jueves, 10 julio 2025

“Amar es para siempre”: ¿Será capaz Victoria de dejarlo todo atrás por amor?

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Como es evidente, el amor forma una parte importante de la serie ‘Amar es para siempre’, algo que a veces conlleva la mayor de las alegrías, mientras que otras veces se convierte en una verdadera maldición para sus protagonistas. Esta semana estamos viendo tramas relacionadas con esta pasión, siendo Victoria la que más está sufriendo en este sentido.

Y es que la jefa de Confecciones Quevedo se enfrenta a uno de los mayores problemas de su vida; su madre, Elena, no respeta su orientación sexual. Esto la ha alejado Diana, el amor de su vida. Pero, ¿luchará Victoria por su amor? ¿Hasta dónde será capaz de llegar? Lo veremos este jueves en una nueva entrega de esta mítica ficción española.

Esta semana en ‘Amar es para siempre’…

Amar es para siempre Lola y Roman Merca2.es

La semana del 25 al 29 de septiembre ha comenzado fuerte en ‘Amar es para siempre’. Tras más de una década de emisión ininterrumpida, la serie está emitiendo actualmente su duodécima temporada, ofreciendo un nuevo episodio cada tarde en Antena 3.

Aunque la próxima temporada será la última, por el momento la Plaza de los Frutos sigue viva, y sus personajes siguen enfrentándose a todo tipo de sorpresas y situaciones. Esta semana, en concreto, ha venido cargada de problemas y dilemas para ellos.

Para empezar, el pasado lunes en ‘Amar es para siempre’ veíamos cómo Lola decidía establecer distancias con Román tras besarse con él, pues a pocos días de su boda con Alicia, considera que ha sido un enorme error. Pero en el fondo ninguno de los dos puede negar sus sentimientos.

Por otro lado, la salud de Federico sigue decayendo, mientras que su esposa, Elena, le recuerda fielmente que se tome la medicación, pero está claro que la mujer no trama nada bueno.

Con Iván desaparecido (ha huido a Brasil con ayuda de Crespo), Sofía se apoya en Rafa, a quien pide que regrese al Kig’s y que le facilite el contacto de la coartada de Iván. En el fondo, sigue aferrada a la idea de que su novio no sea un asesino. Rafa accede a los dos favores. Mientras, la policía descubre el paradero de Iván. Sofía, tras hablar con Richie, da por hecho que el ex bailarín es el asesino de Ester.

En casa de los Gómez, Manolita intenta convencer a Marcelino de que ambos deben mantener cierta distancia con Malena y no encariñarse demasiado con ella, pues cree que es lo mejor para la adolescente. Pero Manolita tiene otras preocupaciones, y es que descubre que Benigna tiene dificultades económicas en el supermercado, por lo que se plantea dejar sus estudios de acceso a la universidad para ayudarla.

Por su parte, Justo recibe una inesperada noticia: Silvia, su ex mujer, ha sido detenida bajo cargos de tráfico de piedras preciosas y le pide su ayuda para defenderla judicialmente, pero él no se siente preparado tras haber renunciado a su carrera como abogado a causa del conflicto con Arcadia y necesita pensarlo.

Isidro, fuera de peligro tras el ataque de Iván

Amar es para siempre Isidro 1 Merca2.es

En el capítulo del martes pasado de ‘Amar es para siempre’ Isidro salía de peligro, aunque debe permanecer en planta unos días. Mientras tanto Román se siente cada vez más estresado por su inminente boda con Alicia y sus planes de futuro, algo que advierte su hermana Malena.

Por otro lado, Federico se propone tomar las riendas de Confecciones Quevedo, pero se viene abajo cuando descubre que Román está negociando con Galerías Preciados. El hombre cree que su hijo está intentando destronarlo y se siente sumamente infeliz.

Sofía, preocupada y con sentimientos de culpabilidad, no se separa de Isidro. Cuando éste despierta, resulta que ha perdido la memoria; no recuerda nada ni a nadie, ni siquiera lo concerniente al asesinato de Ester.

Por otro lado, Alianza Popular busca catering y Pelayo y Marcelino se enfrentan por ofrecer sus servicios. Además, Pelayo se salta las normas respecto a Malena y la joven le ayuda con sus amoríos. Por último, tras meditarlo bien, Quintero acude a la prisión para visitar a Silvia, pero sigue sin sentirse fuerte para defenderla.

Siguiendo con el capítulo del pasado miércoles, en ‘Amar es para siempre’ por fin Isidro comenzaba a recordar. Por otra parte, Benigna coincide con Mauricio en sus clases de baile, pues parecen estar condenados a entenderse. Asimismo, Malonita reprende a Pelayo por haber propiciado un acercamiento con Malena, pues cree que lo mejor para su nieta es mantener las distancias.

Crespo, por otro lado, tiene una conversación con su yerno en la que se compromete a ayudar tras las tensiones con Federico. Pero el hombre, en la reunión de empresa, carga contra su hijo por su acercamiento con Galerías Preciados, momento en que sufre un nuevo lapsus. Además, sus palabras no gustan a los demás empresarios.

Entretanto, Román acaba por confesar a Chimo sus sentimientos por Lola y el beso que compartieron la noche del desfile. Sus dudas respecto a su boda con Alicia son cada vez más fuertes.

El jueves en ‘Amar es para siempre’…

Amar es para siempre Silvia Merca2.es

Siguiendo esta línea, en el capítulo del jueves 28 de septiembre de ‘Amar es para siempre‘ podremos comprobar cómo nuestros personajes favoritos asumen estos conflictos. Para empezar, el negocio de Confecciones Quevedo con Galerías Preciados se va al traste por los conflictos internos de la familia. Elena no perdona haber perdido un contrato tan importante por el orgullo de su marido y le sugiere que a partir de ahora sea Román quien esté al frente de la empresa, pero Federico se niega. Ante esto, Alicia acaba por pedirle a su padre, Crespo, que interceda ante Galerías Preciados y trate de salvar la situación.

Por otro lado, la relación entre Chimo y Claudia parece mejorar. Tras innumerables rechazos por parte de ella, por fin comienzan a establecer un clima de confianza, tanto que la costurera acaba confesándole su duro pasado. Mientras, Malena sigue tratando de que su hermano y Lola acaben juntos, asegurándole a la costurera de que Román está enamorado de ella, pero trata de desviar el tema y restarle importancia.

Sofía continúa visitando a Isidro en el hospital y finalmente accede a que Rafa se vuelva a subir al escenario del King’s, pero esta vez se asegura de que el artista ofrezca un espectáculo más conservador.

Mientras, Victoria sufre por desamor. Está buscando una nueva modelo para Confecciones Quevedo, pero no puede olvidar a Diana. Tras hablar con Lola y sincerarse con ella sobre sus sentimientos, decide tratar de localizar a Diana. Finalmente lo consigue, pero ésta le da un ultimátum: o emprende una nueva vida con ella fuera de España, o se queda con su familia en Confecciones Quevedo. Victoria tiene que decidir si lo deja todo por amor.

Por último, Pelayo se autosabotea sirviendo un menú terrible para no llevarse el catering de Alianza Popular, y Marcelino se siente traicionado por su propio padre. Benigna, por otro lado, se implica en el problema de Silvia e intenta convencer a Quintero de que la defienda. Por otro lado, debe seguir soportando la presencia de Mauricio Peñalara en sus clases de baile, aunque poco a poco se comienzan a entender.

Como hemos podido ver, esta semana está cargada de emociones para los personajes de ‘Amar es para siempre’, algo que encanta a sus seguidores, pues a pesar del paso de los años la serie sigue contando con una destacable audiencia. La próxima temporada se despedirá de todos nosotros tras convertirse en una de las ficciones españolas más longevas de la televisión.

Todos atentos el jueves al deflactor del PCE estadounidense del segundo trimestre

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La gran referencia para los mercados el jueves 28 de septiembre es el dato del deflactor del PCE subyacente correspondiente al segundo trimestre del año y que se espera en el 3,7% desde el 3,7% previo. Este dato es uno de los más seguidos por la Reserva Federal y tendrá especial incidencia en el mercado en la medida en la que pueda dar pistas sobre su próxima decisión de tipos.

Conviene recordar lo que dijeron Jason England, gestor de carteras, y Jim Cielinski, responsable global de renta fija de la gestora estadounidense Janus Henderson, sobre por qué los inversores deberían prepararse para un periodo «alto durante más tiempo» en lugar de posicionar las asignaciones de deuda para un inminente giro a la baja, tras la decisión de la Reserva Federal de Estados Unidos (Fed).

LOS MENSAJES DE LA RESERVA FEDERAL (FED)

Desde la Fed, los mensajes de los oficiales siguen defendiendo una política restrictiva durante más tiempo si la economía americana continúa fuerte. Mientras tanto los demócratas y republicanos acordaron un plan para mantener el gobierno abierto hasta mediados de noviembre a la vez que el cierre del 1 de octubre todavía debe superar una fase de bloqueo en la Cámara de Representantes. Por lo tanto, el cierre gubernamental podría alejarse… o no.

También conviene recordar que el cierre del gobierno de los Estados Unidos tiene un impacto limitado en los mercados, aunque a menudo provoca volatilidad, según los analistas. El shutdown cierre del gobierno es cada vez más probable a medida que nos acercamos al uno de octubre si la administración es incapaz de pasar las facturas que financian sus operaciones antes de que empiece el nuevo año fiscal. Hoy, si no se supera esa fase de bloqueo en la Cámara de Representantes.

En concreto, el Congreso estadounidense tendría que pasar 12 facturas separadas para financiar las agencias federales antes del 30 de septiembre. Sin embargo, los legisladores dudan sobre una larga serie de cosas, incluyendo propuestas para nuevos recortes de gastos o la expansión de los créditos a niños.

Dolares Merca2.es

En resumen: como dice Kristina Hooper, estratega jefe global de mercados de la gestora estadounidense Invesco, “tras la pausa hawkish, cualquier dato económico mejor de lo previsto podría magnificar los miedos del mercado a una mayor subida de los tipos en 2024”.

AGENDA DEL JUEVES 28: DEFLACTOR DEL PCE

Aparte del dato del PCE, desde Estados Unidos llegará el PIB correspondiente a ese segundo trimestre que debería subir al 2,2% desde el 2,1% anterior. Este dato vendrá acompañado con las peticiones iniciales de subsidios por desempleo que se esperan en 215.000 desde las 201.000 de la semana pasada, y de las ventas pendientes de viviendas correspondientes al mes de agosto en dato mensual y que podrían caer al -1,0% desde el 0,9% anterior.

Desde China llegan los pagos globales rápidos en yuanes correspondientes al mes de agosto, que se espera en el 3,06%, en tanto que en Japón se publican las compras externas de acciones y bonos la semana.

Por último, en España conoceremos la inflación mensual correspondiente al mes de agosto, que se espera en el 0,2% desde el 0,5%, mientras que en dato anualizado se espera un 3,5% desde el 2,6% anterior, que llegará con las ventas al por menor correspondientes al mes de agosto, que se espera en el 7,7%.

Y en Alemania, se conocerá la inflación preliminar de septiembre que se espera en el 0,43% desde el 0,3% previo o en el 4,9% en dato anualizado desde el 6,1% anterior.

Dos últimos datos macroeconómicos son la reunión del Banco Central de México (Banxico) donde no se esperan novedades en cuanto a los tipos de interés,  y la publicación del boletín económico del Banco Central Europeo (BCE).

Y en el plano empresarial la agenda trae los resultados de la firma de ropa deportiva Nike Inc. y, entre otros dividendos, los de Ralph Lauren, Ready Capital o Deere. Co.

Descubre los estudios cursados por Irene Montero y el resto de políticos españoles

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El papel de los políticos españoles es fundamental para el funcionamiento de la democracia y el desarrollo de la sociedad. Estos líderes deben representar los intereses y necesidades de la población, legislar para garantizar derechos, equidad y justicia. Su labor incluye la toma de decisiones que afectan a la economía, educación, salud, medio ambiente y seguridad, entre otros ámbitos vitales. Los políticos deben fomentar la participación ciudadana y mantener la transparencia en su gestión para fortalecer la confianza de la ciudadanía en las instituciones. Asimismo, deben promover el diálogo y la colaboración para lograr consensos que impulsen el progreso colectivo. El caso es que a continuación te vamos a contar lo que han estudiado algunos de ellos, incluida Irene Montero. Así que sigue leyendo para poder enterarte de todo.

Los políticos españoles pueden tener diferentes tipos de estudios

irene montero en plato

Los políticos españoles provienen de diversas trayectorias académicas y profesionales, reflejando la diversidad educativa del país. Algunos tienen formación en ciencias políticas, derecho, economía o relaciones internacionales, lo que les brinda una comprensión sólida de los procesos políticos y legales. Otros provienen de campos como la educación, la medicina, la ingeniería o las humanidades, lo que aporta enfoques multidisciplinarios y perspectivas variadas a los desafíos políticos. Esta variedad de formaciones académicas enriquece el debate y la toma de decisiones, permitiendo abordar los complejos problemas que enfrenta la sociedad desde múltiples ángulos y experiencias. ¿Qué es lo que habrán estudiado, entonces, para llegar a sus puestos de trabajo? Te lo contamos justo a continuación.

Irene Montero estudió Psicología

irene montero ministra igualdad

Irene Montero es una política y activista española nacida el 10 de febrero de 1988. Estudió Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid, donde adquirió conocimientos en el campo de la mente y el comportamiento humano. Esta formación académica ha influido en su enfoque político, especialmente en temas relacionados con la igualdad de género y la salud mental. Como ministra de Igualdad en el gobierno español, ha trabajado en políticas que promueven la equidad y la inclusión. ¿Qué habrán estudiado el resto de políticos españoles?

Cuca Gamarra estudió Derecho económico

CUCA GAMARRA Merca2.es

Cuca Gamarra es una política española, nacida el 22 de febrero de 1973. Estudió Derecho económico en la Universidad de Deusto, donde adquirió conocimientos en aspectos legales relacionados con la economía y las finanzas. Esta formación ha sido fundamental en su carrera política, en la que ha ocupado diversos cargos en administraciones públicas y se ha centrado en cuestiones económicas y sociales. Actualmente, es la portavoz del Partido Popular en el Congreso de los Diputados en España.

Yolanda Díaz estudió Derecho

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Yolanda Díaz es una política española, nacida el 14 de mayo de 1971. Estudió Derecho en la Universidad de Santiago de Compostela, donde adquirió conocimientos legales fundamentales. Su formación jurídica ha influido en su trayectoria política, centrándose en temas de justicia social, laboral y derechos laborales. Ha ocupado cargos importantes en el ámbito político, y en la actualidad es Ministra de Trabajo y Economía Social y Vicepresidenta en el gobierno español, trabajando en políticas laborales inclusivas y equitativas. ¿Qué habrán estudiado el resto de políticos españoles?

Íñigo Errejón es uno de los pocos políticos españoles que ha estudiado Ciencias Políticas

Iñigo Errejón

Íñigo Errejón es un político español nacido el 15 de noviembre de 1983. Es notable por ser uno de los pocos políticos en España que ha estudiado Ciencias Políticas. Realizó sus estudios en la Universidad Complutense de Madrid, obteniendo un doctorado en esta disciplina. Su formación académica ha influido en su enfoque político, destacándose en áreas como la teoría política y los movimientos sociales. Es conocido por su papel como cofundador de Podemos y su participación en diversas esferas políticas.

Isabel Díaz Ayuso estudió periodismo

ayuso el hormiguero

Isabel Díaz Ayuso, política española nacida el 17 de octubre de 1978, estudió periodismo en la Universidad Complutense de Madrid. Su formación en esta disciplina la ha guiado en su carrera política, donde ha ocupado importantes cargos. Es conocida por su posición en temas como la economía, sanidad y política regional. En 2019, se convirtió en la presidenta de la Comunidad de Madrid, donde ha abogado por políticas centradas en la libertad económica y la descentralización. ¿Qué habrán estudiado el resto de políticos españoles?

Adriana Lastra estudió Antropología

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Adriana Lastra, política española nacida el 21 de diciembre de 1979, estudió Antropología Social y Cultural en la Universidad de Oviedo. Su formación académica en antropología ha influido en su perspectiva política y enfoque en cuestiones sociales y culturales. Es miembro destacado del Partido Socialista Obrero Español (PSOE) y ha ocupado cargos relevantes en el ámbito político, incluyendo la portavocía del grupo parlamentario socialista en el Congreso de los Diputados en España. ¿Qué habrán estudiado el resto de políticos españoles?

Gabriel Rufián es uno de los políticos españoles que ha estudiado Relaciones Laborales

Rufián Merca2.es

Gabriel Rufián es un político español nacido el 18 de febrero de 1982. Es reconocido por haber estudiado Relaciones Laborales en la Universidad de Barcelona. Su formación en este campo le ha proporcionado perspectivas sobre las relaciones entre empleadores y trabajadores, influenciando su compromiso político. Rufián es conocido por ser el portavoz de Esquerra Republicana de Catalunya (ERC) en el Congreso de los Diputados, abogando por la autodeterminación de Cataluña y políticas progresistas. ¿Qué habrán estudiado el resto de políticos españoles?

Pedro Sánchez es uno de los políticos españoles que ha estudiado Ciencias económicas

políticos españoles

Pedro Sánchez, político español y presidente del Gobierno desde 2018, nació el 29 de febrero de 1972. Es uno de los pocos políticos en España que ha estudiado Ciencias Económicas y Empresariales, graduándose en la Universidad Camilo José Cela de Madrid. Su formación en economía ha sido fundamental en su trayectoria política, influyendo en sus enfoques y políticas económicas mientras ha ocupado distintos cargos, incluyendo el liderazgo del Partido Socialista Obrero Español (PSOE) y del Gobierno de España. ¿Qué habrán estudiado el resto de políticos españoles?

