Adquirir neumáticos renovados por menos de 50 € en Confortauto

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En la actualidad, existe tecnología encargada de recuperar las ruedas usadas, permitiendo un ahorro en el coste de producción, disminuyendo el consumo excesivo de neumáticos nuevos y reduciendo la huella de carbono producida por la fabricación de este tipo de elementos. En ese sentido, el cuidado del medioambiente ha adoptado una posición importante en la producción de neumáticos para todo tipo de vehículos.

Restaurar los neumáticos usados también representa un ahorro para conductores y propietarios de vehículos, en parte, porque este proceso es mucho más económico que producir una rueda desde cero. En ese sentido, la red líder de talleres de mecánica y neumáticos de España, Confortauto, ha dispuesto en su plataforma web un nutrido catálogo de neumáticos renovados por menos de 50 euros, los cuales fueron restaurados y recuperados por empresas de amplia trayectoria como Insa-Turbo.

Condiciones y procedimientos para la renovación de neumáticos usados

Para que un neumático cumpla con los requisitos de renovación es necesario que su carcasa se encuentre en excelentes condiciones. En este caso, la carcasa se somete a una evaluación exhaustiva por medio de una serie de pruebas, cuyo resultado determina si es posible recauchutar el neumático, es decir, someter la goma a un tratamiento que recupera sus propiedades perdidas por el paso del tiempo y el número de kilómetros recorridos. En el recauchutado, se elimina el dibujo original de la carcasa, dejando la rueda completamente lisa. Luego, se realiza un vulcanizado donde se instala una banda nueva sobre la goma lisa y al final se fija completamente esta banda para otorgarle al neumático una segunda oportunidad en las vías.

¿Cuáles son las ventajas de la renovación de neumáticos?

Los neumáticos recauchutados son más beneficiosos para el medioambiente, ya que permiten un ahorro de más del 50 % en el uso de materias primas y energías en su fabricación, reduciendo hasta en un 69,1 % las emisiones de dióxido de carbono a la atmósfera. Además, el proceso de recauchutado ayuda a disminuir el coste de uso por kilómetro, sobre todo, porque su fabricación tiende a ser mucho más económica que la de un neumático nuevo.

Estos neumáticos son restaurados bajo los más altos estándares de calidad y, gracias a esto, son garantía de eficiencia, buena manejabilidad, adherencia y alto rendimiento. Los neumáticos renovados han demostrado ser tan seguros y duraderos como los nuevos, ya que son recuperados con tecnología punta, desarrollada específicamente para alargar la vida útil de cualquier rueda que circule por las carreteras del país.

Con esta iniciativa de renovación, compañías como Insa-Turbo, de la mano de Confortauto, buscan generar impactos positivos en el cuidado del medio ambiente, al mismo tiempo que ofrecen un producto que represente un ahorro sustancial a los propietarios de cualquier vehículo, sea de uso privado o uso comercial. Por este motivo, esta plataforma web ofrece una amplia gama de neumáticos renovados para todos los consumidores responsables.

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La facturación electrónica para empresas y autónomos en España, con Q&MA Consultores

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La obligatoriedad de la facturación electrónica en España está a la vuelta de la esquina. Tanto empresarios como autónomos deberán llevarla a cabo, pues no solo se trata de una medida que beneficia al medioambiente gracias al ahorro de papel, sino que también proporciona la organización de la economía en el interior de las empresas.

Q&MA Consultores es un establecimiento enfocado en ofrecer servicios de marketing digital e implementar la facturación electrónica, a través de un programa que actualmente está avalado por las autoridades españolas. El fin de este completo software es realizar y vigilar de manera eficaz el proceso de facturación que se desarrolla en las compañías.

¿Por qué es importante la facturación electrónica?

Actualmente, las empresas que se quieren modernizar, deben iniciar procesos de automatización, entre los que se encuentran los procesos de facturación. Gracias a los programas de facturación en la web que hoy en día existen, como el que gestiona Q&MA Consultores, es más sencillo llevar el control de estos documentos mercantiles vitales para una empresa. Además, gracias a la facturación electrónica, se genera una mayor competitividad y se cumple con todos los requerimientos solicitados por las autoridades que tienen a su cargo comprobar la veracidad de las facturas.

De la misma forma, el programa de facturación electrónica de Q&MA Consultores permite trasladar a la web una gran cantidad de archivos que ya no son necesarios en los espacios físicos de las compañías. Asimismo, cabe anotar que el proceso de facturación electrónica forma parte del Plan de Recuperación y Resiliencia de la Unión Europea, a través del cual se pretende reducir el impacto económico y social causado por el covid-19.

Datos importantes sobre la facturación electrónica en España

Desde el pasado 30 de noviembre de 2021, el Consejo de Ministros aprobó el proyecto ley sobre facturación electrónica para empresas y autónomos en el territorio español. Asimismo, muy pronto se hará oficial este planteamiento en el BOE (Boletín Oficial del Estado), y el ahorro en costes y la agilización de los procesos corporativos será una realidad. Igualmente, el tiempo de implementación de la facturación electrónica según los entes gubernamentales, dependerá de su facturación y flujo de ventas. 

En síntesis, por medio del programa de facturación de Q&MA Consultores, se logra una mayor legalidad en el tráfico financiero y se minimizan los retrasos en las operaciones mercantiles. Si un cliente desea implantar un aplicativo de facturación eficiente, debe solicitar servicios como los que facilita Q&MA Consultores, una organización que ayuda a otras empresas a comenzar los procesos de facturación electrónica que ya son obligatorios para pequeñas y medianas empresas, y grandes organizaciones y autónomos de España. 

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¿Por qué practicar surfskate? Watsay expone los beneficios que esta modalidad aporta al surf

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Una alternativa para aprender a surfear, pero sobre en el asfalto, es el surfskate. Esta disciplina deportiva aporta beneficios para el surf, ayuda a tener mayor estabilidad en la tabla y mejora la postura del cuerpo a la hora de deslizarse sobre las olas. El surf es un deporte que exige mucha práctica y un adecuado dominio del equilibrio, sobre todo cuando se está iniciando.

Para la práctica del surfskate, es indispensable tener una tabla de buena calidad que permita realizar maniobras y saltos, tal y como si se estuviese en el agua. En este sentido, Watsay es una tienda online especializada en la venta de equipos técnicos para surf y surfskate de las mejores marcas del mercado.

¿Cuáles son los beneficios del surfskate para mejorar el surf?

El skate, como todos los deportes, ha ido evolucionando en los últimos tiempos, de ahí la aparición del surfskate. Un tipo de tabla, similar a la del surf, pero más pequeña y con ruedas que imita con más precisión los movimientos del deporte sobre olas. Por esta razón, cada vez son más las personas aficionadas por el mundo del surfing que recurren a esta disciplina.

Con el entrenamiento del surfskate, se aprenden las posturas necesarias para dominar la tabla de surf de manera adecuada. Al mismo tiempo, se mejora el equilibrio y la estabilidad, ya que se practica el desplazamiento del cuerpo hacia adelante y hacia atrás, lo que resulta útil para pasar las secciones de las olas con mayor velocidad.

Otro de los beneficios es que permite la práctica de giros como el botton turns, el cutbacks y el top turns tanto en frontside como en backside, entre otras.

Tienda online especializada en equipos técnicos de surfskate

Watsay se ha consolidado como una de las mejores opciones para equiparse con todo lo necesario para la práctica del surfskate. La tienda online dispone de un amplio catálogo de monopatines de alta calidad con diseños modernos y funcionales a elegir, de acuerdo a la necesidad de los surfers. Tienen modelos tanto para principiantes como para niveles avanzados de las mejores marcas del mercado como Carver, Quiksilver y Roxy.

Todas las tablas cuentan con un sistema de ejes delanteros que se sincronizan con unos muelles con diferentes angulaciones, que permite la realización de giros y saltos profesionales. También, sus ruedas son elaboradas con un material más blando que facilita el deslizamiento sobre el asfalto.

La tienda hace envíos gratuitos a nivel nacional. Además, sus productos tienen precios accesibles y ofrecen descuentos especiales es su sección de outlet. De esta manera, Watsay se convierte en un comercio electrónico referente que ofrece unos de los mejores equipos de surf con excelente relación calidad-precio.

Alimentos para que no te vuelvan a picar los mosquitos este verano

Con la llegada del buen tiempo y la subida de las temperaturas llegan también los mosquitos, esos indeseables y molestos insectos que nos atormentan en las noches de verano. Pero lo peor de estos bichos no son las picaduras ni el ruido que hacen al volar y que nos despierta siempre de madrugada, sino que pueden transmitir enfermedades muy graves como la malaria, el Zika, la fiebre amarilla o el dengue, si bien es cierto que en España no tenemos que preocuparnos por esto. Hay personas que, por suerte, parce que son inmunes a estos insectos, mientras que otras parecen un imán que los atrae y no hay año que no se libren de ser atacados por ellos. Si eres una de esas personas, quédate leyendo este artículo porque te vamos a desvelar cuáles son los alimentos que los espantan para que no te vuelvan a picar.

La razón por la que te pican los mosquitos

En el mundo existen miles de tipos de mosquitos, aunque solo 200 se alimentan de la sangre humana y, de ellos, solo lo hacen las hembras que son las que necesitan la sangre para poner sus huevos. Además, parecen ser muy selectivos con sus víctimas porque no le pican igual a todo el mundo. Si eres de esas personas que siempre son víctima de estos insectos, la razón principal se encuentra en tu olor y en tu tipo de sangre, algo que, desgraciadamente para ti, no puedes cambiar. A los mosquitos suelen gustar las personas del grupo sanguíneo 0, pero no es lo único que los atrae. Además, otra de sus preferencias es el ácido láctico, el ácido úrico y el amoníaco, presentes en tu piel. Cuanto más, peor será para ti. Estas son cosas que no puedes cambiar, pero hay otras que sí. A continuación te contamos cuáles son los hábitos que hacen que te piquen más.

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Cerveza, cremas y desodorantes: los aliados de los mosquitos

Uno de los principales motivos para que te piquen más o menos los mosquitos es el calor que desprende tu cuerpo. Esto se debe a que estos insectos no tienen buena visión, por lo que se orientan por el calor. Cuanto más calor corporal irradies, más les vas a gustar ya que se sentirán atraídos hacia ti. Por eso, debes evitar consumir sustancias que suban tu temperatura corporal, como la cerveza o cualquier otro tipo de alcohol. Otra de sus atracciones principales son las bacterias de nuestro cuerpo, cuyo olor los atrae, por eso es importante mantener una buena higiene, especialmente en los pies que son una de sus zonas favoritas. Sin embargo, hay que tener cuidado también con los productos de higiene, aseo o cuidado personal que utilizamos ya que pueden contener químicos y sustancias, como por ejemplo el ácido láctico, que los atraerán todavía más.

