Acudir a un buen servicio de urgencias veterinarias es vital para salvaguardar la vida de una mascota. Gracias a este servicio, los animales de compañía pueden tener una salud más estable y, por ende, una mejor calidad de vida.
El Hospital Veterinario Privet es una centro en Madrid que ofrece un servicio integral de urgencias veterinarias las 24 horas del día para atender de manera eficaz a todo tipo de animales. Este servicio se otorga al mismo precio del horario habitual y la atención a los animales se brinda con la ayuda de tecnología y equipos de última generación.
Hospital Veterinario Privet siempre está abierto para atender las emergencias de los animales
Sin importar la hora ni el día, las instalaciones del Hospital Veterinario Privet siempre están abiertas para atender las emergencias que se presenten con los animales que forman parte de muchas familias a día de hoy. Además, el hospital también atiende a todo tipo de animales que se encuentran en situación de peligro y que requieren una atención prioritaria. De igual manera, para prestar un servicio completo de emergencias, el Hospital Veterinario Privet dispone de un equipamiento de diagnóstico por imagen avanzado y otros equipos técnicos modernos para el tratamiento de las enfermedades o los accidentes que sufran los animales de compañía. Cabe resaltar también que esta clínica atiende emergencias relacionadas con traumatología, neurología, obstetricia, odontología, urología y, además, cuenta con un protocolo de emergencias para atender a animales exóticos.
¿Por qué acudir al Hospital Veterinario Privet para la atención médica de las mascotas?
Más de 15 años de trayectoria en el mundo de la medicina veterinaria, más de 160.000 seguidores en Facebook y más de 250.000 clientes satisfechos avalan a Hospital Veterinario Privet como uno de los mejores institutos privados para la atención veterinaria en España. Para el establecimiento hospitalario, es prioritario además realizar cirugías mínimamente invasivas de calidad y para toda clase de animales. Cirugía general y del sistema digestivo, cirugía especial, medicina interna general, medicina del deporte, hidroterapia, rehabilitación y hospitalización, son algunos de los servicios y especialidades integrales que ofrece el centro en la capital española. De igual forma, promueve campañas de vacunación antirrábica, esterilización de perros y esterilización de gatos.
En resumen, el Hospital Veterinario Privet es un establecimiento con dos sedes en Madrid, enfocado en la práctica de la medicina veterinaria de alta calidad y que ofrece el servicio de urgencias veterinarias para asegurar el cuidado de cualquier animal que sufra todo tipo de enfermedad o accidente.
En la actualidad, cada vez son más las empresas en el entorno digital que dan valor al contenido como parte esencial de su estrategia para captar de forma amigable y no intrusiva la atención de clientes potenciales en cualquier industria. Sin embargo, la elaboración de contenido útil y cercano puede resultar compleja, por lo que la asistencia de profesionales especializados en marketing de contenido y copywritingresulta esencial para cumplir los objetivos de la organización.
Ante esto, Interim Management Consulting es una de las agencias especializadas con mayor experiencia en servicios de marketing de contenidos, comunicación y copywriting. Conformada por un equipo de directivos y tecnólogos con más de 25 años de experiencia, esta compañía se ha distinguido por ofrecer soluciones tecnológicas innovadoras para el crecimiento de una organización en el entorno digital.
¿Por qué es necesario el marketing de contenidos?
El marketing de contenidos ha destacado como una de las herramientas más valiosas para el crecimiento de una organización, esto se debe a que cada una de las estrategias que se aplican desde esta metodología está enfocada en aportar valor y utilidad a los usuarios, con el objetivo de generar una conexión de forma completamente espontánea.
Más allá de la intención de vender, este tipo de estrategias se enfocan en proporcionar información valiosa para el usuario, considerando que una persona tiene la potestad de decidir que contenido consume, cuándo y cómo reaccionar a él. En este contexto, el marketing de contenido y estrategias como el copywriting se presentan como las mejores herramientas para producir lo que el usuario desea consumir.
Sin embargo, el desarrollo de cualquier estrategia enfocada en el contenido, requiere conocimientos y diferenciación de los conceptos necesarios para obtener resultados positivos en una organización. Es en este proceso que la intervención de profesionales como los de Interim Management Consulting resulta clave para garantizar el desarrollo de una estrategia útil para un negocio según sus objetivos.
Especialistas en marketing de contenidos, comunicación y copywriting
Con una destacada experiencia en el entorno digital, los expertos de Interim Management Consulting se han posicionado por ofrecer múltiples servicios de alta calidad, enfocados en el crecimiento y rentabilidad de un negocio dentro de las plataformas digitales.
Una de las opciones en las que se especializan es el marketing de contenidos, estrategias de comunicación y copywriting. A través de estos servicios, los profesionales de esta agencia de consultoría llevan a cabo un plan enfocado en las necesidades y objetivos que tiene cada organización creando información que resulte de interés para los usuarios.
Estos profesionales comienzan un trabajo minucioso, centrado en un análisis previo y atención personalizada que les permite posicionar la marca de manera progresiva mediante la creación de estrategias de contenido de alto impacto.
Asimismo, desarrollan un seguimiento a cada una de las estrategias aplicadas y participan activamente en el progreso de la empresa como parte de su labor profesional.
El dormitorio es una de las habitaciones más importantes del hogar, pues es allí donde se descansa tras un largo dia. A menudo, el centro de atención de este espacio es la cama, por lo que conocer los estilos y modelos de sábanas que hay en el mercado resulta fundamental.
En este sentido, SM Decoración son fabricantes especializados en textiles de calidad para decorar habitación, pensada para el confort y vistosidad de las habitaciones.
La elección de la cama ideal
Decorar una habitación es un proceso divertido, en el cual se consiguen todos los elementos necesarios para amoblar un espacio a la personalidad y necesidades de cada persona. De esta forma, al pasar gran parte de la noche en este, la decoración debe aludir a la relajación, pues la cama debe ser cómoda, ya que es la gran protagonista del espacio.
Antes de comprar cualquier mueble decorativo, se debe probar la cama en diferentes puntos hasta conseguir uno en específico para dejarla ubicada. Para ello, se tienen en cuenta diferentes factores como la iluminación, ubicación de las ventanas y las tomas de corriente, para que los elementos que se agreguen luego, como el televisor o lámparas, puedan realizar su función.
Tras esta acción, cada mueble y elemento que se agregue dependerá del tamaño de la habitación, así como de la cantidad de personas que dormirán en esta. Generalmente, se colocan mesas de noche, cómodas, bancos de pie de cama, espejos y demás detalles.
Sábanas para cualquier gusto y necesidad
Ya en este punto, el estilo de decoración juega un papel fundamental para escoger el vestido de la cama, en vista de que estas varían en formas, tamaños, colores y largos, se escogen dependiendo de la identidad que se le quiere dar al dormitorio.
SM Decoración cuenta con un catálogo completo de sábanas para decorar diferentes tipos de habitaciones en viviendas y hoteles, así como fundas, colchas, protectores, almohadas y camas de la mejor calidad.
Aunado a esto, es necesario tener una funda de cama cómoda y bonita, es por ello que la empresa de fabricación tiene sábanas básicas en blanco y color, las cuales pueden ser completamente en algodón o en un 50 %. En el caso de las bajeras, estas van desde 90 cm hasta 180 cm para largos de cama de 190/200 m, pudiéndole agregar colchas tipo butis que son vistosas y decorativas.
En definitiva, decorar una habitación puede ser un proceso ameno, si se cuenta con una gran variedad de productos de excelente calidad. Es por ello que SM Decoración tiene un catálogo web en el que se encuentra toda la información de los productos necesarios para crear el dormitorio ideal.
Un sofá cama es ideal para los huéspedes o visitas que se quedan a dormir, ya que cumplen prácticamente la misma función que una cama tradicional. La invención de los sofás camas ha creado una alternativa para las personas que buscan ahorrar espacio en su hogar y al mismo tiempo contar con un lugar cómodo para descansar.
En Grass home & contract las personas pueden encontrar una amplia variedad de este tipo de muebles a módicos precios como: sofá cama chaise longue, italiano, nury 3 plazas, nirit, entre otros.
Escoger un sofá cama perfecto para el hogar
Hoy en día, los sofás camas se pueden encontrar en diferentes tipos de arquitectura, estilos y diseños novedosos. Esto se debe a la popularidad que han ganado por ofrecer practicidad, comodidad y un excelente ahorro de espacio y dinero en el hogar. Por lo tanto, existen muchas opciones a elegir y lo más importante antes de comprarlos es empezar por conocer las necesidades y el uso que se les dará. El sofá cama italiano, por ejemplo, es fácil de abrir y se puede incorporar como una cama grande para el descanso. De igual manera, el olympus ocupa un espacio bastante amplio y práctico con la ventaja de que se pliega solo. Por otra parte, existen sofás camas con ruedas para ser desplazados con facilidad y otros como los venus que se convierten en literas y soportan hasta 100 kg de peso. Otro punto importante es tener en cuenta el tamaño del sofá cama y, para ello, Grass home & contract ofrece tanto muebles pequeños y funcionales como grandes de hasta 3 plazas 100% prácticos.
Grass home & contract: variedad de sofás camas para el hogar
Para Grass home & contract, es muy importante que sus clientes se sientan cómodos y satisfechos al momento de comprar cualquiera de sus productos para el hogar. Por lo tanto, en su sección de sofás camas cuentan con aquellos de tipo puf e individuales que se caracterizan por ser pequeños, cómodos y bastante funcionales. Entre los más populares se encuentran el puf cama kos, puf cama lizzie y sillón cama lyanna. Esta última es totalmente desenfundable, sostenible, apta para la lavadora y puede convertirse en un asiento con tan solo un clic. Grass home & contract también ofrece muebles grandes y prácticos como el sofá cama roger que cuenta con asientos reclinables en 3 posiciones, mecanismos sencillos y una decoración y estilo atractivo. Por otra parte, tienen al nelki con chaise longue que destaca por su estructura novedosa y la posibilidad de convertirse tanto en una cama individual como un sofá de salón. Esta compañía también tiene a la venta el sofá cama samsa visco que incorpora el sistema de apertura italiano y un estilo único e irresistible.
