El masaje es mucho más que solo una terapia natural para incentivar el bienestar. Cada vez son más los profesionales que desarrollan sus habilidades en torno a este ámbito para poder ofrecer un servicio en condiciones.
Masaje y Mente, una empresa que se especializa en masaje Vigo, lleva a cabo un revolucionario y novedoso modelo de masajes con mentoría (coach) de una forma original y con un valor añadido especial. Se especializa en diversos servicios, entre los que resaltan masaje estrella ASMR y masaje culto al cuerpo ASMR.
Esta revolucionaria metodología gana cada vez más adeptos
Este centro cuenta con una profesional capacitada para solucionar diversas afecciones, dolencias y molestias corporales gracias a masajes con una técnica especializada, integral y focalizada en diversos sectores. En su catálogo de servicios destacan los relacionados con el ASMR, por sus evidentes resultados.
El masaje culto al cuerpo ASMR se centra en combinar técnicas milenarias de masajes comoshiatsu, californiano, sensorial y tántrico para potenciar la relajación, el equilibrio sensitivo, la energía y el confort. Se trata de un ritual ejecutado y liderado por la masajista Sandra de Jesús, quien ha recibido gran aceptación por parte de sus clientes precisamente por esta técnica. Este masaje tiene una duración de 1 hora con 20 minutos.
El masaje estrella ASMR se focaliza en combinar técnicas de reiki, lomi-lomi y el emblemático quiromasaje. Con este tratamiento se busca propiciar la relajación, el bienestar terapéutico y descontracturante, la sensorialidad y la vitalidad.
El centro especializado en masajes y mentoría de Vigo
Este establecimiento de Vigo también realiza talleres de los dos tipos de masajes previamente mencionados con la finalidad de enseñar a todas las personas que quieren adentrarse en este tipo de prácticas. Los talleres se imparten los fines de semana, están diseñados para dos personas cada uno y tienen una duración de 3 horas para el masaje estrella y 4 horas para el masaje culto al cuerpo.
Masaje y Mente es un referente en su área por su enfoque integral, asertivo y eficaz. En este lugar conciben al masaje como una necesidad y no como un capricho. De hecho, la ciencia ha comprobado que la relajación muscular incide en el estado de salud y por ende, el masaje es una contundente forma de prevenir gran cantidad de dolores físicos, afecciones e incluso, patologías. Esta también es una herramienta valiosa para mejorar padecimientos emocionales, ya que el masaje estimula e incrementa las conexiones neuronales y terminaciones nerviosas a través del tacto.
La creadora de este método es experta en la triada oscura y un vívido ejemplo de los provechosos resultados de sus masajes, pues ha encontrado en esta práctica su terapia personal. Su modelo se efectúa con mentoring centrado en la experiencia y el conocimiento para permitir que sus aprendices ahorren tiempo y dinero en la curación de diversas molestias físicas y emocionales.
Debido a la pandemia y al confinamiento, empresas, tiendas, pequeños negocios y en general, una gran mayoría de lugares cerraron sus puertas por un tiempo indefinido, ya que cada dos semanas se volvía a aumentar el confinamiento dos semanas más. Las formas en las que la población ocupó su tiempo fueron diversas, pero una gran mayoría, se aficionó a comprar en tiendas online.
Estas no es que fueran nada nuevo, pues ya llevamos mucho tiempo con ellas, y las hemos usado en alguna que otra ocasión. Pero debido a que todo había cerrado, muchas de las cosas que podías comprar por tu propio pie, pasaron a estar en tiendas online. Pero claro, no todas son buenas, y otras sí son excepcionales. Debido a ello, la OCU realizó un estudio para analizar cuáles eran las mejores tiendas online. Y a continuación, te lo vamos a contar todo.
El estudio realizado por la OCU
Como decíamos, a causa de la pandemia por la Covid-19, la compra vía online se disparó notablemente. Y para saber cuál es la mejor, la OCU realizó un estudio en el que recopiló más de 55.000 opiniones con las cuales ayudar a los demás usuarios a conocer las mejores tiendas online. ¿Cuáles son las que dejan a los clientes más contentos y cuáles las que menos problemas dan?
Son datos importantes a conocer para tener claro dónde sí y dónde no perder el tiempo y el dinero. Pero si hay una cosa que está clara, es que con tal aluvión de compras, los retrasos son un hecho, lo cual claramente sucedió durante el confinamiento. Incluso algún caso en el que el pedido fue el equivocado.
A finales del año 2019, la Organización de Consumidores y Usuarios envió un cuestionario vía online a los socios para así poder saber cuál había sido la experiencia en sus últimas 5 compras por Internet. En estos cuestionarios pidieron que valoraran cosas como la facilidad para utilizar la página web, su variedad en el catálogo, la calidad de fotos, descripción y producto.
También acerca de los precios, la información acerca de las condiciones legales de compra, formas de pago. Sin olvidar cosas como las incidencias y la puntualidad de los envíos, por supuesto se pidió la valoración en cuanto a su satisfacción con la experiencia vivida.
Las tiendas online que dejan más contentos a sus clientes
Según los datos que recibió la OCU de los cuestionarios que enviaron, junto con los realizados dos años atrás, ya que esto en realidad no es nada nuevo, han servido para poder realizar un ranking acerca de la satisfacción de los clientes en las diferentes tiendas online.
Como te decíamos, recogieron más de 55.000 experiencias de compra de diferentes usuarios, de forma que han podido mostrar con cuáles se han sentido mejor en la compra. Además, también han podido saber cuáles son a las que más acuden los españoles. A continuación, te contamos mucho más.
Estas son las mejores en ropa y deportes según la OCU
Tras recoger las 55.000 opiniones sobre las experiencias de compra de los usuarios, la OCU estableció un listado de cuáles eran las tiendas online mejor valoradas por los usuarios en diferentes categorías. A nivel general, los comercios online que obtuvieron la mejor valoración de los usuarios fueron, en primer lugar, Madrid-Hifi con 85 puntos, especializada en sistemas de sonido profesional, Apple, Nespresso y Perfumes Club, entre otras.
En la categoría de ropa y deportes, una de las más utilizadas entre los usuarios, fueron tres comercios los que más destacaron tanto por la calidad de sus productos, los plazos de entrega, el formato de la plataforma y la atención recibida por parte de la atención al cliente. En cuanto a los comercios de moda online, el más valorado por los usuarios fue Zara, con 82 puntos., gracias a la enorme variedad de productos y a las comodidades que ofrece su plataforma web, con servicios como las devoluciones desde la puerta de casa. En cuanto a deportes, Nike fue la mejor valorada con 82 puntos, seguida de Deporvillage, con 79 puntos.
El problema en las tiendas online
No todo en las tiendas online es bueno, ni todas ofrecen un buen servicio. Según la encuesta de la OCU, el 85% de los usuarios pudieron disfrutar de una compra sin contratiempos. Pero hay un 15% de personas que sí sufrieron algún tipo de incidencia. Entre los problemas más habituales tenemos los siguientes:
Retraso en la entrega de la compra.
Problemas debido a la agencia de transporte.
También hay otro tipo de problemas, aunque son menos comunes:
El producto no llega al cliente.
Que el pedido no sea el correcto o no sea como se explicaba en la descripción de la página web.
En base a los datos de la encuesta realizada a las tiendas online, el retraso de entrega está en una media de 14 días, eso sí, el 45% de los retrasos fue de menos de una semana. Es más, las entregas rápidas son el elemento que más ha influido en que las tiendas online tengan más o menos buenas valoraciones. También tiene importancia los precios de los productos y la información proporcionada por la página web, además del proceso de las compras.
Consecuencias de la gran demanda
En la encuesta son muchos los datos que han sacado a la luz los problemas de las tiendas online. Y es que no todo es tan bueno como la página web lo muestra. Hay factores que siempre intervienen en un buen servicio, incluso aunque la tienda sea buena.
Si el confinamiento provocó un auge en la demanda, fechas como las fiestas navideñas y el Black Friday hicieron explotar las tiendas online. El problema es que ante tal demanda, fueron muchos los usuarios que quedaron del todo insatisfechos.
Tanto en navidades como en el día de bajada masiva de precios, la demanda provoca falta de stock, plazos de entrega mucho más largos y con ello, malas valoraciones.
La formación es el mayor capital que las empresas pueden adquirir para sus empleados, ya que esto incide directamente en el incremento de su productividad y, por ende, en sus índices de rentabilidad.
Cuando se trata de una formación programada (anteriormente conocida como formación bonificada), los trabajadores aprenden sobre todas las competencias que son necesarias para desarrollar sus funciones laborales. Estas pueden ser bonificadas en las cotizaciones a la Seguridad Social por parte de la empresa, mediante la cuota de formación profesional. Más de 180 nuevos cursos bonificables para empresas se suman a la oferta formativa de Edutedis Formación, un centro especializado que imparte contenido pedagógico con temáticas innovadoras y contenido actualizado.
La formación programada, un recurso que utilizan cada vez más empresas en España
La formación programada organizada por las empresas tiene como propósito que sus empleados obtengan una cualificación para el desarrollo de sus tareas laborales. Las empresas de esta manera dan la oportunidad a los trabajadores de formarse y para ello, dispondrán de horas laborales para ocuparlas en su proceso de formación.
Entre los beneficios de la formación programada se encuentran los siguientes: bonificación de los seguros sociales, mejora de la formación y cualificación del trabajador, el aumento de la motivación, la productividad y la fidelización hacia la empresa.
Cursos con temáticas innovadoras y actualizadas de interés profesional
La formación programada para las empresas en una de las iniciativas para fomentar el empleo y están dirigidas a la adquisición, mejora y actualización permanente de las competencias de los empleados dentro una empresa. En este sentido, las entidades empresariales pueden recurrir a la contratación de centros especializados en la formación que impartan contenidos adaptados a las necesidades de la empresa, lo cual es lo más recomendado.
Desde el año 1983, Edutedis Formación se ha encargado de la preparación de los trabajadores con contenidos que han sido beneficiosos para el crecimiento y la rentabilidad de las empresas españolas. En la actualidad, tienen disponibles más de 800 cursos en la modalidad online para los trabajadores que abarcan prácticamente cualquier temática. Además, como novedad, se han incluido 180 nuevos cursos que incluyen temas como transformación digital, innovación empresarial, nuevas tendencias y procedimientos en recursos humanos, coaching, motivación y liderazgo, finanzas empresariales, marketing digital e idiomas.
