Cuando se habla sobre la salud en la etapa sénior, se suelen evitar los aspectos sexuales y esto no es más que un error. El interés por el deseo sexual también está presente en esta fase de la vida y es muy importante que la pareja se prepare para afrontar los cambios que se manifiestan en el organismo.

Informarse adecuadamente sobre cómo vivir una sexualidad saludable siempre es una buena opción y, en este sentido, Canal Sénior es un espacio donde se habla de la sexualidad sénior sin tapujos y se abordan todos los aspectos necesarios para que cualquier persona, sin límite de edad, pueda disfrutar de una vida sexual plena y feliz.

Caumas imparte en Canal Sénior seminarios sobre sexualidad sénior sin tapujos

Envejecer no significa el final de la actividad sexual. Con la orientación y la asesoría adecuada de expertos, las parejas séniors pueden mantener una vida sexual activa sin problemas. En este sentido, Caumas ofrece en Canal Sénior seminarios gratuitos online con especialistas en sexología que ayudan a los adultos a resolver todas sus dudas para disfrutar plenamente.

Las próximas actividades en directo que tiene planificadas la web tratarán sobre temas de interés como los mitos y realidades del sexo o sobre cómo disfrutar del sexo a partir de los 55 años. También tiene programados temas como la sexualidad femenina sénior y los alimentos que pueden aumentar la libido en las personas mayores.

Los seminarios sobre sexualidad de Canal Sénior son organizados a través de un convenio entre la asociación Caumas (Confederación Estatal de Asociaciones y Federaciones de Alumnos y Exalumnos de los Programas Universitarios de Mayores). Las sesiones online se llevarán a cabo durante el mes de noviembre y podrán verse en diferido en cualquier momento. La asistencia es completamente gratuita y está dirigida a todas las personas interesadas en conocer más sobre la salud sexual sénior.

Para consultar los fechas disponibles de los seminarios y reservar la entrada a las charlas online, los usuarios pueden acceder a la página web de canalsenior.es e inscribirse a las sesiones o ver los vídeos de estas.

Uno de sus seminarios es «Lo que ni siquiera a Google le preguntas sobre sexo: mitos y realidades«, en el cual un experto abordará la importancia del sexo para disfrutar de una madurez saludable y desmitificará las falsas creencias que giran en torno a la sexualidad sénior. Por último, habrá un turno de preguntas en el que todos los participantes podrán plantear sus dudas.

Por otro lado, «Conocerse para disfrutar: el sexo en el hombre a partir de los 55» se centra en la sexualidad sénior masculina. La clase pretende dar a conocer los cambios que se dan el cuerpo masculino con la edad, para afrontarlos de la mejor manera y conocer de qué forma afectan al sexo. En el seminario «Conocerse para disfrutar: la sexualidad en la mujer sénior«, se plantearán las mismas cuestiones, pero en esta ocasión, en relación con el cuerpo femenino, para conocer los cambios que afronta con la madurez y cómo estos afectan a su sexualidad.

Por otra parte, «¿Qué alimentos aumentan la libido? Inclúyelos en tu día a día« pondrá el foco en la importancia de la alimentación para disfrutar de una buena salud sexual. Además, en la actividad se hablará sobre todos los mitos que circulan en torno a las llamadas «dietas sexuales», así como sobre la opción de estimular el cuerpo con determinados alimentos.

El portal para séniors activos

Canal Sénior es una plataforma de aprendizaje online gratuito y dirigido a personas mayores de 55 años. El objetivo del espacio digital es ofrecer a su comunidad todas las herramientas y consejos que necesitan para mejorar su bienestar y calidad de vida.

Canal Sénior ofrece actividades en directo y vídeos formativos sobre multitud de temáticas, como la tecnología, competencias digitales, cultura y emprendimiento. También se abordan temas especiales sobre salud, familia y vida, pensados para satisfacer las curiosidades de todos sus usuarios.

El papel pintado, también conocido como papel de pared, se ha convertido en una de las mejores opciones a la hora de decorar los diferentes espacios de las casas y oficinas. Esto se debe a que, además de ser una alternativa económica, permite a las personas darle un toque personal a cada habitación.

Uno de los lugares más especializados y reconocidos para adquirir estos productos de forma online es la empresa Imprimarte, la cual pone a disposición de sus clientes un amplio catálogo de imágenes a plasmar acorde a todos los gustos y exigencias. Asimismo, cuenta con un departamento encargado de ofrecer asesoría a todo aquel que lo necesite.

Para cualquier espacio, Imprimarte dispone de papel de pared

Esta compañía cuenta con varios años de experiencia ofreciendo a su clientela una variedad de opciones de papel de pared con un sinfín de diseños y acabados para que sean colocados en la sala, en los dormitorios o en cualquier otra área del hogar y en las oficinas. 