Grass home & contract dispone de sofás camas innovadores, prácticos y altamente funcionales a un precio bastante accesible. Además, estos han sido fabricados con materiales de alta calidad y cuentan con un acabado estético ideal para decorar cualquier espacio del hogar.
La ACEBIVES (Asociación Club Bicharracos VMP España) organiza e invita a una quedada para todos los amantes de los VMP.
«Nos enorgullece anunciaros que SABWAY es patrocinador oficial del evento que se desarrollará del 10 al 12 de junio en Bonrepòs i Mírambell, Valencia», anuncia la organización.
Con muchas actividades para disfrutar, ya desde el inicio, el mismo viernes a las 22:00 h se hará una Ruta Nocturna al parque Natural de la Albufera en grupos de 10 personas.
El sábado, será el día fuerte de la quedada, y allí se podrán encontrar algunos de los modelos de patinetes eléctricos para que se puedan probar libremente en recinto cerrado.
Desde SABWAY proponen probar algunos de sus modelos más potentes como:
Patinete eléctrico Twin Motor 3.0 con ruedas de 12” con neumático hinchable tubeless OFFROAD, lo que le permite al patinete una excelente acomodación al asfalto tanto como en suelo liso como en un terreno rugoso o por caminos de tierra. Gracias a la doble amortiguación delantera y amortiguación trasera central HIDRÁULICA puede circular por cualquier tipo de terreno, aportando también una mayor comodidad y seguridad en la conducción. Es capaz de subir cuestas de 28° de pendiente.
Patinete eléctrico SABWAY Air PRO Dual Power con su increíble velocidad, y su potente batería, con dos motores brushless Hub de 1600W de potencia nominal, llegando a recorrer hasta 50 kilómetros con tan solo una carga, en Modo ECO, usando un solo motor.
Patinete eléctrico Twin Motor 2.0 Dual Power, con ruedas de 10” con neumático hinchable mixto, lo que le permite al patinete una excelente acomodación al asfalto tanto en suelo liso como en un terreno rugoso, pudiendo llegar a circular por caminos de tierra. Testeado en circuito cerrado, fuera de vía pública y deslimitado para la prueba puede llegar a alcanzar la increíble velocidad de 75 Km/hora.
En este evento puede participar todo el mundo de forma gratuita, pero si se desea optar a los sorteos del sábado, comer paella valenciana o hacerse con la camiseta y chapa conmemorativas, el pago es de 5 € para los 300 primeros inscritos.
Es una actividad para toda la familia, una gran quedada para todos los que apuestan por una nueva forma de movilidad, desde ACEBIVES han pensado en todo. Sitio para aparcar si las personas llegan en coche, zona de camping, mesas para comer, actividades en familia, música… sin duda, un evento para disfrutar.
El uso de casco es obligatorio. Por seguridad y recomendación de ACEBIVES (Asociación Club Bicharracos VMP España) y Sabway.
A la hora de construir entreplantas es fundamental contar con materiales que se adapten a cada proyecto. Para ello, Caliplac cuenta con una gran variedad de paneles para entreplantas, diseñados y fabricados especialmente para tener una alta resistencia al fuego, notables propiedades acústicas y gran resistencia a la humedad.
Estos paneles sándwich pueden instalarse de manera sencilla, limpia y seca sobre estructuras metálicas, de madera o viguetas de hormigón. Constan de una cara exterior que formará parte del suelo de la vivienda superior y una interior, con un acabado decorativo que será el techo de la vivienda inferior.
Paneles de entreplantas Caliplac con acabados elegantes y aislamiento acústico
Una de las líneas con las que cuenta esta firma líder en España, en la fabricación de paneles para entreplantas, es Soltec. Dicho panel está compuesto por materiales ligeros que evitan sobrecargar de peso la estructura del edificio. Este modelo se encuentra conformado por tres capas. Una exterior, con un tablero de cemento madera tipo Viroc de 10 milímetros, un centro o núcleo aislante de poliestireno extruido y una cara interior con acabado decorativo. Otra de sus grandes cualidades es la resistencia al fuego clase B y su capacidad de aislamiento acústico.
Estéticamente, Caliplac ofrece a sus clientes la posibilidad de elegir entre diferentes diseños de acabado para la parte interna del panel. Entre otros, cabe mencionar el cartón-yeso, el friso de madera o el cemento de madera tipo Viroc. Además, cuenta con un servicio técnico que realiza el asesoramiento en la aplicación de los paneles de madera, ya sea en obras nuevas o en intervenciones parciales o integrales de todo tipo de edificios.
Entreplantas en construcciones nuevas, rehabilitaciones y reformas
Otro de los modelos de paneles para forjados y entreplantas disponibles es el Forjaplac. Igualmente dividido en tres capas, en la cara superior presenta un tablero de cemento-madera sobre el cual se podrá colocar fácilmente el suelo de la vivienda, ya sea parquet, tarima o plaqueta. El núcleo está compuesto de tablero OSB 3, fabricado con residuos de madera. La parte interior se corresponde con el techo de la vivienda inferior. Al igual que Soltec, ofrece múltiples opciones decorativas con diferentes clases de acabados, tales como yeso laminado, madera en friso de abeto e iroko. Este tipo de panel se coloca sobre 4 o 5 puntos de apoyo bien se trate de estructuras metálicas, de madera o de hormigón. Los paneles están machihembrados en la parte del núcleo, para garantizar un perfecto ensamblaje de las piezas, que finalmente serán aseguradas mediante tornillos a la viga.
Entreplantas aligeradas y en un tiempo récord
De esta manera, se logran entreplantas aligeradas de madera en poco tiempo, siendo una alternativa eficaz, rápida, limpia y duradera respecto a las construcciones tradicionales.
Así pues, a través de las diferentes opciones de paneles para entreplantas que ofrece Caliplac, bien sea con Soltec o con Forjaplac, se logra una construcción fácil y segura en todo tipo de obras. Como resultado se obtienen edificios mucho más resistentes y atractivos, acordes a todos los gustos y necesidades.
La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) sigue llevando a cabo estudios que nos ayudan a conocer los mejores y los peores productos que hay en el mercado, para que compremos con cabeza.
En esta ocasión se ha puesto a examinar las diferentes galletas que tenemos a nuestra disposición en los supermercados y ha elaborado un ranking con las que son menos recomendables. ¿Quieres conocerlas?
Un alimento poco saludable
Las galletas son un alimento con mucha presencia en nuestra dieta, especialmente en la de los más pequeños de la casa. Sin embargo, no podemos decir que sean un producto saludable, más bien al contrario.
Incluso aquellas que no llevan chocolate u otros añadidos, contienen una gran cantidad de azúcares y, en muchos casos, grandes dosis de conservantes para aumentar su fecha de consumo.
¿Qué tienen en común las peores galletas del supermercado?
El análisis de la OCU no se ha centrado en cuestiones como el sabor, sino en los ingredientes con los que se elaboran las galletas que vemos a diario en las estanterías de Mercadona, Alcampo, Lidl, y todo tipo de supermercados.
Como puedes imaginar, las harinas refinadas, los azúcares, las grasas saturadas y los aditivos son los ingredientes con mayor presencia. Esto hace que una sencilla galleta se convierta en un producto ultraprocesado y no saludable.
La OCU ha analizado más de 300 galletas
La Organización de Consumidores y Usuarios ha analizado este tema en profundidad. Para ello, ha revisado la composición y el valor nutricional de más de 305 galletas de diferentes marcas y variedades.
Galletas de estilo tradicional, con barquillo, rellenas, con chocolate, tipo sándwich… prácticamente ninguna de las modalidades que hay en el mercado ha escapada de su acción inspectora.
Ha aplicado el sistema Nutriscore
Tampoco los resultados a los que ha llegado son aleatorios ni subjetivos, para evaluar si las galletas analizadas eran o no saludables, ha aplicado el sistema Nutriscore, que valora los alimentos por su calidad.
Siendo los de la letra A los más saludables y los de la E los menos. Y sí, muchas de las galletas se mueven entre las letras D y E. Solo una galleta ha obtenido un reconocimiento nutricional de tipo A.
Huesitos SuperChoc, suspendidas por la OCU
Estas galletas tienen el dudoso honor de cerrar el top cinco de las menos saludables tras el análisis llevado a cabo. Obtienen una valoración E en el sistema Nutriscore. No tienen nada de fibra y son ricas en grasas saturadas.
Tienen un alto contenido en azúcares, aunque no tanta sal. En cuanto a las calorías, son 506 por cada 100 gramos de producto, así que pueden mandar al traste tu dieta en una trde.
Cookies con pepitas de chocolate y nueces
Estas galletas de Aunchan (la marca blanca de Alcampo), ocupan el puesto número cuatro, con una valoración E y un alto contenido en grasas saturadas y en sal. Eso sí, tienen un poco menos de azúcar que otras.
De nuevo, las calorías que tienen las convierten en una auténtica bomba. El paquete de 200 gramos equivale a ingerir 514 calorías.
Tartelettes Chocolat Caramel de Bonne Maman
Que su nombre y su envase no te engañen. Según la OCU, estamos ante una de las peores galletas de supermercado, con una calidad nutricional E, la más baja que puede existir.
De todas las analizadas, son las que contienen más grasas saturadas por cada 100 gramos de producto, y también tienen una gran cantidad de azúcar. Eso sí, en este caso se han controlado un poco con la sal.