Además, ofrecen servicios de coaching para los gerentes de las empresas. Este centro homologado por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE), además de la formación programada, también está especializado en la tramitación de formación teórica de los contratos de formación en alternancia, los cuales se han convertido en el gran aliado de las empresas dispuestas a optimizar su rendimiento mediante el aprendizaje de su equipo.
Adquirir una propiedad en España puede llegar a ser la alternativa más viable para quienes deseen acceder a un permiso de residencia en el país europeo que, de otra forma, resultaría más lento y costoso.
La llamada Golden Visa se otorga a aquellos extranjeros que residen fuera de España, pero que desean realizar una inversión inmobiliaria y comprar un inmueble por valor de 500.000€. En este sentido, De Raíces Inversiones Inmobiliarias ofrece asesoría personalizada a quienes aspiran a este sistema de legalización.
El funcionamiento de la Golden Visa
Los asesores inmobiliarios de esta empresa aseguran que, en el menor tiempo posible, el inversor ya podrá disponer de su documentación legal en España, que le permitirá residir y trabajar en cualquier localidad española, así como a sus familiares directos. Por ejemplo, para el proceso de búsqueda y selección del inmueble estiman 15 días aproximadamente; mientras que para la fase de inscripción en el registro de la propiedad, se requiere de 1 mes, adicional a las 2 semanas que requiere el procesamiento de la Golden Visa con abogados especializados.
En total, el inversor verá materializado su sueño en un lapso máximo de 2 meses, sin que ello signifique necesariamente que debe mudarse a España, ya que la Golden Visa ofrece la opción de visitar el país una vez al año sin que implique riesgo de perder la legalidad.
Múltiples beneficios de la Golden Visa
Además de la adquisición de un bien inmueble, el permiso de este tipo de residencia es válido inicialmente por 2 años, ampliables a 5, después de los cuales se puede optar a la nacionalidad española, como parte de los beneficios de la Golden Visa.
Asimismo, la tasa de rentabilidad de un posible arrendamiento del inmueble adquirido puede ser del 4%, contando además con un régimen tributario especial según explican los especialistas de De Raíces Inversiones Inmobiliarias.
Comprendiendo una noción mucho más amplia que incluye las acciones en torno a tener una vida con plenitud, equilibrio y salud, el concepto de wellness, cuya traducción del inglés es bienestar, fue acuñado en la década de los 50.
Este modelo integral abarca 6 dimensiones interrelacionadas: la ocupacional, la física, la social, la intelectual, la espiritual y la emocional.
Para aquellas personas que están inmersas en estas prácticas, es valioso contar con un espacio adecuado a sus necesidades, tal como ofrece JuJuJu Aquacenter, empresa dedicada desde hace más de 25 años al sector de las piscinas, spa y bienestar.
Mente sana en cuerpo sano, de la mano de JuJuJu Aquacenter
La adopción de un estilo de vida basado en los preceptos del wellness puede redundar en beneficios tales como la mejora en la capacidad para tomar decisiones complejas, mayor concentración, aumento de la fuerza creativa y resistencia al estrés. Para tal fin, es importante contar con rincones en el hogar que permitan el desarrollo de estos hábitos.
En JuJuJu Aquacenter es posible encontrar un gran abanico de productos entre los que se encuentran todo tipo de accesorios para piscinas y tratamiento del agua, artículos para el cuidado y decoración del jardín y artefactos para el hogar. En lo que respecta específicamente a la categoría de bienestar, ofrecen saunas, spas y baños de vapor. Adicionalmente, la compañía ofrece una gama de servicios que incluye desde el montaje de spas, balnearios, hidromasajes y saunas, pasando por asistencia técnica propia y envíos gratuitos a domicilio, hasta consultorías con ingenieros.
Trato cercano y personalizado de calidad
Estar en armonía con uno mismo es una de las claves del wellness a la hora de vincularse de manera positiva con el entorno y con las personas con las que se entra en contacto. Por eso, la elección de los productos que se compran y los servicios que se contratan deben estar alineados a tales ideas. Para JuJuJu Aquacenter, el cliente es el principal activo de la empresa junto con el personal, tanto es así que se fomenta el trato cercano y personalizado, con canales de comunicación en todas las plataformas y en 5 idiomas. Una cabal prueba de lo anterior es la creación de la tarjeta JuJuJu Club, con beneficios y descuentos para los clientes, tanto en la empresa como en distintas compañías.
Otro aspecto importante a destacar es la dilatada trayectoria de la marca en el rubro, habiendo instalado spas, balnearios y saunas en hoteles de 4 y 5 estrellas, además de haber satisfecho las necesidades de 30 mil clientes en España y otros países.
Por lo tanto, considerando la importancia de tener un hogar con ambientes dedicados al cuidado de la salud física, espiritual y emocional, esta empresa se posiciona como una opción que brinda variedad de productos y servicios, combinados con la profesionalidad y la calidad de su equipo.
En los últimos años, han surgido tutores profesionales que se dedican a enseñar el idioma en áreas de negocio concreto debido a que es importante aprender el inglés específico. Existen diferentes razones por las que una persona desea aprender inglés, ya sea para conseguir un mejor trabajo, viajar, hacer negocios, perfeccionar su nivel nativo, enseñar a otros, etc.
Basado en esto, Learn Hot English ha decidido innovar su servicio de formación en inglés al incorporar cursos que abarcan los temas específicos más populares y demandados del momento.
La importancia de aprender inglés específico
En la actualidad, existen muchos cursos de inglés que aún se basan en las enseñanzas tradicionales como el iniciar por la gramática, escuchar audios de diferentes temáticas, etc. Sin embargo, las personas en España y a nivel internacional ya no buscan este tipo de enseñanzas. Por el contrario, desean encontrar un curso que se adapte de mejor manera a sus necesidades, profesión o estilo de vida y les permita aprender el idioma en el menor tiempo posible. De igual forma, muchas personas requieren de clases rápidas y específicas que les ayuden a resolver situaciones en su trabajo, mudanza al extranjero, viaje de negocios o por hobby, etc. Por esta razón, la empresa Learn Hot English ha creado un catálogo de cursos que contempla formaciones en inglés para negocios, viajes y mayor soltura al hablar. A su vez, incluyen clases avanzadas para alumnos de nivel C1-C2, entrevistas de trabajo, temas relacionados con sectores específicos (el sector energético, por ejemplo), etc.
Cursos específicos de Learn Hot English
Learn Hot English ofrece a las personas y profesionales de España cursos específicos de inglés relacionados con diferentes temáticas como, por ejemplo, “habla con más soltura”. Este curso se enfoca en desarrollar y/o mejorar la confianza del estudiante al momento de interactuar con otras personas en el trabajo, las reuniones informales, ciertas eventualidades, etc. La empresa también ofrece clases específicas para quienes buscan aprender el idioma para comunicarse de forma efectiva con hablantes nativos durante sus viajes al extranjero. Por otra parte, los cursos de inglés para negocios y entrevistas de trabajo de Learn Hot English son muy solicitados en España, ya que están centrados en el aprendizaje del idioma para el ámbito profesional y empresarial. Recientemente, su curso Energy-Sector English internacional o materia enfocada en finanzas, que también es muy solicitada.
El catálogo de cursos específicos de inglés de Learn Hot English está diseñado para brindar a los estudiantes un aprendizaje completo del idioma en temáticas concretas y populares. De igual manera, cada uno de estos cursos cuenta con profesores expertos en el sector y una atención personalizada para aclarar dudas en todo momento.
Jordi Cruz, en la recta final de coronar con éxito la siempre penúltima edición de Masterchef, sigue sumando éxitos y siendo una de las caras más queridas y demandadas de la televisión. El cocinero es una persona que pone alma y sabor a todos los platos que hace. De hecho, se mete tanto en su papel que es bastante reconocible como saltan polémicas relacionadas con el chef, y que no siempre son bien aventuradas.
En este sentido, y quizás como una de las más fiables de Jordi Cruz, se encuentre la paella. Es verdad que es un plato del que unos y otros tienen su receta predilecta, preferida y, en muchos casos, no se quiere modificar por nada del mundo. Sin embargo, esta vez el prestigioso cocinero ha preparado un plato de paella donde el arroz de carne es el verdadero protagonista. La conocemos desde MERCA2.
Las artes culinarias de Jordi Cruz le han llevado a despertar interés allá por donde va
Lo cierto es que Jordi Cruz en los últimos años se ha convertido en uno de los rostros más reclamados de la televisión y que más intereses despierta. Una de las razones es ser parte del talento culinario más famoso de la televisión. Porque ya sea en la edición de adultos, junior o ‘Celebrity’ siempre uno de los jueces se convierte en protagonista de cada entrega por uno de sus comentarios.
Y es que se les podría considerar los jueces más estrictos del mundo de la televisión actual española. En una de las últimas ediciones lo ha demostrado con la concursante más polémica Saray, y con las constantes contestaciones de los concursantes. Pero fuera de plató, bien podemos decir que sabemos por qué el chef es tan aclamado. Una de las razones tiene mucho que ver con sus recetas propias, a veces casi artes culinarias, que llaman poderosamente la atención. Esta vez ocurre con su arroz de carne.
Este arroz de carne es una de las recetas estrella de Jordi Cruz
La paella es uno de los tópicos más conocidos por los turistas que visitan España. Flamenco, toros, playa y paella forman un paquete que vendemos desde hace más de 60 años. Parece que no ha pasado el tiempo, ¿eh? Paellas hay tantas como pueblos tiene nuestro país y podemos encontrar su rastro en la carta de la mayoría de bares y restaurantes, sobre todo en las zonas más turísticas pero no exclusivamente en ellas.
Pero también es verdad que encontramos en la paella un ingrediente estrella, el mismo arroz, que también es cierto que no sabe igual en todos los rincones. Y por esto, Jordi Cruz ha querido preparar una de sus recetas más gloriosas (reúne más de 450.000 visitas en internet), que tiene que ver con el arroz de carne, hecho para la definitiva paella. Y lo mejor de todo es que se presenta de una forma muy saludable.