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La alimentación es una de las mejores formas de combatir a los mosquitos

En internet se pueden encontrar un sinfín de trucos caseros y consejos para combatir a los mosquitos, pero lo cierto es que muchos de ellos son una pérdida de tiempo y no consiguen evitar que te piquen. Una de las mejores maneras de combatirlos es utilizar productos antimosquitos especiales, que podrás encontrar con total seguridad en cualquier supermercado o farmacia y con los que conseguirás echar a estos indeseables insectos de tu casa. Sin embargo, alguno de ellos pueden resultar tóxicos, especialmente para niños y mascotas, por lo que no siempre son la mejor opción. Por eso, siempre es mucho mejor decantarte por soluciones más naturales y menos nocivas para ti y para el medioambiente, como es el caso de la alimentación. Y es que hay determinados alimentos que los mosquitos odian y que, además de ser sanos y deliciosos, harán que les dejes de gustar y te dejen en paz.

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El ajo y la cebolla

Si eres una de esas personas a las que los mosquitos no dejan en paz, aquí te traemos una de las mejores soluciones naturales que puedes encontrar porque hay dos alimentos que los mosquitos odian y que pueden acabar rápidamente con tu problema: el ajo y la cebolla. Incluir cualquiera de los dos en tus comidas o, si son ambos, mejor, hará que dejes de resultar atractivo a estos insectos ya que neutralizan y enmascaran el olor humano que los atrae. Esto se debe a que contienen una sustancia llamada alicina que se considera un repelente muy efectivo contra los mosquitos ya que no solo evita que detecten nuestro olor corporal y se sientan atraídos por él, sino que además les resulta desagradable.

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Vinagre de manzana

A los mosquitos les gusta nuestro olor corporal pero, por norma general, detestan los olores fuertes. Por eso, una de las mejores soluciones para combatirlos y que no te vuelvan a picar es el vinagre de manzana. Por un lado, este alimento nos hace sudan más, generando un olor que aunque para nosotros no sea muy perceptible, a ellos les resulta muy desagradable. Pero es que además, no solo sirve cuando lo ingerimos, sino que funciona muy bien como una alternativa natural y eficaz a los enchufes y a los sprays antimosquitos. Así que si te suelen picar los mosquitos muy a menudo o simplemente no quieres que te despierten, coloca un vaso de vinagre de manzana en la habitación y verás cómo terminas con el problema.

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El tomate, el mejor aliado contra los mosquitos

El tomate es el mejor aliado contra los insectos. No solo es una fruta muy efectiva para combatir las plagas sino que, además, su consumo sirve para terminar con las picaduras de mosquitos para siempre. Esto se debe a que tiene un alto contenido en b1 que actúa como un repelente antimosquitos. La tiamina, que también está presente en las lentejas y los frijoles, desprende un olor que les resulta muy desagradable por lo que dejarán de revolotear a tu alrededor día y noche y podrás dormir a pierna suelta sin preocuparte por levantarte al día siguiente lleno de picaduras.  

tomates de pera, hidrata piel

Impulsar el negocio analizando las distintas oportunidades de crecimiento de cada marketplace, por Talentum Digital

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Según el estudio «Enterprise Marketplace Index», durante el 2021 las ventas de los marketplaces se situaron en el 25 %, por debajo del e-commerce con un 12 %. Estos datos confirman que, en la actualidad, el marketplace se ha convertido en uno de los canales de venta preferidos por los consumidores españoles a la hora de adquirir productos de forma online.

Por esta razón, las marcas tienen la misión de buscar alternativas efectivas para ganar una posición importante en la mente del cliente y diferenciarse de sus competidores.

En ese contexto, la mejor manera de lograr un crecimiento escalable en el mercado digital es contar con un equipo de profesionales en el área. Talentum Digital es una agencia de marketing especializada en ofrecer servicios de consultoría de marketplace a empresas de todo tipo de tamaños y sectores, ayudándolos a conseguir sus objetivos.

Ventajas de tener un marketplace para vender online

El marketplace es una plataforma digital que ofrece un espacio para que los vendedores se registren y puedan ofrecer sus productos, de la misma forma que un centro comercial lo hace con las tiendas físicas, pero esta vez a través del internet. En los últimos años, este tipo de canal de ventas ha tenido un crecimiento sostenido debido a las múltiples ventajas que ofrece a las pymes.

Por lo general, los marketplaces tienen un alto número de tráfico y visitas, por lo tanto, las marcas que se registran en él tienen mayores posibilidades de ser visibles por un amplio segmento de clientes. También es una oportunidad para ganar ingresos recurrentes, al tener un canal de ventas abierto las 24 horas del día.

Todos estos aspectos hacen de esta plataforma una alternativa de mayor alcance para ofrecer productos y servicios. Sin embargo, para conseguir estos beneficios, es importante recibir asesoría y conocimiento en el área para desarrollar las mejores estrategias comerciales que permitan ser competitivos en el sector y vender más.

¿Qué servicios de consultoría de marketplace se ofrecen en Madrid?

Talentum Digital es una agencia de marketing digital especializada en ofrecer servicios de consultoría de marketplace a cualquier tipo de empresa, independientemente de su tamaño o sector. Para ayudar a las marcas a alcanzar sus objetivos, disponen de un equipo de profesionales cualificados en el área que se dedican a estudiar el modelo de negocio de las empresas y adaptarlo a las características específicas de canales de venta como Amazon, entre otros marketplace, para así encontrar la plataforma idónea según sus necesidades.

Asimismo, ofrecen asesoramiento en cuanto a la optimización y gestión de los productos dentro de estas plataformas, aportando los consejos más eficaces para que sus clientes puedan vender más.

La agencia ofrece asesoramiento presencial en sus oficinas físicas ubicadas en Madrid, Valencia y Alicante y para toda España a través de su página web. Así es como Talentum Digital se posiciona como una gran alternativa para las pymes interesadas en aumentar sus ventas a través de un servicio de asesoría profesional y efectivo.

Ari Xen, una identidad escamoteada

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Ari Xen es un seudónimo. Quizás, en una concepción moderna del arte, donde el valor de la obra viene dado por una firma, y la firma responde a una identidad inconfundible, esta estrategia de ocultación tras un seudónimo pueda resultar un mal negocio. Pero, como ha demostrado Banksy, no hay identidad más poderosa que la que no se ve. El seudónimo no implica tanto una ausencia de identidad como una identidad oculta, resistente a la luz. Una identidad más fuerte.

La identidad bajo control

En la época de la transparencia absoluta, el nombre escamoteado constituye un acto de valentía. Ari Xen sustrae su identidad de la cadena de productividad visible para potenciar sus capacidades expresivas y desestabilizadoras en la zona oscura del anonimato. Las máscaras de gorila de las Gerrilla Girls o los pasamontañas de las Pussy Riot confirman que la identidad burlada al sistema funciona como una eficaz herramienta de sabotaje. Todo el mundo tiene un nombre y todo aquello que legalmente lo representa: un DNI, un pasaporte, unas huellas dactilares, una tarjeta de crédito, una firma… La biométrica convierte a cada uno en individuos archivados, bajo control. Formar parte de un archivo transforma a las personas en ciudadanos y, por tanto, en practicantes legítimos de una libertad vigilada, bajo control.

La firma como identidad económica del artista

La Serie Tiempo II, de Ari Xen, expuesta en la galería de arte 1819 Art Gallery, aprovecha el contexto facilitado por este anonimato para denunciar eficazmente el funcionamiento del sistema del arte contemporáneo. El supuesto desapego del artista político con respecto al mercado es cuestionado por Ari Xen mediante un conjunto de composiciones en las que un billete de 100 dólares es empleado como soporte de intervenciones pictóricas que combinan la gestualidad del dripping y el rigor de la abstracción geométrica. La primera impresión que pudiera tener el espectador es que el billete es saboteado mediante su ensuciamiento por parte del artista. Pero nada más lejos de la realidad: lo que, a simple vista, parece un ultraje del símbolo económico del neocapitalismo global se revela, de inmediato, como una simbiosis perfecta de arte y mercado. Por una parte, el billete otorga valor a la supuesta rebeldía artística. Por otra, el arte aporta contenido y fuente de riqueza al sistema de producción económica. El gesto artístico no mancha ni resta valor al billete; por el contrario, lo convierte en una obra única, un artículo de lujo que multiplica su valor simbólico y, por tanto, su cotización en el mercado. La función del arte no es depreciar el mercado, sino hipertrofiarlo hasta la náusea. Las barras negras que se superponen horizontal y verticalmente al billete de 100 $ -y que recuerdan al signo con el que se suele indicar una censura o un fake-, lejos de invalidar el valor pecuniario del billete, lo refuerzan.

Cualquier acto político propuesto por el arte contra el sistema es reabsorbido inmediatamente por este a favor del sistema. La creación artística estiliza el dólar; no lo sabotea. Solo queda -como última salida- sustraer el nombre de este círculo vicioso, con el fin de suspender el acto de rentabilización final: la firma como identidad económica del artista.

Para más información

1819 Art Gallery

Pedro A. Cruz Sánchez

Link Soluciones aclara por qué es importante usar una solución de facturación online para negocios

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Los mecanismos de contabilidad tradicionales son insuficientes a medida que va creciendo el volumen de facturación de una compañía, por lo que la facturación online se establece como uno de los elementos más efectivos para cubrir esta necesidad y garantizar la rigurosidad de este procedimiento.

En este sentido, la tecnología en la nube ha sido calificada como una aliada estratégica para llevar la contabilidad de cualquier tipo de negocio, ya que la aplicabilidad de funciones más avanzadas y que se adapten a las necesidades contables de cada empresa o autónomo permite simplificar los procesos contables y aportar mayor eficiencia.

Al respecto, a3factura es un software de facturación destinado a pymes y autónomos cuya necesidad de un sistema confiable, efectivo y profesional se hace cada vez más notable en el entorno empresarial.

¿Facturación en local o facturación online?

En un mercado cada vez más competitivo, el uso de programas de facturación online se ha consolidado como una alternativa superior a la facturación en el entorno físico. Esto se debe a que representa la posibilidad de mirar al futuro e innovar para hacer la gestión contable más eficiente.

Si bien la facturación en local es común en la gran mayoría de empresas pequeñas, especialistas aseguran que este proceso trae consigo la necesidad de mantenimiento continuo tanto al software como al hardware, así como también actualización de estos. De lo contrario, se convertirán en elementos obsoletos que limitarán una adecuada contabilidad.