Feijóo ha estudiado Derecho

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Alberto Núñez Feijóo es un político español, nacido el 10 de septiembre de 1961, y es uno de los políticos españoles que ha estudiado Derecho. Realizó sus estudios de Derecho en la Universidad de Santiago de Compostela, lo que le proporcionó una base sólida para su carrera política. Es conocido por su trayectoria en el Partido Popular y por ser el presidente de la Junta de Galicia y el líder del partido a nivel nacional.

Solaria se mantiene a la baja pese a las notas positivas por su acuerdo con el BEI

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Las acciones de Solaria acumulan su quinta sesión consecutiva de descensos a pesar de la positiva valoración que ha hecho el mercado del acuerdo con el Banco Santander y el BEI para la financiación de 1.085 MW en España.

La empresa que preside Enrique Díaz-Tejeiro comunicó el pasado día 25 de septiembre que habría cerrado con éxito un acuerdo con el Banco Santander y el Banco Europeo de Inversiones (BEI) para la financiación a largo plazo de 1.085MW. La financiación se articula bajo la modalidad de Project Finance por un importe de 515 millones de euros. 

El paquete financiado, de 1.085 MW, está compuesto por las plantas de Garoña (595 MW), Alcarrás (150 MW), Titán (50 MW), Dione (50 MW), Europa (30 MW), Calisto (20 MW), Tucana (40 MW), Circinus (50 MW) y Mensa (50 MW).

La compañía explicó en su momento que el Banco Europeo de Inversiones (BEI) ha aprobado una financiación marco de hasta 1.700 millones con Solaria que financiará la construcción de unas 120 plantas fotovoltaicas de la compañía. Estas instalaciones estarán situadas en España, principalmente, Italia y Portugal y contarán con una capacidad total aproximada de 5,6 GW y una producción estimada de 9,29 Teravatios-hora al año. Se prevé que las plantas fotovoltaicas estarán operativas antes de finales de 2028. Esta operación supone el proyecto de financiación más ambicioso de Solaria hasta la fecha.

IMPACTO POSITIVO PARA SOLARIA DESDE RENTA 4

Desde Renta 4 Banco, el analista Eduardo Imedio considera que la noticia tiene un impacto positivo, reiteró su recomendación de mantener y su precio objetivo a doce meses de 18,0 euros por acción.  

Solaria firma BEI Merca2.es

Pese a que el acuerdo ya fue anunciado mediante Hecho Relevante el pasado 27 de julio de 2023, este se encontraba sujeto a la finalización con éxito de la due diligence de los proyectos y a la aprobación final del comité de riesgo del banco. Una vez cerrada la financiación y obtenidos todos los permisos para la construcción, estimamos que el portfolio esté operativo en el segundo semestre de 2024”. 

El acuerdo tiene una especial relevancia en un contexto de subida de tipos de interés

Y añaden, “a falta de conocer los términos de la financiación, el acuerdo tiene una especial relevancia en un contexto de subida de tipos de interés, demostrando que el apetito de las entidades por financiar proyectos de energía renovable continúa siendo elevado”. 

BUENA NOTICIA TAMBIÉN PARA GVC GAESCO

En la gestora GVC Gaesco señalan que el acuerdo con el BEI para la financiación de 5,6GW se empezó a negociar en 2022 y es una buena noticia que se haya cerrado sin cambios. El primer préstamo se anunció en la presentación de resultados del primer trimestre y se esperaba para finales de julio. También se espera otro tramo de financiación para otro 1GW en el cuarto trimestre de 2023 o el primero de 2024.

Este marco de financiación con el BEI permite que los bancos se adhieran y por ese marco de prefinanciación del BEI el proceso de estudio de la financiación de otros bancos es más rápido y el coste inferior. No tenemos información del coste de financiación pero dada la evolución de los tipos, pensamos que puede ser el doble del 3,1% de media que tiene Solaria.

Estos avances en la financiación son positivos ya que esperamos que Solaria acabe 2023 con unos 2.100 MW conectados

Estos avances en la financiación son positivos ya que esperamos que Solaria acabe 2023 con unos 2.100 MW conectados desde los 1.526 MW que alcanzaba en mayo pasado (Solaría apunta a 2.066 MW). La empresa declaró en mayo que estaba en el buen camino de conseguir tener conectados 4,5GW a junio de 2025. Para ello Solaria tiene 2.415MW con autorización administrativa previa (además de los 2.066MW operativos esperados para final de año). La empresa tiene actualmente unos 3.100 WM en operación y construcción.

El CEO de Solaria, Enrique Díaz-Tejeiro
El CEO de Solaria, Enrique Díaz-Tejeiro

En conclusión, “la financiación de los 1,08 GW es una buena noticia para el avance del plan de instalación de la empresa. Seguimos positivos con el sector y el valor. Las dinámicas negativas son el aumento de los costes de financiación, la volatilidad de los precios de venta en mercado, pero pensamos que se compensan con la bajada de los costes de inversión, la mejora de las condiciones de los PPAs. En la presentación que realizará la empresa el día 28, esperamos noticias sobre las estrategias para proteger precios, estrategia de almacenamiento y el avance del plan fuera de España”.

El analista,Victor Peiró Pérez reitera su recomendación de comprar acciones de Solaria con un precio objetivo a doce meses de 13,8 euros.

Conmoción en “Hermanos”, uno de sus protagonistas muere en la temporada 4

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Los últimos capítulos de ‘Hermanos’ han dejado a sus seguidores realmente conmocionados. El secuestro de Sevgi y su posterior muerte, así como el intento de suicidio de Yasmin, han dejado sin respiración al más de un millón de espectadores que reúne cada capítulo de esta serie turca.

Para colmo, las tragedias no parece que vayan a finalizar pronto en ‘Hermanos’. En España Antena 3 está emitiendo la tercera temporada de la ficción, mientras que en su país natal se acaba de estrenar la cuarta. Y vaya primeros capítulos, pues esta cuarta entrega ha arrancado con la muerte de uno de sus protagonistas. Avisamos de que este artículo contiene importantes spoilers.

El éxito internacional de ‘Hermanos’

Hermanos Merca2.es

Hermanos’ (‘Kardeslerim’ en su versión original) es una de las series turcas más exitosas en su país y en el mundo entero. Se estrenó en la cadena turca ATV en febrero de 2021, y poco a poco ha ido ganando adeptos hasta convertirse en una ficción de reconocimiento internacional.

De hecho, ha llegado a emitirse en más de 87 países como Chile, Argentina, Argelia, Rusia, Irak, Jordania, Catar, Libia, Israel, Rumanía y Perú, entre otros. En España comenzamos a disfrutarla en junio de 2022 de la mano de Antena 3, pues hace años que el grupo Atresmedia apuesta fuerte por las producciones otomanas. Desde entonces, emite un capítulo de ‘Hermanos’ cada lunes y martes en prime time.

La historia de los hermanos Eren ha cautivado a medio mundo. La trama se centra en cuatro hermanos llamados Kadir, Ömer, Asiye y Emel, cuya madre fallece a causa de un accidente de tráfico y cuyo padre es asesinado. El mayor de todos ellos, Kadir, con tan sólo 19 años, se verá obligado a hacerse cargo de los demás.

Los cuatro forman un grupo sólido e indestructible, basado en el apoyo mutuo. Sin embargo, comienzan a salir a la luz detalles sobre la muerte de sus padres, dando un importante vuelco a sus vidas. Tras tres temporadas y con una cuarta recién estrenada, estos personajes han descubierto grandes secretos sobre su familia.

Además, han ido iniciando relaciones tanto de amistad como sentimentales, ganándose cada vez más el cariño del público y llevando a sus actores al estrellato. Algunos de los nombres más populares son Yiğit Koçak en el papel de Ömer, Su Burcu Yazgı Coşkun como Asiye, Melis Minkari como Aybike, y Onur Seyit Yaran, que interpreta a Doruk.

La cuarta temporada de ‘Hermanos’ arranca en Turquía

'Hermanos', prueba de paternidad para Ömer y Ahmet

Como decíamos, ‘Hermanos’ cuenta con una destacable audiencia, por lo que la noticia de su renovación por una cuarta temporada no ha extrañado a sus fans. Recientemente se ha puesto en marcha el rodaje de estos nuevos capítulos en Turquía, de los que todavía sabemos muy poco.

Por el momento, sabemos que la cuarta temporada nos mostrará los años universitarios de los jóvenes de la serie, como Kadir, Ömer, Asiye y Emel Eren. Los hermanos tendrán que enfrentarse a los nuevos problemas que les traerá esta etapa. Hay que tener en cuenta, además, que tendrán que seguir cuidando los unos de los otros, especialmente de Emel, la más pequeña de las hermanas.

Asimismo, las más recientes informaciones indican que llegarán nuevos rostros a la serie. Una de las próximas en sumarse al elenco de ‘Hermanos’ es la famosa actriz de teatro Ayşe Kökçü, en el papel de la madre de Orhan, llamada Fatma. Otra nueva incorporación es la de Emre Karayel, que da vida a Yaman, y la joven actriz Elçin İrem Zehra, quien interpreta a Lydia, su hija.

En cuanto a los actores ya habituales, la serie seguirá contando con sus protagonistas: Halit Özgür Sari, Su Burcu Yazgı Coşkun, Yiğit Koçak, Onur Seyit Yaran, Aylin Akpınar, Celil Nalçakan, Fadik Sevin Atasoy, Cüneyt Mete, Ahu Yağtu y Simge Selçuk. También está confirmada la participación de Cüneyt Mete, Orhan Eren y Cüneyt Mete.

El trágico final de uno de los personajes más queridos

Hermanos en Antena 3 2 Merca2.es

Al igual que podremos seguir contando con todos estos actores, tendremos que decir adiós a uno de los personajes más queridos de la ficción, pues al parecer tendrá un trágico final el comienzo de la cuarta temporada. Si no quieres spoilers, ¡no sigas leyendo!

Pero si te interesa saber de qué personaje y actor tendremos que despedirnos en esta cuarta temporada de ‘Hermanos’, te lo contamos. Se trata de Doruk Atakul, el hijo de Akif y Nebahat, interpretado por el popular Onur Seyit Yaran, quien abandonará la serie justo al inicio de la nueva temporada.

Los fans están conmocionados por esta noticia, pues no sólo era un personaje relevante para la trama, sino que formaba una de las parejas más queridas junto a Asiye Eren. Ni siquiera los muchos intentos de la madre de Doruk, que rechaza a la muchacha por su baja clase social, han servido para que el joven deje de amarla hasta el final de sus días.

Y es exactamente así, hasta el final de sus días, pues Doruk morirá en un violento accidente de tráfico. Asiye, rota de dolor, tendrá que despedirse de su amor verdadero, algo que ha roto el corazón de los fans de la pareja. Esto ocurrirá en el capítulo número 95 de la serie.

Además, todo ocurrirá de manera muy trágica. Doruk descubrirá que su padre, Akif, y su fallecido hermanastro, Kaan, fueron cómplices de la muerte de Kadir, el hermano mayor de Asiye. Tras conocer este hecho, conduce su coche a toda velocidad mientras llama por teléfono a su padre para reprocharle lo sucedido. En el último momento, gira el volante para evitar un repentino choque, lo que hace que el vehículo acabe dando vueltas de campana y que el joven no sobreviva a las heridas.

Una muerte que sin duda marcará la vida de los protagonistas de ‘Hermanos’ y que ya está arrancando las lágrimas de sus seguidores. Tanto el propio actor como sus compañeros también se sienten tristes por la despedida, algo que ha dejado patente el mismo Onur en su cuenta de Instagram, dando las gracias al equipo y a la audiencia con un emotivo mensaje.

Creo que es la primera vez en mi vida que escribo la descripción de una publicación de Instagram con los labios temblorosos”, comienza el actor, quien al parecer abandona la serie para dedicarse a otros proyectos. Asimismo, ha querido dedicar unas palabras a su compañera de reparto Su Burcu Yazgi Coskum, quien interpreta a su amada Asiye. “Ha sido un honor para mí vivir todo este proceso contigo. Juntos encendimos el fuego que nos iluminará en nuestras carreras para toda la vida. Espero que el polvo de nuestro cuento de hadas siempre nos lleve por el camino correcto”, explica.

Además, el joven actor ha querido tener un detalle con sus compañeros, por lo que ha repartido el dinero ganado en su último episodio entre el resto del equipo. Ahora se enfrenta a nuevos proyectos tras el escaparate que ha supuesto ‘Hermanos’ para él a nivel internacional.

En cuanto al estreno de esta cuarta temporada en España, aún habrá que esperar un poco. Se cree que Antena 3 podría emitirla justo después de finalizar la tercera, sin interrupciones, pues actualmente acaba de emitir el episodio 70 y es el número 95 el que inicia la cuarta entrega de la serie. A capítulo por semana, puede que noviembre o diciembre sea el mes indicado.

Luis de Vicente, nuevo director de Expansión y Desarrollo en España de Leroy Merlin

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Tras más de 18 años en la compañía, asume el nuevo rol con el objetivo de seguir optimizando la red de puntos de venta. Juan Sevillano, quien hasta ahora ocupaba el cargo, promociona internamente y es nombrado director regional de Expansión Internacional de ADEO (grupo al que pertenece Leroy Merlin). Leroy Merlin, compañía líder en el acondicionamiento del hogar, ha nombrado a Luis de Vicente como director de Expansión y Desarrollo en España.

Tras más de 18 años en Leroy Merlin, concretamente en el área de Expansión, de Vicente asume la dirección con el objetivo de seguir optimizando la red de puntos de venta de la compañía, adaptándose a los nuevos hábitos de los consumidores. Además, seguirá apostando por nuevos modelos de tiendas de cercanía, especializadas en proyectos o áreas específicas, con el fin de ofrecer un trato personalizado para cada cliente.

Leroy Merlin 2 1 Merca2.es
Establecimiento de Leroy Merlin.

“En Leroy Merlin estamos inmersos en una constante evolución, cada vez más centrada en la innovación y la experiencia de cliente. Queremos ser capaces de identificar nuevas tendencias y adaptarlas a nuestros productos y servicios. Es un orgullo y un reto, a partes iguales, liderar este proceso que espero que nos depare muchos éxitos”, ha destacado Luis de Vicente.

“La llegada de Luis de Vicente a la dirección de Expansión de Leroy Merlin es muy positiva para la compañía. El compromiso, la entrega y extensa trayectoria de Luis lo han convertido en una pieza clave en Leroy Merlin. Le deseamos todo el éxito del mundo”, ha contado Eloy del Moral, director de RRHH de Leroy Merlin España.

Previo a su incorporación a la compañía, Luis ha estado siempre ligado al ámbito inmobiliario. Inicialmente, trabajó en dos de las principales empresas de valoración inmobiliaria a nivel nacional. Además de arquitecto por la Universidad Politécnica de Madrid, tiene la titulación MRICS y ha cursado el Programa Superior en Dirección de Empresas Inmobiliarias por el IE Business School.

Juan Sevillano, quien hasta ahora ocupaba la dirección de Expansión, pasa a ser director regional de Expansión Internacional de ADEO, grupo internacional al que pertenece Leroy Merlin. Entre sus nuevas funciones se encuentran potenciar y optimizar el crecimiento del negocio a nivel internacional.

Alimentación natural: 5 claves para una vida sin ultraprocesados

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La alimentación actual está llena de productos ultraprocesados que desafortunadamente son una parte importante del suministro de alimentos a nivel mundial. El consumo de estos alimentos procesados puede tener graves consecuencias para la salud como el deterioro de la calidad de vida o el riesgo de enfermedades crónicas. La adopción de una dieta más natural es un camino sin duda prometedor para mejorar la salud y la calidad de vida de cada individuo.

En este artículo se discutirá cómo reducir la ingesta de alimentos procesados y adoptar una alimentación más natural para mejorar nuestra salud. Se discutirá la importancia de comer alimentos de buena calidad, se repasarán algunos consejos prácticos para reducir los alimentos procesados de nuestra dieta y se presentarán algunos alimentos naturales que son buenos para la salud.

¿Por qué deberíamos evitar los alimentos procesados?

¿Por qué deberíamos evitar los alimentos procesados?

Los alimentos procesados son aquellos en los que la materia prima original ha sido modificada por tecnologías industriales para proporcionar un producto de larga duración en el que se mantienen las características de sabor y textura. Estos alimentos generalmente contienen una gran cantidad de sal, azúcares añadidos, conservantes y edulcorantes artificiales, así como ingredientes no deseados como colorantes y emulsionantes.

El consumo de alimentos procesados está asociado directamente con el aumento de varias afecciones crónicas como la obesidad, la diabetes, las enfermedades del corazón y otros problemas relacionados con el estilo de vida. Estos alimentos también se ha vinculado al aumento de los niveles de estrés, ansiedad y un mal rendimiento cognitivo.

Por otro lado, los alimentos procesados generalmente tienen una muy baja cantidad de nutrientes. Esto significa que son pobres en vitaminas, minerales, fibra, ácidos grasos omega-3 y otros componentes vitales para mantener el cuerpo sano y activo. Estos alimentos también tienden a poseer un alto contenido en energía, pero poco valor nutricional, lo que puede conducir a la obesidad.

¿Por qué deberíamos optar por una alimentación más natural?

¿Por qué deberíamos optar por una alimentación más natural?

Una alimentación natural es aquella que consiste principalmente en alimentos no procesados y otros alimentos con pocas y simples enmiendas hechas por la industria alimentaria. Estos alimentos suelen estar acompañados de productos de origen animal obtenidos a partir de fuentes de calidad y producidos de forma sostenible.

