A la hora de comprar un ordenador, explorar las diferentes opciones que ofrecen las tiendas especializadas es lo más recomendable. Una de las mejores alternativas en este ámbito es encargar ordenadores a medida, ya que brinda la posibilidad de ajustarlos de acuerdo a las necesidades de uso y asegurar un funcionamiento óptimo.
En ese sentido, Opirata es una tienda online especializada en informática que ofrece la posibilidad de adquirir ordenadores a medida de una forma segura. La compañía cuenta con un configurador PC que permite a los usuarios elegir la opción de ordenador adaptado a sus requerimientos.
Ventajas de los ordenadores a medida
Configurar un ordenador a medida supone diferentes ventajas para los usuarios. Una de las principales es la posibilidad de seleccionar uno de los componentes de acuerdo al uso que se dará al equipo, ya sea para gaming, uso básico o profesional. Este proceso, además, es considerado un ahorro a largo plazo, ya que los ordenadores a medida comúnmente presentan características técnicas más elevadas, lo cual influye en aspectos como su rendimiento.
En ese sentido, Opirata ofrece la posibilidad de adquirir ordenadores con todas las certificaciones, cuyo uso se encuentra garantizado y optimizado. Los equipos comprados en esta tienda online incluyen envío certificado, que se lleva a cabo con un embalaje especial para evitar roturas. Asimismo, el servicio especializado incorpora la instalación del sistema operativo Windows 10 Pro original con su respectiva licencia digital, actualización de software, así como también la implantación de los programas básicos.
¿Cómo configurar un ordenador en Opirata?
El configurador PC de Opirata es el medio para montar ordenadores a medida en tan solo 3 pasos dentro de la plataforma. Los usuarios pueden elegir cada una de las piezas que integrará su equipo, de acuerdo al uso que planean darle.
En ese sentido, el primer paso es seleccionar el tipo de ordenador que se desea adquirir entre: un PC básico, ideal para las tareas frecuentes y uso doméstico, el PC gaming, una alternativa más destacada por su rendimiento y fluidez, u el PC PRO, pensado para uso profesional. Adicionalmente, es posible configurar un ordenador libre, en el que el cliente puede elegir entre todas las piezas disponibles en la página web.
La segunda fase para la configuración de ordenadores a medida en Opirata es seleccionar cada uno de los componentes, desde el procesador, hasta otras piezas como el tamaño de la memoria RAM, disco duro, fuente de alimentación, entre otros. Una vez culminada la selección, el usuario podrá confirmar el pedido.
La facilidad para adquirir ordenadores certificados a medida es lo que ha permitido el reconocimiento de Opirata como una de las principales tiendas de informática en la actualidad.
Los juguetes para Navidad forman parte importante de la tradición de esta festividad, ya que hacen sentir a los niños especiales y queridos por sus seres más cercanos.
Por esta razón, WorldBrands, empresa especializada en la venta de juegos y juguetes de primera calidad, ofrece a los padres una gran variedad de productos infantiles atractivos y modernos para este día tan especial del año.
La ventaja de comprar estos productos en WorldBrands es que han sido creados para desarrollar la creatividad e imaginación de niños de cualquier edad.
Juguetes de primera calidad para regalar en el día de Reyes y Papá Noel
En Navidad, especialmente en el día de Papá Noel y el día de Reyes, los niños siempre esperan con ansias recibir juguetes con los cuales puedan disfrutar y compartir con sus amigos. Al mismo tiempo, los padres siempre piensan cuáles son los juegos que pueden regalar a sus hijos para que estos se diviertan y aprendan cosas nuevas que ayuden a potenciar su crecimiento adecuado.
WorldBrands ofrece juguetes para Navidad que solucionan las necesidades tanto de los niños como de los padres, ya que dichos juguetes están dentro de las categorías de radiocontrol, robótica educativa y STEM. Ejemplo de ello son los productos que ofrecen de la marca Xtrem Bots, los cuales pueden ser montados y programados por los niños para disfrutar de todas sus funcionalidades.
Los padres pueden encontrar desde coches solares que promueven el aprendizaje sostenible hasta dinorobots, astronautas y robots espías. Cada personaje realiza acciones diferentes que potencian la creatividad, educación e imaginación de los niños mientras se divierten.
¿Qué juguetes de WorldBrands son ideales para regalar en Navidad?
Debido a que los juguetes de WorldBrands han sido diseñados y desarrollados especialmente para los niños, se convierten en regalos ideales para Navidad y cualquier época festiva del año.
Además, esta compañía distribuye productos de marcas reconocidas en el mundo de los juegos infantiles, el entretenimiento y la educación en general como Marvel, Discovery, Disney y National Geographic.
Entre los juguetes de Marvel, por ejemplo, se pueden encontrar diferentes puzles 3D para montar el innovador casco de Iron Man o el poderoso martillo de Thor.
En la categoría de National Geographic y Discovery, hay disponibles una gran variedad de maquetas que incentivan el aprendizaje de cosas nuevas del pasado y el presente. Los juguetes más demandados son los robots y los teledirigidos (barcos, drones, helicópteros, coches, dinosaurios, etc.).
De esta manera, WorldBrands incluye en su amplio catálogo de juguetes para niños dispositivos de radiocontrol, robótica educativa y STEM, que se comercializan para toda España y Portugal.
Los adultos pueden verlos todos en su página web, leer cada una de sus especificaciones y comprarlos a un precio accesible con total garantía de tratarse de juguetes de primera calidad, con los que los más pequeños de la casa podrán disfrutar jugando mientras adquieren diferentes aprendizajes muy importantes para su desarrollo.
Hace unos días fue Lara Álvarez quien se ausentó en ‘Pesadilla en el Paraíso’, el último reality show de famosos de Telecinco. La presentadora tuvo que coger una baja por enfermedad debido a una gripe con fiebre que le impidió estar en la gala del domingo. El pasado domingo 11 de diciembre fue Carlos Sobera el que no apareció en el plató, una ausencia inesperada que sorprendió a todo el mundo y obligó al equipo a reorganizar rápidamente la noche y buscarle un sustituto.
¿QUÉ LE HA PASADO A CARLOS SOBERA?
El encargado de condcuir la gala en ausencia del presentador de ‘First dates’ en Cuatro, fue Ion Aramendi otro rostro muy popular en Telecinco y en La 1, conocido por programas como “El cazador”, “Mejor contigo”, “La noche de los cazadores”, “Supervivientes” o “Reacción en cadena”. El periodista vasco sorprendió a los espectadores como suplente del presentador titular, tras un aviso urgente y de última hora. «¡No soy Carlos Sobera!”, saludó al público. Después de hacer un avance de los contenidos de la emisión de la velada, explicó a la audiencia lo motivos por los que Carlos Sobera no pudo estar presente.
PROBLEMAS EN SUS VUELOS
Afortunadamente, el contratiempo de Carlos Sobera no ha estado relacionado con la salud, como fue el caso de Lara Álvarez. Todo se debió a un imprevisto surgido a última hora durante su viaje de regreso a España desde Londres. “Le han jugado una mala pasada los vuelos, las conexiones”, explicó Aramendi. “Ya sabéis que ha habido mucho movimiento de viajes, de viajeros en todos los aeropuertos y el pobre se ha quedado atascado en Barcelona”, ha detallado, haciendo referencia al gran movimiento de viajeros españoles por el puente de la Constitución y de la Inmaculada.
ION ARAMENDI A PUNTO DE ESTRENAR PROGRAMA
Ion Aramendi aprovechaba para enviarle un fuerte abrazo a Carlos Sobera, asegurando que no sabrían si llegaría a lo largo de la gala. Cosa que no ocurrió. “Pero vamos, que está muy bien, no le pasa nada, simplemente que no llegaba”, aclaró el presentador suplente, para despejar cualquier preocupación. El vasco estará al frente de “Reacción en cadena” un nuevo concurso de Telecinco que se estrenará en los próximos días. Al final Sobera no llegó al plató, pero Aramendi, fue capaz de llevar el programa con la soltura y el carisma que le caracteriza. Al fin y al cabo ya estuvo al frente de los debates de otro reality show en la última edición de “Supervivientes”.
NAGORE ROBLES COMO TELONERA DE CARLOS SOBERA
El mismo domingo, una media hora antes de la emisión en abierto del programa, los abonados a MiTele Plus pudieron disfrutar de 30 minutos de contenido totalmente exclusivo y en directo. En este tiempo fue Nagore Robles la que estuvo al frente del show. Para la comentarista de realities, este salto supone un gran estreno como presentadora de un gran formato, aunque sea como ‘telonera’, un papel con el que se ha mostrado entusiasmada y con el que se ha metido al público en el bolsillo. El miércoles se emitirá una nueva entrega de ‘Pesadilla en el Paraíso’ con Carlos Sobera, esta vez sí, al timón del programa.
RECTA FINAL DEL REALITY
‘Pesadilla en el Paraíso’ es la nueva versión del reality show antes conocido como La Granja o Acorralados. El funcionamiento es el mismo, y está inspirado el formato The Farm, creado por una productora sueca llamada Strix. El programa sitúa a los concursantes en una granja en un entorno rural donde deben superar el día a día sin las comodidades habituales en nuestro siglo. La primera versión del formato se emitió en Antena 3, entre 2004 y 2005, bajo el nombre del La Granja. Estaba presentado por Terelu Campos. En 2011 regresó en Telecinco llamándose Acorralados, con Jorge Javier Vázquez y Raquel Sánchez Silva al frente. Este 2022 la cadena lo ha querido recuperar y de nuevo le ha cambiado el nombre por ‘Pesadilla en el Paraíso’ .
NUEVA EDICIÓN DE PESADILLA EN EL PARAÍSO PARA 2023
‘Pesadilla en el Paraíso’ empezó con 16 concursantes, entre los que se encontraban personajes tan populares como Gloria Camila, Omar Sánchez, Victor Janeiro, Paola Dominguín, Pipi Estrada o Mónica Hoyos. El formato se encuentra en su recta final con la última gala prevista para el 21 de diciembre, cuando conoceremos al ganador o ganadora de esta edición. Gracias a los excelentes datos de audiencia, Mediaset ha renovado por una nueva edición del formato, que será la quinta y se estrenará en 2023. Habrá dos novedades: el reality será en parejas y se emitirán directos desde el primer día del concurso.
El uso de equipos de Presión positiva continua en la vía aérea (CPAP) durante al menos 6 horas diarias constituye un tratamiento eficaz para reducir la gravedad de la Apnea obstructiva del sueño.
El sueño es una función biológica esencial para la vida. Lograr un descanso reparador es crítico para la salud, el bienestar y la calidad de vida en general. Dormir le permite un tiempo al cuerpo y al cerebro para recuperarse del estrés del día. No dormir lo suficiente de manera regular es perjudicial para la salud.
Cuando dormimos, los músculos del cuerpo se relajan, incluidos los músculos que ayudan a mantener la garganta abierta para que el aire entre durante la respiración. Hay personas que, por diversas razones, tienen una garganta más estrecha o colapsable de lo normal, de modo que, cuando los músculos de la vía aérea superior se relajan durante el sueño, experimentan repetidos episodios de cierre parcial o total de la vía aérea que dan lugar a un bloqueo de la respiración (apnea). Este colpaso de la vía aérea genera una interrupción breve del sueño para respirar, una condición denominada Apnea obstructiva del sueño.
La apnea obstructiva del sueño (AOS) es un problema de salud frecuente, potencialmente grave, que afecta a millones de personas en todo el mundo y que tiene consecuencias relevantes para la salud a corto y largo plazo. Entre sus síntomas más frecuentes se encuentran los ronquidos fuertes, jadear al respirar durante el sueño, despertar con la boca seca, presentar dolor de cabeza por la mañana y una somnolencia diurna excesiva.
El diagnóstico y tratamiento de los casos sospechosos de AOS requiere de un equipo multidisciplinar que involucra todos los niveles asistenciales.
El paso inicial
El diagnóstico se inicia con una entrevista y la realización de una historia clínica completa en la que se evalúan todos los signos y síntomas que presenta el paciente y se realiza un examen físico.
«En la exploración física nos centraremos sobre todo en valorar la permeabilidad de la vía aérea, para ello solemos utilizar la escala de Mallampati, para lo cual le pedimos al paciente que abra la boca y saque la lengua y en función de la visibilidad de las estructuras faríngeas clasificamos entre un Mallampati clase uno, que es cuando la faringe está libre y son visibles todas las estructuras faríngeas, y un Mallampati clase cuatro en el que solo es visible el paladar duro. Los estudios muestran que, a mayor Mallampati aumenta el riesgo de apnea del sueño y también muestra una correlación con la gravedad de la apnea», comenta la doctora Laura Lillo Triguero, médico especialista en Neurología, codirectora delPrograma de Medicina del Sueño de la Unidad de Neurología del Hospital Ruber Internacional y miembro del equipo de la Unidad multidisciplinar de sueño.
Doctora Laura Lillo Triguero, médico especialista en Neurología y en Medicina del sueño.
Con la información obtenida durante la entrevista y la exploración física, los casos sospechosos de AOS deben ser evaluados mediante pruebas adicionales que permitan establecer una confirmación del diagnóstico y valorar su gravedad, para lo cual existen diferentes herramientas clínicas.