Los ingredientes del arroz de carne de Jordi Cruz para un resultado jugoso y contundente
Los primeros a los que se les ocurrió hacer arroz en una paella fueron los valencianos hace muchos años, esto en la zona de la Albufera. Era ni más ni menos que un plato que se hacía con lo que había: arroz, verduras y algunos trozos de carne. Ahora todo ha evolucionado, a veces demasiado, y sino que se lo digan a Jordi Cruz. El chef lo ha hecho de una manera especial, tanto, que él lo destaca como un plato jugoso y contundente.
Así, y dejando a un lado el marisco y la verdura (que también es importante), esta vez nos vamos a centrar de lleno en el ingrediente principal de carnes de varios tipos. Una elaboración de arroz que destaca en su mayor parte por contar con un resultado muy jugoso. Para ello, en el lugar de los ingredientes, debemos contar con productos de calidad.
400 gramos de arroz bomba
Alcachofas frescas
200 gramos de cebolla fresca
4 dientes de ajo
1,5 litros de agua para el caldo
250 gramos de salchicha de cerdo
1kg de tomates
400 gramos de alitas de pollo
200 gramos de carne de cuello de cerdo
Azafrán, orégano pimentón dulce, laurel, sal, aceite de oliva virgen extra, frutos secos, perejil y romero frescos para decorar
Para su elaboración, mezclamos el pimentón con el orégano, junto a los dientes de ajo y al aceite
Una de las cosas más importantes es la proporción de agua y arroz: de 1 a 3 si para cocinar a fuego lento. En el caso de contar con una buena paella de gas o de cocinarlo de la manera más tradicional con leña, a poder ser de naranjo, la proporción aumenta hasta el 1 a 5. Por tanto, por cada taza de arroz corresponderían hasta 5 de agua.
Para seguir la elaboración, tal y como emitió en directo la receta el chef. Jordi Cruz nos dice que, en primer lugar, deberemos mezclar el pimentón con orégano en un bol, al tiempo que incluimos también tres dientes de ajo y aceite de oliva. Seguidamente, la receta nos pedirá que cortemos las salchichas en trozos y el cerdo en dados. Como dice el propio Jordi Cruz, es una receta fácil y apta para todos. Así, será el momento de tener a la carne preparada.
Añadimos la carne y la coceremos hasta que dore
Aunque es más común encontrarse con una paella de marisco, la paella de carne también es una elaboración que te va a encantar. Por esto, Jordi Cruz también la tiene como una de sus preferidas, y no es para menos. Se señala, a su vez, como un plato perfecto para invitar a la familia a pasar un rato agradable, divertido y ameno. Así, y luego de haber cortado y colocado las salchichas en trozos y el cerdo en dados, tendremos que dar pie al resto de la carne, que junto con el arroz será nuestro protagonista.
De este modo, daremos paso también a nuestras alcachofas, que son las que darán ese toque al dente de la receta al más puro estilo Jordi Cruz. Unos corazones de alcachofas que serán las que dejen a la carne como el actor principal. Lo haremos usando un cuenco, que es donde irán adobadas las alitas de pollo con el orégano, pimentón, aceite de oliva virgen extra, sal y los tres dientes de ajo restantes. Lo dejaremos hasta que dore.
La elaboración del caldo
El siguiente paso será hacer que, una vez que las alitas y el resto de la carne hayan sido introducidas, nos pondremos a preparar el caldo (también puede hacerse antes de echar la carne, según cada cocina). Para ello, lo que haremos será poner todos los ingredientes a punto. Estos serán las verduras para el caldo, unos 500 gramos de tomates enteros, ajo (unos 200 gramos), recortes de ternera a y cerdo, dos carcasas de pollo.
Será entonces cuando podremos disfrutar de un resultado estupendo y de lo más apetecible. Así, habrá que asar los tomates en conjunto con la cabeza de ajo cortada a la mitad, todo añadido con un poquito de aceite de oliva. El tiempo nos lo dirán ellos mismos, hasta que se cocinen. Posteriormente, habrá que utilizar las carcasas de pollo, la ternera y el cerdo hasta que se terminen por dorar. Finalmente, las verduras habrán sido previamente sofreídas y claro, troceadas. Para que el caldo junte todo el sabor y aroma, lo uniremos todo con el tomate seco, el laurel y sal y cubrimos con agua (1,5 litros). Serán dos horas de reposo.
El último paso será terminar con el arroz y agregarle el resto de preparados
Llegados aquí, es hora de hacer el último paso: ¡el arroz! Como comenta Jordi Cruz, lo lógico hubiera sido introducir el pimentón dulce (o picante). Sin embargo, y debido a que ya lo hemos puesto para nuestra receta en el aceite, no nos hará falta. Es por esto que, una vez ya en la sartén, y pasados unos pocos minutos, le empezaremos a dar unas pequeñas vueltas, esto para que se vaya también tostando al mismo tiempo. Eso hará, también, porque se desprenda la carne que había en la sartén, lo que le dará un toque delicioso y jugoso.
A ello le agregaremos el sofrito de verduras que ya habremos hecho hace un par de pasos atrás. Más o menos 200 gramos, pero se le puede añadir más. Cuando también le hagamos girar y darle unas vueltecitas, ponemos el caldo que ya estará listo (unas 2 horas) dentro de la sartén y lo mezclamos con todo lo anterior. Entonces, y tras esperar un tiempo de 12 minutos, metemos ya el contenido de la sartén en una paellera y picamos un poco de frutos secos, perejil y ajo. También lo mezclamos con todo lo demás, que es lo que le dará ese extra de sabor. Como se ve con Jordi Cruz, se desprenderá un aroma que hará que esté listo para comer… ¡que aproveche!
La actualización permanente de la tecnología lleva necesariamente a la actualización del derecho. En ese contexto, es fundamental la creación de compañías como S&C Business & Law, un despacho de abogados y consultoría legal, especializada en fintech y asesoría legal a empresas. Esta es básica para la adaptación de todo modelo de negocio a la realidad tecnológica y financiera de la sociedad actual.
Clientes de todo el mundo y de diferentes sectores
Con oficinas en Madrid y Barcelona, esta empresa atiende una amplia cartera de clientes en varias ciudades de España, algunos países de Latinoamérica e incluso se abre paso en países como Emiratos Árabes y China, ofreciendo servicios de Compliance, prevención de blanqueo de capitales y derecho mercantil, tanto en el marco legal español como en el internacional.
Para su fundadora y actual CEO, Jimena Sastre, la idea de crear esta compañía surgió tras una conversación con dos compañeros “una abogada mercantilista y un especialista en consultoría estratégica. Decidimos intentar cubrir lo que nosotros entendimos como un vacío, ya que, por desgracia, hay muy pocos despachos que sean verdaderamente expertos en empresa y los que hay, están bastante chapados a la antigua”.
En este sentido, Sastre aseguró que en S&C Business & Law “nos hemos especializado en asistencia legal a empresas, en lo más profundo y concreto que se pueda imaginar. Cada uno de los departamentos está gestionado por un socio y no hay un solo tema que no haya sido revisado por el titular”.
Asesorar a todos para trabajar dentro de la ley
Uno de los factores que impulsó la creación de esta empresa fue el alcance, es decir, que los servicios que ofrecen pudieran ser accesibles para todo tipo de empresas. “Después de haber pasado por varios despachos, hemos observado que se aplican tarifas elevadas a las que una pyme o una start-up no tiene acceso, por lo que hemos decidido ajustar nuestras cuotas a nuestros clientes, uniendo nuestro futuro al suyo”, afirmó Sastre.
A esta acción la respaldan hechos como que “tenemos un cliente que se dedica a la fabricación y reparto de pan, empresas dedicadas al fintech, criptomonedas, NTF, además de varios restaurantes a los que ayudamos en la digitalización. Creo que podemos trabajar con cualquiera”, explicó la abogada.
Sobre el futuro de S&C Business & Law, se pronostica un crecimiento importante por su extensa gama de asesorías. Para Jimena Sastre, su empresa busca “seguir construyendo el ecosistema legal adecuado para que, tanto empresas como empleados y usuarios, puedan vivir tranquilos y trabajar dentro de la ley. Creo que es mi granito de arena para hacer un mundo mejor”.
La OCU se ha metido en un terreno pantanoso: las croquetas. Uno de los manjares más baratos y deliciosos de la gastronomía española. Ese alimento que divide a familias y genera trifulcas por ver quién es el que hace las mejores croquetas. Aunque luego están los que no les gusta cocinar y prefieren comprar las ya hechas de Mercadona, Lidl y otros supermercados. Y es ahí donde ha estado indagando la Oficina del Consumidor y Usuarios.
Si eres de los que compran las croquetas ya hechas y quieres saber cuáles son las mejores croquetas de los supermercados, entonces te interesará el minucioso análisis que ha hecho esta entidad para que los fanáticos de esta obra de arte de bechamel puedan disfrutar del mejor producto…
¿Las de Mercadona? ¿Las de Lild? Las mejores croquetas según la OCU
Sobre el análisis realizado por la OCU
La OCU ha puesto sus miras en las croquetas de supermercados (Alcampo, Lidl, Mercadona, Carrefour, Eroski,…), es decir, en las croquetas que se compran congeladas. Un producto que, en algunos casos, deja mucho que desear y poco tienen que ver con las caseras.
No obstante, existen algunas que han conseguido parecerse algo más a las caseras y que realmente merecen la pena si te apetece comer croquetas y no sabes o no quieres prepararlas en casa. Y a esto es a lo que ha contribuido este análisis, a que puedas elegir cuáles son las mejores.
Criterios de la OCU para analizar las croquetas de Mercadona, Lidl, Alcampo, Eroski…
Para realizar el ranking con las mejores croquetas, la OCU se ha entrado en tres aspectos básicos:
Sabor: es el parámetro más importante a la hora de comprar unas buenas croquetas. Qué serían las croquetas sin un buen sabor…
Ingredientes: también es importante los ingredientes con los que se ha conseguido dicho sabor. Algunos productos suelen incluir ingredientes naturales, otras agregan multitud de aditivos para potenciar el sabor, para mejorar texturas, o para otros objetivos. Esto es un problema si se pretende que se parezcan más a las caseras y sean más saludables.