Imprimarte se caracteriza por adaptarse a la necesidad de cada cliente. El papel de pared puede ser del tamaño y formato de la preferencia que se necesite. Incluso, quien así lo prefiera, puede traer el diseño que más le guste, como un paisaje, un retrato o cualquier otra imagen, para que en Imprimarte realicen el trabajo final.

En este lugar, también cuentan con especialistas en decoración que brindan asesoría para que las personas elijan el papel de pared ideal para cada espacio, que haga contraste con la decoración y que aporte una sensación de amplitud y luminosidad.

Los beneficios de decorar las paredes con papel pintado

Sobran las razones para elegir un papel de pared para decorar una casa u oficina. Una de las más importantes es el factor ahorro y, es que, estos productos tienen precios muy accesibles. Además, al optar por el papel pintado no es necesario invertir en costosos cuadros u objetos decorativos, ya que este también puede lucir como una verdadera obra de arte. 

Otro de los motivos por los que muchos prefieren decorar con papel de pared es porque es muy fácil de colocar y lo puede hacer cualquier persona sin necesidad de tener que acudir a un decorador o un especialista. 

El papel de pared presenta la ventaja de que es muy duradero, resistente y muy sencillo de limpiar. Por otra parte, es ideal para aquellas personas que prefieren decorar de una forma exclusiva y única. 

En la actualidad se utiliza para decorar cualquier tipo de espacios, uno de los principales son las habitaciones de los niños, ya que hay un abanico de opciones que permiten lograr una transformación total a un bajo coste.

Para consultar todas las opciones de papel de pared del catálogo de Imprimarte se puede acceder a su tienda online y seguir los pasos requeridos.

Sara Sian, durante varios años, estuvo tratando con distintos tipos de medicamentos un serio problema de estrés y ansiedad. El uso de fármacos le brindó cierta mejoría, pero afectó considerablemente su rendimiento en el trabajo.

Por otro lado, las pastillas le proporcionaban un efecto efímero de satisfacción. En ese punto, fue cuando descubrió el yoga nidra, una disciplina milenaria en la que logró encontrar una relajación a niveles más profundos y una solución definitiva a sus problemas. Desde entonces, Sara Sian se dedica a compartir con el mundo los beneficios de esta extraordinaria forma de vida mediante su blog Yoga Nidra.

¿En qué consiste el yoga nidra?

El yoga nidra surgió en la India y se menciona en dos de los textos más importantes de dicho país, el Upanishads y el Mahabharata. Sus inicios se atribuyen a Satyananda Saraswati y a su maestro Swami Sivananda que, tras un estudio exhaustivo de las escrituras tántricas, lograron crear un sistema de relajación y un estado de la consciencia entre la vigilia y el sueño.

En esto se basa el yoga nidra, cuyo objetivo principal es alcanzar niveles muy profundos de relajación de manera consciente, típicamente inducida mediante la meditación. Actualmente, ya hay evidencias de que el yoga nidra es efectivo para aliviar el estrés, por lo que se ha convertido en una técnica empleada por miles de personas alrededor del mundo, incluso en terapias para tratar trastornos de estrés postraumático en soldados del ejército de los Estados Unidos.

Beneficios de la práctica del yoga nidra

Los beneficios de practicar el yoga nidra van más allá de la creencia o confianza de quienes lo llevan a cabo, ya que se han realizado investigaciones científicas que muestran sus ventajas y efectos positivos en las personas. El gurú del yoga indio Swami Satyananda Saraswati desarrolló esta técnica y demostró que, a través del ejercicio del yoga nidra, se producía una entrada consciente de ondas delta NREM, mientras que uno de sus discípulos produjo ondas theta y ondas delta, incluso mientras hablaba y mantenía sus ojos abiertos.

Por otra parte, en 2002 y mediante un escáner cerebral, los científicos confirmaron el efecto potenciador de dopamina del yoga nidra. La liberación de este neurotransmisor fue tal que se logró registrar un aumento del 65%, demostrando su capacidad de regular los estados conscientes a nivel sináptico.

Los beneficios que ofrece el yoga nidra han transformado la vida de Sara Sian, creadora de la web Yoga Nidra destinada a difundir la práctica y las ventajas de este estilo de vida.

Niños de todas las edades pueden tener sentimientos de tristeza o frustración y también pueden experimentar estrés y ansiedad por diversas causas como escuchar problemas entre los padres, hermanos, la muerte de un familiar, conflictos con los compañeros de clase, etc.

A raíz del confinamiento por la pandemia del COVID-19, la población infantil fue una de las más afectadas a nivel psicológico. Por fortuna, en la actualidad han surgido una variedad de técnicas para ayudar a los más pequeños de la casa a superar sus aflicciones, una de ellas es el mindfulness para niños, una práctica que tiene como objetivo lograr que cada ser alcance un estado de conciencia que le permita gestionar sus emociones de una forma efectiva. Para conocer más sobre este tema, portales web como mindfulnessparaniños.online ofrecen información amplia y relevante al respecto para aquellas personas que estén interesadas.