Un laboratorio del sueño
La mejor manera de diagnosticar la AOS y determinar su gravedad es la realización de un estudio del sueño o polisomnografía nocturna. Un estudio que implica quedarse a dormir en el hospital durante una noche para controlar la respiración y otras funciones corporales mientras se duerme. Durante este estudio del sueño, se colocan algunos sensores al paciente que se conectan a un equipo que vigila la actividad del corazón, de los pulmones y del cerebro, aportando información sobre los patrones de respiración, los movimientos respiratorios torácico y abdominal, así como los niveles de oxígeno en sangre. Esta prueba se realiza en el laboratorio del sueño y bajo vigilancia de técnicos especializados.
Los tratamientos de la AOS son complementarios y no excluyentes
«El Gold standard para el diagnóstico de apnea 0bstructiva del sueño es la polisomnografía hospitalario completo, vigilado por un técnico y que realizamos en nuestro hospital. Con esta prueba obtenemos un registro a lo largo de toda la noche que nos permite calcular el índice de Apnea-hipopnea (IAH), que es una relación entre el número de apneas e hipopneas a lo largo de todo el estudio, dividido por las horas de sueño. Un IAH superior a 15 o superior a 5, pero con síntomas diurnos o nocturnos, establece el diagnóstico de apnea del sueño«. El término hipopnea hace referencia a una obstrucción parcial de la vía aérea.
«Cuando durante el estudio polisomnográfico se registra una reducción del flujo respiratorio naso bucal del 90 por ciento o más y simultáneamente hay esfuerzo respiratorio en los músculos toraco-abdominales estamos ante una apnea obstructiva. En la hipopnea esta reducción del flujo respiratorio es de entre el 30 y el 90 por ciento y se acompaña de una desaturación y un micro despertar«, comenta la especialista.
El análisis de todos los datos y registros obtenidos permiten confirmar el diagnóstico de AOS y establecer su severidad.
«Últimamente, se da también mucho valor a los períodos de desaturación nocturna porque parecen estar muy asociados al daño cardiovascular a largo plazo, esto lo solemos colocar en nuestros informes como CT90, que es el porcentaje de tiempo durante el sueño que el paciente pasa con una saturación de oxígeno inferior al 90 por ciento«. Un porcentaje del 0 por ciento en el CT90 sería un resultado excelente, ya que implicaría que durante toda la noche se ha tenido un nivel de saturación de oxígeno por encima de los límites considerados normales.
Prueba de sueño en casa
Aunque la polisomnografía es el método de referencia para el diagnóstico de la AOS, su complejidad de realización e interpretación, junto con la gran demanda en el diagnóstico, ha hecho que se hagan múltiples esfuerzos en desarrollar equipos y pruebas simplificadas que se pueden hacer en casa.
«La poligrafía respiratoria puede ser útil para el diagnóstico de AOS. En los casos que la probabilidad pre test de que nuestro paciente tenga una AOS es muy alta y que su IAH sea alto, una poligrafía respiratoria puede ser diagnóstica y puede ser suficiente».
La poligrafía es una prueba sencilla que consiste en grabar con un pequeño dispositivo unos determinados registros durante el sueño, no necesita ninguna vigilancia experta durante la noche y se lo puede colocar el propio paciente antes de irse a dormir. El polígrafo se programa a una hora determinada, se instruye al paciente cómo ha de ponerse los diferentes sensores que permiten medir el flujo respiratorio nasal y bucal, los movimientos torácicos y abdominales, la saturación de oxígeno y la frecuencia cardíaca, así como la posición del cuerpo y los ronquidos.
Si los resultados son anormales, la presencia de un número anormal de apneas/hipopneas durante el sueño sumado a los síntomas relacionados con la enfermedad establecen el diagnóstico y permiten cuantificar su gravedad sin hacer más pruebas. Sin embargo, los dispositivos de monitoreo portátiles no detectan todos los casos de apnea del sueño, por lo que el médico pudiera llegar a indicar una polisomnografía, aunque los resultados de la poligrafía sean normales.
En ocasiones, ante un diagnóstico de apnea obstructiva del sueño, es posible que sea necesaria la evaluación por parte de un médico otorrinolaringólogo del equipo multidisciplinar para descartar si hay algún bloqueo en la nariz o en la garganta.
Tratamiento de la AOS
Los objetivos del tratamiento de la AOS son resolver los signos y síntomas de la enfermedad, restaurar la calidad del sueño de los pacientes, normalizar el IAH, mejorar en lo posible la saturación de oxígeno, reducir el riesgo de complicaciones e intentar disminuir los costes de la enfermedad.
Para lograrlo existen un abanico de distintas alternativas complementarias y no excluyentes que, aplicadas de manera aislada o en combinación, pueden adaptarse al caso de cada paciente concreto.
«Empezaremos siempre por las modificaciones del estilo de vida y las medidas higiénico dietéticas que se deben recomendar, en general, para todo trastorno de sueño. Mantener una buena higiene del sueño y unos hábitos diurnos saludables y realizar ejercicios puede ser suficiente en casos muy leves, acompañado de pérdida de peso en casos de sobrepeso u obesidad. Aquellos pacientes con un índice de masa corporal superior a 35 está recomendada la cirugía bariátrica«, explica la doctotra Lillo.
Tratamiento con presión positiva continua en la vía aérea (CPAP)
«En aquellos pacientes con un diagnóstico objetivo de AOS moderada a grave, que presentan IAH mayores a 15/h, que presenten somnolencia diurna excesiva, alteraciones de la calidad de vida relacionada con el sueño y/o hipertensión arterial resistente al tratamiento está indicado el uso de dispositivos CPAP«.
El CPAP (presión positiva continua en la vía aérea, por sus siglas en inglés) es una pequeña máquina que tiene una turbina que permite bombear aire bajo presión dentro de las vías respiratorias de los pulmones y ayuda a mantener la tráquea abierta durante el sueño y evita su colapso.
Para lograr resultados óptimos se requiere un uso del CPAP de al menos 6 horas por noche
«Es el tratamiento de elección inicial y disponemos de 2 tipos de dispositivos, los más antiguos, los CPAP de presión fija cuya presión determinamos nosotros en consulta antes del tratamiento, y los dispositivos más modernos de AutoCPAP en el que la propia máquina registra las apneas-hipopneas, y va ajustando la presión en función del número de apneas. Ambas opciones pueden ser apropiadas», advierte.
Una vez que el paciente se ha adaptado a la máscara, se comprueba que no tiene fugas y se ha acostumbrado al uso del CPAP durante cierto tiempo, es necesario titular y ajustar su presión.
«En una primera visita nosotros establecemos una presión basal baja para que el paciente se pueda amoldar al tratamiento, pero después tenemos que verificar qué presión positiva es la que controla las apneas. Para ello realizamos una nueva polisomnografía, esta vez con el paciente conectado a la CPAP. Durante el estudio, la técnica de sueño va aumentando la presión hasta que comprueba que se controlan las apneas e incluso el ronquido, luego nosotros revisamos esos datos y podemos establecer cuál es la presión óptima que controla las apneas, cuál es el IAH residual, como mejora la saturación de oxígeno y así estamos seguros de que el tratamiento está siendo eficaz».
Se ha demostrado que un cumplimiento del tratamiento con CPAP durante un mínimo de 6 horas por noche consigue los efectos positivos deseados en el ámbito neurocognitivo y cardiovascular, así como una mejora significativa en la calidad de vida de estos pacientes.
Tras la compra de una vivienda o la realización de una reforma general, llega también el momento de adquirir mobiliario nuevo. Esta decisión es muy importante porque se trata de encontrar un equilibrio entre la comodidad y la estética del lugar para que todos sus elementos estén en perfecta armonía.
Para satisfacer la demanda de las personas que buscan encontrar en un mismo lugar variedad de mobiliarios de calidad, la empresa ConfortHouse ha anunciado la apertura de una tienda en Ceuta, equipada con una amplia variedad de artículos para el hogar de diversos estilos, adaptados a cada necesidad.
Nueva tienda de venta de mobiliario en Ceuta
ConfortHouse es una empresa joven, pero que se ha venido gestando desde hace muchos años cuando abrió la primera tienda de venta de mobiliario en el año 2005. Después de años de experiencia en el mundo del mueble y el descanso, la firma consolidó sus bases comerciales y financieras, abriendo tiendas físicas en otras localidades de España.
Recientemente, la empresa ha anunciado la apertura de su nueva tienda en Ceuta, ubicada en el Centro Comercial Parque Ceuta. El establecimiento está dotado con variedad de productos de tapicería, mobiliario para el hogar, así como una amplia gama de artículos de decoración en diversos colores y tamaños, excelentes para adaptarse a cada estilo.
El establecimiento cuenta con un equipo de asesores con experiencia en el sector del mueble y decoración orientados en conseguir la máxima satisfacción del cliente.
Con la inauguración de esta nueva tienda, ConfortHouse no solo cumple su objetivo de ampliar su red de comercialización en España, sino que también brinda a sus clientes mayores oportunidades de acceder a mobiliarios de alta calidad y a precios económicos.
Mobiliario a la medida de la mano de ConfortHouse
Además de comercializar mobiliario de las mejores fábricas nacionales del sector, ConfortHouse también es fabricante, por lo que ofrece a sus clientes la posibilidad de tener muebles y sofás a medida, elaborados con materiales resistentes y duraderos.
Para solicitar un mueble personalizado, los usuarios pueden acudir a cualquiera de las sedes físicas ubicadas en Arjonilla, La Puerta de Segura, Valdepeñas y Ceuta. Para mayor comodidad, también disponen de una tienda online, donde es posible comunicarse con un asesor de ventas y agilizar el proceso de compra.
La rapidez y la profesionalidad en el servicio son dos de los aspectos que distinguen al equipo de la empresa, conformado por un equipo de especialistas en tapicería y diseño que creen en el trabajo bien hecho y se esfuerzan cada día por satisfacer las necesidades de los clientes.
Con una ubicación estratégica en el planeta y una infraestructura altamente desarrollada, Dubai es uno de los destinos principales a la hora de realizar inversiones inmobiliarias. En este sentido, el mercado de bienes raíces de esta ciudad se encuentra en constante evolución, con un gran número de inversores extranjeros que apuestan por nuevos desarrollos de todo tipo. Para ello, la agencia de inversión inmobiliaria online Invierte en Dubai ofrece a sus clientes la posibilidad de invertir en el sector inmobiliario de esta ciudad de forma completamente remota, brindando un asesoramiento profesional y personalizado durante todo el proceso de compra.
¿Por qué realizar inversiones inmobiliarias en Dubai?
Existen múltiples razones por las que comprar una propiedad en Dubai puede ser una gran inversión. Entre ellas, es posible mencionar la ausencia del IVA al adquirir una vivienda, además de no contar con impuesto anual sobre la propiedad. A este respecto, solo se debe pagar un impuesto del 4 % en las transacciones de compraventa. Este es el único impuesto que hay y lo debe pagar el comprador en el momento de adquirir el inmueble. Asimismo, la moneda oficial de los EAU es una divisa estable, con un tipo de cambio fijo con el dólar americano desde 1997, lo que significa que invertir en Dubai es como hacerlo directamente con USD.
Por otra parte, esta ciudad cuenta con bajísimos índices de criminalidad, siendo una de las 5 más seguras del planeta, a la vez que se encuentra comunicada con el resto del mundo a través de vuelos directos con 97 países, lo cual facilita la llegada de los extranjeros que se alojan allí año tras año. En este aspecto, su política económica liberal hace que la burocracia sea prácticamente nula y ofrezca una gran cantidad de facilidades para las empresas y la inversión foránea.
Invertir en propiedades en Dubai de forma remota
Los inversores extranjeros son uno de los actores más importantes en el mercado inmobiliario de Dubai, ya que cuentan con un alto porcentaje de las propiedades de la ciudad. En ese marco, Invierte en Dubai es una agencia de inversión inmobiliaria 100 % online enfocada en asesorar a los hispanohablantes que deseen realizar inversiones inmobiliarias en dicha urbe. Para tal fin, ofrece la posibilidad de realizar todo el proceso de compra de manera remota, con la alternativa de pagar el inmueble incluso con criptomonedas.
Asimismo, los profesionales de la empresa se ocupan de encontrar la mejor propiedad de acuerdo con las necesidades y el presupuesto de cada cliente, ayudándolos a generar ingresos pasivos con el alquiler y a ganar con la futura revalorización del inmueble.
Por lo tanto, invertir en propiedades a precios competitivos en una de las ciudades más ricas a nivel mundial, con financiación sin intereses y la oportunidad de obtener un visado de residencia, es posible a través de Invierte en Dubai.
Además del agua, el café es sin duda otra de las bebidas más consumidas en todo el mundo. Todas las culturas y nacionalidades adoran este elixir por su sabor, aroma y propiedades para la salud, además de ser perfecto para aumentar la productividad y ayudarte a afrontar mejor el día de trabajo.
El café es un tipo de baya tostada que posee unas propiedades muy interesantes para la salud. Entre sus propiedades más destacadas están:
Puede ayudar a quemar grasas, por lo que no es contradictorio para una dieta.
Aporta nutrientes beneficiosos para la salud, especialmente los antioxidantes que retrasan el envejecimiento y te protegen contra muchos males.
Previene problemas de corazón y de hígado.
Reduce el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer.
La cafeína te despierta y de aporta ese extra de energía para afrontar las jornadas de trabajo o de estudios.