Etiquetado: es algo en lo que la OCU se fija bastante, para evitar mensajes que puedan inducir a engaño al consumidor. Muchos fabricantes suelen usar mensajes muy llamativos como «100% caseras», y similares para atraer a los consumidores sin que sea real.
Forma: la forma y homogeneidad de las formas de las croquetas ya no son indicativo de nada. Antes se podía diferenciar a las industriales de las caseras por la forma, ya que las caseras eran desiguales. En cambio, en la actualidad se han perfeccionado las técnicas de producción en masa para imitar esas formas desiguales de las caseras y pueden engañar bastante al consumidor, llevándole a pensar que están amasadas a mano…
Tipo: la OCU también ha distinguido entre croquetas de cocido y croquetas de jamón, las dos variantes que más se venden.
¿Qué deben tener unas buenas croquetas?
Aunque las croquetas congeladas e industriales no serán iguales a las caseras, sí que hay una serie de características que deberían tener para considerarlas un buen producto:
Textura: la bechamel es clave, si se cocina demasiado o se agrega demasiada cantidad de harina, el resultado será una croqueta muy seca y poco agradable. En cambio, si la cocción no es la adecuada o la cantidad de harina es baja, pueden quedar demasiado líquidas. Se debe conseguir el término medio.
Rebozado: en su capa exterior se debe conseguir una textura crujiente, para que haga contraste con el corazón jugoso. Las croquetas de supermercados como Mercadona, Lidl, Alcampo, etc., al ser congeladas, ese toque crujiente se puede ver afectado. En cambio, los fabricantes han conseguido añadir algunos aditivos para que eso no ocurra.
Sabor: dependerá de la elaboración e ingredientes que se han usado en la fábrica. No obstante, algunas pueden tener un gran sabor y que proceda de potenciadores de sabor y otros aditivos químicos. Por eso es importante identificar los ingredientes. Siempre hay que valorar que el sabor se haya conseguido con los ingredientes naturales y no con aditivos.
Las mejores de cocido: La Cocinera, Mercadona, Preli, Maheso…
Las croquetas de cocido de supermercados analizadas por la OCU han revelado que en esta categoría, las mejores son las de la marca La Cocinera (61 puntos sobre 1000). Unas croquetas que podrás encontrar en diversas tiendas.
Tras esta conocida marca vendría Preli, el producto que ocupa el segundo cajón del podio en este ranking de las mejores croquetas. En este caso con 58 puntos.
Empatadas con las Preli están las de Mercadona. La marca blanca Hacendado ha conseguido esos 58/100. Mientras que el tercer puesto están las Maheso, con 55 puntos y cerrando así el podio de las croquetas de cocido.
Las mejores de jamón: Fridela, Alcampo,…
El ranking de la OCU de las mejores croquetas de jamón de supermercados lo lidera la marca Fridela. Una marca que podrás encontrar en supermercados como Alcampo.
La marca han conseguido una buena puntuación de 61 puntos sobre 100. Así que si te encantan las croquetas de jamón, ésta es la mejor opción.
Le siguen las de La Cocinera con 60 puntos, y las de Maheso, que nuevamente se meten en el podio con el tercer puesto y 59 puntos.
Croquetas de jamón Pulgar
Pero no todo son buenas noticias en este ranking de la OCU, también hay algunas que han quedado algo peor posicionadas. Es el caso de la marca Pulgar de jamón.
En este caso, se han puntuado bastante bajas, con un 39 sobre 100, lo que las posiciona en la peor posición de este análisis.
¿Motivo? Según la OCU, el etiquetado es correcto y otros factores también. Lo que les ha llevado a ponerle esa puntuación es que no contienen nada de jamón, pese a que son de jamón. Es decir, el sabor a jamón proviene de otros aditivos.
Croquetas de jamón Condis y Auchan
Un poco mejor que las anteriores, pero igualmente en una peor posición que las mejores croquetas analizadas por la OCU, han quedado las de la marca Condis.
Estas croquetas de jamón han conseguido 41 puntos. El motivo es que nuevamente se ha empleado solo un 6% de jamón, además de destacar que su sabor no es el esperado.
Muy cerca de esta marca está la marca blanca de Alcampo. Auchan han quedado un escalón por encima de Condis gracias a que tienen 7.5% de jamón. Pese a ese buen valor, se ha valorado negativamente su 5% de contenido graso, el sabor y la higiene.
Croquetas de Eroski y La Sierra
Por último, las croquetas de Eroski Basic tampoco han conseguido una buena posición. Se sitúan algo por encima de las anteriores, pero con solo 42 puntos de valoración por la OCU, pese a que su etiquetado es totalmente correcto.
Lejos de las de Mercadona y Lidl, esta marca se valora a la baja debido a que solo tienen un 3.3% de jamón en su contenido. Además de eso, otros puntos en contra son el 9% de grasas presentes y su sabor.
Muy cerca de la marca de Eroski se sitúa La Sierra, con 43 puntos. Pese a eso, según la OCU, suelen ser las más vendidas. Y eso es debido a que su calidad es muy buena, tienen un 11.7% de jamón y su etiquetado es bueno.
España ha dado un salto de calidad a nivel gastronómico, gracias a sus buenos productos y al reconocimiento que han alcanzado chefs como Dabiz Muñoz o Jordi Cruz. Cada vez es más habitual acudir a restaurantes de vanguardia para disfrutar de platos impronunciables, pero la realidad en casa es otra. En la mayoría de los hogares se opta por recetas sencillas, rápidas y baratas. Estas patatas rellenas son una buena opción, que encima puedes preparar al microondas.
Las patatas, un recurso en la cocina
La patata es, sin duda, uno de los productos más demandados en la cocina por la infinidad de posibilidades que ofrece a la hora de cocinar. Patatas fritas guisadas o al horno como guarnición, pero también puede ser la gran protagonista en un puré, en un pastel o, como en este caso, rellenas. Es un primer plato de lo más interesante que además no requiere ninguna técnica, es barato y rápido. No pierdas detalle de los ingredientes y de cómo hacer la receta. Te lo contamos a continuación.
Ingredientes
2 patatas medianas
2 lata de atún en aceite
2 ramitas de perejil fresco
Queso rallado
1/2 cebolleta
Mayonesa
Pimentón dulce (opcional)
Sal
La lista de ingredientes es reducida. Es una receta que requiere muy poco en comparación con el sabor que tienen. Lo mejor es que todos, además, son de lo más comunes en casa. Por ello esta receta es la solución idónea para una emergencia de última hora. No pierdas detalle de cómo prepararla.
Lavar y calentar las patatas
El primer paso será lavar muy bien las patatas, sobre todo si vamos a usar lo piel. Eso cada uno como prefiera. Con la ayuda de un tenedor, perforamos las patatas en diferentes puntos. Después las colocamos sobre un plato llano y las introducimos al microondas. Es importante que las cubras con una tapa apta para este electrodoméstico. Cocínalas durante diez minutos a máxima potencia. No es necesario agregar aceite ni agua, lo haremos luego.
Preparar el relleno
Mientras las patatas se cocinan, puedes ir con el relleno. Para ello coge un recipiente, preferiblemente un bol. Agrega la cebolleta picada muy fina y colócala junto al atún (previamente escurrido) y el perejil picado. Echa sal y pimienta al gusto. Después incorpora dos cucharadas de mayonesa. Remueve todo bien hasta que quede una especie de masa con la textura deseada, algo espesa. Reserva.
Rellenar las patatas
Saca las patatas. Con cuidado de no quemarte, pártelas por la mitad y con la ayuda de una cuchara vacía su interior. Esa patata, en lugar de desecharla, la agregamos al relleno que habíamos preparado, y removemos de nuevo. Echa sal y pimienta sobre la patata. Después rellénalas y agrega queso rallado. Si tu microondas dispone de grill, es el momento de utilizarlo para fundir el queso, aunque el calor residual de la patata debería ser suficiente para derretirlo. Pero, ¿con qué acompañar este plato? ¿Es saludable? Te lo contamos.
Con qué acompañar las patatas rellenas
Si las patatas que has escogido son grandes y has hecho en abundancia, pueden servir como un plato único. De no ser el caso, puedes acompañarlas de una ensalada fresca, o simplemente optar después por un plato de carne de segundo, como por ejemplo un filete de pollo a la plancha. De verdad que la receta está muy rica y, además, sacia. No dudes en prepararla, porque como habrás comprobado es una receta que tan solo requiere de quince minutos. Sin embargo, la duda que le entra a muchas personas es si se trata de un plato saludable. Te lo vamos a contar a continuación.
Fuente: Hogarmanía
Un plato saludable
Las patatas son un producto que genera ciertas dudas a la hora de se es o no saludable. Lo cierto es que dependen de la manera en la que son cocinadas. Fritas, las patatas absorben mucho aceite. Sin embargo, al horno, cocidas o, como en este caso, al microondas, son de lo más saludables. Sobre todo, en esta receta en la que no hemos agregado nada de aceite. Después, el relleno cuenta con la proteína del atún y la cebolleta. Lo único que no es saludable, y que puedes omitir si lo deseas, es la mayonesa. Eso sí, le da un toque distinto y especial que combina muy bien con la patata. Anímate y prepara esta receta.
El tratamiento de algunas patologías que perjudican a los sistemas urinario y digestivo, puede involucrar en ocasiones cambiar la anatomía, específicamente, órganos como el intestino o los uréteres. Esta modificación recibe el nombre de ostomía, una incisión quirúrgica en la que se realiza una abertura en el abdomen para ayudar a la salida de heces y orina del cuerpo humano.
Después de este procedimiento, la zona abdominal tiende a quedar más sensible o afectada, por lo que el uso de fajas es una de las principales recomendaciones por parte de los especialistas.
Al respecto, la tienda online especializada MalditaHernia dispone de una amplia variedad de fajas y productos para ostomía, que contribuyen a una mejor calidad de vida a pacientes que se han sometido a este tipo de cirugía.
Fajas de ostomía en MalditaHernia
Como una tienda especializada en la comercialización de productos ortopédicos y postoperatorios, MalditaHernia, cuenta con un gran número de fajas para ostomía cuyo diseño ergonómico y funcional, permite a quienes la usan realizar múltiples actividades manteniendo protegida la incisión quirúrgica.