Los alimentos no procesados son ricos en nutrientes como vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y otros compuestos esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Esto significa que son buenos para promover una salud óptima, prevenir enfermedades crónicas y ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre. Además, los alimentos no procesados tienen muy poca energía y un bajo índice glucémico, lo que significa que no generan un alto picoteo insuficiente en los niveles de azúcar en sangre.

Por lo tanto, una dieta natural es una excelente forma de mejorar la salud y prevenir enfermedades crónicas. Esta dieta también puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y el rendimiento cognitivo, ya que incluso una muy ligera deficiencia de nutrientes esenciales puede afectar estas áreas de la salud.

Consejos para migrar a una alimentación más natural

Consejos para migrar a una alimentación más natural

A continuación, se presentan algunos consejos sencillos para reducir sus comidas procesadas y aumentar su ingesta de alimentos no procesados.

En primer lugar, trate de evitar ir al supermercado cuando tenga hambre. Una vez allí, trate de comprar los alimentos que se encuentran alrededor del mostrador y alrededor de los bordes de la tienda, en vez de productos enlatados y empaquetados que pueden encontrarse en los pasillos. Esto ayudará a reducir su tentación a alimentarse con alimentos ultraprocesados.

En segundo lugar, trate de planificar sus comidas con anticipación. Esto le ayudará a preparar comidas saludables y nutritivas a partir de alimentos no procesados en vez de optar por comidas procesadas a último momento.

Además, trate de evitar el consumo de alimentos congelados y minoristas. Estos alimentos generalmente contienen mucha sal, aditivos y productos químicos, lo que los hace perjudiciales para la salud. En su lugar, opte por alimentos no procesados como frutas y verduras frescas, proteínas magras y cereales integrales.

Algunos alimentos naturales que son buenos para la salud

Algunos alimentos naturales que son buenos para la salud

Hay cientos de alimentos ricos en nutrientes que son buenos para la salud y que pueden ayudar a promover una alimentación más natural. Algunos de estos alimentos incluyen frutas, verduras, nueces, pescado, legumbres, leche, yogur, huevos, granos enteros, carne magra y grasas saludables como el aceite de oliva y el aceite de coco.

Las frutas y verduras son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, además de ser pobres en calorías. Deben formar la base de la alimentación diaria, ya que son buenos para la salud y promueven un cuerpo saludable y un funcionamiento óptimo. Estos alimentos también son ricos en fibra dietética, que ayuda a estimular la digestión, mejora el metabolismo y reduce los picos de azúcar en sangre.

Las nueces y otras semillas también tienen variados nutrientes beneficiosos, como ácidos grasos omega-3 saludables un alto contenido en energía y nutrientes. Estos son una buena fuente de proteínas y son excelentes para la salud cardiovascular y la prevención de enfermedades crónicas.

El pescado y los mariscos también se consideran alimentos de alta calidad, ya que suelen estar ricos en proteínas, ácidos grasos omega-3, minerales y vitaminas. Puede incluir estos alimentos en su dieta dos o tres veces por semana para promover la buena salud y el bienestar general.

Conclusiones

La alimentación natural es un concepto relativamente nuevo que consiste en optar por alimentos no procesados como base de su plan de alimentación diario.

La alimentación natural es un concepto relativamente nuevo que consiste en optar por alimentos no procesados como base de su plan de alimentación diario. Esta dieta puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas, mejorar el bienestar mental y físico, y promover un cuerpo saludable y activo.

Reducir la ingesta de alimentos procesados y aumentar la ingesta de alimentos naturales puede ser un desafío, pero puede ayudar a mejorar su salud a largo plazo. Si está interesado en cambiar su dieta para una alimentación más natural, no dude en consultar con su proveedor de cuidado de la salud para obtener más información.

Finalmente, recordando que la ingesta de alimentos naturales debe ser una parte integral de su dieta, siempre trate de incluir una variedad de alimentos saludables y ricos en nutrientes. Esto ayudará a mantener su salud y bienestar óptimos para una vida más larga y saludable.

Novo Nordisk, Valo Health y la IA se alían para tratar enfermedades cardiometabólicas

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La farmacéutica danesa Novo Nordisk y la empresa de tecnología Valo Health han anunciado la firma de un acuerdo para descubrir y desarrollar nuevos tratamientos para enfermedades cardiometabólicas. Estos fármacos se basarán en el conjunto de datos humanos de Valo y en la computación potenciada por la inteligencia artificial (IA). La colaboración entre ambas organizaciones aprovechará las capacidades de Opal Computational Platform de Valo, incluido el acceso a datos de pacientes del mundo real, el descubrimiento de moléculas pequeñas basado en IA y la plataforma de modelado de tejidos humanos Biowire, diseñada para acelerar el proceso de descubrimiento y desarrollo. 

En fundador y consejero delegado de Valo Health, David Berry, ha explicado a MERCA2, lo que supone este acuerdo para la compañía: «La asociación con Novo Nordisk supone una oportunidad única para seguir desplegando nuestra plataforma de datos orientada al descubrimiento y desarrollo de nuevas terapias cardiometabólicas. Estamos emocionados por haber dado este paso e implementar el espectro completo de nuestra herramienta, que abarca desde la caracterización de la enfermedad hasta el desarrollo clínico. Nuestro objetivo es ofrecer nuevas terapias para beneficiar a los pacientes que viven con algunas de las enfermedades crónicas más prevalentes de nuestro tiempo».

NOVO NORDISK Y VALO HEALTH

Las capacidades preclínicas de Valo permiten la identificación y validación de nuevas dianas farmacéuticas, así como el desarrollo de fármacos candidatos contra estas dianas, y pueden ayudar a predecir la seguridad y eficacia de los compuestos. 

Además del descubrimiento y validación de dianas como parte de la colaboración, Novo Nordisk está concediendo licencias para tres programas preclínicos de descubrimiento de fármacos en enfermedades cardiovasculares descubiertos y desarrollados por Valo utilizando la Opal Computational Platform.

Según los términos del acuerdo, Valo recibirá un pago inicial y un posible pago por hitos a corto plazo, por un total de 60 millones de dólares.

Según los términos del acuerdo, Valo recibirá un pago inicial y un posible pago por hitos a corto plazo, por un total de 60 millones de dólares, y tiene derecho a recibir pagos por hitos de hasta 11 programas, por un total de hasta 2.700 millones de dólares, además de financiación de I+D y posibles pagos de cánones. La asociación entre Novo Nordisk y Valo aprovechará las capacidades conjuntas clave en datos humanos y genética, con especial hincapié en las enfermedades cardiometabólicas. 

El vicepresidente ejecutivo y director científico de Novo Nordisk, Marcus Schindler, ha destacado que con esta alianza la tecnología basada en IA y aprendizaje automático les va a permitir incorporar su visión de «aprovechar los conjuntos de datos humanos en las primeras etapas del proceso, lo que debería conducir a una mejor comprensión de la biología diana».

La ventaja en este caso, es que Valo aporta un enfoque diferenciado y potente al uso de estas tecnologías en datos humanos reales para generar nuevos conocimientos y traducirlos en posibles terapias en beneficio de los pacientes que sufren enfermedades cardiometabólicas. 

Valo Health y Novo Nordisk

Con este acuerdo Novo Nordisk complementa su base tecnológica existente. La colaboración permite una estrecha asociación entre las dos empresas, con actividades que podrían abarcar todo el proceso de descubrimiento de fármacos. De hecho, Novo Nordisk y Valo planean trabajar juntos para obtener nuevos conocimientos a partir de datos genéticos humanos y longitudinales de pacientes con enfermedades cardiovasculares.

LA IA EN EL SECTOR

Esta noticia es positiva, pero parece que el sector farmacéutico aún va algo lento en la adaptación de las nuevas tecnologías. Así se indica en el último informe difundido por Crédito y Caución, en donde se destaca que al menos sí hay indicios de que el uso de la IA esta está cobrando impulso. 

Los principales motivos por los que el sector farmacéutico está adoptando con lentitud las tecnologías basadas en la IA se deben a la estricta regulación del sector y la preocupación por los riesgos para la salud que supondría el uso de datos inexactos. En la actualidad su aplicación se circunscribe a la monitorización y la imagen médica.  

La IA y el aprendizaje automático permitirán reducir el tiempo que se tarda en comercializar un medicamento.

Los macrodatos y la IA suponen una oportunidad para impulsar la eficiencia de la I+D farmacéutica, a la que el sector destina cerca del 25% de sus ingresos. En la actualidad, llevar un medicamento al mercado puede suponer más de una década de trabajo con tasas de fracaso cercanas al 90% durante el periodo de ensayos clínicos. La IA y el aprendizaje automático no solo permitirán reducir el tiempo que se tarda en comercializar un medicamento y el porcentaje de fracasos sino idear enfoques de tratamiento más adaptados y personalizados.

El problema es que la mayoría de los países imponen restricciones al uso sanitario de la IA. «Las preocupaciones de la Unión Europea se basan en cuestiones de privacidad en el entrenamiento de IA y sesgos en sus decisiones o sugerencias», según el analista del sector farmacéutico para Europa Ruben del Río. 

Inteligencia Artificial salud

DIFERENCIAS SEGÚN LOS MERCADOS

Las autoridades británicas son más permisivas al desarrollo de la IA mientras las suizas parecen esperar a las decisiones definitivas de la Unión Europea y otras organizaciones internacionales antes de implantar un marco. China, por su parte, eliminó en 2022 las restricciones a la tecnología de diagnóstico asistida por IA, lo que está permitiendo un uso más amplio de esta tecnología fuera del ámbito hospitalario. 

China, eliminó en 2022 las restricciones a la tecnología de diagnóstico asistida por IA, lo que está permitiendo un uso más amplio de esta tecnología fuera del ámbito hospitalario. 

La tendencia actual, sobre todo en Occidente, son las colaboraciones o asociaciones entre empresas farmacéuticas y compañías especializadas en IA o Big Data, como la de Novo Nordisk y Valo Health. En Europa y Estados Unidos es cada vez más común ver asociaciones entre empresas farmacéuticas tradicionales, empresas sanitarias impulsadas por IA y líderes tecnológicos. Algunas de las principales farmacéuticas están creando ya sus propios equipos internos para crear los sistemas de datos y mantener las máquinas fuera del alcance de la competencia.

La IA ya está creando una competencia nueva y creciente para los actores tradicionales de la industria farmacéutica. Ya existen dispositivos portátiles que controlan numerosos aspectos relacionados con la salud por ejemplo, desde los niveles de glucosa en sangre hasta la frecuencia cardíaca. Gran parte de ellos proceden de fabricantes y vendedores que son nuevos en la industria, incluidos gigantes del comercio minorista y de la tecnología.

En realidad, la IA es solo uno de los ámbitos en los que las empresas no farmacéuticas están entrando en el sector. En este sentido, tenemos que hablar de promotores inmobiliarios que construyen hospitales, los fabricantes de electrodomésticos que producen equipos médicos o algunos de los gigantes de Internet que venden medicamentos, como Amazon Pharmacy. También las empresas de telecomunicaciones ofrecen telemedicina y las instituciones financieras ya poseen seguros de salud y atención sanitaria preventiva. Así que el informe concluye que algunas de estas corporaciones podrán adquirir empresas puramente farmacéuticas o biotecnológicas de tamaño medio. 

H&M gana 284 millones de euros y se mantiene como rival de Inditex

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La compañía sueca de ‘fast fashion’,H&M gana el pulso y crece en ventas este tercer trimestre de ejercicio fiscal. H&M es uno de los destinos de moda más grandes del mundo, con varios miles de millones de visitas al año a nivel mundial en tiendas y en línea. La cadena es una de las empresas más importantes en el mundo de la moda, siendo una de las más importantes en Suecia, la marca cuenta con un total de 4.465 tiendas repartidas en 69 países y con alrededor de 106.522 empleados, 855 menos que en 2022. La marca low cost ha ganado 614 millones de euros en los nueve primeros meses de su año fiscal (de diciembre a agosto), lo que supone un 61% más que el año pasado. Inditex es el rival a batir.

La cadena ha tenido mejores resultados, sin embargo, las ventas de septiembre cayeron un 10% debido al clima ‘anormalmente’ cálido. A principios de septiembre, la empresa informó de que preveían unas ventas planas para el tercer trimestre fiscal.

H&M
Flagship store de H&M en Barcelona.

Y es que H&M ha sido vulnerable a la competencia de empresas como Inditex o Shein. El sector textil ha ido sufriendo un cambio en necesidades de consumidores a causa de la inflación y la pérdida de poder adquisitivo y eso se ha notado en las ventas.

H&M RECORTA COSTES Y REDUCE INVENTARIO

En este contexto, H&M, la cadena sueca, quiere repetir su objetivo de rentabilidad para 2024 entre el escepticismo de los analistas.  Sin embargo, las acciones subieron después de que la directora ejecutiva, Helena Helmersson, recortó costes y avanzó en la reducción de un retraso en el inventario que ha afectado al minorista sueco durante más de siete años.

H&M quiere brindarles a sus clientes una experiencia aún mejor, con más inspiración y mayor conveniencia en sus propios establecimientos físicos y canales digitales. La directora ejecutiva de Grupo H&M, Helena Helmersson, defiende las decisiones en esta materia. «Podemos ver claramente que la tienda física es importante para nuestros clientes, y las ventas en la tienda han aumentado en lo que va del año, a pesar de tener 300 tiendas menos», dijo.

«EL GASTO DE LOS CONSUMIDORES SE HA VISTO DEBILITADO POR LA INFLACIÓN Y LAS TASAS DE INTERÉS MÁS ALLÁ»

Directora ejecutiva de Grupo H&M, Helena Helmersson

En este marco, la compañía sueca planea desacelerar el ritmo de cierres de tiendas después de reducir su total de tiendas en 100 este año. Ahora quiere dar un giro 180º, ya que quiere invertir en más tiendas para atraer a muchos más clientes. El beneficio operativo, si es cierto, que mejoró en agosto gracias a un mejor control de los costes y una mejora en los precios de los productos, como bien indicaron fuentes de la compañía sueca.

Helena Helmersson Merca2.es
La directora ejecutiva de H&M, Helena Helmersson.

LA COMPAÑÍA SUECA H&M MIRA A 2024

El director ejecutivo de H&M se ha fijado el objetivo de duplicar los ingresos de la compañía sueca para 2030. El crecimiento provendrá del cambio de H&M a mejores ubicaciones de tiendas y de ambiciosos planes de ingresar a Brasil en 2025.

En este contexto, la compañía textil ya está fortaleciendo su negocio online. Casi 1 tercio de sus ingresos provienen ahora del comercio electrónico. Las ventas online continuaron desarrollándose bien. Alrededor del 30% de las ventas se realizan online, al mismo nivel que el año pasado. Una vez más, el grupo sueco muestra la fortaleza de contar con canales de venta, tanto físicos como digitales, que se fortalecen y se complementan. H&M se está esforzando para integrar aún más el canal online para crear una experiencia del cliente lo más fluida e inspiradora posible.

La expansión del grupo se lleva a cabo con el objetivo de aumentar las ventas en todos sus canales. H&M ha realizado importantes inversiones a largo plazo con énfasis en lo digital. Las tiendas físicas siguen siendo importantes, ya que los clientes aprecian tener tiendas disponibles. El papel de los establecimientos también se ha desarrollado para convertirse en una parte importante de la cadena de suministro, particularmente como parte de las soluciones de la ‘última milla’.

Inditex
Inditex es quien se ha hecho con todo el mercado textil.

INDITEX SU PRINCIPAL RIVAL

El rival a batir es Inditex. Las ventas de Inditex crecieron un 13,5%, hasta 16.851 millones de euros, con una evolución muy satisfactoria tanto en tienda como online, positiva en todas las áreas geográficas y en todos los formatos.

Las ventas a tipo de cambio constante crecieron un 16,6%. El gigante gallego registró un beneficio neto de 2.513 millones de euros durante el primer semestre de su ejercicio fiscal 2023-2024, entre el 1 de febrero y el 31 de julio. Esto ha supuesto un incremento del 40,1% respecto al mismo período de un año antes.

«Los resultados en este semestre demuestran que el talento de nuestros equipos consolida las mejoras en el desempeño del modelo de negocio»

CEO Inditex, Óscar García Maceiras.

Para llevar el modelo de negocio de Inditex al siguiente nivel y ampliar aún más la diferenciación con la competencia, la empresa que preside Marta Ortega está desarrollando una serie de iniciativas en todas las áreas clave para los próximos años. Uno de los grandes cambios para la nueva temporada del grupo Inditex es la implementación de la nueva tecnología de seguridad y eliminar las alarmas duras, una prueba de ‘fuego’ en todas las tiendas de Zara a nivel global. Las operaciones de prueba se han iniciado en la campaña de otoño/invierno 2023 y estarán a pleno funcionamiento a finales del año fiscal de 2024.

El Grupo MSC refuerza el puerto de Málaga como referente de turismo de lujo

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El Grupo MSC, ha anunciado que las cuatro escalas de sus cruceros Explora I y Explora II se realizarán en la provincia de Málaga durante 2024. Al haber escogido a esta ciudad andaluza para realizar todas ellas la convierte en un punto de referencia a la hora de diseñar sus programaciones. Y no solo eso, sino que contribuye a que su puerto sea un referente en turismo de lujo en todo el mundo. Esto iría en la línea de los objetivos de su Ayuntamiento, al frente del cual está Francisco de la Torre Prados, que se ha propuesto duplicar la oferta actual de 1.000 camas de las que dispone en hoteles de cinco estrellas en los próximos cuatro años, junto a otra serie de acciones. 