Contraindicaciones del café
Por supuesto, existen algunos casos en los que el café está contraindicado. No todas las personas pueden consumirlo habitualmente:
Las personas que tienen problemas gástricos como las úlceras o el síndrome del colon irritable deben evitarlo a toda costa, incluso el descafeinado.
También los que padecen acidez estomacal.
Es un laxante, por lo que si tienes problemas de diarrea no es un buen aliado.
Los pacientes con problemas en sus riñones también deben envitarlo.
Altas dosis pueden producir migrañas y dolor de cabeza.
Aumenta la presión arterial, así que se debe restringir en hipertensos.
¿Cómo se debe preparar para extraer todas las propiedades?
Para extraer todas sus propiedades puedes preparar tu café siempre teniendo en cuenta que la temperatura del agua es vital. Los expertos recomiendan que esté siempre a 90ºC como mínimo.
Por encima de 90ºC se consigue extraer mejor las propiedades del café en el agua, así como el aroma y sabor. No obstante, en la actualidad también hay defensores del cold brew…
Molido vs granos
En el mercado se puede encontrar café molido, listo para agregar a la cafetera, y también café en grano. Siempre surge la duda de cuál es mejor, y lo cierto es que el de grano supera a cualquier molido por mucho.
El motivo es que el grano entero conserva mejor sus propiedades y no se oxida. Al molerlo, el volátil aceite esencial se irá perdiendo, y con él sus propiedades, sabor y aroma. Lo mejor es moler justo en el momento de prepararlo.
Cómo elegir los granos perfectos
Existen muchas marcas y tipos de cafés, pero se pueden catalogar en dos tipos de grano esenciales:
Robusta: es un café cuyo grano es más redondeado y con la línea central recta. Además de ser un grano de peor calidad, puede tener hasta el doble de cafeína. Su sabor es algo más amargo.
Arábica: es el grano de mayor calidad, con un tamaño algo mayor y la línea central serpenteante. Tiene menos cafeína y más aceites y azúcar natural. Eso afecta a su sabor, que es mucho más afrutado.
¿Café en ayunas?
Lo que suele hacer la mayoría de personas es beber una taza de café recién levantado. No obstante, esto no debería ser así, ya que puede tener un efecto contrario a lo que se busca, y bajar los niveles de energía.
Según un estudio, lo mejor es tomarlo 60 o 90 minutos después de despertar, ya que el cortisol del organismo alcanza su pico más alto en ese momento, y a partir de ahí comenzará a disminuir.
¿Café antes de la siesta?
Muchas otras personas también suelen tomar su café tras el almuerzo, en la sobremesa, y luego se van a dormir la siesta. Esto sí que puede ser positivo según algunos estudios.
Estos estudios indican que el tomar el café antes de dormir 20 minutos de siesta te hará despertar con más energía, ya que puede bloquear la adenosina, la hormona que hace que te sientas cansado.
Proporciones agua y café ideales
Las cafeteras de cápsulas han facilitado mucho el trabajo, al igual que las superautomáticas que suminsitran la dosis correcta. Sin embargo, otro tipo de cafeteras te dan la opción de agregar el que quieras.
La proporción correcta sería de 1:10 entre el café y el agua. Es decir, por cada 10 gramos de café se usa 100 militros de agua.
Cantidad máxima diaria recomendada
El principal problema del café es la cafeína, este elemento es un potencial excitante, y no se puede consumir en exceso, mucho menos si también tomas otras bebidas con cafeína como Coca-Cola, Red Bull, Monster, etc.
Según los expertos, hasta 400 mg de cafeína al día para un adulto sano sería seguro, eso equivale a 4 tazas de café. Más de eso comienza a ser peligroso…
¿Una sobredosis de cafeína es posible?
Un exceso de cafeína si bebes demasiado café al día puede acarrear problemas. Entre los síntomas más habituales están:
Amazon vuelve un día más con las mejores ofertas que podemos encontrar este miércoles 14.
Y es que diciembre es famoso por ser uno de los meses en los que más gastamos: comidas, regalos, eventos navideños… Por eso Amazon una vez más, nos ofrece los mejores descuentos para que podamos llegar a final de mes sin tener que rascarnos los bolsillos.
Oral-B, Tommy Hiliger, Cecotec… Amazon tiene, por tiempo limitado, descuentos en todas tus marcas favoritas.
Si no quieres perderte nada, sigue leyendo este listado que te traemos desde Merca2, con las mejores ofertas que podrás encontrar hoy.
Amazon: las mejores ofertas de este miércoles 14 de diciembre
Oral-B Smart 4 Cepillo de Dientes Eléctrico con Mango Recargable
Pasan los años y cada vez más personas que optan por buscar estrategias sostenibles para su consumo de energía. Una de las preferidas de los hogares de la actualidad son los paneles solares por todos los beneficios que ofrecen no solo para el hogar, sino también para el medioambiente.
El Almacén Fotovoltaico tiene toda una oferta de kits solares para balcones que responden a la necesidad de cada vivienda y todas están disponibles fácilmente en su página web. Sus opciones varían dependiendo de las necesidades de cada hogar y pueden ser instaladas fácilmente por el mismo cliente.
La importancia de la energía solar
La sociedad ha usado este tipo de energía desde hace décadas por todos los elementos positivos que tiene para ciertas labores. Por ejemplo, dentro del negocio de la marroquinería, ayuda a expandir el cuero y en el de los alimentos, hay ciertas técnicas naturales que hasta permiten cocinar. No obstante, todo ha cambiado con la llegada de la electricidad.
Los paneles solares han tomado mucha relevancia en la actualidad debido a las nuevas estrategias que están surgiendo para tener energía con un énfasis medioambiental. Aunque antes obtener paneles era mucho más caro, ahora cualquier persona puede comprar uno para implementarlo en su hogar y obtener electricidad. Todo con un énfasis sostenible y responsable con el medioambiente.
Tipos de kits solares
El Almacén Fotovoltaico tiene todo un grupo de kits solares para balcones que reciben la luz del sol para darle energía eléctrica a cualquier tipo de hogar. Estos paneles son herramientas de autoconsumo para que las personas que viven en el interior de un hogar puedan hacerse cargo de la recaudación y la utilización de la energía que recopilan.
Sus opciones varían dependiendo del tamaño y la cantidad de electricidad que pueden recopilar y sus precios varían entre los 700 y los 7 mil euros. Aunque también se hacen cargo de la instalación de estos kits, dejan muy claro en su página web que el cliente también tiene la posibilidad de hacerlo por sí mismo.
Las partes que conforman estos kits se dividen en paneles, inversor, estructura, regulador de la carga, generadores y baterías. A su vez, hay varios tipos de kits, pero las dos categorías fundamentales son aislados y los que pueden ser implementados en la conexión de red tradicional del hogar. Según aseguran, ya hay restaurantes, peluquerías, casas, panaderías, pastelerías y hasta fábricas que han implementado esta tecnología.
La energía solar toma más relevancia con los tiempos que corren, ya que cada vez es más importante encontrar estrategias para obtener electricidad que no tengan consecuencias negativas con el medioambiente. Ahora, con opciones como las que propone El Almacén Fotovoltaico, cualquier tipo de hogar o negocio puede implementarlos sin mayores contratiempos.
Una de las quejas más habituales de las personas es la de levantarse con sensación de cansancio cada mañana. A veces incluso después de haber dormido suficientes horas. Esto ocurre porque dormir no siempre es sinónimo de descansar, y cuando la calidad del sueño no es buena, la consecuencia es amanecer cansado, sin haber tenido un descanso realmente reparador. El problema es que cuando esta situación se repite de manera continuada, las consecuencias para la salud pueden ir agravándose.
LA IMPORTANCIA DE UN SUEÑO DE CALIDAD
El sueño es un proceso fundamental para el ser humano durante el que se restablece el organismo, tanto en el planto físico como el mental. Los problemas de sueño pueden provocar problemas metabólicos, debilitar el sistema inmunitario y afectar a la salud mental, además de hacerte sentir cansado y afectar a tu rendimiento cotidiano. Es, por lo tanto, un aspecto fundamental para el equilibrio físico y psíquico de las personas. Las razones por las que, a pesar de dormir, no se consigue descansar adecuadamente, pueden ser varias. A continuación exponemos las más frecuentes.
ALTERACIÓN EN LOS CICLOS DEL SUEÑO
Un sueño completo y reparador se compone de 5 fases que se deben concluir por completo para disfrutar de un ciclo de sueño de calidad. A veces puede ocurrir que este ciclo se interrumpa a lo largo de la noche, por ejemplos si tenemos el sueño muy ligero, si necesitamos ir al baño muchas veces, o si tenemos otros problemas como apnea del sueño o síndrome de las piernas inquietas. Entonces la fase que se ha interrumpido tiene que volver a empezar y si tenemos que madrugar es probable que cuando suene el despertador no haya llegado a completarse todo el ciclo, y eso quiere decir que estarás cansado el resto del día
ESTRÉS DURANTE EL DÍA
Lo que ocurre durante el día nos afecta por la noche. El estrés hace que el cuerpo produzca mucho cortisol, que es una hormona cuya función es activar el cuerpo y la mente para poder responder eficazmente ante lo que percibe como un peligro o una amenaza. El problema es que el cortisol permanece en la sangre durante mucho tiempo, así que es fácil que cuando llegue la hora de ir a dormir todavía no sintamos sueño.
ANSIEDAD NOCTURNA
Al estrés diurno se suma la ansiedad nocturna, que suele generar problemas de insomnio. Es muy habitual meterse en la cama y que la mente no termine de desconectar. En el silencio de la noche, los pensamientos negativos parecen tomar el control. Queremos quedarnos dormidos, pero nuestro cerebro no se relaja y cuanto más pensamos en ello y miramos el reloj, más desesperante se vuelve la situación. Esto suele provocar una reducción de las horas de sueño y a veces también numerosas interrupciones a lo largo de la noche. Lo más recomendable es emplear técnicas de relajación y meditación.
UNA MALA ALIMENTACIÓN TE HACE SENTIR CANSADO
La alimentación está muy relacionada con la calidad del sueño. No solo lo que tomemos durante la cena, sino los hábitos de alimentación en general. Una dieta con un exceso de alimentos grasos o con un elevado contenido en azúcares, afecta directamente al descanso y hace que te sientas cansado. Esto ocurre porque son sustancias que afectan al metabolismo e inhiben la producción de melatonina, una hormona que comienza a segregarse cuando se pone el sol, y es la responsable de los ciclos del sueño.
MALA HIGIENE DEL SUEÑO
La expresión higiene del sueño hace referencia a los hábitos de antes de acostarnos y que promueven un buen descanso. Por ejemplo, mirar la televisión en la cama, o utilizar el móvil hasta antes de dormir, puede afectar a las ondas cerebrales y empeorar la calidad del sueño. Otros aspectos que hay que cuidar son: mantener un mismo horario cada día, tomar una cena ligera, evitar estimulantes y diuréticos, regular la temperatura de la habitación, tener una buena almohada, o evitar hacer ejercicio físico a última hora del día.
CONSUMO DE ALCOHOL
Aunque aparentemente el alcohol tiene un efecto sedante que puede ayudar a conciliar el sueño, en realidad provoca un sueño superficial que se interrumpe al cabo de un rato. Además, según varios estudios, las bebidas alcohólicas consumidas con frecuencia, intensifican la actividad cerebral por las noches, lo que impide que el sueño sea profundo y por consiguiente hace que nos levantemos cansados por las mañanas.
Alrededor del 70 % de los gatos muestra interés por las plantas. Es más, resulta común que las muerdan e ingieran parte de las hojas o el tallo. Una de las teorías más aceptadas indica que hacen esto por la necesidad de ingerir fibra para expulsar bolas de pelo. También es probable que se sientan atraídos por el olor de la planta. En cualquier caso, los especialistas en gatos de la tienda onlineParaPerrosyGatos recomiendan vigilar de cerca al animal y cerciorarse de que no estén expuestos a especies que pueden resultar tóxicas.
En este sentido, existen plantas tóxicas que causan distintos tipos de malestares en los gatos, como vómitos, inflamaciones y alteraciones en el funcionamiento de varios órganos vitales. Por tanto, cuando un gato presenta síntomas y ha ingerido parte de una planta, es necesario acudir a un veterinario y explicar la situación. En estos casos, es de gran ayuda describir o tomar una fotografía de la especie vegetal que ha ocasionado el problema, ya que el tratamiento no siempre es el mismo.
¿Cuáles son las plantas que resultan tóxicas para los gatos?
Existe una gran variedad de especies que pueden resultar perjudiciales para estos animales. Por ejemplo, los lirios o las azucenas resultan venenosas para los gatos y son muy comunes en los arreglos florales. Ingerir el polen, los pétalos o incluso el agua con el que ha sido regada una de estas plantas puede provocar un daño renal severo en los gatos.
A su vez, las amapolas y las belladonas afectan el sistema digestivo de los felinos y provocan síntomas como temblores o ceguera. Además, las hiedras resultan perjudiciales, tanto para perros como para gatos, ya que producen espasmos musculares, parálisis y vómitos.
Otras plantas tóxicas para estos animales son la marihuana, la azalea, la palma sago, el amarilis, las hortensias y el acebo. Esta última es típica de Navidad y resulta sumamente nociva, al igual que la flor de Pascua. Por otra parte, los expertos de ParaPerrosyGatos recomiendan evitar el contacto de los gatos con plantas que resulten desconocidas.
¿Cómo evitar que los gatos muerdan plantas?
