Desde hace unos años, la comida asiática en general, y la japonesa en particular se han popularizado en nuestro país. En todas o casi todas las ciudades de una determinada magnitud hay una nutrida variedad de restaurantes o take-away en los que degustar las distintas variedades de sushis y otros productos típicos de la gastronomía nipona. Pero ¿has probado el sushi? ¿Te gusta? ¿Cuál es tu variedad preferida?

Makizushi

Uno de los sushis más conocidos es el Makizushi, popularmente conocido como maki. Lo reconocerás pues su principal característica es que está enrollado con una placa de alga nori. La presentación de los makis siempre es igual; el relleno siempre compuesto de tres ingredientes – pescado, marisco, verduras… – está en el centro y así al cortar el rollo queda bien centrado y agrupado. Tiene arroz y el alga que rodea por fuera. Además, como ocurre mucho en la gastronomía japonesa, la estética también cuenta por eso es importante que los makis estén bien cortados.

Uramaki

Otro de los sushis más consumidos, al menos en occidente, son los uramaki. De hecho, son una especie de cocina fusión creado por chefs japoneses que emigraron a Estados Unidos. Se supone que trataban de adaptar el sushi al gusto local, así nacieron los denominados California Roll que están especialmente recomendados para aquellos que se inician en la comida japonesa. Suelen estar elaborados con pepino, palitos de cangrejo, huevas de gambas, mayonesa y aguacate. En todo caso, tienen un sabor bastante neutro y menos fuerte que otros sushis.

Nigiris

Uno de los sushis más sencillos y sin embargo uno de los preferidos de los japoneses son los nigiris. Los reconocerás porque son una bola de arroz con pescado crudo por encima. De hecho, es la forma original del sushi, y la traducción literal sería algo así como «prensado a mano». Se come con palillos, mojando en soja, pero siempre por la parte del pescado no del arroz.

Gunkan

Otro de los sushis rodeados por alga nori es el Gunkan, que en realidad es una especie de maki con topping. Tiene forma ovalada y por eso le llaman el buque acorazado o buque de guerra. Forman una especie de cestita y por ello les sienta bien cualquier ingrediente que se asienta mejor que en los maki por ejemplo. Los hay con infinidad de ingredientes pero el más clásico es el que lleva huevas naranjas de salmón de pez tobiko (pez volador).

Sashimi

Y terminamos este repaso de los sushis más comunes de Japón con el sashimi, que aunque no es exactamente sushi, pues no lleva arroz, lo vamos a mencionar porque es otro de los clásicos de la gastronomía japonesa. Ya el propio término sashimi nos da una pista sobre la preparación, y es que quiere decir algo así como «cuerpo atravesado» o «cuerpo apuñalado». En realidad, el sashimi es eso, es una forma de preparar el pescado o marisco crudos en finos cortes (no tato como el carpaccio). De hecho, del tipo de corte dependerá el nombre que le da los japoneses (hira-zukuri 1 cm, hiki-zukuri un poco más grueso, sogi-zukuri estrecho pero con inclinación del corte…). Se suele acompañar de salsa de soja y wasabi.

Existen ciertos alimentos que, a simple vista, nos parecen de lo más saludables. Pero la realidad es otra y es que, por muy sanos que nos parezcan en su envoltorio, no lo son. Son alimentos totalmente insanos y no recomendados, o al menos no para usarlos en un consumo habitual. Y es precisamente por eso por lo que no podemos recomendarlos.

A continuación conocemos algunos de esos productos que parecen sanos pero que no lo son y que están a la venta en el supermercado de Juan Roig, en Mercadona. Claro está que este tipo de productos también podemos encontrarlos en otros supermercados, así que cuidado.

Barritas de cereales

A pesar de que las barritas de cereales de Mercadona, especialmente esas que incluyen la palabra «integral» en su packaging, parecen ser un producto sano, por eso de que contiene pocas calorías, en realidad no lo son. Es cierto que contienen un gran aporte de energía y grasas saludables a raíz de los frutos secos y los cereales, pero también contiene una gran cantidad de grasas saturadas, que son de todo menos recomendables. Y mucho menos para las personas que se encuentren a dieta.

