencia solo por detrás de Gambito de dama, también de Netflix

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Con permiso de Gambito de Dama, Un lugar para soñar es la serie del momento. Hace tan solo unos días que se estrenó la segunda temporada y ha sido tendencia en un montón de foros y redes sociales. Por ejemplo, durante estos días ha sido Trending Topic en Twitter tan solo por detrás de Gambito de dama, otra serie también producida y distribuida por Netflix.

La única conclusión que podemos sacar tras analizar la tendencia de esta serie es que estamos ante uno de los éxitos de la temporada televisiva. Y también podemos avanzar que sus dos temporadas no dejarán insatisfecho a quien aún no las haya visto. ¿Y sabes por qué? Porque de todos los que ya la han visto, y son mucho, no hay ninguna queja, sino todo lo contrario.

Actores de Un lugar para soñar, la serie del momento

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Una de las claves del éxito de esta serie de Netflix radica en el gran casting que hizo la productora. Sonaron muchos nombres para representar los papeles protagonistas. Pero visto el resultado, y la calidad del trabajo de los actores y actrices, la elección no pudo ser más acertada.

Quizás te suenes varios de los nombres. Alexandra Breckenridge, que también actuó en This is us. Martin Henderson, quien tuvo un papel en la película Everest.  Tim Matheson, que actuó anteriormente en la plícula La sonrisa etrusca o Colin Lawrence son los principales actores de la serie. Además todos ellos están dirigidos por un gran elenco de directores entre los que destacan Andy Mikita y Martin Wood. Casi nada.

La historia de Un lugar para soñar

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Los críticos y expertos afirman que la historia de Un lugar para soñar tiene todos los elementos que te hacen que la audiencia se enganche a una serie. La protagonista se llama Melinda Monroe y quiere pegar un cambio radical en su vida. Ha decidido empezar de cero y dejar la ciudad en la que ha vivido toda su vida, Los Ángeles.

Melinda se traslada hasta Virgin River, un pequeño pueblo de Carolina del Norte al lado de las montañas rocosas. Y lo hace para trabajar como enfermera tras ver un anuncio. Pero los nuevos comienzos no son fáciles, sobre todo al principio. Nada más llegar hasta su nuevo lugar de residencia, se dará cuanta de que la vida más sencilla que no buscaba no está al alcance de su mano. Pero también se dará cuenta de que quiere seguir luchando por conseguirla. Es en este momento cuando empiezan a sucederse un sinfín de tramas que dan forma a esta comedia romántica de Netflix.

La acogida que está teniendo de momento la serie de Netflix

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El estreno de la segunda temporada de Un lugar para soñar fue la semana pasada. Y tal y como ocurre con todas las series que producidas y distribuidas por Netflix, se ofrecen todos los episodios de golpe. Así que ya se pueden sacar conclusiones sobre la acogida de la serie.

Un buen indicador es que Un lugar para soñar se ha colado entre las series más vistas de la plataforma de contenidos audiovisuales de las últimas semanas. Ya solo disputar el premio honorífico de serie más vista a Gambito de dama, da que pensar sobre el éxito de la serie protagonizada por Alexandra Breckenridge.

Netflix aún no ha confirmado si habrá tercera temporada

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Las peticiones no se hicieron esperar. Al día siguiente de colgar la segunda temporada completa en la plataforma, miles de fans u seguidores se pusieron en contacto a través de las redes sociales con Netflix para saber si habrá o no una tercera temporada.

De momento Netflix no se ha pronunciado al respecto. Y todo tipo de rumores corren por Internet y por las redes sociales. Sin embargo, tal y como hemos podido saber, es bastante probable que Netflix anuncie en los próximos días el comienzo de la producción de la continuación de Un lugar para soñar.

Red Eléctrica y la cuadratura del círculo: mayores inversiones y dividendo

Pedro Ruiz
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Red Eléctrica y la cuadratura del círculo: mayores inversiones y dividendo

Un mundo sostenible será irremediablemente eléctrico. Bueno, más bien, electrificado. Pero lograr esa cota exige un volumen de inversión muy alto. Y no solo para alimentarlo, a través de nuevos parques renovables, sino también para conectarlo y distribuirlo. En el caso de España el reto será mayor, dado que está prácticamente aislado del resto. Es lo que se llama (o nos llaman) una isla energética. Aunque el verdadero desafío será lograrlo, mientras que el responsable de ello, el chiringuito político denominado Red Eléctrica, sigue con sus aspiraciones de pagar un dividendo «insostenible» sin afectar demasiado al maltrecho bolsillo de los españoles.

El elemento central en todo esto es que el Gobierno es el principal propietario de la misma, con un 20% de su accionariado. Así, hace y deshace a su conveniencia en torno a un funcionamiento básico sencillo: invierte en infraestructuras, redes eléctricas, que recupera por ley esa cantidad junto con un jugoso extra que paga cada ciudadano en su factura de la luz. Ambas características le permiten extraer dinero de más (como ha constatado la CNMC) de los ciudadanos y transferirlos a empresas deficitarias públicas (a través de la SEPI), allegados del Presidente del Gobierno de turno y grandes fondos de inversión.

Red Eléctrica cierra ese círculo, donde siempre pierden los mismos, con una función muy importante de reciclaje. De hecho, los distintos Gobiernos socialistas han logrado reaprovechar y reorientar a sus viejos ministros, cuyo único contacto con el mercado eléctrico era (si acaso) con la factura de la luz, como presidentes de una de las mayores empresas del Ibex. Nada mal. Así, las presidencias de José Luis Rodríguez Zapatero y Pedro Sánchez han aupado hasta el máximo cargo en la compañía a exministros de Agricultura, de Administraciones Públicas y, más recientemente, de Vivienda.