Por su parte, expertos destacan que el uso de un sistema de facturación online como a3factura, supone una alternativa rentable y eficaz, debido a que otorga la posibilidad de trabajar de forma remota, con tan solo mantener una conexión a internet estable e instalar la aplicación en cualquier dispositivo electrónico. No necesitar una factura física es otra de las destacables ventajas de la facturación online, así como también la ausencia de mantenimiento constante, lo que permite el uso de los dispositivos físicos de una forma más eficiente potenciando su rendimiento

¿Cómo puede ayudar a3factura?

Uno de los software más innovadores para facturación online en la actualidad es a3factura. Este programa se ha distinguido en el mercado por trabajar con tecnología cloud que permite acceder a la información de la empresa que lo utilice con solo tener acceso a internet y realizar el proceso de facturación o presupuesto de manera rápida y segura. La aplicación también destaca por ofrecer funciones de contabilidad automatizada que permite a las pymes y autónomos obtener automáticamente los asientos contables, así como también reportes de balances, pérdidas y ganancias, entre otros.

Asimismo, a3factura se ha caracterizado por poseer una interfaz intuitiva, novedosa y de uso sencillo, lo que permite a cualquier persona adaptarse con facilidad a los cambios tecnológicos y llevar un sistema contable eficaz, seguro y actualizado dentro de su organización.  

El papel de los combustibles GLP y GNC en una etapa de transición energética

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El cambio climático y la degradación ambiental suponen una gran amenaza existencial para todo el planeta. En el Pacto Verde Europeo se abordan diferentes soluciones a dichos problemas. El propósito de este es lograr que Europa sea climáticamente neutra de aquí al año 2050, impulsar la economía a través de la ecotecnología, crear una industria y un transporte sostenibles y reducir la contaminación.

La Unión Europea se está enfocando en conseguir la neutralidad climática de aquí a 2050. Por eso, los Estados miembros deben empezar a aplicar una serie de políticas climáticas, entre las cuales se encuentra una nueva legislación sobre transporte y movilidad sostenibles y combustibles alternativos.

Según Tomeu Bonet, director comercial de LR Autogas, para alcanzar este objetivo del 2050, hay que llevar a cabo una transición energética. En cuanto a movilidad y combustibles alternativos, la solución se puede encontrar en el GLP y el GNC.

¿Cuáles son las ventajas del GLP y el GNC sobre otros combustibles ecológicos?

Algunos de los nuevos combustibles alternativos, como la electricidad, el biometano o el hidrógeno verde, se pueden considerar ecológicos, si se obtienen mediante tecnología respetuosa con el medio ambiente. Pero para llegar a un nivel alto de usuarios de vehículos propulsados por estas energías, se necesitan amplias infraestructuras de recarga que faciliten a los conductores los mismos beneficios que los vehículos con combustible tradicional.

Una de las principales ventajas del GLP y el GNC es que contribuyen al objetivo de mejorar la eficiencia, sustituyendo a los combustibles tradicionales. Apenas emiten óxido de nitrógeno y partículas, reducen el CO₂ y contribuyen a reducir la contaminación urbana y el efecto invernadero. Además, ayudan a disminuir el exceso de ruido en las ciudades. Estas peculiaridades han logrado que estos combustibles se ganen el distintivo ECO de la DGT. 

Por los motivos anteriores, en la actualidad, el GLP (también conocido como Autogas) es el carburante alternativo más usado del mundo. En España, más de 50.000 vehículos circulan gracias a esta tecnología. La cifra asciende a 15 millones en Europa y a 25 millones en todo el mundo.

Combustibles que facilitan el período de transición energética

El GLP cuenta con un número muy elevado de puntos de carga, repartidos por todo el territorio nacional. En cuanto al GNC, la red también está en expansión, y cada vez es más fácil encontrar puntos de repostaje. Así, no encuentran dificultades relacionadas con la autonomía del vehículo o la necesidad de repostar.

Además, el GLP y el GNC ofrecen algunas ventajas más respecto a otros combustibles alternativos. No hace falta hacer una gran inversión comprando un nuevo vehículo eléctrico o de hidrógeno; con una cantidad de dinero menor se puede transformar un vehículo de gasolina o diésel. Así, los usuarios pueden convertir su coche habitual en un vehículo ECO y circular sin restricciones de tráfico. Estos combustibles ecológicos suponen también un ahorro cuando se los compara con los tradicionales.

Estas características muestran que, en este periodo de transición ecológica, convertir los vehículos de combustibles tradicionales a combustibles alternativos como el GLP o a GNC es una solución económica y práctica.

LR Autogas distribuye en España sistemas de GLP y GNC de la marca Landi Renzo. Esta empresa puede asesorar tanto a particulares como a empresas y flotas sobre qué sistema es mejor para cada vehículo. Dependiendo de si el motor es de gasolina de inyección indirecta o de inyección directa, es posible que interese más instalar GLP o GNC. Para esta clase de decisiones, lo mejor es contar con la opinión de estos expertos.

Coaching para los bloqueos y estrés con el Método WingWave

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El cuerpo se comunica continuamente, pero en muchas ocasiones no se le entiende o simplemente se le ignora, lanza mensajes que si no son gestionados, se guardan y quedan almacenados, y sin posibilidad de salir por los bloqueos mentales que se pueden tener. Así lo explica Pedro Serrano Coach, el coach personal en Adiós Bloqueos.

El cuerpo es también el mejor aliado a la hora de preguntarle cómo está, qué le pasa, qué necesita, y siempre dará esa información que guarda, será la entrada al inconsciente, con técnicas que se comparten a continuación.

Son muchas las personas que han oído hablar de la teoría del caos, en la cual se pone como ejemplo, que el simple aleteo de una mariposa en el lugar y momento preciso, puede originar un huracán en el otro lado del mundo.

Y es que, en muchas ocasiones, una pequeña acción puede producir grandes resultados, como también una influencia que se perciba como negativa puede ser o haber sido semilla de creencias limitantes y bloqueos en la vida.

Las particularidades del coaching WingWave

Esta es la premisa del coaching WingWave, (Wing traducido como “ala” y Wave que significa “onda”) y que juntas aluden al movimiento de una mariposa.

Esta metodología plantea y desarrollada como un pequeño cambio durante las sesiones de coaching pueden conseguir grandes cambios en la persona que recibe la sesión.

El coaching Wingwave fue desarrollado en la década de los 90 por los psicólogos alemanes y entrenadores corporativos Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmung. 

Este método es ideal para superar los bloqueos emocionales y mentales, así como para superar miedos escénicos. También para superar problemas de comunicación y de relación con otras personas. Por otra parte, es una magnífica herramienta para identificar creencias limitantes y cambiarlas por creencias potenciadoras. Es muy efectivo también para fijar retos y logros, ya sean personales o laborales.

Sin olvidar uno de sus puntos más fuertes que es identificar y superar el estrés y la ansiedad.

¿Cómo lo hace?

El coaching Wingwave utiliza diferentes técnicas para sincronizar los hemisferios cerebrales. 

El visual, mediante aleteo (o movimiento rápido de la mano que realiza el coach para que el cliente siga el movimiento con sus ojos, emulando entonces la fase REM del sueño, momento en el que se procesa la información. Además, este movimiento ocular rápido sirve para reducir la ansiedad y el estrés.

El auditivo, en este caso, la persona escuchará los sonidos alternados en ambos oídos.

Por otro lado, el kinestésico (táctil), en este caso, sería el cuerpo el que reciba los impulsos, en forma de »toquecitos» en los hombros, rodillas, manos del cliente.

Activar ambos hemisferios cerebrales y sincronizarlos permiten que se activen ondas adecuadas para procesar información nueva y descargar emocionalmente cuando sea preciso.

También la PNL (programación neurolingüística) es un complemento esencial en este tipo de acompañamiento, ya que ayuda a ampliar y reprogramar la manera en la que se interpreta la información.

La prueba miostática o test O-ring

Durante la sesión, el cliente formará un anillo con los dedos pulgar e índice que serán los que contaran si el cuerpo se estresa o no, dependiendo del enunciado que el coach haga. Si por ejemplo los dedos se aflojan y la tensión muscular disminuye, será que el cliente tiene dificultades en seguir adelante con el tema que se ha sacado. Si, por el contrario, el anillo formado con los dedos está fuerte, y no se abren al hacer presión sobre ellos, indicaran que la persona tiene fuerza emocional para continuar con el tema a tratar.

Esta metodología es rápida, eficaz y muy potente, e indicada para personas con algún tipo de limitación emocional o bloqueos que les impiden fluir y evolucionar de manera óptima, ya sea en el ámbito personal o profesional.

También y lo mejor de todo, es que es muy rápido y efectivo, ya que va directo al tema a tratar, y no suelen ser más de 4 o 5 sesiones las que se necesitan para ver los resultados. Las sesiones tienen que ser presenciales, ya que requieren el contacto físico para medir la fuerza en el test O ring (ver la fuerza de los dedos en la respuesta a los enunciados que haga el coach).

Es una metodología útil y dinámica, que Pedro Serrano coach ha empezado a utilizar en sus sesiones como coach personal, pues es ideal para identificar momentos muy concretos donde se deban profundizar y gestionar bloqueos de los que muchas personas no se acuerdan, pero su cuerpo sí, por eso se comentaba al principio de este artículo, que el cuerpo es un gran aliado, que sabe mucho y que, además, nunca miente.

La cúpula de New Balance Ibérica y su vicepresidente mundial de la compañía declararán como imputados en Madrid

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El Juzgado de Instrucción número 9 de Madrid, que preside el juez Arturo Zamarriego, ha dictaminado, después de considerar los diferentes recursos y alegaciones, que Anna Scheidgen, Angela Scheidgen (ambas de la cúpula de Alfico-New Balance Ibéricas) y el vicepresidente de New Balance Internacional, Paul Guaron, declaren como investigados el próximo 7 de noviembre de 2022 en los juzgados de Plaza de Castilla de Madrid.

Esta declaración como imputados deriva de la querella criminal que las empresas Experience Store S.L y Experience Store Outlet presentaron contra el vicepresidente ejecutivo mundial y asesor general de New Balance, Paul R. Guaron; y contra Alfico y sus representantes, Anna Scheidgen, hasta hace unos meses consejera delegada de New Balance Ibérica, y su hija Angela, que ocupa ahora ese cargo. Las empresas denunciantes les acusan de coacciones, de un delito contra el mercado y los consumidores por el descubrimiento y utilización en provecho propio de secretos de empresa y de un delito contra el mercado por abuso de posición dominante.

El juez decidió el pasado mes de abril seguir con la investigación y no archivar la querella y, por lo tanto, pese a los intentos del vicepresidente mundial de la compañía de no acudir a declarar a Madrid, finalmente tendrá que comparecer.

Las dos empresas españolas que suscriben la querella trabajaron desde 2016 para la matriz norteamericana desde Madrid con la misión de promocionar la marca New Balance en España y Portugal y promover la creación de decenas de tiendas y puntos de distribución.