GRUPO MSC

Málaga es, sin duda, una de las urbes que más turistas atrae, y la estrategia en los últimos meses ha sido la de atraer a viajeros con un mayor poder adquisitivo. Es decir, desde el Ayuntamiento la idea es crecer en calidad y servicios de excelencia, con la intención de seguir siendo número uno en turismo.

el Ayuntamiento de Málaga tiene como idea crecer en calidad y servicios de excelencia

En este marco, vamos viendo distintas operaciones como esta que acaba de anunciar el Grupo MSC relativa a sus Explora Journeys y su nueva programación de verano para 2024, En el acto de presentación estuvieron presentes el director general de Explora Journeys y MSC Cruceros en España, Fernando Pacheco, y el presidente de la Autoridad Portuaria, Carlos Rubio Basabe.

Fernando Pacheco agradeció al Puerto de Málaga la oportunidad de presentar la programación de Explora Journeys en su ciudad. «Es para nosotros un momento de especial ilusión ya que el proyecto de Explora Journeys, que ha comenzado su singladura en el mercado de lujo este mes de agosto, comenzará a tener los puertos españoles como referencia de nuestras programaciones a partir del verano 2024, entre ellos el de Málaga».

msc Merca2.es
El director general de Explora Journeys y MSC Cruceros en España, Fernando Pacheco.

Por otra parte, el presidente de la Autoridad Portuaria de Málaga, Carlos Rubio Basabe, aseguró que para la ciudad como puerto es una satisfacción el poder acoger la presentación de Explora Journeys. Además, agradeció «el compromiso de todas las marcas de la compañía con el Puerto de Málaga. A día de hoy es la naviera que más escalas tiene en el recinto y sigue programando más para los próximos años, lo que supone un beneficio para las dos partes».

Explora I de Grupo MSC

EXPLORA JOURNEYS: EXPLORA I Y EXPLORA II

Los itinerarios escogidos por el grupo de cruceros muestran de nuevo que España es uno de los destinos preferidos de la empresa de cruceros. De hecho, Explora Journeys, tendrá sus dos barcos  Explora I y Explora II operando en el Mediterráneo desde junio hasta octubre 2024.

Por un lado Explora I, realizará sobre todo itinerarios en el Mediterráneo oriental usando como puertos de embarque Estambul, Atenas y Venecia con itinerarios únicos y escalas en puertos como Mykonos, Venecia, Alexandria o Dubrovnik. Igualmente ofrecerá noches a bordo en destino en puertos como Mykonos, Estambul y Haifa.

Los itinerarios escogidos por el grupo de cruceros muestran de nuevo que España es uno de los destinos preferidos de la empresa de cruceros.

Mientras que Explora II, que es el nuevo barco de lujo, navegará en el Mediterráneo occidental desde agosto hasta octubre. Este ha escogido a Barcelona y Civitavecchia (Roma) como puertos de embarque y desembarque. Además, durante el mes de octubre,  Barcelona será el puerto base de las operaciones de Explora II en tres ocasiones, haciendo escala por maravillosos destinos como Malta, Portofino, Trapani y Saint Tropez.

Durante la presentación de la nueva programación de verano para 2024, estuvieron presentes el director general de Explora Journeys y MSC Cruceros en España, Fernando Pacheco, y el presidente de la Autoridad Portuaria, Carlos Rubio Basabe.

Fernando Pacheco agradeció al Puerto de Málaga la oportunidad de presentar la programación de Explora Journeys en su ciudad. «Es para nosotros un momento de especial ilusión ya que el proyecto de Explora Journeys, que ha comenzado su singladura en el mercado de lujo este mes de agosto, comenzará a tener los puertos españoles como referencia de nuestras programaciones a partir del verano 2024, entre ellos el de Málaga».

Por otra parte, el presidente de la Autoridad Portuaria de Málaga, aseguró que para la ciudad como puerto es una satisfacción el poder acoger la presentación de Explora Journeys. Además, agradeció «el compromiso de todas las marcas de la compañía con el Puerto de Málaga. A día de hoy es la naviera que más escalas tiene en el recinto y sigue programando más para los próximos años, lo que supone un beneficio para las dos partes».

Explora I Grupo MSC Explora Journeys Málaga

VIAJES DE LUJO EN EL MAR

Los barcos de Explora Journeys están diseñados para estimular los sentidos y reflejar la filosofía de la marca de inducir un “Ocean State of Mind”. Por ejemplo,  Explora I incluye las ventajas de un hotel de lujo en el mar, moderno y cosmopolita. Uno de los aspectos que más destacan es su espacio a bordo que hace que sus huéspedes se sientan como en casa.

Los barcos de Explora Journeys están diseñados para estimular los sentidos y reflejar la filosofía de la marca de inducir un “Ocean State of Mind”.

La oferta culinaria es también muy variada y única con opciones europeas e internacionales. De hecho, dispone de 6 restaurantes exclusivos y 12 bares y salones, en los que se cuida que el producto sea local y de la mayor calidad. Por último, el centro de spa Ocean Wellness ofrece 1.000 m2 de instalaciones de bienestar y fitness, cubiertas y al aire libre, 9 salas de tratamientos y un salón de belleza para conseguir una relajación y desconexión total.

Tal y como explica el grupo, Explora Journeys tiene el objetivo de satisfacer las necesidades de los viajeros actuales que buscan extender su estilo diario de una vida más premium a bordo, mientras que descubren nuevos destinos, fuera de los circuitos habituales de la hostelería, y viven experiencias únicas que les ayudan a desconectar de la realidad para conectar con ellos mismos. En este sentido, la marca selecciona los destinos en los que ofrece experiencias a sus clientes, ya que desde su punto de vista estos deben ser una continuación de la experiencia de lujo de la que se puede disfrutar a bordo.

Explora I curceros

ESTRATEGIA Y SOSTENIBILIDAD

Explora Journeys prevé construir su flota de 6 barcos hasta 2026. Mientras que Explora II y Explora III ya están en marcha, la compañía ha anunciado que en enero de 2024 comenzará la construcción de Explora IV.

La compañía ha anunciado que en enero de 2024 comenzará la construcción de Explora IV.

La compañía celebró  la puesta a flote de Explora II, que ya ha entrado en las fases finales de construcción. Igualmente, tuvo lugar  la tradicional ceremonia de corte de acero de Explora II, que entrará en servicio en el verano de 2026 y será el primero de la flota Explora propulsado por gas natural licuado (GNL). Este es el combustible marítimo más limpio del mundo disponible a escala, que desempeña un papel clave en la descarbonización del transporte marítimo internacional.

Todos los buques de Explora Journeys dispondrán de las últimas tecnologías medioambientales y marinas, entre las que se encuentran la tecnología de reducción catalítica selectiva, la conectividad enchufable a la red eléctrica o los sistemas de gestión del ruido submarino para ayudar a proteger la vida marina. También una amplia gama de equipos de eficiencia energética a bordo para optimizar el uso de los motores y reducir aún más las emisiones.

Cómo David Attenborough promueve la conservación del planeta: vocero de la naturaleza

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David Attenborough, el icónico voz del planeta Tierra, ha estado promoviendo la maravilla y la conservación de la naturaleza por más de 70 años. Con una larga carrera a sus espaldas en la televisión de la BBC, Attenborough y su narración han conquistado los corazones mundialmente motivando a una mayor sensibilidad hacia la diversidad natural del planeta. Esta es la historia de como un mero presentador de noticias se ha convertido en el portavoz de la naturaleza, amplificando la conversación global sobre la vida silvestre y la conservación del planeta.

Durante la larga carrera de David Attenborough en la televisión británica ha presentado algunas de las mayores contribuciones de la televisión documental de la historia. Sus documentales han creado una magia única para mejorar la comprensión de la ciencia, la conservación de la naturaleza y, por lo tanto, nos han dado una motivación para protegerlo. A lo largo de los años, Attenborough ha viajado a todos los rincones del mundo para filmar paisajes y vida silvestre nunca antes vista en un intento de revelar la belleza y complejidad de la vida silvestre.

Es evidente que sin el trabajo de Attenborough, la audiencia no sería tan consciente de la magnificencia y la fragilidad de la naturaleza. A lo largo de los años, la narración de Attenborough nos ha llevado a ver el planeta como un liderazo en lugar de un territorio de explotación, mientras proporciona la comprensión de su historia a aquellos que desconocen la importancia global de su preservación.

Haciendo historia con Un Mundo A Nuestro Alrededor

Haciendo historia con Un Mundo A Nuestro Alrededor

Con el estreno de Un Mundo A Nuestro Alrededor en 1979, Attenborough fue catalogado como un narrador único que mezclaba el lenguaje científico con la autenticidad de la emoción. Esta serie se transformó en una de sus contribuciones notables a la televisión documental que llegó a su punto culminante en los siguientes 13 años a medida que la naturaleza fue presentada en todo su esplendor y los espectadores se sintieron inspirados para actuar.

En su primera producción, Attenborough recorrió el mundo con un equipo que incluía cinco cinematógrafos de campo que filmaron más de 700 horas de grabaciones. Ellos iban galardonados junto con equipos de control de sonido y producción a fin de explorar todos los rincones del mundo. La calidad visual del programa fue notoria, con una ética profesional para capturar la mayoría de los videos posibles. Esto fue esencial para promover un compromiso para el registro de genuinas y nunca antes vistas imágenes selváticas.

Attenborough fue el narrador de esta primer serie de televisión documental, dándole la oportunidad de contar historias sobre la naturaleza a través de su voz. Él utilizó esta responsabilidad para entregar contenido informativo y atractivo para el lector. Esta narración también dio sentido a la diversidad de la naturaleza, capturando la belleza natural con precisión y precisión para las generaciones venideras.

Durante este proyecto, Attenborough filmó varios episodios en lupas y dezohenizadores que mostraban a los animales y la vida en su pleno esplendor. Esto reveló, no solo la belleza, sino también el comportamiento único de los animales que viven en sus hábitats naturales. La narración de estas lúcidas tomas hizo retroceder el tiempo y nos permitió ver el pasado del planeta a través de un lente moderno. Esto permitió a los televidentes comprender mejor la complejidad del planeta Tierra.

Vocero de la naturaleza: Nuevas contribuciones para la vida silvestre en el futuro

Como importante portavoz de la libertad animal, Attenborough ha estado apoyando y alentando la protección de la vida silvestre durante toda su carrera. Participó en varias hazañas, incluida su más reciente iniciativa, la Alianza para la Minería responsable. Esta alianza fue creada en 2016 como parte de la iniciativa “Wildlife Protection for the 21st Century” y es una asociación de líderes destinada a minimizar el impacto de la industria minera.

Esta iniciativa se relaciona con su trabajo de divulgación y la sensibilización sobre la importancia de los recursos naturales. Attenborough anhela asegurar que explotar los recursos del planeta no disminuya la vida silvestre. Entonces, se ha convertido, actualmente, en la figura principal de esta campaña exitosa. Como promotor adecuado de esta ideología, comunicó la idea de forma eficaz, convirtiéndose en una de sus iniciativas más eficaces en su lucha por preservar la Tierra.

La contribución de Attenborough a la naturaleza no termina allí. Sus esfuerzos se han extendido a ayudar a combatir la deforestación de la Amazonía. Se une al New York Times como narrador para el documental de seis partes de Amazonas, un programa de televisión que explora el destino de la Amazonía y la lucha de sus habitantes por salvarse. En este documental, Attenborough dio a conocer la situación de la deforestación de la selva amazónica a nivel mundial.

A lo largo del documental, Attenborough destacó la importancia de conservar la selva amazónica y muestra cómo la destrucción de la selva afecta la vida de los habitantes de la Amazonía y el planeta en su conjunto. Su narración fue enternecedora e insistente, enfatizando la importancia de la preservación de la selva.

A través de estas iniciativas, Attenborough sigue extraordinariamente respondiendo a la pregunta de por qué es importante el medio ambiente. Ha usado de forma efectiva sus vídeos y conocimientos como voz de la naturaleza para concienciar a la comunidad global para salvar la Tierra.

Educando a la juventud para un futuro mejor

Educando a la juventud para un futuro mejor

Aparte de los documentales de Attenborough, ha promovido la educación, apoyando y derramando luz sobre la comprensión de la ciencia y la naturaleza. Una de sus contribuciones a este tema es el Centro David Attenborough que abrió en el Jardín Zoológico de Cambridge, Reino Unido en los años 2000. Este centro tiene una variedad de exposiciones interactivas e interesantes destinadas tanto a los estudiantes como al público en general.

No solo esto, sino que también ha escrito varios libros destinados a la juventud para promover la ciencia y la conservación. En particular, ha escrito un libro que narra de forma informativa la naturaleza y la biodiversidad planetaria, conocida como la historia de la vida. Esta narración ayuda a los niños a aprender acerca de la naturaleza y su importancia para el planeta.

Además, Attenborough también publicó varios libros ambientales destinados a los jóvenes. Estos libros incluyen The First Eden (1987), Life on Air (2002) y Life In The Undergrowth (2005). Estos libros no solo describen temas básicos relacionados con la naturaleza, sino también temas relacionados con ciencias biológicas como zoología, protección del medio ambiente y el impacto de la humanidad en todos los ambientes ecológicos. Los libros también se han traducido a varios idiomas para ayudar a los niños y estudiantes de todo el mundo a entender y aprender acerca de la vida silvestre y la conservación.

Campo de juego nuevo: Utilizuando el poder de las redes sociales

Instagram, Facebook, Twitter, YouTube, etc. son unas de las herramientas digitales más poderosas para promover la conciencia y la conservación de la naturaleza. Las personas pueden utilizar estas herramientas para difundir mensajes, promover filmes, fotos y videos, y también compartir historias sobre la conservación. Esto ha creado una conexión emocional con la vida silvestre y la conservación.

Attenborough también ha utilizado estas redes sociales para promover la educación y la by conscientización para un futuro mejor. Ha publicado múltiples mensajes acerca de la importancia de la conservación de la naturaleza y la esperanza de un futuro prometedor para todos los habitantes del planeta. También ha sido una figura clave para promover la protección de la selva amazónica en Instagram y Twitter.

Además, Attenborough también ha usado YouTube como una forma de comunicar tanto el contenido visual como la importancia de la educación para los jóvenes. Sus videos educativos para los estudiantes están disponibles en línea y cubren temas como la ciencia, la naturaleza y la vida silvestre. Estas lecciones educativas dan a los estudiantes una conexión directa con la naturaleza desde la comodidad de sus hogares.

También hay una aplicación para teléfonos inteligentes disponible a través de Care4Earth, una asociación con la fundación de David Attenborough. Esta app está diseñada para enseñar a los usuarios sobre la importancia de la naturaleza y no solo eso, sino también para conectar a la gente con la vida silvestre. Está diseñada para conectarse con el usuario en un entorno de aprendizaje inmersivo e interactivo con cientos de contenidos sobre vida silvestre, ciencia, arte y cultura.

Trabajando para un futuro mejor: El proyecto de DAV de David Attenborough

Trabajando para un futuro mejor: El proyecto de DAV

Attenborough también está involucrado en el Proyecto de DAV, cuyo objetivo es aumentar la conciencia de la conservación para los jóvenes y actualizar el contenido educativo del mundo. El proyecto busca fortalecer la conexión entre la tecnología y las historias asombrosas que viven a nuestro alrededor, para que los jóvenes de todas las edades puedan aprender de nuevas formas.

El proyecto DAV se asoció con XPedition, que fue el proyecto más grande de exploración no gubernamental del planeta. Los expedicionarios se trasladaron por todo el mundo, descubriendo la maravillosa vida silvestre que existe y la belleza de sus hábitats, con el objetivo de comunicar esta información para promover una mayor comprensión de la naturaleza. Esto contribuye a destacar la importancia de la protección de la vida silvestre para el bienestar humano.

Esta iniciativa se une a la voz de David Attenborough de promover conciencia, sensibilización y educación acerca de la conservación y la importancia de la biodiversidad en el planeta. El proyecto DAV es una contribución más de Attenborough para educar a los estudiantes más jóvenes sobre la importancia de preservar nuestro planeta por la naturaleza.

Estas son las comidas que más engordan

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Si eres de los que consumen las comidas que más engordan, este post te interesa. En un mundo donde la preocupación por la salud y el bienestar se ha vuelto más relevante que nunca, conocer las comidas que más contribuyen al aumento de peso se ha convertido en una información valiosa para muchas personas.

Cuidado con las comidas que más engordan

Cuidado con las comidas que más engordan

Si bien disfrutar de una variedad de alimentos es esencial para una dieta equilibrada, también es crucial estar conscientes de aquellos platos que pueden tener un impacto negativo en nuestro peso.

En esta exploración, analizaremos algunas de las comidas que han demostrado tener un mayor potencial para engordar, brindando una visión esclarecedora sobre cómo tomar decisiones más informadas y saludables en nuestra alimentación diaria. Mantener un equilibrio entre el placer de disfrutar de la comida y el cuidado de nuestro cuerpo es clave para llevar un estilo de vida sano y satisfactorio.

Patatas fritas

Patatas fritas

En 2015, un estudio destacó que las patatas fritas se encuentran entre los alimentos más adictivos que existen. Esto significa que resulta complicado detenerse después de comer solo unas pocas, ya que el cuerpo ansía más y más, resultando ser de las comidas que más engordan.

Consumir patatas fritas de manera adictiva y en exceso puede conducir a un aumento de peso, debido a su alto contenido de grasas y carbohidratos refinados. Es importante ser consciente de esta tentadora pero poco saludable opción alimenticia y procurar un consumo equilibrado para mantener una dieta balanceada y una buena salud.

Patatas de paquete

Patatas de paquete

Las patatas de paquete, ese popular snack presente en cualquier reunión, contienen una considerable cantidad de calorías y sal, lo que podría contribuir al aumento de peso. Asimismo, al igual que las patatas fritas, pueden resultar adictivas, llevándonos a consumirlas en exceso y por supuesto, son de las comidas que más engordan.