Los especialistas de ParaPerrosyGatos indican que existen distintas acciones para desviar la atención de los gatos y evitar que mordisqueen las plantas. Por ejemplo,los rascadores los ayudan a calmar el estrés y la ansiedad. Hoy en día, existe una gran variedad de estos productos.
En este mismo sentido, los juguetes interactivos para gatos también sirven para apartarlos de las plantas. Además, los ayudan a potenciar distintas habilidades.
Por último, los especialistas de ParaPerrosyGatos recomiendan observar con atención al animal para poder captar cualquier síntoma de intoxicación ocasionado por plantas tóxicas lo antes posible. En estos casos, es fundamental acudir a un veterinario y a un tratamiento con rapidez.
El certificado de nacimiento es el requisito fundamental para hacer la petición de la nacionalidad española por la Ley de Memoria Democrática. Por esta razón, Registro Civil cuenta con un proceso 100 % digital para obtener este documento.
También conocida como la Ley de Nietos, esta nueva normativa permite obtener la nacionalidad a la descendencia de españoles que la perdieron por conflictos políticos o por cuestiones sociales.
Todo sobre la Ley de Memoria Democrática
Con la idea de resolver la situación documental de los ciudadanos que perdieron su nacionalidad, el Estado español aprobó la Ley 20/2022, de 19 de octubre, de Memoria Democrática, la cual establece tres nuevas referencias para otorgar los documentos legales de la nación. Las personas que tienen padre, madre, abuelo o abuela españoles que perdieron su nacionalidad al ser exiliados por conflictos políticos, ideológicos o rechazo a su identidad sexual y que por ende nacieron fuera del país, pueden optar por la nacionalidad. De igual manera, los hijos de las madres que perdieron su ciudadanía al casarse con un extranjero fuera de España y los hijos e hijas mayores de edad de españoles a que sufrieron persecuciones y violencia durante la Guerra Civil y la Dictadura, a quienes además se les reconoció su identidad nacional con la ley de Memoria Histórica. En cada uno de estos casos, se debe presentar una declaración de opción en un plazo de dos años, que si bien se puede extender uno más, es recomendable comenzar el proceso lo antes posible.
El requisito indispensable para solicitar la nacionalidad española
Así como cualquier otro trámite que se realiza en España, para obtener la nacionalidad por la Ley de Memoria Democrática es importante presentar los requisitos establecidos. En cada uno de los casos, el certificado de nacimiento es uno de los documentos más relevantes, ya que determina el origen del español o española que va a suceder la nacionalidad a su descendencia. Como una forma de hacer el proceso más sencillo, Registro Civil cuenta con un sistema para obtenerla por internet. Al ingresar a la página se debe escoger el tipo de documento a emitir, rellenar el formulario, hacer el pago y recibir el documento. Con respecto a los otros documentos, en el portal web del Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación se puede encontrar la lista con los demás requerimientos.
Registro Civil es una empresa independiente a los organismos públicos y cuenta con una larga trayectoria ofreciendo documentación legal de forma fácil y accesible.
Las piedras protectoras son gemas elaboradas a base de minerales especiales, los cuales brindan un toque estético único gracias a las características de su apariencia. Sin embargo, para muchas personas, su principal valor radica en sus propiedades energéticas, que hacen de estos adornos un talismán defensor contra las malas energías.
Regalar una gema protectora, en ese sentido, no solo demuestra afecto y cercanía por los seres queridos, sino que también los ayuda a mantener la armonía emocional y espiritual. Para ello, no obstante, se requieren piezas genuinas, fabricadas con materiales auténticos, como las que ofrece Tierra de Gemas.
Las propiedades de las piedras naturales como talismán protector
Tierra de Gemas es una tienda online que ofrece un amplio repertorio de piedras energéticas y curativas, las cuales destacan por sus precios convenientes y su alta calidad en el trabajo de cada pieza. Todas sus piedras protectoras son extraídas de minerales naturales, y trabajadas únicamente con fabricantes certificados, para garantizar la autenticidad de la piedra y sus características. Por su parte, cada mineral ofrece propiedades energéticas y sanadoras que compaginan con diferentes personas, y les ayudan a equilibrar sus energías en diversos aspectos.
Por ejemplo, la amatista representa un poderoso amuleto protector, que contrarresta los efectos del mal de ojo y los pensamientos negativos hacia el portador. El cuarzo rosa, por su parte, ayuda a conseguir un equilibrio sentimental y mejorar las relaciones afectivas. El jaspe, en cambio, funciona como un amuleto protector y, al mismo tiempo, un talismán curativo, que ayuda a equilibrar las emociones y mejorar las relaciones sociales. Estos son algunos ejemplos de las piedras protectoras que ofrece Tierra de Gemas, las cuales, además, vienen labradas en diversos diseños y presentaciones, ideales para regalar a un ser querido.
Artículos elegantes que ayudan a cuidar a las personas amadas
Tierra de Gemas cuenta con varias presentaciones en sus artículos, desde piedras en bruto hasta accesorios portables, como pulseras y colgantes. Las primeras se dividen en modelos chip y de bolas. Ambas ofrecen diseños en varios tamaños, y numerosas combinaciones con obsidiana negra. Además, las texturas peculiares de cada piedra brindan a estas pulseras una apariencia única y espectacular. Por su parte, los colgantes incluyen adornos en diversas formas geométricas, como corazones, circuitos, puntas, lágrimas o hasta en bruto, entre algunos otros diseños.
Estos artículos resultan ideales para regalar a los familiares, amigos o seres queridos, no solo como un accesorio elegante, sino también como un talismán protector, que los ayuda a equilibrar sus emociones y alejar las energías negativas. Gracias a la variedad de su catálogo, cada usuario puede hallar la piedra que mejor se adecúe a sus necesidades, según las propiedades de cada gema. Además, sus servicios incluyen envíos a toda España de forma gratuita, sin importe ni cantidad mínima en el pedido.
Sí, lo sabemos: es más que probable que en tu baño no tengas un ‘jacuzzi’, ni una bañera hidromasaje. Y que quizás meter éstas y otras instalaciones no sea lo más apropiado para las medidas que conforman nuestro cuarto de baño. Pero tampoco hace más falta que eso, sobre todo porque ante ello podemos montar un spa propio en casa de la manera más apropiada (y fácil).
Porque aunque no te hayas visto en otra igual, también debes saber que estas adaptaciones son muy beneficiosas para la salud, es más; es recomendable que de vez en cuando las probemos para aliviarnos y cuidarnos, haciendo que tanto los hidromasajes, como los spa, ‘jacuzzis’… nos aporten muchos beneficios y tratamientos. Por eso pensamos que sí puedes tener en tu baño tu propio spa; te lo mostramos desde Merca2.es.
Para empezar a montar tu spa, prepara la temperatura del agua y tu baño con elementos relajantes
Y es que aunque haya grandes opciones para visitar lugares de ‘relax’, con piscinas calientes, spa, hidromasajes, ‘jacuzzis’, sauna y otros, todo eso también lo puedes hacer sin salir de casa montándolo en tu propio baño.
Así, a la hora de hacer tu spa, hay que estar convencidos del plan, donde el mismo puede servir como alternativa a la de ‘sofá, mantita y peli’ de cualquier domingo. Para ello, es necesario que ante todo prepares tu baño; esto es preparar la temperatura del agua (no más de 37º) y utilizar texturas.
Lo que significa que pondrás diferentes elementos relajantes, entre los que se encuentran velas, sales o bombas de baño, que son unas pelotas duras compuestas de ingredientes secos que se vuelven aguadas cuando se mojan, las cuales añadirán olor y color al agua, así como decolorar la piel temporalmente. También podrás utilizar burbujas mediante las llamadas líneas de burbujas, además de, por ejemplo, aceites sólidos.
Cuida el lugar en el que vayas a sumergirte durante tu baño en spa
Una característica muy común del spa es que vale tanto para el invierno como en el verano, por lo que esa temperatura será la aliada perfecta para disfrutar de un baño en spa y que esté tomado para darle el toque de calidez.
Y es que estos elementos relajantes son los que, además del baño, la temperatura del agua y del ambiente, y otros que veremos a continuación, son los que te aportarán esa calidad que puedas llegar a necesitar.
Por lo que para tener un rato de suma tranquilidad durante tu baño, es esencial que escojas también aquellos colores que te puedan transmitir una mayor tranquilidad y limpieza, ya que será tu lugar donde acudirás para obtener el máximo confort, procurando que no haya nada que pueda ponerte nervioso o alterarte. Para ello, la mejor compañía son las velas aromáticas mediante una luz indirecta o apagada.
Las toallas y otros tejidos suaves escenificarán la mejor calidez durante tu baño y spa
Los colores, el ambiente, la personificación, el lugar escogido… seguramente ya tengas pensado todos ellos y lo que incumben en lo que serán los mejores momentos de relax que puedas tener en algún momento. Pero también harán falta otros complementos.
Y si, hablamos de los tejidos, ya que, aunque no lo parezca, estos son una combinación perfecta (y de mucha ayuda) en todo lo que tenga que ver y esté relacionado con tu baño relajante en casa. Serán los mismos complementos de ducha.
Por lo tanto, al igual que debes hacer hacer para escoger velas aromáticas, sales o tonos de color para el agua, procura que los tejidos como toallas, batas y alfombras suaves y mullidas también lo sean, lo que harán escenificar de la forma más suave y cálida tu lugar durante el baño, proporcionándote un tacto suave con tu piel aportándote un mayor confort (también puedes calentarlas).
Aporta música relajante para crear una atmósfera completa de confort
Y si hay algo que importa de manera notable en tu baño y spa para afrontar una relajación total, esa es la concentración y, especialmente, la que se toma a partir de los sonidos y musicalidades para nuestros momentos.
Donde como bien sabes, la música no es sólo un factor que hace aliviar las tensiones, sino que para momentos de estos, también es muy determinante al momento de crear una atmósfera de confort y relax, haciendo que se complemente con las combinaciones de velas aromáticas y colores.
Así, si dispones de uno, puedes echar mano bien de los dispositivos inalámbricos, como pueden ser altavoces inteligentes o reproductores de audio y música que, al ser portátiles se mantengan lejos del agua. Para ello es aconsejable que estos sonidos sean sonidos ambiente de la naturaleza como pájaros o, si lo prefieres, sonidos de agua y viento, los que harán la mejor sensación para el spa en tu propio baño.
Crea un espacio estable
Como estás viendo, es necesario que ese ambiente de confort sea lo más estable y cerrado posible, así como su estética cálida, bien con tus velas aromáticas, sales, colores, relajación musical, así como puedes añadir una mesita auxiliar…. todo ello para organizar de mejor manera tu espacio.
Con lo que conseguirás que parezca que tu baño es un salón de spa de alta calidad, pero del que se encuentra dentro de tu propia casa, más concretamente dentro de tu baño, en ese donde es preciso dejar un espacio despejado.
Así como mantener una zona en la que sera tu pequeño rinconcito para tus momentos de baño. También verás que de la misma forma puedes encontrar elementos por casa que te pueden servir como propios relajantes sin que tengas ninguna necesidad de gastar ningún dinero. Así que para tu baño en casa sería más que suficiente. ¡Relájate de la manera más simple!
Las aplicaciones naturales para mantener tu baño relajante
Son muchos los que, además de aconsejar en aportar productos para el agua como colores o tonalidades, entre otras, también recomiendan el poder conseguir efectos de aplicaciones para la piel que mantendrán tu baño más que relajante.
Lo que conseguirás que tu baño esté lo más ambientado posible y que tú tengas un tratamiento especial, que es como se debe tratar en realidad un baño relajante y beneficioso para la salud, por lo que antes de sumergirte te proponemos un tratamiento termal.
Lo que hace conseguir el poder dejar una piel limpia y aterciopelada para que cuando termines te puedas hacer un masaje exfoliante con el que retirarás de la forma más práctica (y saludable) las células muertas y activar la circulación. Hay muchas opciones, pero los más comunes y naturales que puedes encontrar son los tonificadores de piel a base de limón y regeneradores.
ConfortHouse es una empresa que se dedica a la fabricación y venta de sofás, tapicería, rinconeras, equipos de descanso y mobiliario en general. A principios del mes de noviembre, la compañía inauguró una nueva tienda en Valdepeñas, la Ciudad Real, ubicada en la calle Cristo, número 19. Los integrantes de esta localidad ya pueden acercarse a conocer las últimas novedades y tendencias en sofás, decoración y muebles de Valdepeñas en una tienda que ofrece un amplio catálogo de productos de alta calidad.
ConfortHouse llega a Valdepeñas (Ciudad Real)
El proyecto, que nació en el pequeño pueblo de Jaén a mediados del 2005, continúa creciendo. ConfortHouse abrió una nueva tienda física en Valdepeñas, lugar conocido popularmente como la “ciudad del vino”.
Surgido como un producto nacional, el modelo de negocio de ConfortHouse se encarga de asesorar, aconsejar, decorar y convertir cada espacio del hogar en un lugar especial.
El equipo de profesionales que integra la compañía ha llegado a Valdepeñas con la intención de revolucionar el mercado de la tapicería y el mobiliario. En el local se pueden encontrar diferentes modelos y tamaños de muebles a un precio económico.
Al ser fabricantes, desde la empresa brindan un servicio personalizado para cada cliente. La cercanía con la comunidad es eje clave en el desarrollo del proyecto de ConfortHouse. La entidad tiene un departamento especializado para oficinas y despachos así como para la administración pública.