El contrato que las vinculaba a New Balance vencía en 2021 y los querellantes sostienen que, según se desprende de la documentación aportada, éste se prorrogaría tras el acuerdo alcanzado entre ambas partes, hasta el 2026. Añaden que Experience, con esa seguridad, realizó inversiones que pasaron por la compra de locales y la contratación de personal para encarar ese futura etapa de proyección de la compañía en Europa. Argumenta que, con ese desembolso efectuado, New Balance ahora se desdice, y, tras disponer de la cartera de clientes y la información comercial y financiera de Experience, rompe con las empresas españolas dejando a más de 250 trabajadores en el paro. En su momento, New Balance aclaró que había informado a Experience Group que el contrato de licencia expiraba el 31 de diciembre de 2021 y que no se iba a hacer ninguno nuevo.

La empresa norteamericana, según la querella, a la vista de los extraordinarios resultados financieros y comerciales de Experience, les habría dejado de suministrar productos (calzado y prendas deportivas), para causarles un ahogo económico de tal magnitud que les obligase a venderles la red de distribución comercial a un precio menor. Los delitos que se imputan en esta fase procesal a Guaron y a las otras dos imputadas podrían suponer, en caso de sentencia condenatoria, una pena de entre seis y doce años de cárcel.

La red /amo identifica los cuatro valores corporativos clave en las mayores cotizadas del mundo

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La última encuesta anual de valores corporativos elaborada por la red /amo identifica los valores corporativos clave para las mayores cotizadas del mundo, que cada vez dan más importancia a la innovación y muestran un mayor respeto por sus ‘stakeholders’.

Según recoge el estudio, la innovación es el valor más citado por las empresas (el 33,4% lo mencionan), seguido por la integridad (32,1%), la sostenibilidad (24,8%), la responsabilidad (20,4%) y el respeto (20,4%).

El informe, que recoge los valores corporativos de 455 cotizadas de 19 mercados, explica que la creatividad y la innovación “tienen más importancia que nunca” en un momento en que las empresas se están enfrentando a nuevos retos incluyendo “una pandemia, los problemas en las cadenas de suministro, la inflación, la guerra o el cambio climático”.

Por su parte, los valores corporativos más mencionados por las mayores cotizadas españolas son, por este orden, innovación, sostenibilidad, integridad, transparencia y personas, según recoge la última encuesta anual de valores corporativos elaborada por /amo, red global en asesoramiento de comunicación estratégica.

Así, la innovación ha pasado a ser el valor más importante para las empresas españolas, frente al tercer puesto en el que se situaba en el anterior informe. Mientras, la sostenibilidad se mantiene en segundo lugar y la integridad escala de la cuarta a la tercera plaza. Finalmente, la transparencia y las personas entran entre los 5 valores más importantes para las cotizadas españolas, sustituyendo a la colaboración y el foco comunitario.

“Los hallazgos de este año son especialmente reveladores. Afrontando múltiples retos en muchos frentes, las compañías son más conscientes que nunca de sus responsabilidades con respecto a los demás. Otro cambio prometedor este año es el creciente énfasis en el pensamiento creativo. Deberíamos aplaudir el hecho de que las mayores empresas del mundo estén dispuestas a reevaluar sus valores y a exponerlos en público para que el mundo las haga responsables de las normas que ellas mismas se imponen», indicó el presidente ejecutivo de /amo, Stéphane Fouks.

Por su parte, el director de marketing de /amo, Charles Fleming, señaló que «la encuesta anual de valores corporativos de /amo no sólo sirve como una referencia de utilidad de cómo las empresas de diferentes países y sectores buscan proyectarse hoy en día. Además, la ‘taxonomía de valores’ que hemos recopilado para ayudar a analizar estos datos proporciona un conjunto único de directrices para ayudar a los profesionales de la comunicación a identificar y expresar mejor el conjunto de valores fundamentales de su empresa».

Para llevar a cabo su revisión global de los valores corporativos, /amo ha pedido a sus consultores que examinaran detenidamente los informes anuales publicados en los dos últimos años por las mayores empresas cotizadas en 19 mercados.

El estudio registra más de 2.500 valores corporativos individuales mencionados, una media de 5,5 valores por empresa. Estos numerosos valores individuales se clasificaron después en un número restringido de categorías generales (conocidas como «taxonomía de valores» de /amo), para permitir un análisis más representativo de los resultados.

Las variaciones en los resultados de la encuesta año tras año se deben en parte a que las empresas ajustan sus propios valores corporativos. Además, existe un cierto grado de rotación dentro del universo de empresas analizadas porque, para cada año, la encuesta se centra únicamente en las mayores empresas por capitalización bursátil a 1 de enero.

Dada la volatilidad de algunos sectores del mercado, esto implica que las empresas estudiadas no son exactamente las mismas de un año para otro. Dentro de las 455 mayores empresas cotizadas encuestadas este año, un total de 55 (o el 12%) eran nuevas en la lista. Por lo tanto, el cambio en la popularidad de ciertos valores corporativos también refleja las tendencias más amplias del mercado de valores y el enfoque de los inversores.

National Geographic España regalará suscripciones a los jóvenes que cumplan 25 años en 2022

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National Geographic España regalará suscripciones digitales anuales a los jóvenes que cumplan 25 años en 2022. Esta iniciativa, impulsada en el marco del 25 aniversario de la publicación, tiene como objetivo fomentar el conocimiento sobre el medio ambiente y la sostenibilidad entre las nuevas generaciones de lectores, a través de la divulgación que realiza la propia revista.

Durante todo el mes de junio (desde el día 1 hasta el 30), los jóvenes podrán solicitar su regalo de cumpleaños, a través de un enlace y disfrutar de una suscripción digital anual a National Geographic España, lo que les permitirá acceder a los contenidos de la revista y a diversos servicios multimedia exclusivos. Además, como miembros de la familia National Geographic, los jóvenes lectores también podrán acceder a eventos digitales y experiencias, entre otros.

National Geographic España celebra de este modo el 25 aniversario de la llegada de la mítica revista a nuestro país. La publicación quiere incentivar la divulgación sobre medio ambiente y sostenibilidad entre los jóvenes españoles, consciente de que el futuro está en manos de estas nuevas generaciones.

Asimismo, apuesta por despertar el interés entre los jóvenes lectores para que lideren el movimiento por el respeto y el cuidado de nuestro planeta. En definitiva, National Geographic España quiere brindar a las nuevas generaciones la información y las herramientas que fomenten en ellos un sentido crítico y de responsabilidad con nuestro entorno.

Desde su llegada a los quioscos en octubre de 1997, los suscriptores han acompañado cada mes a la revista, que con sus contenidos y fotografías les inspira y transporta a los diferentes rincones del planeta. Así, en estos 25 años, los más de 43.000 suscriptores de National Geographic España han contribuido al nacimiento y a la consolidación de la #ActitudNational.

ANIVERSARIO

En el contexto de su 25 aniversario, National Geographic España quiere «escuchar a las nuevas generaciones, las voces que deciden el futuro del planeta», y por ello ha puesto el foco en ‘Jóvenes con ACTitud’, un conjunto de iniciativas para dar voz a los más jóvenes y dar visibilidad a aquellos que trabajan por la concienciación y divulgación sobre el cuidado del planeta y fomentan valores como la sostenibilidad, la justicia y la diversidad.

Entre estas iniciativas se encuentra el concurso de redacción periodística para jóvenes ‘Somos el futuro’, que la revista organiza con RBA Libros y está dirigido a jóvenes de entre 14 y 25 años.

National Geographic España, la primera edición europea de una revista legendaria, celebra su 25 aniversario en 2022. La primera portada de la edición española se publicó el 15 de octubre de 1997 y, desde entonces, ha introducido en la sociedad conceptos como cambio climático, mares de plástico, igualdad de género o activismo social.

El famoso marco amarillo de National Geographic siempre ha sido una ventana, una invitación a ir más allá, a descubrir lo que realmente ocurre en el mundo y merece ser contado. Desde sus páginas, la revista ha impulsado el amor por el planeta, la necesidad de cuidarlo, así como la urgencia de tomar medidas contra el abuso, la explotación y contra todo tipo de desigualdades.

¿Por qué es importante contar con un abogado experto en particiones hereditarias?

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A pesar de que recibir herencias pueda parecer una manera fácil de obtener bienes económicos, la realidad es que se trata de un procedimiento que debe contar con la asesoría de abogados expertos en la materia. Algunos testamentos vienen con deudas y detalles inconclusos, por lo que si no se gestionan eficientemente, pueden generar problemas.

De esta manera, en Affidavit Abogados son profesionales en el área de particiones hereditarias, ya que trabajan con expertos que desarrollan todos los procedimientos legales que se requieren para repartir los bienes en un testamento.

Reclamación de herencias con la ayuda de abogados expertos

La pérdida de un ser querido engloba, además de malestar sentimental, un procedimiento legal en el que se cumplen los deseos previamente establecidos por el fallecido. En este caso, pueden suceder diversas complicaciones que solo un abogado especialista y con experiencia puede resolver.

Para proceder en la repartición de la herencia, primero se debe identificar a los involucrados en el testamento. Aquí es donde surgen las primeras problemáticas, cuando un heredero se niega a aceptar o a repudiar la herencia, o también cuando se desconoce su paradero, no se puede realizar el reparto de bienes hasta que la persona esté de acuerdo con el proceso. En estos casos, los abogados intervienen para conseguir, de forma rápida, el bienestar de los implicados.

Aunado a esto, para continuar se debe tener en perfecto orden todo el papeleo, pero en algunas ocasiones este proceso puede tardar mucho tiempo, sobre todo si el fallecido no los dejó actualizados. Todos estos son necesarios para ejecutar la declaración de herederos y adjudicación de la masa hereditaria. Aunque la repartición la puede efectuar un contador designado, el abogado es la persona indicada para intervenir en el proceso cuando sea necesario.

¿Qué factor es indispensable para repartir una herencia?

Después de hacer la repartición no concluye el proceso, puesto que dependiendo de la comunidad autónoma, se debe ejecutar la autoliquidación de impuestos de sucesiones y, en el caso de heredar un bien inmueble, se cancelan los pagos municipales y las deudas, en el caso de que las tenga pendientes.

A pesar de que todo el proceso puede llegar a ser tedioso, es importante trabajar de la mano de abogados expertos que velen por el bienestar de todas las partes relacionadas en el testamento. En este caso, el asesoramiento especializado en las leyes que regulan estos trámites en el país comprenden una partición más amena.

De cualquier forma, Affidavit Abogados maneja todos los conocimientos actualizados con respecto a la aceptación de herencias, desde el análisis previo de la situación, así como toda la gestión legal que elimina las dificultades con respecto a deudas y demás problemas que puede acarrear un testamento.