Conocer el mindfulness para niños

En la plataforma mindfulnessparaniños.online, se puede encontrar una gran variedad de contenido para todos aquellos padres que quieren conocer en profundidad todo lo relacionado con el mindfulness para niños. En este portal online comparten con los internautas desde conceptos básicos para entender todo acerca de esta herramienta, hasta vídeos guiados, recomendaciones de los mejores juegos, libros y cursos.

El mindfulness para niños es una práctica que está siendo muy utilizada para que los más pequeños logren disminuir los síntomas relacionados con la depresión, el estrés y la ansiedad y que contribuye a que eleven la autoestima, la concentración y a que desarrollen inteligencia emocional para así poder manejar diferentes situaciones en sus vidas cotidianas.

Recomendaciones para llevar a cabo mindfulness para niños

A la hora de que los niños realicen mindfulness, los padres deben tener en cuenta algunas consideraciones. Por ejemplo, deben utilizar materiales de calidad para poder orientar correctamente a sus hijos con el fin de que los resultados sean satisfactorios. 

Quienes opten por realizar mindfulness guiado en casa pueden ingresar a la página web mindfulnessparaniños.online, donde tendrán a disposición una gran variedad de vídeos entre los que elegir. 

Por otro lado, también se recomienda conocer en profundidad qué es el mindfulness para niños, para qué sirve, para así ponerlo en práctica con mayor claridad. Además, para captar la atención de los pequeños, es fundamental que las actividades sean divertidas y entretenidas y que no duren mucho tiempo, aproximadamente entre 5 y 10 minutos, lo importante es hacerlo constantemente, si es posible, a diario.

Quienes deseen tener información amplia y precisa sobre todo lo relacionado con el mindfulness para niños, encontrarán respuesta a todas sus preguntas en la página web mindfulnessparaniños.online.

Entre sus colecciones, Rioma cuenta con una gran variedad de tejidos, todos ellos fabricados con materiales de calidad y materias primas ecológicas. En su catálogo, los clientes podrán elegir entre distintas texturas, lisos o estampados, y un amplio colorido.

Ahora, además, Rioma ha lanzado su nueva colección de Naturals, tejidos comprometidos con el medioambiente, ideales para decorar el hogar y convertirlo en un ambiente único y acogedor.

Cómo es la nueva colección de Rioma, Naturals

Rioma Textiles cuenta con varias colecciones en su repertorio, renovando continuamente su catálogo e introduciendo, en esta ocasión, la colección Naturals. Como su nombre lo indica, esta colección busca evocar a la naturaleza con sus diseños relajados en tonos tierra y colores neutros.

La colección Naturals, a su vez, cuenta con varias líneas con estilos propios, como Dante-Damero, que ofrece colores en la escala de grises, convirtiéndola en ideal para salas de estar o ambientes más serios. Por otra parte, Gres cuenta con combinaciones de azul y colores tierra que evocan al mar, ideales para las personas que buscan colores calmados y relajantes. Asimismo, Indiana es una línea un poco más cálida, con colores naranjas y tierra, perfecta para crear atmósferas más acogedoras. Otras líneas son Lauren-Telmo, Lucent, Naturcotton-Cottonet, Natural Colours y Victorian Garden.

Los clientes tienen muchas opciones para elegir la que más se adapte a ellos.

¿Qué ofrece Rioma?

Rioma es una empresa de textiles caracterizada por su profesionalidad y compromiso tanto con sus clientes como con el medioambiente. En general, sus telas son sostenibles, resistentes y duraderas. Para lograrlo, constantemente supervisan la calidad del proceso de producción en cada una de sus etapas. Además, los diseños de Rioma son característicos, por lo que pueden ser identificados con facilidad.

Los clientes encontrarán todo tipo de textiles para el hogar: cojines, cortinas, ropa de cama, etc. Asimismo, los compradores pueden optar por la opción de personalizar sus diseños, un servicio completamente personalizado, en el que Rioma guía al usuario en la elección del tejido, color y tamaño del producto de su preferencia.

Durante todo el proceso de fabricación, Rioma trabaja bajo la certificación de la norma de calidad ISO. También se guía por los estándares del modelo de Excelencia y Calidad Europeo EFQM.

Las webs se crearon con la finalidad de ofrecer a los usuarios una experiencia innovadora, única e interactiva en el mundo online. Por este motivo, que las compañías y autónomos cuenten con un espacio digital para la presentación y comercialización de sus productos y servicios es fundamental.

Para ello, la agencia digital Gratum Corp ha anunciado sus nuevas ofertas en desarrollo web hasta fin de año. Entre las distintas promociones, se pueden encontrar el diseño y desarrollo de webs corporativas, e-commerces o tiendas online, landing pages, etc.