La variedad de productos de ConfortHouse, ahora en Valdepeñas
La página web del negocio permite a los usuarios realizar compras y reservas de productos entre su amplio catálogo. El ciudadano de Valdepeñas puede visitar la página web y luego acercarse a la nueva tienda con el fin de concretar la compra.
El comercio ofrece un servicio especializado en tapicería. Tiene a disposición butacas, sillones, chaise longue, diván, sofá cama, sofá rinconera y sofá árabe. A su vez, cuenta con equipamiento de descanso como colchones, almohadas, somieres y canapés.
Además de todos estos elementos, los habitantes de Valdepeñas pueden adquirir todo tipo de material de decoración en la nueva tienda física. Hay cuadros, espejos, inciensos, joyeros y lámparas. Las familias van a poder acceder a una relación precio-calidad acorde al contexto económico actual.
Con la apertura de esta nueva sede, ConfortHouse continúa su expansión por España sin abandonar sus raíces. Con las nuevas inauguraciones, la empresa busca llegar a pequeñas comunidades para fortalecer su arraigo cultural con el país, ofreciendo industria nacional, experiencia y tradición en un solo lugar.
AutoStore Holdings Ltd. (AutoStore, OSE:AUTO) ha anunciado hoy el nombramiento del actual Director de Finanzas, Mats Hovland Vikse, como Director General a partir del 1 de enero de 2023.
El actual Director General, Karl Johan Lier, se jubilará de manera programada y organizada. Lier permanecerá en AutoStore hasta marzo de 2023. Bajo el liderazgo de Karl Johan Lier como CEO, y con Mats Hovland Vikse como Director de Finanzas, AutoStore superó los 1.000 sistemas vendidos en 46 países, con más de 42.000 robots que llegaron a registrar casi la cifra de 5.000 millones de contenedores. «Mats es una figura clave del crecimiento de AutoStore», dijo el codirector Jim Carlisle.
«Tanto la Junta Directiva como Karl Johan están de acuerdo y consideran que su demostrado liderazgo estratégico, su imparable dedicación a la comercialización y el gran respaldo interno le hacen ser la opción más acertada para el cargo.»
«Estamos preparados para seguir creciendo con excelentes márgenes, dadas nuestras capacidades de producto, red de distribución y modelo de negocio»
«Me siento honrado por la oportunidad y tengo inquebrantable confianza en el futuro de AutoStore», añadió Mats Hovland Vikse. «Ha sido un privilegio presidir AutoStore desde sus inicios y ver crecer los productos y la empresa como lo han hecho gracias a la calidad de su personal, su cultura y su pasión. Estoy encantado de confiar el cargo de Director General a Mats, ya que ha contribuido de forma extraordinaria a la trayectoria de AutoStore desde su primer día en la empresa, hace cinco años», declaró el Director General Karl Johan Lier.
«Queremos agradecer a Karl Johan la labor de liderazgo que ha llevado a cabo», añadió Jim Carlisle.
«Karl Johan ha sido vital para el éxito de la empresa, y nos gustaría desearle todo lo mejor en su jubilación».
ACERCA DE AUTOSTORE
Fundado en 1996 y especializado en la tecnología robótica, AutoStore ha inventado el concepto del Almacenamiento Cúbico Automatizado (la solución de almacenamiento más densa del mundo) y sigue siendo pionero en ese sector. El objetivo de la empresa es asociar el software y los materiales con las capacidades humanas, a fin de crear el futuro del almacenamiento.
A nivel mundial, AutoStore cuenta con más de 1000 sistemas instalados en 46 países, todo ello en un amplio abanico de industrias. Todos los sistemas comercializados están diseñados, instalados y gestionados por la red de socios AutoStore, compuesta por integradores de sistemas cualificados. La sede social está ubicada en NedreVats, Noruega. La empresa dispone de varias oficinas repartidas por Estados Unidos, Reino Unido, Europea y Asia.
Si los estampados nos gustan, cuando se combinan con un jersey de la temporada, nos gustarán todavía más. Así que, Aliexpress ha pensado que lo mejor era apostar por una serie de jerséis que tiene un precio más que estupendo y con los que irás siempre a la moda.
Seguro que te van encantar, porque cuentan con todo lo que necesitas para triunfar esta temporada. Es el momento de las prendas de abrigo y entre todas ellas, los jerséis siempre son los grandes protagonistas. Así que, puedes decantarte por todos los modelos que ahora te proponemos.
JERSEY CON ESTAMPADO DE RENOS EN ALIEXPRESS
Todos los jerséis de invierno tienen algunos detalles básicos que solo con verlos ya nos damos cuenta que lo relacionamos con el invierno y con la Navidad. Por eso, ha sido todo un flechazo el descubrir una idea como esta en forma de jersey. Con los colores básicos de la temporada como el rojo nos añadirá un toque de lo más especial.
Claro que sin olvidarnos que los renos tampoco podían faltar. Es un detalle más que especial para darle la bienvenida a una de las épocas más entrañables. Así que, si estabas buscando una idea colorida y original, es el momento de dejarte llevar por un jersey como este. ¿Lo quieres? Aquí lo puedes comprar en Aliexpress.
JERSEY MUY CÁLIDO
Otra de las mejores opciones para tu día a día es esta. Porque solo con verlo ya nos damos cuenta que se trata de un modelo de lo más cálido. Tiene un acabado de lana que, como no podía ser menos, también lleva ese estampado que tanto nos gusta. El más invernal está de vuelta y eso nos encanta.
Cuenta con el estampado en la parte alta del escote pero también en la zona de las mangas. De manera que el resto del cuerpo se queda con el color liso. Una idea perfecta que puedes combinar con más tonalidades. Ya que Aliexpress te permite disfrutar de varios colores que puedes elegir aquí mismo.
JERSEY CON COPOS DE NIEVE DESDE ALIEXPRESS
Otra de las grandes opciones que no debes olvidar es esta. Porque se trata de un jersey que cuenta con un estampado básico y especial para esta temporada. Porque hablamos de los copos de nieve y desde luego, llegan de una manera muy sutil por lo que también nos gusta un poco más.
Claro que no podemos dejar de lado que se trata de un acabado de lo más suave y cálido, a partes iguales. Nos quedamos con un cuello alto y como no, con una combinación de colores que también puedes disfrutar siempre y cuando quieras. Es una opción perfecta para los días más fríos, así que, no te olvides de él y es que aquí te lo dejamos en Aliexpress.
COMBINACIÓN DE COLORES PARA ESTE JERSEY
Dejamos de lado el acabado más navideño pero no la combinación de colores o estampados porque siempre son bienvenidos, ya que nos encontramos con una opción como esta tan especial. Lleva varias tonalidades en la parte central, haciendo una especie de ‘V’. Su toque original será perfecto para poder llevar con todo tipo de prendas inferiores.
Claro que para un jersey como este, sin duda, el acabado dénim siempre será un gran acierto. Así que, es el momento de dejarte llevar por unos pantalones o falda vaquera que consiga darte el acabado más cómodo pero también con estilo. Tanto para ti como para regalar, esta prenda se convierte en todo un ‘must’. Si la quieres, entonces, aquí la tienes disponible en Aliexpress.
JERSEY LARGO DE ALIEXPRESS
Volvemos a hablar de los jerséis navideños, pero en este caso, con un nuevo detalle que no podemos dejar escapar por alto. Porque si bien todo este tipo de prendas llevan un largo más común, en este caso es todo lo contrario. Ya que hablamos de un acabado largo, que casi, puedes usar como vestido.
Lo puedes llevar durante el día pero también tener en casa con unas mallas o bien, como tú te sientas más cómoda. Lo que sí importa es que cuenta con el acabado navideño que tanto nos gusta, del mismo modo, el color rojo es el gran protagonista. Acabado cálido, con detalle navideño y muy cómodo. ¿Qué más podemos pedir? Aquí lo tienes en Aliexpress.
VESTIDO-SUÉTER ESTAMPADO
Los jerséis nos encantan pero el acabado de vestido, todavía más. Así que, es el momento de dejarnos llevar por otro de los modelos que también nos encontramos en Aliexpress. Una opción de lo más especial y cómoda a partes iguales. El estampado es invernal, tal y como podemos ver.
Así que, ya tenemos todas las pinceladas para poder crear un look de lo más exclusivo y original. Lo podrás llevar en las cenas familiares o de amigos que están por llegar. Estarás a la moda, porque realmente es uno de esos estilos que siempre marcan tendencia. Si te gusta, entonces puedes comprarlo aquí mismo a un buen precio.
JERSEY DE CUELLO VUELTO
Para poder protegernos al máximo del frío, siempre debemos tener en cuenta el cuello de cada prenda. En este caso como hablamos de los jerséis, nada como disfrutar del cuello vuelto, porque siempre nos va a amparar más de lo que pensamos. Claro que si a ello le añadimos el estampado de la temporada, ya tenemos todo cuanto necesitamos.
Nos quedamos con una opción que tiene un acabado flojo para el cuerpo. Así que, ya no podrás decir que no te resulta cómodo, por lo será. Además, lleva una combinación de colores que le darán más brillo y originalidad a tu look. Así que, es el momento de dejarte llevar por él y aquí lo tienes en Aliexpress.
SUDADERA ESTAMPADA EN ALIEXPRESS
Terminamos con una sudadera, porque también es otra de las prendas básicas y necesarias en nuestra vida. De manera que en este caso también vemos cómo un modelo con estampado de Navidad también es otra de las opciones que te encantará.
Lleva detalle de cremallera en la zona del escote, que la hace más original. El color blanco es su base pero siempre puedes elegir el segundo color que la decore. Desde el rojo hasta el azul, pasando por el gris. Aquí las tienes en Aliexpress.
En lo referido a los diferentes productos de maquillaje que contamos en Amazon, la firma de Maybelline New York es una de las más populares y buscadas habitualmente de su catálogo. Por esto, y de una forma más que interesante para todos, lo cierto es que sus productos son siempre recomendables para cualquier uso que queramos darle.
De esta manera, y como vamos a ver a continuación, lo que tenemos es una buena variedad de productos de maquillaje, ya no solo de Maybelline, que son los más protagonistas de esta lista que te presentaremos a continuación, sino de otros tantos más. Sin embargo, de entre todos destaca ahora un brillo de labios, de Maybelline, de efecto gloss hidratante. ¡Echa un vistazo!
BRILLO DE LABIOS EFECTO GLOSS HIDRATANTE MAYBELLINE NEW YORK, EN AMAZON
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Vamos a conocer diversos productos de gran uso y aplicaciones para todos en esta lista de Amazon, y uno de ellos tiene que ver directamente con el que es este gloss de Maybelline New York, ahora a un super precio.
Hablamos del que es un nuevo brillo de labios efecto ‘lift’ duradera y labios rellenos. Para unos labios más hidratados y rellenos, sin retoques. De esta forma, podrás aplicar este Gloss siempre que tus labios te lo pidan.
Para asegurar una hidratación constante, aplícalo cada 4 horas. Esto significa que el gloss le dará ese efecto volumen a tus labios gracias a su brillo, y también mantendrá su humectación durante este periodo de tiempo. Eso sí, las comidas, y las bebidas podrían modificar esta duración. Lo podemos comprar desde aquí.
MAQUILLAJE ILUMINADOR DE TONO PARA PIELES MEDIAS DE MAYBELLINE, EN AMAZON
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Los maquillajes iluminadores son de los productos que más se buscan. Por esto, y para presentarte esta amplia selección, Amazon llega a nosotros con este también de Maybelline que es de las mejores opciones que podemos contar.
El mismo es de las alternativas que mejor puedes hacerte, también porque se corresponde realmente bien. Se trata, en su caso, de un iluminador en stick cremoso que marca y realza facciones iluminándolas.
Con su fórmula cremosa en formato stick, conseguirás un efecto-buena cara al instante realzando tus mejores rasgos. Crea dimensión y definición marcando tus puntos fuertes con luz, con el truco de la C. Destaca el centro del rostro: frente, puente de la nariz, arco de cupido y barbilla, difuminándolo con la yema del dedo y con ligeros toquecitos. Puedes comprarlo aquí.
POLVOS FIJADORES TRANSLÚCIDOS – MAYBELLINE, EN AMAZON
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Con todo, y haciendo lista junto al anterior Gloss que hemos visto para presentar esta lista, y otros productos de Maybelline, vemos en Amazon estos siguientes fijadores translúcidos, y que se hace ver con un precio bastante económico.
Hablamos de unos polvos translúcidos matificantes fijadores de maquillaje, los cuales hacen su función perfectamente para difuminar y suavizar, obteniendo un acabado de velo sedoso indetectable.
De fijación duradera, es invisible en la piel, y su efecto es inconfundible. De esta forma, el sudor, el brillo o la decoloración no tienen ninguna posibilidad de aparecer. Sus partículas de polvo microfino y transparente se aplican suavemente sobre la base. Con un buen efecto mate, lo puedes comprar aquí.
DELINEADOR DE OJOS DE MAYBELLINE CON PUNTA ULTRA PRECISA, EN AMAZON
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En Amazon encontramos también un buen delineador de ojos como este de Maybelline que actuará de la forma más resistente, lo que hará también que tengamos con el una excelente comodidad y confort de uso.