Es importante tener en cuenta este factor y moderar su consumo para cuidar nuestra salud y bienestar. Optar por alternativas más saludables puede ser una elección inteligente para disfrutar de nuestras reuniones sin sacrificar nuestra alimentación equilibrada.

Refrescos azucarados

Refrescos azucarados

Sin duda, es uno de las comidas que más engordan. El consumo diario de uno o dos vasos de refrescos azucarados no solo puede llevar al aumento de peso, sino también a un incremento en los niveles de glucosa en sangre. Según una investigación de Current Developments of Nutrition, se ha sugerido que existe una relación entre el consumo de estos refrescos y un mayor riesgo de desarrollar diabetes.

A su vez, diversos estudios han asociado la diabetes con el sobrepeso. Es importante considerar estas evidencias y tomar decisiones conscientes en nuestra alimentación para proteger nuestra salud y bienestar a largo plazo.

Optar por opciones más saludables y reducir el consumo de refrescos azucarados puede ser una medida positiva para mantener un estilo de vida equilibrado y prevenir posibles complicaciones de salud.

Carnes sin procesar

Carnes sin procesar

Aunque se ha asociado tradicionalmente el consumo excesivo de carne vacuna o porcina con el aumento de peso y el colesterol alto, un estudio realizado en 2017 no ha encontrado una relación directa entre estos factores, resultando entre las comidas que más engordan. Sin embargo, es importante destacar que se requiere más investigación al respecto.

Además de reducir el consumo de carnes, es fundamental mejorar la forma en que las cocinamos. Optar por métodos de cocción como sudados o a la plancha en lugar de guisos y frituras resulta ser lo más beneficioso. De esta manera, es posible reducir considerablemente la cantidad de calorías presentes en los platos.

Carnes procesadas (embutidos)

Carnes procesadas (embutidos)

De acuerdo con un artículo de revisión, los embutidos como salchichas, mortadelas y productos similares contienen una cantidad significativa de grasas saturadas, colesterol, calorías, sodio, colorantes, nitritos y otras sustancias potencialmente dañinas, dependiendo de su método de preparación además de que contribuyen a tener el colesterol alto. Por esta razón, generalmente se aconseja un consumo moderado, porque son de las comidas que más engordan.

Grasas trans

Grasas trans

Es preocupante que cientos de productos en el supermercado contengan grasas trans, sustancias que pueden tener un impacto negativo en nuestra salud al aumentar el colesterol LDL y reducir el colesterol HDL. Según datos de la American Heart Association, esto puede contribuir al incremento del riesgo de enfermedades cardíacas y estar asociado a un mayor riesgo de desarrollar diabetes, además del riesgo de resultar entre las comidas que más engordan

Por lo general, estas grasas se encuentran principalmente en alimentos congelados, procesados y listos para consumir. Es esencial ser conscientes de este riesgo y tomar decisiones informadas sobre nuestra dieta para proteger nuestra salud cardiovascular.

Patatas

Patatas

Aunque las patatas suelen ser consideradas como alimentos que pueden contribuir al aumento de peso, la Fundación Española de Nutrición destaca que proporcionan 88 Kcal/100 g, una cantidad de energía que no sería excesiva si se ingieren con moderación, porque resultan ser de las comidas que más engordan.

Por supuesto, si las fríes, su valor calórico aumenta considerablemente. Por este motivo, se recomienda hervirlas o asarlas como opciones más saludables para disfrutar de sus beneficios nutricionales sin añadir calorías innecesarias.

Dulces y postres

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Por supuesto son las comidas que más engordan. Galletas, tortas, productos de panadería, y otros dulces suelen tener una considerable cantidad de azúcar y grasas. Por esta razón, se encuentran en la parte superior de la pirámide alimentaria, y se recomienda un consumo esporádico y moderado. Una excelente opción para satisfacer los antojos dulces es optar por frutas después de las comidas.

Es importante tener en cuenta que los postres con mayor cantidad de calorías son los dulces navideños. Por ejemplo, 100 gramos de mazapán pueden contener hasta 500 kilocalorías. Además, conviene tener en cuenta que el chocolate blanco es la variedad que más engorda, por lo que es preferible optar por el chocolate amargo para disfrutar de un sabor delicioso y menos calórico.

Granos refinados

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El arroz es uno de los alimentos más consumidos en el mundo y puede aportar 381 Kcal/100 g. Para mantener una alimentación equilibrada, los nutricionistas suelen aconsejar optar por el arroz integral en lugar de los granos refinados, porque son de las comidas que más engordan

La razón detrás de esta recomendación radica en que el arroz integral se digiere más lentamente, lo que genera un mayor período de satisfacción y ayuda a controlar el apetito de manera más efectiva. Al elegir el arroz integral, podemos obtener los beneficios nutricionales de este grano de manera más saludable.

Alimentos fritos

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Los platillos que se preparan mediante fritura en aceite o grasa aumentan significativamente su valor calórico. De hecho, múltiples investigaciones han establecido una asociación entre su consumo frecuente y un mayor riesgo de sobrepeso e hipertensión.

Es importante ser conscientes de los efectos de los alimentos fritos en la salud y considerar opciones de cocción más saludables para mantener una dieta equilibrada y reducir los riesgos para nuestra salud, limitando el consumo de las comidas que más engordan.

Mezcla tu café con este producto y potenciará sus efectos por la mañana

En un mundo caracterizado por el ritmo acelerado de la vida moderna, la necesidad de energía y concentración se ha vuelto más apremiante que nunca. Las largas jornadas, la falta de descanso y el estrés pueden dejar a las personas sintiéndose agotadas y con la mente embotada.

Ante esta realidad, el café se convierte en un recurso valioso para activarse y mantener la mente alerta. Es por esto que un estudio reciente llevado a cabo por las Universidades de Clarkson, Wisconsin y Oregón ha arrojado luz sobre cómo maximizar los beneficios de esta popular bebida matutina.

INCONTABLES POSIBILIDADES: CAFÉ Y CACAO

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A menudo, el café es consumido de manera tradicional, solo o con leche, sin explorar sus amplias posibilidades a la hora de ser mezclado con otros ingredientes. Los resultados de esta investigación sugieren que una combinación particular puede ser la clave para lograr una mayor vitalidad y concentración por las mañanas. ¿Cuál es pues el elemento clave que ha de mezclarse con el café para darnos una dosis extra de vitalidad? El cacao. Según los hallazgos de las universidades mencionadas, la mezcla de café y cacao resulta en una sinergia que no solo potencia la activación mental, sino que también favorece la concentración.

El café es conocido por su contenido de cafeína, un estimulante que actúa sobre el sistema nervioso central, generando alerta y mejorando la atención y concentración. Además, se ha demostrado que la cafeína favorece la capacidad de procesamiento del lenguaje, lo que puede ser especialmente útil para aquellos que necesitan comunicarse y analizar información de manera efectiva.

¿POR QUÉ CACAO?

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El cacao aporta un conjunto único de beneficios. Los flavonoides presentes en el cacao contribuyen al aumento del flujo sanguíneo cerebral. Esto resulta en una mejor oxigenación del cerebro y, a su vez, mejora la capacidad para razonar y aprender. La teobromina, otro compuesto del cacao, actúa de manera similar a la cafeína, aumentando la capacidad de alerta y el rendimiento cognitivo. Además, el cacao puede contrarrestar la ansiedad que la cafeína ocasionalmente puede causar en algunas personas.

Según los resultados del estudio, la mezcla óptima para potenciar la energía y concentración matutina consiste en mezclar 100 ml de café con tres cucharadas de cacao en polvo sin azúcar. La combinación de ambos ingredientes crea una sinergia que se traduce en una activación mental más efectiva. Se recomienda consumir esta mezcla aproximadamente 90 minutos antes de necesitar un estado mental completamente activo, como al trabajar o estudiar.

MÚLTIPLES BENEFICIOS PARA LA SALUD

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Más allá de ser una fuente de cafeína, el café alberga una serie de ventajas que a menudo pasan desapercibidas. Algunos de los beneficios más notables incluyen:

  1. Rico en Antioxidantes: El café es una fuente rica en antioxidantes, como los polifenoles, que combaten los radicales libres y contribuyen a prevenir el envejecimiento celular y diversas enfermedades.
  2. Contribución a la Pérdida de Peso: La cafeína acelera la termogénesis, proceso metabólico que quema grasa. Combinado con una dieta equilibrada y ejercicio, puede ayudar en la pérdida de peso.
  3. Alivio del Dolor de Cabeza: Las propiedades vasodilatadoras de la cafeína pueden ayudar a aliviar cefaleas y potenciar el efecto de los analgésicos.
  4. Estimulación Mental: La cafeína presente en el café mejora la memoria, acelera los procesos cerebrales y favorece la atención y concentración a lo largo del día.
  5. Antidepresivo Natural: El café puede tener un efecto suave como antidepresivo, regulando el estrés y bloqueando los receptores de dopamina relacionados con la ansiedad.
  6. Apoyo a los Deportistas: La cafeína retrasa la percepción del cansancio, lo que puede mejorar el rendimiento físico durante actividades deportivas.
  7. Protección frente a Enfermedades: Estudios sugieren que el consumo de café se relaciona con una menor probabilidad de padecer cáncer, enfermedades coronarias, Alzheimer y Parkinson.
  8. Beneficios Cardioprotectores: El café tiene un efecto positivo sobre la salud cardíaca, y el consumo moderado se asocia con una menor probabilidad de enfermedades coronarias.
  9. Reducción del Riesgo de Diabetes Tipo 2: Consumir 3-4 tazas de café al día reduce las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2

Los españoles ‘tirarán la casa por la ventana’ para viajar a pesar de la inflación

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SiteMinder ha publicado la edición 2023 del mayor estudio de clientes del sector hotelero del mundo, ‘Changing Traveller Report’, un análisis en el que se definen los intereses y motivaciones del viajero español actual. El hecho de viajar se ha convertido para muchos españoles en una necesidad para salir de la rutina y vivir nuevas experiencias y vivencias. El turismo representa un 12,2% del PIB de España en 2023, y se prevé que lleguen 80,7 millones de turistas internacionales en 2023 y 83,7 en 2024. Superan así por, primera vez, el récord de 80,3 millones de 2019, un récord al que se ha llegado gracias a que los hoteles saben el perfil del turista. El 53% de los españoles tiene intención de viajar más, incluso aunque los precios se lo pongan complicado.

SiteMinder es la plataforma digital que ofrece a hoteles y proveedores de alojamiento una completa gama de productos y soluciones para gestionar y agilizar la distribución de sus habitaciones a través de una amplia selección de canales directos e indirectos, aceptar reservas de huéspedes y comunicarse con ellos. Llevan 17 años siendo líderes en el sector con más de 39.000 clientes hoteleros en más de 150 países.

Una turista fotografía el Puente de Carlos en Praga con su smartphone
Una turista fotografía el Puente de Carlos en Praga con su smartphone.

Sin ir más lejos, hay buenas noticias para el sector turístico, el 53% de los españoles tiene intención de viajar más y casi tres veces más probabilidades de hacerlo sólo al extranjero en los próximos 12 meses en comparación con el año pasado (del 15% del año pasado hemos pasado a un reseñable del 43% en 2023).

LAS CONCLUSIONES DEL PERFIL DE VIAJERO

Según la directora para España de SiteMinder, Sara Padrosa, el informe confirma la buena salud del sector turístico español y el papel fundamental que desempeñan los proveedores de alojamiento. «En los últimos meses, los hoteles han experimentado su verano más fuerte en cinco años. Según nuestro informe, los viajes durante el próximo año continuarán al mismo ritmo, de una manera planificada y sostenida. Al contrario que en los últimos años, estamos observando una mayor intención de viajar solamente al extranjero, incluso en una etapa en la que los viajeros buscan cada vez más nuevas formas de adaptarse a la inflación».

Directora para España de SiteMinder, Sara Padrosa.
Directora para España de SiteMinder, Sara Padrosa.

Hay cuatro características de perfil de viajero con sus motivaciones correspondientes. El eterno explorador es aquel viajero comprometido a viajar sin importar la crisis inflacionaria. Otro de los perfiles es el dependiente digital que vive atado a los dispositivos y muy pendiente de las nuevas tecnologías. El creador de recuerdos es aquel ciudadano que invierte en experiencias únicas y extraordinarias como puede ser una habitación con vistas y más exclusiva, o pagar el parking del hotel. Por último, nos encontramos con un perfil comprometido con la calidad.

ANTE EL AUMENTO DE LOS COSTES DE TARIFAS, LOS CLIENTES SIGUEN ALOJÁNDOSE EN SUS ESTABLECIMIENTOS PREFERIDOS, PERO EN UNA HABITACIÓN MÁS ECONÓMICA

Son muchos los viajeros españoles que, en el momento de hacer una reserva de alojamiento en la web de un proveedor, lo más importante para ellos es tener un proceso de reserva y pago fácil y seguro. Además, los viajeros españoles siempre buscan paquetes cerrados con ofertas, y más ahora con la pérdida de poder adquisitivo que se está viendo en España.

LOS ESPAÑOLES Y LA TECNOLOGIA PARA VIAJAR

La investigación de SiteMinder ha descubierto que el uso de la tecnología entre los viajeros incluye tres puntos importantes. El primero es la Inteligencia Artificial donde más de la mitad de los viajeros a nivel mundial, incluidos más de dos tercios de los millenials, es probable o muy probable que utilicen la IA para generar recomendaciones de alojamientos. Como bien añade Sara, «Nosotros la Inteligencia Artificial la entendemos más como una oportunidad que como un problema. Hay que entenderla y adaptarse a ella, utilizando marketing gratuito o incentivando el uso de esta tecnología», dijo.

Otro de los puntos importantes son las redes sociales, plataformas que últimamente están creciendo y en las que muchos de los usuarios se dejan recomendar.  Sin ir más lejos, dos tercios de los viajeros locales, incluidos 7 de cada 10 miembros de la Generación Z, afirman que las redes sociales influyen en su forma de encontrar alojamiento.

La nueva Alexa con Inteligencia artificial llega a tus gafas 3 Merca2.es

Y, por último tenemos los sitios web de reservas aunque cada tres de cada cuatro viajeros locales reservan su alojamiento por Internet. Más de la mitad, es decir, un 57% afirman no haber realizado la reserva debido a una mala experiencia. Los sitios web que no parecen seguros y los procesos difíciles son los dos factores que más contribuyen a una mala experiencia.

Los proveedores de los alojamientos deberían de ver las tecnologías como una invitación a invertir en tecnología de marketing y comercio para gestionar reservas y datos que les permita atender mejor las necesidades y expectativas actuales de sus clientes.

Costa Brava, Cataluña: conoce los acantilados más pintorescos de España

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Ubicado a lo largo de la Costa Norte de España, La Costa Brava destaca por su increíble belleza natural. Uno de los principales atractivos de la región es su variedad de playas y acantilados que actualmente son promovidos como destinos turísticos de ensueño. Esta zona es conocida por sus espectaculares calas de arena blanca, aires marítimos limpios y un clima agradable que también se encuentra en otros destinos turísticos de España. Toma una bocanada de aire purificado mientras exploras esta increíble región de España.

Desde cabañas con vistas al horizonte marítimo hasta el naturaleza desbordante con la que te topas al recorrer sus calles, La Costa Brava es el destino ideal para quienes desean adentrarse en los tesoros naturales españoles. Esta región es un imprescindible para los viajeros que desean explorar su costa y alternativas ideales para hacer senderismo, desconectar de la ciudad y aprender un poco de la historia.

Cabo de Creus: la maravilla natural de La Costa Brava

Cabo de Creus: la maravilla natural de La Costa Brava

Alrededor de 28 millas al noreste de España, cerca de la ciudad fronteriza de Francia, se encuentra el Cabo de Creus. Dicha región es difícil de llegar por tierra debido a los acantilados descompuestos y a lo alto de los bancos de arena. Pero una vez que llegues, no te arrepentirás de haberte tomado el tiempo de llegar allí.

El Cabo de Creus cuenta con un paisaje montañoso único que sigue la orilla del mar. El azote constante de las crestas del océano agita los acantilados, forman cuevas y practicando senderismo puedes encontrar más de 16 playas a lo largo de la costa. Esta majestuosa región ofrece increíbles vistas panorámicas y zonas idílicas para campar.

Además del paisaje increíblemente impresionante del Cabo de Creus, el océano alrededor de la costa también ofrece actividades como el buceo y la pesca. Estas áreas de la Costa Brava pueden ser exploradas de la mano de guías de senderismo certificados por la zona. Siempre hay vuelos de gaviotas sobrevolando tus cabezas mientras tomas alguno de los refrescantes baños en el mar.

El magnífico sol de La Costa Brava

El magnífico sol de La Costa Brava

La Costa Brava también es conocida por su sol, que brilla 365 días al año. Esta región es ideal para los amantes de la playa, pues los días de sol aquí son interminables. Puedes pasar horas y horas en la playa disfrutando de la increíble cantidad de actividades que ofrece el lugar. Desde jugar en la orilla del mar hasta meterte en las aguas frías de la costa, todo está a tu disposición.

Pero eso no es todo, la Costa Brava también cuenta con una impresionante variad de lugares que valen la pena explorar. Esta región ofrece impresionantes vistas como el Castillo de Pals, un castillo del siglo XIV en medio de los prados y el mar, así como la Club Náutico de Palamós, el puerto deportivo más grande y animado de la región.

Si eres fan de la cultura, encontrarás en esta región numerosos centros gastronómicos al aire libre, así como varias galerías de arte donde se exhiben obras tanto de artistas catalanes como internacionales. Estas pintorescas áreas también señalan partes sorprendentes de la historia de la región.