Esta colaboradora de ‘Viva la vida’ se juega el despido con estas palabras

El magazín Viva la vida se ha convertido desde hace algún tiempo hasta esta parte en uno de los programas favoritos de la audiencia de todos lo que se emiten durante el fin de semana. Y lo cierto es que a nosotros no nos extraña en absoluto, ya que en él se puede encontrar entretenimiento e información sobre la vida de los famosos a partes iguales. Además, información de calidad gracias a la nómina de colaboradores del programa. Precisamente a lo largo de este artículo queremos hablarte de una de ellas. Y todo porque hace poco se jugó en despido con estas palabras.

Esta polémica de Viva la vida tiene a Sálvame como implicado

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A la hora de informarse sobre la vida de los famosos de nuestro país, la mayoría de la audiencia suele optar por sintonizar Telecinco en sus televisores. Esto se debe a que esta cadena de Mediaset viene haciendo desde hace algún tiempo hasta esta parte una apuesta muy fuerte por contenidos que tienen que ver sobre la vida de gente famosa. Lo que no suele ser muy habitual es que dos de estos programas, y además de tanta importancia como son Sálvame y Viva la vida se vean envueltos en una polémica. Polémica que, por otra parte, puede hacer que acabe con una de las colaboradoras de este último despedida. Precisamente de ello es de lo que queremos hablarte a lo largo de este artículo, así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

En principio deberían de ser programas hermanados

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Tal y como te acabamos de contar, el origen de las polémicas palabras que ha pronunciado una de las colaboradoras de Viva la vida y que podrían costarle el despido tienen que ver con el programa Sálvame. Algo que es bastante poco inusual, ya que ambos programas pertenecen a la misma cadena, por lo que es un principio deberían de ser espacios hermanados.

Pero en Viva la vida han fichado a una colaboradora que ha apuntado al programa que presenta Jorge Javier Vázquez

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El caso es que hace tan solo unos días, se anunció el fichaje de una nueva colaboradora para el espacio de Viva la vida. Y ha llegado pisando fuerte. Tanto que ha apuntado al programa que presenta Jorge Javier Vázquez. Si quieres saber de quién se trata sigue leyendo, porque te desvelamos su identidad justo a continuación.

Esta colaboradora es Raquel Bollo

Raquel Bollo

La colaboradora del programa Viva la vida de la que te estamos hablando desde el principio de este artículo es Raquel Bollo. ¿Será finalmente despedida por sus palabras?

Y hace poco pronunció unas palabras en Viva la vida que podrían costarle el despido

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Tal y como te venimos contando en este artículo, Raquel Bollo ha protagonizado una vuelta a la televisión llena de polémica. Tanto que por unas palabras que pronunció hace tan solo unos días en pleno directo de Viva la vida podría llegar a ser despedida.

Raquel Bollo amenazó a los colaboradores de Sálvame

Redactores Sálvame dedicación no reconocida

El caso es que hace tan solo unos días, en pleno directo de Viva la vida, la colaboradora Raquel Bollo se despachó a gusto contra los colaboradores de Sálvame, cuando no hace mucho ella trabajaba en el programa que presenta Jorge Javier Vázquez. Lo cual hace que sus amenazas sean todavía más llamativas.

Utilizó el altavoz de Viva la vida para decirles que no hablasen de sus hijos

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El caso es que Raquel Bollo utilizó el altavoz que supone el hecho de formar parte de la nómina de colaboradores de Viva la vida para lanzar un mensaje a los colaboradores de Sálvame. En concreto, les instó a que dejasen de hablar no solo de sus hijos, sino de cualquier persona que estuviese relacionada con su entorno.

Raquel Bolo dijo estas palabras a los colaboradores de Sálvame

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Esto es lo que dijo Raquel Bollo desde Viva la vida a los colaboradores de Sálvame: “Yo sé lo que hay ahí y no quiero problemas. Os digo que no habléis más de mis hijos ni de nadie de mi entorno”.

¿Hasta cuándo continuará la polémica entre los dos programas?

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Las palabras que ha pronunciado Raquel Bollo en Viva la vida han generado una polémica entre los dos espacios que tiene pinta de que, si siguen así las cosas, puede llegar a durar bastante. ¿Hasta cuándo exactamente? Habrá que seguir atentos a su evolución para saberlo con exactitud.

¿Despedirán a Raquel Bollo de Viva la vida?

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Y terminamos este artículo preguntándonos si las palabras que pronunció Raquel Bollo desde Viva la vida a modo de amenaza a los colaboradores de Sálvame tendrán consecuencias. Es decir, ¿acabarán despidiendo a la colaboradora por enfrentar a dos espacios de la misma cadena?

Bocca della Verità ofrece variedades de café descafeinado de gran calidad

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En España se beben actualmente unas 14.000 millones de tazas de café anuales. Esta es una bebida muy antigua, pero un consumo prolongado de cafeína puede llegar a provocar problemas de salud mental y física a corto y largo plazo. Entre ellos pueden encontrarse la ansiedad, el insomnio, la falla cardiovascular, la presión arterial alta y el reflujo ácido. En este sentido, se ha aumentado la venta de bebidas como el café descafeinado.

La alternativa comercial elimina hasta el 97 % de la cafeína, lo que proporciona beneficios para la salud, sin perder el delicioso sabor del grano auténtico. En tiendas como Bocca della Verità es posible conseguir una variedad de opciones descafeinadas para comercios o preparación personal.

Cuota actual del café descafeinado en el mercado

Entre todos los tipos de cafés disponibles en España, contabilizar la producción y venta de los ejemplares descafeinados se convierte en un desafío. No se lleva un registro específico de este tipo de bebida, y muchas veces se incluye entre los cafés especiales.

En 2018, el consumo de los descafeinados había aumentado 15 % en todo el mundo. Asimismo, según un análisis de Market Research Future, se proyecta que el mercado del café descafeinado crecerá un 7 % más para 2025. Este año, su valor alcanzará los 21,45 mil millones de dólares en todo el mundo, con especial presencia en países de América y Europa. En este momento, en países como Gran Bretaña y Japón, la versión descafeinada ya se ha consolidado como la preferida por el público.

El incremento previsto responde a ciertos factores positivos que ganan peso cada día. Entre ellos, los beneficios para la salud que supone el producto, la innovación de diferentes métodos que cada vez aportan mejor sabor y calidad y una mayor aprobación entre personas de todo el mundo.

Café descafeinado de primera calidad en España

Empresas como Bocca della Verità son una de las referentes en la venta de café descafeinado, con productos que se encuentran entre los primeros puestos de ventas, como el Café Artemisa Descafeinado y el Descafeinado Superior Cherry. Ambas opciones se preparan con mezclas de granos de las variedades arábica y robusta, cuidadosamente seleccionados en las mejores zonas de cultivo del mundo. El resultado es un sabor único y fuerte que puede ser igual a la opción con cafeína. Para lograr esto, cada grano de Bocca della Verità pasa por un proceso de eliminación de cafeína sin alterar su intensidad en aroma ni gusto.

Con más de 70 años de experiencia en la producción de café, la empresa se dedica a ofrecer un producto ecológico, sostenible y agradable para el consumidor, elaborado de una manera tradicional sin aditivos.

Trabajo Fin de Grado, poner solución en la academia Ayuda Universitaria

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Cada vez son más comunes los establecimientos educativos conformados por docentes universitarios especializados que se dedican de manera exclusiva a asesorar a los estudiantes que requieren ayuda para terminar con éxito su Trabajo Fin de Grado (TFG) u otros trabajos académicos.

Ayuda Universitaria es una academia que, desde hace más de 10 años, asesora de forma legítima a estudiantes universitarios de España y de otros países, para que finalicen satisfactoriamente su Trabajo Fin de Grado y otros trabajos necesarios para graduarse de una carrera universitaria

Beneficios de contar con el equipo de profesores de Ayuda Universitaria

La experiencia y el conocimiento de los docentes e investigadores universitarios que forman parte de Ayuda Universitaria, son un plus para los estudiantes que están terminando su Trabajo Final de Grado. Incluso, el profesorado estará dispuesto a realizar las correcciones que sean necesarias después de finalizar el proceso de asesoría, para que los alumnos logren obtener una máxima valoración. Asimismo, los alumnos podrán recibir por parte de los tutores asesoría telefónica. Por otro lado, la academia dispone de un sistema de seguridad moderno que se encarga de proteger la información otorgada por el estudiante al cuerpo docente. Igualmente, el equipo de profesionales de Ayuda Universitaria se adapta con facilidad a las necesidades de los alumnos, incluso en momentos donde estos ya cuentan con muy poco tiempo para entregar su Trabajo Fin de Grado. Los docentes de Ayuda Universitaria también gestionan un sistema de auditoría antiplagio integral de los trabajos académicos finales como los TFG.

Pautas principales para realizar un Trabajo Fin de Grado

Ayuda Universitaria sugiere a sus estudiantes algunos tips que se deben tener en cuenta para elaborar un Trabajo Fin de Grado. Este trabajo de investigación requiere una gran disciplina y compromiso por parte del estudiante. Inicialmente, es necesario elegir el tema del TFG. Lo más conveniente es que el alumno seleccione una temática que sea de su agrado y sobre el cual tenga previos conocimientos. De esta manera, el estudiante se sentirá más satisfecho con el proyecto. Más adelante, se debe comenzar con la búsqueda de toda la información requerida que sirva como referente para desarrollar el Trabajo Fin de Grado, y empezar a realizar un proyecto académico con información e investigaciones propias.

En definitiva, para realizar un Trabajo Fin de Grado integral es oportuno acudir a los servicios de Ayuda Universitaria, un instituto online que brinda seguridad, experiencia y calidad a los universitarios que desean culminar con éxito sus trabajos académicos finales.   

¿Cómo crear el concepto gastronómico de un restaurante?, por Oh My Business

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Cuando un empresario o persona desea abrir un restaurante, es necesario que tenga en cuenta qué tipo de negocio quiere crear y el tipo de comida que va a vender, es decir, debe tener presente el concepto gastronómico. Por eso, es imprescindible contar con la asesoría profesional adecuada para iniciar el proyecto o para incrementar las ventas de un negocio ya formado.

Por esta razón, Oh My Business ofrece a restaurantes en Madrid sus servicios de consultorías, estrategias personalizadas y diseños para crear o para mejorar el concepto gastronómico del mismo e incrementar sus ganancias.

¿Cómo mejorar el concepto gastronómico del restaurante y generar ganancias?