Uno de los productos más destacados es el cinturón, que incluye una faja de estabilización cuya elaboración facilita que se adapte al cuerpo de forma adecuada.
Asimismo, el slip de ostomía es otra de las opciones más solicitadas en la tienda online. Disponible tanto para hombres como para mujeres, este elemento permite colocar la bolsa firmemente, evitando el contacto con la piel.
El variado catálogo de MalditaHernia permite a los usuarios encontrar las fajas para ostomía que mejor se ajuste a sus necesidades, de acuerdo a las indicaciones proporcionadas por el personal de salud después de la cirugía.
La utilidad de la faja tras una ostomía
En líneas generales, las fajas postoperatorias se caracterizan por estimular la recuperación tras la cirugía de una forma más eficiente. Además, ayudan en la contención de los tejidos, razón por la que su uso se recomienda cada vez con mayor frecuencia.
En el caso de una ostomía, las fajas brindan una mayor protección de la zona abdominal y garantizan que la bolsa no se mueva bruscamente.
Sin embargo, existe un tipo de faja para la condición de cada persona, por ello, comprar este elemento en una tienda especializada como MalditaHernia resulta lo más adecuado, ya que de esta manera es posible garantizar su calidad. Además, es posible encontrar una gran variedad de diseños y funciones en estos productos enfocados en proteger e incluso esconder el área de la cirugía.
Esta tienda online brinda información detallada de cada uno de sus productos, desde tallas, funciones y características puntuales, lo que permite a las personas elegir el tipo de faja para ostomía indicada según su condición.
La Escuela de Asistentes Virtuales fue creada con el objetivo de potenciar las capacidades laborales de personas que quieren reinventarse o que quieren aprender sobre el mundo laboral online.
Esta escuela ofrece a los usuarios la posibilidad de capacitarse como asistente virtual, una actividad que se encuentra en auge y que permite trabajar con emprendedores y negocios digitales. El requisito más importante para ser asistente virtual es aprender a dominar herramientas tecnológicas para desempeñar con soltura diferentes actividades para ayudar en diferentes tareas delegables a un negocio de forma remota.
Qué es la asistencia virtual
La asistencia virtual es una profesión en auge que surge a partir del incremento de los procesos de digitalización y del teletrabajo y que permite trabajar con una total libertad de ubicación (casa, coworking, cafetería o desde donde una persona quiera). Hoy en día, tener un trabajo con flexibilidad horaria y al que se pueda acceder a través de plataformas digitales desde cualquier lugar genera, sin lugar a dudas, calidad de vida.
Para ser asistente virtual es necesario impulsar el desarrollo personal y estar al día de nuevas tecnologías y en las tendencias que existen en los negocios digitales.
Un evento presencial inédito para asistentes virtuales
La Escuela de Asistentes Virtuales, además de sus dos formaciones académicas, realizará el primer evento presencial formativo para asistentes digitales, una jornada sin precedentes que se realizará el próximo 11 de junio en Madrid cuyo evento lleva por título «Crea tu negocio escalable y dispara tus ventas con tu negocio de asistente virtual«, a través de la cual se pretende promover el negocio de los asistentes virtuales en España, mostrándoles opciones para ir un paso más allá con sus negocios
La escuela que realizará el evento es liderada por Laura San Juan y Mireia R. Martínez, dos mentoras de negocios digitales que quieren enseñar las oportunidades que tiene desarrollar emprendimientos online y brindar herramientas para que las personas encuentren nuevas alternativas laborales en el mundo digital como asistentes virtuales.
En resumen, la Escuela de Asistentes Virtuales va a celebrar un evento presencial que seguro que será la bomba, donde se proporcionan los instrumentos necesarios para ser un asistente virtual competitivo y en constante crecimiento laboral y académico.
La Ley Orgánica 3/2007 ya definió los planes de igualdad como medida opcional para las compañías dispuestas a apostar por la igualdad. El ámbito laboral es uno de los sectores de la sociedad donde la desigualdad entre hombres y mujeres se hace más patente.
Sin embargo, a día de hoy ya se trata de una regla obligatoria para la mayoría de empresas. Este plan incumbe muchos factores y, por lo tanto, su aplicación es un poco compleja. Por este motivo, lo más recomendable es acudir a expertos como los de Edutedis Consultoría, una consultoría con más de una década de trayectoria en el sector.
¿En qué consisten los planes de igualdad?
Los planes de igualdad son normas que deben ser adaptadas a las empresas para defender la inclusión de género e implementar un trato equitativo entre los empleados y las empleadas de la organización, impidiendo que el sexo de una persona se convierta en una causa de discriminación. Algunos de los aspectos que tiene en cuenta este plan son la igualdad salarial, la equidad en el horario de trabajo o el protocolo contra el acoso.
Edutedis Consultoría se encarga de adecuar estos planes a cada empresa y de velar por el cumplimiento de estas reglas que buscan generar ambientes laborales más justos. Cabe resaltar que la adaptación de los planes de igualdad ya es obligatoria en organizaciones con más de 50 empleados desde el pasado 7 de marzo de 2022, según lo establecen normativas como el Real Decreto 901/2020 y el Real Decreto 902/2020 del 13 de octubre. Edutedis Consultoría tiene como misión además resolver las inquietudes que tengan las empresas que desean conocer cuáles son las exigencias legales que se deben tener en cuenta al momento de aplicar los planes de igualdad.
Elaborar un plan de igualdad
Edutedis Consultoría expresa que es necesario realizar un diagnóstico inicial de la compañía donde se desarrollarán los planes de igualdad. Esta evaluación previa permite conocer cuáles son las situaciones reales que se viven al interior de cada organización y analizar qué aspectos con relación a la equidad deben ser corregidos. Cada empresa tiene sus propios requerimientos y, por este motivo, Edutedis adapta los planes de igualdad en función de las necesidades de cada asociación corporativa.
Esta consultoría cuenta con especialistas en igualdad que trabajan de manera externa en las empresas interesadas en realizar estos planes de igualdad y toman medidas pertinentes en aspectos como el acceso al empleo, clasificación de personal, formación, conciliación, acoso sexual o acoso por razón de género y retribución. Por otra parte, la empresa también ofrece cursos presenciales y en modalidad online sugeridos por la normativa, para impulsar campañas y formación académica que aborden la temática de planes de igualdad.
De esta forma, a través de Edutedis Consultoría, las empresas pueden acceder a una asesoría integral para empezar a ser más justas en un contexto de desigualdad que afecta a todos los ámbitos de la sociedad y que además, será objeto de inspección en las inspecciones de trabajo.
El afán del día a día hace que no se piense en mantener una alimentación saludable que beneficie el cuerpo y la mente.
Gumen, un restaurante de Barcelona con una larga experiencia en la cocina tradicional, otorga a sus consumidores la posibilidad de alimentarse de manera sana y evitar así ciertas patologías o enfermedades que se puedan derivar de una alimentación insalubre. Muchos médicos y profesionales de la salud coinciden en que una buena nutrición y una rutina de ejercicios son la base para tener una vida próspera y satisfactoria y Gumen lo entiende de la misma manera.
Mezcla entre lo tradicional y lo moderno de la comida mediterránea
De una forma magistral, Gumen ofrece a sus clientes una mezcla de sabores ancestrales y recientes de la gastronomía del mediterráneo, combinaciones que deleitan a los paladares más exigentes y que se preocupan por su salud alimentaria. Este emprendimiento familiar ofrece variedad de platos diet. Por ejemplo, en algunas de sus propuestas del menú, se encuentra la base de guisantes con patatas mini, bistec de ternera a la plancha con guarnición, pan y fruta. Esta es una alternativa culinaria que demuestra que Gumen realmente muestra interés por alimentar saludablemente a sus clientes. Otras opciones que se encuentran dentro de la carta sonyakisoba con verduras y soja, un plato de tallarines originario de China, salteado de verduras con queso de cabra, hamburguesa de quinoa con vegetales y ensalada de lentejas con un toque de albahaca, entre otros.
Comida siempre fresca
Una de las premisas de Gumen, además de ofrecer comida saludable que ayude a mantener una dieta equilibrada, es cocinar siempre el mismo día que los clientes reciben su pedido. No hay nada mejor que consumir alimentos recién hechos, que conservan todo su sabor y que son cocinados a fuego lento, con paciencia, respetando la presencia de cada ingrediente en el plato. Para que las comidas siempre conserven sus aromas y sabores originales, Gumen también está atento al packaging donde se transportan sus paquetes. Todos los desechables que maneja son 100% reciclables y están fabricados con polipropileno, un material que no representa ningún peligro para la salud y es resistente a altas temperaturas. Asimismo, Gumen siempre tendrá a disposición su página web para resolver las dudas de los consumidores con respecto a una nutrición balanceada y placentera.
Sálvameestá de capa caída. Cuando comenzó el fenómeno pocos podían adivinar que llegados a este tiempo la audiencia del programa de Telecinco habría bajado tanto. De hecho, no es un problema único del programa de la tarde, sino de toda la cadena, que han cosechado unas de sus peores cifras. Por tanto, este espacio podría tener los años contados, pero es probable que alguno de sus colaboradores tome la puerta incluso antes, como el caso de Kiko Jiménez…
El ocaso de Sálvame
Sálvame ha tenido un constante deterioro en cuanto a la audiencia. Comenzó siendo uno de los programas más mimados de Mediaset España, pero poco ha ido perdiendo algo de terreno en la parrilla y audiencia con respecto a la competencia.
A todo esto tampoco han ayudado los escándalos mediáticos que han salido a la luz (operación Deluxe), como la investigación de sus ex directores por una supuesta revelación de datos privados de famosos.
La salida de Paz Padilla
Se puede decir que el ambiente en Sálvame núnca ha sido bueno, con muchas disputas acaloradas entre colaboradores, momentos de llanto, acusaciones de todo tipo, e incluso casi se ha llegado al «bullying» con algunos miembros como Karmele, Chelo, etc.