Grandino Cookies con pepitas de chocolate
Estas galletas de la marca Sondey, a la venta en Lidl, se llevan la medalla de oro en esta competición que nadie querría ganar. El análisis de la OCU ha puesto de relieve que una caja de estas galletas equivale a consumir 512 calorías.
Además, su contenido en sal, grasas saturadas y azúcares no es nada equilibrado. No quiere decir que no las puedas tomar, pero sí que lo hagas con mucha mucha moderación. En ningún caso deben ser una merienda o un desayuno habitual.
Las peores galletas según la OCU
El puesto número uno en el ranking de las peores galletas es para las galletas Neo de chocolate blanco de Sondey. Sí, también de Lidl. Una versión similar a la Oreo, pero con menor calidad nutricional.
Aunque la cantidad de sal entra dentro de lo normal, las grasas saturadas y los azúcares se disparan. En cuanto a la fibra, aquí no vas a encontrar ni gota.
Las galletas, mejor caseras
En ningún caso hay que abusar de las galletas, porque son productos dulces. Pero, si tienes antojo de comerlas, siempre es mejor escoger su versión casera, y libre de añadidos como el chocolate.
La receta básica lleva harina (puedes sustituirla por harina de avena), azúcar, huevos, y mantequilla y aceite. Si las haces en casa, puedes controlar la cantidad de azúcares y de grasas.
World Padel Tour (WPT) ha presentado una demanda por «competencia desleal» contra la Federación Internacional de Pádel (FIP), el grupo empresarial Qatar Sports Investments (QSI), así como a la Asociación de Jugadores (Profesional Pádel Association) y su Junta Directiva.
La demanda ha sido presentada en el Juzgado de lo Mercantil número 15 de Madrid (se celebrará una Vista el 1 de julio de 2022), y en ella WPT sostiene que los demandados actúan de «forma concertada» con la finalidad de excluir a WPT del mercado para sustituirlo por el nuevo circuito Premier Pádel, organizado por QSI y FIP.
WPT considera en su demanda que los demandados han incurrido en «numerosas prácticas prohibidas» por la Ley de Competencia Desleal, como «inducir al incumplimiento contractual de los jugadores de WPT» y beneficiarse de ese incumplimiento, además de «boicotear» el normal desarrollo del circuito WPT «aprovechando la posición de dominio de la FIP».
Además, lamentan que la FIP se haya apartado de su papel de organismo regulador del deporte del pádel, sin ánimo de lucro, para «explotar comercialmente» una competición profesional «en competencia con otras.
Dentro de esas «prácticas prohibidas» que denuncian en la demanda, WPT considera también que los demandados «expolian» la inversión realizada por WPT, que «denigran» al circuito y a sus gestores y que realizan una «venta a pérdida» (‘dumping’) del circuito Premier Pádel.
«Con carácter simultáneo a la interposición de la demanda, WPT ha solicitado como medida cautelar el cese inmediato de las prácticas anteriormente referidas, entre ellas la suspensión de la participación en cualquier torneo del circuito Premier Pádel de aquellos jugadores que tengan contrato en vigor con WPT», esgrime el circuito WPT.
Si el Juzgado concediese esas medidas cautelares, WPT esgrime que los demandados «deberán abstenerse» de realizar las acciones que WPT entiende contrarias a la Ley, como participar en torneos de la FIP y QSI. Si el Juzgado desestima las cautelares, la demanda principal de WPT continuará «hasta que el Juzgado dicte sentencia sobre el fondo del asunto».
WPT señana que esta demanda por competencia desleal es «adicional e independiente» de las demandas arbitrales que WPT presentó con anterioridad contra los jugadores que incumplieron contratos al participar en el primer torneo de Premier Pádel en Doha (Catar).
Una de las fortalezas de Chaplin Empordà es la venta de antigüedades o diversos estilos, dándoles forma con técnicas de pintura y patinas (a veces, incluso modernas) o en la fabricación de muebles a medida. Es una tienda que siempre se ha esforzado en aportar una connotación distinta a la experiencia de comprar muebles para el hogar.
De esta manera, ha optado por convertir su mobiliario antiguo en piezas con acabados muy actuales, dando lugar a toda una concept store.
La sede de la tienda está ubicada en la zona del Empordà, una comarca de Cataluña en la provincia de Girona con mucho valor histórico. El negocio está justamente en Verges, en la parte externa de una de las murallas medievales mejor conservadas del país, en medio de los campos.
Una tienda excepcional con un entorno de ensueño
Ese entorno mágico sirve de emplazamiento a esta tienda que comenzó con pasos modestos hasta evolucionar a lo que es el concept store del Empordà. Una de sus especialidades son los llamados muebles de Provenza, muebles rústicos, antigüedades interesantes con piezas cuidadosamente restauradas. Tienen armarios, vitrinas, cómodas, muebles de exterior, juegos de mesas y sillas.
Susana Herrera, propietaria y restauradora de Chaplin Empordà, afirma que las influencias griegas y romanas se reflejan tanto en la zona, como en algunas exposiciones del mobiliario. Otra corriente histórica importante es el Art Decó, que se refleja en la iluminación, especialmente en las lámparas de las cuales hay referencias originales.
En materia de decoración y coleccionismo, la firma cuenta con objetos de alto valor artístico e histórico, piezas únicas que según Herrera proporcionan mucho estilo. Para el hogar tienen todo tipo de piezas apropiadas para ambientes residenciales o incluso de oficina. Venden referencias modernas y evolucionadas de la antigua y famosa cerámica del Empordà, uno de los legados más importantes de la cultura griega. Así como piezas de decoración artesanal de coleccionismo y para el hogar.
Experiencia exclusiva
Apreciar la exposición de Antic Chaplin Concept Store no es lo único que se puede hacer en un viaje para la sede de este comercio. Susana Herrera dice que la zona, además de excelentes paisajes, tiene una frenética actividad cultural. Es ideal para escuchar conciertos al aire libre como en Mas Pi, que se ubica justo enfrente, o Mas Sorrer, a 5 minutos en coche, hacer turismo rural a los pueblos circundantes y también turismo activo.
Otro de los atractivos son las playas de la Costa Brava que se encuentran a muy poca distancia. Se puede llegar a Pals, Begur, Calella de Palafrugell, l’Estartit, l’Escala o Sant Martí d’Empuries, muchas de ellas en unos 15 minutos. Todo el entorno cuenta igualmente con una de las mejores rutas gastronómicas de España.
Es por ello que el personal de Chaplin Empordà está formado no solo para explicar la historia del mobiliario que ofrecen a la clientela, sino que también recomiendan los sitios de interés que pueden aprovechar sus visitantes cuando llegan hasta la tienda. Susana Herrera aclara, sin embargo, que para aquellas personas que no puedan ir hasta la sede tienen un excelente e-commerce. Allí podrán cotizar y comprar con toda seguridad lo que les guste, pues también realizan transportes nacionales e internacionales con contacto previo.
Con el propósito de alcanzar el equilibrio físico, mental y espiritual, el yoga es una práctica milenaria que hace uso de la concentración y la contemplación.
Su difusión por todo el mundo le ha consolidado como una disciplina provechosa para superar diversas problemáticas y enfrentar de mejor manera los problemas de la cotidianidad.
Yoga para la Ansiedad es una plataforma especializada en el tema que ofrece información específica sobre esta experiencia y sus propiedades para vivir libres de estrés, nerviosismo y pensamientos obsesivos que quitan paz y tranquilidad.
Beneficios del yoga
Esta práctica es indicada para toda persona que desee mejorar su calidad de vida y disponga del tiempo y la facilidad corporal para realizar cada postura y movimiento. Implementando esta disciplina, se pueden obtener múltiples beneficios en los que resaltan los ligados a la mejora de la salud corporal y mental.
En la salud corporal se evidencia una regularización de la digestión, lo que permite mejorar la respuesta del organismo ante todo tipo de ataques, ya que se refuerza el sistema inmunitario. También se estabiliza la frecuencia cardíaca y se equilibra la presión arterial, lo que indica que tener el yoga como hábito resulta provechoso para personas que sufren de presión alta.
Asimismo, el yoga ayuda a conciliar el sueño más rápidamente y tener un descanso reparador, algo necesario para realizar todas las obligaciones del día a día.
En la salud mental se producen varios beneficios, como el aumento y perfeccionamiento de la capacidad de concentración, incremento de la coordinación y mejora del estado de ánimo. Se ha comprobado que el yoga facilita que personas que sufren de depresión, ansiedad y trastornos mentales respondan favorablemente a terapias o tratamientos enfocados en solucionar su problema.
Combatir la ansiedad y el estrés a través del yoga
Al ser una experiencia consciente, esta disciplina implica una conexión entre lo físico y lo espiritual que permite contemplar la realidad, ser conscientes de ella y mejorar la respuesta ante esta. Entre las técnicas de yoga para calmar la ansiedad, se encuentra el saludo al sol, un ejercicio beneficioso para todo el cuerpo que aporta flexibilidad y permite sincronizar la secuencia de movimientos con la respiración. También ha ganado notoriedad el Yoga Nidra, que incorpora ejercicios para alcanzar un estado de conciencia profundo y es indicado para reducir el estrés.
Para las personas que sufren de trastornos de ansiedad se sugiere el desarrollo de actividades de yoga de forma regular. Esta práctica puede ayudar a reducir el cortisol, genera una sensación de bienestar y promueve un estado de calma, paz y relajación. Igualmente, es conveniente para personas que pasan por procesos de tristeza, duelo, desapego y para quienes sienten que han perdido su razón de ser o no tienen motivos para vivir.
En la plataforma Yoga para la Ansiedad se encuentran consejos y estrategias para volver a esta disciplina un hábito benéfico.