Gratum Corp brinda ofertas en desarrollo web

Hoy en día, las webs son esenciales para que un negocio consiga expandirse en el mundo digital y obtener un mayor número de ventas y clientes potenciales. Debido a esto, Gratum Corp ofrece a las empresas, marcas personales y autónomos servicios de desarrollo web profesional y personalizado, para quienes se están iniciando en el mercado digital, pymes, startups o grandes empresas que buscan impulsar y hacer crecer su negocio.

Entre las distintas ofertas que Gratum Corp trae para sus fieles clientes, se encuentra el desarrollo completo de hasta 10 webs corporativas con Wordpress. Además, la empresa se encarga del diseño y de la creación de una tienda online, incluyendo la subida de hasta 25 productos y la configuración de los métodos de pago y transportes. Igualmente, ofrece el desarrollo de landing pages y blogs para cualquier tipo de negocio. Cabe destacar que cada una de estas ofertas incluye el acceso a plantillas premium, alojamiento básico por todo un año y la adaptación al actual Reglamento General de Protección de Datos.

¿Qué diferencia a Gratum Corp de otras agencias de desarrollo web?

Los expertos en marketing digital y desarrollo web de Gratum Corp se centran en crear experiencias novedosas y originales para los usuarios de sus clientes. Quienes contraten sus servicios no conseguirán solo una página web atractiva, sino una poderosa herramienta digital interactiva y personalizada.

Además, sus profesionales tienen experiencia en el desarrollo de webs que faciliten al internauta la navegación y entendimiento de cada uno de sus menús. De igual forma, Gratum Corp ofrece mucha diversidad en sus ofertas, incluyendo el desarrollo de aplicaciones modernas, páginas corporativas, sitios óptimos y sencillos, etc.

Por otra parte, ningún sitio en internet es totalmente útil si no cuenta con una estrategia de marketing digital efectiva. Gratum Corp ofrece este servicio a un precio accesible, otro aspecto más que diferencia a esta compañía de otras agencias digitales.

Gratum Corp ha anunciado sus paquetes de ofertas de desarrollo web profesional hasta finales de este año. Su objetivo es ayudar a nuevos negocios a crecer y despegar en el mundo digital, así como mejorar la presencia online de grandes corporaciones.

Los mensajes compuestos por imágenes generan un mayor impacto en el público. Por este motivo, los contenidos audiovisuales son una herramienta fundamental en el mundo de la comunicación a día de hoy, convirtiéndose en un aspecto imprescindible en toda estrategia de posicionamiento, comunicación de una empresa y creación de contenidos.

Entendiendo este fenómeno y con el objetivo de gestionar contenidos online multiformato, es desarrollada Bexfy Store, una aplicación especializada en la gestión de contenidos de marcas para las tiendas multimarca.

La herramienta para optimizar la experiencia de compra

Bexfy Store enfoca sus operaciones a tiendas multimarca, en las que el cliente pueda encontrar un lugar para disfrutar de una experiencia de compra completa y gozar de constantes sorpresas a lo largo de toda su visita al establecimiento.

Esta plataforma ofrece a los establecimientos los beneficios de automatizar la retransmisión de todos sus contenidos propios y de las marcas con las que trabaja.

A través de la intuitiva app las personas se puede dar de alta, crear su perfil tanto de marca como musical, conectar con sus dispositivos (de audio o de vídeo) y puede llegar a controlar hasta fragancias para su negocio, por lo cual se ha convertido en una gran herramienta para mejorar el customer journey.

Dependiendo de la temática propia de la imagen de la tienda o de la época del año, es posible seleccionar el contenido más idóneo teniendo en cuenta, la época del año, la colección que estás vendiendo y el periodo de reproducción por ejemplo, incluyendo vídeos y material musical propio de las marcas que se venden en la empresa, así como de una colección de piezas audiovisuales que tiene Bexfy Store más genéricas, las cuales pueden emplearse a conveniencia.

Gestión integral del negocio

El equipo de Bexfy no se limita únicamente a ofrecer un servicio en torno a la imagen del producto o del punto de venta, sino que también realiza un análisis exhaustivo para conocer el negocio, el producto o el servicio, para poder mejorar y desarrollar un plan.

Un ejemplo de poner a disposición diferentes servicios que ayuden en el día a día del retail es Bexfy Data (otro de los productos de la empresa), producto que permite a las marcas estar en contacto directo con su red de Wholesale que gestiona cualquier tipo o flujo de información y facilita las cifras de venta en cada canal de retail o wholesale. Esto permite a los emprendedores tomar mejores decisiones, basándose en datos obtenidos en tiempo real. Además, posibilita la identificación de puntos críticos y abordarlos oportunamente y a tiempo.