Además, este tipo de productos suelen tener añadido aceite de palma, que no es solo perjudicial para la salud, también lo es para el medio ambiente. El aceite de palma es uno de esos productos que se están intentando eliminar de los alimentos. Así que mejor que no lo consumas en tu día a día.

Las barritas de cereales suelen anunciarse o bien para deportistas o bien para personas que están en proceso de adelgazamiento. Pero lo mejor es optar por una alternativa saludable y casera como, por ejemplo, unas barritas caseras hechas con dátiles y avena, entre otros ingredientes.

Bebidas vegetales de Mercadona, ¿Son tan sanas como parecen?

A pesar de que las bebidas vegetales se presentan como una alternativa más sana que la leche de vaca, parece que no es del todo así. Además, son una buena opción para aquellas personas que sean intolerantes a la lactosa. Pero, ¿Cómo son de sanas?

Este tipo de bebida será sana siempre y cuando se trate solo del producto exprimido, es decir, de los vegetales y frutos secos que contienen estas bebidas. ¿Cuál es el problema? Pues que en la mayoría de estas bebidas añaden una gran cantidad de azúcar. Algo que no es nada sano ni recomendable.

No obstante, en Mercadona encontramos alguna que otra opción que sí podemos catalogarla como sana. Se trata de la bebida de soja sin azúcares añadidos. Esta versión de bebida vegetal de Mercadona es, quizá, la que más podemos recomendar del supermercado valenciano. El resto de bebidas de Mercadona suelen tener una gran cantidad de azúcares añadidos y no son nada sanas.

Postres light de Mercadona

Cuando leemos la etiqueta «light» en todo tipo de productos, creemos que son sanos e ideales para perder esos kilos de más que hemos cogido. Pero no es realmente cierto. Estos productos son menos sanos de lo que estás pensando en estos momentos. Con el paso del tiempo, hemos podido descubrir que los productos con la etiqueta de «light», simplemente tienen un porcentaje de calorías, lo que no significa que sea bajo en calorías o que no tenga directamente.

Así que la relación entre «light» y saludable no debería existir en estos momentos ya que son productos muy distintos.

Edulcorantes y endulzante, ¿Cuál es el más recomendable?

Partiendo de la base de que ningún edulcorante es saludable, la mejor opción de Mercadona es la stevia. Ni el azúcar blanco, ni el azúcar moreno, ni la sacarina, ni el sirope de ágave ni la panela. La stevia es el endulzante más seguro en las repisas de Mercadona, aunque también hay que añadir que solo lleva un pequeño porcentaje de stevia. Aún así, es seguro tomarlo.

Lo menos recomendable es, quizá, la sacarina. ¿Por qué? Pues porque aparte de que no nos aporta nada, como el resto de edulcorantes, se ha relacionado este endulzante con varios problemas de salud. Es cierto que otros muchos niegan estos estudios pero, ante la duda, mejor escoger la stevia.

Chips de manzana, ¿Una bolsa sustituye a una pieza de fruta?

Las chips de manzana de Mercadona son muy recomendadas ya que muchos piensan que es un producto sano, que es fácil de comer y que, además, es económico. Pero, ¿Es realmente un producto que recomendamos? La respuesta es sí. Los chips de manzana de Mercadona están hechos, precisamente, de manzanas. No tienen muchos más añadidos.

Ahora bien, ¿Sustituye a una pieza de fruta? Por supuesto que no. Los chips de manzana de Mercadona pueden ser un aliado para paliar el hambre o un pequeño snack para evitar picar patatas o chocolate, pero nunca será el sustituto de una pieza de fruta. Así que si lo que quieres es comer fruta, cómela cruda directamente y no empaquetada.

A pesar de que ambas han tenido los mismos cargos públicos, Letizia y la Reina Sofía tienen una de prioridades grandísima. Es por eso mismo por lo que el pueblo adora a la Reina Sofía y desprecia a Doña Letizia. Y no es para menos. Letizia ha demostrado en muy poco tiempo que no es digna de ser Reina de España, o al menos eso es lo que aparenta con sus gestos, sus desplantes y sus actos que la ponen en evidencia.