Patrimonio Cultural de La Costa Brava

Patrimonio Cultural de La Costa Brava

Los vestigios de la cultura de La Costa Brava no pueden ser pasados por alto. Esta región guarda en su interior una gran cantidad de patrimonio cultural, arte y cultura. La villa de Cadaqués, por ejemplo, exhibe un gran contraste entre el brillo del mar y la arquitectura de la ciudad. Esta villa de pescadores guarda una rica historia de una pintoresca mezcla de la cultura castellana y la moderna influencia estética de la región.

Luego está la catedral de San Salvador de Hals, un edificio religioso histórico que data del siglo XI. La catedral se encuentra situada en una pequeña colina en la entrada de Hals al Puerto de Roses. Mientras recorras los pasillos de la catedral, te sorprenderá la increíble arquitectura que data de hace 10 siglos.

Cerca de la región de La Costa Brava, también se encuentra la ciudad de Besalú, una antigua aldea céltica. Esta preciosa villa se encuentra repleta de edificios antiguos y una delicada arquitectura única de los siglos XIII – XV. Además de su increíble patrimonio, esta localidad también ofrece algunas actividades para divertirse como largas caminatas y bicicletas de montaña.

La Maravillosa Experiencia Gastronómica de La Costa Brava

La Maravillosa Experiencia Gastronómica de La Costa Brava

Es imposible abordar el tema de La Costa Brava sin hablar de su variada gastronomía. Esta región ofrece una amplia variedad de platos deliciosos que satisface a todos los amantes de la comida. Desde los ricos platos de arroz hasta el marisco y el suculento cordero lechal, hay una cantidad interminable de comidas para elegir.

Uno de los platos principales de esta región es el Trenza, un queque dulce de corteza de azúcar hecho con huevos y crema de mantequilla. Esta deliciosa comida se come con mermelada y mermelada casera. o con otras recetas como el pastís de berenjenas, hechas con queso feta y pimientos asados.

No nos olvidemos de los cientos de quesos locales de La Costa Brava ofrecidos en la región, que incluyen los clásicos quesos Manchego, Roncal y Petlaca, así como otros menos conocidos como el Queixal, un queso afrutado semi-duro hecho con leche cruda de vaca. Esta región también tiene algunas otras exquisitas delicias como el embutido de Girona, que se sirve recién hecho junto con pan y acompañamiento de vegetales.

La Comodidad de los Alojamientos en La Costa Brava

La Comodidad de los Alojamientos en La Costa Brava

Si estás planificando visitar La Costa Brava, quizás te preguntes donde alojarse. La buena noticia es que hay una gran cantidad de alojamientos para elegir. Esta región cuenta con muchos hoteles de categoría estrella, desde rústicos apartamentos hasta lujosos hoteles en bordo de mar. También hay una gran variedad de opciones de Airbnb para quienes buscan algo un poco más informal.

Otra opción alternativa son los campamentos que se encuentran cerca de las playas de La Costa Brava. Estos campamentos son especialmente excelentes para los viajeros, que buscan ahorrarse algunos euros y pasar su tiempo libre disfrutando del sol. Todas estas alternativas harán que tus vacaciones sean únicas y llenas de recuerdos inolvidables.

El respeto por el Medio Ambiente en La Costa Brava

El respeto por el Medio Ambiente en La Costa Brava

A pesar del gran éxito turístico de La Costa Brava, sus habitantes saben que la belleza y la biodiversidad de su lugar debe ser protegido. Por eso, la región cuenta con las disposiciones estrictas de protección medioambiental para mantener el paisaje de la región inalterado. Estas reglas le permiten al turista disfrutar de la costa sin afectar el entorno natural.

En la región también hay programas de reciclaje, que ayudan a minimizar el consumo irresponsable y los residuos innecesarios. Esto es un gran paso hacia la sustentabilidad en la zona y se espera que continúe por los próximos años.

Explora Las Costas Bravas: un destino de ensueño entre playas y acantilados

Explora Las Costas Bravas: un destino de ensueño entre playas y acantilados

Si estás listo para explorar los tesoros de la costa noreste de España, ven a La Costa Brava. Esta región es ideal, para los amantes de la playa que buscan pasar tiempos de calidad en la playa, tomar el sol relajadamente o tener una experiencia gastronómica única. Esta región costera ofrece vistas increíbles y ricos recuerdos.

A lo largo de la costa de La Costa Brava encontrarás un sinfín de actividades para entretenerte. Explora sus acantilados magníficos, disfruta de su variada gastronomía, busca uno de sus campamentos de playa o da un buen paseo por sus calles pías con la belleza mediterránea como fondo. Sea que decidas alojarte en uno de sus hoteles grandiosos o quedarte en un campamento, todo está a tu disposición en esta región maravillosa de España.

Las recargas de Iberdrola ‘vuelan’ en una electromovilidad española que va a pedales

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Ya son 5.000 los puntos públicos de recarga para coches eléctricos instalados por Iberdrola, que durante el presente año ha engordado el parque a un ritmo de 200 cargadores al mes. El dato, hecho público por la compañía, consolida su posición de liderazgo en estas infraestructuras, acaparando casi una cuarta parte del total: algo más de 20.000 puntos en toda España, una cifra consideraba pobre por el sector y que deja a nuestro país muy atrás en el concierto europeo de electromovilidad.

La empresa que preside Ignacio Sánchez Galán no tardará en incrementar su cuota con otros 3.000 cargadores en construcción y 2.000 en fase de tramitación administrativa. En cuanto a la eficiencia del servicio, Iberdrola también sobresale como la firma con más puntos de recarga rápidos (50 kw), en los que se puede cargar la batería en alrededor de media hora; y ultrarrápidos (400 kw), en los que el tiempo de recarga se reduce a 10 minutos como máximo.

El grupo tiene también numerosos acuerdos vigentes con diversas compañías para la instalación de puntos, así como alianzas comerciales con marcas de automoción para la instalación de cargadores en domicilios.

El plan de Iberdrola para la movilidad sostenible, que inició su andadura en 2016, prevé una inversión de 150 millones de euros para la electrificación de las infraestructuras de automoción; e incluye la instalación de 110.000 puntos de recarga. Por otro lado, la firma presidida por Ignacio Galán ha dado también importantes pasos en colaboración con los entes públicos para facilitar la recarga de la flota de autobuses; y ha integrado en el Corredor Mediterráneo cargadores para camiones totalmente movidos por baterías eléctricas.

ELECTROMOVILIDAD ESPAÑOLA A PASO DE TORTUGA

A tenor de los datos, el ritmo impuesto por Iberdrola en electromovilidad no es seguido por el conjunto de empresas y entidades vinculadas a la automoción sostenible en nuestro país. La Asociación Española de Fabricantes de Automóviles y Camiones (Anfac) analizó el panorama del sector en su barómetro de electromovilidad correspondiente al segundo trimestre, arrojando resultados poco alentadores.

El documento estima que en dicho período se han puesto en marcha 2.517 nuevos puntos de recarga de acceso público, que en el conjunto de 2023 suma 4.632 nuevos puntos. El ritmo de crecimiento se mantiene respecto al trimestre anterior, situando el total para el territorio nacional en 22.760 puntos; sin embargo, la infraestructura de recarga de acceso público se mantiene muy lejos, tanto en número como en potencia instalada, del objetivo de 45.000 puntos de recarga necesarios este año para cumplir con los objetivos de reducción de emisiones marcados en las directrices europeas (Fit for 55).

Del total de la nueva infraestructura de recarga instalada en el segundo trimestre, 1.843 puntos de recarga tienen una capacidad inferior o de hasta 22 kW. Es decir, que el 73% del crecimiento de puntos se produce en este rango de potencia baja. Actualmente, solo el 4% de la red de recarga de acceso público (875 puntos en total) en todo el territorio nacional es de potencia superior a 150 kW.

Las asociaciones Anfac y Aedive insisten en que a la escasez general de puntos de recarga se suma una escasa potencia

Anfac remarca que es necesario progresar no sólo en la cantidad de cargadores a lo largo del territorio, sino también en una potencia suficiente, que proporcione a los usuarios cargas rápidas. Tan importante es el número como la calidad de las infraestructuras de electromovilidad. El despliegue de este tipo de infraestructuras de alta potencia, que permite recargas similares a la experiencia de repostaje de un vehículo de combustión interna, es esencial para el desarrollo del vehículo eléctrico y absolutamente prioritaria para la movilidad eléctrica con vehículos pesados.

LAS DIFICULTADES

Las dificultades administrativas en el proceso de instalación y puesta en marcha, continúa la asociación, se ven reflejadas en los 6.475 puntos que se encuentran fuera de servicio, debido fundamentalmente a que no se han podido conectar a la red de distribución eléctrica o por encontrarse en mal estado o averiados.

Por su parte, la Asociación Empresarial para el Desarrollo e Impulso de la Movilidad Eléctrica (Aedive) cifra en 25.106 los puntos de recarga operativos en el país a 30 de junio. Esta cantidad supone un aumento del 16,4% respecto a los 21.573 registrados en 2022, pero sigue estando a varios cuerpos de distancia del cumplimiento de los compromisos con Bruselas.

España se comprometió a la instalación de entre 80.000 y 110.000 cargadores, y apenas hay instalados entre 20.000 y 25.000, según diversas fuentes

El Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia (PRTR), financiado con fondos de la UE, estableció el despliegue de entre 80.000 y 110.000 puntos durante el presente año. Aunque se pusieran en servicio los puntos desactivados y se agilizaran los trámites para activar los que están pendientes de aprobación administrativa, no se alcanzaría ni la mitad de los estimados en el plan.

Asimismo, desde Aedive remarcan que el número de usuarios de los cargadores existentes es bajo, además de insistir en que la red actual tiene poca potencia.

Prepara un ramen en casa tan rico como el del mejor restaurante japonés

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El ramen es un plato originario de China que llegó a Japón en el siglo XVII, gracias Zhu, un escritor y político chino que se exilió en el país nipón tras la derrota de la dinastía Ming. Cuenta la leyenda que le acogió un importante rey feudal japonés, y Zhu quiso mostrar su agradecimiento ofreciéndole un plato de fideos con caldo. Haya lo que haya de mito o realidad en esta historia, el ramen y los fideos han sido un alimento muy popular desde hace muchos siglos en los dos países orientales, y se puede decir que hoy día ha conquistado a los paladares de todo el mundo.

EL RAMEN ESTÁ DE MODA

ramen

Es innegable que en los últimos años la gente parece haberse vuelto loca con el ramen. Hasta hace no mucho, el sushi era la exportación más relevante de la gastronomía japonesa, pero de un tiempo a esta parte, estos ricos platos de caldo, fideos, verduras y carne, se han convertido en lo más solicitado. Si te apetece preparar un ramen casero sencillo, quédate con esta receta. Se trata de un plato que puede servir de aprovechamiento y solucionar una comida o una cena rápida. Además, con los ingredientes adecuados, podemos conseguir un plato muy equilibrado con su ración de proteína y vegetales. Toma nota del paso a paso y verás que fácil.

INGREDIENTES PARA HACER UN RAMEN CASERO

ramen 2 Merca2.es

Estos son los ingredientes para dos raciones de ramen. O una, si tienes mucha hambre.

  • 150 gr de pechuga de pollo
  • 60 g (1 paquete) de ramen instantáneo
  • 1 zanahoria
  • 1 pimiento rojo pequeño
  • 1 cebolla mediana
  • 4 o 5 hojas de berza, col o pak choi
  • 1 cucharada de salsa teriyaki o salsa de ostras
  • 1 cucharada de ketchup
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal
  • 200 o 300 ml de agua

PREPARACIÓN DEL RAMEN CASERO

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Lo primero es preparar el pollo. Para ello, troceamos la pechuga en dados medianos, y seguidamente colocamos una cazuela baja al fuego con un poco de aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente, echamos los trozos de pollo y sazonamos con un poco de sal. Dejamos que el pollo se dore durante unos minutos. Mientras tanto, cortamos la cebolla en medias lunas, y el pimiento en tiras. Pelamos la zanahoria y la cortamos en bastones. Una vez que el pollo comience a estar dorado, lo apartamos un poco a un lado y, usando ese mismo aceite, agregamos las verduras.

VERDURAS AL DENTE

ramen

Salteamos las verduras a fuego alto con un poco de sal durante unos minutos, hasta que se reblandezcan un poco y no se vean tan rígidas. La gracia del ramen es que las hortalizas queden al dente y conserven una textura ligeramente crujiente. Sin embargo, si preferimos que la verdura esté más tierna, simplemente hay que dejar que se hagan un poco más de tiempo, como si fuese un sofrito. Mientras se cocinan las verduras, preparamos la col, lavándola y cortándola en tiras.

INGREDIENTES BIEN SEPARADOS

bol ramen Merca2.es

Tras unos minutos, apartamos un poco las verduras y hacemos un hueco para la col, que solamente hay que saltear un minuto o dos, porque en seguida se cocina. Seguidamente, añadimos las especias que suelen venir en sobrecitos junto con el paquete de los fideos para ramen. Agregamos también la salsa de ostras o teriyaki y el kétchup. Mezclamos con cuidado, evitando que los ingredientes se mezclen entre sí, ya que tienen que estar separados para montar nuestro bol de ramen y que quede visualmente atractivo.

LO ÚLTIMO, LOS FIDEOS

ramen

Después añadimos el agua y una vez que comience a hervir hacemos un nuevo hueco para poner el bloque de fideos instantáneos. Después, ponemos el fuego al mínimo y dejamos que se cocine todo junto durante unos 3 minutos o hasta que la pasta esté hidratada. Hay que ir moviéndola un poco con unos palillos chinos o un tenedor, para que se hidrate de manera uniforme. Apagamos el fuego y ya tenemos listo nuestro ramen casero. Ahora solo hay que servirlo con cuidado en un bol amplio.

OTRAS OPCIONES PARA NUESTRO RAMEN CASERO

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Se puede añadir más agua si se prefiere un ramen más caldoso y reconfortante, que con el frío sienta de maravilla. Además, se puede sazonar con alguna especia picante como un poco de chile. En cuanto a los ingredientes, las opciones son muchas y variadas. Se puede añadir un huevo cocido partido por la mitad, otras verduras como puerro, apio, bimi (el brócoli japonés), o sustituir el pollo por alguna opción vegetal como tofu cortado en dados.

Su historia es fascinante y abarca varios siglos

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El ramen es un plato de fideos japoneses que se ha convertido en un fenómeno culinario en todo el mundo. Su historia es fascinante y abarca varios siglos. Aquí tienes una breve historia del ramen:

  1. Orígenes chinos: Aunque el ramen es conocido como un plato japonés, sus raíces se encuentran en China. Se cree que los fideos llegaron a Japón desde China a través de la Ruta de la Seda hace más de mil años. En China, los fideos se conocían como «lamian», que significa «fideos estirados a mano». Los primeros fideos que se consumieron en Japón también eran de este tipo.
  2. Evolución en Japón: Los fideos chinos fueron adaptados y transformados en Japón a lo largo de los siglos. Los japoneses desarrollaron sus propias variedades de fideos y técnicas de preparación. El término «ramen» se deriva de la pronunciación japonesa de los caracteres chinos que se usaban para describir los fideos.
  3. Surgimiento de los yatai: A principios del siglo XX, los puestos callejeros de ramen, conocidos como «yatai», se hicieron populares en Japón. Estos puestos ambulantes ofrecían fideos de ramen económicos y rápidos para satisfacer a las clases trabajadoras.
  4. Desarrollo de estilos regionales: A medida que el ramen ganaba popularidad en Japón, diferentes regiones del país comenzaron a desarrollar sus propias variedades de ramen. Cada región adoptó ingredientes y técnicas culinarias locales, dando como resultado una amplia gama de estilos de ramen, como el ramen de miso de Sapporo, el ramen de cerdo tonkotsu de Fukuoka y el ramen de pollo de Tokio, entre otros.
  5. Ramen instantáneo: En 1958, Momofuku Ando, un taiwanés-japonés, inventó el ramen instantáneo, que revolucionó la forma en que las personas consumían ramen. Su empresa, Nissin, lanzó el primer paquete de ramen instantáneo, conocido como «Chikin Ramen», que se cocinaba fácilmente agregando agua caliente. Esto hizo que el ramen fuera aún más accesible y popular en todo el mundo.
  6. Popularidad mundial: A partir de la década de 1970, el ramen instantáneo se exportó a nivel mundial, y hoy en día es un alimento básico en muchas cocinas de todo el mundo. También se ha convertido en un fenómeno culinario en sí mismo, con restaurantes especializados en ramen que ofrecen una amplia variedad de estilos y sabores.

El ramen ha experimentado una evolución impresionante a lo largo de los siglos, pasando de ser una comida callejera modesta a un plato internacionalmente reconocido y apreciado. Su versatilidad y la diversidad de sabores que ofrece lo convierten en un elemento destacado de la gastronomía japonesa y un plato que sigue capturando los corazones y los paladares de las personas en todo el mundo.

Microsoft busca no depender de OpenAI porque le sale muy cara

Microsoft busca un Plan B e investiga cómo ejecutar Inteligencia Artificial (IA) en su software con medios más baratos y sin tener que depender por completo de OpenAI. El rey mundial del software financió a la startup desarrolladora del exitoso ChapGPT el pasado mes de enero con 10.000 millones de dólares (9.179 millones de euros), por lo que posee el 49% de la empresa, con el fin de incorporar la IA de la nueva empresa a su motor de búsqueda Bing e intentar competir con Google. Sin embargo, ahora busca cómo reducir los costes del uso de los modelos avanzados de IA, los investigadores y los equipos de productos por lo que actualmente paga.