Un concepto gastronómico es la idea principal o tema que específica qué tipo de restaurante es aquel con el que cuenta el cliente. Esto incluye diversos aspectos como coctelería, diseño y decoración del comedor, la elección del menú, la imagen de los empleados y de la carta que es la herramienta de presentación del negocio. La gestión del concepto gastronómico debe estar a cargo de profesionales capaces de proporcionar soluciones eficientes para emprender un negocio o mantenerlo en el sector. Oh My Business ofrece diversos servicios para dar soluciones integrales a todo negocio de restaurantes, como la gestión operativa que ayuda a obtener resultados positivos y hacer que la marca arrase en el mercado. La empresa además ofrece a sus clientes el servicio de alquiler de mobiliario y utensilios y el servicio staff con camareros, bartenders, maitres y personal experto en eventos, entre otros. También se encargan de la formación del personal en la preparación de mejores productos y cómo resolver crisis de atención al cliente, así como también un servicio de desarrollo de negocio para expandir el restaurante.

Servicios de gestión operativa de Oh My Business

Oh My Business ayuda a empresas de restauración y eventos a crear un concepto gastronómico sólido y atractivo para impedir tener pérdidas. Esto lo consiguen porque cuentan con 10 años de experiencia en el área de restauración, hostelería, retail gastronómico, eventos e innovación y utilizan una metodología única que genera éxito.

Principalmente, se ocupan de la gestión operativa de forma personalizada porque cada proyecto es diferente. Esto quiere decir que diseñan estrategias y soluciones adaptadas a las necesidades de sus clientes y su modelo de negocio. Además, la empresa cuenta con un personal capacitado en diferentes áreas como la nutrición, dirección gastronómica, de coctelería, de sala, director operativo y CEO. Todos estos profesionales tienen gran compromiso con su trabajo de gestión continua o esporádica y garantizan a sus clientes los resultados deseados.

Con los servicios de Oh My Business, los clientes podrán optimizar el funcionamiento de su proyecto gastronómico. De esta manera, el restaurante podrá establecer una imagen clara de qué platos ofrece, así como poder generar ingresos desde su inicio y mantener una alta rentabilidad a largo plazo.

Con materiales de última tecnología de forma local y con personas en riesgo de exclusión social, la marca Senlima apuesta por la inclusión, la innovación y el estilo al fabricar sandalias

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El calzado toma cada vez más fuerza dentro del mundo de la moda, reflejando un cambio en los gustos y los valores de las personas.

Asimismo, las estrategias de las marcas apuntan a impulsar una innovación técnica y de diseño para adaptarse a las demandas de los consumidores.

Uno de los casos más destacados en este sentido es el de Senlima, la empresa de indumentaria de estilo streetwear que lanzó al mercado las sandalias 3.21. Estas están ensambladas artesanalmente en Barcelona por personas con discapacidad intelectual y combinan un diseño atractivo con materiales de última tecnología, que normalmente son utilizados para deportes de alto impacto.

El auge de la moda deportiva

La moda deportiva es una tendencia que se ha impuesto como reflejo de una sociedad que le da mayor relevancia al bienestar, la salud y la sostenibilidad ambiental, vinculando la rutina diaria con lo atlético y el ocio. Por tal razón, las sandalias 3.21 de Senlima buscan integrar la moda y el deporte por medio de la innovación en materiales de alta calidad y diseños originales.

De esta manera, estas sandalias poseen ciertas características técnicas que las hacen diferentes y disruptivas. En primer lugar, su ajuste con una tira de agarre único brinda estabilidad en todo el pie y evita las rozaduras. Además, cuentan con suelas compuestas de caucho natural y nitrilo, típicamente desarrollados para deportes de alto impacto como el barranquismo o la escalada, los cuales las hacen antideslizantes y altamente resistentes. Al mismo tiempo, estos materiales ofrecen grandes niveles de tolerancia y recuperación, impidiendo deformaciones en la planta.

Productos artesanales adaptados a las últimas tendencias

Esta marca de indumentaria y calzado pone especial énfasis en la investigación y desarrollo de productos, centrados en las preferencias y necesidades de los consumidores. Por ende, se busca reducir la fatiga al caminar, utilizando materiales ligeros y duraderos. Estos están patentados y sujetos a la tecnología Aquagrip®, que confiere un agarre único en superficies mojadas, y Comfortgrip®, que brinda una absorción del impacto biomecánico en cada paso. A su vez, su diseño ergonómico, con un talón progresivo, evita la pisada plana y su textura tipo «piel de elefante» impide deslizamientos provocados por la transpiración.

Cabe destacar que Senlima no solo se apoya en valores como la innovación y el estilo, sino también en la inclusión, puesto que todos sus productos son artesanales y están fabricados de forma local, con la participación de personas con discapacidad intelectual en toda la cadena de producción. En consecuencia, las sandalias 3.21 son una gran alternativa para lucir un calzado adaptado a las últimas tendencias de la moda, con materiales de alta tecnología que aseguran confort y seguridad en todas las actividades. Utilizando el calzado de esta firma, además, se contribuye a generar un impacto social positivo al mejorar la inclusión social y laboral de personas con algún tipo de discapacidad intelectual.

Las herramientas fundamentales para la carpintería en Suministros Tomás Beltrán

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La carpintería es el arte y oficio de transformar la madera en objetos u otras herramientas. Los expertos de Suministros Industriales Tomás Beltrán aseguran que, en función de lo que se fabrica, existen tres aplicaciones principales: la ebanistería, la construcción y la artesanal.

Los especialistas de esta tienda, ubicada en Castellón, sostienen que las herramientas carpintería necesarias dependerán de la aplicación del oficio. Para cada una de ellas, existen instrumentos que son indispensables. Estos implementos se clasifican en dos grandes grupos que son los manuales y los movidos con motor.

Las herramientas de carpintería indispensables

Suministros Tomás Beltrán es una tienda especializada en la venta de todo tipo de insumos para distintas áreas en los sectores industriales. Con presencia en el mercado desde 1990, posee un amplio portafolio de productos para la mecánica, pintura, cerrajería, construcción, electricidad y carpintería. Con relación a esta última, sus especialistas explican varios aspectos importantes.

Uno de ellos es que la persona debe conocer en qué consiste su proyecto de carpintería para saber cuáles serán los instrumentos necesarios. Igualmente, se debe tener en cuenta el espacio de trabajo y de almacenaje del que se dispone para las herramientas. Estos tres elementos son los que deben determinar en principio la lista de compra, sobre todo si se está empezando en este oficio.

Parte importante en la gama de herramientas de carpintería son los elementos cortantes como la sierra de mesa y la sierra caladora. Son indispensables porque con ellas se adecúan las dimensiones de la madera para comenzar a darle forma al producto final.

Otra pieza fundamental dentro de la compra inicial debe ser el taladro. Este artefacto puede ser eléctrico o de energía neumática. Entre los primeros, existen modelos inalámbricos que operan con baterías recargables.

La web donde encontrar herramientas carpintería: Suministros Tomás Beltrán

Si existe algo que no se puede dejar de lado en la compra inicial de un taller es la lijadora. Es una herramienta de carpintería indispensable para dar un buen acabado a los productos que se elaboran, porque alisa las superficies. Los especialistas de Suministros Tomás Beltrán aseguran que las mejores son las lijadoras eléctricas, porque trabajan mucho más rápido y proporcionan un mejor resultado final.

Esta firma comercializadora, que también dispone de un e-commerce ágil, seguro y funcional, destaca que otra de las herramientas de carpintería imprescindibles es la enrutadora. Elimina todos los detalles que puede dejar la lijadora sobre la superficie de la madera y es muy útil para los diseños ornamentales en la ebanistería.

Los expertos advierten que existen muchas marcas y modelos de cada una de estas herramientas. Por eso, es indispensable contar con una asesoría adecuada para saber cuáles son aquellas que mejor se adaptan a las necesidades. Es recomendable adquirir este tipo de materiales en tiendas con personal que brinde orientación objetiva, como los especialistas de Suministros Tomás Beltrán.

¿Qué es el Trading de Forex?

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Es posible que hayas escuchado hablar sobre este tipo de mercado, pero que todavía no sepas lo que es Forex en realidad, ni mucho menos el trading en Forex.

Forex es el mercado de divisas (la palabra viene de Foreign Exchange). Hace referencia a un mercado que opera a nivel internacional y que es descentralizado, dedicado a las transacciones con divisas.

Cada una de estas divisas tendrá asociada una tasa de conversión o tipo de cambio.

Por ejemplo, podemos centrarnos en el par de divisas EUR/USD. En un momento dado podría tener un tipo de cambio de 1.12; esto quiere decir que 1€ equivaldría a 1.12 dólares americanos.

Este mercado está abierto las 24 horas del día, con excepción del fin de semana.

El trading en Forex no es otra cosa que el intercambio de divisas. Es decir, la estrategia que sigue el inversor para sacar rentabilidad a su inversión.

¿Qué se necesita para empezar con el trading en Forex?

Ahora que ya sabes que es el trading de Forex, vamos a estudiar algunos de los requisitos que tendremos que cumplir si queremos meternos de lleno en este mundo:

1.      Formación

Para invertir con garantías es de vital importancia estar debidamente formado. No es algo imprescindible, pero sí altamente recomendado.

Cuando se invierte en formación lo que conseguimos es ganar tiempo.

Además, debes tener en cuenta que el mundo de las inversiones es muy complicado, ya que son muchos los conceptos, técnicas y estrategias que habrá que dominar.

Puede que no necesites formación al principio (al fin y al cabo, algunas cosas son muy intuitivas); pero sí que llegaremos a un momento en el que será necesaria para avanzar.

2.      Capital

Por desgracia, si no tienes dinero, no podrás hacer trading (ni a corto ni a largo plazo).

Ahora bien, en contra de lo que puede parecer, no hace falta hacer grandes inversiones para ganar dinero en Forex. Hoy en día es posible encontrar a brókers que nos permitirán empezar a invertir con un depósito mínimo muy ajustado.

3.      Identifica los tipos de brókers

En el mercado de divisas Forex podemos encontrar 2 grandes tipos de bróker que se clasifican dependiendo de la forma de ejecutar las órdenes:

·Creador de mercado: también conocido como Market Maker. Este tipo de bróker no transmite las operaciones al mercado, sino que habrá creado un mercado interno para los clientes. Su ventaja es la liquidez y la disponibilidad para lanzar las órdenes.

·Intermediario: es un tipo de bróker que actúa como parte intermediaria; para ello, estará interconectado con proveedores como bancos, instituciones financieras u otros brókers.

Es importante conocer las características de cada bróker para saber cal te conviene más.

4.      Experiencia

Obviamente, cuando empieces en este mundo no puedes tener experiencia. Sin embargo, existen muchos videotutoriales y recursos que te ayudarán a saber en dónde te metes.

La experiencia es lo que te ayudará a progresar y a hacer inversiones cada vez más rentables… eso sí, habrá que adquirirla poco a poco.