EL NUEVO PLAN DE INVERSIONES DE RED ELÉCTRICA

Y con semejante cantera, al menos el que dirige el negocio es un hombre, Roberto García Merino, de la casa con mucha experiencia, España se propone liderar Europa en renovables y electrificación. ¿Qué puede salir mal?

La pelea ahora está en cuantificar el volumen de inversión necesaria. En principio, la llave maestra de los próximos años de Red Eléctrica es concretar su plan de infraestructuras de para el período comprendido entre 2021 y 2026. La firma confía en elevar las cifras inicialmente previstas hasta los 6.400 millones de euros, en el que se incluyen otros casi 900 millones en conexiones internacionales. Así, el último borrador que se emitió para que regulador y Gobierno lo pudieran revisar implica elevar los desembolsos anuales de unos 800 millones, primer plan, hasta sobrepasar los 900 millones.

La hoja de ruta de Red Eléctrica cuenta con dos ventajas. La primera es que para desarrollar los ambiciosos planes energéticos del Gobierno, que tiene previsto incrementar notablemente la capacidad renovable, se necesita de una mayor inversión. Al fin y al cabo, la generación discontinua y alejada de las grandes urbes de este tipo de tecnologías implica de conexiones estables y muy eficientes, dado que el almacenamiento todavía no es una alternativa. En segundo lugar, el hecho de que invertir más dinero es también recuperar más dinero, puesto que se reembolsa el total con un extra, y una parte sustancial es para el Ejecutivo en forma de dividendo.

CASAR ESAS INVERSIONES Y NO AFECTAR A LA FACTURA DE LA LUZ

Aunque el plan anunciado no cuenta, de momento, con el beneplácito de la CNMC. El regulador considera que las inversiones superan los topes anuales fijados, por lo que considera que el Gobierno debería frenar dichas aspiraciones. Pero probablemente ese impedimento no será más que una impostura. Así, desde JPMorgan ofrecen dos razones. Por un lado, que «el Ejecutivo ya ha repetido en distintas ocasiones que promoverá las inversiones necesarias para la ejecución de la Transición Energética». Por otro, los analistas del banco de inversión explican que «esperamos que el gobierno no se vea limitado por topes formales (que pueden levantarse fácilmente, como ha hecho para 2020-22)».

Por último, una mayor inversión también es la única forma de mantener las promesas de dividendo de la compañía. Así, con los planes actuales desde Barclays advierten de que: «Seguimos creyendo que la política de dividendos de Red Eléctrica es insostenible a largo plazo, hasta que tengamos más visibilidad sobre el calendario de su nuevo plan de inversión en el primer semestre de 2021″. En otras palabras, sin una mayor inversión para generar más ingresos después la compañía deberá limitar el dividendo irremediablemente.

Pero si todo ello cuadra bien, tanto Gobierno (que manda) como empresa (que ejecuta) parecen tener las mismas aspiraciones, ¿Cuál es el problema? Sencillamente, que todo ello tendrá que provenir de un aumento del coste de la factura de la luz. Se trata del único punto conflictivo, junto a la revisión de los beneficios de cada euro, que señalan desde JPMorgan al explicar que «el gobierno estará más preocupado (…) el impacto de dichas inversiones en las facturas». Por ello, cerrar la cuadratura del círculo parece casi imposible en el sector eléctrico español.

El mercadeo financiero con los MW renovables: la nueva ‘especulación’ en el sector

Pedro Ruiz
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El mercadeo financiero con los MW renovables: la nueva ‘especulación’ en el sector

La ministra de Energía, Teresa Ribera, ha señalado en distintas ocasiones que se había marcado como uno de sus objetivos acabar con la especulación en el mercado de las renovables. Un propósito que parecía haberse cumplido con la aprobación del último Real Decreto en junio, el 23/2020, con el que se endurecían las condiciones para los nuevos proyectos renovables. De hecho, el número de proyectos retirados se han multiplicado en los últimos meses. Pero esa ‘especulación’ no se ha ido, sino que se ha movido hacía el precio de los parques disponibles y al suelo.

Así, el mercado renovable ha dejado de ser un lugar de ingenieros para convertirse en un imán para ejecutivos financieros. «Muchos de ellos con apellidos ilustres y pasado en bancos españoles o de inversión«, explica un veterano del sector. La idea de trabajo es sencilla: se hacen ofertas por los megavatios ya aprobados, mientras por detrás se busca colocarlos a otros inversores a un precio mayor. Con una sola operación pueden sacar una rentabilidad que oscila entre el 30 y el 50% del precio inicial pagado.

Además, estos compradores utilizan la bula papal de 30 días que existe en el sector para finalmente cerrar los tratos. «Un inversor se hace pasar por comprador final, quien gestionaría el parque, pero durante las semanas siguientes a cerrar el trato expone ese mismo proyecto en al mercado para testear el interés. Una vez que ha podido comprobar que existen otros interesados en pagar un precio mayor la operación se ejecuta. El movimiento puede comprender a distintos intermediarios y normalmente el último eslabón son los fondos de inversión», señalan fuentes del sector del nuevo proceder en el mercado.