De forma simultánea, con la práctica del yoga, se recomienda llevar una alimentación balanceada, aprender a conectar con la naturaleza y disponer de tiempo para realizar ejercicios de introspección.
Óscar Herrera, procedente de Jaén, lleva más de 10 años dedicándose a la música. Siendo tan joven, ya es reconocido por sus sesiones y remixes, con más 30 millones de reproducciones en YouTube y 100.000 subscriptores, por ello ha conseguido la placa de reconocimiento que otorga esta red social.
Esto le hace ser unos de los DJs españoles más escuchados y conocidos a nivel nacional. Óscar Herrera es capaz de combinar gran variedad de estilos, desde reggaeton hasta música electrónica, mezclados con los mejores temas del panorama musical del momento y creando remixes espectaculares en pleno directo, frente a todo su público.
Con tan solo 23 años, ya estaba debutando en una de las mejores discotecas del mundo, Privilege Ibiza. Su éxito no se queda ahí, pues ha tocado en muchas de las mejores salas y discotecas de diferentes ciudades españolas como Málaga, Badajoz, Madrid, Sevilla, Cádiz o la discoteca Albacara, de Jaén, su localidad natal, en la que fue DJ residente durante 4 años.
Además de tocar en varias fiestas, como pueden ser La Pompa Party y The Travel Party, sumando con todo ello más de 90 fechas anuales. Todos estos elementos juntos hacen que sus shows sean un éxito asegurado vaya donde vaya.
Para todas las personas que quieran asistir a una de las sesiones de Óscar Herrera, estas son algunas fechas del artista y tiene muchas más.
9/4/2022 Villanueva del Arzobispo, Jaén
14/04/2022 Discoteca Sarao, Peal de Becerro
15/04/2022 Discoteca Moma, Mojácar
16/04/2022 Discoteca Seven, Bailen
30/04/2022 Discoteca Edén, Hinojosa del Duque
14/05/2022 Campillo del Río, Jaén
14/05/2022 Jabalquinto, Jaén
20/05/2022 Cambil
21/05/2022 Arnedo, La Rioja
27/05/2022 Mallorca
04/06/2022 Disco New Motor, Torrelavega, Cantabria
18/06/2022 Aldeahermosa, Jaén
15/07/2022 Begijar, Jaén
30/07/2022 Holi Fest, Montiel, Ciudad Real
26/08/2022 Sestrica, Zaragoza
02/09/2022 evento privado, Úbeda
09/09/2022 La Pompa, Torreperogil
22/09/2022 Fuensanta de Martos, Jaén
Para no perderse ninguna novedad, pueden seguir a Óscar Herrera en sus redes sociales y tiene contratación abierta en Deep Delay Management.
Todos los establecimientos españoles están obligados, a partir de hoy, a aceptar pagos en dinero en efectivo con la entrada en vigor de la reforma de la Ley General para la Defensa de los Consumidores y Usuarios, incluida en el Real Decreto-Ley 24/2021.
De este modo, se ha garantizado el derecho de los consumidores a poder elegir libremente la forma de pago más conveniente en base a sus preferencias y situación personal.
En concreto, será motivo de sanción la negativa a aceptar el pago en efectivo como medio de pago, dentro de los límites establecidos por la normativa tributaria y de prevención y lucha contra el fraude fiscal.
“Con esta normativa, que nace con el objetivo de asegurar la protección de los colectivos o consumidores vulnerables, queda garantizado el uso del efectivo, como un elemento fundamental para blindar sus derechos”, afirmó la directora general de Consumo, Bibiana Medialdea, durante su reciente participación en la jornada ‘El acceso al efectivo, un derecho universal y barrera frente a la exclusión financiera’, organizada por la Plataforma Denaria, asociación para la defensa del efectivo.
Medialdea destacó, además, que el derecho al efectivo incluye dos ejes de trabajo: tanto la posibilidad de usar este método de pago, como la capacidad de poder acceder al mismo.
Precisamente, según los datos la ‘Encuesta sobre la necesidad de permanencia del dinero efectivo’, encargada por la misma plataforma a GAD3, el 90% de los españoles se muestra claramente contrario a la sustitución del efectivo por otros métodos de pago y hasta un 87% considera que debe garantizarse al consumidor el pago en efectivo.
Esta reforma entra en vigor en nuestro país coincidiendo con la valoración por parte de la Comisión Europea de expedientar a España por los límites a los pagos en efectivo establecidos en la Ley de Medidas de Prevención y Lucha contra el Fraude Fiscal que impulsó el Ministerio de Hacienda.
Según esta normativa, vigente desde el pasado mes de julio, no se pueden realizar pagos en efectivo de más de 1.000 euros en el supuesto de operaciones en el que interviene un empresario o profesional. Un tope “desproporcionado” a juicio del Banco Central Europeo, que emitió un dictamen a este respecto el pasado 15 de marzo.
Invertir en pisos vacacionales es una alternativa cada vez más elegida por quienes desean colocar su capital excedente en un sector de muy poco riesgo. La modalidad en auge es adquirir una propiedad en zonas como la Costa del Sol, usarla por temporadas y alquilarla el resto del año.
Vanessa Moreno, Directora de Ventas de la firma LV Real Estate & Architecture, sostiene que la actual coyuntura económica está ofreciendo una oportunidad de oro. Precios que están subiendo progresivamente, pero aún muy atractivos, créditos hipotecarios con tasas relativamente bajas y una demanda cada vez mayor ofrecen un panorama alentador.
Un contexto económico propicio para la inversión
LV Real Estate & Architecture es una agencia inmobiliaria y promotora especializada en la venta de todo tipo de propiedades en la Costa del Sol. La Directora de Ventas sostiene que el equipo lo conforman jóvenes profesionales con mucha experiencia en el sector de los bienes raíces. Ha sido capacitado con una formación enfocada en satisfacer la demanda de los clientes.
La firma posee una amplia gama de viviendas nuevas y del mercado secundario, tanto en pisos como en villas de lujo para un estrato alto. Apoyan a sus clientes en la compra, la venta o en el alquiler de las propiedades. Además, respaldan las solicitudes de crédito ante las entidades financieras hasta con un 100 % de financiamiento.
Gracias a esta experiencia que han acumulado durante años, pueden afirmar con conocimiento que el panorama actual se trata una estupenda oportunidad de inversión. Sobre todo, destaca Moreno, porque el futuro en otros sectores de la economía resulta incierto. Expertos económicos han coincidido en la incertidumbre que ha generado la invasión de Rusia a Ucrania, sobre todo en un contexto de lenta recuperación económica después de la pandemia.
Varias opciones para invertir en pisos vacacionales con LV Real Estate & Architecture
A pesar de que la escalada inflacionaria se ha comenzado a sentir en la economía española y europea en general, el sector inmobiliario se mantiene estable. Incluso en el caso de la cartera que tiene LV Real Estate & Architecture se pueden apreciar todavía varias ofertas interesantes.
Destaca por ejemplo un piso frente al mar ubicado en pleno corazón de Los Boliches en Fuengirola. Con una superficie de 80 metros cuadrados, dos habitaciones y dos baños se vende en 450.000 euros. Eso representa 50.000 euros menos de su valor real en el mercado. También en pleno centro de Fuengirola están ofreciendo pisos de entre 150.000 y 175.000 euros.
Para el equipo de ventas de esta firma inmobiliaria representan excelentes oportunidades para quienes deseen invertir en pisos vacacionales y dispongan de poco capital. Moreno agrega que por su ubicación estratégica estas propiedades son muy demandadas para los alquileres cortos por turistas españoles y extranjeros, lo cual es una garantía de su rentabilidad.
Las placas solares se han convertido en una de las mejores soluciones energéticas de la actualidad, favoreciendo consumos eficientes y sostenibles, a la vez que ayudan a ahorrar considerablemente en las facturas de luz. Sin embargo, muchos aún dudan de dar el paso hacia esta forma de energía.
Precisamente, este año 2022 puede ser una gran oportunidad para hacerlo, dado que se estima que, próximamente, la instalación de placas solares sea más costosa que en la actualidad.
En el portal de SOLARINSTALA se puede solicitar presupuestos de los mejores profesionales con experiencia en este sector, lo cual se establece como una excelente opción para llevar a cabo tal instalación.
¿Subirá el precio de la instalación de paneles solares este 2022?
Cuando comenzaron a utilizarse los paneles solares para la producción de energía doméstica, constituían una alternativa bastante costosa a la que solo algunos podían acceder. Con el tiempo, esto fue cambiando, haciéndose cada vez más accesible para la mayoría de las personas. Actualmente, tras muchos años de descenso continuo en el precio de las placas solares, se prevé un aumento importante este 2022, que podría afectar a quienes, en un futuro, quieran apostar por esta tecnología.
La subida en los precios que se espera, se debe, fundamentalmente, al aumento del coste de las obleas de monosilicio, elemento indispensable para la fabricación de los paneles solares actuales. Esto, sumado al encarecimiento de las facturas de luz en los últimos meses, hacen que optar por la energía solar pueda ser un poco más difícil en el futuro.
Una oportunidad para aprovechar los beneficios de los paneles solares
Según expertos en el tema, ahora mismo puede ser la oportunidad perfecta para la instalación de placas solares, antes de que estos aumentos comiencen a hacerse realidad. La energía solar es, actualmente, una de las soluciones energéticas más beneficiosa, dada su alta eficiencia y el ahorro que genera para el usuario en sus facturas de luz. No obstante, quizás la razón más importante para elegir esta opción, es porque se trata de energía renovable, sostenible y amigable con el medioambiente.