¿Cuáles son esas diferencias notables entre Letizia y la Reina Sofía? Vamos a conocer las diferencias principales de estas dos mujeres que han sido, o son, las primeras damas de España. ¡No te lo pierdas!

Ser Reina es un cargo que se lleva para siempre, según Sofía

Para la Reina Sofía, ser Reina es un cargo que se lleva de por vida y no solo durante unos años. Si te comprometes con la corona de un país, tienes que hacerlo hasta el fin de tus días. Es por eso mismo por lo que ella, aunque ya ha sido sustituida por Doña Letizia, ha pedido ser reina emérita de España y no princesa, como sí lo es Beatriz de Holanda.

¿Qué piensa Letizia sobre esto? Aún no lo sabemos ya que no ha llegado el período de madurez en el que sea sustituida, pero tal y como hace las cosas hoy en día ya podemos ir adelantando que ella no querrá ser la próxima reina emérita. Ella preferirá, sin duda alguna, ser princesa y olvidarse de todos los conflictos.

Para Letizia sí hay hora de trabajo

Además de para toda la vida, Doña Sofía considera que el ser Reina tampoco tiene un horario. Eres Reina las 24 horas del día, para eso te han concedido ese título. Pero, ¿Piensa lo mismo Letizia? Sabemos que no, que ella no quiere ser Reina las 24 horas del día los 7 días de la semana.

Letizia pidió una ‘limitación de horario’ para sus horas institucionales, es decir, que quería tener una especie de ‘horario de oficina’ para ser Reina. Pero la cosa no acaba ahí. Letizia también pedía vacaciones fuera de su cargo. Letizia, finalmente, se toma los fines de semana y algún que otro día más para descansar de eso de ser la Reina de España.

¿Qué te parece? ¿Cómo te has quedado? Ser Reina, como bien opina Doña Sofía, es para siempre, así que nosotros nos hemos quedado realmente sorprendidos.

Sofía ama Mallorca, Letizia lo odia

Sofía, la reina emérita, siempre ha sido una enamorada de Mallorca y es por eso mismo por lo que las vacaciones en Marivent siempre han sido un auténtico triunfo. La Familia Real se ha mostrado muy feliz y muy dispuesta a las fotografías durante las vacaciones, pero esto ya no es así.

Letizia odia con todas sus fuerzas las vacaciones de Mallorca. Veranear en esta isla de España le parece un trabajo y no unas vacaciones, y así se lo hizo saber a nos periodistas que estaban cerca. En esa entrevista, ella declaró que Mallorca no es su sitio predilecto para ir de vacaciones, y mucho menos si tiene a la prensa persiguiéndola. Nada que ver con su escapada a Almería con Felipe y las niñas o las escapadas con amigas.

Sofía reinó en solitario, Letizia no 

Otra de las grandes diferencias entre Letizia y la Reina Sofía es que la segunda se dedicó a reinar en solitario. Ha tenido una vida realmente dura y es que ha estado aquí, en España, apartada de toda su familia y, aún así, ha hecho un buen trabajo. Es cierto que cuando llegó a España como Princesa, se le ofreció una corte de damas de compañías, pero ella prefería tener la simple compañía de su hermana Irene y su prima Tatiana. No se le ha visto jamás con otro tipo de compañía.

Letizia, por otra parte, no aceptó estar en una ‘jaula de oro‘, como le suelen decir. Ella sigue manteniendo el contacto con las que eran sus amigas cuando empezó a trabajar en la televisión como periodista como, por ejemplo, Almudena Bermejo, Sonsoles Ónega, Cristina Palacios Rubio, Ana Prieto Urbano, Inmaculada Aguilar Nácher, Mar Peiteado Mariscal y la tertuliana Esther Jaén.

Hablar con sus amigas o reunirse con ellas le da a Letizia un soplo de aire fresco y recordarle por un momento que fue ella en su vida anterior.

Sofía, Reina y madre ante las cámaras

Sofía tenía muy claro que sus hijos eran los herederos a la corona de España y que tenían un papel muy importante en la historia de país. Es por eso por lo que no dudaba en abrir las puertas a las cámaras o realizar algunas apariciones con ellos. Pero también tenía claro que, ante todo, eran sus hijos.