LA CAÍDA DE PROYECTOS HA REVALORIZADO EL PRECIO DE LOS EXISTENTES

La operación anterior se ha visto vitalizada gracias al Real Decreto de Ribera. Así, las nuevas restricciones habrían expulsado del mercado cerca de 40 GW, por lo que el total de proyectos para invertir se ha reducido con fuerza. «Ahora hay menos tarta para los mismos comensales, por lo que los precios no han parado de crecer», argumentan desde el sector. Además, esas nuevas medidas no solo han expulsado a especuladores, sino que también lo ha hecho con algunos de los grandes players del sector.

Lo anterior, implica que una vez se levante la moratoria de peticiones en el sector la demanda volverá a dispararse. «Hay grandes grupos que se le han caído varios GW de proyectos, por lo que una vez se pueda volver a hacerlo habrá nuevamente una avalancha», predice un ejecutivo ligado al sector. «Todo el mundo está con la escopeta preparada», ejemplifica otro de ellos. Pero mientras llega el momento, que se espera para finales del primer trimestre de 2021, el juego está en otra parte.

El otro punto, a parte de la reventa de proyectos, en el que se está moviendo mucho dinero es con la elección del suelo. Una de las medidas que más proyectos ha expulsado fue la de exigir que el suelo en el que se desarrollará el parque debe estar situado a 10 kilómetros de la localización inicial. Unas métricas que muchos de los desarrollos no cumplían y que han provocado la expulsión de agentes importantes. Por ello, estos mismos se están moviendo para asegurarse los terrenos idóneos para las peticiones futuras.

EL NUEVO DECRETO LIMITARÁ (TODAVÍA MÁS) A LOS PEQUEÑOS

«El Real Decreto que debe aprobarse en las próximas semanas ya está listo y contiene algunas sorpresas desagradables», señalan fuentes cercanas al mismo. Así, entre las novedades están entre otras: nuevas restricciones a los proyectos, la potestad del Gobierno para quedarse con una parte de los mismos y el endurecimiento de las condiciones de los avales. Unas medidas que pueden dejar fuera de juego a muchos pequeños actores del sector, mientras refuerza a los más grandes.

Así, el hecho de endurecer los avales, se puede perder un 20% de los mismos, genera problemas importantes para los más pequeños. Quizás el más importante es que introduce un riesgo que encarecerá la financiación de los proyectos al subir la prima y exigir ese porcentaje por adelantado. «En desarrollos grandes puede suponer un coste excesivamente alto que no todas las empresas podrán hacer frente», advierten desde el sector. Una solución que encontrado los fondos, para aprovechar esa baza, es la de financiar esas fases a cambio de participaciones en los proyectos.

En definitiva, la nueva normativa ha enfriado unos ánimos, pero ha encendido otros. Ahora, el sector renovable se ha vuelto un mercado enorme lleno de intermediarios que intentan comprar y vender proyectos a los mejores postores. «Eso también es especulación», explica un directivo en alusión a la ministra. Y advierte de que «todo el mundo se ha quedado con hambre, principalmente los fondos».

El reto de la electrificación: Iberdrola y Endesa aceleran inversiones en redes

María Castañeda
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El reto de la electrificación: Iberdrola y Endesa aceleran inversiones en redes

La electrificación de la economía va a ser un vector para la recuperación. La infraestructura de red en un ámbito empresarial y doméstico enganchado de forma masiva a la electricidad verde va a requerir elevadas inversiones. Un negocio para las grandes eléctricas que previamente tendrán que destinar sus recursos a la digitalización y automatización de las redes de distribución. Iberdrola anuncia 27.200 millones para el negocio de redes, a seis años. Endesa destinará 10.000 M€, hasta 2023, a la innovación de la red para mejorar el servicio y flexibilizar de demanda en hogares y empresas de hasta 1.000 MW. Ambas lideran la transformación de las redes en un ambiente de reproches a la poca ambición del Gobierno.

Para Iberdrola resulta “imposible pensar en los objetivos del PNIEC, con una electrificación masiva” en todos los grandes sectores “sin inversiones adicionales en redes”, recordaba recientemente la consejera delegada en España, Ángeles Santamaría. De hecho, las previsiones del Gobierno estiman en más de 58.000 M€ la inversión adicional tanto para redes como para electrificación en la próxima década.

En el caso de Endesa, el director general de Relaciones Institucionales y Regulación, José Casas, incide en la necesidad de una reforma fiscal que reparta equitativamente la carga impositiva sobre todas las energías. “Para que avance la electrificación, lo más urgente e importante es dejar de penalizar a la electricidad mediante impuestos y cargas parafiscales”, porque “más de la mitad de la factura de electricidad son costes que no deberían estar ahí, mientras que los impuestos a otras fuentes de energía en España son de los más bajos de Europa”, concluye.

Las grandes eléctricas Iberdrola, Endesa, Naturgy, EDP y Viesgo tachan de poco ambicioso el objetivo de electrificación del 28% a 2030 recogido en el Plan Nacional Integrado de Energía y Clima (PNIEC), sobre todo, en el contexto de la estrategia de descarbonización a 2050, y el objetivo elevado por la UE hasta al 55% a diez años. Las energéticas que se agrupan bajo el paraguas de la patronal eléctrica Aelec, señalan que habría que situar el objetivo español de electrificación próximo al 35%.

EL EFECTO TRACTOR DE UNAS REDES RENOVADAS

El camino hacia a la descarbonización pasa necesariamente por una red eléctrica renovada y fortalecida. La infraestructura de distribución es la que va a facilitar al máximo la transición energética para que cumpla su papel impulsor hacia el resto de sectores. Por eso las grandes compañías consideran que la electrificación debe ser considera candidata a los fondos europeos para la recuperación, sobre todo por la importante presencia en la cadena de valor, en la que el 95% de empresas son españolas.