Para ello hace ya algunas semanas que el supervisor de 1.500 investigadores de Microsoft, Peter Lee, ha dirigido el trabajo de buena parte de ellos a desarrollar una IA generativa que puede no funcionar tan bien ni ofrecer la misma calidad que la de OpenAI, pero que sería más pequeña y ofrecería una mayor facilidad a la hora de desarrollarla y entrenarla. Así que en Redmond, sede de la multinacional norteamericana, ya trabajan para incorporar parte de software de IA creado en la compañía y basado también en LLM (grandes modelos de lenguaje) en productos de uso cotidiano, como un chatbot dentro de la búsqueda de su buscador Bing, muy parecido a su hermano mayor ChatGPT.

Los investigadores de Microsoft no se hacen muchas ilusiones sobre el desarrollo de una gran IA como GPT-4.

Los investigadores de Microsoft no se hacen muchas ilusiones sobre el desarrollo de una gran IA como GPT-4. Se trata de un equipo que no dispone de los mismos recursos informáticos que OpenAI, ni del ejércitos de revisores humanos que la startup ya tiene, que le proporcionen información sobre lo bien que responden sus LLM a las preguntas y así permitir el trabajo fino de los ingenieros para poder mejorarlas.

A esta carrera, la multinacional de la computación, fundada en 1975 por Paul Allen y Bill Gates, van muy retrasada respecto a OpenAI y otros desarrolladores, como Google y Anthropic, que recientemente ha recibido 4.000 millones de dólares de Amazon Web Services (AWS). En lo que sí puede competir los creadores de Office es en la carrera por construir modelos de IA que imiten la calidad del software de OpenAI, a una fracción del coste, un modelo interno que en Microsoft ya han bautizado como Orca.

Microsoft busca no depender de OpenAI porque le sale muy cara
La IA generativa ChatGPT ha conseguido que OpenAI llegue a valer 90.000 millones de dólares.

OPENAI BUSCA VALER 90.000 MILLONES

El mismo día que se han conocido los planes de abaratar los coste en IA de Microsoft se ha hecho público, a través de una publicación del Wall Street Journal, que OpenAI está en conversaciones sobre una posible venta de acciones, que podría llegar a conseguir valorarla entre 80 y 90 mil millones de dólares (más de 85.581 millones de euros), es decir, aproximadamente tres veces lo que se valoraba el pasado mes de enero, cuando el gigante del software le inyectó los 10.000 millones de dólares y ya se intensificaba la carrera de la IA.

OpenAI está posicionado para ganar más de mil millones de dólares en ingresos durante el próximo año solo con la comercialización del acceso a una versión de mayor calidad de ChatGPT

Mediante este acuerdo anunciado, los empleados podrán vender sus acciones, en lugar de que OpenAI emita otras nuevas, y así alcanzar esa buscada valoración que convertiría a la startup, que todavía es de propiedad privada, en una de los unicornios tecnológicos mejor valorados, y se podría incorporar al olimpo de los dioses del éxito de aplicaciones y empresas como TikTok, ByteDance y SpaceX, y poder superar a otras como Shein y Canva.

OpenAI está posicionado para ganar más de mil millones de dólares en ingresos durante el próximo año solo con la comercialización del acceso a una versión de mayor calidad de ChatGPT y la tecnología que hay detrás del chatbot. El producto parece que lleva un siglo entre nosotros, pero se lanzó el pasado mes de noviembre de 2022; no tiene ni un año, y ya ha cambiado el mundo. Tan solo una semana después de aparecer, el programa ya contaba con un millón de usuarios registrados que lo utilizaban de manera gratuita.

Por entonces tan solo estaba en fase de «vista previa de investigación» y ahora, nueve meses después, todavía se puede utilizar de manera gratuita por parte de la mayoría del gran público, aunque cuenta con interesantes ingresos a través de cuentas ChatGPT+, con una tarifa de suscripción de 20 dólares al mes (19,2 euros). Este pago ofrece a sus suscriptores tiempos de respuesta más rápidos, poder utilizar el servicio incluso durante las horas pico y obtener acceso prioritario a nuevas funciones, según explica en su página web.

La Comisión Europea agita el avispero nuclear insinuando subvenciones

El viraje nuclear de la Unión Europea (UE) confirma su brío tras las declaraciones realizadas recientemente por Úrsula Von der Leyen. La presidenta de la Comisión Europea (CE) abrió la puerta a la posibilidad de conceder subvenciones a las empresas del sector, pero «siempre que se den las condiciones adecuadas». La mandataria se expresó en esos términos durante su visita a la República Checa, país que genera una tercera parte de su energía a través de sus centrales nucleares; mientras, en Viena se celebraba la Conferencia General del Organismo Internacional de la Energía Atómica (OIEA).

En su discurso de apertura en la cumbre del Pacto Verde europeo celebrada en Praga, la capital checa, Von der Leyen aseguró que el organismo que preside «siempre está dispuesto a considerar las solicitudes de ayuda estatal». Asimismo, reconoció el peso de la energía nuclear para la combinación energética de varios estados miembro de cara a domar la curva del precio de la energía en la UE; y ha asegurado que la elección de ese ‘mix’ «seguirá siendo una prerrogativa nacional».

COMPETITIVIDAD NUCLEAR

Consciente de que la energía nuclear «seguirá necesitando inversiones para desempeñar un papel importante en la transición energética, sin ninguna duda», ha apuntado que el precio que se paga en la UE por la energía «sigue siendo estructuralmente más alto que en otros continentes».

«Esto es un problema para nuestra competitividad global», ha señalado la líder alemana, quien no obstante ha agregado que «la solución está al alcance de la mano» y que ésta «depende de la combinación energética de cada país».

«Sabemos, por ejemplo, que la energía nuclear desempeña un papel central en el sistema energético checo. Es importante como carga base. Lo respetamos. Y sabemos que seguirá necesitando inversiones para desempeñar un papel importante en la transición energética checa, sin ninguna duda. Lo mismo ocurre con las energías renovables«, ha incidido.

el precio que se paga en la UE por la energía «sigue siendo estructuralmente más alto que en otros continentes», sostiene La presidenta de la Comisión Europea

En este sentido, ha apuntado que si la proporción de energías renovables en el mix energético de la UE sigue aumentando al ritmo actual, pronto estará «protegida contra los altos precios de los combustibles fósiles importados, porque las energías renovables son mucho más baratas».

Por ello, ha invitado a «mantener el rumbo», para que Europa disponga de energía «barata y limpia» a través de la inversión en la transición verde y de la financiación de los fondos europeos y el plan de recuperación y resiliencia, que en el caso de República Checa desembolsará 2.200 millones de euros adicionales con un nuevo capítulo para invertir en energías limpias.

EL CLUB NUCLEAR SE ATRINCHERA EN VIENA

La mano tendida de la presidenta de la Comisión a las nucleares ha llegado en plena Conferencia General de la OIEA en Viena. Intencional o no, el timing de la germana no ha podido ser más certero: a poca distancia de Praga, se estaba celebrando la más importante de las reuniones entre las potencias de la energía atómica.

Con motivo de la apertura de la conferencia el pasado lunes 25 de septiembre, la directora ejecutiva de la Oficina de las Naciones Unidas en Viena y secretaria adjunta de la organización, Ghada Fathi Waly, envió un mensaje en el que afirmaba que el OIEA «es un asociado indispensable en nuestros esfuerzos colectivos por garantizar un futuro mejor para todos, desde la lucha contra las enfermedades y el mejoramiento de la seguridad alimentaria, hídrica y energética, hasta la mitigación y adaptación al cambio climático y la prevención de la próxima pandemia».

La mano tendida a las nucleares ha llegado en plena Conferencia General de la OIEA en Viena

Ya dentro del orden del día, han destacado hasta ahora las declaraciones del ministro de Asuntos Exteriores y Comercio de Hungría, Péter Szijjártó, quien abogó el pasado martes por «un radical aumento de las capacidades nucleares europeas», medida sin la cual «no se puede mejorar la competitividad de la Unión Europea, no se puede garantizar la seguridad energética y no se pueden alcanzar los objetivos climáticos».

«Si nos tomamos en serio alcanzar la neutralidad de carbono para 2050, necesitamos al menos duplicar la capacidad nuclear»

Péter Szijjártó, ministro de Asuntos Exteriores y Comercio de Hungría

En su discurso señaló que la competitividad europea se ha deteriorado, con los precios del gas en el continente siete veces más altos que en los Estados Unidos y los precios de la electricidad tres veces más altos que en China. «Si nos tomamos en serio alcanzar la neutralidad de carbono para 2050, necesitamos al menos duplicar la capacidad nuclear».

Szijjártó se mostró beligerante al abordar la cuestión del ‘cerrojo’ nuclear defendido por algunos gobiernos en Europa: «Para nosotros, el suministro de energía es una cuestión de soberanía, por lo que cualquier obstrucción o ataque a nuestra inversión nuclear es un ataque a nuestra soberanía», advirtió.

Asimismo, remarcó que Hungría nunca apoyaría sanciones en la UE que perjudicarían la cooperación nuclear con Rusia, ya que sería contraria a sus intereses nacionales; y recordó que Estados Unidos duplicó sus importaciones de Uranio a Rusia durante la primera mitad de 2023.

«La energía nuclear ofrece en España año tras año más del 20% de la electricidad, y lo hace sin emisiones contaminantes»

Foro Nuclear

En España, MERCA2 ha hablado con el Foro Nuclear, la organización que agrupa a la industria atómica patria. Esta entidad expresa su respaldo al ‘golpe de timón’ que las palabras de Von der Leyen sugieren en la política energética europea: «Para Foro Nuclear, cualquier impulso a la energía nuclear, como energía no emisora de CO2 y que ofrece estabilidad a la red, nos parece muy adecuado y positivo, ya que se trata de una fuente esencial como mínimo en la transición energética para alcanzar los objetivos definidos en materia de lucha contra el cambio climático y seguridad de suministro».

«La energía nuclear ofrece en España año tras año más del 20% de la electricidad de nuestro país, y lo hace sin emisiones contaminantes», concluyen las fuentes del Foro consultadas.

Nuclear
El presidente del Foro de la Industria Nuclear, Ignacio Araluce.

INQUIETUD EN LA ACERA ‘VERDE’

La visión de los expertos más cercanos a un enfoque energético ‘verde’ es, como cabe suponer, muy diferente. MERCA2 también se ha puesto en contacto con el especialista en el sector energético y portavoz del área de energía de Ecologistas en Acción., Rodrigo Irurzun. Respecto a afirmaciones como la del ministro de exteriores húngaro, que condiciona el cumplimiento de los objetivos de emisiones al aumento del parque nuclear, nuestro interlocutor se muestra tajante: «La energía nuclear es una falsa solución a la transición energética», afirma.

«Las nucleares representan apenas un 6% de la generación eléctrica del mundo» -continúa- «Se trata de una fuente de energía cara, controlada por un puñado de países y que presenta un sinnúmero de problemas; no hay más que ver las incidencias ocurridas en dos centrales españolas en las últimas semanas».

En cuanto al parque nuclear de nuestro país, Irurzun considera que las plantas patrias «están llegando al fin de su vida y cada vez tienen más achaques». En lo tocante al mensaje de Von der Leyen al sector, se muestra inquieto: «Esperamos que esas palabras no tengan mayor recorrido», dice, aunque asegura que «los ecologistas nos mantendremos vigilantes».

Para Irurzun, el parque atómico sólo puede tener un destino: «Tenemos que abandonar la generación nuclear cuanto antes; y por otro lado, pensar qué hacer con los residuos, que constituyen un problemón».

El dividendo de Banco Santander presiona a BBVA para subir el pay-out en el global del año

BBVA va tener mucha presión por parte del mercado para aumentar el pay-out del año pasado, que fue del 47%. Los buenos resultados que, sobre el papel va a tener la entidad que preside Carlos Torres Vila, gracias a México y España, permiten al banco aumentar el porcentaje de beneficios dedicado a dividendos. Al respecto, el incremento de Banco Santander del pago a cuenta en efectivo en un 39% en comparación con 2021 va a meter presión a BBVA, entre otras cosas para que sus accionistas minoristas españoles no piensen en abandonar el banco con destino a otra entidad. Con los resultados, BBVA, de momento, ha anunciado BBVA que incrementa un 33% su dividendo en efectivo y pagará 16 céntimos por título a sus accionistas.

BBVA Y LA ACCIÓN DE BANCO SANTANDER

BBVA se ha encontrado con la decisión del consejo de administración de Banco Santander de anunciar el pago de un dividendo en efectivo a cuenta de los resultados de 2023 de 8,10 céntimos de euro por acción, lo que supone un aumento del 39% frente al mismo dividendo del año pasado.

En este marco, la entidad de la que es ceo Onur Genç anunció el incremento del dividendo. El importe neto por acción, descontada la retención fiscal del 19%, es de 0,1296 euros.

El último día para la negociación de las acciones de BBVA con derecho a participar en el reparto será el viernes 6 de octubre y, el lunes 9 de octubre, ya será el primer día de negociación de los títulos de la entidad sin derecho a participar en este dividendo.

BBVA Y EL PAY-OUT DE 2022

El pay-out de BBVA en 2022 se situó en el 47%, la franja alta del pay-out prometido, entre el 40%-50%. En 2022, BBVA elevó el dividendo en efectivo del año hasta 43 céntimos de euro brutos por acción (el más alto en 14 años y un 39% más que en 2021). Tras los 12 céntimos por acción pagados en octubre, el banco abonó el 5 de abril un dividendo complementario de 31 céntimos por acción. Además, puso en marcha el pasado 20 de marzo un nuevo plan de recompra de acciones por valor de 422 millones de euros.

Esta remuneración es consistente con la política de retribución al accionista del Grupo, que contempla repartir anualmente entre el 40% y el 50% del beneficio del ejercicio, con la opción de combinar el pago en efectivo con recompra de acciones. En este sentido, en 2022, BBVA completó uno de los mayores programas de recompra de acciones de Europa por importe de 3.160 millones de euros.

BBVA
BBVA incrementa el dividendo.

LOS BUSCADORES ESPAÑOLES

“Está claro que tendrán que moverse en línea con Banco Santander. El inversor español es muy buscador’ del dividendo y suele moverse por esos temas. Así que, además de tener el aliciente de cobrar dividendos trimestralmente, van a tener que aumentar el pay-out como lo ha hecho Banco Santander”, apuntan fuentes del mercado conocedoras de los mundos del dividendo de las grandes empresas españolas. “El duelo es entre Banco Santander y BBVA  porque los otros ya tienen el pay-out en el 50%”, remarcan. Y es que “CaixaBank ya lo tiene en el 55%, Unicaja Banco está casi en el 50%, Bankinter y Banco Sabadell se encuentran también ese porcentaje de beneficios dedicado al dividendo”.

«El duelo es entre Banco Santander y BBVA  porque los otros ya tienen el pay-out en el 50%”, APUNTAN EN EL MERCADO

“Tras el sufrimiento de tener durante 10 años tipos por debajo del 1% y de ellos 8 en negativo, ahora es momento de ganar dinero, mucho dinero. Los resultados de BBVA serán buenos, pero habrá que mirar la mora, que puede ser el»aguafiestas perfecto. “De hecho, la mora en las tarjetas ya huele a principios de problemas, aunque esto irá muy lento”, indican estas fuentes, que consideran que esta situación se puede dar en BBVA y en el resto de las entidades financieras.

Según el analista de iBroker Antonio Castelo, “ya conocía la idea de Banco Santander de repartir a los accionistas el 50% del beneficio neto obtenido en el ejercicio, la mitad en forma de dividendo en efectivo y la otra mitad en forma de programa de recompra y amortización de acciones propias, por lo que el anuncio conocido no supone una sorpresa especial”. «Considerando exclusivamente la parte repartida en efectivo, a precios de cierre del martes y que el dividendo con cargo al ejercicio 2023 se sitúe en total en 0,1680 euros, supone una rentabilidad por dividendo del 4,9% y un aumento del 44% respecto del dividendo en efectivo con cargo a 2022”, afirmó.

Los resultados de BBVA serán buenos, pero habrá que mirar la morOSIDAD, que puede ser el’guafiestas perfecto DEL SECTOR, DICEN ANALISTAS DEL MERCADO

CONSENSO SOBRE LAS MEJORAS

Una vez conocido el aumento de BBVA, falta, por ejemplo, Caixabank. “CaixaBank no ha anunciado todavía el pago del dividendo a cuenta de 2023,  pero el consenso de analistas estima también mejoras». «En el caso de CaixaBank el dividendo total de 2023 ascendería a 34 céntimos de euro por acción, con un crecimiento semejante al de Santander, lo que a precio de cierre del martes supondría una rentabilidad por dividendo del 9,19%”. “En el caso de BBVA el dividendo total ascendería a 59 céntimos de euro (supondría un crecimiento del 36% respecto al del año anterior) y una rentabilidad por dividendo a precio de cierre del martes del 8%”, apuntó. “En todo caso, habría que añadir la rentabilidad adicional para el accionista que supusiera un programa de recompra y amortización de acciones», agregó el analista de iBroker Antonio Castelo.

LO QUE DICE XTB

Por su parte, el analista de XTB Darío García señala que “en principio, no deberíamos ver muchos cambios en estas entidades tras la decisión del Banco Santander. “El diferencial en relación con otras entidades sigue siendo por ahora lo suficientemente amplio para que en principio no se adopten medidas adicionales para apremiar a los accionistas, señala. “Además, la decisión del Banco de Santander ya se planteó a principios de año y no lo han ejecutado hasta ahora, por lo que van con retraso”, dice Darío García.