Pero últimamente ha estado más en tensión que nunca. Incluso se produjo una salida totalmente inesperada, la de Paz Padilla, que abandonó el plató y en al productora rescindieron su contrato por una disputa con Belén Esteban. Así perdían a uno de sus grandes, a la presentadora que daba vida a este programa.
Diego Arrabal lo sabe, igual que otros muchos lo intuyen
Diego Arrabal ya pronosticó el final de Sálvame. Según el famoso paparazzi «Estamos viviendo sus últimos días de emisión. […] Ya no tiene arreglo«.
Además, ha comentado que «Hay nerviosismo, intentan poner a nuevos colaboradores y van a la desesperada para cambiar algunas piezas para ver si eso causa efecto y la audiencia les acompaña de nuevo.«
Poco a poco se ha ido cediendo tiempo del programa para dar más espacio a los realities y también han creado secciones para tratar de remendar los malos índices de audiencia, como el Lemon, con Patiño y Campos.
Colaboradores con un pie en la calle
Nubes negras se han posado sobre Sálvame, incluso llegando a rumorearse una posible cancelación del programa que hace unos años era el intocable. Esto dejaría a todos los colaboradores, directores, presentadores y demás personal fuera.
Algunos tienen más papeletas que otros, y recolocarse en la cadena sería más complicado, al menos para conseguir una fuente de ingresos estable como este programa. Y no parece que Antena 3, con sus magníficos índices de audiencia tenga pensado recuperar sus programas de cotilleo como DEC y, con los «insultos» llamando a ésta «la cadena triste» o renegando de ella, mucho menos.
Kiko Jiménez, uno de los que más peligran
Francisco Jiménez, más conocido como Kiko Jiménez, es un conocido modelo, influencer y famoso por haber participado en programas de Telecinco como Mujeres y Hombres y Viceversa, donde fue tronista, así como en Gran Hermano VIP, Supervivientes, etc.
Además, ha tenido relaciones con Gloria Camila, o su actual relación con Sofía Suescun. Y es precisamente ella por la que Kiko ha puesto un nuevo candado en la puerta de Sálvame.
Entrevista a Kiko
Kiko Jiménez ha dado una entrevista para el medio El Televisero, donde ha dejado algunas perlas en forma de titular. Entre otras cosas también se han referido a cómo gestionan las redes sociales para que no sean un punto negativo en sus vidas, o
Incluso también han querido hablar sobre el servicio Only Fans, que tanta controversia ha traído: «Es una pena que en otros países tienen la menta más abierta que en España respecto a Only Fans«, a lo que Sofía también ha agregado: «Estamos en un país un poquito antiguo, pero no me importaría hacerme Only Fans«
…y llegaron las palabras de la polémica
Cuando se le preguntó sobre Sofía y Sálvame, Kiko no dudó en responder: «No me gustaría que Sofía Suescun estuviese en ‘Sálvame’, ahora luce mucho mejor. Sofía ha dado un paso más allá de Sálvame y está a otro nivel«.
Ante este dardo envenenado contra el programa de Telecinco, Sofía simplemente ha querido puntualizar algo sobre su veto en Mediaset España: «Se dicen muchas cosas, pero bueno yo estoy encantada con mi vida nueva.«
Palabras que no han sentado bien en Sálvame
Estas palabras de Kiko Jiménez no han sentado bien en el seno de Sálvame, ya que ha tratado de menospreciar al programa en su defensa a su pareja Sofía.
Unas palabras que podrían alejar al famoso de participar como colaborador en Sálvame, y también implicaría otros espacios como el Deluxe. Y esto significa dejar de ingresar importantes sumas de dinero…
¿Tendrá que recordar aquellas palabras de la hemeroteca?
En una entrevista hace un tiempo Kiko llegó a decir que «A mí no se me caen los anillos. Yo me pongo a trabajar de lo que sea para ganar lo que sea: 800, 900, 1000 euros… Yo he trabajado en la tele y he ganado mucho dinero. Y he hecho bolos y he ganado mucho dinero. Pero también he ido al campo a varear olivos para ganarme un jornal. Lo que no voy a hacer es morirme de hambre, ni inventarme historias para llenar la nevera«.
Veremos, pero por el momento tal vez algunos en Sálvame están esperando alguna explicación o disculpa.
Actualmente, tienen la oportunidad de obtener un empleo con mayor facilidad, generar mejores ingresos y tener una alta demanda de pacientes los psicólogos con especialidad. En consecuencia, un centro de formación online que se especializa en diferentes ámbitos académicos es La Escuela Mediterránea de Psicología.
Con una metodología 100 % online, la plataforma busca que los alumnos no tengan que renunciar a su proceso formativo por causas adversas. Los profesores de la Escuela Mediterránea de Psicología están altamente cualificados para enseñar las diferentes especialidades de psicología y asesorar con calidad humana a los estudiantes durante toda la formación.
La importancia de ser un psicólogo con especialidad
Un psicólogo que se especializa es un profesional que ofrece mejores terapias y ayuda más a sus pacientes. Esta rama sanitaria es una de las carreras universitarias que tiene más demanda en España y puede ayudar a entender el comportamiento humano en diferentes componentes de la vida como la familia, el trabajo, el amor, la salud o el deporte.
Hoy en día, cada vez son más los profesionales de la psicología que quieren alcanzar un mayor reconocimiento y ser más competitivos, por lo que no deben optar solamente por la titulación y por estar colegiados, sino que necesitan especializarse.
De esta forma, los pacientes los consideran la mejor alternativa en la atención de trastornos mentales, ya que pueden ser tratados de la mano de profesionales especializados en diferentes áreas médicas. Realizar una especialización en una o varias áreas, le garantiza al psicólogo estar siempre en los primeros lugares de búsqueda en diversas plataformas que ofrecen productos y servicios en la web.
¿Qué especialidades ofrece la Escuela Mediterránea de Psicología?
Esta plataforma educativa ofrece un completo catálogo de especialidades en psicología para que los usuarios elijan la opción que más se acomoden a sus necesidades laborales y personales. Algunas de ellas son el Posgrado de Neuropsicología Clínica, una rama que analiza el origen de diversas patologías de salud mental en el cerebro y el sistema nervioso; Postgrado en Salud Mental en el Anciano, que facilita el desarrollo de habilidades específicas que permiten adaptar los tratamientos psicológicos a la etapa de envejecimiento; y el Máster en Atención Jurídica y Psicosocial del Menor, que reúne disciplinas como la psicología infantil y el trabajo social para ayudar a los niños y adolescentes en situaciones de dificultad.
Escuela Mediterránea de Psicología, el centro de formación online que ofrece diversas especialidades para los psicólogos que quieran ser más reconocidos entre sus pacientes y obtener mejores ganancias en un futuro.
La fertirrigación como técnica para garantizar un sistema eficiente de riego permite combinar niveles adecuados de agua y fertilizante, en función de las necesidades que presente el suelo.
En la empresa ITC, la fabricación de bombas dosificadoras y equipos para fertirrigación cuenta con los mayores estándares de calidad, mediante la utilización de procedimientos tecnológicos innovadores. Desde 1988, la compañía trabaja para asegurar un servicio ágil, directo y próximo que satisfaga las necesidades del cliente. En ese sentido, cuenta con una amplia red de distribución con alcance internacional.
¿En qué consisten los sistemas de fertirrigación para el manejo adecuado del cultivo?
La fertirrigación es una técnica eficiente para el uso del agua y fertilizantes, debido a que se suministran sincrónicamente para aportar los nutrientes necesarios al suelo. En función del modo, puede realizarse de forma fraccionada en momentos específicos que coinciden con desarrollos fonológicos. Mientras que, cuando se ejecuta de forma continua, los nutrientes se inyectan constantemente en dosis bajas para estar disponibles en cualquier momento.
En vista de que existen suelos de baja fertilidad, los fertilizantes actúan para contribuir en la absorción y asimilación de nutrientes. Sin embargo, los cultivos solo asimilan una parte de los fertilizantes utilizados, por lo que es importante optimizar la aplicación de nutrientes para minimizar pérdidas de ningún tipo. Por ello, un sistema de fertirrigación de precisión es la herramienta recomendada para llevar a cabo este procedimiento.
ITC, una compañía pionera en sistemas para fertirrigación
Contar con una extensa gama de productos, convierte a ITC en una referencia en sistemas de fertirrigación. El catálogo incluye bombas dosificadoras desde 1, hasta 3200 I/h, agitadores, controladores y sensores de calidad de agua. Cada componente permite asegurar el funcionamiento de sistemas para agricultura y paisajismo.
Los equipos distribuidos por ITC se enfocan en maximizar la eficiencia en el aporte y control de fertilizantes y otros aditivos dosificados. Los procedimientos incluyen la reutilización de lixiviados en cultivos hidropónicos, el tratamiento de aguas para preparar caldos fitosanitarios y la dosificación en medicamentos de ganadería.
A través de las herramientas informáticas, la empresa desarrolla aplicaciones móviles de fácil uso para brindar asistencia en cada proceso. Dentro del catálogo, existen bombas eléctricas, hidráulicas, electromagnéticas y equipos de control complementarios para dosificación en línea.
El compromiso en la innovación, calidad y servicio de la empresa ITC los convierte en líderes en la fabricación de bombas dosificadoras para sistemas de fertirrigación. Para solucionar dudas e inquietudes acerca del servicio, la compañía cuenta con un formulario de contacto disponible en la página web.
En los últimos años, uno de los escritores españoles que ha ganado un mayor reconocimiento es José Antonio Kapelo, un profesional de las leyes especialista en escribir novela negra policíaca.
El autor presentó algunas novedades en la novela negra del 2021, como Padre, del Seminario al Narcotráfico, una obra que forma parte de una trilogía que habla sobre la vida de Antonio, un hombre que se mueve con total tranquilidad en las esferas de la mafia. Kapelo es un escritor independiente que escribe sus libros con paciencia y dedicación, pensando en la satisfacción de sus lectores, quienes son finalmente los que están, según él, autorizados para hablar de sus obras.