La secretaria de Estado de Energía, Sara Aagesen, destacaba hace unos días la necesidad de “adaptar el sistema energético para que todas las renovables con marcado carácter variable se integren en el sistema, que debe ser más flexible, dinámico y distribuido”. Aunque mucho se ha avanzado, todavía queda un largo camino en materia de almacenamiento, gestión de la demanda y la hibridación tecnológica para lo que será imprescindible “transformar nuestras redes en sistemas mucho más inteligentes, a través de la digitalización y automatización”.

Tanto es así que la recuperación económica dependerá, en gran medida, de la complicidad de las empresas del sector eléctrico con las administraciones y su predisposición hacia los grandes desafíos, puesto que la electrificación mejora la eficiencia energética y es necesaria para el futuro del transporte, edificación e industria.

MILLONES DE INSTALACIONES CONECTADAS

Desde Naturgy se pide una “regulación estable, predecible y eficiente para hacer inversiones a largo plazo que generen un efecto de tractor en el resto de la economía”, en criterio del director general de Gestión de la Energía y Redes de la compañía, Pedro Larrea. El directivo de Naturgy reclama que se eleve el límite de inversiones en la distribución eléctrica, ahora fijado en el 0,14% de PIB.

En el mismo sentido, exige una regulación acorde, “no sólo económica, sino de licencia, rapidez y tramitación de servicios” y apuesta por “la eficiencia y la inteligencia”, lo que describe como “fomentar aquellos procesos de transformación eficientes y no tirar infraestructuras ya existentes”, ante la necesidad de mecanismos de capacidad “para permitir que sigan funcionando las tecnologías de respaldo a las renovables”.

Por parte de Viesgo, Francisco Rodríguez, director general de Generación, Regulación y Relaciones Institucionales considera “fundamentales la evacuación de toda la generación distribuida y el autoconsumo que vendrá, porque son fundamentales para la digitalización del sistema eléctrico”.

El representante de Viesgo recuerda que “si antes teníamos millones de consumidores conectados, en adelante serán millones de instalaciones de generación, de almacenamiento, de autoconsumo, de puntos de recarga, de generación distribuida, que va a hacer necesario que todas las redes estén conectadas y permitan flujos bidireccionales de energía y que toda la red esté automatizada”.

Según el informe World Energy Outlook 2020 de la Agencia Internacional de la Energía en la próxima década, el mundo tendrá que invertir un 80% más en redes de lo invertido en la última década y, en economías como la española, en las que se aceleran los procesos de transición energética, ese porcentaje será aún mayor.

“Las redes de distribución tienen una gran capacidad de generar empleo industrial, muy disperso, muy capilar, en territorios rurales, mejorar la calidad del suministro eléctrico y así atraer otro tipo de inversiones”, finaliza Rodríguez.

6 razones para no dormir con el móvil encendido en la habitación

Alejandro Morales
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6 razones para no dormir con el móvil encendido en la habitación

Muchas veces habrás escuchado que no es para nada recomendable dormir con el móvil a tu lado, situación que se ha extendido rotundamente en los jóvenes en los últimos años, incluso bastantes de ellos duermen con él en sus camas. Los estudios recientes sobre esta particularidad se han profundizado, obteniendo resultados sumamente preocupantes si sucede con mucha frecuencia.

Un dispositivo esencial pero perjudicial al mismo tiempo

El siglo XXI trajo consigo la modernización tecnológica, la cual tuvo como epicentro a los teléfonos móviles, unos dispositivos que prontamente se convirtieron en esenciales para las personas en su día a día.

Desafortunadamente, el móvil se ha posicionado como un aparato ampliamente utilizable y hasta vicioso para muchas personas, más que todo jóvenes que están encumbrados con la tecnología y las redes sociales.

En MERCA2 te diremos 6 razones fundamentales para que no duermas con el móvil prendido, puesto que las consecuencias pueden ser muy perjudiciales para tu salud. ¡Aléjalo de tu cuerpo!

Caes en una sensación de estado de alerta

Por qué es peligroso dormir con el móvil al lado

Dormir junto al móvil puede ser un fenómeno adictivo para muchas personas que ven a él su razón de ser, originando que su vida diaria y social quede limitada ante el uso reiterativo del teléfono. Es un escenario que puede percibirse en los mensajes, las notificaciones, los whatsapps y otros elementos importantes.

El estar pegado al móvil puede llegar a ser una situación extremadamente incómoda para la persona y sus acompañantes, ya que creara un estado de alarma en el individuo que puede ser dañino y adictivo.

El móvil es una pésima opción para conciliar el sueño

Demasiadas personas usan los móviles ya cuando estar a punto de irse a dormir, una condición que puede ser desfavorecedora porque no existe la relajación y conciliación del sueño necesario para descansar de un día a otro.

Varios psicólogos argumentan que esto es un graso error, debido a que puede presentar un efecto contrario: incentivación de tu atención y hecho de que estés despierto por un tiempo prolongado.

Puede verse afectada tu relación de pareja

5 Problemas de dormir con el móvil cerca de la cama.

Si vas a la cama con el móvil, esta situación puede ser el detonante de conflictos y pérdida de comunicación con la pareja. Son múltiples los factores que pueden salir a flote si se realiza esta acción. ¡Deja el móvil en otro lugar!