Con más de 15 años de experiencia en el sector, en el portal de SOLARINSTALA se puede encontrar toda la información y presupuestos sobre la instalación de placas solares en Madrid, así como recibir presupuestos de empresas dedicadas a la instalación de paneles solares de forma eficiente, limpia, rápida y con calidad garantizada. Los cuales se encargan de analizar el consumo y las necesidades de sus clientes de manera particular, con el fin de ofrecerles las soluciones más adecuadas según su caso. El 2022 puede ser un excelente año para instalar paneles solares y hacerlo a través de esta compañía es una garantía de calidad y de buen trabajo.
España ha dado un salto importante a nivel gastronómico. Cada vez son más habituales los restaurantes de vanguardia con productos y técnicas que sorprenden a cualquiera. Figuras como Martín Berasategui o Dabiz Muñoz han contribuido enormemente a este éxito. Sin embargo, esta práctica es contraria a la que se lleva a cabo en los hogares, donde se apuesta por recetas más clásicas y baratas, como este arroz a la cubana de Karlos Arguiñano. Te mostramos sus trucos paso a paso.
Arguiñano, el cocinero más famoso
Los chefs citados anteriormente tienen más relevancia y fama que Karlos Arguiñano a nivel internacional, pero en nuestro país nadie es más famoso que el cocinero vasco. Ni siquiera Chicote, que cuenta con varios programas de televisión a sus espaldas. Arguiñano lleva más de tres décadas con un programa de cocina de éxito que mantiene en la actualidad en Antena 3. Él apuesta por platos fáciles y baratos que se pueden llevar a cabo en cualquier hogar como este arroz a la cubana. Ahora sí, te mostramos los ingredientes y la receta.
Ingredientes
300 g de arroz
4 huevos
½ l de salsa de tomate
10 ajos frescos (o 2 dientes de ajo)
2 plátanos macho
aceite de oliva virgen extra
sal
perejil
Lo mejor de esta receta es que los ingredientes que vas a necesitar son de lo más básicos. Lo más probable es que los tengas en casa, así que puedes recurrir a esta receta a última hora. De no ser así, los puedes encontrar en cualquier supermercado. Otra ventaja es que es un plato único, que sacia, barato y rápido. Pero tiene sus trucos. No pierdas detalle.
Preparar el arroz
El primer paso y el más importante es preparar el producto principal, el arroz. Para darle más sabor Arguiñano echa un chorro de aceite en una cazuela y agrega unos dientes de ajo, aplastados, pero enteros y con la piel. Cuando están dorados añade el arroz y lo cocina con ellos unos segundos para que absorban toda la esencia. Después incorpora el agua (el doble y un poco más que de arroz) y deja que se cocine a fuego medio entre 15 y 20 minutos.
Freír los plátanos
Aunque la cocina de Arguiñano es bastante tradicional y básica, en ocasiones acostumbra a innovar. Es lo que hace con los plátanos, a los que les da un cocinado alternativo. Los corta en rodajas finas y los fríe por los dos lados unos segundos en una sartén con abundante aceite. Después los retira y los aplasta con un vaso (para que no esté en contacto con el plátano puedes usar dos trozos de papel de horno). Después vuelve a introducir los trozos de plátano hasta que se doren y queden crujientes. Después los saca y escurre en papel absorbente para que pierdan el exceso de grasa.
Freír el huevo
El siguiente elemento del plato, que nunca puede faltar en un arroz a la cubana, es el huevo. Arguiñano recomienda freírlos de uno en uno. Para que te salga perfecto debes tener algunos aspectos en cuenta. Usa abundante aceite, y espera a que esté bien caliente. Rompe el huevo en otro lugar que no sea la sartén. Echa un poco de aceite por encima de la yema y retíralo a los pocos segundos. Te saldrá con puntilla y con la yema bien líquida. Ahora te decimos cómo servir este plato y si es saludable.
Cómo servir el arroz a la cubana
Coge un plato. En el centro, con ayuda de algún molde, coloca el arroz blanco. Encima coloca la salsa de tomate y el huevo frito. Después, alrededor, incorpora el plátano frito. Puedes decorar con un poco de perfil picado como haría Arguiñano. No dudes en seguir esta receta paso a paso, porque a pesar de ser un plato tradicional, te quedará con un sabor que hará de este arroz algo muy especial. ¡Y en solo 30 minutos! Te decimos si la receta es saludable.
No abuses del arroz a la cubana
El arroz es un cereal que tiene bastante hidratos de carbono, lo cual no es malo si quemamos calorías. Si quieres que sea más saludable, no lo rehogues con el aceite y los ajos y simplemente dale una cocción con agua, aunque tendrá mucho menos sabor. El plátano frito y los huevos tienen bastante grasa, así que puedes hacer unos huevos escalfados y el plátano, por ejemplo, hacerlo al horno. No obstante, no te preocupes si quieres tomar este plato una vez por semana. ¡A disfrutar!
La Reina Letizia también es humana y tiene derecho a cometer errores, pero claro, no es lo mismo cometer un error siendo la reina de España que siendo un ciudadano más, el primer caso tendrá más repercusión que el segundo, claramente. Además, tenemos que admitir que nuestra reina es un poco soberbia y que tiene un carácter difícil de aguantar, por lo que este tipo de situaciones no son nada favorables para ella.
A continuación vamos a conocer las veces que Letizia demostró su soberbia en público y que le hacen tener tan mala fama.
El desplante de la Reina Letizia a los periodistas
Como todos sabemos, la Reina de España, Doña Letizia, es periodista de profesión, lo que nos haría pensar que sería un poco más tolerante e incluso cariñosa con ellos, pero nada más lejos de la realidad. A la primera de España se le ha olvidado lo difícil que puede llegar a ser a veces la profesión si los entrevistados no colaboran y se ponen bordes, como es el caso.
En el año 2011, la periodista Carmen Duerto le preguntó a Letizia que qué tal había pasado las vacaciones en Mallorca. La respuesta fue la menos esperada ya que Letizia le contestó lo siguiente: «¿Tú crees que esto son vacaciones privadas? ¿Tienes tú la solución? Pues yo no». Que sí, que sabemos que ella preferiría un destino exótico alejado de las cámaras, pero las vacaciones en Mallorca son tradición de la Familia Real y ella no va a cambiarlo.
La defensa de los matrimonios homosexuales
Parece que la Reina Letizia aún no se hace a la idea de que cuando habla lo hace en representación de toda la Casa Real. Es por eso por lo que más de una vez han tenido que rectificar y explicar qué es lo que quería decir Doña Letizia en ciertas situaciones un poco polémicas. Uno de los casos fue cuando el escritor Pablo Simonetti le preguntó a Letizia que cuál era la situación actual del matrimonio homosexual en España.
«En España se respetan los derechos de las personas y se consideran a todos sus ciudadanos como iguales». La respuesta de Doña Letizia fue bastante acertada a nuestro parecer, pero no para la Asociación Nacional de Abogados Cristianos. Esta asociación le pidió a la Casa Real una aclaración sobre la respuesta de la que entonces era Princesa de Asturias. La Zarzuela tuvo que negar que Letizia defendiera el matrimonio homosexual para zanjar el asunto.
Letizia con palabras de desprecio para otros
Como ya hemos adelantado, el carácter de la Reina de España es conocido en el mundo entero. Se comenta que es difícil de soportar y que se lo tiene muy subido desde que dejó de dar las noticias para convertirse en la futura monarca de España. Y parece que los rumores son realmente ciertos ya que lo demuestra en casi cada aparición pública.
Nos referimos en esta ocasión a las palabras que pronunció Letizia cuando se encontró con Carlos Gonzáles-Garcés, el que era concejal de fiestas del Ayuntamiento de A Coruña por esa época, en el año 2011.
El concejal se acercó en el besamanos a saludar a Letizia y a Felipe. La saludó a ella y se paró a hablar con el Rey Felipe VI sobre el clima. Fue entonces cuando Letizia le dijo a su marido: «si te paras con cualquiera, no vamos a terminar nunca«. Estas palabras, obviamente, no le sentaron nada bien al concejal.
Las compras de la Reina Letizia en El Corte Inglés
Ser un personaje público no es fácil, es cierto, pero hay formas y formas de hablar. Hablar con desprecio no es la solución para que dejen de mirarte, sino todo lo contrario, especialmente cuando eres la Reina de España.
La historia es la siguiente: Letizia se acercó a la sección de belleza de El Corte Inglés en busca de un producto concreto, pero no lo encontró. Fue entonces cuando la dependienta le insistió muchísimo en que comprase un champú y esto le sentó mal a la reina ya que le espetó «Sí, claro, para que me manchéis el pelo de grasa«.
Acto seguido se fijó en que el resto de dependientes la estaban mirando por lo que acababa de suceder (suponemos que hablaría un poco más alto de lo normal) y fue entonces cuando dijo: «Vaya, ya está todo el mundo mirando en lugar de trabajar«. No estuvo muy acertada con sus palabras Doña Letizia.
El vestido corto de Letizia para el teatro
Letizia sabe muy bien seguir los protocolos y lo ha demostrado durante todos estos años, pero de vez en cuando sale su vena rebelde y hace, hablando claro, lo que le da la real gana. Una de las veces ocurrió cuando Letizia acudió en compañía de Felipe VI al teatro por el cumpleaños de ella.
En la invitación ponía claramente que las mujeres tenían que ir de largo y que los hombres debían acudir con un traje oscuro. El Rey Felipe VI hizo lo propio, pero Letizia decidió que prefería ponerse un vestido corto para la ocasión con encajes. Todo lo contrario a lo que se estaba pidiendo. Fue una muestra de soberbia, sin ninguna duda.
El no a la fotos de la Reina Letizia
Al igual que el resto de niños, la princesa Leonor y la infanta Sofía tienen actividades extraescolares en el colegio en las que disfrutan y se lo pasan de lujo con sus compañeros de clase y es que, aunque sean hijas de los monarcas, son niñas.