Estos 4 consejos son los más importantes para empezar con el trading en Forex.

Los beneficios de contratar los servicios de una hipotech

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Llevar a cabo la negociación de una hipoteca puede representar para el ciudadano una situación de desigualdad y confusión, si este decide llevarla a cabo directamente con el banco.

Y es que, a la hora de negociar, ni la posición de poder, ni los conocimientos sobre el sector, son y serán los mismos.

Este hecho ha contribuido al auge y expansión de las hipotech, plataformas que destacan por los conocimientos financieros e inmobiliarios de sus profesionales, que aportan la intuición y la cultura suficiente para superar los obstáculos propios de este tipo de procesos. En este ámbito de gestión online de hipotecas destaca Helloteca, una start-up que cuenta con un equipo de expertos, que además de conseguir ofertas hipotecarias de los principales bancos de España, ayuda a sus clientes a obtener una hipoteca hecha a su medida, es decir, que se adapte a sus necesidades y características.

¿Por qué solicitar los servicios de una hipotech?

Pedir una hipoteca es una decisión de gran importancia. Es evidente, que de una u otra forma, condicionará la vida del solicitante y la de su familia en los siguientes años. Argumentos más que suficientes para considerar la posibilidad de contratar los servicios de una hipotech, que al contar con expertos experimentados, son capaces de agilizar los trámites y negociar la hipoteca que mejor se adapte al cliente.

Y es que la capacidad o, mejor dicho, la fuerza negociadora que tiene una hipotech frente al banco, es un motivo de peso que hay que considerar a la hora de valorar su contratación. El volumen de negocio que aportan a las entidades financieras empresas como Helloteca les permite acordar y pactar condiciones muy ventajosas para el cliente final. En definitiva, un amplio know-how sobre el funcionamiento del mercado hipotecario que les permite saber dónde y cómo encontrar la mejor oferta.

Solicitar una hipoteca con Helloteca

Helloteca cuenta con más de 10 años de experiencia trabajando en la gestión de hipotecas a través de su plataforma online. Una de las grandes ventajas es que, al colaborar con las principales entidades financieras de España, son capaces de conseguir las mejores condiciones hipotecarias. Su método de funcionamiento es sencillo y digital. En pocos minutos, los clientes pueden realizar un pre-estudio de viabilidad, que se conoce como ‘pre-scoring’, con el que el cliente puede saber si cumple con los requisitos que fijan los bancos.

El cliente, una vez ha accedido a la zona privada, puede proporcionar la documentación básica, empezando así el proceso de estudio de aquellas ofertas que mejor se adapten al perfil del solicitante. Cabe incluso la posibilidad de obtener hasta un cien por cien de financiación con la comodidad de facilitar la documentación una sola vez y sin la necesidad de realizar visitas a los bancos.

El peor enemigo de los estudiantes durante los meses de exámenes

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Una de las etapas que genera mayor preocupación en los estudiantes es la época de exámenes, ya que se trata de un momento decisivo para sus pretensiones académicas. En ese sentido, el estrés es el peor enemigo de los estudiantes. Esta condición de cansancio mental está generada por la excesiva exigencia de conseguir un rendimiento académico superlativo.

Conscientes de los problemas que produce el estrés, el Curso Genius otorga una serie de trucos para estudiar, con el objetivo de superar exitosamente los exámenes y entregar los trabajos correspondientes

La confianza: uno de los factores clave a la hora de rendir en un examen

Según los expertos, la confianza es un factor imprescindible para que los estudiantes logren superar una prueba importante relacionada con su futuro académico y profesional. Sin embargo, no todos los centros educativos están equipados para acompañar a los alumnos y propiciar un ambiente de relajación y confianza que beneficie en su rendimiento.

De acuerdo con Giacomo Navone, sociólogo y escritor bestseller, la falta de control en la preparación del alumno en relación con el tema de evaluación es el factor principal que genera los estados de estrés. Al no sentirse preparados, el nivel de tensión aumenta y el rendimiento cognitivo empeora, lo que ocasiona un círculo vicioso que solo puede interrumpirse con la implementación de un método de estudio adecuado.

El webinar gratuito de Curso Genius permite aprender diversas técnicas para gestionar el estrés

El final del ciclo escolar es considerado como la época más intensa del año para los estudiantes del bachillerato, quienes se concentran en la entrega de trabajos, la aprobación de los exámenes finales y la preparación de la selectividad. Una de las particularidades de esta etapa es la tensión que se siente en el interior de una biblioteca, cuyo horario se extiende para acoger a los alumnos hasta muy tarde.

En ese contexto, el estrés es capaz de provocar trastornos físicos y mentales, producidos por la respuesta física que ejerce el cuerpo ante determinados estímulos que se repiten constantemente. Uno de los aspectos que más influyen en la gestión del estrés es que la mayoría de alumnos postergan el momento de estudio hasta las últimas semanas, afectando su preparación y su rendimiento diario.

Por ello, Giacomo Navone ha creado un webinar gratuito exclusivo para que los estudiantes aprendan a gestionar mejor el estrés, con técnicas concretas para cada fase de estudio. En consecuencia, sabrán qué aplicar antes del estudio, durante su preparación y en el momento de rendir el examen, con el objetivo de evitar el fenómeno de la mente en blanco.

El webinar puede observarse gratuitamente en la página web de Curso Genius, siendo una herramienta indispensable para obtener resultados exitosos en esta convocatoria. Con un método de estudio eficaz, los estudiantes pueden superar una etapa decisiva como la aprobación de los exámenes.

El beneficio desconocido de comer frutos secos sin pelar

Los frutos secos es un alimento diez que deberían de estar en nuestra dieta, por se sanos y nutritivos y sobre todo por ser ideales para sustituir al picoteo poco sano de con dulces y salados. De todas formas. Nueces, almendras, avellanas, anacardos… Son alimentos nutritivos y perfectos para el picoteo todo el año y a cualquier hora, pero siempre nos vienen con ellos muchas preguntas sobre cuáles son los más calóricos, si engordan y también si son mejor o no comerlos con piel o sin pelar. Pues vemos que es beneficioso sin pelar y por qué. De paso, sabremos más cosas sobre ellos.

 

LOS BENEFICIOS DE LOS FRUTOS SECOS

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Los frutos secos han demostrado tener grandes beneficios en lo que se refiere a la prevención de enfermedades. Estos están recomendados en la pirámide nutricional, y sus propiedades los convierten en alimentos de acción protectora. Resulta que son ideales para los deportistas, las mujeres embarazadas y los niños. Además, según varios estudios, comer un puñado de frutos secos los siete días de la semana puede disminuir en un 29% el riesgo de morir a causa de una enfermedad cardio vascular. Y no solo eso, también reduce el riesgo de mortalidad en un 11% por cáncer.

Eso sí, estos tienen un elevado aporte calórico, por lo que hay que consumirlos con moderación. Según un estudio, se sabe que comer nueces de forma regular puede favorecer la disminución de riesgo de desarrollar obesidad abdominal. También previene la hipertensión arterial y algunos tipos de cáncer entre otras cosas. Pero tiene más beneficios…

 

LOS FRUTOS SECOS SON BENEFICIOSOS PARA EL SISTEMA CARDIOVASCULAR

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Las grasas de los frutos secos protegen frente a la aparición y desarrollo de la aterosclerosis. Y es que tiene una ausencia total de colesterol y una gran capacidad para disminuir a este mismo en sangre, el conocido colesterol malo. A este beneficioso efecto se le añade el hecho de que si lo consumes de forma habitual se mantiene e incrementa de forma ligera el colesterol HDL, el conocido como bueno.

Por otra parte, destaca la presencia de compuesto que tienen una gran capacidad antioxidante. La acción de sus radicales libres, los cuales son generados por los procesos oxidativos que se producen en el organismo, necesitan que los mecanismos de defensa orgánicos sean complementados por vitaminas, minerales u otras sustancias que contengan los alimentos, como los polifenoles. Además, su vitamina E es antioxidante, destaca en las nueces, el fruto seco más rico en omega 3.

 

FUENTE DE FIBRA

Otro de los importantes componentes de los frutos secos es su fibra, la que además previene el estreñimiento e inhibe la absorción digestiva del colesterol malo. En general, son una buena fuente de proteínas, entre un 10 y un 26%, destacando por su riqueza en arginina. Este es un aminoácido que ayuda a la formación del óxido nítrico, el cual es un compuesto que ayuda a tener un buen tono muscular en la pared de las arterias, pues facilita su dilatación y disminuye el riesgo de padecer hipertensión arterial.

Entre los frutos secos, solo las castañas son ricas en hidratos de carbono, su proporción alcanza un 41% y la de grasas se queda en un 2%. Su aporte en minerales es bastante considerable, abunda el magnesio, cobre, manganeso, potasio, selenio y zinc. Pero las almendras destacan por su contenido en calcio, lo que las convierte en el alimento sustituto de los lácteos.

 

¿POR QUÉ COMER FRUTOS SECOS SIN PELAR?

frutos secos

La mayoría de la gente suele buscar en los supermercados los frutos secos ya pelados, quizá por gusto o quizá porque piensan que la piel es mala. Pues ni te quita gusto y mucho menos es malo. Al contrario, si quitas la piel perderás parte de los nutrientes y vitaminas, que están en gran parte ahí. Pero obviamente no todas las pieles de estos alimentos son iguales ni todas vamos a poder comerlas tan fácilmente como otras. Veamos las ventajas con los frutos secos más consumidos…

 

COMER ALMENDRAS SIN PELAR

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Es seguramente el fruto seco que más consumimos y uno de los que hay facciones entre los que las comen con piel y sin piel, aunque abundan los últimos. Pues según los expertos, hay que comerlas con la piel porque si no se pierden gran parte de los nutrientes y sobre todo de las propiedades antioxidantes que tanto buscan muchos consumidores.

 

EL CACAHUETE, OTRO DE LOS FRUTOS SECOS MÁS CONSUMIDOS

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Y tampoco peles la piel tras quitar la cáscara. Sobre todo es con el cacahuete donde nos preocupamos de quitar la piel, incluso porque pensamos que nos sentará mejor o es más sano. Nada más lejos también. Debemos ingerirlos con piel porque contienen gran parte de la fibra y micronutrientes esenciales. Por tanto, la cáscara debemos retirarla de forma que queden los dos frutos que tiene en su interior con la piel rojiza que los recubre. Ahí están gran parte de los nutrientes, vitaminas, minerales y propiedades muy beneficiosas para nuestra salud.

 

LA DUDA DE LOS PISTACHOS

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Aquí puede surgir la duda porque la piel es más áspera y gruesa y se tiende a pensar también que es mejor retirarla o que sentará mejor pelado. Pero ocurre lo mismo que con el resto de los frutos secos, que pierde parte de sus propiedades, sin ganar nada en cuanto a sabor además. Te quedas sin gran parte de sus vitaminas y sobre todo de nuevo su poder antioxidante y su fibra. Así que ya sabes, quitas la cáscara pero con la piel.