Radiaciones por el móvil

Muchas personas allegadas a ti o simplemente por cultura general, han creído que el móvil muy cerca de la persona puede ser negativo en el incremento de las probabilidades de sufrir cáncer. No obstante, un informe definitivo demuestra que si existen algunas radiaciones.

Por lo momentos se tiene conocimiento de distintas dudas y posibilidades de contraerlo, esto según los publicado por la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer, «posibilidades.

Uno de los motivos más connotados del por qué surge la energía de radiofrecuencia, caracterizada por ser una radiación electromagnética, es que esta no será ionizante o mucho más baja energéticamente que aquellas que emiten rayos X, incrementan los riesgo de padecimiento de cáncer y es ionizante.

Levántate a primeras horas de la mañana y así no duermes

Un truco bastante significativo es apartando el móvil lo más lejano posible, esto hará que cuando suene por las mañanas el despertador te conduzca hasta el lugar que este, conllevando a que no regreses a tus sabanas.

De ninguna manera observes la luz del móvil

Teniendo en consideración un análisis publicado por la revista Nature, la cual fue realizada por el profesor de Harvard: Charles A. Czeisler, la luz azul de composición artificial y que se desprenden de los móviles, puede activar neuronas del cerebro y por ende, tardaras en dormirte satisfactoriamente.

También, un estudio que fue publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), destaca que la utilización del móvil o aparatos electrónicos antes de irte a dormir, pueden incidir de manera negativa en la conciliación del sueño y elimina los índices de la hormona reguladora melatonina.

 

 

 

 

 

 

Las 5 cosas que más valoran las empresas a la hora de contratar en la era Covid-19

A. Puente
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Las 5 cosas que más valoran las empresas a la hora de contratar en la era Covid-19

El pasado mes de marzo el Covid-19 azotó con fuerza a España. Entonces era difícil de predecir las drásticas consecuencias sanitarias que iba a propiciar este virus en nuestro país y en todo el mundo, donde la cifra de fallecidos se sitúa ya por encima del millón y medio de personas. La vida ha cambiado mucho en estos meses. Ahora las reuniones son reducidas, las fiestas se han acabado, algunos jóvenes no van a la Universidad y muchos adultos han tenido que adaptarse al teletrabajo, con sus pros y sus contras.

LA CRISIS ECONÓMICA DAÑA EL EMPLEO

Más allá de las consecuencias sanitarias, los efectos del confinamiento han dejado una situación económica complicada. En 2020 se han contabilizado casi 400.000 empleos menos que el año pasado. El mundo empresarial y el tejido laboral han tenido que adaptarse a las nuevas necesidades, lo que ha supuesto grandes retos para los departamentos de Recursos Humanos, tanto en gestión como en sistemas de reclutamiento y selección de personal por la contratación a distancia. A continuación te desvelamos cuáles son los cinco aspectos que más tienen en cuenta ahora las empresas a la hora de contratar gente, según Sesame Time, la aplicación de control horario más completa del mercado.

crisis

¿TIENES UN ESPACIO PARA TRABAJAR?

Alrededor de un 30,2% de la población española realiza teletrabajo y más del 30% de las empresas pueden ofrecer esta opción, según datos de Eurofound y el Banco de España. Las empresas necesitan conocer si sus trabajadores dispondrán de un espacio en el que puedan desempeñar las funciones del puesto sin interrupciones, así como saber cuáles serán las inversiones en soporte técnico a realizar.

ser emprendedor

¿QUÉ HARÍAS SI SE TE CAE INTERNET?

El día 16 de marzo, al comienzo de la pandemia, las compañías de telefonía advirtieron un aumento del tráfico online de un 40% a través de las redes IP y que el uso de herramientas de mensajería se había multiplicado x5. España se sitúa en el catorceavo puesto del ranking global de Ookla en cuestión de velocidad, datos a mejorar según Devolo. Con esta cuestión, el equipo de Recursos Humanos puede valorar así la capacidad de resolver los problemas que tienen los candidatos frente a una situación imprevista en su  domicilio y cuales sería las soluciones.

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¿QUÉ HARÍAS PARA PODER COMUNICARTE SI PIERDES EL MÓVIL?

En la actualidad es más necesario que nunca saber utilizar todas las herramientas digitales de las que se dispone para poder ejecutar el trabajo plenamente de manera digital y de la manera más productiva. El teletrabajo no puede suponer una bajada del rendimiento, por eso es importante un buen desarrollo de capacidades digitales y una adaptación al teletrabajo que no haga disminuir la calidad ni la eficiencia. Mediante esta pregunta, el departamento de Gestión de Talento puede saber cuáles son las capacidades digitales y comunicativas de los candidatos.

móvil con internet

¿CÓMO CREES QUE TE HA CAMBIADO LA PANDEMIA?

Para que una empresa funcione, la inteligencia emocional y la empatía son dos piezas clave para que, mediante la comunicación, se puedan conseguir equipos unidos y comprometidos. Según el último estudio de Infoempleo, el trabajo en equipo es lo más apreciado por los departamentos de Recursos Humanos.

Si tu compañero tiene coronavirus no quiere decir que tú lo tengas Merca2

SI VOLVIÉRAMOS A LA FASE 1, ¿QUÉ HARÍAS A LA HORA QUE SE PUEDE SALIR DE CASA? 