Una de las actividades favoritas de Leonor y Sofia es el teatro. En el colegio realizan pequeñas obras teatrales a las que acuden los padres, entre ellos los Reyes de España, para ver actuar a sus pequeños.
La cuestión es que en una de estas ocasiones, la Reina Letizia parecía estar de malhumor y lo pagó con los padres que había en la representación. Muchos se acercaban para ver si podían conseguir una foto con los reyes y sus hijas, pero Letizia comentó que No, que no se hacían fotos. Muchos padres quedaron muy decepcionados y es que, al fin y al cabo, viven gracias al dinero público.
Su posición en el día de las Fuerzas Armadas
Otro error de protocolo, aunque este imaginamos que no fue realmente queriendo, ocurrió en el año 2012 el día de las Fuerzas Armadas. Parecía que Letizia tenía un gran lío y no sabía donde ponerse, así que fue directa a la derecha de Felipe, aunque esa no era realmente su posición.
La por entonces Princesa Letizia debía situarse justo detrás de Doña Sofía, la Reina de España, y a la izquierda del príncipe. Vamos, que lo estaba haciendo todo mal. No obstante esto se solucionó en un instante ya que solo había que moverse un poco. Aún así armó un gran revuelo difícil de olvidar.
Su famoso «Déjame terminar»
Fue el primer error que cometió Doña Letizia y el más recordado, sin ninguna duda. Ocurrió durante la presentación oficial del compromiso matrimonial con el que era el Príncipe de Asturias. Letizia estaba hablando con los medios sobre el cambio que había dado su vida y cómo había decidido dejar su trabajo en la Televisión Española. Don Felipe la interrumpió para aclarar algo y ella le espetó el famoso «Déjame terminar«. Eso sí, con una gran sonrisa.
Este desliz de la ahora Reina de España es el que más se le ha criticado ya que acababa de llegar a la Familia Real y ya se le veía haciéndole desplantes al futuro rey Felipe VI. Se lo tomaron a risa, aunque no sabemos si en la intimidad le caería una bronca por parte de su suegro al que no adora.
A pesar de que Mercadona cuenta con una selección de productos bastante grande, algunas de sus cremas de su marca Deliplus son estupendas. Tanto es así que muchas personas han dejado de lado sus cremas caras para pasar a las de Mercadona. ¡Son fantásticas!
A continuación vamos a conocer algunas de esas cremas clave de Mercadona que tienen un precio reducido y que merece la pena probar. No te lo pierdas, especialmente si estás buscando una crema para mejorar tu piel.
Crema Sisbela de Mercadona
La crema Sisbela es relativamente reciente y, como la de Cien en su tiempo, revolucionó el mercado del cuidado facial. La cuestión es que, según parece, la crema Sisbela tiene la misma composición que una crema que cuesta más de 80 euros. Lo único que cambia es el perfume y el precio, ya que la de Sisbela apenas cuesta 5 euros.
El hecho de que una crema de Mercadona tuviese los mismos beneficios que una de farmacia hizo que, casi inmediatamente, la estantería de la crema quedase vacía. Los consumidores corrieron, literalmente, para comprar esta crema y comprobar si el beneficio era el mismo.
Hoy en día la fiebre de la crema Sisbela se ha visto reducida y ya no es imposible encontrar la crema en tiendas. Así que podrás probarla cuando quieras.
Contorno de ojos marca Sisbela Deliplus
La marca Sisbela de Deliplus también tiene un contorno de ojos, y tenemos que decir que es muy bueno. El contorno de ojos Sisbela, al igual que la crema, tiene una composición de lujo y, por tanto, unos resultados espléndidos.
Ayuda a hidratar la zona pero sin excesos, que es precisamente lo que la zona de la ojera y del contorno de ojos necesita. Su precio también es bastante ridículo así que podemos afirmar que quien no se cuida es porque, realmente, no quiere. Ya no es cuestión de precios, ¡Y menos con los que ofrecen Mercadona y Lidl!
Crema nutritiva bajo la ducha de Mercadona
Desde hace algunos meses podemos encontrar en Mercadona una crema corporal nutritiva que se aplica bajo la ducha. Sí, bajo la ducha. Su funcionamiento es muy sencillo. Hay que aplicársela justo después del gel, con la piel aún húmeda, dejarla actuar durante unos minutos y, acto seguido, enjuagarla.
¿Es cómoda? Sí. ¿Es tan nutritiva como dicen? No. ¿Merece la pena? Solo si tienes la piel del cuerpo normal o grasa, no te servirá de mucho si tienes una piel seca que necesita mucha nutrición.
Es cierto que el hecho de poder aplicarla en la ducha te ahorra unos minutos muy importantes, además de que es muy cómodo salir de la ducha con la piel bien hidratada pero, como ya hemos comentado, si tienes la piel demasiado seca no te servirá de nada. No obstante, tenemos otras para ti.
Crema hidratante de aceite de oliva en Mercadona
La crema hidratante de aceite de oliva de Mercadona es toda una referencia. Es cierto que hace unos años, debido a una confusión, la retiraron del mercado. Pero pronto la reformularon y volvieron a sacar a la venta, y no es para menos ya que sus ventas eran disparatadas.
Ten en cuenta que esta es una crema bastante económica y que tiene una calidad asombrosa. De ahí a que la mayoría de personas tengan un bote de crema hidratante de aceite de oliva en casa.
Su precio es inferior a dos euros pero, si te llevas un pack de dos, este te saldrá por dos euros. ¡1 euro cada crema! Es una barbaridad. Vaya precios tan económicos.
Crema facial antiedad con colágeno de Mercadona
Si Lidl es el rey de las cremas antiedad con «Cien», Mercadona está contratacando con sus cremas. Hoy veremos varias, pero vamos a empezar con la crema de colágeno antiedad, la cual ayuda a reafirmar y reconstruir la piel, es decir, quitarte unos años de encima.
Su precio es de 4 euros, y aunque desconozco la opinión que tiene la OCU de ella (a Cien le pusieron como la mejor hace unos años), sin duda, a este precio no tiene mala pinta. Es un gran detalle para los meses que vienen y es que la Navidad, a pesar de que pensemos que aún está lejos, se acerca a pasos agigantados.
Crema día Oro Gold Progress
Ahora, vamos con otro de los regalos estrella de Mercadona a un precio bajo. Tenemos una crema protectora de día,con regenerador celular y factor de protección 10. Lleva partículas de oro, y se debe aplicar en el cuello, rostro y escote para evitar el daño de la piel con el sol durante todo el día.
El precio es de 5 euros, un precio bastante económico para una crema de calidad. Sin duda, también es una buena opción como regalo o para uso propio, por qué no, que a todos nos gusta vernos bien delante del espejo cada día, ¿No es cierto?
Los constantes cambios en la sociedad influyen directamente en el entorno empresarial, llevando a las organizaciones a adaptar aspectos de su identidad a estas transformaciones. Uno de estos elementos son los valores, encargados de definir el desarrollo interno de cualquier compañía y también la manera en que se proyecta en la sociedad.
En la actualidad, son numerosas las empresas que declaran sus valores de forma continua, tratando que cada aspecto de su funcionamiento se base en ellos. Ejemplo de esto es Manager in Motion, una agencia especializada en servicios de interim managementque, además de adaptarse a los requerimientos de cada compañía, basa cada aspecto de su trabajo en valores corporativos como el respeto y la confidencialidad.
¿Cuáles son los valores esenciales para el equipo de Manager in Motion?
Parte de la cultura organizacional y de la identidad corporativa de una compañía, son los valores. Estos representan los principios éticos y profesionales sobre los que una organización lleva a cabo su funcionamiento, adoptando cada uno de ellos como una especie de precepto que debe regir el comportamiento de sus integrantes.
En el caso de Manager in Motion, los valores que rigen a esta compañía representan un compromiso adoptado por sus integrantes. La proactividad, respeto, y compromiso forman parte fundamental de la lista de valores que los interim managers que integran esta empresa mantienen en su desempeño.
Asimismo, la humildad y la generosidad, son otros de los componentes que el equipo completo Manager in Motion mantiene, garantizando a través de ellos las buenas prácticas y la eficacia para asegurar el éxito de los proyectos en los que participan.
Cada uno de los elementos mencionados, le ha permitido a esta empresa ser reconocida por tener un alto nivel de profesionalismo y enfoque en eficiencia en cada uno de sus servicios, alineando su trabajo y sus valores a los objetivos de cada uno de sus clientes.
Soluciones eficientes y flexibles para cualquier sector empresarial
Además de priorizar la adopción de valores en su entorno interno, el equipo de Manager in Motion trabaja continuamente en promover la cultura organizacional de cada compañía en la que se desempeñan sus profesionales, contribuyendo a desarrollar sus valores y la mejor manera que estos sean aplicados continuamente para fortalecer su productividad.
Los interim managers de esta compañía se caracterizan por contar con los conocimientos, experiencia y herramientas necesarias para aportar a las empresas soluciones flexibles y efectivas que les permitan aprovechar recursos y apuntar al crecimiento y rentabilidad de la misma.
De una manera objetiva, los profesionales de Manager in Motion se caracterizan por el compromiso de orientar a las empresas en situaciones de cambio y ayudar a enfrentar los retos, para solventar situaciones complejas y que el equipo interno salga reforzado y más preparado ante los retos futuros.
Los rallies son una actividad que involucra a diferentes actores para su desarrollo. De esta manera, competidores, organizadores y cronometradores aúnan esfuerzos para afianzar este deporte.
Por esta razón, es fundamental que estas personas cuenten con herramientas tecnológicas innovadoras que les permitan una organización y gestión sencilla de las carreras. Tal es el caso del sistema de cronometraje MiRally SmartControl, desarrollado por Rabbit Rally. El cronometraje de bajo coste MiRally es el primero en ofrecer servicios en la nube y presenta numerosas ventajas para todas las personas involucradas en un rally.