LA DECISIÓN DEL CONSEJO DE BANCO SANTANDER

El consejo de administración de Banco Santander ha anunciado el pago de un dividendo en efectivo a cuenta de los resultados de 2023 de 8,10 céntimos de euro por acción, lo que supone un aumento del 39% frente al mismo dividendo del año pasado. Además, el consejo ha acordado lanzar un programa de recompra de acciones por una cantidad aproximada de 1.310 millones de euros, sujeto a la aprobación regulatoria.

el payout de bANCO Santander aumenta del 40% al 50% del beneficio atribuido

Con ello, el pay-out de Santander, la proporción de los beneficios distribuidos a los accionistas, aumenta del 40% al 50 % del beneficio atribuido, en línea con la nueva política de remuneración a los accionistas anunciada en el ‘Investor Day‘ del pasado febrero. La remuneración a cuenta de los resultados de 2023 será de aproximadamente 2.620 millones de euros. El dividendo en efectivo se pagará el 2 de noviembre de 2023.

STC deja en espera al Gobierno y a Telefónica

Saudi Telecom (STC) no tiene prisa en presentar la petición oficial al Gobierno de España para poder hacer efectivo su paquete de acciones hasta el 9,9% de Telefónica. Está preparando la documentación necesaria para ello, pero la Ley no establece ningún plazo para realizar la petición. Tras esta, el Ejecutivo, en cambio, sí tendría un límite de tres meses para tomar una decisión. El fondo soberano saudí va a su ritmo, y lo relaciona con la necesidad de preparar la documentación y no con que el Gobierno esté en funciones, o bien con el atribulado momento que vive el sector de las telecos en España.

Tampoco se muestran afectados por las informaciones que apuntan a las supuestas condiciones que el Ejecutivo impondría al fondo para convertirse en los mayores accionistas de la compañía española. Según ha podido saber MERCA2, desde la oficina de la ministra de Economía, Nadia Calviño, esas condiciones no se han planteado. En este punto, las fuentes consultadas apuntan al otro «ala» del Gobierno, en concreto a la ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, contraria desde el primer momento a la entrada saudí en Telefónica con el porcentaje al que quieren llegar, como el origen de la filtración sobre las líneas rojas para que STC roce el 10% del accionariado de la teleco que preside José María Álvarez-Pallete.

LÍMITES QUE PONE EL GOBIERNO

Según informó la agencia ‘Bloomberg’, el «Gobierno», sin especificar si todo o una parte, estudia como posibles objeciones a STC para que haga efectivo la totalidad de su paquete de acciones, el respaldo a ciertas políticas corporativas, que incluirían las inversiones en proyectos importantes para España, el mantenimiento de la sede de la emblemática de la teleco en el país, la prudencia en la política del pago de dividendos y un ratio de grado de inversión. Por supuesto, cualquier propuesta para aumentar el grado de privatización de la empresa debería ser de facto rechazada por los saudíes.

Las acciones cerraron en torno a 3,87 euros por título, esto supone que su valor en bolsa es de 22.254 millones de euros y su dividendo de 2023 será de 0,33 euros por acción. Para el año que viene se estima que pagará 0,36 euros por acción, lo que puede suponer un desembolso de más de 1.700 millones de euros.

STC deja en espera al Gobierno y a Telefónica
Stand del fondo de inversión árabe Saudi Telecom.

Las condiciones tienen mucho parecido con las que se aplicaron ya en 2021 cuando el fondo australiano IFM Global Infrastructure compró el 23% de Naturgy Energy Group, que pedían limitar el reparto de dividendos a los accionistas y atender al plan estratégico de Naturgy para apoyar las medidas del Gobierno destinadas a bajar la factura de la luz en aquel momento.

En este sentido, hay que tener en cuenta la importancia estratégica de Telefónica, que lidera trascendentales proyectos relacionados con la transformación digital de el territorio nacional y en relación a los intereses del Estado; la compañía tiene contratos con la administración de la Defensa Española que superan los 150 millones de euros, muchos relacionados con la expansión del 5G, una tecnología vital para el desarrollo de operaciones militares en la actualidad y en el futuro.

STC NO TIENE PLAZOS NI PRISA

La petición que el fondo soberano saudí debe realizar ante las instancias gubernamentales contiene documentos muy detallados que todavía están en pleno periodo de preparación, según revelan a MERCA2 fuentes del entorno saudí. La documentación no tiene por qué estar preparada de inmediato, justo después del anuncio realizado ante la CNMV, porque no existe ningún plazo o límite establecido para ello. Una vez presentada ante el Gobierno la notificación oficial saudí, que se debe producir justo cuando quieran convertir en acciones el 5% que tienen en derivados, quien sí tiene un plazo de tres meses para plantear las condiciones es el Gobierno, tal y como establece la legislación vigente.

la petición que el fondo soberano saudí debe realizar ante las instancias gubernamentales contiene documentos muy detallados que todavía están en pleno periodo de preparación

Este compás de espera no deja de generar incertidumbre en torno al futuro de Telefónica, y en conjunto del mercado de las telecos españolas, de por sí convulso ante la ya retrasada decisión de la Comisión de la Competencia de la UE sobre las condiciones de la fusión propuesta entre Orange y MásMóvil, y el reciente anuncio de la intención de compra del fondo inglés Zegona de Vodafone España. No parece que ningún pescador gane en este río revuelto.

Así es como lo están viendo analistas como Juan Peña, de GVC Gaesco, quien indica que, «el proceso de aprobación de la toma de control del 9.9% por parte de STC se prevé largo por el elevado peso de la regulación en dicho proceso. Adicionalmente, la situación de mercado actualmente en España es de alta incertidumbre, lo cual no ayuda a la cotización». Las mismas fuentes cercanas al fondo soberano de Arabia Saudí mantienen su convicción de que van a obtener la aprobación del Gobierno.

PALLETE TRANQUILIZA AL CONSEJO

En relación a esta operación, el presidente de Telefónica, José María Álvarez-Pallete, ha tranquilizado a los principales accionistas (Caixabank, BBVA y el fondo Blackrock) sobre las intenciones “amistosas” del grupo saudí, que le ha trasladado que no interferirá en la gestión de la compañía, según fuentes conocedoras de la reunión del consejo de administración de la teleco citadas por el diario ‘El País’.

La intención de STC es solicitar el plácet al Gobierno de España para hacer efectiva la compra del 5% del capital que mantiene aparcado en instrumentos financieros y, junto con el 4,9% que ya detenta oficialmente, consolidar su posición como primer accionista de la operadora española. Solo cuando cuente con ese permiso oficial, la compañía saudí pedirá un puesto en el consejo, aunque ha reiterado su apoyo al actual equipo gestor, según las fuentes que cita ‘El País’.

Un caso de éxito de Abogados Para Tus Deudas; cancelación de una deuda de 299.000 euros en Cáceres

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Gracias a la Ley de Segunda Oportunidad, son muchas las personas que han podido cancelar sus deudas y lograr diferentes casos de éxito. Estos son una esperanza para otros individuos que aún tienen que hacerle frente a sus obligaciones y no cuentan con los recursos económicos para ese fin.

Sin embargo, cuando se trata de buscar una vía legal para tener un nuevo comienzo financiero, se debe optar por ayuda especializada, ya que de lo contrario puede resultar una pérdida de tiempo. En ese sentido, una de las alternativas es Abogados Para Tus Deudas, un legaltech que destaca por utilizar la tecnología y el conocimiento de abogados expertos para ayudar a los deudores.

¿Cuáles son los casos de éxito de Abogados Para Tus Deudas?

Son muchos los casos de éxito que ha logrado Abogados Para Tus Deudas. Los clientes que se han beneficiado gracias a la ayuda de este despacho han podido cancelar lo que debían acogiéndose a la Ley de Segunda Oportunidad, liberándose así de una espiral de problemas.

Uno de los ciudadanos que logró decir adiós a sus adeudos con el apoyo de la mencionada empresa fue un vecino de Cáceres. El 10 de julio de 2023, consiguió dar un nuevo rumbo a su vida, al lograr cancelar 299.643 euros, después de haberse enfrentado a un sobre endeudamiento de la compañía que administraba, como consecuencia de la anulación de unas subvenciones que había solicitado.

Con esta solución, ha podido salir de ASNEF y olvidarse de los embargos, los juicios y la presiones que recibía de sus cobradores.

Así como este caso de éxito, hay muchos más de ciudadanos que lograron desprenderse de su situación de insolvencia, un escenario económico que solo les causaba estrés y preocupación. 

El trabajo de Abogados Para Tus Deudas para ayudar a sus clientes

Abogados Para Tus Deudas ayuda a sus clientes a cancelar sus deudas de una forma innovadora y práctica. Concretamente, utiliza un software para llevar a cabo todo el procedimiento legal que se requiere para acogerse a la ley. Por ello, pueden solicitar sus servicios personas ubicadas en cualquier parte del territorio español, ya que solo necesitan disponer de un teléfono móvil con conexión a internet, sin tener que acudir a reuniones presenciales.

Los pasos a realizar son tres. Primero, se lleva a cabo un estudio económico gratuito. Después, hay que responder una serie de preguntas. Luego, el equipo legal presenta la demanda ante el juzgado. La clientela puede hacer seguimiento de su caso vía online hasta finalmente recibir la notificación de la cancelación de la deuda.

Para más información, es recomendable visitar la web de la compañía.

Las ventajas de convertirse en un experto en Data Analytics con el bootcamp de Codenotch en octubre

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El analista de datos es una de las profesiones emergentes más importantes y con mayor proyección de futuro. En España, el sueldo medio de estos profesionales supera los 56.000 euros al año y algunos pueden llegar a los 76.000 euros.

Para acceder a este tipo de trabajo es necesario contar con una formación especializada y adaptada a la industria tecnológica actual. Esto es lo que ofrece la escuela Codenotch con su bootcamp en Data Analytics, cuya próxima convocatoria será en octubre.

Todo lo que ofrece el bootcamp de Data Analytics de Codenotch

Este curso intensivo puede ser cursado en dos modalidades. La primera consiste en una inmersión total o full time que comenzará el 23 de octubre y tendrá una duración de 9 semanas. Por otra parte, las personas que prefieren un ritmo más calmado y compaginarlo con su trabajo, pueden elegir la modalidad part time, la cual comenzará el 16 de octubre y se extenderá 18 semanas.

El bootcamp abarcará temas relacionados como el Data Analytics y las aptitudes de la profesión. Los profesores de Codenotch comenzarán el curso con una introducción a las estructuras fundamentales del análisis de datos. Después, enseñarán a los estudiantes a importar, limpiar, manipular y visualizar datos a través de la programación en Python, el lenguaje más extendido del sector.

Con el bootcamp también se podrá profundizar en el análisis de los datos mediante el reporte. Para ello, se utilizarán herramientas como Power BI, Streamlit y Tableau. El curso finalizará con la elaboración de un proyecto completo de análisis de datos.

Los beneficios del bootcamp de Codenotch

Una de las ventajas principales es que ambas modalidades del curso pueden cursarse de manera remota. Las personas interesadas pueden convertirse en expertos en análisis de datos cumpliendo la asistencia online y conectándose desde cualquier lugar.

Además de la formación en el tema, el equipo de Student Success de Codenotch prepara al alumno para que pueda tener éxito en las entrevistas laborales futuras y así conseguir empleo como analista/científico de datos. Para esto, los profesionales ayudan a cada estudiante a crear su propia marca personal, de forma que puedan destacar sobre el resto. Los expertos también se enfocan en el desarrollo de soft y hard skills.

Después de la preparación en el bootcamp, los estudiantes estarán capacitados para asistir al evento Talent Meet que organiza la escuela al finalizar el curso. En esta jornada podrán tener un primer contacto y entrevistarse con empresas del sector.

Ante el panorama actual de digitalización y prevalencia de datos, los expertos en Data Analytics son más demandados. Gracias a bootcamps como el que ofrece Codenotch, cada vez más personas podrán desarrollarse en este sector tan prometedor para el futuro. 

IDP KOMPRESSOR, soplantes de aire KAESER con costes de energía muy bajos

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Hay muchas actividades industriales en España que necesitan un flujo de aire a presión diferencial constante para sus actividades. Algunos ejemplos son desde la acuicultura hasta el tratamiento de aguas residuales.

Una de las mejores soluciones para suplir esta necesidad radica en los soplantes de aire, los cuales pueden presentar diferentes características técnicas para adaptarse a diversas aplicaciones.

Debido a ello, al escoger un soplante, muchas empresas y profesionales evalúan diversos factores. Uno de los más importantes es la eficiencia energética del dispositivo, área en la cual destaca IDP KOMPRESSOR, cuyos soplantes ofrecen uno de los más bajos niveles de costes de energía en el mercado.

Soplantes de aire: productos de alto rendimiento y fiabilidad

IDP KOMPRESSOR es una empresa especializada principalmente en el mantenimiento industrial, tarea para la cual cuenta con un amplio catálogo de productos relacionados con la tecnología de fluidos. Entre estos dispositivos, destacan sus soplantes de aire comprimido KAESER, cuyo diseño combina un bloque soplante eficaz con un perfil sigma. Esto les permite proporcionar un paso de aire continuo y una transmisión eficiente, lo que aporta un funcionamiento de alto rendimiento. Además, su consumo de energía es un 35 % menor al de los soplantes convencionales, lo que representa costes mucho más bajos en cuanto a su consumo energético.

Todos estos dispositivos son fabricados con componentes mecánicos y eléctricos de alta calidad, los cuales aportan una notable fiabilidad y durabilidad en estos equipos. Su diseño también garantiza una óptima refrigeración en el bloque soplante, así como un excelente nivel de insonorización en el funcionamiento de la maquinaria. Además, sus mecanismos de funcionamiento son mucho más sencillos, y con tan solo conectarlos a la red de aire y energía eléctrica están listos para su uso, de modo que no requieren tareas tediosas como llenar el aceite, tensar correas, ajustar el motor, etc.

Un sistema que permite ahorrar energía

Los soplantes industriales que proporciona IDP KOMPRESSOR son una apuesta por el ahorro en varios sentidos. Su tecnología aporta una notable eficiencia energética, con un mayor caudal de aire comprimido por cada kilovatio utilizado. Sin embargo, esta no es su única ventaja, ya que su diseño también aportan un considerable ahorro de espacio. Además, gracias a su estructura, se pueden instalar varios soplantes en fila, uno junto al otro, para ahorrar aún más espacio cuando se necesita varios de estos dispositivos al mismo tiempo.

Por otro lado, sus componentes incluyen un mecanismo de optimización de flujo, el cual minimiza las pérdidas de presión con gran eficacia. Asimismo, destaca su sistema de reducción de ruido, el cual cuenta con una capota silenciadora para disminuir los sonidos que emite la máquina, junto con silenciadores de absorción especiales, diseñados para minimizar el ruido que emite el aire comprimido.

Todas estas características representan un significativo ahorro energético en diversas formas, lo cual se traduce en un ahorro de costes para las industrias que emplean los dispositivos de IDP KOMPRESSOR. Más información en su página web.

Los relojes exclusivos de Elegance aportan valor añadido a cualquier outfit

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Anteriormente, los relojes eran herramientas indispensables para controlar la hora y cronometrar todas las obligaciones cotidianas.

Sin embargo, con la implementación del reloj digital en los teléfonos móviles, esta herramienta comenzó a caer en desuso, relegando su utilización a personas mayores que no revisan con frecuencia su móvil. Para la relojería en Tenerife y experta en accesorios, Elegance, los relojes son piezas que no solamente sirven para informarse sobre la hora, sino que, además, se han convertido en elementos de moda capaces de subir el nivel a cualquier outfit y de acompañar a las personas en sus diferentes expresiones de individualidad. Es por esto que Elegance ha incluido en su catálogo una sección especial de relojería exclusiva, con la que espera que los clientes de España y Europa en general, puedan encontrar el reloj que mejor se acomode a su estilo.

Múltiples diseños adaptados a todas las preferencias

Un reloj es un accesorio que habla mucho de los intereses y gustos de las personas. Existen en la actualidad diseños elegantes y sofisticados para aquellos que les gusta la pulcritud, la sobriedad y el minimalismo. Asimismo, también existen modelos mucho más desenfadados, deportivos y juveniles.

Sea cual sea el gusto personal, el panorama es bastante amplio si se quiere pensar en los relojes como manifiestos de moda. En su catálogo de relojería en Tenerife, Elegance ha incluido modelos para todos los gustos, elaborados por las casas de relojería con más prestigio del mundo.

Arte y funcionalidad

Entre las marcas que se encuentran en el catálogo de Elegance, destaca Swatch, gracias a su originalidad y diversidad en el diseño de sus relojes, los cuales abarcan piezas que van desde la elegancia y sobriedad, hasta la irreverencia y el color. En este sentido, Swatch & Art es una de sus colecciones insignia, ya que parte de colaboraciones hechas con los museos más importantes del mundo, proporcionando a los usuarios piezas con diseños inspirados en artistas como Baskiat, Modigliani, Lichtenstein o Picasso, así como en artistas independientes y con poca trayectoria.

Para los más aventureros y deportistas, Elegance también cuenta con relojes de marcas como Casio y Seiko, los cuales se caracterizan por brindar piezas más robustas y funcionales, capaces de resistir condiciones ambientales adversas, ya sea en zonas rurales como en áreas urbanas.

Como relojería en Tenerife, Elegance espera que con estos productos las personas puedan dar mucha más personalidad a sus vestimentas, utilizando accesorios que estén acordes con su estilo y sus formas de ver el mundo. Los interesados en cualquiera de los productos comercializados por Elegance, solo deben acceder a la página web de esta tienda o visitar los dos showrooms de esta relojería en Tenerife, ubicado en pleno corazón de la capital tinerfeña.

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