Una de las claves más importantes para RRHH es la gestión del tiempo. De hecho, para los profesionales del campo, ambas cualidades son casi igual de importantes  a  la  hora  de  reclutar  candidatos.  La  eficiencia  del  teletrabajo  está marcada por la creación de una serie de rutinas saludables y una buena gestión del tiempo. Según las últimas encuestas realizadas por el IIC (Instituto de Ingeniería del conocimiento, el 57% de las personas afirma haber trabajado más horas desde que está teletrabajando y un 43% declara encontrar dificultades para la desconexión digital.

relajarte en la ciudad

Vuelve la cerveza de Navidad de Damm, edición limitada 2020

Alejandro Morales
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Vuelve la cerveza de Navidad de Damm, edición limitada 2020

Los amantes de la cerveza están de enhorabuena… Se acerca la Navidad, y como ya es habitual en estas fechas, Damm lanza al mercado su ya tradicional Cerveza de Navidad. Se trata de una cerveza con mucho carácter, de edición limitada, que llega para convertirse en un imprescindible en las mesas durante las fiestas.

Y es que la Cerveza de Navidad de Damm vuelve, por octavo año consecutivo, en una fórmula concebida para maridar con una gastronomía propia de la Navidad, como el pollo de corral relleno de ciruelas, pasas y piñones, los tradicionales canelones o una muselina de salmón Wellington. Además, es también una muy buena propuesta, y con mucho sabor, para regalar y compartir durante estas fechas tan significativas.

Elaborada 100% con ingredientes naturales, la Cerveza de Navidad de Damm evoca el recuerdo de aquellas primeras cervezas que los maestros cerveceros de Damm elaboraban especialmente para regalar a sus colaboradores, familiares y amigos por Navidad, en la década de los 50, y que hoy son ya toda una tradición.

La nueva edición de la Cerveza de Navidad puede encontrarse en la tienda online de Damm (shop.damm.com), así como en supermercados y restaurantes.

Nota de cata

Cerveza con color roble de reflejos anaranjados. Se presenta densa y brillante, con una capa cromática tostada. La espuma se muestra compacta. Presenta burbujas vivas, finas y veloces. El aroma es de gran intensidad y complejidad. Las primeras notas olfativas son afrutadas, como el melocotón maduro y la manzana; también anaranjadas que dotan la nariz de frescor. Goza de una nariz limpia donde al final persiste la sensación de pan tostado. La entrada en boca es amplia, con carácter. Voluminosa y cremosa. El amargor del lúpulo regala una intensa sensación refrescante. Se recomienda consumirla entre 5 y 7ºC.

  • Color: 13 EBC
  • Amargor: 28 IBU
  • Tiempo de guarda: 3 semanas
  • Alcohol: 6,5% vol.
  • Ingredientes: agua, malta de cebada, arroz y lúpulo

Precio recomendado en canal alimentación: 2,10€, la botella de 66 cl.

Dieta del limón: cómo adelgazar varios kilos en 7 días paso a paso

Felix Esteban
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Dieta del limón: cómo adelgazar varios kilos en 7 días paso a paso

El limón es uno de los productos más depurativos y adelgazantes que existen. Así que no podía faltar una dieta basada en el limón. Gracias a sus propiedades, podrás bajar varios kilos en pocos días. Vamos a mostrarte en MERCA2 todo lo que necesitas saber para seguirla: los trucos, las recomendaciones, paso a paso. Así que toma nota.

Y como siempre recordarte que las cualquier dieta debe de ser supervisada por un médico o nutricionista, sobre todo estando seguro que no padecemos ninguna dolencia o contraindicación que haga incompatible esa dieta o que perjudique tu salud. Siempre consulta con un profesional y dentro de cualquier dieta mantén el equilibro nutricional y haz ejercicio para evitar el temido «efecto rebote». Se trata de perder kilos de manera sana e irreversible y no como algo esporádico.

En qué consiste la dieta del limón

dieta del limón

Como decíamos, el limón es un depurador y «quemagrasas» muy efectivo, con lo que una dieta basada en esta fruta es altamente efectiva y rápida. Pero es un régimen estricto, así que no es recomendable alargarlo más allá de 5-7 días. Ya hemos advertido que de lo que se trata es de no volver a coger esos kilos, y lo mejor es llevar luego una alimentación sana y variada, con un equilibro calórico, y hacer ejercicio.

Con esta dieta lo primero que conseguirás, gracias a las propiedades del limón -que luego veremos-, es depurar tu organismo expulsando el exceso de líquidos y materia desechable. Pero además, con ello evitarás retener lo que vas tomando, reduciéndose más tu peso corporal. Te contamos todo al detalle. Y por qué es una dieta perfecta para adelgazar rápido de forma sana. Sigue leyendo.

 

Los beneficios del limón

dieta del limón

El limón es una de las frutas más efectivas y completas que hay, aunque obviamente no es para tomarla en sólido, debido a su sabor. Es rica en vitamina C pero también contiene otras muchas como la B1, B2, B3 y B6. También contiene magnesio, potasio, fósforo, fibra alimentaria, hierro y zinc.

Sus beneficios son muy extensos: te da energía puesto que te hace aumentar la producción de serotonina, que regula el estado de ánimo; reduce la presión arterial y el estrés, y te hace mejorar incluso la concentración, debido a su olor y cómo influye en nuestras ondas cerebrales y por tanto emociones.

Además, contribuye a la producción de colágeno gracias a la abundante presencia de la vitamina C, ya señalada. Y por supuesto, como todos sabemos, esta misma vitamina es una de las armas más eficaces para fortalecer el sistema inmunitario, evitando así resfriados o gripes. Su contenido en fibra también hará que mejore tu digestión y tracto digestivo. Y por último, cuida tu salud cardiovascular, gracias una vez más a la «milagrosa» vitamina C.