Plataforma online para cronometrar rallies
Mediante la plataforma online MiRally SmartControl, es posible utilizar los teléfonos móviles de los participantes de los rallies como equipos de localización GPS en tiempo real, con lo cual se reducen los costes del cronometraje notablemente. Asimismo, el sistema MiRally cuenta con la integración de la app RoadBook Designer, permitiendo registrar los puntos de control automáticamente, sin tener que calcular los horarios de paso. De este modo, se logra llevar un registro transparente de los sitios por los que pasan los participantes.
Por otro lado, esta herramienta es una solución para los organizadores, ya que pueden agregar y difundir sus rallies, administrar las inscripciones y publicar los resultados y el ranking a través del portal web. Además, su agenda unificada posibilita conocer el calendario de todos los rallies para facilitar a los usuarios la decisión de organizar y participar en las carreras más convenientes. Otra de las prestaciones de MiRally SmartControl es su sistema de inscripciones rápidas, por medio del cual los competidores pueden apuntarse a los rallies que deseen sin tener que rellenar el formulario en cada ocasión.
Ventajas para los organizadores de rallies, con MiRally SmartControl
El cronometraje de MiRally SmartControl tiene un coste de 6 euros más impuestos, por cada coche y por día de prueba, e incluye la publicación de la misma en la web, el sistema de gestión de inscripciones y el registro de puntos de control. A su vez, incorpora un mapa con la localización de cada corredor, el cálculo de velocidades y resultados en tiempo real y el sistema de retrasos de salidas de tramos, entre otras opciones.
Cabe señalar que es posible utilizarla remotamente, de manera sencilla, garantizando resultados rápidos de manera confiable, precisa y transparente. Por estas razones, se ha transformado en un elemento clave para el crecimiento de este deporte, otorgando un salto de calidad en el aspecto organizativo y mejorando la performance de los participantes.
Cuando un servicio de impresión digital destaca por la buena acogida de sus clientes, usualmente se debe a cualidades que van más allá de su calidad en la impresión y que se relacionan con el valor agregado en el servicio.
Esto se debe a que este es el aspecto que, la mayoría de las veces, marca la diferencia en cuanto a la preferencia de los usuarios.
Muchos impresores, hoy en día, conocen a fondo la mecánica de los servicios de impresión.
No obstante, no siempre saben manejar herramientas para diseñar una estrategia de mercado o para generar un valor agregado en su servicio frente a la oferta de sus competidores. Para adquirir estas herramientas y habilidades, existe una alternativa especializada para este sector empresarial, que es Escuela Para Impresores.
Los conceptos clave en los cursos de Escuela Para Impresores
Para generar mejores márgenes de rentabilidad en estos productos, es necesario conocer la dinámica del consumidor, pues este no siempre se mueve por estándares de calidad, sino por sus propias necesidades. Lo que busca con esto es el servicio que presente la mejor y más rápida solución para estas necesidades en particular.
Esta es la noción base en la que trabaja Escuela Para Impresores, cuyos cursos ayudan a propietarios, gerentes o directores de ventas a desarrollar herramientas para incrementar este valor agregado en sus correspondientes agencias, servicios o empresas de impresión digital.
El contenido de los programas formativos que ofrece Escuela Para Impresores gira en torno a tres objetivos fundamentales: incrementar el número de clientes, el volumen de facturación por cliente y el margen de beneficio en cada producto.
Estos objetivos se logran por medio de diversas herramientas que los participantes aprenden a desarrollar en estos cursos, como planes de marketing, estrategias de captación de clientes y propuestas para incrementar el valor agregado del servicio, lo cual les permite diferenciarse de la competencia ante la perspectiva del cliente.
Recursos formativos altamente accesibles
Los procesos formativos que ofrece este centro manejan principalmente la modalidad online, aunque también cuentan con opciones vía presencial. Sus cursos en línea se dictan bajo dos mecánicas generales: la masterclass, con una perspectiva general de cada tema y los talleres online, con un enfoque mucho más amplio y específico de cada temática. Estas giran en torno a la mejora de las habilidades en ventas para servicios de impresión digital, así como la elaboración de planes de marketing efectivos para este tipo de empresas.
Todos estos procesos formativos ofrecen herramientas adaptativas, que facilitan a los participantes la realización del curso en la forma y el momento que ellos prefieran, a su propio ritmo y, además, con tutorías individuales cada semana, así como consultorías online personalizadas para empresas.
De este modo, los propietarios o directivos de las empresas dedicadas a la impresión digital pueden acceder a los conocimientos y herramientas que necesitan, para darle a su negocio ese toque de innovación en el servicio que les permite fidelizar la preferencia de sus clientes.
En los últimos dos años, las donaciones en el territorio español se han incrementado notablemente. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadísticas, durante el 2021 se realizaron alrededor de 25.062 donaciones de viviendas en España, siendo el número más alto de la historia en este ámbito.
De acuerdo a los especialistas de Inmocat, esta alza en las donaciones se produjo como consecuencia de la incertidumbre que los ciudadanos españoles han vivido a raíz de la pandemia, destacando que antes de este escenario crítico, la mayoría de las personas se inclinaban hacia las herencias como la mejor vía para asegurar el futuro de sus bienes. Al respecto, los profesionales de la industria inmobiliaria señalan las principales diferencias que existen entre las donaciones y las herencias.
Donaciones o herencias: ¿en qué se diferencian?
Según los expertos, existen diferentes aspectos para diferenciar una donación y una sucesión. Uno de los más puntuales es el momento en el que se llevan a cabo cada una. Mientras que la primera se realiza en vida, la segunda tiene lugar cuando el propietario de los bienes ha fallecido y cuyos beneficiarios aparecen en el testamento que este haya realizado previamente. En caso de no existir testamento, la sucesión corresponde a los denominados herederos forzosos. Es decir, aquellos familiares directos de la persona fallecida.
A nivel fiscal y tributario, también existen diferencias puntuales. En el caso del territorio español, la elección de una de estas opciones dependerá de la conveniencia que aporte a cada persona según la Comunidad Autónoma donde resida, ya que en cada una existen gravámenes variables de acuerdo al tipo de traspaso y que recaen tanto en el donante como en el donatario.
Un aspecto particular en este tema es que no todo el patrimonio de una persona puede ser entregado a donación, en este caso será considerado como una herencia.
Empresa especialista en trámites de herencia en Pineda de Mar
Si bien la elección del futuro de los bienes es una decisión particular de cada persona, tener claras las ventajas y desventajas que proporcionan tanto las donaciones como las herencias resulta esencial para tomar una decisión objetiva e inteligente.
En este contexto, en algunos territorios de España las donaciones no destacan como unas de las mejores alternativas a nivel tributario, debido a que la diferencia entre llevar a cabo una donación o mantener una herencia resulta tan amplia que no compensa el cambio para los involucrados.
En cualquiera de los casos, la opción más recomendable es recibir asesoramiento por parte de especialistas en gestión de herencias como los de Inmocat. Como profesionales cualificados, el equipo de expertos que integra esta firma inmobiliaria ofrece servicios de orientación y asistencia para la tramitación de inmuebles obtenidos mediante sucesión, destacándose en la industria como una de las oficinas más confiables en Barcelona para llevar a cabo este tipo de procesos.
A pesar de que los humanos cuentan con 32 dientes en condiciones normales de salud, los españoles se ubican por debajo de lo ideal. Los adultos jóvenes suelen tener 26 unidades, mientras que los más mayores alcanzan una media de 17.
Estos datos, proporcionados por Gaceta Dental, explican por qué cada vez es mayor la demanda de procedimientos de implantología en el país. En este sentido, clínicas dentales como Puerta de Alcalá ofrecen soluciones para poner fin a este problema.
Las ventajas de la colocación de implantes dentales
Los implantes representan una opción segura y duradera para reponer los dientes perdidos. Su objetivo es garantizar mayor comodidad en situaciones cotidianas como la masticación y el habla. También son claves en el mantenimiento de la salud en la zona periodontal, así como para cuidar la estética de la sonrisa. A largo plazo, los implantes evitan roturas y desplazamientos de los dientes originales, situaciones que pueden ocurrir debido a los espacios vacíos.
Entre las múltiples opciones, la carga inmediata es un nuevo tipo de implante que destaca por sus ventajas. «Se llama así porque se coloca una prótesis o corona provisional el mismo día de la intervención«, explica el experto en Implantología de la Clínica Puerta de Alcalá, el Dr. Firas Alarcón. De esta forma, el paciente puede salir de la clínica con una dentadura completa y puede ver el resultado mucho antes de la integración del implante definitivo. Asimismo, este procedimiento facilita la cicatrización y el ajuste de la prótesis en el hueso.
¿Cómo se tratan los casos más graves en implantología?
De acuerdo a los expertos en salud bucal, los pacientes más complejos son aquellos que no tienen hueso suficiente para colocar un implante convencional. Sin embargo, las nuevas tecnologías han conseguido una solución para ellos.
La técnica denominada regeneración con barrera oclusiva y coágulo está diseñada para que las células formen un mayor volumen de estructura ósea. Para ello, se coloca una barrera a medida, que suele ser de titanio, en la zona periodontal. Este dispositivo guía el crecimiento del hueso a partir de la incorporación de un coágulo en su interior, el cual se obtiene de la sangre del propio paciente. La barrera debe permanecer, aproximadamente, seis meses en la boca para garantizar la regeneración. Una semana después de dicho plazo, se procede a la colocación de implantes dentales.