Es por eso por lo que no era extraño verla haciendo algún gesto cariñoso a alguno de sus tres hijos en cualquier momento, desde los posados hasta las vacaciones. Sus hijos siempre han sido su refugio, y así lo ha mostrado.

Letizia, por otra parte, es bastante cuidadosa con las cámaras y las niñas, es más, hoy en día las niñas han realizado muy pocas apariciones públicas. Se encuentran pocos posados de las niñas más allá de los de Navidad. Pero no solo ha limitado las apariciones de Leonor y Sofía en la prensa, también en público y con otros niños. Letizia las tiene en una burbuja de cristal.

Letizia y la Reina Sofía, una de cal y otra de arena

Letizia es una reina a la ‘nueva usanza’. Se la ha visto por las calles de Madrid, yendo al cine, acudiendo a conciertos o paseando por el barrio de Chueca. Letizia no se esconde y no ha dejado de pasear y de acudir a sus sitios favoritos de Madrid simplemente por ser Reina de España. No entraba en sus planes.

Pero la Reina Sofía nunca fue así. Pocas son las veces que se ha visto a la Reina Sofía paseando por Madrid o yendo a un concierto indie. Ella permaneció ‘presa’ durante 39 años en el Palacio de la Zarzuela y eso es, precisamente, lo que quería evitar Letizia. ¿Será por eso por lo que no quiere ver a su suegra? ¿Se verá reflejada en ella?

Letizia, los animales y la Reina Sofía

La Reina Sofía es conocida en el mundo entero por su amor a los animales. Es una mujer que adora a todos los seres vivos y que lo demuestra. Es por eso por lo que siempre ha seguido una estricta dieta vegetariana y, además, siempre ha tenido perros en casa. Felipe VI se crió con muchos animales y lo veíamos en los posados familiares.

Letizia, por otra parte, no admite una mascota para Leonor y Sofía. En un principio se dijo que Letizia era la viva imagen de la Reina Sofía, por eso de ser animalista, pero con el paso del tiempo se ha demostrado que esto no es así. Parece que incluso echó de casa al perro de Felipe VI. Así que las niñas no tendrán perros.

Zara es una de las empresas más importantes del textil, teniendo miles de tiendas por todo el mundo. Con tanta tienda abierta es normal vivir de vez en cuando situaciones extrañas e inusuales. Por ejemplo, hemos visto intentos de robo, discusiones o clientes un poco extraños. Eso sí, a veces la cosa se ha ido de las manos y hemos tenido auténticas historias surrealistas que parecen sacadas de una sátira.

Hoy conoceremos las historias más surrealistas que han ocurrido en Zara. Veremos algunas historias de ladrones ingeniosos, otras que son tan absurdas que parecen mentira y también veremos un incidente viral reciente con el que todos hemos alucinado, entre otros.

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Condenada por devolver ropa usada en Zara

La compañía de Amancio Ortega tiene una generosa política de devoluciones, la cual te permite devolver la prenda, siempre que no haya sido usada. Eso sí, algunas personas se aprovechan de esta situación y usan la prenda un par de veces antes de devolverla. Una mujer de Zaragoza llevó esto mucho más allá y se aprovechó al máximo de este sistema de devoluciones. Lo que hacía era copiar códigos de barras y etiquetas, pegarlos en prendas antiguas y devolverlas como si fueran nuevas.

De este modo, iba consiguiendo prendas nuevas y devolviendo las viejas de forma gratuita, algo que hizo durante seis meses. Gracias a esto, conseguía ir renovando su armario y llevar siempre ropa de temporada sin pagar. Al final fue descubierta y juzgada por un delito de estafa continuada, y que fue descubierta en varias tiendas de la ciudad. Fue condenada a 6 meses de prisión, aunque no ingresó al no tener antecedentes penales. Esta pena acabó siendo una pena menor a los dos años de cárcel que pedía Inditex y a los 15 meses que pedía la fiscalía.

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“Yo hice el artículo que estás a punto de comprar, pero nunca me pagaron por él”

En la tienda de Zara de Estambul se pudo ver un mensaje que decía textualmente esa frase, algo que fue dicho por los trabajadores que habían hecho la fábrica. Esto se debió a que los trabajadores de la fábrica Bravo Tekstil no habían recibido un sueldo, ya que el propietario se fugó con el dinero. Por ello, los trabajadores decidieron vengarse de esta forma.