 

Cómo hacer la dieta del limón

dieta del limón

Lo primero que hay que señalar, y que es vital, es que el limón será una base y referencia para la dieta que te proponemos. En ningún caso es el protagonista, es decir, la dieta no se va a basar en tomar limones en forma de zumo y ya está, sino que lo tomaremos junto con otros tres pilares: una dieta baja en grasas, alimentos diuréticos y ejercicio moderado.

Lo primero que tienes que hacer y que habrás escuchado antes, es beber en ayunas cada mañana al levantarte un vaso de agua tibia con limón. La razón es que con el estómago vacío el organismo adquiere mejor las propiedades del limón y alcaliniza el cuerpo. Nada de edulcorantes u otro elemento. Sólo agua con limón, aunque el sabor no sea muy agradable. Sus beneficios son inmediatos: depuración, anti estreñimiento, optimiza al hígado y poder antioxidante.

Con tanta ventaja, ¿por qué no beber agua con limón con más frecuencia? Pues efectivamente, no sólo no es malo y sino conveniente y más efectivo. Para ello no hace falta que te tomes un vaso con limón cada x tiempo. Es suficiente, por ejemplo, con exprimir medio limón en una botella de litro y medio o dos litros, y así ya tendrás tu cantidad líquida diaria con el beneficio del limón, saciándote la sed igual.

 

Uso del limón en tu dieta

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Como señalábamos, es indispensable unirlo a una dieta baja en calorías y en grasas. Las ensaladas son perfectas para cualquier dieta al llevar los productos más sanos como frutas y verduras, siendo además muy saciantes. Pues si quieres darle más eficacia, adereza tus ensaladas sustituyendo el vinagre por un chorrito de limón.

Pero no sólo para las ensaladas. Seguro que sabes o has oído lo adecuado de echar chorrito de limón a recetas como las pechugas de pollo o pescados. Es ideal cocinarlo a la plancha y añadir ese aderezo de limón para no sólo darle sabor sino favorecer la pérdida de peso y la depuración de tu organismo.

 

El famoso té con limón

Sí, ya sabes que el té, sobre todo el verde, favorece la pérdida de peso y también es depurativo. Si añades el limón, pues miel sobre hojuelas. El té con limón es un clásico de la sobremesa, ideal como sustituto del café o el capuchino. Si por ejemplo lo tomas ya más tarde, para la cena, no sólo mejorarás tu digestión sino que también acelerarás tu metabolismo y conseguirás un efecto antiinflamatorio. Perfecto para un sueño reparador y seguir quemando grasas.

Por lo demás, hay que centrarse en la dieta equilibrada y variada, basada en proteínas, vitaminas y minerales. Céntrate en verduras, pescados y carne baja en grasa como el pollo y el pavo, cocinándolo al vapor, a la plancha o al horno. Y por supuesto no olvides realizar ejercicio al menos 3 días por semana. Hazlo de manera moderada, sobre todo si estás con una dieta hipocalórica, como seguramente es el caso. Se trata de conseguir un ligero déficit calórico, no de sufrir al final una carencia grave debido a que consumes muchas más calorías que las que ingieres, debido a un ejercicio demasiado largo o intenso. Adáptalo a lo que comas.

 

Sánchez, a las startups tecnológicas: España es un destino «rentable» para sus proyectos

Agencias
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Sánchez, a las startups tecnológicas: España es un destino «rentable» para sus proyectos

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha trasladado este jueves a la empresas tecnológicas e innovadoras que España es un destino «seguro, rentable y ambicioso» para sus proyectos futuros y que el país está «deseando acogerles», marcándose el objetivo de ser una nación «plenamente emprendedora para 2030».

Así lo ha trasladado mediante un vídeo mensaje, en la conferencia tecnológica ‘Web Summit’, uno de los mayores encuentros tecnológicos del mundo celebrado en Lisboa (Portugal), en el que ha destacado que España tiene «potencial de éxito, sostenibilidad y progreso, con un crecimiento justo y sostenible unido al desarrollo tecnológico».

Sánchez ha indicado que la «clave» para aprovechar ese potencial es el emprendimiento innovador, ya que la «única» manera de avanzar es a través de un «espíritu empresarial innovador y un desarrollo tecnológico sostenible».

Por ello, ha apuntado que el objetivo del Gobierno que orienta tanto el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia como los Presupuestos de 2021 es que España sea una nación «plenamente emprendedora» para el año 2030.

LEY DE ‘STARTUPS’: SIMPLIFICACIÓN ADMINISTRATIVA Y VENTAJAS FISCALES

«El espíritu emprendedor será la punta de lanza de la transformación del modelo económico, social y medioambiental», que se basará en el principio «férreo» de «no dejar a nadie atrás».

Para ello, ha explicado que se ha designado un Alto Comisionado para España Nación Emprendedora y se potenciará el emprendimiento con la futura Ley de ‘startups’, redactada en colaboración con el ecosistema empresarial.

Concretamente, ha detallado que la ley permitirá dar un salto «cualitativo» hacia delante gracias a las mejoras que planteará en término de constitución de empresas, simplificación administrativa, ventajas fiscales e incentivos a la inversión extrajera.