Biografía de José Antonio Kapelo
Este escritor nació en Almería el 17 de noviembre de 1971 y es el mayor de 7 hermanos. Su padre, Antonio Kapel, fue su mayor referente, puesto que el escritor afirma que le inculcó valores y enseñanzas que hoy en día siguen vigentes en su vida. Kapelo estudió derecho, arquitectura y teología y se declaró desde pequeño amante de la lectura. El autor del libro Padre, expresa además que todo lo que una persona pueda imaginar sobre el aprendizaje se encuentra en los libros y que, por ese motivo, es un lector voraz. Además, el escritor recalca que conserva ese afán de aprender a diario y profundizar en temas que lo inspiran. José Antonio Kapelo siempre tuvo el sueño de escribir su propio libro y lo logró, cuando le propuso a un cliente suyo hacer una obra literaria basada en la historia de su vida. Fue ahí cuando nació Padre, un libro que tiene 50 % de realidad y 50 % de ficción.
Más sobre la vida de José Antonio Kapelo
Actualmente, José Antonio Kapelo vive en Sevilla, donde tiene un despacho de abogados desde hace varios años y, además, sigue dedicado a la escritura. Próximamente, presentará el segundo libro de la trilogía de Padre, del Seminario al Narcotráfico,llamado Bossi, el cual saldrá al mercado el próximo mes de mayo. Por otra parte, José Antonio Kapelo, además de comercializar sus libros en plataformas como Amazon, también promociona sus obras literarias en librerías de Sevilla como Caótica, La Fuga y La Nueva.Asimismo, para Kapelo, no ha sido fácil escribir un libro siendo escritor autodidacta, porque ha tenido diversos obstáculos para cumplir con su anhelo de ser un escritor reconocido de novela negra. José Antonio Kapelo es un escritor español de novela negra que, a través de libros como Padre, quiere exaltar su amor por la escritura policíaca y su aprecio por los lectores.
Como una condición que afecta a un gran número de hombres a nivel mundial y termina por ser permanente para muchos, se encuentra la alopecia androgénica, que es el nombre técnico que recibe la calvicie masculina.
Sin embargo, en la actualidad, existen productos especializados para prevenir esta condición, y más aún, para aquellos que la padecen, ya que existen opciones quirúrgicas para revertir sus efectos.
Injermur es un centro médico especializado en injerto capilar, un procedimiento que ayuda a los hombres con calvicie a recuperar su cabello y mejorar su aspecto, así como, consecuentemente, su autoestima y confianza en sí mismos, aspectos que pueden verse fuertemente afectados en un caso severo de calvicie.
¿Por qué es importante someterse a una intervención de calidad?
El trasplante capilar es un procedimiento con cada vez más demanda y aceptación. Sin embargo, su alto coste en el país ha llevado a muchos hombres a buscar opciones más asequibles, como las que se ofrecen, por ejemplo, en Turquía, un país que ha experimentado cierto auge de visitantes europeos en busca de un trasplante capilar. Esta es una opción que conlleva ciertos riesgos que muchos de sus entusiastas no suelen considerar.
Muchos de los que han optado por esta alternativa, se han llevado experiencias desagradables de una cirugía efectuada por médicos sin los conocimientos, habilidades o implementos tecnológicos adecuados. Esto puede derivar en efectos como cicatrices visibles y antiestéticas, crecimiento defectuoso del cabello e incluso infecciones.
Es por ello que, en España, clínicas como Injermur han innovado para tarifas más accesibles y competitivas. De este modo, buscan prevenir que los pacientes corran todos estos riesgos y facilitar su acceso a este procedimiento en las condiciones adecuadas, con equipo técnico de última generación y profesionales altamente experimentados en esta rama.
¿Cuáles son las ventajas de los trasplantes capilares de Injermur?
Injermur es una de las clínicas que destaca por este tipo de innovaciones, pues además de sus tarifas accesibles, ofrecen condiciones flexibles de financiamiento. Permiten diferir los pagos hasta 12 meses, además de contar con el equipo más seguro y avanzado para este tipo de tratamientos en manos de una profesional altamente reconocida en este campo, como lo es la doctora Alena Kulyapina o el Dr. Néstor Arbillaga.
Esta clínica ofrece un servicio completo y altamente implicado con el paciente desde el primer momento, con un diagnóstico preciso y personalizado de lo que necesita y un procedimiento de alta calidad y sin límite de unidades por injerto. Su equipo técnico y humano tiene la capacidad para realizar trasplantes en cualquiera de las técnicas convencionales de este tratamiento, como la FUSS, la FUE avanzada e incluso, su propia técnica de trasplante, que se caracteriza por no dejar cicatriz.
Además, ofrecen un seguimiento posoperatorio prolongado, a fin de asegurarse de que sus pacientes no padezcan efectos secundarios adversos y, por el contrario, puedan disfrutar con plenitud de los beneficios que esta cirugía trae a sus vidas.
El juego online, sobre todo, el vinculado a las bitcoins y criptomonedas se ha expandido enormemente en los últimos años y con ello su publicidad: aparece en la tele, en la prensa, en la radio, en podcast y en las redes sociales a través de Instagram, Facebook y ahora TikTok.
UN GRAN SECTOR QUE NO DEJA DE EXPANDIRSE
En estos últimos años, tras la pandemia, el sector experimentó un crecimiento de más del 50% siendo la alternativa de entretenimiento para muchos españoles durante el confinamiento; y como consecuencia, a día de hoy, se mantiene como opción para muchos españoles.
Además de estas vías, los casinos online con Bitcoins también hacen uso de la la publicidad directa a sus clientes: por mailing o mensajes directos al móvil. Su propósito es ganar más clientes a través de promociones. Sin embargo, las plataformas de juego online con bitcoins han tenido que publicitarse a partir de la aprobación de la nueva Ley del Juego. Los cambios en la ley se han aplicado para regularizar el sector y ofrecer un juego seguro.
Por ello, los casinos online antes de crear su estrategia publicitaria deben conocer las leyes locales con el fin de no cometer ningún tipo de delito.
LEY APROBADA DESDE 2020
El juego online en España está regulado desde 2012; sin embargo, el cambio más actual en la legislación se produjo el 3 de noviembre de 2020, a través del Real Decreto 958/2020. La Dirección General de Ordenación del Juego (DGOJ) se encarga de regular la Ley del Juego. Este cambio afecta a los casinos online con Bitcoins y a las apuestas deportivas, pero no afecta a las loterías nacionales, decisión que ha generado mucha controversia.
A pesar de haberse aprobado en esa fecha, la nueva regulación de casinos online en España fue de obligado cumplimiento a partir del 28 de abril de 2021. Por lo que lleva en activo casi un año. ¿Qué cambios ha producido?
UN AÑO DE CAMBIO LEGISLATIVO
Durante este período de tiempo, en los casinos online nuevos se han adaptado los cambios publicitarios y lo han hecho de forma exitosa posicionándose entre los principales puestos de alternativa de ocio para los españoles.
A pesar de que la DGOJ tiene su jurisdicción solo en el territorio español, cualquier operador que abra un casino online en España está obligado a cumplir las leyes españolas, aunque la sede no esté en el país. En caso de incumplir alguna normativa, se sanciona al operador pudiendo sufrir la suspensión de licencia, un bloqueo de sus cuentas, una multa o incluso inhabilitación hasta por 15 años.
Entre las diferencias más evidentes respecto a la publicidad se encuentran los horarios de emisión de anuncios de patrocinadores (de una a cinco de la madrugada) y la prohibición de publicidad por parte de equipos deportivos.
Fuente: Pixabay
DESAPARECEN PROMOCIONES OFRECIENDO TRANSPARENCIA Y EVITANDO EL ROLLOVER
La nueva legislación ha afectado a las comunicaciones y la publicidad, pero no al juego en sí. Por ello, las condiciones legales que había para acceder al juego se han mantenido. Sin embargo, sí que han aparecido casinos con giros gratis que no poseen la licencia oficial por la DGOJ. Para jugar de forma segura y evitar cualquier problema es necesario cerciorarse de que está regularizado y no cooperar con el bloqueo de capitales de los que se desconoce su procedencia.
Un indicador de que no se trata de un casino con criptomonedas y Bitcoins con licencia expedida es que desde la nueva ley solo se pueden realizar promociones cuando el jugador lleva registrado 30 días y su identidad ha sido verificada. De esta forma, se evita el fenómenorollover, que se trata condiciones ocultas de las que hacían algunos casinos online a través de promociones de bienvenida. En conclusión, las plataformas de juego online respaldados por la DGOJ aseguran a los jugadores seguridad y regularización.
Las empresas recurren a estrategias de marketing digital para aumentar su productividad al máximo y atraer a un mayor número de personas. Es por este motivo que, durante los últimos años, la demanda de especialistas en este ámbito ha aumentado considerablemente.
Actualmente, hay escuelas online donde se puede estudiar un máster en marketing digital, pero entre las más elegidas en España se encuentra la escuela de negocios Mediterránea Business School. En este centro de formación las personas pueden realizar desde diferentes cursos asociados al mundo de la publicidad online, hasta másteres y posgrados para quienes desean profesionalizarse en el área.
¿Por qué es una de las escuelas más demandadas para estudiar marketing?
La formación superior es importante, pero la falta de tiempo es uno de los factores que más limita a la mayoría de las personas que quieren especializarse. Sin embargo, Mediterránea Business School ha logrado resolver este problema al implementar una metodología de formación totalmente online, ajustada siempre al tiempo, necesidades y ritmo de estudio de sus estudiantes. En esta escuela de negocios, las personas que desean estudiar marketing pueden aprovechar todas las ventajas de la formación online. Además, los profesores son profesionales experimentados y comprometidos con el alumno y realizan un seguimiento de su progreso, acompañándole durante sus estudios para orientarle y ayudarle a lograr los objetivos del programa.
Otro aspecto diferencial de la escuela de negocios es que la enseñanza se basa en gran medida en las nuevas tecnologías asociadas a la enseñanza, como los sistemas pedagógicos en modalidad e-learning.
Cursos y formación superior en marketing
Para estudiar marketing en la escuela de negocios Mediterránea Business School se puede elegir entre sus diferentes cursos, másteres y posgrados. En cuanto a los cursos disponibles destaca, por ejemplo, el de Community Manager y experto en medios sociales; el de Marketing Digital y Publicidad 2.0; el curso de Marketing Digital, SEO y Mailing, entre otros.