 

CON PIEL Y SIN TOSTAR

Si quieres aprovechar todas las propiedades de los ácidos grasos y sus compuestos antioxidantes, incluyendo la vitamina E, es mejor que compres frutos secos sin tostar. Y es que una parte importante de sus antioxidantes se encuentra en la cutícula, motivo por el cual se recomienda consumirlos en crudo y con piel, de forma que aprovecharás al completo sus muchas propiedades saludables. Tanto el tostado como la fritura desvirtuará la calidad de sus grasas.

En el caso de que sigas este consejo, y compres frutos secos sin tostar, debes elegir los que vienen con su cáscara, ya que esto los mantiene protegidos de la oxidación. Y esto resulta ser de vital importancia, ya que tienen una gran riqueza en grasas, a la vez que posibilita un consumo moderado por la pesadez de tener que abrirlos de uno en uno. Otro detalle importante es comprarlos sin salar, pues esto incrementa el consumo de cloruro sódico, lo que puede llegar a ser contraproducente para personas con hipertensión arterial. Por lo tanto, ten esto en cuenta cuando compres pipas de girasol.

Arabia Saudí se posiciona como destino vacacional con 16 vuelos directos mensuales desde Madrid y Barcelona

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Con el levantamiento de las restricciones cada vez son más los españoles que reservan sus vacaciones de verano más allá de las fronteras españolas y vuelven a apostar por destinos exóticos como Estados Unidos, Dubái o Arabia Saudí.

Según datos recogidos por la consultora de investigación de mercados Appinio, el 92% de los españoles tiene previsto viajar durante 2022. Entre los destinos en auge para este verano se encuentran España, Alemania, Francia, Reino Unido, Emiratos Árabes Unidos y Arabia Saudí, según datos del programa de fidelización de Marriott International.

Arabia Saudí flexibilizó el pasado mes de marzo la entrada de viajeros de Estados Unidos, Reino Unido y los países del espacio Schengen de la Unión Europea (UE). La recuperación del programa de visados por el país de la península arábiga supone abrir las puertas a los viajes tras las restricciones impuestas a causa de la evolución durante los últimos dos años de la pandemia de la covid-19.

Arabia Saudí cuenta con 16 vuelos directos al mes que conectan las ciudades de Madrid y Barcelona con los principales centros turísticos y de negocios del país árabe, como son la capital Ryad y la ciudad de Jeddah. A estas conexiones hay que sumarle además los vuelos con una escala desde la ciudad de Málaga, que permiten conectar un hub turístico y de negocios como es la ciudad andaluza con Arabia Saudí.

De esta forma, Arabia Saudí despunta así como una apuesta turística para los próximos años, no en vano el sector hotelero está apostando en la región como destino de lujo: la cadena Marriott anunció recientemente la apertura de 4 nuevos hoteles en la región para 2023 y la cadena Six Sense abrirá un nuevo hotel a finales de 2022, el Six Senses Southern Dunes, The Red Sea. Este complejo, con 76 unidades de alojamiento, destacará por su enfoque arquitectónico, rindiendo homenaje a la cultura del antiguo imperio nabateo, un pueblo dedicado al comercio de seda, incienso y otras mercancías de lujo.

La experiencia del desierto y su puesta en valor como paisaje singular serán otra de las bazas de esta propiedad. Además, Armani Hotel & Resorts anunció la construcción de un nuevo complejo en la ciudad de Diriyah, un área que se está desarrollando como un destino cultural y de estilo de vida de nivel internacional, inspirado en la herencia del Reino de Arabia Saudí.

A las puertas del verano, varias fuentes del sector apuntan al 2022 como el año de la recuperación turística. Sin ir más lejos, España flexibilizó las condiciones de entrada en el país el pasado sábado, permitiendo a los viajeros procedentes de países extracomunitarios acceder al país con un certificado de vacunación, de recuperación o un certificado de diagnóstico negativo.

El secreto para que unas sandalias nuevas no te rocen

Con la llegada del buen tiempo empieza la época de las sandalias, las protagonistas indiscutibles del verano en lo que a calzado se refiere. Después de muchos meses utilizando calzado cerrado como las botas o las zapatillas, nuestros pies se han acostumbrado a la comodidad de los calcetines, que nos protegen de las rozaduras y las ampollas que suele provocarnos el contacto directo entre el calzado y nuestra piel. Por eso es importante cuidar nuestros pies ante la inminente llegada de las altas temperaturas y empezar a prepararnos para estrenar sandalias nuevas.

Por qué te rozan las sandalias

La razón principal por la que te rozan más las sandalias que cualquier otro tipo de calzado es porque éstas se llevan sin calcetines (casi siempre). Lo más seguro es que si te pusieras unas botas o casi cualquier zapatilla con los pies desnudos y sin nada que los proteja, te acabarías destrozando los pies por completo. Aunque hay personas que son más sensibles a los roces según su tipo de piel, e incluso algunas que no toleran el contacto directo con determinados materiales, lo cierto es que a todas nos han salido alguna vez ampollas o rozaduras por unas sandalias, especialmente si estas son nuevas. Da igual si son planas, de cuña, de tacón o con tiras más o menos finas, cuando estrenas unas sandalias lo más probable es que te hagan daño, por eso aquí te vamos a desvelar una serie de trucos para que esto no te vuelva a pasar.

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Lo primero de todo: escoger la talla adecuada

Aunque parezca algo obvio, lo cierto es que no siempre llevamos nuestra talla de calzado de adecuada. Por ejemplo, a veces cuando no encontramos unos zapatos que nos han encantado en nuestra talla, optamos por comprar una mayor o menor si más o menos se nos ajusta. Esto es un error de principiante que debemos evitar a toda costa con cualquier tipo de calzado, sean sandalias, botas, zapatillas o cualquier otro tipo de calzado. Por otro lado, a veces aunque nos compremos nuestro número correcto no tenemos en cuenta algunas cuestiones como el ancho del zapato. No todo el calzado de nuestra talla nos va a servir. Tenemos que fijarnos en la horma porque si es demasiado estrecha nos hará daño seguro. La regla básica es que el calzado se ajuste correctamente al pie y que los dedos nunca lleguen al borde.

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Moldea tus sandalias antes de empezar a usarlas

Cuando nos compramos ropa o calzado nuevo lo primero que queremos hacer es estrenarlo inmediatamente. Sin embargo, con las sandalias no debemos hacer esto ya que, como hemos dicho antes, después de tantos meses usando calzado cerrado y con calcetines, es muy probable que el cambio nos provoque roces, heridas y ampollas, sobre todo si éstas están nuevas y todavía no las hemos amoldado a nuestro pie y a nuestra forma de caminar. Una de las formas más fáciles y efectivas de hacer esto es el método del congelador. Para ello llena de agua la mitad de una bolsa de congelar y colócala dentro del zapato. Luego introduce el zapato en el congelador y espera a que el agua se congele. De esta forma conseguirás ensanchar la horma fácilmente para que el calzado no te apriete.

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El método de la crema hidratante

Otro remedio muy eficaz contra las rozaduras que te provocan unas sandalias nuevas es usar crema hidratante sobre toda la superficie del calzado. La crema hidratante va a ayudar a que el calzado no te roce por dos razones principales. En primer lugar, es otro de los métodos más eficaces para ensanchar la horma de un zapato rápidamente. Para ello solo necesitarás untar la sandalia de crema e introducir las típicas bolas de papel que vienen para proteger el calzado o, en su defecto, utilizar papel de periódico. Pero no solo sirve para ensanchar la sandalia, sino que es sobre todo muy eficaz para reblandecer el material. Por normal general, cuando más duro sea el material, más roces provocará. Por eso, untar de crema toda la superficie del calzado hasta que éste esté más blando y moldeable es una buena solución para terminar con las rozaduras. Insiste sobre la zona de las costuras para asegurarte de que no te van a hacer daño. Con este truco tus sandalias serán mucho más cómodas desde el primer día.

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Rueda tus sandalias en casa

Otra buena solución para evitar que tus pies acaben llenos de heridas, yagas, rozaduras y ampollas el primer día que te pones unas sandalias para salir a la calle es estrenarlas en casa antes de decidir ir a dar un paseo con ellas. De esta forma, irás a adaptando la sandalia al pie poco a poco y los materiales se irán reblandeciendo y ensanchando en función de tus pies. Si notas que aun así te rozan, prueba a ponerte unas medias mientras estás con ellas en casa para evitar que te hagan daño a la vez que vas curtiendo el calzado. Si eres de esas personas que no pueden esperar ni un día para estrenar los zapatos que te acabas de comprar te recomendamos que, en ese caso, no hagas trayectos muy largos con ellas puestas ya que, probablemente, te acaben destrozando los pies. Prueba a empezar poco a poco para ir adaptándolas.

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Fíjate en la suela y usa plantillas

Las sandalias no solo pueden hacernos mucho daño en la superficie del pie debido al roce de las costuras, sino que también pueden llegar a ser muy dañinas para la planta de nuestros pies. Una de las afecciones más comunes relacionada con el dolor de pies es la metatarsalgia, un dolor intenso y punzante que se produce en las almohadillas de la planta del pie debido a las suelas suras y rígidas. Esto suele pasar sobre todo cuando hablamos de sandalias planas y con poca suela, que suele ser rígida para protegernos del suelo con muy poco material, pero que daña y mucho nuestra pisada y provoca esas incómodas ampollas en la planta que tanto cuesta quitarse. Si observas que la suela de tus sandalias nuevas es rígida y dura, prueba a usar plantillas sobre todo al principio y verás como no te vuelven a hacer daño nunca más.  

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Ten en cuenta el material de tus sandalias y recurre a la vaselina

Por uno, otro de los aspectos que marcan la diferencia entre unas sandalias cómodas y otras que nos destrozan los pies es el material del que están hechas y el tipo de costura que llevan. Con respecto al material, las pieles naturales y los materiales suaves tienen muchas menos probabilidades de hacernos daños que los materiales sintéticos, especialmente los plásticos, que casi con total seguridad nos van a provocar heridas en los pies hagamos lo que hagamos. Además, el tipo de costura del calzado hará que éste nos roce más o menos, por eso es importante recurrir siempre a calzado de buena calidad. Si aun habiéndote comprado las mejores y más cómodas sandalias del mercado eres de esas personas a las que todo les roza los pies, el último truco que tenemos para ti es la clásica vaselina. Identifica qué zona o zonas suelen ser más sensibles y aplica una buena cantidad antes de salir a la calle para que nada te vuelva a dañar los pies.

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