Lo vemos del que es un eyeliner con punta de pincel resistente al agua y de alta pigmentación, lo que lo hace ser adecuado para las que pueden ser líneas definidas y gran variedad de looks. Es óptimo para principiantes.
Muy versátil, su tono negro se hace también muy apto para cualquier color, tanto los más vivos como los de larga duración. Tiene una punta de pincel fina y flexible con la que controla el grosor de la línea variando la presión. Cómpralo en la tienda online desde aquí.
MÁSCARA DE PESTAÑAS VOLUMEN Y LONGITUD MAYBELLINE, EN AMAZON
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De gran relevancia para todos, contamos en Amazon con una de las bazas en maquillaje más justas y populares de la tienda, lo que será algo fantástico para adquirir como regalo para estas fiestas navideñas.
Hablamos así de una máscara de pestañas, de Maybelline, que está diseñada para dar una longitud sin límites y un volumen redefinido para lucir unas pestañas con altura.
Tendrás así unas pestañas llamativas con una longitud de vértigo y volumen sin apelmazar y sin grumos. En color negro, basta con aplicar la máscara desde la raíz hasta las puntas moviendo el cepillo en zig-zag y de manera ascendente para una repartición equilibrada en cada pestaña. De fórmula ligera con extracto de bambú, se puede comprar desde aquí.
PINTALABIOS MAX FACTOR, EN AMAZON
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Otro de los pintalabios que tenemos en Amazon en cuanto a bazas de maquillaje, y que se puede ver perfecto para tus intereses, es este de Max Factor, en estos momentos uno de los productos más demandados de la marca.
Hablamos así del que es un labial permanente de larga duración en dos pasos, del que se hace en forma de un bálsamo con color inalterable y un top-coat para dar brillo a los labios
Este, a diferencia del de Maybelline, está indicado para labios hidratados y confortables, sin retoques. Presenta así una textura líquida que está enriquecida con ácido hialurónico, y de la que se fija en tus labios sin manchar o agrietarse. Disponible en varios tonos, primero deberás aplicar el color con pigmentos mate y cuando se seque, aplicar el hidratante potenciador del color. Puedes comprarlo aquí.
L’OREAL PARÍS ELVIVE MASCARILLA ILUMINADORA DE ARCILLA
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El denominador común de las tres variedades de las mascarillas arcillas puras es el poder que aporta la combinación de 3 arcillas, que es lo que tenemos con esta gran baza de maquillaje, de L’Oréal, ahora en oferta.
Esto lo vemos con el Caolín, que atrapa impurezas y absorbe el exceso de sebo; Montmorillonita, que actúa contra las imperfecciones; y, por último, la Lava de Marruecos: ilumina y mejora la textura de la piel, siendo, actualmente, los mejores ingredientes posibles para conseguir la mejor mascarilla.
Será tu arma secreta si tienes una piel con brillos e imperfecciones. ¿Por qué? Por su gran acción matizante y purificante, sobre todo. Consigue equilibrar los niveles de sebo de las pieles grasas, aporta una sensación de frescor instantáneo y una limpieza superprofunda. Además, su textura cremosa y suave te teletransportará a un spa como como por arte de magia. Puedes comprarlo aquí.
SPRAY FIJADOR MATIFICANTE DE MAQUILLAJE
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Esta que tenemos en Amazon se hace ver como una de las ofertas más importantes en cuanto a maquillaje, y que es también directo para aquellas pieles grasas. Hablamos de un ideal spray fijador de maquillaje.
Un spray fijador que se está viendo como uno de los productos más codiciados… y no es para menos. Lo vemos con su posición de fijación del maquillaje y matificante.
Portando una fórmula liviana y no grasa con la que mejorará la longevidad el maquillaje y su desgaste, al mismo tiempo que minimiza el brillo hasta 8 horas gracias al extracto de pepino. Apto para todo tipo de pieles, es de los más completos del mercado y de la firma de Max Factor. Cómpralo en la tienda online aquí.
Europa es un continente muy rico en historia, geografía, cultura y gastronomía. Cada país tiene características que lo hacen diferente a otros y que potencian la actividad turística, la cual es clave en la reactivación económica.
En esa línea, dos ciudades que destacan en el continente son Viena y Praga, las capitales de Austria y República Checa, respectivamente. Ambas cuentan con sitios destacados desde el punto de vista arquitectónico y combinan a la perfección cuestiones históricas y modernas, lo que hace que sean un gran atractivo para los turistas.
Para conocer mejor dichas ciudades, el blog La Vida No Es Solo Trabajar ofrece guías en las que resaltan los lugares más emblemáticos para conocer, alojamientos y medios de transporte, entre otras cuestiones.
Viena, una ciudad imperial en Europa Central
La historia de Europa Central cuenta con una amplia cantidad de sucesos que marcaron un antes y un después a nivel mundial, en especial desde el punto de vista político, económico y social.
Comprender eso es clave, en especial para conocer ciudades como Viena, la capital de Austria.
Los antecedentes históricos de la misma datan de la etapa del imperio austrohúngaro, uno de los más extensos de Europa, que además llegó a ser la sexta potencia económica y comercial del mundo.
Desde el blog La Vida No Es Solo Trabajar recomiendan visitar la Catedral de San Esteban, la Ópera de Viena, la Biblioteca Nacional Austríaca, el Palacio de Schönbrunn y el Parlamento de Austria, entre otros sitios turísticos de relevancia.
Además, se mencionan distintos tipos de alojamientos, con características y precios diversos, y un breve resumen para recorrer la ciudad en menos de una semana.
Recomendaciones para conocer Praga en pocos días
La capital de República Checa es reconocida por diferentes elementos, entre los que destaca su arquitectura. Por esa razón, se la conoce a nivel mundial como la Ciudad de las Cien Torres.
Una de las características más populares de Praga es su ubicación geográfica, ya que se encuentra en el corazón de Europa, por lo que se convierte en un punto de conexión importante en materia turística.
Según Judit y Dani, los responsables del blog La Vida No Es Solo Trabajar, dicha ciudad se puede recorrer en tres días, teniendo en cuenta distintos atractivos.
Algunos puntos turísticos recomendados son el puente Carlos, uno de los símbolos más emblemáticos de la ciudad; el Castillo de Praga, el Monte Petrín, el Campo de Concentración, el Cementerio Judío y la Casa Danzante de Praga, entre otros.
De la misma manera que para Viena, desde el blog recomiendan alojamientos y vías de transporte para desplazarse por la capital checa sin inconvenientes.
A través de sus reseñas y recomendaciones, La Vida No Es Solo Trabajar se ha convertido en un portal de referencia para visitar y conocer distintas partes del mundo, entre ellas las ciudades europeas de Viena y Praga.
El mundo mediático nos ha dejado varios regalos en 2022 y mucho carbón, especialmente a nivel informativo. La guerra ucraniana ha despertado lo mejor de la sociedad española, su solidaridad, pero las noticias relacionadas con el conflicto, por norma general, han sido sesgadas.
La Federación de Asociaciones de Periodistas de España (FAPE), con la colaboración de Fundación La Caixa, celebró el pasado 10 de diciembre una jornada en la que Ángel Villarino, director adjunto de El Confidencial, admitió que en la prensa española no está «haciendo un relato imparcial de la guerra de Ucrania, estamos haciendo un relato pro-Ucrania, porque hemos tomado partido por el agredido».
Es legítimo que la prensa española tome partido por Ucrania y contra un autócrata como Vladímir Putin, ¡faltaría más!, pero esta situación está llevando a legitimar la censura de la Unión Europea a Russian Today y olvidar el siniestro encarcelamiento del periodista español Pablo González.
RTVE, MÁS DIFÍCIL TODAVÍA
Preocupante es la situación de RTVE, troceada entre el bipartidismo hasta que en La Moncloa se hartaron del antidemocrático bloqueo judicial conservador y, a cambio, asaltaron la Corporación pública.
El resultado es que la pública se ha convertido, una vez más, en un felpudo de La Moncloa para felicidad de los ‘Migueles’. ¿Por interés de controlar los ‘Telediarios’ en curso electoral? Frío, frío. Ya lo dice USO: el oscuro interés de algunos es beneficiarse de los entre los 40 y 50 millones de euros de ‘libre disposición’ que hay para nutrir a las productoras afines, véase LaCoproductora del Grupo Prisa.
LAS ESCASAS ELECCIONES DEL GOBIERNO
El Gobierno en materia mediática puede impartir escasas lecciones: España ha promovido la asimetría legislativa que prolonga a Estados Unidos como primera potencia cultural mundial para alegría de Netflix o Amazon y, para compensar, ahora llama ‘productoras independientes’ a las que no lo son, filiales de gigantes, mientras otros que se dicen ‘independientes’ también son filiales de mastodontes galos.
Todo un culebrón. Al menos no es tan largo como el de la radio digital, bloqueada por el bipartidismo mientras España se consolida como una isla analógica de la FM. El único que alza la voz contra esta anacronía es un senador de Compromís.
Este loable representante público, Carlos Mulet, es tan invisible como el cambio que en prensa escrita ha supuesto la irrupción como medidor hegemónico de GfK, que eternizará la guerra del clickbait que tanto se le achacaba a Comsocre. Los editores respiran con Google News Showcase, que ha encontrado más facilidades regulatorias en España que en otros Estados europeos.
En otros lares tampoco existen navajeos como el inaudito protagonizado este año por Okdiario y Estado de Alarma
En otros lares tampoco existen navajeos como el inaudito protagonizado este año por Okdiario y Estado de Alarma, que se verán las caras en los tribunales tras acusarse de auténticas salvajadas, u obscenas manipulaciones como la de Juan Antonio Alcalá, que sigue en nómina de COPE tras manipular un audio contra Luis Enrique.
Tampoco se contrasta demasiado en algunos medios de la prensa rosa, que en Barcelona hacen y deshacen contra Gerard Piqué. El futbolista tiene múltiples motivos para ser criticado… pero no para ser acosado día y noche por los paparazzi.
Con estas oscuridades hace caja Mediaset, que ha cerrado el rentabilísimo Paolo Vasile. El CEO italiano ha dejado una preocupante herencia en materia de contenidos y un horizonte opaco. También resulta preocupante las cada vez más acusaciones contra Movistar Plus+, que según varios profesionales habría censurado chistes en ‘Late Motiv’ y ‘Loco mundo’ por motivos ideológicos, habría bloqueado una serie sobre la Guerra Civil de Rodrigo Sorogoyen por motivos políticos, y habría limado la serie ‘Fácil’, según la autora de la novela sobre el que se basa la ficción.
También resulta preocupante el fin de ciclo de la comedia española más arriesgada tras la desaparición de ‘La vida moderna’, ‘Los felices veinte’ o ‘Payasos y fuego’; los nuevos excesos de ‘MasterChef’ por arañar audiencia a costa de ensuciar la tele pública; o los síntomas de burbuja que está irradiando el streaming tras los cambios de Netflix, el cierre de Starzplay y los recortes de HBO.
El Observatorio Cetelem ha celebrado la gala de su 25 aniversario. Un evento que ha reunido a grandes personalidades del mundo empresarial, durante su celebración este martes. En esta cita se han llevado a cabo varias mesas redondas que han contado con la participación de representantes del mundo del motor, el retail y el e-commerce, así como de la sostenibilidad.
Este año los distintos debates del acto han estado organizados en tres grupos: la ‘Mesa del Movilidad’, la ‘Mesa de Retail y e-commerce’ y la ‘Mesa de Sostenibilidad’. Entre los asistentes han destacado el presidente de la CEOE, Antonio Garamendi, que ha clausurado el acto; la vicealcaldesa de Madrid, Begoña Villacís, que ha inaugurado el evento; así como la presentadora Luján Argüelles, que ha amenizado el 25 aniversario Observatorio Cetelem.
Asimsimo, se ha contado con la presencia de representantes del Grupo BNP Paribas y varias personalidades que han debatido acerca de la situación actual de varios sectores como el motor, el retail y el e-commerce, y la sostenibilidad.
Ricardo Ducazcal, Director General Institucional del Grupo Merca2 junto a la vicealcaldesa de Madrid, Begoña Villacís y a Franck Vignard-Rosez, CEO de BNP Paribas.
Begoña Villacís y Franck Vignard-Rosez en el 25 aniversario Observatorio Cetelem.
Begoña Villacís en la inauguración del acto.
Liliana Marsan en el 25 aniversario Observatorio Cetelem.
Luján Argüelles, presentando el evento.
Franck Vignard-Rosez, CEO de BNP Paribas en la apertura del acto.
Liliana Marsan, responsable del departamento de investigación de mercados BNP Paribas, da paso a las mesas de debate.
Javier Montoya, director de Motor 16 da paso a la ‘Mesa de Movilidad’.
Los ponentes de la ‘Mesa de Movilidad’.
Javier de Ulacia, Director general de división de auto BNP Paribas.
Félix Olavarrieta, Director de Marketing de Jaguar Land Rover.
Elena Gris, Directora de Marketing de Hyundai.
Félix Olavarrieta y Elena Gris debaten en la ‘Mesa de Movilidad’.
Isabel Salas, Directora de Comunicación Polestar.
Los ponentes de la ‘Mesa retail y e-commerce’.
Ignacio Rey, CEO Rey Corporación.
José Manuel Fernández Jiménez, Presidente de ACEMA.
Javier Martínez Uría, Director General de Lumon España.
Pilar Bastante, Directora Comercial y Marketing Retail.