Para los másteres y posgrados, los profesionales pueden optar por el Máster en Marketing Digital y Ecommerce; el Máster en Administración de Empresas + Marketing Digital; el Máster en Marketing y Dirección Comercial; el Posgrado en Marketing Digital, Posicionamiento Web y Community Management, entre otros.
Para conocer toda la oferta formativa en marketing que tiene esta escuela de negocios, es posible acceder a su página web. Estudiar y formarse en marketing aportará ventajas que van desde diversas oportunidades de empleo bien remuneradas y buenas opciones profesionales, hasta la posibilidad de hacer una carrera propia.
Sepides Gestión, la gestora del grupo Sepides, ha entrado en el accionariado de la empresa de nanosatélites Sateliot, con una inversión de 1,5 millones de euros por el 4,69% de su capital, según ha informado en un comunicado.
La inversión se ha vehiculado a través de Germina Capital Sepi y valora la compañía, en cuyo capital también están presentes Indra y Cellnex con un 9,39% y 3,13%, respectivamente, en casi 32 millones de euros.
Sateliot quiere desplegar una constelación de 250 nanosatélites que presten servicios de IoT bajo estándar 5G, un plan que requerirá una inversión de 300 millones de euros.
La compañía ha recibido en las últimas semanas un préstamo de 640.000 euros de Enisa para lanar su segundo nanosatélite a finales de este año.
En el horizonte de la compañía se encuentra iniciar su servicio comercial en 2023 y alcanzar una facturación de 1.000 millones de euros y un beneficio bruto de explotación (Ebitda) de 370 millones de euros en 2025.
Para ello, la empresa está ultimando diferentes acuerdos con operadores de telecomunicaciones globales que cuentan con una cartera de más de 1.000 millones de clientes.
Una de las operaciones más demandadas en el área de la cirugía estética es el aumento de pecho.
Disconformidad con el volumen de las mamas, asimetría, desproporción con respecto al tamaño torácico o la laxitud del tejido ocasionado por el embarazo o la lactancia son algunas de las razones que llevan a las mujeres a querer mejorar su imagen frente al espejo y sentirse más seguras. En Andalucía, la red de Clínicas Be ofrece la colocación de las prótesis B-Lite, las más ligeras del mercado, mediante una cirugía segura y rápida, en manos de prestigiosos especialistas.
Mejorar el aspecto del escote de la mano de los profesionales de Clínicas Be
En sus tres sedes, ubicadas en Granada, Motril y Málaga, Clínicas Be cuenta con un equipo de cirujanos del más alto nivel, conformado por la Dra. María Gijón y el Dr. Sergio Montes, quienes, mediante un estudio exhaustivo de cada caso, recomendarán la mejor opción quirúrgica para mejorar el aspecto del escote.
Los implantes B-Lite son 30% más livianos que las prótesis mamarias tradicionales, una condición que aporta mayor comodidad, sobre todo para las mujeres deportistas, las que eligen prótesis de mayor volumen, las que deben cambiar sus implantes o quienes necesitan realizarse una mastopexia o elevación de los senos.
Elaboradas con un gel cohesivo de silicona mejorado con micro esferas, las “Be-Lite” permiten mantener el contorno del pecho en su lugar por mucho más tiempo, debido a que su peso liviano reduce la tensión que causa la fuerza de gravedad en el tejido. En Clínicas Be, las interesadas en mejorar su imagen con esta intervención acceden a una prueba de simulación realista que muestra cómo será su imagen después de la cirugía.
Intervención segura y de rápida recuperación
El aumento o la reconstrucción del pecho es uno de los procedimientos que más se ejecutan en Clínicas Be. El reconocido equipo médico garantiza una operación segura, que puede realizarse en un lapso de una, hasta dos horas. Antes de la intervención, el cirujano plástico hará los estudios necesarios para determinar la vía de colocación más idónea para la paciente, con una pequeña incisión en la axila, en la areola o en el surco bajo el pecho.
Con ciertas restricciones, como la de levantar peso o hacer ejercicios y llevando el sujetador adecuado, en dos semanas las pacientes podrán incorporarse paulatinamente a su vida normal. En 30 días, las molestias habrán desaparecido.
La calidad de las prótesis B-Lite y la profesionalidad del equipo de Clínicas Be garantizan una cirugía cuyos resultados son óptimos y para toda la vida. El centro de medicina estética ofrece planes de financiamiento atractivos y cómodos, para que el deseo de miles de mujeres de mejorar su autoestima y sentirse a gusto con su cuerpo sea una realidad.
Está comprobado que el estrés tiene consecuencias negativas en el cuerpo humano. Según los especialistas, puede afectar al sistema inmune, la sexualidad, el sistema digestivo, el corazón, el sistema respiratorio y los músculos.
Más allá de la salud física, los altos niveles de estrés también pueden incidir en el bienestar espiritual.
Cuando ocurre un evento de tensión, los chakras se desequilibran, generando un malestar general que se refleja en el desenvolver diario. Para disminuir los efectos tanto físicos como espirituales del estrés es recomendable conectar con los puntos energéticos, liberar las preocupaciones y así comenzar un crecimiento personal. Con la ayuda de líderes espirituales como Ravi Ram, es más sencillo comprender cómo funciona el proceso de meditación y ver resultados en pocas semanas.
¿Qué son los chakras y qué significa cada uno?
De acuerdo a la doctrina hinduista, los chakras son puntos de energía inmensurables que se encuentran a lo largo del cuerpo humano. En total, existen siete chakras y cada uno tiene un significado especial. El primero es el Muladhara de color rojo, ubicado en la base de la columna. Su función es brindar estabilidad. El segundo es el Svadhisthana, de color naranja y se relaciona con la creatividad. Se ubica debajo del ombligo y ayuda a fluir. Por su parte, el Manipura es amarillo y se sitúa en el plexo solar, representa la fuerza de voluntad.
El chakra Anahata se encuentra en el centro del pecho, es verde y enseña amor y perdón. El siguiente es el Visuddha, su color es azul y se relaciona con el sonido, enseña a escuchar y comunicarse.
La intuición es propia de Ajna, el chakra de color índigo, también conocido como el tercer ojo. Finalmente, el Sahasrara, de color violeta, conecta a los seres humanos con el poder superior, se encuentra en la corona de la cabeza. El equilibrio de estos puntos otorga un bienestar generalizado, mejor gestión de las emociones y una mayor conexión con uno mismo y con todo lo que le rodea.
Curso online «Viaje a través de los Chakras»
Para activar, equilibrar y aprovechar el potencial de los chakras se recomienda apartar un espacio diario para meditar y aprender a usar los puntos energéticos. En el curso online «Viaje a través de los Chakras», Ravi Ram, líder espiritual y músico multinstrumentista especializado en el poder de la vibración y el mantra, comparte sus conocimientos sobre cómo entender y aprovechar los chakras.
En este taller cada participante aprenderá sobre los antiguos yoguis, lo que le ayudará a comunicarse desde la intención, vibración y visualización de los centros de energía. Progresivamente, se logrará un equilibrio, la salud mejorará y con ello, incrementará la confianza y el bienestar propio.
Las clases se componen de 7 capítulos en vídeo que los estudiantes pueden ver en cualquier momento del día. Con el aprendizaje obtenido, es posible mantener los puntos energéticos abiertos y receptivos al flujo divino que aviva la consciencia.
Una vez se tienen las herramientas y filosofía de vida ideal, es posible lograr el equilibrio espiritual y el crecimiento personal, aportando profundos cambios internos y consecuencias satisfactorias para la vida diaria.
La aplicación de drones en el ámbito de la prevención, las emergencias y la seguridad está en un proceso de expansión. Tanto es así que distintos cuerpos policiales y militares los han incorporado para realizar misiones de monitoreo y rescate. A su vez, son cada vez más las empresas que adquieren uno de estos dispositivos que permiten distintas funciones de control.
La marca RPAS Green Tech, desarrollada por la empresa Greentech Factory, es una de las principales proveedoras de drones rescate. La compañía se especializa en la fabricación de prototipos, desarrollo de robots, máquinas complejas y vehículos autónomos con materiales revolucionarios como las resinas compuestas, las fibras y el carbono.
La relevancia de los drones de rescate para la policía
En los últimos años, los distintos cuerpos y fuerzas de seguridad del Estado han adquirido drones para cumplir con tareas de vigilancia, inteligencia y seguridad. Por sus características, que incluyen la capacidad de despegue y aterrizaje vertical, estos dispositivos son ideales para realizar patrullajes en entornos urbanos.
En este sentido, la Policía Nacional y la Guardia Civil ya cuentan con drones que incorporan altavoces para emitir mensajes pregrabados, luces de posicionamiento y cámaras térmicas, entre otros ítems. De esta manera, pueden realizar vigilancias silenciosas en zonas de difícil acceso sin exponer la integridad física de los agentes.
Estos equipos también son utilizados por distintos cuerpos de bomberos. Con ellos pueden obtener información en tiempo real sobre los puntos calientes de un incendio, la ubicación frente al fuego y la posición de los efectivos. Asimismo, el Grupo de Rescate Especial de Intervención en Montaña (GREIM) de la Guardia Civil emplea drones para misiones en lugares de difícil acceso y poca luminosidad.
Utilización de drones en el mar
Otro de los usos actuales de los drones de rescate es la protección de bañistas en el mar. Estos equipos proveen datos e información a los equipos de salvamento que pueden efectuar una mejor detección de los riesgos y coordinar operaciones de rescate de modo inmediato.
La retransmisión de imágenes desde ángulos privilegiados a los centros de comando permite una toma de decisiones rápida evitando riesgos de máxima gravedad en el mar. Distintas investigaciones indican que una persona en situación de ahogamiento lucha entre 20 y 60 segundos antes de la sumersión. Los drones de rescate pueden ejecutar una operación de salvamento mediante la emisión de chalecos salvavidas que caen en la posición exacta en la que se encuentra la víctima.
Por otra parte, el trabajo con estos dispositivos tecnológicos que incorporan el uso de inteligencia artificial, sensores anticolisión y distintas cámaras de precisión favorece la seguridad de los socorristas.
La marca RPAS Green Tech, desarrollada por Greentech Factory, provee drones de rescate que se han convertido en una herramienta imprescindible para la seguridad pública.