La clínica Puerta de Alcalá es pionera en este tipo de procedimientos. Sus más de 200 casos la posicionan como una referente y es una de las pocas de toda España capaz de llevar a cabo la intervención. El centro también se especializa en los tratamientos de carga inmediata e implantes tradicionales. Los especialistas de la clínica coinciden en que el primer paso para mejorar la salud dental es someterse a un estudio completo y personalizado. Sus profesionales están capacitados para hacer una evaluación adecuada y recomendar el mejor implante.
Demostrar excelentes habilidades para mantener una conversación compleja o para escribir textos en inglés es ampliamente valorado en el ámbito laboral y académico. Universidades y empresas se han empeñado en que estudiantes y trabajadores, se encuentren a la altura de los retos que conlleva un mundo globalizado y, por este motivo, exigen certificados de exámenes oficiales que demuestren, por lo menos, un control del inglés intermedio.
Para las compañías y personal académico, el inglés intermedio es el nivel que permite entrever las capacidades mínimas de las personas para resolver situaciones utilizando este idioma de manera asertiva.
Dentro de la escala de evaluación de los exámenes oficiales, el nivel B2 es el mínimo requerido para demostrar una habilidad media del idioma. Por este motivo, las escuelas de formación se concentran en que sus estudiantes alcancen, al menos, este nivel en su escala de valoración.
En ese sentido, Wordiix es una plataforma de educación virtual interdisciplinar con presencia en diferentes países que se ha empeñado en encontrar maestros capacitados para preparar B2 inglés, con el objetivo de conectarlos con estudiantes que se encuentren próximos a presentar sus exámenes oficiales de clasificación en este idioma.
Preparación online en inglés con profesores nativos
Wordiix es una plataforma online en la que se conectan profesores y estudiantes de todo el mundo para llevar a cabo clases particulares. Esta web cuenta con un apartado especial dedicado a la enseñanza de diferentes lenguas, en especial, a la formación de competencias en inglés. Al conectar maestros de todo el mundo a su base de datos, los estudiantes tendrán la posibilidad de programar clases particulares con profesores originarios de países angloparlantes, quienes les brindarán las herramientas necesarias para presentar cualquier examen, teniendo plena seguridad de alcanzar los resultados esperados.
Clases 100% personalizadas
En esta plataforma también es posible contratar maestros que ayuden a las personas a mejorar su pronunciación, a desarrollar habilidades puntuales o que incluso las introduzcan a un idioma desconocido. Cada estudiante recibe una formación completamente personalizada, ya que su metodología de estudio se basa en una serie de acuerdos con el tutor en cuanto a intensidad horaria y objetivos de enseñanza.
Por otro lado, también existe la opción de unirse a clases grupales para preparar los exámenes. Esto es recomendable en ciertas partes de la prueba, por ejemplo, el examen oral, ya que estas clases se orientan a la conversación, y el hecho de estar en grupo favorece el aprendizaje.
Wordiix espera que sus profesores tengan en cuenta los tiempos de trabajo y las capacidades de sus estudiantes, para ofrecer herramientas que les faciliten la resolución de exámenes oficiales. Estos profesionales se dedican especialmente a la preparación de las pruebas, por eso, conocen ampliamente el sistema de evaluación y enseñan a resolver cada parte del examen de manera eficiente.
El objetivo es que puedan alcanzar el nivel esperado y requerido en un mundo que considera al inglés como el idioma universal para resolver cualquier situación en la universidad o en el trabajo.
Cómo preparar el examen B2 de inglés
Ante todo, se debe estudiar y practicar. Practicar no solo el idioma escrito, sino el hablado, ya que cada persona dota de sus propios matices cualquier lenguaje.
Contar con el apoyo de un profesor que guíe la formación de una manera escalable y que se adapte a cada alumno es fundamental para la compresión y uso de cualquier idioma.
Por eso en Wordiix se podrá seleccionar al profesor que mejor se adapte a las necesidades de cada uno y comprenda mejor los puntos que se deben mejorar del idioma para superar la prueba B2.
¿Qué más se puede hacer para aprender inglés?
Un ejercicio de práctica que se puede hacer y que, además, será entretenido, es ver series y películas en inglés con subtítulos también en inglés. De esta forma, se entrena el oído para mejorar la comprensión.
Leer en inglés, todo tipo de contenido: revistas, libros, periódicos… Leer sobre diversos temas, así se puede enriquecer el vocabulario; buscar los términos desconocidos y añadirlos al aprendizaje de una forma amena.
Estos pequeños consejos, sumados a la formación con un profesor especializado preparará para poder superar el examen B2 de inglés.
Aprender inglés online con un profesor a medida es la mejor vía para garantizar un conocimiento exhaustivo del idioma y alcanzar el nivel que permita superar la prueba y optar a un abanico más amplio dentro de la carrera profesional.
El calor puede hacer que se hinchen los pies, y más si estamos utilizando unos tacones. Sin embargo, pocas pueden resistirse a lucir esos impresionantes zapatos o sandalias altísimas que tanto favorecen la silueta. En primavera y verano también se organizan muchos eventos, fiestas y celebraciones que requieren un protocolo y una etiqueta, y los tacones se convierten en un imprescindible.
Para evitar situaciones molestas como dolor de pies, e hinchazón, podemos aplicar una serie de trucos que pueden hacer que la jornada sea más cómoda. Eso sí, recuerda que no es aconsejable usar tacones con frecuencia, en tal caso, hazlo de forma puntual.
EJERCITAR LOS PIES
Hacer ejercicios específicos para fortalecer los pies puede ser de gran ayuda para evitar cualquier tipo de molestia, con cualquier tipo de calzado, incluso los zapatos de tacón. Los ejercicios más adecuados son los que ayuden a estirar la musculatura del pie y de la pantorrilla, así como movimientos para fortalecer los dedos y el tobillo. Caminar con los pies descalzos un buen rato al día también es muy eficaz para la salud general de los pies.
EMPIEZA CON LOS TACONES ANCHOS
Si el calor tiende a hinchar los pies dentro del zapato, esto todavía empeora más con los tacones muy altos y finos. Y la cosa se puede poner aún más fea, si no tenemos hábito de utilizar este tipo de calzado. Por muy bonitos que sean ese par de sandalias de tacón altísimo, es mejor ser realistas y pensar por nuestro confort y nuestra salud. Comienza con un tacón más bien ancho, que ofrezca mayor estabilidad y soporte. Las cuñas son también una buena alternativa, y se pueden encontrar todo tipo de diseños, desde las más informales hasta ls más elegantes.
MIMAR LOS PIES
Cuidar los pies antes de meterlos en los zapatos de tacón, es un gesto que puede marcar la diferencia. Con cuidar nos referimos a tratamientos exfoliantes para eliminar durezas, una pedicura adecuada, masajes relajantes, incluso un baño de pies en agua con sales o aceites esenciales. Así conseguimos que la piel esté hidratada y flexible, y reducimos el riesgo de rozaduras y ampollas.
HACER DESCANSOS CUANDO SE USAN TACONES
Si vamos a estar todo el día sobre unos tacones, conviene hacer descansos, aunque sean de unos pocos minutos. En estos descansos, podemos sentarnos y masajear un poco los pies para reactivar la circulación y evitar que se hinchen. Es un buen momento para aplicar un spray refrescante para pies y piernas, que suelen llevar ingredientes como mentol, que proporcionan un efecto de frescor inmediato muy revitalizante. Una vez en casa, se recomienda sumergir los pies en agua tibia con sal para desinflamar la zona y aliviar molestias. Además, es buena idea colocar los pies en alto durante unos 15 minutos.
EJERCICIO REGULAR
Ya sabemos que la actividad física es buena para todo, pero también puede ayudar a que no se hinchen los pies en verano. Correr, caminar, dar un paseo en bicicleta… cualquier tipo de ejercicio que ayude a estimular la circulación sanguínea y linfática. Si se sufre de piernas cansadas, el ejercicio regular también puede aliviar los síntomas.
ELEGIR BIEN LA TALLA
Parece una obviedad, pero no siempre elegimos la talla correcta. Si el zapato es pequeño, con el paso de las horas y la hinchazón del pie, empezará a apretar, provocando incluso dolores y ampollas. Y si es más grande de lo que corresponde, el pie se deslizará suelto, por lo que de forma instintiva se realizará más fuerza con el pie en cada paso, algo que suele terminar generando dolor, sobre todo en el empeine. Un truco bastante útil es probarse los zapatos por la tarde, cuando ya hemos caminado mucho y hemos realizado nuestras actividades cotidianas, es decir, cuando el pie está un poco inflamado de manera natural.
ZAPATOS BIEN SUJETOS
Los zapatos de tacón con tiras en el empeine o sujetos con pulsera en el tobillo son más fáciles de llevar porque el pie se siente más sujeto. Los modelos muy escotados y sin correas, provocan el mismo efecto que un zapato de talla mayor: el pie se fuerza para mantener sujeto el calzado, y al final causa molestias y dolor.
UTILIZAR ALMOHADILLAS EN LOS TACONES
Las almohadillas son un buen recurso para los zapatos de tacón. En el mercado existen un montón de modelos, que se pueden colocar por separado en las zonas más complicadas del pie, como el talón o la parte de debajo de los dedos. Proporcionan una pisada un poco más cómoda ayuda a evitar el dolor de los tacones muy altos. También existen plantillas refrescantes que pueden aliviar la sensación de hinchazón.
Buscar la externalización para asesorías empresariales permite la reducción de gastos en las organizaciones, el incremento de la facturación, la captación de nuevos clientes y la fidelización de compradores fieles a la empresa, algo que es cada vez más común en el mundo corporativo.
Al respecto, Neoval Consultores es una empresa con un equipo de expertos con más de 20 años de experiencia que ofrece soluciones efectivas, como la externalización de servicios de gestión laboral en España. La empresa ofrece, además, servicio de confección de nóminas, elaboración de contratos, gestión de prórrogas, partes de baja y enfermedad y tramitación de altas y bajas.
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