Para avanzar en desarrollo tecnológico y ampliar la digitalización a otros estratos sociales y territoriales para permitir que la ciencia y la medicina protejan la salud, erradicar la desigualdad y acelerar la transición ecológica, Sánchez ha apelado a la colaboración con las empresas innovadoras de «todos los tamaños: grandes, medianas y pequeñas». «España es un destino seguro, rentable y ambicioso para sus proyectos futuros; España está deseando acogerles», les ha trasladado.

Sánchez dice que se aprobará próximamente la anunciada Ley de Startups

Agencias
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Sánchez dice que se aprobará próximamente la anunciada Ley de Startups

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha señalado este jueves que próximamente se aprobará la anunciada Ley de Fomento del Ecosistema de Startups, también conocida como la Ley de Startups, con la que se busca atraer inversores e incrementar el emprendimiento.

Así lo ha indicado el jefe del Ejecutivo durante su intervención telemática en Web Summit, un evento internacional de tres días de duración organizado desde Lisboa y centrado en la innovación, emprendimiento, tecnología y desafíos de la sociedad.

El foro, que termina este viernes, reúne a líderes de compañías innovadoras con emprendedores, a políticos con líderes de pensamiento de sectores como la ciencia, el entretenimiento, la educación o la conquista del espacio, y a creativos con expertos en desarrollo de negocio.

Durante su intervención, el jefe del Ejecutivo ha señalado quela nueva ley redactada en colaboración con el ecosistema empresarial «permitirá dar un salto cualitativo hacia adelante gracias a las mejoras que planteará en términos de constitución de empresas, simplificación administrativa, ventajas fiscales e incentivos a la inversión extranjera.

La Ley de Startups reconocerá una naturaleza jurídica específica para estas empresas, que presentan una serie de singularidades, entre las que destacan el potencial global de sus modelos de negocio, su fuerte vocación innovadora y las especificidades de sus necesidades de financiación durante las primeras etapas de vida de los proyectos, según anunció en su momento el Ministerio de Economía y Empresa.

«La única manera de avanzar es a través de un espíritu empresarial innovador y un desarrollo tecnológico sostenible», ha destacado Sánchez, que ha subrayado la necesidad de aplicar políticas que permitan colaborar a los sectores público y privado y ha destacado que España representa «un destino seguro, rentable y ambicioso» para el emprendimiento innovador.

Con el objetivo de transformar el modelo económico, social y medioambiental a través del espíritu emprendedor, el Gobierno de España ha definido una estrategia para la próxima década centrada en España Nación Emprendedora y ha designado un Alto Comisionado, Francisco Polo.

Los cuatro objetivos fundamentales de esta estrategia, son: acelerar el crecimiento de las inversiones en startups para situar a España al nivel de países como Alemania y Francia y establecer las condiciones óptimas para atraer, conservar y facilitar el desarrollo de los mejores profesionales de todo el mundo.

Asimismo, esta ruta hacia el emprendimiento busca promover la escalabilidad de las empresas para que los empresarios piensen en crecer en lugar de en vender; e invertir en un sector público empresarial capaz de impulsar la innovación, la productividad y la inclusión social.

Airbnb endurece las medidas para prevenir reservas que acaben en fiestas de Fin de Año

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Airbnb endurece las medidas para prevenir reservas que acaben en fiestas de Fin de Año

Airbnb está desarrollando medidas más restrictivas para prevenir reservas con un riesgo alto de querer celebrar fiestas en Fin de Año, con el objetivo de que anfitriones, huéspedes y comunidades locales tengan seguridad y tranquilidad.

En un comunicado este jueves, la plataforma ha explicado que los huéspedes en España que no cuenten con un historial de evaluaciones positivas en la plataforma de Airbnb no podrán realizar reservas de una noche para alojamientos enteros en la noche de Fin de Año.

Airbnb también limitará ciertas reservas locales de última hora realizadas por huéspedes que no cuentan con un historial de evaluaciones positivas en la plataforma, así como bloquear reservas en un radio determinado.

Todos los huéspedes deberán confirmar que no celebrarán una fiesta y que podrán ser denunciados por Airbnb si infringen las normas en materia de fiestas y eventos, independientemente de su historial en la plataforma y del tipo de reserva que realicen.

La plataforma está informando a los anfitriones sobre cómo reducir todavía más el riesgo de fiestas no autorizadas, incluyendo actualizar y comunicar proactivamente las reglas de la casa a los huéspedes.

Además, mantendrá operativo un centro de control virtual para adelantarse a este tipo de situaciones, que contará con agentes de seguridad formados que estarán disponibles la noche de Fin de Año.

La directora general de Airbnb Marketing Services, Mónica Casañas, ha explicado que puede haber una pequeña minoría que puede intentar estropear estas fechas, a la que no considera bienvenidos en la plataforma.

800 ANUNCIOS SUSPENDIDOS

Estas medidas siguen la decisión de la compañía de eliminar o suspender más de 800 anuncios en España como parte de la acción contra las llamadas «casas de fiestas», que incluye anuncios que recibieron quejas o que infringieron las políticas de fiestas y eventos no autorizados, que están explícitamente prohibidos en la plataforma.

Además, se bloquearon más de 5.000 intentos de reserva en la plataforma un mes, tras la implantación de restricciones como parte de un proyecto piloto que limita algunas reservas realizadas por menores de 25 años para alojarse cerca del lugar donde viven.

Este año, Airbnb también ha anunciado una prohibición global de fiestas, un proyecto piloto de restricciones de reservas y el lanzamiento de una herramienta vecinal a través de la cual los vecinos pueden compartir directamente con Airbnb sus preocupaciones sobre los alojamientos en su comunidad para que se puedan investigar.

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