Miguel Giribet, CEO Cash Converters España.
María Ruiz Manahan, Deputy CEO de BNP Paribas participando en la ‘Mesa de Sostenibilidad’.
Ángel Fraile Coracho, Director Planificación Sostenibilidad de Endesa y Fernando Arlandis, Director General de Descarbonización y Transición Energética CAM debaten en la ‘Mesa de Sostenibilidad’.
Gabriel Nebreda, CEO de EDP en el debate de la ‘Mesa de Sostenibilidad’.
Fernando Arlandis participando en la ‘Mesa de Sostenibilidad’.
Antonio Garamendi, presidente del CEOE en el 25 aniversario Observatorio Cetelem.
Antonio Garamendi clausura el acto del 25 aniversario Observatorio Cetelem.
Llegan las Navidades y los usuarios de Caixabank se están encontrado una sorpresa en su aplicación. La cuenta atrás que ponía al día al instante los gastos se ha detenido. Esta función, que dejó boquiabiertos a los usuarios de la app del banco que preside José Ignacio Goirigolzarri el pasado mes de junio no se encuentra disponible. Se trataba de un cambio en lo que tiene que ver con el modo en el que se refleja la cantidad de dinero que el usuario tiene en su cuenta. Al abrir la aplicación ya solo se encuentra el saldo sin la cuenta atrás de los gastos que se hicieron desde la última conexión.
LA MODIFICACIÓN QUE NO LLEGÓ AL AÑO
El cambio en la aplicación de Caixabank no ha durado ni un año. Se llevó a cabo el pasado mes de junio y ahora, a mediados de diciembre, ha pasado a mejor vida. La modificación que se introdujo tenía efecto a la hora de ver cuánto dinero tiene el cliente en su cuenta. Lo que aparecía en la app era el total de lo que el usuario tiene en su cuenta, mientras que ahora lo que se ve cuando se abría es el dinero que se tenía la última vez y una cuenta adelante o atrás con todos los gastos e ingresos. Así por ejemplo, si en la cuenta había 5.000 euros y ayer y hoy el cliente gastó 200, lo que se podía ver era que se tenía 5.000 euros y una cuenta que va reduciendo el dinero gastado hasta el día de hoy.
DEMANDA DE LOS CLIENTES DE CAIXABANK
Los cambios en la aplicación de CaixaBankNow respondían entonces a una demanda de los clientes, que querían ver los nuevos movimientos hechos desde la última conexión, según explican fuentes de la entidad que preside José Ignacio Goirigolzarri. Estaba disponible desde junio y se informaba a los usuarios de la app tras la actualización, con un mensaje que aparecía en la pantalla de CaixaBankNow cuando se accede, donde se explican las novedades. Los usuarios veían estos cambios cuando se actualiza la app (se puede hacer de forma manual o automática). Depende de esto se actualizaba más tarde o temprano.
Según ha sabido MERCA2 en fuentes del banco, «desde finales de octubre, se introdujo una mejora de la animación de la actualización de los movimientos». «De este modo, el cliente puede ver igualmente que ha ocurrido un cambio en su cuenta desde su última conexión, pero ahora en el saldo hemos aplicado una animación más fluida. Son cambios que responden a la mejora continua que aplicamos en todos los procesos», apuntaron fuentes de Caixabank.
en muchas ocasiones las entidades no avisan de los cambios en las aplicaciones
Frente a lo que sucedía en Caixabank, fuentes del mercado señalan, por el contrario, que en muchas ocasiones las entidades no avisan de los cambios en las aplicaciones. Esto lo que produce en muchas ocasiones es sorpresa en los clientes, ya que acceden y se encuentran con cambios que sin afectar al funcionamiento, que suele ser muy intuitivo, sí que producen un cierto desconcierto, fácil de resolver, momentáneo porque no se espera y se tarda un poco en aprender la nueva disposición. Fuentes del sector financiero señalan a MERCA2 que, salvo que sea un tema muy importante, las actualizaciones de las app no es algo de lo que se informe a los clientes.
LA CALIDAD
AQMetrix, compañía especializada en valorar la calidad ofrecida por servicios financieros online, ha situado a CaixaBank como líder en banca digital en España en todas las categorías, incluyendo tanto banca móvil como servicio web.
CaixaBank es la entidad que ha obtenido las mejores puntuaciones en banca digital
Los resultados del último ranking elaborado por los expertos de AQMetrix, basados en el análisis cualitativo de los servicios de banca digital, establecen cuáles son las aplicaciones y las webs de las entidades financieras en España con mejor comportamiento. Los datos se han recopilado durante el tercer trimestre de 2022 a partir de la evaluación de cerca de una veintena de entidades.
En este estudio, CaixaBank es la entidad que ha obtenido las mejores puntuaciones, lo que ha permitido a la entidad situarse al frente de la clasificación de todos los servicios: banca móvil para particulares, banca móvil para empresas, servicio web para particulares y servicio web para empresas. En las cuatro categorías, CaixaBank ha conseguido la máxima valoración posible (AAA).
EL RENDIMIENTO DEL SERVICIO
CaixaBank ha logrado estos resultados por sus resultados en disponibilidad de los canales, superiores a los del resto de entidades evaluadas, así como por el rendimiento del servicio en cuanto a tiempos de carga.
A todo ello se suma la amplia oferta de servicios a disposición de los clientes a través de CaixaBankNow, el servicio de banca digital de CaixaBank. Actualmente, CaixaBankNow permite a los clientes, particulares y empresas, realizar todo tipo de operativas, desde la gestión de finanzas personales con la ayuda de herramientas analíticas que establecen avisos personalizados sobre pagos y recibos futuros hasta el acceso a financiación inmediata, la gestión de tarjetas y el fraccionamiento de compras, la firma digital de operaciones o la comunicación segura con el gestor personal.
Los resultados en disponibilidad de los canales han sido un factor clave
CaixaBankNow ha recibido el premio de la revista Global Finance a la mejor aplicación móvil de banca de particulares en Europa Occidental en 2021, 2020 y 2018. en 2019, fue reconocida, por esta misma publicacióN como la mejor del mundo. Asimismo, la institución BAI ha premiado la plataforma en diversas ocasiones: ‘Premio global en la categoría de Innovación de procesos internos 2020’ y ‘Premio global en la categoría de Puntos de interacción y experiencia de usuario 2018’.
La compañía Getir no ha parado de dar giros de volante durante este último año en su estrategia debido a que casi llega a la desaparición en nuestro país. Así, empezó incluso a ejecutar algunos despidos, para después cambiar de opinión y decidir quedarse.
Sin embargo, hasta el día de hoy, la situación ha cambiado mucho, ya que Getir ahora ha decidido adquirir la compañía Gorillas, uno de sus principales rivales. Asimismo, Gorillas también experimentó durante este año unas circunstancias muy parecidas a las de Getir, debido a que también anunciaba que se iba del mercado español, para después rectificar esta propuesta.
En concreto, durante este verano se vivió un momento crítico en el sector de los delivery de los supermercados fantasma, como es el caso de Getir, Gopuff y Gorillas, ya que las tres compañías iniciaron una serie de despidos, con el objetivo de liquidar su negocio. Sin embargo, el cierre de estas empresas en nuestro país es algo que finalmente no ha llegado a ocurrir.
GETIR ADQUIERE GORILLAS
El verano empezó siendo un tanto movido para la compañía de reparto delivery Getir porque lo inició con una serie de despidos disciplinarios, que llevaron a los sindicatos a pensar que esta estrategia de Getir se trataba en realidad de despidos incubiertos, y que su verdadera intención era la de dar cierre a su negocio en España de una forma disimulada.
Sin embargo, poco después Getir anunciaba que en realidad no tenía pensado abandonar el negocio en España y que se mantenía en nuestro país. Una situación de idas y venidas, que, finalmente, ha acabado dando un giro de 360 grados, ya que Getir no solo no ha abandonado España, sino que ha realizado una interesante estrategia.
Getir ha adquirido recientemente el negocio europeo de su rival Gorillas por 1.200 millones de dÓlares
En concreto, Getir ha adquirido recientemente el negocio europeo de su rival Gorillas por 1.200 millones de dólares. Sin duda, esta decisión da un vuelco por completo al sector de los supermercados fantasmas de delivery, ya que, por ejemplo en España el mapa cambia. Así, las tres compañías principales de este sector que eran Getir, Gorillas y Gopuff han dado un giro a su situación por completo.
Asimismo, la fusión de Getir y Gorillas llama mucho la atención, ya que va a permitir a Getir reforzar su posición en Europa y consolidar aún más su negocio del envío de productos de forma rápida.
COMPROMISO A LARGO PLAZO
La intención de Getir con esta compra es resaltar su liderazgo y consolidarse en este sector, además de reforzar su posición en el mercado europeo.
Sin duda, el mercado europeo se ha convertido en una de las posiciones más importantes para Getir, ya que cuenta con presencia en Reino Unido, Países Bajos, España, Italia, Francia, Portugal, Turquía y Estados Unidos. Además que desde junio del año pasado también tiene presencia en Alemania, donde Gorillas ya disponía de una fuerte posición en el mercado.
No obstante, parece que el motivo de la adquisición no ha sido tanto la intención de expansión del negocio de Getir, sino también la situación un tanto critica que vivía la compañía Gorillas.
En concreto, Gorillas, una empresa creada en 2020 en Alemania, aunque tenía presencia en varios países de la Unión Europea, sus finanzas no iban tan bien como esperaba la compañía. Así, la empresa estaba experimentando dificultad para financiarse, además de problemas para recuperar sus inversiones. Todo ello, a pesar de que Gorillas contaba con una posición sólida en el mercado europeo. De esta forma, Gorillas contaba con presencia en países como España, Países Bajos, Dinamarca, Francia y Reino Unido, además de Alemania.
LAS IDAS Y VENIDAS DE GORILLAS
De esta forma, Gorillas, creada en 2020 por Kagan Sümer, un alemán de ascendencia turca, y presente en España, Países Bajos, Dinamarca, Francia y Reino Unido, además de Alemania, estaba lejos de recuperar las inversiones y tenía dificultad de financiarse, desde hacia algún tiempo.
En concreto, Gorillas a principios de este 2022 anunciaba su salida definitiva de España para después cambiar de opinión y decidir en agosto que se quedaba en el mercado de nuestro país. Todo ello, a pesar de que, con anterioridad, había anunciado que el mercado de España no le resultaba rentable y achacaba su salida del país a esto.
En resumen, los mercados suben y bajan, pero el servicio de los delivery, en este caso de supermercados fantasmas, es un servicio que siempre va a resultar rentable. Ya que, en la actualidad, los consumidores disponen de muy poco tiempo hasta para hacer la compra y prefieren que se la traigan a casa. Por lo que el sector de la entrega ultrarrápida de la compra seguirá creciendo durante muchos años y Getir ha consolidado aún más su presencia, que ya cuenta con 7 años de experiencia.
El suelo agrícola cultivado se ha convertido en el nuevo dorado de la inversión inmobiliaria. Los nubarrones sobre el sector residencial acechan de cara al 2023, con una perspectiva de caída de precios aunque no tan pronunciada como en los países nórdicos, la falta de suelo industrial y logístico y los elevados precios son los principales motivos para ver cambios en el sector. Las búsqueda de una rentabilidad positiva y superior a la inflación se convierte en el nuevo trabajo de los fondos de inversión e inversores en busca de oportunidades únicas.
El elevado precio de las materias primas y de alimentos han disparado el interés por la tierra cultivada, desde invernaderos hasta olivares, pasando por campos de cereales y hortalizas. Los terrenos de regadío son ahora el principal motor de esta inversión debido a la continúa revaloración, mientras que los de secano también muestran sus oportunidades. Algunos fondos invierten directamente en productos financieros ligados a la producción, otros al precio de los cereales o bien directamente en la compra de los propios terrenos.
Numerosos agricultores han dado por perdida la cosecha y venden el suelo agrícola ante los bajos precios y elevados costes
Su fin no es sólo cultivarlos y obtener una ganancia, aunque no siempre las cosechas son prósperas debido a las inclemencias climáticas o plagas, sino también arrendarlos a un terrateniente y obtener así un porcentaje de la producción y el alquiler del terreno. No son pocos los grandes inversores que llevan años invirtiendo en tierras, como Bill Gates, el fundador de Microsoft; o incluso Michael Burry, uno de los grandes gestores que predijo la crisis de 2008 y apostó contra el mercado en el punto álgido de la burbuja, cuyas inversiones en agua son más que conocidas.
EL SUELO AGRARIO ES SEGURO, PERO CON FUERTES COSTES
Otros fondos apuestan por los fabricantes de pesticidas y herbicidas, así como desarrolladores de nuevas semillas y una tecnología puntera que detecte las faltas de riego o la aparición de plagas antes de que se extiendan. El motivo en concreto es que el valor del suelo agrario es seguro y sólo pierde valor en caso de no utilizarse.
El olivar, un suelo agrícola codiciado por los fondos
De esta forma, los invernaderos son el principal foco de esta inversión, con un precio de unos 157.000 euros por hectárea (€/ha), más del doble que un huerto de hortalizas al aire libre (72.000 €/ha), según los cálculos de Tinsa. Para los cítricos -naranjas, mandarinas y limones, entre otros-, el precio se sitúa cerca de los 53.000 euros por cien metros cuadrados.