La noticia se hizo viral y la gente culpó a la compañía de Amancio Ortega, pero ellos no tenían nada que ver, pues era una fábrica subcontratada que también fabricaba para otras marcas como Mango. Eso sí, no deja de ser una historia surrealista, pues a nadie le gustaría encontrarse una etiqueta así. A ninguno nos gustaría saber que esa persona que tan duro ha trabajado no va a cobrar por su trabajo.

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Robó en Zara con un gancho oculto entre las nalgas

La compañía Inditex siempre ha cuidado mucho sus sistemas de seguridad para evitar robos, colocando alarmas en las prendas, cámaras e incluso vigilantes. Eso sí, una joven de Málaga logró saltarse estas alarmas de una forma curiosa y surrealista al mismo tiempo. Lo que hizo fue ocultar un gancho entre sus posaderas, el cual usó para retirar las alarmas de la ropa.

Eso sí, fue descubierta por los vigilantes antes de que saliera de la tienda con 417 euros en ropa que no había pagado. Cuando fue trasladada a la policía, le detectaron el gancho oculto entre las nalgas. La historia no acaba aquí, ya que la mujer supuestamente se dejó el bolso en la tienda, el cual contenía unas tijeras y más de 150 euros en ropa.

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Señora defeca en un pasillo

Esto no se sabe si ocurrió en un Zara o en otra tienda de ropa, pero es una de las historias más surrealistas que he encontrado y merece la pena contarse. Allí se puede ver defecando a una señora en medio de un pasillo, algo que hizo porque estaba cerrado el baño. Una trabajadora pilló a la señora y grabó con el móvil la escena mientras recriminaba a la mujer que estaba defecando, la cual estaba a la defensiva.

La señora aceptó que la situación no era normal, pero que el baño estaba cerrado y no se lo iba a hacer encima. Por ello, la dependienta le dijo que se fuera a un bar a hacerlo, pero dijo que no le daba tiempo. Al final, la dependienta dijo que la mujer debía recoger sus excrementos, algo que la señora no se tomó bien, ya que dijo que llamase a la policía si eso era lo que quería, en tono desafiante.

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Cómo un simple hurto en Zara se convirtió en un robo con violencia

Mucha gente se arriesga a robar en las tiendas de ropa, ya que, si la prenda no supera una cierta cantidad, muchas veces se considera hurto, algo que tiene una pena menor. Eso sí, algunas veces las cosas se pueden torcer, tal y como le pasó a un hombre de Zaragoza hace ya algunos años. La cosa se torció tanto que el hombre acabó condenado por robo con violencia.

El hombre robó dos camisas valoradas en unos 60 euros, algo que simplemente se considera huerto. El problema es que huyó de la tienda, empujando a una dependienta para escapar. Al hacer esto, el Tribunal Supremo determinó que era robo con violencia a pesar de no haber lesiones, siendo condenado a un año y tres meses de cárcel. Por este motivo, si robas, algo que está mal y no deberías hacer, al menos no empujes a ningún trabajador, ya que podrías tirar tu vida por la borda.

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Rompieron el cristal y no se llevaron nada

Algunas personas llevan eso de los robos más allá y no se meten un par de prendas al bolso. Mucha gente decide robar a lo grande y entra de noche rompiendo el cristal. Eso sí, en una ocasión, alguien rompió el cristal por la noche para entrar en una tienda de Zara de Ibiza, pero no hizo absolutamente nada más. Esto quiere decir que entró a la tienda rompiendo el cristal, pero no lo hizo para robar, ya que no se llevó nada.

Además, los comercios de la zona declararon que habían intentado forzar también sus tiendas, pero que no lo habían conseguido. Por este motivo, no se dio demasiada importancia a la situación y simplemente se consideró una gamberrada. Eso sí, años más tarde alguien volvió a romper el cristal del mismo local, esta vez para robar de verdad. Eso sí, en esta ocasión, los ladrones fueron descubiertos por el vigilante de seguridad, pero lograron escapar.