Los inversores centran su objetivo en los grandes campos de cultivo, con buena rentabilidad como los frutos secos, frutas tropicales y el olivar de explotación intensiva, pese a necesitar más cuidados que los de secano debido al gran consumo de sulfatos y agua.
Si bien, en éstos últimos, los precios en origen no han variado pese a la gran sequía que padece España, siendo el país donde más ha caído la producción ya que numerosos agricultores han dado por perdida la cosecha. Por este motivo, el precio del oro líquido, como se conoce al aceite de oliva virgen extra, se ha disparado y volverá a hacerlo el próximo año. Así, en la capital mundial del olivo, Jaén, se está llegando a pagar unos 300 euros por olivo, a razón de unos 100 olivos por hectárea.
EL SUELO PARA INVERNADEROS Y OLIVARES, MUY COTIZADO
Esta forma tradicional deja el espacio suficiente para poder permitir el paso de la maquinaria en un pasillo natural. Sin embargo, para obtener un mayor rendimiento, algunos agricultores han implantado más olivos, con el riesgo que conlleva reducir el campo para las raíces y el mayor consumo de agua. La separación entre troncos suele ser de unos 10 metros y ahora se sitúa apenas a cinco, según ha podido comprobar recientemente este medio en un campo cercano a Úbeda. Los olivos, que llegan a alcanzar una longitud de 12 metros y una sombra de copa de diez metros de diámetro, necesitan su espacio para poder fortalecer las raíces.
Con la llegada de inversores, sin experiencia en estas lides y cuyo único objetivo es incrementar la rentabilidad, el consumo de agua en estas zonas se dispara agravando así los problemas durante una dura etapa de sequía. Son fondos con un fuerte músculo financiero y no escatiman en gastos iniciales a la hora de desarrollar los terrenos, según apuntan los agricultores de la zona.
Esta sequía, además, ha puesto en venta una gran cantidad de tierra, aunque no son pocos quienes han aprovechado para dejar las aceitunas en el árbol y obtener las subvenciones correspondientes, que oscilan entre los 80 y 50 euros por hectárea. Aunque también las hay de hasta 14 euros por olivo, unos 1.400 euros por hectárea.
LA RENTABILIDAD DEL SUELO AGRÍCOLA, HASTA EL 2,5%
Según Tinsa, la tasa de crecimiento anual compuesta se mantuvo entre el 0% y el 2,5% en el suelo agrícola durante los últimos cinco años en la mayoría de cultivos, con la excepción de los frutales no cítricos. Para el cálculo de esta horquilla se ha excluido el pago de impuestos y los ingresos por subvenciones, que se mueven entre el 4% de los pastos y pastizales y el 11% de los productos de invernadero. Por otro lado, los suelos agrarios que muestran mayores tasas de crecimiento anual compuesto en este último lustro son los de los frutales no cítricos de secano, con un 3,6%; el viñedo de secano, un 2,1%; y los herbáceos de regadío, un 2%.
No obstante, existen cultivos con rendimientos negativos, como los frutales no cítricos de regadío, con una caída del 2,5%; y los cítricos de regadío, con una rentabilidad negativa del 0,1%. Si bien, desde 2020, este tipo de suelos ha sido rentable.
Así lo concluye el informe del Suelo Agrario en España 2022 de Tinsa, que ha tasado más de tres millones de hectáreas desde 2008. Para la elaboración del estudio se han utilizado cultivos de herbáceos, olivar, viñedo, frutales no cítricos, cítricos, hortalizas e invernaderos, y prados y pastizales, con un impacto en la ganadería.
Cabe destacar que la mayoría de las operaciones del campo agrícola son de traspaso de padres a hijos. Asimismo, la mayoría de las ventas se realizan entre particulares y ante notario, sin que exista un valor real del suelo. La valoración, además, proviene del desactualizado catastro de la Agencia Tributaria y no se corresponde con la realidad.
LA DIFÍCIL VALORACIÓN DEL SUELO AGRÍCOLA: EL OBSOLETO CATASTRO NO SIRVE
A favor de los inversores se encuentra que España es uno de los grandes productores del Viejo Continente. Es el huerto de Europa, con un peso de la producción total del 24% en el caso de las hortalizas y del 30,4% en el de las frutas. Se trata de un sector que concentra el 3,2% del empleo total y aporta el 2,3% del valor añadido bruto de la economía. En 2021, las exportaciones agroalimentarias españolas aumentaron un 11% anual, alcanzando los 60.118 millones de euros, el máximo de la serie histórica en términos nominales.
El suelo agrario supone un tercio de la superficie total de nuestro país. Según datos del Ministerio de Agricultura, los cultivos predominantes son, por este orden, herbáceos (cereales, plantas industriales, plantas forrajeras, tubérculos y leguminosas); olivar; frutales no cítricos (de hueso/pepita, tropicales y frutos secos); viñedo; cítricos; hortalizas/invernaderos, y prados/pastizales.
VALOR ESTABLE DE LA TIERRA: ¿QUIÉN VA A DEJAR DE COMER?
«Los activos rústicos han entrado en los últimos años en el punto de mira de los inversores atraídos por el valor estable de la tierra y el potencial de mejora de los rendimientos», según explican desde Tinsa. Así, el objetivo son los cultivos de regadío y las grandes superficies para generar una economía de escala. Todo ello, con técnicas de cultivo intensivas y superintensivas.
En el caso de los cítricos, el problema reside en la irrupción de productos originarios de fuera, como Suráfrica y Suramérica, que compiten en condiciones muy distintas a las españolas, con otros productos fertilizantes y una mano de obra más barata. Sin embargo, el consumidor español comienza a exigir productos de proximidad a los grandes distribuidores.
LOS FONDOS BUSCAN SUELO SUPERINTENSIVO
Así las cosas, los cultivos con mayores intereses entre los inversores dependen en gran medida de las subvenciones públicas para poder alcanzar la rentabilidad. Este es el caso de los herbáceos, cuya superficie ha disminuido en un 3,5% en el último lustro. Son suelos que necesitan distintos cultivos para evitar el agotamiento del suelo.
En el caso de regadío se están produciendo con especies leñosas, con una mayor rentabilidad, y en zonas con escasez de agua por otros cultivos con menores necesidades del líquido elemento, como el maíz, la remolacha o la patata. La colza y el cruce entre el trigo y el maíz ganan adeptos debido a la rentabilidad por el precio de venta, pero no así para los agricultores.
De hecho, este tipo de cultivo es más productivo en secano que con regadío y el girasol ha brillado en este apartado debido a la caída de las exportaciones de Ucrania debido a la invasión de Rusia. Este suelo de secano ha pasado a valorarse en unos 12.000 euros por hectárea, frente a los 27.000 de regadío. Los precios varían según su ubicación.
En cuanto al olivo, el 68,4% de las plantaciones son de secano, frente al 31,6% de regadío, que ha aumentado en 396.000 hectáreas nuevas en las últimas décadas. De hecho, el secano ha reducido su cultivo en 79.000 hectáreas, especialmente en Castilla-La Mancha. El valor oscila entre los 27.000 €/ha con olivos en Jaén y los 12.600 €/ha en Castilla-La Mancha. Si es de regadío, el precio alcanza más de 38.000 €/ha en la comunidad andaluza.
ESPAÑA, EL HUERTO DE EUROPA Y EL SEGUNDO DEL MUNDO
En cuanto al viñedo, España registra el 13,2% de la superficie mundial, siendo la extensión más grande del mundo. El país se sitúa por delante de Francia y China, si bien el problema para el vino español no es el volumen, sino el precio al que se están vendiendo los caldos. La búsqueda de mayores rendimientos y rentabilidades son la causa del aumento del regadío que a menudo va asociada a modalidades intensivas de cultivo.
Por otro lado, la apuesta continuada por el secano se debe a la adaptación de este cultivo y la imposibilidad de acceso a una mayor cantidad de agua de riego en ciertas zonas del territorio nacional. Se está produciendo en los últimos años un avance de las modalidades intensivas (espaldera). El precio oscila entre los 25.000 y los 28.000 euros por hectárea, aunque la rentabilidad es reducida.
En cuanto al cultivo de hortalizas e invernaderos, España representa el 1,7% del total nacional, pero es el primer exportador a la UE y el segundo mundial tras EE UU. De hecho, se exporta el 50% de la producción. En los últimos años se ha extendido el suelo de secano, con un crecimiento del 24%, mientras que el regadío y los invernaderos la han reducido debido a los problemas con el agua de las principales zonas productoras. El precio por hectárea alcanza los 157.000 euros.
Microsoft ha anunciado recientemente que las ciudades españolas necesitan invertir en recursos tecnológicos para mejorar la sostenibilidad y solventar los grandes problemas de contaminación que perjudican el medioambiente, como las emisiones de dióxido de carbono o la escasez de agua. Retos que aún se sienten en estado de congelación debido a la falta de inversión en recursos medioambientales.
En este escenario, el Ciclo de las ‘Innovation Meetings’, celebrado por la EAE Business School, ha contado con la presencia del director de Smart Cities Solutions para Europa Occidental de Microsoft, José Antonio Ondiviela, que ha puesto sobre la mesa los principales factores para combatir el cambio climático en las ciudades, con el objetivo de convertirlas en urbes del futuro capaces de proporcionar la sostenibilidad y la calidad económica y social mediante el uso de la tecnología.
«La transformación digital es necesaria para el principal reto al que se enfrentan las ciudades: la sostenibilidad social, económica y medioambiental»
José Antonio Ondiviela, director de Smart Cities Solutions para Europa Occidental de Microsoft
MICROSOFT SEÑALA A LAS ‘SMART CITIES’ COMO PROCLAMO A LA SOLUCIÓN MEDIOAMBIENTAL
Las ‘smart cities’ se han posicionado como uno de los factores clave para hacer frente a la crisis climática. Para ello, se necesitan grandes inversiones en nuevas tecnológicas con el objetivo de mejorar la interconexión de los ciudadanos y superar los retos sociales y económicos a través de la optimización de recursos. La generación de los gases y la contaminación atmosférica son los grandes lastres de la urbe, por lo tanto, se deben emplear una serie de herramientas para fomentar el bienestar de la ciudadanía.
En este contexto entra en juego Microsoft. La compañía, que estuvo presente en el último acto celebrado por la EAE Business School sobre ‘smart cities’ en Utopicus (Madrid), ha incidido en la puesta en marcha de una España inteligente a través del pilar más importante, la transformación digital. Según el director de Microsoft en el ámbito de las ‘smart cities’ para Europa, José Antonio Ondiviela, esta herramienta será «necesaria para el principal reto al que se enfrentan las ciudades: la sostenibilidad social, económica y medioambiental».
En España, Madrid y Barcelona se han convertido en las principales ciudades inteligentes a nivel mundial, en los puestos 25 y 26 del ranking de urbes
Asimismo, durante el coloquio, Microsoft hizo un balance de los retos presentes en la carrera hacia el futuro de las ciudades: «Las ciudades inteligentes permitirán enriquecer la vida de los residentes, mejorar las infraestructuras, modernizar los servicios gubernamentales, la accesibilidad, así como impulsar la sostenibilidad y acelerar el desarrollo económico», subrayó Ondiviela.
MICROSOFT SOLICITA A LAS CIUDADES QUE ACTUALICEN SU TECNOLOGÍA
Microsoft, que también apuesta por la digitalización en las empresas, ha aprovechado para recalcar que las ciudades españolas necesitan contar con las últimas tecnologías e incorporar innovaciones conforme están disponibles. Por consiguiente, el experto en ‘smart cities’ de la empresa hizo hincapié en que el proceso evolutivo de las ciudades se encuentra en continuo cambio, pero «las ciudades cada vez de enfrentan a más desafíos y mayores demandas».
Además, Ondiviela añadió que «el mundo es cada vez más digital y eso genera nuevas necesidades en las personas. Si utilizamos las últimas tecnologías, las administraciones podrán predecir los problemas potenciales, superar los desafíos rápidamente y mejorar los resultados, ofreciendo así mejores experiencias a sus residentes, visitantes y empresas del área urbana. Todo ello construirá un futuro más brillante».
En España, Madrid y Barcelona se han convertido en las principales ciudades inteligentes a nivel mundial, en los puestos 25 y 26 del ranking de urbes, respectivamente. No obstante, el directivo de Microsoft ha declarado en una entrevista del diario ‘Go Aragón’ que Zaragoza se está posicionando como una de las ciudades inteligentes del futuro y un referente en Europa, ya que es pionera en energía renovable, pero anota que se debe mejorar en la conexión con el ciudadano y la utilización de la tecnología por parte de los trabajadores públicos.
LA SOSTENIBILIDAD COMO PRINCIPAL RETO
‘Smart cities’ y sostenibilidad van de la misma mano. Muchos gobiernos se encuentran en búsqueda y captura de tecnologías que ayuden a comprender su huella de carbono y evaluar cómo reducirla. «Las ciudades inteligentes están aprovechando las soluciones digitales para impulsar la eficiencia energética, promover prácticas sostenibles de agua y medir y reducir sus emisiones de carbono», comenta el experto.
Por último, Microsoft ha destacado que el agua y la energía son lo que hace que una ciudad funcione sin problemas, por lo que a medida que la población crece se hace más necesario ofrecer infraestructuras flexibles, resistentes y seguras. «Esto permitirá disponer de sistemas de transporte conectados, eficientes y sostenibles, así como ofrecer innovación urbana y mejorar los servicios para los residentes».
